暑假第一次去游泳作文300字(实用20篇)

王雨桐

暑假到了，妈妈给我报了游泳班，刚开始，我让妈妈不要让我学游泳，因为我怕万一学不会，游不好，会被老师责骂。妈妈知道后，一直鼓励我说；“只要努力学习，终究会成功。”听了妈妈的话我鼓起勇气上了游泳班。

第一节课，我们上的是；漂浮课。在练的过程中，我总是漂不上来，会沉下去。老师看见后，教了我一些技巧和注意事项，首先要把腰放松，手臂伸直，腿脚要并拢，这样才能成功的浮到水面上来。听了老师的话，我又按照老师的方法去试了试，果然，在练了几次后，我真的学会了。

经过这一节课的学习，我明白了不管做什么事，遇到困难都不能放弃，只要努力了，就会达到自己想要的目的，就会取得成功。这一节课我最大的收获就是成功的学会了漂浮，非常开心。

星期天，爸爸带我到游泳馆去学游泳。说实话，从上车出发到游泳馆的路上，我一直很不安，心里真的感到很害怕。

到了游泳馆，里面的人可多了，有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨，她们有的在浅小区，有的在深小区，玩得可高兴了。

爸爸首先跃进了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说：不要怕，你下水来试试，不下水是学不会游泳的。我在爸爸的鼓励下下到了水里，我先在水里学走路，水只到我的脐下，我想学游泳也没什么大不了的，很得意。突然不小心，我走到的深水区，水一下子到了我的脖子里，我害怕极了，哇哇地大哭起来，赶紧回到岸上，再也不下水了。

爸爸知道我胆小，赶紧给我买了一个游泳圈，在爸爸的一再鼓励下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。

这是我第一次学游泳，尽管没学会，但我的胆子是慢慢地变大了。

今天，爸爸妈妈带我去濮上园游泳了。

来到濮上园，我换上了泳衣，爸爸给我吹好了游泳圈，就跟着爸爸一起下水了。我浮在水上真是舒服啊，水凉凉的，舒服了一会儿，我就开始学习游泳了，我两手用力向前扒，两脚往后蹬，不一会儿我就能在水里游来游去了，尽管很慢很慢，哈哈，游泳真是好玩啊。

我站在游泳池边上问了爸爸好几遍能不能往下跳，爸爸都说能，我才放心了，我往水里猛的一跳，结果游泳圈从我胳膊上滑了下去，我扑通一下就掉进水里了，我感到我沉底了，我赶紧抓住游泳圈，上来的时候，我的眼睛都麻了，我再也不敢再深水区玩了，妈妈让我到浅水区，浅水区的水温温的，就像温泉一样舒服。

天快黑了，妈妈让我回家，我不想回家还想再游一会儿，但妈妈说再不回家就没有车了，我只好恋恋不舍的回家了。

放假前去柞水游玩，看到好几个同学会游泳，我就让妈妈给我报游泳班去学游泳。妈妈答应了，我兴奋极了！

我和一班的侯文晞一起在飞鱼游泳培训中心报了游泳班。7月4日是第一次游泳，我有点紧张，以前每次游泳都带着泳圈，现在要去学了，心里又有点害怕了。我们这期学的是仰泳，第一次去学，吴教练没有让我们下水，让大家坐在泳池边练习打水。第二天开始就带浮板在水中练习，我在培训班里算最小的了，吴教练一视同仁，对我们都很严厉。到了第五天，我就能带着浮板游了25米。到了第八天，我可以去掉浮板独自地在水中游了起来，而且越游越快，妈妈在窗外看到，说我像小马达一样在水里扑棱扑棱游起来。

经过12天的培训，我在汇报表演时游的又快又好，以优异的成绩结业。我希望以后有时间继续学习，争取把自由泳、蛙泳、蝶泳全部学会。

游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一，每个酷暑的假期，我基本上都会沟在泳池里，那样既可以学到游泳技术，又能降温。

我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂，在水下憋气，人就会浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是弯来弯去，感觉在水里打了好几次转达，郑老师看到了，就手把手地教了我一遍，我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手，我们大家学得可认真了。

不出三天，在老师的精心指导师不，我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中，我游的蛙泳特别棒，就像河中的一条小鱼，速度可快了，并取得了一组第一名的好成绩。

我很开心能在开学前学会游泳。

这个暑假，我和好朋友小辛一起报了游泳班。老师先让我们做打腿动作，打完腿大家就一个接一个地下水轮流游。

马上就要轮到我游了，尽管我去年已经报过同样的游泳班，但我还是有点紧张。我鼓足勇气仰头一躺开始了仰泳。不好！我的头沉到水下呛了一口水，而且继续向下沉，我马上憋住气。过了一会儿，我终于又浮了上来，我把水吐掉开始正式向终点游去。我游呀游，游了好久，感觉有点累了，就躺在水面上休息了一会儿。在水面上躺着不动这个动作全班可能只有我一个人会做。休息之后我又有力气了，又向终点游去。游了一会儿，感觉头撞到东西了，我以为游到了，站起来一看，原来游弯了，惹得大家哈哈大笑。

虽然游泳要喝水或呛水，但我还是很爱游泳！因为游泳既可以锻炼身体，又可以磨炼人的意志！

下午，我高高兴兴地去阳光恒温泳池游泳。

老师真是要命了!叫我们到深水区游。第一次，我觉得很顺利，但第二次还没游到一半，我就忍不住抬起头，可我还不会换气，于是，在水里扑腾着……说时迟，那时快，老师迅速游到我身边，把我扶上岸。

快走的时候，我更是胆战心惊：老师把我抱起来，转了一个圈，把我摔入海底。那是的我毫无防备，呛了几口水，又爬了起来。

更好笑的是，老师让一个同学坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了个身，而那位同学马上沉入水底。

不管哪位同学坐在游泳圈上，一旦被老师发现，只能乖乖地束手就擒。看着他们一个个掉下水去，我心里一阵阵发笑……

看，这就是学游泳，有意思吧?

刚到大连，虽然已经是凌晨两点，但我还是十分的开心，激动地不曾有睡意，直到住进宾馆后，才慢慢地睡了。睡醒后，我们坐着大巴，去了“付家庄”。

那儿有金黄色的沙滩，有蔚蓝色的大海，太美了，就算你有多大的烦恼事，看到这景色，心情也会变好的。我们买了游泳衣和游泳圈，我适应了水温后决定下水。我戴上游泳圈，当然第一次下水，还需要大人的看护，我拉着二姑父的手，慢慢地，我的双脚离开了水底，整个身体浮在水中。我在水中飘来飘去，就像一枝浮在水面上的睡莲花，一朵朵浪花向我身上拍打，我感到的十分开心、舒坦。但时不时的还会被呛水，我才发现，海水真的很咸。

我游了一会儿，觉得累了，就上了岸。搭起手向远处望去，我不禁感叹道：“啊，这真是海天一色呀!哪里还分得清海水与天空的界线!”

如果你问我暑假最大的收获是什么?那我一定会自豪地说：我学会了游泳。

刚放暑假，妈妈就带我到游泳馆学游泳。刚到游泳池，看到深深的水，再想起去年学游泳时被呛到，我心里就害怕。这时张教练走了过来，和蔼地说：“果果，放轻松，跟着我的步骤一定可以学会的。”

就这样，我开始了第一节课。张教练教我学憋气。先张开嘴吸一口气，把头慢慢沉到水里憋住气，等教练数完了数再出水，这样来回练了几次，我就学会了。

学换气时，在岸上模拟我很快就学会了。可是，当真正进泳池游的时候，我一下子就紧张起来。教练在旁边耐心地鼓励我“不要怕，你一定行的”，我紧张的心情得到了舒缓。我深吸一口气，告诉自己一定可以的。经过几天的反复练习，我终于学会了换气。

现在，我可以像鱼儿一样自由自在地游来游去，也懂得了“世上无难事，只怕有心人”的道理。

在我的人生中，有许许多多的第一次，令我终身难忘的是第一次游泳。

从小，我就怕水，对水有一种不详的预感，自从1998年那次特大洪水，我就更怕水了。

6岁那年，父母就开始动员我去游泳，最后，我才勉强答应了。

当天晚上，爸爸就带我去了龙王山游泳池，一进游泳池我就心慌意乱，我怕水太深，会把我吞没，我怕水太凉，会在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在尽情地游泳的人，就壮着胆子下水了。

啊!水并不像我想象的那么深，那么凉，我顺水而行，后面总有什么人推着我似的，哦!原来是波浪，顺着波浪走动，真是舒服极了。

当我看到游泳池里那些自由遨游的人，羡慕极了，叫爸爸教我游泳，爸爸答应了。

爸爸先教我闭气，再教我游泳。将近一小时，我学会了游泳，像一条快活的小鱼在水中游来游去。

经过这件事，我得到了一个启示：做什么事都要敢于试一试。

暑假的一天，太阳像一个大火球一样，烤着大地。我呆在家里，无所事事地吹着空调，看着电视。爸爸看着我这样子，对我说：“天这么热，老呆在家里吹空调，去游泳吧。”我欣然接受了。

我和爸爸到了游泳池，我把脚放入水中，真凉爽!我呆在潜水区里，在水中漫步，时不时做出游泳的动作，看看能不能游起来，试了十几次，可是我并不行，我在7岁时学过游泳，学了一个月，只会了个动作。爸爸走过来，看见我不会游泳，就叫我去深水区，我扶着栏杆，看着爸爸游泳，爸爸叫我也试试，说深水区可比浅水区好游多了。我一游还真是，我先是只靠一口气，能游多远就游多远，渐渐地，我学会了如何呼吸。紧接着，我就可以在深水区游一个来回了。一个下午，我便学会了游泳。

星期六下午，我和姐姐、姑爹到贝生园游泳馆学游泳，姑爹就担负了教练的责任。

我们全副武装，穿着泳装，戴着泳镜，走近游泳池一看，哦，人好多呀！我们找到一块人少的地方。

姑爹先跳下水，接着我们也跳下了水，姑爹宣布：“今天有两个任务，第一，是学会屏气，第二，是要学会漂。”

姑爹首先示范了一下，告诉了我们学习要点，叫我跟着学。我在水上吸了一口气，把头闷在水中，在水中把气吐掉了，起来猛吸了一口气。姐姐也不时来指导。

练会屏气后，我又学漂。我在水上吸了一口气，潜入水底，开始有点害怕，可时间一长，我就不怕了，我感觉自己浮起来了，听姑爹说：“这个就是漂。”

经过反复练习，终于会了。

“今天的任务完成，可以回家了！”

耶！我们高兴极了！

这一刻，我永远忘不了！

我第一次游泳很好玩，是和我舅舅一起去的，还有我的表弟，准备好了东西，整装待发!

我们坐在公车上，欣赏着路边的风景，突然，车上的广播播了：“xxx路到了，有转乘x路、xx路的乘客请下车!”只见后车门的人一窝蜂地下了车。又有几个人上了车，我们继续欣赏风景，不一会就到了。

一进去，打开水龙头就开始冲，见我老舅进去了，我也跟进去了。

哇，里面很高很大，在房间左边有两根柱子，一根写着1米，一根写着一点五米，我就只让我们在一米的地方玩，我戴上泳镜潜了下去，还憋了一会得气!慢慢的我可以在水里游了……

该走了，我依依不舍的从游泳池里出来，和我的老舅、表弟一起走了，撑着公交车走滴!

每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里玩耍时，我心里羡慕极了。

今天，我们全家去游泳馆游泳。我们来到游泳池，池里的人真多呀!我套上游泳圈，噗通一声钻进水里。我自己漂了一会儿，对游泳还是没敢觉。我想了一个办法，利用螺旋桨的原理来把自己身子往前推。我用手和脚向一个方向转，果然身体慢慢地移动。我爸爸看见我漂过来，就教我打水和划水，可是我越划越往下沉，一着急，我快速地打水，没想到我竟游了上来，慢慢地我试着往前游，不错，我好像入门了。

我很喜欢游泳，虽然我今天没学会，但是我不灰心。我坚信“世上无难事，只要肯登攀。”

暑假我去游泳了，在第一次游泳时，那是我最难忘的时候。

我穿好游泳衣来到泳池前，教练先让我们活动手臂，可我没有没有照做，然后我心想：游泳有什么难的，不就是用手和脚使劲拍动水吗？

然后我趁教练没注意，就昂首挺胸不管三七二十一，“噗通”一声跳入水中，然后我喝了几口水，之后，教练把我拉上了岸，笑着对我说：“学习游泳可不是这么简单了，心急可是吃不了热豆腐啊。”

然后我照着教练的样子做了起来，重复做，反复做，我放松心情，慢慢地飘在水中，手脚轻轻地摆动，在水面上，我就像一只可爱的小鱼快乐地游来游去，然后我上岸了，休息了一会儿，再跳入水中，自由自在地游了50米。

在这两年里我和伙伴，同学们都学会了很多很多种游泳的姿势，比如仰泳，蛙泳等等。

这个暑假是个很有趣的暑假，发了许多有趣的事情，其中最有趣的就是去游泳了。

有一天，爸爸说带我去游泳。我和爸爸开开心心地来到游泳馆。因为天气非常炎热，来游泳的人特别多。

一开始我带着游泳圈游，爸爸教我游泳的基本动作，手要前后划水，脚要在水里不停地拍打水花。我按爸爸教的方法，不停地练习，终于可以不依赖游泳圈了，虽然被水呛了许多次，但我没有气馁，终于可以游2米远了。我心里暗暗想不管做什么事情，都要有一种不怕吃苦的精神才行。俗话说得好“事上无难事，只怕有心人”。

爸爸说要和我比赛，开始我游得快，后来爸爸超过了我，爸爸赢了，我不服气说：“我们再来比潜水，看谁潜水时间长。”我一头扎进水里，很长时间才露出水面，爸爸就比我差远了，不会儿就吃不消了。我得意的笑了。

今天我们游得很开心，真是个有趣的一天。

星期五，真是一个令人兴奋的日子，因为今天有游泳课。

我们坐着大巴前往奥体中心，到了游泳馆，我们换好泳衣、泳镜、泳帽来到泳池边。教练问：“谁能游到25米？”我毫不犹豫地举起了手，我们去了提高班测试，刚下水，我觉得冷嗖嗖的，老师让我们游一圈，我手划着水，脚用力蹬，憋足了气，钻入水中，游了起来。虽然，游的慢，但是，我很努力的把动作做标准。游了一圈，教练说：“你们可以进入提高班了。”那时，我真想大喊一声：哇！太好了！教练让我们游了一圈又一圈，真是太过瘾啦！

游泳课结束了，我们排着队换衣服。今天，真是快乐的一天，期待着下一次游泳课早点到来。

盼星星，盼月亮，好不容易让我盼来了期盼已久的暑假。

暑假无限风光。一天，我和妈吗医院的同事去小南海游泳。首先，我们去儿童乐园玩，儿童乐园可好玩了。有可以喷水的跷跷板，有两个喷水的滑滑梯，一个喷的水要大一些，一个要少一些，还有一个半圆形的喷水器，还有一大块游泳的地方，等。然后我们就去冲浪，冲浪可刺激了，像在大海里飘扬一样。只不过还有点吓人，我被呛了几口水。冲完浪，我们去泡温泉，哇，好温暖呀！就像来到了人间天堂！温泉里还有一些玫瑰花瓣，还有点香。泡完温泉，到了4点钟，下午的冲浪时间又开始了，我们又去冲浪，可惜晚了一步，他们已经在冲了，所以我们这场冲浪只冲了一小会儿。到了5点钟，我们依依不舍的告别了小南海。

今天，终于迎来了我在学校里的第一堂游泳课。我对这堂课盼望很久了！因为我早已学会了蛙泳，这堂课对我来说太容易了！

我们跟着老师来到了游泳池。我坐在游泳池边等待老师的哨声。哨声一响，我深深憋足了一口气，两臂向前并拢伸直，夹紧两耳，跳入水中。我觉得身体一下子变冷了，耳朵在水中“嗡嗡”作响，听不见任何声音。我顾不上那么多，用力展开双臂，同时迅速抬头换气，再次把头埋入水中，双腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。

周围的同学许多都会游泳，他们奋力往前划，有些还在比赛呢！还有少数同学不会游泳，他在池边学习闷水。

自由活动的时间里，我还自己学了自由泳。我希望学了自由泳能游得更快。

这节游泳课我们游得真愉快啊！

暑假到了，爸爸为了锻炼我的体质，别出心裁地为我在体育村报了游泳班。

今天是第一次上课，教练在让我们学习了如何蹬腿划水之后，教练便要求我们下水用手扶着墙练习蹬腿。看着其他人一个接着一个地下了水，轮到我了，可能是因为没有经验的缘故吧!我无论如何也不敢下水。“姐姐，下来吧!这里水很浅的，你绝对可以站在里面的!”原来是一个已经下水的小女孩在对我说话。我心想：比我小这么多的小女孩都下去了，你的胆子难道这么小吗?你还在犹豫什么呢，快点下去吧!想到这里，我做了个深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿着梯子跳进了水里。呼，这水可真够凉的，原本大汗淋漓的我已经开始起鸡皮疙瘩了。

通过这第一次学习游泳，我发现自己的胆子有待提高啊!

就这样，我在恐惧和刺骨的水中开始了我的游泳课。