国旗下的讲话演讲稿迎接期末考试冬【20篇】

老师们、同学们：

大家好，今天我的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。

先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯：

操场上同学们在尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，因为同学们没有及时把汗擦干，结果回汗引起了感冒。

教室里同学们在认真地学习，专心的读书，教室里窗户紧闭，空气就不新鲜了，因为没有及时开窗户通通空气，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，引起了流行性感冒。

学校周围，同学们围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。

同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。

那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?

一、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。

二、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。

同学们，健康基于生命，我们现在是祖国的花朵，将来就是社会的栋梁，积极锻炼身体，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。

今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家.

是黑暗中的一柄红烛，为我们点亮前行的希望;是骄阳下的一株大树，为我们撑起成长的绿荫;是沧海上的一座灯塔，为我们指明人生的方向。

那是人类灵魂的工程师，为一张张稚嫩的笑靥刻上智慧的光芒，让一朵朵缤纷的花苞绽放于灿烂的阳光之下。

他们是我们敬爱的老师，在三尺讲台上踏出他们人生激昂的舞步，用粉笔谱写出慷慨的旋律。

教师是一个光荣而伟大的职业，是他们的不辞辛劳，方造就栋梁之才。有师如圣人孔子，因材施教，才有了七十二贤人;有师如藤野先生，友爱而宽容，他教给鲁迅先生的不仅是知识，更有“人”的光辉;有师如谭千秋，于山摇地动时张开双臂，将生的希望给留学生，让生命定格在那悲壮的瞬间。

师道的精神感动了莘莘学子的心，于是尊师之风长存之世。

我们看到了杨时程门立雪，一尺深雪的虔诚映出他对老师的尊敬;我们看到宋濂冒雪访师，天寒地冻但心依然温暖。付出与回报相等同，才能使师徒如友，共同描绘出一幅长长的美丽画卷。

我们前进的路程，是对红烛之泪的回报，我们成长的高度，是对大树之叶的回报，我们航行的角度，是对灯塔之光的回报。

我们永不停息的脚步，让老师在深夜如豆灯光下的辛勤有了意义;我们跋山涉水的勇敢，让老师不倦的谆谆教诲有了印证;我们扬帆起航的骄傲，让老师殷勤期盼的眼神有了回音。

为了那不朽的付出，我们更需要时时鞭策自己，像他们教会我们的那样，不断追寻理想，用我们日渐丰满的羽翼，回答他们曾滴落的汗水。也只有这不断追寻的姿态，配得起教师们无私的奉献。

蜡烛会燃尽，树木会枯萎，灯塔会熄灭，但教师的圣洁之光却会永远照耀在我们心间，陪伴着我们追寻的脚步。

在这教师节来临之际，就让我们怀着一颗崇敬的心，给我们的教师一个最真诚的承诺，将那些如春风的教诲，铭刻在心。

尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!我今天所要讲的题目是《身在福中要知福》。

同学们，当我们坐在宽敞明亮的教室里学习时，当我们坐在电视机前收看五彩缤纷的少儿节目时，当我们和爸爸妈妈漫步在林荫小道时，我们可曾感受到今天的生活是多么甜美、幸福?

同学们，为了新中国的诞生，为了五星红旗的升起，我们的革命先烈们都曾浴血奋战过，是他们用生命与鲜血换来我们今天的幸福生活。

大家还记得“小萝卜头”吗?他是中国革命史上最年轻的烈士，让我们记住他的名字吧，他就叫宋振中，牺牲时，还不足9岁，正是像我们这样的年龄，他却不能读书，但他却已开始为伟大的革命事业奋斗着。1942年9月还不到1岁的他和母亲一起被捕入狱。在他极其短暂的一生中，穿的是妈妈改做的“囚衣”，住的是阴暗潮湿的地牢，铺的是烂草，吃的是发霉的米饭，几乎很少见到阳光，在反动派的牢笼中，艰难而又顽强地生存着。他长到七八岁，可个子还只有四五岁孩子那样高，是一个头大，个子小的面黄肌瘦的，发育极其不良的孩子。但他非常聪明，从父母和他亲身遭遇中，亲眼目睹了反动派的残酷和共产党的英勇，在他幼小的心灵里，很早就知道了应该爱谁恨谁。每逢大人们在牢房里商量工作，他就主动到门口为他们放哨。

"小萝卜头"在狱中斗争非常坚定，他是个多么勇敢多么机智的小英雄啊!在他身上有一种让敌人害怕的气概……

同学们，祖国的春天是先烈们用鲜血浇灌的;解放的大地，是先烈们用身躯铺成的;鲜艳的红领巾，是先烈们用热血染红的。是他们送走了严冬和黑暗，迎来了春天和黎明。我们应该懂得，生活在社会主义新中国的我们，不愁吃，不愁穿，在党的阳光雨露下，像盛开的朵朵鲜花，愉快地生活，茁壮地成长。我们要珍惜今天的幸福生活，身在福中要知福啊!

同学们，让我们勤奋学习，刻苦锻炼，为把家乡建设得更美，把祖国建设得更加富强而奋斗吧!谢谢大家!

星期六，老师在家长群里发布消息。下周一考试，请同学们准备好考试要用的工具，请同学们好好复习。

作业虽然不多，但是要认真对待。老师考试前少布置作业就是让我们有时间去好好复习。晚上我还做了个噩梦，梦到我考试统统都是零分，我被噩梦吓醒了，很久都睡不着。

星期日，我忙得不可开交。我要背诵课文，要把全部生字默写过关，还要做作业，为了保持好的状态，所以早早睡了。

考试开始了，我没想到第一场考的就是我最不拿手的语文。最怕的就是语文，只能尽力了，听天由命吧。接下来考的是我最拿手的数学和英语。我瞬间充满信心，试卷做得飞快，感觉题目超简单。这么简单的题目我一定能拿高分。

考试完，我安静地坐下来等待发试卷。发试卷了，一看成绩我大惊失色。数学只有八十八分，语文和英语分别是九十和九十二分。

我数学成绩平常都在九十分以上的，这次只考了八十八分，我感觉很沮丧。我自言自语：“下学期我一定要好好学习，加倍努力争取每次考试都在九十分以上。”

这次数学考试太差了，下学期一定要考好。

老师、同学们，大家早上好!

每年三月份最后一周的周一是全国中小学生的安全教育日，今天是第16个全国中小学生安全教育日。我校决定将本周确定为安全教育周。在这周里，我校将要开展两个安全教育实践活动。为了让活动顺利进行，老师、同学们一定要牢记安全第一。

安全教育是一个沉重的话题，虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，同学们的安全意识有所增强，但重大的伤亡事故仍时有发生。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生不幸死亡。数字是枯燥的，但它的背后是一个个鲜活的生命，这就说明学校并不是一块安全的净土，校园安全形势依然非常严峻。

作为老师，我们要有高度的安全意思，充分认识到安全工作的重要性和紧迫感。各位班主任要认真上好每周的安全教育课，将学生的安全工作摆在重要位置，做到经常教育，及时教育，教育到位，教育全面，若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。对安全工作不能存有丝毫的麻痹侥幸的心理。本周是安全周，希望各位班主任对照我校安全周的活动安排，认真落实安全教育。

作为学生，从小要树立自我保护意识，要明辨是非，在校园里要严格按照学校的规定和老师的要求去做。

首先，我们要树立“安全重于泰山、生命高于一切”的意识，同学们大多数时间是在学校里度过的，要注意校园安全。在教室里，坐着时，请不要把脚伸到走廊里而影响别人走路，不要将手撑在课桌上荡身体，不能在别人的座位上跳来窜去，也不能用笔有意无意的去戳他人，更不能在教室里打打闹闹。下楼梯时，切勿拥挤推搡，听到下课铃声时要错位下楼，上下楼梯要靠右行，切勿在楼梯口逗留。我校严禁年龄未满12岁的同学骑自行车上学。

其次，要注意饮食安全。现在有些同学经常到校门外的摊贩上购买零食，这不仅违反了学校的规定，而且这些小摊小贩的卫生得不到保障，容易引起食物中毒，购买食品时，一定要看一看，闻一闻，过期了的和变质了的食品都不能吃。

第三，我们在学校或班级组织外出活动要注意活动安全。一是要听从老师的指挥，记清集合的时间与地点，不能随意走出活动范围;二是行走时，思想要集中，不要东张西望，不能一边走一边玩耍嬉戏打闹，不能三五成群并排行走，过马路时要走人行道，没有人行道的，要靠路的右边行走;三是不要追赶行驶的车辆。

第四，同学们要注意心理行为安全。同学间遇到矛盾时，一定要保持冷静理智，自觉遵守校规校纪，决不能用武力解决。遇到心理感觉不舒服时，可以找自己的知心的朋友、老师、父母聊一聊，调整一下自己的心态，寻求一些解决问题的方法，不能因感情用事而做出后悔的事情来。

上面我强调了几个具体的安全问题，还有防火、防灾、防电、防水等安全方面的内容，希望班主任利用安全课的时间给学生们详细讲解。也希望通过安全教育周的活动，在全校形成一个“人人关注生命安全”的浓厚氛围。

同学们，生命是美好的，生活是多彩的。而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，增强自我防范能力，做到安全教育警钟长鸣!

昨天期末考试刚考完，我心里的那块大石头总算落地了。我呢!觉得我这次考的还不错。语文题目基本上还挺简单，就是阅读和作文上遇到了一点小困难，不过马上就解决了，我认为我的阅读理解能力比较差，作文呢!

因为这次的作文是《这就是我》，都令我们出乎意料，不过，还好都是写人的，我便很快的写出来了数学就是填空题和应用题使我束手无策，只好先把其它的题目先写了，之后再回来做，直到有答案时，才提心吊胆的写上去，也不是很确定，就偷偷的把题目抄下来，回家问爸爸请教了。英语题目上基本上还蛮简单的。

科学也都是一些简单的题目，没有遇到什么难题，就是解答题难了点儿。其他就全都做出来了。希望下个星期去拿成绩报告单是，能得一个自己满意的高分。

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失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，小编收集了期末考试加油的句子，欢迎阅读。

1. 昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功。鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风。寒窗不负苦心人

2. 有一份期待，曾经固守曾经孤独曾经也有诸多的无奈，记忆里写满黎明后的英语也写缕缕人生革命情怀，高考的季节里没有花香没有恋爱，太多太多别人的享受只能独自融化在思维中理解，登上这条船要扬帆要破浪要历经磨难。

3. 没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。

4. 相信自己就好了，没什么大不了的，真的不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，相信我没错!

5. 在人生的旅程中，总有一些战争是需要一个人战斗的，谁也没办法帮忙，所以，要更加地努力，更加地坚强，用最骄傲的姿势走过这段旅程。

6. 一天天积累，一点点努力，一步步前进，一滴滴汇聚，终于到了考试这一天。放松心情，面带微笑，保持信心，你必将拥有灿烂的人生。

7. 考试像漫漫人生路上的一道坎,无论成败与否,我认为现在都不重要了,重要的是要总结考试的得与失,以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!

8. 当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂!友谊万岁!考试顺利，共闯人生这一关!

9. 为了梦想，多少年寒窗苦读。每一次跌倒，爬起来更加坚强。把命运握在自己手中，轻装上阵。努力了就没遗憾。祝你考试交出满足的答卷。

10. 加油!要发挥出最好的状态……

11. 没有茧，就体会不到破茧而出的快乐;没有险，就体会不到独占鳌头的豪迈;没有败，就磨不了越挫越强的肩膀。无论何时，都送你一句话：信自己，就最强!

12. 正在奋斗，或者准备奋斗，抑或奋斗好长好长时间的朋友，你是基于什么缘由，为了谁，而坚持，奋斗着呢?不紧要，因为，我们都在做同一件事情。那就是：我们都在奋斗着;不紧要，我们都坚信一切都会有，幸福总会来。我们可以，一同奔赴最接近天空的地方，圆梦，实现理想。

13. 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。不要惧怕失败，尽力了就没有什么好怕的了。

14. 天有多高，愿你的快乐就能飞多高;地有多大，愿你的成功就能有多大;海有多宽，愿你的好运就能占多宽

15. 夺冠那一刻,豪情万丈!登顶那一瞬,万众瞩目!那一刻的嫣然一笑,灿烂甜美!那一瞬的激-情绽放,催人奋进!胜利,永远属于为梦想奋斗的人新乐吧!

16. 如果困难是堵砖墙，拍拍它说你还不够高。如果困难是地上的荆棘，我们脱掉鞋子，光着脚笑笑，我们摇摇头说，困难其实没什么大不了。任何困难都不是困难，考试加油吧

17. 考试是一件因人而异的东西，有些人觉得很简单，而有些人却觉得很难。其实考试

18. 付出终有回报,信心绝对重要。现在就到考试,别忘面带微笑。既要方法，也要学习者的恒心、毅力。

19. 天道酬勤,曾经的每一分付出,必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么,只要努力过、奋斗过,就不会后悔。

20. 不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进!因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是——永远不会前进半步!我们追求，绿叶为我们喝彩，风雨为我们做伴，用微笑洗去尘埃，把心点燃，照亮一切美好的未来!

21. 勤奋的态度和主动积极的精神是一种良好生活的习惯，这种良好的生活习惯可以使我们为考试创造出更多成功的机会。

22. 面临考试,心态要好;摆正身心,价值千金;只要努力,总有天地!

23. 对待试题：冷静、乐观，对待考试:认真、自信。

24. 说一声加油一切更美好，所有的悲伤请往边靠，曾经流过的泪，淋湿了伤口就让阳光晒干而退 ，这一种加油人人都需要，手牵手我们一起赛跑，说好不见不散每分每秒守护你到老……

25. 一份耕耘，一份收获，上苍从来不会忘记努力学习的人!尽量去考，因为天道酬勤。大胆去考，没必要杞人忧天、患得患失，天生我才必有用!假如有些紧张，就告诉自己：“紧张”实际上也是一种兴奋，也有利于发挥。适当的紧张是正常的和必要的。

26. 天道酬勤,曾经的每一分付出,必将收到百倍回报。不管揭晓的答案是什么,只要努力过、奋斗过,就不会后悔。

27. 经历了汗水洗礼，才更懂得收获的喜悦，加油!

28. 考前满信心，下笔如有神;休息多静心，养好精气神;思考必细心，身心都入神;答题要用心，聚精又会神，心态最重要，千叮万嘱为你好。祝你马到成功，金榜题名!

29. 没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。

30. 面对挫折，我们要坚持不懈;面对困难，我们要迎难而上;面对失败，我们要百折不挠!相信天道酬勤，智慧与勤奋的你定能走向成功!

31. 奏响生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的朋友。努力努力奋勇拼搏，为了梦想铸就辉煌。

32. 想摘玫瑰，就要先折刺枝;想走坦途，就要斩除荆棘;想看到天明，就要勇闯夜寂;想期末考好，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤!

33. 振作起来!我们的困难很快就会过去

34. 总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地

35. 加油，加油，为你加油。福星为你照，好运跟你走，美好日子就在你前头。今天将最好的运气、最好的问候、最好的祝福送给你：祝考试顺利!

36. 想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一每天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前.祝考试顺意!

37.你学我学大家学，学学得考试;你考我考大家考，考考更舒服;你玩我玩大家玩，玩玩更开心。要高考了，放松为首，好好复习愿你考出理想成绩!

38.期末考试有道题问人的正常体温是多少度，我没记得老师说过，只知道开水是100度。我觉得开水比手热多了，就填了个90度。

39.考试如此煎熬，引无数考生“尽通宵”。惜秦皇汉武，“胆子太小”，唐宗宋祖，“不懂妙抄”。一代天骄，成吉思汗，最后“只把白卷交”。呵呵，愿你“轻松上阵”，乐观应考，超常发挥，“金榜题名”!

40.果然名不虚传，叶老师的教学真的很好。叶老师把每节课安排得恰到好处，每篇课文，她都讲得十分详细，生怕我们理解不来。她从不会让我们抄抄写写，她说语文要靠理解，光抄是没用的。虽然她的笔记很多，以至于把书都挤满，而然考试上都能将这些笔记给派上用场。只要有时间，叶老师便会给我们讲一些有关语文的笑话、故事，使我们感到了语文的乐趣……

41.又逢高考，特送你考前秘诀，请记牢：考考考，先健脑;复习到，很重要;心态好，不可少;营养到，睡眠好;压力少，斗志高。高考要到了，亲爱的考生朋友，祝你天天心情好!保持状态好!考试成绩高!

42.爱情还没有来到，日子是无忧无虑的;最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

43.现在的学生真是糟，爱哭爱笑还爱闹，天天上课都迟到，迟到也不喊报告，考试作弊有绝招，又能偷看又能抄，个个都像韦小宝，捉弄老师有技巧。

44.十年磨砺一杆笔，十年冬夏练功力。十年勤奋为梦想，为国为民谋利益。信心十足迎考试，挥笔锦绣文章奇。满怀喜悦报佳绩，金榜题名考第一。祝喜事临门!

45.今天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊!

46.老师，还记得高考那天您递给过我一瓶绿茶，要我备足精神考试吗?今天我想敬您一杯清茶，说上一句多谢，愿福寿安康，祝您教师节快乐!

47.这次考试我不仅达到老师的要求，而且还是全年级前20名呢!

48.加油，加油，为你加油。福星为你照，好运跟你走，美好日子就在你前头。今天高考，将最好的运气、最好的问候、最好的祝福送给你：祝考试顺利!

49.好马也难免失蹄，这只是一次考试，不能说明问题，下次再努力。

50.人人都想上天堂导致人满为患，上帝决定收费可有钱人太多，又决定考试以为能吓走一批，结果没走几个，上帝：你们真不怕考试?他们笑了：我们都高考过。

时间过得飞快，转眼间学期已经过了一半，同学们也渐渐融入了这紧张的学习氛围，与此同时，我们也将面临新的挑战期中考试。  机会只垂青有准备的人，所以这次我们一定要做好充分的准备。比如说把平时的复习时间增加……

时间过得飞快，转眼间学期已经过了一半，同学们也渐渐融入了这紧张的学习氛围，与此同时，我们也将面临新的挑战期中考试。

机会只垂青有准备的人，所以这次我们一定要做好充分的准备。比如说把平时的复习时间增加十分钟左右，当然，时间越多，效果越好，关键还要靠自己自觉。不要只是今天复习半个小时，明天就只复习二十分钟，贵在坚持。

要学会抓住一分一秒，时间就是生命，不要让时间在你[]的走神中溜走，也不要让它在毫无意义的话题中流逝。对我们中学生说，有一个合理的学习计划，就可以为一天争分夺秒，更可以为好的学习成绩奠定基础。所以，我们需要好好把握一分一秒。

天道酬勤，只有勤奋刻苦的人才会得到成功。努力学习，这几个字相信同学们听过不止一遍了，可是这个学期，你到底努力过多少，到底付出过多少？如果连付出都没有，那你就更别说自己有一个好的前途了。

不经历风雨，怎么见彩虹？成功是要付出汗水的，如果从现在开始努力，也许你还会有百分之五十的机会成功，如果你选择放弃，你将注定成功不了。让我们从现在开始付出努力，去勇敢地迎接新的挑战吧！

“光阴似箭，日月如梭”岁月像小河的流水，一去不复返，转眼间我们就要离开母校，迎接新的挑战了。

今天已经是6月10号了，我们6月29号考试，我开始制定我的期末考试计划，为了迎接母校的最后一次考试，一定要努力。

数学考试的秘决其实就是多做卷子，首先买一套《期末冲刺100分》的卷子，每天做一张，不会的看解题思路，直到会为止。记住下次遇到同样的题型，一定不能再说不会做。数学主要是仔细审题，看清题目，不能写错小数点，计算最不能马虎，所以要想在期末数学考试中考出好成绩，一定要细心加多练习。

语文考试不光是要记住书本上的生字和书本上的死知识，活知识也要会，活知识主要是多阅读，有充足的语感和理解课文或阅读的能力，像去外面考试，一般就考活知识，看你想像力，另外，去外面考试古诗不能放弃，背会好几篇古文对学好语文有很大的帮助。

英语主要是三大类，有语法、音标、单词(汉语)，学好英语主要是这几类，语法分为时态、名词、冠词、代词、形容词、副词、数词、介词等，充分掌握好语法知识，才能打好英语基础。

看了以上的总结，对于期末考试，你有什么打算?加油吧!考一个好成绩回报母校，希望这些学习方法对你对我都有用。祝大家考好!

老师们、同学们，大家早上好！

时间过得真快，转眼间，我们将迎来期中考试。考试，是对我们一个阶段的学习的检验。满怀信心地迎接期中检测，争取优异的成绩，是我们共同的心愿，为了我们在期中考试中能够获得好成绩，我认为在思想上、行动上要做好充分的准备。

期中考试也是对同学们诚实守信品格的一次考验。做人是学习的根本，而诚信又是做人的根本，拥有诚信的人才会拥有一切！考试作弊是自欺欺人的做法，绝对不能弥补他学习上的漏洞，相反会让他失去诚实的宝贵品质。在这次考试中，要发扬后宅中学优良的考纪考风，使它在我们的校园形成刻苦学习的风气。请同学们务必做到：①除携带必需文具外，不得违规携带任何书籍、任何资料等进考场；②进入试场，必须按座位号对号入座，不得喧哗、吵闹，保持考场安静，并写好考号（1+班级+学号+考号）；③考试不交头接耳、偷看、夹带资料、抛小纸条等，不弄虚作假；④做完试题后，务必进行检查，不提前出考场；⑤自觉做好考场的清理和保持工作，让大家在洁净环境中有一个好心情。

考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，只有讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。希望同学们要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。认真审题，仔细答题，发挥水平，争取优异。考题我易人易，不可大意，铭记：遇到容易的题千万不可忘乎所以，一定要细心谨慎；遇到难题切莫惊慌，我难人难，不可畏惧，认真思考，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题，并注意保持卷面整洁美观。

这次考试，对于七年级的同学来说，是一种基础。虽然不是一考定终生，但这初中阶段的第一次大型测试，将在很大程度上奠定了每一位同学初中三年学习的基调。不仅如此，这一次测试，还可以检测同学们对于不同于小学的初中学习方法的适应程度，并对自己的学习方法作一些改善。

这次考试，对于八年级的同学来说，是一种跨越。人说：“八年级是道坎。”的确不假，八年级，是初中三年的学习中承上启下的一年。而从学习的知识上来说，也又加深了一个层次。这次测试，从总的来看，又是在初中学习中踏下的坚实的一步。

这次考试，对于九年级的同学来说，是一种演习。作为三年中最为紧张的一年，九年级的同学们已经没有时间懈怠。这次期中考试，将是九年级同学的又一次学业考试的预演。明年的学业考试几乎已近在咫尺，九年级同学所需要做的，就只有拼搏。

同学们，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！请记住，中学时代是人生的青春时代，是学习的黄金时期。我们要学会对生命负责，因为我们的生命朝气蓬勃；我们要学会对集体负责，因为我们集体团结向上；我们要学会对未来负责，因为我们的未来光明灿烂。请相信“一份耕耘，一份收获”，只要在平时的磨练中洒下辛勤的汗水，你就能在考试中获得丰硕的成果；希望大家积极行动起来，精心准备，诚实考试，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。让我们每一个同学在取得学习进步的同时，也获得人格的完善，成为对社会有用的人。

最后，祝同学们期中考试个个都能笑逐颜开！老师们喜气洋洋！谢谢大家！

就如万物不能没有太阳，鱼儿离不开水，我的生活也不能没有你——母爱。母爱是一道阳光，是一阵清风，是一片五彩缤纷的花海，让我在悲伤的时候有了依靠，在烦恼的时候有了诉说对象，在快乐的时候有人同我一起分享。

我五年级的时候，开始了盼望已久的游泳班。从练习游泳姿势开始，我一直非常努力。终于到了展示的那一天。我满怀信心地下了水，又一次感受到了水的温暖。教练让我们摘下游泳漂，慢慢地进行尝试。我自信地做着动作，手一摆一摆地向前游。“哎呀”，意外发生了。因为急于寻找妈妈的身影，我不小心呛水了。这一次呛得可真不轻，我小心翼翼地把脚踩到地上，一阵刺痛袭来，眼眶不仅热了起来。这时，我想起了妈妈那温暖，宽广的胸怀，和那句陪伴了我走过了很多困难的话：“宝贝，要相信自己，要坚强，遇事千万不能放弃，因为失败不可怕，逃避才可怕！”想到这，我忍着脚上的刺痛，勇敢的游了起来：两手一划，两腿用力向后蹬，身体竟奇迹般地慢慢上浮……

我向终点进行冲刺，不禁加快了速度。我脑海中再次浮现了母亲对我的期望和温暖的怀抱，以及那句经常在耳畔想起的话：“加油，加油，你要相信自己，努力超越自我，遇事不要害怕。”我怀着满心的温暖，看到了母亲的目光，目光中含着鼓励，鼓励中又不乏期待。我怀着热切的期盼和鼓励，向终点游去。

我成功了！却殊不知那成功的背后是谁的功劳。我的生活中不能没有你—包含着浓浓母爱的妈妈的鼓励。

努力了,就无怨无悔!有道是:天道筹勤!相信自己吧!你是最棒的!我会永远支持你的!祝你期末大考取得好成绩!下面是小编为你带来的轻松幽默的期末考试祝福语2017年，欢迎阅读。

1、 夜太美，挂科太危险，总有人黑着眼眶熬着夜。我太累，挂科在呜咽，愿赔上了一切流下及格的泪。痛太美，尽管再不会，也想尝不用补考的滋味。你太美，六十分万岁，我多一分浪费这个学期，我的及格我要霸占你的美!药药药，切克闹!

2、 世界上最遥远的距离不是生与死，而是马上考试了，别人在复习，自己却在预习。更最杯具的是，人家预习都过了，你复习了却没过。祝你考试成功!

3、 期末考试了，大家是不是有一种要被课本逼疯的状态，爆发时就把书一摔：“去你大爷的!挂就挂!老子豁出去了!”过了一会儿默默地又捡起来弱弱的说句“妈的。。”然后继续看书。祝你考试成功!

4、 整个学期全荒废，临近考试全心碎，一周时间全没睡，考试之前全在背，走进考场全崩溃，拿到卷子全流泪，背的东西全不考，考的东西全不会。。。你妹!祝你考试成功!

5、 昨夜临阵磨枪，本想不快也光。面对试卷一张，谁知如此迷惘。过往所学皆忘，回忆往事沧桑。昔时心高气旺，幻想提名金榜。只因上课困窘，鸡蛋堆成凤凰。不停咬笔把头晃，两眼放光。如虎似狼，与君同样紧张。看来，只有瞒天过海，暗渡陈仓，怎料老师四眼皆放光!暗示：有胆来创，没胆思量，小样!

6、 人这一辈子，怎么都是过。与其眉头锁，不如偷着乐。有钱别装穷，没钱别摆阔。闲暇养养身，每日找找乐。苦辣酸甜都尝过，才算没白活!猴年祝你考试通通过!

7、 经过了三年风雨的洗礼，踏过了几许的风涛海浪，十年寒窗，今朝从容潇洒走考场!明朝金榜题名天下知!风雨后的彩虹，就在你打开短信的瞬间出现，而我的祝福就在你读完的刹那笑完!笑着读完，笑着走你以后的的路!朋友!我的祝福你会懂!

8、 就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

9、 快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!

10、 考研的日子里，你要像猪一样能吃能睡，像马一样多拉快跑，像鼠一样能钻能窜，像猴一样能蹦能跳，更要像狼一样坚韧不拔，最后像被通缉一样跑不掉被录取，然后从此过上幸福生活!!!

11、 快到考试的日子了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你的梦想会实现的!

12、 支持与鼓励，共同走过人生中最重要的一道坎，迈向明天美好的生活，我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!

13、 忠心的祝愿你能取得优异的成绩，如愿以偿，金榜题名。因为这一年你付出了好多，也吃了不少的苦，受了不少的累。我们想，“天道酬勤”。

14、 就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你祝福!

15、 放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信期末大考你会考出自己理想的成绩。愿好运一直陪伴着你。

16、 就要考试了，希望我的问候短信会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦!

17、 不然可会把答案忘掉的!我在这里支持着你，鼓励着你，为你加油!

18、 快到期末大考了，希望你干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉。使自己保持良好平静的心态，不要太紧张，相信你会取得好成绩!

19、 亲爱的同学，期末考试来了，愿你们考出好成绩，考到自己理想的成绩。 期末考试顺利，身体健康，一切都好!

20、 考试，快进场了，一考生猜晃晃悠悠、很淡定地过来，老师都替他着急：现在才来，都几点了?!淡定哥继续淡定地说：8点50。。。老师被气笑了。

21、 考试不是母老虎，莫因畏惧而愁苦;从容应考是关键，摆正心态身轻松;莫论成败千万种，一心只展所学功;发挥出色便称雄，何患金榜不提名;祝考试成功!

22、 考试到，祝福到，短信到，送礼不收脑白金，考试不收营养品，考试不收代金卷 ，考试只收祝福语，考试只收你的心。。。

23、 考试的你请听好，一切都要准备好;橡皮铅笔小纸条，不会偶尔瞟一瞟;寒窗十载很艰苦，一朝机遇要抓牢;我说的话要记好，金榜提名在今朝;祝考试取得好成绩!

24、 该考试了你可不要有压力啊，该吃就吃，该喝就喝，遇事别往心里搁。做美梦，看着表，舒服一秒是一秒啊。

25、 加油，加油，为你加油。福星为你照，好运跟你走，美好日子就在你前头。今天考试，将最好的运气、最好的问候、最好的祝福送给你：祝考试顺利!

26、 眼看考试就要来了，向前看，相信自己，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的!

27、 放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的!

28、 努力了,就无怨无悔!有道是:天道筹勤!相信自己吧!你是最棒的!我会永远支持你的!祝你期末大考取得好成绩!

29、 又到年末了，马上就要迎来期末考试了，让我鼓励你，祝福你，祝你考出好的成绩。

30、 厚德载物，天道酬勤。你我不是一直都相信吗?!呵呵，所以你已经付出了这么多了，就不要怕了(虽然嘴上没说)，呵呵，绝对没有问题的。

31、 想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前、祝考试顺意!

32、 亲爱的同学，我们在一起这么久了，都是你在为我付出。我却没为你做些什么…下辈子如果做牛做马，我、、、我一定拔草给你吃! 考试顺利!

老师们、同学们：

伴随着金色的九月，我们即将迎来我们伟大祖国六十五周岁的华诞。65年前的1949年10月1日，毛泽东主席在天安门城楼向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!中国人民从此站起来了!这一天开始，毛泽东主席亲手升起的第一面五星红旗高高地飘扬在古老的神州大地上。

六十五年来，特别是改革开放三十年以来，在中国的领导下，我国的社会主义建设取得了令世界瞩目的伟大成就。

同学们，只有国家强盛，才有我们美丽的家园和幸福的生活。你们是祖国的未来。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。为了祖国的明天，你们要挑起振兴中华民族的重担。我希望你们从现在起，勤奋学习，奋发图强，与祖国母亲同命运、共呼吸，从身边的小事做起，用自己的一言一行为祖国母亲增光添彩!

在国庆的假期里，老师要提醒同学们时刻注意安全，在家里要注意用电、用火安全，出门注意交通安全，游泳必须有家长陪同，外出游玩注意饮食安全。而且要做个文明孩子，说文明语，做文明事。

最后，祝愿我们伟大的祖国繁荣富强，同学国庆节快乐。

【第一篇】

“叮铃铃……”随着一阵铃声，我进入了考场。听说这次考试非常严苛，是五六五六坐的，这样防止抄袭，我忐忑不安的坐在自己的座位上，我看见有人在记课文，于是我把语文书拿出来，慢慢的读了起来。我一看时间，快到了！心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。但是一想到爸爸早上对我说的：“你考不好就死定了！”我立马就充满了斗志，对啊，考不好就要被打，还不快努力？

于是我继续读课文，过了一会儿，考场老师进来了，别的老师在读考生考场规则时，他却在拆纸袋，不讲考生考场规则了？我高兴极了，但是发下来试卷一看，哇！好难，老师要我们死吗？真是不知道该怎么说，心里闷闷的，怎么回事？老师不是说有点难度，可是这叫有点？是非常吧！太恐怖了，语文试卷就这么难，其他3门呢？天啦，想想就要死咯，但是……我必须考好！其他三门挺简单的，但是心里对语文的阴影还是挥之不去。该怎么办？看来寒假要补补课了！

成绩出来了，我语文89分全班最高分；数学100分全班最高分；但是科学84我可是科学小组长哎；英语94还不错，但是对我来说，只能用四个字表示：晴天霹雳，但是爸爸还是鼓励我，说：“没关系，一次失败不代表次次失败，只能说你太骄傲了，下次加油，爸爸支持你！”顿时感到心里暖暖的。

大家遇到困难千万不要灰心，我们语文作业本里有一题：我们对待困难有两种态度：不是把困难打倒，()后面我填：就是把困难打倒，向前冲！！！

【第二篇】

期末考试终于考完了，心情舒畅，心中的兴奋喜悦早就将雾霾赶走了，看着蔚蓝色的天空，感觉一切都变得美好了。

考试前，哪怕是周末，爸妈都不让我歇着，八九点钟就叫我起床复习，天天都对着试卷和复习题，头都大了几倍；现在不同了，早晨，就算我拖到10点钟，爸妈也无话可说，因为考完了，哈哈！

爸爸昨天给我买了一大摞的零食给我6天在家吃。我答应爸爸一天一样，不过，对于我这样的吃货怎么可能。还没到吃饭时间，两包薯片早已下肚。“旺旺雪饼”少了4包，“波力海苔”也没了身影，妈妈再三叮嘱不要多吃，火气大，我嘴边“哦哦”的答应着，可还是抵不住美食，再次拿起饼干。

前几天可真难受，电脑就在眼前，却不能玩，只能用来看试卷，做练习。现在，我可以大玩畅玩，登QQ、上网、玩游戏还能看动漫。真开心！说真的当坐在电脑前玩电脑我甚至还有些不习惯，差点又打开百度查试卷，此可谓“习惯成自然”啊！

这几天休息在家，好想念同学啊！不过大家相约一起在周六去图书馆，名义上是看书，实际上就是聚在一起玩，消磨时间。想想在初中新交的朋友，新的友谊，真想快点到周六。

总而言之，言而总之。考完了0压力；考完了真轻松，至于分数什么的，不管了，船到桥头自然直，到那时再说吧。

也许成功太宠爱我了，每次考试成绩总在90分以上，这使得我变得十分骄傲自满，一次次在自我满足中陶醉。然而，上帝却不会每次都给我成功，这次期末考试彻底打破了我自以为简单但实际却复杂得多的考题的自信。

在过去，我视考试如拈花般轻松，但如今，还在作黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。一个让我想都不敢想的分数活生生地写在数学试卷上，我不相信，揉一揉眼睛，以为自己看花了眼，但却真是六十七分。一瞬间，泪水如钱塘江的潮水一涌而出，势不可挡，揩了又流，流了又揩。六十七分，我从未考过这么低的分数，唉!可怎么对得起父母和老师那期待的目光，拿了试卷，回到家里，父母狠狠地批评了我一顿，我无言以对，因为我*砸了，输了。输就输在一次又一次地认为考试很轻松;输就输在一次又一次地认为自己很聪明;输就输在一次又一次地认为自己肯定能考上九十分的侥幸心理!

总结教训，四个字：骄傲自满!这四个字如毒蛇般吞噬着我的心，使我成绩一落千丈。我决心赶走它们，脚踏实地才是我新的格言，谦虚谨慎才应当是我的座右铭!

“别灰心，儿子!失败乃成功之母，大丈夫何惧一次小小的失败!”老爸一本正经地拍着我的肩膀，鼓励我说。

对，我不能因为一次考试失败就丧失了信心，迷失了自我。我要站起来，奋起直追，追求我的梦。因为凡事不可能次次都成功，我要学会在失败中体会，在成功中明白。只有不怕失败，百折不挠地一次次站起，才会享受到成功的喜悦。

新的一年又来了,这是一件值得高兴的事!可是,欢乐的春节也带来了十分紧张的考试!我想:呀!不能再像以前一样玩了,考试可是一件正经大事,如果考不好的话,那不就太"悲哀"了吗?

嗯哼!我想来想去决定先制做一份"复习计划"!(诸位请注意:复习计划哪科的都包括哦!)"我写呀我写,我剪呀我剪,我贴呀我贴!哈哈,大功告成了!"经过几分钟以后,我家墙上就有了一些"光彩"喽!现在,我来讲我的复习计划了,与大家分享啦!

每天都要复习一个单元的内容.早上7点起床,半小时把事做完,然后就开始复习了.

语文:先把单元里要背的内容再背一遍,再把词语盘点写1~3遍,然后把教材详解上有用的东西读熟.

数学:把数学书上有用的东西读熟.

英语:把书上的单词三英一汉读熟.

科学:把要抄的题抄在科学本上.

品德:读内容.

这可都是一个单元的哦!你可不要觉得少!因为有许多内容在学校已经复习过了,就不用再复习了.这都是星期天要做的事哦!

晚冬的歌声，提醒我们出发；是四月的春风，吹拂我们的心田；是初升的朝阳，催促我们前行。在校园里，我们快乐地成长，为理想而奋斗！遨游学海，跋涉书山，知识上的满足给我们快乐；山重水复，破解难题的柳暗花明给我们快乐；思想境界上的不断开阔，心灵上的不断净化也带给我们无穷的欢乐。记得爱因斯坦曾说：千万不要把学习当成一个任务，而应该看成一个令人羡慕的机会。期中考试已经来了，准备好拼搏了吗？

同学们都已进入了紧张的备考阶段，众所周知，复习是巩固知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，更应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该充分利用复习之机，巩固基本知识，基本技能，做到触类旁通、举一返三，使自己在学习上更上一层楼。原来基础较差的同学应充分利用复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，机不可失、时不待我。同学们应努力排除内外干扰，集中精力，奋力一搏，用优异的成绩来证明自己。当然，我们在复习的同时，应一如既往地遵守校纪校规。另外，在这紧张的复习时刻，我想给同学们一点温馨提示：学习是以时间为保证的，但是学习效果和学习时间不是成正比的，我们不应搞马拉松式的疲劳战术，我们的复习也要劳逸结合，注重提高复习效率才是复习的关键。不经历风雨，怎么见彩虹？成功是要付出汗水的，如果从现在开始努力，也许你还会有百分之五十的机会成功，如果你选择放弃，你将注定成功不了。让我们从现在开始付出努力，去勇敢地迎接新的挑战吧!

期末考试即将到来，这不仅是一场重要的大型考试，更是对我们初一这一学年的一次检测，检测我们的各门科的学习情况，检测平时学习的扎实和期末复习的静心，检测我们考试时的态度。

期末临近，各科都进入了紧张的复习阶段。那些平时没好好学的学生开始努力的抱佛脚，学的还行的开始努力磨枪，学的很好的就轻松了，只用将平时所学的东西再翻出来捣鼓捣鼓。

可是每个科的复习的方式就不同了，一个比一个不靠谱。生物最好了，整天做题，翻来倒去就2本书——《新校园》和《同步训练》，再加上老师不知从哪弄来的去年的试题(考的再好又有什么用，又不算入期末成绩，考满分只能伤自尊啊)。历史也还行，每天只用背背课本，复习以前的内容和一些小角落。地理和历史一样，也只用背些东西。政治(俗称《思想品德》)的复习就牛了，考试前两星期学完，然后就没课了，最后一节好像是自习课(就是没事翻翻书，发发呆)。语文的复习就是以讲题为主(好多题没做，幸好坐后面，汗),然后老师还发了两张慢慢的基础卷，不仅得做还得背。英语就是用作业和课本砸死你。数学直接是做题、对答案和讲题。

复习完就是考试，所有老师们就搜索了期末考试题——去年的，让我们去考。哎，考的再好又有什么用，又不是最后的成绩。我就是这样，考的多好啊，可最后考试时能考出这么好的成绩吗?老师故意让我们在考试前把考烂的运气消耗掉，可是我却把考好的成绩消耗掉了。

学习的目的就是应对复习，那么复习的目的就是应对考试，考试的目的就是应对父母和老师的对我们的期望，然后父母就可以给我们适当奖励，奖励就是人民币，所以省略中间的内容就是“学习的目的是为获得人民币”。我们看：考试是最重要的部分，所以我们一定不能在考试这环节上失误，失误看就意味着年终奖金有所降低，由此来看，学习真的很重要，这意味着我们的“钱途”。

总而言之，言而总之，说了这么多，考的好才有用。所有祝大家能考个能让自己获得更多奖金的成绩。

同学们：早上好!

我是**年**班的**老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》

伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

那么，如何预防这些疾病的传播呢?

1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车最好能戴上口罩。口罩最好4小时一换，在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。

4、避免和家长串门或探视病人。

5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。

6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。

8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。

10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。

11、可适当服用一些增强免疫力的药物。

除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：

1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。

2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。

4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。我的讲话完了谢谢大家。

时间的长河从我们身边缓缓慢地流过，在抚平我们伤口的同时，也冲淡了我们的许多记忆。可总有些事，是我们难以忘怀、也不愿忘却的，就比如说，在那个阳光明媚的中午……

还记得，那是一个匆匆忙忙的中午。放了学，我顶着一头烈日快步跑到公车站，才赶上公车。中午的时候，公共汽车上人的总是很多。上了车后，我像鱼儿一样在人群中来回穿梭，才找到一个可以够得着扶手的地方，连忙站稳扶好，才松了一口气。

公车启动了，但它行驶得有些莽撞，先来一个加速，让大家急忙站稳；紧接着前面遇上了堵车，于是猛地一刹车，吓得大家措手不及。我往车里望了望，看见人群中有一个年近七旬的老太太，因为个子比较矮，上车又晚，所以没能及时找着座位或是可以扶手的地方。公车上会儿开一会儿停，动作特别大，她便在惯性的作用下一会儿向前倒，一会儿朝后仰，摇摇晃晃，如同一个不倒翁，令人想笑，又觉得十分可怜。但是由于公车的粗鲁，没有人离开椅子或扶手去搀她一把，个个都生怕没扶到老太太，反而自己摔了个四脚朝天。

这可恶的公共汽车真会得寸进尺，开开停停的动作一次比一次厉害。老太太终于站不稳了，猛地向前栽去。“小心！”我禁不住闭上了自己的眼睛，不敢想象接下去发生的一幕……

当我再次睁开眼睛的时候，发现老太太并没有摔倒，而是被一双有力的大手搀扶住了。我急忙朝手的主人看去，原来是一位原本坐着的中年男子。只见他小心地扶着面带惊讶的老太太走到他的座位旁，轻轻地扶老太太坐下。老太太的惊讶立即化为感激，朝那个男子一个劲儿地致谢。那男子笑而不语，很快悄悄地下了车。

现在，我已经想不起那天那个中年男子的面貌，但我一直记得他搀扶老太太的动作，那温柔而不失礼貌的动作，触响了我内心深处的一根弦……

眼看期末考试的脚步声渐渐临近，老师们如同热锅上的蚂蚁团团转。每天都紧张地做卷子与复习，在家里，我也为自己制定了一套精密的复习计划。有了它，期末一百分肯定OK!

我先准备搬出那一套虽老却实用的《考试秘籍》、《百分一点通》、《期末冲刺一百分》，每天坚持做两大张，不论有多么艰辛。有时已深夜十一点，我还在“埋头苦做”，弄得我疲惫不堪。可我坚信，只要比别人多付出“辛苦”，就能得到比别人多收到“工钱”。

其次，我汇总了期中考试所有粗心大意和不会做的错题，请妈妈出了一张“错题卷”，自己再次小心翼翼、仔细地做这张充满陷阱危险的卷子，我必须处处留神，要不然就会陷入陷阱中。

然后，我从书中找了好多文章的略写或节选，当做是阅读理解短文，来主要克服在这方面的问题，来练习找本文章的中心思想和段落大意等不足。最后我还常翻翻作文书，上网看看那些被登载在网上的好作文，以提高自己的作文水平。当然，我不会忘记实践是检验真理的唯一标准，不能眼高手低，时常找几个作文题目来练练手，达到提升作文水平的目的。作文

上次期中考试虽还不错，但没有达到我理想的成绩，这次期末考试，我一定要考出比期中考试更优异、更令我满意的成绩来。