集中

2009年英语短语集中联想记忆110条

1. put down 放下

shut down 把…关上

cut down 砍掉

come down 下来、落下

slow down 减缓、放慢

sit down 坐下

write down 写下

get down 下来,降落

2. after all 毕竟.终究

after that 于是.然后

day after day 日复一日地

one after another 相继.挨次

soon after 不久以后

the day after tomorrow 后天

3. come up with 找到、提出

catch up with 赶上

wake up 弄醒、醒来

send up 发射

open up 开设、开办

grow up 长大

pick up 拾起、捡起

hands up 举手

eat up 吃光

clean up 打扫干净

give up doing sth.=stop doing sth. 放弃做某事

4. arrive at/in + n. 到达

get to +n. 到达

reach + n. 到达

arrive / get +adv. 到达

5. get…back 退还,送回去.取回

give back 归还

come back 回来

at the back of 在…的后面

on the way (back)home 在回家路上

6. at least 至少

at breakfast 早餐时

at desk 在桌前

at once立刻,马上

at school 在上学

at the same time 同时

at work 在工作

be good at=do well in 擅长

laugh at 嘲笑

not…at all 一点也不

at first 起初

at night 在晚上

at noon 中午

at the age of // when sb. was…years old 在…岁时

at last / in the end / finally 最后、终于

at the beginning of the twenty-first century 在21世纪初

at the end of 在…终点、结尾

at the moment // now现在

at the foot of 在…脚下

at Christmas 在圣诞节

at any moment 任何时候

at times(sometimes) 有时,偶尔

at the doctor’s 在医务室be bad at不擅长

7. for example 例如

for ever 永远

be good for 对…有益

be bad for 对…有害

for long=for a long time 长期

for short 简称

be short for 是…的简称

TV is short for “television”

8. come true 实现

come down 下来

come from=be from 来自,出生于

come in/into 进入,进来

come on 赶快

come over 过来

come along 走吧,过来,快点

come and go 来来去去

come up 上来

come out 出来，(花)开，(照片)冲洗出来

9. even though=even if 即使、虽然、尽管

10. be pleased with 对…感到满意

be covered with 被…覆盖

be expected to do sth. 被期望做某事

be proud of 以…自豪

speak highly of 称赞

be afraid of 害怕

hear of 听说(hear from sb.收到某人的来信)

of course=certainly 当然可以

plenty of= a lot of 许多

11. by the way 顺便说

by oneself 单独,独自

by the end of 到…为至

by the time (引起时间状语从句)到…的时候

one by one 依次

by air / plane 乘飞机

by bus / train / car 乘公共汽车/火车/轿车

catch a bus 赶公交车

get on / off the bus上/下车

take a bus to…=go to …by bus乘车去

12. do / try one’s best 尽力

do one’s homework 做家庭作业

do (the/some) shopping 购物

do the cooking 烹饪

do some cleaning 打扫

do the / some washing 洗衣服

do sport 做运动

do with sb / sth. 处理

well done 干得好

13. early in the morning 一大早

in the early spring 初春

in my early days 我幼年时期

early bus 早班车

14. make a contribution to 贡献给、捐献

make a telephone call to sb. // ring sb. up // give sb. a call //

phone sb.给某人打电话

connect…to…把…与…连接起来

be close to 靠近(某地)

give birth to 生(孩子)

lose to sb 输给sb .

15. either…or… 或者…或者…

on either side of the street 街道任何一边

on each side of the street 街道每一边

on both sides of the street 街道两边

16. keep doing sth. 不停地做某事(表示状态继续)

keep on doing sth. 坚持做某事(表示动作反复进行)

practise doing sth. 练习做某事

enjoy doing sth. 喜欢做某事

finish doing sth. 做完某事

go on doing sth. 继续做某事(同一件事)

17. go on to do sth. 接着做某事(另一事)

go straight along 沿着…一直往前走

go down 下降

go for a walk 散步

go over 复习

go shopping 买东西

go to the cinema 去看电影

go well 进展顺利

go off to 动身前往

go out 外出

go to work 去上班

go up 上升

want a go 想试一试

18. think about 考虑

think of 认为、想起、考虑、想到

think over 仔细考虑

think out 想出

talk about 谈论

worry about 担心

How / What about…?…怎么样?

19. borrow…from … 从…借…

lend…to… 把…借给…

from door to door 挨家挨户

from time to time 时时

from now on 从今以后

from then on 从那以后

be different from 与…不同

learn…from… 向…学习

20. get dressed 穿衣

get into 进入

get / be lost 丢失

get off / on下/ 上车

get on well with sb. 与某人相处得好

get out of 从…出来

get ready for +n. 为…做准备

get ready to do sth. 准备做某事

get / go to sleep (fall asleep) 入睡

be asleep 睡着

get warm 变暧

get well 康复

get a chance 有机会、得到机会

21. look for 寻找

wait for 等候

look after=take care of 照看

look like 看起来像

look over 检查,复习

look out 小心,从里向外看

look the same 看起来一样

look up 向上看,查单词

look around 环视

look forward to 期望

look through 温习,检查

22. set off 出发、动身

put off 推迟

keep off 避开、不靠近…

drop off 放下(某物)

turn off 关

jump off 跳离

take off 脱(衣),(飞机)起飞

23. half a kilo 半千克

half an hour 半小时

in half 分成两半

half of the day 半天

24. do eye exercises 做眼保健操

do morning exercises 做早操 take (more) exercise (多)参加体育锻炼

an exercise book 练习本

25. take part in 参加

hand in 上交

in hospital 住院

in surprise 吃惊地

in the sun 在阳光下

in trouble 处于困境

in a minute / moment马上

26. leave for… 动身去某地

27. feed on 以…为主食

live on 继续活着

base on 以…为根据

carry on 坚持、继续下去

and so on 等等

on the other hand 另一方面

on foot 步行

28. be famous for 以..著名

be excited about +n./V-ing 对…感到兴奋

be interested in 对…感兴趣

be born 出生

be busy with sth.=be busy doing sth. 忙于…

be amazed at 对..感到惊讶

29. move away 移开

move to (搬)移到

30. search the Internet 上网

31. make sure 确信

make a dialogue 编对话

make a mistake 犯错误

by mistake 由于疏忽

make a noise 吵闹

make faces 做鬼脸

make friends (with) 和..交朋友

make room for 给..让地方

make tea 沏茶

make money 赚钱

make a decision 作出决定

32. used to do sth 过去常常做某事

be used to doing sth. 习惯于做某事

33. leave sth+介词短语 “把……忘记在某处”

34. forget to do sth. 忘记做某事

encourage sb. to do sth. 鼓励某人做某事

decide to do sth. 决定做某事

allow sb. to do sth. 允许某人做某事

35. hear sb. to do (doing)sth. 听见某人做某事

36. help sb. (to) do sth .//help sb. with sth. 帮助某人做某事

with one’s help 在某人的帮助下

with pleasure 乐意

37. the summer holiday(s) 暑假

the winter holiday(s) 寒假

38. step into 走进

pour into 倒入…

39. in the first 第一

for the first time 第一次

at first 起初

a firs t language 母语

first of all 首先

40. leave a message for sb. 给某人留条

give / take sb. a message 给某人捎口信

41. take photos / pictures 照像

take away 拿走

take out 取出

work out 算出

take care 当心

take medicine 服药

take one’s temperature 量体温

take one’s time 别着急

take a walk 散步

take place 发生

42. learn by oneself / teach oneself 自学

learn by heart 背熟

43. a year and a half (one and a half years ) 一年半

44. have a try 尝试,努力

try out 尝试、试验

find out / about 找出,查明

have a good / wonderful / great / time 玩得开心

have a (bad) cold (重)感冒

have a meeting / walk / watch 开会/散步/比赛

have sports 进行体育活动

have nothing / sth. to do with 与..无(有)关

have no idea 不知道

have (one’s) medicine 服药

45. offer sb sth. 给某人提供某物

46. win first prize 获一等奖

47. all over the world= around the world =throughout the world 全世界

48. all kinds of 各种各样的

49. neither… nor 既不…也不….

50. not only … but also … 不但…而且

both… and ……和…都

51. the more , the better 越多越好

52. all one’s life 一生

53. as soon as 一…就…

as soon as possible 尽可能早地、尽快

as well = too也

as much as 至多

as little as 至少

regard …as 把…当作…

as if 好像

54. no matter 无论…

55 ever since 从那以后,此后一直

56. so far 到目前为止

or so大约

57. another two hours (=two more hours ) 又(再) 2个小时

58. three times a week 一周三次

59. the number of… 的数量

a (large / good) number of / large numbers of / many 许多

60. less than少于 , less and less 越来越少

61. …is another way of saying… 什么是..的另一说法 Quick is another way of saying fast. Bike is short for bicycle.

62. not…until… 直到…才…

63. be like 像

feel like +n./V-ing 想要

like best 最喜欢 , would like to 想要

64. the 24 hour clock 24 小时制

65. wash away 冲走

run away 逃跑

take away 带走

66. before long 不久

long before / ago 很久以前

for long =for a long time 长期

no longer = not. .any longer 不再

67. more or less = about 或多或少,大约

more than = over 多于,超过

68. every year 每年

every four years 每隔四年

every other day 每隔一天

everyday English / life 日常英语/生活

69. next to 紧挨着

next door 隔壁,邻居

next year 明年

next time 下次

70. receive / get / have a letter from sb. = hear from sb 收到某人的来信

71. on show = on display 展览

72.be filled with / be full of 充满…

73. thank to =because of 由于

74. some day =one day (将来)某一天

all day 终日

day and night 日日夜夜

in a day or two 一两天内

in the old days 从前,旧社会

from day to day (day after day) 日复一日

the day before yesterday 前天

the day after tomorrow 后天

Tree Planting Day 植树节

Women’s Day 妇女节

75. keep / stop / prevent… (from) doing sth. 防止(阻止)…做某事

stop to do sth. 停下来去做某事

stop doing sth. 停止做某事

76. nice and +adj. = very +adj. 很,非常

77. a place (places) of interest 名胜

78. three quarters of the information on the Internet 因特网上四分之三的信息

two thirds of the books 三分之二的书

79. credit card 信用卡

80. the increasing population 增长着的人口

81. a path of travel 旅行路线

82. point at / to 指向

83. by sea = by ship 乘船

by the sea = on the sea 在海边

at sea在海上

84. set one’s mind to do sth. 一心想做某事

85. multiply…by… 乘以…

86. See you! 再见

You see. 你知道,你明白,你瞧

Let me see. 让我想想

see sb. off 给某人送行

see a / the doctor 看病

see sb . do / doing sth. 看见某人做某事

87. some…others 一些(人,物)…其他(人,物)

one…another 一个..另一个(三者或以上 )

one…the other 一个…另一个(总数二个)

88. be worn out 穿旧，磨坏

check out 核实，检查

write out 写出

take sth. out of 从…拿出/取出某物

89. in this way 用这种方法

in a few year’s time 几年以后

in space 在太空

in and out of class 在课内课外

in the last fifteen minutes 在最后十五分钟里

in the second half 在下半场

later in one’s life 在某人后半身

in the air 在空中

in the open air 在户外

90. give sb. an injection给某人打针 , get an injection打针

91. have been to 去过某地

have gone to 到某地去了

92. here + be+ 名词+ for+某人 ( Here is a letter for you. 这儿有你的一封信.)

93. be far behind +某人 (He is far behind others. 他落后于别人)

94. one of + adj. 最高级+复数名词

95. take +某物+with +某人 (You’d better take an umbrella with you. 你最好带上雨伞)

96. prefer to= like…better than 宁愿,更喜欢

prefer + V-ing (to do sth.) ( I prefer doing (to do) it myself .我喜欢自己做那件事).

Would / should 等情态动词 + prefer +不定式. (I would prefer to do it myself.我宁愿自己做那件事)

prefer +名词(v-ing) + to+名词 (v-ing) (I prefer learning English to playing football.我愿意学英语而不愿踢足球)

prefer +不定式(名词)+ rather than + 不带to的不定式, (I prefer to walk there rather than go by bus.我喜欢走着去那里,

而不愿乘车)

prefer + 名词(代词) to do sth. (We prefer her not to come.我们宁愿她不来)

97. 人+ spend +time (money) +(in) doing sth. (I spent over two hours (in) finishing my homework.我花了两个多小时完成家庭

作业.)

人 + spend + time (money) + on +名词, (He spent 1,000 on the TV set .他花了一千元买电视机)

人 + pay + money +for +sth. ( He paid ten yuan for the book .他花了10元钱买那本书.)

It + takes (will take, / took…) + sb. + time (money) + to do sth. (It’ll take you only ten minutes to get there by

bus.乘车去那里只花你10分钟)

物+ cost + (sb.) + money, (The dictionary cost me 20 yuan .我花20元钱买了那本词典)

98. do with + sb. / sth. (What have you done with the pork ? 那些肉你怎么处理了?)

99. mind + if 从句, (Do you mind if I open the window?我开窗你不反对吧?)

mind + V-ing, (Would you mind turning on the TV?打开电视你不反对吧?)

100. what…for? / why…? (What do you learn English for? = Why do you learn English?)

101. need + 名词 (v-ing), (The students need some help.学生们需要帮助.This pair of shoes needs mending.这双鞋需要修理)

102. “be used for+ 名词(v-ing),”被用来做.. (A writing brush is used for writing.)

“be used as+名词”, 被作为…使用 (English is used as the first language in none of these countries. )

“be used by+动作执行者”, 被…使用,

103. be made of 由…制造(This table is made of wood .这张课桌是木制的)

be made from由…制成 (This kind of paper is made from wood . 这种纸是用木材制成的)

be made in+地点, “某地制造”(These cars are made in Germany) be made by+人, “由谁制造的” (This kite is made by

Kate . )

104. more developed countries发达国家, less developed countries不发达国家, developing countries发展中国家

105. be worth + money (V-ing),值…钱.值得做…This car is worth more than two million yuan in China. This book is well

worth reading.这本书很值得一读.

106. the Summer Palace 颐和园

Tian’anmen Square 天安门广场

the Palace Museum 故宫

the Great Hall of the People 人民大会堂

the Temple of Heaven 天坛

the Great Green Wall 绿色长城

PLA 中国人民解放军

PRC 中华人民共和国

the Party 中国共产党

the League 共青团

Peking Opera 京剧

107. a digital camera 数字照相机

a doctor for animals = an animal doctor 动物医生

108. so + 形/副+that 从句 (The place is so cold that nothing can grow in winter .这地方太冷，冬天什么都不长)

so + many / few+ 复数名词 +that从句 (He has so many books that I don’t know which one to borrow. 他有那么多书,我不

知道借哪一本)

so + much / little+ 不可数名词+that从句 (She has so little money that she can’t buy anything .她钱太少,什么也买不

到.)

so+ 形容词 +a / an +单数名词 +that从句 (This is so good a book that all of us like reading it )

such +a / an+ 形容词+单数名词+ that从句 (This is such an interesting story that all of us like it)

such +形容词+复数名词+that从句. such +形容词+不可数名词+that从句 (It is such fine weather today that many children

are playing outside)

109. tell sb about sth.告诉某人关于某事 , tell sb+从句, tell sb. to do sth.让某人做某事

tell a lie说谎 , tell a story讲故事 , thank you for +n ./V-ing 谢谢你… too + adj. / adv. + to + v.太…而不能, too

much(修饰名词)太多,过分 , much too(修饰adj./adv.)太

110. hope / wish+不定式(或从句), wish sb. to do sth. What do you mean by…?= What does… mean?…是什么意思?

一、【反义词】

分散、民主、疏散、分开

二、【基本解释】

[释义](动)把分散的人、事物、力量等聚集起来，把意见、经验等归纳起来。〈外〉日语。

[构成]动补式：集〈中

[例句]上课时注意力要集中。(作谓语)

[反义]分开、分散

三、【英文翻译】

1.concentrate; centralize; focus; amass; group; massing; put togather

四、【短语造句】

1. 集中供暖设备一定要关掉。

2. 集中质量阵是一个对用阵。

3. 工厂都集中在城市的南郊。

4. 内部子集中不能有条件节。

5. 报告集中谈的是军事问题。

6. 他要集中在单一的问题上。

7. 大家就集中在那棵树下吧。

8. 你应集中精力，全神贯注。

9. 纲索在塔架顶部集中在一点。

10. 人口有集中都市的倾向。

五、【详细解释】

◎ 集中 jízhōng

(1) [concentrate;centralize;converge]∶把分散人、物或事集合在一起

集中精力

(2) [sum up;bring together;centre on]∶把意见、经验等归纳起来

把分散的汇聚到一起。 邹韬奋 《事业管理与职业修养·关于民主与集中一》：“民主绝对不是无政府状态，集中也绝对不是独裁的意义。不民主的集中才是独裁，不集中的民主才是无政府状态，两者都是要不得的。” 巴金 《家》七：“众人的视线都集中在她的身上。” 丁玲 《一天》：“水声继续的响着， 陆祥 的思想就越不能集中。”

一、【近义词】

集合、会合、会集、集结、纠合、鸠合、聚合、聚集、齐集、召集、凑集、蚁合、纠集、荟萃、鸠集、聚会、聚积

二、【基本解释】

[释义]

(动)把分散的人、事物、力量等聚集起来，把意见、经验等归纳起来。〈外〉日语。

[构成]

动补式：集〈中

[例句]

上课时注意力要集中。(作谓语)

[反义]

分开、分散

三、【英文翻译】

1.concentrate; centralize; focus; amass; group; massing; put togather

四、【短语造句】

1. 集中供暖设备一定要关掉。

2. 集中质量阵是一个对用阵。

3. 工厂都集中在城市的南郊。

4. 内部子集中不能有条件节。

5. 报告集中谈的是军事问题。

6. 他要集中在单一的问题上。

7. 大家就集中在那棵树下吧。

8. 你应集中精力，全神贯注。

9. 纲索在塔架顶部集中在一点。

10. 人口有集中都市的倾向。

五、【详细解释】

◎ 集中 jízhōng

(1) [concentrate;centralize;converge]∶把分散人、物或事集合在一起

集中精力

(2) [sum up;bring together;centre on]∶把意见、经验等归纳起来

把分散的汇聚到一起。 邹韬奋 《事业管理与职业修养·关于民主与集中一》：“民主绝对不是无政府状态，集中也绝对不是独裁的意义。不民主的集中才是独裁，不集中的民主才是无政府状态，两者都是要不得的。” 巴金 《家》七：“众人的视线都集中在她的身上。” 丁玲 《一天》：“水声继续的响着， 陆祥 的思想就越不能集中。”

在校党委组织领导下开展的“党员干部集中学习教育”活动于今天圆满结束了，但是“转变作风，共树形象”的主题却深深烙进了我脑子里。这次的学习是我们每个人在工作、学习、实践中不可缺少的，满足了自身需 金教授的讲座，也让我们每一个教师深有感触。“百年大计教育为本，教育大计教师为本”。教师之本又在哪呢?我认为在于师德师风。

师德，即教师的职业道德;师风，即教师的行为作风。师德师风对一个教师特别的重要，因为，教师是学生行动的标杆。其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。

对于师德师风问题，不少教育家及国家领导人曾有过精辟的论述：孔子提出：“躬自厚而薄责于人”，“以身立教，为人师表”等;江泽民同志也说过：“教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。”综上所述，我们清楚地意识到：正确认识自身的职业价值，倡导爱岗敬业，强化责任意识，是社会对教育职业道德的必然要求。

我认为要提高自身的师德师风要从以下几个方面下手，努力提高自身的综合素质。

1、爱岗敬业

首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，努力创新。尽心尽责地完成每一项教学任务，不求最好，但求更好。只有这样学生才能受到老师的影响而努力学习，不断进取。

2、尊重学生

每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要把学生当做平等的人看待，不能把学生当下级随便呵斥。只有我们把学生看重了，学生得到老师的尊重了，他们才会尊重老师，愿意学习这门学科。

3、努力进取

作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。

4、以身作则

教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。

这是我对师德师风的一些体会。我自己要从以上各方面努力。坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。

总之，通过本次学习教育，使我认识到，从事教育工作要做到工作不忘学习，学习不误工作。学习的目的全于运用，运用是更重要的学习。衡量理论学习有没有取得实际成效，既要看到思想认识上是不是有新的提高，更重要的是工作作风、纪律作风的转变，自觉改造自己的世界观，进一步加强道德情操的修养;深刻理解十六大指示的全面建设小康社会的奋斗目标，不断提高自己的政策水平和业务素质，自觉遵守国家的法律法令;严格遵守校党委规定的一切工作纪律和规章制度;严格要求自己，尽职尽责，团结同志，加强自身的职业道德的修养，在本职岗位上自觉地为民尽责，更好地实现自己的人生价值。

观看《筑梦中国》心得体会总结，风雨如磐，沧桑历史，让我既为我国千年辉煌而自豪，又为百年沧桑而感慨，更感到习总书记提出中国梦的真切，让全中国人民充满希望。实现国家富强、人民幸福、社会和谐，这不是梦想，而是通过我们全国人民共筑中国梦，一定能实现的!

作为一名大学生，我们不仅要努力学好自己的专业知识，还要关注我们身边的正在发生事，在学校也不能脱离社会，及时的了解社会需要，把自己培养成国家和社会需要的人才。我对事八届三中全会的理解是 十八届三中全会的召开，是新一届党中央领导集体再奏改革旋律，浓墨重彩谱写改革新篇章，是为实现中华民族伟大复兴，到2020年全面建成小康社会的目标绘制了宏伟蓝图。为此，需要我们的党委切实履行对改革的领导责任，正确处理好解放思想和实事求是的关系、整体推进和重点突破的关系、顶层设计和摸着石头过河的关系、胆子要大和步子要稳的关系、改革发展稳定的关系，完善和发展中国特色社会主义制度，努力推进国家治理体系和治理能力现代化，以全面深化改革的实际行动共奏改革旋律，凝聚实现“中国梦”的强大力量，要为中国走向更加辉煌灿烂的新时代而不懈奋斗。

把中国梦变成现实，还有很长的路，需要付出长期艰巨的努力。在这个“圆梦”的征程上，我们要不断加强道路自信、理论自信、制度自信，坚定不移高举中国特色社会主义伟大旗帜，不惧风险，不畏干扰，走好路，走对路，走正路。以坚定的信念朝着“到中国共产党成立100年时全面建成小康社会的目标一定能实现，到新中国成立100年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的目标一定能实现，中华民族伟大复兴的梦想一定能实现”这个伟大梦想鼎力前进。

中国梦是每个中国人的梦，只有我们每个人都为此努力奋斗，实现国家繁荣富强，我们的生活才会更加的幸福，每个人的权利得到更充分的实现。

1、2015观看筑梦中国心得体会(精选)

2、《筑梦中国》第一集风雨如磐心得体会

3、《筑梦中国》第三集正道沧桑心得体会

4、《筑梦中国》第四集伟大转折心得体会

5、《筑梦中国》第五集世纪跨越心得体会

6、《筑梦中国》第六集发展新境心得体会

7、《筑梦中国》第七集圆梦有时心得体会

不可否认的是，中国长寿之乡名录里，南方地区占绝大多数。随着医学和经济、社会的发展，中国进入“长寿时代”，10年间，90岁以上老人已增长近一倍。研究发现，我国长寿老人的分布表现出明显的地理聚集性，中科院地理研究所研究员、长期从事环境与健康研究的王五一曾绘出一幅长寿地图。

长寿地图上，排在前十的分别是海南、上海、广东、广西、福建、江苏、山东、浙江、河南、四川。目前我国百岁老人也多分布在南方，沿江河流域，主要聚集在长江三角洲、珠江三角洲、东南沿海、川渝和中原等五个地区，且多分布于中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区。长寿老人多集中分布于丘陵山区，那里工业、噪声等污染较少，加上植被茂密，空气富氧离子含量高。

聚精会神——会：集中。原指集思广益。后形容专心致志，注意力高度集中

目不转睛——眼珠子一动不动地盯著看。形容注意力集中。

全神贯注——贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

屏气敛息——指因心情紧张或注意力集中，暂止住瞭呼吸。

屏气凝神——屏气：抑制呼吸;凝神：聚精会神。形容注意力高度集中，违心一致。

倾耳注目——注目：集中视线注意看。原形容权势极大，为众敬畏。后也形容注意力极其集中。

心无二用——指做事要专心，注意力必须集中。

屏气慑息——暂时止住瞭呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

1、专心致志：致：尽，极;志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。

2、专心一意：形容一心一意，集中精力。

3、心无旁骛：旁;另外的;骛：追求。心思没有另外的追求，形容心思集中，专心致志。

4、全神贯注：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

5、目不转睛：眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。

6、诸事麇集：麇：成群。许多事情集中在一起。

7、聚精会神：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。

8、屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

9、倾耳注目：注目：集中视线注意看。原形容权势极大，为众敬畏。后也形容注意力极其集中。

10、朝思夕计：朝：早晨。早晚都在思考。形容集中精力思考问题。

11、屏气凝神：屏气：抑制呼吸;凝神：聚精会神。形容意 力高度集中，违心一致。

12、心无二用：指做事要专心，注意力必须集中。

13、一心一意：只有一个心眼儿，没有别的考虑。

1月18日，市地震局组织全局人员集中学习了习近平总书记在十八届中央纪委六次全会上的重要讲话精神和中纪委十八届六次全会公报。

习近平总书记在十八届中央纪委六次全会上的重要讲话，站在党和国家全局的高度，深刻分析党风廉政建设和反腐败斗争依然严峻复杂的形势，明确提出当前和今后一个时期的目标任务。中纪委十八届六次全会公报指出，学习宣传、贯彻落实习近平总书记重要讲话精神是全党的重要政治任务。要坚持全面从严治党、依规治党，创新体制机制、强化党内监督;持之以恒落实中央八项规定精神，推动党风民风向善向上;坚持标本兼治、净化政治生态，坚决遏制腐败现象滋生蔓延势头。

会议要求，市地震局党组要切实担负起全面从严治党主体责任，把学习宣传、贯彻落实习近平总书记重要讲话精神作为一项重要的政治任务，认真学习、深刻领会、全面把握，真正做到内化于心、外化于行。要把学习贯彻中纪委十八届六次全会精神与防震减灾工作实际相结合，边学习边思考工作中的实际问题和薄弱环节，加大监督和惩处力度，始终把政治纪律和政治规矩挺在前头，不断取得党风廉政建设和反腐败斗争工作新成效。

更多热门文章推荐：

这次我非常荣幸的参加了在县研训中心举行的小学数学90学时的培训，在这段时间里聆听了许多专家和名师的报告、学习到了很多先进的教育理念和教学经验，范文之心得体会，在培训中，使我想到了一些从未想过的问题，发现了自己的差距与不足，对原有的教育观念产生了强烈的冲击。通过听讲座和学习交流使我从教学思想到教学技能、教育科研能力、教育新课程理念上都得到了很大的提高。

这次教师培训，为提高教师的自身水平提供了良好的平台，为了加强基本功，我要不断地给自己“充电”，这样才能不断的开拓进取，勇于创新，才不至于被社会淘汰。我对这次培训很满意。虽然从教16年，与很多同行一样，在工作中，很大部分精力都集中到教学这一块，一直认为在教学上兢兢业业、埋头苦干、能出成绩的教师就是好教师。随着培训的深入，我深深的意识到一名优秀的教师没有先进的理论充实自己，就无法更新自己的教学观念，改变教学模式，提高课堂教学的有效性，从而真正提高自己。

此次培训与以往的教师培训不同，不单单在理论上有依据、在实践中有实例，而且又能从实践中回到理论，找到焦点，指导实践，进行操作。在实践中提高自己的认识，升华自己的理论水平，让人信服。对自己在今后工作中发现自己，完善自我有着深刻的意义。通过这次认真的培训和自己的努力学习，我感到收获很大，现将自己的心得和体会写出来与大家分享。

一、教师是课堂的主人

教育方法、教学手段如何运用，教育资源的开发利用与否，全在教师本人，而不在学校和领导，心得体会《90学时集中培训心得体会》:既教师既可以在课堂上让学生欢天喜地、山欢水笑的学习，也可以让学生在课堂上呆若木鸡、愁风恨雨的备受折磨;教师既可以培养天才，也可以造就傻子和畸才。这就提醒我们：不要期待学生拥有成人那样的行为举止，或者不应该像教育成人那样去教育学生。如果那样去做，学生在学习中不但不会得到他们本应该拥有的快乐和幸福，反而会增加他们的心理健康问题和学业不良。

因此，我们在今后的教育教学中一定要牢记：“无论教师在做什么，学生都在注视着你”这条格言，它既反映着老师对学生的影响以及榜样作用，同时也反映着学生的尊重、责任、义务和权利是从观察中学会的。不同的学生有着不同的文化环境、生活氛围以及家庭背景，也有着不同的学习方式和个性特征。当一个教师放下所谓的“师道尊严”的架子，有意识的解除那些世俗的“权力”，而去适应各种不同的学生时，他就会发现学生是多么的聪明和可爱。通过培训和实践使我发现：运用友好、温和、机智、灵活的方式与学生达成一片，以“导演”、“伴奏”、“演员”的身份来教育和引导学生，是教育成功的一种最有效的方式方法。

二、让教育观念得到更新

通过集中理论学习，使我们逐步更新了教育教学观念，教师的专业素养想得到发展和提高，一定要善于思考、勇于实践、不断反思提炼总结。如果一个教师仅仅满足于获得的经验，而不对经验进行深入地反思。那么，即使是有20年的教学经验，那也许只是一年工作的20次重复。了解了先进的教育科学基本理论，现代教育观、学生观和学习观，在教学活动中遵循客观规律、调整自身的角色和教学方式，把素质教育贯穿到学科教学过程中。对学生的心理有了新的认识。特别是为我今后教学科研指明了方向和道路。专家们深刻独到、通俗易懂、旁征博引的讲解，使我对以后的教学有了更充分的理论依据，对如何作一个合格的教师充满了自信心。

培训后在工作中的打算

1、把我受到的培训，好好研究，反思自己的教学活动，找到改进的方法和途径。

2、利用本次培训成果，积极开展学科教学活动，探讨新的教育理论，新的教学模式努力形成自己独特的教学风格和特色。

今后，我将一如既往，踏踏实实地继续学习，不断更新教育理念，提高个人信息素养，多学习相关的知识，争取更加有效的为教学工作服务。

今年，我有幸参加了2012**年的幼儿园教师继续教育学习，这次学习分为两部分，一是在长江路幼儿园集中培训三天，一是通过网络进行远程培训。在长幼学习的三天，让我感受最深的是杨益金老师的《幼儿园教师专业标准》解读。杨老师的讲座让我觉得收益很大，同时也让我对教师这一崇高的职业又有了新的认识和感悟。教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。

《幼儿园教师专业标准》中基本理念包括四个方面：

一、幼儿为本。孩子是祖国未来的花朵，所以我觉得最重要的就是以幼儿为本，以幼儿为本要求我们教师热爱幼儿，尊重幼儿权益，以幼儿为主体，调动、发挥幼儿的主动性，促进每个幼儿生动、活泼、主动地发展，全面健康的成长。这不仅仅是嘴上说说的，它需要我们老师在日常工作中落到实处，无论是教学活动还是游戏活动，甚至是一日活动中的细微环节，一切以幼儿的发展为大前提，这样才能做到真正促进幼儿健康成长的标准。我们应该随时关注幼儿的发展，注意他们的一举一动，发现问题并及时找出对策，我们要热爱幼儿，尊重幼儿，为他们的健康成长创造条件。

二、师德为先。师德不仅是对教师个人行为的规范要求，而且也是教育幼儿的重要手段，起着“以身立教”的作用。教师要做好幼儿的灵魂工程师，首先自己要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成为一名合格的教育工作者。师德是教师素质的重要组成部分，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则，以及与之相适应的道德观念、情操和品质。由于教师所从事的职业是教育人塑造人的事业，因此，教师道德素质比教师文化素质更为重要。

三、能力为重。强调实践能力，要求教师要把学科知识、教育理论与教育实践相结合，不断研究，改善教育教学工作，提升专业能力。当今的社会竞争日益激烈，作为幼儿园教师，必须努力提高自己的能力，建立新的教育观、教学观、幼儿观。教师的一行一动一招一式都体现着自己的教育理念。因此，必须强化教育教学新理念。通过观摩优秀教师的教学活动，专家点评、学员讨论、反思自我，贯彻新的教育理念，提高参与课程改革的主观能动性，做到理论联系实际。

四、终身学习。作为教师，我深切地感受到：必须树立起终身学习的观念，只有不断地学习、更新观念和知识，不断地在实践中总结经验教训，吸取他人之长来补自己之短，才能使自己更加有竞争力和教育教学的能力。随着教学实践的增加，新问题、新矛盾也接连不断的出现，要想自己成为一名真正合格的教师，要学的东西还有很多很多，要走的路还有很长很长。因此，教师必须不断学习，从中总结更多经验，发扬优点，改进缺点，不断探索新的知识、教学方法和教学手段，提高教学质量，取得更好成绩。

总之，通过学习《专业标准》，我会以四个理念为指导思想，把“一切为了孩子、为了孩子的一切”作为我的座右铭，有计划、有目的地不断完善自我，让幼儿在轻松活泼的环境下快乐成长、健康发展。

“一切为了群众，一切依靠群众，一切服务群众”这一群众路线主题教育活动，集中体现了党的群众路线、群众立场和群众观点。“坚持为了人民、依靠人民，诚心诚意为人民谋利益，从人民群众中汲取智慧和力量，始终保持党同人民群众的血肉联系”。这些表述充分体现了我们党对人民主体地位的尊重，体现了我们党同人民群众的血肉联系是党生存发展的根本，体现了我们党把人民放在最高位置的宗旨信念。

在一个新时期中，认真的学习贯彻党的路线、方针和政策，只有做到真抓实干，务求实效，把嘴上说的、纸上写的、会上定的，变为具体的行动、实际的效果、群众的利益，服务群众的工作才算做到了位、做到了家。

在我看来，学习贯彻党的群众路线首先要干好本职工作。我从事的主要是城乡低保工作，在局领导的带领下，热情接待来访群众，解答群众疑问，解决群众困难，深入镇街开展入户调查，发现问题，查找问题，解决群众诉求，扎实做好各项服务工作。

要做好新形势下的群众工作、密切党群干群关系，是当前加强和改进党的建设的重要内容，是推动科学发展、促进社会和谐的内在要求。坚定信念、求真务实、一心为民、清正廉洁、艰苦奋斗、无私奉献，积极探索做好新形势下群众工作的新路径。要立足本职，干好事，做好人。干好民政事，就应围绕群众最现实、最直接的民生问题，学好政策、用好政策、落实好政策，解决群众最关心、最迫切的利益问题。做好民政人，要坚定信念立德、端正品格立身、求真务实立言、勤廉守法立行，做到让群众信任、受社会尊重。

按照县委政府安排，我参加了县委理论中心组暨“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育集中学习会议。会上学习了习近平总书记在《考察云南时的重要讲话精神》;学习了张云怡县长在《县委理论中心组学习上的发言提纲》;学习了李文广副书记《以习近平总书记考察云南重要讲话精神为引领争做施甸农业农村工作跨越式发展的排头兵的重要讲话》;学习了蒋中彪副县长《学习总书记讲话精神推动施甸跨越式发展》等重要讲话精神。通过这次集中学习，让我更加深刻的感受到“习近平总书记在云南考察时重要讲话精神”的丰富内涵和重大意义，并进一步理解开展“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育，是深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神、落实全面从严治党要求的重要举措，是巩固和深化党的群众路线教育实践活动成果、持续深入推进作风建设的具体行动。现结合工作实际谈谈个人的心得体会：

一、深刻理解习总书记考察云南时重要讲话意义

习近平总书记在重要讲话中强调，建设生态文明，关系人民福祉，关乎民族未来。要以对人民群众、对子孙后代高度负责的态度和责任，真正下决心把环境污染治理好、把生态环境建设好，努力走向社会主义生态文明新时代，为人民创造良好生产生活环境。习近平总书记的重要讲话，从中国特色社会主义事业全面发展的战略高度，深刻阐述了加强生态文明建设的重要性紧迫性，提出了一系列新思想、新论断、新要求，对于推动全党全国各族人民进一步深化对生态文明建设重要性的认识，大力推进生态文明建设，努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展具有十分重要的意义。

二、认识和把握开展“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育的内涵

开展“三严三实”和“忠诚干净担当”专题教育是省市县委贯彻中央要求，加强干部队伍思想建设、政治建设、组织建设和作风建设的重要举措。要认真学习习总书记系列讲话精神，深入理解“三严三实”和“忠诚干净担当”的深刻内涵。习总书记讲的“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实”和“对党忠诚、个人干净、敢于担当”是对全党干部的重要要求，总书记关于“三严三实”和“忠诚干净担当”的系列重要论述立意高远、内涵深刻，丰富了新的历史条件下党要从严管党治党的理论。“三严三实”是在清醒把握现状基础上对党员干部改进作风提出的新要求;“忠诚干净担当”与我们党的好干部标准一脉相承，是对新时期好干部标准的丰富和发展;干部要绝对忠于党、忠于祖国，忠于人民的事业，与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，站稳坚定的政治立场; “三严三实”和“忠诚干净担当”是密切相联、相辅相成的，“三严三实”和“忠诚干净担当”都是对党员干部修身做人、为官用权、干事创业提出的具体要求。

三、强化自身修养，切实提高创新发展能力

面对提出的“工业强县”发展目标要求，让我深刻领悟到县委、县政府在新的形势下对全县当前的工业经济发展是有很大决心的。“发展才是硬道理”。没有经济社会的快速发展，没有物质文明、精神文明和政治文明的富足，妄谈社会的和谐，其实质只能是一种空想，只能是一种低层次的自我满足。而实现经济社会的快速发展，更需要切实强化自身修养，提高创新发展的能力。一是要深入、系统、持续不断地加强学习，在学习中开阔眼界，增长智慧，提高才干。在学习的方式和方法上，要坚持理论学习与实践应用相结合，多读好书，反复品味，融会贯通，并在实践中加以应用，举一反三，在实践中有所创新，不断适应形势飞速发展的需要;二是要确立正确的价值取向，树立远大的理想抱负。价值取向是人生观的重要内容，也是个人修养的重要组成部分。确立正确的价值取向，就要富有怜悯之心，深入了解群众的疾苦，视群众为衣食父母，把群众的需求作为工作的第一目标，努力解决生产生活中的实际问题，并在工作中倾听群众意见，虚心向群众学习，不断提高民主决策，科学决策的能力;三是要克己修身，淡泊名利。促进和谐社会建设，首先自己要保持一种积极向上、乐观豁达的健康心态，克制私欲，经得住清贫困苦的考验，经得住诱惑，不让欲望主宰自己。保持一份满足心理和平常心态，以超脱的精神置身名利之外，进而提高透过现象看本质，抓着关键创新决策、创新发展的能力。

四、联系实际，用好“专题教育”和“大讨论”学习成果

华兴工业园区建设的现阶段工作以收储土地为主，征地拆迁、移民安置、矛盾纠纷、信访维稳等工作中不断出现大量考验着干群关系的不和谐因素，严重阻碍着我们事业加快推进。习近平总书记的重要讲话，高屋建瓴、思想深刻、内涵丰富，具有很强的思想性、指导性和针对性，既为云南确立了新的发展理念、发展格局和发展目标，也为我们建设园区发展的各项工作确立了新坐标，明确了新定位，提供了根本遵循和行动指南。在今后的工作中，要着重围绕华兴工业园区的发展大局，下大力气解决园区所在范围内涉及到搬迁的搬迁户最关心最直接最现实的搬迁问题以及入园企业遇到的困难，切实维护搬迁户权益，服务管理好入园企业，全力加快我县华兴工业园区的建设。

紧扣“四个如何”，从全面贯彻落实习近平总书记考察云南重要讲话精神，联系我局实际，突出园区工作特点，针对性地开展大讨论活动。一是准确把握并贯彻落实好习近平总书记重要讲话精神和省、市、县委的决策部署，明确“比、学、赶、超”的目标，让工作思路更清晰、目标更明确、措施更具体，形成实现新跨越的共识，凝聚争当排头兵的动力，形成改革创新、敢于担当，抢抓机遇、主动作为，先行先试、走在前列，为华兴工业园区主动融入施甸发展战略中“实现新跨越、争当排头兵”献言献策。

改革创新是时代精神的核心，也是深入推进反腐倡廉工作的强大动力。党的十八大报告和中央纪委向党的十八大的工作报告强调，坚持以改革创新精神推进工作，始终保持反腐倡廉建设的生机和活力。这是建设创新型马克思主义执政党的必然要求，也是适应时代要求、顺应人民期待的客观需要。面对新的形势和任务，推进反腐倡廉建设，必须要勇于实践、勇于变革、勇于创新，把反腐倡廉工作与各项重要改革措施相结合，不断深化重点领域和关键环节改革，注重实践创新、理论创新、制度创新、方式方法创新，进一步拓宽从源头上防治腐败工作领域，不断提高反腐倡廉建设科学化水平。

推进反腐倡廉建设，必须注重实践创新。实践是创新的活力源泉和不竭动力。当前，世情、国情、党情继续发生深刻变化，很多新课题新问题不可能有现成的答案，更不会有包治百病的灵药。既有的对反腐倡廉建设规律的深刻认识和宝贵经验，必须倍加珍惜、始终坚持，但我们不能满足于既有成果，不能拘泥于现成结论，要在继承中发展、在发展中创新、在创新中提升，不断探索有效惩治和预防腐败的新思路新途径新办法，推动反腐倡廉工作向纵深发展。要尊重基层和群众的首创精神，鼓励支持基层和群众增强创新意识，不断总结有益做法和新鲜经验，把在实践中创造的、经过实践检验的好做法好经验认真提炼推广，努力做反腐倡廉建设新的实践者、推动者。

推进反腐倡廉建设，必须注重理论创新。理论是实践经验的总结和升华，源于实践又高于实践。历史经验表明，每一次重大的理论创新，都会极大地推动社会实践、引领时代变革。要坚定理论自信，坚持以中国特色社会主义理论体系特别是科学发展观为指导，勇于推进实践基础上的反腐倡廉理论创新。要适应新形势、新任务、新要求，植根于反腐倡廉的生动实践，加强对反腐倡廉建设战略性、全局性、前瞻性问题的研究，科学分析和准确把握反腐倡廉形势、特点和规律，不断提出新思想新观念新论断，丰富反腐倡廉工作理论创新成果，为党风廉政建设和反腐败斗争提供理论支撑。

推进反腐倡廉建设，必须注重制度创新。制度更带有根本性、全局性、稳定性和长期性。当前改革已经到了攻坚阶段，解决滋生腐败的深层次问题，必须不断深化反腐倡廉制度创新，实现防范在先、关口前移。要进一步深化行政审批、财政管理、政府投资、金融监管、国有资产监管、干部人事、司法体制等重点领域和关键环节的改革，最大限度地减少体制障碍和制度漏洞。要加强反腐败国家立法，及时清理、废止、修订、完善现有法规制度，推动形成内容科学、程序严密、配套完备、有效管用的反腐倡廉制度体系。要开展制度廉洁性评估，加强对制度执行情况的监督检查，建立健全制度执行监督和问责机制，提高制度执行力。

推进反腐倡廉建设，必须注重方式方法创新。科学的方式方法是实现目标的有效手段，方式方法创新是反腐倡廉工作创新的重要组成部分。要坚持用系统的思维、统筹的观念、科学的方法推进反腐倡廉建设，切实增强防治腐败的针对性和实效性，努力提高有效防治腐败的能力。要加强现代科技手段尤其是信息技术的运用，大力推进电子监察，建立完善信息共享系统，深入推进廉政风险防控机制建设，提高反腐倡廉工作的科技含量。要加强纪检监察机关与检察、审判机关以及公安、审计、组织人事等部门的协调配合，不断增强反腐倡廉的整体合力。

实践永不停步，创新永无止境。我们要凝聚改革共识，振奋创新精神，始终坚持和不断发展中国特色反腐倡廉道路，筑牢反腐倡廉防线，使反腐倡廉建设始终体现时代发展要求，始终顺应人民共同期待。

按照皇姑区纪委的统一要求，首府新区党支部积极组织开展 “挺纪在前、严守底线‘集中谈’”教育。强烈发声提醒大家把自己摆进去，克服巡视整改与己无关的错误思想认识;大力解决党员领导干部纪律意识淡薄、底线思维缺失的问题，实现正本清源，提振信心，鼓励新区党员干部敢于担当、积极作为。

一、深刻领会“集中谈”的重要意义。新区主要领导深入党支部，认真研究新区“集中谈”工作的具体部署。按照区纪委提供的谈话提纲，结合首府新区的工作实际，确定三个方面的内容。一是切实提高认识，充分认清为什么开展挺纪在前、严守底线“集中谈”;二是要把握标准和尺度，真正弄清如何严守纪律底线;三是严格遵守各项法律法规，始终把纪律和规矩挺在前面。

二、依托“两学一做”有效载体，确保实效。通过一系列的学习，让新区党员干部进一步明确：党的纪律是管党治党的标尺。纪律建设是全面从严治党的治本之策，纪律不严，从严治党就无从谈起。围绕加强纪律建设，中央重新修订了《廉洁自律准则》和《纪律处分条例》，形成了包括政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律在内的新的纪律体系。这六大纪律是每名党员干部必须守住的纪律底线，也是党员干部的政治生命线。

三、全员参与实现全覆盖。党员干部签订《遵守党规党纪承诺书》。刘守宇同志约谈高政威同志，刘守宇、高政威同为分别约谈自己分管处室负责人。支部书记马海燕同志约谈副科级以下工作人员。让党员明白只有把纪律挺在前面，自己系上纪律的安全带，才能更好地利于自己的健康成长。要认识到，加强执纪监督和教育提醒，是对党员干部的最大关心和保护，严格遵守法规纪律是党员干部最好的“护身符”，自觉遵纪守法，始终挺纪在前。

：

“违反工作纪律的行为具体分为党组织失职行为、滥用职权和玩忽职守行为、失泄密行为，违反外事工作纪律等行为。”近日，皇姑区组织开展挺纪在前、严守底线“集中谈”，区纪委书记孙常福对“四个意识”、“六大纪律”、“四条底线”等内容进行了重点阐释。全区1100余名区管处级干部和科级干部参加会议。

“集中谈”首先强调了“四个重申”，即重申习近平总书记关于严明政治纪律和政治规矩的系列讲话精神;重申十八大以来党中央关于全面从严治党的重大决策部署和党内法规制度建设情况;重申党的领导弱化、党的建设缺失、政治生态恶化、全面从严治党不力、“两个责任”落实不力等问题对党的事业造成的巨大损害，教育引导党员领导干部主动、自觉、高标准地做好巡改落实工作，正本清源、重塑信心;重申党中央对党风廉政建设和反腐败斗争的决心和态度，使“四个意识”“六大纪律”“四个底线”在党员领导干部中内化于心，外化于行，进一步把党员领导干部思想和行动统一到中央巡视组反馈意见的整改上来。

“宁可得罪人，也不想看到党员干部违法违纪后的眼泪，为此皇姑区专门制订了《廉政‘十必谈’工作方案》，就是要把监督执纪运用好，达到惩前毖后、治病救人的目的。”孙常福在讲话中强调。在“集中谈”过程中，皇姑区紧紧围绕如何严守纪律底线、如何把纪律和规矩挺在前面等问题进行了深入浅出的讲解，在列举了省、市纪检监察机关查处的一些违法违纪案例的同时，更多地结合皇姑区纪委查处的大量违纪违法案例进行剖析，让与会人员能够通过对身边发生的违纪案例的了解，起到对照案例学纪律的作用。

“我对‘六大纪律’有了更深刻的理解，尤其是一些发生在区里的违纪案例，印象太深了。”华山功能区党工委副书记王立忱参加完“集中谈”深有感触。“平时在生活和工作中，只要纪律意识一放松，就容易碰到底线，所以要经常提醒，用好咬耳扯袖、红脸出汗这种执纪监督方式，时刻提醒周围的党员干部守住纪律这条底线。”三台子功能区纪工委书记关昕通过谈话，对“四种形态”的运用与工作结合方面有了新的认识。

区征收办的纪检干部张宪光在“集中谈”之后表示，“让我深知纪律这条底线是不可触碰的，严于律己对于我们党员干部非常重要，时刻让自己的头脑清醒。”

按照方案，皇姑区各级党组织要通过党委谈领导干部，党总支、支部谈每一名党员，将“集中谈”实现全覆盖。

王岐山同志强调，要把纪律和规矩挺在前面，真正使纪律成为管党治党的尺子、不可逾越的底线。这是着眼协调推进“四个全面”战略布局、推动全面从严治党的必然要求，是纪检监察机关深化“三转”的根本方向，是加强党风廉政建设和反腐败斗争的治本之策。但从各地落实情况看，目前还存在一些不容忽视的误区，必须引起重视，切实加以克服。

警惕“走向拐点论”，始终坚持标本兼治。所谓“拐点论”，就是有的人认为强调把纪律和规矩挺在前面，标志着反腐败从“治标”转向“治本”。这个观点，是对当前反腐败斗争依然严峻复杂形势的误判。衡量反腐败斗争的成效，不是看已经查处了多少腐败分子，打掉多少“老虎”，而应该看腐败蔓延的势头是否得到有效遏制。面对当前依然严峻复杂的反腐败斗争形势，尽管“不敢”上取得一定效果，但治标的任务还远未结束。“标”是矛盾的外在表现，“本”是矛盾的本质和规律;“本”决定“标”，“标”反作用于“本”。治标须瞄准治本，才能做到事半功倍;治本须从治标入手，才能做到有的放矢。强调把纪律和规矩挺在前面，绝不意味着强化治本而放松治标，绝不意味着反腐败从此进入“治本时间”，而应继续坚持标本兼治，当前以治标为主，为治本赢得时间;坚持无禁区、全覆盖、零容忍，始终保持惩治腐败的高压态势，以最坚决的态度减少腐败存量，以最果断的措施遏制腐败增量。

警惕“抓小放大论”，从严治党严格执纪。有人认为，把纪律和规矩挺在前面，抓住小问题却捂住了大腐败，给了腐败分子喘息之机。持这种论调的人要么是认识错误，要么是别有用心。把纪律和规矩挺在前面，并不意味着惩治腐败这一手不要了，更不意味着对腐败分子减压了。我们党的性质和宗旨决定了党纪的静态规定应该严于国法，也决定了党纪的动态执行应该先于国法，即执纪应该主动一步、先行一步，而不是被动地在党员干部已经涉嫌违反法律后才跟进。但是，如果违纪者同时有涉嫌违法犯罪行为，那么违纪问题查清后，应及时移送司法机关处理。纪在法前的另一面是纪严于法，绝不是以纪代法从轻发落。面对严峻复杂的反腐败斗争形势，我们必须坚持零容忍的态度不变、猛药去疴的决心不减、刮骨疗毒的勇气不泄、严厉惩处的尺度不松，发现一起查处一起，发现多少查处多少，把反腐利剑举起来，形成强大震慑。

警惕“纪律无用论”，切实发挥执纪威力。“无用论”认为反腐败只能用霹雳手段，重案严惩，普通的纪律手段没有威慑力。有的地方纪委以办大案要案论英雄，对“小问题”视而不见，总是先等等、再看看，把“苍蝇”养成“老虎”，这是对党员干部不负责任的表现，一旦问题变大更会造成不可逆转的严重损害。把纪律和规矩挺在前面，抓早抓小，具有不可替代的综合效用。其一，在出现苗头性问题的时候提醒提醒、警示警示，使违纪者受到当头棒喝，避免小问题变成大问题，能够有效预防腐败、挽救干部。其二，更多地运用警示教育、诫勉谈话、组织处理、纪律处分等方式，及时刹车勒马化解小问题，有助于节约纪律审查成本，纪检监察机关可以腾出更多精力更好地履行职责。其三，用身边的违纪案例教育党员干部，可以破除“大案要案与我无关”的看客心理、“跟腐败分子比我们还不错”的自满心理，取得“小问题不小必须引以为戒”的警示效果。

警惕“执纪容易论”，积极探索执纪方式。“容易论”认为把纪律和规矩挺在前面，突出纪律审查，与查办大案要案相比更加容易，因而掉以轻心。实际上并非如此。纪律审查是党章赋予纪委的神圣职责，是严肃党纪、惩治腐败的重要手段，看起来容易，真正做好了很不容易。突出纪律审查，是落实全面从严治党要求的根本举措。一是工作量增多。虽然我们不断加大查办案件力度，但查处的腐败分子毕竟是少数，用纪律的尺子去衡量党员干部，意味着监督执纪面向大多数党员干部，涉及更多监督内容，但凡党规党纪规范所涉及的事项都应进入审查的视野，而不能一看不涉法就放过。二是政治要求更高。纪律审查政治性政策性强，纪检监察干部只有既把握反腐败工作大局，又熟练掌握党规党纪内容，才能通过深入细致的工作，促使被审查对象讲清问题、认识错误，这考验着纪检监察干部对政策和策略的把握能力。三是工作程序更严。纪律审查是严肃的政治工作，有严格的党纪条规，有严格的程序规定，要加强请示汇报，绝不能先斩后奏，更不能搞倒逼;既要报告结果，也要报告过程。四是工作难度更大。纪律审查更多地涉及初步问题，更多地参照纪律规范，与监督对象的日常交往、风俗习惯甚至盘根错节的人际关系，这些因素都考验着纪检监察干部的公心、定力、勇气和担当，更需要纪检监察干部坚定信念、无私无畏。

华顿经济研究院连续第二次编制发布年度“中国百强城市排行榜”数据，华顿经济研究院院长沈晗耀在当天的发布会上表示，中国百强城市排行榜由经济和非经济(软经济)两大系列指标综合而成。其中，经济指标由GDP和居民储蓄两部分构成，占比61.8%，非经济(软经济)指标由科教、文化、卫生、生态环境四部分构成，占比38.2%。与单一维度的经济指标相比，这一指标体系可更加全面、科学地衡量一个地区政治、经济、社会、文化、生态等“五个文明”的建设发展水平。

沈晗耀指出该排行榜，有近一半的百强城市都集中在4个省：山东、江苏、广东和浙江。其中，山东省由15个城市上榜，为上榜城市最多的省份，江苏、广东和浙江分别由13个、9个和8个城市上榜，形成了鲜明的“两江两东”现象，“两江两东”优势突出。另一个极端则是，海南、青海、西藏和宁夏这4个省则没有一个城市上榜。

就上榜率而言，江苏的13个城市全部上榜，山东、浙江分别有2个和3个城市未能上榜，发展相对均衡。而广东内部的发展则严重失衡，虽然广州、深圳分列排行榜的第三和第四位，但却有12个地级市没能上榜。

中国百强城市排行榜的经济指标中不仅有总量指标，还有人均指标，体现了城市既要做大，更要做强的发展导向。例如，单纯以GDP总量衡量，上海列第一位，在将人均GDP加入后，北京则更强，超过上海位列第一。

软经济指标的加入更是倡导城市要“做优”，由榜单可以看出，部分城市软经济指标发展滞后。例如，单纯以经济指标衡量，深圳市列第4位，但其非经济指标则排到第20位。

下面是小编为你带来的用既然...就...造句，希望对你有帮助：

1、诸事麇集：麇：成群。许多事情集中在一起。

2、聚精会神：会：集中。原指君臣协力，集思广益。后形容精神高度集中。

3、心无旁骛：旁;另外的;骛：追求。心思没有另外的追求，形容心思集中，专心致志。

4、全神贯注：贯注：集中。全部精神集中在一点上。形容注意力高度集中。

5、目不转睛：眼珠子一动不动地盯着看。形容注意力集中。

6、专心一意：形容一心一意，集中精力。

7、专心致志：致：尽，极;志：意志。把心思全放在上面。形容一心一意，聚精会神。

8、屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

9、倾耳注目：注目：集中视线注意看。原形容权势极大，为众敬畏。后也形容注意力极其集中。

10、朝思夕计：朝：早晨。早晚都在思考。形容集中精力思考问题。

11、屏气凝神：屏气：抑制呼吸;凝神：聚精会神。形容意 力高度集中，违心一致。

12、心无二用：指做事要专心，注意力必须集中。

13、一心一意：只有一个心眼儿，没有别的考虑。

我记不清，是哪位学者的话_人生中时间的节约是最大的节约，注意力集中是对智力的最大补充。这位伟大的学者所说的，没错。人生中，会节约时间的人，他的一生，难道不是光彩夺目的吗？而哪一位有成就的学者，注意力不是很集中的？“天才是百分之一的智慧，家上百分之九十九的汗水。”这句名言，又何尝不是说天才是靠勤奋学习得来的？注意力不集中，你将无法把精力放到学习上，无法一心学习；而不节约时间的人，有从哪里找出时间来勤奋学习？可见，节约时间与集中注意力与天才分不开。

一个人，如果不节约时间，待他想勤奋学习时，却又为无时间学习而烦恼。他现在只知道做完作业就去玩，等玩到天昏地暗，回到家里想学习，可一瞧钟就傻眼了_那么晚怎么学习！？当然，也有熬夜学习的。但是，熬夜对身体很不利，一个人的身体都不健康，学习好又有什么用？古往今来的有成就的名人学士，哪位又没有想方设法节约时间来学习？只有节约时间，你才能更好地学习；只有节约时间，你学习又好，身体又壮。结业时间，乃至成功学士的秘籍之一。

一个人，如果注意力不集中，他将无法学习。为什么呢？因为，即使你挤出时间来学习，注意力不集中，学习效率不高，也就是学习学到的知识不牢固，而且又浪费了大量的时间（没有学到知识岂不是浪费时间！）。注意力不集中，就算有时间学习，收到的学习成果也不好。古往今来的成功人士，哪个不是注意力集中的？牛顿由于在思考问题，把怀表当成鸡蛋放到油锅里煮；陈景润忙于演算，把演算结果写到结帐簿里去了，居然不知道哪天是过年，哪天是过节。这些名人，还不是因为注意力太集中了才会做出这样的“傻”事来？所以，一个人，即使能千方百计挤出时间来学习，注意力不集中，也得不出好成果。

“人生中时间的节约是最大的节约，注意力集中是对智力的最大补充。”你听了我的解说，是不是对这句话有了更深的了解呢？