攻克艰难的发言稿(精选20篇)

对个体而言，我们每一个人，在年轻时，总是心怀理想，信心满满。但是实现理想是需要付出艰苦努力的。逐渐地，理想被我们渐渐遗忘了，只剩下平时的得过且过，远大的抱负逐渐被世俗的功名利禄所取代，被家长里短的琐事所取代。岁月蹉跎，不小心就“白了少年头”，结果一事无成，徒留悔恨。保持初心，就是要经常反省自己，人生走一遭，我的理想是什么?我到底想做点什么?我到底想成为什么样的人?每日三省身，修正人生航向，以实现人生目标的初心。

对中国共产党而言，所谓“初心”，就有着更丰富深刻的内涵：

不忘初心，是不忘记自己从哪里来，为什么来。中国共产党成立于中华民族苦难深重的1921年，当时军阀割据，内忧外患，民不聊生。其成立目的是为了中华民族的救亡图存，为了中华民族能够自立、自强，为了中国老百姓能过好上日子，过得有尊严。当年白色恐怖和战争年代下，共产党员们都是拎着脑袋来战斗，现在作为执政党，我们更有能力实现建党的“初心”，也距离“初心”的目标更近了，有什么理由不去经常反省，好好努力呢?

不忘初心，是不忘记自己的根本是什么。中国共产党的根本在于人民。党的力量来自人民，党的根基立足人民，一切依靠人民，一切为了人民，“得民心者得天下，失民心者失天下”。我们党执政的目的是为了带领人民创造丰富的物质生活，带领人民实现崇高的精神生活，保证社会公平正义，实现全体共同富裕，最终实现共产主义。所以，我们党从一开始就把全心全意为人民服务写在自己的旗帜上，与人民建立了血肉联系，从而也赢得了人民对我们党事业的大力支持。

新民主主义革命时期，根据地人民舍生忘死支援部队，保卫中央机关;长征途中，各族人民踊跃送儿参红军;抗日战争中，军民一家，鱼水情深，打败了日本侵略;解放战争中，人民踊跃参军支前，“淮海战役的胜利是人民群众用小车推出来的”。“滴水之恩当涌泉相报”，对此，我们党对人民群众要心怀感动、心怀感恩。切不能感觉自己是“青天大老爷”，人民群众是“小民”、“刁民”。近年来发生的多起公共事件，背后其实都反映了部分党员干部这种忘记根本的心态。

不忘初心，就要持之以恒的为实现远大目标而不懈奋斗。明代的心学大师王阳明说：“志不立，天下无可成之事”。没有目标，就会在旅途中迷失自己。我们党在成立起就将共产主义作为自己的奋斗目标。共产主义的实现不是一句空话，这需要党带领全国各族人民，不忘初心、继续前进，永远保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，永远保持艰苦奋斗的作风，勇于变革、勇于创新，永不僵化、永不停滞，继续在这场历史性考试中经受考验，努力向历史、向人民交出新的更加优异的答卷!我们党已经成立95年，执政67年，“精神懈怠的危险，能力不足的危险，脱离群众的危险，消极腐败的危险更加突出的摆在了我们面前”，这是值得每个党员干部警惕和警醒的。

“办好中国的事情，关键在党”。每一位党员干部，应该每日三省身，修正人生航向，以实现个人人生目标的初心，实现我党建党的初心。

追赶超越是习近平总书记放眼全球大势和国家大局，对陕西发展态势和所处历史方位作出的科学判断。今年省政府工作报告提出，要将追赶超越和“五个扎实”作为当前和今后一个时期全省的中心任务。践行“五个扎实”要求、谱写追赶超越新篇章，是全省上下的共同目标，也是汉中最重要的大局和中心。开展“激情、干净、超越”作风建设，就是要在广大党员中树立追赶超越的信心和勇气，增长追赶超越的智慧和本领，最终用追赶超越的实绩来检验作风建设的成效。

新使命需要新作为，新跨越需要新担当。在全市深化作风建设动员会上，市委书记王建军语重心长地告诫全市广大党员干部：追赶超越是一场攻坚战，是一种超常规式的发展，不能按部就班、四平八稳，必须要有超常规的精神状态和工作举措。时代已把汉中追赶超越的重任放在了我们肩上，我们就要以只争朝夕、舍我其谁的勇气和担当挑起这份重担。

勇于自我超越是实现追赶超越的前提和基础。面对追赶超越、拐弯超车的历史重任，每名党员干部都要以一种自我革新、自我超越的勇气，清醒审视自身，通过“四查找四提升”检视查找自己的不足，从灵魂深处来一次思想大解放、观念大转变、信心大提升，不断提高工作能力和开拓创新本领。要首先实现思想观念的超越，站在秦岭、巴山之巅看汉中、看自己，打破僵化思维，摆脱路径依赖，以思想的大解放推动争先进位、追赶超越。

奋力追赶超越既是目标，也是路径：到2021年，全市经济增速要高于全省平均水平2个百分点，社会事业发展要达到和超过全省平均水平。实现这一追赶超越任务，离不开党员干部能力素质的全面提升、各级党组织战斗力执行力的全面增强、追赶超越目标责任的全面落实、问题解决率和群众满意率的全面提高。各县区各部门要对标全市追赶超越《总体方案》，特别是“一个加强、六个超越、八个追赶”具体目标和“三大项目支撑体系”，找准自己的工作定位和主要任务。全市各级党组织和广大党员干部要牢固树立起追赶超越的决心信心，把担当体现在激情干事上，把形象树立在干净做人上，把本领展示在自我超越上，把成果落实在追赶超越上，为更高水平建设“三市”，实现全面小康、建设真美汉中作出更大贡献。

大家好!

今天，我们怀着无比激动和喜悦的心情欢聚一堂，以战友联谊会的形式，共同庆祝我们曾经拥有的节日——“八一”建军节，共同欢度入伍30周年纪念。首先，让我们共同预祝此次聚会取得圆满成功!

亲爱的战友，在30年前我们响应党中央、中央军委的号召，为了保家卫国，完成我们的神圣使命，离别故土踏上远程，满载着青春的热情和理想来到大伊山，开始了军旅生涯。

忆往昔，心潮澎湃，感慨万千。炽热的军旅生涯，铸就了我们钢铁般的意志;严格的军事训练，强健了我们雄壮如山的体魄;苦乐与共的峥嵘岁月，凝结了你我情深意厚的战友之情。军旅生涯虽然短暂，却在我们的人生路程上写下了浓重的一笔。我们把最有朝气活力的青春留给军营，军营把人生最大的财富——坚毅和顽强的拼搏精神馈赠给了我们。我们从不后悔自己当过兵，我们为自己曾经拥有军旅生活而骄傲自豪!

杨柳依依，我们折枝送友，举杯壮怀，我们相拥告别，在岁岁年年《送战友》的歌声中，在告别军旗的场景中，我们迈着成熟的步伐，带着梦幻带着期待带着祝福，走上了不同的工作岗位。在市场经济的大潮中，我们用军人敢于面对挑战，敢于攻坚克难，敢于争先创优的特有气质，拼搏弄潮，闯出了一条又一条闪光的道路。

三十年，在历史的长河中只是一瞬间，但对于我们每一位战友来说，是锻炼成长、成家立业、事业有成的精彩岁月。三十个春夏秋冬，有的战友走上了领导岗位，为构建和谐社会作出了贡献;有的战友经商弄潮，在市场经济的浪潮中搏击风浪;有的战友辛勤劳作，在改革开放的洪流中创造美好的生活。尽管岗位不同，但都取得了不平凡的业绩。虽然生活水平各有差异，却都拥有了幸福美满的家庭。这是我们彼此期盼，也是共同的祝福。

三十多年悠悠岁月，弹指一挥间。我们不因离开了部队而疏远;不因离开了部队而忘却了彼此。不时牵挂着生活在异国他乡的各位战友;追忆着几位已经永远离去的战友。战友，这一声亲切有力的称呼已经伴随我们30年，而且必将一生相随。许多年以后的今天，我们战友之情依然能表现难得的天真爽快，依然可以你锤着我的肩膀喊：战友!那种情景让人悲喜交集恍然如梦，好像是生命中的一部分跨越了漫长的时空之隔，一如既往地停留在一个遥远而葱郁的地方，没有老去。

尽管，现在由于我们各自忙于工作，劳于家事，相互间联系少了点，但绿色军营洒下的美好，结成的战友情没有随风而去，已沉淀为酒，每每启封，总是回味无穷。今天，我们从天南海北，相聚在这美丽的大伊山，畅叙往情。李白曾说过：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回;人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。”战友们，就让我们抓紧这短暂的时机，尽情欢歌，尽情的畅饮，尽情倾诉吧!

最后，我衷心祝愿我们的祖国繁荣昌盛!祝愿我们的军队战无不胜!祝愿我们所有的战友明天会更好!

谢谢各位首长，谢谢战友们!

张静茹

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，在这次竞选活动中，我竞选的职位是班长。在班级中，班长起着管理班级卫生，作息，纪侓等方面内容，起着至关重要的作用。

在担任过值周班长和小老师后，我慢慢地懂得了管理班级的作用，也学会了管理班级，老师也让我们学着怎样把班管的井井有条，比如看到地上有垃圾，立刻派人去打扫，还要让同学们服从自己的管理。

如果我竞选成功，我会以身作则，用自己的行动影响大家，我会做好本职工作。让班级里每一位同学都体验到我的服务，把班级打造成“活泼，严谨；有所为，有所不为”的班集体。

希望大家支持我，谢谢！

如何读懂学校办学理念，全面落实素质教育，我是一名小学教师，自己在工作的这几十年，我发现，教育孩子的过程，也是升华我们自己内心的过程。

从事教育这个职业，我不仅承担着教育孩子的义务，我也担负着教育别人孩子的使命，更重要的是一份社会责任感。我从孩子们的身上，观察着生命的进展，同时也反思自己的成长经历，领悟到了更多的以前并不理解的人生真谛。自己在教育别人的过程中，其实也是自己一个学的过程，对自己的成长经历、个性品行，也有了新的认识，审视自身的时候，发现自己的问题，从而得到一个修复、改进、成长的机会。

课间，我的学生在跳跳蹦蹦，好像一群叽叽喳喳的鸟儿，我看着他们活泼跳动的身影，我时常想他们上了初中高中再成熟些会是什么样子呢?他们长大成人了是什么样子呢?面对他们长大了会是什么样子的疑问时，其实也是在问自己，要把他们培养成什么样的人，怎样来培养呢?榜样的力量，想让孩子学习，保持学习的兴趣和热情，作为老师和家长要成为他们学习的榜样，同他们一起学习，和他们站到一条战线上去，和孩子一起去体验这件事情，给孩子提出一些要求的时候，我们先以身示范，以身作则，为他营造一种学习的氛围非常重要。

我们学校“全天生活皆教育”的办学理念中，最为突出的一大特色，比如培养学生的阅读习惯，老师和孩子一起读，午读时间坐下来和孩子一起静心读书。只有成为他们的榜样，严于律已、以身作则、言传身教，学生才能信服你、才能自觉的学习进步。我们对于学生的教育才不会是苍白空洞的。

孩子长大后，开始触探这个世界，在这个过程就会有一些磕磕碰碰，我经常看到一些小孩子在跑，一下子摔倒了，放声大哭，大人则赶紧把孩子抱起来，一边安抚孩子，一边拍打地面“打它，打它，把我们摔着了”。这种场景在我的家里也时有发生。现在的孩子都是在家人的精心呵护下成长，那这样一种保护的方式，大人是在告诉孩子：“摔倒了，不是你自己的事，不是你没有看清楚，而是因为这块静止不动的地的原因。”我不认同这种方式，不要因为孩子小，就以为她什么也不懂，她就可以把责任推卸给别人。对孩子责任感的培养，要从童年开始。

班里有个小个子男生，有一次让我给系鞋带，一个二年级的学生现在还不会系鞋带，我当时示范给他看，并让他自己学会系鞋带，过了一段时间，他又一次找我给系鞋带，我意识到，自己上一次对这件看似小实则不小的事情处理的过于简单，没有让孩子知道，系鞋带这样的事情，是他这个年纪应当学会的，是他自己所应当承担的责任。于是我就问他旁边站得几个男生：“谁会系鞋带?”好几个孩子说：“我会。”我选了一个学生说：“交给你一项任务，请你教会他系鞋带。”当这个小个子男生看到在这件事情上自己却落后于和自己的个子差不多高、年龄一般大的好友时，他自己也感到了惭愧，自己也知道再不会系鞋带，就会让同学笑话了，以后我看见这个男生都是自己系鞋带了，虽然动作很慢，但自己在努力着。

我想，孩子之所以平心静气接受我的话，不仅仅因为道理，还因为我说话平和的语气和真心的交流。但不是每一孩子都可以立即理解，马上就做好的;也不是一种方法，用了就能马上应验，立即见效，老师要用心，给孩子们耐心和时间。

当孩子遇到不顺心的情况会大发雷霆、发脾气，这是小孩子的直觉反射，我们老师应当予以理解，但要引导孩子学会控制自己的情绪，对自己的行为负责任。愤怒是一种正常的情绪，但是怎样宣泄，表达自己的愤怒，是他应该负责掌握的事情。遇到问题了，可以找老师、找同学、找家长，静下心来谈一谈，找一点有建设性的方法来解决，而不应是由着自己的性子来，用影响、打扰或伤害别人的方式来表达，要让孩子知道这些方式，是任何人都不喜欢的，你的同学也不能接受的，老师也不认可的，既不能起到任何效果，也不被大家允许。很多孩子在家里或许被家人宠惯了，很容易产生一种“大家都围着我转”的错觉，而老师，需要帮助他们认识到：班级是一个团队，所有人的需要跟自己一样的重要。遇到问题时，不要急着发脾气、怨恨、责怪别人，而是首先反省自己有什么地方做得不够恰当。我们帮助孩子、引导孩子逐渐学会控制自己的行为，做自己的主人，做一个有责任感的人。

我想让我的孩子们成为什么样的人呢?他们应该具备这样的素质：有健康的心身、端正的品行、正确的自我价值观、勤奋、独立、敢于承担。

尊敬的各位领导、女职工代表同志们：

大家好!刚刚度过一个欢乐祥和的春节，我们又迎来了春天的另一个节日，三八妇女节。今天，我们在这里欢聚一堂，共同庆祝第108个“三八”国际劳动妇女节。借此机会，我代表公司党政班子向在座的各位女职工代表，并通过你们向全公司的广大女职工致以节日的问候!

“三八”国际劳动妇女节是全世界劳动妇女团结奋斗、争取解放的节日。发展至今，我国的广大妇女同志发扬“自尊、自信、自立、自强”的精神，全面参与社会主义建设，做出了巨大贡献。在我们公司，女职工同志在公司的各项工作中发挥了“半边天”的作用。广大女职工同志巾帼不让须眉，凭借强烈的主人翁意识，将个人利益和公司的发展紧密联系在一起，在平凡的岗位上作出了不平凡的业绩，为公司的两个文明建设做出了巨大的贡献。尤其是女职工同志们在做好本职工作的同时，还更多的肩负着照顾家庭的责任，呵护着家庭的幸福和美满。女工同志们在平凡的生活中，以饱满的热情，执着的追求，为我们的社会增辉添彩，为我们公司的各项事业默默奉献。正因为你们不懈的努力和辛勤的工作，公司的女工工作不断开创出新的局面，创造了许多优异的成绩，为公司各项工作的顺利开展和经济的快速发展做出了应有贡献。在这个特别的日子里，我想对全体女职工同志们说：公司感谢你们，你们辛苦了!在此，我代表公司党委、行政向你们及你们所代表的全体女职工表示真挚的感谢和崇高的敬意。

同志们，成绩仅代表过去，不断的进步才代表未来。女职工同志们要与企业同发展，同进步，为创造我公司更加辉煌的明天充分发挥“半边天”的作用。2013年，希望和困难同在，机遇与挑战并存，完成集团公司下达的各项目标任务，实现我们4.2亿产值的奋斗目标，为集团公司强势跨越做出更大贡献，需要我们要对自己提出更高的要求：

一、加强学习，提高素质，应对挑战。

新的形势和任务，对广大妇女同志提出了更高的要求。适应形势的发展，加强理论学习，钻研科学和各种业务知识，提高自身素质，才是与时俱进应对挑战的唯一途径。

二、巾国不让须眉，争创一流业绩。

广大女职工是工人阶级的重要要组成部分，也是企业的主人，广大女职工，要以主人翁的责任感，充分发挥半边天作用，发扬艰苦奋斗的创业精神，争做精神文明建设的使者先锋，立足岗位，建功立业，创一流业绩，展巾帼风采，为公司发展做出更大的贡献。

三、关爱家庭，奉献社会。

对于广大女职工来说，在工作上是“半边天”，在家庭里更是“主心骨”。在做好本职工作的同时，还更多的承担着照顾家庭的责任。上要照顾老人，下要教育子女，更要理解丈夫，还要邻里和睦，希望广大女职工能克服困难，工作、生活两不误，做生活事业都成功的时代新女性。

四、加强女工组织建设，发挥桥梁作用

女工组织是党联系广大女工的桥梁和纽带，我们要认真贯彻党的关于妇女工作的路线、方针、政策，进一步加强自身建设，发挥党的群众工作的优良传统和作风，深入基层，了解女工的疾苦，倾听女工的呼声，反映女工的意愿，努力解决好女工工作、生活中存在的困难和问题，为广大女工的成长进步，创造一个良好的环境。

公司领导和各部门也将会更加重视女职工工作，加强对女职工工作的领导和支持力度，重视女职工的锻炼、成长，及时解决女职工工作的实际问题，真心实意为广大女职工办实事、办好事，不断加强服务女职工的能力建设，团结带领广大女职工为公司的改革、发展、稳定做出更大贡献。

女职工同志们，新的一年里我们面临的任务更加光荣而艰巨，希望大家在公司党委、行政、工会的领导下，振奋精神，开拓进取，不断开创新局面，努力创造新业绩，充分发挥“半边天”的作用，与公司同发展，共进步，为开创公司各项工作新局面而努力奋斗!最后，祝公司全体女职工同志们节日快乐，工作顺利，身体健康，阖家幸福。

谢谢大家!

老师们，同学们：

上午好!冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，洒满闻中校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会,召开高考百日冲刺誓师大会,抒发我们的满腔豪情,展望美好的明天。

同学们，一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。今天，距离高考只剩下一百天了!

一百天，可以突飞猛进;一百天，可以收获累累;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!

我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧需要我们去总结，还有许多问题值得我们去琢磨。每一个人都有做不完的事情，但每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，越接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。

我们深知，只有轮回的四季，没有轮回的人生。同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在今后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风采，请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。

在这追梦的道路上，我们是你们忠实的朋友。作为闻中的一份子，我代表高三年级全体教师郑重向学校、向高三年级同学：我们都将始终伴随着你们一起拼搏，风雨同舟，并肩作战。我们将忠于职守，以身作则，言传身教。我们将精诚团结，通力合作，步调一致，作你们最坚强的后盾。我们将笑对每位同学的提问和质疑，刻苦钻研，潜心备课，努力完善教学方法，不断提高课堂效率，全力帮助同学们发挥出自己的水平。我们坚信：今年六月的硕果会更加飘香，今年六月的笑脸将更加灿烂。

同学们，努力吧!谢谢大家!

时间转视即逝，晃眼间XXX年的上半年的工作已经接近尾声，半年以来在中队党支部的正确领导、教育和同志们的大力支持帮助下，我进一步强化了党性观念、党纪党规意识和遵纪守法意识。同时通过认真学习领会党的基本理论知识，我的思想觉悟也有了明显的提高，为了不断的提高自身的思想素质和能力水平，对自身提出更高的要求，努力适应现实工作的整体需要。现我根据自身实际情况分析如下：

一、取得的成绩：

首先，我认识到了作为一名党员，必须认真学习贯彻科学发展观和“三个代表”重要思想，认清科学发展观和“三个代表”重要思想所揭示的新时期先进内涵，努力使自己的素质与先进性要求相适应，行动与先进性相合拍，才能真正把先进性的要求体现在行动上，落实到工作中。

半年以来，通过“增强事业心责任感、有效履行职能使命”等专题教育和每周党日、党课理论学习，我不断强化了自我党性观念，丰富思想内涵，锤炼意志品质，找准了差距，增强了提高自身能力素质的紧迫感和危机感。我进一步加强了学习，踏实干好工作，不断提高思想理论水平，始终用党的先进理论武装自己的头脑，不断提高工作能力，感到自身各方面素质得到了较大的提高。

其次，我牢固树立了严于律己，拼搏奉献的进取精神，进一步加强对党章的学习和理解，加强自身思想道德修养，严格自我教育管理，在任何时候、任何情况下，都时刻绷紧了拒腐防变这根弦，坚决抵制腐朽思想文化侵蚀，头脑清醒、意志坚定。始终把工作看作是一种责任，看作是一种奉献，时时处处严格要求自己，管好自己，发扬拼搏奉献精神，从我做起，从一点一滴做起，始终保持士官党员高尚的道德情操和良好的品格形象。

二、存在的问题：

1、党的理论知识学习不经常，不能紧密联系实际。

平时自身不能以“三个代表”重要思想和十八大精神为指导，指导自己的实践工作，工作中存在盲目性。自身对党的理论知识了解不深、理解不透，很大程度上只停留在学了、记了然后忘了的形式主义上。不能清醒的认识到用运党的先进思想武装自己的头脑。对照先进性的要求，自我感到加压勤学的意识还不强，学习缺乏深入性和持久性，理性思维、辨证思维、创新思维的能力还跟不上部队快速发展的节奏，学习联系实际较少，标准还有待进一步提高。

2、工作中党性观念树立不牢，模范带头作用不明显。

工作中积极进取的意识还不强，不能把精力全身心的投入到钻研本职业务上，思想素质和能力素质都有待于进一步提高。工作中的事业心责任感还不强，敬业精神和牺牲奉献的意识树立还不够牢。对待工作的标准还不够高，对自身要求还不够严，平时工作中党员作用发挥不够明显。

3、党性原则不强，全局意识和大局观念树立不牢。

对待个人的成长进步和部队的整体建设之间的关系还处理不够好。存在一定的个人主义思想，对组织的奉献意识还不强，纪律观念和服从意识也有待进一步提高。自身谋划工作的主动性和创造性不强，不能符合贯彻和落实科学发展观的要求，抓工作的思路窄，工作前瞻性和预见性不强，需要进一步强化全局意识和大局观念。

4、党的优良传统保持不好，艰苦奋斗意识淡化。

自身的节俭意识不强，不能发扬艰苦奋斗的精神。工作中不能主动迎接挑战，牺牲奉献的意识不强，不能勇于在艰苦的环境中磨练自己的意志，存在一定的怕苦怕累的思想。在生活上有一定的享乐主义思想，有待于提高艰苦奋斗的意识，把享乐主义思想转变到追求理想事业上去。

5、工作中作风不扎实，各项制度落实不到位。

自身平时工作作风还不够扎实，条例条令、各项规章制度落实不严格。工作中还要进一步提高责任心和使命感，提高自己的统筹兼顾能力，把握工作重点。对待工作抓落实不够，能考虑到工作中可能存在的问题，但解决问题的能力还不够强。

三、今后整改的措施：

1、树立积极进取的思想意识，保持昂扬的精神状态。始终把精力全身心的投入到走群众路线的工作中。

2、强化服从意识，保持党性原则。正确对待部队建设和个人利益的位置，始终树立全局意识和大局观念。

3、发扬艰苦奋斗的优良传统。保持良好的工作作风和工作态度，牢固树立节俭意识。

4、努力钻研业务技能，提高解决问题的能力。工作中勇挑重担，争取在挑战中提高自身的能力水平。

5、强化法纪观念，自觉遵守国家的宪法、法律、法规及部队的条令条例和各项规章制度。

6、积极参加党组织的政治教育。不断提高思想觉悟，正确行使党员的民主权力。

以上是我根据自身实际情况，进行的党性分析。如有分析不到位的地方敬请各位党员同志，批评指正。

人生的苦难就像一场场风雨，只要毫不放弃地坚持下去，也就熬过去乐，看，风雨后又是一片蓝天。

凤凰卫视新闻女主播刘海若在英国的火车出轨事故中不幸受了重伤。在英国医生被判断为脑死亡后，中国宣武医院神经外科主任凌峰大夫联合其他内外科医生用回天之力把刘海若从生死边缘扯回来了。刘海若凭着强大的意志力，苏醒了。

虽然受到命运的迎头痛击，但她依然毫不气馁，使身体及大脑机能极速康复。

是的，如果每个人在面对困难和厄运时都能有如此大的勇气去坚持，那么，再也没有闯不过的难关了。

吃得苦中苦，方为人上人，经过磨难，经受痛苦，在不幸中的成长也可以化作精神财富。

迎着风雨，洗刷俗世的怯懦用苦难去磨砺自己，练就一份不死的坚强。

张海迪坐在轮椅上40多年，长年与疾病斗争的日子使他很疲倦。而她却支撑着麻木的身体，我觉得自己是倒在一片几乎被炸平的阵地，我就要死了，但就是死，我也要射出最后一颗子弹！于是我又强迫自己写下一行行模糊的字迹，一直写到天亮。――张海迪在《生命的追问》中写道。

她就这样鼓舞自己，是一份用生命写作的壮丽豪情！

闯过了一个难关，人生就往上跃进一级。生命就在这风雨中的勇敢与坚强变得愈加高贵。

笑傲艰难，藐视困逆，抗争命运，抬头前视――天，总是蔚蓝的。

[笑傲艰难抗争命运作文

在生活中有许多艰难的时刻，考试艰难，发试卷时艰难，写作文艰难……可我觉得最艰难的时刻是发试卷。

每当考试考好，又要面对另一件另人害怕的事情——发试卷。考试一考完，脑子里便会产生许许多多的坏事，比如：这道题似乎写错了，有道题漏写了等。我现在手中直冒汗，不停地走来走去，不停地搓着手，人害怕得坐都坐不下去。这次考的是英语试卷，我十分重视，也十分紧张，我心里想：这是我最拿手的考试，我可不想失误，不然会对不起自己和老师。听说英语老师抢了一节课，准备下午讲试卷。上帝啊，你这不是折磨我吗？我心里如乱了锅的蚂蚁，写作业时都心不在焉，一边写一边想考试，我脑子里全是自己的错处，心静不下来，如乱哄哄的野马。

第三节课了，听说老师试卷改好了，我心里十的犹豫，我迫切地想知道自己的成绩，但我又害怕考差了而无法理智地面对现实。这心里的矛盾让我左右为难，我心想：我是去看成绩，还是耐心地等到下午老师来发？为什么我要面对一个这么大的选择呢？我坐在那，原本想用来画画的纸被我撕得不堪入目。我终于下定了决心要去看时，心中的害怕又回来了。

下午第一节课时，老师大发雷霆，把试卷啪的一声拍在讲台上，响彻云霄。同学们害怕得不得了，我也直发抖。此时教室十分安静，一根针掉下去都能听见。老师也在这时安静下来，控制了一下情绪，可几秒后又忍不住了，对我们大骂。那时老师的脸气得通红，让我们大家都开始怀疑自己，原本的自信都开始慢慢减弱，我更是心急得不得了，我想：我一定考得十分差，我对不起自己。老师开始发试卷了，第一个叫到我，考了九十三分，我十分失落，但老师后面又说是第一名，我仿佛从枯萎的花一下子活了过来。我的心终于平静下来，原本的担心已没了，可对自己的分数还是不满意，要继续加油。

在人生最艰难的时候，是最煎熬的时刻，它让我生不如死，希望再也不要有这样的时刻！

尊敬的各位领导各位老师：

大家好!

实施素质教育是全面贯彻党的教育方针,以提高国民素质为根本宗旨,以培养学生的创新精神和实践能力为重点,其最根本的要求是让学生在德,智,体,美,劳等方面全面发展,就是要培养孩子的健全人格,促进人的全面发展,就是要让学生学会做人,学会自律,学会学习,学会思考,学会乐群,学会审美,学会创造,学会健身,学会生活,学会劳动.

一、我国素质教育的现状

现实中以重复训练,低效劳动为主要特征的学生过重的课业负担,使得素质教育的实施变得非常困难,不少地方的现实情况与素质教育背道而驰,应试教育愈演愈烈,学生负担有增无减,向前延伸到了初中,小学,幼儿园.学校在课程设置上,对非高考中考的科目没有给予应有的位置,还美其名曰:不让孩子输在起跑线上,小学生要补课,初中生节假日没休息,高中阶段更将音乐,美术课取消,真可谓是"素质教育喊得凶,应试教育抓得实"。

在高考指挥棒的压力下,在学校一切都以考试论英雄的今天,学校教师基本上不敢鼓励和挖掘学生们学习以外的各种潜能.有些教师为追求升学率,不惜采用各种方法,大搞题海战术,无度地强化考学在人生中的重要性,有些教师甚至把中考称为"人生的转折点",把考学当成人生是否美好的唯一出路.而学生在学校和家长压力下,不惜一

切代价为升学,老师不是学生心目中的老师,学生也不是老师心目中的学生.

另一个问题是教材的难度和知识量过大,自主时间过少.我国目前教育的特点是应试,选拔,这就决定了我们的课程起点高,难度大,知识面窄,学生要背太多的知识,要写太多的作业,要参加太多的课外辅导班,要考太多的试,过重的课业负担使学生没有任何可以自由支配的时间来满足自己的爱好.教材编写者在编写时没有考虑到与生产,生活实际的联系,忽略了教材的知识毕竟是"死"的,学生们学习还是纸上谈兵的阶段.

异化的教育造成了严重的后果,不客气地讲,学校生产出的产品 – 培养出来的学生 – 不合格:具备应试技巧,但学习能力欠缺;会吹拉弹唱,但缺乏审美修养;语文能力和民族文化根基衰退;此外缺乏理性,品德滑坡,意志薄弱,身体赢弱,不爱劳动,社会适应性离人的全面发展越来越远.君不见,中国学生的想象力从小学到高中依次降低,学生心理疾患日益普遍和严重,有些大学生反而连小学生的文明行为规范都做不到."冰冻三尺,非一日之寒",造成上述现象的原因是错综复杂的,既有中国几千年的科举文化传统,又有现实社会观念的误区,还有教育政策的偏差和学校治理的误区,也有经济社会结构不协调和发展的压力.因此,要从多方面入手系统地塑造适宜教育的大环境,全方位推进素质教育.

二、创设实施素质教育的几个条件

为了改变“应试教育”滞后于社会经济、政治发展的局面，教育

部提出了要全面实施素质教育的方针，这是我国教育界顺应时代发展潮流的一个重要举措。我个人认为要想把素质教育落到实处，最重要的是创设素质教育得以顺利实施的条件。

1.思想认识条件。即让教师在教育教学实践中知道什么是素质教育?素质教育主要包括哪些内容?用什么方法和手段来实施等等。只知道素质是人的生理和心理特征形成、发展不可缺少的生物前提是不够的，还要知道素质教育是用教育手段在生理层面、心理层面和社会文化层面上对人的素质的形成、发展给以积极的影响，进而提高人的身体素质、思想素质、文化素质和能力素质。为此，学校必须端正办学的指导思想，确立素质教育的总体规划，培养能够适应国内国际竞争的开拓创新的一代新人，并加大投入实现教育手段的现代化，改革课程结构和内容，让每一学科、每一活动都能落实素质教育。

2.学生个性发展的条件。素质教育的核心思想是“创造适合儿童的教育，而非选拔适合教育的儿童”，这就需要摒弃传统的以统一规格去创造“标准件”的教育模式，改变在教育过程中只注意一部分成绩好的学生的基本观念。从研究学生的差异入手，为学生的个性发展创设宽松、和谐、愉悦的文化环境与氛围，使学生在这样的环境中心情舒畅、思维活跃地得到充分发展;并能真正启发诱导学生把学习过程当作是满足内在需求的主动探索过程，成为学生的自觉行为，在老师的引导下学会学习。落实素质教育就是把学习知识的规律和方法教给学生，让学生动脑、动口、动手，鼓励他们自我认识、自我发展、自我管理。

3.创设课业负担的限制条件。从“应试教育”向素质教育的转变，必须对学生的负担做一个从数量到质量的限制。现在中小学生的书包重、补课勤等问题依然十分严重，这大大损害了他们的身心健康，因此，创设课业负担限制条件就显得尤其紧迫。首先，要废除满堂灌，培养学生自学能力;其次，遏制补课风，优化课堂教学，提高课堂教学的效率，使学生当堂学的知识当堂消化。再次，减少作业量，以注重学生发展项目评价代替注重学生学习成绩的分数评价，并同时淡化学生间的成绩优劣等级观念，培养学生特长。随着课程结构的调整和改革，对文化必修课的作业量和文化选修课的实践量，要做合理的控制和调整，保证有充足的条件和时间使学生发展自己的特长。

以上是我对素质教育的深刻认识，在以后的教学中我会认真实施素质教育的精神，推进教学上的各项工作。谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！

在高高上的蓝天谁最快乐，是小鸟儿，因为天空可以让它们自由飞翔和玩耍；在无穷的宇宙谁最快乐？是星星，因为宇宙中它们可以自由发光。如果有人问我你最快乐的是什么，我会毫不犹豫地大声说：“我最快乐的是看书，看书可以让人了解另一个世界，可以让你从懵懂变得聪明。你们知道关于读书的名言吗？比如：“书是人类进步的阶梯”、“读书破万卷下笔如有神”等等。

最近我读了《鲁滨逊漂流记》和《卖火柴的小女孩》。鲁滨逊是一个勇敢的人，他在一个无人的小岛上生活了很多年，他要防止野人把他给吃了，还要面对凶猛的野兽，最强大的敌人是饥饿和孤独。想想如今的我们，喝着又干净卫生的水喝，而老鲁渴了只有海水，没有淡水，但是即使这样他还是在这个无人的小岛上生活了很多年。他有永不放弃的精神，百折不屈的意志才能在岛上生存下来。我一遇到数学难题，绞尽脑汁也想不起来就放弃了。想想也挺愧疚的的，以后在日常生活中，我要向鲁滨逊学习，百折不挠，永不放弃。

另外我还读了其它的一些书籍，让我知道和明白了很多事情。读了《雷锋日记》让我明白雷锋一生都在做好事，我们要向他学习天天做好事。《三国演义》中的诸葛亮是一个聪明的人，怎样变得聪明，要靠不断的学习。《西游记》中孙悟空是一个武功高强的灵猴，我们要使自己变得强大就要不断的锻炼学习，勇往直前极限，做一个无畏的人。

书可以让我变得高雅，可以让人变得充满力量，书可以给我们带来智慧，让我们走进书的海洋里分享书里的知识吧！

谢谢大家，我的发言结束了。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

很荣幸能在这个特殊的时刻代表高三同学在这里发言。首先请允许我代表高三全体毕业生向辛勤培育我们的老师表示衷心的感谢！

时光荏苒，如白驹过隙。不知不觉中，我们已共同走过三个春秋。今天，我们在这里欢聚一堂，我怀着激动和喜悦，充满骄傲和自豪，参加学校为我们2016届高三同学举行的隆重毕业典礼。感谢亲爱的老师们，三年来对我们的谆谆教导；感谢呕心沥血的班主任们，三年来对我们的无私奉献！

岁月留痕。同学们，三年前为了追求美好的理想大家来到望中，三年来，每一个欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，每一声感动，都让我们难以忘怀。三年的高中生活，三年的耕耘收获，母校是一盏灯，点亮了我们暗淡的生活；母校是罗盘，指明了我们前进的航向。母校教给我们的不仅仅是知识，更教给我们“大江歌罢掉头东”的远大抱负，“我以我血荐轩辕”的民族情怀，以及“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观自信，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的意志品格！

我们即将毕业，告别亲爱的母校，多情自古伤离别，但我们今天不是感伤。是雄鹰总要翱翔蓝天；是水手总要启锚远航。让我们把依依不舍的眷恋化作志向，在高考的赛场上，展现我们最好的姿态，拿出最好的成绩，来回报母校对我们的培育之恩！

高考在即，父母的声声叮咛，师友的殷殷期盼，都将化作无穷的动力，让生活绽放一次笑容，让生命澎湃一次潮汐。同学们，不用迟疑，不用退缩，我们的母校，就是我们最坚强的后盾；我们的恩师，就是我们永远的支持者。相信我们一定能够从容面对，相信我们一定梦想成真！当我们高考成功的时候，一定会听到母校的师生为我们喝彩！

今天我们桃李芬芳，明天将成为祖国的栋梁；今天我们弦歌一堂，明天我们将走向四面八方。但无论我们走到哪里，是远涉重洋追寻梦想，还是甘洒热血建设家乡，我们都会永远怀念母校，怀念那些美好的时光！

同学们，今天的毕业典礼不是庆祝结束，而是欢呼开始；不是纪念完成，而是宣告超越，成功是属于我们的，世界是属于我们的。让我们的生命之舟在新的港湾里启航，载着对未来美好的畅想，直挂云帆，乘风破浪，驶向理想的彼岸！我真诚的祝愿同学们金榜题名，前程似锦！

最后，让我们再一次用热烈的掌声，对培育我们的母校和全体老师们表示最衷心的感谢！祝领导和老师们身体健康，工作顺利，家庭幸福！万事如意！谢谢大家！

各位同学、家长、老师们：

非常荣幸能在这充满阳光和希望的日子了和大家共同见证这难忘的时刻，我很高兴作为学生家长代表和同学们一起敲响这出征的战鼓。

首先我想和大家分享一下自两点看法，其一：希望同学们对自己有个客观的审视和分析，找出自己的一些薄弱环节，再使一把劲，再加一点油，对自己再来一次挑战，最重要的是要时刻保持一份从容、乐观、自信的态度，不受外界任何干扰，聚精会神的作最后的冲刺。

其二：作为家长，我们要知道，他们现在不光是拼智力，也是拼体力的阶段，我们现在的重点就是关注自己孩子的饮食与健康，而不是整天唠叨他们的学习，当下过分的介入反而会让孩子无所适从，对双方都是个压力，学习上的事相信同学们完全可以自己搞定了，我们要做的就是适时的鼓励再鼓励。

同学们：在过100天，你们将迎来人生的又一次机遇和挑战，它将翻开你们生命中崭新的一页，请同学们相信：“目标引导行动，行动决定命运”。在过去的那些披星戴月、风里来雨里去、冒着严寒酷署的拼搏岁月中，你们已经奠定了夯实的基础，你们的勤学苦练必将为你们的青春写下无悔的篇章，但是---这还不够，你们还有潜力可以发挥，还可以做到更好、更强。你们终究会看到自己的努力没有白费，也相信你们会珍惜老师们辛勤的付与父母默默地关怀。你们现在的每一点进步，就意味着你们梦想的远近、、、

今天在这里，我们----各位家长、老师，在这同一个战壕里，为你们助威、呐喊：同学们!我们别无选择，此时不博何时博?我们要以高昂的斗志，百倍的信心、坚定的意志、扎实的基础，全身心的投入这最后的冲刺阶段，对于种种困难，撂倒一个是一个，排除所有杂念，给自己一个最自信的笑容，相信自己可以做到更好，每天都是一个新模样，向学校、家长、社会交一份满意的答卷。最后送给大家的是：

十年磨一剑，

今朝试锋芒。

有志不空谈，

英雄考场见。

谢谢!

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武翔宇

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好，在此次竞选活动中，我竞选的是班长。虽然我知道比我好的同学也想当班长，但是我相信以我的勇气和不达目的不罢休的决心，我会当上班长。

我知道，如果我当上班长会有很多人不服。可能因为我成绩不好或者我路队时不说话。但从现在开始，我不是原来的我，我要改变自己，改掉所有的坏习惯争当品学兼优的好少年，让大家认识一个全新的，品学兼优的三好少年。

如果我当上班长，我会以身作则带领各位北极小燕鸥一飞冲天，一跃千里，名扬千里，把本属于我们班的“河北省优秀班集体”，让本班团结一心，共创美好明天。

希望大家支持我，谢谢。

中共中央颁布的《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》，是一部重要的基础性党内法规。《廉政准则》洋洋数万言，从八个方面对党风廉政建设和反腐败斗争作出了规划。它的颁布实施，对于促进领导干部廉洁自律，进一步提高管党治党水平和深入推进反腐倡廉，具有十分重要的意义，坚决反对腐败，是我党必须始终抓好的重大政治任务。

家庭是社会的细胞，凡是社会上普遍存在的现象，在家庭里也都能找到它的基因，反腐倡廉也是如此。有些领导干部为了子女能成龙成凤富足一生，为了配偶能开心满足升职加薪，他们利用手中的权力和影响力搞权权交易、权钱交易、权色交易，他们之所以滥用权力、以权谋私，成为腐败分子，这和他们错误的家庭观念、不当的治家方法、扭曲的家庭关系有着紧密的内在联系。因此，领导干部要廉洁从政，就一定得树立正确的家庭观念，必须从严治家。

原广东省高官麦崇楷特别疼爱他的独生子，他一心想使儿子成为亿万富翁。他与不法商人勾结，伙同儿子受贿1000多万元。他利用手中的权力将他人2000万元投资股份变为儿子所有。他干预法院审理收受贿赂100多万。爱子之心，人皆有之，但爱子应该有度，否则这种爱必定是伤害，麦崇楷最终被“反腐倡廉”的利剑刺中，他的爱子与他一起受到了严厉惩罚。

云南省原省长李嘉廷在检讨自己腐败动机时说：“其实就是想在退休前，利用职权，给孩子谋点利”。在这种思想的支配下，他与港商、私企老板进行肮脏交易，谋取钱财1800多万，他的妻子王骁更鼎力相助，王骁爱财，来者不拒，对于上门送礼者，不论礼品贵贱，一概笑纳。甚至李嘉廷的情人为包揽工程也经常给王骁送礼，为了各自的利益，夫人、情妇和平共处。最后李嘉廷被判处死刑，儿子李勃被判有期徒刑15年，妻子王骁自知罪责难逃在家中悬梁自尽。一个家庭就这样在贪婪的驱使之下，家破人亡。

家庭是一个小社会，这种全家腐败不但给党和国家造成巨大损失和危害，葬送了领导干部本应光明的前途，而且给家人带来无尽痛苦，甚至是毁灭性的灾难。家庭是社会的细胞，家风连着党风，家风的好坏与党风和社会风气的好坏息息相关，密不可分。廉洁治家、从严治家是廉洁从政的重要环节，决对不可小视。

重视家庭，管好家庭，是中华民族的优良传统。我院的离退休老干部、老党员们都是净化家庭环境、营造廉洁家风、维护家庭和睦的楷模。他们曾为新疆农业发展做出过重大贡献，离开工作岗位之后，依然保持着革命激情，生命不熄、奋斗不止。他们遵纪守法，讲求道德，淡泊名利，崇尚传统，以发挥余热为乐，以良好家风为荣，展现出新时代老干部、老党员闪亮的风采。

同时，老同志们将这种良好的风气带入到中心的制度建设中，我中心牢固树立“执政为民”的工作作风，制定出三项廉政举措：一是选派两名老干监督员，监督中心的经费开支;二是规定工作人员公用电话费及车辆使用的限额标准;三是对离退休人员的活动经费在中心统一管理的基础上实行自管自支。通过这些措施，加强管理，增强透明度，使老干部们对经费使用心中有数，使离退休职工的参与权、知情权得到充分体现，极大调动了离退休职工的积极性，使中心成为老同志们的另一个家。

我中心书画协会的墙壁上挂有一幅苍劲有力的书法，上书民族英雄林则徐说过的话：子孙若如我，留钱做什么?贤而多财损其志。子孙不如我，留钱做什么?愚而多财增其过。古人尚且能够比较正确对待和处理“国事”与“家事”的关系，作为共产党员和党的领导干部，难道不是更应该处处以国家之事、人民之事为重吗?儒家强调“修身、齐家、治国、平天下”，家事不是小事，“一室不扫，何以扫天下?”那么，怎样才是良好家风呢?老干部们形象地比喻说，良好的家风应当是：在领导干部得到提拔的时候，家里人给他吹一吹“冷风”;当门庭若市的时候，领导干部给家人吹吹“清风”;而在公务繁忙的时候相互之间要吹一吹“暖心的风”。如果你这样去做了，家庭的港湾将永远风平浪静，永远不会刮起可怕的龙卷风，而人生的船舶也会安然驶入晚霞如画的彼岸。

同志们，让我们每位党员和党员领导干部从自身做起，严格遵守《廉政准则》，从严修己，从严治家。在内心筑起思想道德的防火线，在家庭筑牢拒腐防变的防火墙。让共产主义理想在家庭中闪闪发光，让爱国、爱民、爱党之情融于爱家、爱妻、爱子之情。

家和万事兴，国安享太平，祝愿在座的每个人的小家庭都平安幸福，祝愿我们祖国大家庭繁荣昌盛。

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尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!

今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从你我做起》

冬去春来，万物复苏，在我们迎接美好春天的同时，病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来，因此，在我们享受美好春光的同时，更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。春季易流行的传染病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。。此类疾病的主要特点是：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

根据传染病疫情资料分析，今年我市风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病呈现上升趋势，已超过或接近警戒值，严重威胁学校师生身体健康。为此，沈阳市卫生局、沈阳市教育局等联合下发了《关于加强春季呼吸道传染病防治工作的通知》。我们学校全体师生一定要遵照“通知”精神，在区教育局、区急病控制中心，区保健所的共同领导和帮助下，全面做好以风疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感为重点的呼吸道传染病防治工作，切实保护好全体师生的身体健康。

具体要求全校师生做到以下几点：

1、保证教室通风换气，定期消毒。每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开，教室全天的通风也要有专人负责，并做好每天的通风记录。班级消毒工作也要有专人负责，每周消毒一次，做好消毒记录，遇到有传染病病情的班级，校医要亲自消毒。同时，学校的保洁员也要定期对楼梯、走廊、专用教室等公用部位进行消毒。 2、做好班级晨检工作和因病缺勤学生病因追查工作。班主任老师每天要对班级学生进行晨检，做好晨检记录，同时要掌握因病缺勤学生的情况，如果有传染病和疑似传染病病情要及时反馈到卫生室。

3、严格执行学生缺勤请假制度。每个学生缺勤都要及时跟班主任老师联系请假并说明缺勤原因。如果学生有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，或是怀疑自己得了风疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等传染病，要戴上口罩在家长的陪护下及时到正规的医院就医，并及时把就医情况反馈给班主任老师。如果确疹得了风疹、腮腺炎等传染病，一定要等到身体痊愈隔离期满才能回校复课，同时要出示医院的复课证明。

4、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。 5、尽量不要到人群密集、空气流通差的地方活动，尽量避免探视病人，尽量少到医院等高危地区。

6、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节。

除了做到以上6点，在平时的生活中我们还要养成良好的饮食和卫生习惯：

首先就是勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手：饭前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;户外活动、购物之后。

其次要勤洗澡，勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

再次要勤剪指甲，勤理发：指甲盖里容易藏污纳垢，要经常剪指甲。男同学要勤理发。

第四要均衡饮食：做到维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分均衡摄取。不要偏食、挑食、厌食。

希望全校师生都能按照以上要求去做，使我校传染病防控工作顺利开展，使全校师生都能健康，快乐的度过在校学习生活的每一天。

新疆职业大学组织全体在校班级召开了主题班会，认真学习习近平总书记、李克强总理对乌鲁木齐“5.22”暴恐案件的重要批示和张春贤书记5月22日下午在自治区干部大会上的讲话精神，学习了自治区主席努尔·白克力关于“5·22”暴恐案件电视讲话精神，学习了自治区党委组织部《关于全区基层党组织和广大党员全力做好当前维护社会稳定工作的通知》和中国语言学院初等教育2011-4班阿依加马丽·买哈白提等400名学生联合签名的《新疆职业大学学生倡议书》，并按照校党委工作要求，每一位同学都发声亮剑，强烈声讨了暴恐分子的罪恶行径，表达了坚决维护校园稳定和长治久安的决心和信心，积极传递了正能量。

各族同学一致认为，暴力恐怖分子行径太狠毒、手段太凶残，真正是灭绝人性、令人发指，赤裸裸地暴露出了这些国家的罪犯、人民的罪犯、民族的罪犯漠视基本人权的邪恶本性，这些暴恐分子的残暴行径是对法律尊严的践踏，是对人类文明的挑战，是对全体人民的欺侮，表示最强烈的谴责和声讨!

各族同学一致表示，将团结一心、同仇敌忾、众志成城，牢牢坚持“反暴力、讲法治、讲秩序”，坚决支持国家打击暴恐行为，与极端思想作彻底的斗争，手拉手、肩并肩，从我做起，从小事做起，始终同呼吸、共命运、心连心，不信谣、不传谣，旗帜鲜明地反对暴力恐怖、反对民族分裂、反对极端宗教!

各族同学一致表示，民族团结、社会稳定像空气和水一样一刻不可缺少。敌人害怕我们团结，说明团结最有力;敌人越是要破坏团结，我们越是要更加团结!“三股势力”是各族人民的共同敌人。暴恐活动伤害的不是哪个民族，反对暴恐也不是哪个民族的事，而是各族大学生共同的责任和义务。要始终做到讲理性、讲政治，不轻信、不盲从，听学校党委、听自治区党委、听党中央的话，自觉抵制危害国家和民族团结的音视频等不良的信息，不给别有用心的敌人以任何可乘之机!

各族同学一致表示，要以现代文化为引领，以培育和践行社会主义核心价值观为载体，大力弘扬“爱国爱疆，团结奉献，勤劳互助，开放进取”的新疆精神和“感恩、自信、坚韧、担当、拼搏、奉献”的新疆青年时代精神，崇尚科学、追求新知，把对暴恐分子、极端宗教设立的仇恨转化为奋发学习、报效祖国的自觉行动，做到诚信、友爱、合作、互助，让和谐之风吹进每个人的心扉，让友善之花开遍美丽的校园，热爱伟大祖国、建设美好家园，为实现新疆的社会稳定和长治久安、为实现中华民族伟大复兴的中国梦而共同努力!

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

在此次竞选活动中，我要竞选的职务是学习委员。

学习委员，顾名思义就是学习要好，我的学习虽然不是最拔尖的，但也不差。且我的速度较快，可以帮助成绩差的同学。

学习委员还要有持久的学习积极性，让自己时刻处在学习的状态中。课堂中，我仔细倾听，认真思考；课后，我有效率地完成老师布置的作业。课外，我畅游书海，每天坚持练字和完成《举一反三》等课外资料。既充实了课外时间，又弥补了自己的短板，更升华了自己的文化素养与内涵。

如果大家愿意选我当学习委员，我将予以行动上的回报，我将配合老师及各委员工作，提高大家的学习，我们班成绩较差的同学都在我周围，我会督促与帮助他们的学习；每天早上只要时间允许，我会领着同学们早读，只要同学们有学习上的困难，都可以来找我。

如果没有选上，我也不会气馁，我会配合学习委员的工作，一方面提高自己的学习，一方面学习学习委员的做法，说不定下一个学习委员就是我呢！

我虽然没有当学习委员的经验，但是徐老师经常让我给胥奥和罗宇轩批改作业，我有当小老师的经验，我觉得我能胜任学习委员这个职务。所以请大家投我这神圣的一票，谢谢！

亲爱的老师、同学：

大家好!

我叫张权，学习自认为一般，今天来参加班长竞选活动，我相信我一定能胜任班长这个职务。

我喜欢数学和语文，但成绩不是最好。不过我认为数学除了课前预习外，只要上课时认真听讲，做题时认真，多练习就行了。语文只要多读课外书，养成课前预习，自己解决生字、新词，难理解的句段先思考或借教辅辅导书掌握就好了。学英语时单词总记不住，多锻炼听力知道要苹果不拿梨就行，这可是妈妈教的呀!

我认为要想学习好，必须要有好习惯，每天早上要读几十分钟书，上课认真听讲，中午看会书，增加知识，不能到校就玩，考试时什么也不会。平时做到大考大玩、小考小玩、不考不玩，按这种方法做学习就不难了，考试就不怕了。

对待班里事务，让合适的人做适合他自己的事，做到熟能生巧、滚瓜烂熟这种程度，再做别的事，一个人争取做到十全十美。尽力把缺点却掉，让大家对我刮目相看。我希望打扫卫生大家都参加，我们是一个集体，不能因一个人而拉后腿，尽力做好，争取每次检查不下前两名。或许有些同学坚持不下去，但一定要坚持，这也是考验一个人的意志，看你是否有前途。我会努力把字练好，不断取人之长，补己之短的。

另外学校检查卫生前全体同学读书，不但为班级荣誉加2分，而且形成良好的班风很有好处，希望大家红领巾佩戴整齐，不给班级丢脸，做一个有责任感、积极向上的好同学吧!

这就是我的发言稿，请大家多支持我，谢谢!

团课围绕我党践行“一学一做”的精神进一步展开，学习习近平总书记关于青少年和共青团工作的重要论述，本次团课主要对如何成为一名合格的共青团员，共青团的性质，以及历史作用进行探讨。并引导学生把握全局，落实实践，立场坚定。学生们也深入理解了社会主义核心价值观，推举代表发言，表示能够严于律己，培养大局意识。

“一学一做”主题是经党中央批准的，集中体现了这次教育实践的重要指向。

“一学一做”，学是前提、是基础。列宁同志讲过，“全体青年的任务，尤其是共产主义青年团及其他一切组织的任务，可以用一句话来表达：就是要学习”。《团章》指明，共青团是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校。对共青团员来讲，加强政治理论学习是第一位的任务。

要把深入学习习近平总书记系列重要讲话精神和治国理政新理念新思想新战略贯穿始终，教育团员学习掌握贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法，学习掌握贯穿其中的核心要义和基本精神、基本内容、基本要求，重点学深吃透习近平总书记对青少年健康成长、对共青团工作的一系列新思想新观点，树立远大抱负、坚定理想信念，做到学而信、学而用、学而行，拧紧思想上的“总开关”。

要教育团员深刻认识到，维护习近平总书记的核心地位，就是维护党中央权威;维护党中央权威，首先要维护习近平总书记的核心地位，更加自觉地向习近平总书记学习和看齐，更加坚定地维护党中央权威。

对团干部的学习内容要更多、更深一些，要求要更严、更高一些，在全面、系统、深入上下功夫。

“一学一做”，做是着力点、落脚点。要坚持以知促行、知行合一，教育团员认真履行《团章》规定的权利和义务，做合格共青团员。合格的共青团员：

要在政治上合格，主动自觉地向党中央看齐，向习近平总书记看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，能够自觉地维护党中央权威、维护党的领导核心，对党是绝对忠诚的。

要在品行上合格，学习传承党的优良作风，注重学习中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化，自觉践行社会主义核心价值观。

要在作为上合格，能够发挥在青年中的模范作用和对青年的凝聚作用，能够密切地联系和影响身边的青年，在经济社会发展各项急难险重任务中当好生力军和突击队。

集中起来讲，合格共青团员的标准，就是能够用自己的一言一行践行自己的入团誓词：坚决拥护中国共产党的领导，遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务，严守团的纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗!

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