践行核心价值观凝聚中华正能量作文整合（汇集20篇）

掀开中华民族辉煌的历史，一股神圣的气息迎面扑来，让我微微眩目。“四大文明古国”之一，这一神圣的称号，背后是无尽的成就，那一位位先辈的成就让人望尘莫及。其中，书之道、诗之蕴、棋之慧，对我影响最大，它们的深处又是何物？

书之道

铺开一张毛边纸，拾起一只小白毫，蘸了蘸饱满的墨汁，一股股墨香随之而来。轻抿一口绿茶，其清新的活力在口中迸发，让人倍感舒爽。道家的“人天合一”在书家中应为“人笔合一”，人就是笔，笔就是人。人怎么样，笔亦然怎样，横竖撇捺、提笔收笔，“静水流深”四字浮现在眼前，好一副大字！既将书法的道体现出来，又体现出秦代人民的智慧，在那悠久的年代，儒雅的扶苏、刚烈的蒙恬发明了它。凡事的最高境界，在我看来，就是人天合一。静观书道者，手中握着的是无形的毛笔，眼中看到的是天人合一，胸中回荡的是无声的黄钟大吕，比书道者更甚的，是一颗超然物外、宁静淡泊的心。中华的文化，博大精深，使我心静。

诗之蕴

诗有何蕴？蕴万物。不信，请看——“行路难，行路难，多歧路，今安在？”《行路难》的蕴，意义深刻，让每一个游子都深有同感。身为一世人才，却不为重用，一颗赤子之心就此凋零，也衬出了当时正在走下坡路的盛唐，妙不可言。不只是青莲居士，古代还有很多优秀的诗人，每首诗的蕴味都是那么的复杂，又是那么的简单。比诗更妙的，是其背后那只可意会的情感，那么华丽又朴素，“春风得意马蹄疾”的无尽喜悦；“笛声愤怒哀中流”的无尽怒火；“回首一悲哀”的淡淡忧愁；“人生得意须尽欢”的憧憬未来之乐……五情之蕴，呈现在其中，让人流连忘返，啧啧称赞，中华的文化，博大精深，使我杰出。

棋之慧

黑白两子，对弈其中。围棋的智慧，体现出了古代乃至现代的棋手的智慧，他们当中或棋艺高超，或棋艺平平，但他们的智慧都是冠绝于常人的佼佼者。以棋可以看出人们为人处世的态度，弈秋与他的两个弟子，给我们证明了这一点：逆水行舟，不进则退，凡事都要宁静专一，这不正是围棋的智慧之意吗？这不正是尧为了自己的后代思考更深而发明的围棋吗？是的，完全正确，棋之慧，始于尧，永不会止，圣哉，棋之慧。中华的文化，博大精深，使我聪颖。

书之道为心静，诗之蕴为杰出，棋之慧为聪颖，更是一个民族的精粹、精华。华夏悠悠五千年，不正是因为其优秀的文化而屹立在世界当中吗？中华文化深处，我想，是一个民族的智慧、精神……

我的记忆中，奶奶总是慈祥地微笑着，牵着我的小手，带着我领略人间奇幻的风景。我虽不懂她内心那含蓄的爱，但我一生也无法忘记的，是她为我灌输的正能量。

我是在新疆长大的。那里的冬天从来都是银装素裹，严寒仿佛是要冻结大地上的一切活物。记得那时我对冬天总是敬而远之，常常想蜷缩在家中温暖的被窝里度过这漫长的寒假；而奶奶却常常不畏严寒，带我到屋后的树林中探访冬天的奇妙。她总是轻轻地从地上捧起一小堆雪，静静地欣赏，眼角的皱纹缓缓地舒展开来，嘴角也微微上扬。“快看！这美妙的形状，”她惊喜地喊了起来，“这可是人间最圣洁的装饰啊！”我似懂非懂地听着，“哦，原来冬天也很美丽。”我若有所思地对奶奶说。她的眼神中似乎溢出无穷无尽的能量，把这严冬的美送入我的内心。我也渐渐爱上了冬天，现在想想，那不正是奶奶教给我自然与美的道理么？

每当春风拂面的日子，奶奶总是早早起来，到集市上采购一天的蔬菜。她经常挎着那个菜篮子，和我一起走街串巷。她的胳膊有规律地摆动着，篮里绿油油的青菜仿佛在荡着秋千，活了起来。每每我遇上烦心事苦闷不已，看见那绿油油的蔬菜享有盛名般地摆动着，奶奶那笑盈盈的脸庞越来越近时，心中仿佛充满了正能量。奶奶还酷爱和小区里的老人下象棋。那天我放学回家，忽然听见路边的垂柳下传来一阵脆响“啪…。”。我转过头，发现人群中奶奶正得意地笑着喊道：“将！”人群中爆发出阵阵掌声。“今天在学校快乐吗？”她仰起头，高声问我。“快——乐——”我也大声回答。我又一次感觉到那正能量笼罩着我，让我快乐且有活力地对待每一天。

古人常谈秋思，诚然，晚秋的凄凉勾起的是对亲人的思念。而那个秋天我便要启程去北京，与奶奶分开了。我心中十分不舍，站在空旷的火车站台上，望着天边泛起的鱼肚白，我的眼睛湿润了。金黄的光辉洒在了奶奶身上，她缓缓伸出手，轻轻地抚摸着我的头。“傻孩子，爷爷奶奶会去看你的。”那昔日的微笑又浮现在了她的脸上，在霞光的映射下显得更加迷人；她的乌黑的双眼缓缓地转动着，眼皮眨了一下，又一下。末了，她蹲下身子，向我耳语道：“你瞧，你是要去追赶太阳了，”她又伸出手，指向那火红的云彩，“那就是太阳，漂不漂亮？”噢，原来我是要去另一个地方奋斗了！我原本沮丧的心情仿佛烟消云散，我紧紧拥抱着奶奶，感受着她体内的正能量。虽然她对我的安慰很含蓄，但却足以令我铭记一生，因为那是我的正能量，它一下子把我推向了未来，推向希望。

虽然我现在与奶奶相隔千里，但我坚信，她的每一个动作，每一个微笑早已成为了我前行在路上的正能量；那无言的爱早已化为无穷无尽的能量，滋润着我的心田。

人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。 Life has such an illusion: those who pass away are always beautiful and always have regrets. Therefore, when looking at yesterdays backThe figure comes back and forth.Where should we go from, how should we choose? There is no need to care about small things, our life requires youthful energy.

细节温暖人心

那是上个学期的事了。那天学校组织我们大扫除，我们班负责的是前校园的公示栏。当时是秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布。不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的京辉发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见京辉端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是走进了教学楼。他的行为让大家非常不解。有人猜想。难道是他小气不让我们是他换的水，也有人说京辉平时乐于助人不会是这样的人。大家来不及多想便又去干活了。

过了一会京辉端着一盆热气腾腾的清水，从教学楼里走了出来。还一边走一边说：“这里有热水大家快来投布呀。”这时大家才明白过来，原来刚才他端着盆是给大家对热水去了。真是个热心又细心的大男孩呀。大家用这热水投着布，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。这时京辉看见大家都用自己换来着热水投着布，脸上也露出了欣慰的笑容。

关键体现人心

这件事发生在去年的运动会期间。运动会眼看就要举办，其他班都纷纷进入了训练备战期间，我们班也不甘落后。有项目的同学也纷纷开始了各自的训练，唯独我们班的接力训练迟迟没有开展，老师一问原来是没有接力棒导致的。于是老师在班中问谁家有接力棒，可是没有一个人举手说自己能给带来一个的。于是这件事就又耽搁了几天。

几天之后裴老师见同学们谁家也没有，于是就让自己的爱人把家里车上的雨刷器做成了一个接力棒。就在这时我们班的小赵同学也牺牲了家里的拖把，把手柄做成了一个接力棒。这下在我们班老师和同学的共同努力下我们班的接力队也可以训练了。同学们手中拿着老师和同学精心制作的接力棒，更卖力的训练了，脚下好像跑的更快了。

行为感染人心

我们年级自打我们入校以来，就一直坚持带我们去首都图书馆服务。就在去年我们还在那挂牌，使那里成为了我们社会实践服务的基地。年级大部分人都去过那里服务大众，为人们做贡献。虽然每次都很累，但是看见你自己整理好的书柜，看见那些大人们对你赞许的眼光，以及那些小朋友们对你羡慕的眼光，似乎也不怎么累了。

以前我在那里看书，到现如今成为了那里的一份子。我感到非常的自豪。有一次

我们在老师的带领下，去首图参加社会实践活动。在其中我感受到了我们这个活动的意义所在。就在我们整理书柜的时候，一个小女孩走过来手里拿着一本书，我看她在寻找着什么。我就上前去问她要干嘛。她说要把书放回原位，我问她为什么，她说如果不放回原位又要有人去整理了。通过她的事件，我彻底的明白了，我们社会实践的意义所在了。我们去做社会实践不仅能锻炼自己，还可以感染他人。

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!

你们知道二十四字核心价值观吗？相信你们一定知道，甚至有些人可以把核心价值观给背下来呢！但是，能背下来也没用，你能理解他们的意思吗？在我心中，它们分别是这样的：

“富强、民主、文明、和谐”这四个词是不是很熟悉呢？让我来告诉你们该怎样理解吧！富强，则是国家强大，人民富裕，再难的对手也能战胜；民主，则是人民当家，民愿主导，如果国家乱了，总会有一个人带头领导我们；文明，则是开明进步，追随时代，国家中的人民会一点点的进步，如果你跟不上时代，人们就会瞧不起你；和谐，则是和合宽容，息止斗争。别人招惹你了，你也要多多包涵他，不要发生一些可以避免的私人恩怨。

接下来要讲的是“自由、平等、公正、法治”这四个词。自由就是保障个性，尊重理性，你不能为力一个人去改变你的个性，也不能去要求别人；平等就是人格权属，不分尊卑，即使你觉得世界不公平，但是别人不这么觉得，因为上帝给每个人每天都是二十四小时，不可能有一个人一天会有七十二个小时。活在世上，就需要有一颗乐观的心。公正就是公平正义，权益共享。在这个世界上，不能出现一个贪官，即使你的权力有多大，也是会坐牢的；法治就是法为准则，遵法守法，你就是吃了熊心豹子胆，也不能去触犯国家的法则法规，一定要做一个守法的人。

最后就是“爱国、敬业、诚信、友善”啦！爱国则是中华，共同关爱，如果一个人有困难，你一定要去帮助他；他将来也会帮助你；敬业则是立足本职，做好本份，你把你自己的岗位做好了，也代表着给国家出了一份力量；诚信则是诚实无欺，信义立身，诚信是做人的根本，答应别人的，一定要尽力做到；友善则是善待他人，博爱友好，你不能去可以针对某个人，做人就要多交好朋友。

如果你真的把二十四字核心价值观理解并做到的话，你将来一定能成为一个对社会有用的人。

文化的传承，古人的吟唱，无不折射出文化，我说中国的文化一半是浸在海水中的，咸涩的焦灼，凄苦的迷离，构建的华夏的高阁。 Culture inheritance, the chanting of the ancients reflects culture. I said that half of Chinese culture is immersed in the seawater, salty anxiety, bitter and blurred blurred blurred, Build the high cabinet of Huaxia.

回望历史，我们无法不直视那些才华横溢的诗人，无不面对他们流下那长流的泪，那泪，是一种包含，包含了人生诸多的坎坷，包含了时代留下的痕迹，包含了中华文化蹒跚的脚步。

华夏五千年，传承了道教、佛教、儒学等百芳争艳的局面，而使得文化得之以丰富，封建中也不免有繁荣，唐代则是古代文化的颠峰，你看，李煜总在哭，哭声中是他渴望朱颜必的悲哀，陆游总在哭，哭声中包含了许多的无奈与辛酸，李白总在哭，哭声中是他一醉千年的姿态，我似听到李清照低吟“梧桐落，又还秋风又还寂寞”而双泪长流，那是南宋财东的无奈之泪，泪，书写了一个时代。

中国，也许正国为这些泪流满面的伤感文人，才有了它更为鲜活的生命力，而这些泪，又几经流传，流逝在后人的泪中，我们无法忘却这些感伤的文人，他们对人世的种.种必然丢失不能对之以坦然，对人世的必有的缺憾总耿耿于怀，他们无法安宁于生活的定数，既不能战胜世界又不能战胜自己，这样的现实于是只能由泪来承担。

是的，一个又一个，一代接一代，悄然而来，溘然而逝，终于流下了风雨中飘摇的身影，那短暂的一瞬，流下了永不干涸的泪，而对无数后人来说，则是流下了一个长久的永远的标志，一个属于东方文化的情结，一个不息地祈祷着昌盛的记忆，泪，于是化为血液，流动在文化的全身;泪，于是成为烙印，镌刻着中华的文明;泪，于是折射着一种永恒的文化流转。

我总在这样想，在这个年代，我们不怕笑容的消亡，而是害怕泪眼中无法了悟人生，了悟中国的文化。泪，不只是一种实物的液体，不仅仅是咸咸的，似乎夹着苦涩的味道，而我们应该清楚地明白，泪是一种精神的包含，在那里，我们可以看见一切的一切。

原来，小小的一滴泪，却滋润了华夏五千年的文明，原来，小小的泪滴，我们看见过去与未来。

我们可以轻松而温馨地品味母亲冲调的一杯热茶，而谢绝车上坐在身边朋友的一壶香茗;我们可以轻松地相信朋友不经意的一句调侃，却对一个素味平生的陌生人的一句忠告感到满腹狐疑

世界就是这样的复杂，复杂地使我们只愿意生活在自己狭小的世界中，不愿意去看看外面的世界，使我们在一次一次的怀疑中失去一次一次的机会。

记得有一次，我在静静的小路行走，前方出现了一个黑影，他在一步一步地走进，我打量着他，短头发，大鼻子，大嘴巴，长的并不好看，他看了看我，因为这一眼，我心中翻腾了：他是谁?想干什么?有什么阴谋?他还在一步一步地走进，突然开口，问我：“小妹妹，这附近的工厂怎么走?”“向前走200米左右，左拐，50米后右拐，250米之后再右拐就到了。”我回答说。“你能不能带我去，我实在是不知道，而且我是一个路痴。”我的脑海中浮现出电视上那些坏人把小孩引到没人的地方抓起来，然后卖了。“对不起，我有事儿，不方便带你过去。”出于害怕，我并没有带他去，而是回绝了。

后来才知道，原来他是新搬来住在工厂附近的人，而且那条晚上他很晚很晚才回到家。如果当时我没有怀疑他，而带他去了，他是不是就不会这么晚到家了?

其实，我们也可以去信任别人!信任别人其实并不难，只要我们点个头，说声谢谢，放下心中的戒备，你会发现，一切的一切，其实并没有我们想的那样可怕，其实是非常美丽的，其实是非常值得信任的。

有很多时候，别人没有给我们怀疑，而是我们自己的心灵因为戒备而多疑。我们不应该因为感情的生疏，造成认知的误区。

信任亲友是人的天性，而信任他人则是一种美德。让我们在信任的过程中，快乐而全面地认识这个看似复杂的世界。

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。 What is positive energy? In my opinion, what can make you active is positive energy.

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?

一个充满正能量的世界!

阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

党的十八大提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。“三个倡导”从国家、社会、公民三个层面阐释了社会主义核心价值观的价值目标、价值取向和价值准则。从而构成了社会主义核心价值观的基本内容，完整体系。其意义重大，不言而喻。她必将成为统一中华民族思想共识，陶冶人们精神文化情操的强大思想武器，是兴国之魂，立国之本，强国之基。是实现中华民族伟大复兴中国梦的强大精神动力和文化支撑。

核心价值体系，也就是在一个多元社会中往往存在多种价值体系，其中与该社会制度的性质相适应的占主导地位、起统领作用的价值观念体系就是核心价值体系，是一个国家社会思想文化体系的核心部分，它决定着社会意识的本质和方向。是否形成明确的核心价值观体系，是表明一个政党，走向成熟的标志。所以建设社会主义核心价值体系，有着重要的现实意义。

一是建设社会主义核心价值体系是社会意识形态的本质和要求。我国目前的价值观多元性非常凸现，所以要有一个主流的价值观占主导地位，才能使我国的思想领域有一个更高的认识。

二是建设社会主义核心价值体系是铸牢全党全国各族人民团结奋斗的共同思想基础。价值观的变化也是在不断进行的，从传统到现代化的观念变化，旧的价值观被批判，新的还没有出来或者还没被人们接受，所以出现价值观的迷失，出现了黑白颠倒混乱状态。所以尽快用新型的价值观取代旧的观念是非常重要的，迫在眉睫。只有建设社会主义核心价值体系才能更好地统领全党全国各族人民的思想。

三是建设社会主义核心价值体系是实现科学发展观，建设和谐社会的精神纽带。价值观是一个民族精神重要内容的支柱，有什么样的价值观就有什么样的民族精神，只有建设好科学的社会主义价值体系，并贯穿于社会发展的各行各业，才能实现我国社会和谐发展，实现民族复兴。

培育和践行社会主义核心价值观，从家庭着眼，完善家庭、学校、社会三结合的教育网络，形成家庭、学校、社会携手的育人合力，一定会凝聚成实现中华民族伟大复兴中国梦的强大能量。

在学校领导对新教师的关心和重视下，在路老师的率领下。我有幸于_年5月23日到5月27日参加在昆明举办的中国传统文化的学习。这次学习受益颇多，对于中国传统文化有了一次深刻的了解。这也是一次文化大餐，丰富了大脑的知识。现将学习中国传统文化感受如下：

学习传统文化，让我们的生活和工作更加和谐快乐，这既是我们学习传统文化的原因，又是这段时间以来我们学习传统文化的收获。以前，我们遇事很多时候都是根据自己当时当地的心情、情绪来处理面对的问题。如果我们学了传统文化，有一颗宽爱地心，我们会在矛盾冲突发生以前有预见性地化解矛盾，无论何时，都可以以一份“共情”的心，从对方的出发点考虑问题，理解对方，从而更有效地沟通思想，解决问题。

《中庸》的博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。讲的是治学求进得道理。一个人要广泛地多方面学习，详细地问，慎重地思考，明确地分辨，踏踏实实地行。在工作中，如果我们时时如此，积极主动地工作。那么，我们的工作该是多么和谐惬意的一件事。因此，我们要把传统文化学深，学透，学到我们的骨髓里，运用到我们的工作中去。

学习传统文化，对于大力弘扬中华优秀传统文化，深入推进社会主义核心价值体系建设，用传统文化中蕴涵的高尚道德情操，提升精神境界，用社会主义核心价值观引领社会风尚，不断提高人们的道德素质和文明程度具有重大的现实意义和深远的历史意义。学习传统文化应该体会到以下几点：学会爱社会，爱祖国和遵纪守法、学会感恩、学会礼仪为先、学会尊重别人、学会廉耻、学会替他人着想、学会与人和谐相处等等。

希望中国的传统文化越来越深入更多人们的心灵，走向大众。带来一个和谐的社会。走向一个美好的未来。

富强、民主、文明、和谐、自由，平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善。以上都是我们学过的核心价值观，我就不一一地介绍含义了，但“文明”和“爱国”这两个词却常常出现在我的生活中。

文明是一个人立身处世的前提。一天晚上，我独自在公园中散步，一只垃圾桶闯入我的眼帘，一个戴着红领巾的小男孩走过来，看了看，捂着鼻子说道：“是哪个人丢的，真不卫生。”说着，做着投篮球的样子向垃圾桶里丢了一个香蕉皮，可是却落在了那堆垃圾上，瞟了瞟眼，不屑地走了。我想：他对得起这条红领巾吗？我又想：在这段时间里，我有去把垃圾放进垃圾桶吗？也许，我不一定就是个文明人。随后，我戴上手套，将一个个垃圾放进了垃圾桶里。在这里，我要告诉大家：我们一定要保护环境，做一个文明的人！。

“位卑未敢忘忧国”这是许多爱国人士的爱国情怀。前不久，我观看了《我和我的祖国》这篇电影，给我印象最深刻的是第一个场景升旗，里面讲述了开国大典的前天晚上，旗杆突然坏了，在听到消息后的老百姓们立即从家中来到维修厂，提供自己身边相符的材料，小到眼镜，大到锅碗瓢盆，这些老百姓虽是普通的，但他们强烈的爱国心使我流泪了，此时，我更加坚定，我深爱着我的祖国！

这，就是我的社会主义核心价值观。

中午的太阳已经有些西斜，语文课的上课铃声打响了。

说到作文课，大家瞬间蔫吧了，像秋天的草一样低下的头颜色十分难堪。教室里充满了负能量，老师却微微一笑，接着同学们的情绪尽聊起了负能量。那一个个抱怨的文字，是同学们心有共鸣。果然，按照老师以往的套路开始聊起了正能量。我也不是觉得想到了一些流动的正能量呢。

之前每到星期二我就十分充满了负面情绪，因为吃饭要带队，星期二既要值日还要记得擦黑板，太忙。一次我忘了擦黑板，王瑞同志给我一下扣了三分，差一点上榜了。心情低落的我竟一连几天都没有什么干劲。有一天我忙完了工作，正带队吃饭的时候，忽然想起黑板还没有擦。此时的我进退两难，前面就到到食堂楼底下了，后面还有黑板每洗又要扣分。我心里急得像热锅上的蚂蚁，这时路过的曾雲强拉住我悄悄地说：星期二晚上的黑板我替你洗了。我当时心里满满的感谢，现在想来这也许就是正能量吧。老师还说了，正能量是可以传递的。

我想想也是，上次王楷也遇到了同样的问题，黑板没有擦洗就回家了，我就想着要帮帮他，趁门外好像那个胖乎乎的同志还没有发现，我赶快帮他擦完了。不管他知不知道这件事，但是真能量是不需要去报道的！

老师的课，让我回忆起许多的正能量往事，那些会流动的正能量，唤醒了我沉睡的记忆。

当你在别人在困难和困惑之中，哪怕只是一句祝福，只要是正能量，也许你不记得，但是他永远铭记在心，流动给下一个人。

社会主义核心价值观的基本内容是：富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善.这是从国家、社会和个人三个层面进行的高度概括,其中,友善是个人层面价值观中基础的部分.

从字面意义上来理解,友善就是与人为善,像对待朋友那样对待他人、社会和自然.它具有普遍适用性,是基础的价值观,和年龄大小、职业分工无关.在各类道德滑坡事件屡屡发生的今天,我们每个公民都应该努力去做个友善的人.

做个友善的人,要求我们以微笑对待他人,从内心尊重每个人,平等地对待每个人;做个友善的人,还要求我们将心比心,己所不欲勿施于人.遇事不能睚眦必报,多换位思考,从而减少生活中的误解、矛盾和冲突.自己都不愿做、不喜欢做的事情,也不要勉强他人.

做个友善的人,要求我们见贤思齐,向品德高尚、品质优秀的人虚心学习;做个友善的人,要求我们学会感恩和包容,牢记他人的帮助,宽容他人的错误;做个友善的人,我们要学会乐于助人,舍得付出.

有人说,生活中“扶不起”的老人越来越多,各种“碰瓷”事件时有发生,让我们怎样去友善?这些事件确实戕害了人们的道德和良知,让一些人不敢行善.但我们生活中的大多数人依然是本分、善良的.子曰：“仁者爱人.”唯有心存爱和善的人,才能够关爱他人、尊重他人,平等地对待每个人,不苛求别人,进而有助于他人.

在日常生活中,我们要处理各种关系,要与各种人群进行交往.这里面涉及到利益、面子或者自己复杂多变的情绪,但以何种态度来对待处理,则体现出一个人道德品质的高下,影响着自身的发展.“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒.”友善可以增进人与人之间的交流,推动相互之间进一步协作,是社会和谐的基石.

帮助他人,成就自我.只要我们常怀友善之心,伸出友善之手,做出友善之举,就会营造出良好的人际关系,为社会和谐增添正能量,也会提升自我,成就自我.

今天，我想和大家谈谈“正能量”的话题。

拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的`娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大，值得用罄一生去不断尝试。

那什么是正能量呢?顾名思义。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

怎样才能卓有成效的传递正能量呢?你一定听说过这个故事吧。有一次，放学回家的时候，我发现了一个拉白菜的老大爷。骑着一辆三轮车向上坡骑。他骑得十分吃力，我连忙走上帮忙，可正在这个时候，有几个高年级的大哥哥也来帮忙。他们比我大，力气也比我大。他们用力的推着，脸红得像一个成熟的番茄我也走向车，加入了他们用了九牛二虎之力，终于退了上去。此时，我心中美极了。

这里还有一个小故事，也能说明这个问题。有一次，我和妈妈从老家回来，坐在六路公共汽车上。妈妈坐在后排，我坐在离车门较近的座位上，玩妈妈手机上的游戏。

我玩得正兴致勃勃，突然车停了，上来一位老爷爷和一位老奶奶。可是，车上的人很多，已经没有座位了，老爷爷和老奶奶只好站在离我不远的地方，车一开动他们就摇摇晃晃地站不稳。

车又停了，车灯也亮了，又上来几个人，车上更拥挤了。这时，一个小伙子站起来分开别人对老爷爷说：“您老人家来坐这个座位吧，我就要下了。”老爷爷让老奶奶坐，老奶奶让老爷爷坐，两个人推让着。这时，原来坐在小伙子旁边的一个姑娘站起来说：“您二老坐在一起吧!”两个老人说了声“谢谢”才落座了。

小伙子一直站在我身边，我听见他在低声咳嗽。过了好几站，他才下车，借着路灯，我看见他进了武警医院。这时，老爷爷说：“这小伙子可能是有病了，可他把座位却让给了我们。真是个好人啊!”

可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感。而且心中还要想着宽容大度广阔而坦荡的胸怀，自信和坚持的感染力量，有时刻释放鼓励，给自己也给他人的精神。

同学们，让我们来一起传递正能量吧!

提及梦想，或许有人会因为觉得好笑而对其不屑一顾?其实，梦想可以更通俗地理解为深藏我们每个人内心的“盼头”或者“念想”。因而我们无需觉得可笑，反而该是对自己心中的梦想有所敬畏。无需隐瞒，我们的梦想通常体现于个人价值的实现上，这也是我们大多数人经常经常关注的、思考的和追求的;只是每逢此时，我们尚需再一次接受青年时期教育的那样，个人价值的实现终归是以社会价值的实现为基础。所以，对付出、辛勤工作及由此带来的对他人的贡献的追求终究还需位列首位。

有时候，我真的认为我们从事各行各业的成年人，真的需要再接受一次我们孩童时代那纯粹的教育，帮我们再一次明确我们学习、工作及生活的方向!因为，那孩童年代里，大多数都在起早贪黑地学习;现在，我对“大多数都在起早贪黑地辛勤工作”有所保留。相反，我觉得仅仅一部分人在努力、而又辛勤地工作着。而恰恰就是这一部分人是撑起我们一个团队的骨干、一个单位的依靠，以及我们祖国屹立的厚重脊梁!

或许，大家都曾经经历过，或正在面对着的这样那样的困惑!不管是来自紧张、抑或悠闲的工作，是来自对新知识、技能汲取过程的难以消化，还是来自平凡日子里的日常点滴生活。每逢面对困惑的时候，我相信任何一个人都曾经，而且不止一次地问过自己:我需要什么?我该怎么去做?同时，我也在想，是否人们都问过自己:祖国、单位，甚至是自己所在的工作团队需要什么?自己该做些什么、怎么去做?当然我们需要承认，每一个人，或所处的时代不同，或成长的经历及所受教育的不同，造成不便于统一标准要求现在的我们自己在工作岗位上做得同样的出色，做出同等的贡献;然而，辛勤工作态度则是自己完全可以谨记的。

或许，工作、生活及环境给我们带来了这样那样的不如意、不满意和不顺心，但这不能够成为让我们内心产生对工作懈怠的理由。毕竟，国家、政府和集体也给予了我们许多。试想，我们的工作、我们的教育、我们的成长是谁给予的?不同的人或许有不同的答案;但我认为，所有的这些归根结底还是越来越富强的我们的祖国给予的。所以，我们不能够不怀着感恩的心去报答她，不能够不抱着辛勤的态度去为她、也为己而工作。

记得我们年轻的时候都曾经承诺过:干一行，爱一行，精一行。经过历练后的现在的我们，是否依然还在坚持、还在执著?个人之间的工种或许不同，或重或轻，但既然站在了一个岗位，从事了一份工作，那我们就需有所负责、有所担当。是的，真的需要时常问问自己、提醒自己:对今天的工作，我尽力了吗?对明天的工作，已经计划好了吗?其实，这是一种工作态度，也该是一种生活方式。

我们是否都有这样的经历:思路清晰的、紧张有序的、圆满的完成了一天的工作，从而在休息前对自己一天的那几分钟总结中感到满意、知足?我想，我们都有过;我还想，如果以往日日月月年年里的每一天休息前的总结中都能有这样的知足感、肯定感，现在的自己的境况该是什么样子?诚然，我们对昨天、对过往无力改变什么，但对未来呢?

是的，按照既定的目标，或者深藏内心的那份念想、那份期盼，倘若每一天清晨，都能面对工作时思路清晰、工作起来时而紧张有序，我想哪怕是我们心中的梦想依旧遥远，但也一定是渐渐靠近、渐渐趋于实现。客观的质量互变规律是我们在通过日复一日、年复一年辛勤而又努力工作去最终实现心中那份梦想的最客观、最有效的保障。所以，我们无需担忧什么。

我经常在想，也时常告诫自己:无论境况如何，自己都需富有成效的努力工作，不为别的，仅仅是对得起自己所在的工作岗位，抑或是仅仅为每一天休息前那一刻的知足感、对自己一天的认同感，最起码也须对得起自己所领、所享受的那份报酬和待遇。

态度不同，效率及结果自然会有所差异。因而，我们为何不对态度有所选择呢?同样地一天，我们为何不选择能给我们的每一天带来充实而知足感的那种呢?更何况，它还能够帮我们以最快、最扎实的方式去实现我们国家、单位、一个个小家庭的梦想、目标和期盼呢!

近日，刘云山同志在《求是》撰文，要求着力培育和践行社会主义核心价值观。他指出，天下大事必作于细。对核心价值观的践行是具体的，必须坚持由易到难、由近及远，动员人们从身边小事做起、从一点一滴做起，把“三个倡导”要求变成日常的行为准则，进而增强自觉奉行和日常践行的能力。

的确，社会主义主义核心价值观不是空中楼阁，社会主义核心价值观的真正土壤就在于人民群众真实鲜活的日常工作和生活，就在于人民群众为梦想而拼搏为生活而努力的奋斗中。作为价值理念和行为规范，“三个倡导”的24个字，要像种子一样播种中华大地，要融汇在人民群众的现实生活中、体现在人民群众的一言一行，才能根深叶茂，彰显其活力。

社会主义主义核心价值观也不是“高端大气上档次”的奢侈品，恰恰是最体现民意、最接地气的。对于我们身边的绝大多数普通人而言，理论化的社会主义核心价值观，似乎是抽象的，甚至是虚空的。所谓“高不可攀”的误解，根源在于不知晓不了解。我们生活在当下社会主义中国，核心价值观就是我们的价值追求，是我们的道德坚守，是中国梦不可或缺的精神内涵。

社会主义核心价值观的魅力与亲和力，常常在于凡人小事。实现社会主义核心价值观的大众化，拉近与人民群众的距离，消除疏离感和隔膜感，最佳的桥梁和纽带，就是人民群众中涌现出来的很多道德模范、中国好人、时代楷模等典型人物。平民英雄可敬，凡人善举可学，正是这些名不见经传的“小人物”，用自己的平凡和义举默默践行着社会主义核心价值观，用自己的言行生动诠释了社会主义核心价值观的真谛和要义，他们用自己的一举一动在树起一座座价值丰碑的同时，也让社会主义核心价值观走进群众的内心深处，让群众切身感受并认同核心价值观，并升华为一种踏实、坚定的价值追求，从中获取前行的力量。

社会主义核心价值观的践行是难点，其生命力也恰恰在于认知认同基础上的身体力行。中国社会科学院的有关问卷调查结果显示，82.3%的人认为社会主义核心价值观对其日常行为有影响。培育和践行社会主义核心价值观是集聚社会正能量的粘合剂，特别是要在个人层面彰显“爱国、敬业、诚信、友善”的价值准则。要从群众的生活点滴、工作细节入手，从群众的潜在的心理需求出发，尊重群众的主观能动性和创造活力，强化道德养成，注重道德践行，让群众从被动参与到主动付出，从刻意为之到习以为常，在潜移默化中常为小善、修身立德，增强群众对核心价值观的情感认同，把价值认同和道德实践结合起来，逐步形成良好的道德风尚和意志品质

生活中，总会有一些人，一些事带给我们一些或正或负的能量，当然正能量是我们最愿意看到的，也是最愿意汲取的。我身边就有这么一个人，她很平凡却又自身带着发光点与正能量，使你在茫茫人群中总能第一眼看到她。而这位集结了许多正能量于一身的“奇女子”就是我的妈妈。

都说妈妈就像是一位“超人”，会做许许多多的事，并且让它们有条不紊的进行着。不仅是这样，她们还拥有像超人一般的正能量，总是给我们带来积极的一面。

妈妈永远是给予孩子鼓励的，给以孩子正确的生活、学习方式……

有一次，在考试中我太粗心大意了，导致频频出错，卷面上布满了一个个我的“敌人”红叉叉，使我灰心失落，心情无法言语。告诉妈妈成绩时，我忐忑不安，低着头不敢看妈妈，等待着妈妈的责罚。然而，等了许久也未曾有何动静，我好奇的抬头看了看，妈妈温柔地摸了摸我的头，语气柔和：“孩子，一次的失败没代表什么，妈妈不怪你。但希望你记住：失败，是人生道路上必经的台阶，勇敢地跨过它，你就又向前走了一步。面对挫折，不要失去信心，整理好心情，重新迎着困难前进，相信自己一定会成功，妈妈会做你坚强的后盾，加油！”

听了妈妈的话，我好像受到了什么指引，一下子振作起来，信心渐渐增强，重新审视错题并改正，多次翻看错题，在之后的考试中很少再犯同样的错误。

妈妈一直都是我坚强的后盾，她会在我考试失利的时候，鼓励我；会在我遇到困难时，安慰我，为我打气；会在我沮丧时，劝慰我使我恢复自信；妈妈给予了我许多有益的东西，最让我受益的就是学会了面对困难时以乐观的心态。

每一次，其他同学报怨试卷太难时，我就会乐观地说：“不怕，下一次好好努力。”

乐观点儿，生活并不只是单纯的考试成绩，或是其他简单的事。生活中拥有许多美好，不要特别在意某一方面的事物，那样会失去很多生活中的快乐。生活中的快乐体现在许多地方，等着你去发现。这都是妈妈教给我的，是人生中的宝藏，使我受益终生。

妈妈就是这样一位能带给别人正能量的人，一个“正能量集结点”！

正能量在我们生活中经常出现并伴随我成长！

我站在滚梯上，徐徐下降着。母亲就在前面——下一级台阶上，我清晰地看到她头顶上几根格外显眼的白发。我突然意识到，随着岁月的流逝，母亲已将自己太多的正能量传递于我，而自己却在不知不觉变得苍老起来。

在我还不懂事的时候，记忆中最多的就是母亲，父亲常常一年的大半都为工作而远在他国。我一直由母亲单独照料。每个夜晚入睡前，母亲总是耐心地听我叽叽喳喳地讲完幼儿园小朋友间无聊的琐事。又温柔地给以应答，直到我说累了而入睡。可夜间，我依然隐约听到母亲带着哭腔在讲电话，应该是爸爸吧，我想着便有昏沉地睡过去。清晨醒来，见到的却是逆光微笑着的母亲，仿佛夜里那略带哭腔脆弱委屈的女人是我凭空想象出来的似的。

而我渐渐长大，也明白了母亲那段时间的不易，她一个人又要上班又要照顾我是多么辛苦。好在上了小学，父亲将工作重心移至国内，母亲也不再这样辛苦了。而总令人想不到的是，平静的水面总会漾起波澜。在我六年级的那一年，母亲不小心摔伤了腿，动过手术，康复也需半年。可正值小升初，母亲又受了伤，我不禁担心起自己的升学问题。母亲发现了我的心事，却只是微笑地告诉我：“不要把这事放在心上，你好好学就成。”淡淡地一句带过，可我怎能不担心。后来我才从父亲口中得知，母亲那几日天天亲自跑到各大学校投放简历，一天下来腿已经肿了一大圈，每天也是挂念着我学业上的事，眉头常常紧锁。为的就是让我逃过电脑派位的宿命。可这些她从不让我知道，她传递于我的只有满满的正能量，让我快乐地面对每天的生活。

上了理想的初中，中考也在转眼间将至了。倒计时的天数越来越近，压力也随之越来越大，面对这么多人的期盼，失败对于我来说简直被视为“灾难”。而体育模测的“灾难”，带给我的不只是痛哭一场，更多的则是情感上的消极。我静静望着窗外车水马龙的夜景，房门“咔嗒”一声地响了，来人顿了一下，“吱”地一声，厚重的门板被轻轻推开，是母亲。她踱步走来，将我搂入怀中，半晌，听着母亲细数着我学业上的优势和这次体育失败的客观原因，我虽还是苦涩一笑，心情却逐渐平静。母亲伸手拭去我眼角的泪珠轻轻说道：“没关系的，我们还有时间，我闺女肯定没问题的！”我定定地想一会儿，竟破涕为笑，我知道我会成功的。因为我将在这短暂的时间里，用母亲给予我的正能量将事情做到最好。

人的一生中难免跌宕起伏。可我的身边总有母亲。她总是拥有令人温暖的笑容，总是拥有满满的正能量，总是将这正能量毫不保留地传递给我，使我在人生这条路上更加努力地走下去。即便母亲已开始变老，我也将用她传达于我的正能量永久守护着母亲。

中华优秀传统文化是我们华夏儿女的根，滋养着民族之魂，引领我们千千万万华夏儿女在五千年的历史中应对各种挑战，天灾人祸，以及外来侵略，适应形势的各种变化。

中国自古就被誉为礼仪之邦。中华美德礼仪的历史也源远流长。从孔融让梨，程门立雪到今天的21世纪，礼仪体现在每个人身上。在马路上扶盲人过马路，在公交车上给老弱病残孕让座。礼仪就像一朵美丽的花，开在社会的各个角落。其实礼仪很简单，同学之间的友好相处，互相尊重，见到长辈时的一句问好，见到客人时的热情款待……这些都是礼仪，都是中华文化。

中华文化中还有爱国情怀，身为一个热爱祖国的热血青年，当然少不了关注重要新闻。每每我打开新闻网页，我都会看到很多美国侮辱中国的话题，打开话题，下面都是中国为祖国发表的愤慨之言。祖国的强大对美国造成了一定的威胁，所以美国对中国一直都虎视眈眈。当然也少不了时时的骚扰。我们应该感谢他们的骚扰，孟子说过“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。”所以外来隐患并不全是坏处。想到这里，我想到了中国史上的爱国人士，我听到了文天祥的“人生自古谁无死？留取丹心照汗青。”他那大义凛然的崇高气节和大无畏的英雄气概，着实让我敬佩，还有范仲淹“不以物喜，不以己悲”的胸襟和远大抱负，还有岳飞“三十功名生与土，八千里路云和月”的忠心报国……这些都是中华文化的精华，是哺育中华儿女的养料，是我们的精神食粮。

中华文化不仅有爱国情怀，还有孝道。

说到孝敬父母，我不免想到怀橘的故事。陆绩六岁曾到九江拜见袁术。袁术用许多橘子招待陆绩。陆绩暗地把五个橘子装进袖子里，告别时，橘子不慎滚到地上，袁术笑着说“陆郎，你来别人家做客，竟暗地里藏了主人的橘子，这时为什么呢？”陆绩跪在地上，答道：“这橘子很甜，我很想带几只橘子回去给母亲吃。”陆绩的孝顺得到袁术的夸奖。孝是做人最基本的道德品质。天地万物之中，以人类最尊贵。人类的行为，没有此孝道更为重大的了吧。父母含辛茹苦把我们养大，他们不求回报。他们为家庭做出贡献，为我们付出很多，他们应当得到爱的回报，理应受到我们的孝敬。《诗经》中说到“身体发肤，受之父母。不敢毁伤，孝之始也。文身行道，扬名于世。以显父母，孝之终也。”从古至今，孝一直都是中华传统美德之一。

我们是中华民族的一份子，我们同属一个家。所以让我们携起手来，把中华文化传承好，发展好，共同筑建中华民族的精神家园，为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚强大的文化力量。

【黎明，正在到来】

浑浑噩噩的黑夜

总嵌着

那一轮圣洁的明月

那一群璀璨的明星

即使天 很暗 很黑 很恐怖

但他们会永远坚守在岗位上

默默无闻地奉献

把这份责任重重地压在了自己肩头

照亮他人 照亮世界

天，不黑了——

也许，黎明正在到来

时疫蔓延 赞白衣天使

生死关头甘奉献

瘟神肆虐 愿黑袍魔鬼

紧要时刻速诀别

Do you know?

希望就是在疫情的生活中始终信心满满

希望就是在挫折的困顿中依然积极向上

让我们怀着满腔的希望

让我们抱着满怀的信心

为守护我们的白衣天使们加油

为守护我们的白衣天使们鼓掌

You have to believe!

不管身处何方

我们的心依然同在

无须害怕

我们一起抗击疫情

加油，白衣天使们!

加油，武汉小朋友!

加油，中国母亲!

黎明，正在到来!

——致全体中华儿女们

当前，我国广大青少年的主导价值观是积极、健康、向上的。但是，不容忽视的是拜金主义、个人主义、享乐主义等消极思想。对青少年影响也很大，容易导致青少年思想困惑和价值迷失，如所谓“官二代”、“富二代”以及其他“非主流”价值观流行一时，“宅族”和“啃老族”大行其道等等。

面对这种情况，当代青少年应该践行什么样的核心价值观?应该走一条什么样的青春之路。

习近平总书记指出，历史和现实都告诉我们，青年一代有理想、有担当，国家就有前途，民族就有希望，实现我们的发展目标就有源源不断的强大力量。中国梦是历史的、现实的、也是未来的，是国家的、民族的，也是每一个中国人的，更是我们青少年一代的。

习近平总书记强调，为实现中华民族伟大的中国梦奋斗，是中国青年运动的时代主题。要在广大青少年中深入开展“我的中国梦”主题教育实践活动，用中国梦筑牢广大青少年的共同思想基础，用中国梦激发广大青少年的历史责任感，为每个青少年播种梦想，点燃梦想，让更多青少年敢于有梦，敢于追梦、勤于圆梦，让每个青少年都为实现中国梦增添强大青春正能量。

我作为一名小学生，要按习总书记提出的要求，从小树立远大的理想，脚踏实地地学好每一门学科，使自己成为知识丰富的、品德高尚的优秀学生。让我们自觉践行社会主义核心价值观，立志成为理想远大、信念坚定的新一代，品德高尚，意志顽强的新一代，视野开阔、知识丰富的新一代，开拓进取、艰苦创业的新一代，为实现中国梦奉献自己的一份力量!

毕业证的圆滑边角硬得硌手，我似乎有些恍惚，双眼无神地盯着超市出口，却没看到她早已出来，偷偷绕到我背后，一把将手中刚从冰柜里拿出的饮料贴在我颈上，我一哆嗦，转头瞪她，她一手抄走我手中的毕业证，一手将冰凉的饮料递到我眼前：“来来来，快喝吧。”“哦。”我接过饮料，又不怀好意地贴上了她的脖子。

幼时的我自尊心极强，或许也可以说是容不得批评，这种性格无疑给我带来了极大的麻烦：我由于一次回答问题的错误而再不主动举手回答问题，被叫起时也会变得声音尖细，浑身发颤。

还记得那时我们刚刚成为朋友不久，一次语文课上，我被叫起回答问题，我的指甲抠进手心，声音尖细地回答完问题，满是湿汗的手按住桌子刚准备坐下，却意外地听到背后传来的清晰掌声，我扭头看，她坐在离我不远的教室一角用手肘支着桌子为我鼓掌，见我扭头便对我报以一个灿烂的笑容，大大的眼睛弯成一弧新月，眸中映着明亮的光泽，颊边小痣随着绽开的笑容调皮地摆动。“啪，啪，啪”响起的掌声在静可落针的教室中显得极为突兀，她却毫不在意，随后，许是被她的掌声感染，我的身边又多出几双不断开合的手来，“啪啪啪啪”，最后，我看到全班同学都纷纷鼓起掌来，我坐下的动作僵了一下，右手更使劲地握住桌沿，我想起了很久前那个令我难堪的场景，与现状的情形如此相似，却又截然不同，我缓缓坐下，冲她感激一笑，手依然紧紧握住桌沿，但手心已然变暖。

这样的掌声像是温暖柔和的阳光，驱散了笼罩在我头顶的灰暗云层，赶走了阴霾的颜色，露出了明朗的晴空，正如她带给我的温暖力量，驱散了我的窘迫和紧张。

犹记那时我父母刚刚离婚，我窝在床角哭的眼眶通红，抓紧手边的床单，眼泪浸湿了屈起膝盖上的布料，我像一头困兽一般不安和无助。

我打电话向她寻求安慰，却不想她直接赶到了我家，门发出咔哒的轻微声响，把手转动，她步子轻缓地走进来，似乎是怕加重我的不安，她轻轻抚平床单被我握出的褶皱，然后将一只手搭在我背上，像是在安抚一直炸毛的猫一般小心和温暖，柔柔的指尖带来阵阵暖意，也带给我沉静的力量。

即使我们就要在此分离，她带给我的那些积极力量，却永远是我心中金色的阳光。