观后感

我是这样长大的

我再次见到表弟的时候，是在5月底一个周末的黄昏。他穿着一件皱巴巴的T恤，肩上挎着一个大包，手里还提着一个黑黑的大塑料(来自: 博文学习 网:《我这样长大》观后感)袋，风尘满面，我几乎认不出他来了。表弟比我小一岁，住在绵竹某镇。暑假的时候，父亲常带我去伯父那里小住一阵。表弟、他的同学毛子还有我，我们一行三人常常假借复习功课之名，跑到安静的大柏林，坐在宽阔的草坪上装模作样咿哩哇拉地背书，然后将书本扔上天，掏出藏在裤兜的扑克，开始摔扑克。大柏林真安静啊，玩累了，我们躺在草坪的时候，可以听见风过柏林的涛声。晚饭后我们则常常去绵水河歇凉，河坝很大，我们赤脚淌进冰凉的水里，互相追逐，从龙门山脚刮过来的山风，将我们的衣襟和头发吹得飘扬起来。

表弟那时性格是很开朗的，他成绩没有毛子好，姨妈常常批评他，并拿毛子和他作对比。每当这时，他就在一旁冲着我做鬼脸。于是第二天再见毛子的时候，就用昨天的批评要挟毛子给他买一盒冰激凌，毛子就将两手一摊，作痛苦状说，难道成绩好也是一种罪，然后无奈地给我们两人每人赔上一个“伊犁滋”。

那几乎是我暑假中最快乐的时光。

但我快有两年没有见到表弟了。因为中考，初二的那个暑假，在父亲的要求下，我开始在各种补习班里穿梭，而表弟的影子也在繁重的学习压力下被我渐渐淡忘。

“5·12”大地震，绵竹是重灾区，刚开始的时候，电话一直打不过去，我们一家人都很着急，后来终于和伯父取得联系，得知他们一家除了房屋倒塌外，人员并无大碍，这才放下心来。伯父和姨妈要参加抗震救灾，无暇顾及表弟，而表弟的学校也已经坍塌，所以要表弟自己坐车来成都，希望父亲能安排表弟在成都暂读。

父亲没有费什么功夫，很快就在我家附近给表弟联系了一所学校就读，而表弟就住在我的房间里。我每个周末从寄宿制学校回家的时候，常常看见表弟坐在台灯底下出神。我给他讲我们学校如何为灾区捐款捐物，他也只是淡淡的回应着，眼神却显得迷离。周末的时候，我带他去游乐园，去肯德基，坐在肯德基宽敞明亮的大厅里，我看见他对着播放灾区新闻的电视节目别过头去。

我想，一定是有什么东西深深压在了表弟的心里。那个周末的时候，我们回去得较晚，经过府南河的时候，他忽然问我：“哥，你还记得毛子吗?”我当然记得的，毛子那头永远都梳不展的卷毛和他那张傻傻的笑脸。“哥，你知道吗?毛子已经死了!”我一下子震在那里，“他当时都已经冲到

楼梯口了，忽然又跑回去了，我知道他是为了找我，但他不知道我已经冲到他前面去了，毛子这一进去，就再也没有回来??”我呆呆地站在那里，已经听不清表弟后面的话，只是感觉府南河的夜风吹得身上很冷很冷。

六月中旬，表弟就要回绵竹去了，我已经跟他说好，等我中考结束，就和他一起去看毛子。

幸福究竟有多难?央视的一句“你幸福吗?”瞬间走红微博、走红在这尘世间，大家都在这个问句面前没有任何实质性的作答，仅留一个冷笑，就像听到了一个从冷冻冰箱里抛来的冷笑话。

当然，每个人都应该拥有属于自己的幸福，而对这个幸福的定义也是属于你特有的权利。小时候我的幸福就是过年的时候收点压岁钱去买喜欢的玩具;上了学后幸福就是在书本的夹缝中跟发小们一起踢足球;再长大些幸福就是考个好的大学、找份稳定的工作，让父母不再那么辛苦!现在我的幸福就是努力赚钱让妻子、未来的小孩、年老的父母过着无忧无虑的生活……

而看了爱家日公益微电影《时间门》，我突然打了个冷颤。罗嘉良所饰演的凯其遭遇会不会就是几十年后的我，渴望通过自己的努力让家人幸福，回过头来却发现自己和家人在幸福这条路上渐行渐远，甚至背道而驰!看见影片中凯低下头去问女儿：那你幸福吗?女儿没有答话，厥起的小嘴唇给了他伤感的答案。这一幕，满是伤心、内疚、后悔。

幸福的话题现在之所以如此受吹捧，就是因为许多人都似短片中的男主角一样，自己的初衷和行为在慢慢的相违背，虽然自己的内心是向往美好的，却始终在追求这美好幸福时逐渐走上了迷途。而在迷途之中，你越是拼命追求带给亲人的失落感就会越强!这，很可怕!

这部微电影不管从剧本和拍摄手法，都是精致而成功的。短片改编自真实调研视频报告《让一亿人触目惊心的不在场证明》，台湾导演陈奕先执导、TVB视帝罗嘉良主演、法国著名摄影师Dylan掌镜，这样阵容对于一部微电影来说还真是有点夸张，而在这奢侈的组合镜头之下，这起故事显得真实而震撼!

细细深入到影片里去，虽然故事很简单普通，但运用些许悬疑、些许超现实科幻相结合的表现手法，在一场残忍的抉择中将“用时间爱家”这样的理念植入进去，真的很憾动人心!当一位即将失去记忆的病者，推开那一扇扇幸福与遗憾交融的回忆之门时，那些青涩浪漫、温馨美好、失落怨恨、疏忽怠慢的画面，顿时激起情上腺，不由得热泪盈眶。这是真实的感动，每一记忆碎片的闪回都不仅是在供予主人公选择，更是在用回忆中的画面击打观者的良心。而在片子的结尾处，凯选择抹掉那段段没有家人的日子，留下与妻子和孩儿在一起的美好回忆，温暖感人且有着深刻的启示意义。拼命、认真、严谨、疏忽、失落、懊悔、满足……情节中凯的这些生活过程关键词在视帝罗嘉良的精准演绎之下，自然而生动，将他内心世界的情感变迁过程诠释得完美无疵、感人至深!

回到文章初始之题：幸福究竟有多难?我想这部小短片已经告诉我们了：人生的幸福，在于和家人在一起;家人的幸福，在于和你在一起。用时间去爱“家”，自然会得到幸福!这个微电影看似讲的是一个人的迷失，其实是千万人的迷失。以为店里最贵的戒指可以弥补一切，以为赚大把的钱她们就能幸福……这样可笑的想法在现实中的例子很多。但大多数的结果是这样的：家庭可能名存实亡，两人开始闹离婚分财产，孩子幼小的内心受到了重大的伤害;再然后，这个男人又赚了很多钱拥有了很高的地位，但却成了孤家寡人一个，任何靠近他的人可能都是想有利可图，在深深的孤独中他会想念当初的幸福。感谢这个微电影没有给我们烂俗的结尾，而是给了我们一个温暖美好的结局。

总结起来，幸福其实简单的要命，只要你懂得知足、珍惜和感恩!懂得家才是你幸福的源泉，要用时间去爱家，而不是试图用金钱来捍卫它!如果有人问我：你幸福吗?我会回答：是的，我很幸福，尽管每天上下班二环三环往死里的堵，北京效区的房价都轻松上万，工作压力大，环境污染严重，但是能有时间跟家人一起看电视，一起吃饭，一起玩乐，那就是幸福!

和朋友去看了一部电影《中国合伙人》，它是一部充满正能量的电影。值得正在奋斗的年轻人看看。

成东青：是一个农村来的土鳖，家里面为了他上大学，借了很多的债，大学毕业，但是签证没办下来，那就留校当老师。因为在校外兼职办学被学校给辞退了，现在的境地对于他来说就是穷途末路，但是他没有放弃。他不断的在电线杆上贴传单，直到他成功之后见了电线杆还想上去贴，绝对是达到一种发疯的地步。

孟晓俊：从小到大的梦想就是可以到美国去留学，但是他的日子也并不是那么的好过，在学校做助教被辞退，每天到餐馆里面帮别人刷盘子，却只能在老板娘高兴的时间赏赐几个小钢镚，过着美国最低层的生活，曾经远大的梦想，如今都成为了泡沫，但是他也没有放弃。

佟大为：很有文人的范，对朋友特别的好，喜欢交际，被美国女朋友抛弃之后，曾一度的伤心难过，把很有艺术的长发给剪掉，为了温饱跟着成东青一起办英语补习班。

如果当初他们都按照原定计划的人生走下去，也许他们人生之中就没有“新梦想”这个词语……现在很多人一遇到问题，就会选择逃避，甚至有的人会因为一念之差选择结束自己的生命。谁能确保人的一生里面没有磨难，人的一生肯定会面临很多的坎坷，但是上帝在关了一扇门的时间，还会给我们开一扇窗，用什么样的态度面对生活，生活就会反馈我们不一样的颜色。

对于《光荣之路》，不喜欢篮球的观众也许难有耐心看下去，因为影片的大部分篇幅都交给了球场，就像《百万宝贝》或《铁拳男人》等一样平常的体育励志片而已。但对于热爱篮球，尤其是热衷NBA的观众来说无异于是一份令人感动的超级大礼，它在带给我们精神上的感动之外，还给每一个球迷讲述了那段尘封的艰辛记忆。

我以前看过这部电影，当时觉得这个部电影很烂，没有什么技术含量。我是潦草的看了一遍，十分钟就把它看完了、之后就删了。但这次看的时候我却有了很多感触，影片中有很多地方是值得我学习、领会的东西。我的专项是篮球、这个影片更贴近我的生活和成长;以前我也是把篮球当做自己的梦想和目标，但我却没有他们那种执着追求的精神、遇到困难就只会埋怨和逃避，输了球就只会埋怨队友不给力。从没有想过我要更加努力、付出更多的汗水来提升自己的能力、以身作则，当队友需要的我的时候，要勇于扛起责任帮助球队渡过难关。但当我第二次完整的看完这部影片的时候、心中充满着羞愧和自责;觉得我真的好失败，口口声声的喊着“兄弟”一词、却没有扛起“兄弟”的责任，当“兄弟”真正需要我的时候，我却选择了指责和逃避，根本就没有团队精神。

一个团队、一个集体要想发扬光大、要想走得更远，只有通过集体里面的所有人齐心协力、努力奋进;把集体的利益和目标放在第一位，不去在乎个人的得失，当集体需要的时候勇于扛起自己的那份责任。只有这样我们才能成就自己的梦想和目标、也只有这样我们才能更好的成大长和强大起来、我们才能走得更远。大三了，或许是真的成长了，对于以前没有明白的道理、现在且是一点就通;现在更应该勇气扛起属于自己的那份责任。

篮球是一个集体的项目、不是一个的比赛、而是一个团队的比赛、更需要团队精神;在比赛中谁也离不开谁。就像影片中的情节：哈金斯在总决赛打响的头天晚上把球员召集到球场宣布要全部起用黑人球员时，白人队员无私的奉献精神更加凝聚了这个团队。?这也是我们篮球专项班里的每个成员都值得学习的地方。

我们每个人都不想成为被戏谑和鄙夷的对象，都希望活的非常有尊严，但有很多人又往往事与愿违，自尊被一次次侵犯，不禁自怨自艾甚至慢慢蚀掉尊严。但在现实生活中，我们何尝不是依靠集体和团队的力量来保卫自己的自尊心和自信心呢!

就像影片中的黑人队员，他们是如此不被外人理解，甚至被人们不断歧视、伤害。但在教练丹·哈斯金斯的带领下、仅为了最最纯粹的对篮球的热爱与憧憬，他们与白人队员从相互陌生、厌恶，到最终患难与共，谁也离不开谁，在这时间的长河中重重地刻下了自己的名字与事迹。最终得到学校里白人们的隆重欢迎，这同时也意味着被整个社会所接纳，他们用行动找回了自己的尊严。

因此说他们在用生命打篮球，确实一点也不为过，从名不见经传的小球队，一步一步问鼎高校联赛，即使是对一支普通的全由白人球员组成的球队来说，中间的辛酸、艰难也不言而喻。更何况，他们的特殊身份与当时的社会背景，都使这条通向光荣的道路更加狭窄、崎岖。

但是，恐吓、殴打、冷嘲热讽……这些的种种，与自己的梦想比起来，又算得了什么?

他们深深知道梦想的重量。他们更知道，失去梦想犹如失去生命的残忍与无力。于是，他们的每一场比赛，每一次拼搏，都是生命的燃烧与绚丽。他们无所畏惧，所以他们所向披靡!

从最底层直到最顶峰，这不是一条平坦的康庄大道。但是他们一步一步坚定地前进着。不停留，不回头，即使遇到风雨阻碍也没有犹豫过踏出自己的步伐，用自己的信念走出一条真真实实的，属于他们自己的光荣之路!

据国家国防科工局、国家航天局介绍，长征五号运载火箭实现了我国液体运载火箭直径由3.35米至5米的跨越，采用5米直径芯级，捆绑4枚3.35米直径助推器，全长约57米，起飞重量约870吨;具备近地轨道25吨级、地球同步转移轨道14吨级的运载能力，比现役火箭地球同步转移轨道运载能力提升了2.5倍以上。

长征五号代表了我国运载火箭科技创新的最高水平，填补了我国大推力无毒无污染液体火箭发动机的空白，首次采用芯一级2台50吨级氢氧发动机与4枚助推器各2台120吨级液氧煤油发动机的组合起飞方案，10台发动机同时点火，起飞推力达1060吨，实现了我国异型发动机起飞技术的重大突破。

长征五号是实现未来探月工程三期、载人空间站、首次火星探测任务等国家重大科技专项和重大工程的重要基础和前提保障。按计划，2017年嫦娥五号落月采样返回、2018年发射空间站核心舱、2020年发射火星探测器等任务都将依靠长征五号来实现。

据介绍，长征五号运载火箭工程于2006年经国务院批准立项研制，由国家国防科技工业局牵头组织实施，中国航天科技集团公司所属中国运载火箭技术研究院抓总研制。遵循“发展航天、运载先行”“运载发展、动力先行”的理念，2000年，我国先行启动了120吨级液氧煤油发动机和50吨级液氢液氧发动机研制攻关，其科研成果直接转化支撑了长征六号、长征七号等新型运载火箭研制并首飞成功。

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《非常主播》尽管属于温情娱乐片，可缔造的“非常家庭”：未婚妈妈黄正楠22岁，幼子黄基栋4岁，外公南贤洙竟然才36，相当令人惊诧。车太贤演的主播是个典型倒霉蛋，由于过气，他沦为二流明星，只得当主播糊口。孰知早年的风流债，导致黄氏母子前来投奔。“单身贵族”家庭，突然添了两名新人，“三世同堂”肯定惹来尴尬。三位主人翁先闹纠纷，然后和解，最终全家齐唱欢歌，高高兴兴大团圆，纯粹老少皆宜的合家欢。

有“国民妹妹文根英接班人”之称的朴宝英，她扮演的未婚母亲，既跟车太贤有诸多幽默对话，又参与电台举办的“快乐女生”式选秀大赛，一展嘹亮嗓音，唱起那么多动听流行歌曲，想不出彩都难。小演员王锡玄演的黄基栋，据悉曾是1000名候选人中脱颖而出，别看小朋友年幼，他多变的“囧”态表情，绝对称得上最大亮点。尤其他多次为外公通风报信，协助车太贤泡妞桥段，更令所有观众忍俊不禁。

全片遵循传统家庭戏架构，大力挖掘剧情潜力，依靠人物间的微妙冲突，追求自然化笑果，就连小朋友喷饭的米粒设计，都极力避免疯癫恶俗的诟病。其中女主角男友的介入，还有阴险的八卦记者，两位活宝的粉墨登场，更为男主角一家带来绯闻，恰当令故事曲折多变。尤其王锡玄小朋友失踪后，《非常主播》竟悄然加大煽情力度，当哭天喊地的朴宝英被警察拉走，车太贤不顾一切冲下主播台，极重的哀伤色彩，完全窘异先前的轻喜剧，那种失去亲人的痛苦，非常牵动人心。最意想不到在发布会，无耻八卦记者瞬间被殴，因为前面插播的新闻做足了铺垫，银幕下观众仅觉得解恨，瞬间被编导抖出的包袱，笑得酣畅淋漓。

有人曾说韩国大片《太极旗飘扬》主张“亲情第一，战争第二”，因而大获全胜，《非常主播》何尝不打的是亲情牌呢?其实名人们在实现生活中，总为工作应景，进而藏匿隐私生活，造成不必要苦恼，姜炯澈导演既是圈内人士，又怎能不知晓周围问题?本片纵然围绕着亲情家庭做文章，归根结底仍对娱乐圈有一定嘲讽。

当然本片不追求偏激政治，也没任何高深内涵，只要看着混乱的家庭关系，逐渐梳理清晰，只要看着抓狂的荒诞表演，如此温馨舒心，只要搞笑明快轻松，制作精良，还有黄基栋小朋友弹奏的匈牙利钢琴曲，朴宝英展露的高亢海豚音，《非常主播》还有什么值得遗憾的呢?随便谈谈上海电影译制片厂负责配音的《非常主播》，毕竟是老牌配音班底，他们加入“雷人”等台词，巧妙同时尚接轨，相当与时具进。

跨过了一个春节，才把《西安事变》完完整整看了一遍，她谈不上是鸿篇巨制，但却真实再现了那段决定中国命运的历史。

我之所以喜欢看，一是因为演员演得都很好，我最欣赏的还是郑玉演的蒋介石形象，这是我迄今为止看到的演得最好的蒋介石了，很多细节都拿捏到位;二是剧本写得真实，甚至一些对白都是按照史料来得;三是剧中揭露了一些鲜为人知的重要史料，特别是张学良和宋氏兄妹，以及青帮头子杜月笙之间的关系，另外事变之前西安城内各方的间谍活动也有所涉及，事变之前西安城内复杂的政治环境也在剧中充分表现出来。剧中揭露的很多史料多数人并不了解，但却对事变的成功或失败有重要的影响，可以说这个过程中一个细节的变化都会导致完全不同的结果，比如事变前一天早上戴笠给蒋孝先发的电报，以及钱大均无意中向张学良透露了蒋的离陕时间等。

美中不足的是，剧中对张杨两位将军在事变之后的情况说得过于简单，包括张学良跟随蒋介石回南京的路上以及被审判的过程，都没有涉及，杨虎城的狱中生活和被害过程也没有谈到，其实我个人认为这些史料对于充分认识蒋介石的阴险狡诈和器量狭小是非常重要的。

我给这部剧打了五星力荐，希望能有更多的人去看这部电视剧，去了解那段历史。

2016年感动中国十大人物他们分别是吴锦泉、张宝艳、秦艳友、郎平、屠呦呦、阎肃、徐立平、莫振高、官东、买买提江·吾买尔、王宽等。

最让我感动的是徐立平。

徐立平，中国航天科技集团公司第四研究院7416厂高级技师。自1987年入厂以来，一直为导弹固体燃料发动机的火药进行微整形。在火药上动刀，稍有不慎蹭出火花，就可能引起燃烧爆炸。目前，火药整形在全世界都是一个难题，无法完全用机器代替。下刀的力道，完全要靠工人自己判断，药面精度是否合格，直接决定导弹的精准射程。0.5毫米是固体发动机药面精度允许的最大误差，而经徐立平之手雕刻出的火药药面误差不超过0.2毫米，堪称完美。为了杜绝安全隐患，徐立平还自己设计发明了20多种药面整形刀具，有两种获得国家专利，一种还被单位命名为“立平刀”。由于长年一个姿势雕刻火药，以及火药中毒后遗症，徐立平的身体变得向一边倾斜，头发也掉了大半。28年来，他冒着巨大的危险雕刻火药，被人们誉为“大国工匠”。

感动中国让我们明白，自己的路该怎么走;感动中国让我们清楚，人的梦想该如何做。

感动中国让我们知道人应该懂得关爱和感恩，懂得坚强和坚持;感动中国激励我们年轻人前行和进步;千言万语，汇成一句话：感动就在我们身边，感动一直在传递着和发扬着，相信和期待更多的爱和梦想被点亮，愿好人一生平安，愿善良的人，收获福报，祝福您们健康长寿。

《雄狮》能够感动观众，离不开片中几位主演的出色表演。除了妮可·基德曼、戴夫·帕特尔、鲁妮·玛拉等几位成人演员的演技炉火纯青之外，片中扮演小萨罗的印度小童星桑尼·帕沃尤其令人印象深刻。英俊可爱的小家伙，几乎独自撑起了该片前半个小时的戏份。

《雄狮》影评收获美誉。片中，小萨罗在火车站等哥哥时，误入一辆空无一人的火车后不小心睡着了，等他醒来时，发现这辆车厢门窗封闭的火车已在高速行驶中，他恐惧而绝望，不断地喊着哥哥的名字，直至筋疲力尽，才又昏昏睡去。

《雄狮》影评收获美誉。桑尼·帕沃的表演真实而自然，完全看不出表演的痕迹。他是影片前半段催泪感人的源泉。他的不幸遭遇，他的机智勇敢，会让观看影片的观众，尤其是有孩子的观众，情不自禁地入戏并感动，女观众看到他在异乡街头流浪的小身影，眼泪会止不住流下来;看到他在福利院工作人员的带领下来到澳洲养父母家，初次见面时怯怯而兴奋地眼神，忍不住为他高兴。

表现什么样的美学主张首先体现在题材上，表现什么生活，彰显什么人物，是文化立场的印证，我们选什么，怎样选择，是我们的文化背景和中国国情确定的。科学发展观和构筑和谐社会的战略布局，都在一点上重复，那就是以人为本，关注百姓命运，关注百姓生活，已被提到了执政第一要务的高度。基于这一点，在影视题材层面上，我们应该做到在各种题材中，尽可能以现实题材为主;在现实题材中，以平民题材为主。我们可以用快乐的作品，给观众带来欢愉;用人文关怀给观众带来心灵慰藉;但更该反映平民大众的愿望和理想，关注他们的生存境遇和精神状态。为民创作，为民立言，才是上佳境界。

中国电影自有声音以来，剧本就成为首要因素，剧本是电影生产的第一环节。影视精品首先出自剧作精品。好剧本造就明星，也造就市场。只有剧本创造出好的文学人物形象，才有了好的银幕人物形象。判断一个电影的标准，或者我们追求的创作主旨，能否在影视作品中创造感人的形象。电影文学的根本就在于塑造人物形象。英国女作家罗琳创作的《哈利.波特》不仅自己获得了巨大财富，还为影视界提供了具有产业价值的文学形象-哈利.波特，打造了全球影视产业的奇迹。

电影形象来自哪里?首先源于文学形态。文学形态源于哪里?源于现实生活，源于影视剧作家或电影编导对社会生活的积累和发现。银幕是洁白的，电影是有目共睹的。在一部成功的影视作品中，编导付出了多少劳动，做出了多少创造和发明，大家看得清楚。西部影视编导和剧作家，坚持现实主义传统，深入实际，感触生活，以真诚的劳动表达他们对生活的思考;鉴于此，电影《无手老师》应给人的感觉是真诚质朴的，同时又是沉重压抑的。它可能没有敲锣打鼓的欢送场面，没有虚假的口号和豪情，有的只是真真切切的百姓生活，这部电影剧作起初是对马复兴这个人物的纪实，以回忆阐述的艺术手法加工创作出来的电影作品。经过编导认真研读和分析，觉得还是给人以较为震撼和回肠荡气的感觉。剧中情节虽没有所为凶险和跌宕的趣味，但却展现了人生平凡而超越的一种向上的精神气质。这和戏剧冲突激烈，强调两个"S"悬念和惊奇叙事结构有着不同的意义区别及价值取向。

[电影无手老师观后感

安全教育的心得因为上帝只给予每个人一次生命，所以我们务必爱惜生命，而生命安全了才有保障。因此，我们就应培养安全意识，提高我们在面临突发安全事件时的自救潜力。那么，我们就来谈谈“安全”这个词吧!

生活中安全与我们的关系是十分密切的，它日日夜夜都在我们身边发生。你看到一个个鲜活的生命因安全莫名其妙的消失了吗?你看到那令人吃惊的场景了吗?就是那红彤彤的鲜血，亲人悲伤痛心的哭叫声，朋友失落无神的眼睛。“生命”多么纯真鲜活的灵魂;“安全”多么让人深思的话题，就是这样两个简简单单的东西，却关系着每个人。自我的安全不仅仅是个人的，而且与未来、家庭相连，一个人的安全关系到全家幸福，安全连之后亲人情感的纽带。

安全事故是死亡区域的头号杀手，也是导致杯具发生的重要原因之一。我们欠缺安全知识，自我保护潜力差，所以，在安全的问题上，我们务必要有很好的防范，务必要树立强烈的安全意识。讲安全，学安全，这些都需要我们实实在在的行动，而不是一句口号，在每个人心里，要有安全的认识，认识到生命的可贵。

为了自我宝贵的生命，为了自我的亲人、朋友，为了未来完美的世界，请大家把“安全记心间”吧!

听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。

大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够 ，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。 积极参加业余活动，发展社会交往。

“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。 第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。

人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识。总而言之，在恋爱中要学会培养健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题。

我们学校举行了一年一度的冬季运动会，我也参加了两项运动---实心球和接力赛。

比赛在后操场举行。伴随着校长一声：“我宣布！本校第四届体育艺术节正式开始！”激动人心的比赛便开始了，首先是60米跑，是龚永豪参加的，他准备好，裁判旗子一挥，他便像猎豹一样跑了出去，不一会儿，他遥遥领先，得了第一名。

虽然这个项目我喜欢，但是，下面这个项目我更喜欢。

这就是400米跑。是孙林参加的，他长得高，帅（但我们都说“蟋蟀”），跑的很快。他站在起跑线上，裁判旗子一挥，他便像离弦的箭一样冲了出去。不到一分钟，他就冲到了第一名，一圈下来，孙林还保持着第一名的位置。终于，就剩50米。40米。30米……“耶！我们赢啦！第一名！”

轮到我和周小婷的实心球了，我拿起一个球，呀！这球可真重呀！不过我用尽全力，狠狠的把球扔了出去，扔了9.8米，又来了一个球，投了8.8米，最后一个球7.7米。轮到周小婷了，她第一个球扔了5.9米，我说：“加油！”，她第二个球扔了8.1米，最后一个9.3米。然后是立定跳远，还是孙林参加的，他一跳居然跳了2.4米！得了第一名。

到了下午，接力赛的时间到了，罗卿青跑第一棒，我们领先了，马上就要到我了，我的心“砰砰”直跳，终于到我了，我拿着接力棒就狂奔，我刚把棒子交给他们，就给土地公“磕”了一个头，还把刘家毅的脚给压住了，把他压的哇哇大叫。

最后一棒是孙林跑的，他起跑时差点摔倒，不过很快就恢复了。他跑到终点时，把接力棒举得高高的，表示我们赢了。

比赛公布后，我们班是全年级第一名，我们高兴的不得了。

随后，我们还看了“8”字跳绳。单人跳绳……

这次运动会留在了我的心中，我期盼着下一次运动会的到来。

大约八点半左右，我们四。五年级的九百名学生，经过半小时的长途跋涉，顶着烈日来到了位于宜城光明广场的宜城革命烈士陵园。

陵园大门古朴精美，青瓦朱柱，门前的青石上坐落着两只雄壮威武的狮子石像。随即映入眼帘的是一棵棵郁郁葱葱的苍松翠柏，绿树常青。为我们在炎炎烈日中觅到了一片清凉。我们随着队伍的人流，走向怀烈亭，亭内矗立着一块古朴庄重的“运河支队抗日烈士纪念碑”，我们又跟着队伍的人流，走过怀烈亭，只见前方又一座革命烈士纪念碑，碑上锩刻了“革命烈士永垂不朽”八个遒劲有力的大字。这时，音箱里传来一声有力的口令：”向革命烈士默哀三分钟！”我们低下头，静静地默哀，表达了对烈士的无比崇敬之情，然后，我们开始了庄严的宣誓，让长眠在烈士陵园510余人的英烈安息。

最后。我们怀着沉重的心情瞻仰烈士墓，同学们将亲手精心制作的小白花轻轻地捧到了烈士的墓前，表达了对烈士无限的哀思：你们粉身碎骨，在所不惜；你们战功赫赫，功勋卓著；你们视死如归，为国捐躯；你们生的伟大，死的光荣！你们是最可爱的人！

今天，我看了电影《壮志凌云》。影片中讲述了主人公梦想成为美国海军的一名王牌飞行员，几经沉沦终于成功。这让我感触颇多，收获颇丰。

麦德林是名美国海军中尉，代号“独行侠”。他的父亲是个战功显赫的老飞行员，也是他心中不可动摇的偶像。一次，他与同是海军军官的古斯一起被派到专门用于训练顶级战机师的“蓝天利剑”训练基地接受最严格的训练。在第一堂训练课上，麦德林的训练并不顺利，他在空中总是惊慌失措，教官对他的成绩一直不满意。他在一堂教学课上的有意刁难使女教官查丽陷入难堪，俩人之间产生了分歧与隔阂。

在他们在进行“蓝天利剑”毕业前的一次训练时，他与搭档古斯由于引擎失灵，两人被迫跳伞，古斯不幸牺牲，这使本已整天不悦的麦德林更为痛苦，甚至想要离开“蓝天利剑”，放弃自己的梦。这时，与父亲曾是战友的教官麦卡鼓励麦德林，不论环境如何，优秀的飞行员都不会被吓倒的，并以其父的事迹教他不要气馁。查丽也来鼓励他要有雄心，力争成为优秀的飞行员。

毕业典礼时，麦德林他们被带到印度洋上进行实弹训练，此时有人还不想与麦德林合作。刚上云霄的麦德林自己也因想起已死的搭档古斯而战绩不佳，甚至离开战场。终于，他还是找回了信心，振作起来，与队友全歼敌机而归……

看完这篇电影，我陷入了沉思。主人公几经沉沦，终于实现了梦想，那种坚强不屈的精神，难道不值得我们学习吗？是的，面对困难和挫折，我们都要有不屈不挠的奋斗精神，不应该被困难吓倒！

还记得在看电影前不久，我闲着没事把家里的一台落地电风扇拆散了，好好的一台落地扇拆得只剩下了一堆零部件和螺丝，两个和在一起的零件都没有。可当妈妈让我把它们再装起来时，早已忘记各个零件所在的位置，又要怎么装上去呢？总不能一个一个试吧！于是我只好以装上也不能用为由，偷工减料磨洋工，害得老妈说我是遇见困难就退缩，管拆不管修……

当看完这部电影后，我为他百折不挠的精神而感动，为麦德林的成功而感到高兴，同时，也为了我遇见困难就退缩感到很羞愧。我开始后悔，为了我在困难前低头，我决心改正，正如那句话所说：不论环境如何，我们都不应该被吓倒！我相信：我一定会成功！

陈招硕

这节课陈老师让我们看了《海底总动员2：多莉去哪儿了》。

有一天，患有短期失忆的多莉与邻居尼莫去上学，路上遇到了居家迁徒的蝠鱼，于是多莉和马林父子，踏上了寻找多莉父母的路。在途中，他们遇到了很多的新朋友，有章鱼、鲸鲨、白鲸等。在朋友的一次次帮助下，多莉找到了自己的父母，并和朋友们过上了快乐的日子。

在这部电影里，我喜欢章鱼，虽然它本是为了拿到多莉身上的标签，才来帮助多莉的，可是慢慢地，章鱼七郎开始真心的帮助多莉了找到父母，回到大海。章鱼开车的片段更是让我大吃一惊，它不但让车子完好无损，还可以在车道上逆行，有几辆警车在后面追它，也被它们甩了，最后把鱼儿们送回了大海。

如果我有一个这样可以真心相对的朋友，我一定会很开心。

它是一部电影，它叫《金刚川》。

它主要讲述了在抗美援朝战争的最后时期，志愿军部队要去金城参加最后一役，却被水流湍急，暗潮涌动的金刚川挡住了去路。为了保证大部队能按时渡江，工兵连的志愿军战士们在物资匮乏，武装力量悬殊的情况下，不怕牺牲，凭借顽强的意志和坚持不懈的精神，不断抵御美军战斗机的狂轰滥炸，一次又一次地用血肉之躯修补战火中的木桥。最后时刻，他们毅然决然地跳入水中，以自己的身躯搭起人桥，让作战部队按时顺利过江。

令我最震撼的是战士们搭人桥这段。只见他们从水底到水面一层又一层，一边咬紧牙关，忍受伤痛扛起桥板，一边要面对敌机的狂轰滥炸，可为了战争的最终胜利，为了祖国的未来，他们没有退缩，面不改色，齐心协力筑起这世上最坚固的“桥”，坚持到最后一刻。看到这里，我热血沸腾，心中冒出一个声音：这才是世上最可爱的人!他们才应该是我心中最亮的明星。

片尾时，银幕上出现了一队队整齐的仪仗军庄严地捧着盖着国旗的骨灰盒，当影片中的志愿军幸存者肃立敬礼，屏幕下方打出“接志愿军遗骸回家”的字样时，我不禁鼻子一酸，眼睛湿润了。正是有了志愿军战士们在无情的战场上抛头颅洒热血，英勇牺牲，才有了现在的中国。我不由自主地起身，向他们行队礼致敬。

作为新时代的少年，我们要珍惜这来之不易的幸福，努力学习，用知识武装好自己，长大后为祖国建设做出应有的贡献，让中国成为世界强国!

77岁的高耀洁已经是一位步履蹒跚、腰背佝偻的老人，但她在实现“但愿人皆健，何妨我独贫”的民间防治艾滋病之路上却迈着坚定的脚步。70岁才开始做防治艾滋病工作，能做到什么时候呢?面对这样的疑问，高耀洁的回答是八个字，“鞠躬尽瘁，死而后已”。这句常见的书面语让录制现场的观众潸然泪下，自1996年她开始自费进行艾滋病预防和救治工作，已经走访了河南100多个村庄，见到1000多个艾滋病患者。把自己的全部收入都用在了艾滋病防治上，家里仅有的一台电脑还是别人捐赠的。从20__年开始她将主要精力放在对艾滋遗孤的救助方面，至今已花费8万多元，无偿资助了164名艾滋病孤儿。20__年7月，作为中国民间防艾第一人，高耀洁获得了“亚洲的诺贝尔奖”_亚洲拉蒙_麦格塞公共服务奖。面对艾滋孤儿一双双无助的眼睛，本已弱不禁风、应该颐养天年的高耀洁爆发出了巨大的生命能量，但在节目录制现场，高耀洁却脆弱地在舞台上落泪，“从现在再过55天，就是8年，我介入艾滋病已经8年，在这8年的岁月中间，酸辣苦甜不敢想，很多事情让人不敢想。”但她是母亲、是医生、是艾滋病人心头的阳光，她还要继续宣传、写书，并抓紧时间想办法解决孤儿的“生存问题、教育问题和心理问题”。

秉承时代赋予的神圣使命，带着全国亿万群众期待。自党的十八大以来，中国向着全面建成小康社会不断迈进，一年一个样，四年大变样。在各地区、各部门、各行业，涌现出了无数个像李保国一样的好党员，一心装着群众，困难群众一日不脱贫，就一日不放松。挑灯夜战、奋勇前行，深入群众、促膝谈心，从输血到造血，扶贫工作者的身影始终出现在贫困群众最需要的第一时间，哪里有贫困，哪里就有默默无闻、甘于付出、殚精竭虑的扶贫工作者。

榜样的力量是无穷的，实现中华民族伟大复兴的中国梦、全面建成小康社会，始终离不开先进典型的引领示范作用。中国自古以来，也从来不缺先进典型，往往社会的进步、国家的强盛、人民的安康也是靠着先进的力量，从自身做起，从而带动身边人和整个社会，感染、号召、传播，在实干中示范，在示范中引领，在引领中推动，中国共产党由弱变强、由小变大，不正是因为靠着一代又一代优秀共产党员接续努力、不断奋斗而来的么。

全面建成小康社会是党对全国贫困群众的庄严承诺，不脱贫不换岗，不摘帽不调离，从中央到地方，在扶贫攻坚制度建设中不断探索完善。签订脱贫责任状，立下不脱贫不罢休的铿锵誓言，贫困群众一年脱贫一批，美丽乡村每年都有新变化，在这场与贫困之间的殊死博弈中，我们不少扶贫工作者立下了汗马功劳。此次，国务院扶贫开发领导小组决定设立“全国脱贫攻坚奖”，是顶层设计的配套举措，有利于引领社会风尚，弘扬社会主义核心价值观，有利于动员社会各方力量，积极参与脱贫攻坚，有利于营造浓厚氛围，为打赢脱贫攻坚战凝聚更加坚强磅礴的有生力量。

需要提及的是，“全国脱贫攻坚奖”是一项针对全国范围内的奖项，不管是基层一线的“第一书记”，还是承担扶贫工作的牵头部门，抑或是社会对扶贫工作贡献突出的社会各界人士，但凡在脱贫中有较大贡献的，都在评选表彰范围内，这也与全社会共同扶贫的基本原则相吻合。奋进奖、贡献奖、奉献奖、创新奖，四类奖项各有侧重、各有特点、各有针对。通过从下至上推进、层层筛选、严格把关，让先进典型浮出水面，让榜样的力量扩散成为整个社会的总体力量。

评选的过程，就是学习的过程。哪些地方做得好，哪些创新可以复制，哪些精神需要弘扬……扶贫攻坚需要典型引路，为其他地区和个人提供参考借鉴，从而激发更多扶贫工作者的内生动力，画出共同扶贫、共同攻坚、共同脱贫的同心圆。全面建成小康社会建设进入啃硬骨头阶段，没有坚定毅力、非凡勇气、绣花功夫是不行的，响应时代号召、担起神圣使命、共铸人类伟业，我们需要更多的脱贫攻坚先进者。

一场突如其来的疫情，打破了过年的祥和。它如一头野兽，疯狂地摧残着病人的身体，它们还一直在寻找我们，同时，也一直在向地球发起进攻。

但是，在这一期间，中国人并没有退缩。钟南山爷爷就是个很好的例子。虽然钟南山爷爷一直告诫我们不要去武汉，但他却连夜赶往武汉。

17年前，钟南山爷爷也曾带着医治人员奔赴一线，他还曾说过：“我认为最重要的就是病人的生命”。因为这句话，让所有看到他的病人都仿佛看到了救命稻草一般。而十七年后的今天，高龄的钟南山院士又一次站了出来。从他的身上能感受到一股蓬勃的气息，他成了我心中最美的抗疫榜样。

没错!在疫情面前，像钟南山爷爷这样的人涌现出了很多。如：身穿红马甲，每天站在小区大门前的志愿者;不顾自己安危，每天守在马路中央的交警……

我的爷爷以前当过兵，这一次，他首当其冲报名成为了小区的志愿者，每天都要去小区门口站岗。因此，我十分担心爷爷的身体，曾劝爷爷不要去了。而爷爷严肃地对我说：“在这期间，我们都是国家的一份子，都应该贡献一份力量，我曾经当过兵，身体素质很好，所以，我应该尽责任。”听完，我向爷爷竖起大拇指：“爷爷，你也是我的榜样!”

只要我们万众一心，一定能打败这病毒，到时候迎接我们的是鸟语花香的季节。