食物

蚂蚁虽然细小，但是团结协作的力量无穷大，我们要学习这种合作精神。

【观察日记:蚂蚁搬食物】

同学们，你们听说过“蚂蚁搬家晴必雨”这句谚语吗?为什么蚂蚁搬家就会下雨呢?我一直都在思考这个问题。有一天我终于发现了这个奥秘。

乡下爷爷家门前的小路旁有几个蚂蚁洞，蚂蚁洞里有一大群小蚂蚁。一个炎热的中午，我和爷爷来到小路旁。忽然，我看见小蚂蚁一只接一只的排着长队在往高处搬家。它们个个脚步匆匆，有的带着乳白色的卵，有的带着老蚁、伤蚁，还有的带着各种各样的食物……我好奇地问爷爷：“小蚂蚁为什么要搬家呢?”爷爷说：“因为要下雨了，所以小蚂蚁们要搬家。它们往高处搬家，就不会被雨水冲走了。我们快回家吧!要不然会被雨淋的。”听了爷爷的话，我抬头看了看天空说：“太阳不是好好的挂在天上吗?”我半信半疑。回到家后不久，天由晴转阴，不一会儿，天空就乌云密布、电闪雷鸣。又过了不久，下起了倾盆大雨。

第二天早上，妈妈把我接回了城里的家。我迫不及待的打开电脑查询：为什么蚂蚁搬家要下雨呢?网上说：因为蚂蚁有预测天气的本领。蚂蚁可真是太能干了!

神奇的大自然啊，真是妙不可言!不爱学习的人看不懂，只有勤于思考的人才能发现大自然中的奥秘。

【观察日记:蚂蚁搬食物】

下午，勤劳的小蚂蚁还在寻找食物，我去给它们带点好吃的吧。 我把蛋糕分成一小块一小块的，放在一只只小蚂蚁面前。只见一只小蚂蚁围着蛋糕转了一圈，头也不回地走了。咦，它不爱吃吗? 我只好又去看别的小蚂蚁，这里正运得欢呢!只见它们自己能搬的用前足顶起蛋糕，匆匆往洞口走，好象生怕别人和它抢食物吃似的。正在这是，原来那只头也不回就走的小蚂蚁却回来了，只见它后面跟浩浩荡荡的一支队伍，它们的头互相轻轻地碰撞，告诉对方该去哪个方向，哪里有美味等着它们，看得我眼睛都花了。

噢，原来它是去找援兵了! 告诉你吧，蚂蚁们可不是一下子把食物全部都搬走的哦。面对那么大一块蛋糕，我正愁着它们怎么搬回家呢!聪明的蚂蚁自有办法。瞧，老蚂蚁咬下一小块，放在边上，再由小蚂蚁搬走，搬到家后，又匆匆赶回去助同伴一臂之力，它们用“化整为零”的办法运走了美味。

咦，那块蛋糕自己会走路吗?原来蛋糕底下有好几只小蚂蚁正齐心协力地拉着蛋糕，一点一点向洞口移去，我真正感到小蚂蚁的力气大无比! 我把最后两块蛋糕放在地上，发现蛋糕的小蚂蚁立刻又去报告了，呵呵，还有几个贪吃的躺在上面偷吃呢! 离开时，我仿佛听见蚂蚁洞里传来丰收的欢呼声，心里别提有多快乐了!

【观察日记:蚂蚁搬食物】

有一天，我弯腰捡东西的时候，发现地上有许多小蚂蚁。

我把目光转到了一直较大的蚂蚁身上。这只大蚂蚁挺胸抬头的跟着一群小蚂蚁士兵，这些小蚂蚁士兵听着长官的指挥，三五成群的搬着食物往前走。这位长官把士兵们护送到了新家后，又慢慢地往回走。看到士兵们搬的东西快掉下来时，他赶紧走过去帮忙扶一下。

不知多长时间后，旧家的所有家具都已搬入了新家。

士兵们听从长官的口令，排成一排，站整齐后。长官法令按顺序进入新家。士兵们挺胸抬头的走入新家，长官大人见士兵们都走完了才最后一个进入，然后关上门。

我真想去他们的新家看一看是什么样子的，可惜我进不去。

大寒，是二十四节气中的最后一个节气，也是腊月的代表节气(即“中气”)。它一般都落在公历1月20日前后，这时太阳到达黄经300°，今年的大寒交节时刻为1月20日23时27分。

按气象资料，中国大部分地区都是小寒前后温度最低，但这并不是说，小寒之后天气就显著回暖了，实际上，大寒期间的平均温度仅仅是比小寒高出1℃—2℃而已，给人们的触觉感受依然是寒风刺骨、视觉冲击依旧是冰天雪地，而且，在有些年份，大寒期间的温度确实会比小寒还低。

正因为这样，古人一直把大寒当作是一年最冷的时节，《授时通考》称 “寒气之逆极，故谓大寒”，宋朝诗人王之道有诗句“曈曚半弄阴晴日，栗烈初迎小大寒”。总之小寒、大寒都是很冷的，在农村，大寒时要继续做好农作物防寒、保护牲畜安全过冬的工作。

古代将大寒分为三候：“一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。”“鸡乳”即母鸡孵小鸡;“征鸟厉疾”指猛禽需强力捕食，以补充身体的能量、抵御严寒;“水泽腹坚”则是说湖泊表面的冰已经坚实地一直冻到水面中央了。

不过，不管古人怎么形容它的寒冷，人们还是能想象到春天的即将到来，所以唐代诗人元稹《咏廿四气诗·大寒十二月中》这样写：

腊酒自盈樽，金炉兽炭温。大寒宜近火，无事莫开门。

冬与春交替，星周月讵存?明朝换新律，梅柳待阳春。

1、鸡汤

寒冷的冬天来碗热腾腾的鸡汤是多么酸爽的事情啊。鸡汤是很多南京人大寒养生的必备食物，大寒已是农历四九前后，传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇，南京人选择的多为老母鸡，或单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，寒冬里喝鸡汤真是一种享受。

2、八宝饭

民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米制作的食品，最典型的就是八宝饭。糯米蒸熟，拌以糖、猪油、桂花，倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。

3、红薯

地瓜这种不起眼的食物却是御寒的佳品。红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。

4、红豆

红豆是种能补血又能去火的食物。红豆的粗纤维物质丰富对于降血脂、降血压有很好的功效。红豆叶子治小便频数，遗尿;花清热，止渴，醒酒，解毒等功效。另外红豆水提取液脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。

5、梨

大寒养生离不开梨，梨清热止咳，尤其适合冬季内热的人食用。对于体质较差，尤其脾胃虚寒的人，不宜生吃梨。

6、橘子

橘子是冬季的水果，大寒养生吃橘子能够辅助治疗高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，还具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神的功效，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过多。

There are many many foods we can eat, such as apple, banana, pear, carrot, onion, orange, potato and many others. My father likes to eat very thing, expect it is not be able to eat. My mother likes to eat vegetables and fruits, she usually eat some meat. I like to eat meat, and fruits, too, but I do not like to eat vegetables, and apple is favorite food.

It is very tasty and has many things, which our body need; they also can clean our teeth. Some of them are red, some of them are green. I like to eat the red ones, because they look nicer than the green ones. Apples are very useful, someone say apple can make people more beautiful and strong. I do not think apples can make us more beautiful and strong, but I believe someone who always eats apples will be more health than someone who does not like to eat apples will not be very strong!

有非常多的食物我们可以食用，像苹果，香蕉，梨子，胡萝卜，洋葱，桔子，马铃薯等等。我爸爸喜欢吃一切能吃的东西。我妈妈喜欢吃蔬菜和水果，她有时也会吃点肉。我也喜欢吃肉，吃水果，不过我不喜欢吃蔬菜。苹果是我的最爱。它味道非常好而且有着许多我们身体需要的营养，同时可以清洁我们的牙齿。有些苹果是红色的，有些是绿色的，我喜欢吃红色的，因为它看起来比绿色的好吃些。苹果是非常有用的，有些人说多吃苹果能使人美丽强壮，不过我并不同意这种说法。但我相信经常吃苹果的人会比那些不喜欢吃苹果的人健康些。

一说到食物，我就想到我喜欢吃的酸辣土豆丝，喜欢吃的羊肉串，还有喜欢吃的冰激凌，但是我更喜欢吃的还是味道鲜美的豆腐。

每当我看到豆腐时，就会垂延欲滴，每当吃到豆腐时，就会有一种说不出的美味。那鲜美而柔嫩的味道非常难忘。在家里，妈妈在做红烧豆腐时，我都想吃极了，还想看看妈妈是怎么烧的，于是我跑到厨房里看妈妈怎么做的：先把油烧开，用刀把豆腐分成三四份，等油烧开了，再把豆腐放进去反复煎，再把肉片和葱。大蒜放进去过十五分钟后，再放上盐。鸡精，一盘香喷喷的豆腐就出来了，还没开饭，我就拿着一口碗和一双筷子，偷偷的拿来吃。妈妈看了，就笑哈哈的对我说：“你这个馋嘴猪，又开始吃了，真是拿你没办法!”我看被老妈发现了，只能不好意思的笑了。吃饭时，妈妈好告诉我关于豆腐的传说：从前有一个人，他非常孝敬他父母，他父母非常爱吃豆类，或者用豆做的师食品。于是就去拜了一个专门用豆做食物的人为师。他很勤劳，很快就学会了很多食物的做法。有一次他在做豆浆时，突然发现盐没了，只有剩下来的盐卤水，于是把盐卤水倒了进去，过了一会儿，他拿起锅盖，发现锅里不是豆浆，而是一块一块的东西，于是他尝了一口，觉得味道很鲜，就请来了师夫。师傅看了也不知道这是什么，也尝了一口，也觉得味道鲜美，决给它取了一个名字叫豆腐。

豆腐不但味道鲜美，而且还营养丰富，大家一定要多吃哦!

第三篇：生活需要食物

要是问我最喜欢吃什么呀，甭说，那就是五花八门的面包了!我对面包的品种、口味、价格都了如指掌。

面包房是我每天必经之地。每次回家我都要路过冠生园、克里斯汀、面包家族等面包房。走进面包房就像走进了我的美食天地。看到货架上琳琅满目的面包，闻着诱人的香味，我都会垂涎三尺，恨不得把所有的面包都吃个遍。我喜欢吃的面包品种繁多。从形状来说，有长条形的、椭圆的、正方形的，还有的长得像个毛毛虫;从材料上说，有奶油的、肉松的、蛋黄的、加果冻的……真是样样俱全。不过，在这么多的面包中，也有我不喜欢吃的。比如，有一种面包里面夹着生鱼片，从外表看，就像我喜欢的肉松面包，可是打开一看，却是鲜红色的生鱼片。我一看见生鱼片，就头发晕!

对于面包我一直情有独钟。有一次，奶奶烧了一桌子的好菜。有炸鸡翅、色拉、肉圆等等，美食一应俱全。可是，我对那些美食却不在意，只是手捧那味美的面包津津有味地品尝着，就像得到了人间的美味。奶奶只好叹口气说：这孩子，将来送到国外，天天吃面包!

虽然我吃过许多的面包，可是我仍然长得很瘦小。这时，我终于知道了：人世间有许许多多的美味，如果光吃一种食物，就会营养不全。其实，学习、生活等各方面都要丰富起来，这样才能使自己的人生多彩起来。

1、荠菜味甘性温。李时珍说：“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临床上常被用来治疗多种出血性疾病，如血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等，其良好的止血作用主要是其所含荠菜酸所致。目前市场上有两种荠菜，菜叶矮小，有奇香，止血效果好;另一种为人工种植的，菜叶宽大，不太香，药效较差。

2、蕹菜又名空心菜，味甘性平。可炒，可煮汤，可凉拌。因为味淡，常不被人们重视，忽略了它的药用价值。嵇会的《方草木状》称之为“南方之奇蔬”，因它能解毒，如解毒蕈类、砒霜、野葛、木薯等中毒;治蜈蚣、毒蛇咬伤治淋浊便血、妇女白带、肺热咳血、鼻出血及无名中毒。有书记载，用其内服能治热痢，外用能治疮痛肿毒。紫色蕹菜含有胰岛素样物质，故糖尿病病人食用有利于控制血糖。

3、蓬蒿菜味甘辛性平。早在唐代已列为食疗之品，唐代医家孙思邈在《千金方》中称之能“安心气，养脾胃，消痰饮”。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作用，对肝阳上亢者如高血压头昏脑胀、烦热头昏、睡眠不安及热咳有痰等证有良好的疗效。有润肠通便之功，尤宜于内热便秘者。

4、韭菜味甘辛性温。是一种良好的振奋性强壮剂，有健胃、壮阳功能。凡肾阳虚所致梦遗、滑泄、腰酸、小便频数、小儿尿床、妇女腰酸白带多者都可以常食韭菜，故又名“起阳草”，如与开洋(虾米)同炒，其效更好。但内热便秘，口干舌燥者忌韭菜。韭菜昏目，有眼病者，如结膜炎等也当忌食。

5、生姜味辛性微温。日常在烧鱼、肉、鸡、鸭、虾、蟹等都要放点生姜作佐料。生姜的药效有去寒、去腥、止呕、发汗、止咳、止反胃等。生姜皮利水，可以治菌痢，热痢留姜皮，冷痢刮去姜皮。因生姜性升，不宜晚上吃，因为夜间人气收敛，故不宜反其道而升之。用生姜3片加红枣10枚煎水服，治疗脾胃虚寒的胃、十二指肠溃疡病及大便泄泻，常有高效。在此必须说明，内热偏重者及舌苔黄而干者忌食生姜。

1、韭菜

春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害，春季气候冷暖不一，需要保养阳气，韭菜性温，最宜人体阳气，而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。

2、蜂蜜

古人言：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，传统医学认为，春季干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5 倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。

3、空心菜

春季是吃空心菜最好的季节。这个时候的空心菜，不但脆嫩多汁、味道鲜美，更是解毒的最好蔬菜。中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它性凉味甘，具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效，被《南方草本状》誉为“奇蔬”;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。

未来的食品五花八门，各式各样只要是你想到的都有。

哦，到吃午饭的时间了，饭桌上立即摆满了香喷喷的饭菜;有金黄色的米饭，有红烧鸡，珍珠鱼，烤肥羊;有点心，有果汁……数也数不过来。我最爱吃七色西瓜了。这种西瓜从外表看跟我们平常吃的没同什不同，可是切开一看，里面的瓜瓤红、青的、蓝的、绿的、黄的、橙的、紫的、一应俱全。红的吃了使人精神

百倍，青色的吃了使暴跳如雷的人安静，蓝色的吃了给予人无穷无尽的幻想，绿色的吃了让人心旷神怡……

对了你一定爱吃我们这儿的梦幻果。梦幻果是在苹果苗中加入梨香蕉的基因，精心培植出来的一种淡黄色并带有奇香的果子，吃起来香甜爽口。它不仅好吃，还富含维生素和钙。

你也许会问：在未来，我们还能吃到某些传统食品吗?

不用担心﹗我不是说过了吗，只要你能想得到，就有﹗不过变得更美味更卫生了。

忘了吿诉你，我们还有空气食品和食品做的书哩。空气食品装在一个筒子里，有一根吸管伸出来。你只要往吸管里吸一口，就会像吃饱了一样，嘴里还有食物香味呢!食品做的书，顾名思义，就是能吃的书。不过，你要从头到尾看一遍，并理解书的意思才能吃。否则，书还是梦幻果，不能吃。

怎么样，未来的食品让你垂涎、欲滴了吧，有机会，到未来看看呀!

要是问我最喜欢吃什么呀，甭说，那就是五花八门的面包了!我对面包的品种、口味、价格都了如指掌。

面包房是我每天必经之地。每次回家我都要路过冠生园、克里斯汀、面包家族等面包房。走进面包房就像走进了我的美食天地。看到货架上琳琅满目的面包，闻着诱人的香味，我都会垂涎三尺，恨不得把所有的面包都吃个遍。我喜欢吃的面包品种繁多。从形状来说，有长条形的、椭圆的、正方形的，还有的长得像个毛毛虫;从材料上说，有奶油的、肉松的、蛋黄的、加果冻的……真是样样俱全。不过，在这么多的面包中，也有我不喜欢吃的。比如，有一种面包里面夹着生鱼片，从外表看，就像我喜欢的肉松面包，可是打开一看，却是鲜红色的生鱼片。我一看见生鱼片，就头发晕!

对于面包我一直情有独钟。有一次，奶奶烧了一桌子的好菜。有炸鸡翅、色拉、肉圆等等，美食一应俱全。可是，我对那些美食却不在意，只是手捧那味美的面包津津有味地品尝着，就像得到了人间的美味。奶奶只好叹口气说：这孩子，将来送到国外，天天吃面包!

虽然我吃过许多的面包，可是我仍然长得很瘦小。这时，我终于知道了：人世间有许许多多的美味，如果光吃一种食物，就会营养不全。其实，学习、生活等各方面都要丰富起来，这样才能使自己的人生多彩起来。

我在一本书上看到，蚂蚁可是一个大力士！小小的蚂蚁，怎么可能是大力士？这引起了我的好奇心，决心去观察观察。

下午，我拿着几块饼干来到草地上，找到一个蚂蚁的洞穴，把一些饼干屑放在蚂蚁的洞穴旁。这时，几只小蚂蚁闻到了饼干的香味，爬到了地面上。这些小蚂蚁在这座“饼干山”旁爬来爬去，思考着怎样把这座“饼干山”搬回家。只见这些小蚂蚁爬到“饼干山”底下，我一看，惊呆了，小蚂蚁爬到“饼干山”底下干什么？它们不怕被“饼干山”压扁呀？我暗暗吃惊。我揉了揉眼睛，生怕自己产生了幻觉。这时，更吃惊的事情发生了：只见这些小蚂蚁慢慢地用自己小小的身躯背起了这座“饼干山”这些大力士慢慢地驮着这座“饼干山”回到洞里。我心里想：怎么回事？蚂蚁真的是一位力大无穷的大力士？它们怎么能搬起比自己还大还重几十倍的东西？它们不怕被这么重的东西压扁呀？我百思不得其解。这时，洞口里爬出更多的蚂蚁，齐心协力地搬“战利品”——饼干回到家中。

我回到家，上网查找资料。原来呀，一只小蚂蚁能搬起比自己重几十倍的东西，更别说一群蚂蚁了。

今天，我亲眼看见了一群蚂蚁团结一致，齐心协力地完成了这么复杂的事情，能举起比自己还重几十倍的东西。看来，只要齐心协力，团结一致，就一定能克服困难。我们在生活中，只要团结一致，勇于面对困难，就一定能成功！

[蚂蚁搬食物小学生作文

一天，风和日丽，小蚂蚁一大家子在家中饿的发昏，正准备去找食物吃。他们爬啊爬，爬到草地上，小蚂蚁大声叫起来：“多么美丽的野花啊!在阳光下闪着金灿灿的光，就像一块块宝玉点缀着草地耶!”蚂蚁一大家子立马行动起来，它们先派出了一支小分队，这支小分队每一个成员都着非常好的寻找食物的丰富经验。但是，它们在搬运过程中却碰到了困难，因为它们实在太渺小了。一只蚂蚁一不留神差点被淹死，因为这只蚂蚁不守团队规则，私自去搬运食物的一角，不幸它被食物压倒了。于是，大伙儿都围过来。它们开始劝说这只自大的蚂蚁，但是它们始终在不停的搬运着，它们边搬边唱着：“一片花瓣有啥可怕，壮起蚁胆将它拿下……”终于，它们救出了那只蚂蚁，并且安全的回到了家。

一天，我在书上看到了蚂蚁的故事，对蚂蚁十分好奇，正巧在我家门口就有一个蚂蚁洞，于是便去观察了。

我在离蚂蚁洞大约一米的地方放了一些饼干和白糖，开始等待蚂蚁的出现，可是等了好长时间，蚂蚁就是没有出现，我把饼干和白糖往近挪了挪，终于，出来了一只小蚂蚁，在饼干旁边转了几圈，试着搬了搬，可是它左搬搬，右推推，饼干仍然纹丝不动，就像一座“泰山”似的立在那里，小蚂蚁只好把白糖搬回了家。我本以为小蚂蚁会泄气，可过了一会儿，蚂蚁洞里出来了许多小蚂蚁，一个个排着整齐的队伍，来到了饼干的旁边，只见有几只蚂蚁走向饼干，那几只蚂蚁搬不动，又上来了许多蚂蚁一起搬，它们越聚越多，终于把那一座“泰山”给搬回洞里了。

我被它们的精神感动了，小蚂蚁用团结一致的精神战胜了困难。从小蚂蚁身上我得到了一个启示：团结是看不见的财富，团结力量大。

在生活中，没有团结是不行的。上次父亲访问日，家长和我们一起玩“团结向前走”的游戏时，赵思蒙他们队在他爸爸的带领下，喊着“一、二、三”的号子，不一会儿就到了终点。可我们这一队，家长步子大，我们学生步子小，这样有的走得慢，有的走得快，步调不一致，排头摔倒了，我们都趴到了他身上，最后以失败而告终。

只有团结别人，友善朋友，才能克服生活中的种种困难，让我们记住：团结是看不见的财富，团结就是力量。

俗话说：民以食为天，我是一个肉食主义者，凡是肉我都爱不释口。其中，我最喜欢吃的就是美味的红烧肉啦！

红烧肉是热菜菜谱之一，以五花肉为制作主料，红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主，红烧肉是一道著名的本帮菜，充分体现了本帮菜“浓油赤酱”的特点。口味属于甜味。红烧肉肥而不腻，没有人不喜欢那诱人的香味，除非是回族或天生就不爱吃猪肉。

红烧肉还有一定的营养价值：中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产，猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效，爱美的女士可以多食用猪皮和猪蹄。瞧，红烧肉的营养价值有很多吧！

可是红烧肉有人能吃，有人却不能吃太多：

1、一般健康人和患有疾病之人都能吃，但吃太多，便使人摄入了过多热量，多余的热量转化为脂肪在人体内储存，就会导致人肥胖，肥胖则易发多种疾病；多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻；对于脂肪及猪油，患高血压或偏瘫、中风病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之；

2、红烧肉适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结，以及营养不良者食用；

3、湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻的人忌食猪肉。所以，再好吃的东西，也有美中不足的地方。

知道了红烧肉的营养，以及适宜人群，接下来我就说一下红烧肉的简单做法吧！做红烧肉的主料是五花肉，调料有姜、大葱、八角、香叶、花生油、酱油、白砂糖、盐、味精、红糖。虽说这红烧肉的用料相当简单，整个制作工序却有些复杂，而且比较浪费时间。但正所谓“慢工出细活”，“心急吃不了热豆腐”，若没有这么多时间耗下去，那这红烧肉的味道可不正宗：料酒浸15分钟、大火煮30分钟、小火炖60分钟、铁锅收汁30分钟。

这就是我最爱吃的红烧肉——香嫩可口的红烧肉！

俗话说：“民以食为天”，几乎每个地地方都有自己的美味食品。你看：“北京的烤鸭、西安的羊肉泡馍、内蒙古的烤全羊、云南的过桥米线、山西的刀削面等。

我最喜欢的食物就是饺子，做饺子说难也不是很难，说简单也不是很简单。

首先，从集市上买来新鲜的肉，把它切碎，剁成肉馅儿，然后将早已准备好的面粉放进一个盆子里，再加入适当的水，就可以和面了，用力要均匀，多和几下，接着把和好的面团放到面板上，将面团分成几个小团，然后再把每个小团放到面板上，拿起擀面杖把每个小团擀成饺子皮，饺子皮就做好了。但是擀皮的时候一定要注意，饺子皮不能太薄，要不饺子里的肉馅会在缝隙中出来；饺子皮也不能太厚了，因为太厚了，饺子放到水里就不太容易煮熟。所以，饺子皮一定要厚薄适中，恰到好处。

饺子做好了，就要把它放到沸腾的开水里煮，煮饺子一定要有耐心。过了两三分钟，饺子在水里自由自在地游着，又过了一会儿，饺子如一条条小银鱼，在水里嬉戏着，蓝色的火苗添着锅底，锅里热气腾腾，过了不久，我见时间已到，就叫妈妈拿碗给我盛几个饺子，我用筷子夹起一个饺子，放到了嘴里。哇！真好吃，一股淡淡的汁从饺子里慢慢地流到了嘴里。真是只羡饺子不羡仙啊！我细细地品尝着那个味道，就连天上的神仙也难得几回闻吧！

当我轻轻地咬了一口的时候，我的心中产生了一种无法形容、说不出的感觉，似乎没有比这更好吃的东西了。那个味道真香，一直回味在我的嘴里。

这世界没有比这饺子更好吃的食物了！

今天中午，妈妈突发奇想地说：“你们知道蚂蚁怎么找到食物的吗？”我和弟弟摇了摇头，不约而同的说：“不知道，不知道。”所以妈妈决定带我们去看蚂蚁是怎么找食物的。

妈妈在电饭锅里拿了几个饭团，就急匆匆的下楼去了。我们紧随其后。妈妈让我们在地上寻找蚂蚁，一下子我们就找到了好几只小蚂蚁。妈妈为了我们方便观察有的放一粒，有的放一团。

过了一会儿，有一只蚂蚁找到了一粒米饭，围着这粒米饭转了转，时而闻，时而咬。过了好一会儿，它居然像大力士一样把这粒米饭往家搬。“快看这里，快看这里。”弟弟说。“怎么啦。”我跑向弟弟那里一看，也看见一只蚂蚁围着饭团在转。像闻像咬也像把饭团往回搬，不过无论它怎么用力搬，这个饭团依然一动也不动的站立在原来的位置。它无可奈何地往回走。妈妈说：“它一个人搬不动，去找他的同伴。你们要跟着它看仔细了，看看它到底是怎么找到同伴并且把食物搬回家。”说完，我和弟弟目不转晴看着这只蚂蚁。走着走着，它碰见另一只蚂蚁。我心想：蚂蚁又不能说话，它们是怎么知道食物在哪里呢？突然，只见它们像好久不见的朋友一样拥抱着。前面那两个触角呀，碰在一起，久久不肯松开。它们终于松开了，一只蚂蚁走向了饭团，另一只呢？它依然往回走。原来它们在一起这么是商量着应该派一个人守住饭团，不要让另外的蚂蚁抢走。另一只呢？还必须去找伙伴，才能把硕大的饭团搬回家。它碰见一只蚂蚁就像刚刚一样………过了好一会儿，远处来了一群蚂蚁，它们排着队，井井有条地走向食物。它们总算到了饭团旁。里三层外三层围着饭团。慢慢地，饭团被蚂蚁齐心协力的举起，它们抬着饭团一步一步的走回家。

以前我从未发现蚂蚁原来这么可爱，这么团结，这么快乐……

今天，老师让我们在课堂上吃零食，我们教室顿时炸开了锅，“是真的吗？我们可以吃零食！”同学们大喊起来。

老师确实没说谎，给我们每人发了几粒盐津枣。盐津枣是棕色的，有着圆柱形的身体，身体上还有一些白色的颗粒。虽然不怎么好看，可闻起来却是清香扑鼻。刚放进嘴里，就尝到了咸味，“哦，原来白色的颗粒就是盐啊！”我想。我用舌头搅拌一下，一种酸酸的味道出现了，用牙齿咬一口，甘甜的味道显现了。几分钟后，凉凉的感觉布满了口腔。吃了盐津枣，整个人感到心情很舒畅，很开心。

我还吃了山楂片，它是浅棕色的小圆片，闻起来没有味道，尝一口，酸酸的味道布满了口腔，不一会儿，甜甜的味道又来了，使我的心情变得十分愉快。

这一节“美味的课”让我用心感受到了食物的美妙，食物的各种味道在口腔里打转的感觉真的非常神奇，使我的心情舒畅了许多。

说到甜食，大家马上会想：曲奇、蛋糕、巧克力……可我认为最甜的却是一种普通的饼。

那只不过是老家爷爷爱做的饼。大约一个有手掌大小，外面是糯米，里面包的是豆沙。这种普通的饼怎么会成为最甜的呢？

那是一个寒假，我中午要吃爷爷的糯米饼。可是爷爷说已经没有豆沙了，我夸啊闹啊，就是要吃。爷爷坐在炕上，一句一句劝我听话。可我小时候那种冲劲啊，一犟起来谁都没有办法。爷爷一步步走到门卫，说：“宝珠啊，爷爷出去给你姐豆沙啊，要听话！”没等我反应过来，爷爷就走了。我心里琢磨着有没有让爷爷生气。我一直喜欢爷爷，不想让他不开心。而且黑龙江冬天下雪可不小，我一脚下去都淹没小腿了。我站在窗户旁盯着爷爷。第一家，哎没有借到。第二家也没有。爷爷又从第三家回来了。哇！借到啦！我高兴的又蹦又跳。爷爷到了家，脸上被冻出一条裂痕。我这才注意到，爷爷的背驼了，脸上布满了皱纹，头发也白了。

爷爷就是为了我一个小需求，冲进雪里，挨家挨户为了我借豆沙。我吃着饼，那真是无比的甜，因为这是爷爷的辛苦换来的啊。里面包的不仅仅是豆沙，还有爱啊！

这绝对是我吃过的嘴甜的食物。

有一天早上我在楼下的一片空地上玩，忽然发现上一条蚯蚓从沙土里爬出来了，它越爬越慢，可能是身上沾满沙子的原因吧！这时我看见两只蚂蚁好像是闻到了食物的味道一样飞快地往这边过来了，我很好奇就蹲下来观察。

一只蚂蚁动了动触角好像在说：“这下我们有丰盛的美食了，快把它搬回去吧！”说完两只蚂蚁就行动起来，它们刚踫到蚯蚓就被蚯蚓一翻把它们弹到了一边，一只蚂蚁说：“不行，我们得去叫伙伴们来帮忙。”于是它们迅速地往墙角方向爬去，不一会儿我看见了一条长长的蚂蚁队伍气势十足地赶过来了，一到猎物这就一只只往它身上爬，与蚯蚓开始了生死博斗，蚯蚓一弹就把蚂蚁们弄得人仰马翻，蚂蚁们也像芝麻一样沾在它身上而且越来越多，最后蚯蚓被蚂蚁们折腾得奄奄一息终于动弹不得了。这时蚂蚁们搬起蚯蚓往墙角爬去，还一齐喊着胜利的口号：“走咯、回家，加油！加油！”没过多久它们就把蚯蚓按原路搬回了洞穴。

我觉得自己是看了一部电影《蚂蚁与蚯蚓大战》，我想蚂蚁为什么能这么快找到同伴呢？它们为什么会有那么大的力气搬走那么大的蚯蚓呢？于是我回到家在电脑上查了关于蚂蚁的资料，原来蚂蚁主要是用分泌物的气味来进行交流，一只蚂蚁如果发现了食物它就会在回家的路上留下气味。蚂蚁还有超强的肌肉，它们能搬起比自己重几十倍的东西。通过这次观察我也懂得了蚂蚁的团结力合作力量很强大。

夜晚，一轮圆月挂在天空，明亮又皎洁的月光照在一个厨房里。全部食物已经做好准备，等待土豆总司令的命令。

土豆总司令昂着头，开始发布命令：“同志们，为了避免被菜刀砍死，今夜我们要出逃！”

此话一出，立刻得到众多食物的肯定：“出逃，出逃！”大家挥舞着拳头，热血沸腾。

第一个任务是到达离窗户最近的桌子上。馒头大哥自告奋勇：“让我来当垫子，都从我身上跳下去吧。”

“那你受得了吗？”土豆总司令说。

“没关系。”馒头大哥挺了挺胸。

于是，就由馒头大哥当垫子，食物们一个接一个地跳上桌子。谁知番茄跳时竟把菜刀惊醒了。菜刀瞪着无情的双眼，翻滚着身体，向番茄砍去！在最危险的时候，土豆总司令爆发了洪荒之力，居然敏捷地一跃而起，伸出粗胖的手臂一把拉住番茄，爬上了桌子，番茄惊魂未定，“叮————”菜刀砸到了地板上，深深地凹了进去。他恶恶地说：“你们等着，明早主人一起床，就是你们的末日！”

不过，食物们才不给菜刀时间。没等菜刀说完，他们就开始爬窗子了。这次是长长的豇豆带头，他们带着许多蔬菜一起爬上了窗子，休息了一会儿后，他们朝着底下的菜刀，挥了挥手，扮个鬼脸，便向着窗外爬去，气得菜刀直翻白眼。大家终于爬出窗户离开了房子。食物们无比高兴，他们决定要好好庆祝一下。

而土豆总司令说了一句话：“人往往在最危险的时候会有无限的潜能！”

在世界各地的食物中，酸甜苦辣，各种味道，让你无法想象，我最喜欢的食物是——烩干豆角。

农村饭菜，做法简单，有浓浓的家味。

它的做法很简单请看一看吧！

1、将来年晾好的豆角先用热水煮好。

2、放进猪油及一些作料，放进适应的水。

3、削土豆，洗土豆，洗完后将它切成小小的块儿，这样才能煮进味儿。

4、放进土豆，熬一会儿后，再放进刚煮好的豆角。

5、在这期间，蒸上家乡米饭。

在时间的匆匆里，菜和饭都好了，但是按照我家的规矩，还要把土豆压碎，与干豆角拌起来。

上桌了，将干豆角与米饭拌起来，太香了，有一种农村毕家乡味儿，以上就是干豆角的做法以及它的味道。

这就是我喜欢吃的食物——烩干豆角。它永远散发着家乡与农村的味道！

早晨，奶奶弓着腰，弯着背在院子里给新种的小白菜施肥，那神情像在照顾小宝宝一样专注。“奶奶，你为什么一大早就流了这么多汗？”“我要利用这块空地种上各种蔬菜。如小白菜，青菜，胡萝卜等等。”“奶奶，你为什么要这么辛苦呀！超市里的东西有好多好多，有应季的，有反季的，有进口的，有国产的，应有尽有，琳琅满目，要什么有什么，为什么一定要在家里面自己种呢？”我百思不得其解的望着奶奶。

奶奶生了伸懒腰，捶了捶背，擦了擦身上的汗说：“为了让你们吃上安全的有机蔬菜，奶奶辛苦一点算什么。你看超市里的那绿油油、水灵灵的蔬菜，都有喷上激素。特别是苹果，红彤彤是打了蜡，有的葡萄上面还有许许多多白色斑点，那是喷上了农药。现在的食品特别不安全，特别是你们这些小孩，喜欢在学校旁边的小摊里买东西吃。虽然小摊上的食品常常是琳琅满目、香味扑鼻，惹人口水直飞，但是小摊上所售的都是一些三无产品。”我问奶奶：“什么是三无产品呢？”奶奶说：“三无产品是找不到QS，也找不到生产日期，你们要记住，千万要注意饮食安全。”

奶奶说的话给了我许多启发，民以食为天，食以安全为中心，老师经常告诉我们：买吃的东西一定会看清楚生产日期和保质期，绝对不买不卫生的东西。老师还给我们看了很多图片：有的小朋友吃了不干净的食品中毒了；有的食物上面布满细菌；还有的商贩在满是垃圾和臭味的工厂里制作食品。但是也不可能家家都像我们一样种蔬菜，如果买到三无食品，会让我们受到多大的危害呢？上学后，我要告诉班里的同学，特别是那些嘴馋的同学，不要再去小摊里面买三无产品了，要让他们知道食品安全的重要性，三无食品给我们带来的危害性。

如今，我们的国家日新月异，欣欣向荣，同时有关部门也开始重视食品安全，加强管理。相信在不远的将来，三无食品就会慢慢消失。就像大家所说的，人品，会品，品品相照。苍生、民生、生生相连。

让绿色食品伴我成长！