平凡的美丽中学生主题作文（实用20篇）

友情似白开水，不含一点的虚情假意。

——题记

夏，清晨是如此的安谧。朝阳刚刚升起，晨曦微红，大地还是湿湿的，空无一人，好似寂静的空城。我喜欢这种宁静与安详，似魔力，能够消除烦恼。

外面风儿坦荡荡，不经意的吹着人们的面颊。

你远远地站在丘顶，窗户上的露水使我眼前一片模糊，隐约的看到你向我挥手，我悄悄地推开木门，“吱呀”的哀叹声从角落里发出。从鸡舍旁提了一个箩筐，快步跑上山丘，气喘吁吁地来到你面前。你温柔地问：“来啦，东西带来了?”我依旧喘着粗气，只是举了举右手的筐子。

过了许久，来到了一片树林里，你比我大，拉着我找蘑菇，一边拎着筐子，一边寻找……

时间停留在那美丽的一瞬间，阳光抚摸在你面颊，微风吹起你的发梢，树上的露珠镶在你的青丝，大自然的气息越过你的指尖，澄蓝的天空，端详着朵朵白云。

在老家，黄甸甸的草堆遍地都是，还记得我俩一起堆建的草屋，也是你我堆建起友谊的堡垒。平时，我们总是喜欢在草堆里捉迷藏，蒙起对方的眼睛，顷刻间，欢声笑语，肆意荡漾。风儿摆弄着大地，稻草摇曳。

如今，早已成为回忆。过往的快乐，只有那短短的一瞬间，眨眼间就溜走了。

在许多时候，友情不需要多么华丽的外表所展现，只要彼此，互相快乐，在乎。

在回忆中寻找往事，夜色早已“纱——纱——纱”弥漫。

山丘的不远处，矗立着一座亭子，夜近了，我俩就坐在亭子里，迎着晚风的气息。玩累了，就坐下来聊聊回忆，聊着聊着，就落下了珍珠。那份友情，短暂、真挚。回首望，美丽的瞬间潺潺流淌在回忆当中，散发着阵阵淡香。

其实，两个人的情谊，就是在那美丽的一瞬间，你用真心打动了我，照亮了我心目中的光明，带给我温暖的问候，在一起度过的缕缕时光。

回忆，就像一棵树，度过了一个又一个春夏秋冬，也看过一个又一个季节的辉煌;但，不会依旧始终停留在哪里，终究，成为过往的瞬间。

今天是3月15日——消费者权益日。我问妈妈：“什么是消费者权益日呀?”妈妈说：“就是在你进行消费时，受到欺骗或者你买的商品不合格过期等，可以拨打12315进行维权。”听妈妈这么一说，我一下子想起来前几天在报纸上看到的那一段故事。

今年1月份，家住唐邑镇的李凤梅阿姨再吃方便面时吃出了一个虫子，李阿姨当场就呕吐了。于是他找到卖方便面的商店要求赔偿，可是销售商不但不给她赔偿，反倒骂她没事找事，还侮辱她。李阿姨气得没法，就想法找到了厂家电话。生产方便面厂家知道后，不仅赔偿了她一定的经济损失，并且让业务员亲自找到李阿姨，当面道歉。还要带李阿姨去看病。厂家称，如果李阿姨吃方便面吃出了病，他们一定会承担全部责任。

小朋友们，这就是消费维权，不在乎你消费的多少，只要商品有问题，就可以拨打12315，拿出法律的武器，维护自己的合法权益。哪怕是我们平时买一支铅笔一块橡皮，如果商品不合格，就可以维权。消费维权从我做起。

在《国家地理杂志》，我看到了沙漠中一个奇怪的景观，那就是胡杨树。据说胡杨是唯一能在沙漠中生存的树。这种树很奇怪。每年春天，几乎所有的树都会长出叶子，即使只剩下一根木桩。它有不同的叶子，包括榆树叶、柳树叶和杨树叶。

这让我想起了我家门前的那棵桑树。记得种植的第二个秋天，叶子都没了。奶奶说：“砍了吧，反正也就几片叶子。”但是再怎么努力，也拔不出来。“算了，就这样吧。”奶奶说着走开了，可是桑葚的主干已经被奶奶剪掉了。一米多高的树干只剩下半米了。好像只剩下一个树桩了。

第二年春天，柳树发芽了，门前的桑树从剪下的茎杆上长出嫩茎，长出新芽，慢慢长成鲜亮的叶子。

我很惊讶，但是奶奶说：桑树只要有根就能生长，春天永远不会离开根。

今年冬天，天气极其寒冷，我窗台上繁茂的吊兰被冻住了。它的枝叶无力地挂在篮子边上。绿色，带金边的叶子也变成了棕红色。一切似乎都被寒冷吸走了。但他的根还在。我把它的根移植到院子里的泥土里，因为我相信，只要它的根还在大地的怀抱里，春天一定不会走远，生命的希望会储存在冬天的苦难里，生命终将重新开始。

哪里有根，哪里就有永生。有生命就有一切希望。春天美丽的旋律不是由生命和希望谱写的吗？

是否秋风太萧瑟，使你不愿来往;是否秋叶太灿烂，映得你难以回返;是否枯枝太悲凉，惹得你不胜伤感。

——题记

我独自走在房后的小路上，夕阳伴随着我。我踢着脚边的一块石子，漫无目的的四处转。枫叶被晚霞映红了，一阵阵秋风吹过，凉爽而又寂寞。我坐在一棵大树旁，倚着树干，抬头仰望头上的枯枝，啊，秋天来了。

秋天来了，回忆小时和卉在一起的点点滴滴，觉得那种情景仍在眼前：卉最爱秋天，她喜欢在秋天和我一起玩耍，一起漫步，她爱生拉着我出门，并偷偷的跟我耳语，和我暗中进行某种“秘密任务”，和我当侦探。她喜欢和我躺在草地上，和我收集枫叶，冲着我说：“姐姐，我的枫叶又红又大”

秋天来了，她已经上了小学，身为小学生的她奋身于学习之中，和我度过的日子也在一天天减少。

我透过树叶之间的缝隙看到天上，大雁向南方飞去，成群成队，云朵飘向四方，打闹着奔跑。啊，秋天来了。

秋天来了，回忆童年时代和梦在一起的点点滴滴，那种情景浮现在我的眼前：梦是我的小学同学，我们之间有着六年的友谊，我们经常一起上学，一起回家。“梦，这题咋做啊?”“你看，这条边”童年时代，我最爱问梦学习上的问题，梦很聪明，也很亲切，我一有问题便去找她，我们形影不离，被老师称为“合二为一”。梦最爱秋天，我们经常去公园享受秋的清爽，她在枫叶下微笑，点缀了这个季节。现在，她去了沧州上学，我们两个很少见面，我便常去秋天中的公园，回忆我的童年时光。

秋天来了，我独自回忆着过去的点点滴滴，和卉在一起的点点滴滴、和梦在一起的快乐时光。我站起来，漫步在小路上，继续踢着石子向前走。我独自迎来了秋天。

秋天来了，秋天中的人来了吗?

回想起小时候，有趣的事可真太多了。最有趣的是给爷爷画眼镜，至今想起这件事，还叫人笑得肚子疼。 When I was young, there were too many interesting things.The most interesting thing is to paint glasses for Grandpa. So far, I think of this, and it is painful to laugh.

那是一个阳光明媚的下午，爷爷下地挖红薯。我挎篮到地里割草。爷爷干累了，就坐在田埂上边，咕噜咕噜地喝起水来。我让他陪我玩，爷爷说：“我累了，让爷爷歇歇”。没过多久，爷爷已经躺在田埂上打起呼噜。他双腿弓着，两眼闭着，八字胡须格外明显。看着爷爷的模样，我灵机一动，给爷爷戴一副“眼镜”那该多好啊!我揪揪他的耳朵，他一动也不动。我跑回家拿来毛笔和红墨水，轻轻的画起来。我先在爷爷的两只眼睛上画着两个大小不一的圆圈，不太明显，又轻轻地描了一遍。然后在他的耳朵上画上两个眼镜腿。画好后，我看着爷爷的样子，禁不住笑出声来。爷爷醒了，看到我笑，他也跟着哈哈大笑。干完活回家的路上，人们看见爷爷都哈哈的笑，爷爷也跟着哈哈的笑，笑得姐姐们都弯了腰，捂着肚子跑开了。

回到家里，妈妈见了爷爷，笑得米饭都从鼻子里喷出来，连话也说不出。爸爸见了爷爷，笑得两眼眯成一条缝。奶奶见了爷爷，笑得赶紧走开了。爷爷左右上下看着自己，又拍了拍身上的灰，也跟着哈哈大笑……!

现在一想起这件事，就想起爷爷当时的模样，忍不住又笑起来。我想，等我有了钱，第一件事，就是给爷爷买一副镶金边的高级眼镜!

论中国传统文化

中华文化源远流长、历久弥新，是四大古文明中唯一一个没有中断并延续至今的文化。其中落后腐朽的文化因不符合时代发展的需要而被抛弃，那些有利于社会发展需要的、先进的、优秀的文化则被人们传承下来。

记得在春秋战国时期，在那个动荡的年代，孔子提出了“仁”的思想主张，强调“克己复礼，为政以德。”在汉代，儒家思想虽然被后世加以改造，但其核心思想“仁”“义”“礼”“智”“信”仍被传承了下来，儒家“五常”也开始成为封建统治的正统思想。

后来，在新中国成立后，周恩来周总理为了安定人心，稳定社会动荡的局面，提出“政治道德、思想道德、为政官德、社会公德、家庭美德”，及周总理的“五德”精神，其本质上就相当于是在儒家“五常”的基础上发扬，并融入时代要求与时代特色，也就被人们欣然认可和接受。

而当今，习近平总书记用“讲仁爱、重民本、守诚信、崇正义、尚和合、求大同”这十八个字概括了中华优秀传统文化的时代价值，起点也依然是儒家“五常”。

由此观之，中华优秀传统文化是深深扎根在了每一个中华人民的心中，并体现出深远持久的特点。

中华优秀传统文化为每一个中华人民所熟知，被每一个中华人民所认可，在潜移默化中支配着人们的认识活动、行为处事的方式和思想活动，在一定程度上促进了人的全面发展。

文化作为一种精神力量，能够在人们认识世界和改造世界的过程中转化为物质力量，对人和社会的发展产生深刻的影响。

例如我们所熟知的中华民族传统美德之一—孝。每一个作为子女的中国人都会对自己的亲人以及抚育过自己的长辈尊敬，让中国这个拥有十三亿人口的泱泱大国中的老年人不被冷落、不被抛弃。以及团结互助这一传统美德，也在我们的生活中起了一定的促进作用，就像我们常常挂在嘴边的“中华民族团结一致，互帮互助”，才使得这个有五十六个民族组成的国家安定的、统一的朝着社会主义建设的最终目标迈进。足以见的中华优秀传统文化的作用之大，影响之深远。

中华优秀传统文化是维系民族生存和发展的精神纽带，同样，中华优秀传统文化也是一个民族迈步前进的不可缺少的元素。

作为一个合格的中华新时代的新青年，我们应该自觉地做文化传播的使者，也为传播中华优秀传统文化奉献出一己之力，并争取在传播文化的基础上做到创新与发展。

光阴似箭，日月如梭，转眼间又到了夏天。 Time is like an arrow, sun and moon like shuttle, and in a blink of an eye to summer.

周六我写完作业，妈妈说：“你到外面玩儿一会吧!”我高兴得合不拢嘴。穿上妈妈给我买的漂亮裙子，像小鸟一样飞快地跑出鸟笼。找到我的好朋友，一起到奶奶的花园里去玩。

花园里的花开得五颜六色，鸡冠花红得像个小扇子，牵牛花像一个个小喇叭，粉红的桃花像少女的脸蛋，粉嫩粉嫩的，美丽极了。我最喜欢的还是茉莉花，它发出阵阵的香味，令我心旷神怡。甜美的香气引来了无数的蜜蜂和蝴蝶。蜜蜂在忙着采蜜，蝴蝶在花坛上面翩翩起舞，好像在庆祝着美好的夏日。我的好朋友连忙去捉蝴蝶，一转眼蝴蝶不见了，这可真应了一句古诗：儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。

不一会儿，我们又跑到爷爷的果园，有的果子已经成熟了，黄色是杏，红色是李子，绿色是还没有熟透的沙果。我连忙摘了一个杏，用手擦了擦，放到嘴里，开心地吃着，这杏又甜又面，好吃极了。我抬起头来，看见我的好朋友呲着牙，咧着嘴，口水直流。我连忙跑过去，问她怎么了。她指着嘴“啊，啊”不说话。爷爷慈祥地笑着说：“没有熟透的沙果又酸又涩，不能吃。”我听了后也笑弯了腰。

刚才还是晴空万里，忽然刮起阵阵大风，远处飘来朵朵黑云，爷爷说：“你们赶紧回家吧，天要下雨了。”我说：“这晴空万里的，怎么会下雨呢?”说着赶紧往家跑。可是还没跑出多远，豆大的雨点夹杂着一些冰雹打在我们脸上，我们发出阵阵的尖叫声。这时奶奶拿着两把雨伞，把我们接回了家。这真应了一句谚语：六月的天就像孩子的脸，说变就变。可我还是喜欢夏天，因为夏天好吃的、好玩的数不胜数。

啊!迷人的夏天，我爱你。希望来年你早点到来。

寒冷的冬天已逝去，温暖、美好的春天不知不觉已走来。温柔的春姑娘，摇摆着双手，迈着悄悄的步伐，到了，到了！

来到小河边，放眼望去，绿油油的小草以及从土地中伸出了头，就像无边无际的绿毯，多么充满生机啊！怪不得有一句千古名言：“野火烧不尽，春风吹又生。”草地上，各色鲜艳的花儿都盛开了，在清新的空气中弥漫着阵阵花香，让人闻了，感觉清爽又自在。一阵微风拂过，柳姑娘在微风中摇摆着，好象在向我们招手着。桃姑娘洒下那一片片桃花，就像千万只蝴蝶在微风中偏偏起舞。旁边的小河边叮咚叮冬地流淌着，鱼儿们在河里欢快地嘻戏着，不时还跳出水面，真美！我走到小河边，想捧起河水痛痛快快地洗一把脸，可是我又犹豫了，不想去破坏这一幅美好的画卷。

田野里一片繁忙的景象！在炎热的太阳下，一群群勤劳的农民伯伯猫着腰，弓着身，插下那一株株幼小的秧苗。再看看那边，一头头肥壮的牛正欢快地拉着犁，唱着歌，好象在欢迎春天的到来！

向远处望去，几对燕子在田野的上空飞来飞去，唧唧地叫着，好象在嚷嚷：“春天来了！春天来了！”田野里，正在拨节的麦苗儿，像绿色的地毯，厚厚的铺在田野上。看到此景，我想起了一句谚语：一年之际在于春。小路边的野花开得正鲜艳，发出一阵阵清淡的清香，引来了一群群偏偏起舞的蝴蝶姑娘，招来一队队勤劳的蜜蜂。

一对老夫妇谈恋爱的时间是1967年元月，当时全国政局一片混乱，百姓苦不堪言。那时候，粮店里的米，副食店里的肉、豆腐，百货店里的肥皂、布匹，以及煤铺里的煤等生活物资均要凭票供应，普通人家的生活清苦至极。南方的家在城郊的小菜园里，用现在的话说，那里是现在的蔬菜基地。

女孩第一次“访地方”（当地女方到男方家里去了解情况称为“访地方”）时，男方留她和介绍人吃中饭。菜很简单，只有两道：几个荷包蛋外加一碗萝卜丝。其中，鸡蛋是向邻居借的，萝卜则是自己种的。

在回家的路上，介绍人说男方人穷又小气，全漂亮的女孩别嫁过来。女孩却说男方煮的萝卜丝很好吃，这说明他很能干。

过了一段时间，当女孩一个人再次来找男孩时，男孩刚好捉了一些鲫鱼。

招待女孩的菜依然是两道，除了油煎鲫鱼外，还有一碗红烧萝卜。吃饭时，女孩称赞男孩的萝卜做得很有特色，并说自己很喜欢吃萝卜。男孩说：“是吗？你下次来我请你吃另一种口味的萝卜。”

在后来的交往中，女孩尝尽了男孩所制的不同口味的萝卜：清炒萝卜、清炖萝卜、白焖萝卜、糖醋萝卜、麻辣萝卜、萝卜干和酸萝卜，等等。

再后来，女孩就成了这些萝卜的俘虏，嫁给了男孩。

当有人质问老太太当时为何不嫁给那些有条件煮肉炖鸽杀鸡烧鱼的男人，却嫁给只会烹饪萝卜的人时，老太太说：“当时我认为，一个男人在那样清贫的日子里竟能够把一种普通的萝卜烹饪出甜酸苦辣咸等几种不同口味，味美而令我大饱口福、抳久难忘，我想他同样能够将清贫的日子调理得色彩斑斓。谈婚论嫁，既要注重眼前，更要注重将来。

如今我和他结婚已30多年了，你看我们吵过几次架？更不像某些同龄人那样动不动就闹离婚。

日子虽然过得平淡了一点，但平淡中更能见真情！”

[平凡心成就美丽人生作文

《我学会了打羽毛球》

这两天，妈妈送我去学羽毛球。

我来到了体育馆，发现竟然有很多与我一样的大孩子都来学习羽毛球。他们显然已经有了功底，打起来虎虎生风，跑起来就像是一阵风一样，看着白色的羽毛球如同一只活泼的小鸟在网格上来回穿梭，我的心中对于想要学会羽毛球的想法越来越强烈了。

老师首先教我正确的握拍方式，这个不是很难，但是后来老师叫我原地抛球，这样可以很快熟练起来。这可把我难住了，羽毛球因为使用羽毛做成，所以很轻，非常不好控制。

每一次抛球，我的力气不是太重就是太弱，重了羽毛球就不听话地逃得远远的，弱了，羽毛球就懒惰地扎在网上。失败了很多次，我的心中越来越烦躁，越烦躁就越拍不好。

后来在教练的悉心教导下，在小朋友的帮助下，我自己坚持不懈的努力下，不但学会了拍球，也可以和小伙伴们在场地上队打了。虽然每天流了很多的汗，跑得也很累，但是我感到非常的轻松和快乐。

破碎的美丽作文1000字

有时候，我甚至相信：只有破碎的东西才是是美丽的。我喜欢断树残根，枯枝萎叶，也喜欢古寺锈钟，破门颓墙，喜欢庭院深深一蓬秋草，石阶倾斜玉栏折裂，喜欢云冷星陨月缺、根竭茎衰柳败花残，喜欢一个沉默的老人穿着褪色的衣裳走街串巷捡拾破烂，喜欢一个小女孩瘦弱的双肩背着花布块拼成的旧书包去上学。我甚至喜欢一个缺了口的啤酒瓶或一只被踩扁的易拉罐在地上默默地滚动，然后静止。每当看到这些零星琐屑的东西时，我总是很专注地凝视着它们，直到把它们目送很远很远。我不知道它们曾经怎样美丽过，所以我无法想象它们的美丽。

也因此，我深深沉醉于这种不可想象不可求源的美丽之中，挖掘着它们绚丽的往昔，然后，蓦然回首，将这两种生命形态拉至眼前，黯然泪下。这不可解释的一切蕴含着多少难以诉说的风花雪月悲欢离合，蕴含着多少沧桑世事中永恒的感伤和无垠的苍凉啊！我喜欢看人痛哭失声，喜欢听人狂声怒吼，喜欢人酒后失态吐出一些埋在心底发酵的往事，喜欢看一个单相思的人于心爱者的新婚之夜在雨中持伞默立。我喜欢素日沉静安然的人喋喋不休地诉说苦难，一向喜悦满足的人忽然间沮丧和失落。

我喜欢苍老的人忆起发黄的青春，孤傲的人忏悔错过的爱情。我喜欢明星失宠后凄然一笑，英雄暮年时忍痛回首，官场失意者独品清茶，红颜逝去的佳丽对镜哀思。我喜欢人们在最薄弱最不设防的时候挖出自己最痛最疼的那一部分东西，然后颤抖，然后哭泣，然后让心灵流出血来。

每当这时候，哪怕我对眼前的人一无所知，我也一定会相信：这个人拥有一个曾经非常美好现在依然美好的灵魂，他经历的辛酸和苦难，以及那些难以触怀的心事和情绪，是他生命中最深的印记和最珍爱的储藏。只有等他破碎的时候，他才会放出这些幽居已久的鸽子，并且启窗露出自己最真实的容颜。能够破碎的人．必定真正地活过。林黛玉的破碎，在于她有刻骨铭心的爱情；三毛的破碎，源于她历尽沧桑后一刹那的明彻和超脱；凡高的破碎，是太阳用金黄的刀子让他在光明中不断剧痛；贝多芬的破碎，则是灵性至极的黑白键撞击生命的悲壮乐章。

如果说那些平凡者的破碎泄露的是人性最纯最美的光点，那么这些优秀灵魂的破碎则如银色的礼花开满了我们头顶的天空。我们从中汲取了多少人生的梦想和真谛啊！我知道，没有多少人能像我一样享受这种别致的幸福和欢乐，没有多少人知道这种破碎的美丽是如何细细密密地铺满我们门前的田野和草场，如同今夜细细密密的月光。

是谁说过：一朵花的美丽，就在于她的绽放。而绽放其实正是花心的破碎啊。

我的家在泰兴的一个农村，那是一个美丽，和谐的地方。一排排农家小院，种满了花花草草，整洁美丽。家家都装修得很漂亮，新式的厨房，煤气灶，油烟机，大冰箱应有尽有。大客厅，大电视，大沙发……门前宽阔的水泥路打扫得干干净净，不时还有一群小朋友在嬉戏打闹。

因为是新冠因性肺炎期间，许多工厂停产，所以环境污染也减少了。天空变得更蓝了，大地变得更绿了，空气也变得更新鲜了。

特别是门前的小河，河水变得更清澈了，鱼儿欢快地游来游去，时而探出脑袋呼吸，时而跳跃，溅起水花，推开长长的波纹，在阳光下一闪一闪的。

河岸上长满了绿油油的油菜，小部分油菜花已俏皮地开放了，这儿冒出几朵，那儿冒出几朵，把绿色的河岸装扮得更活了。我闭上眼睛，嗅了嗅鼻子，淡淡的花香让我身子一颤：期待满岸的油菜花竞相开放时，黄灿灿的，像是给小河换上了金色的披风，一阵风吹来，在阳光的照耀下轻轻地摆动，辛勤的蜜蜂，漂亮的蝴蝶在花丛中欢快地飞舞。

河水轻轻地流淌，特别开心的是今年白鹭也来了!你瞧：几只白鹭在河沿上“闲庭信步”，它们有时挺着胸，大摇大摆地仿佛一个个骄傲的公主，有时还开心地拍拍翅膀，飞上几十米，有时低头喝水，有时在草丛中啄食，真是自由自在呀!

站在楼上放眼向远处望去，田野里到处是绿色，那种绿，绿得人心旷神怡，绿得人情不自禁地想要去田野漫步，绿得人想要立即拥抱大自然。蔚蓝的天空中，千变万化的云朵，有的像棉花糖，有的像小绵羊，有的像奔驰的骏马……

不知不觉太阳开始慢慢下山，路灯也亮了。人们吃好晚饭，开始三三两两的出来散步，有的开着手机听新闻，有的跟着音乐轻轻地唱，小朋友们打打闹闹，乡村又热闹起来。

那是一个晴空万里，百鸟争鸣，让人看了非常舒服的天气。

盼望着，盼望着，令人大展身手的数学课到来了。当老师走上讲台写起题目每组一道挨个做题时，同学们摩拳擦掌拿上粉笔迅速做题。做完题后，数学老师那一双和蔼可亲、炯炯有神的眼放着光芒，柔和地说：“哪位同学做题，哪位同学就上讲台讲题。”我的身子突然抖了一下，汗毛都竖起来了。心里想：我只会做，讲题不是我的强项呀!当同学们流利地讲完时，我还在沉默。此时我，正处在绝望之中。

“鼓掌，给他一点鼓励!”也不知是谁起的头，“啪啪啪……”一阵声音更是雪上加霜。我本就处在空中的心，更紧张，更着急。又是一阵掌声，接二连三，这时我突然身上有了自信，有一股超能力在不断激励着我。最终我鼓起勇气，大胆地迈着强健有力的步伐站到了讲台，发出铿锵有力的声音。当我比别人还讲的好的时候，原本羞涩的我变成了一个充满自信、阳光的男孩。我根本不敢相信我会有强大的自信心能勇敢地站上讲台，想都不敢想。

通过这件事，我明白了一个道理，当你胆小不敢迈出人生第一步时，你必须用无数种方法推着自己不断前进，因为只有迈出人生第一步才能看透后面的路要怎么走，怎样才能走好。俗话说得好，万事开头难，只有经历难处，后面才是享受天伦之乐的时候，而只有充满自信你才会明白所有事理。没了自信的时候，就不断去寻找自信，完善自己。通过了这件事，我发现原来，我也有自信!

下了课全班同学都给我竖大拇指，连老师都让我上课积极回答问题，积极讲题，错了也没关系，有老师为你纠正。数学就是一门自信的学科，你要是一遍全对还学干嘛?有错误才能不断纠正让你更会，更懂数学中的奥秘。

这让我更有了自信心对将来“讲题”这一部分是不用绝望也不用发愁了!

成长，是一个人必须经过的过程。每个人在成长的过程中都会有各种各样的困难和烦恼需要我们去克服。在我们的生命中定下了美丽的符号，让我体会到了生命的意神奇。

那天是我的生日，因为习惯，早上6点30就醒了。刚准备起床，突然想到今天是我的生日，便又躺了下去。就在这时，妈妈用她那特有的绝世大吼，拼命吼道：张雨曦，快起床!我略带得意的说：“妈，今天是我的生日!”“我当然知道，但你依然得早起。”“为什么?”“你长大了，该懂事一点了。”就这样，我无奈的起床了。洗漱完毕后，又干着和以前同样的“工作”。

终于，到了该吃中午饭的时间。我伸了伸懒腰，对妈妈说：“去出去吃饭吧!”这时妈妈正在织毛衣，听到我的话似乎吓了一大跳，愣了愣，说：“作业写完了没?”“写了写了，都写了，可以出去吃饭了吧!”“出去吃什么饭，在家随便吃点儿就行了!”“就是长大了也应该过生日出去吃饭呀!”“你看我们大人什么时候过生日吃过饭?好了好了，今天中午吃蒸米饭，好吧?”现在我真后悔，说出刚才的话，也讨厌人会成长，会长大!今天又该吃蒸大米了，真烦人。

晚上，我小心翼翼的问正在看韩剧的妈妈：“今天晚上我能多看会儿电视吗?”妈妈猛然间回头，我突然间感到阴风习习，妈妈生气的说：“不可能!”“为什么妈妈?今天可是我生日，我知道我长大了，可我毕竟还在上初中，我还只是个孩子，我需要玩耍!”妈妈说：“自从你10岁后你就不在是一个儿童，而是一个少年，你已经长大了，这已经不是过不过生日的问题，而是你自己应该承担怎样的义务……”就这样，妈妈说了一大堆不着边的话，我实在听不下去了说：“妈，我帮你扫地吧?”“这还差不多，来，奖励你个棒棒糖!”“妈，我已经不是小孩子了!”可是，刚说完我就后悔了，我不是刚说自已经不是小孩子了嘛!

睡觉时，我怎么都睡不找，觉的自己特别倒霉，唉!谁让我长大了呢。

通过“学雷锋”的主题班会，引导学生明白：雷锋精神永远不会过时。下面是小编精心整理的关于弘扬雷锋精神的主题班会教案，供大家阅读参考。

活动背景：当下物欲横流，雷锋这个名字渐渐被人们淡忘，尤其是青少年一代，记得我们当年对雷锋的事迹能作到如数家珍，而现在提到雷锋时会听到学生问一个很可爱的问题，雷锋是谁，他是干什么的。更别提雷锋精神了。所以“大张旗鼓”地搞一个学雷锋活动，让雷锋在学生心中复活，让雷锋精神在学生身上闪现是十分必要的。

活动目的：通过本次主题班会，让学生能认识雷锋，激活雷锋精神，使学生认识学雷锋的意义;唤醒学生学雷锋的意识，激发学生学雷锋的热情;树立终生“学雷锋，服务与人“的意识。

[活动构思]

“雷锋精神”在学生身上闪现，我们的社会将时时，沐浴在“和谐”的春风里，处处是温暖。因而本次活动秉着“我的活动我做主”的原则，选材来源于学生的生活，活动的方式也以学生的自主活动为主，剖析各个案例，进步明确并促使学生能从身边的小事做起，也能“在校学习六年，好事做了六车斗”。

[活动准备]

收集相关的格言警句、搜集故事，学唱雷锋歌曲、培训小主持人、做经验介绍、制定计划、做手抄报、做好事写心得体会

[实施步骤]

一、 开场

主持人甲：“雷锋乘车一千里，好事做了一车皮”这句话大家都说听过吗?

主持人乙：如果我们都学雷锋，每人每天做一件力所能及的的好事，那我们生活的这个地球村将会是怎样呢?

合：“学习雷锋好榜样”主题班会现在开始!

二、 唱雷锋歌曲，说想法

甲：雷锋这个如雷贯耳的名字你知道吗?你对他了解多少呢?听了雷锋歌曲，大家一定能从歌曲中认识他，请听《学习雷锋那个好榜样》(已经学会这首歌的同学齐唱)

乙：还有谁会唱雷锋歌曲?自由举手唱已经学会的其他雷锋歌曲。

甲：刚才动听的、嘹亮的歌声已经告诉我们许多雷锋的事迹，请大家说说听歌后的感受吧。(指明发言)

三、 讲故事，明道理

甲：听了同学们的发言，让我们对雷锋有了比较多的了解。现在请同学讲有关雷锋故事。

(3-4人讲故事)

乙：，是呀，勿以善小而不为 。雷锋做的好事都是一些身边小事，在他眼里小事不小，去做了给人以温暖，何乐而不为呢?

甲：做好事故不一定是惊天动地的大事，只要能给人带来方便、带来一丝温暖的都是号事。不知道同学能怎么认为。请大家畅所欲言，说说你的想法。(学生畅所欲言发言，认识做好事的这是含义)

四、读体会，升华认识

乙：一个个精彩的故事都在激励着我们，社会要想和谐美好，得有“我为人人，才有人人为我”的思想观念。我们身边就有许多的能为别人着想，能为别人做好事人，我手上这份清单就是我们班同学做过的好事记录单。(展示给大家看)

甲：许多同学在做了好事以后有许多心得体会，在这些体会中，大家觉得最大的感受是“帮助别人，快乐自己”。是啊“增人玫瑰，手留余香”，下面我就读几个体会给大家听。

五、 交流学雷锋计划，互相促进

甲：学习雷锋不是一阵风的事情，非是一朝一夕的事，他是我们一生的追求，就像瑞恩为非洲人民挖井那样，这是我们终身的事业，是我们每个人对美好生活的永远追求。

甲：学雷锋主要靠我们自觉行动，下面我们就一起交流一下各小队的学雷锋计划，互相学习，互相激励。

(各小队小队长介绍本小队的学雷锋计划)

乙：最后让我们一起来读读这些雷锋名言吧：

1、把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福。

2、骄傲的人，其实是无知的人。他不知道自己能吃几碗干饭，他不懂得自己只是沧海一粟……。

3、我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

六、 教师总结，提出希望。

主持人宣布主题班会结束

一滴水也是平凡的，但它却能折射出太阳的光辉；一片落叶是平凡的，但是它却能点缀出秋天的惬意；一朵牵牛花是平凡的，但他却能传递出朝日的活力……

平凡，也是美丽的。

冯美梅林――19世纪摸的知名德国大学教授，在1889年的一个夏天，发现在他家门口有一泼狗屎，便用工具清理。这时他注意到了一件很平凡的事――有很多的蚂蚁和苍蝇都扑在这些排泄物上，这引起他的浓厚兴趣。他把这些尿进行了化验，再进一步探究，从而发明了克制糖尿病的胰岛素。再如，苹果从树上掉到地上已经过去了成千上万年，唯有牛顿发现了万有引力定律。

伟大要靠平凡的小事做铺垫，由平凡成就伟大。注重平凡，我们能铸就更大的辉煌。

在受世人青睐的古代文学名着“三国演义”中，群雄割据，英雄辈出。如此众多的叱咤风云的人物，、被描写的活灵活现。而那些小人物则比较平凡，没有太多的笔墨。但是如果去掉这些小人物会怎样呢？让我们想像一下：没有秦阳，六喜等被斩的大将，怎能使“千里走走单骑”的关羽显得义气？没有张和，夏侯恩等战败的强将，怎能使“单骑救主”的赵云显得忠勇？没有马谡，司马懿等自大的上将，怎能使“空城计”，“挥泪斩马谡”的诸葛亮睿智无私？没有这些小人物，这部小说怎能凌驾于名着之颠呢？

红花也需绿叶衬，没有绿叶的奉献，哪来姹紫嫣红的春天？平凡透漏出春的气息，生命的活力，使生活变得绚丽多姿。

“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”一切伟大，都是由一点点平凡开始的。古训亦有云：“千里之行，始于足下”这句话无疑在说明一个道理：做事要脚踏实地，“点动成线，线动成面，面动成体。”美丽的舞台，一定要有无数平凡的工人，工程师，导演等。站在舞台的明星是美丽的，但是他们更美丽。

平凡，尚未成型的宝玉，一只尚未被采的仙参。不必去羡慕那些美丽的伟大，一步一步地付出，细心探究不太受关注的的事物，你会发现，平凡也是美丽的！

[平凡的美丽初中700字作文

新浪，可以决定人的一生，外表美不算什么，主要是你的心灵如何。

有一次，我和小莫在图书馆内品尝着知识的美味。“沙沙沙——”一个声音把我拉回了现实的世界中，我轻声对她说：“下雨了，我们是不是应该走了?”小默点了点头，说：“再等一会儿，我马上就好了。”我皱起眉，但很快又回到了书的世界。

大约三十分钟过去了，小默放下书本，张舒一口气，笑哈哈的说：“终于看完了呢，内容还真是精彩呀!走吧，我们回家!”我跟上了她那轻盈的步子。走到图书馆大门口，我愁眉苦脸地说：“都是你啊，雨那么大，我们又没带伞，现在要怎么回去啊?”

小默笑嘻嘻地说：“书籍是人类进步的阶梯，将就一下，冲啊!”说着，我们两个人手搭在脑袋上，像离弦的箭一般，冲向车站。

我和小莫有如“落汤鸡”一般，可怜兮兮的站在车站旁。突然，一个人拍了拍我的肩膀，我在惊恐下转过头——是一个大姐姐。一个身材偏胖，满脸绝版的姐姐。

那个大姐姐温柔的笑了笑，问道：“两个小妹妹，要不要过来一起啊?”我们愣了一下，飞快反应过来：“唔……不用了吧。”大姐姐说：“没关系的，我不是坏人。”沉默片刻，我们连个人点了点头。

一股暖流涌进我的心中，看着旁边的哥哥姐姐们，都在玩自己的，谁注意到我们了呢?而旁边这个姐姐，不仅注意到了我们，而且主动让我们撑伞。

车来了，我和小默在大姐姐的伞下走上了车，看着大姐姐试了的外衣，我不禁有些内疚，说了声谢谢，才撒开脚步。

这就是最美的心灵啊!

根据社区党组织统一安排，我很荣幸参加了党章党纪党规集中学习，通过组织的讨论学习和支部学习，并结合自已自学，我对中国共产党又有了一次新的认识，对我们党的性质、宗旨，对党员的基本要求、义务权益有了更深的理解，受到了一次深刻的党的政治理论和基础知识教育，感受很深，也更加坚定了自己的共产主义理想信念。

党章是全党必须遵循的总规矩：每一个共产党员都要牢固树立党章意识。“党章是党的总章程，集中体现了党的性质和宗旨、党的理论和路线方针政策、党的重要主张，规定了党的重要制度和体制机制，是全党必须共同遵守的根本行为规范。”“没有规矩，不成方圆。党章就是党的根本大法，是全党必须遵循的总规矩。在各级党组织的全部活动中，都要坚持引导广大党员、干部特别是领导干部自觉学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，自觉加强党性修养，增强党的意识、宗旨意识、执政意识、大局意识、责任意识，切实做到为党分忧、为国尽责、为民奉献。”

“每一个共产党员特别是领导干部都要牢固树立党章意识，自觉用党章规范自己的一言一行，在任何情况下都要做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏。不论担任何种职务、从事何种工作，首先要明白自己是一名在党旗下宣过誓的共产党员，要用入党誓词约束自己。”要有担当意识，遇事不推诿、不退避、不说谎，向组织说真话道实情，勇于承担责任。

媒体分析指出，在我们党和国家开启新的历史篇章、踏上伟大复兴之路的关键时刻，使我们党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心，具有重大指导意义。

当前，党员的思想意识、组织纪律、行为规范等如何，直接影响我们党的执政力乃至生命力。对广大党员和各级党员干部的规范和要求，最根本的就是要严格遵守作为“党的根本大法”、“全党必须遵循的总规矩”的党章。

坚守共产党人精神追求：党性是党员干部立身、立业、立言、立德的基石“坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，始终是共产党人安身立命的根本。”形象地说，理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。

现实生活中，总有一些党员、干部出这样那样的问题，说到底是信仰迷茫、精神迷失。如何坚定理想信念，做一名合格的党员，全党同志要强化党的意识，牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于组织，任何时候都与党同心同德。

“党性从广义上讲，是一个政党固有的本性。从狭义上讲，是指政党的固有本性在党员个体身上所表现出来的具体特性，就是党员所具有的政治人格。党章提供了党员干部加强党性修养的标准和尺度，党员干部要把对党章的高度尊重和敬畏，内化于心，外化于行。”上海市委党校党史党建教研部教授周敬青曾撰文指出，中国共产党的党性，是党作为先锋队和领导核心而明显区别于其他政党的特性，是党在长期革命和建设中形成的组织原则、作风和核心价值观的集中体现。中央党校教授张伯里认为，我们党是一个郑重的马克思主义政党，坚强的党性既不是从天上掉下来的，也不是从头脑中自发产生的，而是从严格的党内生活中反复锻炼得来的。

为让辖区党员干部学深学透《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》，进一步抓好《准则》和《条例》的学习宣传和贯彻落实，社区党委以“四措”力促“两学一做”专题学习活动开展取得实效。

一是开展“自学”活动。社区党委专门印发了《准则》和《条例》原文到每个党员干部手上，制作专门的学习记录本，要求社区党员干部结合自身工作实际，开展自学活动，逐字逐条学习《准则》和《条例》原文，深刻把握精神实质，准确领会立意，把党规党纪刻印在心上、体现在行动上、落实到工作上，用实际行动准确诠释《准则》和《条例》，让群众看到行动和变化，做一名合格党员。

二是开展“领学”活动。社区党委充分利用“三严三实”专题教育实践活动平台，举办学习《准则》和《条例》“大讲堂”，利用每周工作例会之机，由领导带头领学，逐字逐句原文领读，并结合实际展开讲解和讨论，带头撰写交流学习心得，引导社区党员干部真学、真懂、真用《准则》和《条例》，将其精神实质内化于心、外化于行，严格按照《准则》和《条例》要求，争做一名合格党员。

三是开展专项“促学”。社区党委将“两学一做”活动开展作为2016年党员干部教育的重要内容，下发活动通知，要求社区制定详细学习计划，认真学习贯彻《准则》和《条例》。同时，由社区分管领导牵头开展跟踪督查、随机检查学习笔记、心得等，及时了解掌握党支部学习贯彻情况，及时交流做法经验，推动学习贯彻工作落实，以“促学”力促辖区党员干部达到合格党员的标准和要求。

四是开展“导学”活动。社区党委除专门制作“两学一做”学习记录本外，还组建了专门的微信群，定期传达社区党委的安排和部署，为党员干部交流学习心得和体会搭建平台，同时通过手机短信平台、LED显示屏、简报、展板、QQ群等形式，全面宣传《准则》和《条例》内容，扩大影响面和知晓率，积极营造守纪律、讲规矩的浓厚氛围，为社区党委开展“两学一做”活动营造良好氛围。

中国所举办的是一届流光四溢的盛事，是全人类的盛大pitty。

风在吹，吹来了中国人民百年的企盼。早在百年前，中国就充满了对奥运精神的向往。中国人也希望将全人类都渴望的精神遍布亚 洲，遍布中国。在近代的中国因为种.种原因，使中国遭到列强的侵略，中国也无可奈何的画上这屈辱的一笔。

可现在的中国不一样了。中国开始强大了，我们也渴望有一种和平自由的精神将我们升华。这一刻终于到了，我们沐浴在奥运精神 下。

风在吹，吹来了一个个坚强不屈的“灵魂”，在赛场上，有42岁仍然站在乒坛上的佩尔森，他在与王励勤决战的第二局，肌肉拉伤 。但他仍然坚持自己的梦想，坚持打到最后。他——范德韦登。曾换上白血病，但他完成了他的奥运梦。只因为他心中最初的梦想……

风在吹，吹来了游子的炽国之心。时隔那么多年，年已过半百的她，仍站在了奥运的赛场上，全都是源于他对祖国的爱与眷恋。她 打完比赛后，在手上举起一个横幅：“祖国好”，这是多么亲切质朴的字眼啊!她——栾菊霞，我为她的赤子之心感动。

风在吹，吹来了一场场精彩的赛事。我不得不说中国的乒乓赛事，在男单与女单的赛场上，都庄严的升起了三面五星红旗，在那一 刻，我激动不已，我们不再是那个任人宰割的羔羊了，我们强大了，我们的体育水平上升了，我们并不比别人差。

风在吹，吹来了和谐的音律。那精彩纷呈的开幕式，无不向世界展示了成长中的中国，中国古时的文明繁盛。我忘不了你的那一幕 ，三千名孔子的弟子在吟诵《论语》。那“有朋自远方来，不亦乐乎”是我们对世界发出的请柬……

风在吹，吹来了那奥林匹克风。我惊异于运动员们的毅力与坚强，也惊异于全世界人民向往的奥运精神，更惊异于了中国的发展。 是奥运，让中国流光溢彩，让水立方鸟巢展现辉煌。

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

在清浅的夜里，随风轻伏在椅上，望着自己的花季岁月，青春年华，不禁感慨万千。远方，一股淡淡的忧伤被一片花香所覆盖。听，一朵花，又悄然开放。此时，它低垂的眼帘，如雪一般纯洁。近乎透明的花瓣，被一圈银边所围绕。那种不可侵犯的神圣光芒，如出淤泥而不染的莲，不受外界的干扰而无价。它期盼了多少个这样如水的夜晚，才等到了这一天。

它知道，自己从这一刻开始，便不再变的碌碌无为，平凡无奇。它现在是一朵花了，一朵真正的花，不像那些浓妆艳抹的假花，冷酷而没有生命。它是第一次有了那么多的感慨。它是一尘不染的啊!那么的动人夺目。从此，每一棵树都将为它而倾倒，每一个过客都会为它而感动。天地，为它的新一次突破喝彩，为它的美丽动人而折服。它不再受这浮华世界的干扰而困惑。它的心中，已是感慨万分!

从此，一种声音在天地间回荡，“惊天地，泣鬼神”。那个声音，是它开花的声音，像白蝴蝶飘行的声音，那么安静。它的声音，包含着它几个日日夜夜的努力与酝酿，还有所有的寄托与希望。只为了能在这个静谧之夜，披着月光，在这里的某个角落独自唱歌。

还有一种声音，是它波折心曲的声音。那声音感动了天地，谁能想到一个无名的小花，能有如此令人震撼的心曲，和今天如此美妙的辉煌。那个声音，是人间的绝唱，只有它才能演奏出这无与伦比的声音。它的沉默，全都化作兴奋，它欣喜，全都化作心曲。这个声音，在天地间回荡!听了这样的声音，连大理石也会变的柔和……

这个夜，细耳倾听，一朵花正在悄然绽放。

这个夜，细耳倾听，一朵花的心曲在天地间回荡……