健康行为与生活方式的征文500字(最新20篇)

时间过的真快啊!一眨眼的工夫，寒假已经结束，我又回到了学校，开始新学期的学习生活。

回想这次的寒假生活，这是我上学后的第一假期，过的既开心又烦恼!开心的是我长大了一岁，在新年春节里我可以拿压岁钱，可以穿新衣服，可以买新玩具……。烦恼的是在我做完学校的寒假作业后，还要完成妈妈每天布置我的作业—每天写一篇作文，背10个英语单词。学校的老师要求我们每天写几句话，可是妈妈为了帮我打好作文基础，要求我每天要写上一段话。

刚开始，我写不出来，爸爸让我报‘流水帐’，就是把一天里发生的事情按顺序都写下来。妈妈看了后，说“这样不好，以后养成习惯了会一直写成流水帐的，要写就要好好写，要把一天里你认为最有意义的事情写出来。不要多，只要表达清楚就好。”于是，我开始慢慢的写，遇到不会写的生字，妈妈就教我查字典。

每次写完，妈妈都会让我把写的东西读一遍，看看是否通顺，有时我写出来的话前后不通，自己听了都觉得好笑，于是妈妈就要求我先要打草稿，在草稿上写完后，读通顺了再抄到本子上去。虽然这样很累，但是每天完成后心里还是很开心的。

这个寒假，我一共写了23篇，看着本子上那一篇篇的小文章，我忽然有了一点点的自豪!

前几天从电视里看到旅游胜地马尔代夫将会在不久的将来被水彻底淹没。这都是环境恶化的结果，各国领导人提出了“过低碳生活”，我不知道什么是“低碳”，但我知道一定和保护环境有关，于是我就请教了妈妈。我们还达成协议，我们家也要为保护环境出力，过低碳生活。哈哈……不管我们干什么，时刻牢记：要低碳，要低碳。

星期天早晨，我在餐桌前，闻到了一股香喷喷的鸡蛋味。哈哈，今天一定吃鸡蛋，果然妈妈从厨房里端出了一盘鸡蛋，但我总觉得今天的鸡蛋怪怪的，原来，妈妈平时都是用三个大鸡蛋的，今天却只用了二个小鸡蛋，我问妈妈为什么，妈妈说：“要低碳一点嘛，吃两个鸡蛋跟吃三个鸡蛋不是差不多吗？只要吃饱了就行了。”

放学回家后，我打开牛奶时不小心把妈妈的衣服弄脏了，妈妈就拿了一张餐巾纸擦了擦，然后便把餐巾纸顺手扔到了垃圾桶，看到这里我立刻从垃圾桶中把纸捡起来了。过了一会儿，妈妈洗好手正准备再拿一张餐巾纸擦手时，我立刻阻止说：“等等，我们应该要低碳一点，要珍惜纸张，拿你刚刚用过的那张纸吧，上面的是纯牛奶，不仅不脏，还能护肤呢!”妈妈看着我拖着调笑着说：“知道了，我们应该要低碳！”妈妈边说还把我喝过的牛奶的塑料管保留起来让我下次再用。

地球环境的改善需要我们共同努力，从身边做起！现在每当我听见“我们应该”就会马上想到“要低碳。”

说起有生活健康，我们大家都知道，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义!

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力!

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，“会休息的人才会，学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”!

蓝天、白云、安全，你可知道它们的统治者是谁吗?没错!就是法律。当我呱呱落地的时候，法律老师就第一个出现在我的面前，它让我看到美丽的白云姐姐，辽阔的蓝天哥哥，重要的安全老师。如果没有了法律，这些美丽的东西全都烟消云散。

但是最近，法律老师突然失踪了。这是怎么了?正在我着急之际，突然，我听到了一声声喊声，“日本鬼子快滚出中国!钓鱼岛是中国的!啊!法律老师躲起来了!在西安，我看到了法律老师正一边哭一边指着一个纸牌，“前方砸车，日系车掉头!”它跟我说，“老师已经管不了人类了，为什么人类就不能和平共处呢?”

在某一间大学内，大学生们正手拿铁棍、扳手，想去砸车。看到这里，我忍不住想问问这些哥哥们：“难道你们不想我们后一代看到的是蓝天白云吗?难道你们想我们看到的是硝烟战火吗?大哥哥们，我们应尽好自己的责任，不应该做伤害法律的事情!”

但法律老师没有离开我们人类，你们知道这是为什么吗?在西安的街头，一辆载着一对母女的日系车正被人们围在街头，人们准备砸车，但车内是一对可怜的母女，人们都犹豫了。在这个时候，一名好心的街坊，让小女孩拿着国旗，喊着：“理性爱国，不要砸车”的口号，人们最终还是没有砸车。法律老师看到了这一幕，才决定留下来。

法律统领着人类，也陪伴我成长!大家要一起保护法律!

虽然放寒假了，我还是要学习的，早上，是读书的好时间，伴着晨曦，我们一家人津津有味地读起来，三个人都成了书虫。爸爸读着文学作品如痴如狂，妈妈读的散文也有款款深情，我呢，读的儿童诗歌琅琅上口。书，让我们开阔了眼界，增长了知识。读好书就像和睿智的作者在交流，每每我们读到开心的地方，会禁不住开怀大笑;读到感人的地方，会流下感动的泪水……。一本好书，常会令我们废寝忘食，真的达到“读好书，三日不知肉味”的境界。

寒假里，还有一个春节，这是我最开心的时刻。过年了，爸爸从街上买回来十二个小红灯笼，把他们串成了两串，爸爸笑着说：“十二个红灯笼预示我们全家，在新的一年里，十二个月都红红火火”。妈妈呢，忙着准备年夜饭，可丰富啦，有海鲜、蔬菜、牛肉，当然少不了鱼，在中国传统的春节里，吃鱼就意味着“年年有余”，吉祥着呢。我也没有闲着，到超市里买回来橙汁和啤酒等年货。

寒假里,我本来可以跟所有的小朋友一样玩个尽兴的，可我的视力不好，只有望电脑兴叹了，偶尔上网杀几盘五子棋，好不痛快!

寒假生活快乐而短暂，真想留住时间的脚步，一直生活在寒假里。

近年来，雾霾成为了生活中极为常见的天气，但是这种天气，十分不受人们的欢迎，因为它严重威胁了人们的健康。

由于人类化工产业逐渐壮大，霾也越来越多。其实，“霾”和“雾”完全是两码事。雾是水汽凝结的产物，对人体无害;霾则是化工厂里排放出的硫酸、硝酸粒子，对人体害处极大。但是，当雾和霾相遇时，雾会加速霾向液态颗粒物转化，而霾则加速了雾的形成。这种合成物对人体的威胁极大，一旦进入呼吸道，就可能会患上肺炎、支气管炎等疾病，严重时更有可能会危及生命!雾霾这么可怕，难道没有解决的办法吗?别担心，大自然可不会让雾霾继续肆虐下去，它有着一套自我净化系统：当污染物长期暴露在空气中，会产生化学反应，通过雨雪进入陆地或海洋;还有，当大气搅动，也就是刮风时，空气中污染物的浓度则会被稀释。所以，大风也能很好的驱散雾霾。

但是，晴空万里还不刮风的时候，又能怎么办呢?

是啊，大气稳定时，大气底层就像多了个盖子似的，气体不容易流通，雾霾也就越积越多了。事实上，雾霾完全是由人类自己“制造”出来的，只有节能减排，减少污染，少砍树，多植树才能慢慢消化雾霾。至少到目前为止，科学家们还没有找到比这更为有效的解决办法。

为了子孙后代的蓝天白云，让我们携起手来，一同保护环境，健康呼吸吧!

经历了八千多个日日夜夜，六年的小学生活马上就要结束了，日历翻过了一页又一页，引起了我的思绪万千。时光飞逝，转眼间，六年的小学生活快要过去了，我和同学们一起经历了风风雨雨，有过喜怒哀乐。那段真挚的感情，让我好怀念，好难忘。

难忘，老师慈祥的脸庞;难忘，老师严肃的话语;难忘，老师深刻的教诲;还记得，刚上一年级的时候，是老师那温暖的大手握着我的小手，把我领进了知识的殿堂，用一把熔铸着希望的钥匙开启了我心中的大门。让我懂得“满招损，谦受益”的道理。

记得有一次校运会，同学们吸取了上次的教训，全力以赴的比赛。在大家的努力下，最终得到了入场式比赛第二名、全年级迎面接力赛第二名。虽然没得到第一，但我们心里也是乐滋滋的。

难忘，同学们幽默的表情;难忘，同学们幽默风趣的话语;难忘，同学们关切的问候。还记得，伤心时，是同桌那温馨的话让我得到安慰，是同学那风趣的语言逗我开心，看到她顽皮的鬼脸，我笑了，她也笑了。难忘，老师给我们的给予。

而今，六年了，我们即将迈向人生的新起点——中学，迎接一个崭新的旅程。回忆小学时，大家一起玩耍，一起读书，一起跳大摇绳，一起呐喊助威，还都历历在目。

毕业考试结束后，大家便要各奔东西，只有这难忘的小学生活化成童年的记忆向理想继续腾飞!

从报纸、新闻上，我们常常可以看到有关青少年合法权益和身心健康受到侵害的现象，例如沉迷于网络、偷被老师没收的东西。在我的身边，也有同样的事情发生。

现在网络科技发达，网页上的游戏也是非常多，我的同学中，有的喜爱玩“植物大战僵尸”，有的爱玩“赛尔号”，等游戏。某个同学已经有七个一百级了!而且，还买过十元钱一张的“米币”也就是所谓的游戏币，现在，又在玩“穿越火线”还要购买“c f点”。现在，他已经完完全全地沉迷在网络世界里了，如果再没有人管他，他就会变成一个小小的“网虫”了，想想，后果是多么可怕……

就在几天前，我的班级又发生了一起“盗窃案”。周一，老师没收了某个同学的三个悠悠球。(注：其中有一个坏的)而他和他的“黑帮”就商量好了怎样拿回悠悠球。周四下午，那三个悠悠球不翼而飞。下课后，老师找到了坏的悠悠球，随后，“小头头”也前来“自首”，老师批评了所有偷悠悠球的人，可其中某个同学骗了老师，直到第二天请家长才说出原委。

因此，我们要严格要求自己，在校遵守法律法则，养成良好的学习、生活习惯。同时要提高识别是非能力，学会拒绝不良诱惑，不沉迷于网络、不偷东西。

在广州从事房地产营销工作的徐龙告诉记者，他这几天准备抽空去香港给母亲买一个名牌手提包，再购置一些上档次的生活用品。

他说，这次他准备用一到两个月工资给父母买些贴身用品，老人家用的东西从来都是很普通的，他想通过自己送的礼物来让父母关注生活品质。

记者从某全国性体检连锁机构的陕西分中心了解到，每年春节期间都会有很多年轻人陪父母来做体检。

他告诉记者，随着人们生活水平的提高，很多人对父母的健康也越来越重视，父母的体检结果出来以后，经常会有子女打电话咨询父母的身体状况和注意事项。

在北京从事金融工作的胡婷早早为父母相中了两双慢跑鞋，她说：“我觉得老人家年纪大了更应该动起来，为了选一双好的鞋子，我基本把各跑步论坛逛了个遍。”

随着互联网科技的迅猛发展，智能手机、平板电脑等电子产品在成为当今年轻人生活必备品的同时，还成了他们送给父母过年礼物的首选。

在上海工作的陈先生告诉记者，他今年过年准备给父母买一个ipad，再在家里安装一个无线路由器。他说：“自己工作地点离家较远，很难有时间陪伴父母，让父母学会使用电子产品既可以帮他们解闷，还可以和自己进行视频交流。”

我隔壁的邻居王奶奶，今天70有余，身材矮小，花白的头发，还有一双炯炯有神的眼睛，显得特别年老精明，身体健康，平易近人，待人和气是一个乐于助人的好奶奶。

王奶奶确实是一个好人，不管哪家有困难，她都会主动去帮助解决。想起有一次，我外婆出去走亲戚，而我又去上学了，屋顶上晒着衣服和干菜，六月天气早晨晴空万里，中午烈日炎炎，突然电闪雷鸣下起倾盆大雨，我在学校里心急如焚，这么大的雨家中无人该怎么办呢?这节课我心里忐忑不安，上课无心，好不容易等到放学了，我便匆匆忙忙跑到家中，准备上楼收衣服。我想：糟糕，衣服一定全淋湿了，我外婆晒的衣服白费功夫了。

当走上楼看到衣服全没了，只见床上有折得整整齐齐一叠衣服和放在地上的干菜，这是谁收的呢?后来我才知道是热心肠的王奶奶做的，真是远亲不好近邻呀!还有一次邻居家斯斯爸爸去开的士去了，她妈妈又在厂里加班，却把家中的女儿忘记了，到了中午，家中的女儿没人照顾，连饭都没有吃，被王奶奶看见了，王奶奶问斯斯你怎么一个人在家，她说：“我妈妈加班了，爸开车去了。“王奶奶二话不说，做了好饭好菜给她吃，她妈妈回来后，看见女儿斯斯在床上睡觉感动得热泪盈眶。

邻居之间和睦共处，互相关心，以这一点小事，我感到社会主义大家庭的温暖。

每个人都有家庭，每个人的家庭都来之不易，在享受今天的幸福时光，又是否会想起家庭成员对你的关心，以及党和社会对你的帮助呢?

党的人民和我们是一个大家。回想过去，抗日期间，人们总过那些吃不饱、穿不暖的日子，深受日本人的侵害，这时候是谁帮我们走出了困境，是我们的家人—共产党，是党帮助我们过上了幸福的生活，而党却一个个战死沙场;是党帮助我们拥有了幸福的家庭，而党却抛下家庭奋战前线。啊!多么伟大的党啊!

党的人民和我们是一个大家。看看现在，党和社会对我们有很大的帮助，瞧!那些消防员、警察、医生在一丝不苟地为人民服务，这是怎样的精神?又是党和社会的功劳，那些身患重病的人们，我们的“家人”并没有抛下他们，嫌弃他们，而是用最精湛的技术来医治自己的同胞!有些贫困的人们，交不起医药费，是“家人”给了他们无限的爱心。现在西方部分国家遭受战乱，那里打工的华人被我们的“家人”给救了回来，“家人”真好!

家庭，是党和社会赐给我们的。考不好，爸爸妈妈循循善诱，细心的教导;受欺负了，爸爸妈妈安慰我们。啊!是亲人、党和社会给予我们这一代人无限的关怀和帮助!

党和社会给了我们这个社会大家庭，让我们可以依靠;亲人给予我们温暖的小家庭，抚摸彼此的心灵。幸福，就是这样。家庭是一个温馨的港湾……

在生活中，人们做的有些事情，总是有一些的不健康。

可是，你们想过没有，如果让人们做一个文明公民，有些人做得到吗？他(她)们能不能做不健康的事情呢？比如说：“有些人拥有花不完的钱，他们能不能做有害健康的事情呢？比如说陪客户喝酒、应酬，他们能不去吗？如果不去，他们怎么赚钱呢？不赚钱怎么去养家，怎么去养孩子、亲人、父母。有困难的时候，他们不去应酬，应该怎么抗拒困难呢？

有时候，人们总会吸烟，喝酒，也会危害健康，吸烟会让人得一种肺炎的病，如果得了肺炎没有及时治疗的话，会导致去世的。

一些小食品，也会危害健康，比如说，一些含有色素的水、辣条，都会危害健康，辣条里有猪饲料，就是一种让人感觉口感很好的东西。还有路边卖的小吃，也不知道他们做得干不干净，比如，串串香、烤面筯等等。

有的超市没有卫生许可证，零售证等等的一些证，所以不要去没有卫生许可证的超市去购物、买东西。

都市报道上报道过，有一家人，他们是卖地沟油的，地沟油是由一些已经死去的猪身上的五脏六腑敖出来的油，再卖给一些卖小吃的，和开早餐的，被警察人员查封了，如果人吃了多的话，会危害到人的肠胃。

油条有的是用过十几次后的油炸出来的，甚至是地沟油。

所以，大家要注意自己的身体，不要做有害健康的事情。

寒假虽然只有短短的三四个礼拜，但给我留下的记忆却非常深刻。

寒假最隆重的节日就是春节了，不仅可以品尝到可口的饭菜，而且还可以成为富翁。

新年到了，我急忙掀开枕头，“哇，好多钱包!”我不禁喃喃的说起来。我的话引来了路过我房间的弟弟，他听了我的话，急忙把枕头掀开，“哇!”他也像我一样，惊奇地说了起来。随后，我和他打赌谁的钱多，谁输了就要给对方一百元。“一，二，三……”我俩熟练地数起钱来。最后却打了个平手。

晚上，我们离开了美食餐桌，和大人一起玩儿牌。“耶，我赢了!”我兴奋地喊起来。这时，弟弟大喊：“大家快过来呀，联欢晚会开始了。”我们一大家子分别坐在三个电视机旁津津有味地看起来。

最后，我看到了屏幕上的全家福，我很不服气，因为我觉得我们一家才是幸福美满的一家。

随后。初一，初二……慢慢的过去了，转眼间，元宵节来了，我和家人吃着美味的混沌(我们家乡的风俗是在元宵节吃混沌)，看着元宵晚会，心里美滋滋的。

第二天我就要走了，因为马上就要开学了，我恋恋不舍地离开姥姥家。高铁开向了遥远的北方，但却带不走我在南方的欢乐生活!

为引领城市阅读氛围，宁波市图书馆将举办“我的阅读生活”征文大赛。本次大赛是由市文化广电新闻出版局主办的“甬上书香———2015宁波读书节”系列活动内容之一。

一、征文主题：我的阅读生活

二、征文要求：

1.征文内容：①结合切身体会，谈阅读生活或阅读工作的感受;②谈一本启迪您智慧、最让您受益的书;③通过阅读或图书馆而结识的缘分。要求导向正确，主题鲜明，视角新颖，文句流畅。

2.征文体裁：不限

3.征文题目：参赛者自定

4.投稿要求：①每位作者限投作品一篇，必须为原创作品，不得剽窃抄袭，一经发现，取消参赛资格;②文章中不能出现与个人身份有关的信息;③散文字数在1500字以内，其它文体字数不限;④参赛作品请发送电子稿至aldushujie@163.com，要求正文宋体小四号字，并请注明作者姓名、通讯地址、联系电话。

5.征稿时间：即日起至2015年11月1日。

本次大赛共设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干名，给予一定的物质奖励并颁发荣誉证书。参赛文章将于10月中旬起择优刊登于《宁波晚报》。详情请咨询市图书馆宣教部，电话：87362346。欢迎广大市民读者、各社区乡村图书馆员来稿!

寒假，是每一个学生都喜欢的假期，寒假，是最快乐的时候;寒假，也是趣味最多的时候。下面，大家来看一下我的寒假趣事吧!

寒假，因为爸爸要去深圳学习，所以我和妈妈也跟着爸爸一起“搬家”到了深圳。

第一次来到深圳的我，因为感到好奇，所以左顾右盼的。哈哈，我看见一座房子前面写着：“游泳馆”。想完，我们便“全副武装”好，向游泳馆“进军”了。

进了游泳馆，一股热气迎面扑来，啊!水是温的，我们不管三七二十一，就一股脑的跳了下去。啊，坏了，我跳到了最深区，对于不怎么会游泳的我，是件特别危险的事情。我急忙驾着游泳圈，逃到了浅水区。起初妈妈不敢游，只在池边慢慢的游，像只笨笨的小鸭子。我偷偷把妈妈推到了深水区。妈妈趴在游泳圈上，向我发出了求救信号：“彤彤，拉我一把，拉我一把。老妈不会游泳啊!”我坏坏的笑了：“妈妈，你自己游吧，别谦虚了，我知道你会游的。”“宝贝，快点救老妈，我的游泳圈漏气了。”我便给妈妈做鬼脸，慢慢向远处游去。后来，我看到妈妈真的害怕了，我还是把妈妈拉到了浅水区，妈妈这才松了一口气，看着她紧张的神情，我忍不住哈哈大笑起来。

寒假虽然过去了，可游泳的画面经常在梦里出现，每当想起来，禁不住又想笑。

以全市公交车数量而言，每天产生5吨早餐垃圾，并不是特别触目惊心。但考虑到公交车并不是餐厅或者私人住宅，在车上吃吃喝喝，乱扔乱丢，实在是对其他人的一种冒犯。

且不论对城市形象是一种伤害，生活其间的人，时常会因此觉得不舒适、闹心，公交车上吃的人或许津津有味，闻的人却未必有同感，反而恨不能掩鼻而避。

这就是说，在公共生活中，我们很多人还缺少一种习惯，充分地考虑到别人的感受，从而节制自己的行为。我们太需要一种公共空间的行为规范和文明礼仪，克制、理性、谦让、低调、尊重等等。其中包括不要在公交车上吃早餐，不要在公共场所大声喧闹，也包括不要在公共道路警笛呼啸，车队鱼贯。

良好行为方式的养成，最重要的还是内化为每个人的自律。法律的外在约束，可以尝试，但不能完全乐观，并且执行起来成本大，难度高。每一个公车上吃早餐的、马路上吐痰的都去处罚，哪有这么多执法人员?

宣传、教育、示范，见效虽慢，却最可行。我们的孩子，从一开始接受教育便应该教会他们如何做一个公共人，而不是灌输成功学和应试学。

另外，有些不良习惯，或许也有客观因素，公车上吃早点，会不会与太多早点摊没有座位、上班距离太长要赶时间有关，这些都需要引起我们的思考。

良好公共生活规范的养成，有赖于我们一起来想办法，一起来身体力行。

为了进一步加强读书领域的研究，拓展读书与工作、生活的相互联系、相互促进、相互补充、相得益彰的研讨,现决定开展“读书与生活·工作理论研讨”征文活动,有关事项如下：

一、征文的体裁：本次征文以论文、杂谈为主，主要反映读书对生活、对工作的有益影响和作用，反映因读书给工作、生活带来的快乐和良好感受，对丰富自己精神生活、业余生活带来的乐趣，从而达到促进工作、有益健康的目的;

二、征文内容：本次征文以自己切身感受或引用自己、他人真实事例，或以客观事实，既成的理论事实、纪典名句为主，展开论述和讲解;

三、每篇征文字数以2300字为主，最长不超过4000字;

四、征文务必是原创，不能胡编乱撰，不能瞎想妄议，不得抄袭、剽窃他人作品，一经发现有抄袭、剽窃他人行为，取消研讨、参评资格;

五、征文时间：2016年6月16日—2016年7月31日;

六、征文日期截止后，将组织专家、学者对所有来稿进行评比，并组织专题研讨会，进行现场研讨，最终评选出一、二、三等奖及优秀奖，分别奖给不同金额的新华书店购书卡一张。

连云港市读书研究会

为全面贯彻落实党的十八届五中全会精神，为自治区“十个全覆盖”工程宣传造势，营造我市各地农村“十个全覆盖”工程建设如火如荼的浓厚氛围，多角度反映我市新农村建设取得的丰硕成果，激励广大干部群众同心同德建设新农村的热情，珍爱美好生活，本刊特与通辽市博爱医院联合举办“博爱杯‘亮丽新农村，多彩新生活’”主题征文活动。

1、征文内容：围绕“亮丽新农村，多彩新生活”这一主题，描绘新农村建设的新变化、新气象，新生活、新经验、新典型、新成就。讴歌家乡巨变，倡导移风易俗，树立文明新风，传播乡村好声音，讲述乡村好故事，传递乡村正能量。无论是农民还是工人，无论现在居住乡村或是城市，只要故事与农村有着千丝万缕的联系，本刊欢迎您踊跃撰文赐稿。

2、征文要求：来稿必须是新近创作、内容健康真实、反映我市新农村建设风采、具有可读性的新闻故事、通讯。要求主题突出，事例典型，事实清楚，写法生动活泼，有情节，有故事，有耐读性。字数在1500字以内，配图更佳。

3、奖项设置：本次征文设一等奖3名，奖金各1000元;二等奖6名，奖金各500元;三等奖10名，奖金各300元。

4、征文时间：从即日起至2016年12月底。

投稿邮箱：tlrbzkb@163.com来稿务必在邮件主题注明“博爱杯”新农村征文字样。

本刊编辑部

一次，托尔斯泰写的话剧要在剧院上演，他去观看彩排，没想到竟被门卫当作看热闹的老头撵了出来。还有一次在列车上，一位贵妇人竟把他当作车上的搬运工，使唤他去卫生间取回她丢在那里的钱包，事后付给他十卢布作为报酬。

就是这样一位出身显赫的伯爵，就是这样一位创作了《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》《复活》等煌煌巨著，被誉为“俄国革命的一面镜子”的大文豪，就是这样一位连死神都惧怕他的精神巨人，他的墓却称不上墓，只是一个长方形的土堆而已。

这样的故事足可以折射出这颗伟大的心灵。

剧本的作者被拒之门外。

大文豪做了一次搬运工，并欣然自得。

伯爵要了一座土坟。

托尔斯泰何以能在生活上坚守着这一系列的低标准?这源于对自身思想精神的高标准要求——以人民的方式生活，这是托尔斯泰一生苦苦的追求。他认为只有以平民的生活方式才能真正走近平民。

托尔斯泰生前曾说过：“人不是为了发亮，而是为了纯洁自己。”

在这高低标准的巨大落差之间，托尔斯泰传递给我们的是怎样的睿智和良知?降低生存和生活的标准，让自己的灵魂接受大众和平民思想的洗礼，终于使他臻至人类思想和精神的最高境界，也使他孤独的灵魂找到了最美的归宿。

“这一切都归功于读书，时间每过去一年，学校教科书这有一滴水在教师的知识海洋里就边得越来……一个真正的人应当在灵魂深处有一份精神宝藏，这就是他通宵达旦地读过一二百本书。”(苏霍姆林斯基语)”

又一次捧起大师的经典，想起初读的时候，自己还是一个刚出学校的学生，怀着对大师的崇敬拜读了它。教了近十年的书，当读书成为自己的一种生活方式的时候，才发现自己知道的是那样的少。

年少时总觉得教育是一件简单的事，教师是一份轻松的活，教书的日子久了，越来越发觉做一名好老师不是那么容易。就简单的读书而言，学生是一个装不满的水桶，自己永远是被他们追赶的送水工。要想在课堂上成竹在胸，纵横驰骋，不断读书是一条不错的捷径。社会的飞速发展，知识更迭的速度，让人时刻感到知识的滞后。教科书的背景越发宽广，学生的生活接触丰富多彩，社会信息交流的通畅。作为课堂教学的行为主体，教师和学生应该有交流的基础，从而也可以从学科知识的背景中取得相应的知识给予学生富有成效的启发。

西汉的刘向有句名言：“书犹药也，善读之可以医愚。”教师虽然不言愚钝，但读书，可以让你充满内涵;可以让你变得深刻。读书，使你聪慧;读书，使人明理;读书，使你站得高看得远，使你的见解和视野更加开阔。面对学生扪心自问我准备好了吗?感到不足，读书是一种不错的选择。