用电安全知识国旗下讲话(推荐20篇)

亲爱的老师们，同学们：

早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《珍爱生命远离毒品》。

如果有人问，6月里有什么节日，大家一定会异口同声地回答：“六一国际儿童节!”是的，每年的这一天，我们会和全世界的少年儿童一样，沉浸在无比的幸福与喜悦之中。然而你们是否知道6月26日是什么日子呢?6月26日是国际禁毒日。那么究竟什么是毒品呢?《中华人民共和国刑法》规定，“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。当今社会中，毒品这一白色瘟疫已蔓延全球，成为当今世界一大公害，各国政府和人民对它无不深恶痛绝。

毒品不仅仅危害着吸毒者个人的生理和心理健康，它更是一个家庭的噩梦。吸毒者往往耗尽收入和积蓄，继而变卖家产，直至倾家荡产，甚至是家破人亡。

湖北省XX市的小朋友小杰原本有一个非常美满幸福的家。可是自从小杰妈妈吸毒以后，爸爸远走他乡，妈妈被送进了公安局戒毒所。小杰成了有爸有妈的“孤儿”。今年六一，当我们都沉浸在无比的幸福与喜悦之中。然而，小杰却过得那样的痛苦。

吸毒和犯罪也是一对孪生兄弟，很多案例显示，吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险，走上违法犯罪的道路。让人震惊的是，在我国登记在册的吸毒人员中，年龄最小的竟只有11岁。未成年人是毒品最易感染的群体，同时又是受害最深的对象，资料表明，未成年人吸毒者活不到30岁。

我们少年儿童是祖国的未来，是民族的希望，我们应该爱惜只有一次的生命，让每天的生活充满阳光。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，真正认清毒品的危害，拒绝毒品，远离毒品;自觉学习、宣传禁毒的法律法规。筑起坚固的防毒长城。让我们美丽的家园永远不受毒品的侵害与污染，让我们的生活更加和谐美满。

我的讲话到此结束。谢谢大家!

各位老师、同砚们:

大家好!

金秋玄月，金菊怒放，在这个俏丽如画的收获季候，我们又迎来了一个极新的学年，迎来了xxx余名生机蓬勃的初一新同砚。他们的融入，使我们这个大家庭更加壮大，更加满盈生机和活力。我代表学校各位向导和全体教职工对新同砚表示由衷地的欢迎，对在上学年度在各个方面取得精良成绩的教职工和同砚们表示衷心肠庆贺。

新的学年，孕育着新的盼望和憧憬，我们每一位老师与同砚经过暑假长久休息与调整之后，又满怀决心与斗志地站在新学年的起跑线上，为完成人生目标而满身心投入，高兴搏斗。在此，我祝愿并相信我们全体师生都能在新学年的事情与学习中绘下俏丽的蓝图。

过去的一学年，是我们学校生长的关键年。在全体师生的配合高兴下，学校各项事情顺利完成了预定的事情目标，教育教学取得了可喜成绩，开创了精良场合排场。xx年中考成绩突出，在150余考生中达普高线90余人，其中达第一批重点线16人。另有许多同砚被各类高高一级学府录取。中考成绩在全区处于中下游程度，深受各级向导和宽大人民的肯定。这些成绩的取得，与同砚们的受苦高兴，老师们的辛劳休息密不行分。如今，我校有着一支能受苦，业务能力强的西席步队，涌现出了很多骨干西席及学科带头人。

老师们，同砚们，在过去的一年里，我们固然取得不小成绩。但是，在新的学年里，我们能否将这些成绩发扬光大，能否发明新的光辉，是我们每位师生都应该仔细思索的问题。

新学年，学校的德育事情将连续展开以一样平常行为规范教育、主题教育、生理健康教育等为主要内容的“绿色教育”。政教处将连续加强同砚们的一样平常行为规范查抄和文明礼节教育。同砚们，你们是班级的主人，是学校的主人，盼望你们以主人翁的态度积极到场到学校、班级的办理事情中去，为班级事情、学校事情出谋献策，为学校的生长起飞献出自己的一份气力。

新学期开始之际，我向老师们、同砚们提出以下几点盼望和要求：

1、树立“品牌意识”，打造“学校抽象”，为我们连续生长奠定。从如今起，每个人都要从学校要生长、要生存的高度，高标准，严要求，“树立、反应、维护”学校抽象，每个人都必需恪尽职守、严于自律、爱校如家、追求内在修养与内在抽象的统一，敬服学校荣誉誉，高兴为之增光添彩。

2、“先学会做人，再学会作学问”，先成人再成才。我们早已告竣这样一个共鸣：“在一个人生长的诸多因素中，知识固然重要;但比知识更重要的是能力;比能力更重要的是品德;比品德重要的是信念。”同砚们要学会严格自律，遵纪守法。刚强阻挡无组织、无纪律、不品德、低级意见意义等不良行为。自觉提拔个人的品德修养与人格品位。当你听抵家长或老师说：“你长大了”的时候，他们赞美你的不但是身高和年龄长高了长大了，更是他们以为你懂事了，成熟了，品位高了。

3、以进

步教学质量为中间，以进步学校品位为己任，为完成我校的“起飞”而高兴拼搏。狠抓教学质量，是学校事情的永恒主题;它合民气，顺民意，门生开心，家长欢迎。只有真正进步了教学质量，使门生得到全面生长，才是实施本质教育的真谛，才是作育祖国建设人才的精确途径。盼望宽大同砚发扬坚强拼搏精力，端正态度，受苦学习，胸怀雄心，为以后考取高一级学校打下精良的底子。

4、明确目标，爱惜时间，自动学习。我们研讨为什么而念书?目标远大，学习才有真正的动力，才能有更好的服从。中学期间是打底子的期间，是学习的黄金时期，每一位同砚都应该好好把握，充分使用时间。初一是我们生长阶段的重要转折点，俗话说，精良的末尾是乐成的一半，因此乐成迈好这一步尤为重要。同砚们，走进了杏花十中，你就走进了连合和友爱，也走进了拼搏和搏斗。我相信：经过你们对峙不懈的高兴和搏斗，则肯定能拥有末了的收获和喜悦。

初二的同砚们，曾经进入了知识和能力大幅度提拔的关键时候，因为初中的大部分教学内容都是在二年级进行，我真诚地盼望每一名同砚都明确这一点，在平稳过渡的底子上，为自己在新学期订定新计划、新目标。尤其是面对前进征途中的困难和挫折要经得起风吹浪打。有一句名言是：“有决心的人，可以化眇小为伟大，化平凡为神奇”。我盼望你们用决心作桨，用对峙作帆，驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达乐成的此岸。

初三毕业班的同砚们，此时的你们，汇集了老师们更多的眼光，倾注了家长更多的心血，你们将担负着全校盼望，开始末了一学期的冲刺，人生能有几次搏，这是你们人生的关键一搏。本年我校中考成绩在量上有了突破，在质上有了进步，很多同砚进入了非常理想的学校。成绩的取得离不开同砚们踏实的基本功、精良的生理本质，更离不开辛劳培养他们的老师，离不开为我们提供了良勤学习环境的班集体。同砚们，盼望你们今天稳打稳扎，对峙不懈地高兴学习。来日诰日，以优秀的成绩向母校交上一份满意的答卷。

5、注重作育崇高的品德品质，不断完善自我。未来需要的人才是全面生长的人才，这就要求我们在不断丰富自己的同时，要高兴进步自己的头脑修养，作育各方面的能力，因此我们要多阅读，多关心生存，存眷社会，平常自我高兴、约束、克制与完善，养成精良的学习、事情、生存风俗，为以后的人生打下精良的底子。

同砚们，满盈竞争的社会向我们每一个人提出了更高的要求，高兴完善自己将不克不及顺应期间的需要，我们每一个人都应有这种紧迫感，高兴把自己作育成为“有理想、有品德、有文化、有纪律”的德智体美等方面全面生长的社会主义事业的建设者和接棒人。

老师们，同砚们，试看茫茫人生路，又何尝不是一个奥运赛场?它也需要我们拼搏，去搏斗，去勇夺金牌。我们要学习郭晶晶，学习李小鹏，学习每一个奥运健儿，去大胆，坚强地谱写人生的壮丽篇章，为民族争光，为祖国争光。新的盼望、新的挑衅在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和伶俐去描绘，我衷心盼望每一位老师、每一位同砚都能以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的精力投入新学期的事情、学习中去。用我们的实干精力、拼搏朝上进步精力去发明学校的光辉生长。

末了，再祝各位老师身材健康，事情顺利，祝各位同砚学习前进，每天快乐!

各位师生：

大家好!

今年的5月28日是农历五月初五，中国的传统节日——端午节。人们会通过赛龙舟、包粽子、喝雄黄酒等形式来来纪念一颗不朽的灵魂——屈原。

据《史记》“屈原贾生列传”记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。在流放中，他写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

屈原死后，楚国百姓非常哀痛，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的身体。有的渔夫拿出饭团、鸡蛋等食物丢进江里，希望鱼龙虾蟹吃饱了，不会去咬屈大夫的身体了。有的拿来一坛雄黄酒倒进江里，希望晕倒蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成为棕子。

郭沫若评价屈原为“伟大的爱国诗人”。他开浪漫主义诗歌之先河，创立了“与天地兮同寿，与日月兮同光”的楚辞文体;发明了“惟草木之落兮，恐美人之迟暮”的香草美人传统。他奔流肆意的想象，源源不绝的才情，似河流汇聚成海一般，浩瀚无垠。我国文史上最长的抒情诗——《离骚》，就是他集毕生心血所成的作品。

屈原死了已有23XX年了，今天我们来纪念他，主要是学习他爱祖国爱人民、坚持真理、宁死不屈的精神和他“可与日月争辉”的人格。屈原作为一个改革家，他的政治理念，他的改革期望，都因当时客观残酷的社会条件而失败了。但作为一个伟大的爱国者、思想家和文学家，他却成功了。“举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒”是他的气节，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”是他的伟岸。他如菊的淡雅，如莲的圣洁，强大的精神力量，为后人颂扬，激励感染了无数中华儿女前行的脚步!

屈原的伟大，不仅是他刻骨铭心的诗句，更是他矢志不移的爱国精神，不与奸佞小人同流合污的高风亮节。五千年中华文明史少不了屈原，灿烂的中国文学史少不了屈原。

屈原的精神是不朽的。不管时光如何变迁，他永远上生活在岁月的长河里，永远铭记在人们的心中!

各位老师、同学们：

大家好!

今天，我讲的题目是《了解国家公祭日，勿忘国耻，振兴国家》!

2014年27日下午，十二届全国人大常委会第七次会议经表决通过了两个决定，分别将9月3日确定为中国人民抗日战争胜利纪念日，将12月13日确定为南京大屠杀死难者国家公祭日。公祭的意义在于，唤醒人们历史记忆，避免忘却与麻木，以史为鉴、维护世界和平及正义良知。

同学们，我们是中国人，我们世代都无法忘记那一天，1937年12月13日，这是历史上屈辱的一天，这是让我们中国人心痛的日子，这一天就是南京大屠杀那一天!在那一天，日军攻占南京后，在长达六周的时间内，大肆屠杀放下武器的中国士兵和手无寸铁的平民百姓，遇难者达30万人……在短短的几个月中，到底有多少南京同胞惨遭日寇杀害，恐怕谁也无法精确地估计。

七十多年过去了，国耻就如一座大山一样压在我们的头上，压得几亿人民透不过气来，然而，时至今日，日本人还没有向中国说声对不起。也在我们这些少年人心灵里灌注了铅一样沉重的忧愁和哀伤，中国，我们古老的中国，生我养我的中国，地大物博、人口众多，但是却遭到欺凌宰割，中国，什么时候才能挣断身上的屈辱锁链，铁骨铮铮地站起来啊!

半个世纪以前，我们中国被许多帝国主义者践踏蹂躏，我们的人民失去自由和生活的权利，这是我们中华民族的耻辱，这些耻辱是我们祖国的伤痛，也是我们中华民族的悲哀。有人会说，它已经过去，就让它过去好了，干吗还要“勿忘”呢?这是因为，忘记“耻辱”虽然可以减少伤感，但是记住“耻辱”就是记住祖国的历史创伤，能激起更强烈的民族精神，让我们懂得珍惜今天的幸福生活，记住中华民族的祖先为祖国所做出的牺牲，更能增强自己对祖国的责任感。只有记住历史，吸取历史的教训，才能保证世间不再有战争和屠杀。

我们纪念历史，并不是一味地宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一位中国人，包括海外的炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史，并不是为了反攻倒算，是为了避免“南京大屠杀”式的悲剧不再重演。是为了正告那些已经、正在或者妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。我们自信地向全世界宣布：我们都有一个家，这个家没有任何人可以胆敢再次侵犯，这个家的名字就叫——中国!

最后，让我们大家都参与到12月13日“南京大屠杀”公祭日活动中来，勿忘国耻，振兴国家!

各位老师、各位同学，星期一早上好。今天我国旗下讲话的题目是《少先队:光荣的组织》。

刚刚为新中国庆祝过67周岁华诞，喜庆的节日气氛还萦绕身边，再过几天，本周三，就是10月13号了，我们将迎来一个属于我们自己的节日——中国少年先锋队建队日。

1949年的10月13日，是我们每个少先队员都应该永远铭记的日子，就在这一天，党中央、团中央联合发布了《关于建立中国少年儿童队的决议》。从此，少先队员有了自己的组织。转瞬间，少先队已经建队六十一周年了。

你们还记得吗?一年级时，你们胸前第一次飘扬起了鲜艳的红领巾，你们举起小小的右拳面对鲜红的队旗呼号。那一刻，你们一定在心底默默地告诫自己:我是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为胸前的红领巾增光添彩。

同学们，你们可知道红领巾的来之不易?在那屈辱的岁月，无数中华儿女，用鲜血染红了红旗，而你们胸前佩戴的红领巾就是红旗的一角!

前些天，有个队员问我，战火纷飞的日子已经过去，作为新世纪的少先队员，我们怎样做才是为队旗增添光彩呢?其实，父母最大的幸福不是儿女为他们争了多少荣誉，立了多少功劳，而是儿女们能够一生平安，不断进取。同样，少先队组织的最大荣耀并非队员们做了多么惊天动地的创举，而是他们在舞动的队旗下，健康而快乐地成长。所以希望你们向xx爷爷给我们提得要求一样“勤奋学习、快乐生活、全面发展”。

我的讲话完了，谢谢大家。

讲话人

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亲爱的老师和同学们：

大家好!为什么总有人拿祖国比妈妈?有人说：“祖国用她的河水的奶喂我们。”有人说：“祖国用她博大的胸怀拥抱着我们。”这当然没问题。因为只有“母亲”这个词，才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真诚、最深刻、最伟大的感情。

是的，祖国穷的时候，她的人民饥寒交迫;祖国弱小的时候，她的人民在受苦;祖国富强了，她的人民就趾高气扬了!历史已经证明了这一点。当侵略者践踏祖国的身体时，上海公园门口竖起了“禁止中国人和狗入内”的招牌;帝国主义轰炸打开了祖国的大门，无数人被杀;当新中国的旗帜高高升起时，中国的儿女们站起来了;当祖国女排夺得世界冠军时，海外华人也兴高采烈。因为，祖国和人民，就像母亲和孩子一样，与命运相连，与耻辱相连，与耻辱相连，与痛苦相连，与痛苦相连，与幸福相连!

鲁迅老师说：“只有民族的灵魂才有价值，只有发扬光大，中国才能取得真正的进步。”鲁迅所指的国魂是什么?是“大义少生死”的生死观，“匹夫有责国兴亡”的使命感，“血荐轩辕”的大无畏精神。请记住：无论母亲要经历多少磨难，我们永远和她在一起;不管前面的路有多艰难，我们都决心为祖国和子孙的繁荣昌盛做出最大的贡献!

同学们：现实生活中很多方面涉及安全。如：交通安全、食品安全、消防安全、卫生安全、校内外活动安全、个人家居安全等等。

今天主要给同学们讲讲校内外安全和交通安全。

(一) 校内安全

1.在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。

2.严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，大扫除时二层以上在没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。

3.学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关。

4.从小养成卫生习惯，饭便前后都要洗手，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。不要偷吃校园内果树上的果实，可能有喷洒的农药，以免中毒。

5.体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

6.住宿学生不得将贵重物品带入宿舍。不得在宿舍使用明火。不得私自接用电器电线，不能使用专用插座。

7.同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。

(二)校外安全

1. 一个人在家时要关好门窗;对陌生人来访不要随便开门; 陌生人强行闯入，要跑到窗口，大声叫喊或打110电话。

2.在集体旅游等活动中，自觉服从老师和带队人员的统一管理，不打闹、不随意离开班级或活动小组;如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。

3.不要离家出走，与大人赌气出门在外，让大人操心，也避免遇上坏人。放学回家不要在外面玩，应先回家，如果有什么事需外出应与家长商量，好让家人知道你的去向。

4.注意交通安全

(1)行人走路须走人行道，养成文明走路好习惯。

(2)横过公路时，应走人行横道线或人行天桥和人行地道。

(3)遇有信号灯的路段，须严格遵守红灯停.绿灯行的规定。

(4)在没有人行横道.人行天桥或地道的路段，横过公路应观察无来往车辆时，做到快速通过。

(5)不要在车辆临近时突然横穿公路。

(6)严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施。

(7)不要嬉戏.打闹，不要在车前车后乱跑。

(8)乘车人应注意乘车安全，不要把头手伸出车外。

(9)候车时应站在人行道上，不要在车行道上候车。

安全责任重于泰山，你们也是国家未来的希望，希望广大同学，为了自己，为了家庭，为了学校，注意自己的行走安全，骑车安全，校内卫生、住宿、用电、体育课等方方面面的安全。

老师们、同学们：大家早上好!

今天国旗下讲话的题目是：注意安全，关爱生命。

当我们随着一声清脆的啼哭声降落到人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。因此我们要懂得在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头脑，绷紧安全之弦。事事处处想到“安全”二字。安全是首要的决定因素。在安全事故中，数以万计天真无邪的生命死于非命。有关数据显示，每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天都有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预示的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。同学们是否做好准备加以防范?是否重视过这些看似不起眼有一天却可能带来致命伤害的问题?随着年龄的增长和知识的丰富，我们并不缺乏安全知识，我们难以克服的是日渐淡薄的安全意识和日渐麻木的安全心理，总感觉这样的事故似乎离我们很遥远。面对还没有停稳的公共汽车，我们蜂拥而至;面对同学间的矛盾冲突，我们大打出手;面对不适宜的场所，我们随意涉足等等。学校高度重视校园安全工作，采取了种种加强校园安全的措施。对我们多次进行包括交通安全、运动安全、食品安全、交友安全、用电用气安全、防火安全、网络安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。

在学校里，我们要做到以下几点：

1.要时刻保持高度的安全意识，认真学习小学生安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。

2.要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍。

3.要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。

4.要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。

5.要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。

6.要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学，以防交通事故的发生。

7.要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

8.放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。

安全责任重于泰山，同学们，你们也是国家未来的希望，希望你们，为了自己，为了家庭，为了学校，注意安全，珍爱的自己的生命。

一、学生购买食品应注意哪些问题

1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4、食品是否适合自己食用。

5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、学生应注意哪些饮食卫生习惯?

1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康;

2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播;

3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒;

4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期;

5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒;

6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠;

7、不吃无卫生保障的街头食品;

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

三、学生吃甜食多多益善吗?

饮品中富含糖分，孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。过多摄取糖分，还会产生大量酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人。有医学资料表明，70%的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使孩子成了疾病“温韩国瘦身一号床”。除了上述影响，许多饮料中还缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响孩子吃正餐，造成营养不良，所以喝饮料每天最好不超过100毫升。

四、使学生聪明的营养食物有哪些

1、多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉

2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑

3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果

4、每天吃豆类或豆制品

5、每周吃蘑菇1—2次

6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜

五、个人怎样预防食物中毒?

1、饭前便后要洗手;

2、煮熟后放置2小时以上的食品，重新加热到70℃以上再食用;

3、瓜果洗净并去除外皮后才食用;

4、不购食来路不明和超过保质期的食品;

5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品);

6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。

六、如何分清食品保质期和保存期?

所谓保质期(最佳食用期、最短适用日期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限。保存期(推荐最后食用日期)是指在标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过此期限，产品不宜再食用。

七、如何正确选购饮料?

首先、要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。

其次、要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，要尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

第三、选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

大家应该都知道火是什么吧？火是我们生活中不可缺少的，它与我们的生活息息相关，可以用来做饭、照明、取暖等，给我们的生活带来了便利。但是，如果我们用火不当，将会造成火灾。那是一种可怕的灾难，它会造成人们财产的损失，严重的时候会危及人的生命。所以我们小学生要学习一些消防安全知识，并掌握发生火灾时的基本逃生知识来保护我们的生命财产安全。

上个学期，学校请消防教官为我们做了一次消防演习表演。首先消防教官给我们讲述了发生火灾时要如何面对火灾，需要采取什么措施自救，还有如何提高消防意识等知识：一要及时拨打119火警电话，并说清火灾发生地点；二要迅速逃离火灾现场；三要从安全出口离开；四用湿毛巾捂住口鼻逃生；五要尽量使身体贴近地面，冲出安全出口；六要大声呼喊“失火了！”，以通知周围的人们。

接着消防教官让我们参加了一次逃生演习。消防官兵把一枚烟雾弹扔到我们教室的走廊上，只见浓烟迅速冒进我们的教室。我们赶紧解下红领巾，捂住口鼻，蹲下身体，使身体贴近地面，顺着安全通道离开了教室，来到操场正中央。

通过这次演习，让我懂得了许多的消防知识，比如：比如：如果房间里着火，要用湿毛巾捂住口鼻，从安全通道离开；听到警报声响，就要迅速从安全出口跑到安全的地方等。

其实，我们身边有许多消防隐患，但这些往往被人们忽视。比如：出门时电器插头没拔、窗户没关、煤气阀门忘关等等。去年，我表哥家就是因出门忘记拔驱蚊器电源插头而导致火灾，使表哥的东西被大火烧得精光，哎，真是惨啊！还有春节时，1818黄金眼新闻里报道，杭州有一位住户没在家过年，但他家窗户没有关紧。小区居民燃放烟花、鞭炮时，一颗烟花钻进了他家窗户，导致窗帘起火，造成了火灾。虽然，这两起火灾都没有危及到人的生命，但也使他们财产遭受了严重的损失，使他们无家可归。

让我们每一个人都时时刻刻牢记消防安全，只有这样，我们的明天才会变得更加美好。

同志们：

2016年7月1日，是我们伟大的党95周岁华诞，今天，我们在这里隆重集会，热烈庆祝党的95周岁生日，表彰去年以来为我县发展进步做出突出贡献的先进基层党组织、优秀共产党员和优秀党务工作者。在此，我代表中共xx县委，向受到表彰的先进集体和个人表示热烈的祝贺!向辛勤工作在各条战线上的广大共产党员致以节日的问候!县委希望受到表彰的先进集体和个人要珍惜荣誉、再接再厉，不辜负组织期望和群众信任，为 xx转型跨越发展再立新功;希望全县各级党组织和全体共产党员要以先进为榜样，虚心学习、锐意进取，为全面推进“三年打基础、五年大跨越”发展战略作出积极的贡献!

纪念党的生日，就是要全面回顾党的光辉历程，继承和弘扬党的优良传统和作风，全面加强我县党的建设，把各级党组织和党员干部队伍建设的更强更好，为xx大发展、大跨越提供坚强的组织保证。下面，我讲四点意见。一、回顾历史、展望未来，务必始终坚持党的领导

中国共产党从1941年7月1日成立至今，已经走过94年的光辉历程。94年来，党领导我们战胜了一个又一个艰难险阻、创造了一个又一个人间奇迹。实践证明，中国共产党是伟大、光荣、正确的党。xx作为革命老区,发展到今天，也是历届县委正确领导的结果，是全县各级党组织真抓实干的结果。

回顾过去是为了开创未来，当前xx发展正处在一个十分关键的时期，方向正确了、思路对头了、机遇抓住了，我们的发展就能赢得先机、掌握主动。县委认为，加强党的领导、坚持党的领导比任何时候更为重要、更为关键，我们必须把思想和行动统一到党中央、省委、市委的决策部署上来，自觉把坚持党的领导作为开展一切工作的前提和基础。

二、认清形势、把握大局，切实坚定xx大发展的信心

县“两会”刚刚胜利闭幕，会议进一步明确了当前和今后一个时期全县的发展思路和目标任务。尤其“三年打基础、五年大跨越”的战略目标，引起了代表、委员热议和反响，大家一致认为思路清晰可行、目标鼓舞人心。“两会”上我讲了xx要大发展、怎么大发展等问题，今天是党的生日，我重点强调的是，xx大发展的目标一定能够实现。

之所以这样讲，一方面全县上下希望发展、追求美好生活的愿望空前强烈，这为大发展奠定了很好的群众基础。另一方面，我们各项工作已有了好的开端、有了向上的势头。全县广大干部的精神状态有了很大的好转、作风有了明显的改进、工作有了扎实的推进。投资300亿元的山东信发集团高载能铝镁合金、电石、pvc循环项目成功签约，昨天桃园2×300兆瓦低热值煤电厂项目“五通一平”举行开工仪式，今天上午，我们又刚刚举行了209国道太高 -乔家沟段街路一体化主体工程竣工仪式。这些项目都事关xx长远发展，都是为“五年大跨越”所做的基础性工作。下一步，如果在建的矿井、西山两条运煤通道、东山绕城过境公路、城区几条街道以及西纵高速等都能尽快建成，xx的发展环境和经济实力就有了很好的基础。希望各级党组织和广大党员干部都能坚定发展的信心，做好相关工作，让全县干部群众看到发展的希望、坚定发展的信心，并为之奋斗和努力。

三、立足当前、着眼长远，全面推进党的建设新的伟大工程

28—29号，全国组织工作会议召开，习近平总书记作了重要讲话，指出管党治党一刻也不能松懈。强调要建设一支宏大高素质的干部队伍，确保党始终成为坚强领导核心。明确提出好干部要做到信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁。还对选人用人、考核评价干部、党要管党、从严治党等方面提出了明确的要求，这为我们推进党的建设新的伟大工程指明了方向。从我县来讲，“三年打基础、五年大跨越”的战略目标能否顺利实现，各级党组织和广大党员干部至关重要。但现实情况是，不少基层党组织战斗力还不强，还有一些党员干部精神不振、作风不实、干事创业劲头不足，这与我们面临的新形势、肩负的新任务形成了较大的反差。所以加强党的建设极为重要和迫切。

加强党的建设，要首先打牢党员干部理想信念的基础。干部的党性修养、思想觉悟、道德水平不会随着党龄的积累而自然提高，也不会随着职务的升迁而自然提高，需要终生努力。成为好干部，就要不断改造主观世界、加强党性修养、加强品格陶冶，时刻用党章、用共产党员标准要求自己，时刻自重自省自警自励，老老实实做人，踏踏实实干事，清清白白为官。各级干部要高度重视理论学习，切实加强理论修养。要重点学习习总书记近期一系列重要讲话精神，学习五月份省市干部大会精神，学习我县刚刚闭幕的“两会”精神。近期，我将带领县、乡、村和企业上的负责同志赴外地考察学习，让大家看到差距、解放思想、开拓思路，更好地推动我县工作。

加强党的建设，要突出领导班子这个核心。目前，有不少单位领导班子不是很健全，甚至有个别单位主要领导长期缺额，班子结构不优、活力不强的问题比较普遍。对于这些问题，组织部门要尽快摸清底数，以便县委今后统筹考虑。关于选人用人，县委将严格执行党管干部原则，以明确的主张和主导意见切实发挥好党委的领导和把关作用，工作机制上要坚决制止简单以票取人的做法，努力做到选贤任能、用当其时、知人善任、人尽其才，把好干部及时发现出来、合理使用起来，让好干部真正受尊重、受重用，让那些阿谀逢迎、弄虚作假、不干实事、会跑会要的干部真正没市场、受惩戒。要严明组织人事纪律，对违反组织人事纪律的坚决不放过，对跑官要官、买官卖官的决不姑息，发现一起，查处一起。总之，我们要通过选人用人，充分调动各级干部干事创业的积极性、主动性、创造性。

加强党的建设，要夯实农村这个基础。农村基层党组织是党在农村全部工作和战斗力的基础。党的十八大提出了加强基层服务型党组织建设的重大任务。当前和今后一个时期，我们要以此来指导基层党组织建设。县委组织部和乡镇党委要在这方面不断总结经验、不断改革创新，努力把全县100个行政村(居)党组织建设的更强更好。农村基层党组织负责同志要明白，组织上把一个村子交给你，其实是把很重的责任交给你。希望大家不辜负组织和群众的期望，把属于你们职权范围内的工作干好。

加强党的建设，要狠抓干部作风这个重点。xx大发展、大跨越，必须有良好的作风作保证。党中央对作风建设高度重视，各级党组织一定要充分认识作风建设的重要性、紧迫性，自觉把思想和行动统一到中央要求上来。要结合县里正在开展的“xx大发展、我该怎么办”大讨论活动，着力抓好党员干部精神不振、作风不正、行为失范等方面的整改。

加强作风建设必须严明各项纪律。要健全和认真落实民主集中制的各项具体制度，促使各级领导干部特别是主要领导干部带头执行民主集中制。要严明党的组织纪律和政治纪律，教育引导党员、干部自觉维护中央权威，始终在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致，维护党的团结统一。要严明廉政纪律，务必保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风，务必保持艰苦奋斗的作风，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，抵御各种腐朽落后思想的侵蚀，把廉洁自律的要求体现在行动上、落实到工作中。要严明工作纪律，上班时间什么能干、什么不能干，一定要注意，一定要弄清;要严格请假制度，各级各部门主要负责同志，不管公事、私事外出一定要报告请假，不能事后请假，副科级及一般干部也要向单位主要领导履行请假手续;要严格执行值班制度，保证24小时联络畅通、工作正常。没有规矩、不成方圆。作为党员干部，一定要守好规矩，严格要求自己。

四、各级组织、广大党员，要自觉投身“三年打基础、五年大跨越”的伟大实践

“打基础”的工作大多是短期内看不到显著成效，但都是为了长远发展所做的一些工作。这就要求我们必须树立正确的政绩观，用科学的发展观指导我们的工作，必须有前人栽树、后人乘凉的胸怀，扑下身子、踏实干事。实事求是地讲，我们xx之所以有现在非常好的发展环境和工作基础，都是前几届县级班子及全县干部群众辛勤工作、无私奉献的结果。大家都知道，“打基础”的工作都非常棘手、非常艰苦，这就要求我们必须有敢于担当、攻坚克难的勇气，有不怕惹事、不怕惹人的决心。没有这样的勇气和决心，我们的工作就不可能顺利推进，基础就不可能打牢、打扎实。

当前县委政府开展的创建市级文明和谐县城活动，开展的交通秩序、建筑秩序、矿业秩序“三项整治”，开展的项目建设、城乡建设、民生改善、信访稳定“四大推进”，这些工作都是在“打基础”。县委希望，全县各级党组织和广大党员干部都能自觉投入到这些工作中来，发挥好党组织应有的战斗堡垒作用、发挥好党员干部应有的先锋模范作用。五年看三年、三年看当前。当前工作做不好，三年的基础就打不好，五年的大跨越就无法实现。所以我们一定要踏踏实实，从眼前的事做起、从最基础的事抓起，让干部群众看到并相信我们所做的一切工作都是为了xx的长远发展。

刚刚闭幕的县政协八届三次会议、十五届人大三次会议，是我县发展步入关键时期召开的两个十分重要的会议，是决定xx未来发展、引领xx走向新辉煌的重要会议。学习、宣传、贯彻、落实好“两会”精神，是全县上下当前最为紧迫的任务。各级党组织要迅速把“两会”精神，包括今天“七·一”纪念大会精神传达到每一个支部、每一位党员干部;各级各部门要精心安排、精心组织，吃清吃透会议精神，并且认真拿出本部门、本单位贯彻落实的具体意见;新闻舆论部门要加大宣传力度，深层次、全方位、广角度报道会议精神。通过这些实际行动，使全县上下迅速掀起大学习、大宣传、大贯彻、大落实有关会议精神的热潮，真正统一全县广大干部群众的思想和行动。

同志们，回顾党的光辉历程，我们倍感自豪和骄傲;展望xx美好未来，更需加倍努力和奋斗。让我们紧密团结在以习近平总书记为核心的党中央周围，在中共吕梁市委的坚强领导下，继承和发扬党的优良传统，充分发挥全县各级党组织的战斗堡垒作用和广大党员的先锋模范作用，团结和带领全县人民进一步解放思想、振奋精神、开拓进取，不断开创我县党建工作的新局面，为实现“三年打基础、五年大跨越”战略目标作出我们新的更大的贡献!

尊敬的老师们、亲爱的同学们： 你们好!

今天我国旗下讲话的题目是--感恩教师。 在我们愉快地迈进新学年的时候，我们又将迎来一年一度的教师节，再过两天，9月10日就是我们国家第31个教师节了，在此，我们衷心地预祝全体教师节日快乐，身体健康，工作顺利!

感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴: 课堂上，你在专心致志地听讲，积极踊跃地发言，这便是感恩; 下课后，遇到老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的 老师好 ，这也是感恩; 放学了，向老师招招手，说一声 老师再见 ，这依然是感恩; 当然，认真地完成每次作业，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰。教师节国旗下讲话稿_感恩老师，回报于行_师恩难忘_感恩教师国旗下讲话。 不要把这些归结为无谓的小事，因为在这些点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。

老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，今朝洒下爱心与汗水，明日将迎来桃李满天。

老师们，同学们，让我们携起手来，老师热爱学生，学生尊敬老师，让浓浓的师生情永驻我们的心间，让我们的校园弥漫真情的祝福-- 老师，节日快乐! 。

国旗下讲话完毕，谢谢大家!

大明经常和业务来往单位用qq联系。近段，大明非常的烦恼，他的qq号码被盗了，就连qq名称都被修改，被盗者在空间里转载不健康的内容。qq号码是怎样被盗的，大明到现在也说不清楚，就知道有一次电脑中了病毒，之后，qq号码被盗用了。

qq号码，只不过是个人网络信息安全的一个方面，qq号码被盗给我们增加了烦恼，但是损失不是很大。假如一个人的银行卡信息被盗，损失就大了。

随着经济的发展，我们走进了信息化时代，不仅是个人网络信息安全重要，实际上单位的信息安全更加重要，一份图纸，一个策划，一个发明，都凝结了众多员工的心血和汗水，如果网络安全工作较差，把这些重要的信息泄露或被盗，就给了不法分子可乘之机，个人及单位就会遭受不必要的损失。

中国华为中兴集团在美国收购案，只所以没有成功，是因为美国对华企业的歧视，更有美国对自身信息安全的考量。现在很多国家都把信息安全看成是国家安全是一部分，有一些国家还组建信息安全部队，这说明信息安全的重要性。

在一切网络化的今天，我们更应该保护好个人、单位、国家的网络信息安全。

今天，4月23日——“世界读书日”。联合国教科文组织选择4月23日为“世界读书日”，来自一个美丽的传说：勇士乔治屠龙救公主，并获得了公主回赠的礼物———一本书，象征着知识与力量。每到这一天，加泰罗尼亚的妇女们就给丈夫或男朋友赠送一本书，男人们则会回赠一枝玫瑰花。实际上，同一天也是西班牙文豪塞万提斯的忌日，是莎士比亚出生和去世的纪念日，又是美国作家纳博科夫、法国作家莫里斯·德鲁昂、冰岛诺贝尔文学奖得主拉克斯内斯等多位文学家的生日。1995年，联合国教科文组织宣布4月23日为“世界读书日”。至今，已有100多个国家和地区参与“世界读书日”纪念活动。每年的4月23日，世界五大洲的人们不约而同地做着同样的事情——读书。

有关部门2004年做了一项调查，我国城镇个人消费图书5.11册，农村1.69册且主要是教材。大多数农村学校图书馆面临三大不足：首先藏书数量不足，大多只能达到国家要求的最低标准。其次图书陈旧过时，几乎是捐赠图书且从未剔旧。三是藏书结构不合理，多是试题、解题、题库等辅导类图书，真正的“课外书”几乎没有。

美国实施“美国阅读计划”，发动100万志愿者帮助阅读有困难的学生，并推出“必读书目”。以色列从小向青少年倡导三句话：“书本是甜的;知识和智慧是抢不走的;学者是最受尊崇的。”日本在青少年中开展“每天晨读10分钟”活动。中国教育部颁布的《面向21世纪教育振兴行动计划》，要求学生从小学到初中，必须有2000万字的阅读量，即每个学期要阅读100多万字，但要持续推动。

据有关部门发布的《中国儿童早期阅读现状与对策研究报告》指出，中国儿童阅读现状令人忧虑，西方发达国家儿童在6—9个月时就开始阅读，而中国儿童则普遍要到2—3岁才开始阅读活动;美国儿童4岁后进入独立的、自主的大量阅读阶段，而中国儿童平均到8岁(小学二年级)才能达到这个水平;美国孩子的年阅读量是3万字，中国孩子的阅读量是5000字，只为他们的1/6。

歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”

莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”

凯勒说：“一本新书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。”;培根说:“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学，皆成性格。”

开车之前想一想，交通法规记心上;

交叉路口想一想，一看二慢三不抢;

会车之前想一想，礼让三先显风尚;

超车之前想一想，没有把握不勉强;

雨天大雾想一想，打开雾灯车速降;

夜间行车想一想，注意标志和灯光;

长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘;

喝酒时候想一想，酒后驾车事故酿;

穿行闹市想一想，小心行人和车辆;

拉客载货想一想，遵守规定不超量;

临时停车想一想，选择地点要妥当;

车况异常想一想，及时维修勤保养;

路上车坏想一想，设置标志排故障;

接受检查想一想，积极配合有修养;

发生事故想一想，抢救伤员保现场;

脚踩油门想一想，平平安安最吉祥。

随着经济的日益发展，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语淹没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺交通安全防卫知识，自我保护能力差。

周日，我观看了《中小学生安全教育》片，片中从避震、溺水救人、交通事故、火灾、水灾等各个方面对同学们都进行了安全教育，让我懂得了面对突如其来的自然灾难与安全事件时，我们应如何应急避险，学会自救与助人是我们必修的功课。

当发生地震时，我们要赶快逃到操场的空地上，但不能乘坐电梯。如果是在高楼或室内来不及向外跑，我们应该注意保护头部，尽快躲到洗手间，或者上面没有悬挂物的墙角。

在夏天，溺水是孩子们的头等杀手，当碰到有人溺水时，如果自己水性不好、不会游泳，千万不要跳下水去救人，要赶紧找大人来救助，否则会弄巧成拙，救人不成连自己都会失去生命。

当发生火灾时，我们同样不能乘坐电梯，要赶紧拨打119报警，尽快从安全出口逃生。如果火势太大、楼层太高，我们无法逃离，应该用湿毛巾捂住口鼻，退到洗手间作短暂避难。如果有浴缸还可以躲进，向浴缸中不断放水，隔断火源，等待就救援。

通过对这些知识的了解，希望每个人都能够重视和学习安全知识，因为多学一次安全知识，平时多进行安全知识的演练，当灾难来临时我们就多了一次逃生的机会。

老师们，同学们，今年是建国67周年，同时也是少先队建队67周年。1949年的10月13日，是我们每个少先队员都应该永远铭记的日子，就在这一天，党中央、团中央联合发布了《关于建立中国少年儿童队的决议》。从此，少先队员有了自己的节日，自己的组织。转瞬间，少先队已经建队67周年了。翻开历史，我们不难发现，从当年的劳动童子军到今天的少年先锋队，几十年的风雨历程，这个光荣的组织始终跟着中国共产党，与祖国同呼吸，共命运。在中国革命的各个时期，少年先锋队都发挥着自己的作用，中国革命的史册上记录了少先队的丰功伟绩:保护羊群的草原小姐妹龙梅和玉荣，身残志坚的成洁，勤俭少年潘演磊……这一个个金光闪闪的名字，永远深深地铭记在千百万人民心中。

少先队员们，同学们，今天我们沐浴在社会主义的阳光雨露下，是多么幸福，战争的硝烟早已消失，枪林弹雨也变得遥远。生活在今天这样的一个和平的年代里，我们更应该听党的话，爱祖国，爱人民，爱劳动，爱科学，爱护公共财物，努力学习，锻炼身体，培养能力，将来不负国家和人民的重托，建设祖国，强大祖国，使她永远傲然屹立于世界民族之林。67年来，“时刻准备着”，已经成为少先队员们永远的誓言。67年来，“人民的利益高于一切”已经成为我们生命的准则。今天，我们以我们是一名少先队员而骄傲，明天少先队这个光荣的组织一定会为我们而自豪!

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八月十五中秋节是一个共庆团圆的好日子，一家人边吃月饼边赏月，真是惬意极了。可今年杭州有一位先生却在月饼里吃出了一根类似于头发的弯弯曲曲的东西来，你说恶不恶心，这一下什么心情都没有了，更别说赏月了……几年来，一件件触目惊心的食品案接连爆发使人们对食品安全越来越关心了。

古话说得好，“君以民为天，民以食为天，食以安为先”。食品是人类赖以生存的最基本物质，其安全问题关系到人体的健康，乃至生命的安危。

现在每天放学后，学校附近的小摊上，同学们总是蜂拥而至。摊主嘹亮的吆喝声吸引了一批又一批的同学，里三层，外三层。看到同学们吃得这么津津有味，我也情不自禁地走上去凑热闹。其实大家都知道在自己手上的这些食品除了油炸食品就是三无食品，而这三无食品就是无生产厂家、无生产日期、无保质期。可我们就是管不住自己的嘴，任由这些垃圾食品危害我们的身体健康。

因此我建议：

首先我们坚决不去买“便宜”食品，不吃小摊上的三无食品;在买食品前，应先看一看食品有没有变色，闻一闻有没有怪味，还要看清是不是三无食品，过期的食品也不能吃。

其次激素水果危害很大。绿油油的西瓜、黄澄澄的梨、红彤彤的苹果……各色水果散发出阵阵果香，不断地走进千家万户。如果水果中添加雌激素，水果会长得更鲜亮，但对人会产生副作用，特别是孩子。在这里我要提醒父母们，不要受色泽美丽的水果的诱惑，应该要保证安全才行。

最后我要提醒大家的是：吃东西一定要煮熟再吃，特别是鸡鸭鱼肉;还有牛奶也要煮熟后再喝，不能喝生牛奶。

我们是二十一世纪的雏鹰，是祖国的未来，我们的生命就像一朵含苞欲放的花朵，只有健康是我们生命唯一的选择，决不能让危害健康的食品在我们身边有一席之地!让我们一起关注食品安全，共创健康美好生活。

幼儿园国庆国旗下讲话尊敬的老师、亲爱的同学们：

早上好!今天我非常荣幸，能够站在庄严的国旗下为大家讲话。再过几天就是国庆节了，这不禁使我想起那些为了新中国的成立而抛头颅、洒热血、无私奉献的英雄们!回顾我们中华民族的历史长河，有无数的爱国志士至今还活在我们心中：有岳飞、郑成功、孙-中-山李大钊等等。新中国成立以后，更是有许多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等。这些人的光辉形象和他们的历史贡献，永远激励着我们每一个中国人。

提起“爱国”这个词，那可是一个神圣的字眼。爱国是什么?爱国是热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，体恤人民的疾苦，在危难时刻英勇战斗，为祖国捐躯的英雄壮举等等。

而今，很多人觉得爱国很遥远，似乎只有惊天动地的英雄行为才算是爱国。其实不然。让我们先不妨审视一下我们的生活，我们习惯了乘车一拥而上;我们习惯了开会时拖拖拉拉;我们习惯了随手扔垃圾、随地吐痰;我们习惯了公共场合吵吵闹闹;我们习惯了闯红绿灯;……我们习惯了太多太多，正是这些太多的习惯，养成了许多陋习，也正是这些陋习，让我们变得麻木，也正是因为这种麻木让我们中国人的形象一落千丈。

梁启超曾说过，少年兴则国兴，少年强则国强。进入新的世纪，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应该成为我们这个时代的最强音!让我们先从小事做起，从现在做起，爱自己、爱老师、爱学校;养成良好的生活习惯，不迟到，不早退，上课认真听讲，遵守纪律，好好学习天天向上，树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。

同学们，“莫等闲，白了少年头”。让我们勤奋学习，今天你以学校为荣，明天学校将以你为傲，让我们用春春和汗水一同浇铸祖国明天的辉煌。谢谢!

各位老师，亲爱的同学们：

接上级通知，五一放假时间为 5月1日 ——3日(周六.周日.下周一)，4日(下周二)来学校上课。3天的假期，会让我们紧张的身心得以放松，同时也为了让我们调整心态，更好地投入到假期后紧张而又繁忙的学习中去。为了使我们的假期过得快活、平安而有意义，特就安全方面对大家提以下要求：

1、时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常行为规范》的要求，努力 “争做四好少年”： 争当热爱祖国，理想远大的好少年;争当勤奋学习，追求上进的好少年;争当品德优良，团结友爱的好少年;争当体魄强健，活泼开朗的好少年。，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为，不放纵自己。

2、利用“五一”长假，多看一些课外读物，多参加一些有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。

3、在假期之中，没有家长的带领，不允许独自一人外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，并注意随时和家长联系。

4、因为五一假期期间，街上马路上行人、车辆特别多，要注意提高自我保护意识。希望同学们外出时要注意交通安全，不要坐无证车辆，上下车要遵守秩序，不要横穿马路，遵守交通规则。五一期间许多同学可能会随同家人外出旅游或走亲访友，如果和家长一起外出，希望我们同学首先要注意交通规则，同时还要影响自己身边的人，和家长一起参与到文明交通行为中去。

5、同学们外出游玩时，如果遇到与家长走散的情况，要首先保持冷静，不要着急慌张，要知道拨打110或找警察帮忙，或在原地等候，切忌乱跑乱动，哭叫喊闹。

6、出门在外，不要和陌生人说话，不接受不认识的人给的食物或礼物，要提高辨别是非的能力，不随便跟陌生人走。五一期间同学们若单独在家，遇到陌生人敲家门切莫开门，预防不法分子侵害，遇事要沉着冷静，必要时可报110求救。

7、五一期间由于天气转暖转热，五一假期中，没有家长带领，不允许独自一人去水塘或游泳池游泳，以防溺水死亡事件的发生。

8、五一期间可能有的同学父母仍要上班工作，希望同学们在家好好复习功课，严禁外出上网吧、游戏厅、台球室，录像厅、溜冰场等一些不利于青少年健康成长的场所，要预防意外事故发生。

总之，希望全校师生把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过“五一”，快快乐乐返校来!

老师、同学们：

6月19日是一年一度的父亲节，父亲对我们来说太伟大了，它是家里的顶梁柱，是我们生活最有力的保障，父亲默默地支撑起我们温暖的家，他是我们幸福生活的保证。

相对于温柔亲切的母爱而言，父爱是深沉的。如果说母爱是清冽的甘泉的话，那父爱就是巍峨的高山。父亲用坚实的臂膀挑起了家的重担，挑起了一个男人的尊严的同时，也把沉甸甸的父爱挑了起来。

每次听到刘和刚演唱《父亲》的时候，我的眼里就闪着激动的泪花：“我的老父亲，我最疼爱的人，人间的甘甜有十分，你只尝了三分。再苦再累你的脸上挂着温馨……”这充满着温情的歌词里，哪句没有留下我们父亲的身影呢?是的，也许我们的父亲还没有老，皱纹还没有爬上他们的额角，但是随着岁月的流逝，我们的父亲也终将衰老，可是无论岁月怎么溜走，不变的是父亲对我们的爱永远都在，而且是永恒的复加!

我们还小，在父亲的呵护下学习和成长，应该把更多的时间和精力放在学习上，学习好了，守纪律了，这就是对父亲最好的报答。

在今天这个特殊的日子里，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说声：“亲爱的爸爸，您辛苦了。”如果寸草心不能报答三春晖，我们自然也无法报答父爱的千万分之一，但是只要心中有理想，就会付出行动，做一个让父亲骄傲的好孩子。