我喜欢的运动鞋三年级作文500字（汇集20篇）

书让我无限遐想，书让我开拓视野，书就像一日三餐，我总离不开它。在我的成长中，看过许许多多的书，但是我最喜欢的是《鲁滨孙漂流记》。它为我们讲述了一个个精彩，刺激的冒险故事。

鲁滨孙出生在英国，他从小就有航海的梦想。但是，他的父母不同意他出海。有一天，他终于按捺不住了，悄悄的登上了航海的旅程。一次，他在航海的时候，突然下起了暴雨，把船打翻了。

所有的人都遇难了，只有鲁滨孙一个人幸存了下来。他一个人在荒无人烟的荒岛上生活了将近30年的时间。最后他重返家乡，过上了幸福安稳的生活。鲁滨孙用坚毅、勇敢、智慧、勤劳、善良克服了又一个困难。

他告诉了我如何在绝境中寻求生存、在无望中寻求希望、在孤独中寻求慰籍。他的勇敢让人赞叹，他的坚强让人钦佩。他给了我们好多好多启发，告诉了我们好多好多道理。

鲁滨孙一个人深陷绝境，但他没有灰心，仍然对生活充满信心，勇敢坚强的面对生活，创造出一个个奇迹。始终保持着积极向上，从容乐观的心态去面对和挑战厄运。我们也应保持对生活的新鲜感，热爱生活，相信生命。只有这样，才能像鲁滨孙那样，做一个胜利者。

我之所以喜欢这本书，是因为这本书教我们学会生存，教我们怎样面对困难。

秋高气爽，柯北小学2-6年级的秋季运动场上掌声雷动，助威声此起彼伏，到处呈现着一派热闹的景象。

“各就各位，预备！”在跑道上，100米预赛开始了。老师举起乌黑的发令抢，周围的一切突然静了下来，四名男运动员各占一条跑道，他们屏住了呼吸，全神贯注，像战士在等待冲锋的号令。

“砰！”清脆的抢响传便了整个运动场，只见站在起跑线上的四名运动员，迅速而有力地一蹬腿，说时迟，那时快，像脱缰了的野马，似离弦的箭，向前方冲去，“加油！加油！”下面的观众一下子沸腾了，有的舞动着胳膊，有的摇动着旗子，为运动员加油助威。跑在最前面的是一位我不认识的同学，只见他双拳握紧，双臂在前后有力地摆动，脚下像生了风，我们班的缪泽华跑地慢了一点，处于第二，但也毫不示弱，一直奋力追赶着前面的同学，“缪泽华加油——缪泽华加油！”听到了同学们的喊声，缪泽华超过了第一位同学。

离终点只有十米了。这四名运动员的距离越来越近，冠军到底是谁呢？现在很难分辨。突然，缪泽华加大步子，拼命冲刺，还有五米……三米，仅跨大了三步，他终于跑到了终点，取得了小组第一名。

我们欢呼了起来。

操场中央正在进行垒球比赛，水泥操场那里正举行跳高。

同学们的欢呼声、助威声在操场上空回荡，小小运动会激烈进行着……

我喜欢许多的东西，比如：舞蹈、声乐、画画……这些都令我喜欢，但我最喜欢的是一本书，因为书让我懂得了许多做人做事的道理，而这本书的名字是《自己的事自己做》。

有一次，我在书中读到了一个故事。一个叫亚里·克米克的小男孩，因不想做家庭作业，而在学校里雇人给他写。有一次，他的妈妈问他：“亚里·克米克，你学校的作业写完了吗?你就打游戏。”妈妈就去拿他的书，结果妈妈发现，这不是自己的儿子写的字，就立刻询问儿子：“今天的作业上的字，是你自己写的吗?”儿子小声地说：“不是。”妈妈立刻教育起他，并询问了事情的经过。妈妈听后，非常生气，就对亚里克米克说：“孩子，你从小就要养成自己的事情自己做的好习惯，不能依赖别人，否则当你走向社会时，你将一无是处。不管干什么事，我们都应该记住一个原则：自己的事情自己做，不要别人来帮忙。”

读了这篇文章后，我感觉我成长了许多，自己的事情开始自己做，从而家人更加爱我，觉得我变得更加懂事、乖巧了。每当我自己做自己事，并把事做得很好时，都会变得很开心、很欢乐，就像一只鸟儿在天空中快乐地飞翔着。我永远都会记住这个道理，让它促使着我不断地成长。

这就是我喜欢的一本书!

我最喜欢的一本书是《安徒生童话》，刚拿到这本书时，就被上面美丽的图画深深吸引了，在看过书中几个小故事后，就被书中的故事打动了，这本书告诉我许多做人的道理，要与人和睦相处，要乐于助人，要关爱别人。

有天早上，当我拿起《安徒生童话》来看时，《卖火柴的小女孩》便走进我的眼前，小女孩又冷又饿，我想到四字成语饥寒交迫，不禁落泪了。我深深同情小女孩那不幸的遭遇，也在诅咒着那些冷漠的人，我和小女孩比起来，我幸福多了，我现在有吃有穿，我更庆幸我是生活在这样的一个幸福快乐的大家庭里。我有可口的食物，有温暖的衣服，还有很多好玩的玩具，最重要的是我有父母的关心和爱护。生活在这样美好的环境中，我又有什么理由不去努力学习，掌握更多的科学文化知识，为我们的祖国做出贡献呢？

这本书里让我印象最深的就数《白雪公主和七个小矮人》了，读完这个故事后，我知道七个小矮人每次都帮助白雪公主度过难关，这是因为小矮人富有同情心，而白雪公主很善良，她不忍心去伤害每一个人，所以七个小矮人就很爱帮助她，这个故事让我明白，我们每个人要有一颗善良的心，有一个温暖他人的心，善有善报，恶有恶报，我要做一个好人，不能做一个坏人。外表漂亮不是真正的美丽，只有心灵美才是真正的美丽，我们要做一个心灵美的人，那世界就会变成一个幸福的大家庭。

我有一本很喜欢的书，这就是《三毛流浪记》。因为这本书有一种精神一直鼓舞着我：热于助人、忠诚、善良的品质。

当我第一次拿起这本书的时候，我就想：这个三毛，是一个什么样的孩子，他到底有什么美好的品质呢？每当我做好作业或有时间，我就会拿起这本书津津有味地阅读。

有一天，我读到三毛奋不顾身跳下江救一个不小心掉下江的五岁的孩子时，那个孩子的爸爸赶到，看见三毛救了自己的孩子，为了感谢三毛就带他回到自己家里住。这时我就想：我要向三毛学习帮助别人、勇敢的美好品质。从这也让我想到好人有好报。

读了这本书之后，我领悟到了做人一定要学会帮助别人，不能撒谎，要诚实。这本书有许多趣事：比如，墙上粘着很多海报，三毛把海报撕下来，一半做垫子，一半做被子。一位有钱人家走过来，一个烟头扔下去，把三毛的“被子”烧着了。还有一件事就是一位50多岁的老人，在喂一只大狗，三毛摸了摸自己咕咕叫的肚子。为了一个包子也学习当一只小狗，把自己的脖子套狗的项圈里，让那位老太太给自己一个包子，老太太看见了一个孩子可怜就给了他一个包子，刚拿到手，大狗追了过来。他只好把包子扔给了那只狗，大狗叼着包子走了。三毛的肚子还是空空的，一口也没吃。

读完这本书后，给我带来了许多欢乐与变化。让我学会了帮助别人，勇敢地面对困难。我懂事且长大了许多。

我看过的书有很多，如《十万个为什么》、《一千零一夜》、《格林童话》……其中我最喜欢的一本书是《民间故事》。

这本书是妈妈送给我的生日礼物，妈妈希望从小就养成爱看书的好习惯，妈妈说；“多读书 ，可以让我变得心情快乐、更有智慧。”

《民间故事》主要讲了很多有有智慧的故事和童话故事。比如说《孟母三迁》这个故事主要讲了孟子的母亲为了孩子的学习和成长前前后后搬了三次家，最后终于找到了适合孟子住的地方。读了这个故事我明白了周围的环境会影响我们的成长。我们要避开不利于我们成长的的环境。

还有《一只骄傲的老虎》这个故事主要讲了老虎看不起小鸟，和小鸟比在藤上跳舞，结果自己摔了个四脚朝天。老虎又看不起螺狮，又和螺狮比过泥塘，自己却陷进泥塘。这个故事让我懂得了：虽然自己很优秀，但是也不能骄傲自大。我们要看到别人的长处，学习别人的优点，这样才能让自己不断进步。

我非常喜欢《民间故事》这本书，它让我在快乐的阅读中学到了很多知识，懂得了许多道理。高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”朋友们，从今天开始，请跟我一样，和书交朋友。捧起书阅读吧，尽情地享受，尽情地在知识的海洋里遨游！

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”春节是中华民族最隆重的节日。至今为止，中国人过春节已经有四千多年的历史了。

为了迎接春节，年前家里的大人们就忙碌起来了。打扫卫生，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘等，这段时间叫做“迎春日”，也叫“扫尘日”。在春节前扫尘，是我国的传统习惯，寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。

每年春节，人们还要在门上贴春联，窗上贴窗花，忙碌了一年的人们最期待的就是赶回家和家人吃上一顿年夜饭。年夜饭可丰盛了，鸡鸭鱼肉，瓜果蔬菜，应有尽有!我最爱吃的就是甜甜的年糕了，年糕寓意着一年比一年高，真希望新的一年我的成绩也能一次比一次高。我们家过年都会吃羊肉，因为“羊”与“洋”谐音，象征着喜气洋洋。吃完年夜饭，我们一家人坐在电视机前一起观看春节联欢晚会。十二点的钟声敲起，“噼里啪啦”的鞭炮声震耳欲聋，此起彼伏。“嗖——”一发冲天炮飞上了天空，各种各样的烟花在夜空中闪烁，有的像光彩夺目的钻石，有的像划破天际的流星，还有的像绚丽多彩的喷泉。孩子们的欢笑声和烟花的爆炸声相互融合，合奏着一曲欢乐的歌。

春节是快乐而又难忘的，它给孩子们带来了欢乐与笑声，它也给大人们送去了憧憬和希望。

春节是我国的传统节日，春节到来，家家喜气洋洋，挂上红红的灯笼，贴上红红的春联，忙忙碌碌……

快过年了，家人们开始准备过年要用的东西。我们到市场购买年货、对联、新衣服……家家户户户还必须大扫除一次，我们会把家里的每一个角落打扫得一尘不染，好在新年的时候显出万象更新的气象。

盼星星盼月亮，终于盼到了除夕。除夕十分热闹。这一天我们按照老规矩是要杀家禽的。家家户户都赶着做年菜，到处都是香喷喷的味道。待所有菜上了饭桌之后，我们就要开始品尝年夜饭了。大家一边品尝美味的菜肴，一边兴致勃勃地谈论着。

吃了年夜饭，我们一家人坐在沙发上观看一年一度的“春节联欢晚会”，一个个精彩的节目逗得我们哈哈大笑，时间过得飞快，马上就到十二点了，我们的心情也随着主持人口中的倒计时变得愈发激动。“三、二、一、零”，新的一年到来了，“噼里啪啦”的鞭炮声响彻云霄，划破了夜空的寂静，在孩子们的欢呼声、大人们的议论声和鞭炮声里，我们送走了旧岁，迎来了新年。

大年初一，大家都穿上了新衣服。小孩子们一般会到亲戚家拜年，一些亲朋好友欢聚一堂，品尝着美酒佳肴，谈着一些开心的话儿。而最高兴的则是我们，可以拿到大把大把的压岁钱，然后欢天喜地跑到街上去买很多好玩的东西，只要嘴巴甜一点，多说些祝福的话儿，我们就可以大赚一笔了!

真是一个快乐的春节啊!

春节是中国的传统佳节，也是我们家乡一年中最热闹的节日。

大人们聚在厨房里“战斗”着，大伯伯围着围裙，满头大汗。大伯母低着头洗菜，婶婶忙着整理碗筷......大家说说笑笑，忙得不亦乐乎。小孩子们换上新衣裳，在小院里打打闹闹，可开心啦!

年夜饭开吃了，我们围坐在圆桌旁，桌上的饭菜非常丰盛：有黄瓜、玉米和豆子做成的“火车”，有用虾和土豆丝合成的“灯笼”，还有慢火熬出的美味鸡汤......我们先请爷爷奶奶上坐，大家就迫不及待地开始品尝色香味俱全的美食。“祝爷爷奶奶健康长寿!”妹妹祝福道。我也不甘示弱：“祝爷爷奶奶福如东海水长流，寿比南山不老松。”哥哥词穷了，急中生智说：“祝爷爷越老越帅，奶奶越老越美。”逗得我们哄堂大笑。

吃完饭，鞭炮声震耳欲聋，此起彼伏。那声音很吵，我不是很喜欢，就问爸爸：“过年为什么非得放鞭炮呢?”爸爸说：“传说古时候有一个叫‘年’的怪兽，一到这时，就会来人间作恶。它怕红色，也怕鞭炮的响声。大家为了赶走它，每家每户都会在大门口贴上红春联，在窗户上贴红窗花，挂上红灯笼，还会放鞭炮。久而久之，这些习俗就流传下来了。”原来是这样，我又长知识了。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”春节真热闹，家家户户幸福团圆，我在这欢乐喜庆中又长大一岁啦!

难忘的中秋节

“小时不识月，呼做白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。”每年农历的八月十五是我最喜欢最难忘的节日----中秋节。中秋节洋溢着欢乐、喜庆、对远方家人思念之情。

期盼已久的中秋节终于到了，我们一家吃过晚饭，心里怀着激动无比的心情，来到外婆家门前的一棵榕树下。一边开心地吃着月饼，一边欣赏中秋的圆月，中秋的一轮圆月正冉冉升起时，它晶莹纯净，像一个透明的水晶球，美丽极了。它光芒四射，像一盏明亮的灯，亮极了。月亮一会儿躲在云朵里，被云遮住了，只露出半个小脑袋，羞答答的，像一个害羞的小姑娘。一会儿又整个“人”躲在云后，从外表上看，云上显得有一丝丝亮光。一会儿又像一位调皮的小朋友，正在和乌云姐姐捉迷藏呢!

我仿佛看见了嫦娥姐姐坐在一棵美丽的桂花树上，下面还坐着一只活泼可爱的小玉兔静静地陪在她身边，美丽的嫦娥仙子是多么的孤寂啊!这让我想到了一句话：‘嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。”

在这皎洁的月光下，我们一家人能够坐在一起聊着最近的见闻，是多么幸福的一件事啊!

月亮带给了我们无尽的遐想。当然，月圆当空时，也是人们合家团圆的好日子。期待下一个中秋快点来临吧!

我喜欢祥和的端午节，还喜欢圆满的中秋节，但我最喜欢的是吉祥如意的春节。

春节是我们中国人过得最隆重，最热闹的传统节日。每逢春节，家家户户都张灯结彩，贴上了红红的春联，寓意着人们对新年的美好愿望。妈妈和奶奶采购了许许多多的年货，我们穿上新衣服，迎接新年的到来。在外的家人，只要到了春节，人人必定赶回家来，与家人团聚在一起，吃上一顿丰盛的年 夜 饭，津津有味地品尝美味佳肴，享受着团圆的温暖，把自己这一年来的收获和幸福讲给自己的亲人，并送上对家人新年的祝福。

吃完年夜饭，“噼哩啪啦”的炮竹声，五彩缤纷的烟花在夜空中涌现，处处可以感受到热闹与喜庆。家人可以围坐在火炉旁，一边吃着零食，一边观看一年一度丰富多彩的春节晚会。到了十二点，新年的钟声敲响，我们一起大声地倒数时针：“4、3、2、1”，新的一年到来啦!我拉着表弟依次给长辈们拜年。他们笑呵呵地给我们发压岁钱。这是我们小孩子最开心的时候，我们开心地拿上压岁钱开始守岁。我们在院子里放炮竹，开心极了!

欢声辞旧岁，笑语迎新年，新的一年承载着我们新的梦想!过春节真好，我喜欢这一圣大的节日——春节。

有的人喜欢小鸡，有的人喜欢小鸟，而我就跟他们喜欢的动物不一样，我喜欢的就是小鱼。

有一天，我妈妈问我你想买什么动物，我说：“我想买几条小鱼”，妈妈马上去市场给买几条小鱼，我妈妈真的给我完成了我的理想，我非常高兴，我一看小鱼真的可爱也美丽，我非常喜欢它，我每一天观察一次，每一天观察一次，一直观察，不断的观察，一天接着一天的观察，直到后来一看这条小鱼非常可爱，可以在水里呼吸，在水里吃东西，它有一个特点最好玩，就是在水里吐泡泡，吐得可好看了呢，像在吐一颗颗五颜六色的钻石，非常好看。

头是三角形的，尾巴也是三角形的。它有一个像玻璃球的眼睛，它有一个三角形的尾巴看着非可怜，我想给它拿剪子给它剪一下，我不敢给它剪，我还怕给它剪死了。

它爱吃鱼食，一看见鱼食它就飞快的跑过去，它似乎好像在说：“谢谢你喂我这些鱼食，我非常喜欢你，我也很高兴吃到我的鱼食.”它睡觉时漂浮在水中央，很厉害.它爱在水里吐出五颜六色的泡泡。“你知道吗?”

我非常想像它在水里吐出来的钻石泡泡。

我非常喜欢它，我也想学学在水里游泳，在水里呼吸和在水里吐出钻石一样的泡泡。

“啪啪啪，嘭嘭嘭……!“清晨，我被一阵阵鞭炮声吵醒了，啊，过年了!我立马精神了，过年的时候我们要准备年货、贴春联、吃年夜饭、拜年……要做的事情可多啦!

想到这儿，我迫不及待地起床，穿上新衣服，来到餐桌前。外婆端来一碗热腾腾的汤圆，寓意新年团团圆圆。碗里的汤圆，有的特别调皮，从嘴里吐出了“黑墨”，有的在碗里滚来滚去，好像在说：“快来吃我呀!”，还有的使劲地往碗下面钻，应该是怕我吃掉“它”吧……看着这些形态各异的汤圆，我不由自主地夹起一个，啊，露馅了，露馅了!我连忙把汤圆塞进嘴里，赞道“啊，真美味!”没一会儿，一整碗汤圆都被我吃进了肚子里。

接下来，我要把我亲手写的春联贴到我家的大门上。要知道，贴春联可不是一件容易的事情，我手拿着春联，比量了一下，呀!我的个子太矮够不着怎么办呢?于是，我搬来一张1米多高的凳子，站在上面，终于够到了，我对比了一下两边的高度，再把春联从上到下贴好。贴好春联，我站到不远处看了又看，发现没有歪，才满意的笑了。

晚上，我们一家人一起吃年夜饭，放烟花，还看了春晚……

啊，这是我最难忘的一天—春节!既让我吃到了美味的汤圆，又让我体会到贴春联的感受。

每年的正月初一是春节。这个节日到了，意味着生机勃勃的春天就要来到了，人们又可以播种等着丰收，所以这是一个非常非常让人们充满希望的节日。

我每次都在天台过年，这次，也一样，我们去天台过一年一度的春节，去辞旧迎新了!

春节真的喜洋洋呀!过新年，锣鼓响，小鼓咚!咚!咚!大鼓锵!锵!锵!舞龙舞狮真热闹，大街小巷喜洋洋!你们看，这一首儿歌儿，是不是非常好听呢?

春节传统吃的特色有：年糕、饺子、食饼筒、扁食、麻糍、汤圆、美酒、花生、瓜子、糖果;春节的其他的活动有：扫尘、备年货、贴春联、贴年画、点蜡烛、守岁、给压岁钱、拜年······这些都是吃年夜饭时弄的。

烟花表演开始了，有的烟花像鲜花绽放，有的烟花如繁星点点······这时，我就想到了王安石的诗句，“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”

为什么要过春节呢?原来，从前有只叫年的怪兽，平时藏在深山老林中，每隔很长时间，年就要下山祸害人们。村民们知道他怕火和红色的东西，于是村民们就放鞭炮，挂灯笼，贴对联。终于，年被吓跑了，后来人们把过这道坎，叫做过年，也叫过春节。

随着一声声鞭炮响，人们在惊叹，夜色中人们微微扬起的脸上也被烟花染上了多姿多彩的绚丽。

我国的传统节日有很多，如元宵节、端午节、中秋节……当然，最热闹的是春节。

早上，我们早早地起来就闻到了一阵甜甜的香味，我飞快的跑到厨房一看哈!原来是汤圆，我盛了一碗热气腾腾的汤圆，忍不住先尝一口，真是又甜又糯，还滑滑的。叫过大家一起来吃后，我就先津津有味的吃了起来。

吃完早饭，爸爸把我写的春联贴在了门口。后来，我跟着爸爸去买鞭炮。我们满载而归地回家时，妈妈已经把土豆、五花肉、毛豆、蘑菇等一些材料拿了出来。

下午到了，妈妈要做新年里的第一顿晚餐了。首先，妈妈把整只鸡和蘑菇先放入沙锅内炖着;再把别的菜都分类洗好，妈妈就开始切菜烧菜了。先把土豆切成丝、过水;再把锅烧热，放上油，等油热了之后，把土豆丝放入锅里翻炒……时间过得真快，转眼间，晚饭做好了，我们一家人高高兴兴的吃着新年的第一顿晚饭。

饭后，我们听到了一阵阵打雷般的响声，开始放鞭炮了。烟花有的像一朵朵美丽的花儿;有的像一个个正在跳舞的小精灵，给黑暗的天空增加了一丝丝光明;还有的像一只只翩翩起舞的蝴蝶。各种各样的烟花数也数不清，我都看得眼花缭乱了。

过春节可真好啊!

昨天是运动会，审我们特别期待的秋季运动会。只听一声“济北小学--年秋季运动会现在开始!”音乐刻不容缓地响起来。

此时，我们方队队员在西操场站队集合，准备直向东操场的主席台，我们练一会儿。哦!该我们六年级上场了，一个又一个的班级走过去了，终于轮到我六年级八班大显身手工了!瞧!我们喊的多整齐!多响亮!听完学校领导的演讲后，开幕式完毕。开始了中高年级的预赛。

不知听了我少次枪响通告后，三年级、四年级和五年级比过去了，总算轮到我们六年级了。哎!谁叫我们六的级都是大哥哥大姐姐呢!要按从小到大的顺序来嘛!“预备，砰!”枪声响了，运动员们踏上征途。只要运动员们一跑到离我们近的地方，就会爆发出一阵如雷般地“加油!加油!某某某加油!”是啊，在他们身后有一双双期待的眼睛;在他们身后有日日苦练的汗水。鼓起勇气，不要辜负老师与同学们的期望，奋勇向前吧!

“第一次通告，请跳远运动员马上到比赛场地!”三次通告后，开始比赛。你看那矫健的身姿，蚂蚱似的起跳，空中划出一道优美的弧线……

运动员们载着自豪感和荣誉感归来，虽然劳倦，疲惫，但是为了班经出力，没有遗憾。放学了，真想再看一遍运动会，可是不会再来了……

星期六的早上，阳光灿烂，我校迎来了第一届运动会。

清晨，我们早早地来到学校，在教室集合后，老师带领我们直奔大操场。精彩的开幕式后，开始三年级男子５０米跑步预赛。运动员们精神抖擞、胸有成竹。比赛正式开始了，只听“呯”的一声枪响，运动员们像猛虎下山一样奔出起点，像利箭一般冲向终点。啦啦队沸腾起来，同学们叫着、喊着，“加油、加油”的欢呼声不断传来。我们班的戴鹏飞一直在第一的位置上，我们兴奋地叫了起来！可是，颜老师从终点回来却告诉我们戴鹏飞是第二名，我们一下泄了气。颜老师说戴鹏飞只要能进入决赛就好了，我们又信心十足了。

我们班第二个上场的是张新宇。从他的脸上可以看出他十分自信。枪声又响了，他像猎豹一般冲了出去。啦啦队的同学都激动地战了起来，挥动着手臂，拼命地喊着：“张新宇加油！张新宇加油！”他冲出了终点线，夺得了男子５０米预赛小组赛的冠军！颜老师高兴地跳了起来，我们也兴奋地又喊又叫。

朱以恒也轻松地进入了决赛。希望下午的决赛中他们能夺得冠军。

后来，我听说了好消息：他们果然不负众望，为我们班夺得了一枚金牌！

运动能让我们放松心情，运动能让我们锻炼身体，运动能帮助我们减肥，运动能……，总之生命在于运动，运动的好处是无穷的。你们喜欢什么运动呢?我喜欢跑步，“飞人”刘翔和“东方神鹿”王军霞都是我的偶像哦!他们为了夺得金牌付出了很多努力。我呢?虽然没有参加过体育比赛，但跑步给我的快乐是无穷的。

生活中处处都有在跑步的身影，打蓝球、踢足球、打排球、玩游戏……都离不开跑步。

记得有一次暑假，我们玩“鱼网”游戏，并抽中我和陆依宁当“鱼网”，还从男生中选了两个同学当另一张“鱼网”，让我们比谁抓的“鱼”多。开始了，我毫不犹豫地扑向一个正在发呆的同学，一下子就把她抓住了，接着我和陆依宁商量好先攻击跑步慢的，再抓跑步快的，果然我们不到一分钟的时间已经抓到两个，过了一会儿，我们的“鱼网”里已经有五、六条“小鱼”了，再看看对方，才三条，我心里暗自高兴。我们继续“捕鱼”，没多久跑步慢的同学已经被抓完了，我们开始向强手进攻，可每次都让他们跑了，再看着“鱼网”里的同学都垂头丧气的，我便说“没关系，失败乃成功之母嘛!”听了我这话，同学个个又来劲了，又开始抓鱼了，终于功夫不负有心人，我们队赢了!

同学们，你们喜欢跑步吗?

星期六，爸爸不知咋了，突然说要去跑步，还要拉我去。我可不乐意，说：“‘少年包青天’大结局了，不看完，我前面等了那么多天不白等了？”

他到好，摸着我话茬子说：“你昨天晚上不是看完了吗？还激动的泪流满面呢！”我无话可说，只好乖乖地去跑步。

我们来到张家浜，我想：幸亏是晚上，否则不热死才怪！不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面，微风吹在我身上，心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀，示意要开始跑了。

我们慢慢地跑呀跑，不仅心情舒畅，而且还可以看风景。我仰起头，晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎，月亮躲在淡淡的云层里，宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛，它们向在地面张望什么呢？也许在寻找它们的伙伴吧。瞧！远处黑暗的草丛，总有像星星一样的东西在闪烁，咦！那东西还能飞，哦，原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想：天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢？我的视线又回到了我面前，灯光，月光，星光交映的树阴下，夜晚显得更加朦胧，迷人。我正陶醉在美丽的夜景里，不知不觉已经走回了家门口，我只好依依不舍地回了家。

我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

我从小就爱跑步，这种念想是源于对运动的热爱，对生命的珍惜，对快乐的`崇拜。

跑步前的准备是紧张的，在每一次迈开步子的时候，将全身的疲惫都抛在一边;跑步的过程是快乐的，这是跑步最吸引人的特质;跑步的结束是充盈的，享受每一滴汗水从额头到脸颊，这种感觉是惬意的，阳光的......

有一次，我去参加跑步比赛，可在400米得预赛中，我两腿像灌了铅一样艰难的移到起跑线上。一声响我们都像离弦的箭一样冲了出去，在我耳旁的风呼呼地吹着，果然不出我所料，还没跑完200米，我就精疲力竭了。直喘着气，肚子也开始疼了，身后的同学也一个连一个超过了我，我心想：不行，当最后一名多丢人啊!我就像热锅上的蚂蚁一般，可是身子就是不听使唤，反而越跑越慢了。

终于，就剩下最后100米了，我心里默默地喊着：我要坚持!我要坚持!我闭着眼睛奋力冲刺，超过了几个人，到了终点，和蔼可亲的老师走过来对我说：“好样的!”

我微微的笑了，我从来没有这么如释重负，也没有这么快乐过，虽然没有得到名次，但我也很自豪，因为我学会了坚持，懂得了超越自我，我现在才觉得，跑步也是这么的快乐。

友谊与关爱，快乐和奋斗，斗志和毅力，一切都在跑步的过程中表现着.延续着.传承着。

我爱跑步，我要一直爱下去!