年小学“网上祭英烈”国旗下讲话稿【最新20篇】

敬爱的老师，亲爱的同学：大家早上好!今天，我们怀着激动的心情站在这鲜艳的五星红旗下讲话，感到无比的高兴和自豪。今天我们讲话的主题是劳动光荣。

因为在这五月里，春回大地，百花争艳!

因为在这五月里，万物勃发，生机盎然!

因为在这五月里，在这欣欣向荣的季节里，我们的心就像迎春的花朵，美丽带着芬芳，希望伴着企盼。

“五一”国际劳动节起源于美国，芝加哥21.6万余名工人的大罢工，就是在1886年的这一天。为了争取八小时工作制，他们英勇冲锋，浴血奋战，从120多年前的五月一日开始，这一天就成了全世界劳动人民心中不倒的丰碑、永久的纪念。

劳动进化人类，劳动改造自然，劳动积累财富，劳动描绘明天。是劳动者平地建起了高楼大厦，是劳动者把贫瘠的荒山改造成万亩良田，是劳动者筑就了现代化的信息高速公路，是劳动者把人类最美丽的梦想一一实现。

在“五.一”国际劳动节这个特别的日子里，让我们歌唱，让我们赞美，歌唱劳动者的伟大，赞美劳动者的平凡，让我们的幸福和快乐在伟大和平凡之间实现。

每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;

在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要尊重每一个人的劳动。

劳动，让低矮的茅草屋变成了万丈高楼;劳动，使泥泞的小路变成了现代化的高速公路;劳动，让地球变成了一个个美丽的城市;劳动，使往日那破旧的校舍变成了今天这花园式的校园。

同学们，热爱劳动是中华民族的传统美德，我们应该将它传承下去。在平时生活中我们多做一些力所能及的家务劳动;在学校要按老师的要求收拾书包、收拾桌子，认真做好值日工作，用我勤劳的双手把学校打份得更美!

劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明，创造了我们今天的幸福的生活。

我的讲话到此结束，谢谢大家!

在一本书上我读到过这样一段文字：

在汉堡的一个中国人在刚到汉堡时，跟几个德国青年驾车到郊外游玩。他在车里吃香蕉，看车窗外没人，就顺手把香蕉皮扔了出去。驾车的德国青年马上“吱”地来了个急刹车，下去拾起香蕉皮塞进了一个废纸兜里，放进车中，对他说，“这样别人会滑倒的。”

一个小小的习惯，说明了什么?我们常常感慨国民素质如何如何低下，与外国人有多么多么大的差距，其实这一切不都是从一个个习惯中累计起来的吗?贫穷是一种习惯，富有也是一种习惯，失败是一种习惯，成功是一种习惯。有时习惯就是一张最好的名片。

问问自己，你离开教室、寝室时会随手关上门吗?高中作文你在吃完手中的冷饮后会去寻找垃圾箱扔掉手中的包装吗?你在看到陌生人掉了某样东西时，你会马上提醒他东西掉了吗?习惯就在这些小事中被放大，产生意想不到的力量。

每天多做一道习题，多记一个单词，多写一段文字，当这些都成为了一种习惯，属于自己的优秀就会一点一点地积累起来。“积土成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉。”因为有好习惯很多看起来难解的问题也会渐渐变得容易。良好的学习习惯是成为学习高手的必要条件之一。不要再懒于多写一行笔记了，它也是好习惯的一部份。

除了学习习惯，生活一样需要好习惯做后盾。每天都要有固定的作息时间，必要时排个时间表，学会把自己的生活打理得井井有条，这些都是说来容易做来难的事。但当你开始习惯，生活就会变成另外一个样子，对此我想一定有人会问：这样的生活是否太过死板?我们是人不是机器，这么做不累么?其实会这么问只是因为你还没有习惯，所谓“习惯成自然”好习惯形成后，受益远大于受罪。

当然，好的习惯表现在生活的方方面面，不仅仅是按时作息那么简单。在这里，我想特别一个习惯――节约。在整个国家都在倡导建设“节约型社会”的今天，你我也应该贡献自己的一份力量。离开教室时记得关灯，洗完手后记得拧紧水龙头，在食堂吃饭时不随便倒剩,用过草稿纸翻过来再用一面,把它们变成你的习惯,它们就拥有了“滴水穿石”的力量。“节约”因为习惯而不再是一个空洞的词语。

播下一个行动，你将收获一种习惯;

播下一种习惯，你将收获一种性格;

播下一种性恪，你将收获一种命运。

从一个行动开始，给自己的一个强烈的信念，你也许就会收获一生的精彩。

各位老师、同学们：

上午好!

在阳光明媚的日子里，我们迎来了新学期。新学期新气象，新学期新精神，

新学期新作为，衷心的祝愿大家在新的一年里，身体好、学习好、工作好!今天我演讲的题目是《新学期·新起点·新征程》。

高一的时光悄然而逝，让我们有欢笑、有泪水的岁月就这样在我们身边悄悄溜走了。那一年是我们高中生活最初的开始，那一年是我们最怀念的青涩岁月。文艺汇演上我们畅快淋漓的展示自我，演讲舞台上我们激情四射的展现才华……在市二中这个大舞台上，我们尽情挥洒着属于自己的汗水，彰显着“和融力行，拼搏致远”的精神，“实以思进，博以拓新”的校训，“和蕴美，毅为学”的校风，“学尚真，行有恒”的学风，在我们最美的豆寇年华里,市二中丰富了我们的生活,见证了我们的成长,让我们有信心面对未来更为严峻的挑战!

今天是新学期的开始,当鲜艳的五星红旗冉冉升上蓝天的时候,当雄壮的国歌奏响的时候,你是否在新学期树立了新的努力目标呢?将以什么样的姿态,什么样的行动来达成这新的目标呢?你有没有思考过这些问题呢?

新的一年一切都是欣欣向荣的;新的开端,也会给予每个人新的力量.回首过去，继往开来，在新的一年里我们要再接再厉，再创佳绩!借此机会想与同学们提出几点希望，与大家共勉：

一要快乐学习，把学习当成生活的乐趣。古人云“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，就是告诉我们学习需要有坚持不懈的毅力，有克服惰性的意志，有甘于寂寞的勇气。因为学习可以解除疑惑，增长见识，获取信息，开阔视野，使思路敏捷，让心灵充实。更重要的是,学习是实现我们人生理想的重要途径。

二要正视困难，始终对自己充满信心。人生的道路并不是一帆风顺的，面对困难，我们应该像感动中国里的湄公河105重案工作者的人们那样，有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的自信，我们更应该有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情。我们要正视困难，在漫漫求学路上上下求索。

三要学会做人，增强自己的责任感。常话说“要成才，先成人”，学会做人，就要学做一个优秀的人，做一个有责任感的人。对于大家来说，遵守校纪校规，热爱班集体是我们的责任，努力学习是我们的责任，孝敬父母和报效国家更是我们的责任。希望大家都能勇敢地担当起对国家、对社会、对家庭、对人生的那份沉甸甸的责任!

高三时接受知识量最多的年级，你们最需要的是稳扎稳打，夯实基础，增长知识，提升能力，要确立自己的目标，一步一个脚印地去实现它，一定要坚持走好每一步，落下一步就会失去主动。宋代文学家苏轼说：“博观而约取，厚积为薄发”，大家一定要辛勤耕耘，充分积累，坦然面对压力，同舟共济，笑对困难，笑对高考!

千里之行，始于足下。老师们，同学们，20**，是新的开始，孕育着新的希望，让我们以饱满的热情迎接新的挑战，再创新的辉煌!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!今天，我想和大家分享的话题是——理想，助你高飞。

理想，是鼓舞人前进的精神动力，能激励人战胜困难，不断进取，直至成功。高尔基说，“一个人追求的目标越高，他的能力就发展得越快。”

其实，我的女儿的求学经历，就充分地诠释了这句话。我女儿张安琪在六岁时，我引导她树立了哈佛大学这一目标。自此，她在十几年的求学生涯中，她一直有强大而持久的动力。

哈佛是个长期目标。要实现它还需要设立每一阶段的短期目标。

安琪每到一个学段，我都和她权衡分析，给未来树立一个目标学校。上初中时，把升入青岛二中作为目标。上高中时，把升入国内顶尖大学作为目标。上大学时，把哈佛大学作为目标。而每一个学期，再确立一个级部名次这样的小目标。期间，安琪曾历经过多次失败和挫折。但是一想到“哈佛还没拒绝我呢。”她又能重新起航。屡败屡起，愈挫愈坚。在学业、科研、托福教学、门萨俱乐部等方面成绩卓著。大四时被网友誉为“复旦学霸”、“门萨女神”。在2014年，收到哈佛大学博士录取通知书，并获全额奖学金。

同学们，高中阶段是规划未来生活、确立人生目标的重要阶段。希望大家都能思考未来职业、确立目标大学。一旦大目标确定，就可以制定小的学期目标。

本学期的期中考试即将来临。高一的同学，这是你们升入高中的第一次考验。你的目标是什么?高二的同学，这是你们分文理之后的第一次迎检。你的目标是什么?早早确立目标，你能做得更好。早早树立志向，你能飞得更高!谢谢。

老师同学们：

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是：夏季安全。对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识，在全国各类安全事故中，夏季安全事故所占的比重很大。在夏季，我们要从以下几方面注意个人

安全：

一、食物中毒的预防。引起食物中毒的物质，称病源物质，由于引起食物中毒的病源物质多种多样，因此可将其分为细菌性食物中毒、植物性自然中毒、动物性自然中毒、化学性和真菌素食物中毒等。妥善保管好食品，避免苍蝇叮爬。剩饭剩菜保存时间不宜过长;选择和鉴别食品质量的优劣，是预防食物中毒的重要措施，对于不明性质的食品，不要轻易采集和购买。另外，学校附近的小摊不断增多，“三无”食品屡见不鲜，而我们学生对这样的东西格外喜欢，大家要注意不要购买“三无”食品。

二、在炎热的夏天，游泳是学生们最喜爱、最热门的活动之一。但平静的水面，美丽的涟漪，其中也隐藏着致命的危机，一时的疏忽和大意，就可能导致灭顶之灾。据教育部统计，我国溺水死亡的学生人数已居学生各类意外死亡人数的首位。

不要独自一人外出游泳。慎重选择正规的游泳场所，坚决禁止到自然水域去游泳。在太饿、太饱或太疲劳的情况下，不要下水游泳。饭后一小时才能下水，以免抽筋。要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳，更不要到深水区游泳。对自己的水性要有自知之明，下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免溺水。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫安全员救助。

三、夏天时，经常雷雨轰鸣，我们遇到打雷时应注意：

大雷雨时，不要蹲在露天处，尤其不要站在高处，要远离电线杆、水塔等高层建筑物。为防止雷电波损坏家用电器，雷电时最好拔掉无避雷功能用电器的插头。雷雨时，尽量不要外出，应关好每间房屋的门窗。

四、外出活动防止中暑

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。

2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3.备药。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

五、交通安全

夏季白天时间长，学生放学后户外活动的时间也长，遇到交通安全隐患的机率也会增加，要时刻注意交通安全。

六、用电安全

夏季用到的电器品种比较多，用电负荷大，容易发生触电、电火灾等事故。要掌握用电安全知识。

老师们，同学们，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!

谢谢大家。

清明节。纪念先人的日子，忘记这天的中国人就意味着背叛。然而，大家一定要记住当年叱咤风云的革命烈士，因为是他们用双手给予大家今天。

我不禁想起我的叔公，他也是一位烈士。就在70年代，陕西省渭南市红林村陷入了干旱的危机，我叔公自告奋勇，为红林村挖井，结果因为长期干旱而献出了他宝贵的生命。没错，他就是的好战士——梁社开。

虽然红林村仍然处于干旱之中，但是他这份热爱祖国，百折不挠的精神永远值得大家后人学习和瞻仰还有凭吊，怀念……每个人都要铭记烈士的名字，铭记他们为民族振兴，国家富强，人民解放和幸福做出的贡献。

烈士纪念碑是战士们为大家创造未来的证明，代表着对祖国的忠诚。假如烈士们还生存在世上，我想对他们说：“伟大的烈士们，你们胜利了，你们是真正有铁一般的热血男儿，活的充满意义，大家新一代少年会继承你们爱国的情怀，愿为国牺牲的精神，我会努力去做的。”

我热爱他们，崇敬他们。他们为了革命事业，可以为祖国献出生命。面对帝国的残忍，他们毫不惧怕，仍然手持大刀，与敌人血拼，誓死也要保卫祖国。他们很英勇，很忠诚，很倔强。

只要想起烈士们为祖国牺牲的事情，我就觉得大家很幸运，烈士们为大家开辟了新中国，所以大家今天是多么幸福，美好。假如没有烈士们的艰苦的斗争社会，怎么可能会有大家现在如此幸福的生活呢?

清明节。我会到烈士陵园，在烈士墓前，我会献上一朵白色的百合，以纪念他们当年为大家所做的一切，不许笑，谁也不许笑，难道烈士就不值得大家大家去为他哀悼吗?因为他们很伟大，用自己的血肉之躯给大家换来如此幸福，如此美丽，如此丰满的明日早晨……

愿大家也跟我一样，去祭拜他们。

希望烈士们能再天堂过得好好的，下辈子不用再与敌人血拼，和大家一起度过美好的人生……

老师们，同学们：

我们刚刚度过了一个神圣的节日，那就是伟大的祖国母亲67周岁的生日。当我们还沉浸在浓重的节日氛围中时，我们全体少先队员又迎来了一个属于我们自己的节日——10月13日 ，一个和祖国母亲生日同样特别而神圣的日子——中国少年先锋队建队日。同学们，有了这两个日子，秋高气爽的十月变得火热，灿烂金黄的十月变得火红，于是十月，我们便多了一份期望在心中，多了一份祝福可传送：牢记使命，努力学习。

1949年10月1日，天安门广场升起了第一面五星红旗，中国人民共和国诞生了!我们伟大祖国的历史，开始展开完全崭新的一页。10月13日 ，团中央根据党的指示，发布了在全国建立中国少年儿童队的决议。1953年6月，团代会一致通过把“中国少年儿童队”改名为“中国少年先锋队”。 1949年10月13日 这一天，就成了中国少年先锋队的建队日。今天我们西亭小学的少先队员们相聚在一起来庆祝这个节日，让我们牢牢记住 10月13日，中国少年先锋队的建队日。

59年的光辉历程，在星星火炬的指引下，涌现出来的少年英雄、优秀队员、十佳少年如群星闪闪的灿烂星空：刘文学、何运刚、草原英雄小姐妹、赖宁……一个个响亮的名字深深印入了每个中国人的心中。今天，当世界进入一个飞速发展的新时代，当祖国面临着更多的竞争和挑战，

你们就是祖国的未来和希望，你们就是新世纪的雏鹰。接过先辈手中的火炬，努力拼搏、奋发图强，这是你们的责任!要知道，今天，你们磨练羽翼;明天，你们就将搏击长空!趁着火红的青春，时刻准备着，让少先队的光荣历史因为你们而谱写得更加辉煌!

每个少先队员都应该知道，为了这两个日子，我们伟大的民族经历了无数的坎坷与磨难，在漫长的岁月中走过了一条光辉的道路。我们少先队也从劳动童子团到共产主义儿童团、抗日儿童团，再到新中国成立后的少年儿童队、少年先锋队，千千万万的队员们都是始终如一地为革命“准备着”!

“准备着”不仅仅是口号，更是行动。队员们，愿你们胸前的红领巾更红更艳，愿你们的雄心壮志更高更远。

队鼓声声，敲出我们的激情;队旗列列，展示我们的风采。在中国少年先锋队建队67周年之际，让我们满怀豪情，向她的生日致以最诚挚的问候!

各位老师，各位同学：

大家好!

我是高一(11)班的***。今天，我演讲的题目是：《弘扬五四精神》。

1919年，中国人民眼巴巴企望的巴黎和会并未带来预想中的“公理”，郁积已久的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子成为洪流中的先锋。

在五四运动中，爱国主义是最深厚的精神底蕴。90年前“外争国权，内惩国贼”的怒吼已然淡去，但“振兴中华”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。

90年来，“爱国、进步、科学、民主”的五四精神，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的中国青年的胸前。

我们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命。作为一名高中生，就是要树立理想，立志报国;就是要勤奋学习，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人;就是要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起。

然而现实生活中，我们每个人都很容易失去自我，因为诱惑太多。也许我们每个人都应该问问自己“我是谁，我在干什么?”在做任何事情以前，应该先定定方向。这就好象航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到那目的地的一天。

回首过去，壮怀激烈，展望末来，任重道远，站在这充满希望和令人向往的新世纪的起跑线上的我们：有许多光荣而又艰巨的任务等待着我们去创造，去奋斗。“五四”的历史经验告诉我们：只有不甘落后，奋起拼搏，才能振兴中华;“五四”的精神告诉我们：只有用自已的双手，才能建设美好的新生活!

我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。

各位老师、同学们:

早上好!

同学们，你们知道3月12日是什么日子?对，是3月12日，植树节。 “一年之计在于春”，春天，是植树造林的好季节，我国政府规定，每年3月12日为全国植树节。

植树造林的好处很多，意义重大，它不仅可以保护、改善环境，而且有利于社会生产的发展。树木可以阻挡风沙，保持水土，保护庄稼。树木还可以为我们直接提供木材和林副产品，我国虽然地大物博，但人口众多，长期的毁树毁林，滥砍滥伐，使我国的森林覆盖率大大低于世界30%的平均水平。而由此带来的水土流失，洪涝灾害，每年都给国家和人民造成巨大的经济损失。想想98年长江、嫩江流域发生的特大洪涝灾害，使多少个家庭流离失所，有家难归，这一切都是人们不注意生态保护结出的苦果。是大自然对人类滥砍滥伐行为的惩罚。

可喜的是，近几年来，国家采取了有力的措施保护森林，改善环境，并因此涌现出了许许多多的先进集体和个人。许多人纷纷在植树节之际，走向田野山岗，种植纪念树，全民的绿化意识、生态意识、社会责任感和法制观念，在全民义务植树运动中不断增强。到2003年底，已有88.4亿人次累计义务植树423.9亿株。全国人工造林保存面积超过7亿亩，居世界第一，我国森林覆盖率提高到16.55%。

我们学校作为城市中的一所小学，在植树节到来之前也要积极行动起来，美化绿化我们的校园。对我们同学来说更重要的，要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。

虞山是我们家乡的绿色宝山，是常熟百万人民休闲的好地方。保护好虞山森林是我们每个常熟公民义不容辞的责任。为此。我们将举行“保护虞山生态环境，建设常熟生态城市”的系列活动。

1、开展宣传，要做到爱护树木，不攀折树枝，不毁坏树木和文物古迹，发现森林火情要及时报警，电话是:12119 和52852466

2、学校将在3月26日和4月2日两个双休日，分别组织同学去亮山工程开展护林防火宣传活动。我们将把护林防火义务宣传员登记表发给班主任，希望中高年级的同学踊跃报名参加这项非常有意义的社会实践活动，为保护虞山出一份力。

3、学校将组织开展征文比赛，内容要求紧紧围绕爱家乡、爱虞山、爱绿化、护林木、保护生态环境安全等。也希望同学们能积极参加这次征文活动。

最后，我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加美丽!

同学们，你们知道世界上有一个属于读者的节日吗?它就是“世界读书日”。联合国教科文组织从1995年起，将每年的4月23日定为“世界读书日”。设立此节日的目的就是为了号召全人类重视读书并重拾读书的乐趣。因为有了这个节日，便有了一种期待在四月绽放，有了一个主题在四月鲜活，也有了一份快乐在四月蔓延。

同学们，谈到读书，许许多多耳熟能详的名人名言和名人故事肯定在你的耳畔回响。是啊，伟大的作家高尔基说，书籍是人类进步的阶梯;德国诗人歌德说，读一本好书就是和许多高尚的人谈话;戏剧学家莎士比亚说：书籍是全人类的营养品……的确，自古以来，伟人们不光用自己的言语，也用他们自己的行动告诉我们一个朴素的真理：读书改变命运，读书使人高尚。我国古代的《凿壁借光》、《囊萤映雪》这些反映古人刻苦读书的故事一直流传至今，教育了一代又一代人，所有这些无不告诉我们读书的重要性。

我国著名的马克思主义经济学家、《资本论》最早的中文翻译者王亚南，1933年乘船去欧洲，客轮行至红海，突然巨浪滔天，船摇晃得让人无法站稳。这时，戴着眼镜的王亚南，手上拿着一本书，走进餐厅，恳求服务员说：“请你把我绑在这根柱子上吧!”服务员以为他是怕自己被浪头甩到海里去，于是遵照王亚南的指示，将他牢牢地绑在了柱子上。绑好后，王亚南翻开书，聚精会神地读起来。船上的外国人看见了，无不向他投来惊异的目光，连声赞叹说：“啊，中国人，真了不起!”

“人生应该读几本垫底的书。”这是人民教育家陶行知先生曾经说过的一句名言。今天，我们又将迎来又一个“世界读书日”。同学们，让我们和书籍交朋友，热爱读书吧! “最是书香能致远”，“腹有诗书气自华”，与古人对话，你将会博采众长，通古晓今;与大师交流，你将荡涤心灵，变得更加睿智和高尚。让书籍成为我们成长的基石，让书香溢满我们的童年!让我们每一个学生都成为一名爱读书的好少年，成为我们的一种习惯吧!

为深入贯彻落实省、市文明办和教育局党委《关于国庆期间开展“向国旗敬礼”活动的通知》文件精神，进一步加强对学生进行热爱党、热爱祖国、热爱家乡的教育， 9月30日，双山三涧小学开展“向国旗敬礼”系列活动。

一是通过召开主题班会，做“迎国庆”的手抄报等活动，抒发学生“热爱祖国”的爱国情感;二是利用电脑课，在电脑教师、班主任老师的带领下，开展“网上寄语”活动。学生登录专题页面，面向国旗敬礼并签名、寄语、抒发感言，表达爱国的心声，表达对祖国母亲67华诞的敬意。

此次活动的开展，是双山三涧小学推进践行社会主义核心价值观的有力抓手，也是对学生进行“三有”教育的有效举措。

各位老师、各位同学：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《今天你节约了吗?》

大家知道吗?每年的10月31日是“世界勤俭日”,勤俭节约是我们中华民族的传统美德。那你们知道什么是勤俭?什么是节约吗?我觉得它不仅是一种行为，更是一种品德。然而，试问我们中间，还有多少人真正把“勤俭”当成一种美德，把“节约”放在心上?

请大家和我一起来看看，我们身边的浪费现象比比皆是：水龙头不停地滴水，教室里人去灯不熄，风扇呼呼地转动，垃圾桶里常常看到还可以用的本子、铅笔，食堂里大量的剩菜剩饭……其实，只要我们稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。

同学们，作为一代有责任感、荣誉感和使命感的青少年,我们应该立刻行动起来，从我做起，从小事做起，从现在做起。

关于校园节约，具体地说，我给大家以下的一些倡议：

(1)当你最后一个离开教室的时候，请随手关灯，关风扇。此外，提高学习效率，缩短学习时间，也是在节约用电。

(2)节约自己的文具，作业本、铅笔都要尽量用完。

(3)当你洗手时，水龙头开小，用完后更要拧紧，节约每一滴水!

(4)爱惜粮食，文明用餐，能吃多少饭菜就打多少，不浪费;

(5)在校园中见到浪费的现象时，需要提醒并帮忙改正。

节约不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。

同学们，让我们每天都问一句：今天你节约了吗?让我们共同自觉行动起来，从日常做起;让节约永远伴随在我们左右!让节约在我们校园蔚然成风!让节约成为我们共同的习惯!

谢谢大家!

同学们：早上好!

我是**年**班的**老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》

伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

那么，如何预防这些疾病的传播呢?

1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车最好能戴上口罩。口罩最好4小时一换，在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。

4、避免和家长串门或探视病人。

5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。

6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。

8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。

10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。

11、可适当服用一些增强免疫力的药物。

除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：

1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。

2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。

4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。我的讲话完了谢谢大家。

诚信伴我同行

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我演讲的题目是“诚信伴我同行。”

站在国旗下，举目仰望那高高飘扬的红旗，眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千，每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的国歌声中，庄重而严肃的向祖国，向国旗默默许下自己的志愿。新一代的我们身上担负着千斤重担，我们作为祖国最宝贵的财富，首当其冲的一条就是要讲诚信。诚信是什么?农民说，诚信是秋天里结出的丰硕果实;老师说，诚信是师生间白玉般纯洁的感情;工人说，诚信是辛勤劳作下生产出质高价优的产品。简而言之，诚信是个人的立身之本，民族的存亡之根。

翻开我们中华民族五千年的文明史，会发现，以诚实守信为做人根本的故事比比皆是。同时，我们也看到，因失去诚信导致国破家亡的例子也可信手拈来：商纣失信，加速了国家的灭亡;楚怀王失信，不但亡了国，还使一代贤臣——屈原饮恨汩罗江;吴三桂失信，留下千古骂名……。所以，以史为鉴，诚信是我们立身、修德、处事的根本。

诚信对于一个人很重要，对于一个国家则更为重要。一个不讲诚信的个人是社会的危险品，而一个不讲诚信的民族是莫大的悲哀。因此，我们小学生更应身体力行，从我做起，这样才能在不久的将来担负起建设祖国的重任。

作为未来祖国的主人，我们面对的是一个新科技、新信息、新体制不断涌现，竞争日益激烈的信息时代。要想使自己能够适应于这个时代，使我们的民族立于这个竞争的世界，就必须诚实守信。同学们，诚信做作业，诚信考试，诚信待人，让我们从身边的小事做起，让诚信无处不在。让我们同声呼喊“诚信伴我同行!”谢谢大家!

就是我的祖国，美丽而富强。在铺满大地的鲜花中，在蓬勃生长的松柏下，在满天朝霞的旭日光辉里——我贪婪而庄重地读着您。

您是一本书，是一本横贯天地地巨卷，记载着孔子“修身.治国.平天下”的呐喊，文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的慷慨陈词;也留下了岳飞“精忠报国”.林则徐“虎门禁烟”的壮举和少年周恩来“为中华之崛起而读书”的铮铮誓言......这些闪亮的文字象日月一样照耀着中华民族每一个自强不息的心灵。

读着您，我再一次感受到您“纵有千古，横有八荒”的宏伟与辽阔。您记载了太多惊天动地地沧桑与沉浮——耻辱地卖国条约在您的字里行间刻下了疤痕;侵略者带着帝国主义的尘埃践踏过您的美丽;十年的政治动乱也曾使您的双脚变得沉重缓慢......正当我叹息.悲伤并为您深深担忧之时，您又一次坚强地站起来了，在“中国人民从此站起来了”的欢呼声中，在改革开放的春风吹拂下，在香港和澳门回归的欢声笑语中，在“神州五号”顺利升上天的喜悦中，在雅典上空飘扬的五星红旗中，您迎来了一次又一次的辉煌，创造了一个又一个奇迹!我还看到了一位朴实.从容的老人用“一个中心两个基本点”.“发展才是硬道理”的画笔描绘出宏伟蓝图：“经济以年均百分之九点八的速度增长，中国以稳居世界综合国力前六位并继续向前迈进。”这一切多么令人振奋，多么使人倍受鼓舞!还有什么比拥有繁荣富强的祖国更令人神往令人自豪与骄傲?!

读着您，我陷入死沉思。您的内容是如此丰富，您的前程是如此美好：十六大宏伟设想为您注入新的活力;加速发展的光电子工业正在赶超世界前例;石油资源的大力发展一定能使我们自给自足;一湾浅浅的海水也绝不能阻挡我们统一大业的完成。这一切分明是一个民族向世界证明的.永远不会屈服和永远不会被摧毁的精神的呐喊!

“乘着破浪会有时，直挂云帆济沧海。”祖国，我们坚信，您文字一定会更加精彩，您的未来一定会更加美好!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《清明节——重拾忠孝美德》。

前天4月4日是我国的传统节日——清明节。每当这时，人们都会去祭祖焚香，踏青扫墓，以表达对先人赐予后人生命的不尽感恩，对逝去生命的绵绵不绝的哀思和对先贤道德风范的深切缅怀。

在中国，祭祖是和孝道联在一起的。孔子说：“慎终追远，明德归厚。”我们不能简单地把祭祖扫墓说成是迷信，把孝道斥之为封建糟粕。孝，狭义说就是善事父母，广义说就是报国爱国。汉字的“教”字就是一个“孝”字加一个“文”字，意思是教育首要的就是要人懂得孝道，即所谓“百善孝为先。”

“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”一个连父母都不敬的人，恐怕连动物都不如。对我们来说，怎样孝敬父母是个很现实的话题。我们是学生，在物质上还不能回报父母，但在其他方面，我们其实有很多可以做的。比如：不让父母担心，“好勇斗狠，以危父母，此不孝也。”我们不能让父母因为我们而一辈子都抬不起头;再如：不让父母太过操心，现在我们物质生活丰富，不需要我们去打工补贴家用，因此，我们在思想上行为上就应当充分尊重父母长辈的意见和教导。又如：学会让父母宽心，“自古子孝父宽心。”孝敬父母最重要的就是要理解父母的期望，将来报答父母。那父母最大的心愿是什么呢?是自己的子女能够过得好，过得幸福。因此，我们作为子女应该好好做人，刻苦学习，将来在实现个人价值的同时，报答父母，同时奉献社会，服务国家。

同学们，当我们津津乐道于西方的节日时，请不要忘记我国传统节日所蕴含的精神对我们做人处事的指导，那么，让我们借清明节，再一次通过敬仰先贤获得一次精神的洗礼，通过追忆英烈获得一次思想的净化。

“淸明前后，种瓜种豆。”清明是播种的季节，也必将是收获的开始。

我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的主题是《好习惯，从点滴开始》。

同学们，你们一定知道这句话：播种思想，收获行为;播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。这32个字，告诉我们的是，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。而性格的形成，就在生活的点点滴滴。

三字经上说，“人之初，性本善”，三字经上还说“苟不教，性乃迁”。我想，这也是人人要接受教育的原因之一吧。养成的一些好的行为习惯可使我们受益终生。老师经常教导我们，良好的行为习惯是从身边的小事做，以少积多，但是我们也时常能发现这些问题：比如，水龙头未关，可是没有同学愿意将它关了;纸屑在我们眼前静静躺着，可是没有人愿意将它捡起放进垃圾桶;下课时学习用品乱七八糟的放在桌上，没有几个同学能整理好等等;难道这些就不值得我们去重视的吗?不，这些就是让我们拥有良好行为习惯的实践园，如果我们重视细微之处，把这些做好了，那就会形成习惯，我们就会有意想不到的收获。

好习惯，早养成，益终生。同学们，嘴动不如行动，让我们从小事做起，从细微之处做起，为自己的成功做好准备吧!

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好!

春华秋实，岁月更叠。日历轻轻地翻过一页，难忘的2016年即将过去，充满希望的2017年即将到来，在这辞旧迎新之际，请允许我向全体师生致以节日的问候和新年的祝福!祝大家新年快乐!

回首2016，我们心潮澎湃，感慨万千。这一年，是我校喜获全面丰收的一年。我们面对风起云涌的教育改革浪潮，迎着潮头，抢抓机遇，大力推进素质教育，不断深化教育教学改革，学校管理有序，各项工作都取得了骄人成绩。今年中考中，我校有76名初中毕业学生升入市一中，且中考状元程可昕也是我校学生;在这一年里，我们成功举办了建国64周年庆典，晚会可谓是大气磅礴、高雅激越、异彩纷呈;风格多样、绚丽多彩、琳琅满目的美展，文明端庄、团结向上、勇创一流的师生风貌，所有这一切都充分展示我们学校26年深厚的文化积淀。今年学校被授予 “xx市明星学校”“群众体育先进单位”“防火安全学校 ”等荣誉称号。我们又喜迎省教育厅检查组来我校检查冬季安全工作，xx市省人大代表来我校视察，就在这个月，中央电视台采访铜陵均衡教育报道中大部分内容播放的都是xx市四中的均衡教育情况;就在上周，cctv的金牌栏目《焦点访谈》也来我校录制节目!现在可以说，我们xx市四中乃是一所名校了!我们的努力目标就是-------把铜陵四中打造成北京四中那样的名校!

展望2017，我们豪情满怀!即将进入新的一年，我们正全力以赴开始新的征程，我们将以创建“市文明学校”为动力，以实现中考新突破为目标，积极进取，与日俱进，真抓实干，促进教育教学质量全面提高，实现学校工作再上新台阶、再创新辉煌!

老师们，新的一年，我们重任在肩，让我们继续以教书育人、振兴学校为己任，让我们上下团结一条心，铆足一股劲，以更加饱满的热情，更加旺盛的干劲，更加实务的作风，开拓创新，扎实工作，用我们的勤奋和智慧体现生命的价值!就从备好每节课，改好每本作业本做起吧!

同学们，常言道“一年之计在于春，一日之计在于晨”，青春是一个人生命中的春天，春天又是播种的季节，心理学巨匠威廉·詹姆士有一段话非常流行，那就是：“播下一种思想，收获一种行为;播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运”。你们只有把握现在的每分每秒，才能放眼于美好的未来!我真诚地希望你们在新的一年里，从最基本的做人开始，从听好每节课做起，从做好每科作业做起，在自己青春的沃土中，播种一颗感恩之心、播种一种律己的行为、播种一份责任感、播种一个自省的习惯。真正做到与日俱进，勤学多思、修身成人。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。2017，是新的开始，是新的未来。愿我们珍惜时光，策马扬鞭，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为我们的未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与我们相伴，让我们共同的家园--xx市第四中学学校永远温馨!更加辉煌!

同学们,你能列举出我国的传统节日吗 ?

也许,你能早已经习惯了圣诞节的狂欢,习惯了在“父亲节”送给爸爸小礼物,习惯了在“母亲节”向妈妈表达感激之情。其实,一年365天,还有许多印有“中国”标签的传统节日,如春节,端午节,中秋节等。这些传统节日折射着古老的中国文化,象征着丰富的华夏文明,闪耀着龙的传人无穷的智慧。

农历五月初五是我国的端午节。端午节是我国传统节日的代表,它的历史可追溯到端阳,午日节,重五节,女儿节,天中节,龙日等。民间纪念端午节的习俗很丰富,较普遍的庆祝形式有赛龙舟,吃粽子,饮雄黄酒,还有悬钟道像以驱邪,挂艾草以避邪驱瘴,佩香包驱瘟等。每一项端午习俗背后都蕴含着深厚的文化内涵,留存着独特的文化记忆。

“节分端午自谁言,万古传闻为屈原;堪笑楚江空渺渺,不能洗得直臣冤.”这首出自当代诗人文秀笔下的《端午》,道出了端午节与屈原的渊源。

传统节日是一个民族的身份证和文化标签。然而今天,当我们的生活被高科技元素充斥时,人们也多多少少冷落了传统节日,丢失了对文化传统的记忆。

同学们,下一周就是一年一度的端午佳节了。你们想用什么方式纪念这个绵延两千年的传统节日呢?让我们从今年端午节开始,重新拾起对中国传统节日的关注,赋予中国传统文化更多的新元素,用自己的力量,拯救传统节日习俗,让中国文化逐渐被世界上更多的人认识和接受,毕竟,“民族的就是世界的”!

距离中考仅剩百日了，下面语文迷为大家准备了百日誓师大会国旗下的讲话稿，欢迎参考。

亲爱的同学们：

大家下午好!

在经历了初中近三年，九百余天紧张、充实的学习、生活后，今天，我们终于走到了百日中考冲刺的跑道上。在距离20**年中考仅剩100天的时间里，我们依然相聚在这里，相互鞭策、相互激励，为的是实现我们共同的奋斗目标，为的是圆同学们寒窗十年来心中的梦!

同学们，进入初中以来，你们踏过书山坎坷，你们渡过学海茫茫。你们朝夕相伴，那每一个阳光遍地、书声琅琅的清晨，那每一个朴实真诚、灿烂如花的笑脸，那每一个激情四射、青春飞扬的身影，都将是停泊在我们心湖中最美好的记忆。

仿佛是刚刚接到城关中学的初中录取通知书，仿佛是还沉浸在刚进入校园的兴奋中，仿佛是刚刚升入初三，昔日“一切从头开始”的誓言还回响在耳畔……是啊，回首三年的初中生活，一切还近在眼前。曾经欢畅地笑，曾经痛快地哭，曾经深夜里的孤灯奋战，曾经夏日里师生的汗流满面……三年来，我们一起披星戴月、寒暑不停、发奋进取。春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，冬雪飘飞里有我们坚定的足迹，这不懈的努力、顽强的拼搏，都只为即将到来的中考!

如今，20**年中考已进入倒计时阶段，再经过100天，你们将迎来人生旅途中又一次重要的考验——中考，虽然成功的路不止一条，虽然衡量成功的标准也不止一个，但是，作为检验同学们初中学习生活重要尺度的中考，却始终是我们施展才华的平台。“江山代有才人出，各领风骚数百年”，在中考这个大平台上，历届初三学子尽展风采，为我们树立了一个又一个鲜活、生动的榜样，相信同学们会以这些身边的人为楷模，用自己的拼搏和智慧，为母校再增光辉!

“生命不打草稿，人生没有彩排”，大家要在这百天的时间里，忘记一切烦恼，放下贪玩之心，保持积极乐观的心态，面对苦楚，展现笑容，珍惜每一分每一秒，最大限度地提高学习效率，紧跟老师的脚步，把老师的教诲变成自己最坚实的基础，要用汗水浇灌我们理想的花蕾，用行动兑现我们青春的诺言!在距离中考还有100天的日子里，同学们更应该惜时如金，提高复习效率。100天是一个定数，没有任何办法可以增长，100天的复习却可以有不同的质量，这就要看我们能否开发出智慧和意志的最大潜能，获得最大的爆发力。

再过一百天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的中考战场。中考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。要获得成功，需要你掌握制胜的武器，需要你寻到有效的途径。这制胜的武器是：科学的学习方法，勇敢的探索精神，严谨的思维方式和健康的心理素质。有效的途径是：远大的人生目标，勤奋的进取精神;坚韧顽强的恒心毅力，冷静理智的平和心态;战胜一切的英雄气概，永不言败的壮志豪情。

有你们的地方，一定会有老师的身影;有你们的时刻，一定会有老师陪伴。风雨中我们师生同行，用爱心和智慧搭起阶梯助你登上顶峰!我们会一如既往，全身心投入到工作中——在业务上做到精心备课，精心选题，精心上课，精心批改，对学生的疑难问题，热情解答;在管理上做到精益求精，集思广益，群策群力，全员参与，全员管理，绝不放弃任何一名学生。

“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中闪放光茫。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩，让我们从今天开始好好把握生命的每一分钟，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路，为心中的梦想。为自己的前途命运，为父母明天的微笑，带上理想的头脑，握紧有力的拳头，勇敢地挑战20**年中考!希望由我们来实现;奇迹由我们来创造!奋斗100天，让梦想乘上飞翔的翅膀!冲刺100天，让我们共同创造辉煌!为此，我想再提醒大家注意以下三点：

第一点：坚定信心，增强毅力，相信“天生我才必有用”。尽管目前的学习中可能仍还有不尽人意之处，目前的成绩与心中的理想还有一定的距离，但应该看到，初三以来，自己还是在学习上克服了很多困难，坚持走到现在，那么，再咬紧牙关，完成最后100天的冲刺，势必会有新的突破。毕竟努力了，就不后悔!

第二点：昂扬斗志，平静心态。冲刺阶段的100天，让人振奋，跃跃欲试;又让人心怀忐忑，不安中交织着纷乱的心绪。面对即将来临的中考，一位曾经的中考状元说得好：既要激情似火，又要心静如水。同学们，越是在大赛来临之际，我们就越是应该保持平和的心态，克服急躁的心理，努力摆脱各种不良情绪的干扰，争取以最佳的知识水平、最佳的心理状态，迎接中考的到来。冲刺的路上，你难免还会遇到新的问题、新的困难、新的苦恼，不要怕，记住，去找老师，去和老师谈一谈。中考无小事，老师和学校一定会坚定地站在同学们的左右，为同学们的扬帆远行保驾护航!

第三点：珍惜在校的每一天，上好每一节课，抓住每一次练习机会。距离中考的100天，也是同学们初中阶段学习生活的最后100天，怀着感恩的心、怀着为母校争光的志向，做一天母校的孩子，就要让母校放心一天。同学们，让我们用最后的勤奋来迎接命运的撞击，让我们用不懈的努力、坚定的信心、良好的心态，来迎接20**中考的到来。

人生尚有几十年，中考刚刚一百天。同学们，记住这句话：我的初三我主宰。天道酬勤，有付出必有收获。同学们，赶快行动起来吧，沿着中考夺优之路，坚定地走下去，一定会海阔天空，在流火的六月给父母一个惊喜，为母校增辉。最后预祝每一名同学在20**年中考中金榜题名!

谢谢大家!

老师，同学们：

大家早上好!

这个星期三是6月6日，可能大家还不太知道，它是“全国爱眼日”。今天我国旗下讲话的题目就是“像爱惜生命一样爱护眼睛”。

为什么要设立这样一个节日呢?因为目前青少年近视问题形势十分严峻。据卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好，视力不好戴眼镜就好了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。

那么该怎么保护我们的视力呢?

第一、就是少看电脑和电视。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能成为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。据说，打乒乓球是“最好的防近视运动”，同学们可以课余时间多打打乒乓球。

第二、做到“三个一”：一尺、一拳、一寸，每天学校的眼保健操也要坚持做，下课时，多看看绿色植物，看看远景。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想爱护眼睛贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗户透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!