中学生防溺水安全教育主题班会教案1000字(汇总20篇)

请问什么能量能够比原子能更有效地，普及地被使用?是理想。理想其实就是一个人的人生目标。理想，不仅是一个美好的名词，更是人活一世奋斗努力的目标，倘若没有了这个目标，人生也会随之黯然失色。 What energy can be more effective than atoms and is used to be used in an ideal.The ideal is actually a persons life goal.Ideal is not only a good term, but also the goal of working hard to live in the first life. If this goal is not available, life will be disappointed.

主席年轻时曾做过图书管理员，可是他鸿鹄之志比天高，在革命的洪流中，他带领中国人民前仆后继，英勇奋战，这才有了新中国的成立，结束了国共两党的混战局面，给了人民幸福的生活。但是如果他不行动，哪怕他再有天高的志气，恐怕也只能做一个在老家种田的毛三伢子罢了。

歌德说过：“人人心中有盏灯，强者的经风不熄，弱者的遇风即灭。这盏灯，就是理想。”理想之灯虽然美好，但也是并不是生来就能放出光芒的。有人的理想之灯只温暖自己，有人的理想之灯温暖大众。若想让理想之灯放出光芒，需要付出艰辛的劳动甚至是一生的努力。

正如有志之人立长志，无志之人常立志。据于理想而不去奋斗的人是平庸的，他们像阿Q一样整天处在幻想之中，把未来的生活打扮得五光十色，然而却只能是雾里看花，海市蜃楼罢了。直到现在，阿Q却还并没有在人间消失……因此，单单有理想之灯是不够的，更需要你汗水凝成的灯油与奋斗燃起的火焰。

人们常说，我一定要完成我自己的人生理想。我却认为，一个人的理想是不可能完成的，只能够尽自己的可能把它做到。人们常说：“的一次是下一次。”我认为，一个能够轻易完成的理想称不上是一个理想。人们往往在理想的激励下奋发向上，在冲向理想的途中不断完善自我，超越自我。最终我们完成的，其实只是自己理想的一部分，但是这已经足够做我们前进的动力了。

理想是灯，照亮前进的路;理想是路，带你走向黎明。抓住自己的理想，就像抓住了人生路上的推进器，而行动就是它的能源!

安全，是老师和家长共同关注的问题。孩子能够平平安安，是无数大人共同的心愿;然而无论是在校还是在家，我们的身边总是存在着这样那样的安全隐患。针对这个问题，我们班今天开了个安全教育为主题的班会。

观看了安全教育片，对我有很大启发。我感受最深的还是其中关于火灾的部分。俗话说得好：“水火无情。”随着高科技的发展，电器、煤气等可能引发火灾的物品越来越多;于是，在日常生活中，火灾的发生也越来越频繁。

片中教了我们一些预防火灾的办法，比如：不能随意玩耍、乱扔火种;外出时、临睡前要熄灭室内外的火种，关闭燃气的总阀门;不随意在过道、楼梯堆物，保持安全出口畅通等。火灾是可怕的，火灾是可恨的，人人都不愿意它发生，然而它一旦发生，我们也要勇敢面对。因此，片子里也教给了我们许多实用的逃生小方法：在卫生间内避难;如果房间外面起火，且火势较大，可将门缝用毛巾、棉被等封死，不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入;用湿毛巾捂嘴匍匐前进……

片中虽然有一些火灾时人们成功逃生的事例，但是百闻不如一见。正好，前不久，我们学校一组团里一个宿舍就发生了一次失火,这次失火使我对火灾的认识，有平面变得立体化了。据说就是学生不规范使用电吹风引起的，因为没有电，然后没有拔掉电吹风。

事后，我们了解到：原来是有的业主把烟头扔进了垃圾桶，而有个别没灭的烟头点燃了垃圾，当时正值正月十五，垃圾又特别多，很快，整个垃圾桶连同垃圾一起被烧的所剩无几。这件事虽没有对人形成威胁，但我们也要重视，要时时刻刻、方方面面注意，因为危险无处不在。

在生活中，不光是用火，还有很多方面需要我们关注，用电、上学放学、旅游、饮食等等。只有我们不出意外，老师和家长才能放心。但愿所有人，都能摆脱“危险”的纠缠，让“安全”像个保镖，永远伴我们前行

构建和谐校园是构建和谐社会的重要组成部分。加强消防安全教育是学校教学和其他工作顺利进行的有力保证,是确保学校和师生人身，财产安全的重要因素，更是创建平安和谐校园的重中之重。本文通过对当前学校消防安全工作存在的问题进行分析与探讨。阐明为创建平安和谐校园，加强消防安全教育必要性。力求总结出有效的途径和方式，从而确保学校消防安全的高度稳定,保障学校教书育人的平安和谐氛围。

为了我们自己的安全，我们一定要好好的学习有关安全知识，生命只有一次，一定要好好的珍惜!!

我们深深埋在心里的，有时候，缺少了勇气的灌溉。有时，我们那怯弱的心，需要一扇走向勇敢的门。

题记

那天，失色的天空飘拂着细细的小雨，雨珠伴随着寒冷浸润在潮湿的空气中。本是轻轻飘着的小雨打起了打击乐，在喧闹的人群中奏响起缓慢的乐曲。风，把树枝吹得沙沙作响。雨中的我穿梭在熙熙攘攘的人群中，雨珠不断击打着花花绿绿的雨伞，雨珠的声音啪啪啪的越来越密集。雨中，只是一眼，便望到了她。

她穿着黑白相间的校服，单薄的身子显现出她的瘦弱。她的发丝上沾满一粒粒的雨珠，一双大眼睛望着前方，隐隐透出她的一丝无奈。她的双手交叉，挡在头顶上，却仍然抵挡不住雨的击打。雨珠狠心地击打在她的手上，头上，身上。

望着她，我的心里滋生出一丝丝不忍，这时，熙熙攘攘的人群仿佛失掉了颜色，唯有她能让我注意。我慢慢地，慢慢地挪动，试图把伞递过去，与她共用。雨仍击打着它的乐曲，但已然不如之前动听。我逆着人群，努力的挪到了她的附近。她的身子已经被打湿了，鞋子不断渗出水来。她的脸上划过水珠，不知是雨，还是泪。我站在她的身旁，不知怎的，原先坚定的想法和她共用伞，却淡了下来。

站在她的身旁，我的手微微颤抖，犹豫地握着手中的伞，心中在挣扎。只要一步，只要再向前一步，她就能免于大雨的击打，我也能帮助到一个人。可心里总有一股声音把我拉了回去，递过了伞，如何和她说话，又用一个什么理由去帮她，递过伞后，又怎么缓解尴尬。想到这里，我的脚就变得特别的沉重，不论是现实还是心里，都无法跨出那仅仅的一步。

“轰隆隆轰隆隆。”天空吼起了又低又长的雷鸣声，雨珠快速地砸了下来，在地上，积水面上跳起了猛烈的舞蹈。雨珠像有力的拳头砸在伞面上，地上，还有她身上。纠结了许久，看着她那身子被大雨冲刷，心里的那堵墙似乎崩塌了，我的内心终于战胜了胆怯和懦弱。刚想踏出那一步，一个高高的人走到她身边，大大的伞顶住了她头上的雨珠。我不知道那个人是否认识她，但我知道，此时的她，笑得很幸福，很幸福。

也许，也许每个人都有一颗愿意帮助别人的心，阻碍这颗善良的心做出行动的，是一个不需要的理由。我没有勇气，只能怯弱的纠结于帮和不帮之间，殊不知，当你犹豫的那一刻，你就失去了帮助别人的勇气。但是，经过这次，我心灵的一扇门，一扇走向勇敢的门，已然被打开了一道裂缝。

看着她渐渐远去的背影，我有些羞愧。突然间，有位同学淋着雨走在路上。我跑了过去，我的伞顶着同学头上的雨珠。此时的我，很满足。

那份胆怯，那份懦弱，在那个雨后一去不复返了

一、活动目的：

召开《劳动最光荣》主题班会是要教育同学们，从小锻炼自己的自理能力。梁启超先生曾经说过：少年强则国强，少年独立则国独立。因此，学会自理并不只是一个学生个人的事，我们可爱的祖国，我们伟大的中华民族，将如何发展，如何屹立于世界，全在于新一代的少年儿童。因此，必须从小培养同学们的自立、自理能力。

二、活动准备：

1、根据需要编写并排练诗歌、儿歌等;

2、准备活动中需要用的道具。

3、找一些有关劳动的名人名言。

三、活动过程：

甲：地是两手开; 乙：树是两手栽;

甲：要过好日子; 乙：劳动离不开;

甲乙合：一年二班《劳动最光荣》主题班会现在开始!

甲：人有两件宝; 乙：双手和大脑;

甲：双手能劳动; 乙：大脑能思考;

甲：虽然我们是一年级的小学生，但是，我们也会很多事情，请听诗朗诵《别说我小》。

乙：是呀!我们现在长大了，会的事儿可真不少。

甲：长大了，上学了，我们会的事更多了。继续请听诗朗诵《自己的事自己做》。

乙：自己的事情自己做，不会的事情学着做。老师也常常这样教育我们，下面我们就来赛一赛，比一比。看看谁能得第一。

甲：第一项：比穿衣。

乙：第二项：整理书包。

甲：第三项：比戴红领巾。

乙：第四项：比系鞋带。

甲：这些选手真棒!让我们用掌声向得第一的同学表示祝贺!

乙：我们大家都应向他们学习。

甲：劳动是光荣的。因为劳动，我们摆脱了愚昧贫穷!

乙：劳动者是受人尊重的，因为劳动，我们拥有了幸福人生。下面请听一听世界各地的名人是如何看待劳动的。

甲：同学们说得真好!现在，我给大家出一个谜语：一棵小树五个杈，不长叶子不开花。会写会算会画画，长大建设现代化。是什么?大家一起说。(手)

乙：对，是手。手有勤劳的手，有懒惰的手。希望我们都有一双勤劳的手，帮助我们的爸爸妈妈做一些自己力所能及的事。我相信我们班的同学都能有一双勤劳的手，都能做到：

甲乙合：自己的事情自己做，不会的事情学着做，会做的事情经常做。

甲：现在请班长宣布我们班的决心。(班长讲话。)

甲：同学们，我们都有一双爱劳动的手，相信我们班的全体同学以后都能做到：自己的事情自己做，不会的事情学着做，会做的事情经常做。像小蜜蜂一样做个爱劳动的人。

乙：请欣赏歌曲《劳动最光荣》，会唱的同学可以一起唱。

甲：幸福的生活哪里来，要靠劳动来创造。

乙：下面欢迎我们的班主任为本次班会作总结!

甲乙合：《劳动最光荣》主题班会到此结束!

每年3月份最后一周的星期一，为全国中小学生安全教育日。下面是小编为大家整理的中小学生安全教育日宣传标语，供大家参考。

1.患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山

2.关注安全、关爱生命

3.学习是首要，安全更重要

4.增强师生防范意识，营造校园安全环境

5.时刻注意安全,珍惜宝贵生命

6.校园安全人人有责

7.安全伴我在校园,我把安全带回家

8.落实安全规章制度，强化安全防范措施

9.安全??我们永恒的旋律

10.甜蜜的家盼着你平安归来

11.安全知识让你化险为夷

12.人人讲安全，家家保平安

13.时时注意安全，处处预防事故

14.安全第一预防为主

15.人人讲安全，安全为人人

16.人人讲安全，事事为安全;时时想安全，处处要安全

17.落实一项措施胜过十句口号

18.抓基础从小处着眼，防隐患从小处着手

19.安全人人抓，幸福千万家

20.生命在安全中孕育，幸福在安全中徜徉

21.无论你走到哪里，请与安全同行

22.金帽银帽我不要，只要我的安全帽

23.成败不在一时，但安全却在瞬间锋

24.注意安全常记得，快快乐乐每一刻

25.筑安全之堤，走幸福之路

26.我把安全记在心，人人夸我好记性

27.学生时代人之初，校园内外常反复

28.安全第一记心间，踏上人生成才路

29.安全伴我行，处处迎光明

30.宁走一天路，不坐三无车

31.安全随身携带，快乐无处不在

32.安全是个大问题，切忌不可当儿戏

33.遵守安全规定，创造亮丽人生

34.安全靠大家，健康你我他

35.生命似块宝，珍惜少不了

36.安全很重要，金钱买不到

37.安全到位全家福，安全疏忽全家哭

38.平安行千里，危险退万步

39.因为你珍惜生命，所以你的人生更精彩

40.生命大于一切，安全重于泰山

41.要想一生过得好，注意安全很重要

42.多一份安全，生命就多一份保障

43.安全是幸福之本

44.加强安全管理，构建和谐校园

45.高高兴兴上学来，平平安安回家去

46.珍爱宝贵生命，拒绝交通违法

47.红灯停绿灯行，横过马路请走斑马线

48.关爱生命，安全出行，从我做起，从小做起

49.乘文明车，走文明路，做文明人

50.马路嬉戏危险多，交通安全最重要

51.抓好“平安校园”建设，搞好交通安全教育

52.学习是首要，安全更重要

53.安全伴我在校园，我把安全带回家

54.甜蜜的家盼着你平安归来

55.人人讲安全，事事为安全;时时想安全，处处要安全

56.深入开展第个全国中小学生安全教育日主题教育活动

90年前爆发的五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端，中国革命从此进入了一个新的历史时期，一代代优秀青年为民族复兴作出了卓越的贡献。

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。”

60年前中央人民政府政务院正式宣布以五月四日为中国青年节，从此青年有了自己的节日。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动90周年。

“我们开创新的世界”，弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，中国正在奋起，正在振兴，我们傲视全球，走向大洋，行驶神圣的使命。

中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要释放自己青春的能量，谱写了壮丽雄浑的青春赞歌!

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国青年留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国青年将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

我们缅怀“五四”先驱们的业绩，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。

歌伎大师堪弥以感恩的心接受别人的亲切，这是简单而大的智慧，学会感恩。 Master Kabuki to accept others kindness with gratitude. This is simple and great wisdom, and learn to be grateful.

当功臣们讨论谁为最大功臣时，张良却以感恩之心提出了把自己封在与刘邦相遇的留地做候，这个要求让刘邦感受到了张良报答知遇之恩的心。再后来，功臣被诛杀的人中，张良是少有未被诛杀的一个。学会感恩，可以消除他人的猜忌之心，可以明哲自保。

“将相和”是家喻户晓的人与人之间关系的典范。在蔺相如的退让后，廉颇感激于蔺相如，怀着感恩的心负荆请罪。于是将相和，国家团结一致，使赵国繁荣富强。学会感恩，让人与人之间关系和睦，有利于构建一个和谐社会。

“宁教我负天下人，不教天下人负我。”曹操当年恩将仇报，杀了吕伯奢一家。从此曹操背上了奸诈的骂名。如果曹操能学会感恩，凭借他的才能，必能收揽天下人才的心，完成统一大业。缺乏感恩让我们蒙受信誉上的损失。因此，学会感恩，在无形中能减少我们成长道路上的绊脚石。

武圣关羽“过五关斩六将”仁义美名流传于世。武圣，绝不是因为关羽的武功第一，更是因为他武德第一。为了报答刘备的兄弟之情，不惜千里走单骑。这一行，成就了他武圣的美名。学会感恩，让我们更有道德，更有情义。

在大家的眼中，刘备很懦弱，但是，他是一个大智大勇的人。刘备在被曹操穷追猛打的时候面对百姓的追随，部下的劝谏，毅然决定携民渡江。不愧为“仁义”的美名，刘备知道他的士兵、粮食都来源于百姓，知道自己有愧于百姓，所以他宁可自己遭罪也要保护百姓。感恩，在有时候是一种勇敢，是一种莫大的勇气。

感恩，绝不仅仅是一种勇气，更是一种智慧。

马云并不强调在公司有多大的权力，对他来说，他只要做个唐僧就行了。而财富被员工控股，让员工来享受利润，因为他明白，公司不是他一个人的，而是源于他的员工，只有对员工感恩，将恩惠施与员工，员工们才会感激他，并心怀感恩，然后才能团结一致。事实上，这就是马云最大的权力，这些权力来源于员工对他的拥护。

学会感恩让我们消除别人对自己的猜忌，让人与人之间的关系更加和睦，无意间让成长的路上更为顺利，让我们的精神得到升华，让我们的人生更有智慧。

夏季天气炎热，为防止学生在游泳中发生溺水事故，安全度过暑假，九峰小学开展了“预防溺水，安全度夏”为主题的活动。

该校对学生进行“游泳安全”的主题教育，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”、“珍爱生命，远离危险”等专题教育，学校在宣传窗进行“预防溺水，安全度夏”的专题宣传。同时发放告家长书，联系家长、社会齐抓共管，对游泳活动进行有利引导、正确对待。使孩子度过一个健康、文明、安全的暑期活动。

4月15日，石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳，泥水身亡;6月3日，郎溪县1名初一学生不听劝阻，私自下塘游泳，溺水身亡;6月12日，省水利水电职业技术学院4名学生到合肥大学城内翡翠湖游泳，其中1名2002级女生预下水时不慎滑入湖中，约7分钟后被同行人从湖底救起，后经抢救无效死亡。

5月7日，山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩，其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水学生，5名学生陆续坠入水中，溺水身亡。5月15日，广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。5月29日，浙江省青田县侨乡实验学校1名初二学生到 江游泳，溺水身亡;30体，该县利民小学1名四年级学生在 江边玩耍，被潮水冲走身亡;同日，该县温溪镇一小1名三年级在附近水库游泳，溺水身亡。

通过教育活动，使我区全体师生更加认识到“安全无小事，事事有安全”。安全教育日虽然过去了，但我们要积极发挥学校教育主阵地作用，安全教育将永远贯穿在我们的教育教学活动中。

溺水可以避免——一些学生为了逞强好胜，在不知水深河水底的情况下，就潜入水底，有的甚至在水底连续有两个小时以上，还做各式各样的姿势，很容易因体力不支而溺水。

夏天天气炎热，游泳者来到水边游没做任何准备动作就跳下水了，结果导致头晕.恶心.心慌等不适应感觉,防溺水或出现抽筋.肌肉拉伤的事故。

有些学生下水前没有观察游泳处的环境，到一些水深，有漩涡，有障碍物等水域游泳时容易发生危险。发生危险时，小学生惊慌失措，不知如何抢救，有的甚至害怕逃走了，没有呼救，使溺水者失去援救的机会。

在小溪河水库游泳的小孩占了绝大部分，大多数孩子都没有家长陪同，独自或两三个人结伴而来，结果出现事故也没人知道。所以小孩游泳家长一定要陪同，而且家长一定要回游泳。这样万一发生溺水事故，也便于抢救。

一、活动主题培育健康心灵，守护生命阳光

二、活动目的

1、通过本次班会，旨在教育学生明确：生命只有一次,生命弥足珍贵，应该珍视自己的生命,学会对生命负责。

2、引导学生认识：自然界的每一个生命都是独特的、平等的;人类应该保护环境、珍惜资源，对自然中的一切生命负责。

3. 掌握一些基本的交通安全知识。

4、培养学生表演才能，挖掘学生的潜能。

三、活动背景

班级学生单纯、善良、热情,对于大自然有一种出于内心的热爱，但尚未上升到理性的认识;同时班中的学生大多是独生子女，耐挫力弱，并且随着年龄的增长，安全教育、生命教育对于他们显然尤为重要。全班学生对于参加本次主题班会热情非常高涨，前期积极准备、筹划。

四、活动准备

1、教师查找资料、收集故事、班内失去父亲的孩子准备讲他父亲的故事，诉说对父亲的思念。

2、制作相关多媒体课件。(身怀六甲妇女的图片、各行各业的人物图片)

3、主持人准备串联词。每小组准备一个与生命有关的节目。(内容由教师审核后确定)

4、活动场地设计，板面设计。

五、活动过程

(一)宣布活动开始

甲：生命对于我们来说只有一次。

乙：生命之花美丽而多彩。

合：XX中学初一年级“培育健康心灵，守护生命阳光”主题班会现在开始。

(二)生命的诞生

(1)甲：我们来自于哪里?将来离开学校将走向哪里?请看下面两组图片。

(2)课件出示身怀六甲妇女图片、各行各业的人物图片。

(3)学生组内交流我来自哪里，将来打算从事什么行业。

〔评析：通过看图片使学生明白自己来自于父母，将来要走上社会，从事各行各业。〕

﹙三﹚生命的可贵

﹙1﹚乙：生命一旦逝去将永不返回，每个人的生命只有一次。

﹙2﹚甲：听×××同学朗诵生命可贵的文章。

﹙3﹚乙：人是世界的主宰，人的生命可贵，请看组图《生命》。看了你有什么感受?

﹙5﹚学生谈论看短片的感受。

〔评析：唤起同学们深切的情感体验，树立生命的意义和存在的责任。〕

﹙四﹚珍爱生命

﹙1﹚甲：生命是可贵的，在日常生活中我们应怎样保护自我，珍爱生命?请看小品《过马路》。

﹙2﹚乙：大江，大河是危险的地方，我们应不应该独自到哪里去玩呢?请看短剧《大江，大河是危险的地方》。

〔评析：通过看小品和短剧使学生进一步明确过马路要遵守交通规则，不到大江，大河等危险的地方去玩，珍爱自己的生命。〕

(3)甲：5.12 汶川地震给我们留下了深刻的印象,现在让我们一起来看一个短片.

(学生讨论当地震来临时应该怎么办?)

﹙3﹚班主任总结本次活动

尊敬的家长朋友们：

您好!

暑假开始了。首先，感谢您为孩子成长所做出的不懈努力，也感谢您对掌上岳西微信公众号的支持!做为媒体人，我们深刻理解教育的不容易，为持续有效开展对孩子的养成教育，让您的孩子过一个安全、愉快而有意义的暑期，希望您密切配合教育部门，认真履行监护人职责，掌上岳西在此特别提醒您在假期注意以下几点：

一是做好防溺水事故的安全管理教育。教育子女不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在无成人监护的情况下到野塘、野水游玩或活动，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救要智慧救援，立即寻求成人帮助。到专门的游泳场馆游泳，也要讲安全，讲规则，讲文明，防止发生意外安全事故。

二是加强学生外出活动安全教育和管理。要教育孩子遵纪守法，遇到敲诈勒索，及时向家长或身边的大人求救;节假日学生单独在家时要提高警惕，不要为陌生人开门;外出走亲访友一定要保持信息联络，不出现监管空档。

三是做好交通安全教育。要教育孩子自觉遵守交通规则，不要在马路上游玩嬉戏。穿越马路或十字路口务必做到一看、二慢、三通过。在乘坐汽车、火车、船舶、飞机等交通工具时要遵守规则，坚决不乘坐“黑车”等非法交通工具，防止发生意外。

四是要教育孩子合理利用网络，不要沉溺于网络。教育孩子不进入营业性网吧、不到不适宜未成年人的游戏机室、台球室、歌厅、舞厅等地方玩耍，远离毒品，不吸烟、不喝酒、不打架斗殴、不参与封建迷信和各种邪教活动。

五是安排好学生暑期活动。青少年学生的身体和心理都未成熟，极易受到不良因素诱惑。家长要对子女的自由活动时间进行合理安排和有效控制，要加以正确引导，不要放任自流。鼓励孩子参加一些有组织、有安全保障、益智益体的训练或社会实践活动，培养学生的动手能力和热爱劳动的品行，丰富学生的假期生活。在外务工人员将孩子带到务工城市，一定要加强看护，防止被拐骗以及不明路况、地理环境造成伤害。

尊敬的家长朋友，孩子的安全关系到他们的成长和幸福。希望您对孩子假期安全多一点教育，多一份关注，切实担负起孩子暑期安全教育与监护的责任，在浓浓的亲情陪伴下，让孩子度过一个平安、快乐、祥和的假期!

衷心祝愿各位家长身体健康，工作顺利，合家幸福!

从小到大，我读了不少的书，既然我们是学生就也应该多读书，不仅仅是课本上的课文要读，也要增强课外阅读量，这样，不仅能得到乐趣也会得到很多意想不到的收获。

高尔基曾说过：我扑在书上，像饥饿的人扑在面包上。看来高尔基读书的渴望是多么的强烈，父母为我们创造了良好的读书条件，我们应该知足，努力读书。你可知道现在贫困山区的孩子盼望着读书，可是因为没有条件读书，我们既然有条件，我们更要读书。

狄德罗说过：不读书的人就会停止思想。如果我们长久的不读书和不思考的话。脑子将会生锈。你的思想也会停止。现在的文学家等其他名人，哪位名人是对书没有兴趣的，不仅是是有兴趣，而是对书有着强烈的渴望。名人是那么的有地位，还要读书学习，我们更应该以他们为榜样，向他们学习。

书就像一盏灯，当你遇到挫折时。你可以拿起一本《钢铁是怎么炼成的》，读完后你就会鼓起勇气，来面对困难。因为你体会到了主人公保尔那种不向命运屈服的顽强精神。看到了保尔的挫折。就知道自己的困难根本不算什么，更要勇敢的来面对挫折、把它消灭。我们要做生活中的强者。永不服输，抗争到底。

书就如一阵神奇的风，它会来推开你心灵的窗户。拿上一本《爱的教育》，来擦洗心灵的窗户，让你知道这个世界是充满爱的，让你懂得父母是多么爱你，我们从书中得到了许多的道理。也听了不少的感人故事，才发现我们比书中的主人公要幸福多了，但是还要总是抱怨父母对自己不好，没有满足自己的要求。

还有从书中的故事里，还发现了在现实生活中的态度，脾气都是很不尽人意的，总是摆着一副大小姐或小皇上架子，对这个不满意那个不满意，还埋怨到别人身上，也没有想一想自己有没有让别人对他满意。我还从读书中学会了改正自己的脾气，还学会了宽恕别人，看来书对人的帮助是无限大的。

书就像一瓶清洁剂，来擦去我们心灵的污点。我看了一本《心灵教育书》。里面写着怎样教你做人，还讲了爱心比金钱重要和我们的爱国情怀，这让我悟出了做人的道理，这本书非常值得一看。

书像人生的调味瓶，里面装着各种酸甜苦辣。书像一缕春风，滋润我们的心。书像一把万能钥匙，来开启我们通向智慧的大门。书像一位老师，帮我们解决各种疑问。书像一根蜡烛，照亮我黑暗中前进的道路……

书，给我了莫天的快乐，书让我一天天的长大。一天天的让我明白我的价值和生存意义，爱书，就等于爱自己。

铁运分公司针对走出去转型发展突显的安全管理和员工素质问题，深入开展以提升安全管理标准化、岗位作业标准化为内容的“双标”考核管理，通过加强运输生产事前、事中、事后过程考核管理，有力促进了安全运输生产，为公司健康发展提供强有力的保障和支持。

完善制度建设。该公司结合铁运实际，制定下发了《安全生产管理考核办法》简称“双标”，进一步细化完善检查、验收、考核和评定制度，将责任、考核分解细化到个人、班组、作业过程和生产现场，严格实施安全标准化管理。

开展专项考核。公司组织专业检查组，严格按照“双标”安全生产管理、安全技术管理、设备和实施管理、外部行为评价、作业现场安全管理五项内容对各生产单位进行考核评定，为消除不安全因素、提升安全管理、作业标准化和保持良好的现场安全作业环境起到了积极作用。

强化动态监管。一是通过强化公司干部走动式管理考核力度，明确检查内容、路线、频出及质量;二是按照“双标”考核办法要求，对各生产单位自评情况进行验收评定，极大地促进了各生产单位管理干部盯现场，抓标准，岗位职工上标准岗，干标准活;突出抓好重点环节的安全管理，严格班前安全提醒，加强作业过程监管，做好班后工作总结，确保了公司安全运输生产标准化达标工作的顺利开展。

开展安全警示教育敲响安全生产警钟。

在“11·28”纪念碑前，接受警示教育的所有人员神情庄重、静默肃立。该矿领导代表矿党政向遇难矿工敬献了花圈。在哀乐声中，全体人员为遇难矿工默哀、致敬。在安全警示碑前全体人员进行了庄严的安全宣誓，铿锵有力的誓言表达了全矿广大干部职工做好安全生产工作的信心与决心。这是该矿安全警示教育的一部分。

教育内容丰富。该矿及时收集整理近期发生的案例视频，要求各单位认真组织观看、学习，切实把别人的事故当作自己的事故看待，把小事故当作大事故看待，深刻吸取教训，时刻引以为戒，抓好超前预防，坚决避免同类事故重复发生。

随机现场提问。将事故案例警示教育开展情况做为日常检查重点，组织专人检查各单位事故案例学习签字情况，同时要求跟班安监员和安全管理人员对井下职工进行现场提问，重点提问事故发生原因及预防措施，着力解决事故传达学习过程中的“肠梗阻”现象，督促各单位真传达、真贯彻，干部职工真学习、真了解，真正认清事故的本质和危害。

严格抽查考试。根据事故案例的专业和性质，利用班前班后会时间，对各单位相关或相近专业干部职工学习事故案例情况进行抽查考试，增强警示教育的目的性和针对性，有力促进干部职工深刻吸取近年出现的事故教训，切实杜绝类似安全问题发生。

主题：珍爱生命，远离毒品

一、教学目标

知识目标：

使学生了解什么是毒品，毒品的种类，认识吸毒行为 ,认清毒品的危害性。 情感目标：

1、让学生懂得"珍惜生命，远离毒品"，培养禁毒意识，提高学生拒绝毒品的心理防御能力和自觉性。

2、自觉与涉毒违法犯罪作斗争。

能力目标：

1、自觉远离毒品，增强他们防毒、拒毒的意识和能力

2、认识毒品的种类;认识毒品的危害;认识吸毒成瘾的途径;认识吸毒成瘾的原因，如何预防;

3、结合社会现象的理论联系实际的能力和分析能力

二、重点难点

1、认识毒品及毒品的危害

2、认识吸毒行为，青少年如何防止吸毒

三、教学方法

观看VCD谈观后感 上网查找资料及讨论 总结

四、教具

禁毒教育宣传片

五、教学过程

(一)、课前学生的观看VCD禁毒教育宣传片谈观后感，让学生从感性上了解毒品对人类的危害。激发学生学习的兴趣。教师总结毒品的危害

1、吸毒摧残人生

对身体的危害：自伤、自杀、自残、加速死亡

2、吸毒毁灭家庭

倾家荡产、妻离子散、家破人亡、贻害后代

3、吸毒危害社会

(二)、进一步了解毒品相关知识。

A、毒品的种类;B、毒品的危害;C、吸毒成瘾的途径;D、吸毒成瘾的原因，如何预防;E、刑法有关走私、贩卖、运输、制造毒品罪的有关条款。

(三)、讨论青少年如何防止吸毒?

在上网进一步认识毒品有关知识的基础上教师组织学生讨论，青少年如何防止吸毒?

学生讨论后教师小结：

青少年如何防止吸毒：

1、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，牢记"四知道"：知道什么是毒品;

知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。

2、树立正确的人生观，不盲目追求享受，不以好奇心为由侥幸去尝试，不受不良诱惑

的影响。

3、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。

4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友有吸、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。

5、养成良好的行为，杜绝吸烟饮酒等不良嗜好，不涉足青少年不宜进入的场所，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂。

6、使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次。

(四)、教师总结

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。同时提倡小手拉大手，宣传到家人、亲人及社会中去。

(五)、作业：

写一篇禁毒宣传观后感500字以上。

尊敬的家长：

您好!

每年的5月---9月是学生溺水事故的高发季节，防溺水安全工作已成为幼儿园和家长关注的焦点。为有效预防幼儿溺水事故的发生，我园已认真开展了各种形式的预防溺水教育活动，在此也希望您增强对安全事故的防范意识，配合幼儿园的安全教育活动，将幼儿防溺水教育活动做得更扎实有效。

一、必须承担起监护人责任，自觉履行自己的职责，管好自己的孩子，要切实增强自己的安全意识和监护意识，特别要在暑期、节假日、周末和放学后加强对孩子的安全教育和监管，坚决避免溺水等安全事故的发生。

二、家长务必要重视孩子游泳(玩水)安全教育：禁止孩子私自下水游泳;禁止孩子擅自与他人结伴游泳;禁止孩子在无监护人或老师带队的情况下游泳;禁止孩子到无安全设施、无救护人员的水塘水库游泳;禁止孩子到不熟悉的水域游泳;禁止擅自到河流、山塘、水沟等危险地方玩耍。并且教育孩子相互监督，相互劝阻。

三、幼儿游泳时应该有家长或成年人的陪同，否则禁止外出游泳。夏季需要游泳，应该到安全、正规的游泳池游泳，并且必须要有监护人陪同。在游泳前做好相应的准备活动，以防止溺水事件的发生。

四、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉20__年防溺水安全教育致家长的一封信20__年防溺水安全教育致家长的一封信。

五、遇有突发溺水时能做到：(一)不要慌张，发现周围有人时立即呼救;(二)放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;(三)身体下沉时，可将手掌向下压;(四)如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。(五)孩子一旦发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不可盲目下水施救。不准不懂水性的幼儿擅自下水施救。

亲爱的家长朋友，保障孩子健康成长，关爱孩子的生命，是学校、社会和家庭共同的责任，让我们携起手来，克服麻痹侥幸的心理，牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，在孩子的心中筑起一道安全防线，让您的孩子健康快乐成长。

祝您家庭幸福安康!

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__年_月_日

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己……”每当我听到这美妙的歌声时，我就不禁想起了自己的父母。 "Thanksgiving, thank you, accompany me for my courage to make myself ..." Whenever I hear this wonderful singing, I willI cant help but think of my parents.

当我们生病卧床不起时，是父母整天无微不至地照顾我们使我们恢复健康;当我们考试考差了，是父母的鼓励使我们重新拥有自信;当我们犯了错，是父母的教育使我们改正错误……

记得有，天空下着蒙蒙的小雨，我生病了，得了支气管炎，全身无力，很不舒服。更不幸运的是，爸爸妈妈没有在家。我一摇一晃地去拨电话，告诉了妈妈我的情况。妈妈在电话另一头说：“涛涛，你忍着点，我马上回来!”说完，电话就挂了。

妈妈平时坐车从店里回家至少要半个小时。想到这里，我哭了。可是，还不到10分钟，妈妈就风风火火地回来了。不管三七二十一，背着我就匆匆奔出了家门，要带我去医院。在路上，我隐隐约约看见妈妈的脸颊上流着一颗颗豆大似的汗水，顿时，我我的喉咙硬梆梆的，有千言万语难以表达。有气无力地说：“妈妈，让我下来吧，我自己走。”“不行，你在生病，不能走路!”妈妈“命令”我。

我知道妈妈肯定不会放我下来，我便打消了这念头。到了医院，妈妈又是挂号，又是交钱……当我躺在床上打点滴时，妈妈又问我：“涛涛，你要吃点什么东西，妈出去买。”我想妈妈太累了，不想再给她添麻烦。就说：“妈，不用了，你歇息一会儿吧。”“不行，不吃东西怎么能行呢，你等等，妈出去买。”说完，便出去了。当妈妈把东西买回来时，我叫她也吃一点，她却说她不饿，倒叫我多吃点。其实，我知道，妈妈比我还饿。她之所以这样做，是因为一个字______那就是“爱”。在父母无微不至地照顾下，我一天一天地康复了。

有一句话说得好“谁言寸草心，报得三春晖”。因此，为了报答辛苦养育我的父母，我现在一定要好好学习，长大后，找一个好的工作，让父母安享晚年。父母为我付出的，我将十倍、百倍的感谢、回报他们，让他们的付出有价值。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己……”这首《感恩的心》不正是唱出了我们应该感恩父母吗?。

活动目标：

1. 让同学们深入了解“三爱三节”的具体含义。

2. 教导学生如何践行“三爱三节”。

3. 通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱三节”真正的融入到以后的学习生活中。

活动重点：

1、明确“三爱三节”的目的与意义。

2、通过主题班会的学习，培养学生良好的行为习惯，使“三爱 三节”真正的融入到以后的学习生活中。

活动准备：

1、班干部负责班会黑板装饰，主要体现“三爱三节”的主题。

2、提前通知学生通过询问、上网、看书等方式，收集节水，节粮，节电小妙招。

3、将班级划分成小组，选出发言人，便于班会进行过程中汇总小组意见发言。

活动过程：

一、 序

“长在妈妈的怀抱，幸福少不了”，同学们，每当我唱起这首歌心中就溢出一种幸福之感，漾起一股对妈妈的爱，妈妈养育了我们，我们爱自己的妈妈，也了解自己的妈妈，可是作为中华儿民族的后代，我们还有一位共同的伟大的母亲——祖国，她抚育所有的炎黄子孙，对每个儿女同样的厚爱，那么，作为它的儿女，我们对他了解多少，我们应该怎样回报母亲呢?这就是我们班会的内容：爱祖国，爱劳动，爱学习，节水，节电，节粮，简称三爱 三节。

二、“三爱三节”

1、请谈谈对“三爱三节”的认识。

如果你不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。 学习犹如农民耕作，汗水滋润了种子汗水浇灌了幼苗，没有人瞬间送给你一个丰收。

2、学生谈自己的表现。

我们世界上最美的东西，就是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。对于 学习你是如何看待的?你是如何警惕自己的?小结

3、你平时参加哪些劳动?需要哪些工具?当时的心情?我们荣幸地是中华民族的一员，是中国人民的儿女，我深情的爱着我的祖国和人民，那么我们拥有这样一个美丽的家园，但是却有人在破坏它，举例说明。

4、学生说明，教师小结

(1)节水节电，点滴开始。(2)锄禾日当午，汗滴禾下土。(3)爱惜粮食，杜绝浪费。(4)离开时请让电灯休息。

5、观察生活中的浪费现象?

6、生活中你如何做到三爱三节?(生先说师再补充)(1)节水(2)节电(3)节粮

7.展示“三节”：节水、节电、节粮小妙招，汇总小组收集成果

8、讲述爱劳动的故事。

三、总结

中国五千年绚丽文化，发展至今，日趋强大，祖国的未来就靠你们去创造，再此，老师希望你们从现在做起，勤奋学习，刻苦钻研，不断丰富自己的学识，让我们的祖国更强大。

“爱祖国、爱劳动、爱学习、节水、节电、节粮”是一个延续的主题，并且不能够空有口号，践行“三爱三节”，争做文明外事人;让我们每一位同学都参与到其中，为共同的目标奉献属于自己的一份力量。

水以其巨大的势能，发展起无污染的水力水电能源，为现代社会带来光明无限，灌溉了万顷良田，换来人间岁岁收获的欢颜、丰衣足食的甘甜。水，它有温柔，和蔼的一面，但是也有冷酷，刚烈的一面。有时还吞噬了人们一条条宝贵的生命!

我曾经在报纸上看到这样一张图面，一位悲痛欲绝、泪流满面的家长怀里躺着嘴唇已是白色，全身冷冰冰的孩子。溺水事故就像残酷的杀手，夺去了一条又一条宝贵的生命!

每年夏天，老师都会千叮咛万嘱咐，一丝不苟地教育我们，严禁去小溪、泳池游泳，可是有些同学就是不把老师的话牢记在心里，而是当作耳边风，一转身就忘了。导致发生了一件又一件的溺水事故，这些事故其实是可以防止的，但是还是发生了，难道这些导致溺水事故的原因是同学们不听劝告的后果吗?

当然，发生溺水事故的大多部分都是儿童，下面我就为大家讲述一起真实的溺水案例。今年的五月七日，一所中学八年级一班的一位女同学同班的两位同学在野外玩耍，下午约5点半返回途经挪城水库，那位女学生和一名同学不慎落水，另一学生立即呼救，水库管理员报警。5点40后落水学生被相继救上，并送往医院抢救。当晚7点左右，那位女同学不幸身亡。

下面，我跟大家说一说游泳的安全要点吧!

1、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

2、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不能单独游泳;

4、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

5、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

7、游泳时不要依赖充气式浮具，如游泳圈、浮床等，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水事故。

8、遇到有人溺水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，不可贸然下水施救。

我防溺水有高招，游前热身第一招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，大人陪伴第二招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

安全二字记心中，远离危险身体好。

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，没有了水，我们人类还能生存吗?我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命、谨防溺水”，还无辜的水一个清白吧!

理想，是春天的第一朵鲜花;理想，是夏天的第一束妁阳;理想，是秋天的第一颗果实;理想，是冬天里的第一片雪花;理想，是沙漠里的第一片绿洲;理想，是吹响生命的号角山溪的理想是大海，囚鸟的理想是蓝天，树木的理想是大地，雄鹰的理想是飞上更高的蓝天，海燕的理想是穿越茫茫的海面! ideal, is the first flower in spring; ideal is the first Bida Yang in summer; ideal is the first fruit of autumn; ideal, is winterThe first snowflake in it; ideal is the first oasis in the desert; the ideal is the ideal of the horn of the horn of life is the sea. The ideal of the prisoner is the blue sky.It is a higher blue sky. Haiyans ideal is to cross the vast sea!

从古至今，凡成大一个人业者，哪一个没有远大的理想!如果一个人没有了理想，那么他的生活就像没有翅膀的鸟儿，永远不能飞向蓝天;如果一个人没有了理想，就像太阳没有了光辉，永远不能射出耀眼的光芒!只有理想充实的人，才会对生活充满爱，才会找到快乐，发挥自己的聪明才智，为社会做出贡献。

看着桌上的画笔，我就会突然心潮澎湃，因为我有一个远大的理想，就是当一个杰出的画家，每当我有空，不是在纸上就是在小黑板上画呀画的。我最喜欢日本出版的漫画，里面的青少年很美，又酷又帅，里面的美少女也不错，尖尖的鼻子，俏丽的脸蛋，大大的眼睛等等，我也想画出这样的画，出版到国外!虽说这个理想与现实的差距实在太大了，但我还是会努力的.学好。

我要从画好每一幅画开始做起，勤学多练，多思考，努力实现我的理想，用我手中的笔，描绘出最美的未来。想到这这里，我又不由自主的拿起画笔

有人说，人生犹如大海上的一叶小舟，那么毫无疑问，理想就是我们前进路上的路灯。有了这盏灯，我们就不会迷路，不会气馁，坚定果断的向前，最终才会乘风破浪，直达成功的彼岸。

可能你的理想多如繁星，可能你的理想永世不变，但是不管我以后做什么工作，做什么职业，对自己的要求唯有一条永远不变，那就是要从小事做起!

为理想而奋斗。

目的：

1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。

2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

重点：

对食品污染和中毒的预防

授课内容：

一、食品污染

食品污染是怎么回事?食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。

二、食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。

(一)细菌性食物中毒

细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。

预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。

(二)有毒动植物食物中毒

1、豆角中毒

一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。 豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。

预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。

2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒

(三)化学性食物中毒

1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。

2、有机磷农药中毒

那么怎样预防食物中毒呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。

记得那是去年的一个夏天，我和同伴又跟往常一样来到河边，“扑哧”一声双脚一跃就跳入了水中，在尽情的享受了河水的清凉和惬意之后，我们开始游上河岸。已经上岸的我，忽然发现仍然没上岸的同伴在水中扑腾、挣扎着，身体在往水中下沉。事情紧急，我来不及多想，“啪”的一声就跃入了水中，直接游向同伴，当我还没弄清楚怎么回事时，她已经爬在了我的背上，双手死死的掐住了我的脖子，使我不仅出气不得，身体还被她压得一个劲的直往下沉，口中还不停的直呛水，折腾了几番之后，马上我就被弄得精疲力尽，我意识到自己的生命受到了威胁，情急之下，我连忙使劲摔开她的手，赶紧游上了岸。我不敢再下河去拉她，看着她在河中挣扎，惊慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，这才把她拉上了岸。半天，两人吓得什么话也没有说，好久了，她才告诉我这场危险是由于她突然小腿抽筋引起的。

事情虽然过去这么久了，可我仍然觉得心有余悸，不敢随随便便的下河游泳。经过这次溺水事件之后，我从中积累了许多经验和教训，我真想告诉所有喜欢下河游泳的人，当有人溺水需要求救时，我们不能冒然下水营救，我们应该知道：出于一个人求生的本能，溺水者往往会在惊慌失措之中死死抓住一切能够抓住的东西，包括施救者，使我们也有可能落于危险之中。这时，需要我们正确的估计自己的营救能力，如果两者的力量悬殊，我们可以一边呼救，一边下水救人。如果我们自身的营救条件不足，下水营救只会多赔上一条性命，这时，我们要学会立即大声呼救，同时要寻找身边或周围一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它们抛或递给溺水者，帮助其上岸。以工具救人不仅能将我们的危险系数降到最低，还能使溺水者获得更多求生的机会。如果在万不得已的情况之下，需要我们直接下水去救人，我们最好是等到对方挣扎无力之后再进行施救，并且救人时不应正面接触对方，如对方失去意识，应游至对方背后将其手臂反转拖带出水面，再进行施救。

生活之中，我们常常会遭遇到许多不备而至的危险，如果我们能够多学习和多掌握一些自救或防灾、减灾的知识和本领，我想当我们在面对灾难之时，我们就不会那么的惊慌失策、手足无措了。人的生命是宝贵的!属于人的生命只有一次，关爱生命就应该从我做起，从防患做起!那么请你、请我们最亲爱的同学一定要记住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招;游前热身第二招，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少;解除抽筋第三招，赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲，安全二字要记牢，远离危险平安好。”