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男性健康日百科【精选20篇】

引导语:健康成长是非常重要的,而要怎样写关于健康成长话题的作文呢?接下来是小编为你带来收集整理的文章,欢迎阅读!

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怎样保持健康

全文共 213 字

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我们都知道,健康对每个人来说都很重要。但是你知道该如何保持健康吗? 这里有一些实用的建议。首先,我们应该做运动,如果有时间的话。例如,我们可以在暑假的时候去游泳,或者晚饭后去散步。做运动让我们的身体更强壮更健康。第二,我们应该吃更多的蔬菜和水果,少吃糖果。不吃垃圾食品和啤酒。最后,我们应该早睡早起。如果睡不够,第二天就会很疲倦。如果我们都能按照以上的建议注意自己的健康,我们的身体会更棒。我希望每个人都有个强壮和健康的身体。

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篇1:健康文明上网倡议书

全文共 754 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天,互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活、工作的各个领域,网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。然而网络是一把双刃剑,它在给我们学习、生活、工作带来方便的同时,网上的腐朽文化、黄色流毒、暴力文化,侵略人们的人生观、价值观、道德观,摧残身心、误导行为。因此营造健康文明的网络文化环境,清除不健康信息已成为社会的共同呼唤。

“文明朝阳、精彩有我” ,在朝阳区争创文明城区的关键时期,我们向全校师生发出如下倡议:

一、要认真学习、贯彻和践行以“xxxx”为主要内容的社会主义荣辱观,坚持文明上网

二、把互联网作为崇尚科学知识,传播先进文化,塑造美好心灵,弘扬社会正气的主阵地,我们有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

三、从自身做起,在主观思想上建立一道防线,抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀,树立与之斗争的信念与决心。

四、上网要做到“三不”和“三上”,即:不传播反动言论;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网,把网络作为获取知识的园地;文明上网,正确处理上网与学习、工作的关系;绿色上网,熟悉上网的安全通道。

五、在学校网络环境下(用学校ip上公网),尽管我们对师生发送的信息留存一定量的记录,但我们仍然希望广大师生自觉、自律,成为文明的网络信息使用、建设者,养成文明、健康、安全的上网习惯。

尊敬的老师、亲爱的同学们,让我们信守倡议,从现在做起,从自我做起,坚持自尊、自律、自强,努力弘扬网络文明,让我们高举网络文明的大旗,努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成,追求健康时尚的网络新生活,为社会的和谐健康发展做出自己的贡献,为朝阳区成功争创文明城区做出贡献!

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篇2:有趣的健康体测作文800字

全文共 762 字

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想要看看你的体质是否健康?想要知道你的速度又多快?来吧,来吧,你只要来参加我们学校的体质健康测试,就会全都知道!

下午体质健康测试开始了,操场上的测试进行得热火朝天。可是,我们班却是排在最后一个。同学们盼星星,盼月亮,终于盼到了我们班去参加测试,于是大家排着队兴高采烈地向楼下走去。

我们测试的第一项是坐位体前屈。同学先把鞋子脱掉,坐在垫子上,脚后跟抵住凳子,膝盖绷直,两手向脚的方向尽力前伸,这时老师就会报出指尖够到的刻度。老师报的的成绩有好有坏,最高的有20厘米,最少的只有3厘米。我是10厘米,应该还算好吧?不过我有些疑惑,为什么要测这个呢?难道身体的柔韧性好不好,也是身体健康的一个指标?

接下来就是仰卧起坐,随着一声哨响,我们飞快地做了起来。幸好我在家里有多多练习,虽然心里“扑通”、“扑通”跳,我“嘿咻”、“嘿咻”,一分钟里做了四十一个。总算成绩不错,可真是累啊!

休息一小会之后,就是跳绳测试。我们来到了场地上,拿起跳绳,做好准备,只等一声哨响,就快速地跳起来。我不敢左右看,只能让自己跳得快点,再快点。听着耳边“呼呼呼”绳子甩动的声音,“嘭嘭嘭”双脚跳动的声音,我的手脚有些酸了,气似乎有些喘不过来,一分钟的时间,好像从来没有这样漫长。时间到了,大家喘着粗气停下来,个个跳得精疲力尽,恨不得一下子摊到在操场上。等我喘过气来,一问自己的成绩,竟然跳了一百六十四个!嗨,我的努力没有白费!

最后是肺活量和五十米短跑测试。在测肺活量时,同学们闹了不少笑话。有的吹漏气了,才吹了个一两百;有的塑料罩压太紧了,结果脸都变形了,逗得大家哈哈大笑。测五十米时,我紧张得肚子有点疼,但是一会儿就好了。我一口气冲到了终点,跑了九点七秒。但我觉得,这不是我的真实水平,因为我没有用上力呢!

这次的体质健康测试真是有趣,希望明年还能再来一次!

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篇3:运动健康

全文共 957 字

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“金色的阳光召唤我,它也召唤你,我们奔向操场去,一起练身体,欢乐伴着我,欢乐伴着你,阳光体育使我们幸福又欢喜。每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,为我中华更强盛,大家齐努力。金色的阳光赞美我,它也赞美你,我们同在阳光下,一起练身体,健康属于我,健康属于你,阳光体育使我们健康又美丽。每天锻炼一小时,增强体魄充满朝气,快快乐乐欢欢喜喜练出好身体,为我中华更强盛,大家齐努力”这是一首阳光体育之歌,这首歌告诉我们,我们每天都要锻炼一小时,这样不仅可以增强我们的体魄还可以让我们练出好身体也可以让我欢欢喜喜地锻炼。

就拿五一劳动节那天我和同学们一起去爬山的例子来说吧!我和李瑶等人去爬梧桐山,我们刚爬不久就说累了,说不想爬了,于是我就说我们要:“一鼓作气,再而衰,三而竭,”她们就忙说:“对啊!我们继续爬吧!”我们爬到了半山腰看见到了一位老奶奶她好象体力十足的样子,她爬的好快好快啊!

于是我们就追上去问:“老奶奶你为什么可以爬得那么快呢?你不累吗?”于是老奶奶回答说:“‘生命在于运动’啊!只要你们经常来爬就不会感到很累啦!而且去爬山还可以增强体质,呼吸这里的新鲜空气!还可以呼进大量的负离子呢!”老奶奶一说完我们就忙说:“谢谢老奶奶!”,老奶奶一说完不知为什么我们好像有了一股劲令我们越爬越快,“我们必须有恒心,尤其要有自信心;我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的,无论代价多么大,这种事情必须做到。”我们通过了老奶奶的话语得到了一定要登上山顶的恒心,过不了一会儿我们就爬上了上顶,并且成功的登上了好汉坡,从那一眼望下去大大小小的楼房、还有一些海啊就像五颜六色的水彩画漂亮极了!我们在那儿照了一些相片就继续走了,过了不久我们就走散了!我和李瑶走到了一起而王嘉敏她们却和我们走散了!我们就顺着那一条路下去,走着走着,不知不觉的我们就下到了山底了,我们来到了长岭。就这样我们就回到了家。

这就是我的运动,我觉得运动是一件多么让人快乐的事情啊,运动是一件多么开心的事情啊!我们坚信这次我们爬的是小梧桐下次我们一定爬上大梧桐的山顶!!!相信自己,我一定可以的!因为我们只要记住这样一句话“我们必须有恒心,尤其要有自信心;我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的,无论代价多么大,这种事情必须做到。”

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篇4:健康的句子

全文共 2644 字

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1、最新版的健身操又来了!快和大家一起来。转转脑袋,放松颈椎精神好。扭扭腰,拉伸脊柱身形好。抬抬腿,屈腿伸腿轮流做,抬完腿后弯下腰。眼睛也来凑热闹,上下左右好灵巧。大家做的不错,好了,今天就先做到这里,我们明天继续哦。

2、人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的。

3、地球需要滋润,身体需要保养;地球有阳光雨露,身体要绿色果蔬;地球不能停住,身体要常散步。地球有四季气候,身体要适宜温度。世界保健日到了,愿你青春与地球同步!

4、不要以为大鱼大肉才是享福,健康才是最有福,不要以为粗茶淡饭没有滋味,健康才是最香甜,不要以为及时享乐才有道,健康才是最重要,世界保健日,以健康为本,愿你快乐常在,幸福永存。

5、非典肺炎使坏,朋友给你关怀。出门口罩要戴,少到群集地带。别信药品关爱,如今都已失败。经常蹦蹦踹踹,增强抵抗能耐。任凭病毒再拽,也会让它无奈!

6、锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款;养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒必益寿延年!

7、知道吗?我只所以可以自由的:我哭我笑,我的任性,我的温柔,我的天真,我的粗心,我的疯狂,我的安静,答:我深深相信只因为我用尽全力爱上、呵护了健康。祝你和我一样爱上自己的健康,健康日一起呵护我们的健康。

8、"唐僧四人西天取经途中,悟空:师父听说富士康员工由于压力过大,十来号人玩自由落体。沙师弟:师父,人类这么累干嘛那,读短信的人多好吃饱了就睡,和二师哥一样哈。世界保健日,减压减负,快乐生活!"

9、吃饭莫饱,走路莫跑,说话莫吵,喝酒要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,身体最好。

10、聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远。智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,偏见比无知更可怕!

11、把烟戒了,把酒少喝,把暴饮暴食的习惯改了。注意休息,注意饮食,做做运动打打太极,把身体照顾好了。世界保健日,愿所有人健健康康。

12、世界保健日,愿你抱着健康,拽着吉祥,拥着平安,揣着温馨,搂着幸福,携着快乐,带着财运,牵着甜蜜!健康永远!幸福永远!

13、世界保健日来到,身体健康很重要;香烟和酒要戒掉,多做运动健康绕;饮食规律勿浮躁,愁烦全部都抛掉;乐观心态大声笑,快乐生活循环倒。世界保健日,祝你快乐每天,幸福安康!

14、"世界保健日,送你“保健七秘笈”:一、头为精明之府,日梳三遍百病除。二、脚称第二心脏,常搓涌泉保健康。三、日咽唾液三百口,一生活到九十九。四、朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落。五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身。六、夫妻互捶背,解疲强身又防癌。七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元。祝健康快乐幸福长寿!"

15、不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人,是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人,是因为他们未曾重视过健康!

16、养病四不:不能默默忧愁,不能吸烟喝酒,不能剧烈运动,还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!

17、天蓝蓝,草青青,疫情悍人心。毋害怕,莫担心,开开心心就没病。多锻炼,勤保洁,健康快乐就会永远伴着你!

18、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。

19、少吃盐多吃醋;少吃肉多吃菜;少吃糖多水果;少坐车多步行;少生气多微笑;少忧伤多睡觉;身体健康最重要!

20、金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!

21、积千累万,不如有个好习惯,人无泰然之习惯,必无健康之身体,合理的饮食,规律的起居,适量运动,愉悦的心态,是身心俱健的基石!

22、人是铁,饭是钢,一餐不吃饿得慌,吃好喝好休息好,身体才会更健康!

23、有些事不会因时光流逝而褪去,有些人不会因不常见面而忘记,在我心里你是我永远的朋友。在新年到来之际,恭祝好友平安幸福。

24、天气变得真快,出门注意防晒,睡觉被子要盖,多吃水果蔬菜,好好保持心态,这样才会可爱,你好我才愉快。

25、我把长寿的秘诀告诉你吧,并不要你一文钱:精神畅快,心气平和。饮食有节,寒暖当心。起居心时,劳逸均匀。

26、若不是有健康的体魄,大禹如何治水成为后辈尊敬的英雄。若不是有健康的体魄,李时珍如何在深山中寻找到那么多治病药材。若不是有健康的体魄,万里长征如何幸存于恶劣的环境中。虽然我们不能像他们那么伟大,但是至少我们也可以拥有健康的体魄,每个人都要行动起来,向健康迈进。

27、现已不是穷文富武的时代,现在是全民健身的世界。一根布条可跳绳,双掌拄地俯卧撑。足球篮球乒乓球,保龄曲棍高尔夫。飞墙走壁水上飘,太极八卦铁沙掌。易经洗髓筑基成,肉体神仙结元婴。家庭幸福好前程,保你一生不生病。10月13世界保健日,开开心心练身体。祝:健康快乐!

28、十月十三保健日,送友保健小常识,睡觉不好喝米粥,降低血压玉米粥,土豆地瓜滑润肠道,燕麦治疗肥胖症,荞麦防止糖尿病,缺铁性贫血食芝麻,豆类抗癌数第一。世界保健日来到,祝君健康快乐笑呵呵!

29、阳光照耀的地方有我默默的祝福,月光洒向地球的时候有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你平安,远离疾病!

30、生命靠不断吸收营养来维持,健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼,造就旺盛的生命!

31、保健日,重养生,晨早起,慢步行,日三餐,忌太饱,烟酒戒,辛辣少,心胸宽,精神好,笑一笑,十年少,贵知足,常乐观,平心态,顺自然,享甘甜,多欢颜!世界保健日,养生保康健!

32、伸伸胳膊动动腿,活动筋骨精神倍,早睡早起身体棒!世界保健日到了,希望大家好好照顾自己哦!

33、保健,是一个永久的活动。我们无法停止呼吸,我们每天都要吃饭,可是我们常常不做锻炼。我们能够容忍肚腩的赘肉,我们能够接受感冒的骚扰,我们能够咽下流氓的匪气,只因为可以不锻炼身体。10月13世界保健日,锻炼肌肉,防止挨揍。祝:快快乐乐健身,潇潇洒洒生活!

34、工作是要命的,健康是自己的!愿你360天天天开心,抛开压力,锻炼身体,享受健康人生。世界健康日快乐!

35、金色秋季多水果,快乐保健莫错过。山楂含钙且开胃,适宜孕妇与儿童。柚子维护脑血管,火龙果解重金属。草莓补充维生素,香蕉保持好心情。常吃苹果预防癌,多吃西瓜排尿毒。猕猴桃降胆固醇,榴莲促进肠蠕动。10月13世界保健日,开开心心吃水果,快快乐乐保健康!

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篇5:以健康为话题的作文600字

全文共 651 字

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“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的,也是很难达到的目标。

今天,你能开口说话,能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身边的一切事物,能正常地用双腿行走,无病无痛……这些看起来是很轻而易举的,但是你是否想过这些却是极度重要且来之不易的,如果某一天你失去了,怎么办?

看到街上那些失明失聪、断手少腿的残疾人,你是否在想:幸好我没有像他们那样,你错了,生命充满意外,谁能保证你明天不会成为他们中的一员呢?那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢?

著名残疾人女作家海伦·凯勒写了本书《假如给我三天光明》,三天啊!只是三天,可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说,三天的光明该是如何的令人振奋,该是如何的难得?

人总是在40岁之前以健康换金钱,在40岁之后以金钱买健康,健康是买不到的!健康是唤不回的!健康是求不来的!

健康只在于人们的珍惜、锻炼和保持。健康是人们享受各种权利,参加各种活动的前提、基本。没有健康的话,对于一切事物,谈何容易?!

人们总是为了某些目的,就肆意花费自己的健康:大人们为了多赚点钱,总是熬夜工作把身体摧垮;学生们为了考得好成绩,无休止地看书做题,所以会得近视,常常生病发烧……但是当你纵使达到了目的,却无健康去享受,是否值得?当父母年老生病时,父母和你是否都急切期望他们的身体健康?当你患了某种痛疾,你是否千方百计地让自己恢复健康?

那就赶快行动起来,锻炼身体,让身心健康吧!要清楚意识到自己目前的健康状况是稍纵即逝的,明确健康是我们做任何事情的本钱,要懂得珍惜健康!

要珍惜所拥有的健康!祝你身体健康!

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篇6:健康家庭理论与实践征文

全文共 683 字

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生活,看似平淡无奇,其实,却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡,入口时,它是苦苦的,涩涩的味道,但是,当你细细品味它时,就会发觉,掩藏在苦涩背后的,是丝丝的甘甜,令人回味无穷……

——题记

健康,提到健康,许多人都笑了:健康?我们都有健康!那有什么用!曾经,有人这样说过,做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等,这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话,那么,身体健康就是1。也就是说,没有了健康就没有了一切,健康才是生活的根本,没有健康就没有一切。这,就是健康的意义!

健康在我看来,分为两种。一种是身体上的健康,还有一种是心理上的健康。俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!

但是,如果我们只拥有身体上的健康,而忽视了心理上的健康时,也不会快乐。在生活中,我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧,看你强不强。你强它就弱,你弱他就强。”在遇到挫折时,我们不能害怕、退缩,一定要相信自己,去鼓起勇气面对一切,用自己坚韧不拔的意志去克服困难。

当你战胜困难时,你就会惊喜地发现,自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡,正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!

花谢了,但是它还会开,而生命却只有一次,不要当你老了以后,回顾自己走过的人生时,却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。

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篇7:健康日记350字

全文共 447 字

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许多同学的爸爸都喜欢抽烟,我的爸爸也不例外。

每次,当我们全家吃完饭后,爸爸就坐在桌边开始享受他的“美味”,爸爸从口袋里拿出一盒烟,从兜里掏出火机,“咔嚓”,打火机燃着了,烟被点着了。爸爸美美地抽着,又慢慢吐着烟圈,烟

气打着旋儿缓缓上升。

爸爸连续抽了好几支,妈妈被熏的头晕眼花,我也被呛得再旁边一直咳嗽,妈妈对爸爸说“:拜托了,你别抽了呛死了,”爸爸说:“抽完这一支就不抽了,”但是爸爸说话不算数,抽完一支还继

续抽,我和妈妈对爸爸都无可奈何。我就想上网查找一些关于资料,关于禁止吸烟的广告!让爸爸瞧瞧吸烟的坏处!

一天,我在发博文,电脑屏幕上忽然“蹦”出来一个“禁止抽烟”罚款的广告,我赶紧叫爸爸去看,爸爸问“是真的吗?”

爸爸看完这个广告后,我就给爸爸定个要求,从今往后“戒烟”爸爸很不高兴,我就又放轻了一点,每天只能抽一支,抽多罚款,爸爸虽然同意了,但爸爸是在外地工作的时候还会不停的抽,唉!

真没办法!

爸爸呀爸爸,你知道吗?吸烟即伤害身体又污染环境,我希望爸爸赶快戒烟,给我和妈妈一个洁净的空间。

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篇8:《关于健康的英语作文》

全文共 469 字

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Maintaining a healthy body is important and difficult. As more fast food being introuduced to the world, people seem to ignore that fast food make us fatter and unhealthier

You should be lucky that we are all born with a healthy life,but if you dont cherish it, it will be gone. so take care of yourself and stay healthy

健康是非常重要。我们应该珍惜健康比什么都重要,包括更多的钱。没有健康,我们几乎可以做什么。

保持一个健康的身体是非常重要和困难的。随着越来越多的快餐正在走向世界,人们似乎忽视这一点使我们发胖的快餐和健康不佳

你应该庆幸我们都出生一个健康的生活,但如果你不珍惜它,它就会消失。所以要好好照顾自己,保持健康。

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篇9:关爱生命健康成长

全文共 1039 字

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生长在21世纪的孩子,多了些脆弱,少了些坚强;多了些忧郁,少了些乐观;多了些烦恼,少了些快乐。目前,据科学统计,有好多未成年的和刚成年的孩子的自杀现象,对此我深感痛心,也引起了我诸多的思索。

在人的漫长一生中,我们会遇到许多不顺心、不如意的事,会遇到意想不到的挫折与打击。面对种种磨难,难道我们都要和他们一样愤世嫉俗、自残人生吗?如果是那样的话,世界将变乱,国将不国,家也会失去欢乐!

与此相反,我们应该在绝望中看到希望,痛苦中找到快乐,失败中汲取教训,生活中改变心态,迷茫中找回自信。伟大的领袖毛泽东曾讲:“自信人生二百年,会当击水三千里”,我们为何会在青春年少时看透尘世,撒手人间呢?我无法理解,也无从去想。人真的是很奇怪的一种动物,思维好复杂。但是我想说:我们要“珍爱生命健康成长”,给自己一份自信,还自我一片阳光。人可以出身卑微,可以家境贫寒,可以学识浅薄,可以遭遇不幸,但不可以缺少自信。自信是人生的“骨”,支撑着生命,战胜自我,创造奇迹。每个人从出生那一刻起,就是与众不同的,就是独一无二的。命运之神不会对谁格外不公,不会器重谁,也不会轻薄谁。既然如此,我们为何不为自己创造一份洒脱,一份从容,一份乐观,一份自信,让自己成为那道独一无二的风景呢?

人为快乐而活着,不是为痛苦而活着;人为成功而活着,不是为失败而活着;人为卓越而活着,不是为平庸而活着。你可以比别人丑,可以比别人弱小,可以比别人贫困,但你不可以自甘懦弱,轻言放弃。是啊,没有人可以阻止你前进,除非你自己停下来;没有人可以阻止你奋斗,除非你自己放弃;没有人可以阻止你赢得精彩,除非你自己自甘堕落!

人,生于宇宙间,长于天地中,都会有属于自己的那份美丽。没有一个人的人生会是一帆风顺,平平坦坦的,重要的是我们要改变自己的心境。正如你不可以改变风的方向,但你可以掌握自己的风帆一样,只要你努力奋斗,不甘平庸,就算你此时只是一颗微不足道的小草,终有一天,你也会成为万顷草原中最突出的那颗,长出最绿的叶,开出最美的花!

相信自己,一定能行。昨天已经过去,美好的今天就在脚下,成功的明天即将到来。好好把握每一寸光阴,迎接生命中的每一份小小的喜悦。不要让时间毫无价值的溜走,而要让岁月的点点滴滴成为真金。跌倒了,爬起来,对自己说,没什么,我会走的更好。行走天地间,更重要的就是自我肯定。

在这新的21世纪面前,我们要自尊、自信、自立、自强,珍爱生命,健康成长,把自己的青春和热血投入到21世纪的大熔炉里去,为振兴中华发热发光!

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篇10:珍爱生命,健康成长

全文共 427 字

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安全事故好像离我们很远,但其实它就在我们身边,而且随时都有可能威胁到自己的生命

火灾、洪水、车祸、台风……这些可怕的灾害不时威胁着我们,还有我们身边那一个个鲜明的血的教训,都不时在提醒着我:珍爱生命,健康成长!

当我们受到挫折时,我们要明白,生命只有一次,不能做傻事,要积极、乐观的面对生活,不能被生活中的困难打倒,应勇敢地迎面而上,相信自己一定能够克服。

一次,我从电视上看到,一辆轿车飞驰而过,只听”砰“的一声,一场惨案发生了,小轿车撞上了一辆大卡车,导致好多辆车发生追尾,死伤无数。为什么发生如此重大的案件?因为小轿车司机无视红绿灯,擅自闯过,导致与一辆正常行驶的大卡车相撞。就为早过几秒钟,值得吗?最后结果弄得车毁人亡,我们可不要学他,要静下心来,等到绿灯亮起的时候再过马路。

我们还要注意不能玩火,有时可能引发火灾,不要做危险动作,有可能出现安全事故……需要我们注意的潜在危险还有很多,我们一定要切记”珍爱生命,健康成长“,让安全时刻陪在我们身边!

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篇11:开学健康安全第一课观后感

全文共 654 字

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达芬奇说过:“眼睛是心灵的窗户。”现在有太多人为这扇窗户贴上了形形色色的窗纸——因为没有守护好自己的眼睛,患上了近视。一年级的时候,班上几乎没有近视的同学,现在我已经五年级了,班级里患上近视的同学也近半数了。

我自己本身就是中度近视患者,深受近视带来的烦恼。我必须随时随刻惦记着我的朋友——眼镜。疫情期间,带着口罩,呼吸的热气就会往上窜,正好模糊我的眼镜,为了不频繁地擦拭,我只能小心翼翼地呼吸,甚至减少呼吸的频率,这其中的痛楚真是难以言表。

全国现在像我这样因为近视而烦恼的人还在逐渐增加,近视大军每年都有增无减。数据令人瞠目结舌。

有资料显示,预计20_年全国近视人口将达七亿。近视患病率近50%。北京大学中国健康发展研究中心的李玲教授指出,5岁-15岁群体近视患病率将达到77。42%,16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下,会降低我国未来的人口素质与国民健康素质,将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。

所以,健康中国离不开儿童青少年的视觉健康,而防控近视变得异常亟需。

我认为我们青少年儿童更应该从自身做起,爱护眼睛,保护视力。平时要注意正确的书写习惯与端正读书的姿势。减少过度用眼,每天看电视、电脑、手机的时间要控制。不能挑食,多吃些有助视力健康的水果与蔬菜。适当做些眼保健操与眺望,让眼睛也能休息放松。同时我觉得老师上课也应该适当少用电子设备。严格控制每天的用眼时间。

让我们一起行动起来,揭开这层窗纸,擦亮这扇窗户,看到灿烂的阳光,美丽的鲜花与变化多端的世界。

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篇12:家风家训家规作文:家风陪伴我健康成长

全文共 855 字

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家风伴随我从懵懂无知走向成熟,它就像春天柔和的双手温暖着我的心田,让我心中的花朵绚丽地绽放,让中华传统的文明美德发扬光大。

“家有家规,校有校规”是人人皆知的一句话,可家风是什么呢?家风,简单的讲,就是一个家庭或家族的传统风尚。年来,时间不紧不慢的流逝,事情一次一次地发生。外面闪耀的阳光直直的射进了窗户,我们家的争议声又一次直逼耳际:“你说你都多大了,干什么都干不好。瞧瞧,让你给你倒杯水,干嘛倒那么满,撒的到处都是。”一向宠爱我的妈妈一边擦着桌上的水,一边又开始唠叨了。虽然说,妈妈的“话匣子”有点烦人,但勉强算得上是“音乐”。就听下去吧。原来今天上午我的姑姑来我家做客,妈妈叫我去倒一杯水给姑姑喝,天有不测风云,人有旦夕祸福,不料,我的手不小心抖了一下,水就倒满了。有点不小心,不过我不是故意的。姑姑走后,妈妈的“小音箱”就又不停地播放了:做事要稳重,不要三心二意,必须要改正。

“那么大了,连点规矩都不懂,客人来了也不知道打声招呼,只顾忙自己的。”妈妈一送走客人,回来就又“赠”了我一句。我怎么这么倒霉,“……!”长篇大论过后,妈妈竟然一点点也不累:“要知道尊重别人,得有礼貌。”从此以后,家里来了客人我一刻也不敢怠慢,急忙左一声“叔叔好,”右一声“阿姨好。”

我从妈妈的话匣子里学到了懂礼貌,尊重他人,做事专心……伴着岁月,我的年龄不断增长,妈妈却毫不松懈,告诫我:“这些事情虽然微不足道,是‘鸡毛蒜皮’的小事,但可以直接影响你的成长。”我的家风就是我的妈妈这样一步一步地由一件又一件的小事培养出来的。

没错,无形中好的家风的养成,是正能量的传递,也是以后对自己教育的回馈。我相信:只要家风好了,国风才会好。

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篇13:健康饮食五年级作文

全文共 534 字

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大家都知道,现在有许多可怕的疾病,而这些疾病大多有垃圾食品引起。接下来,我要告诉大家垃圾食品的危害。

垃圾食品主要分为两大类:一类是指除热量外无其它营养成分的食物。另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。

现在,世界卫生组织公布了十大垃圾食品:

一,油炸类食品,

二,腌制类食品,

三,肉类加工制品,如:肉干,肉松,香肠等。

四,饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)。

五,汽水,可乐等饮品。

六,方便类食品,主要指方便面和膨化食品。

七,罐头类食品(包括鱼肉和水果罐头)。

八,蜜饯类食品,

九,冷冻甜品类食品,主要指冰淇淋。

十,烧烤类食品。垃圾食品对人类健康的危害极大,就拿烧烤类食品来说,食物通过烤制会产生一种叫“三苯四丙吡”的化学物质,对人体的健康极其不利,一只烤鸡腿相当于60支烟的毒性。

在我国垃圾食品的消费群体非常庞大,青少年主要是汉堡,薯条,炸鸡等外来洋垃圾食品的消费群。中老年人则是油条,咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。

在日常的食品中,没有一样是营养齐全的,只靠一种或简单的几种都不能满足人体的日常需求,因此平时饮食要尽量品种多样化,还要不断更新种类,才能做到营养均衡。更不能拿这些垃圾食品当饭吃,为了身体健康一定要远离它们。

还在等什么?快与垃圾食品说:“拜拜吧!”

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篇14:人口流动健康同行征文

全文共 589 字

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为贯彻落实流动人口计划生育“关怀关爱”活动的精神,促进流动人口计划生育政策宣传和生殖健康科普知识深入基层、深入群众,积极推动流动人口计划生育管理和服务工作深入人心,切实维护流动人口计划生育的合法权益。

1、加强宣传服务。华庄村村集体企业中有许多新上海人,为了更好的为他们提供服务,同时也让他们及时掌握了解相关的计生法律法规政策。华庄村针对这些新上海人开展了一系列相关宣传教育活动。加强人口计生政策、生殖健康、避孕节育、免费技术服务等宣传,督促未办理流动人口婚育证明的成年育龄服务在返乡期间及时办理。利用各类载体广泛开展宣传,营造全社会关怀关爱流动人口的良好氛围。开展《流动人口计划生育工作条例》的宣传,提高全社会对条例的知晓率,切实保护流动人口合法权益。

2、推进生育关怀。金华社区走访慰问流动人口计划生育困难家庭。加强部门联合,积极创造条件,结合外口办,外口联勤联防队,为流动人口计划生育困难家庭在新年来临之际送上了节日的祝福和慰问品,让这些流动人口在xx这个大家庭中感受到了故乡的温暖。

3、建立长效机制。在此次的宣传活动中各村、社区结合实际,将流动人口关怀关爱活动融入到全年工作中,在全年计生四个节点上也集中体现了流动人口关怀关爱的长效机制,进一步放大关怀关爱活动的社会效应和群众受益面,同时做好随访工作。与广大市民和育龄群众进行面对面的交流和沟通,传递计生知识,弘扬婚育新风。

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篇15:健康上网

全文共 653 字

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我家有台电脑,电脑的用途广泛,而且方便快捷,深受人们的欢迎,我也十分喜欢我家的电脑 。电脑的好处有很多,例如可以方便我们搜集资料。有一次,老师让我们做一个专题习作,我缺少资料,这时电脑就成了我最好的帮手,只要我输入作文题目再百度一下,就能找到我最满意的答案,方便极了。透过电脑还能提高我的语文水平呢。现在互联上设有【每日一篇】阅读计划,我每天只需五分钟或十分钟时间上网就可以阅读一篇优质的文章,并完成课后练习 。

电脑还可以让我知道许多课外知识,了解到更广泛的未知信息。老师有时让我查阅资料如果没有书还可以上网查 ,即方便又正确。有时双休日作业做好了,还可以上网娱乐一下,玩玩游戏,跟同学聊聊天,交网友,结识一些朋友,不过交网友要小心一点,不要被骗了。在网上 也可以听听歌,放松一下,一天的烦恼和疲劳都会没有哦。通过网上我可以得到最新、最快、最权威的新闻呢。也使更多的中学生更快、更早、更接近科技前沿,使我们更加地热爱科学、崇尚科学。虽然电脑有很多好处,但是也有负面影响。同学们都有QQ吧,双休日的时候同学们就会在网上讨论“奥比岛”“跑跑卡丁车”“*”……等游戏。

还有些同学回家第一件事就是先玩电脑,在做作业。家长见了就会反对我们玩电脑,并且我们的学习成绩也会下降。这样会浪费我们的青春和时间。有些同学却不会这样,他们正确使用电脑,在网上查资料,在快乐学堂网站上预习课文,并且从网上知道更多的知识,明白更多的道理,所以他们的成绩有很大的进步。有一次我去表哥家,正无聊的时候,表哥提出在网上看动画片的建议,我欣

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篇16:爱眼护眼健康成长

全文共 1208 字

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全国爱眼日,看这几个字就明白,这一天是眼睛的保护日。每年的六月六日,都会掀起一阵爱眼、护眼的热潮。

眼睛是五官之首,这说明眼睛对我们很重要。可是,眼疾却让许许多多的人痛苦不堪,看了以下的报道,让我不寒而栗。

据调查,我国现有盲人500多万人,近视患者已超过三亿人,低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视发病率为22.78%,初中生为55.22% ,高中生为 70.34% 。令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。

看了这报道,我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的呢?据我观察,我们同学中的近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的。如,看电视距离太近、时间长;写作业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书,或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛原本很漂亮,大大的,两个眼眸似两个黑葡萄,加上学习成绩好,人见人夸:看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开始,他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏,有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了,只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了,千方百计剩下零用钱,甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧,又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里,遇上姑父姑妈不在家的日子,便整天整夜的玩。结果呢,成绩一落千丈就不用说了,更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜欢打篮球,可带着眼镜不方便,也只好放弃了。哥哥现在读高二,也懂事了,他对自己的无知追悔莫及。每当他看见我坐在电脑前时,时常会用自己的经历教育我。

向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就说咱们班的李欣悦同学吧,眼睛大大的,眼皮双双的,戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢?是因为她非常喜欢看书。课余,不管什么时间、什么地点,什么环境,都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩,一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜欢看书这无可非议,我们还应该学习她呢!糟糕的是,她不仅用眼时间长,还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上,要么躺着,要么趴在沙发上或床上。结果呢,才五年级,眼镜便五百多度。

就像我表哥和李欣悦一样,许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时不注意正确用眼,不注意用眼卫生造成的。据医生说:近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状,严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。

同学们,既然我们知道了碍眼护眼如此重要,那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想,改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯,认真做眼保健操,让我们健康成长

祝愿我们每个人都有一双美丽而又健康的眼睛!

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篇17:争做健康少年

全文共 693 字

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健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

健康,是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。

爸爸妈妈经常教导我说:“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。在学习文化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时,难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。

身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进。

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篇18:新时代大学生心理健康教育论文3000字

全文共 2839 字

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优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。下面是小编为大家整理的关于新时代大学生心理健康教育论文。欢迎阅读,希望文章对大家有帮助!

摘要:大学生群体,一个看似轻松,事实上却承担巨大压力的群体,学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下,大学生的心理健康已经告急。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点,一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多,自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端,一个个血淋淋的事实,在不断警示我们,要关注大学生心理健康。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。健康的心理,以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心,并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来,树立远大理想,“以天下为己任”,从而产生强大的学习内驱力,推动大学生努力完成学业,自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养,就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。

每个人在成长的过程中都会或多或少地遇到一些诱惑,这些诱惑往往会给你的心理带来些许的波动,诱惑贯穿每个人的一生,面对诱惑我们应该调整心态,以正确的方式对付,以合理的方式解决,我们才能成长,成熟。

关键字:心理、健康、调整、成长。

大学生心理健康是一个被受关注的话题,如今对于以踏入大学生活的我们来说,如何正确的树立一个好的人生观,培养一个健康的心理是尤为重要的。通过这次学习我明白了人生也许可以分为很多阶段,每个阶段心理都有着不同的转变。 心理健康是一种想法上的、观念上的健康。在这里我对大学生活的人际交往问题以及大学生恋爱心理谈一谈自己的看法。

一、大学生活中的人际交往问题

记得上课时老师讲过“比起中学生,大学生的人际交往更为复杂,更为广泛,独立性更强,更具社会性。”这也就意味着我们从一个私有的小空间,逐步的向社会这个大的空间融入,如何可以更好的融入这张大的人际关系网成我们前进的潜在问题。正因如此交往能力越来越成为我们心目中衡量个人能力的一项重要标准。我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系,是我们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而并不是每个人在交往中都能处理好人际关系的。在这一过程中,有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素,都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫,就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中,或因企图对抗而陷入困境,并由此产生心理问题。

如何在大学中拥有更好的人际关系呢?首先在大学人际交往中要注意一下几点。

1、要注重自身人格塑造和能力的培养。

人们喜欢真诚、热情、友好的人,讨厌虚伪、自私、冷酷的人。在同学中选择朋友,首先考虑的是个性品质,与成熟、热情、坦率、有责任感的人多交往。所以,若想要增强人际吸引力,融洽地与他人相处,就应充分健全自己的品格,表现自己的特长,使自己的品格、能力、才华不断提高。

2、要宽宏豁达,学会体察对方心理,做到以诚相待。

我们在交往中要学会做个有心人,善于体察别人的心境,主动关心他人,使他们感受到你的善意和温暖。以同宿舍的室友为例,每个人都要注意观察,尽量满足他人的需要,如经常打水、扫地,为生病或有事的同学打饭、补习功课等。在日常生活中很多的时候,我们需要多进行换位思考,只有将心比心,以诚换诚,才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

3、掌握一定的社交技巧。

交往中的技巧犹如人际关系的润滑剂,它可以帮助人们在交往活动中增进彼此的沟通和了解,缩短心理距离,建立良好的关系。

二、大学生恋爱心理

大学生的恋爱心理是指大学生在心理、心理能量。环境的共同作用下表现出来的对异性的求知、接近、进行恋爱、追求爱情等行为,以及由此所产生的各种心理现象。

长久以来恋爱心理问题就是是困扰大学生学习、生活和成长发展的重要问题之一。站在一个理性的角度来说,恋爱所带来并不一定是快乐和幸福,往往有些人体会到的是烦恼和苦涩。对这样的人来说,还需进一步发展自己完善自己,否则匆忙进入恋爱,很可能弊多利少。大学阶段的学习很紧张,时间很有限,如果为了处理恋爱中的矛盾、烦恼而花去很多时间、精力,影响学习和全面发展,无疑是于己于国都不利的,也是违背恋爱心理健康的。人格不成熟的大学生匆忙涉足恋爱容易导致不成熟的恋爱,容易产生多种心理问题。如果恋爱双方都不成熟,那么失败的可能性就更大,或者会产生更多的负面影响。从大学生心理咨询的实践看,恋爱中的矛盾纠纷多产生于他们不成熟的思想、心理和行为。在我看来当代大学生心理健康主要存在的现状。

1、自卑现象

总感到自己缺乏被爱的吸引力常有一些人为自己还没有恋人而自卑,认为自己对异性没有吸引力,认为别人瞧不起自己,不敢坦然与异性交往,更怕在异性面前失误,只好用回避与异性接触的办法保护自尊心,并极力掩盖内心深处的痛苦与失落。

对于有这种心理困境的大学生应从各方面多寻找自己的长处,挖掘自己能吸引他人的闪光点,并学着变换一下思维方式,用自己的优点与别人的缺点去对比,以增强自信。

2、能做恋人的异性朋友难寻

这种恋爱心理困境的原因主要在于对友情和恋情的认识还很肤浅,对社会中人际关系的科学认识的缺乏更证实了他们的性心理发育的确滞后于性生理的成熟。当然,也不排除由于社会的快速发展与观念更新所形成的复杂人际关系对大学生们的影响及心理冲击。

揭示爱情的自然性、社会性和复杂性,引导大学生在寻求爱情的过程中既要有主观上的用心、又要顺应自然。在与异性的交往中要学会控制感情,勇于说“不”,不自作多情,更不要错把迷恋当爱情。

3、“试婚”现象

“试婚”现象这除了与大学生性心理发育的成熟及角色的特殊性相关外,一方面是受西方“性自由、性解放”的影响,另一方面也与我国在学校性知识教育上的薄弱、大众媒体宣传的不适当有关。

大学生应该正确的恋爱观将对他们认识自我、完善自我、发展自我、超越自我起到积极的作用。因此,对于在大学生中出现的恋爱现象,我们要正确对待,积极引导。

结束语:

通过大学里心理健康课程的学习使我明白了大学生心理健康性和不可或缺性,我们需要时刻保持乐观开朗、积极向上的态度,不以物喜,不以己悲,适应快节奏的生活,同时在力所能及的范围内帮助一下需要帮助的和有心理障碍的同学,让大学充满健康,充满快乐和温馨的气息,远离心理问题。

虽然这个学期的心理学课程已经结束了,他能给我的也很有限,但是有更多的东西值得我自己去领悟,去体会。通过这次的学习,我受益非浅,他给我的生活带了很多改变。在此,我要真诚的感谢陪我走过这一学期的心理学,更要感谢我们的心理学老师的精彩讲授,教会了我们很多很多。

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篇19:写健康的高中

全文共 756 字

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相信现在许多同学考试时都能轻轻松松都考到一个好成绩吧!不过,有多少成绩优良的同学能保证学习时的坐姿、用笔时的握姿是正确的呢?

大家知道脊柱侧弯、指骨变形吗?如果不知道的话,那近视总该知道吧!这些都是是由于大家的坐姿、读写姿势不当引起的。

不正确的读写姿势是十分可怕的!因为握笔时手离笔尖太近,所以书写时眼睛看不到字。因此,有的同学便侧着身子或歪着头写字。更有用手抱着笔写字的,手腕缺乏书写的灵活性,书写时直着写字或侧着写字。同学们种.种错误的书写姿势,有的虽能让笔体有所改良,但利大于弊的是,错误的读写习惯会造成同学们近视、斜视、等问题!

高年级的同学们还记得吗?刚学写字时,练字书上的第一页总是有一句话——“读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺”。可现在,在我校基本只有在3、4年级才有可能见到这样的风景了。

在此,我建议各位老师:1、2年级的小同学比较容易纠正,只要前期稍加指导,很快就可以养成良好的读写习惯了!5、6年级的坏习惯养成的比较久了,所以主要还看自己的意志啦。但老师们的提醒也是不可或缺的!老师们在发现又有腰板倒下去时一定要提醒一下!

姿势固然重要,但再正确的姿势也免不了疲劳。所以眼保健操也是非常重要的!它可以让我们的双眼快速消除疲劳,避免过度使用对眼角膜造成的伤害。可有些同学把它当成耳旁风!只要老师不在,他们就会有的拿出漫画开始“阅览”;有的拿出了没写完的作业;更有甚者偷偷拿出手机、游戏机开始了玩耍……不知道的,还以为他们的眼是铁眼哩!

希望刚刚提到的坏习惯、与因坏习惯引发的病症不再出现;希望走进教室时看到的腰板都是直直的;希望看到同学们的眼睛都是亮亮的!只要我们改正迅速,老师经常提醒,我相信我们的双眼一定会更加明亮!字体一定会更加漂亮!让我们带着健康的读写习惯,共同迎接明天的学习!

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篇20:高中健康的作文600字

全文共 656 字

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有人说拥有金钱是一种幸福,可是你们想过一个问题吗?钱能买来健康吗?我认为真正的幸福不是拥有一笔可观的财富,而且拥有健康的体魄,拥有健康是一种幸福。

我从来没有关注过自己的健康,也不知道健康对我们来说有多么重要,直至那次我生病了,我才明白健康是一笔财富,拥有健康是幸福的。

昨天,我还在操场上和小伙伴们打水仗,可今天我就躺在病床上,一直高烧不退……

昨天“泼水节”,今天“感冒日”。瞧,我和小朋友们在操场上打水仗,我们每个人手中都有一把水枪,水枪里灌满了水。然后,打水仗游戏便开始了!大家在操场上你追我赶,玩得可开心了。这时,一位戏称“李白”的同学朝我射了一枪,我感到背后一丝丝凉意,立即反应过来,迅速朝他射了一枪,他马上“回敬”了我一下。就这样,我们两个人你射我,我射你,闹得不可开交,大汗淋漓,全身都湿透了。

第二天早晨,我刚想起床,却感到浑身无力,鼻子像被什么塞住了,头昏脑胀,手脚不想动了。我把手放在额头上一搭,阿,好烫呀!这时,妈妈走过来,我有气无力的对妈妈说:“妈妈,我是不是感冒了?”妈妈拿来体温计,给我一量,居然烧到了39。5度,妈妈说要赶紧到医院去。妈妈给我穿好衣服,背着我就往医院跑。到了医院,医生给我检查后说要给我打针。在病房里,护士给我扎了好几针才扎进去,我疼得直哭。

我憔悴地躺在病床上,望着窗外那高达的白杨,才猛然感悟到:拥有健康是多么幸福的一件事呀!是的,金钱可是买很多东西,但是,却不能买来健康,不能买来快乐,不能买来幸福,不能买来平安。我们要锻炼身体,拥有健康的体魄,那样我们才会拥有幸福。

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