男性健康节日500字【通用20篇】

中国的传统节日有不少，都是传承了几千年的。有新年，有象征丰收与团圆的中秋节，还有扫墓祭祖、踏青郊游的清明节，有纪念国内伟大诗人屈原的端午节……，我最喜欢的还是端午节。

阴历5月初五是端午节，是中国四大传统节日之一。据了解端午节的起源是：战国时期，一个叫屈原的人不愿随波逐流。公元前278年5月5日，他抱石跳河自杀。附近群众得知消息后，纷纷划船救屈原，但没屈原的影子。为了不让伟大诗人屈原的身体被湖底的鱼吃掉，大家用艾叶包起饭团扔给鱼。因此，粽子渐渐成为传统食品。

端午节期间，很多地方都有赛龙舟的风俗。龙舟赛开始时，鞭炮、鼓、锣、水一块响，选手们一块喊口号，沿海群众一块喊口号，看龙舟赛的声音，欢呼的声音，喊口号的声音，欢笑的声音，交汇在一块，震耳欲聋。赛龙舟是端午节最具特点的活动。端午节里的声音是洪亮的，端午节是用喧闹和兴奋来安慰国内伟大的诗人——屈原。屈原作为伟大的诗人，他一生为国家和人民奋斗，他也是一位孤独的学者，应该在声音的世界中得到平衡，在喧嚣的环境中得到回报。

中国的传统节日，各具特点，传承了中华民族几千年的精神，是国内的文华瑰宝。在漫长悠远的历史长河里，仿若一根风雨不蚀，亘古不朽的硕大红飘带，维系着泱泱华夏的繁衍生息，连结着百姓的幸福与苦难。

夜幕降临，晚霞渐渐消失在天际，一轮如玉如盘的明月升上天空，一年一度的中秋节来临了!

中秋节的传统活动很多，有赏月，赏桂花，吃月饼我们全家坐在阳台的小桌旁，闻着园子里桂花沁人心脾的芳香，遥望着天空中的"白玉盘"，思念着远方的亲朋好友。但愿人长久，千里共婵娟。正如诗中所说，我们即使相隔千里，也能共享这美好的月光。

月饼是中秋节必不可少的美食，它的种类有很多，比如说，五仁月饼，豆沙月饼，蛋黄月饼，冰皮月饼每次吃月饼的时候，我都非常好奇，这么美味的糕点是怎么做出来的呢?自从看了舌尖上的中国，我才明白，做月饼也是非常复杂的哦。首先，挑选好模具和馅，然后把月饼粉调成面团，再一块块切好并搓圆，中间塞上满满的馅，最后放到模具里一压，一个美味的月饼就诞生了。

观钱江潮是杭州人特有的中秋活动。每年中秋节前后，杭州人都会查好潮水的时间，聚集在钱塘江边观潮。钱江潮一层叠一层，宛如一条长长的银线。潮水发出轰隆隆的巨响，如万马奔腾。潮水靠近时，我看到江中的鱼儿，一群一群跃出江面，那是多么欢快的景象。

中秋节是那么快乐，又是那么短暂，我多么盼望下一个中秋节早些来到啊。

中国作为世界四大文明古国之一，有着五千多年的漫长历史，而经过五千年时间长河的积累沉淀，已经形成了浓厚的文化底蕴。其中传统节日就是中华文化中的一部分，它们是每个时代的文明载体，连续着中华文明的深深血脉。

我国的传统节日众多，分布在全年的各个时间段，而且每个节日都有着特殊的寓意，比如人们最看重的春节。春节是我们国家一年中最重要的节日，中国人过春节已经有四千多年的历史了。关于春节的来历民间流传最广的一种说法是古时候有一种叫“年”的怪兽，极其凶猛，而且觅食人肉，残害生灵，后来人们摸准了"年"有怕响，怕红，怕光的弱点，便想到许多抵御它的方法，于是逐渐演化成今天过年的风俗。虽然现代春节的习俗相比以往少了很多，现在一说到春节马上想到的就是回家过年!春节是一年中除旧迎新的重要时节，我们习惯在春节的时候总结过去，期盼、规划和开辟未来。

春节的文化内涵是和谐，我们常说：“新年快乐。”它不仅仅代表着祝福，更是中华民族集体人格的体现，希望每个人都能快快乐乐、和谐相处，与家人、亲友、邻居、同事保持和谐，这是社会和谐的基础。可以说，春节就是社会群体和谐团结的黏合剂。

除了春节之外，我国其他的传统节日也一样具有其相对应的含义，而且随着现代社会的发展，人们生活习惯的改变，一系列全新的节日习俗也在同步更新!

有的传统节日让人兴奋，有的传统节日则让人难忘。在新一年的刚开始，春节，是必不可少的。同样，这次春节则是我人生中最难忘的节日。

今天一早，就听见有人在楼下敲着锣打着鼓，我穿上睡衣一看，家家户户都贴上了对联，大街上，小巷里，挤满了穿着新衣的人们。顽皮的小孩口里含着糖，在人群中串来串去。鞭炮接二连三的响起，此时空气中充满了刺鼻的火药味。俗话说的就是好“炮竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”

玩了一上午，吃饭时间到了。下午，屋里屋外灯火通明，全家人围在餐桌边有说有笑，一上菜，就闻到一阵香味，哇，糖醋排骨，丝瓜汤，五花肉，牛肉，红烧鱼等等，全都是我爱吃的菜。外面劈里啪啦的鞭炮声响成一片，烟花在窗户的玻璃上映出五颜六色的光芒。听到外面的鞭炮声，看着映在窗户的夺目光彩，我再也坐不住了。我快速的吃完饭，拿上爸爸给我买的烟花就往外面跑，来到楼下看到几个和我一般大小的几个好朋友，我们一起愉快的放了烟花。我们围着烟花又唱又跳开心极了，烟花放完了，我和姐姐手牵着手回家了。只听见妈妈笑着说:快去洗个手来看春晚。

我们全家人看着电视，吃着瓜果，我感觉好幸福啊!

晚上睡觉时，关了灯，我心里在想;下一个春节要快一点来啊。

Dont Waste Water

A man is washing his clothes, regardless of the notice above "Save the Water Please."

As we see ,water is the source of life. But there is a very limited available water resource in our world. So we shouldnt waste it. Of course, we have to use it to drink, cook, wash, clean and etc. But we must remember not to use it extravagantly. If we didnt stop such wasteful habits, we would cut off the development of the world and the human life.

今天是快乐的平安夜，也是圣诞之夜，圣诞老人也要来了呢!我无比的高兴，去年，我的到了一个红色的小汽车，今天，我又满心期待着我的礼物，这次我的礼物太特别了，谁也猜不到哦!

今天我早早就把作业做完了，理好书包，迅速地去洗澡，一心想着我的愿望。刚洗完澡，我就爬上了床，紧闭着眼睛，努力地睡着，可我怎么也睡不着呢?噢，因为我忘记拿心愿卡了，还有给圣诞爷爷的礼物!一一做好准备，万事俱备，只欠东风了。我看着阳台外漆黑的夜晚，迷迷糊糊地睡着了……

天微微亮，我一睁开眼睛，立即打开灯。一眼看到一个爱心袋子，我迫不及待地打开它，啊?!不是我要的礼物，好伤心!我拿着礼物袋，慢慢地钻进被窝，看着精致的文具盒……忽然，我眼睛一亮，纸袋上金黄色的一封英文信闪闪发亮，好像点点金色的雪花!哇!圣诞爷爷给我写信了!我从头到尾认真地读了一遍，原来，他希望我用这支神奇的笔画出这份礼物的样子，描写要具体，寄给他，这是我们新的约定!看到这里，我的心情好像这亮晶晶的英文字母，跳跃起来，满是开心!不愧是圣诞爷爷，我的好朋友!

你们一定也想知道我的愿望吧?让我告诉你吧：是一只黑色的，活生生的精灵!

谢谢圣诞老人，我喜爱这神奇的平安夜!

我们儿童有儿童节，青年有青年节，老人也应该有老人节。但是你们知道老人节是什么时候吗？告诉你吧，是农历九月初九重阳节。

今天是重阳节，是老人的节日，这让我想起了昨天发生的一件事：吃午饭时，奶奶要我喝白菜汤，我不耐烦地说：“我不喝，难喝死了！”妈妈当时狠狠地批评我，说我怎么能这样和奶奶说话？太不尊敬老人了！当时我还不以为然，现在想想才觉得自己做得太不对了。

下午一放学，我到奶奶家去看奶奶，去到奶奶家，原来爸爸妈妈早到了，正在做晚饭，我放下书包，跑到奶奶身后，“奶奶，今天是老人节，我来给您按摩，好不好？”说完，我挽起袖子，用力地按起来，我还不时地和奶奶说说话，聊聊天。不一会儿，我的手渐渐没有力气了，“这么多年来，我曾经经受了多少苦啊，现在儿女都孝顺，我也安心了”奶奶平静地说着，此时，我不觉得累了，反而还帮奶奶做了很多事。是啊，奶奶辛苦了那么多年，也应该享享清福了。

日常生活中，我还是经常主动去尊敬老人。比如每次在奶奶家吃饭的时候，奶奶到饭桌旁边时已经没有座位了，每到这时我总会站起来请奶奶坐下。奶奶夸我真懂事，当时我可高兴了！现在回想起来都觉得自豪呢！

尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，特别是到了“九九重阳节”，这是我们孝敬老人的节日。我在这衷心祝愿全世界的老人节日快乐！

今天，我们学校开展了“呵护身心，健康成长”预防突发性公共卫生事件的知识讲座，请来了一名专门从事该方面研究的医师来为我们讲解。

“突发性公共卫生事件”是指产生大面积伤亡、突然发生、原因不明的事件，如7天内出现5名水痘患者或10名麻疹患者等。

这位医师介绍说，在这一段时间，会出现的传染病大多数为呼吸道传染病，通过讲话时肉眼看不见的飞沫传播。由于传播速度极快，导致现有许多地区都出现了爆发性的传染病事件。例如麻疹，现在在天津、新疆、浙江、河南等省区都已出现大面积的患者，他们的症状为身上持续性发热。虽然死亡率不高，但如果患上这种病，想必身体也不会太舒服。所以我们要加强防范措施，比如开窗通风，多运动，用盐水漱口等。但如果真的生了病也不要着急，可以暂时不去上学，去医院进行治疗，隔离人群，一周以后便可痊愈。

听完这场讲座，我不禁想到，健康十分重要，我们要时时刻刻关注健康，而怎样才能保持健康呢?首先我们要防范于未然，及时采取预防措施，加强锻炼;还要注意安全，安全第一;如果真的生了病也不要慌张，应沉着镇定面对困难，采取正确的应对方法。相信如果大家都能做到这些，那么一定能将健康永伴。

中国传统节日有许多，比如春节、元宵节、端午节、中秋节等，让我记忆深刻的节日就是春节了。每到春节，家家户户喜贴春联，大街小巷张灯结彩，辞旧迎新的活动真是热闹非凡。关于春节，还有一个一代一代传下来的故事，我给大家讲一讲吧!

相传，中国古时候有一只怪物叫“年”，头长尖角、凶猛异常。“年”长年居住在海底，每到除夕，爬上岸来吞食牲畜，伤害一条条无辜的生命，人们一到除夕，扶老携幼，逃往山中。又到了除夕，乡亲们收拾东西准备逃跑，这时人群中有一位白发苍苍的老人，说他能赶走“年”，乡亲们劝他赶快跑，但老人坚持留下。这时，“年”跑到乡村来吃人，他看见一位老人用红色的火点燃了一条鞭炮噼里啪啦，“年”听到后落荒而逃。乡亲们回来后，看见村子里安然无恙，人们问老人是怎么把“年”赶走的?老人拿出了一幅红色的对联，一件红色大衣，一条鞭炮。从此以后，人们放鞭炮，贴对联，穿红色新衣，“年”再也不敢来了。每年过春节，大家都和家人团圆，在外打工的叔叔阿姨，早就买好了回家过年的车票，在整八点时，大家围在电视旁边，观看春节联欢晚会。过年时，人们都是满脸欢笑，都洋溢着节日的喜悦。

每当春节离我们越来越近的时候，我们都怀着期待的心情，迎接着崭新的一年。

今天早晨起床，就闻到一股粽子的香味，思绪被一下子带回到去年的端午节。

端午节的早上妈妈买了好多粽子，有花生馅的、有大枣馅的、还有我最喜欢的豆沙馅，还煮了好多的粽蛋。吃过饭，爸爸妈妈带我去姥姥家玩。

姥姥家附近有一个小商品市场，我们打算去买点节日用品。看，卖五彩线的小商贩一个挨着一个，五彩线的样式可真多呀!有香包、葫芦、还有带小水晶的五彩线，看的我眼花缭乱，最后还是选了那条带着小水晶的。回到姥姥家，姥姥看到我手腕系的五彩线说：“在节后第一个下雨天，找个小水沟把五彩线放到里面。”没等姥姥说完我就激动地问：“为什么呀?为什么要把那么好看的五彩线扔掉?”姥姥摸着我的头说：“古时候人们常说，端午节的时候把五彩线放到雨水里灾难和疾病都会被雨水冲走。”听完姥姥的话，我一下子就明白了。姥姥还告诉我，端午节是我们中国的一个传统节日，据说是为了纪念古代楚国大忠臣屈原的，他是投江而死的，当地老百姓赶来营救，但是捞了半天也没捞到，为了屈原不被鱼吃掉，大家就把粽子投下江去喂鱼，渐渐地就成了习俗，端午也就有了吃粽子，赛龙舟的习俗了。

晚上我们一家人坐在电视机前，观看了赛龙舟比赛，睡觉前，姥姥用艾草煮的水给我洗澡，说这样可以驱虫，不让蚊子叮。端午节可真有意思啊!我可喜欢过端午节了!

最近，我们大马路小学开展了一系列多种多样的“健康节”活动：跳绳、仰卧起坐、安全教育……同学们积极参加并取得了一定的成绩，使我们既感受到运动的快乐，又学到必不可少的知识。可时光匆匆走过，我们迎来了“健康节”的闭幕式。

这天一大早，同学们就穿着整洁的校服，戴着鲜艳的红领巾，迈着轻快的脚步踏入校门，远远看去个个精神抖擞，还真像一名名小军人呢!

闭幕式最重要的，也是同学们最关注的环节是颁奖仪式。老师清了清嗓子说：“我校六(4)班刘馨洁等同学获得金点子创意之星称号，他们为学校争了光，把热烈的掌声送给他们!”

我有些不知所措，在掌声的包围中，我走向领奖台。校长走到我面前，给予我那枚小而珍贵的奖章时，我高高举手行了队礼，她的微笑给了我无限的力量。我像只高贵的天鹅舒展着宽大的翅膀，展现着自己的气概，我感到自己是无比的“伟大”。从老师的点头中，我看出了赞赏，从同学们的掌声中我听到了佩服……我高高举起奖章，把我和它融为一体。它，是我的骄傲!

那一刻，我无法准确用词汇表达我的心情，从这次“健康节”中我们收获很多，希望这美好时光永不散去。

春节是一位中国人民都了解的一个节日，也是一个传统文化节，在春节时有许多习俗。

正所谓：“爆竹声中一岁除春风送暖入屠苏。”这一句诗中写出了春节之中放鞭炮的一个习俗。在春节的时候，最重要的是家人在一齐团圆吃年夜饭。并且还要在大年夜的晚上看春节联欢晚会和守夜。

到了春节的第二、三天时，就会有许多的家长带着孩子们去亲戚家去拜年，给亲戚说一些祝福语。有时也会有其他的亲戚朋友们来到自我家中来拜年，然后家里的大人就去准备一些饭菜给亲戚朋友们吃。吃完后就会与亲戚朋友一齐说一下话，玩一下牌。

在春节的第四、五天时，就会有家长带着孩子去一些旅游景点去玩耍，有时有的人为了有一点探险的感觉，就会带上帐篷在外面的景区中开始一次露营，一向等到下一天的早上便又开始了新一天的旅游，顺便再一次光顾一下风景。

到了春节最终的几天里，大人们就开始整理家中的一些十分乱的地方，整理完后就开始了新的一年的工作，而小孩们也是即将要迎来新一个学期的学习，长辈们也便开始迎来了新的一年的新生活。反正家里的人都没有什么人会十分的悠闲了。

春节是一年中最重大的节日，也是最重要的一个节日。因为春节是代表着新的一年即将到来，并且旧的一年却要即将离开，春节还能够让远方的家人回来家中一齐吃一个年夜饭，所以它既重大也十分的重要!

人只有在生病时，才会关注自己的健康，才能体会健康的可贵。即使只是普通的感冒，也会让我们招架不住的。

上周因班级里讲台边的学生重感冒，我与她距离最近，被流感侵袭，自己根本没当回事，觉得每天都在晨跑，还能被感冒放倒?由着自己的性子，因此连药也没有吃。

然而，真小看了这次的病毒。眼睛开始肿胀，眼泪时不时地往下滴，上课时手中还拿着手巾纸，继而头开始疼痛，喉咙干涩、发疼，声音嘶哑，鼻塞得连气都喘不过来，于是我趁午间去药店买了些感冒药，一般情况下我只吃银翘片，呵呵，几顿下去毫无作用。两天之后，开始发烧，感觉头重脚轻，喉咙疼得吞咽都感到困难，且老是想呕吐，胸闷得很厉害，心率加速，随时有晕倒的感觉。

无奈之下我只得去医院，毕竟在乡村，去镇上来回两个多小时，为了不影响上课，我只好配了药，晚上请赤脚医生来打吊滴。躺在床上看着点滴瓶，心想：拥有一个健康的身体多好!

打吊滴的效果真有效，两瓶下去烧就退了，一切情况好转了。呵呵，我就是一棵不屈的小草，又一次熬过去了。这次感冒给我的最大感触就是珍惜自己的健康，任何时候都不要拿自己的健康开玩笑，别透支生命，保持一颗健康的心态，别等到失去了再后悔就来不及了!

旧的一年过去了，新的一年又到来了。我们迎来了一年一度的春节，春节里人们会吃年夜饭、放鞭炮，还有贴春联……

这天下午一点，爷爷、奶奶和妈妈一起去厨房烧又香又美味的年夜饭。到了晚傍晚，我顺着香味看到了外焦里嫩的鲈鱼，馋得我口水都要流下来了。正好，他们所有人都在厨房里。赶紧用筷子夹了一块，哈哈。在我刚伸筷子准备夹的时候，一下子被鱼刺弹了回去，真像蹦蹦床一样。我找来水果刀，用刀把鱼肉切成了两半，我再用筷子一夹，把鱼肉夹了起来吃了，这块鱼肉可真顽皮!

这时候，吃年夜饭了，爷爷把鞭炮放了起来，家家户户的鞭炮都被点燃了似的。万紫千红，真好看!

吃完了年夜饭，爷爷给我讲年兽的故事：在几千年前的春节，人家在烧年夜饭的时候，年兽忽然从一座山上跑了下来，伤害了整个村庄的人。有一天，年兽走了之后，有一个人说：“年兽怕火和声音，还有红通通的东西。”等第二年的春节的时候人家烧年夜饭的时候，年兽又来了。人们用火把围着年兽转，这时候一阵打鼓声，吓得年兽捂着眼睛，又有一个人拿着红色的彩笔对着年兽。年兽害怕得就跑走了。从此，年兽再也不敢来了，村庄里过年的时候就变得安宁了。最后，我听着听着就睡着了，爷爷把我抱回了房间。

这个春节可真难忘啊!

中华民族有五千多年的文明史。我们有许多传统节日，如清明节、中秋节和春节。今天我将向你介绍中秋节。

我告诉你中秋节的原因：农历八月十五是传统的中秋节。这是中秋节，所以它被称为中秋节。在中国农历中，一年分为四个季节，每个季节分为三个部分：孟、钟和纪，所以中秋节也叫中秋节。8月15日的月亮比其他月份的满月更圆更亮，所以也被称为“月夜”和“八月节”。那一夜，人们仰望天空如玉的明月，自然期待着家人团聚。远离家乡的游子也借此机会把心思寄托在家乡和亲人身上。所以中秋节也叫“团圆节”。

各地风俗各异，有些地方还形成了许多特殊的中秋习俗。除了赏月、祭月、吃月饼，还有香港的火龙舞、安徽的堆砌塔、广州的树中秋、晋江的烧塔、苏州石湖的赏月、戴的、苗的跳月。我记得我很小的时候，有一个中秋节，我和家人坐在一起赏月。我抬头看着天空中黄澄澄的圆月，对妈妈说：“妈妈，看那月亮，它看起来像一个大橘子！”我妈没有回答，可能是因为我被月亮迷住了。我拿起一个月饼，大口地吃了起来。“月饼好甜！”我大声说。一家人都忍不住笑了。

中秋节期间，我可以吃美味的月饼，看圆圆的月亮。我喜欢中秋节！

常言道：“民以食为天。”由此可见，饮食对人们身体健康的重要性。

我记得在一则报刊中看到：一个工地的工人因为吃了路边餐馆不卫生的饭菜而肚子痛，以至不能工作。我对这起饮食事故感触很深，这些餐馆老板被金钱蒙蔽了良知，害人害己，让我说，应该严惩这些坏家伙!

在浙江电台的小强热线中，又听到了一起饮食事故，报道中说一所中学因四季豆炒得不熟而导致大多数学生中毒，他们的学习和身心受到了很大的影响。这又让我了解到有些食物不能生吃;一些家禽、海鲜之类要烧得熟;有些食物不能混在一起吃……

类似于前两则报道的事在我们的身边也屡见不鲜，对于我小学生来说，如果想让饮食正常，我觉得应该遵守以下几点：

1、不吃不洁净的食物。如：校门口摆着的小摊里炒的、烤的东西。

2、要购买卫生部门批准的食物。如：在一些大型商场里的物品，比较放心，得到群众的认可。

3、认真看说明书，生产日期。如：细读外包装中的资料，当得到你的认可，再放心使用。

4、注意个人卫生。如：饭前便后要洗手，勤剪指甲。

5、不吃身边的油炸食品。油炸食品，没有营养，这些东西吃多了轻者生病，重者甚至能致癌而死。

这是我所想到的几点，还有许多值得大家注意的问题，总之，食品安全应该警钟长鸣。为了我们在地球上健康快乐地成长，让我们齐心协力，共同努力，一起行动起来，关注食品安全吧!

4月1日，众所周知是愚人节。几天前我就在盘算着该怎么愚弄一下别人。很巧，这天我要上双休日培训班，不如在课堂上愚弄一下天真的孩子，周记，再让他们写一篇自己亲身经历的文章，那岂不是一举两得的事呀！于是，我们几个语文老师开始商量该怎样具体实施，在大家共同出谋划策下，一个小小的"阴谋"在我们的一笑之间形成了。

20××年4月1日终于到来了，今天我特别激动，因为平时一向忠厚老实的我要去骗一群天真可爱的孩子，真有点于心不忍，再就是我演戏的本领不是很强，真怕被孩子们看出来。

上课铃一响，我就面带笑容走进教室，孩子们见我那么开心都争着问："袁老师，你怎么那么开心啊"我努力忍住笑，说："我想告诉大家一件喜事，是关于你们的喜事！"我又笑了……"老师，你别笑啊，快说呀！"孩子们都焦急地追问。其实他们还不知道，他们已慢慢在走进我的圈套。我再次忍住笑："明天我们将组织双休日培训班的同学去春游。"一听到这个好消息，孩子们别提有多开心了，有几个甚至还手舞足蹈起来。脑子灵活点的小朋友马上问："老师，去哪儿呀"瞧，进圈套了吧！我得意一笑，接着就郑重其事地说："关于这个春游地点，那就要我们一起来讨论，请你们提出建议，说说为什么要去那儿，到最后我们来决定。"

健康是我一直以来的好伙伴，他和我可以说是形影不离。

每次上学下学，学校门口都会有各种各样的三无食品，诱人的香味扑鼻而来。心想：吃一点又不会拉肚子，然后又摸了摸口袋里用来买笔的两块钱，终于忍不住买了一块钱的臭豆腐，狼吞虎咽地吃掉了。

下午放学回家，妈妈问我：“宝贝，今天给你的钱买笔了吗?”我低着头说：“妈妈，我用买笔的钱买了一块钱的臭豆腐。”妈妈听到后非常严厉地对我说：“让你买笔你买了臭豆腐，你不知道学校规定不让买那些三无食品吗?那些三无食品对人体有多大的危害你又不是不知道!”我惭愧地点了点头。妈妈又说道：“吃一次没关系，吃多了身体也看不出什么毛病，但是时间长了对人的身体就会造成很大的威胁。”

难道妈妈所说的健康只是身体健康和食品健康吗?不是，健康不仅仅是没有疾病，还要有强壮的身体和乐观向上的健康状态!

作为一名小学生，我们应该拒绝三无食品，加强体育锻炼，多吃蔬菜，水果，少吃快餐。

只有拥有一个健康的身体和积极的心态，我们才能快乐地学习。

珍爱健康，从我做起，让健康伴我成长。让我们用双手迎接更美好的明天!

每年的农历五月初五，是我们中国的传统节日——端午节，习俗有划龙舟、吃粽子、饮雄黄酒、包荷包等等……，这些活动可是为了纪念伟大的诗人屈原。下面我就来介绍我家是怎么包粽子的吧!

包粽子可有趣了。妈妈特地从超市买来包粽子的材料，开始包粽子了，我把粽子叶卷成一个锥形，往里倒入米，没想到米从一个洞里又漏了出来，没办法，前功尽弃了，只好重包了，我又按上次的步骤弄了一次，后来的几步不知怎么包，糊里糊涂的弄了弄，包好之后，好像粽子在和我作对似的，越看越不顺眼，一点儿也不像粽子，反倒像个纸团。我灰心丧气地走到妈妈跟前，妈妈听了我的“苦诉”，不禁捧腹大笑，看了我“煞费苦心”做出来的“作品”，更是哭笑不得!

端午节不但包粽子有趣，看划龙舟更有趣呢!来到外公家附近的一条河边，可热闹了，用“人山人海”形容一点也不夸张，再加上5月份本来就比较炎热，身上好像在冒火似的，可热了!有的人在为自己队加油打气，有的人在摇扇子，还有的人在紧张地看着龙舟比赛。我呢?我在和姐姐边聊天边看，偶尔为自己队加加油，有时也心不在焉、东张西望。

端午节虽然只是这些民间习俗，但也非常有趣，真希望每天都是端午节!

你知道春节有哪些习俗吗？快来和我看看吧！

你知道春节的来历吗？快让我来告诉你吧！在古代有一只叫“年”的神兽，每年的最后一天，它会在村里吃人们的食物，有时还会吃人，人们发现“年”最怕响声和红色的东西。人们便在“年”来之前，在家家户户门前贴上了红色的对联，还准备烟花炮竹，“年”来后，人们便点燃鞭炮，把脸吓得再也不敢来了。

关于春节的风俗有很多，有放鞭炮、吃团圆饭、贴春联……但我最喜欢的是拜年，因为拜年后会得到红包。在新年的第一天，我早早来到爷爷奶奶家，给他们拜年。右手在下握成拳头，两条腿夹得紧紧的，跪到地下，好像拜师一样。说着：“我给爷爷奶奶拜年了！”眼睛直勾勾地盯着奶奶衣服的荷包，笑眯眯地说：“我给您拜年了，愿您身体健康，天天开心，红包有没有呢？”拉开衣服拉链递给我，我连忙从地上爬了起来，说道：“谢谢”高兴地跑到卫生间，“咚”的一声关上了门，打开红包，里面有两百块钱，我非常开心，说道：“看来我又赚了一笔钱了！”我便到房间里，把钱放到了我的小钱包里，这样就不会丢了。

我喜欢这历史悠久的传统节日，特别是春节，你们喜欢吗？