心理健康英语作文高中【精选20篇】

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。小编收集了心理健康的经典名言，欢迎阅读。

1.人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

2.只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

3.当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。

4.爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

5.退一步海阔天空，让三分心平气和。

6.一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

7.心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。

8.人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。

9.你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。

10.人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

11.雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

12.我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。

13.悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。

14.失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

15.所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

16.人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。

17.快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

18.教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

19.不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

20.有人说男人一旦变心，九头牛也拉不回来，难到女人变心，九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异，心理方面大同小异。——佚名

21.有的人不敢提到裸体，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

22.一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

23.一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

24.一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——(前苏联)苏霍姆林斯基

25.学国文的人出洋“深造”，听来有些滑稽。事实上，惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻;只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。——钱钟书

26.提升自己的要诀是切勿停留在原地不动，而欲达到此目的，首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的，你必须决定下一步往何处去?千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

27.所谓青春，就是心理的年轻。——松下幸之助

28.生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

29.如果做好心理准备，一切准备都已经完成。——莎士比亚

30.胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

31.望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

32.滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

33.治疮莫怕挖肉。

34.险山不绝行路客，水深也有渡船人。

35.漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

36.浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

37.坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

38.畏惧大海的人不会成为航海家。

39.浇树浇根，知兵知心。

40.金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。

41.万事三思而后行。

42.愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

43.赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

44.欲生于无度，邪生于无禁。

45.把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。

46.面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

47.古语云：知人者智，知己者明。

48.与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

49.经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

50.要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。

51.良好的个性胜于卓越的才智。

52.人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

March 12th is Tree Planting Day. This year our school bought enough  the trees before that day . On that day , we didnt had classes . The teachers and our classmates planted trees around our the school.

We began to planted trees as soon as we got to school . some students dug the holes . Some students put the trees into the holes.

Some students put the earth back to the holes. Then we pushed the earth hard with our feet . At last we watered the trees as much as possible.

From then on we looked after the trees carefully and the trees grew very well . It made our shcool more beautiful .And How happy we are !

一、形成性评价的概念

形成性评价(Formative Assessment)是美国评价学专家斯克里芬在1967年在其所著的《评论方法论》里提出来的。所谓的形成性评价是相对于传统的终结性评价(Summative Assessment)而言的，指的是对学生日常学习过程中的表现、所取得的成绩及所反映出来的情感、态度和策略方面的发展做出的评价，这种评价是通过对学生学习的整个过程持续观察、记录和反思之后得出来的。

形成性评价的目的是为了激励学生学习，帮助学生调控自己的学习过程。让学生获得成就感，增强其自信心和团结合作精神，让学生从被动接受评价变成一个评价的主体和积极参与者。形成性评价能够帮助教师了解学生的学习情况，从而制定下一步的教学计划。与终结性评价相比，形成性评价不只以考试成绩来衡量学生的学习情况，它更加灵活方便，也更加科学有效。形成性评价注重对学生学习行为和表现的评估，能够有效发挥学生的主动性和创造性，有利于培养学生的学习兴趣，也能够有效提高学生的自信心。

在英语口语教学中运用形成性评价，能够让学生在课堂中互相评价，增强学生参与课堂教学的积极性，在提高英语口语能力的同时体会到成功的快乐，形成一个教师与学生、学生与学生之间良好互动的课堂。形成性评价注重开发学生的创新能力和思考能力，而要培养这些能力就必须依靠坚持不懈的学习和运用来完成。

二、形成性评价的方法与工具

首先，一般而言，形成性评价的方法大致分为：自我评价、同伴互评和教师评价。

自我评价是指学生在学习的过程中就自己学习进程中的某个阶段性成果的总结和评价。自我评价是形成性评价中尤为重要的评价方法，只有通过自我评价才能尽力发挥其的主观能动性，积极主动地参与课堂教学活动。只有主观积极地参与课堂，就自己不同阶段的水平，才能更好地定位自己进一步的目标，并在课程初期、中期及末期分别给予自己相对客观中肯的评价，以促进下一阶段的学习。

同伴互评是指在课堂活动中，就某一活动进行同学之间的评价，评价包括学习态度、学习能力及学习方法的评价。在同伴互评的过程中，学生们可以相互探讨学习方法、交流学习心得、提出改进的建议和意见。同伴之间相互比较、竞争，相互取长补短，既增强了合作精神又促进了学习能力和学习效率的提升。同伴互评作为形成性评价重要的方法之一，其评价形式既增强了课堂的趣味性又增强了学生的学习自信心和学习热情。

课堂学习的主体是学生，但是学习评价的主体却是教师。形成性评价侧重过程教育，在教学过程中，根据需要调整教学计划和内容，该评价尤其重视学生与教师在课堂的共同参与度，而非教师“一言堂”。首先，教师在教学过程中设定好学生自我评价与同伴评价的量化标准，列好学生自我评价和同伴评价的核查表；其次，学生根据核查表才可有的放矢，对照核查表所列的内容一一检查，每节课后，客观公正地给予自己和他人中肯的评价；最后，结合学生自我评价和同伴评价的反馈结果，教师针对学生课堂上的表现，纵向对比某一特定学生评价前后的差异，或者横向比较某一特定组别在同一活动中每位学生各项指标的完成情况，同时，以多种形式反馈给学生并提出整改意见。因而，在教学的不同阶段，根据学生的能力发展状况，教师可适时调整评价方式，不断改进教学方法和教学手段。

只有将自我评价、同伴评价与教师评价结合在一起评价方式才能保证较好的教学效果，才能促进教育改革的进一步深化，真正达到以素质教育培养复合型人才的终极目标。

其次，形成性评价的行为评估工具有课堂观察、学生档案、座谈、问卷调查、访谈和对话周记等。如何运用以及怎样运用这些评价工具要根据所授课程、课程目标和授课对象等诸多因素做适当调整。

课堂观察是教学行为和技巧的基本方式。根据Genesee and Upshur(2001:79)的观点，教师在观察的基础上，可以评估学生已掌握和未掌握的内容。换言之，教师应该评估促进或阻碍学生学习的策略。与此同时，教师还可评估一些特定的教学策略的有效性，确定学生们欣赏哪些课堂活动和形式。课堂观察有助于教师更好地了解课程设计和学生需求的契合度。通过正式或非正式的观察，教师可掌握大多数学生对于教学安排的可接受程度，根据学生的需求改进或调整教学安排等，以提升教学效果。

“questionnaires and interviews can all be thought of as conversations between students and teachers”（Genesee and Upshur，2001:136）。如上所述，问卷调查和访谈都可被看作教师和学生间的对话，访谈和问卷调查是相似的，但决定使用访谈或者问卷调查可依据不同的教学目的。无论是哪种方式，都是老师和学生之间相对正式的会谈，这非常有利于老师对他的教学效果进行评估,诊断学生在英语学习遇到的困难，为学生寻找合适的解决问题,获得良好的学习策略和学习得到更多的进步。访谈和问卷调查设计应该根据学生的个人需求并符合教学目标。

对话周记作为教师和学生沟通的另一种方式，深受学生的喜爱。因课程设置和班级规模的不同，课堂观察、问卷调查及访谈都相对比较片面，而对话周记则可以关注到每个学生的不同需求。师生间定期通信，既增加了教师和学生之间的相互了解，增强彼此的信任，又能解决学生的个案问题，做到因材施教；同时，为了促进“教学相长”，学生可及时反馈教师的课堂教学，对于教师的教学提出较好的建议和意见。

学生档案是一个综合各项评估功能于一体的评估工具。它可以记录学生的成长、课堂变化且兼顾多种需要。如今，众多评价工具只把学生作为评价的对象，而评估的责任和任务的则落到了教师身上。但事实上，几乎没有一种评价工具能很好地管理学生活动并对其课堂行为负责。相比之下, 建立学生档案，需要学生亲力亲为；本着自我负责的原则，他们要更好地自我监督和控制，同时，在建档案的过程中，学生可以见证自己的进步与成长，增强学习的自信，提高学习的效果。

三、形成性评价对于英语口语教学的重要性与紧迫性

众所周知,教育评估在大学英语课程改革中扮演着相当重要的角色。英语教学的重点已从传播知识转移到培养能力。多年来，在中国，人们只注重英语写作和阅读的能力的提升，而一直忽视英语口语交际能力。多年来，教学评价已经被狭义理解为量化教学，而后进一步局限于教学测试。考试作为教学的终极目的，期末考试的成绩也就成为教师评价学生的最重要的依据。而对于口语课堂，单一的这种评估方式和依据增加了大多数学生的心理压力和少部分学生侥幸心理。考试成绩给学生很大压力，危害学生的发展，评估过程中，学生一直被动地参与，无法调动其积极性。当课程结束时，教师将得不到及时准确的学生反馈，无法改善评估方法以助于提高学生的英语口语能力。

“形成性评价源于诊断性测试。与终结性评价相比，形成性评价通过教学过程中多方面的评价发现问题，解决问题，强调过程性、目标性和学生学习的主动性。” (魏薇，2005) 鉴于终结性评价在口语测试评分中的片面性和主观性，大学英语口语表达能力的培养还是受到了这种终结性评价的制约。在大学英语口语教学中，形成性评价最重要的任务的是帮助教师监控学生英语口语的学习过程，提高学生的英语口语学习。如能将形成性评价的理论引入大学英语口语课堂教学与测试中，建立大学英语口语课程与形成性评价相结合的评估模式，则会推动大学英语口语教学和测试的改革进程。

鉴于口语课堂的特点，为了克服传统终结性评价对于口语课堂的制约性，形成性评价与大学英语口语教学相结合有其不可忽视的重要性和紧迫性。

首先，由于口语表达能力除了包含最基本的发音、词汇、语法能力还有语用能力、文化知识储备力等多项复杂的技能，而所有的这些技能无法在某一次测试中完全体现出来。因口语学习的最终目的是运用到相关学科、为了更好地促进国际交流。

而形成性评价尤其注重过程教学，这种评价将教学过程分成了诸多阶段，学生可在每个不同的阶段就自己的学习态度、发音、语言运用的准确性、流利程度以及课堂活动参与的积极性进行横向的同学互评和纵向的自我比较。一方面，横向比较可以找到彼此间的差距，互相帮助已达到各方面的提升；另一方面，学生可在整理学习档案的过程中，纵向比较自己前后阶段的学习情况，时刻了解自己在每个阶段的学习状况，在教师和同学的辅助下，运用不同的学习方法和策略，逐项提高自己的口语能力。 另外，教师在学生进行评价的过程中，可真实地参与并记录学生在各方面的真实水平。

其次，口语课堂实际上是教师与学生、学生与学生之间的互动交际。教师需要花费大量的时间设计口语活动、鼓励学生参与活动、监控课堂活动、诊断学生的需求和问题、记录学生的表现等。学生则在各种学习任务和活动中不断地练习、发现问题、纠正偏差。

与传统的终结性评价不同，形成性评价的最显著特征是评价的主体是学生，学生和教师共同参与课堂，缺一不可。根据多数学生的关注点，学生参与确定研究目标、评分标准和英语口语的性能评估。因而，他们了解每一项活动的任务和目标，他们可合理运用各种评价方式和工具，课前认真准备，课堂上积极参与，能与教师积极互动，课堂上客观地评价自己、同伴和教师。这不仅是一种评价过程，更是学生回归自我认同感的方式。学生增加了学习自信，在评价过程中不断积累经验，逐步获得学习成就感。教师亦可在与学生互动的过程中，更好地了解学生的知识掌握和课堂反馈情况，根据反馈适时调整教学方法。如此良性循环，既增强了课堂的趣味性又提高了学生的学习效率。

四、结语

形成性评价，作为正常教学和学习过程的有机部分，可以全面、客观、科学、准确地提供与其学习目标相关的重要信息，它有助于促进学生的个性化发展和外语教学质量的根本性提高。形成性评价其中的一个重要作用是培养学生良好的英语学习习惯。将英语形成性评价与口语教学紧密地结合在一起，能提高学生学习的兴趣并及时、准确、客观地反映学生的真实水平，使学生的英语口语能力稳步提高。通过采用具体的形成性评价方式，发展学生的自我评价与学生间相互评价的能力，以促进学生的自我反思与自我管理能力。从而提高学生自主学习意识与自主学习能力，并为他们养成终身学习的意识与习惯打下基础。

Diet and Health

【范文】Last night, I ate a lot of food, such as KFC and ice cream, before I slept, I ate some cold food in the fridge. At midnight, I felt my stomach hurt badly, my family was woke up, they sent me to the hospital. After seeing the doctor, he told me that I had eaten too much food, what’s more, the food was not healthy, so it hurt my stomach. Since then, I realized that I should not eat the rubbish food often, I should keep the healthy diet. Now my diet is regular, I won’t take in much food before sleeping, my body is becoming healthy. In the morning, I eat an egg and make sure I take in enough vitamins. Even when I see the rubbish food is tempting, I take no hesitation to say no to them. I am so proud of myself.

【翻译】昨晚，我吃了很多事物，比如肯德基和冰淇淋，在睡觉前，我吃了一些在冰箱里面的冷食物。半夜里，我觉得胃疼得厉害，我的家人被吵醒了，他们把我送到了医院。看过了医生以后，医生告诉我吃了太多的东西，而且，吃的都是不健康的食物，因此我的胃才会那么疼。打从那时起，我意识到自己不能经常吃垃圾食品，我应该保持健康的饮食。现在我的饮食很健康，我不会在睡觉前吃很多东西，我的身体变得健康。早上，我吃了一个鸡蛋，确保我吸收足够的营养。即使当我看到很诱惑的垃圾食品时，我也毫不犹豫地说不。我为自己感到自豪。

Everyone admires beauty. Everyone has his own standard about beauty.

Nowadays some people tend to think that they own beauty if they have a good

looking. They are not satisfied with their appearance. They spend much money

taking a kind of operation. Can beauty really be man-made? If so， everybody can

get beauty. As a result， there is no beauty at all.

The appearance is given by our parents and is unique in the world. Everyone

should value it. Id rather prefer nature as the standard of beauty. Just accept

yourself， accept everything the god gives to you， and create the beautiful life

belong to you.

Many heroes dont have beautiful surface. However， their beautiful images

often come to our minds. Their beauty comes from their contributions to the

society.

Dont be eager to judge whether a person is beautiful or not without a

thorough understanding of him. A beautiful person is not the one with a good

looking， but with a broad and kind heart.

Good looking is pleasant while spiritual beauty is more important. As an

old saying goes， “ Virtue is fairer than beauty. ” If you have a kind heart， you

own real beauty.

As the saying goes, "A friend in need is a friend indeed". Friends play a very essential role in our daily life. However, how to make goods friends is a problem for most of us. As for me, I have three principles to choose friends.

正如谚语所说的那样，患难见真情。朋友在我们日常生活中扮演着非常重要的角色。然而，如何交到一个好朋友是我们大多数人都遇到过的问题。

In the first place, good friends should have their own principles. We should take into account the fact that people who insist on their principles have high quality. Therefore, it is worth making friends with them.

首先，好朋友应该是有他们自己的处事原则。我们应该认识到这样一个事实，坚持自己原则的人一般都是具有高尚的品格。因此，这样的人值得我们去交朋友。

Then, I want to point out that good friends should be full of trust. This kind of person has a pure heart, so we can communicate with each other by heart.

然后，我想说的是，好的朋友应该是充满真诚的。这样的朋友有一颗赤子之心，我们能用心来彼此交流。

Finally, active friends are just like beautiful sunshine. They can light up our blue mood, drive away the dark clouds and give us courage.

最后，拥有积极心态的朋友就像美丽的阳光。他们能够照亮我们忧郁的心情，驱走乌云，给我们鼓励。

Friends who have above three characteristics will be great wealth for us.

能交到有以上三个特征的朋友将会是我们巨大的财富。

Good living habits are important to our lives, which ensure us a healthy body and a good mood. Having a good rest is the basic, so that we can have enough energy in the whole day. Otherwise, we can do nothing if we were sleepy. Therefore, remember to sleep and get up early. Besides, eating healthily also plays an important role. There is an old saying goes, “A close mouth catches no flies.” That is telling us pay attention to our eating. Finally, doing exercises is essential. It brings us health as well as relaxation and pleasure. Many stress and negative emotions can be drained away by doing exercises. In short, healthy living habits bring many benefits, although sometimes you even do not realize.

良好的生活习惯对我们的生活很重要，它能保证我们有一个健康的身体以及愉快的心情。有一个良好的休息是最基本的，这样我们一整天都能有足够的精力。否则，如果我们打瞌睡就什么也做不了。因此，记得一定要早睡早起。除此之外，健康的饮食同样很重要。有句老话说：“病从口入，祸从口出”。它告诉我们要注意饮食。最后，锻炼身体也是必要的。它能够给我们带来健康，使我们放松和愉快。很多压力以及消极情绪都可以通过锻炼身体来消除。简而言之，健康的生活习惯带来很多好处，尽管有时候你甚至都没有意识到。

In my opinion, the movie “ the pursuit of happyness “ is a meaningful film,

the hero of the movie is an active man. Though his life was very hard, his wife

left because of the situation of their family.His work was also unfortunate. He

never gave up and still work hard.Then he took care of his little son. He is

going after happiness all the time, so his life is running . Time is very

importmant to him, he must finish his task on time , or he wouldnt live a

steady life , he has to pay the rent and taxes and so on, but he insist on

taking every chance to make his life live better and he believe in himself.

Finally, he succeed , his part of life in the movie is moving and real.

I also like the song in the movie very much, it says “ the mountains have

high places and low places ……”

Everyone has a dream, if you work as hard as the hero of the movie , your

dream will come ture, so I will learn from the hero ---Chris Gardner.

And I believe my dream isn’t far away!

我的性格总体属于乐观开朗型，遇事比较想得开，比较会随遇而安。总体能控制自己的情绪，大致能做到忍无可忍时重新再忍。

平时乐于与人交往，不过慢慢年纪渐长，觉得三五朋友也够了，一个人也没有很多精力去照顾别人的。不仅能接受自我，也能接受他人，认可别人存在的重要性和作用。为人处事会为他人着想，人际关系协调和谐，能和集体融为一体，有很强的适应能力和较充足的安全感。

我热爱生活，乐于工作。平时在教学中，遵从“亲其师，信其道”的孔夫子名言。也理解伟大的思想家泰戈尔曾经说过的话：“不是铁器的锤打，而是水的载歌载舞，使粗糙的石块变成美丽的鹅卵石。”教育正是水的载歌载舞，轻柔、舒适而又不露痕迹。真正的教育存在于人与人心灵距离最短的时刻，存在于无言的感动之中。水的载歌载舞是一种保护，保护孩子的自尊心，保护孩子内心的自由，保护孩子的创造性，保护孩子的好奇心。  我能协调与控制情绪，心境良好。懂得如何去消除消极情绪，能勇敢地面对挫折，自尊自重。

总的说来，我能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，能够自由、适度地表达、展现自己个性。

通过心理健康教育，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

English dairybw

July 5th Monday cloudy

Today I came back from a place named “he chuan”, it’s a good place. There has some nice view like chang jiang river. I came there in two days ago. Our aunt is here. We had a good time in there. But I also write English dairy too. Because of the wrong computer, the message didn’t here. I wish myself to live more better tomorrow.

July 6th Tuesday cloudy;

Ah ha, when I get up, it was time for lunch. But I really have a lot of work to

do, I must write words and English dairy, then learned “Li yang” English, and then …… .

Oh, my god, if I do it in the afternoon, I will ready to dead. So I wrote words, and now

I’m writing my English dairy. Wish I could finish these works today. Bye!

July 9th Friday sunny0jK,

How happy I am. Yesterday I finished all the work very quick, so I have a lot of time to do myself. Sometimes finish work early is a good thing, we can have more interests to do the next work. Because of this, I write English dairy eight in the morning. But I wrote it in the evening in the pass day. Everyone, if you can finish the work quickly, not lazy, just try your best.

July 12th Monday sunny

How tired am I! I went back from chongqing three hours ago. In the city I nearly lost the way. Thanks for the hot heart man and woman. They help us to find the way. Oh, don’t think so badly, I’m fine. Because of my hard, my homepage is more beautiful than before, I’m very happy to see it. I love make homepage, if you love it, please let me know, we can take hours talking about homepage. Thank you.

July 14th Wednesday rainy

Yesterday I came to the center of Chongqing with my mother. We came to a place named “toward the air door”. I think many people know it. The night view is so beautiful that we all don’t want to back to home. I have a photo here. In the nine, we had to go back home. I didn’t wash my face before I went to bed, I’m too tired.

July 16th Friday rainyp

This holiday is my best busy holiday for I am learning English, computer and word and I fall in the weekend exam. Many times I want to take today off, but my mother said to me:“go on, you must belive that you can do it.” So I have to try. Now my English is better than 2months ago. I must thanks my mother, she is good for me. Practices makes perfect.

July 21th Wednesday rainy

Good morning everyone, I have some good news and some bad news. The good news is that I have a home page: ; how happy am I. The bad news is the computer game cd-rom is wrong. I can’t play computer game these days. It’s the worse for me. Welcome to my homepage and I wish whom could give me a right cd-rom(you are in sleep).hen hen……

July 22th Thursday sunnyp

Today I came to the city of Bishan,its a beautiful city.Its the shoes centre of western china. I think many people know it. It developed very quickly these years.More and more people move in it. Im pleased to be a Bishan people.

July 26th Monday sunny .

Hello, everyone! I’m so pleased to tell you: I have finished my web today.. It took me more than two days to do. I have a English pen friend now. I want to get pen friend more. So welcome write to me. My E-mail is:@126.com I’m so tired when I wrote this message, I must go to bed quickly. Good bye.5t

July 28th Wednesday rainyh

I will go to school few days later. I’m afraid that I can’t get used to the school life because I true very hate school. I don’t think there has a good school in my home. We have zero English teachers from USA and we have zero good computer ..May be many students can’t agree with me. But they will agree if they can see a really good school. do you agree with me?

July 31th Saturday rainyqn

Every day or every time many people was failed in something. They usually said that it was bad lucky. But the teacher of “Liyang” said:” you should do a little more then you will won.” Remember this word. Then don’t be shy, just try. If some laugh at you, you can say go yourself. If you can do it, that means you are a strong man.

August 1st Sunday sunny

Today I’m very tried for I made my homepage from 10:00 yesterday to 5:00 today. Seven hours nearly let me dead. But I’m pleased to see my homepage has been changed more and more beautiful and full with web. So I will keep doing tomorrow,, I can’t do this night, I’m ready to go to bed. Goodbye, every friend. See you tomorrow.

August 3ed Tuesday sunnyq

I want to kill my bother named kewang because every time and every day he makes me very tried. If yesterday he hut you, tomorrow he will heart you. He is a silly man, he went to bed at 9:00,then he woke up at 6:00 and then he shouted very loudly to makes me up. But I went to bed at 4:00 morning for my home web. I really want to kill him.

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种.种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。

心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

高中英语作文一次不愉快的旅行

一次不愉快的旅行

I went to Changsha for my holiday by train on the night of July 15th,2012. It was so hot in the carriage that many passengers wanted something to drink. Just then, a young man came to deliver water with a water jug in hand. "Water, water. Free water. "shouted the young man.

A middle-aged woman asked for a glass of water and was very grateful to the young man. But after a while, two tall and strong men came to charge her five yuan for that glass of water. The middle-aged woman looked at them and took out a five-yuan note from one of her pockets slowly. Without a word, she handed the note to one of them, her eyes being filled with anger.

The carriage was silent. The two men went away without any sense of shame. "Robbers!" someone said in a low voice.

This was really an unpleasant trip I have ever had!

2012年7月15日晚，我乘火车去长沙度假。由于天气很热，车厢里有很多乘客都想喝水。正好，一个年轻人提着水壶来送水。"水，水，免费供水。"年轻人大声嚷着。

一位中年妇女喝了一杯水，非常感激他。可过了一会儿，来了两个又高又壮的人向她要5元水钱。中年妇女看着他们，慢慢地从兜里掏出了5元纸币给其中一个人。她什么也没说，眼里充满了愤怒。

车厢里一片寂静。那两个人毫无愧色地走了。"强盗!"有人小声说道。

这是我经历过的一次不愉快的旅行。

On the night of July 15th,2012,I went to Changsha for my holiday on a train. It was very hot. The temperature went up to 38 centigrade. It was stuffy and crowded in the carriage, so many passengers wanted something to drink, Just then, a young man came to deliver water with a water jug in hand. "Water, water. Free water. "The young man shouted while walking.

A middle-aged woman asked for a glass of water and was very thankful to the young man. But after a while, two tall and strong men came to charge her 5 yuan for that glass of water. The woman looked at them for a while,then she took out a 5-yuan note from one of her pockets and handed it to one of them. Though she said nothing, her eyes were full of anger. The two men went away without any sense of shame.

This was the most unpleasant trip I have ever had.

2012年7月15日晚，我乘火车去长沙度假。天气很热，气温高达38摄氏度。车厢里又闷又挤，因此许多乘客都想喝水。正在这时，一个年轻人提着水壶来送水。"水，水。免费供水。"年轻人一边走一边大声嚷着。

一位中年妇女喝了一杯水，非常感谢他。可是过了一会儿，来了两个又高又壮的人向她要5元水钱。她看了他们一会儿，从口袋里掏出5元纸币给了其中一个人。尽管她什么也没说，可是她眼里充满了愤怒。那两个人毫无愧色地走了。

这是我经历过的最不愉快的一次旅行。

My Experience In Examination

In my opinion, examinations are one of the important activities in school life. I have gone through all sorts of examinations since my primary school. I have tasted the flavor of happiness and sadness.

Before examinations I always have a hard time and don＇t know what to do.During examinations I feel nervous and sometimes my mind becomes blank Only after examinations does the world seem to be bright again and am I brimming with vigor. We often complain that our teachers make trouble for us on purpose. But it is not true. The fact is that examinations are just a way to-help us do better in our study.

[高中英语的作文：我的考试经验

my sister likes always goes swimming in last summer she was very unlucky.

she put her clothes in an old was hard to lock she went to she played happily in the swimming hours later,she went out the water and took out the key to the soon she found she cant open it at spent about half an hour to open it but nothing course she couldnt wear a swimming suit and go was worry about it.

at last she was kicked the it opened!

天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后故意找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样？“生气”“难过”……答案五花八门。接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多，也常常会受到老师的批评，面对老师的批评，你是怎么对待的？同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。

下午，科学老师又帮我们班出了一条新规定：上课认真的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学老师的这一招真灵。

假如我是……(If I were……)

中文假如我是...

假如我是老师，我对待学生一定不像是对待不懂事的孩子那样，不会惩罚似的给他们留永远也做不完的作业。我会让学生们喜欢我，而不是害怕我。我不会像圣人一 样地处处说教。如果我是老师，我会和学生们成为平等的好朋友，尊重他们，理解他们。使他们以学习为乐，而不是把学习当成一种负担。

英文译文：If I were……

If I were a teacher, I would not treat my students just as some know-nothing kids. I wouldn‘t give them homework that can never be done.If I were a teacher, I would try my best to let them like me, not be afraid of me. I wouldn‘t teach them just as if I were a sage. If I were a teacher, I would make friends with my students. I would respect them and understand them. If I were a teacher, I would make study a happy thing to my students, but not a burden to them.

[高中英语作文:假如我是……

The first day for me to go to high school, I felt so excited, because I came into the new stage of my life. The school asked the students to live in the dormitory, so I had to move out and left my parents. This was such a big challenge for me, because I never left home before. I needed to learn to be independent, what’s more, I also learned to get along with others. High school was like a little society for me and I handed the problems well. The other challenge was from study. I had to learn so many subjects and fought for my future college. I met difficulties and felt frustrated, but I told myself not to give up and I got over the difficulties. High school life is not easy, but we grow up quickly.

我上高中的第一天，感到很兴奋，因为我来到了生命的新阶段。学校要求学生住宿舍，所以我搬离了家里，离开了父母。这对于我来说是一个很大的挑战，因为我从来没有离开过家里。我需要学着去独立，而且，也要学着去和别人相处。高中就像一个小社会，我把问题处理得很好。另一个挑战来自学习。我要学习很多的科目，为了将来的大学而奋斗。我遇到了困难，感到受挫，但是我告诉自己不要放弃，克服了困难。高中生活不容易，但是我们会快速长大。

[高中学习生活英语作文

Dear Li Hong,

I haven’t heard from you for quite a long time. How have you been these

days?

During the coming winter vacation, I’m going to Beijing for a tour. As I

have never been to Beijing before, I’d like you to be my guide. I hope you can

show me around the Great Wall, the Summer Palace and some other places of

interest. What’s more, during my visit I hope to stay together with you in your

house so that we can have a good talk about our life and studies. What do you

think of my idea? I would like to know your opinion.

Please give my best regards(问候) to your parents.

Yours sincerely,

Liu Ming

As a child, I am so luck. I don’t need toworry about food. I always have enough delicious food, live in a big house, andhave beautiful clothes to dress. I am so happy that I have no idea to treasureall these things.

I am a kind of particular about food. I often eat a littlefor one dish and the throw it away, because I have many choices.

I will be fullafter eating several dishes. But one day, I watch a piece of news on TV.

It isabout some Africa children who are suffering starvation. They are so poor.

Theyare not only having no food to eat but also having little water to drink. A bowlof rice is very rare for them.

Seeing their longing eyes, I feel guilty. I amregret about wasting food before.

How can I waste so much rare food? From nowon, I will try my best to save food, to do something for them.

作为一个孩子，我是如此的幸运。我不用担心食品的问题。我总是有充足的美味食物，住在大房子里面，穿着漂亮的衣服。

我是如此的幸福，所以我都没想过要珍惜这一切。我可以说得上是挑食的人。

我经常吃一样菜只吃一点点，然后就扔掉了，因为我有很多的选择。吃了几道菜后我就会饱了。但是有一天，我在电视上看到一个新闻。

那是关于正在遭受饥饿的非洲儿童。他们是如此的可怜。他们既没有食物也没有多少水可以喝。一碗白饭对他们是那么的弥足珍贵。看到他们那双渴望的眼睛，我感到很内疚。我很后悔一直在浪费食物。我怎么能浪费那么珍贵的食物呢？从现在开始，我会努力节约粮食，为他们尽一份力。

[高中英语作文：节约粮食