文化和自然遗产日活动简报实用20篇

保定的全民健身日主会场设在保定市植物园，活动设置了轮滑秀、跳绳秀、踢毽子、自行车慢骑、腕力王等特色挑战项目，现场共有5600余名市民参加了挑战项目和广场舞展示。石家庄主会场设在世纪公园，除了具有地方特色的单项挑战王项目和千余人参与的广场舞展演，活动分会场还举行了3VS3篮球赛，吸引了8300余名市民参加。

国家体育总局群体司活动指导处处长何红宇出席活动，河北省体育局副局长李东奇宣布活动开始。保定市人民政府副市长闫立英、河北省体育局群体处副处长刘子美分别为两市众跑挑战赛发枪。体操世界冠军范红斌宣读《全民健身倡议书》。

今年是“健康中国”战略大踏步关键之年，也是《全民健身计划(2016-2020年)》启动之年。“冬奥河北 健康燕赵”全民健身日活动的举办，不仅展示了河北全民健身活动广泛开展的状况，也提高了全民体育健身意识，将对筹办好2022年冬奥会以及建设体育强省发挥积极作用。

八月，天气晴好。我和好朋友们一起去敦煌莫高窟游玩。

莫高窟里有许许多多的小窟，有些小窟是僧人打坐用的，有些小窟则是有雕塑和壁画，都是佛像和菩萨，栩栩如生、十分精美，人物的衣服也雕塑得十分精致，线条自然如行云流水，还贴了金片。因为唐朝的人物审美是以胖为美的，所以佛像都显得微胖且优雅美观。

雕塑的制作分五步。第一步，用木头摆出雕塑的大致形状;第二步，在木头上盖一层麦秆;第三步，在麦秆上再盖一层泥巴;第四步，雕塑;第五步，上色，之后就成了色彩鲜艳、精美绝伦的雕塑了。

敦煌莫高窟的壁画也十分精美。壁画有些是用铅做材料的，所以时间久了变成黑色了。有些是从丝绸之路运来的宝石制作的，人们把宝石中的杂质去掉，做成颜料，至今还未褪色。壁画上画的都是佛、人间故事，还有荷花——荷花出淤泥而不染，是佛教的象征。着名的壁画《反弹琵琶》也用荷花点缀了，画了一个个乐队，一个女子在反弹琵琶形象生动，至今仍未褪去鲜艳的颜色。

一个制作精美的石窟需要花上30年的时间才能大功告成。当清代人看到雕塑和壁画褪色后，就重新修缮了一次，可惜他们不懂艺术，结果弄巧成拙，反而使许多艺术珍品被他们破坏了。幸好一些晚发现的石窟里仍是唐代的原作。

敦煌莫高窟真是一个值得去的好地方!

“胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华”，作为法科生，面对礼与法的碰撞，感性与理性的碰撞，就需要阅读更多的书籍来加深理解。为此，法学院开展了“一人领读一本书”的活动，分别邀请老师和校友每周推荐一本书籍，并提供简短的书评，呼吁同学们阅读并加以探讨，营造多读书、读好书的氛围。“《论语》从一定的方面来说，是具有色彩和温度的，色彩在于它传授给别人的精髓，温度在于它给予给别人的光明。”06级校友王建推荐了《论语》及《于丹论语心得》;“瞿同祖先生的《中国法律与中国社会》以其深刻独到的见解，别具一格的篇章体例向我们展现了自汉至清的两千余年间中国封建法律的演变，是一部关于传统法律文化以及法律史的重要著作。”法学院娄永涛老师推荐的这本书让同学们深刻认识到了法与社会的关系。“礼法碰撞，百家荟萃，我非常喜欢阅读有思想脉络的书籍，学院推荐的‘礼敬诗书，百佳思想’系列书籍很合我的口味。”法学1402班郑蓉同学很高兴近期又有了新书可读。

妙笔生花，写起来

当一只蜗牛踯躅独行，期待与转角，彷徨与瑟缩，都落成了一刀刀浅显而深刻的印记。为提升“写起来”的能力，为记录生活的点点滴滴，法学院推出“蜗牛印记”专栏，广泛征集全校师生校友对日常生活所思所想的随笔。“我是一个星星的孩子，在这个星球上我一直在努力向那个世界招手，我想大声呼喊却哽在喉咙发不出声音，我拼命挣扎却仿佛始终隔着厚厚的玻璃，在路的尽头，是妈妈面对另一个始终不说话的我掉眼泪，是爸爸吸了一根又一根烟的星火晃着我的眼睛。”一篇《一个关于爱的故事》引发了大家的转载，看哭了很多同学，“很感人的一篇小故事，‘爱’也许是最好的希望。”法学1502班胡姗同学有感而发。同时，第二届“学衡杯”学术论文研讨会也在如火如荼准备中，本届研讨会结合第十七个知识产权日，开展了“创新改变生活”知识产权论文征集活动，在院内共收到论文20余篇，近期将邀请组委会老师参与研讨。

唇枪舌剑，说出来

“法不阿贵，绳不绕曲。”、“吏不良，则有法而莫守;法不善，则有财而莫理。”、“惩其未犯，防其未然”等经典法谚在法学院法谚法语大会上展开比拼和赏鉴，“我很喜欢看《中国诗词大会》，没想到现在也亲身体验了一把”、“原来和法律相关的谚语还不少，长知识了”、“挺有意思的，这些经典的思想是现代法律制度的渊源”参与的同学纷纷表示通过活动进一步了解了中华优秀传统文化的魅力，对传统文化和法律知识进行了积淀。学院还将举行“百家争鸣辩论赛”及“模拟法庭剧”等活动，倡导学习中华传统文化中的精髓，从不同的学派中学习不同的观点，在触摸传统文化的同时提高综合素质，包括思维的灵敏度。

“‘读、写、说’是一个系统工程，是培养高素质复合性大学人才的基本要求和有效途径，也是第一课堂与第二课堂有机融合的有益探索。”法学院院长董学立教授最初提出了“读进去、写起来、说出来”理念，旨在培养“会读、能写、善说”型大学人才。

秦始皇陵兵马俑秦坑是秦始皇陵的陪葬坑，位于陵园东侧1500米处。秦始皇兵马俑陪葬坑坐西向东，三坑呈品字形排列。最早发现的是一号俑坑，呈长方形，东西长230米，南北宽62米，深约5米，总面积14260平方米，四面有斜坡门道，左右两侧又各有一个兵马俑坑，现称二号坑和三号坑。俑坑布局合理，结构奇特，在深5米左右的坑底，每隔3米架起一道东西向的承重墙，兵马俑排档的过洞中。

出土武士佣800件，木质战车l8辆，陶马l00多匹。按兵马甬现有排列形式推算，这三个坑的武士佣可能有7000件，战车l00辆，战马l00匹。由模拟的军阵，可以想见二干多年前横扫六国，统一全国，所向披靡的秦国军队的威武强大。陶佣身材高大，般在1.8米左右，形态各异，表情逼真。体现了秦代高超的雕塑技艺水平。秦始皇陵位于距西安市30多千米的临潼区城以东的骊山脚下。世界经度109.2733纬度34.3853。据《史记》记载：秦始皇从13岁即位时就开始营建陵园，由丞相李斯主持规划设计，大将章邯监工，修筑时间长达38年。

兵马俑的个有个的姿势：车兵、步兵、骑兵列成各种阵势。整体风格浑厚、健壮、洗练。如果仔细观察，脸型、发型、体态、神韵均有差异：陶马有的双耳竖立，有的张嘴嘶鸣，有的闭嘴静立。兵马俑除了兵马神态不一，一、二，三号坑的发掘来历均不一样。

除了兵马俑的做工复杂，修建时间长，它也有“青铜之冠”的美誉。其实，可能还有更多的兵马俑，如果有，只是“有宝不挖”罢了。

为纪念中国共产党建党96年，深入开展党的群众路线教育实践活动，7月3日上午，夏日炎炎，柏埔镇党委赖治桐书记带领镇府机关支部全体党员干部和全镇30个党支部书记一行50多人来到广东省爱国主义教育基地---紫金县苏区革命旧址，开展以“参观爱国主义教育基地、重温入党誓词”为主题的纪念“七一”活动。

跟随着讲解员的步伐，党员们实地参观了中国工农革命军第二师师部旧址、革命烈士陵园纪念碑、“血田”、紫金县苏维埃政府旧址等，通过听讲解，看图片、资料和实物，了解革命先烈当年为革命事业英勇浴血的历史，让全体党员们受到了一次深刻的革命洗礼，强烈感受到作为共产党人应不忘昨天，珍惜今天，建设美好的明天。全体党员干部在“血田”革命烈士浮雕前，举行了庄严的重温入党誓词仪式，接受思想洗礼。

追循红色记忆，重温峥嵘岁月，缅怀老一辈革命家丰功伟绩，进一步激发党员干部们忠于党、忠于人民、爱国、爱家乡的情怀，让党员干部进一步增强使命感、责任感，敢于担当，在今后的工作中把革命先烈为人民解放事业不屈不挠、无畏险阻的精神转化为锐意进取、扎实工作的实际行动，以身边的先进典型为榜样，永葆共产党员先进性。

5月4日，阳泉市举行纪念五四运动96周年暨“争做向上向善好青年”主题团日活动。

阳泉市领导王旭明、刘志强、赵永红等出席活动。各县(区)团委、市直各单位团组织负责人，各乡镇(街道)团委书记，受表彰的先进青年个人和集体代表共计280余人参加活动。

过去的一年，阳泉市共青团组织围绕中心、服务大局，切实加强青少年思想引领，扎实推进“青创”、“青安”、“青微”3项重点工作，不断增强团组织的影响力和凝聚力，取得了新的成绩，涌现出一批先进青年集体和个人典型，展示了当代阳泉青年的精神风貌和价值追求。

王旭明在讲话时代表市委、市人大、市政府、市政协，向全市各级共青团组织、团干部和各界青年致以节日的问候。王旭明勉励青年一代，要胸怀理想，坚定信念，把个人的远大抱负同实现中华民族的伟大复兴的中国梦结合起来，同实施“四大战略”、推动“六大发展”、促进富民强市结合起来，把满腔的爱国热情转化为报效祖国、服务人民、建设阳泉的实际行动，勇挑重担，埋头苦干，努力创造出无愧于时代的新业绩。要修身尚德，把正确的道德认知和积极的道德实践紧密结合起来，从自身做起、从小事做起，明晰是非善恶，分清真假美丑，坚守道德底线，锤炼崇高的精神境界和高尚的思想品格。要勇于探索，敢于创新，争做创新的尖兵、创业的先锋、创优的楷模，努力在全面深化改革中闯新路、创新业、创大业。要脚踏实地，勤学笃行，不断提高与时代和事业发展要求相适应的素质和能力，为青春远航增添动力，为青春搏击提供能量，努力成为可堪大用、能担重任的栋梁之材。

王旭明要求，各级党委、政府要从巩固和扩大党执政的青年群众基础的战略高度，认真贯彻落实中央《关于加强和改进党的群团工作的意见》精神，认真落实党建带团建的各项工作任务，切实加强和改进党对共青团工作的领导，努力在全社会营造爱护青年、关心青年、支持青年的良好氛围。各级团组织要继续发扬“党有号召、团有行动”的优良传统，紧紧围绕市委、市政府的重要决策部署，以改革创新精神推进共青团各项工作。

活动中，团市委书记李海民作五四致辞;阳泉市的先进青年个人和集体受到表彰;全国最美青工、山西阳光发电有限责任公司热控车间团支部书记毕冠华向全市广大青年发出了《争做向上向善好青年》的倡议。

提起杭州，大家肯定第一个想到了西湖。西湖，坐落于杭州市区西部，景区总面积达49平方千米，光水面面积就达到21.22平方千米。

西湖南、西、北三面环山，湖中的白堤、杨公堤、赵公堤将湖分成了几份，给西湖增添了几分艳丽。

我站在湖边，观赏着水平如镜的西湖。西湖水清澈碧绿，仿佛一块碧玉。湖面波光粼粼，阳光给它洒下金光，仿佛洒下了点点金子。湖中小岛众多，树木茂密。你看，柳树的枝条被微风一吹，像一束头发一样，随风飘舞。

我们坐着船，来到了西湖十景之一的三潭映月。三潭映月被誉为“西湖第一胜景”。三潭映月是西湖中最大的岛屿，风景秀丽，景色清幽，岸上金桂婆娑、柳岸花明，与雕栏画栋的建筑相映成趣。具有湖中有岛，岛中有湖，园中有园，曲回多变的艺术特色。苏轼当年疏浚西湖后，为了显示湖泥淤积情况，于是在湖水最深的地方立了三座石塔标记，形成“湖中有深潭，明月印水渊，石塔来相照，一十八月圆”的奇异景致。每逢中秋之夜，人们都会来到石塔，点燃三支蜡烛，出现三十三个月的别致景观。

西湖还有一个著名的景点，就是“断桥残雪“，它以冬季观赏会有奇特的现象而得名，站在山上观赏，那座桥若隐若现，桥的两边白雪皑皑，近看西湖水已经结冰，这座桥好像给晶莹剔透的西湖画上了点睛之笔。它出自民间故事《白蛇传》，是劳动人民的智慧和劳动的结晶。

西湖，是我国古老的园林，劳动人民智慧的结晶，也是世界的文化遗产。每逢来到这里，我都会回想起祖国深远的历史。

今年我市“五四”青年节系列活动的主题是“青春喜迎十九大 不忘初心跟党走”，将开展宣讲活动、主题团队日活动、“一学一做”教育实践、青年典型选树活动、“青春建功十三五”实践活动、“共筑网络强国梦”主题活动等六大系列活动。

开展宣讲活动。围绕学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略，围绕宣传“砥砺奋进的五年”，围绕党的十九大、省第十一次党代会精神，广泛开展理论和形势政策宣讲交流活动，让广大青年感受祖国、家乡的发展变化，为建设幸福美丽内江汇聚青年力量。

开展主题团队日活动。通过网络新媒体形式，开展“不忘初心跟党走”网络主题团日活动，少先队组织开展“喜迎十九大·我向习爷爷说句心里话”主题队日活动，引导青少年学习党史、国史、军史、团史，增强“听党话、跟党走”的思想和行动自觉。

开展“一学一做”教育实践。按照从严治团的部署要求，集中开展“学习总书记讲话 做合格共青团员”教育实践，教育引导广大团员坚定理想信念，在决胜全面建成小康社会进程中充分发挥生力军和突击队作用。

开展青年典型选树活动。深化“争做向上向善好青年”主题活动，通过广泛发动、层层参与，把来自各行各业和基层一线的“好青年”推选出来，广泛开展“好青年”故事分享，广泛传播青年典型的励志故事，选树宣传一批听党话、跟党走的青年典型。

开展“青春建功十三五”实践活动。大力实施青春感恩、青春创业 1+1、青春扶贫志愿、青春关爱、青春聚力“五大青春扶贫行动”，在助力脱贫攻坚中充分体现青春担当;深化青年就业创业品牌项目，推动“青年创业促进计划(SYE)”“逐梦计划”，进一步服务广大青年创新创业等。

开展“共筑网络强国梦”主题活动。重点面向互联网企业团组织、团员青年，通过“喜迎十九大”等微博话题集中讨论、网络文化产品集中宣传等多种形式，加强线下活动与线上宣传的互动融合，自觉树立构建清朗网络空间的责任意识和担当精神，在网上发出迎接宣传党的十九大的“青年好声音”。

我怀揣着兴奋，坐在老爸的车上欣赏着窗外如画的风景，因为我们一行人将要去让我魂牵梦绕的神农架，那可是野人出没的地方哟!

我们的车在蜿蜒崎岖的山路上奔跑，重重叠叠的大山里有目不瑕接的形态各异的大树随风摇曳，好像在欢迎我们。进入林区明显就感觉到了凉意，我们都穿上了外套，要是在宜昌起码在38度，但在这大山与大山的狭缝里气温显然低了十多度，比待在家里的空调房里舒服多了，有种心旷神怡的感觉呢!走，让我们去体会一下那种山下盛夏山上春，山脚艳秋山顶冰,赤橙黄绿看不够,春夏秋冬最难分的意境吧!

慢慢的，我们的海拔渐渐上升，都到二千多米了，坡度也越来越陡，行车也越来越困难。我原以为，这么高的山这么险的路应该没什么人会来吧?不曾想一路上遇到的车不计其数，有上山的有下山的，都可以用川流不息来形容了!渐渐的，我们距离山顶越来越近了，周围的景色一下子变得宽阔起来，不见了茂盛的森林和它生机勃勃的样子，放眼望去是一片片绿草原，宽阔的天空变得更加尉蓝，可爱的云层变得更加洁白，只有一种天高云淡的感觉!我站在观景台那往下看，那简直就是群山起伏，置身于朦朦胧胧的云雾中仿佛仙境一般了!"快看，这有条河。"随着一声惊呼我真的看到一条流得湍急的小河，怪不得刚才有听到潺潺的流水声呢，真是：山有多高水就有多高呀!欢快的流水不时溅起的水花洒落在我的脚上，只感觉到一种冰冰凉，赶快跳开，同样一个季节温差怎么那么大呢?!

接着，我们来到了板壁岩，放眼望去只有漫山遍野密不透风的箭竹林和一些怪石突兀的石林，也许这些奇峰怪石就是当年野人住所吧!你看那些形态各不相同的岩石，有的叫"小凤待哺"，真的就像一只嗷嗷待哺的小凤凰在舒适的窉里叽叽喳喳地叫等待它妈妈来喂养;有的叫"巨龟望月"，真的就像一只憨态可掬的海龟傻傻地凝望着美丽月亮，仿佛看到了婀娜多姿的嫦娥一样;有的叫"猴王问天"，真的像极了大闹天宫的悟空他正用那少有的无可奈何注视着天空，好像是在担心如来佛主会不会再次突然来临一样;有的叫......

我们继续前行，来到了美丽的湿地公园大九湖。其实大九湖并非湖而是一片沼泽地也是一处高山湿地，这里海拔?1700米，四周髙山重围因而享有"髙山平原"的美称。这里到处是那些拿着"长枪短炮"的摄影师们用他们那独有的方式传递着大九湖的美。我们在湖边散步，闻着那些不知名的花草散发出来的香味，用手轻轻触碰它的叶子有点刺刺的;我们在湖边悠哉游哉地骑着自行车，感觉着这里夏天的凉风，拂过我的脸很舒服很安逸;我们在湖边捡了许多干枯的树枝和落叶燃起了篝火，烤起了美味食物，既能取暖又能填饱肚子，火光照着我们每个人兴奋的脸也照着香喷喷的烤肉。

我们踏着淸晨第一缕阳光，走近大九湖，湖面到处是自由飞翔的白鸟，不时发出悦耳的鸣叫，湖面的水在慢慢蒸发上升，一层一层的，一圈一圈的，云雾缭绕的样子就是一幅湖天一色的画，我完全都吸引了。一阵凉风吹过，我赶紧用衣服裹紧我单薄的身体，这才感觉到我穿着凉鞋的脚丫子快被冻僵了，我无奈地躲回到车里好让自己暖和起来，真后悔没准备好防寒装备呀!"坏了，宜昌有急事，我必须马上赶回去处理!"只听到爸爸这样在电话里说。真的假的呀，有好多项目还没玩呢，我的攀岩，我的草地摩托车呀......可是，可是，哎!

我相信这次神农架之游会令我们所有人都十分难忘的，真的真的不想离开令人神往的神农架!

鼓浪屿位于厦门半岛的西南隅，与厦门半岛隔海相望。2017年，鼓浪屿因其“历史国际社区”被列入世界文化遗产名录。

蓝天下，鼓浪屿就像一块绿色的宝石镶嵌在浩渺的大海中。一圈金色的沙滩环绕着这个绿树成荫、怪石林立的小岛。岸边曲折的小路旁，满是苍翠的树木与鲜艳的花朵。鸡蛋花、炮仗花、大丽花和许许多多不知名的花儿，都在这里肆意地绽放着。空气中混着点淡淡的花香，带着些微微的咸味。这里没有车马的喧嚣，随处可以听见悦耳的鸟鸣声与悠扬的钢琴声。那纯净的琴声飘荡在清爽的海风中，穿过苍劲的古榕、穿过缠绕的枯藤、穿过红砖碧瓦，穿透了人们的心灵。

在嶙峋的巉岩旁，在蓊郁的林木中，几栋古老的建筑若隐若现。路连着路，坡连着坡。人们可以悠闲地漫步，不必担心迷路，累了就往人家的台阶前一坐，静静地欣赏路旁随意绽放的花儿与古朴雅致的老房子。

鼓浪屿是一个面积不足两平方公里的小岛，但这里聚集了从十九世纪中叶以来由多国侨民、本地华侨与本土居民共同营建的上千栋风格多样的历史建筑。鼓浪屿古老的欧式建筑或秀丽雅致，或庄重朴素。这里有哥特式风格的天主教堂、欧陆风格的美国领事馆旧址与汇丰银行公馆旧址。这些建筑精美的雕窗、艳丽的花墙、平整的台阶，让人叹为观止。中式建筑中，菽庄花园是最典型的。它依山而建，面朝大海。古典的亭台楼阁、遒劲的古木枝干，仿佛在诉说着百年的沧桑。多元文化在这里聚集、碰撞、融合，让鼓浪屿的建筑都带上独特的历史印记，展现着厚重的历史沧桑感。

日光岩海拔92.7米，是鼓浪屿最高的地方。站在日光岩上，极目四望，烟波浩渺，远近的各小岛尽收眼底。“水何澹澹，山岛耸峙”，海山苍苍的景致让人心旷神怡。

亘古不息的海浪拍打着，苍劲的天风鼓荡着。三百多年前，当民族英雄郑成功按剑伫立在日光岩上，远眺天海交接处的台湾时，他的心中一定也鼓荡着旷世的豪情吧。皓月园中十几米高的郑成功石像静静地矗立着，他的战袍似乎依旧在飞扬。

鼓浪屿，祖国东海上的一颗耀眼的明珠!

孔子曰：“登泰山而小天下。”这句名言是孔子登完泰山有感而发。2018年端午节放假，爸爸妈妈带着我和弟弟一起去山东泰安爬泰山，去感受泰山之壮丽。这天，我们在宾馆放下行李就打车来到了泰山脚下。从泰山脚下抬头看，泰山好高啊!“出发了!”爸爸一声号令，我们四个人便开始了登山之旅。

泰山的石阶两旁全是高大挺拔的树，鸟儿的叫声布满了整个山间。石阶的旁边有一条清澈的小溪，溪水潺潺的声音如悦耳的交响乐在空中飘荡。小溪里有很多奇形怪状的大石头，有的像磨盘，有的像轮船，有的像飞碟，还有的像魔方，好是奇特。我和弟弟不时地跑过去站在石头上，摆着各种造型拍照片。一路上我们走走停停，说说笑笑，欣赏着美丽的风景。不一会儿，汗水就湿透了我的全身，爸爸妈妈在我和弟弟的后面也满头大汗。

经过了三个小时的努力攀爬，我们终于在中午时爬到了十八盘。十八盘由一千六百个台阶组成，非常陡峭，人们也叫它“天阶”，意思是通向天空的台阶。从天阶看远处的泰山，有许许多多的悬崖，远处看到有一座刻着字的悬崖，我和弟弟便加快了步伐，半小时过去了，我们看清楚了上面刻的字——“万丈崖”。为什么叫它“万丈崖”呢?看着铭牌的介绍，我才知道，原来这个悬崖看上去有一万丈高，是古代一位皇帝在上面刻的字。爸爸给我讲了好多关于泰山的历史，中国古代很多帝王都登泰山祭天，泰山是文化名山，是历代君王攀登最多的山。听着爸爸的讲解，踏着历史的脚步，我感受到了泰山的深厚文化。我们一步一步向前攀登，一会儿就到了海拔1300米处。这时，我看到了南天门，高高的门楼，很多游客在那里拍照留念，摆着各种姿势，庆祝自己是胜利者。我拉着弟弟也站在南天门前的台阶上看雄伟壮丽的山脉，壮美的江山美丽如画，远处的十八盘显得那么渺小。爸爸妈妈也很快来到了南天门最高的台阶上，我们一起眺望远方的山和来时的路，笑着呼喊：“泰山，我们来了!”

从南天门再往里走，路逐渐平缓，很快我们就来到了天街。这儿有很多商铺和饭店，琳琅满目的工艺品让我爱不释手，弟弟也挑选了自己喜欢的小玩具。在餐厅吃了饭，我们在泰山上继续寻找历史的足迹。泰山上有很多的石刻，文人墨客在这里抒写着对泰山的敬仰，也抒发着对祖国大好河山的喜爱之情。再往上爬我们就到达了玉皇顶，有一块石头上刻着四个字“五岳之首”，我们在这拍了许多照片。爬着爬着就到了海拔1900米处，到达了最顶端。远眺泰山，连绵的山脉下面是一马平川的齐鲁大地，真是登泰山而小天下啊!

夕阳西下，霞光染红了泰山，我们恋恋不舍地开始下山，泰山的壮丽深深地刻在了我的脑海里。“东岳泰山，五岳之首，我喜爱泰山，下次一定再来!”我心里默念道。

长城，一听就知道它很长，很多人都喜欢去爬，不过大多数人都会累得要死。所以它到底有多长呢?古人为什么要活受罪把它建得这么长呢?

长城始建于2000多年前的春秋战国时期，秦朝统一中国后开始修建。汉明两代曾大规模修建长城，主要是用来抵抗外敌。长城总长度21196.18千米，根据不同时代防御对象，可分为南长城和北长城。

北长城：北方的游牧民族特别是匈奴逐渐强大起来，不断侵犯秦、赵、燕的北部边境，于是三国便先后在北部修长城以抵抗善于骑马射箭的匈奴。

南长城：南长城的作用与北长城不同，南长城的防御对象为其它诸侯国，修建南长城的主要有：楚、齐、魏、韩、中山国。

始建长城：秦始皇为了抵御北方匈奴来犯，开始大规模修建长城，动用了全国1/20的人力来修建长城。

长城结构：长城不止是一道单独的墙，它由城墙、敌楼、关城、墩堡、营城、卫所等所构成的防御系统。墙身平均高度为7.8米，有些地方高达14米。还有外檐墙和内檐墙。

万里长城凝结着古人的智慧，是中国规模最宏伟的建筑!

我的家乡在杭州，这里有如诗如画的西湖，有古朴自然的西溪湿地，还有与万里长城相媲美的人工奇迹——京杭大运河。

京杭大运河是世界上里程最长、工程最大、最古老的运河之一，是中国古代劳动人民创造的一项伟大工程。可谁曾想到，运河曾经有一段痛苦的回忆。我收集了许多珍贵的历史图片，它们似乎在控诉这一段历史。瞧，旧照片里房屋低矮破旧，岸边杂草丛生，芦苇挡道。河面上，垃圾肆意漂流，一到夏天就臭气熏天，难以忍受，让生活在岸边的居民苦不堪言。来往的货船更是少之又少。运河的水乌黑发臭，废物随意排放，导致鱼虾死亡无数。值得庆幸的是这污浊不堪的运河已成为过去。

如今的运河可美了!瞧，两岸的公园经常有居民在散步、遛狗、跳舞。运河的四季都是绿色的，常年青翠。白天，河边的柳树随风舞动，摇摆着绿色的长发;桃花绽开了美丽的笑脸，水上巴士来来往往，喜迎各方来客。而当夜幕降临时，晚霞照着京杭大运河与西湖文化广场、胜利河美食街等建筑物仿佛被涂上了暖暖的红色。运河两岸的霓虹灯都亮了起来，许多彩灯闪闪点点，红的、黄的、绿的、紫的……让人看得眼花缭乱。

我爱京杭大运河，爱她的悠久历史，爱她的文化底蕴，更爱她重获新生的美好未来。我要保护美丽的京杭大运河。

今天是星期天，天气格外晴朗。上午我和妈妈准时来到电视台大楼参观。

来到大厅里，哇！好多人！我拼命的向里面挤，排在了队伍里面。国良哥哥给我们分了组，我是第五组。大厅里挂着许多主持人的图片，我还看到了尚杨姐姐、孟庆尧哥哥、还有阿福呢。。。。。。

终于轮到我们了，在老师的带领下，我们开始参观了。我们先来到一楼的大舞台，舞台上面写着“2008”比小朋友的身高好高呢！上面有许多灯。我还去了后台，可是后台黑乎乎的什么也看不见，舞台前有许多的座位，大概可以坐一千个人。我们又来到了演播室，大胆的小朋友都坐在上面自我介绍，我也来了一回，说完了我的心还是怦怦直跳。接着我们来到二楼的配音室，我迫不及待的第一个去表演，我朗诵了“游子吟”。。。。。。

我们参观完了二楼的配音室，又去了书画廊转了一圈。啊！时间过的真快啊！不知不觉就到了中午，我和伙伴们挥挥手依依不舍的跟着妈妈回家了。

一提到中国文化遗产，我就立刻想起了秦始皇兵马俑。

秦始皇兵马俑陪葬坑坐西向东，三坑呈品字形排列。一号坑规模最大，呈长方形，长210米，宽60米，面积14260平方米。现已出陶俑1000余尊，战车8辆，陶马32匹，各种青铜器近万件，共埋葬兵马俑6000余件。俑坑东端3列步兵俑面向东，后面接着战车和步兵相间的38路纵队构成军队主体;俑坑南北两侧各有1列横队，是军阵的翼卫和后卫。二号坑是秦俑坑的精华，由4个单元组成。第一由跪射俑和立射俑组成;第二由战车组成车兵方阵;第三由车、步、骑兵俑混合编制成长方阵;第四由众多骑兵组成的长方阵。三号坑成凹字形，武士俑按夹通的环卫队形排列，象征古代的军幕，是军阵的指挥系统。1976年被发现，1987年开放，规模最小。

立射俑在秦俑中是一个较为特殊的兵种，出于二号坑东部，所持武器为弓弩，与跪射俑一起组成弩兵阵。跪射俑与立射俑一样，出土于二号坑东部。武士俑即普通士兵，平均身高1.8米，可分两类：战袍武士和铠甲武士。战袍武士大多分布于阵表，灵活机动;铠甲武士则分布于阵中。

1961年，中华人民共和国国务院将秦始皇陵定为全国文物重点保护单位。1987年，秦始皇陵及兵马俑坑被联合国教科文组织批准列入《世界遗产名录》，并被誉为“世界第八大奇迹”。法国前总统希拉克参观后说：“世界上有了七大奇迹，秦俑的发现，可以说是第八大奇迹了，不看秦俑，不能算来过中国。”秦兵马俑令全中国人自豪，令全世界人惊叹!

嗨咯，大家好，我们这次来到了西安。你们知道来西安必须要去哪个景点玩吗?对了，就是兵马俑。前法国总理都说：世界上有了七大奇迹，秦俑的发现，可以说是八大奇迹了。不看秦俑，不能算来过中国。

我们在大门口请了一个导游就进馆参观了，哇!眼前的景象让我大饱眼福、大开眼界。整个墓坑呈长方形，被罩在一个巨大的棚子里。兵马俑，有牵马的，有直立的，有跪射的，他们都整整齐齐地排在墓坑里。他们都神情十分严肃，好像在等待命令，准备随时与敌厮杀。我们跟在导游后面，边走，边看，边听。墓坑里还有许多支离破碎的兵马俑，科学家们正在拼命的恢复。兵马俑还有一个神奇的特点—————那就是，千人无一相同面孔，每一个兵马俑的五官、胡须、发髻、动作都栩栩如生，我不禁佩服古代工匠巧夺天工的本领。二号坑和三号坑没有完全发掘出来，我就不一一介绍了。

看了这么伟大的建筑，此时我感慨万千：建造这么庞大的墓坑需要多少人力呢?毕竟有的工匠把一生都投入进去了呢!从中我认识到了中国皇帝的残暴，怪不得人人都想当皇帝呢。

夕阳西下，我们告别了兵马俑，告别了那段悲伤的历史······

喝牛奶也能过敏?听起来像是笑话，其实在我们身边，香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。今天是第九个“世界过敏性疾病日”。沈阳晚报、沈阳网记者特地采访了沈阳市第七人民医院的专家，谈谈那些你所不了解的过敏事儿。

过敏患者最多一天二三十人

沈阳市第七人民医院主任医师孟爽介绍，过敏性疾病的发病率近年来显著升高，第七人民医院每天都有这样的患者被收治入院，最多的时候可以达到二三十例。“尤其是入夏以来，外出活动引发的花粉过敏和大排档消遣引发的食物过敏，日渐增多。”孟爽说，食物、药物过敏自不必说，家中的宠物、床铺被席、毛绒玩具，甚至是窗帘都可导致过敏性疾病。而人们对水果、虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现，但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视，例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋也都能引发过敏。

“感冒”不好 查查是否过敏

“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒，其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”孟爽说，所以很多人常常将过敏误认为是感冒，草草地在家服用一些药物，不但耽误治疗，还可能因不对症用药给健康带来副作用。

所以如果出现了病程较长、半个月也不好、或者是不发热的“感冒”症状，应考虑是否过敏，最好到正规医院做一下过敏测试，整个过程只要几十分钟，就可清楚查出你对哪些物质过敏。然后进行脱敏治疗。

此外，孟爽还介绍，过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行，如要出行应注意戴上口罩，回家后及时洗澡，隔离过敏原。

卧室可能藏着100倍的过敏原

除此之外，日常生活中也应该注意防范过敏原。有的市民认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃，湿度是75%。”孟爽说，过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。 “尤其是进入夏季以后，很多人上班后紧闭门窗，下班回家就开空调，这样密闭的环境里也很容易引发过敏症状。”所以，孟爽介绍，除了保持生活环境的整洁以外，开窗通风、及时清洗空调滤网也很重要。从外面回到家中时，也可冲个澡，以避免过敏原进入室内。

端午松江，人潮涌动，百舸争流。6月9日，由哈尔滨市总工会主办，黑龙江省龙丹乳业集团、哈尔滨市工人江上体育俱乐部承办的2016“龙丹杯”哈尔滨市端午节水上活动暨第二十三届龙舟比赛在松花江上举行，中车哈尔滨车辆有限公司、哈尔滨轴承集团公司等15支企事业单位的龙舟代表队参加比赛。比赛起点设在老头湾报业大厦后身江面，终点至青年宫江面，全程2000米。哈尔滨市领导王铁强、曲磊、黄玉生、任锐忱以及全国、省、市劳动模范代表与各界群众一起观看了龙舟比赛和水上表演。

早6时45分,盛大的水上表演活动开始，头船是“五月花号”豪华游艇装饰的婚礼游艇，3对身着新婚礼服的新人伫立船头，8名身穿海员礼服的模特相伴左右，小乐队奏起欢快的乐曲;24艘漂亮的赛艇如离弦之箭轻盈划过水面，划艇者矫健的体魄和整齐的划桨动作，引得岸边观众发出阵阵喝彩;40艘不同型号的帆船如同仙女在江面上飘逸，蓝天碧水间，白帆点点，诗意盎然。

龙舟赛分5组进行，每组3条龙舟竞赛。年轻划手们摩拳擦掌、意气风发。开赛前，阳光明媚、风平浪静。随着裁判发令枪响，每只龙舟上的鼓手抡起鼓槌猛击大鼓，指挥着龙舟快速划出起点，60只蓄势待发的船桨同时切入水中，运动员们齐声喊着“嘿、嘿”的号子，奋勇挥桨，动作整齐划一，只见3条不同“鳞色”的龙舟同时启动，你追我赶，犹如离弦之箭，速度越来越快。松花江上飞溅的浪花、飞舞的龙旗、飞驰的龙舟、咚咚的鼓声与江岸上的欢呼声、呐喊声、加油声相映成趣，构成了一幅浓浓的龙舟竞渡传统风俗画卷。

最终，连续九届屈居亚军的哈尔滨电机厂有限责任公司劈波斩浪，力克劲旅，荣获冠军;东北轻合金有限责任公司获得第二名;哈尔滨轴承集团公司获得第三名;哈尔滨第一工具制造有限公司获得第四名;哈尔滨投资集团有限责任公司获得第五名。

Nowadays, Hollywood movies dominate the market and many young people take

these superheroes characters as their idols. So some people start to feel

disappointed about the local culture, because they havent seen its essence. As

the world gets globalization, it is in need of building peoples sense of local

cultural heritage.

The preservation of our cultural heritage is the necessary task. The

culture contains the essence of Chinese peoples spirit, which has been tested

by time. When people admit our culture, we will be proud of being part of the

country, so as to enhance the unity and have the desire to make a contribution

to the society. The loss of cultural heritage will destroy a country, which can

be seen in history.

As the young generation faces the cultural shock in the globalization, so

they are easy to deny the local culture, because they know little about it. Thus

school should implant the education of culture and the government has named a

day called Chinese Cultural Heritage Day, in the purpose of advocating the

essence of local culture. When children grow up, they will fight for protecting

the culture.

又是一年春草绿，一年一度清明来。为摒弃祭祀陋习，树立文明祭祀新风尚，吉木萨尔县文化路社区在清明节来临之前开展以“弘扬文明祭祀、倡导绿色生活”为主题的宣传活动。

活动中，社区结合实际，在辖区内的主要路段悬挂条幅，设立宣传展板，吸引了大量的居民前来驻足观看，同时积极向居民们发放“清明节文明祭祀倡议书”，号召广大居民清明祭祀时不要放鞭炮、焚香烧纸，避免火灾，提倡居民们用鲜花祭祀、植树祭祀、网上祭祀等健康时尚的方式祭奠、缅怀亲人、烈士活动。现场参加活动的居民纷纷表示，一定会用文明祭祀、节俭祭祀、网上祭祀、安全祭祀的方式，表达对先祖、先贤、先烈的怀念之情。

通过此次的宣传教育活动，使广大居民群众提高了思想意识，培养和树立了居民认知传统、尊重传统、弘扬传统的思想观念，增强了他们对中华优秀文化的认同感和自豪感。为创建文明、祥和的城市提供了有力的保障。

又是新的一日，我们一路前行，慕名来到了历史的瑰宝、世界的奇迹——秦兵马俑。

远观，气势雄伟，震撼万分，方圆百米;近观，精致生动，刻画精美，各具情态。有长胡的老兵，有厚实的壮汉，更有健壮的后生，形态各异，生动楚楚。再观他们动作，有手持长刀，满面严肃;有外披铠甲，头戴巾帻，神采奕奕;有手持弯弓，束发挽髻，腰系革带，精神凝重。

再仔细观察其中一位，身着战服，头上带冠，身高体宽，腰间佩戴一柄短剑，气势凌人，好一军吏武将，好一秦兵马俑!

静下来，眼前浮现了秦国当年的繁盛。百万秦军驰骋在沙场上，引得黄土飞扬，尘土四起，战车飞驰，阵阵马蹄踏破天边的云霄。一转身，弓弩手严阵以待，一声呵下，万箭齐发，密雨般落下，气势恢宏，震撼人心。

再看一柄青铜宝剑，剑身通黑，冷酷的外表。遥想当年，秦皇手持佩刀，霸气外露，虽过千年，但还是难隐它的锋芒。更另人惊讶的是它表面光亮如新，剑刃非常锋利，一剑可划透12层报纸。兵器的表面有一层含铬化合物的氧化层，具有防腐抗锈的良好性能。这些兵器虽藏在地下2000余年仍然无锈，光亮如新。

看着窗外的夕阳，无限感慨，继续前行吧，朋友!