国旗下的讲话演讲稿【汇编20篇】

老师、同学们：

大家好!今天我讲话的题目是：清明节

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明节，既是我国二十四节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。关于它的由来，有许多动人的传说。下面就挑一个来讲讲：“春秋时代，晋国国君的儿子重耳为躲避追杀，在介子推等人的帮助下逃到了国外。他们在荒山中迷了路，又找不到东西吃，此时的重耳还心系百姓，这感动了介子推，他从自己腿上割了一块肉，烤熟了递给重耳吃。重耳在外流亡了19年后，终于回国做了国君。他给跟随他逃亡的人都封了赏，惟独忘了介子推。经人提醒，他非常过意不去，决定亲自去请介子推。谁知道介子推早就带着老母亲躲到绵山里去了，重耳带人搜山，也没能找到他们。有人提议放火烧山，重耳采纳了这个建议，结果适得其反，把介子母子烧死在一棵大柳树下。重耳非常后悔，把他们葬在柳树下，为忌烟火，他命令全国百姓每个的这一天都不得点火做饭，定为“寒食节”。第二年，重耳领群臣去绵山祭奠，发现柳树复活了，就把这棵柳树命名为“清明柳”，把“寒食节”禁火，在“清明节”插柳，代代相传，成了全国性的大节日。

我们知道先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功佳绩是不朽的，他们的精神是永存的，共和国不会忘记他们!人民不会忘记他们!生活在幸福生活中的少年儿童更不忘记他们!

忆往昔，诉不尽我们对先烈们的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬;展未来，我们信心百倍，壮志豪情。不管我们将来从事什么职业，我们祖国的儿女，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着建设经济发达、文明富强、巍然屹立于世界东方伟大祖国的历史重任，让我们以实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂!

谢谢大家。

老师、同学们，大家好!说起阅读，大家都会不约而同地想到使我们受益无穷的书。可以说读书之用大于天，不读书绝对不行。那么读书的作用究竟有些什么呢?且听我细细道来：

我爱阅读，因为阅读是通往实现理想的必需路径。

高尔基说得好：“书籍是人类进步的阶梯。”人欲成才，士欲济世，务必开卷读书。大家都十分熟悉唐朝诗人杜甫的名言：“读书破万卷，下笔如有神。”阅读倒底有没有好处，我想让事实说话。古今中外，哪一个卓有成效的人不是千万次开卷?正是因为开卷读书，他们成名成家，成就非凡。

孔子读书破万卷，编写修订了《诗》与《书》;司马迁读书破万卷，写成了《史记》留传千秋;李白读书破万卷，斗酒诗百篇;鲁迅、郭沫若读书破万卷，成为中国现代文学的巨匠。我们都知道马克思写了《资本论》，可你们知道他为了写《资本论》不仅读了自己的一千多本藏书，还到大英博物馆里看了三间房子的书吗?再说我国有名的数学家华罗庚，不要以为他只是数学好，他也是从小就酷爱阅读，曾写过几百首诗词、很多散文和通俗生动的科普读物呢!他初中毕业时就写出数学论文，层次清楚、语言简练。还有我们的开国总理周恩来，更是曾经立下宏图伟志：为中华之崛起而读书!

我爱阅读，因为阅读能够带来精神食粮、带来聪慧，使人修身养性。

书让我们懂得爱人和自爱，教会我们明白是非观念，让我们避免再犯前人犯过的错误，引导我们做仁爱的人、高尚的人!正是因为这一点，古人说：“开卷有益”、“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，孔子说：“一日不读书便觉满身污垢”、还有人说：“书籍是开启人类智慧的钥匙”。书是人类智慧的结晶，书是人类历史经验的总结，书是社会生活的反映。多读书增长知识，使人聪慧，已经成为铁的事实。如果我们不读书，哪来的知识?关于读书有益的名言数不胜数，它们无不显示着阅读的好处。

我们的海滨实验小学开展了许多兴趣特长班，但假如你不是一个爱阅读的人，你能听得出那些如高山流水般美妙的旋律吗?你能看得懂每一个棋盘上千军万马的往来厮杀吗?你能用各种各样的词语去描绘艺术给你带来的美妙享受和心灵震撼吗?如果你不是一个爱阅读的人，你甚至可能写不好老师布置的这篇作文!

总而言之，言而总之，阅读的好处讲不完、说不尽;阅读的乐趣享不完、乐不尽，阅读与学习永无止境!

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各位老师、同学们：

大家早上好!今天是“消防安全教育日”，“消防”这个词的直接含义是“消除”和“防止”，但作为一个专用词，就是特指灭火、防火，即专指那些给人类带来灾害的火。

其实，火本是人类的朋友，我们的生活方方面面都离不开它。然而，火也喜怒无常，有时候就成了人类的敌人。今年，由于天气原因，俄罗斯发生森林大火，造成数十人死亡，数千栋居民房烧毁，经济损失无数。巴西、玻利维亚等地的大火也造成了巨大损失。

所以，无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，树立起消防安全的意识。那么预防火灾应该注意什么呢?首先要从日常生活中的小事做起：

l、不玩火。不随意焚烧废纸等。

2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。

3、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?

1、发现火灾，可以打电话119直接报警。

2、水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效地灭火。如身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或就地滚动，以身体压灭火，不要身穿着火的衣服跑动。

3、楼房发生火灾时, 一是要镇静分析，不要盲目行动。要回忆楼梯和楼门的位置、走向;分析周围的火情，不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。二是要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻，低姿行进，向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。我们还要紧记：发生火灾时，千万不要乘坐电梯。 平常，我们还要积极参与学校举办的消防疏散演练，万一发生火灾，都知道逃走的路线，知道该如何好好地保护自己。总而言之,我们要消防安全，永记心中，共同努力创造一个文明、健康、安全的学习、生活环境。

少先队员们：

阵阵微风，细雨蒙蒙，遍地野花，飞鸣的小鸟，抽支吐芽的树林。大自然是多么的美丽。于是同学们，你们可知道，在我们地球的许多地方，大片大片的森林正以惊人的速度被砍伐，滚滚的黄沙鲸吞着千万良田草原吗?据统计，目前世界上的森林正以每分钟20公顷的速度消失，也就是说，世界上每一分钟就消失了约300个篮球场那么多的森林。多么可怕的事实!这就告诉我们无数的珍禽异兽将失去赖以生存的家园而死亡。我们人类的朋友将日益减少，甚至灭绝。森林的大面积消失，更造成地球妈妈大量水土流失。前些年，我国长江、嫩江等大江大河的洪水泛滥和一些地区的严重干旱，就是给人类敲响了沉重的警钟--保护环境刻不容缓，植树造林非同儿戏。

为了保护我们的地球，保护浩瀚宇宙中唯一可供人类生活居住的地球，世界各国，包括有着960万平方公里土地的大中国，正以一个全新的姿态行动起来。不论是从温暖如春的南国还是到白雪飘飘的北国，不论是从连绵起伏的山脉还是到广阔无垠的平原，一场以保护地球，植树造林的绿色的革命正蓬蓬勃勃地开展起来。把我们的公园、道路、山坡……打扮得郁郁葱葱，格外娇娆，因为我们知道：有了他们，天空才更蓝;有了他们，水才更清;有了他们，鸟鸣才更悦耳;有了他们，五谷才会丰登。一句话，有了他们，人类的生活才更有滋味。

同学们，行动起来，从我做起，从身边做起，在爸爸、妈妈的协助下，在花盆里栽一株花，在房前、屋后种一些树，定期为学校的花草浇水、施肥、除草……这些，不但绿化美化了我们的家，我们的学校，还可以学到许多书本、课堂上学不到的知识。

同学们，行动起来吧!让我们看一看，比一比，看谁能成为护树爱花的小卫士，看一看，比一比，谁的行动会使地球妈妈笑得更灿烂。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

请问作为xx附中的一员，你心目中的附中学子形象是什么样的?

相信在每个附中人心中会有不同的想法，我想和大家一起分享我的答案：我们的形象应该在我们的学习生活中得到诠释，在我们的一举一动中得到树立。

我们的学习生活就象一首乐曲。

时而是激昂的钢琴曲。“少年智则国智，少年强则国强”。我们应该树立远大的理想，为祖国更加繁荣昌盛而不懈努力。来吧，让我们争当热爱祖国、理想远大的好少年。

时而是一首独韵的黄梅调。“最是书香能致远”，我们在飘着淡淡墨香的“书山”之路上努力攀登，让魅力激情飞扬;用智慧创造梦想。来吧，让我们争当勤奋学习、追求上进的好少年。

时而是一首动感的摇滚乐。“如果你想聪明，运动吧!如果你想强壮，运动吧!如果你想健康，运动吧!”每天锻炼一小时，轻松学习一整天。来吧，让我们争当体魄强健、活泼开朗的好少年。

时而是一曲愉悦的欢乐颂。“予人玫瑰，手有余香”，我的手拉着你的手，团结的力量彼此感受;我们一起牵着手，学习的道路上轻松向前走。来吧，让我们争当品德优良、团结友爱的好少年。

不错，刚才提到的“四好少年”显然不是我设计的xx附中学子形象，而是XX年10月13日建队60周年时，xx对全国少年儿童的殷切希望，是xx同志为大家设计的群体形象。争当四个好少年，是一种生活态度，是一种思想境界，是一种高尚品德，更是一份光荣责任。但决不是一句空空的口号，必须落实到我们的一举一动中。

比如：前几天初一四班的成茜同学获得全省中学生书信大赛三等奖，比如：在公交车上初二某同学从不大声喧哗，也提醒她的朋友注意学生形象;比如：初三某同学一直独立克服一道道难题，同时还劝告抄袭的同学要独立思索等等。符合附中学子形象的例子还有很多，我们将在今后一段时间里，就树立附中学子形象的问题展开大讨论，请同学们发现身边的榜样，并将榜样的事迹讲给大家听。欢迎大家积极参与，来这个讲台讲那些xx附中榜样的故事。

谢谢大家。

亲爱的同学们，敬爱的老师们：

时光如白驹过隙，三年的光阴也好似弹指一挥间。是啊，三年了，广雅实验的三载春秋，火红的木棉开了又谢，谢了又开，如今已是第三个轮回了。

纵使时光飞逝，有些场景却仍历历在目，无法忘怀：忘不了那炎炎夏日下被汗水浸湿的迷彩服;忘不了那上下翻飞整齐划一的白手套;忘不了第一次朝着长跑终点冲刺时的艰辛与兴奋;忘不了那熊熊燃烧的篮球之火，那迎风飘扬的共青团旗。更难忘那胸前闪烁着的的金色荣耀，那科技节上机翼反射出的银色希望，以及静静躺在抽屉里的那枚队徽，记忆深处的隆隆火车声。

三年后，重温了两天的实验生活，不少同学惊异地发现楼道变窄了，楼梯变矮了，连课室仿佛也变得迷你了。然而那依旧熟悉的火车声提醒着我们：实验没有变，变的是我们。我们的确变了，因为我们成长了。从顽皮捣蛋的小个子到成熟稳重的小大人，从一个一个音节认读单词到口语考试时的流利发音,从四则运算到三角函数，从语言稚嫩拘谨到考场上挥笔片刻千字，从一无所知懵懵懂懂到声光电力热，氢氦锂铍硼。

这些变化见证了我们在实验的这三年里的奋斗与成长，如今，站在终点前的最后一个直道，我们能胆怯吗?我们能后退吗?不能，因为身后有着老师们的日夜操劳，家长们的殷切期望，还有心中早已磨砺得寒光四射的宝剑等待出鞘的那一刹那。高三的学长学姐用他们的行动激励着我们，初一初二的学弟学妹们也正期盼着我们能在中考这一仗中打下赫赫威名。未来的五天，属于初三级，更属于每一个广雅人。

六月是一个灿烂如火的月份，在这光辉灿烂的六月，我们每日迎着第一缕阳光复习课文单词，晚上与题海鏖战至夜深人静。短暂的艰苦没有磨灭我们的意志，反而我们生命中的朝气从未像现在一样奔腾涌动，喷薄欲出。

同学们，我们来到广雅实验是干嘛来了?是为了学习，更是为了修身，现在正是到了出师千的秣兵历马的关键时刻，我们要充分利用好所剩不多的时间，再检查一遍油光锃亮的装备，再回头看一眼身边亲密无间的战友，中考之日我们要让全广州市的师生明白：从广雅实验那小小的校园中走出的莘莘学子有着如此磅礴的大能量。

奔跑吧，少年!冲刺吧，骄傲的广雅学子!

我的讲话到此结束，谢谢大家。

老师们、同学们：

大家上午好。今天我讲话的题目是《控制结核，人人有责》。

同学们，每年的3月24日是“世界防治结核病日”。下面我给大家介绍一下有关结核病的常识：结核病是一种由结核杆菌感染引起的经呼吸道传播的慢性传染病，结核杆菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核病在全球广泛流行，严重危害着广大人民群众的身体健康，已成为重大的公共卫生问题和社会问题。它曾经是危害人类的主要杀手，夺去了数亿人的生命。

而学校是人口密集，传染病多发地点，那么我们应该怎样预防结核病呢?

第一.要控制结核病的传染源。我们最常见的结核病传染途径是呼吸道、消化道和皮肤。

第二.了解结核病防治知识。要懂得结核病的危害和传染方式，自觉养成良好的卫生习惯。不要近距离面对他人打喷嚏或者大声说笑。青少年应定期进行体格检查，做到早发现、早隔离、早治疗。一旦发现有发低烧、夜间出虚汗、咳嗽、咳痰，二十多天不见好转或者痰中带有血丝等肺结核的可疑症状时，应及时到结核病防治机构诊治。

第三.要注意劳逸结合，生活有规律，保持足够的营养和睡眠，适当增加户外活动，提高抵抗力，减少发病机会。

最后，预祝老师、同学们都有个强健的体魄，更好的生活学习。、

老师们、同学们：

早上好! 今天我讲话的主题是《我安全，我健康，我快乐》。

烟花三月，生机勃勃，生命就如同这春天一样的美丽!我们歌颂生命，因为生命是如此宝贵，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出夺目光彩。然而生命也是非常脆弱的。据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在消失。

自1996年起，我国确定每年3月份最后一周的星期一，为全国中小学生安全教育日。 今天是第20个全国中小学生安全教育日。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进学生的健康成长。同学们，人的生命高于一切，生命教育、安全教育能提高学生的应急能力和生存能力，这是我们的必修课。也是人生的教育最珍贵的第一课。

所以，我想郑重地劝告大家遵循以下几点：

1. 树立自我安全意识，要时时想安全，事事讲安全，学会正确保护自己。

2.重视校园安全。课间游戏要安全，上下楼梯靠右行、不打闹。下课不疯跑，小心被摔倒;出操、吃饭要排队，带队的同学要注意礼让。体育课做好准备运动，运动时要注意不要剧烈碰撞，避免意外伤害。

3.遵守交通规则，出校门戴好小黄帽，红灯停，绿灯行，安全处处伴我行。过马路两边看，还要走在斑马线。汽车多,我不急.耐心等待车过去。乘坐公交车要拉好扶手，不把头手伸出窗外，下车不从车头过。拒绝乘坐黑车。

4. 讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不到校外的摊点上买零食，不偏食，不暴饮暴食。

5.天气转热，要防溺水。不独自外出游泳，应当有家长陪同。危险地方我不去，学会保护我自己。特别要提醒大家：清明节来临，上山扫墓不要玩火。

6. 养成良好的生活习惯，逐步形成自觉的行动。例如：正确有序的穿衣服能保护身体，鞋带系得牢固可避免跌倒摔伤，从冰箱中拿出的东西先闻一闻、看一看，热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤，吃饭不嘻笑打闹可避免气管进异物。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!很荣幸能够代表我们一(10)班在这里演讲。

同学们，有一个人，她永远占据着你心底最柔软的地方，她愿意用自己的一生去爱你;有一种爱，它让你肆意索取和享用，却不要你任何回报。这一个人，叫”母亲”，这一种爱，叫”母爱”!今天，我国旗下讲话的题目是《温馨五月天，感恩母亲节》。

同学们知道五月的第二个星期日，也就是我们下次双休返校的那一天，5月13日是什么日子吗?是母亲节!

现代意义上的母亲节起源于美国，由安娜·查尔维斯发起，她终身未婚，一直陪伴在她母亲身边。1905年母亲去世时，查尔维斯悲痛欲绝。两年后，她和她的朋友开始写信给有影响的部长、商人和议员来寻求支持，以便让母亲节成为一个法定的节日。查尔维斯认为子女经常忽视了对母亲的情感，她希望母亲节能够让人多想想母亲为家庭付出的一切。第一个母亲节于1908年5月10日在西弗吉尼亚州和宾夕法尼亚州举行，在这次节日里，康乃馨被选中为献给母亲的花,并以此流传下来。1913年，美国国会通过了一份议案，将每年5月的第二个星期日作为法定的母亲节。母亲节从此流传开来!

中国有句古语:百善孝为先。意思是说，孝敬父母是各种美德的首位。一个人如果对给予他生命的父母都不知道孝敬，就很难想象他会热爱祖国和人民。

一代清官包公因为父母年迈不愿意随他前往他乡，便马上辞去官职，回家照顾父母。他的孝顺受到了满朝官吏的交口称颂。

汉时的黄香，家境困难，10岁时失去母亲，父亲多病。闷热的夏天，他在睡前用扇子赶走蚊子，扇凉父亲睡觉的床和枕头，以便让父亲早一点安睡;寒冷的冬夜，他先钻进冰冷的被窝，用自己的身体暖热被窝后才让父亲睡下。

感谢母亲，也许你的一句“我爱你”。妈妈温暖心底;你的一个拥抱，妈妈温馨倍至;当你细心为妈妈翻好衣领时，妈妈倍感幸福;当你把你的小房间收拾得井井有条时，妈妈笑意盎然;当你将一张张奖状证书拿回家时，妈妈激动万分!

从今天起，从今年的母亲节起，学会爱我们的妈妈吧，放在嘴上，写进作文里，落实到我们的行动中，更要融入到你我的血液里。因为我们的生命都是母亲给的，我们的血液里永远流淌着母爱，挥之不去。

我的演讲完毕，谢谢大家。

尊敬老师、亲爱的同学们：大家早上好!

我是六(4)班的黄菲同学，今天我在国旗下讲话的题目是：《消防安全记心中》。

11月9日是“世界消防日”，这时正逢进入秋冬季节，气候干燥，容易引发火灾。为了增强全民的消防安全意识，我国将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。同时把119定为火警电话，方便记忆，也是对消防安全的宣传。

消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训，作为学生，我们应从平常的学习生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，向同学们提出几点建议：

1、不玩火，不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。

3、有的班级在放学后，由于疏忽忘了随手关掉教室电源，教室空荡荡的，电灯却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也有可能发生。因此，要求同学在今后能养成随手关电源的好习惯。

4、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方，然后打119报警。要随时留意安全消防报警讯号，遇到突发情况学会逃生自救。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧。谢谢大家!

【篇一】

同学们：

早上好!

有一首诗想必大家都很熟悉，那就是杜牧写的——清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

这首诗提到了我国一个很重要的传统节日——(清明节)。你们知道今年的清明节是几月几日吗?(对，4月4日)清明，既是我国的二十四节气之一，又是我国最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果国旗下讲话 品、纸钱等到墓地，将食物供祭在先人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜。我们刚才背诵的《清明》这首诗所描写的就是古人对祭奠先人的传统节日——清明节的写照。

清明节至今已有两千五百多年的历史了。每年的清明，人们都会从五湖四海纷纷赶到自己先人的陵墓前，献上一束鲜花，洒下一壶热酒，表达对先人的感激之情。

今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。从江姐到刘胡兰;从黄继光到董存瑞……1998年抗击洪水、XX年抗击“非典”，2012年众志成城，抗击这场历史上罕见的雨雪冰冻灾害以及汶川地震。这些英雄们甘于奉献，不怕流血甚至牺牲。在危难时刻体现国家和民族的巨大凝聚力。面对他们，我们怎么能不肃然起敬呢?烈士们是离开了我们，但谁又能说他们不是永远活在人们的心中呢?正因为有了无数的这些离我们远去的英雄，有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

“清明时节雨纷纷”，春雨将会送去我们的无限哀思，战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平环境同样会把我们培养成材。同学们，幸福的生活来之不易，让我们好好珍惜，美好的未来等着我们去创造，让我们好好努力吧!谢谢。

【篇二】

敬爱的老师、亲爱的同学们：

早上好!今天，我在国旗下讲话的主题是：又是一年清明时。

昨天，又是一年的清明节。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。清明不仅仅是一个节气，同时它也是我国一个重要的传统节日，是祭祖、扫墓、追思亲人的日子。

一、扫墓篇

新中国诞生后,清明节又被赋予了一个特殊和重要的意义,那就是祭扫烈士墓，缅怀革命先辈... ... 在祖国危难的时候，先烈们用生命、热血换来了华夏民族的新生。在清明节到来之际,人们也都以不同的形式，在举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。

那我们新一代的少年该怎样用行动来缅怀先烈呢?其实新的世纪早已给爱国主义注入了新的内涵，爱国不再变的虚无，我想我们要爱国、我们要学习先烈的精神，首先应该落脚在我们的学习、爱校、遵纪守法等等一些小事情,小细节上。

二、追思亲人篇

大教育家孔子说对待长辈的态度应该是“生，事之以礼;死，祭之以礼。”意思就是说，父母活着的时候，儿女要按礼节侍奉他们;父母去世后，儿女要按礼仪埋葬他们、祭祀他们。这就是孝道。百善孝为先，“孝”是我们中华民族的传统美德。父母辛辛苦苦地把我们养大，付出了所有的心血和汗水，我们应该心存感激，更应该孝敬父母。那么怎么做才是孝敬父母呢?真正的孝心要体现在言行上，体现在细节处。我想，大家首先应该做到以下几点：

1、生活自理，学习自己负责，主动与父母交流沟通。对父母有礼貌，上学、放学，都同父母打招呼，以免他们挂念。

2、父母下班回家，能迎上前去，主动帮忙接东西。

3、能听父母的话，接受劝告，不任性、不顶嘴，有事征求父母的意见，遇事与父母商量，做错了事主动认错，取得谅解。

4、体贴父母，能主动帮助做一些力所能及的家务事，如：擦桌、拖地、盛饭、收拾碗筷等等，以减轻父母的负担，使父母欢心。

5、父母生病时，能细心照顾，端水送药。吃东西时，能先想着父母。

6、能珍惜父母的劳动成果，买东西事先征得父母的同意，不乱花零钱，少吃零食。

这些力所能及的事我想大家一定都能做到。

同学们， 在我们人生漫长的旅途里，是谁将你养大?是谁送你走向成功?是父母啊!羊羔知道跪乳，乌鸦懂得反哺，我们更应该把孝顺父母牢记心间。

【篇三】

同学们，老师们：

上午好!

当雄壮的国歌声响起，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，你可曾想到了那些用他们的鲜血染红国旗的革命先烈们?在祖国危难的时候，为了祖国的解放，先烈们抛头颅洒热血，战火中出生入死，监牢里坚贞不屈，刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。

很快，就在4月5日，又将是一年清明节了。清明节，是一个祭祀祖先，寄托哀思的日子。也许最近一段时间，每一家人，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;每一所学校，也都以不同的形式，在举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。孩子们，在清明节到来之际，你打算用什么样的方式来缅怀这些可亲可敬的革命先烈?也许大家的方式不同，但是我想，不管用什么样的方式，都有一个最朴素的思想，就是要永远记住他们，让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义的中国人。

有的孩子也许会问：什么是爱国主义啊?怎么样才能做一个具有爱国主义的人?对我们小学生来说，爱国主义就是爱家庭、爱学校，爱父母、爱老师、爱同学，就是我们学校“爱心校园.快乐校园”里同学们的文明行为，文明学习，文明成长。

爱国主义要有爱的能力，能力来自今天的自觉规范、修养，来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体;有的同学一有空就爱打电脑游戏、玩坏了自己的眼睛，也染上了不良习气;有的同学今天不爱学习，不好好学习;这样下去，当我们长大以后，就是有爱父母、爱国家的心情，还有没有爱的能力啊!只有今天好好规范自己的行为，刻苦地努力学习，将来才能有更多的能力，创造更多的财富孝敬父母、报效祖国。

希望孩子们能严格遵守《中小学生守则》、《中、小学生日常行为规范》，时刻严格要求自己，从小做起，从现在做起，锤炼优秀的品质，这就是今天打好爱国主义的重要基础。

我们学校有“健健康康成长、快快乐乐学习……”的理念和目标，这需要全体老师和孩子们的共同努力，这是爱国主义的最基本的付出，最现实的努力。只有我们每一名师生都付出一点爱，学校才能有更加美好的明天，每一名师生才能天天享有快乐，所以，我满怀真情地倡议：我爱鬃，我快乐成长!请大家跟着我一起大声地说一遍，好吗?

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!今天我讲话的题目是——《读书吧，你的人生将因此而精彩!》

同学们都知道，我们学校对课外阅读一直非常重视，本学期我们即将开展的“好书伴我成长”读书活动，目的就是要倡导大家勤读课外书，遨游浩瀚书海，享受童年。

同学们，在你的心目中，读书是一种怎样的感觉呢?

也许，有些同学会小嘴一撅，很不情愿地告诉我：是爸爸妈妈逼迫的，是老师布置的，我要为完成任务而读书。如果是这样，你知道吗?此时，读书就变成了苦差事，文章中再美好的味道也会被忽略过去，再横溢的才情也会变成一堆废铜烂铁，读书成了一种痛苦，一种煎熬，读书也就彻底地失去了意义!

同学们，你们知道吗?中东有个以色列国家，那里的犹太人在小学生入学第一次听课时，须穿上新衣服，由有学问的人领到教室里，在那里放着一块干净的石板，石板上有几行用蜂蜜写下的希伯来字母和简单的《圣经》文句，然后让孩子们一边诵读字母，一边舔掉石板上的蜂蜜，意思是让小学生知道书是甜的，要热爱读书。在以犹太人为主的以色列，14岁以上的人平均每月读一本书，平均每人的读书量高居世界各国之首。正是由于犹太人有热爱读书的优良传统，使该民族在长期的颠沛流离中能够不断涌现出优秀的思想家、科学家、艺术家和一流的经营者。马克思、爱因斯坦、门德尔松等就是其中杰出的代表，诺贝尔奖得主中的犹太人，历年来比例惊人。大量的阅读所产生的功效是显而易见的，当我们徜徉于书的海洋，我们的心灵会更自由和幸福，我们的视野会更开阔和久远，我们的思想会更充实和健康。

同学们，换一种心情、换一种方式去读书吧!带着兴趣去读，带着好奇去读，带着疑问去读，你就会被书中的知识吸引，被书中的情节感动，你就会发现读书其实是一种享受，一种幸福!

如今，各年级在读书活动中已各显身手。有的班已建立起图书角，有的科任教师利用课余时间引领学生品味赏析，与学生交流读书心得，总结有效的读书方法。有的同学灵活运用读书笔记，或摘录优美词句，或概括故事情节等。

“同沐四季风,共享读书乐”，同学们，让我们在老师的引领下，从小养成爱读书、会读书的习惯，挂阅读之风帆，济书籍之沧海，成就精彩人生吧!

谢谢大家!

各位老师、同学们：

早上好!

校园安全是与我们每个师生密切相关,它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成 学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到 “安全无小事”、“隐患就是事故”,需时刻牢记。为了进一步做好我校的安全教育工作,结合我校的实际,现提出以下几点要求:

一、注意校内安全:

1、要注意课间文明游戏,不大声喧哗,不追逐打闹。

2、上下楼梯不奔跑,不嬉戏,做到轻声慢步靠右行，坚决不允许有三人并行现象。

3、不在楼梯口玩耍，不在学校楼道的走廊、平台、转台等位置玩耍、游戏、打闹。

4、上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动,防止运动器材伤人;

5、不乱动教室内及校园内的电源插座,不要用潮湿的抹布擦电器开关，机器,

6、信息课上、科学课要听从老师的指挥，按规定程序操作。

二、注意交通安全:

现在的交通发展比较快,马路上车辆来来往往非常多,我们更有必要提醒我们的同学们在上放学途要中注意交通安全,也要做好宣传 工作,提醒爸爸、妈妈注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点

1、不在马路上踢球;

2、不在马路中间行走,走人行道，绝不能为贪一时之快横穿马路。;

3、过马路注意机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。

4、当我们穿马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，要做到红灯停、绿灯行;

5、严禁12周岁以下的学生骑自行车、骑车不带人、不双手离把骑车、不追逐骑车、不骑飞车、不扒车、不向车辆投掷石块等东西;

6、乘车时不向窗外招手、探头、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车，更不得在车上打闹。

7、放学后不要在校门口因等人而堵塞交通，各班的学生要提醒家长在自己班级的等候区等候学生，不要将车辆乱停乱放。

8、所有乘车学生要注意乘车安全，坚决不乘坐无牌无照的车辆、不乘坐超载的车辆、不乘坐破旧的车辆，一旦发现以上情况，要及时向家长和班主任老师汇报。

三、注意活动安全:

在节假日放假期间，我们在家中一定要注意安全，家长也比较忙，照顾不到你们，一次必须自己管好自己。

1、活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;

2、不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;

3、不玩火,不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。

4、不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。

5、如果出门一定要告知父母长辈知道,告诉他们你和谁在什么地方玩,要注意时间,不要很晚到家,以免父母担心。

6、同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等,学习安全用电、用火知识,并养成“人走断电”等好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时切勿擅动。

四、注意饮食安全:

春天到了，各种细菌开始繁衍，我们我们一定要注意春季传染病的预防，尤其要预防并从口入，因此同学们要做到：

1、同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;

2、不在街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。

同学们，安全是关系到我们每一个人生命健康的大事，因此我们不能有丝毫的疏忽大意。为了你，为了他，为了大家，我们要牢固树立安全意识，自觉遵守学校规范，掌握各种安全知识，提高自我保护能力。

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各位老师、各位同学：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《今天你节约了吗?》

大家知道吗?每年的10月31日是“世界勤俭日”,勤俭节约是我们中华民族的传统美德。那你们知道什么是勤俭?什么是节约吗?我觉得它不仅是一种行为，更是一种品德。然而，试问我们中间，还有多少人真正把“勤俭”当成一种美德，把“节约”放在心上?

请大家和我一起来看看，我们身边的浪费现象比比皆是：水龙头不停地滴水，教室里人去灯不熄，风扇呼呼地转动，垃圾桶里常常看到还可以用的本子、铅笔，食堂里大量的剩菜剩饭……其实，只要我们稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。

同学们，作为一代有责任感、荣誉感和使命感的青少年,我们应该立刻行动起来，从我做起，从小事做起，从现在做起。

关于校园节约，具体地说，我给大家以下的一些倡议：

(1)当你最后一个离开教室的时候，请随手关灯，关风扇。此外，提高学习效率，缩短学习时间，也是在节约用电。

(2)节约自己的文具，作业本、铅笔都要尽量用完。

(3)当你洗手时，水龙头开小，用完后更要拧紧，节约每一滴水!

(4)爱惜粮食，文明用餐，能吃多少饭菜就打多少，不浪费;

(5)在校园中见到浪费的现象时，需要提醒并帮忙改正。

节约不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。

同学们，让我们每天都问一句：今天你节约了吗?让我们共同自觉行动起来，从日常做起;让节约永远伴随在我们左右!让节约在我们校园蔚然成风!让节约成为我们共同的习惯!

谢谢大家!

各位领导，老师，同学们，上午好!

今天是2017年3月24日，是第22个“世界防治结核病日”，今年的宣传主题为“你我共同参与，依法防控结核”。我今天演讲的题目是《春季运动，预防疾病》。在3月21日，彭丽媛作为传染病防治亲善大使，在人民大会堂出席了《世界防治结核病日主题宣传活动》。

在世界上，结核病被公认为传染病中的“第一号杀手”。得了肺结核病如果不能彻底治疗就会完全丧失劳动能力和学校正常学习的机会，而且还会传染他人，对个人和家庭都是极大的危害。全球人口的1/3(约有20亿人)已经感染了结核菌。每年全球因结核病而死亡的人数多达300余万，超过了艾滋病、疟疾、腹泻等死亡人数的总和。我国目前约有5.5亿人感染了结核菌，感染率高达44.5%，高于全球1/3的感染率水平。但感染了结核菌后，并不是所有的人都会发病，这主要取决于机体抵抗力的强弱。因此，我们应该首先注意以下三点：

早期发现，及时检查与治疗。主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课。

要养成良好的卫生习惯，不随地吐痰。咳嗽、打喷嚏应该避开他人。

生活规律，劳逸结合，坚持体育锻炼，不断增强体质。

春季，是万物复苏的季节。常言道“一年之计在于春”，春季不锻炼，一年四季不舒坦。春季，都适合哪些体育运动呢?在做体育运动的时候，都需要注意什么事项呢?作为一名体育教师，我给大家一些参考意见。

一、注意锻炼时间。春季是一个病菌众生，各种疾病多发的季节。在一天中，早晨6点左右为空气污染高峰期，运动越剧烈，吸入的空气越多，受污染的程度就越大。因此，春天锻炼应在太阳升起后到户外运动为宜。

二、选择合适的运动项目。建议老师以慢跑、散步、爬山、太极拳、、打羽毛球、骑行等户外运动为佳;同学们则以跑步、跳绳、踢毽子打篮球、做广播体操为好。

三、运动前要热身。春天是运动伤害的高发季，由于冬天运动比较少，身体的多项机能还在“冬眠”，因此在进入锻炼的正题前，必须先活动活动腰部与四肢的关节，搓搓手、脸、耳等暴露于外的部位，以促进局部血液循环，防止和避免扭伤的发生。

四、运动强度不宜过大。人们总认为出汗越多，运动效果越好，其实不然。在气温适宜的情况下，出汗绝对有很好的锻炼效果。但春季的气温与夏季相比还比较低，出汗过多容易让毛孔扩张，使身体受风寒而着凉感冒，从而诱发呼吸道疾病。如果感觉天气较凉，应该等身体锻炼到微微发热时才减衣，让身体处于一个比较好的舒适状态中，俗话中的“春捂秋冻”就是这个意思。

法国启蒙思想家伏尔泰曾说“生命在于运动”。老师们，同学们，抓紧这大好春光，马上行动吧。另外，如果想了解更多关于结核病的防治，请咨询校医室，并关注学校橱窗和学校显示屏。

老师们、同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《专心致志，做学习的主人》。

满怀着憧憬和希望，我们开始了新学期，这是一个能让我们实现理想，见证成长的一个学期。然而，激越澎湃之后，随之而来的却不尽是欢声与笑语，学习上虽然有着快乐，却已不再轻松，面对着一个个强手，看着他们的出类拔萃和独立张扬的个性，你或许自卑，或许哀叹，甚至怨恨自己的不争，但是，千万不要放弃，要坚信，只要有付出，就一定会有回报。

随着新课改的全面展开，学习和生活都向我们敞开了新天地，也给了我们更多的挑战。每一位同学都要随时根据阶段考试的结果，和老师们的指导适时进行调整，不要自以为是，只埋头学习，不明确方向。

这就要求我们要从现在起：

首先，要养成上课积极思考，踊跃表达，质疑问难的良好习惯，只有这样，大家集思广益，相互交流，不仅有立于打破狭隘的思维界限，拓宽四位空间，而且还能增强相互合作和交流的能力。

同时，我们还要善于进行学习反思，例如：课前预习是否充分，课后复习巩固是否及时，对定论的东西是否有自己的见解。

第三，要培养积极的学习情绪，克服学习中的分心现象。要做到这点，就要采取积极的态度，在学习前先让自己进入一个良好的精神状态，保持轻松，集中注意力。每个人都有自己的生物钟，你应该在日常生活中摸索掌握什么时段最适合自己的学习，让自己在精力最好、头脑最情形的时段学习，才能保证取得更佳的学习效果。

第四，要充分安排好日常的学习、锻炼和生活时间，如大课间的课间操和随后的跑操，请同学们要充分锻炼，调节身心，不要草草应付或躲避;再如中午的静校，要及时休息一会，不要打疲劳战，否则得不偿失。

第五，还要学会为每一个学习时段订立正确的学习目标，人人都要做一个有准备的人。从实际而言，高二距离学业水平测试之友50天。当前，要在保证语数外的前提下，全力以赴，志在必得;高三年级百日会战高考的号角也已吹响。给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种结果，更是为了追求一种拼搏的经历，因为，人生会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。

同学们，心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获。

希望同学们以咬定青山之志，鼓足信念的风帆，以饱满的精神，以激昂的斗志，以强烈的求学渴望，以刻不容缓，只争朝夕的锐气，投入新学期的各项学习和生活中去。

我的讲话结束，谢谢大家!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《不忘历史，踏着先烈的足迹前进》。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，很快就要到清明节了，说起清明节，我们不禁回想起中华民族艰难跋涉的过去。

在鸦片战争之后的一百多年间，中国在列强的船坚炮利、统治者的黑暗腐朽、军阀势力的割据、恐怖中饱受摧残和凌辱;然而，再凶的侵略者征服不了我们民族追求自由的决心，再重的包袱压不跨中国人民不屈的脊梁，于是，千百万英雄的中华儿女前仆后继，不惧艰险，他们用自己的汗水、鲜血甚至生命架起中华民族再次崛起的桥梁。

峥嵘岁月已远去，但革命先烈的英雄事迹却长存我们心底。我们缅怀他们，就是要继承烈士遗志，传承烈士美德，为祖国的复兴、民族的昌盛尽职、尽责。在此，我建议同学们做到以下几点：

1、 牢固树立爱国主义思想

谁不爱自己的亲人，谁不珍惜自己的生命?但是革命先烈能够为追求祖国独立和民族解放毅然舍弃亲人和生命，这需要多么大的勇气和多么强烈的爱国心啊!我们应该学习先烈的爱国主义精神，始终将自己的命运和祖国的命运联系在一起。有同学说，我现在还小，而且也没有战争，怎么爱国呀?其实，爱国首先是信念，然后是行动。对于我们小学生来讲，最好的爱国形式就是好好学习，努力锻造实力，为将来建设祖国储备更多的知识和能力。

2、要有强烈的进取心和责任意识

革命艰难曲折，荆棘遍布，没有革命者忧国忧民的责任意识和矢志不移的进取心，哪会有抗日战争的胜利?哪儿会有新中国的诞生?没有新中国的诞生，哪有今天幸福的生活?有的同学说：道理我都懂。但是，在学习中一遇困难就想退缩，一提劳动就拈轻怕重，这是有进取心的表现吗?还有，学校三令五申不要随地丢垃圾，要保持校园的整洁，但是，我们看到的是废纸、塑料袋满天飞，但很少看到哪位同学主动把它捡起送进垃圾箱。素不知，责任心要从身边的小事培养，要从爱护我们的校园做起啊!

3、要紧密团结，齐心协力

革命成功并非一个人的功劳，同样，大到建设祖国，小到爱学校、爱班级也要依靠团体的力量。在学习与生活中，同学们要学习革命先烈紧密团结，为共同目标而齐心协力的优良作风，多付出，多帮助，团结互助，携手共进。

同学们，历史渐渐远去，但革命志士的事迹已化作民族精神在我们心中深深扎根，我们一定会继承和发扬他们优秀的革命传统，沿着他们指引的方向不断的前进。我的讲话完了，谢谢大家!

各位老师、各位同学，大家上午好!

隆隆春意驱散了冬季的寒冷，万象更新孕育着新年的期望。季节的轮回带给我们的是年岁的增长，学期的更迭，经过寒假体整，我们迎着朝阳，满怀着新的希望，迎来了2017年春季新学期的到来。

今天是新学期的第一次国旗下演讲，在这样的场合产起春季，必须要提起一句大家耳熟能详的谚语：一年之计在于春，我们处于花样年华，和春天是最美的组合，在春天来临的时刻，在新学期的第一天里，我们要深思熟虑，播种下春天的希望，播种下新学斯斯文文的目标，用勤奋的汗水、青春的热血和不懈的斗志让理想之花在春天盛开。

春天的鲜花芬芳妩媚，盛夏的颗粒甘甜迭人，但我们需要记住的还是那一句“一份耕耘、一份收获”的至理名言，没有艰苦的付出，鲜花和掌声就会与我们无缘。

希望每们同学以自己乐观主动的态度，持久拼搏的毅力，永不服输的精神和一如既往的责任心，朝着自己的理想努力拼搏。

除此之外上，良好的行为习惯对一个人的成长十分重要，它对幸福的人生起到奠基作用，希望同学们时刻不忘习惯的养成，自觉遵守《中小学守则》、《中学生日常行为规范》在学校里，多数是小事，但又没有小事，比如坚决不带零食进校、进校就进入学习状态、不随地吐痰、不乱扔废弃物、弯腰捡起一张纸屑、听到预备铃声就立即进教室，并迅速安静下来，摆放好学生用品等……事情都很小，但都关系到同学们良好习惯的养成，对于同学们的品行而言，显然又是一件大事。

在学习中，我们要奋发向上，在生活中更要遵守交通规则，我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德，当我们徒步行走于人来车往的马路廛，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;当我们过马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。

同学们，2017年风帆已经扬起，一个美好的年轮正呈现在我们面前，让我们一起整理好行囊，放飞理想，为美好的明天努力奋斗!相信自己，让我们用信念与竖立劈出一条星光大道，用顽强与不屈踏出一条坚实有力的人生轨迹。

没有流血的手指，哪有动人心魄的琴声，我们不能改变昨天，但我们可以决定自己，我们相信，今天洒下了辛勤的汗水，明天就能收获自豪与骄傲!

同学们，让我们一起扬帆起航!

老师们、同学们：

伴随着金色的九月，我们即将迎来我们伟大祖国六十五周岁的华诞。65年前的1949年10月1日，毛泽东主席在天安门城楼向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!中国人民从此站起来了!这一天开始，毛泽东主席亲手升起的第一面五星红旗高高地飘扬在古老的神州大地上。

六十五年来，特别是改革开放三十年以来，在中国的领导下，我国的社会主义建设取得了令世界瞩目的伟大成就。

同学们，只有国家强盛，才有我们美丽的家园和幸福的生活。你们是祖国的未来。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。为了祖国的明天，你们要挑起振兴中华民族的重担。我希望你们从现在起，勤奋学习，奋发图强，与祖国母亲同命运、共呼吸，从身边的小事做起，用自己的一言一行为祖国母亲增光添彩!

在国庆的假期里，老师要提醒同学们时刻注意安全，在家里要注意用电、用火安全，出门注意交通安全，游泳必须有家长陪同，外出游玩注意饮食安全。而且要做个文明孩子，说文明语，做文明事。

最后，祝愿我们伟大的祖国繁荣富强，同学国庆节快乐。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是五(2)中队的陈烨曦，今天我演讲的主题是：节约粮食，远离浪费。

10月16日是“世界粮食日”，是世界各国政府每年围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。“民以食为天”，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食的问题。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一份烈日下的耕耘都凝聚着劳动者的心血和汗水，每一粒粮食都来之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果!周恩来总理一贯反对铺张浪费，他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌上一粒米，一定要捡起来放到嘴里，即便是盘子里剩的菜汤也要用开水冲一冲喝掉。但是如今，看看我们学校食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象比比皆是。大致估计，每天回收的泔水中至少五分之一都是浪费掉的食物。

同学们，当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡;当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学!

我国是世界上人口最多的国家，人均耕地却是世界上最少的国家之一，人均粮食也低于世界平均水平。因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。为了切切实实地把节约粮食落到实处，我们倡议：

1.树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念

2.珍惜粮食,吃饭时吃多少盛多少,避免剩餐,坚持杜绝浪费行为。

3.不偏食，不挑食。

4.积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。

同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。节约是一种美德、一种素质、更是一种修养、一种智慧。同学们，你想做个文明的小学生吗?那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧!

谢谢大家!

各位老师、同学们，大家早上好：

今天国旗下讲话的内容是春季传染病的预防。

春天已到，预防春季传染病的话题又该老话新提了。冬春季节气温干燥，呼吸道的抵抗力差，季节的更替，加之气温回暖人们常去人多拥挤的公共场所，因而容易造成传染病。

同学们，春季是流感、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、风疹等呼吸道传染病的高发季节。呼吸道传染病好发于冬春两季，传播迅速、流行性强，是最常发生的疾病。为切实加强学校流脑等春季传染病的防控工作，有效预防春季呼吸道传染病，特提出以下要求：

1、同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，不吃生食，不喝生水。

2、注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病的关键。饭前便后以及外出归来一定要洗手，减少春季呼吸道传染病的流行。

3、春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。同时也要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要好。根据天气变化，适时增减衣服，生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

4、春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。

5、合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过辛辣容易上火，也不宜过食油腻。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

6、保持教室环境的空气流畅，少去拥挤、密闭的公共场所;

同学们，以上对春季呼吸系统传染病预防的几点简单的措施和建议，祝愿每一位同学都能拥有一个健康的体魄!