小学生清明节国旗下演讲稿（汇编20篇）

前天是清明节，爸爸说带我去爬青云山  。我一听乐啦，一蹦三尺高。坐车到了山脚下 ，呼！和我一比，这山可谓巨人中的巨人。看 着大山的面孔，仿佛大山正在对我说：“小孩 子，你还是别爬了吧，可不要自不量力哦！” 这下可把我惹急了。

心想：不就一座山嘛，我 要是爬不到山顶，我以后就不爬山了！可没想 到，困难还在后面等着我呢！刚和爸爸爬到山 腰，我就累得喘不过气来了，说什么也不往上 爬了。爸爸这下可急了，这都快到山顶了，又 不爬了，怎么办呢？突然，爸爸管都不管我就 自己往上爬了。我毛了，慌忙上前追赶爸爸。 事后才知道，爸爸为了让我继续爬，才使出了 这招“激将法”来激我的，原来如此！

爬呀爬，刚刚爬到一个夹道旁，一股 股风迎面吹来，凉快极了，与山下炎热就相差 许多了。从夹道旁休息片刻，我们又准备出发 了。可是映入眼帘的，确实不可能爬上去的石 头，虽然石头上面有人工凿开的小洞，但是看 着那么光滑的石面，怎么也有点不寒而栗的感 觉，最终没有战胜恐惧的我还是让爸爸硬拉上 去。到了山顶，山下的景色尽收眼底：房屋是 褐色的，农田，森林都是绿色的，水库是澄清 的，山下的人们像一只只小蚂蚁，在费力地向 上攀爬着。

眼下的景色就像一幅画 ，它没有山水画的优雅，却赋有浓浓的诗意； 它没有《蒙娜丽莎》的安详，却又是那么美丽 。坐了一会，要下山了。爸爸为了试试我的胆 量，所以是从西面下山的。那个地方没有石阶 ，全部都是平整的石面，我一看，傻眼了，这 能下吗？爸爸教给我一个小窍门：不要看前面 的路，要看你脚下的路，否则你只会更加的恐 惧！我试了试，还真管用！就这样我一步一步 地挪下了山。

不过爸爸的话倒给了我一个启示 ：再成长的路中，不需注意你前面的路是否长 短或是否好坏，只需注意你脚下的路是否平整 ，这样你的成长道路才会更加坚定与踏实。这 次爬山可真不寻常啊！

[小学生作文：清明节去爬山

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是 X年级 X班的Xxx，我演讲的题目是《继承先烈遗志，做优秀少先队员》

我们度过了三天的清明小长假，清明既是一个节气，又是一个节日。是我们祭奠祖先，告慰先烈的日子。这一天，我们将缅怀先烈的丰功伟绩，用实际行动向烈士们致以崇高的敬意，安息吧，先烈们!

是你们用鲜血染红了共和国的国旗，是你们用鲜血保卫了祖国的和平，是你们用鲜血换来今天的幸福生活。历史不会忘记你们，共和国不会忘记你们，我们少先队员不会忘记你们。

我们从小生活在幸福的大家庭里，生活在和平年代。我们懂得今天的幸福生活来之不易。我们只有珍惜时光，发奋读书，全面发展，练好一身本领，长大后才能报效祖国，使我们祖国更加繁荣富强。只有这样才能对得起为国牺牲的烈士。 忆往昔，诉不尽我们对先烈的无限怀念;看今朝，唱不完我们对明天无限的憧憬;让我们继承先烈的遗志，热爱祖国，遵纪守法，勤奋学习，礼貌待人，做一名优秀的少先队员。

为国牺牲的烈士们永垂不朽!

亲爱的同学们：

大家早上好!

“励”是鼓舞，劝勉;“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。

励志，要有志向，有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。

现在，我们正处在长知识、长身体的关键时期，学习是我们目前最主要的任务，是一个在老师指导下从无知到有知再到创新的过程，也是应该伴随我们一生的事情。我们耳熟能详的关于勤学的名句可以说数不胜数：天才出于勤奋;业精于勤荒于嬉;书山有路勤为径，学海无涯苦作舟……

但是光记住这些名言警句还远远不够，勤奋学习应该体现在我们生活和学习中的每一个环节，按时起床，充分预习，认真听讲，积极思考，踊跃发言，及时复习，独立作业，敢于质疑，善于合作，勇于创新;摸索并掌握科学的、适合于自己的学习方法，重视每一门学科，关注社会和时代的发展，并且坚持不懈，才能给自己的终身发展奠定坚实的基础，创造成功的机会。

那么，我们究竟该如何去爱国呢?在这里，我想问：同学们，你热爱自己的父母、孝敬自己的父母吗?你热爱尊敬自己的老师吗?你热爱团结自己的同学吗?你热爱祖国的语言文字吗?你有坚强的意志、不服输的精神吗?你有知错就改、勇于承担责任的品质吗?你有……

是的，作为学生，我们不能像体育健儿那样为祖国勇夺金牌，让国歌一次又一次唱响世界;不能像孔繁林、任长霞那样用自己的满腔热血和生命去奉献社会、奉献人民;更不能像革命先烈那样“拼将十万头颅血，却把乾坤力挽回”，为祖国而甘愿牺牲一切。

有同学会问：你说的这些与爱国有关系吗?有当然有!很难想象，一个不爱自己父母、不尊敬师长的人会去爱国，一个不热爱祖国悠久灿烂文化的人会去爱国，一个意志薄弱、遇事总想逃的人他能去爱国!

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”弯腰捡起地上的一张废纸，做一个环境小卫士;为父母洗一次脚，让整日操劳的父母知道我们深爱着他们。这些虽不像见义勇为、舍己救人那样轰轰烈烈;不像驰骋沙场、浴血杀敌那样豪情万丈，但这些正表明我们心里装着祖国，如果需要的话，如果可能的话，我们同样会为祖国抛头颅、洒热血而不皱一下眉头!大家说，是不是!

所以，爱国无小事，亲爱的同学们，就从现在做起，从我们自己的身边小事做起吧。

“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……” 每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活，劳动最光荣!

五一国际劳动节，是全世界劳动人民的节日。100多年前，世界上的劳动人民饱受资产阶级的剥削和压迫，工人每天工作的时间长达14到16个小时，尽管是这样，他们还是经常不得温饱。1886年5月1日，在美国芝加哥，20万工人举行大罢工，要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。 后来，国际工人组织为了纪念这个有意义的日子，就把这天定为国际劳动节。

直至今日的几十年间，各行各业的劳动者，在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着，为我们创造了今天这样的幸福生活：时传祥伯伯是一名掏粪工人，它以主人翁的精神做好清洁工作，宁可一人脏，换来万人净，受到大家的尊敬;“铁人”王进喜不顾身体的虚弱，以”铁人”的精神奋斗在大庆油田几十年，为我国石油工业的发展建功立业;张秉贵，一个普普通通的售货员，几十年如一日，以自己胸中的“一团火”精神，为顾客热情报务，做出了不平凡的业绩;李素丽，北京21路公共汽车售票员，身挎票袋在小小的车厢里工作了15个春秋，向人们传递着她的真情与爱心;上海平凡的房修水电工徐虎，21年来“辛苦我一个，方便千万家”，被人们亲切地称为“及时雨”、“夜明珠”……正是这千千万万普普通通劳动者的辛勤耕耘，才有我们祖国大家园的瓜果飘香、和睦安详。他们，是最值得我们尊敬的人!

“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!” 同学们，用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的生活!

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老师们，同学们：大家好!

今天是第22个“全国中小学安全教育日”，今年安全教育日的主题是“强化安全意识，提升安全素养”。

大家都知道安全无小事，一时的疏忽有时会带来无法弥补的损失。此时各位同学不妨在心中默默回忆你是否有过以下的经历：为了赶时间而闯红灯横穿马路;或者使用电源之前没有把手擦干;又或者寒假期间到冻结的河面上滑冰。也许你尚没有意识到：恰恰是这些看似寻常的小事在时刻威胁着我们的生命安全。如果我们只为贪图一时之快，而忽视了这些问题的严重性，那么一旦酿成惨剧，悔之晚矣!在此，我提出几点要求，希望全校师生都能认真做好。

第一、全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现校园的某些地方有安全隐患，要及时向学校有关部门汇报，防患于未然。各部门安全员对办公室的门窗及用电安全等要常抓不懈。

第二、要注意卫生安全。目前正值春季，是各类传染病、流行病高发时期，大家要高度重视，既要注意个人卫生，也要注意公共卫生和环境卫生。比如不吃腐烂变质食物，不喝生水，不随意吃零食。不食用假冒伪劣、过期变质的食品、饮料。

第三、要注意自身及财物安全。同学们在课间休息时，不得在教室或楼道内追逐打闹，不要坐在窗台上，不要攀爬操场护栏。离开教室、宿舍要及时锁好门窗，不要将贵重物品带到学校。

第四、要注意体育课、活动课、社会实践及实验课的安全。在各项体育运动中要注意运动安全，上体育课和课外活动课前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。实验课上，同学们要认真听老师讲解注意事项，以防意外。食堂就餐，有序排队，不争不抢。

第五、要注意消防安全。不得私拉、乱接、乱用电线或插座，宿舍内不得使用明火和大功率电器，不得恶意破坏学校消防设施及电气设备。

第六、要注意交通安全。校内机动车要减速慢行，要避让学生。同学们也要提醒家长，接送车辆不要停在校门口上下车。校内不要骑车，校外骑车要遵守交通规则。坐公交车的同学，上下车和横穿马路时都要精力集中。上下楼梯靠右行，不拥挤，不争抢。

同学们，我们周围安全隐患很多，但通过普及安全知识，可以有效提高自我保护能力，确保生命安全。只要思想重视并具备一定的常识和相应的措施，许多意外伤害事故都可以避免。关键是我们要警钟长鸣，不断强化安全意识;同时要措施到位，消除安全隐患。

相信通过我们大家的共同努力，我校一定会成为社会羡慕、家长放心、师生和谐发展的乐园。

谢谢大家!

根据国家教育部规定，从1996年起，每年三月最后一周的星期一为全国中小学生安全教育日，今天是全国第十九个校园安全教育日。今年的教育主题是“强化安全意识，提升安全素养”。中小学生人身安全有其特殊性，内容涉及很多方面，包括交通安全、课间活动安全、体育活动安全、集会疏散安全、用电安全、消防安全、食品、药品安全、校外活动安全、网络安全，以及自然灾害、意外伤害和外来侵害等等。据教育部统计，全国每年大约有16000名中小学生非正常死亡，平均每天有40多名学生死于交通事故、校园伤害、食物中毒和溺水等事故。也就是说每天差不多有一个班的学生“消失”。专家分析指出：校园安全事故、青少年意外伤害，有80%是可以避免的。而导致悲剧发生的一个重要原因，是我国青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力较弱。

同学们在日常生活、学习、锻炼和娱乐中，如何注意安全，避免伤害?在此，我向全体同学提出要求和建议：

一、严格遵守交通规则。骑自行车的同学特别要注意交通安全，严格按照规定的行车路线行车，不逆向行驶;要经常检查刹车是否灵敏，最好一人一车，不要带人;在路上不要并排行驶，更不要追逐打闹，注意避让行人和车辆;乘座公交车的同学，要有序排队上下车，不要拥挤，注意乘车安全。

二、注意防止踩踏事故。同学们在校内要做到“上下楼梯靠右行，

轻声慢步不推挤”。2010年，湘乡就有一所学校，因为下楼时拥挤，有学生故意制造紧张气氛，造成了7名学生被踩死的悲剧。我们学校的楼道比较宽敞，但还是希望同学们上下楼梯时不要拥挤。特别是晚上突然停电时，同学们要保持镇静不要惊慌，更不允许搞恶作剧。

三、注意饮食卫生，预防食物中毒。春季是各种传染病高发的季节，再加上气温升高，食品容易腐败变质，同学们要格外重视饮食卫生安全。希望同学们不要购买三无食品，尽量不到路边没有卫生许可证的小摊贩处就餐或购买食品。

四、正确处理同学之间的矛盾。同学之间相互有意见或者有些小矛盾，十分正常。不要耿耿于怀，过分计较。应该本着谦和忍让，尊重他人的原则，以平和的心态、温和的方式，化解同学间的矛盾。当自己解决不了时，要及时请求老师的帮助。特别要警惕个别同学的挑拨、起哄，不要试图采取暴力的手段解决矛盾，做到遵纪守法，珍爱生命。切记“冲动是魔鬼”这句话!

五、禁止携带管制刀具进入学校。2007年3月8日晚上，一个民办文华中学高三学生魏某与高一学生许某因一点小矛盾在校内打架，许某用刀刺中魏某心脏，致其死亡。许某的一时冲动，使两个好端端的家庭被毁了。纵观全国校园学生命案，百分之九十以上都是由于学生非法携带、使用管制刀具造成的。因此，学校将继续加大对管制刀具的收缴力度。也希望同学们提高警惕，及时举报有不良企图、携带管制刀具的学生。

同学们，有一种基本的权利叫安全。拥有了安全，虽然不可能拥有一切，但没有安全就一定没有一切。对于我们人类而言，多一份自律，就多了一份安全的筹码;多一份警醒，就拥有了一张通往安全的绿卡。人类生存的几大要素莫过于此：健康是前提，物质是基础，精神是源泉，而安全，则是堡垒。一个让我们生命的状态时刻保持安全与平衡，让我们生存的环境时刻充满宁静与和谐的堡垒。没有了安全，再健康的躯体也在劫难逃，再丰厚的物质也会变得一文不值，再丰沛的精神源泉也如无本之木。生命没有第二次。我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，事事处处想到“安全”二字，在校内外规范行为，严守制度。我们的生命才会更加美丽，我们的生活才会更加和谐!

老师们，同学们，让我们牢固树立“安全第一”的思想，坚持以人为本，强化日常管理，落实安全责任，狠抓措施落实，积极防范各类校园安全事故的发生，共同创建安全文明和谐的校园。

今天，又是一个最隆重的时节。同学们听到了进行曲，就排着整齐的队伍，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号声，手前后的不停地摆动着。一个班级紧接着一个班级，跑到了操场预定的地方。在体育委员的指令下，同学们排好了队伍，同学们站立在操场上像一个个小战士。

在操场的东北角是四个护旗手，他们一只手擎着国旗，另一只手左右摆动着。脸上露出了庄重的神情，穿着一身白色的服装，戴着一顶白色的军帽，向旗杆基座行进，嘴里还轻声说：“一二，一二”护旗手走到旗杆下，停下来脚步，升旗手走了下来，接过了国旗，踏上了旗杆的基座，便把国旗扣在了绳子上。只听见广播里放出“升国旗，奏国歌，敬礼!”这几句话的时候，同学们昂首挺胸，手举过了头顶，五指并拢，眼睛向国旗望去，瞻仰这鲜红的国旗。国旗徐徐上升。这时，我想：啊!五星红旗升起来了，表明中华人民从此站起来了。我的心中不由出现了五位狼牙上五壮士，升的伟大，死的光荣的刘胡兰。国旗升到顶了，护旗手和升旗手排成了一队，井然有序，安静走到了自己的队列之中。

虽然升国旗已经结束了，但庄严的场面还印在我的心中。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

今天我讲话的题目是《劳动最光荣》。

再过几天我们就要迈进五月，同学们，你们知道5月1日是什么日子吗?对，国际劳动节!下面我首先为大家介绍一下“五一”国际劳动节的来历。“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节。现在，每年的“五一”劳动节，成为大家赞美劳动者、歌颂劳动者的节日。

马克思曾说：“任何一个民族，如果停止了劳动，不用说一年，就是几个星期也要灭亡。”发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过辛勤劳动而能够得到的。”的确，劳动是世界上一切欢乐和一切美好事物的源泉，劳动是打开幸福之门的钥匙。同学们，热爱劳动是中华民族的传统美德，我们理应将它传承下去。作为一名小学生，我们应该“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。”，时刻牢记以下几点：首先，我们要努力学习，掌握丰富的知识，学会更多的技能，养成高尚的情操，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，我们学会的知识越多，将来就能为祖国、人民做出更多的贡献。

其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己能做的事情自己做，主动帮助爸爸、妈妈做一些力所能及的家务;在学校，认真做好值日工作，打扫教室卫生，养成随捡习惯，保持校园环境整洁;在节假日，我们还可以积极参加力所能及的公益活动。第三、我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，珍惜每一粒米、每一的水、每一分钱。第四、我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美，每一位劳动者，都应该得到大家的尊重。我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致于最崇高的敬意!

同学们，请大家始终牢记这样一句话，劳动最光荣!让我们从今天开始，从现在开始，用我们的双手去劳动、去创造属于我们的幸福生活吧!

谢谢大家!

今天清晨起床的时候感觉心中一片悲痛。我习惯性地翻啦翻日历，发现今天已经是4月4日清明节，看到“清明节”的三个字眼，我的心情不由得一下子沉重、严肃起来，因为清明节就要去扫墓，而扫墓就是对死去亲人的一种祝福和怀念……

我们捧着鲜花，拿着祭品来到太公墓前拜祭。“太公”这个名词在我的脑海里一转，就想起太公生前的事：他牵着我的小手去看海，看船儿渐渐驶向远方;来到马路旁，看川流不息的车辆;带我去河边，看鱼儿游来游去。那时我还小，记不起来他的样子。只是听爸爸说，他又高又强壮，皮肤乌黑乌黑的。看到那张陈旧的全家福，他正微笑着看着我。哦，从观察“太公”的神态和动作，我才回忆起他原来是一个盲人。他虽然看不见这个多姿多彩的世界，但我从他的表情中可看出他的喜悦之情，还让我回想起我们一起的快乐时光是……

在太公在世时，他总带我去园子摘黄皮，在茂密的树荫下，他拿出梯子，按照他的记忆爬上去，然后在黄皮树上反复摸，一摸到黄皮，就照着果实摸上茎，用剪刀剪下一串，爬啦下来，先放一颗到我的嘴里，那味道酸酸甜甜的……一想到这，眼泪就禁不住落下，我就将手中捧的鲜花放到墓前，双手合并，祈求他在另一个地方快乐……

扫墓是对死去的亲人的怀念与祝福，4月4日，一个纪念死去的亲人的日子。这时，应该捧上鲜花、带上祭品去为死去的亲人送去真挚的祝福与浓浓的怀念之情。

清明节不仅是个节日也是二十四节气中的重要节气之一，春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。在清明节踏青出行也是我国的传统之一。

这天，我们全家在扫墓后来到大蜀山脚下，爸爸说要带我和妈妈去爬山。来到山脚下，爬山的人可真多，远远望去，山路就像是一条长龙似的在欢迎我们。我快速地向山路冲去，刚爬了几分钟。我们就累的气喘吁吁了，爸爸说这是平时缺乏锻炼，妈妈说我们休息一会儿吧！我坐在路边的石头上，看见路边开了很多野花，白的、黄的，很好看，微风吹来，野花随风吹动，好像是吹着优美的乐曲欢迎来这里爬山的人们。就这样，我们一边爬山一边休息，终于爬山了山顶。山顶上的风景更美了。向下望去，树林仿佛笼罩在雾纱之中，房子也变矮了，车子也变小了，山下都变成了小人国。一阵阵凉风吹来，舒服极了。

这次的踏青很有趣，以后我也要经常爬山，它不但对身体有益，还可以欣赏到美丽的风景。

[扫墓踏青小学生清明节作文

同学们，老师们：上午好!

再过几天，又是一年清明节。

清明节的到来，更引起了我们对往昔的追忆，对革命先烈们的缅怀，对未来的憧憬。

从戊戌六君子的甘酒热血到狼牙山五壮士的惊世之举，从“四一二”的白色恐怖到秋收起义的隆隆炮声;从井冈山的星星之火到抗日战争的滚滚硝烟，再到三大战役的辉煌胜利……

这是一段多么艰苦而又漫长的路啊!这条路，有多少人为之奉献青春!我们的先辈们披荆斩棘，与顽敌抗争。枪林弹雨中，他们凭着执着的信念和坚强的意志，去拼搏，去奋斗。无数先烈倒下了，又有更多的红旗举起来，继续奋力前行。红旗不倒，它是人们心中永恒的信念，烈士长存，在大地上屹立起一座座的永恒的丰碑。

我们这一代人，生活在一个多么幸福的时代啊!从未经历过衣不蔽体、食不裹腹的艰苦岁月;从未经受过亲人离散的战乱之苦;也不曾小小年纪就为生计四处奔波。今天，在我们的身边洒满了和煦的阳光，拥有舒适的生活条件与优越的学习环境。园林般的校园，宽敞而明亮的教室，还有那循循善诱，无私奉献的老师……

“清明时节雨纷纷”，春雨送去我们的无限哀思。让我们焕发昂扬的斗志，为祖国的明天更加繁荣美好而刻苦努力吧!

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”这句诗写得多好啊，这是唐人杜牧写的一首关于清明的诗!让我们表达对亲人的思念之情!!

清明节前一天，学校组织去扫墓，在我们仁川有一个烈士林园，这一天全校都要去扫墓。这一天，老师发给了我们纸和绳子，让我们自己做花。

我们班有些草包他们花也做不来，都叫我们女生做，我们女生也觉得自己很能干，都要抢着给他们做，其实并不简单，他们心里的鬼主意还挺多，我们女生给他们做好了花，他们谢也不谢的就走了，有些男的还把花戴在胸前，跟我们女生说：“我们家死人了，来拜拜他们啊”是不是很滑稽啊!!

后来，我们把花放在抽屉里就过寝室睡觉了。

第二天，学校把扫墓流程安排出来了，上午上课，下午扫墓回来就放学了，同学们说，快点到下午啊，他们好期待啊，我并不觉得这有什么好期待的，又不是什么大事，真是的，第三节课下课了，大家又迫不及待了。

4月3日下午，全校师生抬着花圈。每一位师生都手拿看成白花，来到烈士墓前，我们聆听了烈士壮烈的战争故事，缍一个班有一个代表，在墓前表了决心，都将继承烈士遗志，将祖国建设得更好!最后，每一个人将自己亲手制作的小花和学校花圈抬上了烈士台。

当主持人宣布扫墓活动到此结束的时候，我心里微微一振。

一年中清明节只有一个，而这个清明节总是给我带来一丝丝的忧伤!!

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。

牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：

1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈

2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食

3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。

4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分

5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月

6、牙刷刷不到处可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣

7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治

9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。

10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。

“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。

谢谢大家!

我演讲的题目是“感恩母爱”。

感恩母爱我有一个非常疼爱我的母亲。她非常宠爱我，但有时候她也会严厉地批评我，因此我们之间也会发生冲突。但事后，她还会像以前那样疼爱我。是母亲给予了我生命，让我来到这个多彩的世界上，让我体会到了生活中的喜怒哀乐，让我快乐的生活。

小时候，母亲是我的启蒙“教练”。在我一次又一次摔倒时，是妈妈耐心的鼓励让我学会了走路。

母亲也是我的“家庭教师”。我放学回家后，母亲总是督促我先完成作业再去玩;当我坐在电视机前沉溺于《西游记》、《白雪公主》舍不得离开时，母亲严厉的面容就会出现，我就只好和可爱的白雪公主说再见。 母亲也是世界上最宽容的母亲。我做错了事，由于害怕，我选择了逃避。这时母亲就像一个哲学家一样告诉我做人的道理：“知错能改，还是一个好孩子!”听了母亲的话，我擦干眼泪，决心面对。

母亲也是世界上最伟大的母亲。爸爸外出打工，母亲不仅要忙地里的活儿，要做家务，还要照顾我们。我们想为母亲分担，可母亲却说：“学习要紧，快去做作业吧!” 看着母亲纤瘦的身影，我多想对母亲说：“妈妈，您辛苦啦!歇一会儿吧。”可我竟连一个“谢”字都没说出口。

妈妈，我爱你!我决心用我的努力、用我的勤奋、用优异的成绩来报答您。

谢谢，我的演讲完了。

云遮艳阳雨绵绵，湿红落英惹人怜；往年的清明细雨绵绵下个不停，渲染着迷蒙黯然的气氛，勾起人们的忧愁和悲伤。幸运的是今天天公作美，终于肯放了一点晴，我们一路人，出发准备去扫墓，但更多的是兴冲冲地去寻觅春天的芳踪。

车行在公路上，四周的油菜花将我们包围其间，田野里的油菜花衬着天空的光辉，显得格外生机盎然，虽然没有牡丹那样堂皇，没有玫瑰那样绚丽；没有工笔雕琢的刻意，也没有浓墨重彩的痕迹，只轻轻几笔，就勾画出春的律动。多想驻足，漫步到那无际的花海中去啊。但是还有任务在身，我只希望能在接下来沿途会遇见更多的春景。下了车，一棵桃树，终于来到我的眼前，粉红的花儿，已经被昨日的雨浇得所剩不多，然而剩下的如一个个含羞娇美的女子，纷纷投来盈盈的笑意。

走在记忆中的崎岖上路上，青松漫布了大半个山陵，两旁仍是一年四季清丽的草儿，还有点点细细羞羞的小小野花；淡淡的紫色花朵，黄色的小小花朵，一片片，一簇簇，一丛丛，散落在草儿之中，交相辉映，一片繁盛景色。这里的一切那么熟悉，又那么陌生。路边有一些棉菜，说是可以做清明团子的东西。在绿叶外面好像是裹了一层绒毛，这样看上去好像是银白色的，绿叶之间的花呢就像米粒一般大小，是黄色的。我弯下腰一摸，毛茸茸的，那么柔软，那么娇嫩。我们埋头摘棉菜，虽说不是满载而归却也已是收获不少。

到了太公墓前，像一把大交椅；经历了一年的风吹日晒，这里布满了杂草和一些蜘蛛网。大家都动起手来清理，我看自己帮不上什么忙，罢了，还是去看看小花小草吧。小心翼翼的踏在松软的泥土上，一种不知名的花儿映入眼帘，是白色长条的花瓣，花朵不是很大，却散发着淡淡的幽香，后来知道说这种花是可以止血的。祭奠过后，我们就带着一路春色准备启程回家了。

远远地，挥手再见，春色明年我们再来。

老师们，同学们：

大家早上好。今天我国旗下讲话的主题是“弘扬爱国精神，重拾传统文化。”

刚刚过去的清明节三天假期，想必大家还记忆犹新。你是否去过烈士陵园扫墓，缅怀那些为革命胜利抛头颅撒热血的战士们;你是否去过已故亲人的坟前吊唁，怀念起曾经与他们相伴的点点滴滴?无论我们用哪种方式，最终也是殊途同归。我们都在这一天里来表达对先人的怀念与爱戴。

清明节是我国具有两千年悠久历史的传统民族节日，通常是公历的四月四日，但节期很长，前后加起来将近二十天。清明相传起源于古代帝王将相的土葬之礼，民间随之效仿，也便流传开来。于清明节清扫亲人坟头，进行祭祀活动也成为了传统习俗，同时配合这个温暖的季节，也可以相应地开展踏青等娱乐活动。可以说清明节是一个肃穆而轻松的节日。清明节与中秋，元旦等并称为中国最重要的传统“八节”，由此可见清明节的重要性。可这个如此重要的节日，却在布置不觉间从我们的生活中淡却。

同学们，如果说清明节不放假，你们是否还记得四月四日是我国的传统节日，清明节?如果说端午节只是吃个粽子，中秋节只是吃个月饼，那节日的文化又何在?前两年，清明节被列入我国非物质文化遗产名录，从去年开始我们还能够享受到三天假期。我们在享受节日的同时，也应该思考这个节日赋予我们民族的意义。

节日也是一个国家精神文明的象征，每个国家，每个民族都有自己的传统节日，甚至也有类似清明节的风俗。日本的盂兰盆节，企业单位放三天假，让远离家乡的人们回家祭拜过世长辈;波兰的亡人节更是全家出动，大人祭祀，小孩点烛灯，以表对逝去亲人的哀思。当他国传统节日氛围得以完整保存时，我们中国的节日氛围却愈来愈淡，若不及时挽回，这沿袭了近前年的民族风俗将就此消失。

同学们，让我们重视传统节日，了解民族文化，用真诚的心来缅怀革命烈士，瞻仰他们为祖国的和平解放，为祖国的繁荣富强所做出的一切努力，让爱国的风扬起中国在二十一世纪前进的帆，让中华民族千年的灿烂辉煌文明历史得以继续在世界，在今天熠熠闪耀。

谢谢大家。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”今天是清明节，我们全家一起回老家扫墓。

我们准备了肉丸子、鸡、香、鞭炮和许许多多的纸钱。我们开始扫墓了。大人们先用锄头把坟前的一些荆棘和杂草清理，不一会儿，他们就把先祖的“庭院”打扫的干干净净。接着我们这些小孩们就七手八脚抢拿着白纸钱，飞快地爬上坟地上面，并争先恐后地派发着。为了不让纸钱变成“纸飞机”飞走，我们尽量小心地派发。之后，大人在坟前撒上了酒、茶，突然一股浓浓的酒香味扑鼻而来，很刺鼻。这时，爷爷又在坟前杀了一只大公鸡，用鸡血来供祖先，还把其它所有供品都祭给列祖列宗们。接着，爸爸拿出“满地红”鞭炮，点燃了火，突然听到震耳的“辟辟啪啦……”声音，吓我一跳，快放完鞭炮的时候，鞭炮上的一幅对联却先发制人地“飞”出来，可惜鞭炮没有GPS导航仪，“飞”到了堂妹的身上，吓了她一大跳，她一身冷汗随即冒出来，笑得我肚子都疼了。最后我们都陆陆续续的去坟前拜了三下，我还默念了三句话，“先祖显灵，保佑我们平平安安、健健康康、小康来的早!”

虽然清明节是悲伤的日子，但我却蹦出欢乐的笑声，在回去的路上，我想着这一切，于是，写下了这篇作文。

今天，我和爸爸妈妈上山给先祖扫墓。我们买了一些鞭炮和纸钱，来到山上，把纸钱一烧，鞭炮点燃，我们就赶紧跑开，鞭炮炸完了，我发现周围的树木全部都扎到了，我还看见许多人把塑料做的花环乱扔在山上，这种塑料不容易化解，非常的不环保。山上的树越来越少了，原来是那些扫墓的人砍了。这样一来，山上就显得光秃秃的，我感觉有点不对劲。

回家的路上，我想，每年青明节都有成千上万的人扫墓祭祖，得砍掉多少树木啊!国家不是在提倡环保吗?所以，我觉得，清明节不必这么浪费，我们可以换一种方式来祭祖，比如：放放老人生前爱听的音乐，读读老人生前爱看的书。这样，就环保的过了一个清明节。

清明节，是中国的传统节日。我们应该要懂得怎样过好清明节。这样，才能使这个节日永远的传下去!

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”正如唐代大诗人杜牧的名诗一样，每年的清明都是伴着蒙蒙细雨而至，它给人的感觉总是忧愁的。

这不，一年一度的清明节又伴着蒙蒙细雨到来了。

这天早上，又是浓郁的天，徘徊了一会了，感到分外忧愁，仍是不适宜!被爸爸拉去吃了早饭，拿起香纸，扛起锄头扫墓去了。

踏着路上的荆棘，顺着泥泞的小路，我们来到了老爷爷、老奶奶的坟前。爸爸把坟四周的杂草除掉之后，我在上面贴黄纸，插上香就离去了。

众多亲人的坟前都去过了，我们又冒着小雨，准备去爷爷奶奶的坟前。一路上，花呀，草呀，我无心欣赏;鸟叫声，虫鸣声，我无心聆听，只顾着早些来到坟前。一会儿，我们到了。望着孤零零的坟墓，我不禁满腹忧愁。待爸爸锄完草，贴完纸后，我们又拿出纸钱跪在坟前，将它们全部撒在坟上……

雨越下越大，花草被打得东倒西歪，周围一片死气沉沉。此情此景，使我一股思念之情油然而生：想想他们生前对我的关爱，带给我的欢乐，想到他们临终前的遗嘱，我不禁一阵惆怅，顿时泪流满面。此时，爸爸也流泪了。雨势并不减退，我们已经哭成了一个泪人，好久才站起来。

这时，我看见了远处火红的杜鹃花。听妈妈说，杜鹃花又称清明花，它之所以在清明时节开放，是因为它是纪念和安抚亡灵的最佳物品。于是，我跑了过去，摘了几束插在爷爷奶奶的坟前，希望他们都能得到安抚……

年年都有清明，年年都有不同的忧愁。这忧愁，不是任何人都能感受到的。我向往在这雨中的忧愁，所以我向往清明节的光临!

[一年级小学清明节的作文

老师们，同学们：大家上午好!

我今天国旗下讲话的题目是：端午节随想

农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节，又称端阳节。关于端午节起源的传说有很多，其中，纪念屈原的说法流传得最广。历史上的这天人们会通过赛龙舟、包粽子等形式来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。

屈原是我国古代伟大的爱国诗人，出生在两千多年前战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，很有才干，在楚国担任要职。因为他坚决主张抗击秦国侵略，而受到打击、排斥，被楚王赶出了朝廷。屈原悲愤至极，在流放途中写下了许多充满爱国主义精神的诗篇，如：《离骚》、《天问》、《九歌》等影响深远的诗篇。后来，秦国军队攻占了楚国的都城。楚国失地千里，尸横遍野。屈原心如刀绞，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，在写下了绝笔《怀沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划船打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之就形成了端午节赛龙舟的习俗。

屈原离世已有两千多年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他会永远生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!

让我们怀着对伟大爱国之士的敬爱之心和珍爱之情来看待中华的每一个传统佳节吧!每一个传统节日都有着丰厚的文化内涵，留存着华夏民族独特的文化记忆。

感谢大家耐心的倾听，在此，请大家接受我提前的节日祝福：端午节快乐!谢谢。

清明节是一个令我难忘的节日，就在4月4日那天吴老师带领我们一起度过了清明节。

早上我们8：30分一起2到文庙广场集合，我们在那里嘻嘻哈哈的追逐玩耍。老师来了，人几乎到齐了，我们就正式开始了我们的开心之旅。

我们穿小路来到了烈士陵园。我们来到烈士陵园纪念碑时曹培轩当主持率领我们一起宣示讲话。然后肖桦燕去献鲜花，鞠躬，然后吴老师拍相我们几乎敬了10个墓碑。我们在曹培轩的带领下默哀。我们老师还为我们一个一个拍了相做了纪念我们扫墓仪式圆满成功。我们进行下一个环节：游览秀湖公园。我们在路上就开始下起了小雨，走着走雨就下大了，我们一个个都被淋成了落汤鸡，我们都一起在屋檐下避雨。我们等雨下小了再走……我们心里都在想：还真是“清明时节雨纷纷。”呀！不一会儿雨小了我们又继续了我们的行程。

在路上，我们这一堆人有说有笑散散落落似乎就像一群自由的小鸟，随意飞翔。我们到达了秀湖公园，一进去美丽的花儿映入眼帘，我们来到一棵大树下，向远方望去，咦？那儿怎么有座桥呀？我们带着好奇心走向那座桥，一过去我们便看见了“诗圣岛”诗圣是：杜甫，书卷上写的是杜甫的诗。听老师说，是杜甫经过璧山写下的诗。看过诗圣岛，我们就过桥吧！过了桥就有一个五星级厕所我们上了一个厕所出来一看哦！原来这个桥叫“天子桥”。我们继续了我们旅游。我们来到了一个画卷面前，上面写着“赴京赶考”那上面刻的画栩栩如生，那可真是那些工人们智慧的结晶呀！我们找到了一座庙就开始了我们的才艺展示。同学们的表演十分精彩，有魔术、模仿秀、唱歌，真是多姿多彩。

这一天的清明节真让人难忘！