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318虞永平讲座《适宜性理念与幼儿园课程建设》观后感
全文共 899 字
+ 加入清单下午,我们有幸聆听了虞永平专家的讲座——适宜性理念与幼儿园课程建设。虞教授强调了适宜性的概念——是指教育、课程对学习者的适宜性特征,能反映学习者的发展特点和学习特点,能满足学习者的需要,能促进学习者在原有水平基础上不断发展的教育和课程才是具有适宜性的教育和课程。强调适宜性是促进发展而不是跟随发展;强调追求适宜性是一种历史责任。
同时与我们重温了《纲要》中的适宜性精神。阐述了课程就是三个故事的循环,即要了解幼儿的古老故事——幼儿的原有经验,既而呈现现代的故事——选择并实施能促进幼儿发展的课程,最后成为孩子们的个人故事。
其中也强调了呈现相关故事需要我们教师的智慧,从知幼儿——知所有幼儿——敏感的心灵——保存童趣的心灵——愿意不断反思的心灵,强调了一个教师观察孩子的重要,强调了教师反思的重要——没有反思就不会有进步。最后作了美国《0——8岁幼儿发展适宜性方案》精神说明,他勉励我们应继续学习《纲要》,从实际出发,建设好课程。
两个半小时的讲座如此短暂就这么稍纵即逝了,但它留给了我很大的启发与借鉴。选择适宜性的课程确实应从幼儿出发,从了解幼儿开始,而了解幼儿,要从观察幼儿开始,正如虞教授所倡议,每天花5分钟时间观察幼儿,你将得到令人惊奇的孩子们的新信息。我想,如果我们老师能坚持着这么做,那么,成功将在不远处等着我们,不是吗?当然,观察了,包括要坚持反思,要有一颗敏感的心灵去感悟孩子的内心世界,了解所教的孩子真正需要什么,做到充分尊重孩子的意愿,并且根据孩子们的现有兴趣、原有经验巧妙地提供与实施适合孩子发展的课程与教育,做到及时满足孩子的所需,使孩子的学习从原有的经验走向新的高度。
《纲要》指出,教师应善于发现幼儿感兴趣的事物、游戏和偶发事件中所隐含的教育价值,把握时机,积极引导。《纲要》指出,教师应尊重幼儿在发展水平、能力、经验、学习方式等方面的个体差异,因人施教,努力使每一位幼儿都能获得满足和成功……老师们,适宜性的精神在《纲要》中随处可见,让我们仔细重研新《纲要》的精神,真正做到从幼儿实际出发,尽自己的一份力量,不断开发与完善我们的班本课程,让适宜性更多地充溢于我们的课程与教育!
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篇1:家庭教育大讲坛观后感心得
全文共 1023 字
+ 加入清单(1)父母以身作则,做孩子的榜样,学校进取引导,双方共同努力
我们认为要教育好孩子,首先要以身作则,父母是孩子的榜样,仅有自我做了,孩子才会跟着学习。如果光说大道理,而自我不能作为孩子的榜样,那么,这种教育,可是是金玉其外,败絮其中的教育,是丝毫起不了作用的。同时,学校的教育也是同等的重要,仅有双方共同努力才能出效果。儿子的母亲目前是一所大学的研究生,对孩子而言,这是他引以为自豪的事,也是一种促进力量。虽然他不明白母亲考研的历程有多么辛苦,但母亲深夜还在静静的看书的景象给他留下了深刻的印象,那是一个榜样,使他明白仅有勤奋努力才会梦想成真。孩子已经上初一,虽然母亲不在身边,孩子在爸爸和学校教师的谆谆教导下,不仅仅在学习上有提高,其他各个方面都有了可喜的提高,成为了一个懂事的好孩子。
(2)营造家庭学习气氛,让孩子养成自觉学习习惯听我的同事讲过他家女儿和侄女双双同年考上大学的事,他的心得体会是营造家庭学习气氛,让孩子养成自觉学习的好习惯。每一天晚上吃完饭后,他和妻子就出去散步,女儿和侄女两个孩子收拾完桌子,就去写作业,他们回到家,在孩子做作业时,从不看电视,各自拿一本书看,时间久了,孩子就养成了良好的作息习惯,女儿和侄女经常相互比,看谁学习好,看谁学的晚,去年高考,两个孩子双双以优异成绩考取梦想的大学。
(3)培养孩子的兴趣,兴趣是的教师
儿子小的时候很喜欢玩电脑游戏,我对他说,玩能够,你也能够玩出新花样,比如,做幻灯片之类,拿给别的孩子看时,多有成就感啊。于是儿子学会了制作幻灯片,时常还叫别的孩子欣赏,并教会他们。儿子此刻喜欢上了英语,刚开始的时候,我同学家的女儿去学英语,让他也去跟着学,如今,他已经越学越有兴趣,对妈妈说:“我班上有一个英语说得很好的同学,我也要跟他一样”。看到孩子这样爱学英语,我很欣慰。我明白儿子的语文不太好,我有时替他着急,真期望他能把语文提高一下,可儿子说要继续报名学英语,我还是高兴的答应了。
(4)处罚孩子要适当,进取引导孩子,做孩子的好朋友
记得儿子在小时候,有一次拿家里的钱,没有经过父母同意,买了许多玩具,我们明白后,让他退回了玩具,并打了他,打得很重,以后他再也没有犯过类似的错误。儿子上小学四年级的时候,写字很差,我让他把写错笔画的字重写10遍,结果我们吵打起来,儿子说他已经尽力了,一时难以改变,我向儿子认了错,同时指出他打我也是不对的,儿子也认了错,此刻我和儿子有时像朋友一样聊天,其乐无穷。
篇2:郑日昌讲座观后感
全文共 250 字
+ 加入清单为践行社会主义核心价值观教育,促进家庭和学校合作,共同帮助孩子树立正确的人生观、价值观,让孩子学会做人、学会做事、学会学习,实现立德树人的教育目的。重庆电视台科教频道于2015年3月21日(星期六)早上7:57左右播出由北京师范大学郑日昌教授主讲的《学习方法和学习习惯的培养》教育专题节目。
节目播出的主要内容:
一、孩子的学习与哪些因素有关;
二、如何应对孩子学习成绩下降;
三、如何纠正孩子马虎的坏毛病;
四、提高学习效率的方法有哪些及介绍北京大学、清华大学高考状元在小学、初中、高中各阶段学习方法和技巧。
篇3:3月21日郑日昌讲座观后感
全文共 420 字
+ 加入清单怎么提高学习效率呢?怎么找到属于自己的学习方法呢?听了郑教授的讲话后,我大有启发总结了几个学习规律,下面我和大家一起来分享吧!
1、合理安排时间,做充分的预习和复习。在中小学经常会背一些较长的文章,死记硬背又记得慢又容易忘,有一种方法很容易被,把每段分成一种意思,再把每句的内容分开理解,最后一起背就很容易背。预习和复习是成功人士的第一大法宝,在学习新知识前,要提前预习一下,更重要是要学完后复习,假如背英语课文,背过后,早、中、晚各读几遍,这样知识就不容易忘记了。
2、扩散思维法。在生活中的茶杯,偏旁是什么,结构是什么,用英语怎么说,有多长,长度单位有哪些,这个茶杯大约多少钱,钱的单位有哪些,单位之间的换算关系又有哪些?生活中的每一样事物都能联想到很多东西,能想到语文、数学、英语、物理、和化学等,这就是扩散思维法。
学习就是这样,只有你好好对待他,他才能好好回报你,所以大家要找到属于自己的学习方法,很重要,好的学习方法可以让你事半功倍。
篇4:怎样让孩子爱上学习观后感600字
全文共 739 字
+ 加入清单周六陪同孩子观看北京人大附中王金战老师的讲座《怎样让每个孩子都爱上学习》。看到标题我欣喜若狂,虽说女儿学习很用功,但是她对学习本身并不感兴趣,而且有偏科问题,这让我很担心,要知道如果学习没有兴趣的驱动,很难会走得长远。王金战老师是一位充满教育智慧的优秀教育者,听了他的讲座后,我茅塞顿开,不但对读初中的女儿来说是一件幸事,也对我和我的学生有很大帮助。
王老师重点讲了怎样培养孩子的学习兴趣。王老师说:兴趣是学习的第一动力,提高学生各个方面的兴趣,关键看老师。“作为一个老师,一定要加强自身业务修养、职业素养,让自己成为真理的化身,才华横溢,风趣幽默,性格阳光”。我很高兴我的女儿的班主任是一位勤奋、认真、对待育人工作一丝不苟的好老师。同时我也在反省我自己,上课时竟然有学生睡着了(这名学生学习成绩很差)。我曾经用过赏识教育法,发掘学生身上的闪光点,去表扬和鼓励,但总是没有坚持下来,学生自然也没有很好地坚持。有时为了准备一节评优课,我上网搜索各种视频、图片等教学资源做成ppt课件,学生在课堂上就像被激活了一样,兴趣盎然,跃跃欲试。由此可见,兴趣是最好的老师。当学生对某件事物怀有特殊爱好时,就会更加关注这样的事物,也会想着主动去完成它,兴趣会使他们乐享其中,乐此不彼。前后对比,我发现自己对教学已经有了惰性,对学生的教育也变得简单。
在今后的实际工作中,我将认真对待学生及家长的态度和做法,针对每个学生的不同特点采用不同的教育方法,通过组织有层次有目标的班会,研究实用高效的教学方法,制作学生喜欢的教学课件,让学生爱上学习。除此之外,我觉得要让孩子爱上学习,首先家长自己要先爱上学习,一个家庭的学习氛围会对孩子起到潜移默化的影响。为了孩子的未来,让我们和孩子一起努力,一起成长吧!
篇5:家庭教育大讲坛观后感心得体会
全文共 1397 字
+ 加入清单听了张某某局长的讲座,受益匪浅。张局长用深入浅出的语言、理论与实践结合的方法、自己的亲身经历,向我们家长传授了孩子在教育过程中应该注意的事项及教育方法,让我感慨颇深,深刻领悟到了言传身教,一朝为父母,终身为老师,家长所承载的责任与重要意义。教育的关键就在于养成好习惯、与孩子更好的沟通、增加阅读方法等几个方面。
父母是孩子的第一老师。我们的一言一行,潜移默化中都在深刻地影响着孩子,家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都是一个孩子健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的人格,其次就是关注孩子的心理健康发展,孩子虽然很小,但却有着强烈地自尊心,大人的言行他都看在眼里,记在心上,特别是当着外人的面不留情面的指责或是埋怨都会给孩子带来心灵上的伤害。通过收听这次讲座,还有几点体会与大家分享:
一、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的,它应该体现在生活的细节中。要有好的习惯,首先要让孩子在思维上习惯,要给孩子足够的自由,不能管太死,否则精神上就会有叛逆,我们就要从孩子小时候起,从小事做起,仔细观察,及时发现孩子生活中的不良行为,加以纠正和引导;对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励,使之成为习惯,让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。
二、做好与孩子的沟通。家长与孩子的沟通,要注意讲究科学方法:首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话,知道孩子想什么,关注什么和需要什么,才能有针对性地给予孩子关心和帮助,也会使以后的沟通变得更加轻易。孩子向您诉说高兴的事,您应该表示高兴;孩子向您诉说不高兴的事,您应该让他尽情地宣泄,并表示同情;当孩子向您诉说您不感兴趣的话题,您应该耐着性子听,表示您关注他的谈话内容。这样,不仅使孩子更乐意向您倾诉,也可以提高他的语言表达能力。其次,家长要学会和孩子做朋友。家长如果总是高高在上,就很难和孩子交知心朋友,也就谈不上真正的沟通。这就要求家长和孩子谈话时,要以孩子的心态和孩子能理解的语言进行。再者要有耐心。家长与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异,理解需要一个过程。如果过于急躁,沟通就会成为泡影。
三,要培养孩子大量的阅读。读书是开阔孩子的视野,获得知识的一种学习方法。也是一种给孩子带来无限乐趣的娱乐活动。所以首先要给孩子营造一个浓厚的阅读氛围。使阅读成为他的一种生活方式,让孩子认为阅读是一件很快乐的事情,所以,在家里,每天晚上总是会有一个固定的时间去看书,不管是何种书籍,给他带一个头,营造一个学习的氛围。慢慢地,孩子也就喜欢了上阅读,阅读不仅成了一种生活习惯,而且它也成了我们的良师益友。
通过聆听这次讲座,使我受益匪浅,也让我深刻领会到了教育孩子这个大课题,家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培养,做的很不到位,在家里,控制孩子的行为,每做一件事都要经过我的同意或认可才敢放心去做,严重地阻了他思维的想像力。再者就是脾气的急躁,因为脾气的急躁、没有足够的耐心,不仅一次又一次对孩子恶言相向,更甚是动手打他,当看到孩子那双无助委屈的眼神时,才回过神来,他也只是,仅仅只是一个孩子。专家说得真好:一朝为父母,终身为老师,所以,从此刻起,从自身做起,从每件小事做起,让孩子有着独立的人格,有着一个良好的习惯,与孩子公平地交流,让他快乐、健康的成长,让他成为一个有知识的人,做一个对社会有用的人。
篇6:孩子梦想观后感
全文共 1060 字
+ 加入清单我小时候超级喜欢看动画片,为了看动画还跟和我抢电视的老爸干过一架又一架,宇同学现在也是深得我的真传,对动画片那真是痴迷情深。说起动画片人家可称得上是如数家珍,各种动画片的片头片尾曲都能给你唱的一字不差。曾经有一次,我突发奇想问宇同学:“你最大的梦想是什么?”宇同学扭过头对我羞涩一笑:“我真想一辈子坐在被窝里,吃着零食看着动画片......”
小孩子的梦想也是梦想,虽然有点不太靠谱,可也不能打击他。于是呆滞了片刻之后,我装作十分和蔼的样子,笑眯眯地摸摸他的头,说:“这个梦想不错,只要你学习好,保准能提早实现。不过娃啊,等咱这个梦想实现了,咱再想个稍微大点的梦想,成不?”宇同学对我的回答十分满意,同时表示会考虑以后换个大点的梦想,比如开挖土机,他对挖土机一直有种超乎想象的热爱。
挖土机暂且以后再说吧,不过看动画这一点,我倒是没有太过制止他,在作业写完的情况下,在保护好视力的情况下,每天看些寓教于乐的动画片,倒也不是不行的。这是在平时,但是到了礼拜天,宇同学的梦想就不太好实现了,他得守着时间还要守着电视机,可惜电视上播动画片一次也就播一集,宇同学总是抗议没看过瘾。有时候还自个儿嘀咕着:“电视台怎么这么小气?一次就放一集,真扫兴啊!”
他嘀咕的话我不是太感兴趣,不过因为他学会了‘扫兴’这个词,并且运用的听得体,这让我颇感欣慰。要知道,这小子常常乱用词语,比如他听到我说‘自以为是’,就会立马用上这个词:“老爸,这个挖土机是我的,你怎么玩小孩的玩具?你也太...太自以为是了!”这话听得我是一愣一愣的,还真觉得他爸咋就这么‘自以为是’呢?不过这次这个‘扫兴’倒是用的蛮到位,为了鼓励他,我决定让他‘不扫兴’。
我打开酷米网,指着节目单里分类齐全的动画片豪气万丈:“娃啊,你说想看哪个,老妈让你看过瘾!”宇同学有点受宠若惊:“妈,你真的让我看过瘾?你可别骗我啊!”(嗨,这孩子说啥呢?我啥时候骗过他啊!真是的!)最后宇同学要求看‘爱探险的朵拉’,我就打开陪他看,没想到宇小子很有学习精神嘛,这个动画片是一部美式英语教学片,是专为学龄儿童及妈妈们设计的中英双语节目,宇同学一边看一边跟着念英语,高兴得不得了。
虽然答应他可以看过瘾,但是视力保护也不是小事情,好在酷米网有独有的点播系统,定好时间看一会儿休息一会儿,真的蛮方便的。而且酷米的视频播放比较流畅,画质还很清晰,就观看质量来说一点也不亚于电视,说白了,这个网站简直就是小孩子的天堂,成就了宇同学的‘大梦想’。你家宝宝喜欢看动画片吗?他是不是也有过和我家小子同样的梦想?
篇7:跑吧孩子观后感想
全文共 743 字
+ 加入清单今天,我看了新加坡的《跑吧,孩子》这部电影,这一幕幕真是让我难以忘怀啊感叹号。
电影讲述了1965年的时候,一户新加坡的穷人,爸爸负债累累,妈妈又怀孕了,周杰坤、周小芳每天写完作业都要帮父母干活,周杰坤把妹妹周小芳的鞋子搞丢了,从此兄妹俩就轮流穿着一双鞋上学,他们家虽穷,可哥哥的成绩却名列前茅,他为了妹妹的鞋子想尽了办法,替明顺他们写12科作业,终于有一次,小学越野赛跑第三名奖一双鞋子,他想办法参加了,最终得了冠军,明顺第三名明顺把鞋子给了他,他们也化解了其中的误会
那时候,孩子们是多么渴望有一双好的鞋子,每天都穿把它穿到不能穿才扔,然而我们没穿几天就扔了,他们每天都帮父母干活,而我们就像温室里的花朵一样,被父母保护着,做父母的“小皇帝”“小公主”每天都饭来张口,衣来伸手。
最令我感动的是亲情,哥哥为了妹妹的鞋子想尽了一切办法,还给别人写十二科的作业,为了妹妹的鞋子苦苦地恳求老师让他参加越野赛跑,赛跑是掉进了沼泽当中,甚至不惜自己的鞋子陷在沼泽当中,光着脚在碎石当中奔跑着,而在此同时,妹妹也因母亲即将分娩而奔跑着去叫接生婆,她的拖鞋破了,只好光着脚在玻璃碎石的路上忍着疼痛奔跑着,看到这里我已泪流满面了
除了亲情外,他们的友情也很令我感动,杰坤和明顺他们的有已经过波折之后又真心和好,其实我跟我的好朋友们也经常吵架,就像哥哥说的一段话那样:“好朋友就是这样,帮来帮去;其实好朋友哪有不吵架的呢?每次吵架之后就SUMPAH割舌头发誓,永远再也不跟他好,可是,每次才过了两天。。。有时更快呢,才过了两分钟后,大家就忘记啦!把不好的事情忘了,对大家永远都有好处。吵架其实并不是坏事,每次吵完会得到更深的谅解!杰坤受罚,小黑他们都帮他,这份友情又让我感到温暖。
我们要像他们的这种精神学习。
篇8:《如何培养孩子的德智体能全面发展》观后感
全文共 1338 字
+ 加入清单“我们的祖国是花园,花园里花朵真鲜艳,和暖的阳光照耀着我们,每个人脸上都笑开颜”。隐约记得在我的儿时就唱过这首歌。孩子是祖国的未来,在出生的那一时刻起,是一张洁净的“白纸”,如何成为德智体能全面发展的孩子,主要取决于后天的培养。父母是孩子家庭教育的“阳光”,父母一生在用无私的爱完成了孩子的成全。讲座中有很多新颖的观点和精彩的话语,看完很受启发。
一、让孩子拥有孝心
孝是一个伦理的起点,和一个人幸福感的安顿。是因为对自己的长辈有所承诺,所以他自己才真正有了一种成长中人能够负责任的那种快乐。
责任不是一种外在的要求,它是一种发自内心的愿望,他因为付出了他的努力、他的承诺,所以他感觉到自己是一个有尊严的人。
在生活中,让孩子明白孝的内涵并学会承担责任,这对他一生的成长都是受益无穷的。父母应该通过自己的实际行动,让孩子去发现、感悟家庭的责任与担当。
二、让孩子具备仁爱
二人成仁,某种程度上更强调的是个人跟整个社会的融合,和其他人之间的和谐关系。怎么能让我们的孩子更亲近人而更少依赖物质,更信任自己动手,而更远离金钱,也许就从他们眼前的玩具开始。
有感于此,每每孩子提出希望购买玩具时,我总是简单的认为只要是能有助于动手动脑,促进兴趣的就好,并没有考虑到在孩子的成长过程中,玩具不仅是孩子的一个好朋友,更是孩子接触社会、融入集体、了解他人、感受冷暖的好帮手,在今后的生活中,应该更加细心的帮助孩子选择玩具,让玩具真正成为孩子成长路上的好朋友。
三、让孩子相信自我
孩子的一生成长,有一个一个的瞬间,这些瞬间的连接,几个关键的点,就会决定他生命的态度。
让孩子不断的增强自信心,逐渐的完成自我信任。在人群中,体验他人的幸福与痛苦,让他多一点人际的快乐。在复杂的人际关系环境中成长,学习之外常外出玩耍,记住他人姓名,主动和人打交道,主动帮助别人,通过这些,让孩子拥有一个健康的人格和心理状态。
自信心的建立需要一个过程,父母应该有意识的发现与培养,让孩子在活动与生活中发现自我,建立自信。
四、读万卷书、行万里路
人生某种程度上就是一个攀登的过程。从山脚下到达山顶,要身体力行。在这条路上,生命要坚强、要顽韧、要有志向。登高必志,要有这么一种独立的能力、要有一种对于社会规则的认同,要有一种承担。
平时应该多带孩子出去走走。让孩子全面的成长。把孩子放在人群之中,把孩子放在山水之中,把孩子放在他身体力行的发现和劳动之中,而不是让孩子仅仅在电脑和书桌的旁边。如果在人与自然之间学到很多东西的话,孩子会非常善于思考与发现。让孩子对自己的生命信任,让孩子相信他自己有力量,去闯出一份属于他自己的天地来。
知识重要,经验、悟性更重要,而经验与悟性往往需要自己的努力。好老师与好家长完成的是唤醒,而不是灌输。让孩子不断的拥有自信,让他去捕捉外部的信息、发现世界,拥有未来。
一个人在社会的煎熬历练下,舒展自己的生命,并用自己的生命去成全社会,这就是我们能期待的最好的相遇方式。
教育是一个起点,是一种陪伴,是一种理念和鼓励。而最终的成全,是每个孩子自我的人格和心灵,在人群中去学会爱,在山水中去发现永恒,在社会的规则中去勇于承担,在这一切之中,去建立人格,这样的一个孩子,站在一个起点上,我们才有理由去祝福他们所有的未来。
篇9:法制教育专题讲座观后感心得
全文共 1452 字
+ 加入清单通过近一段时间在市局春训期间集中学习法制教育讲座过程中,我对坚持社会主义法制教育理念的重要性有了进一步认识,特别是税务机关干部正确用法的不可或缺,具有十分重要的意义。通过近一段时间的学习讨论,本人深深感到,学习全面、准确理解社会主义法制理念的本质要求和深刻内涵,坚持学法用法相结合,努力提高自身的法律素质和依法行政管理,特别是对税务干部执法人员运用法制理念指导实践,具有重要的现实意义。在听取法制教育讲座的过程中,我主要有以下几点体会:
一、充分认识学法用法的重要意义,增强使命感,是学好法。
用好法的前提。自觉学习法律、宣传法律、贯彻法律,关键是要提高思想认识,认识有多深,决心就有多大。社会主义法治理念是科学有机的统一体。社会主义法治理念可以概括为依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导五个方面的内容。我认为要增强自己的法制观念、提高法律素质,具体应该做到:一是依法治国有目标。建设社会主义法治国家已确定为党和国家的基本方略,依法治国的核心是依法治“官”,从“人治”走向法治,从注重依靠行政手段管理向注重依靠法律手段管理,这就需要有一支法律素质较强的领导干部队伍,才能确保“有法可依、有法必依、执法必严、违法必纠”方针的落实。二是素质教育的需要。市场经济就是法制经济。
为规范社会主义市场经济,我国先后制定了近四万部法律法规和规章,中央提出以人为本,提倡素质教育的今天,作为国家税务机关干部正确运用现有的法制,进行科学的管理是时代的要求。三是自身建设的需要。一个以法为基础办理各项事务的国家人员,基本的法律知识都不懂,如何能更好的为人民服务,将是一句空话,能更好的用法,学法这个头带得不好,自身法制观念就不强,严格执法做不到,就会直接影响到我们日常管理工作和造就良好的法制氛围,对新干部的成长就会有阻碍。自身教的法制不提高将会造成严重的后果,对于我们这些执法干部来说,严格自身的法制学习,必须放在一个重要的地位,作为一件大事来抓。
二、坚持并运用社会主义法制理念武装执法干部的头脑。
坚持与时俱进,学好法、用好法。在学好法方面,我个人认为,我国社会主义建设事业正处在难得的重要战略机遇期,随着我国综合国力明显增强,国际地位明显提高,人民生活明显改善,社会主义市场经济不断发展,我国社会各阶层的利益结构发生了深刻变化。在我国经济充满生机活力的同时,市场经济利益法则也影响着人们的人生观、价值观。同时也处于种种思想兹生的时期,一些个别的执法干部由于对法制的理解过得轻浮,无法在其思想中产生震摄,使一些违法犯罪心理上产生了的侥幸,使国家和人民的财产遭受严重的损失。滋生和诱发违法犯罪的因素的客观存在,都提醒我们,用法制理念武装我们执法干部的头脑是十分重要的。与此同时,一些知法犯法的干部,法制基础意识的不断提高,司法程序打击职务犯罪应日益增强,对政法机关公正执法的能力和水平也提出了新的更高要求。应对新挑战、适应新要求,需要用科学、先进、正确的法治理念武装干警头脑。坚持并运用社会主义法治理念武装我们的头脑既是正确的,也是十分必要的。
三、坚持理论与实践相结合,严格依法办事。
只有将学法与用法有机结合起来,才能推进各项事业顺利健康发展。在今后各项活动中我个人认为,我们应该做到:研究问题先学法,制定决策遵循法,解决问题依照法,言论行动符合法。在法制教育学习中,使我从中学到了许多关于法的知识,使我在今后的日常工作中,不断与我的工作结合起来,使我在学法的同时也在用法不断我的法律知识,更好为以后的工作打好基础。
篇10:怎样让每个孩子都爱上学习的观后感
全文共 524 字
+ 加入清单今天早上,我和妈妈一起观看了江苏教育频道播放的《怎样让孩子爱上学习》。主要内容有:怎样培养孩子的学习兴趣呢?孩子的学习成绩与哪些因素有关?怎样与孩子沟通?这三大主题。让我受益匪浅。
现在作为学生,我们最主要的就是学习。因此,首先我们要善于发现和激发我们的学习兴趣。首先对学习我们要有发自内心的热爱。孔子说:“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。这句话的意思是懂得学习的人比不上喜爱学习的人;喜爱学习的人比不上以学习为乐趣的人。”就不如说我们,如果我们热爱学习,坐在那读几个小时的书都不感到疲劳,还兴致盎然,如果不喜欢学习的人,即使坐在那15分钟,就感到烦了。所以我们要把学习当作兴趣爱好。
在学习中,还要学会沟通,现在正是父母对我们有高期待,也许会做出令我们反感的事,这时就要和父母沟通,要理解父母,站在父母的角度想一想,这样对我们学习也会有巨大的帮助。
学习也要讲效率,不是你天天对着学习就能学好的,在你累时,也要休息。打个比方,如果是你在一边与疲劳作斗争一边学习和在你精力充沛时学习,这是绝对不同的。所以讲求效率还是很重要的。
在学习的过程中,我们要认真,要有好的心态,学会与父母沟通等,这都会对我们学习有很大帮助。zuowen.yuwenmi.com
篇11:于丹感恩讲座观后感
全文共 514 字
+ 加入清单人生会面临许多选择,当你正处于十字路口,不知道该何去何从时,你将做出如何抉择呢?在现实生活中,有许多人不能明辨是非饿,而选错了道路,使自己后悔一生,当然,尤其是我们青少年。因此学校为我们组织了一节法制教育课——于丹教授的讲座。
看完这个讲座后,我的感触很深。这个讲座总共分四讲:一是树立目标;二是不听话,爱发脾气的正确引导;三是学会感恩;四是抵抗挫折。令我印象深刻的是第三讲与第四讲。
第三讲讲了家长如何教导孩子学会感恩,于丹教授讲了孔子的学生问孔子孝是什么?孔子只说了两个字“色难”。意思是千难万难都是要给父母一个好脸色看。所以,我们要学会感恩,学会感恩每一个人,没一个事物。有的人想感恩却不会感恩。我来说说,当别人帮你时,及时说“谢谢”。好好保护自己的身体对父母也是感恩。
第四讲讲了抵抗挫折的重要性。一次,于丹教授女儿的花篮破了,便嚎啕大哭。于丹教授把花篮用彩纸包起来,比原来的还好看。她女儿破涕而笑。我从中明白了道理:哭是最无能的表现。遇到挫折不要紧,可灰心丧气很可怕。要像蝉一样,是蜕变的开端。蜕变尽管十分疼痛,但可以换来飞翔、自由,挫折又何尝不是呢?
我以后要克服于丹教授对现代青少年的主要病症,做一个积极奋进的快乐的自己。
篇12:学习方法讲座观后感
全文共 431 字
+ 加入清单天还有些暗,刚下过雨,空气有些阴冷,天微微泛白。早晨看了一个关于学习的讲座,使我获益匪浅。
学习。何为学习?如何学习?
首先,学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生。学习可以说伴随着每个人的一生,而好的学习方法则往往能起到事半功倍的效果。要做到先复习、整理课本内容再完成作业的习惯,省时省力。俗话说“不动笔墨不读书”,读书尽量要朗读,而且要做笔记。
另一方面是巩固记忆力,记得又快又准则是我们的所追求的。要及时复习,在未忘记之前24小时内多次记忆,让后逐渐拉长,起到强化作用。记忆知识点也要有方法,理解记忆、分散记忆与整体记忆相结合、左右脑结合记忆、图表类记忆都是不错的选择。
学习上很重要的一个方面就是合理分配时间,集中注意力,不要把时间浪费在毫无意义的事上。
除此之外,北大清华的尖子生也讲解了他们的学习方法,例如:错题归类,图表总结,扩散思维等方法。
以上全部就是我从讲座中所学习到的。
篇13:《如何培养孩子的德智体能全面发展》观后感
全文共 1402 字
+ 加入清单看了于丹老师的讲座,十分有感触。她教给我很多有帮助的人生道理。我们作为新时代的小学生家长要用积极的语言、积极的行动创造积极地环境来影响和正确引导,使孩子德智体能全面发展。
很多父母认为,让孩子从两三岁开始背唐诗,四五岁学英语,上学后要请家教、上辅导班,成绩一定要名列前茅,将来一定要上名牌大学。即使这个孩子门门功课考第一,又能怎么样?
1.父母应怎样认识孩子,如何拟定合理的人生目标。2.孩子不听话,爱发脾气,作为家长应如何正确引导教育。3.怎样教育孩子理解父母、尊敬老师、懂得感恩。4.培育孩子抵抗挫折能力的重要意义。其中最有感触的是知道怎样培养良好的学习习惯。
习惯的力量是巨大的,人一旦养成一个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行。如果是好习惯,则会终生受益;反之,就会在不知不觉中害你一辈子。专家研究表明,3-12岁是人形成良好行为的关键期,12岁以后,孩子已逐渐形成许多习惯,新习惯要想扎下根来就难多了。孩子学会学习,必须培养良好的学习习惯。凡是学习成绩好而且稳定的孩子,都是从小培养形成的良好的学习习惯;而成绩忽好忽坏的孩子,往往缺乏良好的学习习惯。那么,家长们应该怎样去培养孩子具有良好的学习习惯呢?
按计划学习的习惯。
孩子的计划包括每天的时间安排、考试复习安排、劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等,家长指导孩子订计划,应该包括德、智、体各方面的安排,学习是其中重要的部分,还有双休日、寒暑假安排。计划要简明,什么时间干什么,达到什么要求。
每天的计划安排,星期一至五除了上课之外,要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容,放学回家主要是复习、做作业和预习,应该有玩的时间和劳动的时间。
周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满,否则影响效果。寒暑假时间较长,除了完成假期作业之外,要安排较多的课外阅读和较多的文体活动.督促孩子严格执行计划,不能订完计划放在一边。计划可以调整,不可放弃。
专时专用、讲求效益的习惯。
孩子学习,应该速度、质量并重,在规定的时间内,按要求完成一定数量的任务。这既要讲清道理,更需要认真训练。
由于孩子年龄不同、个性不一,每次能够集中脑力的时间长短不一样,要从实际出发提出要求。最重要的是教孩子给自己提出学习内容的数量和质量要求,一旦坐到书桌前,就进入适度紧张的学习状态。有些家长,只要求学习,恨不得能让孩子老坐在书桌前看书、做作业,没有休息与放松的时间。这样,反而容易形成磨磨蹭蹭、不讲效率的毛病。
独立钻研、务求甚解的习惯。
鼓励孩子刨根问底的积极性。在日常生活中,孩子对许多事总爱刨根问底,这是好奇、求知的表现,说明孩子爱动脑子。家长切切不可嫌孩子嘴贫,冷漠对待。最好跟孩子一块儿刨根问底,能解决的自己解决,不能解决的请教他人或者阅资料。
孩子考家长,家长考孩子。安排一个时间,全家人坐下来,就某一方面的问题孩子和家长互相考一考。内容应事先定好,大家有所准备,谁提出问题,自己必须有准确答案。
鼓励孩子一题多解,启发式教育。老师留的作业,常常不止一种答案,一种解法。孩子在完成作业时,只写一种。家长可以引导孩子想一想,还有没有别的答案,别的方法,灵活有趣地解决学习问题。
以上几种重要的学习习惯,我们家长可有针对性地对孩子教育培养。以后这样的讲座多听听多学习,我们一定会受益很多,成长很多!
篇14:孔子学堂讲座观后感
全文共 388 字
+ 加入清单今天,我读完了吴祚来的《孔子学堂》,里面的名句有:子曰:“学而时习之,不亦说乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?”、子曰:“不患人之不己知,患不知人也。”、子曰:“三人行,必有我师焉;择其善者而从之,其不善者而改之。”
子曰:“能以礼让为国乎,何有?不能以礼让为国,如礼何?”可见礼让多么重要,只要礼让治国,还有什么事办不到呢?人们要学会礼让,别人就会尊敬你;国与国之间互相礼让,战争也不会发生;君臣民之间互相礼让,这个国家民心不会动摇,将坚不可摧。孔子对他人礼让相待,他人也就以礼相待。 “三人行必有我师焉”,几个人走在一起,一定
有我的老师。每个人都有长处与短处,要学会谦虚,要相互学习。孔子老师在谈论“君子”时,子贡夸他而孔子却说这是给他戴高帽子。以及谈论其他问题时,孔子让学生们各抒己见,只要有道理,就值得深思。可见孔子是个多么谦虚的人。
篇15:心理压力讲座观后感
全文共 853 字
+ 加入清单大学生树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理:第一,需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度。第二,养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。第三,加强自我心理调节。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。
听了这些,我觉得我还有很多地方都做得不够
,比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散,逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任,所以要保持心理健康。第一,我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。第二,学会保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
积极参加业余活动,发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为,如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉,我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一,加速自我的心理成熟。培养独立的人格,能体贴、关怀、尊重他人。第二,培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是:注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三,选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐,减轻恋爱对心理健康的不良影响,选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。
第四,学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生,一定要摆正学业与爱情的关系,学业永远是第一位的,如果学业没了,爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧,借用身上的物品当武器,如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙,来攻击“色狼”,另外,最好在自己的小包包里准备一个小别针,以便不时之需。
篇16:穷孩子富孩子观后感1500字
全文共 1379 字
+ 加入清单“不论贫富,不能放弃梦想,更不能因为理想遥远而放弃追求。”这句话到现在就依旧久久回响在我的耳边。没错,这就是星期五晚上我们在桃花水母大剧院里观看的话剧《穷孩子﹒富孩子》中一句台词。
这部话剧主要讲述的是一二名绑匪绑架了两个小孩,一个是大企业家蓝天亮的儿子涛涛,另一个是两位下岗靠捡破烤烂为生的工人女儿小梅。绑匪要求他们在两个小时之内交两百万赎金才愿意放人。对于两位下岗靠捡破烂为生的工人来说,两百万是个天文数字,但蓝天亮很快就取来了两百万。狡猾的绑匪不愿让成人送上来,要求他们把钱放在楼道口,他们叫一名孩子下去拿。两名孩子的父母很快就为谁先下来这个问题争吵起来。最后绑匪让小梅下来了,由于钱箱子又大又重,小梅提不动,只好让涛涛下来提。涛涛下来后,涛涛的母亲杜月铃以给涛涛喝水为借口,让他喝了事先放了安眠药的水,把他留下来。以此阻止他再去冒险。由于涛涛久久没能把箱子提上去,因而激怒了绑匪,绑匪扬言要将小梅撕票。这时蓝天亮认出绑匪是年少时一起出来打拼的好兄弟牛聪。他决定带上还在晕迷中的儿子和钱箱上去解救。在与牛聪的交谈中,蓝天亮这才明白这一场绑架的真正的原因,是因为牛聪不愿努力,不去奋斗,但是又嫉妒自已的成功。最后,当牛聪在得知自已的儿子斌斌在蓝天亮的帮助下可以在城里上学后,深感愧疚,自杀了。
在观看这部话剧的过程中,有四个人物给我留下了深刻的印象。那就是杜月铃、涛涛、小梅和牛聪。
杜月铃可以说是引出这一个故事的主角之一,在开头,是她强硬要求开除牛聪,使牛聪丢掉工作,还阻止蓝天亮接牛聪的儿子斌斌来志愿里上学,使牛聪心生怀恨,而做出了绑架涛涛并连累了小梅。在这过程中,她还自私地只希望自已的儿子安全就够了,完全不顾及小梅的生命安全,甚至在水中下安眠药以此来阻止涛涛。她这样做是爱涛涛吗?!不是,成发一小梅出事故了,她只会让涛涛一辈子活在愧疚与悔恨之中。
反观涛涛和小梅。在涛涛下来喝水被母亲杜月铃阻止再次回去时,涛涛说了一句话很让人感动。他说:“不行,小梅还在上面等着我呢!”我被他们之间坚固、纯真的友情打动了。小梅提不动箱子,在母亲的呼唤下没有不管涛涛,她也毅然要回去救涛涛。在当今社会上,又有多少人能做到像他们这样为了朋友面不顾自已性命呢?
而在这一部话剧中,我认为最大的亮点就是牛聪了。我矛盾的觉得他是好人,又一个坏人。没错,贪污公司货款确实是他的不对,但是他也有苦衷,他贪钱只是为了替母亲治病。他和蓝天亮一起出来打拼时也曾有一番豪言壮志——开一家大饭馆。但他们却误入歧途,贩卖国家保护野生动物,在危机关头,他替情节更为严重的蓝天亮顶罪。如果他没有那么做,那么现在成功的也许就是他了。哪怕在自杀前一刻,他想到的也是儿子和母亲,这看的出他的孝顺和父爱吗?!但当他出狱后,他却没有努力实现当时的梦想,不思进取;而是去嫉妒蓝天约炮么钱,恨自已贫穷。也许是在他出狱后社会变了,没能及时调整好自我的状态。但如果拼一把,他会不会有所成就呢?我思考很久。
人生如戏,戏如人生。人活着就要有正能量,正如话剧结尾的台词:不论贫富,只要健康成长:不论贫富,每个生命都值得尊重、敬畏;不论贫富,都要珍惜缘分,珍惜时光,以善为念,以心相交,以诚相待,以德报怨,去成功享受友情和快乐,追求自的梦;不论贫富,不能放弃梦想,到时候不能因为理想遥远就放弃追求。
路,就在脚下,梦想就在前方……
篇17:心理讲座观后感
全文共 1155 字
+ 加入清单在这阳光灿烂的夏天,带着阵阵火热的心情我参加并仔细聆听了由学校举行的大学生心理健康讲座,通过这次的心理知识健康讲座我受益匪浅。心理健康老师通过在学习、生活等几个方面为我们讲解大学生常见遇到的心理问题,告诉我们如何正确的面对压力并解决它。 第一、在学习上。首先,“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使我产生了深深的目标失落感。以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。通过这次老师的答疑解惑,我了解了上大学的意义——实现自我的价值。我们每一个人都必须树立正确的价值观,努力奋斗当收获成功的时候我们会感到油然而生的成就感。
第二、在生活上。在当今社会,我们不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,这次的讲座让我能在全面认识自己的基础上,有针对性的学习、努力提高。因为之前的我性格上太过于执着近乎偏执,而且心里承受能力很差,面对挫折时往往不能正确解决它,只是采取消极的态度,在心理健康老师的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。现在的我慢慢的开始正视自己并且通过学习我掌握了一些人际交往的技巧。我知道良好有赖于相互的了解,相互了解有赖于彼此思想上的沟通。要学会有效聆听,做到耐心、虚心、会心,把握谈话技巧,吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。
第三、在爱情上。每个人对爱情都充满幻想,我也不例外,以为某个人是我的全世界,但是每个人都是独立的个体,我所以在爱情中常常流泪,几乎不知道面对日常生活中的各种问题,也许是习惯了依赖,失去的痛苦一直伴随着我。这次的讲座却从另一个的角度向我说明了爱情是一种相互独立相互尊重的关系,我们每一个人都应该学会坚强,就像致橡树中的我们要做两两棵肩并肩的树,而不是一个人是另一个的藤蔓。在对待爱情的态度上要有一颗真诚的心,那种“不在乎天长地久,只在乎曾经拥有”是一种不负责的爱情,爱情是神圣的,这种美好的情感值得我们每一个人慢慢回忆,而不是因为一时的寂寞才紧紧相拥,只是为了生理上的需要更是要人唾弃的。
最后,作为一位当代大学生,我们要明确身上肩负的责任,大学时光是美好的,在这样花一样的年华,面对着朝阳,树立远大的理想,并不懈奋斗,面对压力和挫折,积极地解决,不抛弃,不放弃,我相信,我们的青春永垂不朽!
篇18:怎样让每个孩子都爱上学习的观后感
全文共 601 字
+ 加入清单开始了,王金战老师出现在了频幕上,慷慨而谈他自己对学习,教育的见解。听了王老师的讲座,我从中收获了很多。
王老师讲到了十四岁之前,是培养孩子智力发展的黄金时代。对于孩子的学习,有一个好的学习环境是十分重要的。它不仅影响着孩子的学习,更有可能影响到孩子的身心健康发展。另一个影响孩子的学习的非智力因素核心是心态。如果心态好,想成绩好,并不是什么难事,但要是心态不好,那可就很难说了。要想让孩子的学习成绩好,家长们应该先培养孩子对学习的兴趣,如果孩子对学习没有兴趣,那家长和老师怎么努力都是徒劳。在跟孩子的相处过程中,不要总是严厉的,要学会理解孩子,尊重孩子,多与孩子沟通,在生活中培养孩子的兴趣爱好,发现孩子的长处。孩子需要家长的鼓励和尊重,而家长最重要的是用欣赏的眼光看待孩子。
王老师还讲到考试不能紧张,心理负担不能太重,不要总是好高骛远,总是想着和第一名比,这样只会让我们的学习成绩不断下滑,我们应该根据自己的实际情况喂自己制定学习计划,尽量与比自己学习好但相差不多的很多的同学比。这样,就能使我们的心理压力减少,自己的目标也比较容易达到,这样不断的进步,就能轻而易举的达到最初的目标。zuowen.yuwenmi.com
家长真正意义上的解放,放松应该是当孩子考上大学的那一刻起,每个孩子都望子成龙,望女成凤。这是不可否认的事实,为了自己,为了父母,我们应该女里学习,当然,父母将于也应该选择好的方法。
篇19:家庭亲子电影《北极星》观后感
全文共 616 字
+ 加入清单作为一部家庭亲子剧,影片故事结构十分写实,没有激情高亢的节奏,没有华丽的辞藻,依旧充满温暖心灵的温情感动,而剧中的中国梦精神更是积极地向观众传递正能量,正确引导着青少年健康成长。
故事情节现实淳朴 全面还原人生百态
影片讲述的是一位追寻绘画艺术的单亲爸爸在卖画无人问津,事业落败之际,被讨债、被催款,生活的“窘境”接二连三地到来,只有6岁的儿子与他相依为命,给予他最大的信念与支持。面对残酷现实的挑战,父子两凭借彼此的努力和顽强的意志,不断克服种种困难,突破现实的束缚,奏响了一段生命崭新的乐章。
作为一部家庭亲子剧,现实而接地气是《北极星》的一大亮点,影片聚焦身边的人与事,全面还原我们人生将会遇见的千姿百态。故事没有太多戏剧性,结构十分写实,但却真实而残酷,不只是简单的落败、成长、逆袭,更多的是情感的碰撞、家庭亲情的交融,而剧中父亲与儿子之间的不离不弃与支持谅解,现实纯朴的人性关怀,也仿佛就是在记录着“一家人”的人生常态。
集体聚焦亲子成长 人生教化重中之重
除了现实淳朴的故事情节,值得一提的是,片中坚持不懈,勇往直前的高贵品质,更是让影片充满了教育意义。在片中,单身父亲与儿子间的情感交融、互相支持十分暖心,两人从一起经历事业失败、人生低谷,到共同努力赢得人生反转,期间有过悲痛欲绝与大发雷霆,也有过初尝成功的喜悦与获得肯定的欣喜若狂,真实的变化,细腻的情感,满满的正能量,精彩之余,更具人生的教化,而这才是真正值得一看的亲子剧。
篇20:青春期女生讲座观后感
全文共 631 字
+ 加入清单(王泽萍)
今天中午我们举行了一个关于“青春期”的讲座。我们早早来的等在讲座开始。当我们看到讲座主题时有的同学害羞的低下了头,有的不禁笑了起来,有的同学满头疑惑什么是青春期?
庞老师告诉我们到底什么是青春期?青春期是我们人体由儿童生长发育成成年人的过渡期,这一时期人体的形态、某些器官的结构功能都有显著的变化。
青春早期一般为9-12岁,青春中期一般为13-16岁,而青春晚期为复习6-18岁。11到18周岁都成为青春期。,女孩儿一般会提前1-2岁。
大多数女孩子来月经,一般是12-14岁,平均28天。每次持续3-5天,出血量为50ml。对女孩儿来说生理卫生和健康保健是很重要,来月经时,要做到以下几点。一,保持清洁,月经期不盆浴,不游泳。二,月经期用品干净专用。三,注意不吃冷辣食物。
在青春期时,1。我们的身体外形变化及身高迅速增。2。身体对疾病的抵抗能力加强3。声音慢慢变细
接着老师讲了,女生自护的应急保护:1。及时呼救。2。巧妙周旋。3。勇于抗争。4。保存证据。然后老师又讲了女生自我保护。1。提高警惕性。2。不要一个人或少数几个女同学到公园河边树木,等偏僻的地方去看书,或者功课。3。不要一个人或者两个女同学搭便车。4。不要一个人或者两个女同学去酒吧。5。不要一个人离家出走。6。不贪图小便宜。7。穿着不要太暴露。8。不要跟坏人走。
今天的讲座让收获了许多。让我明白了许多,成长了的一大步,青春充满快乐,让我们一起度过这美好的青春。我们要自爱、自信、自尊、自强。