如何让孩子爱上阅读家庭讲座观后感(最新20篇)

我看了于丹老师教育讲座，受益匪浅，人要懂得孝顺，还要仁爱。对于于丹老师的讲座，我知道父母与子女之间关系和人在社会、在生活中，所需要的准则。

我知道了，人从小到大，都要建立两两关系。多在人群中学习、娱乐，而不是信赖于网络，老在家里上网，不出去与同伴玩耍、交流，孩子要多动手，相信只要动手做，没有不成功的。要信赖于用双手实现梦想，实现未来。人从小要建立两两关系，多与同伴们在一起，不要老呆在家里。要与同伴互帮互助，经常聚在一起聊天、玩耍。

其次，做家长的，不要娇惯孩子。于丹老师讲了一个寓言故事。从小有一个孩子，天天与大树玩耍。有一天，孩子愁眉苦脸，大树问：“孩子，你怎么了？怎么不高兴了？”孩子说：“别的同学都有玩具，各式各样。我也想要。”大树慈祥地说：“孩子，你别担心。你可以把我的果子全摘了，去卖钱。买你想要的东西。”孩子摘了全部的果子，买了想要的东西。时间一天天过去了。有一天，孩子仍旧愁眉苦脸。大树问：“你怎么了？”孩子说：“我的同伴们都出去，去世界各地了，而我却没有。”大树说：“孩子，你可以把我的树根做成独木舟，去世界各地漂泊。”孩子把树根做成独木舟。孩子后来回来了，游玩了世界各地后，坐在大树旁，与大树一同看每天美丽的日出了，

这个故事告诉我，这个大树就是父母，而这个小孩子就是我们孩子。孩子要什么，父母就给什么，使孩子享受了“衣来伸手，饭来张口”的待遇，而不是靠自己的劳动获取回报。

而且，父母的教育与孩子的成长也有关系，俗话说“子不教父之过”教育是一个起点、是一种鼓励。在人格中学会爱、学会尊敬。这样一个孩子，不论在社会、在生活中，都有一个成功的生活位置，在等着他的到来。一个人，在社会的煎熬下，舒展个人的生命。这才是最完美的。

做人首先要孝，我觉得我在这方面做得很好。在爸爸或妈妈生病的情况下，送一杯温水、一杯热茶。足以表达女儿的孝心。其实，帮妈妈拿东西、洗几次衣袜，就表现出来。不用做得那么重大，只要从小事做起，从一点一滴做起，就会非同寻常。

于丹老师讲座点燃了我心灵的空间。让我懂得、理解人生中的酸、甜、苦、辣。懂得做人如何孝、顺。所以，人在这个世界上，在任何艰难困苦中，都不能低头，要舒展个人的生命，才是最完美的。

于丹老师的讲座让我懂得了很多道理。我非常感谢于丹老师的精彩演讲。

通过这次家庭教育培训学习，体会颇深。下面我谈几点自己在教育孩子过程中不太成熟的体会：

一、思想上，注重培养品德

1、待人诚实，处事踏实。父母是孩子的一面镜子，作为孩子的第一任老师，父母对孩子的教育有着不可估量的影响。在家里我经常告诉他，你要尽自己的能力帮助有困难的同学，帮老师做一些力所能及的事，对人有礼貌、团结同学、做一名好学生。

2、要善良，富于同情心。教育孩子要善待身边的每一个人，不论他的长相、他的家庭、他的学习成绩等有多么的不好，当他们遇到困难的时候都要伸出你温暖的手来帮助他，让他感受到你的关心和爱护，感受到大家庭的温暖。经常给孩子灌输这种思想，潜移默化中孩子就领会到其中的真谛，当遇到现实情况时他不自觉地会去这样做。

3、学会尊重别人。尊敬师长，尊重同学，尊老爱幼。要想别人尊重你，你必须要尊重别人。对于辛辛苦苦教育我们的老师何止要尊敬，更应该是敬佩。尊老爱幼是我们中华民族的传统美德，更应该传承下去，并发扬光大。

4、诚实豁达。为人诚实，不弄虚作假。拿出高姿态，以一种开朗豁达的心态对待身边的人与事，绝不斤斤计较，自私自利。独生孩子的共性就是霸道，凡事总要占上风，这样走向学校甚至走向社会会很不适应，毕竟走出家庭没有人会刻意去让你或迁就你。让孩子明确这一点，自然会有所收敛。

5、规范孩子的行为。让他知道什么可以做，什么不可以做。孩子在与家长、亲戚朋友、同学、伙伴的交流中也能体会到一些做人的道理。作为孩子的第一任老师，家长应该有意识地去告诉孩子一些为人之道。孩子很能摸透家长的心理，有时候会揣测着你的意图，试探性地看你的脸色行事，觉得家长默认，可能就觉得我这样做是对的，以后可能还会继续这样做。针对这种情况家长要把握好度，适时地提醒孩子，让孩子能明辨是非，长大后要做一个对社会有用的人。

二、学习上，培养兴趣，善于引导

1、制定学习计划。帮助孩子制定详细的、切实可行的学习计划，制定计划过程中充分尊重孩子的意见，并给予积极的引导、帮助，一边实施一边完善。

2、培养学习兴趣。在给他提要求的同时，也不想给他思想上施加过大的压力，我告诉他“不求第一、只求尽力”。在家里要和孩子做好朋友，听听他的心里话，因为只有真正了解了孩子的思想，你才能知道他在想什么。

3、树立自信心。在学习生活当中，肯定会遇到各种各样的挫折。教育孩子在我们以后的人生当中会遇到更多的挫折，树立自信心。只有以压不倒、打不垮的精神正确面对，努力想办法克服，我们才会生活地快乐幸福。

4、为孩子在家庭中营造和谐的学习氛围。孩子大部分的时间是在学校度过的，在学校浓厚的学习氛围中知道该干什么，回到家里还要做作业。如果家长看电视或是在玩游戏孩子会觉得不公平，为什么我写作业你在玩?家长约束孩子也不会理直气壮。当孩子学习的时候，家长不要看电视或玩，你干点家务活也可以，起码孩子能找找平衡，再者不影响孩子。一块学习那不过了。

5、与孩子共同成长。家长要想让孩子爱读书，首先你也要养成爱读书的好习惯。书中自有黄金屋，不论是孩子还是成人多读有益的书就能长见识，明事理。科技在发展，人类在进步，要赶上时代潮流多读书有百利而无一害。家长端着书读，孩子也会效仿，习惯也就成了自然。

三、生活上，培养自理能力和安全意识

1、养成良好的生活习惯、作息规律。教育孩子按时作息，做到生活有规律。定时起床、饮食、休息、学习、运动，合理营养，不乱吃零食，保证身体健康等。

2、自己事情自己完成。培养生活自理能力，自己收拾书包、整理书桌，自己穿衣、吃饭、洗漱等，并带他做一些力所能及的家务劳动。

3、安全意识。切实加强对孩子的安全教育，如上学放学路上的交通安全，在学校内不追逐、打闹，发现坏人坏事及时以适当方式报告老师、家长或其他可信任的成人。

四、树立老师的威信

孩子大部分学习时间是在学校度过的，老师为孩子的成长所付出的辛劳是我们家长所无法比拟的。孩子处事的原则，做人的道理，知识的获得当然绝大部分是通过学校、老师来获得。我们家长只有密切配合支持老师的工作，理解老师的教育方式方法才会收到满意的效果。

为促进家庭和学校合作，让家长和老师共同激发学生学习潜能，索河西街小学应教体局的要求积极组织家长、学生和老师观看《如何激发孩子学习潜能》主题视频节目。

学校副校长王亚辉要求班主任把教体局的观看通知发给家长，各位班主任开会后纷份通过校讯通和微信群发消息给家长，周六早上有些班主任又提前十分钟把通过网络搜索收看的方法告知了家长，在老师的积极组织下，2月25日7点52分大部分的家长和学生准时收看了人大附中王金战老师的《如何激发学生学习潜能》主题教育节目。

周一到校后，四二班的两三名学生高兴地围着老师说:看了节目，我和妈妈找到了提高学习的方法，那就是一次订个小目标，一次提升两名，慢慢就会越来越棒!还有部分家长写了观后感，一位家长写道:观看了王老师的讲座后，我知道了如何激发孩子学习潜能，不能打击孩子，以前我总是要求孩子考100分，这是不对的，以后我要多鼓励孩子，让他一点一点的进步。

相信此次观看《如何激发孩子的学习潜能》教育节目，定能使广大家长和老师学到有效的教育方式，改变以往急功近利的教育观念，在以后的教育中多鼓励，多表扬，激发出学生的学习潜能，学生和家长、老师也定能不断的共同成长。

一个阳光明媚的星期三下午，我们班组织全体同学去菊城影剧院看《念书的孩子》这部电影。

到达菊城影剧院，大家坐好后，电影便开始了。电影内容大概是：有一个孩子，叫路开，他的父母在很远的地方工作，由爷爷陪着他。爷爷有肺心病，拖垮了家里的经济，为了吃药，连有线电视费也交不起了。开开放学没事干，爷爷怕开开空虚，就哄着开开念课文。今天的课念念，昨天的课巩固巩固，明天的课预习预习。爷爷并不在意开开念得对与错，只要能让开开有事干就行。他还有一条狗，叫小胆儿。开开每次念书的时候，小胆儿就很捧场，坐在爷爷的鞋子上认真地听。爷爷陪着路开一起去上学，路开总是和爷爷说：“我要自己一个人上学。”他爷爷说：“不能。”路开总是在上课时往窗外看那条狗——小胆儿。回到家，每天给爷爷念书，可他读得不准，有些都发音错误了。后来，他搬到另一个房间睡，起来时，才发现，爷爷煤气中毒了，经过医生的急救，终于恢复了正常。路开又和爷爷睡在一起了。

有一次，路开写了一篇关于他父母的作文，被老师表扬了。过了一段时间，爷爷去世了，因为路开给爷爷的药是乱拿的，路开流着眼泪，他的爸爸，妈妈也赶着回来了。后来，他和爸爸，妈妈进城读书了，而那只狗——小胆儿还在家里。

我感受到了：路开是个孝顺的孩子，九岁就帮爷爷做饭。他也是个勇敢的男孩，竟敢在深夜独自一人回家。他还喜欢读书，每天都念书给他爷爷听，还有他爸爸一开始叫他进城，他一直说不肯，要在这读书。他和那小胆儿说的话，我十分清楚。他说：“你知道你的爸爸，妈妈在哪吗?如果知道就说话，不知道就不说话。”小胆儿闭着嘴巴。路开又问：“你想你的爸爸，妈妈了吗?想就不说话，不想就说话。”小胆儿还是不说话。路开眼泪都流出来了。他说：“我们够朋友。”这句话看出来：他想自己的爸爸，妈妈了，希望他们早点回来。

大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够

，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

积极参加业余活动，发展社会交往。

“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。

第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。

经过好友的强烈推荐，我便怀着满满的期待看了《想做熊的孩子》这部经典的充满极地原始生命力动画电影。它有生有色地讲述着一个源自古老的爱斯基摩传说。带着神话色彩描述着一个个动人的情节。

这部电影不仅将音乐与艺术作了最纯粹的结合，同时也衍生出对生命与环保的人文关怀，完美地将动画片变成了感人且充满诗意的电影，让观者重新燃起勇气面对生活中的困难，重新思索人与自然密不可分的关系。

故事发生在温度低达零下70度的北极。影片一开始便是空灵、虚幻的轻音乐，然后是水墨画风格的一片冰雪天地。

海水，冰川，北极熊，乌鸦。一对北极熊夫妇，在回家途中遭遇猎人的狼群死命追击，虽已逃脱天敌，但还是亲手埋葬了死去的孩子，母熊痛苦的哀叫着。与此同时，一个爱斯基摩妇女生下一名叫小熊的男婴。一家人特别快乐。

熊爸爸抢走了人类的孩子，母熊开始抚养小熊，并在遭遇袭击时奋不顾身的保护着“自己”的孩子。

之后，熊妈妈为了保护“小熊”死去，而“小熊”似乎也注定不会和自己的亲生父母长久的生活在一起。他被带回人类世界，在那里有太多的杀戮，他始终无法融入人类社会，请求神把他变成真的熊。山神要考验他,他在接受考验的同时，得到许多动物的帮助……他终于变成了真正的熊，这时他的父亲误伤了他，使他受伤又变回人形。

他父母把他锁在家里，可他一天比一天憔悴。已经两鬓斑白的夫妻终于明白，这孩子不属于人类了，打开锁链，目送儿子远去，他走着，又变成了一头北极熊。正当他奔向投入了大自然的怀抱时，一回头，当看到那紧闭的门，听到盘旋在透顶的乌鸦说：你还在期待什么呢？……

荧幕上浮现出字幕。音乐响起，回忆品味。影片的画面充满了原始的灵性与美感，很好地烘托出了这种原始的故事传说。影片的水墨画特点让人过目不忘：寥寥几笔勾勒人物，就像中国的写意画，勾勒出北极空旷又神秘的美丽景色。这种粗犷质感与主题很匹配让人感觉宁静安详，背景是手绘水彩，将极地风光渲染得恢弘、神秘。流畅的水墨笔触和原始风格的音乐充满“原动力”：低低的呢喃般的吟唱，荡漾在平坦而又苍凉的雪原上，带着一种略微凄凉的情绪，音景交融，配合得非常融洽。

去看关于这部电影的影评，发现：影评里不断提到人与自然的关系，生态问题。人和动物和平共处，这是多么美好的事，可如今要达到是多么困难！世界上大约每一小时消失一种动物，大约每分钟消失一种生物，这是多么令人揪心！我不禁想起了我曾经的理想：守林人，仅仅是守林人而已。

这不是凭空而来的，《加勒比海盗》里的灵魂“人物”渡渡鸟，《冰川世纪》的巨型地獭、飞鼠、猛犸象、剑齿虎、奇角鹿……如此可爱的动物，却遭遇灭绝。我不能改变什么,只希望，人与动物能和平共处！

影片中，人类讨论着如何置动物于死地，陷阱、枪杀、渔叉、毒物……讨论地不亦乐乎，却不想到，“小熊”在一步一步后退。因为，动物的世界，是一个像雪一样纯净的世界,；但人类社会只有残忍杀戮，这个世界永远不属于“小熊”。

人类以为，人才是世界的主宰；人类以为，动物的生命不值一提；人类以为，动物没有感情；人类以为……朋友也曾经这样想过，直到看了这部电影，她才感慨：原来人类只是万物中的一员，原来动物世界也是如此多彩，原来动物也有丰富的情感!

母熊在发现出生的孩子早已死在腹中时难过的趴在冰川上嘶吼，女人在发现孩子被公熊抢走后跪在雪地里哭喊着。

母熊开始为失去孩子感到难过，食不知味，女人为失去孩子痛苦不堪，夜不能寐。

她们似乎分分钟柔肠寸断，心碎如灰！动物和人在失去孩子之后地反映是如此神似!

在影片中，人们血洒了一个世界，又搭建了另一个世界。在搭建的世界里，人们有家了，人们似乎更加幸福快乐了。可是在杀戮的世界里，却让许多动物四处躲避枪口，从而导致有“家”不可归。人们竟然还捕捉小动物，用一些珍贵的保护动物来赚，搭建另一个世界。 人类的环境和森林的环境需要一个平衡的发展，人类社会需要可持续的发展进程。我们要做到两者兼顾，两者不可或缺。给人类一个家，也给小动物们一个可归的家吧！只有环境平衡的发展了，我们的人类才会更幸福！勇做生态文明建设者，从我们做起吧！

杀戮,释然,告别,像夜里做了一个梦一样,一觉醒来,阳光温柔,我要为我的梦更加努力！

[观想做熊的孩子观后感作文

周六早上，我和妈妈收看了江苏教育频道，人大附中王金战老师的讲座，讲座的主题是《怎样让孩子爱上学习》，顾名思义，王老师演讲的主题是如何培养孩子的学习兴趣，让学习成为一种乐趣，而不是负担。

王老师讲到的“别把学习当罪受”让我印象深刻。要把学习当成一件快乐的事情。家长除了要给我们创造良好的学习环境外，还要尊重我们的兴趣，不要逼着我们学这学那，不要让家长的意愿强加到我们的头上。十四岁之前是智力的定格期，做我们感兴趣的事，对我们的发育非常重要。只有自己感兴趣，才能激发我们的学习热情，让我们愿从心底里学习，而不是把学习当成一种负担，也不是为了老师。家长而学习。爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师，真正有价值的东西，并非仅仅从责任感产生，而是从对客观事物的爱与热忱产生。”可见学习的兴趣多么重要。

王老师还讲到了考试不能紧张，心理负担不能太重，更不要好高骛远，要有充分的信心。给自己拟定一个目标，并朝着目标努力前进。

同时，我希望父母能够关注我们的进步，哪怕是一点一滴，希望父母用欣赏的眼光去看待我们身上的优点，而不是一味的批评。我多么希望得到家长的认可和鼓励，所以请家长不要吝啬你们的表扬，当发现我的进步时，请大声夸赞;当我们遇到挫折时，我们需要你们的鼓励和安慰。正如王老师所说，好孩子是夸出来的。我相信有了家长的鼓励，我们才会有学习的动力。我们会在家长的陪伴下，渐渐爱上学习。而真正的爱上学习，必须要有个良好的学习环境和学习气氛。一个幸福的家庭和一个不幸的家庭所培养出来的孩子也是不同的。

听完王老师的讲座，我们都得做一个改变，从此在新的路上越走越远。‍

有一个男孩，他坚强勇敢，聪明好学，充满孝心……他就是念书的孩子——路开，让我们一起看看这背后的感人故事。

开开的父母在外面打工，他从小和爷爷一起生活。每天晚上，开开都会念书给爷爷听，爷爷呢?特别喜欢听开开念书。跟开开相伴的还有一条名叫小胆儿的流浪狗。因为有爷爷和小狗，开开觉得自己也不孤单。

冬天，屋子里太冷，有一天，开开的爸爸来电话说：“我给你们买了一个炉子，天冷了，可以取暖。”有了这个炉子，屋子里温暖多了。他们每天晚上坐在炉子边念书就不会感到寒冷了。

开开觉得自己大了，该一个人睡了，爷爷也同意。第二天，开开捡的流浪狗小胆儿，叫着拽着开开的裤腿去爷爷屋，开开跑过去，发现爷爷煤气中毒了，他打120叫救护车，幸好爷爷经过治疗得救了。可是，过了不久，爷爷还是生病去世了，开开很伤心。

爸爸得知后，想接开开去城里生活，可开开舍不得离开和爷爷一起生活过的地方，更舍不得离开小胆儿狗狗。于是，他留了下来一个人生活，只有一个小胆儿跟他作伴。后来，开开的爸爸还是带着开开去城里读书，小胆儿却无法和他一起到城里。客车开动的那一刻，看着小胆儿在后面死命的追啊追啊，开开伤心得大哭，我也禁不住流下了眼泪，同学们都哭得唏哩哗啦。

走出放映室，大家的脸上都挂着泪花，有的同学还在抽噎，因为我们都被感动了，离开爸爸妈妈的留守孩子是多么的可怜呀!

而我们生活在亲人的呵护中，徜徉在亲情的暖流里，是多么幸福。

我看了一部电影,叫做《念书的孩子》。在电影中，由于开开的爷爷有肺心病，不得已开开的爸爸妈妈，丢下年仅几岁的开开进城打工去了，为了不使开开寂寞，爷爷就哄着开开念课文。爷孙俩相依为命。开开晚上看电视时，但他家没交电视费。一去邻居家，邻居的小女孩就和她抢遥控器。为了减轻爷爷的负担开开又和爷爷学做饭。 开开也很喜欢给爷爷念书，虽然有时念错字，但念得很有感情。开开的爸爸要给家里点个炉子，爷爷推辞说不用了，再冷的天没有炉子，不一样熬过去了。可开开爸爸非要装，爷爷就同意了。第二天，开开捡的流浪狗小胆儿，叫着拽着开开的裤腿去爷爷屋，开开跑过去，发现煤气阀门没关，爷爷煤气中毒了。开开急忙打了120，所幸抢救及时，爷爷才醒了过来。有一天，小胆儿又拽着开开的裤腿，开开连忙跑过去，发现爷爷呼吸已经停止。开开的父母回来葬了爷爷，要带开开进城。开开不去，说他们班的吴美芳进城半年都没找到学校。于是开开的爸爸只得花钱找了一些人，解决了这个麻烦事。走的时候，开开的爸爸说小胆儿不带了，进城给他买个更好的。开开不同意，于是爸爸把开开的手掰开把狗绳扔掉，硬是抱着开开上了车。车开了，开开一边反抗着爸爸，一边哭喊着让小胆儿快跑，说我在前面等着你。小胆儿拼命地跑起来追赶着汽车，但越追离汽车越远。看到这里我泪流满面。

看了这部影片，我明白了留守儿童的孤独。由此，我希望所有留守儿童的家长，能多顾虑孩子的感受，这些自己孤单，无依无靠，夜晚睡觉都想着父母的孩子，是多么渴望得到爸爸妈妈的爱啊!看了这部影片，我受益匪浅，我佩服开开的坚强和勇敢，和他相比我自愧不如，我知道今后该怎样做了。以后不管遇到什么困难，我都要做一个坚强的“孩子”。

点评：小作者通过叙述电影的小主人公开开的成长经历，为了生活父母出外打工开开和年迈的爷爷的生活非常的艰难。看到爷爷离开开开的那一幕让自己内心触动很大，从开开的身上学习到了坚强和勇敢的品质。希望像开开一样的孩子能够快乐健康的成长。

网络是本大字典，有难找它就对了。网络是张图画纸，特别功能真是多，我可以透过滑鼠，成为小小艺术大师。网络是个大世界，全球新闻一点就知晓。网络更是位小邮差，寄信收信速度快，勤快准时不偷懒!

现代是个科技新世纪，大家都爱用网络，也习惯了那种依赖的感觉。不论是艺术作品创作，论文编辑创作，好歌影片下载用网络，网络一手全包办!生活上的视觉享受，心灵体会，全由网络一首张罗!

但是这样的方便，如果过于沉迷，只会让人课业退步，情绪不稳，满脑子的想法都受制于网络的控制，特别是长久依赖网络不动脑，后果只有不堪设想。当然啰，要遵守几个要点：不看X情网站、暴力网站，加装防毒软体等，这样我们才能成为网络快乐小达人!

未来，网络的方便可能会带来生活便利，也可能在生活上暗藏危机。聪明的网络使用者，明白如何做，才能享受网络带来的种.种便利与创意，不是吗?

我们努力过后或许会失望，但这都无损于生活的美好。其实我没有必要说出这句话，因为导演在影片里既没有抒情，也没有故作姿态地表白。没有个人的声音，没有明确地立场，也不是为了良心或者安慰，刻意在结尾安排了一个让人微微一笑的美好暗示。她只是用镜头和我们一直在看，生活就是如此，不是在看电影的时候，才显露她的真实和美好。

我先看过新加坡的《跑吧、孩子》，后来有机会又看了《小鞋子》。虽然故事情节几乎相同，但随着故事的展开，两个同为东方民族的个性和文化气质通过电影的叙述散发出来的气息却有些不同。《跑吧》这个片子，有意以亲情和励志来赚眼泪，许多精心结撰的情节，本来应该属于《小鞋子》的原创，在《跑吧》这一片里更是发挥到淋漓尽致，因此也就少了余蕴。导演把所有可说的话都用电影说完了，那么观众看完也就没有更多感悟和言说的余地。而在看完《跑吧》之后，再看《小鞋子》，也许我们会更容易保持一种观照的距离，不是停留在那些精致但已经被打磨发挥过的情节因素，而会更敏感地触摸到导演对人性含蓄的温情和 关怀。两部片子的小演员，兄妹的表演，都是可圈可点。而伊朗的这一部整体高出一筹。那种完全从大地生长出来的按生命感，不是后来的模仿可以轻易达到的，遑论超越。演阿里的小男生完全是本色，没有一点雕琢。而父亲的扮演者，给你的感觉是他似乎从出生开始到我们看到电影的这一刻，都是在电影所展示的生活场景中努力着的普通人。他简单又真挚的伤感和快乐，毫无做作地表现了一个善良的人在生活底层的挣扎，总是抱怨，总是不顺，却总有希望。这样的电影这样的人，是真正的艺术。如果先看了《小鞋子》，《跑吧》这一片也许可以不看。

近年来，社会和家庭给予老师的压力和要求越来越高，社会宣传报道中，给予老师的漫骂比鲜花与掌声多，对教师工作效果的高期望、对教师教育方法的质疑和误解、以及教师本身的生活和人际关系，都使教师心理承担着无法想象的压力.在参加了郑日昌教授的这次关于教师压力与情绪管理的讲座之后，我受益匪浅。感想颇多，突然觉得有必要对自己的职业压力做一下调试和展望。教师的职业是一种特殊的职业，这一特殊的职业决定了教师心理素质的重要性，教师的心理问题已经日益受到社会的关注。要让学生具有良好的心理素质，首先教师要有良好的心理素质，要提高学生的心理健康水平，首先教师要有较高的心理健康水平。教学的目的就是教书育人，要让学生形成健康的心理，教师就要不断地完善自己的人格。心理素质好的教师会凭借自己的语言、行为来感化学生，促使学生积极主动地投入学习。有心理问题的教师阻碍了学生的健康成长，也对自身造成了恶劣的影响。

心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联着名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀。这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。

每一个教师都应该有良好的自我意识，时刻调整自己的心态，排解过多的压力，对照教师心理健康的标准，时刻提醒自己，以使自己远离心理问题和生理问题的困扰。现代教师也应该找到适合自己的调节心理压力的方式，以使自己早日从压力的困扰中走出。我认为可以先以下几方面着手：

1、换位思考认同法——正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考;

2、推移时间遗忘法——有时时间是解决问题的最好方法。积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念。不要让痛苦的过去牵制住你的未来;

3、顺其自然自我解脱法——学会自我放松，在适当的情况下想说便说(找自己信得过的人)，想休息便休息(劳逸结合)，想娱乐便娱乐(自我发泄)……实在不想做事时可暂时放下，不追求十全十美(追求卓越并非追求完美);

4、注重过程淡化功利法——建立合理的、客观的自我期望值。例如，对待学历、职称、职务、乃至人生，都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点：一是你的奋斗目标要合理;二是有时做事可往最坏处着想，向最好处努力;

5、众人面前理智法——在众人面前最好多观察、思考，少盲目表现自己。人人都会有这样的心理体验：当自己在众人面前盲目表现之后，却后悔自己的言行举止有损自己的形象而忧心忡忡;

6、更新环境自我调节法——在压力太大、心情不佳时变换一下环境。例如室外观景、室内养花、美好事物的想象、恐怖事件的回避(耳不听、眼不见、心不烦);

7、音乐与生理保健法——各种声音通过耳朵被人感受，如他人的赞扬声、指责声、议论声、谩骂声等都会影响你的心态，因此，你可以多听一些优美的音乐，以缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要。同时，创造和谐的家庭氛围更不容忽视;

8、自信自主激励法——即相信自己是最好的、最可以依赖的。每桩伟业都是由信心开始。

第一，要知道你所遇到的问题、压力和挫折别人同样也会遇到，只是时间早晚而已。因此，别人能正视并勇敢面对的事，你如果想做，通过努力你也能做到。就算你没有成功，至少可以一搏，以防后悔。关键在于：机会对人是均等的，只有在准备中等待机会，才能善于抓住机会。所以，自我安慰、自我激励、自我控制情绪、自我积极心理暗示，挖掘自己的潜能，培养并有效地展示自己的优势，走出属于自己的路;

第二，得与失贯穿于人一生之中循环往复，关键在于你的态度和价值取向。如果你能把困难和压力视为成功的前兆，使逆境成为成功的垫脚石，将危机当作机遇的起点，那么，你就能积极看待人生的苦恼;

第三，你所承担的任务或你正在从事的工作，在你的心目中一定是最重要的。因此，千万不要与现实的工作和生活对抗，而是尽力保持平静的心情。

总之，教师职业的特殊性给教师心理带来了种种压力，这种压力一方面要依靠教师学会自我心理调节，提供自我支持，能在新形势下走出不必要的“神坛”带来的心灵束缚。另一方面还有待于社会各界对教师的关心与支持，让教师拥有一个良好的心态，使教师在“传道、解惑”的教学活动中传给学生正面映像。教师“减压”，实际是为学生“减负”，只有教师职业压力减小到最低程度，学校教育教学的质量才能得到最有效的保证和最大程度的提高。

多人喜欢这部《追捕野蛮人》是因为它类型的混搭和呈现方式的有趣。它是一次丛林大冒险，一部泥泞的在路上喜剧片，有着温馨治愈的儿童主角，以及俏皮的配乐和迷人新西兰风景，更重要的是，这部外表和形式鬼马精怪自由不羁的作品，却有着严肃拷问的内核。这些拷问不故意升华，也不做作呆板，当你还没有发觉的时候，那些引人反思的东西就已经自然浮现。所以，对于这部片子，观众都能各取所需，节奏欢快愉悦，台词逗趣呆萌，结尾还有一段飙车飞奔的末路狂花范儿桥段。

当小胖子被福利机构带到乡下那个寄养家庭的时候，在那个虚伪的福利机构负责人的讲述中，这个胖胖的孤儿几乎不可救药。他粗俗无比，浑身恶习，不愿与人沟通。或许，观众们都以为，自己将面对的是一个小痞子把田园牧歌搅得天翻地覆的故事。但故事很快开始转向，主角被有趣又决绝地替换了，和蔼的女主人意外身亡，寡言的大叔和这个不羁的小胖子必须独自相处。孩子不想再被转送到其他寄养家庭，大叔想独自一人在森林里静一静，两个人就都逃进了森林，但大叔不小心崴了脚，二人困在丛林里，外界误传愈盛，都认为大叔绑架了孩子，一场啼笑皆非的搜寻和逃亡就此展开。

这场逃亡之旅，某种程度上说，意外成为了大叔和孩子的沟通之旅。不知道多少人注意到了其中的几个细节，大叔第一次在小木屋拿到来自福利机构的信，转手交给孩子，让他磕磕绊绊地念，在逃亡之中，看到布告，也让孩子为他读，他气哼哼地说，阅读无用，孩子嘲笑他就是个文盲，但是这嘲讽意外切中了要害，大叔确实是不识字的，而孩子在他人眼中又是个地道的“野孩子”，从这个意义上说，他们两个都是“野蛮人”——以所谓的文明世界的视角来看。与此相对，那些围剿他们的人都以正义和文明自居，但有的人不问青红皂白，认为大叔侵犯了孩子，想去解救，其实是冲着酬金，那个把“不放弃一个孩子”的口号挂在嘴边的福利机构的女人根本不关心孩子内心的感受，只是表演性的完成一桩工作，他们根本不想去倾听孩子的意愿，也不关心事实的真相，一厢情愿地竭尽全力把孩子投进其他家庭，把大叔绳之以法。当追捕愈发陷入困境，当警察和军队都被牵扯进来的时候，一些微妙的拷问开始浮现：到底谁才是野蛮人?不识字的大叔，调皮捣蛋的孤儿还是那一群体面的职业人士?

从某种意义上说，大叔和孩子成为了彼此的镜像，他们彼此相似也彼此映射，两个人都是不愿意暴露内心世界的人，但其实又都有着柔软而丰富的内心。大叔一直深切思念着去世的妻子，即便他表面上把自己装扮得异常冷酷，孩子每天念叨着用脏话组成的俳句，但自己却偷偷写下有关亲情的诗歌。逃亡路上，他们从彼此嫌弃变得相依为命，相互袒露心扉，老人开始变得慈祥，孩子也开始显露烂漫，此时，小胖子才开始说出自己在孤儿院的遭际，以及封闭心灵的原因。他们满身脏污，食不果腹，在丛林中奔逃，近乎被人狩猎的动物，但却意外开始酝酿出了人最重要也最真切的东西——情感和同理心。但这恰恰是那群追捕者所缺失的。从这开始，文明世界成为了野蛮世界，而野外丛林却意外地温柔起来。

那场狼狈的躲闪开始氤氲出某些哲学的意味。与其他们在逃窜，不如说他们在守护，保卫内心的某些温暖，抵抗外界无知者野蛮的侵犯。这些拷问和反思，都仍然在笑闹中呈现出来。冷幽默和热心肠，疯癫搞怪和混不吝，是这部电影的基调，但有时总会突如其来地有温柔降临。其实，在追捕和逃逸的过程中，在外力的挤压下，孩子和大叔的关系也有某些变形，孩子害怕被抛弃，大叔不想被误解，他们彼此有时也会恶语相向，最终也导致了某些不可收拾的局面。野蛮和温情的置换，有时就是心中一闪念的转变，这有时也让人感觉异常冰冷。

最终，这两个“野蛮人”还是败给了“文明人”，叔叔被关进了惩戒所，孩子也被分配给了另一个家庭，但好在程序和制度并不能拆解情感，孩子还是回头找到了叔叔，他们重组成了一种独特意义的“家庭”，他们之间有着剔除血缘的亲情，这是他们第一次不再感到孤独。

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今天，在学校的推荐下，我观看了黑龙江卫视少儿频道播放的《于丹讲座》，于丹教授告诉了我们如何孝敬父母，建立人格。我听了之后想到了许多……

于丹是北京师范大学的教授，博士生导师。她的讲座栩栩如生，给人一种很亲切、舒服的感觉。她向我们描述了人与人之间的关系，人在社会上的地位和建立人格这三个方面的内容，还举了好多生动的例子：如胡萝卜、生鸡蛋、和干茶叶的实验，孔融让梨等小故事，让我们更容易地领会其中的道理。听过讲座之后，我突然感觉到我们现在的幸福生活是多么美满、安逸！因为我们都是独生子女，过着衣来伸手，饭来张口的生活，我们每个人都是父母心里的一块宝，要什么，家长就给什么，从没说过一个“不”字。可是我们却不懂得感恩，甚至认为这是天经地仪的事，更别说好好孝敬父母了，多数时候还任性地惹父母生气！

这个讲座让我突然间长大了，懂得了很多。看着父母每天为我们操心，白发渐渐出现头顶，皱纹也刻上面容，心里感觉一阵酸楚，接下来我们要做的就是好好回报父母，让他们天天开心。现在我要对我他们说：“爸、妈，我长大了，可以体会你们的良苦用心，也懂得了感恩，现在起我决定要好好孝敬你们，让你们为我感到骄傲和自豪！”

为践行社会主义核心价值观教育，促进家庭和学校合作，共同帮助孩子树立正确的人生观、价值观，让孩子学会做人、学会做事、学会学习，实现立德树人的教育目的。

一、引导学生从“畏惧失败的漩涡”中摆脱出来，振作精神，迎接新的学习与挑战 高中的学习生活充满激烈的竞争，激烈的竞争也导致了学困生陷入失败的漩涡之中，不能自拔。这就需要我们教师以高度的责任心和为人师表的使命感去唤醒学生，让他们明确陷入失败漩涡之中的具体危害，让他们振作精神，从失败的漩涡中解放出来，帮助他们卸下思想的包袱。这样晓之以理，动之以情，学生自然会清醒、明白，学习热情也会猛然而生。

二、动之以情，让学生感受到关怀、温暖与真情

自卑是当前学困生普遍存在的一种心理状况，是影响学困生形成积极心态的首要阻力。帮助学困生消除自卑感乃是我们教学的当务之急。

1.缩短师生间的心理距离。教师要以一颗爱心去对待学生，去感化他们，让我们的一言一行成为学困生不断向上的精神力量，成为学困生积极进取的动力源泉。多留意、多微笑、多提问、多表扬、多谈心。教师一个肯定的手势，一句激励的话，一个亲切的眼神，都能引起学困生积极愉快的感觉，刺激学困生的学习兴趣，激活他们的思维，激发他们的潜能。

2.消除学生间的隔膜。学困生由于成绩暂时落后，很少有人主动地去帮助关心他们。这就造成了学生一种心理上的隔膜。我们应尽快消除这种隔膜，让学困生在民主、团结、愉快的人际情境中去学习和交流。那么，学困生的学习热情会明显提高，对教育过程的参与也会显著加强。

三、导之以行——引导学困生树立成功感

创造让学困生成功的机会，对促使学困生形成不断进取的心态有着至关重要的作用。教师应对学困生进行积极评价，激发他们的上进心，帮助他们树立自信心。提高对学困生的成就期待，帮助他们树立良好的心态，激发他们内在的潜能。让学困生同样品尝到成功的喜悦，让他们在表现自我、体验自我价值的过程中树立成功感。

四、授之以法——激活学困生的学习，激发他们的学习潜能

学困生有学习策略的知识与操作，只是没有被激活，没有在学习中实际应用而已，这需要教师根据学生的认知结构和学习水平，给予精当的、科学的、有针对性的指导，从而开启学困生的智慧，激活他们的思维，激发他们的潜能。高中学生的“课前预习，尝试学习，建立错题本，运用反馈卡——及时了解学生的学习情况”等都不失为促使学困生积极学习的良好方法，都不同程度地激发了他们的学习潜能。

五、抚慰心灵——教育学困生自尊、自爱、自信

培养学困生的自尊、自爱、自信，是培养他们积极心态，激发他们潜能的重要基础。因此，我们要有意识地对学困生展开“自尊、自爱、自信”的教育。在具体学习过程中，大多数学困生的意志都比较薄弱，学习中遇到一些有障碍的题目，往往不愿多思考，不愿坚韧攻关。对此，我们应及时对学困生进行学习目的、学习动机的教育，帮助他们树立自尊、自爱的意识，并鼓励他们克服思维上的惰性，养成“自主学习、自主发展”的良好习惯。同时，帮助每个学困生根据自己现在的学习状况，确立短期、中期、长期奋斗目标，让他们以具体行动不断成就自我，逐步做到自尊、自爱、自信，从而形成积极进取的心态。

总之，“培养学生的积极心态，激发学困生潜能”的方式还有好多，但关键的一点是教师

应拥有一颗爱心，关注每一颗心灵，并不断地激励与鼓舞他们。教师应以兴奋的情绪、热切的关注、勃勃的生气、殷切的期待去激励、唤醒、鼓舞我们的学生，坚信学生一定会成功。学生便能从教师的爱中获得信心和力量，情不自禁地投入到学习中去，从而迸发出智慧的火花。

在周日，老师让观看了一部名叫《追逐梦想的孩子》电影，看了之后，使在座的所有人都为之震惊。

电影讲的是一个好玩又有点动人的故事：

一位很调皮捣蛋而且经常考试完抱着“鸭蛋”回家的小学生，特别喜欢跑步， 他最大的梦想就是加入学校的校队，主任让他1分钟跑完400米，才让他参加。

李小天为了参加校队，不停的练习，经历了千辛万苦，夜以继日的训练。他经历了很多困难都没有放弃他的目标，他的理想，可是再想一想我自己，真是不能比。记得有一次去老家，开始爸爸妈妈告诉我去地里剥玉米很好玩，可是有点累，但剥完后可以吃到香喷喷的煮玉米。我就听到了这句话，前面和后面的话没有细听，只想到好的地方。

到了老家，我们一头钻进了玉米地，蹦蹦跳跳的，可是没一会儿，我的手就又酸又麻又痛，我又坚持不了一会儿，就再也不想剥了，就跑到了旁玩了。再比一比电影里那个“李小天”，真是没法比。

在电影里最让我感动的就是他爸爸知道了他对跑步的热爱，为了送他到赛场，他爸爸的手被观后镜撞破了，他不顾得，腿被撞伤了，他也不顾，力气用尽了，他不顾，最后倒在了地上„„ 他比赛中获得了400米52秒的成绩。

一个学习不好的学生，竟然成了有名的跑步天才，这是多么不可思议啊。

命运不是由父母和老师掌握，也不能靠上天怜悯，而是需要磨练和努力的。

我有许多兴趣爱好：喜欢下象棋，喜欢打羽毛球，喜欢听音乐，还喜欢集邮……不过，最让我着迷的还是一本本内容丰富、语句优美的课外书。

我每天生活在那些饱含书香的书籍里，穿梭在优美的字句之间。我喜欢在《读者》里体会社会与生活，喜欢高尔基难忘的《童年》，喜欢和法布尔一起探索奇妙的昆虫世界，喜欢在《复活》里听列夫·托尔斯泰讲聂赫留朵夫与卡秋莎·玛丝洛娃的故事，喜欢在《中华五千年》里回味我们中华民族悠久的五千年……

我家的书柜中，有许多书籍：《鲁滨逊漂流记》《海底两万里》《哈姆莱特》《繁星·春水》《呐喊》《朝花夕拾》……我看过的书籍垒起来比我身高还高呢！什么地方有书，什么地方就有我的身影。我一有空闲时间就阅读书籍，以致于后来多了两只“眼睛”。

我从小就与书结下不解之缘。一次午睡，母亲让我睡觉。我却偷偷地将沈从文的《边城》搁在枕头下，等待下一次与翠翠和她祖父的相会。母亲一走，我急忙翻看《边城》，一页，两页，我像一匹饿狼，贪婪的读着。我很快乐，也很惧怕。母亲来了第一次的“扫荡”，走到我的房间，掀开我盖的被单，此时，我早有准备----已把《边城》放到我的背下了。母亲又翻了翻枕头，望了望就走了。过了不久，母亲来了个“偷袭”，可我却还在津津有味地阅读呢。唉，最终纸还是包不住火……

我不会忘记语文书上的一句话“记住，你们是吃饭长大的，也是读书长大的。”

作为一部家庭亲子剧，影片故事结构十分写实，没有激情高亢的节奏，没有华丽的辞藻，依旧充满温暖心灵的温情感动，而剧中的中国梦精神更是积极地向观众传递正能量，正确引导着青少年健康成长。

故事情节现实淳朴 全面还原人生百态

影片讲述的是一位追寻绘画艺术的单亲爸爸在卖画无人问津，事业落败之际，被讨债、被催款，生活的“窘境”接二连三地到来，只有6岁的儿子与他相依为命，给予他最大的信念与支持。面对残酷现实的挑战，父子两凭借彼此的努力和顽强的意志，不断克服种种困难，突破现实的束缚，奏响了一段生命崭新的乐章。

作为一部家庭亲子剧，现实而接地气是《北极星》的一大亮点，影片聚焦身边的人与事，全面还原我们人生将会遇见的千姿百态。故事没有太多戏剧性，结构十分写实，但却真实而残酷，不只是简单的落败、成长、逆袭，更多的是情感的碰撞、家庭亲情的交融，而剧中父亲与儿子之间的不离不弃与支持谅解，现实纯朴的人性关怀，也仿佛就是在记录着“一家人”的人生常态。

集体聚焦亲子成长 人生教化重中之重

除了现实淳朴的故事情节，值得一提的是，片中坚持不懈，勇往直前的高贵品质，更是让影片充满了教育意义。在片中，单身父亲与儿子间的情感交融、互相支持十分暖心，两人从一起经历事业失败、人生低谷，到共同努力赢得人生反转，期间有过悲痛欲绝与大发雷霆，也有过初尝成功的喜悦与获得肯定的欣喜若狂，真实的变化，细腻的情感，满满的正能量，精彩之余，更具人生的教化，而这才是真正值得一看的亲子剧。

人生会面临许多选择，当你正处于十字路口，不知道该何去何从时，你将做出如何抉择呢？在现实生活中，有许多人不能明辨是非，而选错了道路，使自己后悔一生，当然，尤其是我们青少年。因此学校为我们组织了一节法制教育课——于丹教授的讲座。

于丹老师在人格教育中主要为我们强调了一点：在我们中小学生所要完成的必修课中，不仅仅是学习。我们还要懂得怎样自我控制一些不好的习惯，懂得孝敬父母，尊敬老师，懂得很好的处理一些人际关系与学习做一些简单的家务劳动等。看完这个讲座后，我的感触很深。这个讲座总共分四讲：一是树立目标；二是不听话，爱发脾气的正确引导；三是学会感恩；四是抵抗挫折。令我印象深刻的是第三讲与第四讲。

第三讲讲了家长如何教导孩子学会感恩，于丹教授讲了孔子的学生问孔子孝是什么？孔子只说了两个字“色难”。意思是千难万难都是要给父母一个好脸色看。所以，我们要学会感恩，学会感恩每一个人，没一个事物。有的人想感恩却不会感恩。我来说说，当别人帮你时，及时说“谢谢”。好好保护自己的身体对父母也是感恩。

第四讲讲了抵抗挫折的重要性。一次，于丹教授女儿的花篮破了，便嚎啕大哭。于丹教授把花篮用彩纸包起来，比原来的还好看。她女儿破涕而笑。我从中明白了道理：哭是最无能的表现。遇到挫折不要紧，可灰心丧气很可怕。要像蝉一样，是蜕变的开端。蜕变尽管十分疼痛，但可以换来飞翔、自由，挫折又何尝不是呢？

听了于丹老师说的孔子的一句“入则孝，出则悌，谨而信，泛爱众而亲仁，行有余力，则以学文”的话后，我才顿时恍然大悟：原来学习并不是最重要的，比学习更重要的还有许多我们需要学会做的事，而首当其冲排在第一位的，便是怎样做人。

做人其实也是一门学问，其中包括道德、礼仪等等。而我们学生除了要做好道德、礼仪方面的学习之外，还要在生活自理能力方面有所提高。一个人，就算学习再好，但却不能自己照顾自己的话，那么就算他四肢健全，也是一个废人。所以我们从小要帮爸爸妈妈分担一些家务，比如拖拖地，擦擦桌子，洗洗碗等，不要过多的让爸爸妈妈帮你干一些事情，要先自己学着试探性的先做，实在不会的话再让爸爸妈妈来帮忙。

于丹老师讲的这一堂课，让我明白了一个道理：在我们中小学生的必修课内，最重要的并不是学习，学会了怎样做人是排在第一位的，如果连这些都不会的话，就算学习成绩再好，也是一个不具备健全人格的人。

大人们常说，要想成才得先成人，所以，作为一名小学生，要成长为一名优秀的合格人才，需要学的很多很多，不只是学习，不是吗？

我以后要克服于丹教授对现代青少年的主要病症，做一个积极奋进的快乐的自己。

2015年12月12号，这个特别的日子里，我们有幸观看了心理健康讲座：认识自己，了解他人，善待生命。生命来之不易，我们更需珍惜生命，情绪的变化会受到生活环境，人物的影响。心态决定一切。人难免会有负面情绪，及时调整心态确实能够帮助事情更好地发展，但我认为更重要的是从自身做起，建立良好的心态，减少负面情绪，更能帮助自我成长。

呼吸与人生的乐趣和幸福是密切相关的，这一点人们很少关心和注意。殊不知呼吸不够充足时能减弱人们的生命力，使代谢缓慢，浅呼吸导致疲劳、贫血和萎靡不振，同时还能使人们的情绪向消极方面发展，如愤怒、消沉、自卑和莫须有的内疚感等。呼吸是生命里最重要的一个环节。没有了呼吸，生命便戛然而止。而呼吸的节奏快慢会影响我们的情绪，所以我们需要控制好自己的情绪，所以当我们遇到慌乱的事情的时候，要学会深呼吸。调整自己的呼吸节奏控制自己的情绪，沉着冷静的去处理情绪上的波动，然而关于这方面的体会，不妨试一试。

当你正准备作首次演讲和演出而感到很紧张的时候，或正设法解决一个难题而感到焦虑的时候，建议你停下来，作几次深呼吸，就能促进血液循环，增加全身供氧，然后再慢慢呼出来，排出二氧化碳气体都是非常有益的。这时，你就会感到放松，不那么紧张了，你会感觉更自信。深呼吸操练的效果会使你感到惊奇，精神状态得到改善，工作效率提高，错误也减少了。你是感性的人还是理性的人，小小游戏告诉你，游戏一：双手交叉，右手指在上，是左脑更加发达的人，属于理性思考的人，左手反之。游戏二：双手交叉抱着手臂，如果左手在上则是：右脑使用者，感性的人，反之亦然。形成左左，左右，右左，右右四种的组合类型性格。

你是否想更了解你自己的气质呢?首先大体分为四种：一：胆汁质二：多血质三:粘液质四：忧郁质。气质可能会随着人经历和生活环境而改变。四种气质的表现也不尽相同。比如胆汁质相当于巴甫洛夫的兴奋型，胆汁质表现为精力旺盛，态度直率，易激动，有时暴躁。这类人是由于神经活动具有很高的兴奋性。多血质相当于活泼型，多血质类的代表热忱，多是具有显著工作效率的活动家，但是他们持久兴备只停留在感兴趣的事上，如果对这个事业没有兴趣，他们就会感到无聊，在与兴趣不符合的时候，很难完成自己想做的事情。粘液质相当于安静型，粘液质的人最适合从事有条理、持久性的工作，其缺点是不够灵活，有明显的惰性。由于不够灵活，故在集中注意力或转移注意力到别的事情的时候就需要时间。惰性使他们的创造性差，比较守旧。巴甫洛夫说，这种人是安祥的，是平衡的、坚定的、顽强的实际工作者。

抑郁质相当于懦弱型。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。认识自己，了解他人，善待生命，尊重生命，尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的表现。让健康的心理开出美丽的花朵装点出最美的世即不为失去太阳而抱怨，只为拥有星星而乐观。

儿时，一本全是车牌标志的书，可以让现在已是初中生的我们把每一辆车的品牌准确无误地说出来；一本充满了奇妙色彩的故事书，可以让那是懵懂稚嫩的我们知道世上的善与恶，美与丑；现在，一本《国家地理》展现出了祖国的大好江山；一本《舌尖上的中国》体现了中国的美食文化；一本《你若安好，便是晴天》让我了解了我国著名建筑学林徽因的聪慧和伟大。

曽经，书让朱自清把每月的一元零花钱全部交到书局里，让匡衡凿墙借光，让林海音三番五次想尽办法看完它……

我也曾想尽各种办法。只为读完一本书。

记得小学五年级的那个六一儿童节，妈妈送给我一大堆的六一儿童节礼物，《尼尔斯企鹅旅行记》便是其中之一，而且它是唯一一部获得诺贝尔文学奖的童话作品，我对作者塞尔玛。拉格诺芙的敬佩油然而生。

故事讲述了小男孩因为作弄小精灵而变成小不点，然后被家里的大白鹅带上天冒险的故事。

精彩的故事情节深深地吸引着我，因为要早睡早起每天做完作业后的时间并不多，我打起来了歪念头。

睡觉前，我把书迅速地藏在被子底下，等卧室的灯关了后，我从被子里悄悄地拿出书，借着外面房间的光线，小心翼翼地看起来。虽然光线暗，字有点看不清，仿佛体会到了林海音那时“一页，两页，我如饥饿的瘦狼，贪婪地吞读下去，我很快乐，也很惧怕，这种窃读的滋味！”的滋味。突然，房间的灯亮了，爸爸进来了……之后，我向爸爸妈妈保证再不会在黑暗处看书。

第一个方法失败了，但紧接着的是第二个方法的浮现……

上厕所的时候我把书藏进衣服里，看得津津有味，不知不觉一二十分钟就过去了。但弄了几次后，感觉妈妈似乎察觉到了什么便停用了。

最后想到把书放在我的桌子底下，我装作做作业，只要爸爸妈妈没注意我就把书拿出来看。但用了这个办法后，我的作业速度很慢，也常常出错，最后还是被妈妈发现了。

爸爸曾说过，想做一件事情是没有理由的，而不想做一件事情是有一万种理由的。

因此我一而再，再而三的尝试，终于找到了看书的最好方法。这个方法被我沿用至今：在学校把作业以最快的速度做完，回家后坐在沙发上光明正大地看。用这个办法我看了好多书，让我受益匪浅。

书可以让我们感受到快乐，悲伤；可以让我们领悟到世界的真理。书中总是充满了惊喜，总是让人琢磨不透，总是让人细细品读后才明白书中的真理。看童话书，让我们向往美好的未来，看小说，让我们与主人公一样身临其境，感受他们的悲欢离合……

书，就是一个这样神奇的东西，充满着诱惑，让人不知不觉地爱上它。我的成长路上因为有书的陪伴一直很美好。