观后感

翟鸿燊讲沟通，强调高效沟通的重要性。首先上来，翟鸿燊就鼓励听课的同学互相沟通，互相握手。他表示，沟通，是情绪的转移，信息的传递，感觉的互动。情绪非常重要，有好的情绪、好的氛围，才能有效沟通。

随后，翟鸿燊说到鬼谷子，他的四个学生，苏秦、张仪、孙膑、庞涓。几个学生，把中国就搅的差不多了。他到底交给学生什么了呢？他教的第一就是“捭阖”。什么叫做捭阖呢？捭，就是开的意思，敞开心怀积极行动，采取攻势；阖，就是闭，关闭心扉，沉默，把进来的事物化为自己的事物。一阴一阳，一攻一守，一说一听，懂得什么时候说什么时候听的“捭阖”之道，可以说人，说国，说天下。一个人要把沟通、说服、演说能力练好了，对别人的影响力练出来了就能纵横捭阖，合纵连横，无中生有；就能化腐朽为神奇，化干戈为玉帛，化不能为可能——谈笑间樯橹灰飞烟灭。随后，他很自然地让听众给他鼓掌——这也是一种互相的沟通，鼓掌，不仅是给演说者的，也是表明自己的素质、状态，表明你很好，你还健在等等，这，就是沟通。

接着，翟鸿燊说，沟通，不仅仅是教点技巧就会了，一个心胸狭隘的人，讲不出格局大的话，一个没有使命感的人，说不出有责任感的话。他也说到，这个时代因为有网络，很多知识，检索就可以了，甚至不需要多少知识储备。知识，是学来的而能力，是练才会出来的。沟通是一种能力，是应该练，也能练出来的。同时，人的胸怀，人的德行、境界，是修出来的。

翟鸿燊再次提到鬼谷子：“口乃心之门户”。他举了一个例，一个女的问，老公经常不喜欢回家？为什么？翟鸿燊回答：因为人家回家等于痛苦，谁愿意痛苦啊？结果证实是这样：回家前，头皮就发麻，要先把手机信息处理好，把撒谎的稿子想好——反正说真的她也不信。结婚不久，就发现自己找的就是“纪检委书记”每天审查一次，这样的家庭氛围，会喜欢回家吗？这久是夫妻没有沟通好造成的。

“长征那么困难我们都有篝火晚会啊”，为什么要死气沉沉的？沟通最忌讳的，就是一脸死相。因为，一个人相由心生，口乃心之门户。管理、财务等可以找人代替，但是自己的格局、胸怀、境界，是不可替代的，这些提升了，高品质的沟通，自然就开始了。技巧之类，你可以找的地方多，网络搜就有很多。有的人，到哪里，哪里的气氛就好。“永远不要做气氛的污染者，永远不要做破场的事”，刚说着，有人接电话，翟鸿燊顺势罚做俯卧撑。中国人的沟通是从家里开始的，入则孝出则悌。

他还举一个例，学游泳，不一定学历高的人就学的快，研究生不一定快，因为有的不愿意下水。这个是态度问题。要改变心态、状态、态度，简称“变态”，要成功，就要“变态”！世界上最伟大的力量，是改变的力量！唯有变，才是不变的。来听课，不是来记笔记的，而是来改变的！拒绝改变，记多少都没有用。沟通，必须从心开始！不是知识没有用，而是自己没有用。“因为我没有用，所以我没有用”（可理解为：没有去用，是自己没用；也可以理解为因为自己的无用，所以到导致没用用上）。他有提到：不是知识就是力量，使用知识，才是力量！还是那句：要改变，“不要让我这张脸，破坏家庭的风水、团队的气氛、企业的气氛，永远不要做情绪和气氛的污染者！”

要有喜悦心，藉此建立正见、正思维、正语、正精进、正念，有的人看起来聪明，为什么不能成事？因为，重视看的是问题，而不是机会，白白让机会溜走，最后丧失目标。他举了一例：他推荐看一本书，过两天，一个学生说已经看了，问有什么所得，说纠错37字，打算给作者写信说他不负责。再问，那么这本书究竟写什么的，回答说：那到是没注意。这种人专门挑错的人，就枉费了那本书里面的思想。当然，这种人有一种工作适合他：专业校对。但大部分人，不能这么思维。没有正向思维，就容易互相吹毛求疵。一对夫妇2年不到离婚，回忆当初，第一次大吵大闹，居然是牙膏没有挤好：男的用力过猛，牙膏挤多了，刚好女的看见，“你有病啊，这么挤牙膏”“你才有病，不就一支破牙膏？”女的刚拿起牙刷，牙膏忽然没了，一下子牙刷就摔男人身上了，男的一口泡沫，就喷到女的脸上，两个人就开打了！后来不断升级，只好离婚了。还是沟通没做好，还是没有正向思维。怎么能有正思维、正念、正精进？先要学乐。比如学习，就不要以学为苦，乐于从事，那么就用以正精进。学乐，是建设学习型组织的关键。书山有路勤为径，不错，学海无涯苦作舟，就问题了。学习可以不是苦差事。一个心态好了，那么想的正面的，行动是正面的。马拉多纳踢球的时候，对手又是踢又是拉的，但他还是进球了。问他为什么对这些踢、拉不生气，他回答说：“这才能体现我做球星的价值”。“为什么不报复”“最好的报复，就是进球！”这就是积极的心态。

翟鸿燊特别以自己的经历为例，说明，及时可能有点不愉快的事情发生，你转念一想，把心态调正，就会有意想不到的收获。他说，自己因为火车上一次换错鞋子，因为正心态，收获了一个业务，多了一个哥们。随时要有这种意识：“与人恭而有礼，四海之内皆兄弟”！

这个的视频讲座，信息量比较大，但是，因为将的幽默而丰富，不感觉枯燥。如讲座中所说，以学位乐，以工作为乐，那么，这种正念，就会导致正精进！我们对这些视频的学习和观看，也正是要有这种“学乐”的意识。

昨天晚上看《感动中国十大人物》的那一个个图片仍历历在目!那一个个感动的故事不禁让我潸然泪下!那一个个人物的精神品质让我震撼，令我佩服的五体投地!

那一个个人物都让我流连忘返，但最让我感动的是一个为人民的好警察，他叫做：木拉提·西日甫江。他令我记忆深刻。他的好精神令我倍受感动!让我学到了深刻的道理!

大学毕业后他放弃了繁华的都市，放弃了优良的环境。回到了他的家乡——和田，做了一位为人民服务的警察。他为了人民，奋不顾身，勇往直前的和匪徒争斗。为了人民的幸福哪怕放弃生命他也愿意。他的精神令我感动!面对困难，他毫不畏惧。面对匪徒的一次次攻击，他永远冲在第一个。面对同伴，他像亲人一样关爱有加。他的那种身先士卒，不怕艰难，热爱同伴，舍已为人的精神让我明白了许多。对于领导的任务，他永远都说：“我愿意。”他从不抱怨。他接受过许多艰巨任务，从没放弃，每次都完美地完成任务。他是一个好警察，一个真真正正的好警察。

我们国家需要这样的人，他就是国家的栋梁，他让我感动，他的精神让我感动。他就是我们的榜样，一个好榜样!让我们以他为榜样努力吧!争取做国家的栋梁!他是一个当之无愧的好警察!他当之无愧被选为“感动中国十大人物之一”!

木拉提·西日甫江这个名字已深深地刻在我的脑里。我们以他为榜样努力吧!争取做国家的栋梁!为我们的祖国母亲效力!

暴式昭(1847～1895)，字方子，河南滑县人，清光绪十一年至十六年(1885～1890)在苏州西山甪里巡检司任九品巡检官。任职期间，暴式昭恪尽职守，勤政廉洁，清正自律。他冒死顶住上层压力捣毁烟馆、查办赌头、抵制行贿，抚恤百姓、修桥铺路，自己家里却一贫如洗、无米下炊。后因得罪上司而遭革职，革职后暴式昭断了薪俸，既无钱回河南老家，又无米下锅，只能靠附近甪里的村民接济度日，时值隆冬大雪，生活极其艰难。西山民众听说此事后，纷纷自发地冒雪送米送柴等物到暴式昭家中。一月之中，由七八千户共送米一百四十多石，鸡鸭鱼肉等不计其数，他将百姓馈赠之物一一记下，送往继善堂让孤寡老人取用。光绪十七年，暴式昭携眷返回河南老家时，仅再图书数十卷，质券一束。跪泣于甪里桥头为他送行的当地百姓竟有四五百人。可谓“两袖清风朝天去，不带江南一寸锦”。西山诗人秦敏树画了“林屋山民送米图”，著名词人郑叔问作了“雪篷载米图”，一时被传为佳话。

“这一个最小的官，却傻心眼儿，丢了官没钱搬家，更没米做饭，老百姓上万家给担柴送米，傻心眼儿的人有傻报。傻心眼儿的老百姓才真公道”。这是朱自清对暴式昭的评价。暴式昭没有显赫的官位，没有惊天的作为，有的只是一腔炽热的为民情怀。他将自己的赤诚之心送给了老百姓，老百姓也将暴式昭放在了心里。这样一个爱民如子、为官清廉、不畏权贵的可贵精神值得点赞。

“得民心者得天下，失民心者失天下”，党员领导干部更应该认识到这一点，牢固树立为民情怀，心中始终装着群众，全心全意为人民服务，只有如此，才能得民心、合民意，和群众建立起密切的鱼水之情，才能始终赢得群众的支持和拥护、信任和爱戴。人民群众是我们党的力量源泉和胜利之本。我们只有把群众当“靠山”，真心实意的为群众谋利益，才能立得直，站得稳，才能长远。视群众如父母，以真情对待和爱护群众，始终牢记宗旨，把群众的冷暖放在心上，竭尽全力为他们办实事、办好事。俗话说“天地之间有秆秤，那秤砣是老百姓”，因此，我们无论做任何工作，都要将人民群众满意不满意、拥护不拥护、赞成不赞成、答应不答应作为检验工作好坏、成效大小的价值标尺，慎用手中的权力，真正做到为民尽责，建立密切的党群、干群关系。

在省人民大会堂观看《邓小平登黄山》，庄严的环境让心顿时静下来。跟随一代伟人攀登国土上的瑰宝，一览黄山的秀丽、险峻、云雾中的空蒙姿态，感受大自然的鬼斧神工。

那是1977年，中国还处在计划经济时代，黄山脚下的一位奶奶还在为孙女买录音机的90多元发愁，那是一年工分的钱啊。上山做小买卖的老百姓，被称为“落后分子”。听到这一称呼，在场的观众报以嗤笑，在我们现在看来，做小买卖那是挣钱的能手，搞活经济，提高家人的生活质量。可在那个年代，这样的人是被人看不起的。

在小平同志到达黄山前，当地的县委就开始布置封山、不让老百姓上山做买卖，还警告、围堵。虽然小平同志一再要求不要搞特殊化，不封山、不扰民，但是考虑安全，登山之初地方官员还是没有做到。途中偶遇买茶叶蛋的那位奶奶和孙女，小平同志很自然的买了吃，交谈中了解当地人们的生活情况。这可把赶来围堵这对祖孙的村干部吓坏了，连说不是，称“落后分子”，祖孙俩也急忙忙的收拾摊子走了。小平同志脸上神情有些无奈。

在山上住宿时，看到黄山的旅游人数多而设施设备却跟不上，游客住宿成问题。小平同志发动家人和陪同人员腾出几间房供给带孩子的旅客们;将酒店特地为自己准备的面条让烧给游客们吃。那个年代，电视机还不普遍，普通百姓也不认识小平同志，但被个别认出来以后，大家都很高兴见到这位伟人，那么平易近人，整个山头都萦绕着“小平同志好”的声音，这就是伟人的影响力。可是小平同志说他也只是一个平凡的人。

现而今党内开展的“群众路线”、“三严三实”，在这部影片里都看到了。小平同志虽已年过古稀，却坚持自己一步一步登山，他说做事不能半途而废;让当地人员开放游客进山，与民同乐，不搞特权，还发动家人谦让;在登山时也不忘了解民情、民生，思考为民谋利，发展经济……

我们需要这样的领导,朴实无华,生活中当一个普通的人，工作中为民着想，为民服务，不骄不躁，律己守本，胆大也心细。而作为一名普通党员，最基础的就是做个朴实的人，踏实的做好自己的工作，以行动来实践党员的义务，进而以行动影响周围的人，营造一个朴实而进取的环境。

在9月30日，我们全班在课室里看了一部话剧，剧名叫《红领巾》。《红领巾》的内容不仅朴素迷离，而且它很有教育意义，非常适合我们观看。

故事内容是这样的：六一儿童节到了，学校组织三年级学生去山里采访共产儿童团员。但是半路郝强带着好朋友萌萌、壮壮去游泳。可是因为郝强和壮壮没带泳裤，决定拿红领巾当泳裤，可是来找他们的大队长小伟的坚决反对拿红领巾当泳裤。可是郝强还是将红领巾系在腰间下了水。最后不知怎么搞得，他们4人竟然穿越时空。去到了70年前的战争时期。遇到了铁柱、二娃子、马原和八妹子四个与他们同龄的儿童。最后铁柱、二娃子、马原和八妹为了让郝强、萌萌、壮壮、小伟安全地离开都壮烈的牺牲了。

通过《红领巾》这部话剧，我知道了在战争中牺牲的人很多。所以要爱护红领巾。不要弄脏它，更不能像郝强和壮壮那样把红领巾当作泳裤穿。

电影很有看点，有笑有泪。印象最深的应该是大小凉夏在脑海里相遇相互拥抱那个片段，这部电影在我看来就是关于迷失和找回的主题，大小凉夏都曾为爱迷失，但终究是互相指引找到了正确的方向。

故事题材并不那么新颖，好在导演通过比较现代化的手法呈现出来了，猫🐱粮先生也是如此，正如他自己所言他在生活的摩擦中逐渐忽视了凉夏的好，其实从另一个角度来说，他只是迷失了感情却并没有迷失自己的本心，十年前他是说自己要当大企业家，凉夏要是画家他要的感情从一开始就是对等的。

当凉夏与他不在同一轨道上时他们就不对等了。所以我从来都觉得爱情一定要平等。

2月29日，上郡办组织全体干部职工观看了精神文明经典奉献电影《雷锋的微笑》，影片讲述了雷锋同志毫不利己，专门利人，将自己有限的生命投入无限的为人民服务事业中的光辉事迹。

影片中雷锋同志将自己节省的钱捐给灾区群众，利用业余时间为小学义务当老师，为老奶奶找回失散多年的儿子等等光辉事迹，赢得了周围同志的掌声，赢得了领导的称赞，赢得了全国人民的口碑。但是雷锋同志不因此而懈怠为人民服务的事业，反而说自己做的还不够、还不行。

雷锋同志乐于助人、为人民服务的精神深深的感染了全体干部职工，广大干部职工也深深体会到雷锋精神不能因时代的变化而褪色，而应该随着时代进步而赋予其新的意义。作为上郡办的干部职工，每个人都应该向雷锋同志学习，坚定为人民服务的信仰，发扬螺丝钉精神，在保质保量完成本职工作的同时，加强学习，提高自身服务水平，团结同事，积极帮助周边有困难的群众，努力成为乐于助人，乐于奉献的好同志，为实现互帮互助、团结高效的新上郡贡献力量。

2017年4月16日，在第七届北京国际电影节召开之际，纪录单元的影片放映活动先期展开。在200多部提名的纪录片作品中，由中央电视台社会与法频道出品的真实电影《镜子》脱颖而出，入围终审环节，它将与另外四部优秀的纪录影片角逐纪录单元最佳中国长片奖。

4月16日下午13点30分，真实电影《镜子》在国家图书馆学津堂举行首映典礼暨交流会。《镜子》这部影片经过《天网》栏目十年的酝酿与策划，两年的拍摄与制作，在中视前卫影视传媒有限公司的大力协助下最终完成。

在影片放映之前，《镜子》总导演、《天网》栏目制片人卢钊凯，《镜子》导演范永东就创作初衷和创作感受做了专题发言。《镜子》是中国首部深度探讨家庭情感教育的真实电影。影片讲述了一个关于心灵回家的故事。三个家庭因孩子辍学而陷入困境，父母们无奈将孩子送入一所特殊学校接受“改造”，却意外地让自己接受了一次触及灵魂的启蒙教育。父母对孩子满满的爱有时却造成了满满的伤害，这究竟是为什么?

“问题孩子”的背后往往有一个问题家庭教育模式的存在。影片以代际情感问题为切入点，通过客观冷静地真实纪录，呈现三个家庭的社会学样本，以情感教育缺失这一新视角，重新审视当今时代中国家庭面临的亲子关系、亲密关系等情感问题。孩子是家庭的一面镜子，而家庭更是社会的一面镜子。纪录片在充分呈现社会生态复杂性的基础上，给观众提供了充分的思考空间，让心灵回家!让爱不再变成伤害。

在受邀参加北京国际电影节纪录单元之前，这部影片的推出首先得到了中央文明办相关领导和同志的认可，在他们的组织协调下，《镜子》的主创团队分别于4月1日、4月5日和4月11日开启了中国人民大学附属中学、首都师范大学和河北省石家庄二中的校园放映活动，在此期间，家庭情感教育、孩子的自我成长等话题引发了广大师生和家长的热烈讨论。

中央文史研究馆馆员，人民大学附属中学联合总校校长刘彭芝

看完以后真的心潮澎湃，很震撼，很激动，跟我有共鸣。两会刚完十九大之前推出这个片子太重要了，要引起全社会的关注。我也很感谢中央电视台，能够在这个时候适时推出这个片子。

首都师范大学初等教育学院家庭情感教育讲师钟晓琳

如果用关系思考爱这样一个主题，它可以跳出家庭，影片绝对不只给家长看，作为教育者，包括从事教育相关的文化工作者都需要看这个影片。因为关系是一个开放性的，包括老师对待孩子，包括领导对待员工，都可以从这里面折射。我觉得它可以让我们整个社会反思爱和关怀的主题。

国内知名实战派心理咨询专家张久祥

这是我看到央视拍的、与心理有关的节目当中最接地气的，直入父母、还有成长中的青春期孩子心灵深处的穴位点，接触得最近的。

首都文明办未成年人工作处处长常建军

《镜子》这部片子反映出真实的社会现实问题，是关乎孩子成长、家庭和谐、社会稳定的大问题。这个片子播出，必将引起社会的广泛关注，让全社会更加重视未成年人健康成长。应做好发行宣传活动，在学校、妇联、家长中广泛播出，扩大影响。

新东方教育集团董事长俞敏洪

我的感受是非常真实，因为这种跟踪拍摄中间没有太多的造作……我觉得这部片子值得中国的家长们看一看，因为对于孩子教育的启示还是蛮深刻的。孩子都是好孩子，就看家长是不是好家长。

真实电影《镜子》放映之后，来自纪录片、教育、心理、传播等各领域的国内外专家针对如下议题展开了热烈的交流和探讨。

我看了开学第一课，听老一辈们讲述抗战爱国的故事。

听秦怡奶奶讲田汉、聂耳创作国歌，讲古北口战斗中，战士们义无反顾地以自己的血肉之躯，堵住敌人的突破口;听主持人讲述赵一曼、左权这些民族先烈怎样把生命献给了祖国，留给后人无尽的思念;听史林山老爷爷讲述少年英雄闫富华牺牲的过程。他们都是顶天立地的英雄，是民族的脊梁，是我们学习的榜样!

夏淑琴奶奶和朱成山老师讲述的南京大屠杀，向我们揭示了敌人的残暴。它是我们民族的血泪史，不容忘记。一个民族落后了就要挨打，只有自己变得强大起来，才能不再遭受外敌的欺辱，我们每一个人都有建设强大祖国的责任。

我们珍爱和平，我们反对战争，我们永远牢记那些在战争年代帮助过我们的国际友人，因为中华民族是一个知恩图报的民族。

我们要学习和继承前辈们的爱国主义精神，勇敢地扞卫正义和良知。学习英雄的精神，接过英雄的旗帜，不怕困难，勇于担当，做诚实、善良、自立、自强、自信的伟大祖国的接班人。我们敬仰英雄，我们更要牢记使命。

看完《玩具总动员3》，走出电影院，满脑子全是长大后的Andy坐在草坪上和胡迪们，最后的道别……，虽然我没有看过《玩具1》和《玩具2》，但看《玩具3》，我发现，再华丽的故事最后也会谢幕，也会回归现实，就像人总会长大，而时间总会远去，那些曾经的美好也一去不返，这些都是导演给我的感动。

《玩具总动员3》在开演时，给了我们每个人一个惊喜，熟悉的角色对抗着不可思议的外星人，俨然有超人总动员的架势。很短的精彩之后，原来是一场虚幻。那个小男孩已经长大成人，即将迈入大学的殿堂。当以牛仔为首的玩具们开始了针对何去何从的讨论时，我就已经预感到了危机，因为选择本身就是危险的。

有时最好的选择就是没有选择，你只有做好当下，并无任何分散精力的地方。

不过当它们进入阳光幼儿园时，我看到的不是老熊的谦虚以及肯的温文尔雅，我看到的是真实社会一样的虚伪。最后，牛仔们凭借着无敌般的好运，几乎完成了99%的完美逃脱。正如同中国人的非完美理念一样，看似完美的背后蕴含了更大的危机。牛仔的以情动人成为了他们的秘密武器，同样也是牛仔的善良成为了大家的拖累，令大家身处垃圾处理厂的险境。经过了艰苦卓越的奋战，他们终于逃出升-天，而老熊成为了赏善罚恶的典型。

其实电影刚刚才开始，对于牛仔来讲，两种选择，大学或者被捐赠，十分纠结。最后和牛仔一样，孩子明白了牛仔以及巴斯光年虽然陪伴自己多年，但是已经不能再伴随他了，他需要更为广阔的天地。其实这就如同我们的父母，含辛茹苦抚养我们长大，从蹒跚学步的幼童成长为能够横行天下的儿郎，雄姿英发。父母给予我们的不仅仅是健康的身体，同时还有一颗勇敢的心，我们有时不得不告别父母，为了我们的理想以及光荣奋斗在外。本片在结尾处，寓意深长的长镜头，刻画了少年内心的焦虑以及选择，最终一切都回归完美。玩具再次相聚，至少他们还是快乐的，至少他们还在一起。

电影里的境遇也把我带回到童年，那些逝去的纯真年代，那些因为各种理由被妈妈锁在箱子里，或者送人的玩具，他们是不是也会在同样的时间同样的怀念我，长大后，没有了他们的世界真的很现实，王子未必会和公主在一起，巴斯光年不是每一次战斗都会取得胜利，我们开始学会带着面具生活，不得不在选择和放弃，生活以下生存以上，继续无奈的前进，遗失的美好已经成为了无伤的回忆…。

“How、Far、I’ll、Go”（我会走多远），让我陷入沉思。有时候，我在想，如果脱离了“家”，或者“群体”，我们孤身一人，闯荡在未知的，充满危机的异域他乡，心里会不会有一种担心害怕和愁苦？我想，这种情感肯定是会有的。如今，迪士尼将这一种“HowFarI’llGo”的情感放置在了动画电影《海洋奇缘》的世界里，以莫阿娜走出生活的海岛，前往危机四伏的太平洋寻找半神，守卫家乡为线索，探寻了这一情感问题。

这种表达方式，就像是我们从家乡奔赴到外地谋生一样，都有一颗“长大成人”后的风光之心，并且用成功的方式，去回报父母，乃至回报家乡。殊不知，当我们来到了异域他乡，会和女主角莫阿娜一样遇到不为人知的事情，既有生活的困难，又有无限的惊喜。或许，正是这种矛盾的情感与现实的体验，才让我们懂得生活，懂得责任。同样，《海洋奇缘》中亦是如此，它让我们在浩渺的海洋中看到了灿烂的海景，也看到了冒险的、不服输的精神，更看到了欢乐的魅力，且引发我们思考“我会走多远”的哲学命题。

思想有多远，我们就能走多远。莫阿娜作为土著酋长的女儿，是部落的接班人，可是莫阿娜喜欢大海，向往远方，她血液里充满了对远方的渴望，她希望可以远航了解更广阔的大海，去探索未知的世界。所以当她温馨的家园被黑暗侵袭时，她勇担重任，带着拯救全族人的使命勇敢地出海去寻找方法。

在拯救这一过程中，莫阿娜离开了“家”，开始去探寻海洋文化，因为海洋包含了祖辈的航海故事，也包含了“长大成人”的希望寄托。换而言之，女主角莫阿娜的成长，就是一次“我会走多远”的追寻，即使是远离他乡。但这种追求，又得力于莫阿娜自我的本身，因为她的所作所为，改变了她的人生轨迹，最后成为部落的英雄，完成了使命。

在航海探险的过程中，她经历了无数的挑战和挫折，这时支撑她继续走下去的便是“拯救家园”这一信念。她嘴里反反复复念叨的那句她奶奶告诉她的话“我是来自……我是莫阿娜……”，那一刻，我知道这是心理学的暗示，这是灵学里的念力，这是科学家所说的意念的力量。正是这样一种力量才促生了她不惧困难的勇气，正是这样一种信念才让她拥有比半神毛伊还要执着的精神。

“你不能去那儿？大海里很危险。”这是莫阿娜父亲对莫阿娜说的。但是，我们终究都会长大，会成长，会独立的面对生活。离开家以后，莫阿娜先是很激动、为来之不易的自由欢呼，然后在遇到困难的时候惶惶不安，只能一遍又一遍地重复自己的使命。在遇到重大挫折时，莫阿娜第一次表达出想要回家的愿望，在遇到奶奶的灵魂后，莫阿娜恍然大悟，原来不管自己走多远，家人永远是坚强的依靠。只有懂得了家的意义，才能真正的离开“家”并且成为一个大人。

我们都是这样的，总为离开家而沾沾自喜，其实完全就是孩子的心态，总以为家庭束缚着自己，殊不知正是因为有家的存在，你才有勇气面对未知的大海。

从大二开始接触中国特有的中国绘画后，就经常听到有人谈论中国艺术的精神，当时也只是凭自己有限的知识去浅浅的探讨一下，并不能深入。随着学龄和阅读的增长，自己也能够把中国艺术精神谈两三分。这其中对我影响对大的一本书就是徐复观先生的《中国艺术精神》（广西师大出版社2007年版）。这本书一共十章，前两章分别论述了儒家孔子与道家庄子各自所代表的艺术精神，其余八章均为论述绘画艺术及其所蕴涵的中国艺术精神。整部著作以第二章为总纲领，重在探讨庄子为艺术而艺术的“纯艺术精神”，其结论是中国绘画艺术是由庄子哲学一路开导而出。

所谓艺术精神，就是指一种艺术独自具有的、内在的品质或气质，更或说是蕴涵一种文化的根本理念。谈及中国的艺术精神，徐复观先生就其中国艺术精神是庄子精神的论述具体在本书中有所阐述，庄子之所谓道，落实于人生之上，乃是崇高的艺术精神；而他由心斋的工夫所把握到的心，实际乃是艺术精神的主体；由庄子所显出的典型，彻底是纯艺术精神的性格，而主要又是结实在绘画上面；老、庄思想当下所成就的人生，实际是艺术的人生；而中国的纯艺术精神，实际系由此一思想系统所导出；当庄子从观念上去描述他之所谓道，而我们也只从观念上去加以把握时，这便是思辨的形而上的性格。但当庄子把它当作人生的体验而加以陈述，我们应对这种人生体验而得到了悟时，这便是彻头彻尾的艺术精神；庄子所追求的道，与、艺术家所呈现出的最高艺术精神，在本质上是完全相同；对儒家而言，或可称庄子所成就为纯艺术精神。

徐复观先生提出的这些观点，让我耳目一新，为我理解中国艺术精神提出了一条比较重要的路线。

但是，当我看完此书后，我也有一些迷惑不解的地方，比如说庄子的艺术精神，原本不在于艺术创作，而是落实于人生态度上，这一点大家应该都比较熟悉。钱穆先生在《老庄通辩》中就曾说：“循庄子之修养论，而循至于极，可以使人达至于一无上之艺术境界。庄生之所谓无用之用，此惟当于艺术境界中求之，乃有以见其真实之义也。”后来经过自己不断的翻阅资料，对其也有一些自己的感言。

庄子虽说不言艺术，但却对中国艺术发展特别是最为中国绘画主流的山水画产生了重要影响。中国地大物博名山名川数不胜数，其优美的山川景色，适合安顿人的心灵，因此古代的许多名人隐士寄居于这美景中。对于绘画，他们在忘我、丧我的状态下，以“虚静之心”观照天地之间的“素朴之美”的影像来表现心中对山川那种空灵玄远的境界的追求，这又恰与庄子的“天地有大美而不言”的纯艺术精神不谋而合。也就是在这种追求之下，中国绘画艺术摆脱笔墨技巧的束缚，达到人与自然谐和统一的境界，由此也就获得了精神上的无限自由。

徐复观先生虽说不擅长绘画，但其著作却是从哲学的角度去探究中国艺术精神的真谛。然其慧眼独具，匠心独运，以哲学家的敏锐眼光，透视中国艺术精神的内核，发前人所未发，启后人之所启。虽说是无意于言“美”，却是提升了审美意趣，丰富了中国美学理论。

电影《烈火英雄》是首部聚焦消防指战员、展现特大火灾营救现场的电影，由刘伟强、李锦文担任监制，陈国辉执导，黄晓明、杜江、谭卓领衔主演，杨紫、欧豪特别出演，侯勇友情出演，张哲瀚、谷嘉诚、印小天、高戈联合出演。

电影《烈火英雄》讲述了滨港消防支队在面临港口特大火灾时，全体消防员们不惧危险逆火而战，最终成功扑灭大火保护了全市人民的生命及财产安全的故事。

消防员是个伟大的职业，他保证了我们的生命财产安全；消防员是个危险的职业，火舌贪婪随时都可能吞噬他们的生命；消防员是个重要的职业，他们时时刻刻都准备着赶赴火场，解救危难中的人群。赴汤蹈火，保家卫国，铮铮铁骨火尽显英雄本色。

他们是一群可爱的人。炎炎夏日里，他们顶着高温酷暑，身着厚重防化服，第一时间在抢险救援的事故现场冲锋陷阵，每一次出动，都面临生与死的考验。天寒地冻里，他们紧握冰冷水枪，双手龟裂，手掌开裂的血与水融为一体。在我们阖家欢乐，尽享天伦之乐时，他们仍然工作在岗位上，默默无闻，保护我们的安全。

他们是一群可敬的人。他们工作在水火之间，生活在半醒半眠之中，生存在生死各一半中。他们将生死置之度外，职责之所在，心之所在，他们将人民的安全放在心中第一位，抛开个人私欲，一心为公，英勇无畏。凤凰涅槃，只为在生命中得到永恒，我们的消防人员，在水波里起舞，在大火中奔腾，只为对得起自己的那光荣的称号。

他们是党和人民的忠诚卫士，是人民生命的保护神，在危难时刻挺身而出，救人出苦海,在你无助无援的时候出现在你面前的人,冲向火海抢救生命财产,消灭火灾不求回报。

他们用手中的水枪谱写着坚定不移的誓言，以青春和生命的代价塑造了无数个“不凡”与“伟大”。

通过观看电影《烈火英雄》让我对消防员这个职业充满了敬意。

时光如水，日月如梭，在连绵起伏的历史长河中，在日新月异的时代里，我们感受着有时光带来的幸福。

纪录片电影《厉害了，我的国》，以十分精准的视角，纵观中华人民共和国的发展史，将中国近五年内的科技、扶贫、生态、生活等发展用电影的方式、以生动的画面，呈现在人们面前。它结合了党的十九大报告中习总书记提出的中国特色社会主义，刚上市就受到全国人民的追捧，不仅用拍摄水平和背景音乐给了人们耳目一新的感觉，还沿着纪录片的形式加入了采访、举例事件，着实让人惊叹。

电影的开头就介绍了中国近几年的发展在世界名列前茅，为世界的经济贡献超过30%，以浩瀚的数据率先夺取了人们的眼球，不会让人感到索然无味。首先的内容是关于“中国造”，影片中提到的中国桥、中国车、中国网等这些由中国自主研发、制造的“作品”，个个美轮美奂，好不威风。相信这些“中国造”在不久的将来会成为广大人民的最优选择。

接下来，是中国这几年都特别重视的扶贫项目。据计算，按中国现在的扶贫速度，折合起来就是每分钟要帮助30人脱贫，十分困难。可是中国共产党做到了，他们为那些贫困人口解决了温饱问题，还免费赠送了房屋，或是学习的机会。就连遥远的西藏地区，政府也顾及得到，为他们送去需要的一切。

再往后看，是关于维持中国生态的内容。这一内容，可以说是整部影片中最引人注目的部分，它包含了中国西北地区的戈壁，变成了层峦叠翠的密林；或是南方地区的美景又多了几分升华，画面和声音一同出现，让人目不转睛。

最后，是关于中国人民的生活和中国实现“一带一路”的过程。前者部分用家庭医生和养老服务等私人服务概括了现在中国人民朴素却又不贫穷的生活。其中，还描绘了也门爆发战争时，中国海军去接中国人民回国时的情形，简简单单又抑扬顿挫的“我是中国人”几个字，蕴含了祖国对人民的关心，讲出了无数党员的心声，这是我们中国人自豪的资本！“一带一路”是2015年提出的项目，就是帮助其他国家的人民在中国更好地发展，像在影片中就举例了非洲人民到中国来工作，希望他们自己的国家也可以像中国这样壮大。有了中国人民的帮助，他们学习中文，提升职位，发展得枝繁叶茂。

新时代，是我们中国巨龙的时代，我们要在这个时代中众志成城，奋发图强；新时代，不仅是全国人民奋进的目标，更是一种厖大的责任，背负在新一代人的肩上。为了不辜负祖国对我们的期望，我们要扛起这份重任，努力学习，争取做到“自强不息创千秋大业，励精图治造万代小康”！

今天我观看了开学第一课，首先出场的是举世闻名的功夫明星成龙，成龙讲述了他小时候的梦想以及自己实现梦想的过程。他小时候就有正义感，经常为别人打抱不平，他每天刻苦练习，在演戏道路上勇往直前、坚持不懈，他的演戏道路虽然坎坷，几乎身体每个地方都受过伤。重至脑出血、轻至擦伤，可他从不放弃，终于成为了每个人心中的那颗“明星”。

第二个是俞敏洪，他生于农村生活艰苦。他参加了三次高考。原本的他只是想考上省里的一所普通师范大学，可是前两次都没有考上。他每天点着煤油灯苦苦研读，功夫不负有心人，第三年他的分数线远超过了那所普通大学——他考上了北大。

接着出场的是芮磊和王源，他们完成了无壳小鸡孵化。王源多次失败，但失败是成功之母，在总结经验教训后终于成功。

还有三位试机员，他们肩负重任，在穿上橙色制服踏上飞机的那一刻，他们就时刻面临危险。一架飞机光有试机员还不够，飞机的制造设计师十分重要，飞机十分庞大、工序复杂来之不易，工作人员十分辛苦，但他们为了中国在民机市场上的位置一直在坚持。如今世界上百分之二十的飞机都由中国生产，他们为祖国的事业立下了汗马功劳。

还有世界珠心算三届冠军王桐晶。成功的背后离不开艰苦的练习她小时候做的卷子可以平铺满一百间教室。一位摄影师拍下千千万万令人垂泪的瞬间，帮助了千千万万的贫困儿童走出大山。

节目还开展了游戏活动，通过游戏我们认识了有水和过期淀粉混合而成的非牛顿液体——白洋淀。

《开学第一课》这个节目，让我懂得了许多道理，认识了许多拥有正能量的人，这些人是中国的未来、创造的未来，这些道理将伴我成长为我指航。

我们是人类，一种看似高级、实则肉体脆弱不堪的生物。

那么如果有一天太阳系崩溃地球也即将灭亡的话，我们要逃离的唯一倚仗便是头脑，那个可以创造无限科技的、带给人类文明希望的头脑。

《流浪地球》就是一部在这样黑暗却又充满光明的大时代背景下创作的电影，不夸大事实，也不娇柔造作，真实又温暖。

这不是我第一次看此类型的电影，但却是我看得最汹涌澎湃的一部电影，比之前的战儿狼2更甚，感触颇深。

影片的开头就说，在面对这次前所未有的地球危难的时刻，人类表现出了前所未有的团结。是的，没错，就是团结，全人类的团结，全地球的团结，所以每个人其实都活得像星一样闪烁，即使他们并没有像刘培强那样燃烧自己推动地球。

希望，就是一片干裂土地中的一条河。然后，责任、义务、爱与勇气源源不断地供给着这条河。最后，土地化为绿洲，衍生了山川与湖泊。

很久很久以前，刘启从爸爸口里听到的最多的一句话便是只要他抬头就可以看见一颗就是爸爸的星星。多年的不见使得父子俩始终有着隔阂，他心中的星星消失了，但我想，在刘培强生命终结的那一瞬间，刘启的心应该受到了极大的震憾吧。看吧，爸爸就是星星，你抬头就得看见我，像星一样闪烁。

泪水溢出眼眶，那一刻竟是无言的感动。或许，是爱，让刘培强不顾自身安危来救儿子；亦或许，又是爱，让刘启也刹那间想通了一个拯救地球的办法。是爱，让人类团结，给了地球希望。

涓涓溪流终将汇成无垠大海，愚公移山更是永恒的经典典范。许许多多的人牺牲，许许许多多的人前仆后继，诠释了拼搏与坚持，渲染了泪水与汗滴——地球，终于在地木相撞的危难面前安然度过。

我们应该致敬每一个努力的人，他们都是英雄。他们把一生活得像个传奇，像是一种不可磨灭的印迹，像星一样闪烁。

所以他们赢了。“流浪星球”计划将依旧实行，他们将领着地球奔向新的家园，传给一代又一代的下代人。

星河仍旧被留存，因为它曾辉煌过，这就是这部电影想要真正告诉我们的话。也许人类脆弱地不堪一击，但是人类从未放弃过希望，爱永远在他们心中。

星球仍旧在流浪，但却有什么东西，变得不再一样了。

原来像星一样闪烁，真的可以被人做到。

忘了第一次看乒乓球是什么时候，只记得那时候还小，数字电视也没有普及，经常和爸妈一起窝在沙发上看球赛，我看的最起劲的就是乒乓球，那个时候男队最喜欢王励勤，但也喜欢王皓和马琳，女队对大魔王简直就是喜欢到不讲道理，王楠就只能排后啦，别的就无感了，小时候不懂事，看国乒打外国人的时候几乎不担心，因为一直从爸妈嘴里知道我们的乒乓球是国球很厉害，只有打到最后决赛就两中国人打时我会为自己喜欢的队员紧张。后来上了高中就很少有机会再和爸妈一起看电视了，偶尔瞄一眼也来不及看全场，而且球员更新换代也就没有了看的欲望，进入大学后看的也就更少了，寒暑假回家由于数字电视的普及，爸妈也不会再刻意翻到体育频道，所以直到大学有一次集体活动打乒乓球的时候，我连打了N个不靠球桌的球时，我突然意识到我真的很久没有打乒乓球(我小学的时候乒乓球可是打遍全班无敌手)，也很久没有关注乒乓球了。因此，严格来说，我不是个合格的乒乓球迷。

这一次的里约奥运会，我恰逢毕业在家准备司法考试，自然而然的就关注了，从第一天的吐槽到后来已经不想再关心里约奥运有关的信息了，只是对乒乓球却有着不一样的情愫。张继科马龙，丁宁李晓霞，许昕刘诗雯，这六个名字在这十二天里由陌生变得熟悉，因为不喜欢下载APP也没什么时间看电视，所以都是靠刷微博评论得知最新消息，这一刷刷的我都不知道说些什么了。

有目空一切觉得我们就是打遍天下无敌手，所以分分钟就能打得对手满地找牙的;有每次输一个球输一局球就觉得那是我们让球的;也有输了球就开始唱衰的，什么实力不行不上单打是对的;还有就是抱怨解说抱怨教练的，抱怨对方打球太狠抱怨对方打球方式的;更有不停的把关注点放在所谓男男CP上的，为什么不让他们?z上啊?他刚刚打了单打怎么接着上啊?不停的问团体赛赛制是什么样的，打完单打怎么打双打，怎么又打单打……真的是刷爆我的乒乓球观，让我分分钟想吐血同时负能量爆棚。乒乓球的确是我们的国球，我们的水平也的确是领先世界其他国家，但这不代表其他国家都是草包啊，他们也在不停的学习不停的进步想要超越我们的国家队，能打进奥运会半决赛决赛的其实大家水平都还是不错的，这个时候心理素质抗压能力，临场发挥这些因素都会影响到比分，不论是个人赛的七局四胜还是团体赛的五局三胜，输掉一局两局真的是再正常不过了，最重要的是运动员及时调整过来进入状态，打出最好水平

时间过得可真快，转眼间暑假已经离我们而去了，面对新学期的到来，我们终于可以返校继续爱作文，别提有多开心了。而在2021年9月1日，央视专题节目《开学第一课》也如期而至，今年的《开学第一课》主题是“理想照亮未来”，对于这一主题，是非常值得我们去深深思考以及感悟人生，奋力追求自己的理想，用心拼搏，努力前进，照亮自己的未来，迎接美好的生活。

观看完2021年的《开学第一课》，我的内心似乎久久不能平静下来，感触颇多，脑海里浮现的都是该节目中的一个又一个感人的画面，感受到祖国的每一寸土地上，都回荡着青春和热血谱写的英雄壮歌;每一首壮歌的背后，都闪耀着理想信念的光芒，细细地回味这些内容和中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事等，内心世界仿佛又得到了再次升华，感悟深刻。身为新时代青少年的我们有机会生长在这和平盛世，在党的关怀下茁壮成长，可谓是幸福无比。

对于2021年《开学第一课》的主题，“理想照亮未来”，让我深深地感受到，理想是人生导航的灯塔，即使在漆黑的道路中行走，但只要还能见到灯光，那么前路就不会觉得黑暗，反而更有信心地继续往前走，到达理想的彼岸。因此理想相对与每个人而言都是非常重要的，倘若一个人没有理想，那么生活就会迷失了方向，眼前一片迷茫。所以，我们每个人都要对自己负责，树立好属于自己的理想，并且为之加油奋斗，实现理想，收获幸福的未来。

观看完《开学第一课》，身为学生的我们更应该要好好感悟节目中的故事，认真感受理想照亮未来这个主题，从自己做起，好好学习，热爱自己的祖国和党，树立积极向上的理想与目标，并且付诸行动，努力拼搏，成为社会有用的人，展现自身最好的价值，收获美好的未来!

我们学校每年都会举行元旦晚会，今年也不例外。我们所有人都在准备节目，要把最好的节目呈现给观众!

我排了两个节目：唱歌《最初的梦想》，四人舞蹈blackpink的《口哨》。我们在排练室练习着。我们对着镜子练了一遍又一遍，如果有那个地发做得不够好，我会第一个出来调整，应为我是队长。

我唱歌其实还挺好的，所以审核队队长和唱歌老师们都让我一致通过，叫我把我的舞蹈同学都带好。我每天练几次唱歌，把那首歌的歌词记牢，就开始练舞。同学一的舞蹈位是jisoo位，同学二的舞蹈位是rose位，同学三的舞蹈位是Lisa位，而我的舞蹈位则是Jennie位。分好之后，就开始严格练舞。

jisoo位的同学总是做不好转腿的动作，我帮他调整好了，我们全队总是跳不整齐，我也帮忙调整好了。等到了元旦晚会，我们做好了最后的准备。

第一个节目：歌舞剧。第二个节目：唱歌《最初的梦想》……第五个节目：四人跳舞blackpink的《口哨》……我们准备好了。我唱完之后，我们决定要以最好的状态拿出最好的表演呈现给观众。到我们了。我们等待着音乐。当‘“Heyboy——”响起时，我们已经准备好了，之道最后的口哨我们跳完了。

过了一阵子，我们的节目被评为了第一名!这多亏了我的伙伴们跳的如此之好，也默默的感谢感谢我自己。元旦晚会的表演——就这样结束了。

抗击新冠肺炎疫情期间，我国出现了许多可歌可泣的感人事迹，无数“小人物”的默默奉献，在艰难时刻里给了全国人民最强大的力量：武汉医护坚守阵地“打满全场”;全国物资、医疗驰援，火神山雷神山挑战极限时速;村长硬核喊话大刀守村;外卖小哥在“空城”里逆行;社区人员风里雨里运送生活物资……

“干部重心要下移，力量要下沉，支援社区工作，构筑起疫情防控的人民防线。”值此举国上下抗击疫情的关键时刻，亲赴北京疫情防控一线，看望慰问一线职工，为做好疫情防控工作发表重要讲话。坚强有力的指导，温暖人心的话语，让广大奋战在疫情一线的同志们倍受鼓舞。基层干部纷纷表示要再接再厉、英勇斗争，以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施，紧紧依靠人民群众，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。

你说他是基层干部，其实他是小区门卫，为群众安全保驾护航。“怕吗?我也怕。上吗?必须上!”时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山，可总有一群普通人，用生命为我们挡住了一座座大山。基层干部就是这些人中的一员，疫情面前不辱使命、挺身而出。疫情来袭，他们立即上岗、全员出战，第一时间奔赴各个社区报到，当起小区门卫，对居民小区实行封闭管理，每天起早贪黑进行轮值，对出入人员“一查核两询问一登记”，让群众真正“静下来”。他们没有救援服、隔离衣，只有一只简单的口罩;他们没有执法证、资格证，只有一张百姓熟悉的面孔。他们用小区门卫的新身份，充分发挥示范带头作用，践行初心使命，为群众安全保驾护航。

你说他是基层干部，其实他是快递小哥，为群众采购提供保障。这句“我是党员，我先上”不知温暖了多少人心，这句“越是疫情防控的关键时刻，越要冲锋在前”不知触及了多少人内心的柔软。在这场战“疫”里，不少基层干部主动变身为“快递小哥”。不惧疫情、不辞辛苦、不怕危险，为百姓采购和配送日常生活所需。有的干部每天统计所负责小区的群众生活所需用品，逐一对照采购，免费安全配送上门;还有的干部变身为居家隔离居民的“生活管家”，为隔离居民送去蔬菜、水等生命用品。他们用快递小哥的新身份，不仅为居民生活需求提供保障，还把温暖送进大家的心里。

你说他是基层干部，其实他是村屯保安，为群众平安用心守护。“疫情不退，我们不退!”按照上级党委的统一安排部署，吉林省四平市伊通满族自治县马鞍山镇新风村党支部书记陈相国带领村党支部迅速上岗，设置村屯卡点，落实值班值守。全国各地无数像陈相国这样的乡镇干部、村干部在村里坚守岗位，当起村屯保安，在村口街边站岗，在重点卡点24小时轮值，全面落实联防联控措施，构筑起群防群治的严密防线。迎战疫情，他们甘做村屯保安，让铜墙铁壁硬起来，用心守护群众平安。

“没有人是一座孤岛，在大海里独踞;每个人都像一块小小的泥土，连接成整个陆地。”让我们继续坚守在战“疫”一线，勇挑重担、勇担重责，坚定信心、同舟共济，战“疫”迎春到吧!