健身感想作文300字推荐20篇

有一天晚上，又到了跳舞的时间。我和大妈妈惊讶地发现，“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊?”我焦急地问大妈妈。“我也不知道呀!”大妈妈无奈地说。但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现，那些“粉丝们”并没有打算放弃一天跳舞的念头，而是不约而同地把队伍排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。我被感动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我，碰到了数学难题就扔下笔不做了;遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念!我默默地想着，也加入了跳舞的行列中……

中午我放学回家，我看见地面很脏，我觉得我应该帮母亲拖拖地。由于这是我力所能及的事。

我趁我母亲不注意跑到则所里涮拖把。母亲听见了问：“你在干什么呀？”我说：“我没在干什么。”母亲感到很奇怪可是又不敢问。

我涮完拖把后，拿着拖把偷偷的到了阳台拖地去了。母亲刚好在阳台晒衣服，她一看才知道，原来刚才听见的奇怪的声音是我涮拖把的声音。母亲问我累不累？我说：“不累，我还有的是劲。”母亲露出了开心的神色。母亲说：“累了就去吃饭。”我说：“知道了。”

我拖得阳台每个角落都很干净。拖完了阳台再拖客厅，我觉得客厅的桌子底下可能很脏，因此就好好的拖了拖。母亲很开心，说我长大了，懂事了。

通过拖地这件小事，我的感想是，干活也是一件不容易的事呀，母亲在家整天干肯定很辛苦。以后我要多帮母亲干些力所能及的事！

今天奶奶带我去晨练--去走苏堤上的六顶桥.我为这事已经向奶奶请求好几遍了,今天奶奶终于带我去走了,我高兴的合不拢嘴.

那里风景可真好!鸟语花香,小松鼠在树上跳来跳去,好像要问游客讨吃的,鸟儿叽叽喳喳地叫着,给西湖添了份生机,天空湛蓝湛蓝的,还有一丝丝微风吹过,舒服极了!

我和奶奶延边走着,一边欣赏风景一边散步,可开心了!太阳也很高兴,露出了俩个小酒窝,把周边的树照的闪闪发亮.

六顶桥都没有走完我就发现我走不动了,磨了一个打泡泡,很痛!奶奶要我回家,我看了看周边的风景,舍不得回去,硬要走完.奶奶看了看我没办法,叫爷爷来接我回去.

我就得很可惜,不过今天我终于走了次六吊桥!

周六早晨，爸爸妈妈带我到田横山活动。田横山公园里的树木郁郁葱葱，花儿竞相开放，有杜鹃花、芍药花，我最喜欢杜鹃花，有粉色的、白色的，花儿一层一层的，粉的艳丽，白的淡雅，非常漂亮。花香夹杂着海风扑面而来，空气也非常清新。

我们一家三口边走边活动，一会儿就沿着山路转了一圈。走到健身桩时，爸爸问我敢不敢上去走一次。我开始觉得很容易，就毫不犹豫的答应了。沿着石桩越走越高，我也紧张起来，心怦怦地跳着，生怕自己掉下去摔着。尤其在最高处，就是不敢迈出自己的脚。爸爸妈妈看到我很害怕，就开始鼓励我要勇敢。在他们的鼓励下，我犹豫了三四次，最后终于鼓起勇气走了过去。在回家的路上，爸爸对我说：“走健身桩和工作、学习都一样，要勇敢得面对困难，相信自己一定能战胜它!”

“小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。”这就是中秋节了，中秋节是每年的八月十五。

中秋节是古代帝王的祭祀活动，古人称“秋报”，中秋节有吃月饼赏月，吃团圆饭等风俗。

在这一天最让我深刻的是做玉兔和赏月。做玉兔首先要拿出白色的彩泥，把它做成小兔子的头、手、脚还有身体，再用粉色和白色的彩泥做成小兔子耳朵（的形状），然后把粉色，和白色的彩泥贴在一起，最后就成了一只可爱的小兔子。我赶紧把小兔子给爸爸看，爸爸连忙喊道“真漂亮，真漂亮！”

到了晚上，我在草坪上赏月，明亮的月光照亮着我全身，就像在妈妈的怀抱里。又大又圆的月亮，就像一个金盘子。我拿出望远镜看月亮，好像伸手就能摸到月亮。

我喜欢中秋节，因为中秋节的月亮圆圆的，亮亮的，所以我喜欢中秋节。

在这绵绵的雨天中我们开始了一连四天多的军训生活。

我们开完会，吃完了早饭，就跟着第一中队的教官训练起来。一开始我什么都不懂，以为军训就是跑跑步，做一些剧烈的运动。但事实却出乎我的意料之外。原来军训是是训练站立、蹲下、向左、向右看齐等一系列标准动作。

首先，我们学站立。以前我想站只要挺直身子就行，想不到站立还有这么多要求：双脚要成60°并拢、挺胸收腹、两肩成一条线、双手自然下垂、头抬起平视前方。这些动作做到位了，教官还要让我们在雨中站立十多分钟。不过，听教官说，他们平时在军队训练中一站要两个小时。

我想：我站这十多分钟都喊累叫苦，怎么跟这些教官比，他们比我辛苦多几十倍都没有怨言。

今天，我明白了什么才叫苦、什么才叫累。我要在日后几天里认真军训，要吃得了苦，正所谓“梅花香自苦寒来”。

这周，我们在紧张地复习。因为星期四和星期五要考试了。

最近一段时间，数学老师在给我们发复习卷。刚领到卷子，我就做起了题，因为太简单了。老师报成绩时夸奖道：“赵成知最近都是100，而且书写又好，比以前好多了！”听完这话，我心里乐滋滋的，觉得数学肯定没问题了。语文卷子我也只有一~二个地方错。所以我每次一读课文就好了。

考试时我很快做好了题目，并检查了一遍。可成绩却很不理想。语文因为两道题不仔细，失了1·5分数学因为知识点没掌握失了3分。

这就说明不管你当时多熟悉这个知识点，还是要复习这个知识点。如果没有掌握的知识点就要去掌握。如果你检查了一遍，时间还有多余，你可以一直检查，直到考试结束。还有，在不知道结论的情况下，不能乱猜，要有足够的证据才能说出答案。

以上几点我需要反思。

冯小婉

你们知道学习成绩好的人一般什么也好吗？运动，运动是人的生命之源。星期六爸爸妈妈会带我去我们楼下的健身场运动。那里有许多健身器材，其中我最喜欢的是云梯。

还记得我刚来的时候，看着别人玩的很欢，自己也想玩。但是又怕自己掉下来，于是妈妈说：“不怕，妈妈接着你。”云梯先爬上去两格，再将手给搭在云梯上。可是最后还是掉下来了。

几周后，我再次来到操场，当时妈妈去买菜了。我突然看到一个小姑娘站在云梯旁却不敢爬，我想到了之前的自己。于是我想再尝试一下，我便鼓起勇气向前爬。一开始我只能爬5-6个台阶，但是经过不断的练习和努力我终于通过了云梯。

通过这个事件，我明白了做事一定要坚持到底，要不然你就永远到不了终点。

五一，说是一个小长假，还不如说是一次反省自我的机会，通过五一，来反思自己最近在学习这方面有没有松懈，反思该如何调整自己。

五一的第一天，我只单单想了想这段时间内我的情况，在语文课上，我会积极发言，但我有时候会在课堂上走神，特别是下午，我十分容易走神，我也知道了，这是因为我不午睡造成的，同时，我也明白了不睡觉对学习的危害性，我决定：以后每天中午都要睡觉。

第二天，我回忆起了考试的过程，考完了数学，我只在纸上认真地验算了一遍，没有第二次检查，虽然已经全部检查了，但仍难有纰漏，以后，无论是测验还是月考，我都要百分百的用心，不能等到考试过后再去后悔。

这两方面还要应用到各个学科，对待每个学科都要一样的用心，不能偏科。

相信，只要我努力努力再努力，在期末考试中就一定能取得一个好成绩！

今天早上我6：00就起床了，因为我昨晚和妈妈约定好了，早上一起出去打羽毛球。

走出大门，一股清新的空气扑面而来，只是雾气迷蒙看不到远处。我和妈妈一路小跑来到体育场，里面运动的人还真不少呢!有的跑步，有的打球，有的做操，有的跳绳，还有的在玩健身器材，大家锻炼得热火朝天。

我和妈妈走进羽毛球馆，叔叔阿姨正打得起劲，我和妈妈在一块没人的场地练习。妈妈先教我握拍，再教我发力，可是我掌握起来还真不容易。妈妈鼓励着我，我坚持着打了二十多分钟，还挺累的!

快七点了，我和妈妈快步往家赶。今天早上的晨练就这样结束了，感觉还不错，希望我每天早上都能起来锻炼身体。

就看我的坚持吧!

描写两件事，一是孙悟空被放进炼丹炉，炼出火眼金睛后再闹天宫，表现悟空的反叛精神。二是没逃出五指山，被压五行山下。暗示了孙悟空与佛有缘，为后文受菩萨点化，保唐僧取经埋下伏笔。

《西游记》中用孙悟空比喻人的心识(心猿)。人通过心识既能作恶，也能行善。人的本性则是真心佛性，只有通过弃恶行善的修持和领悟，才能降伏心猿，证悟真如佛性，故有第七回《八卦炉中逃大圣，五行山下定心猿》。西游记中糅合了儒释道的多种理念，比如西游记中孙悟空的师父菩提祖师居住的地方就是“灵台方寸山，斜月三星洞”，两句话其实也都是指的“心”。

今天,我看了《西游记》第四十五回“三清观大圣留名车迟国猴王显法”，我觉得悟空胆子很大，他和八戒、还有沙僧去拜神的地方偷吃水果，突然，三位妖怪变的道士进来了，他们还是逃了，悟空有时很聪明，他们和三个妖怪变的道士斗法，一位妖怪变的道士跟悟空比呼风唤雨，悟空偷偷上天去找下雨打雷的神仙，要求他们听他的口令来下雨打雷，又和一位妖怪变的道士比砍头，人家的头掉了就找了一条狗吃了他的头，又和一位妖怪变的道士比下油锅，悟空有冰龙的保护才没事，道士下去悟空用九味真火，烧死了那位道士。

我想悟空是用自己的智慧战胜了妖魔。我喜欢西游记!

今天早晨，妈妈7点钟就叫我起床，我不知道为什么妈妈这么早就叫我起床，今天不上学呀?

妈妈对我说：“棒棒，我们去公园晨练吧!”我和妈妈一起出了门，我骑着自己的自行车来到了公园。到了公园，我发现早晨锻炼的人可真多，我一个箭步就冲到了双杠下面，以小猴子的速度抓住了双杠，我荡来荡去，到第七下的时候就没劲了，我就掉在地上，幸亏妈妈在旁边保护我。我忽然看见两个叔叔在玩双截棍，他们玩的非常熟练，我也很想试一试，我走过去对叔叔说：“叔叔借我玩一玩，可以吗?”叔叔把双截棍递给我，我左抡抡右抡抡，怎么也玩不好。叔叔说：“小朋友要好好练一练哦!”今天我晨练的真高兴，一天都很有精神。

前几天是期中考试，同学们都抓紧时间在复习，不过现在考完了，可以放松一下了。但是今天是老师公布成绩的时候，同学们和我心里都是既紧张又激动。这时，老师走进了教室，手里拿着同学们的成绩单一个一个地报，终于轮到我了“冯午骏数学96分”听到这个分数，我顿时心里乐开了一朵花。

但是好景不长，当我听到我的英语分数时，我心里那朵花，瞬间枯萎了，啊！我英语怎么只考了这么一点分呀。

我仔仔细细地看着卷子上的错题，发现题目都很简单，原来并不是我不会做上面的题，而是我不够细心，没有养成检查的好习惯。

从今往后，我明白了，做作业不能只是为了完成任务，要仔仔细细地去做，做完后要检查，发现错误要及时更正。

今天的训练仍旧稍稍劳累而愉快，除了前几天的训练内容外，我们还训练了新的内容。

掌握了新的技能，我们感到更加充实，再加上激情四射的口号，更使我们的脚步坚实而充满活力。

微笑着，我们大步向前，迈着坚定的脚步，向着前方行进，正如我们微笑着面对活力的青春和即将到来的高中学习。

侧头一瞥，正好看到教官们辛苦的身影，这些朴实而可爱的军人，为了我们的素质教育，不辞辛苦的陪伴着我们，教育着我们，特别是当晚上我们看到《共和国战争》的纪录片时，更对这些为了固我国防而紧握着钢枪的军人们增加了由衷的敬意。

记得曾经听到的一首诗《如果我是一名军人》，描写的就是共和国军人立志报国的愿望。这更加激起了我们献身祖国的斗志。

希望这激情永远的陪伴着我，走完人生路!

今年的4月16日，复旦大学的天子骄子黄洋被同学投毒而死，这件事要从今年的4月1号说起了……。

4月1号黄洋的同学林某和黄洋因生活琐事让林某对黄洋不满，实验课后，林某在饮水机中投入了从实验室中偷偷拿来“N-二甲基亚硝胺”4月16日，黄洋因抢救无效而永远地离开了人世……。

这完全是因为几件不足挂齿的小事，我想：再怎么样不满也就打几下骂几下吧！不至于把自己的同学给杀了吧？可林某这样做了，他因为区区几件小事，把同学和自己的命都搭上去，要知道这可是要死刑的！善有善报，恶有恶报，没办法，林某只能绳之以法了。

这件事告诉我们一定要与他人和睦相处，不能为一件小事而去伤害他人。所以我们一定要有一颗会宽容别人的心………

昨天晚上妈妈下班回家，一进家门妈妈叫喊着：“凯凯，晚上吃饭快点，我带你去个地方玩。”吃过晚饭我和妈妈就急急忙忙的出门了，到了健身房，我才知道妈妈原来带我来健身房打羽毛球，我们到了羽毛球场地，哇，好大哦，里面有很多很多的人，我还看见了妈妈的好朋友和我的好朋友，妈妈说：“小孩和小孩打，大人和大人打。”说完妈妈就拿出了2副球拍，我们就各自找了个地方打了起来，平时都是看别人打，觉得应该很简单的事，哎，怎么球到我手上它就是不听我的指挥呀，真是急死了，看妈妈和阿姨你来我往的打的很轻松，我羡慕死了，我在心里想，什么时候我也可以打得跟妈妈和阿姨一样呀!从这件事中我明白了一个道理，看起来简单的事做起来不一定简单哦!

今天，爸爸妈妈带我去烈士陵园，当我看到那些为祖国而牺牲的英雄们，我真想高喊：“同学们，难道我们不应该珍惜今天的美好生活吗？”

在那一张张烈士的脸上，流露出对我们这些祖国后代栋梁之材的期望。他们好像在说：“同学们，好好读书吧，长大做一个对国家有用的人！”那一个个英雄们，也只不过都是20出头，却为我们，献出他们那宝贵的生命。

今天，有许多同学在家长的陪同下，来到烈士陵园，我想：他们应该都和我一样，对这些烈士表示深切的敬意！

同学们，我们要好好珍惜今天的幸福生活，如果没有那些烈士们与敌人顽强拼搏，也就没有我们今天的幸福生活！所以，我呼吁：同学们，现在要认认真真的学习，长大做一个对国家有用的人，让烈士们在九泉之下得以安息！

我们小区的广场上有许多健身器材，因为运动是最重要的，可以保持健康，提高人的免疫功能。

晚上有十多个老人和年青人在这里锻炼，中午他们又出来到这里的亭子里边乘凉，早上便出来说闲话了。要是跟那边的大广场比我最喜欢这里了。

每一次爸爸有空都会带我来这里玩，这里还有篮球框，每个青年都会带着自已的篮球来这里玩，我最喜欢这里的跑步机了，扶着旁边的栏杆，要用脚用力地滑，我有时往前走，有时往后走，玩腻了就从栏杆下钻出来，绕了个180度。我又去玩举重器，我慢慢地压下去，快压到底时我有一点害怕，我又压了回去，起身走了。我从一个书店里买了个有气的篮球正好可以投球，我选了一个低点的篮球框，投了进去刚好中了，最后我和爸爸走了。

健身器材有它的使用方法，运动锻炼有许多的好处，所以我们一定要好好运动。

考考考，老师的法宝。分分分，学生的命根。也许有人认为这只是学渣的心声，但你就大错特错了。不信？那就让我来好好给你讲讲吧。

当考试结束，几家欢喜，几家愁。最可悲的不是不及格的学渣，而是名落孙山的学霸了。接下来，我就给你讲讲我的感想吧。

或许有人会说，学霸是天生的。但是，说这些话的人只看到了他们光辉闪亮的一面，却没有看到他们背后的努力。对此，我是深有同感，针对这次考试，我认真的复习，可惜考出来的成绩我并不满意，没有发挥出正常水平。（语文94，数学92，科学96，英语98。平均分95分，总分380分。）虽然我考了第二名，但我只要发挥出正常水平，完全可以考第一名，甚至可以比第一名考得更好。这都是不细心，自以为是，基础不牢固惹的祸。

我一定会吸取这次教训，在期末考试创造辉煌！