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学校全民健身活动实施方案(热门20篇)

导语:一年一度的植树节就要到了。下面是小编整理的一些关于植树节的优秀作文,欢迎查阅,谢谢!

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篇1:全民阅读活动倡议书

全文共 726 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

书,是我们的良师益友,是治疗愚昧的最好良药。培根说:“读书足以怡情,足以博彩,足以长才。其怡情也,最见于独处幽居之时;其博彩也,最见于高谈阔论之中;其长才也,最见于处世判事之际。”

爱读书、读好书,是中华民族的传统美德,回望历史,古之圣贤有“焚膏继晷”的勤奋、“ 十年窗下”的苦读;至近代更有“闻一多醉书”、“陈毅吃墨”的佳话流传;王国维说:“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”,读书的意义被一代又一代的先贤们诠释和丰富着。

然而,信息技术不断发展、国力不断强盛,阅读却与我们渐行渐远。据第九次全国国民阅读调查显示,2011年中国人均读书仅为4.3本,远低于韩国的11本,法国的20本,日本的40本以及以色列的60本,成为世界人均读书最少的国家之一。目前,这种状况已经引起越来越多国人重视。2013年,全民阅读立法被正式纳入国家立法工作计划中。倡导阅读的呼声越来越高,作为一所新疆高等学府的教育工作者们,作为祖国未来栋梁的天之骄子们,读书更是我们不可或缺的精神食粮。

今天,在新疆医科大学图书馆第四届读书月即将拉开帷幕之际,我们特向全体师生发起读书倡议,我们倡议:

从今天起,做一个热爱读书的人!

从今天起,制定一个读书计划!

从今天起,让阅读成为一种习惯!

从今天起,让我们为提升民族魅力贡献一份自己的力量!

从今天起,让我们做一个快乐阅读的人!

读书不是负担,它是一种休闲;读书更不是浪费时间,它是构建我们人生大厦的精砖细瓦。余秋雨曾说:阅读的最大理想是摆脱平庸,早一天阅读就多一份人生的精彩,迟一天阅读就多一天平庸的困扰。在今天需要智、仁、勇兼修的社会里,让我们立刻行动起来,多读书、读好书,尽早在书籍的指引下打造属于自己的精彩人生吧!

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篇2:学校班级跳蚤活动日记400字

全文共 483 字

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就在昨天,学校举行了跳蚤市场。

教室里热闹非凡,许多桌子拼在一起,桌子上摆着各种商品,有书、学习用品、食品、玩具。真是应有尽有,琳琅满目,让人应接不暇。闲着也是闲着,我决定出去逛逛。先去买点什么呢?“咕噜噜”,好饿啊!先去买点吃的吧。我决定先去隔壁班看看有什么好吃的。刚进门,一股香味就扑鼻而来,原来是爆米花呀。馋得我口水直流三千尺。我就问那个摊主,一包爆米花多少钱。“5块。”“可不可以便宜点。”“4块吧。”摊主回答。我拿着爆米花满足地吃了起来。吃完爆米花的我有点渴,就想去买点冷饮,然后我听见那边有人喊:“卖可乐,卖可乐,5毛钱一杯,2块钱一大杯。”我立马跑过去:“给我来两杯5毛的。”我拿着可乐一饮而尽,嘴里吐出两个字——好爽。可乐不能不配辣条,我去买几包辣条来吃吧。我飞速地跑到卖零食的小铺“老板,给我来几包辣条。”我撕开一包辣条吃了起来,好辣呀,我赶紧喝了一口可乐。这包辣条可真辣呀,都快把我辣晕了,我要去给同学们吃吃,套路一下他们。我给我的朋友卢华庭一根,他居然被辣哭了。看来这辣条的威力还是蛮大的。

昨天的跳蚤市场真是太开心了,真是美食的天堂,视觉的盛宴。

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篇3:学校活动作文

全文共 438 字

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这学期的读书节,学校给我们举办了一场非常有意义的图书淘宝集市。

中午,我们吃过午餐,同学们都手忙脚乱地把自己捐献上的图书抬到南篮球场上开始布置卖场,原来安静的操场上一下子热闹起来,一转眼人山人海。同学们时起彼伏的吆喝声不断地响起,我班也不甘示弱,只听见大家在喊:“快来看啊,快来看啊,这里的书不仅价格便宜,质量也很好,千万不要错过了,过了这个村就没有这个店了。”很多同学都陆陆续续地来围观,我班的同学都接待不过来,叫我来帮忙,我立刻跑过去,热情地接待每一位前来购买书的同学。这时讨价声,吆喝声组织成一支交响曲。大家都忙得不亦乐乎,不一会儿,我们的书被卖出去了好多。看着我班的书都卖的差不多了,我也想去别人班的书摊逛逛。走了几圈,我终于看到我想买的书《少年英雄》,我随手拿起就问:“这本书多少钱?”同学们回答我:“5元。”我问:“便宜点行吗?”就这样,最终我以2元的价格成交了,心里美滋滋的。

快快乐乐的时光总是短暂的,图书淘宝活动就悄悄地结束了,同学们都还沉浸在买书和卖书的快乐中

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篇4:2024年全民健身日活动1200字作文

全文共 637 字

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2009年8月8日是我国第一个“全民健身日”,口号为“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。虽然今天天气很恶劣,受到台风“莫拉克”的影响,但是我们还是天天坚持锻炼。

早上,我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场,只见人来人往,川流不息,健身器多得不计其数。人们有的玩单杠,有的玩双杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳绳,有的练举重,还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!

再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰,心情有点儿紧张,所以一会儿就摔了一下,但是,他并不气馁,他继续练习,瞧!他滑得可优美自如了!

再往西走,就是一个篮球场。在篮球场上,七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球,快灌篮!快投球。”我大声喊道,只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走,就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球,虽然年龄小,打得不怎么精彩,但他们都认真地去打,锻炼身体。

我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机,我一连转呼啦圈就是半个小时,中间从未停止过,旁边的小朋友一直在呼喊着:“好样的,棒极了” !看着周围的小朋友羡慕的目光,我心里得意极了,像个小冠军呢!现在看看人们锻炼的情景,我想,我也要好好锻炼,说不定将来我也能成为世界冠军呢!

一眨眼快到中午了,妈妈叫我回家,我才恋恋不舍地离开了健身广场,这种活动场面时时在我脑海中浮现,令我久久不能忘怀。

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篇5:全民健身日产生背景

全文共 573 字

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设立全民健身日(FitnessDay),是适应人民群众体育的需求,促进全民健身运动开展的需要,是进一步发挥体育的综合功能和社会效应,丰富社会体育文化生活,促进人的全面发展的需要,是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要,也是对北京奥运会的最好纪念。

1995年,我国推行《全民健身计划纲要》,至今已经开展了十多年的“全民健身周、月”活动。国家体育总局群体司司长盛志国表示,要把“全民健身日”与已有的全民健身活动相结合,并且有所创新。

国家体育总局局长刘鹏在新闻发布会上表示,体育的根本目的是满足广大人民群众日益增长的强身健体需求,而2008年北京奥运会圆满成功,更是极大地激发了亿万人民群众的体育热情,增强了全社会的体育意识。

刘鹏说:“设立‘全民健身日’,是适应人民群众体育的需求,促进全民健身运动开展的需要,是进一步发挥体育的综合功能和社会效应,丰富社会体育文化生活,促进人的全面发展的需要,是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要,也是对北京奥运会的最好纪念。”

1995年,我国推行《全民健身计划纲要》,至今已经开展了十多年的“全民健身周、月”活动。国家体育总局群体司司长盛志国表示,要把“全民健身日”与已有的全民健身活动相结合,并且有所创新。

刘鹏说:“希望8月8日这一天,每一个人都能够在自己所在的地方,快乐、健康地从事体育健身活动。”

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篇6:学校比赛活动作文400字

全文共 404 字

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跑步比赛

在星期五的最后一节课,老师跟我们说,学校要组织一次跑步比赛,我乐的一下蹦了八尺高啊

比赛开始了,5年级的体育老师先教我们热身运动,跑步比赛作文400字。做完后。比赛开始了

6年级1,2,3,4班开始了,“男生队先来,比赛开始”校长威严的说

比赛开始了,我的嗓子都喊哑了,还是不能表现我的激情。6年级女生队上场了,里面还有我的姐姐。最后6年级3班男生队第一名,2班女生队赢。

该5年级上场了,比赛结果是5年级3班女生队赢,男生队4班赢。

眨眼就到我们4年级了。男生队先来,我们疯狂的叫着,虽然我们得了第2名,但我们还是没有不开心。到我们女生队上场了。因为我紧张,所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了,转眼就到我了。体育老师挥了挥旗子,我便开跑了,因为跑得太快,所以土撒在了我的脚和接力棒上,我急忙拿起棒,向终点奔去。我们班的人欢呼着,以为我们是第一名,可是却是第2名。

老师安慰我们不要伤心,因为还有下一届呢。

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篇7:全民健身日庆祝活动简报

全文共 723 字

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为全面贯彻落实《全民健身实施计划》精神,积极推动精神文明建设,全面展示我市全民健身发展成果,展现民族特色的健身方式,倡导科学文明的健身方法,引导广大人民群众积极参加体育健身活,努力提高我市人民群众身体素质、营造良好的社会环境、构建文明、健康、和谐的瑞丽。

2016年8月8日,在市文明办和市文体广电旅游局的积极主导下,成功的举办了“参与全民健身运动、争当文明瑞丽人”为主题的“全民健身日”健身展演活动。市人民政府、市人大、市政协、市宣传部、市科教文卫纪工委、文体广电旅游局代表领导出席活动。市文体广电旅游局党委书记帅很三冷主持活动,市政府棍么副市长做重要讲话。

活动在极具民族特色的《架子孔雀舞》、《导引养生功》展演下拉开了帷幕,节目共有来自瑞丽市各乡镇、社区、协会、学校等共29个节目,每个节目都各具特色,有儿童少年带来的孔雀舞,如此看来这群儿童少年便是非物质文化遗憾孔雀舞的传承人,有积极向上、勇于挑战、舞动青春的青年热舞,有端庄典雅、品味生活的中年现代交际舞、有极富动感、是以健身的老年健身操,有极具民族特色的傣族、景颇族等健身舞。这天群众显得格外热情、昂然向上、充满活力、极富动感,整个精神面貌焕然一新。

活动本着人人参与、人人受益、天天健身、天天快乐、和谐文明表现乐观向上的精神面貌,树立正确的体育健身运动,推广健康生活、文明做人的生活理念。让体育在人民的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用。即在瑞丽开发开放实验区发展经济之际,我市精神文明和经济建设一定要两手硬,精神文明建设要适应我市独特的民族特色,健康积极的体育健身带动瑞丽精神文明发展。“参与全民健身运动、争当文明瑞丽人”,让我们共同构建文明瑞丽、健康瑞丽、和谐瑞丽、精彩瑞丽。

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篇8:“三个一批人”城镇化实施方案

全文共 244 字

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这是河南省贯彻国家《推进“三个1亿人”城镇实施方案》的具体举措。2015年9月省政府制定印发了《河南省推进“三个一批人”城镇化实施方案》,主要内容是:推动一批具备条件有意愿的农业转移人口及其他常住人口落户城镇,力争实现每年100万人左右的农业转移人口、高校毕业生、职业院校毕业生等常住人口落户城镇;加快一批城中村和城镇棚户区改造,改善常住人口居住条件,五年完成现有218万户棚户区和城中村改造;加快一批农村人口向城镇转移,每年向城镇转移农村劳动力100万人、带动随迁家属100万人左右。

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篇9:2024全民健身日是哪一天

全文共 303 字

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为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院日前批准,从2009年起,每年8月8日为“全民健身日”。

2015年全民健身日是公历8月8日,星期六。

全民健身日的来历

北京奥运会的成功举办极大激发了全国人民的健身热情,全国各地以各种形式、富有当地特色的健身活动来庆祝“全民健身日”的到来。

为了更好地满足人民群众日益增长的体育文化需求,国务院批准将每年的8月8日设立为“全民健身日”。“全民健身日”的启动仪式8日在北京奥林匹克公园内的国家游泳中心“水立方”举行。

全民健身日活动主题

主题口号评出一组三幅,依次为“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身全民健身日,你我同行”。

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篇10:训练局将举办第五届全民健身日主题活动

全文共 236 字

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今年8月8日是第五个“全民健身日”,为进一步贯彻落实国家体育总局《全民健身计划》,根据国家体育总局《关于广泛组织开展2013年‘全民健身日’活动的通知》文件精神,训练局将积极组织开展第五届“全民健身日”主题活动,今年“全民健身日”的主题口号是:快乐健身精彩人生。

本次活动是在确保国家运动队训练的前提下,利用训练场馆的空闲时间组织开展“全民健身日”主题活动,主要对社会开放的场馆有游泳馆、篮球馆、羽毛球馆、北京馆全民健身中心、训练局东院网球场和高尔夫一打练习场等。(训练局)

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篇11:学校比赛活动作文400字

全文共 471 字

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气球比赛

“啪啪,啪啪……”教室里传来奇怪的声音,怎么回事?哦!原来是举行了挤气球比赛。

老师说了比赛规则,“两人或几人比赛,每位选手腋下各夹一个吹大的气球,不许用手,只要把气球挤破即可。先把气球挤破的一方获胜。”老师刚说完,教室里像是炸开了锅,同学们欢呼雀跃,有的同学摩拳擦掌跃跃欲试。

比赛开始了,先上场的是两位男同学。老师一声令下:“开始!”一位同学为防止气球掉下,就弓着腰,叉着腿,像一只搞笑的小鸭子;另一位同学使出了九牛二虎之力,可气球完好无损。这位同学的气球像个顽皮的小孩子,掉了下来,那位同学急得像热锅上的蚂蚁。同学们笑得前腑后仰,上气不接下气。我们开始给他们支招,有的说“在地上打滚”,有的说“向墙上顶”。声音一浪高过一浪,只听到“啪啪”的一声巨响,气球变得四分五裂,有的同学吓得双手抱头,蹲了下去。

该我上场了,心激动地“砰砰”直跳。我使出吃奶的劲,气球一点儿也没给我留面子,一直不爆。我看见墙上有钉,灵机一动,夹着气球向钉子上撞,“啪”的一声,气球爆了。我得了冠军,高兴地回到座位上。

今天的挤气球比赛真是太有趣了,我还想再玩一次。

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篇12:学校的跳绳活动

全文共 443 字

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第二十六届校运会在同学们的热烈期盼中来到了。今天是校运会的第二天了,第一个比赛项目是跳绳

首先上场的是一年级的同学,他们在老师的带领下“一”字排开,“砰”的一声,发令枪响了,只见一年级的同学拿起跳绳就跳了起来。可能是跳累了吧,很多同学由双脚跳换成了单脚跳,又换成了双脚跳,他们真可爱!

一年级跳完了,就到二年级了,马上就要到我们三年级了,可惜我不是运动员,我真替我班的运动员紧张呀!心想:你们一定要个个跳一百五十多个呀,这样我们就有机会得第一名了!当我还在想的时候,轮到我班的同学上场了,他们“一”字排开,每位运动员后面都有一位老师计数。“砰”的一声枪响,一分钟跳绳比赛开始了。他们像欢快的小鹿,绳子在他们的头上荡来荡去,跳跃的脚步轻快、敏捷,像小鸡啄米,不停地踏着地面。我站在一个同学后面数着:1,2,3,4……也不知跳了多少,都把我弄得稀里糊涂了。这时,号令枪一响,同学们停止了跳跃……

听完报数,有的高兴得跳了起来,也有的垂头丧气。

运动项目还在激烈紧张地进行着,操场上不时传来喝彩声。

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篇13:幼儿园亲子春游活动方案

全文共 873 字

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活动目标:

1、让孩子乐意与同伴、家长一起参加游戏活动,感受与父母、同伴共同活动的乐趣,密切家园情、师生情、亲子情。

2、给孩子表现自我的机会,培养孩子活泼、开朗的性格,促进孩子交往能力的发展,初步建立孩子的环境保护意识。

3、让家长进一步了解孩子,了解幼儿园教育,促进家园同步教育。

日程安排:

1、3月29日--4月6日各班发放春游邀请函,征求家长意见,明确参加人数。

2、做好春游活动准备工作(班级召开家委会会议、发放通知书、做好安全防护及游戏材料和节目准备工作等)。

3、活动地点:网球公园4、活动时间:

4月10日 学前组4月11日 大班组4月12日 中班组4月13日 小班组备注:保健医生、摄像人员、照相人员全程陪同。

活动流程:

9:00--9:40参观公园,感受春天的美丽9:50--10:20点心时间,感受分享的快乐10:20--10:30整理场地、清扫垃圾,还原春天的洁净10:30--11:30节目游戏时间,感受春天的快乐11:30--12:00放风筝比赛,感受放飞的快乐12:00活动结束活动要求:

1、各班于活动前一天发放家长通知书,告知集合时间、集合地点及活动安排与注意事项,要求具体明确,细致周到,强调纪律性和组织性。

2、整个活动由各班家委会协助老师完成。家委会成员配合老师分工协作,包括导游、小组负责人、摄像、摄影、音响、安全、游戏材料、场地布置等。

3、所有教师在活动时提前一天上报参加人员名单及具体安排,活动当天提前半小时(即8点整)准时抵达集合地点,核实活动细节。

4、加强管理和监督措施:对各个环节安全防范措施做到层层落实、责任到人(班主任为班级安全工作第一责任人,全面负责幼儿出游安全工作;副班教师负责配合班主任组织好幼儿活动,维持好活动纪律;保育教师负责照顾好幼儿出游护理工作)。除此以外各班级增配行政人员保障出游安全工作。

5、 活动前,班级教师要加强对幼儿进行春游活动安全教育,增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

6、保健医生携带好急救用品,每日同行,以防幼儿突发事情。

7、春游活动期间一切行动听指挥,准时出发,随时清点人数。

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篇14:学校清明节系列教育活动简报

全文共 586 字

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昨日,红花岗交警大队通过遵义晚报发布道路预警,针对即将到来的清明节,交警部门根据往年的执勤经验,提醒城区各幼儿园、中小学,扫墓应错峰进行。另外,学生进入老城片区后,可随时与路面交警联系,由交警护送学生过马路,以确保安全。

“仅今天上午,我就接到了三四所学校的电话,称本周要开展红军山扫墓活动。”采访中,红花岗交警大队四中队指导员佘楠楠这样说。根据往年经验,清明节前夕是城区各学校及单位前往红军山扫墓较为集中的时间,大家一般会在本周内(3月28日至4月1日)进行,特别是清明节小长假放假前的两三天。

负责维护红军烈士陵园沿线交通的交警告诉遵义晚报记者,去年清明节活动正好是周末,因此大量学校、单位的扫墓时间,都集中在4月2日和3日,受天气晴好影响,整个红军烈士陵园超负荷运转,人最多时超过了1万人,同时周边车辆也多,秩序管理难度非常大。

交警预计,今年的扫墓高峰会出现在本周四(3月30日)至周六(4月1日)。为确保整个老城片区的交通秩序、学生的过街安全以及扫墓人群可能出现的拥挤踩踏事故等,交警建议,所有接送扫墓人员的车辆,一律在政务中心停车场临时停放。各级教育行政部门、学校组织学生步行进入老城后,带队老师可随时与路面交警取得联系,由交警护送学生过马路。

另外,本周红花岗交警大队将加派警力在红军山沿线值守,加大各类交通违法行为的整治力度,给市民扫墓营造一个良好的道路交通环境。

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篇15:全民健身骑行体验作文600字

全文共 570 字

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今天上午,我和妈妈一起参加“全民健身骑行体验”活动,其实也就是和赛车选手一起热身。我怀着期待的心情,骑着我的小自行车向艺术中心出发,路上不由得加快了速度。

哇,参加体验的人可真多呀,远远望去黑压压一片!这么多人,我可怎么骑到前面呀?几乎都是大赛车,而我的却是一辆小轮子的普通自行车。

骑行体验开始了,所有人都开始往前挤,堵得真是水泄不通。我正在观察形势的时候,有辆赛车从后面超过来。真是大好时机,我急忙跟在他的后面,紧紧“咬”住,生怕别的车给插进去。就这样跟了一段时间,车辆慢慢散开了。我心中一阵窃喜,终于可以“大展身手”了。我的脚使劲一蹬,车子“哧溜”一下超过了一直跟着的那辆赛车。扭头看了看那个人,那人正吃惊地看着我。我给他丢了个鬼脸,就继续向前骑了。我骑得正欢地时候,有一辆赛车赶了上来,原来还是刚才的那个人,他向我不怀好意地挤挤眼,好像在向我宣战。哼,比就比,我才不怕你!我不服气地仰了仰头。

我深吸一口气,使出最大的力气往前冲,脚下就像踩了风火轮一样。他对我笑一笑,猫着腰趴在车上开始往前冲。我超过了一辆又一辆的车,他紧紧地贴着我齐驱并行。

参加活动的人有的已经停下来,开始给我们加油,有的也开始加劲跟着我们往前冲。终点就在眼前,我一定要坚持到底!最后我和那个人几乎同时到达终点。那个人为我竖起了大拇指。

咦,妈妈呢?哦,她远远落在后面啦!

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篇16:学校世界无烟日宣传活动小结

全文共 706 字

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我校结合实际,在第二十八个“世界无烟日”到来之际,开展了以“美好生活 自由呼吸”为主题,以禁止学生吸烟为目标的系列活动。具体做法是:

一、对小学生进行吸烟有害健康的教育。

在开展第二十八个“世界无烟日”宣传教育活动中,学校利用国旗下讲话机会,由大队辅导员欧荣辉进行宣传吸烟有害健康的讲话,并布置开展第二十八个“世界无烟日”活动计划。

(1)利用红领巾广播站了解吸烟对身体和环境的危害、

(2)学校开展以“美好生活 自由呼吸”为主题开展中队活动

(3)开展“世界无烟日”与“健康教育”结合起来,让孩子们知道,关爱健康,保护生命是环境保护的最高目标、是幸福的基石,从而引导学生明白不吸烟的道理。

二、开展“世界无烟日”宣传的社会实践活动

学校在高年级学生中开展吸烟有害的调查活动,让学生在调查中增加吸烟有害健康的感性认识,用调查得来的事实劝告自己的父母戒烟,用被动吸烟更有害健康的道理劝说自己的父母戒烟。在开展这些活动的同时,要求学生写“我劝父母戒烟”的文章,并进行作文竞赛和展览。真正做到“拒绝二手烟、让肺自由呼吸”。

三、教师以身作则加大宣传

学校充分利用广播站、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传,教育学生不要吸烟,把严禁学生吸烟写进教室公约中,同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作,在“世界无烟日”学校把“不要在未成年人中吸烟”和“不在公共场所吸烟”作为对教师的纪律要求,巩固创建无烟学校的成果。

学校开展的活动内容体现了生动活泼、丰富多彩的形式,学生喜闻乐见,收到了优良的教育效果,同时让孩子们了解吸烟有害自己及家人的健康,吸烟更会污染环境,懂得保护环境就是从身边的点滴做起。

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篇17:全民健身日

全文共 303 字

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今天是全民健身日。为什么呢?因为2008年8月8日在中国北京成功举办了奥运会。从2009年起,每年的8月8日,就成为了中国的“全民健身日”。

在今年暑假里,我也有好多运动健身项目。每周六在源深体育中心练习打羽毛球,跟着钱教练已经练了一个多学期了,学了好多种打法,我要争取能够打得过妈妈。在童励暑假俱乐部,我每天都要游泳,已经学会了自由泳、蛙泳,现在不用浮板和背包,可以游10米左右了;每周二、周四打蓝球,有拍球、传球,还有投蓝,我的最高记录是五投五中;每周一、三、五上午练空手道,姿势有马步、后屈立、隔挡(上、下、内、外)、冲拳、手刀、铁锤等好多好多种。

我要天天运动健身,把身体练得壮壮的,要做到快乐、健康。

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篇18:有趣的健身活动

全文共 500 字

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“你象一只飞来飞去的蝴蝶, 在白雪飘飞的季节里摇曳”。歌声还在耳边回荡,寒冷的冬天,小朋友们总是那样热切地盼望着下雪。 “哦!下雪了!”不知谁叫了一声,“哇!太好了!”同学们惊呼起来。真是老天作美,。纷纷扬扬,没过多久,地上已开始出现白白的一层。

于是,女同学开始忙着堆雪人,男同学则忙着打雪仗。小孩子总是不怕冷,我也一样,迫不及待地与同学们一起投入了战斗。还是先来个热身运动吧-------搓搓手,哈哈热气,于是,随手捏起一个雪球,正想进行攻击。突然,“啪!”一个雪球落在我的身上。“是谁偷袭我!”我环顾了一下四周,只见王平在旁边偷笑,肯定是你了。我立刻以迅雷不及掩耳之势,捏起那个雪球。“噗!”哈哈!王平也“中弹”了。呵!那边的进攻更猛烈,我们一阵“枪林弹雨”,敌方全部落荒而逃。

可是,正当我们得意时,突然有人尖叫一声。啊!不好,对方发起“反攻”我们立刻启动防御。渐渐地,我们招架不住了,因为“弹药”不够用了,于是,我们开始搜集对方的“子弹”。终于,由于弹药贫乏和体力不支,对方焦急万分,而充裕的弹药让我们胜券在握。正当我们要发起最后一次进攻时,“叮铃铃-----”上课铃响了。下次再跟你们见高低!

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篇19:活动实施

全文共 541 字

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(1)引入主题

古往今来。地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是。现在人类为了自身的利益。将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球,而地球正面临着严峻的环境危机。[救救地球"已成为世界各国人民最强烈的呼声。

我为周围环境的恶化而感到心痛。我想:作为未来接班人的青少年。如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性。无视有关环境保护的法律法规。不去增强环境保护意识。自觉履行保护环境的义务的话。我们的生命将毁在自己的手中。老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境。保护我们这个赖以生存的家园。做一个保护环境的卫士。

触目惊心的环境污染随处可见:天空昏暗、空气污浊、污水横流、垃圾围城……,连远在冰天雪地的南极企鹅体内也发现DDT等农药残余,珠穆朗玛峰遍地狼藉?蓝天碧水已经成为许多人儿时的记忆和遥不可及的梦想。

(2)主持人告诉大家一组数字,然后请大家“我知道的环境破坏”进行讨论。

1、每分钟损失耕地40公顷;2、每分钟土地沙漠化为11.4公顷;3、每分钟有4700吨泥沙入海口;4、每分钟有8500吨废污水排出;5、每年全世界约有1500万人口死于水污染及环境污染,6、每分钟有28人死亡。

(3)讨论。

我们应该怎样保护环境,应从几方面着手?

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篇20:开发建设实施方案

全文共 343 字

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由公司负责全面开发建设和经营管理各项具体工作。公司将本着居住小区智能化理念,即用最小的投入得到最大的安全、舒适、方便三者的统一,将居住小区的内环境和外环境通过设计集成协调起来。提高住宅的等级。

(1) 智能化小区设计的任务就是要将居住小区的内环境和外环境通过设计集成充分利用和协调起来,用有限的投入达到最大的住宅功能的提高。

(2) 智能化设计的面向 A. 面向功能的设计思想,由住宅的功能要求出发,设计配置相应的系统及设备,有针对性地满足功能需要。 B. 面向配套设施的设计思想,由配套设施的专业性出发,满足功能需要。

(3) 智能化设计的系统分析 A. 系统分析设计思想 由住宅的安全、舒适、方便三大功能要求出发,经系统分析,设计配置相应的功能设备,并考虑功能设备的相互利用和更新计划。

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