于丹讲座300字汇总19篇

为践行社会主义核心价值观教育，促进家庭和学校合作，共同帮助孩子树立正确的人生观、价值观，让孩子学会做人、学会做事、学会学习，实现立德树人的教育目的。重庆电视台科教频道于2015年3月21日(星期六)早上7:57左右播出由北京师范大学郑日昌教授主讲的《学习方法和学习习惯的培养》教育专题节目。

节目播出的主要内容：

一、孩子的学习与哪些因素有关;

二、如何应对孩子学习成绩下降;

三、如何纠正孩子马虎的坏毛病;

四、提高学习效率的方法有哪些及介绍北京大学、清华大学高考状元在小学、初中、高中各阶段学习方法和技巧。

（郭童乐）

在周二中午我们去听了一个讲座，生理讲座，给我们讲课的是卫生局的副教授。陈教授，他告诉我们十到十五岁是青春期。在青春期我们的身体会发生变化，会有阴毛，有喉结，有阴茎，人的阴茎有睾丸，前列腺，睾丸是制造精液的，前列腺是分泌尿液的。

教授又说我们早上起来，床上有一些液体，有人说是生病了，其实，只是遗精，遗精是体内多余的精液，人体储存不了了。就被排出了。喉结来了也伴随着我们变声，此时要多吃水果蔬菜，补充维生素，尽量不要吃辛辣油炸食品。

听了讲座，我学到了很多关于生理的知识。听完这节课，我的收获很多，我知道了怎么正确认识生殖器，正确护理生殖器和心理上的自我调节。

这次讲座我的收获很多。

爸爸平时给我讲了很多关于安全的知识，我也略知道一些有关地震、游泳、火灾、交通等方面安全防范措施。比如在发生地震时，我们要躲在桌子底下或狭小空间的墙角处。游泳时要做到四不要，当其他小朋友溺水时，要呼喊大人救护或拨打110报警。遇到火灾时要及时发求救信号，再用湿毛巾捂住嘴巴和鼻子，尽量贴近地面逃离火灾现场。我们在放学上学的路上要遵守交通规则，过马路时要走人行横道，不在马路上追逐嬉戏。在上下楼梯时不要拥挤打闹等。

看完了这次中小学生安全知识后，我加深了对安全方面的理解，学会了一些逃生和自救的小常识，这样我们在遇到自然灾害和意外事故时，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，我们才能健康快乐的成长。因为我们是祖国的未来，民族的希望。

（马怡婧）

今天上了一节讲座说有童年长成人的过渡期是青春期，还说了青春期是什么？身体应该怎样变化，应该注意什么。

先说了青春早期是九到12岁。月经初潮期青春中期是13到16岁性征发育期清青春晚期是16到18岁生日，功能完全成熟，又说了青春期表现，比如变身长高长胖来月经头发变粗，来月经老师中年讲说月经是卵子在子宫里。长时间突破子宫随着血液流出来，平均28到35一次，有时不规律没关系，正常，每次持续三到五天，还说每次出血大约是50ml如果量大，时间长，就要去看医生了。说不能吃生冷辣吃了对身体不好，

这么多，我有点儿吃不消，但收获还是非常大的。

今天，我是第一次参加小记者的活动，心情还颇有点儿激动，我参加的是“我是小小中医”的讲座。

萧山中医院的骨科专家孙主任告诉了我们读、写、坐、走等的正确姿势，怎么样保持脊柱的健康，让我收益匪浅。例如我们耳熟能详的“一尺一拳和一寸”就是头离书本约一尺，胸离课桌约一拳，手离笔尖约一寸，双脚平放在地上。还有写字累了的时候，可以按摩百会穴，对按头部，按揉风池穴等来预防脊柱病。

最让我印象深刻的是一位医生阿姨在演示保健操，做完一遍大概8分钟足左右，只要这么短的时间，便可以起到预防颈椎病的效果，真是特别神奇啊！

我现在还有很多读写的姿势不正确，但我相信世上无难事，只怕有心人，我一定会让自己改变不良的读写姿势，远离颈椎病。

看完农科频道的安全教育讲座后，我对于安全知识有了更加全面的认识，同时也让我认识到自己在生活中存在的一些错误的安全认识和安全问题。

在交通安全教育讲座中，我受益匪浅。首先，我懂得了很多交通规则；其次我也明白了一些交通常识，比如说晚上出行尽量穿浅色的衣服并且横穿马路时要在有路灯的地方。最后，通过讲座我也发现了自己在交通安全方面的一些不好的做法。我以前也有边在路上走边玩玩具或者边和伙伴疯闹的一些错误行为，我在以后的出行中要改正这些错误行为，做到文明出行，安全出行。

在防火安全教育方面，我懂得了要安全用电；也学习了火灾安全逃生知识。

总之，通过观看讲座，我懂得了更多安全知识，我想这对于我们的健康成长将起到重要的作用。

（邱子佳）

今天中午，我们举行了一个关于“青春期”的讲座。我们早早的来到音乐厅等待讲座开始。

当我们看到课件上的题，有的同学低下了头，有的笑开了花。到底什么是青春期？

青春期就是由童年生长到发育到成人的过渡时期。这一期人体的形态、某些器官的结、动能都有明显的变化。月经的形成时间：平均28天(21-35左右)一次持续3~5天，出血量为50毫升左右，一个月来一次。遇到坏人如何自保：适时呼救、巧妙周旋、勇于抗争、保存证据。女生到了发育期后，不仅要学会自我保护，还要提高警惕性。青春期划分分：9～12为早期、13~16为中期、16~18为晚期。这次讲座让我收获了许多课堂以外的知识。

2月26日我非常荣幸的参加了《萧山日报》小记者组织的“萧山牙科医院名师讲座”活动。万医生给我们讲了很多关于牙齿的知识。在本次的讲座中我知道了我们不能长时间的吃甜食，不然会引起龋齿。龋齿是儿童口腔最大的敌人，因为龋齿会引起刷牙流血、口臭等。

那我们要怎样预防龋齿呢？万医生告诉我们要都吃粗粮、蔬菜、水果，因为这吃些可以让我们的牙齿变得更加坚固。除了多吃这些食物，我们还可以到牙科医院做一次涂氟，涂氟可以坚固牙齿，可以修复蛀牙。

万医生告诉我们儿童最大的危害是牙齿畸形。牙齿畸形就会影响发音的正确性，还会影响面部。如果发现畸形的话要及时治疗，11—12岁是最好的矫正时期。

牙齿是我们的好朋友，只有我们好好刷牙，少吃甜食，及时漱口，它们才能好好的，让我们一起行动起来爱护我们的牙齿吧！

（王佳艺）

今天我们女生和男生分开听了一个讲座，我们女生走进音乐厅，期待着讲座开始。

这次的主题是女生青春生理卫生与健康，主讲人是由青岛卫生学校的庞红梅庞老师，课件名称是羞答答的玫瑰静悄悄的开。老师说我们已经走进了青春之门，１．什么是青春？这是一个过渡期我们的器官结构发生了一些小变化，可以划分成３个阶段，早期９到１２岁，中期１３到１６岁，晚期１６到１８岁，女生会提前１到２岁，我们要保护好自己的身体，月经来临时身体会流血，不要害怕！乳房发育，不要穿较紧衣物！晚上不要一人外出等！

这个讲座让我知道了身体在变化时，不要紧张或害怕，还学会自我保护地方法，我会准备好青春期的来临！同时也会保护好自己的身体的。

（段德渝）

今天老师给我们上了一堂关于我们男生的讲座。老师告诉我们每个人都有四个阶段，儿童期，青春期，成年期，老年期，在青春期我们等嗓子可能出现一个包这就是喉结出现喉结后我们要少吃辣，也不能大声说话否则喉结会伴随我们一生。十到20是儿童到成年的过渡期在这期间会出现遗精千万不要担心自己得了什么病。也不要担心自己尿了床，反而会被别人笑话。这是青春期常有的现象。

我们还要保护自己的生殖器。不要遭受外界的碰撞，万一生殖器掉进了肚子里，我们要使劲的跳，把生殖器调到原位后在跑去找医生。

通过老师的这一讲座我明白了很多关于青春期的知识！

星期二下午，我们全校师生在操场听了交警大队的安全知识讲座。这个讲座一共有5项，主要内容是要让我们遵守交通规则，而且还给我们全校师生赠送了图书。

这个讲座，让我对交通法规有了更进一步的了解：我知道了交警各个手势的意思，什么意思要打什么样的手势……我还学会了一首有关于交通规则的儿歌，但没有拿日记本所以忘掉了词……但是你们知道再没有红绿灯亮的时候怎样过十字交通路口吗?只需记住7个字就行了——一慢二看三通过。

现在在交通繁忙的现代社会中，不遵守交通规则是不行的。每年全球发生的交通事故数不胜数，若我们在不遵守交通规则，下一个受害者很可能就是我们。朋友们，让我们一起来遵守交通规则，呵护我们的健康成长!

（戴心和）

今天中午，我们去听了一节讲堂，是青岛市卫生学院庞老师给我们讲的。

首先庞老师给我讲了什么是青春期——青春期是指青春早期、青春中期、青春晚期。青春早期是例假初潮期，一般为9到12岁，例假的每个周期为28天，每次来都会持续3到5天，总的出血量大约为50ml左右。但如果超出5天，而且血量过多就应该及时告诉妈妈，去医院进行检查。青春中期指13到16岁，是性怔发育期，比如子宫等等。青春晚期指16到18岁，是生殖功能完全成熟期。女性的内部生殖器有子宫，卵巢，输卵管和阴道，正因为我们要保护好子宫，所以在来例假时1、要买大品牌卫生巾。2、要注意保暖。3、注意饮食，不可以吃生冷辣等垃圾食品。4、要有足够的休息时间。5、适量参加一些室外活动。

今天，晴空万里，天气很好，我参加了小记者活动的急救讲座。

我和妈妈来到县府街的防疫中心三楼，讲座快开始了，我急急忙忙找了个位子座下，心里怪自已应该早点起床的。

讲座开始了，首先讲的是碰到有人晕倒在地我们应该怎么样为患者做心肺复苏和人工呼吸。先要大声呼唤患者如果没有反应的话就要把他的衣服解开，找到胸口的位置一只手夹住另一只手的指缝，然后往下按压，每钟30次左右，接着就做人工呼吸，先用手把患者的额头按住，然后用食指和中指抬住下巴往上提，最后在他的嘴巴上放上人工呼吸膜，捏住鼻子往里吹气，连续重复直至患者醒过来。我还亲自体验了一下，知道如何实际运用。接着老师又讲了其它应急常识，像如何处理伤口，如何绑扎……

这次活动可真有意义，让我了解了我平时不知道的救命常识，我希望以后能帮助到有需要的人。

带领我进入国学的视野。我从书中了解到孔子和他学生的许多故事，学到很多做人的道理。

有一次我参加了一个培训机构举办的作文比赛，被一个男生排挤。我没有理睬这位男生，也没有生气，因为我想起了妈妈刚和我一起读过的《孔子学堂》中的一句话：“君子和而不同，小人同而不和。”

意思大概是君子可以与他周围的人保持和谐融洽的关系，从来不人云亦云；但小人则没有自己独立的见解，只求与别人完全一致，而不讲求原则，却与别人不能保持融洽友好的关系。

妈妈听了我的想法表扬了我，说我领会了书中的话并能活学活用，能够强大自己的内心，而不会被别人轻易打到。她说这就是知识的力量。

为了增强青少年的法制观念，提高青少年的法制意识，营造文明平安的法制氛围，8月16日上午云阳社区邀请东栅街道司法所所长沈佩华为学生们作了一场精彩的法律知识讲座。

讲座紧紧围绕与青少年学习、生活息息相关的问题，结合发生在青少年身边的鲜明案例，以生动形象、通俗易懂的语言，为其讲述如何提高法制观念、如何提高自我保护能力和如何预防自身的违法犯罪等法制常识，并深入浅出地讲解了未成年人的权利义务及未成年人犯罪特点、成因以及应对方法。通过日常工作经验从身边发生的常见的一些典型案例讲起，重点宣传了与未成年人相关的法律知识，更进一步增强了学生的法制观念。

通过讲座教育学生应该不断增强自我防范意识，提高自我保护能力，同时增强了同学们学法、知法、守法的自觉性。

今天，我 们学校校长请交警队为我们讲“安全知识”讲座，他们为我们讲安全，讲事情，他们让我们知道了生命的安全性，还为我们每一位成员都赠送了一本书还请范队长，陈队长分别讲话。

以前，我十分不遵守交通规则，现在通过这个讲座不能乱闯红灯。“走路要走人行道，不在路上打和闹，不起快车不抢道，拷右行走要记牢…”这首儿歌是交警阿姨编写的，我们一定要牢记。又一次，我闯马路，差一点和一辆自行车相撞，这是自行车速度慢，如果是货车呢?不就失去了宝贵的性命吗?

总之，我以后再也不犯这种明知故犯得错误了。想要生命之树长青，就请遵守交通规则。

今天，我们学校特地请了当地警员给我们来讲交通安全。主要讲了交通要安全，如果没有通行等指示，就要1.慢2.看3.通过生命只有一次，我们 应当珍惜她。

那次中午放学了，妈妈给我说姑姑给摩托车撞了，要赶紧去县医院看去，让我别去上学了，给老师请个假，到了县里，我姑姑正在抢救，我当时都傻了，迷了一会，医生说幸亏送的及时，没有生命危险、姑姑以前对我们很好，我们都舍不得离开她，我们是非痛恨那个骑摩托撞的人，非让妈妈找到那个人，姑姑树不要找了，因为没有生命危险。姑姑经历的这件事告诉我们以后要过马路要慢，并且要左右看再走。

遵守交通规则是为自己的生命进一心，如果你做不到，你的人生将不会幸福美满只有安全了生命才不会受到威胁，所以大家要注意安全。

（牟俊毓）

今天，老师给我们上了一堂生动的生理课，老师告诉我们每个人都会有四个阶段——儿童期、青春期、成年期、老年期。在青春期时我们可能会出现喉结，然后开始慢慢变声，此时我们要少吃甜辣，否则破铜烂嗓会伴随我们一生。10——20岁就是儿童到成年的过渡期，而遗精，这是男孩子成熟的标志，有时候会有一种透明的东西那就是精液，这时候不要害怕这是正常现象所谓的精满而溢。另外我们还要注意在打闹的时候可能会碰到生殖器官，这时，我们应该立马蹦蹦跳跳，然后去医院。通过老师的这次讲座，让我了解了很多关于青春期的小知识，也为我们更加安全、快乐的度过青春期打下了良好的基础。

（孙飞阳）

今天，陈教授给我们讲了青春期。什么是青春期？青春期是儿童期过渡到成年期，由幼稚走向成熟的中间阶段，一般发生在10～20岁。发生青春期会出现身高突增，开始有小胡子、喉结、发音发生变化。

遗精出现是男生的发育期状况，有人说1滴精等于10滴血，这种说法是错误的。出现遗精是不会伤害身体的，如果遗精频繁，就会伤害自己的身体。

我们应该经常清洗生殖器，先洗阴茎、阴囊、后洗肛门，勤洗内裤。如果在打闹时碰撞到了生殖器或骑车时撞到了生殖器，应立即站起来蹦跳，然后去找医生。

陈教授给我们讲的特别精彩，感谢陈教授！