观后感

连日来，由中纪委宣传部、中央电视台联合制作的大型电视专题片《永远在路上》开播，并迅速掀起收视高潮。落马高官现身说法，透露鲜为人知的贪腐细节，剖析思想滑坡的心路历程。昔日身居高位者，如今以这种方式再次亮相，反差之强烈，令观者感慨万千。

“廉”、“腐”两路，对应着不同的人生图景。这些“笼子里的大老虎”，若一直顺着“廉”路走，践行为民情怀，大抵会拥有安稳生活，实现人生价值;可一旦沾了“腐”字，站到了人民的对立面，便只能如片中那般。腐败的后果摆在眼前，而腐败的原因，往往出于理想信念动摇：“喝点酒有什么不好，喝点酒多有气氛”，“生了一场大病，这个时候思想就抛锚了”。这些真实的心路历程实在让人痛心。在十八届六中全会召开前，中纪委再推力作，彰显出中央坚定的反腐决心，也为全党带来一堂生动的思想政治教育课，提醒广大党员干部筑牢思想防线、补足精神钙质、警惕“糖衣炮弹”。

《永远在路上》亮出了此前的反腐成绩，是一份沉甸甸的答卷;标明了反腐决不放松的态度，是一份坚定不移的宣示。党的十八大以来，党中央强化全面从严治党，反腐败斗争压倒性态势正在形成。如果说思想建党重在强基固本，那么制度建党则更像是在立柱架梁。与时俱进扎紧制度笼子，亮明底线、红线、高压线，让“不敢腐”、“不能腐”印刻于心，“不想腐”才能成为真正的思想自觉。就目前来看，我们还需要在扎紧笼子方面继续强化，减少腐败存量，遏制腐败增量，实现反腐从治标向治标与治本并举转变。

反腐这个词，2014年贯穿始终。打老虎，打苍蝇，双规，被带走，接受调查这些词汇通常会出现在头版头条。作为春晚，第一任务不是娱乐大众，而是宣传政治，统一思想，这也是今年春晚最大的悲哀。暂时不说今年春晚反腐题材的节目如何，就单单用政治的手段去搞娱乐，大家也不会买账的，这个基调的出现，就不会给春晚带来很大的好评。

纵观今年的春晚节目，就两个语言类节目来说说本人的看法。

乒乓球惹到谁了?

小品《投其所好》里面讲述的是年轻貌美的女科长马晶晶靠对领导的喜好升迁，并对其下属进行思想教育的故事。里面反映出了一些官场问题，在领导位置的往往大多能力不足，往上爬需要不断搞关系，拍马屁，基层人员的未来完全掌握在领导手上，领导的喜好就是一切等等。小品中贯穿始终的乒乓球也成为了焦点，在最后郝建的口误也引发了乒乓球国手们的不满。我们先不说乒乓球到底惹到了谁，也不说里面的拍马屁就是绝对错误。其实到反映了中国官场的一个现状。小品整体结构还好，就是有点虎头蛇尾，前面的一些喜剧效果，在最后没有得到中心主题的升华，这也是比较遗憾的事情。里面只是表面很浅显的揭示了现状，并没有突出反腐的主题，郝建在科长不断的劝说之下，也走上了投其所好之路，所以反腐，究竟在反什么?大贪官培养小贪官，小贪官无法不接受，这才是现状!最后局长的出现，不是感受到了局长的雷厉风行与对这种现状的零容忍，而是感受到了局长开展工作的无奈，最后只是发脾气而去，这未免也太让人遐想了吧。说到这里，不是一个两个好官就可以改变目前现状的，想要改，就必须改革体制。

这不是我的?这是谁的?

相声《这不是我的》讲述一个领导，身边的车子，房子，孩子等等都是由其他利益者提供的，而自己则在外面扮演两袖清风，完全一个好干部形象。里面的老张是这个社会很常见的一个人的缩影，它代表了很多官与商之间中间人的角色，例如丁书苗。利益输送会让很多的官员在不知不觉中犯下错误，这种诱惑是常人很难拒绝的。但是在官场，升迁又并不是绝对根据一个人的综合素质，所以看不到长远，就看眼前。这个节目里面是本人最期待的一个，很大的原因是去年的《满腹经纶》让本人眼前一亮，今年又根据媒体的报道对其抱有很高的期望值，可是结果呢?我被媒体忽悠了。这个相声很难和二十多年前的“领导，冒号”相比，一是没有那样连贯的剧本，二是没有那么犀利的语言，三是更加没有一阵见血的让观众听懂。本人感觉今年的这个节目还是给官场的上人员留足了面子，只是不疼不痒的说出了一些现状而已。

其实谈论娱乐节目，不应该谈论政治。可作为一年一次的春节晚会却把政治作为了主旋律，不得不让人深思，这样的现象出现不清楚是当局者的自信表现，还是不自信表现。至少既没有让人感觉到节日的快乐，也没有感觉到反腐给百姓带来的实质性成果。

反腐是一条长久而必须坚定的路!这个过程中肯定会充满挑战与威胁，但是，请相信，只要我们这些身存正气的人团结一致，必将使腐败的空气烟消云散，也必将会让老百姓实现美好的生活!

通过观看这部电影，给予了我心灵上巨大的触动，电影里面的男主人公让我深深体会到了人的内心世界是非常可怕的，它就好比一个方向盘永远操控着你的任何行动，甚至于去伤害自己的亲人，对于可以做出这么疯狂举动的人来说，也许是他对科学事业的热爱和孜孜不倦的追求、也许是当时社会局势的压迫、也许还是……。人的心就像海底针似地，你永远都无法猜透它，由于的了精神分裂症不仅物质(身体、金钱 )上要承受巨大的压力而且精神(上别人一样的眼光、名誉。人品)还要承受比物质上更大的压力，这一切的一切都要得到质疑，但最后在强大的压力下他并没有屈服，而是勇敢的面对，迎接挑战，最后他成功啦，战胜了内心中那些可怕并且控制他的幻想，最终获得了经济学诺贝尔奖。

从剧情方面介绍:《美丽心灵》是约翰-纳什教授生平的传记，或者说，一个真正的天才的故事。是的，约翰-纳什正是一个100%的天才，27岁获得博士学位，30岁成为普林斯顿大学的数学教授，他的博士论文中提出的平衡论(包括非合作博弈论)广泛应用于经济领域，开创了全球贸易的理论基础，博弈论的基本原理还被应用于化学和生物学领域。不幸的是伴随着他的成功，一种精神分裂症已经与它如影相随，。他是一个事业的强者，却是现实生活中的弱者，不善交际，谈女朋友时往往出言不逊遭人侮辱与溪落。更严重的是思维和感觉出现障碍，身体有被植入异物感，在他的生活中出现了幻觉、幻听与幻想。当最初看到这些剧情简介时我没有信心看下去了。这样一个剧情固然感人或者煽情，但实话说有点点平淡无奇，类似的电影一抓一大把，比如《汪洋里的一条船》、《典子》，基本上看到开头就能猜到结尾，除了感动之外没什么感觉。我所猜到的情节是这样的:由于解密码工作过于复杂，纳什得了精神分裂症，而妻子和朋友们对他不离不弃，帮助他与疾病斗争，最终病情好转，在学校任教还获了诺奖，大团圆结局。 纳什或许是不幸的但是同时他也是幸运的!尽职尽责的医生们没有放弃他，挚爱的妻子没有放弃他，大学里的教授和学生没有放弃他，整个社会没有放弃他!

纳什患病后，除了产生幻觉让他分不清生活中的真实与虚假外，庆幸他有一定自知力。在亲人的关怀与医院进行药物治疗、胰岛素注射和电休克疗法下，他自己始终有一个信念，要以自己的意志战胜心理或精神疾病。他没有破罐破摔、自暴自弃，始终配合治疗。直到老年，虽然这种分裂症没有得到根治，但他仍然坚强地治疗与生活，直到1994年获得经济学诺贝尔奖。应该说，纳什不管是事业上的成功，还是与病魔抗争，最终主要靠他自己。来自心灵的力量是无穷的.其实有的时候人会被一些假象所迷惑就比说刚开始我还真的以为那个医生就是俄国人差点把我自己也弄混啦，最后才恍然大悟原来他是真的生病呢?

纳什有着一颗美丽的心灵，他为了承担家庭的重担，为了照顾儿子，为了满足妻子的需要，而停止了吃药。并在别人的嘲笑与医生的不赞同下，坚强地活着与心理疾病做斗争。他的心是洁净的，他的坚强意志使他的心灵得到美化。艾丽西娅是个美丽的天使，拥有着美丽的心灵，守护着她的爱人。面对得了患有精神分裂症的丈夫，面临受伤的威胁，抱着刚出生的儿子，她丝毫没有退缩，坚强地承担起了这个在风雨中摇曳的家。纳什的朋友阿芬问她:“你还撑得住吗?”她说:“有的时候我恨纳什，恨上帝。但每当看者纳什并告诉自己他是我的白马王子时，我便成了一个爱他的人，虽然这样的时候不多，但却足够了。”多么伟大的女人，至少也该是个了不起的女人。她是美丽的，她神圣的爱使她拥有一颗美丽的心灵。马丁-汉森等给予纳什帮助和鼓励及关怀的人都拥有一颗美丽心灵，他们用自己宽广并温暖的胸怀接纳了一个有着心理疾病的人。纳什、艾丽西娅、汉森等人都在用自己的爱架起了一座通往美丽心灵的桥梁。这让我们深深地感触到了人世间最美丽的心灵莫过于此。

这是我第一次知道原来大家为什么大家会说，大部分有成就科学家都是疯子和精神病患是如何治疗的啦，也明了为什么精神病那么难治疗的原因。我总在想，为什么主角不给那些想象人物一拳呢?或许只要一拳头，那些幻想就会被打的烟消云散，也或许只是电影里没有打罢了;又或许，是主角还是有一点不希望那些幻想消失，毕竟，那些想象曾经带给他成就感和自信，和爱，就像主角说的:“我真害怕你们不是真的。”

人就是人，到头来还是渴望有人陪伴，人不是孤傲的王者，孤傲的王者还是渴望有人陪伴。惟有证明自己的存在价值，人才会感到幸福。

爱，很多电影的主题。就算看了千遍万遍，就算看到腻了，它依然是世界上最能使人感到幸福的，世界上最不可缺少的。主角之所以能坚持不懈的过正常生活，而不是去精神病院过着什么事都不能做的生活，也是因为爱，为了世界上那些还带来爱给主角的人，妻子、儿子以及那些大大小小支持着人，当然，最重要的就属他的妻子。

永远不要放弃自己，非凡是没一个人都可以做到的，虽然要冒一点险，但人生又何尝不是靠冒险丰富起来的呢?

影片的开头为我们呈现了一幅旧唐山的风景画：繁忙的人群，密集的楼房，飞扬的标语，一切都显得那么祥和。突然，天空中有成千上万的蜻蜓慌慌张张地从远处飞来，似乎要有什么灾难即将来临。

方大强是某工厂的工人，膝下有一对双胞胎，姐姐叫方登，弟弟叫方达，妻子叫李元妮。在1976年晚，方登和方达为争一个西红柿而吵架，妈妈对方登说明天再给她买，方登才消气，但是这一等却等了三十二年。

1976年7月12日晚，方大强家，方登和和方达正在睡觉。方大强和李元妮在离家不远的工地上。家里书桌上鱼缸里的鱼在不安地游来游去，越来越急躁，越来 越急躁...... 工地里的工人们都要收工了，塔式吊车也已停止了工作......远方的地平线，毫无预兆地，突然闪起了紫色的骇人地光，紧接着一场灾难来临......裂 纹突然爬满了房子，地面也变得起伏不平......方大强拉着李元妮跑，而方登和方达尚在屋内......刷着标语的墙在颤抖着，塔式吊车垮塌了下来，很 多未能及时逃出的人们被急速落下的砖瓦无情地掩埋......方大强和李元妮眼睁睁地看着他们住的房子飞快地坍塌......23秒，地震将一座繁华的城 市化为满目疮痍的废墟，使上万儿童失去了父母，上万父母失去了孩子.....风平浪静后，幸存的人们开始清理遇难者的遗体，并寻找幸存者。方大强在地震中 被掩埋，在余震中丧生......李元妮悲痛欲绝地咒骂着上天，同时又意外地发现方登和方达依然存活，却被同一块水泥板压住了，救一方的话水泥板就会向另 一边倾斜，从而致使另一方被压死。于是李元妮面临着是救儿子还是救女儿的痛苦抉择。最后，从李元妮的口中无力地飘出了三个字：救弟弟。话轻飘飘地，仿佛是 在喃喃自语......

数十年过去了，汶川大地震。缺了一条左臂的方达成为了一所公司的老总，并且娶了一位叫小河的妻子。方达曾多次劝母亲搬到新居去住，可是母亲怎 么也不同意，因为她相信她丈夫和女儿的魂魄终有一天会回来看她的，怕他们找不到家。李元妮最常说的一句话是：“失去了才知道什么叫失去。”汶川地震时，方达赶去救灾，意外地碰到了唐山宋志永救灾小分队和他的姐姐——方登。

方登还活着。

方登在拉尸体的车上被雨浇醒了，后来被一解放军家庭收养，后来搬到了加拿大的温哥华。当在电视上看到汶川大地震的消息时，因为自己曾学过医， 赶去汶川帮忙救灾，不想竟阴差阳错地碰见了方达，并通过他与宋志勇的谈话得知母亲一直为此事内疚后，认出了方达，并与他回到了家中。方登一进家门，就看见 妈妈早已为她洗好的，泡在水盆中红润润的西红柿。“我没有骗你。”母亲说着，已是泪流满面。这一家经过三十二年风雨后，终于重归团聚。

2008年，唐山市政府为在地震中遇难的24万同胞修建了罹念墙，墙上刻着他们的名字，籍以缅怀遇难同胞。

2010年，唐山大地震罹念墙前。一位华发老者对着罹念墙上儿子的名字喃喃自语： “过两天我再来看你。”之后骑上自行车，慢慢淡出人们的视线。宋守述，65岁，冶金矿山机械厂退休工人，地震中失去了父亲、妹妹和儿子，儿子宋永杰年仅5岁。

《唐山大地震》这部影片，可以使每一位观看它的的观众为之动容。地震时惊险的场景，地震后失去亲人的人们悲痛的神态，离别数十年后再次重逢的 场面，都无不触动着人们的心弦。同时，它又揭示了这样一条哲理：世间最珍贵的不是“得不到”和“已失去”，而是最有意义的现在。

此外，作为一个唐山人，这部电影也让我感觉十分亲切......陡电厂的烟囱，南湖公园，唐山百货大楼，新华电影院，《读者文摘》......以及那纯正的唐山方言，都让我产生很浓烈的亲切感。

今天，我和妈妈去新华电影院看了一场很有意义的电影——《唐山大地震》。《唐山大地震》由冯小刚导演，改编自小说《余震》，讲述了唐山大地震后一个一家四口生离死别的故事。

日前，北京卫视《档案》节目创作团队走进南京颐和公馆，为五集大型电视纪录片《解放》拍摄场景，颐和公馆对重要近现代历史建筑的保护及修缮工作得到摄制组的一致好评。

据了解，为纪念中国共产党建党95周年，北京卫视推出大型电视纪录片《解放》，该片以抗战胜利到建国初期为主体时间段，以解放战争中历次重大战役及建立人民当家作主的新政权为背景，通过生动的故事、权威的档案、丰富的视听呈现手段为观众们描绘出一幅气壮山河、鱼水情深的解放图景。揭示“人民创造了历史，中国共产党是人民的选择”这一历史必然。

《解放》总导演黄炜表示，一条颐和路，半部民国史，颐和路公馆区可谓民国历史的缩影。一场场政治较量在这里发生，一幕幕悲喜剧情在这里上演。马歇尔先生在此慷慨激昂，陈布雷在此悲情谢幕，司徒雷登从此黯然离去……而如今的颐和公馆对建筑修旧如旧，成为 “活的” 南京近代历史建筑博物馆，内部装修和陈设也显示了对民国元素的强调和追求，原汁原味地还原历史的本来面貌，特别适合该纪录片拍摄的需要。

该片已列入国家新闻出版广电总局2016年国产纪录片重点项目，预计将于今年7月1日建党95周年期间播出。

纪录片《解放》观后感三：

有关解放战争的专题片、影视作品，此前已经不计其数。而纪录片《解放——人民的选择》将有所不同，并追求全新突破。1946至1951年间，解放战争中的历次重大战役、重大历史节点，在该纪录片中，仅以背景出现，而全片的聚焦则集中于一个鲜明独特的主题——人民的选择。紧紧围绕这一主题，在八个月的创作过程中，《解放——人民的选择》项目组实现了多项独家发现，并通过这些发现，对该主题予以更为明晰而深邃的解读，让这部纪录片的立意达到更高的水准。

“以史为鉴、以档为真”是《档案》的栏目特色。项目组特别与中国电影资料馆达成合作，甄选出近100分钟从未或绝少播映过的历史胶片，其中很多是国民党政府的制片厂摄制的，比如《国民党六全大会》、《蒋介石60寿辰》、《中美商约签订》、《攻占延安时期的国军为人民服务处》等等。同时发掘出很多美国档案资料。

有了这些丰富的史料还远远不够。要把浩如烟海的史料转化成电视的语言，在史料的基础上，实现理论大命题的落地，做到令观众眼前一亮的电视呈现。《解放——人民的选择》编导们埋头数万卷书籍、资料细心甄选，挖掘独家镜头，挑选出最曲折、最感人的历史细节，进行了影视再现，与讲述人的讲述相辅相成，只为触摸最真实的历史。

《档案》团队是一支年轻的队伍，《解放——人民的选择》项目组的成员，很多都是90后。他们首次实现全面实地实景拍摄，项目组跨越17个省、自治区、直辖市，辗转十万公里，47处实地的外拍讲述，引领观众重返历史现场，足迹走遍江河山川、沙漠雪原。这次全实地的外拍进程，对于这些年轻人来说不仅是专业方面的历练，同时，更是精神上的洗礼。创作过程中，特意加入了记者的探访视角，将他们的感动、感悟、感激真实地呈现在片中，真正地理解“为人民树立丰碑”的内涵。

电影《上甘岭》讲的是志愿军在朝鲜战场上抗击美帝侵略者的一次战役。在这场战役中，八连已经在山上坑道里坚持战斗了一个月。由于敌人的封锁，部队严重缺水，战士们的嘴唇都干裂了。上级领导派来送水的小分队，队员们一个个牺牲。为了保存实力，八连战士们又得下山去抢水。但是，战士们刚装好水，就被敌人的流弹打中了。后来，师长派人历尽千辛万苦才送上一些萝卜，并特意送给连长两个苹果。虽然连长自己是那样干渴，却把两个苹果分成许多片，分别送到全连每个战士的手上……。

看到这里，我的眼睛湿润了。战士们在那样饥渴的情况下，没有忘记自己的战友，连长把苹果切成小片，送到每个战士的手中。这种阶级友爱是多么高尚啊!他们真正做到了“我们的干部要关心每个战士，一切革命队伍的人都要互相关心，互相爱护，互相帮助。” 此时，我明白了一个道理，同学和同学之间一定要团结友爱，而像我平时那样------今天同这个吵嘴、明天同那个打架，根本谈不上团结友爱，互相帮助，就会没有朋友，会变成“离群之雁”。我从今往后一定会学习八连的“上甘岭精神”，和同学们友好相处!

让我们重新捡回那些已经被我们忽视了的东西，让“上甘岭精神”一直发扬下去吧!同学们，我们是二十一世纪的主人，未来的中国属于我们，我们要发奋学习，发挥自己的聪明才智，战胜一切困难，想想上甘岭精神，还有什么解决不了的困难呢?我们用自己的辛勤努力，在学习生涯上留下闪光的一笔!为学校增光，为祖国增光!

吴俊平(山西省吕梁市煤炭工业局原局长)：总的来讲还是一句话，自己把这个线没有划清楚，哪些是正常的礼尚往来，哪些是违规违纪了，一种社会上不正常的现象，多了，就看成是正常了，所以这是犯错误走到这一步最大的根源。

据调查，这些有买官行为的干部，也都收受了下属和企业的钱财。吕梁的从政环境，就这样进一步恶性循环。而聂春玉自己在卖官的同时，也热衷于向上跑官要官。每次到省会太原，他都忙于吃请送礼，经营关系。

聂春玉(山西省委原常委、秘书长)：说实在的，我是有从搞研究到当官的变化。作为主观上也就是思谋着，做了市长思谋着什么时候能做到书记，而且创造什么条件能够做到书记，做了书记思谋着怎么能够回到省里面当副省级干部，目的就是为了升官。

当政治生态整体恶化，发生塌方式腐败是必然的结果。回顾整个过程，身在其中的每个人都有责任，主要领导无疑负有更大的责任。

谢春涛(中央党校党史教研部主任)：他有权力，他能够发挥普通干部所难以发挥的作用，比如说首先自己行得正，如果有人想给你送钱，你不光坚决不收，甚至还严厉批评这些送钱的人，那一定会产生正面作用，让那些有歪心思的人他打住了，让那些正派的人坚定地正派。

政治生态如同自然生态，一旦受到严重污染，治理起来就要付出巨大的代价。山西落马官员之多、塌方式腐败之严重，令人触目惊心。但是，想要扭转被污染的生态，就必须敢于直面问题、刮骨疗毒。

长征是在中国面临亡国灭种空前危机、抗日救国成为中华民族最现实最紧迫任务的情况下发生的，将中国革命引到胜利发展前进的崭新道路上，其特有的伟力不但极大推动了中国革命历史进程，而且给后人留下了宝贵的精神财富。

惊涛裂岸，浊浪排空，大渡桥横铁索寒。“无边风雨夜，天堑大渡横。火把照征途，飞兵夺泸定。”长征途中担任红一军团二师四团政委的开国大将杨成武于1980年所作的一首诗，记录了他与战友们在泸定桥的长征记忆。

在这样的生命纪录下，历史，就从泸定桥13根晃悠悠的铁索上渡过去了。半个世纪后，一位叫谢伟思的美国军官，在泸定桥边慨然长叹：“在近50年之前克服种种艰难而夺取这座桥的伟大红军战士面前，每个人都会感到自己的渺小。”

为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。红军队伍从20万人锐减至5万人，是将士们用生命热血谱就的悲壮史诗，矗立起为国家前途与民族命运前赴后继、慷慨赴死的永恒雕像。

美国人威廉?莫尔伍德形象地指出，“长征简直是将革命划分为‘公元前’和‘公元后’的一条分界线，其后发生的一切事情都要从这个举世无双的奇迹说起。”

1938年，30岁的索尔兹伯里首次在斯诺的《红星照耀中国》中读到长征，立即就被红军那段传奇般的征途深深吸引。他认为，“本世纪中没有什么比长征更令人神往和更为深远地影响世界前途的事件了。”

万山朝宗，万川归海，挽住云河洗天青。无论走得多远，也不能忘记来时的路。从长征中走来的红军队伍，极其珍视血火间铸就的军民情。

打老虎固然有震慑作用，但苍蝇乱飞，其害如虎。早在2013年初召开的十八届中央纪委二次全会上，习近平就明确提出，既坚决查处领导干部违纪违法案件，又切实解决发生在群众身边的不正之风和腐败问题。

按照中央部署，快查严处吃拿卡要、雁过拔毛、与民争利等典型问题，下大气力解决群众反映强烈的突出问题，成为十八大以来纪律审查工作的一个重点。2016年初召开的十八届中央纪委六次全会在部署年度工作任务时，首次将“坚决整治和查处侵害群众利益的不正之风和腐败问题”单列一项。

纪委的“自己人”在反腐浪潮中也不能幸免。去年9月，中共中央政治局常委、中纪委书记王岐山曾披露，党的十八大以来，全国纪检监察系统共处分违纪干部3400多人，中纪委机关查处处置14人。

中纪委副书记吴玉良在今年年初的新闻发布会上表示，2015年，各级纪委处分违纪违法纪检监察干部2479人。这一数字比2014年增加近1000人。

习近平总书记曾先后在中央纪委二次全会上提出要解决“谁来监督纪委”问题、三次全会上提出要解决好“灯下黑”问题、五次全会上要求纪检机关“清理好门户”。

去年9月23日，中纪委召开前所未有的高规格的纪检监察干部监督工作座谈会，王岐山强调“严管就是厚爱，信任不能代替监督，要用严明的纪律管住自己”。

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一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。

三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。

四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。

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有时候看电影其实只是在电影中寻找自己的影子，第一次看这部片子已然是三年前了，没有什么太大的感觉，前两天又把片子翻出来重温了一下，才发现原来那么多的细节，都是我们爱情生活中的真实写照，只不过导演用他自己的方式把它放大后搬上了大荧幕。

电影中映像最深的一句台词就是余春娇对张志明说的那句：“我努力想摆脱一个张志明，后来我发现我变成了另外一个张志明。”也许这个就是爱情，当我们遇到一个人的时候首先是被他与众不同的地方所吸引，相处之后你会发现原来这些不同是你从未见过也学习不来的，你越来越爱他也越来越像他。最后它的与众不同也使得你在别人眼中闪闪发光，就像电影中的光头男看到春娇充满想象和童趣的那一面时，忍不住夸奖她，而春娇却愣住了，她心里明白，那时的她就如同一个翻版的张志明一般。

爱情影片的结局无非就是两种，在一起和没在一起。说实话这部片子我更倾向于不在一起的结局，因为它更现实。现实中我们爱着的那个人未必会如同志明一般明白自己内心深处的感受并且勇敢的表达出来，也许是因为自尊也许会因为自卑，总之，像影片中暖心的结局应该是少之又少。

世界上最美好的事大抵是当你在想念一个人的时候，那个人也刚好在想念着你，又或者当你后悔了回头想找回爱情的时候，他穿着你最爱的白衬衫在阳光下微笑着和你说：“我一直在这里。”

《别问我是谁》这首老歌大概是整部电影精髓最集中的表现，一念起，天涯咫尺而来;情不知所起，一往而深。人这一生谁没遇见过几个人渣，为了爱你，我宁愿变成别人生命中的人渣，在我们笑纳爱情的时候，请别问我是谁。

谁没有年轻的生命？谁不珍惜这宝贵的年华？谁不渴望幸福的生活？可是在战场上，我们的英雄，却用他们年轻的热血与生命去换取了战斗的胜利。

电影《上甘岭》讲的是志愿军在朝鲜战场上抗击美帝侵略者的一次战役。在这场战役中，八连已经在山上抗道里坚持战斗了一个月。由于敌人的封锁，部队严重缺水，战士们的嘴唇都干裂了。上级领导派来送水的小分队，队员们一个个牺牲。为了保存实力，八连战士们又得下山去抢水。但是，战士们刚装好水，就被敌人的流弹打中了。后来，师长派人历尽千辛万苦才送上一些萝卜，并特意送给连长两个苹果。虽然连长自己是那样干渴，却把两个苹果分成许多片，分别送到全连每个战士的手上……

看到这里，我的眼睛湿润了。战士们在那样饥渴的情况下，没有忘记自己的战友，这种阶级友爱是多么高尚。他们真正做到了“我们的干部要关心每个战士，一切革命队伍的人都要互相关心，互相爱护，互相帮助。”

我静静地坐在电视旁观看。心里却久久不能平静，心好像被无数的钢针刺着一样疼。我想起自己平时对同学的态度不好，心里难受极了，感到自己脸红，羞愧。

过去，我在班上算得上一个“吵架、打架王。”我不是找这个吵嘴，就是找那个打架，根本谈不上团结友爱，互相帮助。记得有一次，一位同学在跑步的时候不小心踩了我一脚，他一边跑一边说：“对不起！”我却故意刁难他，把他一推，大声说：“对不起值几个钱，你把我的鞋子弄脏了，你赔！”那位同学一边道歉，一边说：“我不是有意弄脏你的鞋，我帮你洗。行吗？”可我还是要他赔，并举起拳头要打他。旁边的同学听到我的叫骂声，围了上来。了解情况后，个个都不满意，眼睛怒视着我，好象说：“如果你再欺负这个同学，我们就去告诉老师。我一看这吓人的架势，不敢再说什么，只好偷偷地溜跑了。

看《上甘岭》的英雄们互相关心、互相爱护、互相帮助的情景；我明白了一个道理，同学和同学之间要团结友爱，而像我平时那样，就会没有朋友，会变成“离群之雁“。

电视演完了，爸爸和妈妈津津有味地谈论《上甘岭》电影中的精彩情节，可是我这个平时爱闹的人，却在一旁默默地思考着……

班会课上，学校播放了电影《雷锋》，我再一次被雷锋叔叔热情地帮助人民群众，不留姓名的精神所感动。

给我印象最深的是影片中的两个情节：一次放假时，雷锋到建筑工地上义务帮工，他向看车的老大爷借了辆车，便忙碌地干了起来。如果用他的话说，这叫为社会发展添一份力。他还和一位义务工人比赛，装材料后，一声令下，两人飞奔向卸货点，最后，雷锋超过了他，第一个卸了货。一位老师还在广播里宣传，使全工地上的人都干劲十足。不到一天，工人们就完成了全部任务。在雷锋回来的路上下起了大雨，一位老奶奶带着孙女去女儿家。雷锋问她们去哪儿，她们说去左家庄。虽然那离得很远，可雷锋还是说：“我也去左家庄，我们顺路。”他帮老奶奶背着孙女，冒着大雨很快到了那里。雷锋擦完汗，连口水也没有喝，就悄悄地回到了部队。

看到这里，我想起了读过一篇文章，题目叫《“白胡子”雷锋》，文章写的是小作者赵云帆家楼下的刘爷爷，每天都坚持打扫楼梯的故事。其实，我们身边就有许多的小雷锋：我们班的邹威同学，每天放学回家后，他都会到纪成家帮助他补习功课，天天如此。因此，纪成的成绩有了很大的进步。班上的陈强的右手骨折，金玉同学主动为他整理学习用品，李海亮同学天天为他到食堂打饭。学校的志愿者为学校及社区打扫卫生，义务宣传……

看完《雷锋》这部电影后，我明白了一个道理：一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。雷锋叔叔做到了，他真了不起！我要向他学习，做新时代的小雷锋。

爱的指引，带我们众里寻你；孝的承诺，温暖了你我的心。

一段思念一点忧伤，一点违心一笑一段离别往事，狂妄的病魔无情地撕咬着人性，痛楚迷茫，时时牵绊着几十个天真的儿童。人们都说孝心会感动天和地，无知的我认为止增笑耳，千里寻你让我看见了人性中的那一束光芒，那深深的源于内心的震撼。

黄凤、吴林香、邵帅、龙花、徐沁烨、赵文龙、路玉婷、高雨欣、林章羽和何秀巡姐弟、王芹秀是这次颁奖的主人公。他们用单纯、善良的孝行诠释着血浓于水的亲情，对于在蜜汁里生活的我们有何言对他们品头论足？只不过是“万爱千恩百苦，疼我孰知父母？母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。”的一种全新的担当，无论我们如何的体会，不变的让然是那可望而不可及的孝道。

孟子曰：“世俗所谓不孝者五：隋其四支，不顾父母之养，一不孝也；博奕好欲酒，不顾父母之养，二不孝也；好货财，私妻子，不顾父母之养，三不孝也；从耳目之欲，以为父母戮，四不孝也；好勇斗狠，以危父母，五不孝也。”完美的诠释了溢于言表的孝道，我也知道我们在现在的生活中也做不到这些惊天动地的事，无非是在早上向他们恭恭敬敬得道声早安，无他耳。

我们要孝敬的太多太多，只想告诉我们自己，选择孝敬，不要让迷雾遮住双眼，让污垢蒙蔽心灵，为老人，为自己，捧一颗清纯、孝敬之心。一颗清纯的，圣洁的心…

有人医治老人，千金散尽；有人赡养老人，不惜重金。有人信奉“百善孝为先”；有人恪守“一闯孝义生死关”。有人选择善待老人，有人选择拒绝赡老。美与丑，善与恶，全在一念之间，遗臭万年还是流芳百世，系于一瞬。

最美孝心少年，带来的不是几个精彩的片段，而是灵魂的洗涤…

狗狗的一生很短暂，一生最多可能只有十几年。电影的主人公是一只狗，历经多次重生，在一次次生命的轮回中寻找不同的使命，最后又回到了最初的主人身边。虽然有关于狗狗的电影有很多，但这部电影用同一条狗的四次生命轮回，从狗的角度看狗的百味狗生。虽然不知道狗狗是不是真的有那么多次生命的轮回，但我相信有。

我们的世界丰富多彩，然而它们的世界就只有我们了。影片中的狗狗，有着前世的记忆，他总是在思考活着的意义是什么，狗的使命是什么。当他看到伊森不开心时，使命是逗他开心;当它成为警犬时，使命是抓坏人、救人;当他看到主人孤独时，使命就是陪着他。这只狗用它的几次轮回告诉我们，其实只要开心，活在当下就好了。珍惜每一天，珍惜遇到的每一个人。但影片也从另一个角度让我们看到了，狗狗的世界一直围绕着主人，心情随着主人的喜怒哀乐变化着。

看过电影后，我对我家的狗狗有了重新的认识。电影没有夸张，那就是狗狗平时的生活，吃饭、打滚、咬东西、跑来跑去，每天都是期盼着主人的归来，记得以前看过一个关于狗狗的动画片《爱宠大机密》，主人每天上班走后，狗狗在家做的唯一一件事就是等主人回来，主人一回来就扑上去，陪主人玩耍。有时候，主人不在家，家里的狗狗还呼朋唤友，开派对，当然，动画片比较夸张，虽然不知道我不在家的时候我家狗狗在干什么，但我家的狗也是如此，每周回家，总要围着我又蹦又跳，真是发挥它鹿犬的特长。每次犯了错，我一说它，就好像能听懂似的，躲在我妈脚后面，真像一个孩子。其实我也没把它当作一只狗，因为有时候我感觉它什么都懂，看过电影后，我想，说不定我家豆丁也是经过几次轮回，说不定是我之前养过的乐乐、欢欢或者是娇娇，看着它的眼睛，我觉得我说的一切它都懂，它的世界和眼里只有我。

其实，像一只狗狗一样活着也挺好，不用想那么多，它的世界很小，小到只有它的主人。我们也可以像狗狗一样活着，尽可能的帮助别人，爱别人，并且让人感受到爱，让过去过去，不畏惧将来，活在当下，开心就好。

今日，我观看了一部教育片《主流价值观教育》，令我受益匪浅。片子分为八集，每一集都会告诉我们一个深刻的道理，令我最难忘的是第四集，题目是：生命的价值。

这一集中讲述了革命时代的烈士将生命都奉献给了祖国，他们的生命早已不属于他们而属于祖国，血肉之躯也已祖国的命脉联系在一起。他们用生死谱写的“史书”永远留在人的心中，永远被后人歌颂。这是革命时代的人们对自己的生命的价值看法，在影片中，还充分加入了现代人们在改革开放以来的一种全新的价值。片中旧居除了几个典型的事例来突出中心。尤其是看了这样一个故事后，我更是情不自禁地潸然泪下。有个叫江玲的女孩，有着先天性的听力障碍，胆小怕事的她更是因此而不会说话，在好心人的帮助下，更在爸妈的鼓励下，她明白了自己活着就有希望，还有活着的价值，渐渐的她能开口说话了，在爱的鼓舞下，他更要传递自己的爱，康复后，她也帮助那些与自己原来一样无助的孩子，在她的帮助下，有越来越陡的孩子都走出了逆境。

明白生命的价值，勿要虚度光阴。保尔柯察金曾说过：“人的一生应当这样度过，当他回首往事时，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。这时候他就能够说，我的整个生命与全部精力都已经奉献给了世界上最壮丽的事业！”

我将时刻记住这句话，在生活中不屈不挠，不虚度年华，要时刻记住自己活在世上的理由，要让生命的价值长存在脑海中。

今天，我看了一部电影，名字叫做《海上奇缘》。

故事发生在一个孤岛上，风雨半神毛伊在一天中盗走特菲堤之心并丢失，让黑暗势力日渐扩大，使孤岛失去了一切东西。孤岛上住着一群人，这一群人中有一个长老，长老有一个女儿叫莫阿娜，莫阿娜有一个梦想，就是出海边行。有一天，莫阿娜跑到海边，大海竟卷起一个浪头，把丢失已久的特菲堤之心交给了莫安娜。这一幕被奶奶看在眼里，就让莫安娜找到了毛伊和毛伊一起去特菲堤岛去归还特菲堤之心。

莫安娜从海上遭遇了龙卷风，竟意外的漂到了一个荒岛之上，找到了毛伊。毛伊一开始想自己逃离这个荒岛，就把莫阿娜关到一个石洞之中，莫安那好不容易逃出后，毛伊又把莫安娜仍到海中，可大海又把莫阿娜给推了上来，毛伊自己下船，可海水又把毛伊自己推了上来，毛伊这才同意一起去特菲堤岛。

毛伊在怪兽王国找回了自己的神钩，和莫安娜一起向特菲堤岛出发。

到了特菲堤岛之后，莫安娜遇到了火神——恶卡。在第一番较量之后，毛伊的神钩恶卡打坏，再打一次就会坏掉。毛伊没有再去挑战，自己便走了。莫阿娜也想放弃，可这是，已经去世了的奶奶来到了莫安娜身边，并让她坚持下去。莫阿娜领悟到了奶奶的良苦用心，自己驾船，冲向了特菲堤岛。

恶卡想把莫阿娜的船击沉，可这时候，天空中飞来一只鸟，那只鸟突然又变成了毛伊，把恶夫的手用神钩砍断。最后，莫安娜对恶卡说：“这并不是你”恶卡把头低下，让莫阿娜把特菲堤之心归还。一瞬间，万物重新复苏，恶卡变成了特菲堤。

这部电影中的莫安娜和毛伊是一个鲜明的对比，一个勇敢，一个胆小；一个有恒心，有毅力，另一个半途而废，有始无终。

这部电影让我懂得了：要支持，不要半途而废。

十月二十四日下午，我门雅河小学顺利地召开了[校长杯]足球比赛，接下来我就来讲一讲足球比赛激烈的过程吧！

下午，我们都整齐地坐在操场上，急切地等待着足球比赛的开始，四年级共三场比赛。比赛还没开始，有些同学就沉不住气了，兴奋不已。运动员们摩拳擦掌，观众们欣喜若狂，大家都信心百倍，我也不例外。时间不等人，不一会儿比赛开始了！

第一场是我们四年二班红队对四年一班黑队，双方队员互不相让，在关键时刻，我班王家顺一脚把球踢进了球门！全场沸腾！接下来的赛况更是精彩不断。同学们都欢呼雀跃。最终我们以2：1领先的优势取得了胜利。

第二场是四年一班对阵四年三班的比赛，比赛开始了，双方球员都是竭尽全力，最终四年三班战胜了四年一班夺得了第二场的胜利。

第三场是四年二班和四年三班争夺冠军赛。同学们的加油声、欢呼声更加响亮了，两班的加油声此起彼伏。当四年三班要进球时，王家顺用身体把球挡了下来，球打中了肚子，疼痛难忍，但是他坚持了下来，他没有辜负同学们的期望，紧跟一脚把球踢进了球门。四年三班的队员们也不服气，奋力拼搏，踢呀、跑呀、抢呀……时间一分一秒的过去了，最终我们班取得了胜利，王家顺的脸上洋溢着笑容，那是胜利的自豪，骄傲的笑容。我班同学高兴极了，高兴地手舞足蹈。

我喜欢学校，我喜欢[校长杯]足球赛，我喜欢同学们之间的合作精神，我喜欢大家共有的集体荣誉感，我更珍惜我们的友谊！

春节期间，新型冠状病毒感染的肺炎疫情来势汹汹，一下子牵动着亿万人民的心。这注定是一个不一样的春节。那些奋笔写下“请战书”的医护工作者；开间武汉或审核三亿元的施工人员；用爱搭建桥梁，日夜驰援运送物资的驾驶员……他们用行动向我们诠释了什么是大爱无疆。

一个个白衣天使坚守岗位，用血肉之躯尽一份绵薄之力，用小小的身躯与疫情赛跑。无数的“追光者”们在国家和人民最需要的时候，做出无怨无悔的选择。他们把对人民的爱，对祖国的爱放在心底，用一个个鲜红而又坚定的手印，表达着火热的担当与承诺；他们用最美的身影，诠释了生命的意义！

而我们，也应尽自己的绵薄之力，不为医生，社会增添负担，按照这堂课中所说的，不随便出门，戴口罩，不信谣，不传谣，勤洗手，讲卫生，为这个社会，贡献出自己的力量！

那一次，是第二次世界大战结束初期爆发的一场最大规模的局部战争。

那一次，中国人民志愿军用钢铁般的意志，打破了美帝国主义不可战胜的神话;

那一次，中国人民用全民族的空前团结，向全世界证明：

西方侵略者几百年来，只要在东方的一个海岸上架起几尊大炮，就可以霸占一个国家的时代是一去不复返了!

中国人民志愿军奉命出兵朝鲜,为援助朝鲜、保卫中国安全,与美国为首的“联合国军”发生的战争.这场战争,志愿军得到了解放军全军和中国全国人民的全力支持,得到了以苏联为首的社会主义阵营的配合.10月25日定为抗美援朝纪念日.

烈士当中,有抱炸药冲敌阵与敌同归于尽的杨根思,有挺胸膛堵枪眼视死如归的黄继光,有战友伤、自己上、炸死敌军的一级爆破英雄伍先华,有双腿伤、忍痛爬、捐躯开路的许家朋,有子弹打光拉响手榴弹冲向敌人的孙占元,有卧火海忍剧痛、维护潜伏纪律的邱少云,有抢修桥梁保畅通英勇献身的杨连第,有战终日、歼顽敌、屡建战功的杨春增,有冒严寒跳冰窟救少年的国际主义战士罗盛教……

在朝鲜牺牲的十几万名烈士,他们来自祖国的四面八方、五湖四海.家喻户晓的战斗英雄有：邱少云 黄继光 杨根思 罗盛教等.

无数先烈的鲜血,洗染了胜利的军旗,浩荡的铁流里,我看见了长辈伟岸的身驱,是他们,在为民族争解放,为人民争自由的战斗里,创造了伟大的功勋.我们不能忘记那段历史,更不能忘记战争中牺牲的先烈,解放军的丰功伟绩将永远铭刻在我们心中.