我健康我快乐简单的手抄报500字【20篇】

快乐其实很简单，快乐就是在逆境中也可以乐观的面对困难;快乐就是在人生的低谷时，也能从容面对;快乐就是在自己打算放弃的时候坦然的坚持;或许，对于乐观的人来说，这十分简单;但对于我们，快乐就是在十分烦恼时不要抱怨太多。

有两粒种子，随着风吹到沙漠中，第一粒种子因为觉得沙漠中没有水分，终日自暴自弃，没有等到发芽之日就枯死了;另一粒种子，到了沙漠后决定改变自己，成为沙漠中的绿洲，终于百年后，那里成了一片胡杨林。如果那一粒种子和第一粒种子一样，自暴自弃，抱怨老天的不公，就不会有沙漠中的那一片绿洲。

有一个人，他去参加应聘考试，结果落选，那人便去自杀，自杀未果，企业传来消息，他被聘请了，只是电脑出了故障。后来，企业知道了他的消息，将他解聘，原因就是因为他受不起打击。如果人人都想那个人一样，经不起小挫折，那这个世界不都是在绝望的气氛中吗?

我们应该乐观面对这些困难。不要抱怨，胜利就属于那些敢于面对的人。我们在考试中失利时，应该纠正错误，不抱怨，下次考试就不要再犯这些错误;面对学习压力，我们应该冷静，镇定，从容应付。

快乐永远只属于，会面对挫折的人，“人生苦短，及时快乐”。我们要学会不抱怨。

我想每一个人都想快乐。快乐就像陈年老酒一样，能让我们忘了烦恼和忧愁。所以，我们总是很努力的寻找快乐。其实，蓦然回首——快乐就在我们身边，随处可见。只要善于发现，快乐就会来到我们的身边。

中秋节又到了，但——爸爸却加班没有回来。又是一轮满月高高挂在深幽的夜空中。月光依然皎洁，故人却不见其影子；又一束璀璨的烟火飞升到天空，烟火仍然璀璨，而我心中的忧愁却让我漠视了那美的不可方物的烟花。爸爸，你为什么不请假回来！晚饭后的我坐在书桌旁，心中难免弥漫着淡淡的失落。“咚咚”啊！是爸爸！我冲过去开了门，可是——却不是爸爸，是小梅阿姨。希望越大，失望越大。我无力的，恍如游魂般的坐在床上。是啊，爸爸怎么可能回来呢？可我明知不可能见到爸爸，却还是带着期待——等到了10点多。我失望了，失望的彻彻底底！“哎，来看啊！”妹妹先冲了过去，“姐，快来啊！”我磨磨蹭蹭的到了妈妈房间，爸爸上QQ了，发给我们了一些祝福语和对我的一些话。我突然想到——我们可以视频啊！我夺过妈妈手中的鼠标，点了视频请求，我果然如愿以偿的见到了爸爸。我们一家四口在一起聊天，即使我们不在一起，但也可以好像在一起见面，聊天。中秋那天，我很满足，很开心。

我才发现，其实快乐很简单。爸爸的温暖就是爸爸给予我的快乐。

这就是我的快乐，其实快乐真的很简单。

快乐是什么？医生认为快乐就是把病人的病治好；老师认为快乐时自己的学生考出好的成绩；清洁工人认为快乐时大街上一尘不染；做生意的人认为快乐就是生意兴隆，财源滚滚；而我认为快乐是和父母在一起。

很小的时候，爸妈在外地工作，所以我很想念他们，每天放学回家多希望能看到爸妈能在家迎接我，一天，当我坐在家门口写作业，忽然，我听到一个熟悉的声音在叫我，当我抬头望去，妈妈正向我走来，我大叫一声“妈妈”一下扑进了妈妈的怀抱，我本来是一个大大咧咧的人，瞬间变成了一个娇滴滴的小姑娘。

晚上，我迟迟不肯去睡觉，硬缠着妈妈讲这讲那到很晚，还是妈妈劝我才极不情愿的回房间睡觉去了，在睡意朦胧中，我听到妈妈和奶奶说这次回来只能住两三天，因为店里还有很多事情要处理，走不开，听到这里，我躲在被窝里偷偷的哭，多想能和妈妈天天在一起啊，但仔细的想想，妈妈是为了这个家才迫不得已这样做的啊，她又何尝不想能和自己的家人在一块，第二天，我装作若无其事要求妈妈带我去动物园玩，妈妈爽快的答应了。

到了动物园，我和妈妈隔着栅栏看着虎妈妈和虎宝宝，妈妈对我说：“你看虎宝宝多可爱，躺在妈妈的怀里都睡着了”听到这，我想我更懂妈妈了……之后我们还到了很多其他地方玩，妈妈回来的几天，时间很多，但我很开心！

快乐其实很简单。

快乐，如一束阳光，照亮了每一处黑暗的角落。快乐无处不在，只需你用内心去感受它。

去年春节时，我随爸爸回了一趟老家，那里下了雪，整个乡村都变成了一个白色的世界。

早上，我早早就起来了，因为爸爸说了要带我去爬雪山。我拉着爸爸迫不及待地出了家门。走了一段路，我们便来到了雪山的`山脚下，抬头仰望，仿佛整座山都被撒满了盐，真是美丽极了。

我和爸爸使出全身劲儿向上爬，但此时的我们却又冷又累，只有身旁的美景让我们目不暇接。爸爸对我说：“我们慢慢地爬，边爬边观赏雪景，这也是种享受呀！”听了爸爸的话，我放慢了速度。

我和爸爸一边爬，一边玩。一会儿打雪仗，一会儿在雪树山爬来爬去。过了好几个小时，我们终于爬上了雪山的顶峰。放眼望去，远处连绵起伏的山峦已换上了白白的厚棉衣，半空中，有迷蒙的白雾，而低头看到的又是另一番风景——我的家乡，每座房屋上都结了厚厚的冰，铺满了白白的雪，远远望去，又犹如一座白雪花园，站在这山顶上，让我享受到了世界间最独一无二的风景。

看完了雪景，我和父亲在山顶上又打起了雪仗。在那高高的雪山顶上，响彻了我和父亲的欢笑声……

这是我记忆中令我感到最快乐的事。因为这次爬雪山让我明白了，快乐其实很简单。但有时候，快乐也要去学会付出。

我是一个十分爱看漫画书的人。因为挡我在看漫画时，漫画给我的感觉；画中的人物是简单的，也是快乐的。

其实我认为这就是快乐。

在夏天，炎热的气温下，我耐不住炎热，走在小卖部门口，看见一个小女孩，她伸手想向妈妈要冰淇淋，当妈妈给她时，她对准冰淇淋的一角就是一口，嘴巴上沾了，她又用嘴舔一舔，吃完后，向妈妈要了纸巾，俩只小手合拢在一起，用纸巾擦一下手，擦一擦嘴，满意的笑了。

可见，孩子的内心是如此的简单，快乐

我国著名作家、文学家、翻译家杨绛先于20xx年春末在北京逝世，走完了他105年的人生岁月。他出生在书香家庭，在父亲的熏陶下，她自幼就喜欢上了读书，他曾说过一周不读书，感觉一周就白活了，所以每天阅读成了她一直保持的良好习惯。在丈夫钱钟书先生逝世后，

杨绛一如既往，闭门谢客，年过百岁，依然故我。读书之际，润泽了杨绛的生命。

可见，作家的快乐是如此简单，他们一读书为自己的快乐。

由此可见，快乐是如此简单。

在生活中，我们难免遇到一些不愉快、不顺利的事。但是，只要我们有信心与勇气，可以带着这些不顺利再次出发，那么你会发现；克服不顺，也挺快乐。其实在学习生涯中，在社会生活中有许许多多快乐的简单的事。

当我们在，何时遇到任何事时只要以简单的方式解决，那么你会发现快乐其实很简单。

越在意某样东西，就越容易从中感受到快乐和忧伤。

作业完成后，我来到妈妈的房间，她正在翻看以前的照片。我走到她身边，坐下，静静地浏览手机屏幕上一张张翻过的照片。照片上有以前的她，也有曾经的我，更多的是一家人的合照。一张张照片看过去，岁月似乎就这样从指缝中疾驰而去，不给我丝毫喘息的时间。照片上，岁岁年年花相似，年年岁岁人不同，我们一家三口与以前比都有了很大的变化。看着我自己，或哭泣或大笑，或跳跃或伫立，衣服千变万化，外貌也有一些变化，但眼神一如既往。越看越高兴，这一路走来，我们一家三口都在越变越好，都在时光沉淀中得到了成长，在一路的相互帮扶中，让亲情更深厚、恒久，家里的生活越变越好，我们正一步步走向最好的自己。

其实快乐很简单，粗茶淡饭、细水长流的快乐，一直是我向往的。日子虽然过得平平淡淡，却不平庸，活出了属于自己的一份精彩。

每个人的追求不同，对快乐的定义也不同。我觉得，快乐就是能做些自己想做的事；快乐就是一家人其乐融融地生活。我的快乐，就是这么简单。不一定要勇冠三军才是快乐；不一定要家财万贯才是快乐；不一定要高人一筹才是快乐。快乐，是选择适合自己的生活方式。快乐其实并不复杂，复杂的，是人心中的欲望。

快乐就像一杯茶，让你去品尝它：快乐就像一场戏，让你去演绎它：快乐就像一张纸，让你去使用它：快乐就像一幅画，让悄去观赏它；快乐就像……

那件事发生在我读四年级的时候，我正从家赶往学校，在路上，我看见了一位低年级的学生用手指着一棵树。我顺着他的手指抬头一望，只见树上挂着一个气球，他好像在祈求着“谁帮我把它取下来。”行人来来往往，竟然没有一个停下脚步，有些人甚至连看都不愿意看一眼。小孩非常伤心和失望。见此情景，我立马跑过去，毫不犹豫的爬上树，顺着树干一点一点地接近气球，“拿到了拿到了”，我听到小男孩在兴奋地喊着。当我把气球递给他的时候，他高兴得手舞足蹈起来，握着我的手一个劲得说“谢谢你，小哥哥，你是我见过的最好的人。”听他这样一说，我的心里像是喝了蜂蜜一样，甜蜜蜜的，这种感觉真是难以用言语来表达。看着小男孩蹦蹦跳跳地离开了，我终于明白“帮助别人，快乐自己”这一道理。

快乐其实很简单，它是一种悟性，是一种心境，是一种感觉，是一种态度，是一种机遇。它不是权威，权力，金钱。即使你有再大的权威，再高的势力，再多的金钱，如果你孤单自私，那么快乐永远不会出现在你面前。一个人如果在帮助他人时，在努力奋斗后，就能得到快乐快乐其实是普素的，它悄悄地走来，又悄悄地离去，那你就拥有了快乐。

当我们在被一些话语逗乐时，就会有一种感觉。很舒服、很可爱的情感，这就是心欢笑声，是我最喜欢的——快乐。

总是在不禁意间绽放笑容，单纯而又纯净的感受。嘴角微微弯起，双唇浅浅抿了一下，旁边淡淡的小酒窝小小地陷了下去，这就是我们快乐的征现，甜美的笑颜。简单的一个人，就能把你逗得这么开心，好像只需片言几语便已足够，最单纯又是最美丽的快乐。

也许不需要任何的言语，只用互相几个搞鬼的动作、几个逗乐的眼神，也会有朋友间的片刻的开心，仅仅只是做一些简简单单的事。所以说啊，任何的一切都是值得我们淡然微笑的，因为这个世界是那么美丽，那么纯白，我想，它需要我们的快乐吧，亲爱的朋友们，多一些瑰丽的笑容，发现身边近在咫尺的快乐。

就在一件普通的事里，一个小小的物件里甚至是一个举动，都会有“它”在，对吗？真是好简单呢。只要你要一个快乐，那么我想你的心也会因为这个想法而感受到它，因为快乐真的无处不在，它会永远陪伴着你。这是时间无法消退和磨损的，从来不是遥不可及，从未。

简单的快乐不会变得复杂，因为那只是你的想法。只要你想，就可以变得快乐吧？

快乐就是这么简单，只要你想的话。

如果能从漂亮的角度来想，快乐能使人更加青春美丽，如果从健康来说，快乐能使人更加精神饱满，快乐让人生更加美好，更有意义，因为快乐能促进人更有上进心，更有精力投入到学习中。

在这些事情中，早的时候，有一位老人患上致命的绝症——肺癌。当老人得知自己命不久的时候，不但没有退缩，反而更勇敢，更快乐地活下去，他立下遗嘱，骑着自行车到处去游玩，仅仅几个月之后，他游遍了很多地方，游览了许多名胜古迹，认识了许多朋友，在他游览的时候，有许多好心人帮助过他，他也帮助过许多不幸的人，甚至开导过几个像他一样患有绝症的人，可能是因为老人家太开朗，每天过的太高兴了，后来他竟然奇迹般地活了下来，他的病似乎被他的开朗吓呆了，退缩了。

快乐对人的生命起了很大的作用啊！老人家用快乐、开朗的心态战胜了病魔，所以只要他愿意用乐观与病作斗争，快乐地面对自己，面对不幸，面对人生，那他肯定是个常用将军。

对于每一个人都是新一天的开始，让我们用整个胸襟去迎接太阳或风雨，与快乐同行，走好生命旅程中的每一步，来吧！朋友们，让我们一起快乐地去过每一天，做人生旅程中最快乐的人吧！

快乐虽然只是简单的两个字，但每个人都有不同的理解。很多人以追求财富为乐，但刘禹锡身居陋室却不减其乐；有的人以拥抱权力为乐，但欧阳修即使被贬，依然保持开朗放达。所以快乐在于你内心的选择，选对了，快乐其实很简单。

小时候，对于懵懂的我来说，快乐就是玩耍。那时的我常常和小伙伴们形影不离地腻在一起，追逐打闹，开怀大笑，很多时候玩得忘记回家，这种简单就是快乐。然而现在的我已经不再“简单”，每天有上不完的课、背不完的书和考不完的试，每天晚上都要奋战到深夜，压力与日俱增，我突然发现快乐已离我很远。

儿时的小伙伴们跟我一样，都忙着学习，现在能给我快乐的只有游戏和音乐，而我也只能偷偷放松一下，找点快乐。但时间久了，我总觉得游戏和音乐带来的快乐总少些什么。有时我望着窗外的小朋友在欢快地玩耍，总会想起自己的小时候，也许我该寻找新的快乐。

虽然现在的学习压力很重，但学习是为了给自己一个机会，为自己将来的快乐打好基础。如果取得好成绩，你会发现自己以前的努力都是有回报的，会为自己所付出的努力而感到快乐，我不应该再像一个无忧无虑的小朋友，而应该有自己的责任，一份耕耘、一份收获的快乐值得我去追逐。

快乐其实很简单，只要你找到自己的目标，你会发现，追求目标的路上也充满快乐。

我的快乐很简单，闲暇之时，我翻开一到五年级的同学录看看。无聊时我会约同学到一个地方玩一玩。当然了，我在读书时也能体会到其中的快乐。

星期五上午，学校组织春游，在去刘老庄的路上，我们虽然是站在车里，但是同学们之间无话不说，一点儿都不累。

终于到了“刘老庄八十二烈士陵园”。我们站在纪念八十二烈士博物馆前，一向顽皮的王子鸣竟露出了庄严的神情。我们站在队后面也肃然起敬。

我们参观完了八十二烈士墓后，终于到了我最喜欢的时候——吃东西。我们将地毯铺在地上，将自己的书包放在地毯上，纷纷取出自己带的食品。俗话说的好“独乐乐不如众乐乐。”我们互相交换着吃，那几股美味令人欲罢不能。光是吃，那多没意思啊！于是我们喊来王子鸣耍一耍“双截棍”。

他将双截棍背在后面，一个转身双截棍飞出，他一跳接住双截棍，他双手握住双截棍中间的链子，再在身两旁转了起来，可惜的是在收手时不小心在头上弄出了两个包。引得我们和老师哈哈大笑。

在我闲暇时，我翻开那一本本的同学录，上面贴着的照片让我想到当时我和同学一起发生的“囧事”。在我身心疲惫之时，我会放一首优美动听的歌曲来放松一下自己。当然有时实在是无聊，便会约同学一起出去打篮球！

快乐很重要，我的快乐很简单！

许多人都觉得我运动，我快乐，我也有这种想法，运动真的能使人快乐。在这阳光明媚的日子里，我就奉妈妈之命令，陪她一起到体育场运动。

那是一个好日子，太阳从云层里钻了出来，将光芒和温暖撒给大地，也让人们更爱它。我的老妈也是如此，她就让我与她一起走到体育场运动。

到了体育场，做了准备运动，我们俩就开始运动啦！起初，我喜欢挨着妈妈，搂着她的手臂，靠着她的肩膀，聆听她手机里的音乐，望着天空走路，可到了后来，我就渐渐发现，这并不是个好办法。妈妈让我来，不仅是让我来陪她一起运动的，也是让我锻炼身体，我这样做，不但自己得不到运动，还拖累了妈妈，束缚着她，让她不能好好走路，我不能这样做！

于是，我放开了妈妈的手臂，自己运动起来。虽然我离妈妈越来越远，但望着她那自由的背影，心中还是无比愉悦。妈妈终于不会只窝在家里做家务了，她也出来呼吸新鲜的空气了。

因为我的体力不支，所以我们先回家了。妈妈这次大量运动，得到了放松，我以后要经常陪她运动，不经常麻烦她，这样才能让她身心真正放松，才能让妈妈不再愁眉苦脸，变得快乐。

是啊，运动能使人感到快乐，让人放松。我要用我自己运动的快乐，来感染身边的人，让他们也一起运动。我还要用我自己如此简单的快乐，来带动周围的人们，让他们知道：运动，一件这么简单的事情，也能给予人快乐！

快乐其实就在我们身边。一个真诚的微笑、一次友好的帮助、一次友好的挥手……快乐也就是这样简单。

快乐是如此的简单。放学的时候我坐了一辆公交车回家，汽车上很多人，就像冰箱里塞满了食物一样。突然，一位白发苍苍的老奶奶扶着拐杖缓慢地走上来了，虽然有很多人有座位，可没有人愿意让座。我也有座位，我暗自心想：让还是不让？老奶奶都已经年过花甲了，还是让给老奶奶坐吧！

于是，我站了起来，将老奶奶扶到我的座位上，对她说：“老奶奶您年纪大，还是坐我的位子吧！”老奶奶听了，笑着说：“你真是一个好孩子。”我听了，心里觉得比吃了蜜还甜。老奶奶也因为我帮助了她而愉快地笑着。快乐其实就是如此简单。你让别人快乐，自己也会因为别人快乐了而感到快乐。

快乐是如此简单。在星期一的时候，一位同学不会戴红领巾而感到心急如焚。我见了，便小心翼翼地帮他戴好了红领巾。他欣慰地回报给我了一个真诚的微笑，我也还了他一个真诚的微笑。快乐就是这样，一个真诚的微笑孔明一种发自内心的快乐。

快乐是如此简单。在考试的时候，同学没有带笔，我看他非常着急，便借给了他一支，考完试之后，他向我表示感谢。快乐就是这样，在付出快乐后得到双倍的快乐。

快乐其实很简单。生活中有许多快乐等着我们，只要你怀着一颗快乐的心，快乐就会到！

快乐其实很简单，快乐就是在逆境中也可以乐观的面对困难；快乐就是在人生的低谷时，也能从容面对；快乐就是在自己打算放弃的时候坦然的坚持；或许，对于乐观的人来说，这十分简单；但对于我们，快乐就是在十分烦恼时不要抱怨太多。

有两粒种子，随着风吹到沙漠中，第一粒种子因为觉得沙漠中没有水分，终日自暴自弃，没有等到发芽之日就枯死了；另一粒种子，到了沙漠后决定改变自己，成为沙漠中的绿洲，终于百年后，那里成了一片胡杨林。如果那一粒种子和第一粒种子一样，自暴自弃，抱怨老天的不公，就不会有沙漠中的那一片绿洲。

有一个人，他去参加应聘考试，结果落选，那人便去自杀，自杀未果，企业传来消息，他被聘请了，只是电脑出了故障。后来，企业知道了他的消息，将他解聘，原因就是因为他受不起打击。如果人人都想那个人一样，经不起小挫折，那这个世界不都是在绝望的气氛中吗？

我们应该乐观面对这些困难。不要抱怨，胜利就属于那些敢于面对的人。我们在考试中失利时，应该纠正错误，不抱怨，下次考试就不要再犯这些错误；面对学习压力，我们应该冷静，镇定，从容应付。

快乐永远只属于，会面对挫折的人，“人生苦短，及时快乐”。我们要学会不抱怨。

快乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么快乐。

健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不可以去争取呢？奥本海默说“愚人追寻快乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，快乐就在脚下，可为什么总有人去做些不快乐或异想天开的事呢？

不健康，不快乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自己就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于快乐的事，只有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自己，调节自己的情绪，使自己一直保持愉快的心情；在学校生活中，我们要控制自己不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心情突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康快乐的成长。

希望大家多想开心的事，多做让人快乐的事，为自己撑起一片健康快乐的天空，使自己在这片天空下健康快乐的成长。

“快乐，你在哪里？快到我身边来。”我对着天空大喊。

作业，作业，还是作业。我背着沉重的书包，不时地挺直身子。我想唱首歌“你快乐吗？我不快乐”，快乐实在是太难，太难了，太难了……真得渴望书包能够减肥。

阴沉沉的天空把太阳藏了起来，不一会儿，雨下了起来。雨并没有我想象的那么大。我把手伸进雨中，凉凉的，真舒服，我把雨伞收了起来。我要走进雨的世界，享受雨带给我的快乐。

和着“嘀哒、嘀哒”的节奏，我抬起脚。这是我的舞台，有好多“观众”为我鼓掌。我是世上最亮的一颗星，我的头发也随着雨的音乐，飘动起来，我的衣服也随着我的舞姿，摆起来。我转个圈，我扭扭腰，我挥挥手……脸上露出笑容，无比灿烂。现在，“观众”已不是观众，它们和我一样，开始迈出轻盈的步伐，跳了起来。

音乐还在继续，多么美好的曲子。不知不觉，我背上的书包仿佛已不复存在。这是多么美好的旋律，雨的旋律，是绿色的旋律，是快乐的旋律。

这时，我真想唱歌“你快乐吗？我很快乐，快乐其实也没有什么道理……”

要快乐真的很简单，它触手可及，只是你缺少发现而已，只是被太多的作业蒙蔽了双眼。我看看书包，它轻飘飘地躺在那里，也不那么讨厌了。我笑了笑，打开书本，去寻找作业中的快乐……

说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。

其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：

1、消除多余的脂肪和热量。

2、改善心脏和血液循环系统。

3、加强新陈代谢。

4、强健肌肉。

5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

6、控制体重。

7、减缓老化速度。

8、降低早逝的发生率。

9、改善体形。

10、降低癌症的发生几率。

这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都

惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！

在生活中，人们做的有些事情，总是有一些的不健康。

可是，你们想过没有，如果让人们做一个文明公民，有些人做得到吗？他(她)们能不能做不健康的事情呢？比如说：“有些人拥有花不完的钱，他们能不能做有害健康的事情呢？比如说陪客户喝酒、应酬，他们能不去吗？如果不去，他们怎么赚钱呢？不赚钱怎么去养家，怎么去养孩子、亲人、父母。有困难的时候，他们不去应酬，应该怎么抗拒困难呢？

有时候，人们总会吸烟，喝酒，也会危害健康，吸烟会让人得一种肺炎的病，如果得了肺炎没有及时治疗的话，会导致去世的。

一些小食品，也会危害健康，比如说，一些含有色素的水、辣条，都会危害健康，辣条里有猪饲料，就是一种让人感觉口感很好的东西。还有路边卖的小吃，也不知道他们做得干不干净，比如，串串香、烤面筯等等。

有的超市没有卫生许可证，零售证等等的一些证，所以不要去没有卫生许可证的超市去购物、买东西。

都市报道上报道过，有一家人，他们是卖地沟油的，地沟油是由一些已经死去的猪身上的五脏六腑敖出来的油，再卖给一些卖小吃的，和开早餐的，被警察人员查封了，如果人吃了多的话，会危害到人的肠胃。

油条有的是用过十几次后的油炸出来的，甚至是地沟油。

所以，大家要注意自己的身体，不要做有害健康的事情。

也许有人会问，快乐是什么东西？我不知道，也许我们所体验的快乐是不一样的，在老师眼里，你成绩优秀就是快乐，在同学眼里，你的人缘很好，就是快乐，而在我的眼里，快乐是一家人和和美美的生活，同学之间友好相处，也许你们会说我白痴，但我觉得这就是一种快乐，如果一家人不和美，那怎么会幸福呢？如果同学之间不好好相处，又怎么会人缘好呢？

其实在我的内心里充满了孤寂，每天回到家，爸爸妈妈就询问我的成绩，同学之间又就只是几句话而已，这难道就是我们渴望、向往的生活吗？每天就像困在笼子里的小鸟，你有自由吗？快乐在哪里，你们知道吗？每天你想去快乐的踏青，有人陪你去吗？每天你想无忧无虑的过日子，可作业会让你做成吗？其实快乐就在我们身旁。我好想能在一起讨论话题，能在一起说说笑话，可是有人会倾听说话吗？

让我们自由的飞翔，让我们自由地选择，我宁愿生活在山区，那里可以聆听夜莺的歌声，那里有清澈的湖水陪伴，而这里只有喧闹的环境，只有嘈杂的叫卖声，我真想有一天走向自己的舞台，走向我所向往的生活，这样被人约束的日子我真是受够了，如果我能改变人生，我一定让世界充满快乐。

快乐其实很简单，不需要太多的心情去装饰，只需一颗快乐的心就足够了。以前总是太过于难过，忘记放弃了多少大好时光。以前总是把快乐想得太过于复杂，总是把一切看得很重要。现在发现只要释然，快乐就很简单，不需要理由去牵绊。

最近和好朋友在晚自习下课后都会去楼下跑几圈，这样很轻松，很快乐。而且最近天气好的不得了，心情也莫名的好起来。地里的油菜花稀疏的开着，很是漂亮，当然我的心情也很漂亮了。晚自习下课去跑两圈是我朋友的注意，我一开始不赞同，觉得很累，现在觉得挺好。好久都没有好好运动了，多运动，多出汗，会放松。出汗将身体里的水分给排出来，这样没有了多余的水分，我们是不是不再悲伤，永远快乐呢？我想或许吧！现在我很快乐，看着窗外绿意盎然。我的心情很舒畅，我感觉很快乐，或许快乐真的这么简单吧！一个好的天气足矣。

午日的阳光很温暖，和煦，春日里的太多东西都很美好的，享受这种感觉。可有些风景总是会破坏春天的美好，如那慢吞吞的枝桠还没有长出来绿芽，别处却总是春意盎然。唯独它不着急，慢慢吐牙。享受难得的宁静快乐，快乐其实很简单。就这样无负担，我很快乐！现在就行动起来，不需要考虑太多，我们真的会很快乐！

快乐很简单，窗外鸟语花香，都是快乐的象征！

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