谚语

1、 时间就是知识，时间就是力量，时间就是生命。

2、 世间最宝贵的就是今天，最容易丧失的也是今天。

3、 冬去春又来，年华似水流。

4、 一日无二晨，时间不重临。

5、 有钱难买少年时。

6、 懒人嘴里明天多。

7、 清晨不起早，误一天的事;幼年不勤学，误一生的事。

8、 一年之计在于春，一日之计在于晨。

9、 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴

10、 失落寸金容易找,失落光阴无处寻。

11、 光阴似箭,一去不返。

12、 少壮不努力,老大徒伤悲。

13、 少年不知勤学苦,老来方悔读书迟。

14、 走远路的人爱起早，

15、 勤学习的人惜分秒。

16、 笨鸟先飞早入林，

17、 人勤苦学早入门。

18、 光阴荏苒，日月不等人。

19、 光阴如同东流水，只能流去不能回。

20、 河水泉源千年在，青春一去不再来。

天色亮一亮,河水涨一丈.

It was a bright light, the river rose ten feet.

红云变黑云,必有大雨淋.

Red cloud nigrescence cloud, there is rain on.

天上豆英云,地上晒死人.

Heavenly heart beans, ground in the dead.

日落乌云涨,半夜听雨响.

Listen to the rain sound. Sunset clouds rise, midnight

日落胭脂红,非雨便是风.

Sunset carmine, the rain is wind.

日落云里走,雨在半夜后.

Sunset clouds, rain. After midnight

天上跑台云,地上雨淋淋.

The space runs the Taiwan cloud, the ground rain dripping.

西北起黑云,雷雨必来临.

Black clouds, thunder storm will come. Northwest

云自东北起,必有风和雨.

Cloud from the northeast, there will be wind and rain.

有雨山戴帽,无雨山没腰.

There is no waist. Yushan Yushan wear hat,

天上鱼鳞斑,晒谷不用翻.

The scales spots, Sun Valley do not turn.

不怕阴雨天气久,只要西北开了口.

Not afraid of rain for a long time, just northwest. Opened mouth

云向东,有雨变成风,云向南,水涟涟,云向西,下地披衣.

Cloud East, rain into the wind, water waves, cloud cloud to the south, West, under the clothes.

时雨时晴,几天几夜不停.

Rain or shine, days and nights without stopping.

乌云拦东,不下雨也有风.乱云天顶绞,风雨来不小.

Dark clouds block east, not rain and wind. The cloud top cutter, to no small storm.

朝有破紫云,午后雷雨临.

In Ziyun, the afternoon thunderstorm.

1.不见棺材不落泪，不到黄河不死心

1 disappear coffin not to shed tears, the Yellow River did not give up

2.黄河清，圣人出

2 on a sage

3.黄河百害，惟富一套

3 the Yellow River harm, but a rich

4.跳进黄河洗不清

4 into the the Yellow River wash not clear

5.黄河面恶心善，长江面善心恶

5 the Yellow River bark, the wolf

6.黄河归来不看川，黛眉归来不看山

The Yellow River return not to see the 6 Chuan, blacken the eyebrows comes back not looking at a mountain

7.三年两决口，百年一改道

7 three years two break, one hundred years diversion

8.黄河决了口，县官活不成

8 the Yellow River is exported, the magistrate cant live

9.九曲黄河十八湾

9 the eighteen the Yellow River Bay

10.不到黄河心不甘

10 the Yellow River heart unwilling

11.天下黄河富宁夏

11 rich world of the Yellow River in Ningxia

12.泰山崩于前而面不改色,黄河决于口而心不惊慌

12 Taishan collapse in the former and keep a straight face, the Yellow River depends on the mouth and heart does not panic

No road is long with good company.

与良友为伴，路遥不觉远。

Faith will move mountain.

精诚所至，金石为开。

It is better to be alone than in bad company.

与恶友交不如独处。

Fine feathers make fine birds.

小鸟需要美丽的羽毛衬托。

Judge not according to the appearance.

勿以貌取人。

It is not the coat that makes the gentleman.

衣服不能使人成为君子。

I cannot be your friend and your flatterer too.

我不能同时是你的朋友又为你的阿谀奉承者。

Without confidence there is no friendship.

没有信任就没有友谊。

A friend in need is a friend indeed.

患难见真情。

A good friend is my nearest relation.

好友即至亲。

Without a friend, the world is a wilderness.

没有朋友，世界成了荒野。

The best mirror is a friend’s eye.

朋友的眼睛是最好的镜子。

桃花开,燕子来,准备谷种下田畈.

柳树发芽暖洋洋,冷天不会有几长.

荷花开,秧正栽.菊花黄,种麦忙.

桐子树开花,霜雪不再落.

九尽杨花开,农活一齐来.

柳絮乱攘攘,家家下稻秧.

梅子金黄杏子肥,榴花似火桃李坠,蜓立荷角作物旺,欣欣向荣见丰收

家燕惊蛰始见,立冬南飞;

蝉惊蛰始鸣,白露绝鸣;

蟋蟀清明初鸣,秋分终鸣;

大雁清明始现,秋分绝见;

蟾蜍清明出现,寒露不见;

青蛙春分初鸣,秋分终鸣.

有关动物物候的谚语也不少:

狗猫换毛早,冬季冷得早.

画眉多藏粮,大雪下得长.

麻雀囤食要落雪.

狗进灶,雪就到.

猪衔草,寒潮到.

青蛙呱呱叫,正好种早稻.

布谷布谷,种禾割麦.

黄鹂唱歌,麦子要割..

癞蛤蟆出洞,下雨靠得稳.

蚯蚓爬上路,雨水乱如麻.

雨中闻蝉叫,预告晴天到.

鸡迟宿,鸭欢叫,风雨不久到.

蚂蚁垒窝要落雨.

燕子低飞要落雨.

鱼跳水,有雨来.

龟背潮,下雨兆.

泥鳅静,天气晴.

小暑热得透，大暑凉飕飕。

农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。

淋了伏王，一天一场。

淋了伏头旱伏尾。

东南风，雨太公。

云从西北起，狂风连急雨。

云从东南上，下雨不过晌。

早看东南，晚看西北。

厚云连成片，当时把雨见。

云彩接太阳，大雨下三场。

乌云接驾，不阴就下。

黑云接了驾，就要把雨下。

云来接，龙王不得歇。

云彩接太阳，明天下一场。

东南风上不来，上来漫锅台。

夜起东南风，下雨就不轻。

六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。

东风急溜溜，难过五更头。

东风刮得急，就要披蓑衣。

雨过东风急，还得披蓑衣。

东风不倒，雨下不小。

风急云越急，越急越有雨。

旱了东风不下雨，涝了东风不晴天。

常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。

常刮北风忽转南，当夜就是阴雨天。

伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。

六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。

云往东，一场空;云往西，淋死鸡;云往南，水漂船;云往北，瓦碴晒成灰。

云彩往东一阵风，云彩往西雨凄凄，云彩往南雨连连，云彩往北一阵黑。

不怕云彩顺风流，就怕云彩乱碰头。

乱云天顶绞，风雨就来到。

云彩乱绞头，下得没了牛。

午后西北黑云生，往往下雨还刮风。

云彩接老爷儿(太阳)，有今儿没有明儿。

早烧雨，晚烧晴，乌云接日等不到明。

早晨烧，晚上浇。

早晨下雨一天晴。

黑云接得低，有雨在夜里;黑云接得高，有雨在明朝。

日落云里走，有雨半夜后。

午后云上日，有雨在当时。

午后云遮，夜雨滂沱。

午后有云不上日，有雨就得二三日。

扫帚云，淋死人。

天上起了炮台云，不过三日雨淋淋。

云似炮台形，没雨定有风。

日出云如山，午后地不干。

早有破絮云，午后雷雨淋。

早晨遇云，不雨也阴。

南风暖，北风寒，东风湿，西风干。

东风云过去，雨下不多时。

小暑热得透，大暑凉飕飕。

农夫莫忘昼夜观天，阴晴风雨，积累经验。

淋了伏王，一天一场。

淋了伏头旱伏尾。

东南风，雨太公。

东南风上不来，上来漫锅台。

夜起东南风，下雨就不轻。

六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。

东风急溜溜，难过五更头。

东风刮得急，就要披蓑衣。

雨过东风急，还得披蓑衣。

东风不倒，雨下不小。

风急云越急，越急越有雨。

旱了东风不下雨，涝了东风不晴天。

常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。

常刮北风忽转南，当夜就是阴雨天。

伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。

六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。

云往东，一场空;云往西，淋死鸡;云往南，水漂船;云往北，瓦碴晒成灰。

云彩往东一阵风，云彩往西雨凄凄，云彩往南雨连连，云彩往北一阵黑。

不怕云彩顺风流，就怕云彩乱碰头。

乱云天顶绞，风雨就来到。

云彩乱绞头，下得没了牛。

午后西北黑云生，往往下雨还刮风。

云从西北起，狂风连急雨。

云从东南上，下雨不过晌。

早看东南，晚看西北。

厚云连成片，当时把雨见。

云彩接太阳，大雨下三场。

乌云接驾，不阴就下。

黑云接了驾，就要把雨下。

云来接，龙王不得歇。

云彩接太阳，明天下一场。

云彩接老爷儿(太阳)，有今儿没有明儿。

早烧雨，晚烧晴，乌云接日等不到明。

早晨烧，晚上浇。

早晨下雨一天晴。

黑云接得低，有雨在夜里;黑云接得高，有雨在明朝。

日落云里走，有雨半夜后。

午后云上日，有雨在当时。

午后云遮，夜雨滂沱。

午后有云不上日，有雨就得二三日。

扫帚云，淋死人。

天上起了炮台云，不过三日雨淋淋。

云似炮台形，没雨定有风。

日出云如山，午后地不干。

早有破絮云，午后雷雨淋。

早晨遇云，不雨也阴。

南风暖，北风寒，东风湿，西风干。

东风云过去，雨下不多时。

1、三分靠教，七分靠学。

2、土地贵在耕种，知识贵在运用。

3、小时不教成浑虫，长大不学成懒龙。

4、不怕知识浅，就怕志气短。

5、不怕事情难，就怕不耐烦。

6、不读一家书，不识一家字。

7、天无边，智无限。

8、木不凿不通，人不学不懂。

9、静掏三遍好吃水，人从三师武艺高。

10、比赛必有一胜，苦学必有一成。

11、牛不训不会耕，马不练不能骑。

12、手指有长有短，知识有高有低。

13、心不可不用，地不可不种。

14、心专才能绣得花，心静才能织得麻。

15、火大无湿柴，功到事不难。

16、为老不正，教坏子孙。

17、水滴集多成大海，读书集多成学问。

18、玉不琢，不成器;木不雕，不成材;人不学，不知理。

19、世上无难事，只怕有心人。

20、东西越用越少，学问越学越多。

21、只要功夫深，铁杵磨成针。

22、鸟贵有翼，人贵有智。

23、边学边问，才有学问。

24、有子不教，不如不要。

25、老要常讲，少要常问。

26、吃饭不嚼不知味，读书不想不知意。

27、师傅领进门，巧妙在各人。

28、多从一家师，多懂一家艺。

29、多练多乖，不练就呆。

30、多思多虑，无害有益。

白露种高山，寒露种河边，坝里霜降点。

白露种高山，秋分种平川。

白露种高山，秋分种河湾。

白露种高山，秋分种平川，寒露种沙滩。

白露种高山，秋分种半山，寒露种平川。

白露播得早，就怕虫子咬。

麦种拌农药，不怕虫子咬。

麦种毒谷拌，不怕害虫犯。

麦种温水泡，不长黑包包。

选好种，晒得干，来年多打没黑疸。

选农药，仔细挑，防病、治虫、防鼠咬。

抢秋抢秋，不抢就丢。

谷到白露死。

好谷不见穗，好麦不见叶。

谷怕连夜雨，麦怕晌午风。

头白露割谷，过白露打枣。

白露割谷子，霜降摘柿子。

白露谷，寒露豆，花生收在秋分后。

谷子上场，核桃满瓤。

谷子上囤，核桃挨棍。

枣红肚，磨镰割谷。

谷子老了吃米，高粱老了吃糠。

生砍高粱熟割谷。

高粱要欠火，谷子要熟透。

谷子未熟透，小米粒子瘦。

生割谷，饿得老婆孩子哭。

割谷要稳，收麦要紧。

多打几遍场，多收一些粮。

穷豆秸，富谷穰，再打几遍还有粮。

太阳照门里吃新米，太阳照门外吃新麦。

门里吃米，门外吃面。

玉米成熟没有过，完全熟透粮食多。

玉米苍皮还未熟，晚刨几天有好处。

白露田间和稀泥，红薯一天长一皮。

白露见湿泥，一天长一皮。

霜降拔葱，不拔就空。

霜降萝卜，立冬白菜，小雪蔬菜都要回来。

霜降摘柿子，立冬打软枣。

霜降不摘柿，硬柿变软柿。

霜降配羊清明羔，天气暖和有青草。

霜降来临温度降，罗非鱼种要捕光，温泉温室来越冬，明年鱼种有保障。

夏雨少，秋霜早。夏雨淋透，霜期退后。

秋雨透地，降霜来迟。

秋雁来得早，霜也来得早。

风大夜无露，阴天夜无霜。

今夜霜露重，明早太阳红。

霜重见晴天。

严霜出毒日，雾露是好天。

浓霜毒日头。

霜后暖，雪后寒。

一夜孤霜，来年有荒;多夜霜足，来年丰收。

霜降降霜始(早霜)，来年谷雨止(晚霜)。

雪打高山霜打洼。

严霜单打独根草。

秋雁当头叫，必有大风到。

晚稻就怕霜来早。

霜降前降霜，挑米如挑糠;霜降后降霜，稻谷打满仓。

霜降前，薯刨完。

寒露早，立冬迟，霜降收薯正适宜。

棉是秋后草，就怕霜来早。

轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。

早春棉，减产少，夏棉霜早不得了。

霜后还有两喷花，摘拾干净把柴拔。

时间到霜降，种麦就慌张。

霜降，瞎撞。

时间到霜降，白菜畦里快搂上。

芒种黄豆夏至秧，想种好麦迎霜降。

望近霜降好种麦。

迎伏种豆子，迎霜种麦子。

霜降播种，立冬见苗。

坝里霜降点。

寒露种菜，霜降种麦。

晚麦不过霜降。

霜降前，要种完。

麦不让霜。

湿地无晚麦。

霜降拢菜(白)，立冬起菜。

*春东风，雨祖宗。(江苏常州)

*春东风，雨潺潺。(广东)

这两句谚语的意思是：春天吹东风，是坏天气的前兆。这是因为，一方面春天地面强有力地增暖。另一方面暖空气逐渐活跃，大陆上气压逐渐降低，反气旋东移入海。在反气旋的尾部就会出现东风。这些东风流到比较暖的陆地上，就造成了下暖上冷的现象。这时空气层是不稳定的，易发生上升对流运动，所以极有可能产生降水。

*一日东风三日雨;三日东风一场空。(广西贵县)

*一日东风三日雨;三日东风九日睛。(湖北武昌)

*一日东风三日雨;三日东风无米煮。(广西)

“无米煮”是因天旱无雨的结果。气旋是自西向东移动的，它的前部是东风，但吹了不久，因为气旋前进的关系，就转成别的风向了。所以东风只吹一日，或者不到一日，就转了风向，表示是气旋要逼近的现象，所以可能下三天雨。如果东风连吹三日而不歇，表示西方没有气旋逼近，所以本地方没有雨。

关于云雾的谚语

云是悬浮在高空中的密集的水滴或冰滴。从云里可以降雨或雪。对天气变化有经验的人都知道：天上挂什么云，就有什么天气，所以说，云是天气的相貌，天空云的形状可以表现短时间内天气变化的动态。云是用肉眼可以直接看到的现象，所以关于它的谚语最多，也比较符合科学原理。

雾也是悬浮在高空中的密集的水滴或冰滴。从存在的实体讲，雾和云并没有差别。但从它们形成的原因和出现的环境来看，却是两回事。雾层的底是贴紧在地面上的，可见成雾的空气层没有经过上升运动，水汽凝结所必需的冷却过程是在安定于地面的空气层内进行的。这表示有雾的天气，大气层是稳定的，和成云的大气层不稳定性，刚刚相反。最后演变出来的天气，也是刚刚相反。有云的天气主阴雨，有雾的天气基本上是晴好的。同样，雾也是肉眼可见的现象，所以关于雾的谚语也不少。

*清晨雾浓，一日天睛。(河北滦县)

*十雾九晴。(河南商邱)

*一雾三睛。(河北威县)

*迷雾毒日头。(江苏常州)

*早起雾露，晌午晒破葫芦。(河北沧县)

早上的雾，是昨夜地面辐射散热的产物：因为一夜以来，天朗气清，地面热力通畅发散，致使地面层空气内的水蒸汽变饱和而凝成雾滴。可见天气先晴了，然后才有雾的。早上是一昼夜间最低温度发生的时间，温度既然最冷，所以这时候的雾也最浓重。再加上太阳一出，由于紫外线对于空中氧气的照射，使一部分氧气，变成了臭氧。这小量的臭氧会使空中许多微尘(大多是燃烧的产物，像二氧化碳、二氧化硫等等)，加强吸水能力。因此，使早上的雾幕，顿时加浓。但是，太阳升高了，热力加强了，地面变得太热，下层空气就要上升，因此雾滴就消散。这样看来，早上雾的临时加浓，也是因为天空无云，天气清朗的结果。

*晚间天罩云，早上著鞋行;早上地罩雾，尽管洗衣裤。(湖南)

晚上天空罩了云，早上地面就没有露水或霜。所以早上出行，不用著雨鞋。这是因为天空的云，有保护地面散热的作用，晚上有了云，早上就不会很冷，贴地层的水汽就不会凝结成露水或霜，所以地面是干净的。

早上地面掩了一层雾，天气保证是好的，所以尽管洗衣裤好了。雾是晴天的产物，有雾天气，必定是晴天。

*大雾不过三。(湖南)

*大雾不过三，过三，十八天。(河北)

*三日雾浓，必起狂风。(呼和治特)

*凡重雾三日，必大雨。(《帝王世纪》)

雾的种类很多，各种雾的成因也不相同。但是，可以称做大雾且可连续发生三天之多的，大概是辐射低雾，海性雾，或者是热带气流雾。

辐射低雾发生在高气压中心的晴好天气之下。故有低雾之日，昼温很高，温度高则气压低。若天气连续晴好三四天，本地气压必大量降低，于是别地方的气流，就会向此地吹来，而天气发生变化。

大雾如果发生在海洋气流中叫做海性雾。因为这种气流来自海洋，所以温度特暖，湿度也特大，接着会使本地气压逐渐降低，而发生天气变化。

秋冬时节，常有热带气流吹到北方来。因为这时候地面冷，所以贴近地面的空气也变冷而有雾出现。这叫做热带气流雾。热带气流盛行了三四天，本地必定暖湿非常，气压也变低了，接着天气就发生变化了。

*早雾阴，晚雾晴。(江苏泰县)

早雾，指白天有雾。在晴好无云的天气，太阳很好，地面很暖，气流只有上升成云，决不可能静息地面而成雾。现在白天有雾出现，显然天空有云，日光不现，此即阴天的景象。白天的雾，还有一种可能，就是气旋里面、暖锋面上的云系下降着地的低层云，这是气旋中心区域的天气，当然是阴雨天气就在跟前了。

晚雾晴，晚雾相当于夜晚和清晨有雾，必是晴天。

*春雾日头，夏雾雨;秋雾凉风，冬雾雪。(江苏江阴、湖南长沙)

春季天气还冷，在晴天无云的时候，晚上更冷。大气冷而重的，沉着在地面，暖而轻的，浮在上空，造成气温向上逆增的现象。于是地面水蒸汽最先凝结成雾，再向上发展;但是高空温度比较暖些，水蒸汽也比较少，所以雾的发展，只限于地面的薄层。它的高度不过几丈，最低的只不过人体那般高。到了天晓以后，太阳出来，因为天空本来无云，地面热了，雾气上升就消散了，天空依然是强盛的日光。这就是“春雾日头”的解释。但是，如果这上升的雾气，给高空或有的温暖气层遏止着不得上升，那末，这雾幕就成层云的状态陈列在天空，天气也就阴了。所以“春雾日头”并非必然。

夏季天气很热，昼长夜短，在一个晚上，不可能使地面层空气冷却到可以凝雾的程度，所以在晴明的夏天，是不可能有雾的。假使夏天有雾出现，可能是由于天空有云，低层湿重，阳光衰弱，地面增暖不强，气流无上升运动，这是气旋天气的景象。所见的雾，也许就是气旋里面的低云，所以要下雨了。

秋冬两季的雾和春天一样，也是晴天的产物，所以白天的天气，还是好天气多，理由和“春雾日头”相同。不过秋冬的阳光已不及春天强，所谓“秋霉凉风，冬雾雪”可能是在南下高气压前部，因为冷空气和本地比较暖和的空气相混合常发生雾。在高气压刚来的时候，风力相当大，冬天还可下雪。如果在高气压的中央区域，白天还可有下沉西风。

*云吃雾下，雾吃云晴。(呼和浩特)

雾后来云，下雨;云后来雾，天晴。雾多见于反气旋中，天气晴明;密蔽天空的云多见于气旋之中，天气恶劣。雾之后，来了一大片云，可能反气旋已过去，气旋来临;也可能高空暖湿得很，雾密集不散而出现云，这是下雨前的景象。反之，如果云消而雾起，足见气旋已去，晴明的反气旋天气已经来临，天就好了。

*雾下山，地不干。(呼和浩特)

*云布满山底，连雷带雨滴。(内蒙古呼和治特)

*云雾山脚，淋湿担脚。(浙江义乌)

这是指山上的云下降着地的现象。

这是气旋里面的云系，越到低压中心，也就越近雨区。所以云层越低的现象表示天快下雨，地上不干了。

*雾起不收，细雨不休;雾起即收，旭日可求。(浙江义乌、江苏元锡)

雾一般出现在晴朗的夜晚。在正常的情况下，日出之后，随着太阳的升高，雾就会慢慢地散去，出现“旭日可求”的好天气。若是日出之后，不见雾散，很可能在雾的上空有云存在。这时，雾就可上升与云连成一体，使云的厚度加大，而导致连绵细雨。

*山罩雨，河罩晴。(四川涪陵)

山顶的罩，就是掩山的低云。这是气旋中心雨区的景象，所以天要下雨了。河面的罩，这就是辐射低雾，它是晴天的产物，因天晴无云，地面散热的结果而出现的，所以说，“河罩晴”。

*朝要天顶穿，暮要四脚悬。(《田家五行》论日)

*朝有天，暮有地，主睛;反此，则雨。(《田家五行》论日)

“朝有天”和“朝要天顶穿”、“暮有地”和“暮要四脚悬”意义完全相同，都是晴天之兆。

晴天太阳落山之后，地面空气就沉着不动，早晨的空气，更是沉寂。这时候，只有在地面凝成低雾，不可能有云。所以“天顶穿”成了天气晴好的保证。凡是晴明的天气，太阳光强烈，地面气流可以上升，形成云彩;但是地平的四方，是悬空的、干净的。这种云产生在本地天顶，或可下对流性雷雨，但不久就要消灭的，所以四脚悬空，也是未来天气好的征兆。要是有风暴从远方前来，那末地平线上，必定有浓云密蔽着，决不可能四方空空的。

1、起居生活。

(1)、注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。

(2)、多参加户外运动。

(3)、不要熬夜，保持足够的睡眠。晚上最好在11点前休息。

(4)、居住环境应空气流通。

2、食疗养生。

大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。

所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。

3、运动养生。

(1)、大雪节气天气寒冷，应注意防寒保暖。晨起室外气温低，宜多穿衣服，待身体暖和，再脱去厚重外套。锻炼完以后则要及时穿好外衣，避免受凉。

(2)、冬季人体的新陈代谢水平相对缓慢，阴精阳气也都处于藏伏之中，所以运动锻炼中要注意：准备活动要充分，待热后再脱去外衣，不要过于剧烈运动，避免大汗淋漓;锻炼后，换上干燥衣物。

(3)、锻炼时运动量应循序渐进，逐渐增加运动量。

4、防寒保暖：护好颈肩胸。

大雪节气，冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说，冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。除了脖子，肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。数九严寒，脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时，也促进了人体内部的气血流动。老年人因为身体较弱，因此怕寒，冬天睡觉时喜欢多穿衣服，但这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢，心脏跳动次数减少，肌肉的紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠，可以很快消除疲劳，使身体的各器官都得到很好的休息。穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，会感到寒冷。穿多衣服睡觉时，会越睡越冷。

十成稻子五成秧。

肥田不如壮秧，秧好一半谷。

插秧早，不如养秧老;养秧老，不如春耕早。

田等秧，谷满仓;秧等田，丰收难。

谷雨下秧，大致无妨。

苞米下种谷雨天。

谷雨天，忙种烟。

地蛋要长大，刀口要朝下。

谷雨前后，种瓜点豆。

杨叶哗啦，快种西瓜。

三月种瓜结蛋蛋，四月种瓜扯蔓蔓。

谷雨前结蛋，谷雨后拉蔓。

家有闲地，种芝麻黍稷。

麦出七日直，棉出七日屈。

要想庄稼好，管理要趁早。

种好管好，丰收牢靠;只种不管，打破金碗。

锄梦花，促棉发。

及时锄梦花，有利棉根扎。

谷锄马耳豆锄瓣，苗未出土就锄棉。

谷锄针，豆锄瓣。

棉花播下就锄地,增温保墒地通气。

稻怕枯心，树怕剥皮。

谷怕钻心虫。

不怕棉儿小，就怕蝼蛄咬。

棉田多锄地温升，棉苗病害能减轻。

谷雨到立夏，就把小苗挖。

栽树不紧管，成活难保险。

光栽不护，坝光山秃。

人怕伤心，树怕伤皮。

骡马莫往树上拴，霎时树皮啃一片。

剩树皮一窄条，加强管理死不了。

横毁树皮一整圈，不过几天就打蔫。

果树花过多，酌情向下捋。

要想水果挂得好，还得蜜蜂把花咬。

开花过密，适当疏掉，全部保留，空耗养料。

果树开了花，就怕虫糟蹋，提前喷遍药，先治金龟甲。

鲤鱼鲫鱼产卵，认真育肥细管。

谷雨节到莫怠慢，抓紧栽种苇藕芡。

管好一塘鱼，能抵十亩粮。

谷雨是旺汛，一刻值千金。

谷雨前后见家吉(鱼)。

谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。

谷雨麦怀胎，立夏长胡须。

谷雨打苞,立夏龇牙，小满半截仁,芒种见麦茬。

冰雹打麦不要怕，一棵麦子扩俩杈;加肥加水勤松土,十八天上就赶母。

麦不封垄，松耪不停。

风生火龙(红蜘蛛)雾生疸(锈病)。

三月多雨，四月多疸。

连续阴雨不停，小麦易生锈病。

锄麦地皮干，麦子不上疸。

条锈成条叶锈乱，秆锈是个大紫斑。

谷雨种棉家家忙。

棉花种在谷雨前，开得利索苗儿全。

谷雨有雨棉花肥。

谷雨有雨好种棉。

谷雨种棉花，能长好疙瘩。

清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。

清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。

清明高粱接种谷，谷雨棉花再种薯。

清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻。

谷耩浅，麦耩深,芝麻只要隐住身。

过了谷雨种花生。

沙山花生土山粮。

高地芝麻洼地豆。

风生火龙(红蜘蛛)雾生疸(锈病)。

三月多雨，四月多疸。

连续阴雨不停，小麦易生锈病。

锄麦地皮干，麦子不上疸。

条锈成条叶锈乱，秆锈是个大紫斑。

谷雨种棉家家忙。

棉花种在谷雨前，开得利索苗儿全。

谷雨有雨棉花肥。

谷雨有雨好种棉。

谷雨种棉花，能长好疙瘩。

清明早，小满迟，谷雨立夏正相宜。

清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。

清明高粱接种谷，谷雨棉花再种薯。

清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻。

谷耩浅，麦耩深,芝麻只要隐住身。

过了谷雨种花生。

沙山花生土山粮。

高地芝麻洼地豆。

谷雨栽上红薯秧，一棵能收一大筐。

红薯没有巧，只要插秧早。

红薯种得迟，薯似羊胡须。

谷雨前后栽地瓜，最好不要过立夏。

宁叫秧等地，不叫地等秧。

早黍晚麦不归家，从来不收晚地瓜。

一年甘薯半年粮。

地瓜块根长，深翻才能长。

谷雨栽上红薯秧，一棵能收一大筐。

红薯没有巧，只要插秧早。

红薯种得迟，薯似羊胡须。

谷雨前后栽地瓜，最好不要过立夏。

宁叫秧等地，不叫地等秧。

早黍晚麦不归家，从来不收晚地瓜。

一年甘薯半年粮。

地瓜块根长，深翻才能长。

要有红薯吃,土要挖一尺。

山岭薄地栽地瓜，高粱丰收在涝洼。

薄地地瓜旱地谷，涝洼地里种秫秫。

洼地种地瓜，十年九年瞎。

谷喜岭，稻喜洼，地瓜最喜高地沙。

做瓦靠坯，红薯靠灰。

一棵红薯一把灰，结得红薯一大堆。

红薯上皮粪，沟溜长跑根。

春薯栽炕秧,夏薯插剪秧。

横栽番薯竖栽葱。

地瓜栽壮秧，不栽嫩芽芽。

深栽茄子浅栽烟，想吃红薯地皮沾。

干打垄,湿插苗。

一壶水，浇五棵，地干也能保成活。

窝瓜喜阳不喜阴。

水稻水稻，无水无稻。

高田种麦，低田种稻。

娘无奶，儿不长;田无水，稻秧黄。

春风不吹花不开，田里无水秧难栽。

山上有树好造屋，塘里有水好种谷。

水满塘，谷满仓,修塘等于修谷仓。

靠天公，禾苗抽白一场空。

整秧田，不用问,田平如镜，泥烂如羹。

稻收塘泥麦收粪。

一季塘泥二季肥。

春天里的泥，秋天里的米。

一担栏肥换担谷，加上塘泥肥更足。

稻子最喜安窝肥。

要想谷满仓，首先培壮秧。

门前垂柳院中花，墙边扁豆瓜满架;圈满牲畜塘满鱼，门鸡鸭叫嘎嘎;葡萄蔓子搭凉棚，“珍珠”、“玛瑙”头上挂。

谷雨过三天，园里看牡丹。

芍药打头，牡丹修脚。

月季花落只去蒂，花朵随开无停滞。

未食五月粽，破裘唔甘放。 (广东潮汕)

未食五月粽,寒衣不敢送。 (广东)

五月节，小哒埠。 (广东潮汕)

初一糕、初二粽、初三螺、初四桃、初五划龙舟。 (福建)

未吃五月粽,破袄不敢放 。(福建)

未吃五月节粽，破裘毋甘放。 (福建)

乡下不识字，过节过初四。 (福建)

未吃五日节粽，破裘不甘放。 (台湾)

洗午时水，无肥亦嫷(漂亮)。 (台湾)

午时水洗目睭，明到若乌秋(大卷尾，鸟名) (台湾)

午时水饮一嘴，较好补药吃三年。 (台湾)

吃茄吃到会摇，吃豆吃到老老老。 (台湾)《乙卯重五诗》 陆游(南宋)

重五山村好，榴花忽已繁。

粽包分两髻，艾束著危冠。

旧俗方储药，羸躯亦点丹。

日斜吾事毕，一笑向杯盘。

少年佳节倍多情，老去谁知感慨生。

清明插柳，端午插艾。(北方)

癞蛤蟆躲不过五月五。(北京)

蛤蟆蝌蚪躲端午。(北方)

端午不戴艾，死去变妖怪 。(西北)

午时水饮一嘴，较好补药吃三年 。(山东)

喝了雄黄酒，百病远远丢。(山西)

有钱难买五月五日旱 (山西)

未吃端午粽，寒衣不可送;吃了端午粽，还要冻三冻。 (宝山)

端午节，天气热;五毒醒，不安宁。 (江浙)

端午请菩萨，端六发乌贼 。(江浙)

良辰当五日，偕老祝千年。(江苏)

未吃端午粽，寒衣不可送;吃了端午粽，还要冻三冻。 (宝山)

端午节，天气热;五毒醒，不安宁。 (江浙)

端午请菩萨，端六发乌贼 。(江浙)

良辰当五日，偕老祝千年。(江苏)

粽子香,香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。(江苏)

端午佳节,菖蒲插屋。 (江苏)端午节卖菖蒲 。(温州)

家有三千艾，郞中不用来 。(温州)

吃了端午粽，才把棉衣送。 (上海)

五月五，雄黄烧酒过端午。 (浙江)

五月五，划龙船，过端午。 (南京)

土俗清明供祀墓,诗家端午吊离骚。 (南京)

吃菜豆仔茄,吃了会嬲跳 。(湖北)

最怕端午节水,不怕七月半鬼。 (江西)

吃了端午筗，还有三更冻。(客家)

谚语跟成语一样都是语言整体中的一部分，可以增加语言的鲜明性和生动性。但谚语和名言是不同的，谚语是劳动人民的生活实践经验，而名言是名人说的话。下面是关于春节的短谚语，欢迎阅读！ 关于春节的谚语（一）

年到二十一，人家欢喜涯叹息。

年到二十二，无心又无事。

年到二十三，紧想就紧惊。

年到二十四，爱买年料无主意。

年到二十五，一入年架心更苦。

年到二十六，年关难过出目汁。

年到二十七，雪上加霜债主逼。

年到二十八，想去想转“无括煞”。

年到二十九，无钱债无路走。 关于春节的谚语（二）

十三糖瓜粘，

二十四扫房日，

二十五去碾谷，

二十六去买肉，

二十七去宰鸡，

二十八把面发，

二十九蒸馒首，

三十晚上扭一扭，

大年初一拱拱手”

三六九，往外走 .

二五八，好回家。

上马饺子下马面，

起脚包子落脚面。 关于春节的谚语（三）

二十三灶王爷上天

二十四扫房子，

二十五糊窗户，

二十六炖大肉，

二十七宰公鸡，

二十八白面发，

二十九贴道友（春联），

三十合家欢乐吃饺子……” 关于春节的谚语（四）

二十四扫房日，

二十五窟窿堵，

二十六炖大肉，

二十七宰公鸡，

二十八白面发，

二十九贴倒有，

三十晚上坐一宿。

初一的饺子，

初二的面，

初三的盒子往家转……

那年味多浓啊 关于春节的谚语（五）

二十三，灶王爷上了天，

二十四，写大字，

二十五擂大鼓，

二十六炖大肉，

二十七宰公鸡，

二十八把面发，

二十九蒙香斗，

三十晚上坐一宿，

大年初一街上走。 关于春节的谚语（六）

二十三糖瓜粘，

二十四扫房子，

二十五糊窗户，

二十六炖大肉，

二十七宰公鸡，

二十八把面发，

二十九蒸馒首，

三十晚上熬一宿，

大年初一扭一扭。 关于春节的谚语（七）

老婆老婆你别馋，

过了腊八就是年，

腊八粥喝几天，

哩哩啦啦

二十三糖瓜粘，

二十四扫房日，

二十五糊窗户，

二十六炖大肉，

二十七宰公鸡，

二十八把白面发，

二十九蒸馒头，

三十晚上熬一宵…… 关于春节的谚语（八）

初一饺子初二面。

初三盒子往家转（赚）。

初四烙饼炒鸡蛋。

初五包饺子（捏小人）。 关于春节的谚语（九）

初一饺子初二面，

初三合子往家转，

初四烙饼炒鸡蛋。

初五、初六捏面团，

初七、初八炸年糕，

初九、初十白米饭，

十一、十二八宝粥，

十三、十四窜汤丸，

正月十五元霄圆。

[关于春节的短谚语

谚语多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。你知道多少简单的的元旦谚语？一起来看看吧。下面是小编帮大家整理的简单的的元旦谚语，希望大家喜欢。

1、喊人不蚀本，舌头打个滚。

2、多个朋友多条路，多个冤家多堵墙。

3、办酒容易请客难。

4、勤是摇钱树，俭是聚宝盆。

5、多行不义必自毙。

6、虚心使人进步，骄傲使人落后。

7、家丑不可外扬。

8、酒逢知己千杯少，话不投机半句多。

9、人非圣贤，孰能无过？

10、平时不烧香，临时抱佛脚。

11、学文化，从字母开始；讲文明，从小事做起。

12、玉不琢，不成器；人不学，不知道。

13、当面是个人，转脸是个鬼。

14、心慌吃不成热粥，骑马看不好《三国》。

15、娶妻娶德不娶色，交友交心不交财。

16、远亲不如近邻，近邻不抵对门。

17、取人之长，补己之短。

18、岁寒知松柏，患难见交情。

19、勤人睡成懒人，懒人睡成病人。

20、人在人前闯，刀在石上荡。

21、有缘千里来相会，无缘对面不相识。

22、人中吕布，马中赤兔。

23、挂羊头，卖狗肉。

24、真的假不了，假的真不了。

25、三分像人，七分像鬼。

26、痒要自己抓，好要别人夸。

27、弱敌不可轻，强敌不可畏。

28、上梁不正下梁歪。

29、当家才知柴米贵，养儿方知父母恩。

30、静坐常思己过，闲谈莫论他非。

31、内行看门道，外行看热闹。

32、满招损，谦受益。

33、不怕一万，就怕万一。

34、在家靠父母，出门靠朋友。

35、树挪死，人挪活。

36、水不流会发臭，人不学会落后。

37、无事不登三宝殿。

38、台上三分钟，台下十年功。

39、人往高处走，水往低处流。

40、好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

41、好汉不提当年勇。

42、活到老，学到老，一生一世学不了。

43、钟不敲不鸣，人不学不灵。

44、不怕学不成，只怕心不诚。

45、人在屋檐下，不得不低头。

46、天上掉下馅饼来。

47、见人说人话，见鬼说鬼话。

48、君子一言，驷马难追。

49、老鼠过街，人人喊打。

50、勤劳是个宝，一生离不了。

1、霜重见晴天，雪多兆丰年；严霜兆晴天。

2、各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜。

3、冬雪是麦被，春雪是麦鬼。

4、江南三足雪，米道十丰年。

5、冬雪消除四边草，来年肥多虫害少 。

6、大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。

7、雪落有晴天。

8、大雪兆丰年，无雪要遭殃。

9、麦盖三场被，枕着馒头睡。

10、男也懒，女也懒，下雨落雪翻白眼。

11、狗仗人势，雪仗风势。

12、落雪勿冷，融雪冷。

13、冬有大雪是丰年。

14、春雾日头、夏雾雨、秋雾凉风、冬雾雪。

15、月十五雪打灯，当年好收成。

16、大兆丰年，无雪要遭殃。

17、冬有三白是丰年。

18、雪后易晴。

19、冬有三天雪，人道十年丰。

20、雪姐久留住，明年好谷收。

21、今年大雪飘，明年收成好。

22、清明断雪，谷雨断霜

泥鳅跳，雨来到。

泥鳅静，天气晴。

青蛙叫，大雨到。

鸡进笼晚兆阴雨。

燕子低飞要落雨。

蚂蚁搬家早晚要下。

蜜蜂归窠迟，来日好天气。

鱼儿出水跳，风雨就来到。

蜻蜓飞得低，出门带笠。

黑蜻蜓乱，天气要旱。

响声一报告，地震就来到。

大震声发沉，小震声发尖。

响得长，在远程；响得短，离不远。

先听响，后地动，听到响声快行动。

上下颠一颠，来回晃半天。

离得近，上下蹦；离得远，左右摆。

上下颠，在眼前；晃来晃去在天边。

房子东西摆，地震东西来；要是南北摆，它就南北来。

喷沙冒水沿条道，地下正是故河道。

冒水喷沙哪最多？涝洼碱地不用说。

豆腐一挤，出水出渣；地震一闹，喷水喷沙。

洼地重，平地轻；沙地重，土地轻。

砖包土坯墙，抗震最不强。

酥在颠劲上，倒在晃劲上。

女儿墙，房檐围，地震一来最倒霉。

地基牢一点，离河远一点；墙壁好一点，连结紧一点；房子矮一点，房顶轻一点；布局合理点，样子简单点。要想再好点，互相多学点。

地震闹，雨常到，不是霪来就是暴。

阴历十五搭初一，家里做活多注意。

井水是个宝，前兆来得早。

地下水，有前兆：不是涨，就是落；甜变苦，苦变甜；又发浑，又翻沙。见到了，要报告。为什么？闹预报。

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。它多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。有关于桥的古代谚语，我们来看看。

1. 桥头上跑马--谚语：走投无路

2. 桥是桥，路是路--谚语：一清二楚

3. 桥孔里插扁担--谚语：担当不起

4. 白娘子突断桥 想起旧情来

5. 白素贞哭断桥 想起旧情

6. 半夜过独木桥 步步小心

7. 扁担插进桥眼里 担不起

8. 踩着高跷过独木桥 艺高胆大

9. 踩着银桥上金桥 越走越亮堂

10. 船到桥头 不顺也得顺

11. 刺木架桥 没人敢过

12. 灯草搓绳，烂板搭桥 枉费心机

13. 灯草搭浮桥 走不得

14. 掂着猪下水(可食的猪内脏)过独木桥 提心吊胆

15. 顶大风过独木桥 担风险

16. 一座独木桥 难过

17. 一座独木桥上踩车 别拐弯

18. 一座独木桥上钉木板 故意让人过不去

19. 一座独木桥上扛木头 难回头

20. 一座独木桥上跑马 冒险;危险

21. 一座独木桥上散步 走险

22. 一座独木桥上睡觉 翻不了身

23. 一座独木桥上遇仇人 冤家路窄;分外眼红

24. 端着鸡蛋过独木桥 提心吊胆

25. 短板子搭桥 不顶用;不顶事

26. 短木搭桥 难到岸

27. 扶着桥栏杆过河 生怕掉进水里(比喻胆小怕事。)

28. 扶着醉汉过破桥 上晃下摇

29. 刚下桥的新媳妇 不好看也爱看

30. 过河拆桥 忘恩负义

31. 过了银桥过金桥 越走越亮堂;越走越明

32. 近视眼过独木桥 小心在意;只顾眼前;迈不开步子

33. 九曲桥上扛竹竿 难转弯;转不过弯来

34. 九曲桥上散步 走弯路;拐弯抹角

35. 九曲桥上拖毛竹 拐弯抹角;难过

36. 枯木搭桥 存心害人

37. 筷子搭桥 难过;路子窄

38. 烂板子搭桥 难过;不顶事

39. 烂汽车过朽桥 乘人之危

40. 烂柱子搭桥 不牢靠

41. 烂板桥上的龙王 不是好东西

42. 老太太走独木桥 难过

43. 卢沟桥的石狮子 数不清

44. 麻秆搭桥 难过;担当不起

45. 芦沟桥上石狮子 数不清

46. 骆驼过独木桥 步步有险;一步三分险

47. 没桥顺河走 绕来绕去

48. 木炭搭桥 难过

49. 你走你的阳关道，我走我的独木桥 互不相干;各不相干

50. 骑马过独木桥 难回头;回头难

1、若要功夫深，铁杵磨成针。--曹学《蜀中广记·上川南道彭山县》

2、我们不得不饮食、睡眠、游玩、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情，不过我们必须不屈服于这些事物。--居里夫人

3、喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。--林肯

4、不为外撼，不以物移，而后可以任天下之大事。吕坤

5、错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的情就办得好一些。任何政党，任何个人，错误总是难免的，我们要求犯得少一点。犯了错误则要求改正，改正得越迅速，越彻底，越好。

6、即使是普通孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。--（法）爱尔维修

7、如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责；如果一个孩子生活在敌意之中，他就学会了争斗，……如果一个孩子生活在友爱之中，他就学会了这世界是生活的好地方。--多蒙茜洛诺尔特

8、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。--诸葛亮《出师表》

9、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！--狄更斯

10、不会触类旁通，研究哪一门学问都难有成就。--傅雷

11、天下之事常成于困约，而败于奢靡。--陆游

12、九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。--陈毅

13、人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。--巴金

14、爱孩子这是母鸡也会做的事。可是，要善于教育他们，这就是国家的一件大事了，这需要才能和渊博的生活知识。--（前苏联）高尔基

15、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。--雷锋

16、又有理想，那么就不会有战胜不了的困难。--普列姆昌德

17、评价不是为了排队，而是为了促进发展。--《素质教育观念学习提要》

18、人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。

19、丈夫志四海，万里犹比邻。--曹植《赠白马王彪》

20、位卑未敢忘忧国，事定犹须待盖棺。--陆游《病起》

21、天下兴亡，匹夫有责。--顾炎武

22、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。--卡内基

23、一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。--莎士比亚

24、人生像攀登一座山，而找寻出路，却是一种学习的过程，我们应当在这过程中，学习稳定、冷静，学习如何从慌乱中找到生机。席慕蓉

25、人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进取、向前迈进。

26、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。--《格言联璧·处事》

27、壮志与毅力是事业的双翼。--德国谚语

28、积土而为山，积水而为海。--《荀子·儒效》

29、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。--林则徐《赴戎登程口占示家人》

30、精诚所加，金石为开。--《后汉书·光武十王列传》

31、什么是教育？教育就是帮助学生学会自己思考，作出独立的判断，并作为一个负责的公民参加工作。--（美）赫钦斯

32、一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。--爱因斯坦

33、的的的真理的殿堂。--布鲁诺

34、当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。

35、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。--《荀子·劝学》

36、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。--林肯

37、我把教育定义如下：人的智慧决不会偏离目标。“所谓教育，是忘却了在校学得的全部内容之后所剩下的本领”。--（德）爱因斯坦

38、真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人。--《庄子·渔夫》

39、成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。--布克？华盛顿

40、能培养独创性和唤起对知识愉悦的，是教师的最高本领。--（德）爱因斯坦

41、人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。--马克思

42、成功，从失败的土壤中顽强生出。--德国

43、教育的艺术是使学生喜欢你所教的东西。--（法）卢梭

44、尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。--屈原《卜居》

45、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。--（法）卢梭

46、骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。--老舍

47、理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。--托尔斯泰

48、志不强者智不达。--《墨子·修身》

49、人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就什么也不能忍受了。--卢梭

50、危险、怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。--泰戈尔

51、丈夫不报国，终为愚贱x。--陈恭尹《射虎射石头》

52、信仰是伟大的情感，一种创造力量。--高尔基

53、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。--方志敏

54、不能总是牵着他的手走，而还是要让他独立行走，使他对自己负责，形成自己的生活态度。--（前苏联）苏霍姆林斯基

55、人非圣贤，孰能无过。--《训俗遗规》

56、兴趣是最好的老师。--（德）爱因斯坦

57、多一把衡量的尺子，就会多出一批好学生。--《素质教育观念学习提要》

58、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。--陶行知

59、生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。--伽利略

60、所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。鲁迅

61、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。--大仲马

62、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。--《增广贤文》

63、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。

64、别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。--蒙古

65、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。--《练兵实纪·刚复害》

66、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。--《孟子·告子下》

67、业精于勤，荒于嬉。--韩愈《进学解》

68、时危见臣节，世乱识忠良。--鲍照《代出自蓟北门行》

69、成绩主要说明学习起点的新状况，而不是提供终结性的结论。应当用发展的眼光看学生，用发展的眼光看教师，用发展的眼光看学校。--《素质教育观念学习提要》

70、青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。--《荀子？劝学》

71、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。--莱辛

72、绳锯木断，水滴石穿。--罗大经《鹤林玉露》

73、一个人只能为别人引路，不能代替他们走路。--（法）罗曼·罗兰

74、把美德、善行传给你的孩子们，而不是留下财富，只有这样才能给他们带来幸福--这是我的经验之谈。--（德）贝多芬《贝多芬语言》

75、有志者事竟成。--《后汉书·耿列传》

76、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。--吴玉章

77、有了真正的方法，还是不够的；还要懂得运用它。--（英）狄德罗

78、要启发儿童的学习兴趣，当这种兴趣已很成熟的时候，再教给他学习的方法。这确乎是所有优良教育的基本原则。--（法）卢梭

79、石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。《吕氏春秋·诚廉》

80、我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。--周恩来

81、少壮不努力，老大徒悲伤。--汉乐府古辞《长歌行》

82、天行健，君子以自强不息。--《周易·乾·象》

83、论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富-身体与心灵的财富。--霍勒斯？曼

84、人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。--鲁迅

85、路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。--屈原《离骚》

86、傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。--魏徵

87、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。--刘备

88、选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。你绝不能以此期待那些十五岁左右的孩子。在得到这个信念之之

89、前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该要这样……--罗曼？罗兰

90、一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。

91、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。--雨果

92、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。

93、会当凌绝顶，一览众山小。--杜甫《望岳》

94、欲穷千里目，更上一层楼。--王之涣《登鹳雀楼》

95、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。--拜伦

96、志当存高远。--诸葛亮《诫外生书》

97、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。--苏轼《晁错论》

98、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。--富兰克林

99、知识本身没有告诉人怎样运用它，运用的方法乃在书本之外。这是一门技艺，不经实验就不能学到。--（英）培根

100、不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。

101、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。--卢森堡

102、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。--马克思

103、一个人的知识如果只限于学校学习到的那一些，这个人的知识必然是十分贫乏的。--于光远

104、不傲才以骄人，不以宠而作威。--诸葛亮()

105、我们的理想应该是高尚的。我们不能登上顶峰，但可以爬上半山腰，这总比待在平地上要好得多。如果我们的内心为爱的光辉所照亮，我们面前前

106、形成天才的决定因素应该是勤奋。……有几分勤学苦练是成正比例的。--郭沫若

107、自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。--邹韬奋

108、入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。--周恩来

109、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。--《新五代史·伶官传序》

110、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。--吉鸿昌

111、做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。--萧楚女

112、捐躯赴国难，视死忽如归。--曹植《白马篇》

113、失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。--塞万提斯

114、我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。--《巴甫洛夫选集》

久雨冷风扫，天晴定可靠。

昼雾阴，夜雾晴。

早晨下雨当日晴，晚上下雨到天明。

云交云，雨淋淋。

月亮撑蓝伞多风云。

月亮撑红伞有大雨。

一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。

夜星繁，大晴天。

燕子低飞、天将雨。

小暑热得透，大暑凉溲溲。

夏钓荫、夏钓深，不冷不热钓边边。

夏钓夏钓，夜间比白天好钓。

西北天开锁、午后见太阳。

瓦块云，晒死人。

天上鲤鱼斑，明日晒谷不用翻。

天上钩钩云，地上雨淋淋。

太阳现一现，三天不见面。

十雾九晴。

日晕三更雨、月晕午时风。

南风头，北风尾。