创意我突破海报800字（精选20篇）

离开学过去了将近一个月，被各种各样繁忙的活动压得翻不过身来的我们也终于迎来了一年一度的春季田径运动会。每年都可以说是与运动会无缘的我，今年总算鼓起勇气报了个800米，想要挑战一下自己的极限。

尽管在名单最终确认后的准备练习时间并不长，也就只有那么一两周，可身为家里的“跑步狂人”、于我来说则是教练的妈妈还是详细周密地制订了训练计划，大到跑步日程安排，小到跑步姿势的纠正和跑前跑后的拉伸，都规划得井井有条，让人光是听了计划就浑身充满干劲。

开始几天，我们只是在花园里绕大圈慢跑，后来为了适应运动会比赛当天的场地和环境，每天一等到妈妈下班，我俩就跑到学校操场上去跑个2.5公里。起初自然是特别吃力的了，从头到尾跑下来整个人都是要虚脱摊地的状态，到后来练多了也就越来越轻松了，果然循序渐进才是王道。

转眼到了运动会那天，比赛那会儿已是接近中午，可太阳却出人意料地早早退下了，留下的只有时不时从身旁掠过的和煦微风。由于运动会前的准备时间本就不长，也不敢在名次和速度上抱有什么太高的期望，只希望自己能跑完全程，安全完赛。随着发令枪响，身旁的别班选手都箭一般飞快冲出去，我也咬着牙紧跟其后。毕竟虽然不一定要冲到最前面，可距离还是不能落太远的。第一圈和第二圈对于我来说还是不成问题的，甚至有时我在跑的时候还不免有点小得意，悠闲自在地认定后两圈也一定能轻松坚持下来。可不然，还没跑完第三圈，我就开始感觉到有点吃力，步频也逐渐放慢下来。到了第四圈，腿就像是已经不受身体控制一样，只能凭着残存的一点毅力努力迈开步子往前跑。那一刻，整个世界好像只剩下了越来越急促的呼吸声和沉重落地的脚步声。

跨过终点线的那一瞬间，突然就觉得整个人如释重负，像是卸下了块大石头。名次可以说是挺靠后的倒数几个，但也算是达到了“安全完赛”的目标，成绩倒也相比两周前第一次慢跑测速快了将近一分钟。不敢说跑出了最好的成绩，倒也算是挑战了极限，突破了自我吧。

李嘉诚说：“人生亦如是，从外打破是压力，从内打破是成长。”

人生路上，敢于突破才是王者。

敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名钢琴大师弗莱舍在他事业如日中天之时，被医生检查出了右手肌肉障碍。这个消息是对一个音乐天才的沉重打击。外人说他事业辉煌，即使不再弹琴，也少有人能很快超过。但他抵住外流舆论，毅然决然选择了用左手再塑辉煌。日复一日，年复一年的训练，让他获得了“全球最厉害的左手钢琴大师”的名声。由此看来，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因为弗莱舍对钢琴不放弃，从自身寻求突破，才让一位钢琴天才摇身一变成为一界钢琴大师。

敢于突破自我是自然法则的生存之道。众所周知，鲨鱼是海洋中的运动健儿，可是，鲨鱼从小没有鱼鳔。深海中无数个危害等待着弱者，鲨鱼并没有因此放弃，他更是在重重危险中不断突破自我，练习呼吸和遨游。一次次在危险中摸爬打滚，最终成就了他飞快的速度，赢得了“深海游泳冠军”的美誉。假若鲨鱼因外界因素而自暴自弃，也许现在他已成为别人的腹中之食。正是因为他敢于突破自我，在没有鱼鳔的情况下化逆境为顺境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重风浪下生存至今。

敢于突破自我是触碰成功的垫脚石。一个人若是连突破自我的勇气都没有，就会滞带不前，与胜利失之交臂。横渡英吉利海峡第一人在游了六个多小时后，全身僵硬，她见前方大雾朦胧，根本看不见陆地，以为陆地还有很远。船上的人鼓励她说只差一英里，但她回答道：“你们别骗我了，快把我拉上去。”她上船后，披着浴巾，在朦朦大雾中看见了向她挥手的人们，才知道真的只差一英里，她后悔不已。在未知的未来中，若是你能咬咬牙挺过当前最苦的风暴，也许成功离你只差一英里。假如当时能咬咬牙坚持下去，突破自身的束缚，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段时间里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功宝座上的王者。

“人生，从外打破是压力，从内打破是成长。”在成长路上，正是需要这种敢于突破自我的精神!

忽然——

脚像酥软的面条，经过沸水的煮泡，终于软了下来，身体似飘落的树叶，在半空中摇晃，摇晃……

从此，一提起攀攀岩，便会情不自禁地发抖。

可那一次聚会上，同学们闹腾着又要去攀岩。我满脸惊恐地摆手，撕心裂肺地大叫“不要”，但还是被同学们簇拥着挪到了攀岩场。

心也着急了，一下一下撞击得厉害。“下一个，孙思绮!”这声音，似锤子一般，重重一击!蒙了。也不知怎么穿上保险服的，像是一个任由人控制的木偶，木讷地在同学的拽、拉、推、来到攀岩墙前。“能突破吗?”我喃喃自语着。

硬起着头皮，脚不情不愿地登上去。一步、两步……每一步，像走在锋利的刀锋上，踩在燃烧的烈火上。心，如磁铁一般，被一点一点向嗓口处吸，再吸，直到安全堵住。忍不住地，歪过头，眼角向下，偷偷一瞥——立马失色!那么高!那同学是在大笑还是说话?那教练是在呐喊还是转圈?

眼前一片模糊。

手不由自主地紧紧握住攀岩的石块，似鹰的利爪，关节突起，一圈圈泛白，指甲狠狠嵌进肉里，似着了火，红彤彤一片。脚趾头紧紧扣住石头，脚掌牢牢贴住石块，丝毫不敢松懈。

一个小女孩在空中晃呀晃……

脑中似被木棒给搅了一番，一片混沌，一幅场景突然蹦入脑中喉咙中宛如被什么东西紧紧塞住，锐利的尖叫怎么也发不出来，“肯定突破不了”这句话闷闷地在胸膛中来回飘荡。

爬!上去!

我被这个信念吓了一跳，不经大脑指挥，手脚这对笨拙的冤家一下变成默契的搭档。脚胡乱向上伸，一触碰至石块，手指就一点点上摸，指尖一顶石块，便紧紧包住，脚一发力，就登上来一格。眼前一片黑暗，我不敢睁眼。

原本颤抖的脚绷紧，原本软绵绵的手坚硬，下边同学的鼓励化成动力，在不知不觉中，手向上一伸，又两边划了几下，难道，难道我又掉下去了?

眼皮，在抖动中微微掀开了一条缝，是蔚蓝的天空!再一次蒙了。眼睛闭上，睁开，闭上。再一次睁开时，喜悦，带着一丝小雀跃海水般向我涌来，我沉浸在得意扬扬中，无法自拔。

现在一提起去攀岩，我已经是最积极活跃的一个。攀岩，从我最害怕的体育活动到最喜爱的活动，只因我在不断突破，再突破中体会到无限乐趣……

李嘉诚说过：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。如果我们能从内打破，突破自己，就能够获得一种成长，一种新生。

突破自己，需要勇气。

众所周知，蛹化蝶是一个艰难的过程。倘若有人好心帮助它们破蛹而出，蝶的翅膀就会皱缩在一起，难以打开。只有当它们自己突破自己，怀着勇气，忍痛挤过那窄窄的蛹道，翅膀才能够支撑起它们飞行，而人亦是如此。如果我们没有像它们那样怀着勇气，勇敢地迈出痛苦却不得不承受的一步去突破自己，就不会有够硬的翅膀支撑我们在天空中飞翔。因此，当我们怀着勇气去突破自己后，再遇见同样的困难也将毫不畏惧。

突破自己，需要毅力。

从小失明失聪的海伦·凯勒是凭借其顽强的毅力才有了今天的成就。她在小的时候也曾拒绝过学习盲文，但她最终选择接纳自己并自学了更多的语言和其他知识，成功地突破了自己。突破自己必然是一个艰难的过程，一个盲人学习的过程必然比健全人辛苦，然而无数像海伦一样活生生的例子正摆在我们的面前。因此我们要有坚定自己的信念，秉持超人的毅力去完成一个个未知的挑战，突破一道道难关，不断突破自己，超越自己，用自己的双手为自己撑起一片不一样的天空。这样当我们回首时，才会矫首昂视道：“我无悔!”

突破自己，需要思考。

鲁班造锯的时候最初无论如何也造不出理想的锯子，直到有一天他被带齿的的植物给划伤了。看着手上的出血口，他陷入了深思。随后，他创新地将这些齿融入了锯子中，果不其然令锋利的锯子锯开了木头。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一个有用的工具，因此世人感激他。我们突破自己时也需要不断思考，从细微之处得到启发，刻苦钻研。但不仅仅是如此，我们固然要有一战到底的毅力、入微的观察、仔细的思考，但我们更应该偶尔驻足思考方向是否正确。要知道，路走对了才能成功，倘若错了，停下来就是进步，若能往回走，那我们离成功也就不远了。

突破自己，怀着勇气昂首前行!

突破自己，秉持毅力一战到底!

突破自己，仔细思考，让自己离成功更近!

突破自己，让自己获得一种成长，一种新生!

小溪回转流淌，若想奔向大海的怀抱，必须冲破群山叠嶂的阻挡;种子蓄势待发，若想接受阳光的沐浴，必须冲开泥土的屏障;蝶蛹身居茧中，若想拥抱湛蓝的天空，必须破开茧的束缚。破开人生之茧，才能展现人生精彩，创造人生辉煌。

破开官场的乌烟瘴气之茧，冲开名利虚荣的温软缠绵之缚，才能让心灵得到解脱，让灵魂得到升华，活出旷达自得的真我境界。李白曾经被束缚于官场之茧之中，贵妃研墨，力士脱鞋，荣华富贵让他沉醉，然而他终不是官场中人，最终被玄宗赐金放还。李白正是在脱离官场之后，才成就了诗歌创作的高峰。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜!”道出无数士人的心声。“李白斗酒诗百篇”(杜甫)，豪放潇洒，“酒入豪肠，七分酿成了月光/剩下的三分啸成了剑气/绣口一吐就半个盛唐”(余光中)，成诗歌王国的珠穆朗玛，让世世代代敬仰。

破开权威的压迫，破开迷信守旧的包裹，才能让真理昭然世间。中世纪的欧洲幽昏暗惑，亚里斯多德权威的光环笼罩欧洲学者。他的地心学让人深信不疑，又压得一些持怀疑态度的人喘不过气来。两位年青的学者——伽利略与哥白尼，不肯迷信权威，经过认真科学的研究，他们毅然决然地提出了日心说。这犹如一盏明灯，驱散了无知的黑暗，将真理撒播人间。

破开贪生怕死，蝇苟私利这层茧，才能成为真英雄，才能名垂青史。几百年来的风风雨雨，已慢慢涤荡了风波亭的斑斑血迹;几百年来的潮起潮落，已渐渐湮灭了零丁洋的声声叹息。岳武穆与文天祥这两位民族英雄，看透生死，破开为私为已这层茧，舍报国，永为后人铭记。“壮士饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”，“人生自古谁无死，留取丹心照汗清”，这些诗句，至今仍然活在无数炎黄子孙的心里。破开生死与私利这层茧，选择民族大义。岳飞与文天祥构筑了民族的忠骨，挺直了民族的脊梁，代表着中华民族的灵魂。

人生如春天，作茧自缠裹。一朝眉羽成，钻破亦在我。作为一名有骨气，有意气的人，破开生命的茧，才能成就精彩人生!

“树叶绿，花草香，鸟儿树上放声唱”一首儿歌勾起了我无限的遐想：以前真的是树叶绿，花草香吗?现在，清清的小河被工业污染了，散发出一股股恶臭，树木被砍伐了，只留下一段段孤独的树桩，鸟儿没有家了，伤心地独自飞翔

我们生活在什么样的环境里呢?

唉!人类的生活越来越好了，孰不知，人们所居住的环境也越来越差了。人们高高兴兴的砍了树，剥了树皮，心里暗暗得意，数着赚到的钱，脸上笑开了花。可这样迎来的却是一场场灾害：没有了树的保护，雨水直接冲刷地面，洪水泛滥成灾;沙漠盲目地漫延，人们可以生存地地方越来越少，可有些人还是肆无忌惮地破坏环境。

作为一名光荣的少先队员，我们更应该保护环境，从我做起，不随意踩死小草，它是大自然的守护者，有同样的权力与我们共同生存在地球上。我们也不要随手摘花，它把最美丽的笑容献给我们，我们却无情地摧毁它，让它无从自容。

再告诉你们一个可怕的数据，我国森林覆盖率不到日本的一半，但日本的一次性木筷多数从我国进口，日本使用后回收制成高档纸返销我国，获利高于进口木筷的成本，而我国却因此丧失大片森林!同学们，你们知道吗?垃圾其实就是放错位置的资源!回收一吨废纸可以再造出八百千克好纸，可以挽救十七棵大树。回收二十三点五万吨废铁，可以建造三十六个埃菲尔铁塔。回收六千吨废铝，可以生产七十四架空客车飞机。多么惊人的数字呀!

人类得到了惨痛的教训。比如一九五五年在日本富山市出现过的一种怪病，患者周身剧烈疼痛，甚至连呼吸都要忍受巨大的痛苦，后来发现，由于人们长期食用被镉污染的大米，其根源竟是因为用未经过处理的工业污水灌溉稻田!

醒来吧!人类!

地球妈妈已经被你们弄的伤痕累累，几千万年来，她用那甘甜的乳汁抚育着我们，可我们却忘恩负义，使地球妈妈心酸。地球妈妈，请您放心，身为您的儿女，我一定会号召大家去爱护，保护您!

节约用水是人人都懂得的道理，可是人们却常常熟视无睹，忽略了这个问题。因为人们的不重视，已导致大部分地区缺水。我们这江南鱼米之乡，有那么多甘甜的水，人们往往更不珍惜水资源!这让我想到了一篇童话故事《剪瀑布的女巫》：文中的人们一点也不珍惜水。一个女巫走了过来，她有一把剪刀，能把水剪成美丽的衣服。

人们提着一桶一桶的水让女巫剪成绫罗绸缎。城市里的水慢慢枯竭，人们后悔极了：都快死了，还要漂亮衣服干什么?可能是他们的真诚感动了上帝，奇迹发生了!所有用水剪成的衣服都开始溶化，又有水哩!从此以后，一切又归于平静，只是人们开始珍惜水了，大概是亲身经历了以后，知道了这个道理的真正的含义。俗话说吃一堑，长一智嘛。故事讲到这里，你有何感想。是的，我们西北地区和华北地区都严重缺水。尤其甘肃，宁夏地区，能让孩子喝上一口净水，洗上一次澡，是那些母亲的奢望!世上的水加起来好比一杯水，但大部分是海水，只有一勺是淡水，又有许多是冰山，很难溶化，只有一滴是能使用的，只有一滴!人类还在盲目地排放污水，污染水资源，我很难过。太湖蓝藻就是个很有代表性的例子。

由于工业和生活污水排放，引发了蓝藻大爆发，而且连日干旱，导致太湖水位下降三点二八英尺多，所以很快就引起了泛浮现象，太湖底下的脏东西都浮了上来，水面上一层层绿色的物质让人看了直恶心。太湖水被污染了，造成了虾，螺蛳等水生物死亡，后果不堪设想。太湖三白已经吃不到了，只有人工伺养的三白。太湖水污染后，严重危害了老百姓的饮食起居，自来水全部发臭，变味。矿泉水和纯净水都被抢购一空，人人出门戴口罩，不然就有一股难闻的味道，真讨厌!事实证明，不仅要节约用水，还要保持水的清洁，减少排放污水。人们啊，节约水吧，保护环境吧!利在当代，功在千秋啊!不要让悲剧重演，再小的力量也是一种支持!让我们携手，共创美好的明天!

临近期末，为了让体育70高分拿到手，最近大家运动的频率一下子增高了，看来大家对于体育分也一样重视嘛，上回因为体育分吃了亏的同学们抓紧看齐得分高的同学，每天早晨的晨练也促使着大家一点点进步向前。

而今天，我又在跳远方面又了较大的突破。原本，跳远就被一直视为同学们心中一道难闯的关，上回跳远只拿到11分，这让我对跳远信心大减，突破二米的决心成为了许多同学随笔中的常客，他们一直在努力向着目标前进。虽然没有表露出来，但其实也同样渴望在跳远方面荣获进步。

来到草坪上，准备跳远，回想起最近收集的锦囊：动作要甩开，身体和腿同时起跳，要蹲下去，落地时压低重心……简单回想了老师教导的技巧与方法，便暗暗在心底中记住，然后准备“一跃惊人

照老师说的，我踮起脚尖，双手用劲向上伸着，尽量把身体拉到最长，像要触碰到天边的云彩般，将身体舒展开了，随后迅速双臂后摆，弯下腰来，重心放低。“起跳！”心中大喊一声根据搜集的妙招，我的眼紧紧盯着前方地面，双腿与身体默契合拍，同时向前进出，而双臂也从后边向前奋力一甩，如同在空中划过一道完美的弧线，双腿双脚的奋力跃起，让我感到了一个良好时机的展露，嘿嘿，因为降低重心的基础令我感到了与别时不一样的轻盈，我尽力把双脚的落脚点推进，想让成绩比平常进步一点点，哪怕一点点，落地无声！嗯：完美实现，“哇，这次跳得好呢！”耳边传来妈妈的赞叹，我心中自然欢喜万分，“快量一量！”我高叫道，拿来尺子，看着米尺越拉越长，就像一次又一次甜蜜暴击心灵。终于，尺子的刻度在我眼前越发清渐，可等真正看见那个令人骄傲的数字，我心中一惊，随后一喜！“一米八六！”此刻心中的兴奋用那么多感叹号也形容不出。因为进步了，比原来实在超出了我的预料、这样一个美好又遥远的数字看起来那么难得，可它又却确确实实是我获得的。这让我的信心源泉一下子又开动了。

突破了自己原来这样富有成就感，不破不立，打破自己也可以这样开心，这次小小的突破让我真正理解了什么是挑战，什么又是收获。

湛蓝的天空，悬挂着一轮烈日炙烤着大地，一阵南风吹过，在地上卷起一股热浪，闷热得令人感到窒息。路边的野草受不住酷热而缩成一团，我如它们一样，那么渺小，又那么平凡。

刺眼的阳光晃得我心烦意乱。也许我天生就不适合画画吧，我的画作总是显得格格不入。我就像一颗夹在砖墙中的种子，只能迷失在这黑暗之中。我摇了摇头，想甩开心中的不愉快，继续往画室走去。

到了画室，放下包，我的铅笔开始在纸上无力地游走，那铅灰色的线条如丝线般将我层层包围，正如那砖坯的种子，我只能在老师的失望与同学们的不屑中沉沦。

看着抽屉中越来越多的画稿，我心中的希望一点一点地黯淡了，我走出画室，想缓解一下心中的失落，不经意间，我走进了一条破旧的小巷，却猛地愣住了：是它！斑驳的老墙上一片葱茏，阳光洒落在它身上，焕发出耀眼的光彩。墙上几个闪烁的光斑不断跳跃，如翡翠般的绿叶正随风摇曳，它的根如卧龙般盘踞在墙上，它在这被人们遗忘的角落中，向世界宣告着它的存在！

看着它，我感慨良多。一颗小小的种子也能在这砖坯之中突破阻碍，活出自己的态度！它既享受阳光的沐浴，又包容风雨的打击。它不甘平凡，在泥土与砖块覆盖的黑暗之中，它没有退缩，无惧地面对一切困难与阻力，最终突破了自我，绽放出了属于它的不凡的光辉！

我沉思良久，向画室走去。重新拿起铅笔，我凝视着眼前的画纸，倾听着画室中铅笔触及画纸的声音——那“沙沙”的声音就如音乐般清脆。砖坯上的那片葱郁再次在我眼前浮现，我的笔尖开始画出树干，勾勒出树木整体的轮廓，在树木轮廓成形后再将明暗面加以区分。我用土黄给树干加上底色，再点缀一些群青，深绿，柠檬黄……我的画笔在这橘色的暖阳中嬉戏，纸张与指尖的温度仿佛融在了一起，这一刻，画板仿佛包含了我的全部，每一笔都蕴含着希望，每一笔都充满着梦想！几个小时后，我的画板上，一棵苍劲的树傲然地矗立在砖墙之上！

只要有顽强的意志与一次又一次面对挫折的勇气，砖墙中平凡的生命，终究也能突破自我，绽放出不凡的光辉！

以前的我，总是认为危险离自己很远，如何学会在危险来临时进行自救，把危害降到最低，更是一个无需考虑的事情。而发生在我身上的一件事，让我明白危险其实离自己并不远，而那一刻，我突破了自己，学会了自救。

那是一个阳光明媚的早晨，我乘电梯去找小伙伴玩。我悠然自得地看着玻璃窗外的蓝天白云，心中充满了喜悦。“吱——”一阵刺耳的刹车声惊动了我，没等我反应过来，电梯晃晃悠悠地跳起了惊悚舞。怎……怎么回事？我的脚微微发抖，心中像装了一只兔子似的砰砰砰直跳。突然，电梯"砰"的一声往下直坠。我的脚抖得更厉害了，连牙齿也跟着嘎哒嘎哒的直打颤。“快来人！开门啊！开门呀！”我用力地拍打几下门，但沉重的不锈钢门丝毫没有反应。我害怕极了，电梯里只剩下我一个人，这下可怎么办？我的眼泪在眼眶里不停的打转。开门啊！我还想吃雪糕；我还想和亲爱的妹妹玩游戏；我还很多事没做呢……

有没有人来救我呀？我满心期待有人来按电梯。可事情不会那么巧，这个时候只有突破自我，克服心中的恐惧，才能自救了。

镇定，镇定，长辈们常说，遇到危险不能慌，要想办法解决问题。要出去，得先自救。自救？几百种想法在一瞬间涌向混乱的大脑。对了！我的脑海中突然灵光一现，消防员叔叔身穿红色消防服，头戴黄色消防帽讲解救方法的情景模糊地浮现在我的脑海之中。于是，我抬起发抖的脚向前，用将所有楼层的按钮按了一遍，并按下了呼叫按钮，简要说明了情况。我发麻的双手抓着扶手，慢慢地蹲在角落里，等待救援。怎么还不来呢？随着时间的推移，周围的环境越来越闷热了，豆大的汗珠不断的从我的头上往下滴。仿佛过了一个世纪那么漫长，保安和维修人员终于来了。谢天谢地，在他们的帮助下，我，终于获救了。我突然意识到正是因为自己勇于克服自己的恐惧，突破自己，才使化险为夷。

这件事使我明白了，危险离我们并不遥远，但是，危险来临之际，必须勇于突破自己，才能多一份从容和镇定，才能转危为安。

当花儿第一次含苞初放时，那是第一次成长；当蝴蝶第一次破茧而出时，那是第一次努力；当我们第一次蹒跚学步时，那是第一次成功。九月的某一天，当我们进行第一次军训时，那是第一次突破。

“三连，全体同学记住，站军姿的动作要领：脚跟靠拢并起，两脚尖向外分开约60度；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。”你瞧！一个皮肤黝黑，个子不高，穿着整齐的军装，头戴军帽，表情严肃的教官正一边说一边示范正确的军姿动作给同学们看。站在他面前的是一群脸上还充满着稚气的学生们，现在的他们如同生长在温室中经不起风吹雨打的小花儿，可他们已经是初中生了，迎接他们的是接下来为期四天的军训。

同学们按照教官说的和教官做的，也站起了军姿，太阳热情地笼罩着大地，整个世界像蒸笼一样，我们就如同蒸笼里的包子一般，知了在树上不停地叫，仿佛在说：“热死了，热死了！快给我冰棍，冰棍！”同学们丝毫没有被这天气给打败，烈日亲眼目睹了我们在它的关注下坚持站军姿，虽然我们已经大汗淋漓，衣服已经湿透，但依然纹丝不动。

休息了一会儿后，又站起了军姿，教官来到我们中间，帮我们调整军姿，讲述军姿的四要素：“‘三挺三收一睁一顶’，所谓‘三挺’指挺颈，挺胸，挺腿；‘三收’指收下额，收腹，收臀；‘一睁’眼睁大，并直视前方；‘一顶’就是头要向上顶。”让我们必须严格执行。

随着时间的流逝我们的军姿站得越来越好，大部分同学都坚持下来了，有些同学脚疼但也忍痛咬紧牙关坚持站完了整个过程，有几个同学中暑了，休息一会儿后又坚持站起来，继续训练。我们每个人都挑战了自己的极限，成功突破了自我，超越了自我。

人生中有许许多多的第一次，但每一个第一次，永远都会在人的大脑里留下一个深刻的印象，使你永生难忘，让你更加勇敢的去突破自己。这次军训，让我长大了很多，让自己从此经得起磨炼，不畏艰险，不怕困难，勇于挑战自我，突破自我。

秋高气爽的日了里，我们绿叶班及家长欢聚于学校大食堂，喜气洋洋，热闹非凡。这是张老师安排的一个特具意义的亲子活动——“创意饺子宴”！

我很荣幸担当了这次活动的主持人，特别激动，兴奋，早把主持稿背得滚瓜烂熟，有声有色，等待着这激动人心的一刻。饺子宴拉开了序幕，整个场地沸腾得像个菜市场似的但又秩序井然。欢笑声一浪高过一浪，久久地回荡在大食堂的每个角落。

在众多热心家长的帮助下，饺子馅齐刷刷地呈现在我们眼前。有白菜馅，芹菜馅，海鲜馅……一粒粒、大小均匀的馅儿紧紧地埃在一起。绚丽的色彩看得我直流口水，肚子咕咕直叫，真想把它吃了。

我宣布包饺子程序开始，激烈的场景实在太引人注目了，大家埋头专心创作，我包的元宝似的，象征着团团圆圆；而同学们有的包糖果似的，象征着甜甜蜜蜜；有的包四方形，象征着做人方方正正；还有的包爱心，把爱传递下去……包罗万象、五花八门的创意饺子，看得我眼花瞭乱。

我采访到的其中一位同学，她包的饺子是树叶形状的，很饱满，看起来特别精神抖擞。于是，我问了她的含义，她说是代表着我们绿叶中队团结精神、友谊精神。这别样的含义，真让人感动。其他同学也是创意独特，想家力丰富，构思新颖，真是心灵手巧啊！

热气腾腾的饺子出锅了！“哇”，一股香气一路飘来，慢慢地渗进我的鼻孔，直至心里。顿时，会场蠢蠢欲动，欢叫声响成一片。妈妈们把饺子依次盛放在碗里，摆到我们面前。我迫不及待地拿起勺子舀了起来。又大又滑的饺子，跟我捉迷藏似的，东躲西藏，让你难解一馋。好下容易，逮住一个，放进嘴里，咬了一口，哇，汁多味美，又嫩又香的馅儿在我嘴里来回滚动。我细细地回味着馅里的名种佳肴，舍不得咽下去，真是难为我啦！香气缭绕，让人食欲培增。我们每个同学和家长，都津津有味地品尝着自己的劳动硕果。

饺子宴在老师、家长、我们的欢声笑语中画上了圆满的句号。

“轰”的一声，离我们学校不远的常州第一热电厂的高烟囱被定向暴破了。

关停这个热电厂，我们学校周边的空气会不会好了点呢？答案是肯定的。

假期的时候，我随爸爸送货去过很多地方，看见过海边的风力发电设备在运转发电，也看见过太阳能光伏发电设备在发电，还去过咱们大常州很有名的《天合光伏发电设备制造有限公司》，可惜的是，我不能下车走动，所以没能到生产车间里看看光伏发电设备是怎样制造出来的。

随着时代的发展，科技的进步，人民生活逐步用上了水电、风电和光电等清洁能源。书上说：我们人类生存离不开阳光、空气、和水，我想应该还有一样，那就是电。

现在我们已经实现手机智能，未来我们将会享受家居智能。人们开着太阳能发电车回家，车库门口的车辆智能识别系统会根据距离自动打开车库门。随着车辆驶入车库，房间里的智能设备会陆续打开，首先是灯光，其次是空调系统。当你感觉饿了的时候，厨房里的自动智能烹饪机会做出可口的饭菜。洗澡时，智能浴霸已经把水温调好了，就等主人做个人卫生工作了。

如果有看书习惯，当你步入书房的那一刻，书房里的智能照明系统也就自动开启，这时候就不用担心灯光刺眼了，因为灯光系统会跟据主人的视力自动调解亮度。

睡觉的时候到啦，家居智能系统会提醒主人早睡早起，这时候卧室里的空调已自动打开，自动调温，灯光也会自动调到睡眠模式，就等主人上床啦，如果主人失眠了，智能催眠系统会自动播放催眠故事或催眠曲直到主人睡着为止。这时候，家居智能总系统会自动关闭除卧室以外所有分系统，以免耗电。

清晨的太阳冉冉升起，起床的时候到了，智能叫醒系统自动打开，这时候，主人就不要赖床了，如果催了三次你还不起床，接下来就要听到很刺耳的催醒声音了。

哎呀呀，我都想到哪儿去啦？感觉很遥远吗？听起来是很远，其实并不远，因为，自从有了电，生活越来越方便，电的用处说不完。

美国广告大师李奥贝纳曾说过：“对生活抱持全面性的好奇，仍是伟大创意人员成功的秘诀。”在现实生活中的确也是如此。

你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；留意、乐意。来成就自己的创意。让我们一起走进那些有梦想、爱造梦的同龄人的世界里，看看他们是怎样奇思妙想、脑洞大开的。

杨少毅，因为从小喜欢机器人，在大学二年级时和两个“气味相投”的同学，做起了机器人研究。起初，他们设备和材料都是从废品回收站捡来的，全靠自己抛光、切割、打磨，在不断努力下制造出了第一个机器人，蒜泥科技公司也是从这个机器人发展起来的。之后的第三代机器人获得了无数大奖，杨少毅研究室逐渐发展成了公司，“蒜泥”也被人熟知，并且享有世界级的名誉。

江如蓝，一次上网时，无意间看到一段视频“卡车车尾在转弯处将行人卷入车底，毫不知情”为了减少这类事件的发生，不让悲剧在发生，她立志要为人民做出贡献。在妈妈的帮助，江如蓝利用双休的时间，主动找卡车司机聊天，并观察卡车了解原因。发现卡车存在一定的盲区，使卡车司机转弯时，顾不到车尾，从而撞到行人，针对此现象，她发明新一代“智能汽车随动转向后视镜”。

王星桦，因为出生在温州，几乎每天都在吃海鲜，她最爱吃虾蛄，可虾蛄的壳不仅坚硬，上面还有许多小刺，很难把壳和虾肉分开，有时还会被扎到，这可让他伤透脑筋，这时王星桦闪过一个想法：“不如一个专门剥虾蛄的小工具吧。”第一代剥虾笔发明出来了，可是，剥虾笔不仅安全性很差，用起来的效果也不是很好，这可让他又伤透脑筋，可他没有放弃，最终取得了巨大的成功。这下吃虾蛄再也不用怕扎到手了。

小小的创意源于小小的发现，生活中的点点滴滴都能给我们带来启发，只有不断创造，才能不断前进。

虽然每一个故事的主人公和我们一样平凡，只要你留心观察、认真思考、坚持不懈，相信你也可以像他们一样。

观望苍穹，北雁南飞，定成一字人字，有规有矩，因此能抵南而御寒；察看后土，行蚁繁杂，定各蚁严格分工，有规有矩，因而化渺为强力。因此，有规有矩可成大方圆也。

规矩能使团体更加团结。

三国时期，曹操有次带兵打仗，驻扎在一个乡村中。他命令士兵们不准去践踏庄稼，否则按军法处置。不料他的马受惊，跑到了田地里，踩坏了一大片庄稼。曹操二话不说，当场削掉了自己的头发，士兵们大为震惊，从此军队里更加团结。试想若没有这条规矩，大家都能践踏田地。不但百姓会有所不服，曹操的威严也无从体现。最后这个团结就像没有凝聚力的一盘散沙，很容易被颠覆。我们班级也是一样，若没有班规，校规束缚我们的言行举止，我们就会像脱疆的野马般横冲直撞，任意妄为，这样的一个混乱的团体，后果不堪设想。

规矩能使世界更加有序。

红灯停，绿灯行。这是自小便知道的道理，就是因为人们有种潜移默化的这种思想，按照这样形式过马路，交通才会如此通畅。殊不知，这就是规矩，若没有它，人们按照自己的意愿行事，交通系统早已瘫痪了。还有生活中的一些小事，上下楼梯靠右行，垃圾要分类放，公共汽车前门先下后上，遇事要排队……这些平时我们潜意识里就会做的事，其实就是规矩啊，规矩已经融入了我们的生活。我们也习惯在规矩中，因此我们的生活并没有混乱，反而更有序。

我们在规矩中生活，也要从规矩中突破。尽管规矩约束我们的行为，维持社会的稳定，但有些时候如果墨守成规，我们的社会就有可能停滞不前。

过时的规矩需要突破，从而创造更美好的生活。

百日维新运动的首领之一梁启超，关注西学，对国外民俗有一定的了解。他发现中国的女人还在裹小脚，我们的社会还宣扬三众四德，男尊女卑。于是他便大力引进西方文化，并首先让自己的儿女停止遵循那些陈规陋俗，经过他的努力，中国人的思想有所解放，女性的地位也有所提高。让想若没有人敢打破这些束缚人发展和自由生活的陋规，中国会有进步吗？

无规矩不成方圆。有规有矩，可成大方圆也！我们在规矩中生活，但也不能一味坚持陈旧的规矩，要学会突破规矩，这才是我们对它应有的态度。

每个周末，我都要乘车去补习班上课。从家到车站需要五分钟，乘车要十几分钟。在站台的是一张张熟悉的面孔，但因为互相不熟悉又不交流，显得冷清。直到那一次，突破了这一冷清的局面......

深秋的一天清晨，凉风习习，我早早地从家出发，拐过熟悉的巷口，只见一群人围在那里，在好奇心的驱使下，我走上前去。只见人群中站着一个小姑娘，正哇哇大哭，小姑娘穿着一件土气的花棉袄，大约有七八岁。她说自己被人流挤下车，与妈妈走散了。围观的人群中，有的拿出自己包里的糖，有的拿出零食等尽力安抚她。我穿过人群，走上前去安慰她，让她慢慢说。也许因为着急，再加上周围都是她不认识的人，她突然蹲下一言不发。

人群中一位长发阿姨说道：“现在，当务之急是让孩子相信我们不是坏人。”接着她比划这手机的样子，人们相视一笑，也都纷纷比划起来。动作是如此认真，眼神是如此真诚。小姑娘从口袋里掏出一张写着电话号码的纸条，当号码在我嘴中重复之间，几乎每一个人都同时拿出了手机，开始拨号。

这时公交车驶来，除了几个着急上班的年轻人，其余人都留在原地，谁也没有上车，陪伴着小姑娘。尽管我的上课时间快到了，我也依旧选择留下来陪伴着她。人们的眼神中尽是友善与真诚，冷漠的坚冰，就这样被爱给突破了，一股暖流涌上我的心头......

十来分钟后，小姑娘的妈妈终于赶来了，她说自己发现孩子不见的时候，车已经开过两站了，要是没有我们的帮助，她都不知道怎么办才好。她紧紧的抱着孩子，眼眶里充满泪水，并向现场的每一个人深深鞠躬道谢，人们赶忙说着不用谢，相视而笑，告别了母女俩，一起向公交车站走去......

陌生人的关怀，突破了社会冷漠的坚冰，这次突破，温暖了乡下母女俩的心，温暖了整个社会的冷漠之情。大爱无疆，何不让我们用自己的爱，突破社会上的冷漠现象与看客行为呢？只要人人献出一点爱，世界也许就会从此不一样……

词汇拼写错误较为严重，词汇选用上会有不当的情况。

应对策略就是平时阅读过程中注意单词拼写，关注单词使用语境，多积累高级词汇和句型。

语法掌握不好，句子的基本构成主谓结构掌握不清。

Due to the fact that the mental state, we have to keep a balance between the physical and the mental.

这句话中，due to the fact that后面需要接一个句子，而上句中只是一个名词性短语，所以错误。另外，between...and...需要连接两个名词短语，上句中形容词physical和mental后缺少名词性成分。改正为Due to the fact that the mental state plays a significant role, we have to keep a balance between the physical well-being and the mental health.

格式不正确，结构不清晰，汉语式英文思维太过明显，翻译的过程中常常不合英文写作要求。

应对的策略是多阅读范文，写作前列提纲，注意使用衔接词。

格式不正确常常出现在应用文中，有人会忘记写落款。这是我们在写作过程中特别需要注意的，否则格式错误就要相应的扣分。另外，有些文章结构不清晰，或者没有分段，或者段落之间的内容混乱。开头段就开始论述问题，第二段提出建议，结尾段又给出原因，逻辑混乱不清，抓不住重点。所以我们在写文章时一定要先打腹稿，明确行文结构和大概内容，这样在写作过程中才不至于不知道说什么，甚至瞎写一通。

总而言之，新大纲非常强调大家的英语写作技能，我们在平时的备考过程中一定要多进行英文文章的写作，养成良好的写作习惯，注意单词拼写、语法检查、逻辑结构，这样写出的文章才能过关。

今天学校组织五年级的学生参观第三届文化产业博览会的南海·意库分会场。到了会场，我们便开始参观起来。

整个会场分为两部分，分别是2006年深圳室内设计年度优秀作品的展览和2007年深圳设计师绘画艺术展。

我先参观的是室内设计的作品。展览出来的作品风格独特，艺术效果甚佳，体现出了“意”的境界。特别是一幅图，我和成思烨、薄舒文怎么看也看不明白。图片的中间是红色方形的框架建立起来的顶柱，后面有楼梯，但是图片的上方却是非常大的蓝色圆形。是天花板吗？摄影角度不对啊！按理来说，如果从低下往上看，那么红色顶柱应该是斜的。是房间的外包围吗？我对这个猜测比较肯定一些。虽说圆形的外包围不太现实，但是创意嘛！总有出乎人们意料的地方，假如都是千篇一律，便体现不出自己的风格了。所谓的“创意”，或许就是出人意料的料想、想象吧！

我最喜欢的室内设计，还是伊塞克湖大酒店和兰溪谷复式楼。伊塞克湖大酒店的设计华丽奢侈，以金色为主格调，凸现出整个伊塞克湖大酒店的气势非凡。而且设计师注重了设计的层次感，使整个伊塞克湖大酒店都变得繁华起来。兰溪谷复式楼运用的是黑白搭配，经典却又不土气。设计师将现代中西建筑特色融合起来，让兰溪谷复式楼简洁明了，凸现出明朗简约的特色。

绘画展我没有非常仔细去看，但是绘画者的独特风格显而易见，给我留下了非常深的印象。展览出来的画富有创意。有一组画我特别喜欢，就是一组体现四季的油画。春季，画家用绿色调来表现；夏季，画家用红色调来表现；秋季，画家用黄色调来表现；冬季，画家用黑色调来表现。画家在画上用粗糙的笔锋大气地画斜线，各种色调的颜色融会在一起，便形成了四幅有鲜明对比的画。四幅画相辅而成，却体现出每一幅画的特色，画家可谓花了大心思在这四幅画中。

虽然设计离我们小学生来说，是比较遥远，也难以用自身经历去诠释它的事物，但是不可否认的是，这次的参观为我的课外生活添加了鲜艳美妙的一笔，使我对设计的理念有更深的了解——设计，先要有创意的思维。

“喳喳喳，喳喳喳”，小鸟在枝头上唱着动听的歌曲，夏令营第二天的活动也开始了。

早饭过后，带队老师给我们每人发了一个工具箱。虽然这个工具箱不太大，但是里面装的东西可多着呢！有画笔、尺子、502胶、双面胶、卡纸、剪刀——真是应有尽有。

“集合了”，领队洪亮的声音在门外喊道，我和队友们马上戴好队帽，跑了出去，等我们站好队之后，领队说：“今天上午，我们要去山上亲手采集树叶，回来后，用我们的工具做成植物标本，还要评选出创意奖和标本奖，大家都准备好了么？”“准备好了”，我们大家异口同声的说。“出发！”老师话音刚落，我们就撒开腿往山上奔去。

山上的树叶可真多呀，有红的、有黄的、有绿的、还有橙色的、有条形的、有圆形的、还有扇形的——突然，我在一片矮小的灌木丛上发现了一片有这四种颜色的叶子！它的左边是绿色的，中间是黄色的，右边一半是黄色的，一半是红色的，美丽极了，我不加思索地把它采了下来，接着，我又采集到了许多漂亮的树叶。

我们哼着小曲，一返回营地，就各自忙着做起标本来，完全忘记了酷热和劳累。我根据所采集的树叶的形状和颜色，设计了一幅名为“姐妹共舞”的植物标本。我选了一片黄色、椭圆形的树叶和一片绿色、三角形的树叶当作姐姐和妹妹的脸，又用彩笔在这两张“脸”上画上了她们的五官，用棕色和黄色的花瓣做成头饰，用细长的松针叶做成她们的手臂，之后，我又用那片彩色的叶子做成姐姐的五彩裙，用一片大大的、带锯齿的红色叶子做妹妹的裙子，她们俩手拉手做出翩翩起舞的造型，至此，这幅“姐妹共舞”的标本就算大功告成了。

这时，最激动人心的时刻到来了，我们纷纷把制作好的标本拿出来，大家一起评选“创意奖”和“标本将”，当大家看到我的标本时，都不约而同地露出了羡慕的眼神，“姐妹共舞，创意奖，姐妹共舞，创意奖”，大家齐声喊道。最后，我获得了“创意奖”，郭晓涵获得了“标本奖”，老师给我们一人发了一支橡胶笔，我们俩十分高兴。

今天的活动真是太有意义了，不知道明天夏令营还会有什么新花样，让我们共同期待吧！

这是一节普通而又不普通的美术课。说它普通，它只是一节课，还是那五十四个同学在上课，还是那几样材料：纸、笔。说它不普通，并不是仅仅因它是一堂公开课，还在于是一位不一般的老师在上课，以及有关一副经典的黑白画背后的故事。

上课的是一位男老师，一位让人一看就不禁捂着肚子想笑的老师。他瘦高的个子，有着一撮小胡子，鼻梁上架着一副黑框眼镜，眼镜后面是一双严肃而又显得严肃过了头，让人忍俊不禁的眼睛。可他那随意、幽默的话语，又跟他严肃的外表恰恰相反。

他上课的第一个行为就让我们大吃一惊——只见他把一张白纸放在地上，然后“啪！”地一下用脚踩在上面。“啊？”我们都惊呆了！张大了嘴巴半天说不出一句话来。“这个老师真是的，难道不知道纸的原料是树木吗？真浪费资源！”我回过神来后，也丈二和尚摸不到头，看着那么脏的纸，惋惜地想。

“大家看好了！我要进行创作了！”只见他拿着那张纸左看右看，还用手在上面比划着。“老师究竟要干什么？”大家小声嘀咕着，脸上充满了好奇。

“呵呵——”老师得意地笑着，把脚印帖在了黑板上，五十四又眼睛直盯着他。只见老师拿起黑色记号笔，这儿添一点儿，那儿画一下儿。“这也能画成东西？”这一次，我们可不敢相信了。不过，我们完全想错了，一切皆有可能——短短的两分钟的时间，一副精致的黑白风景装饰画就出现在我们眼前了。

“哇！这也可以呀！”“太好看了！”“老师你真神了！”……同学们又一次被老师神奇的创意惊呆了，连连惊叹。

“嘻嘻，同学们，神奇吧？来吧，各路神仙也来大显身手吧！希望大家用各种各样不同的方式，画出一副副美丽的黑白画吧！”“好！同学们欢呼雀跃地，纷纷大展身手……

十几分钟后，一副副“奇形怪状”的画呈现在大家面前，一个个好创意也呈现在大家面前。

看着自己创作出来的画，同学们兴奋不已。通过自己的实践，同学们懂得了：只要有想象，在生活中，创意无处不在。