开展“9·26世界避孕日”宣传活动简报（精彩20篇）

4月25日，五一劳动节来临之际，岛市青岛市道路运输管理局城市客运管理处、青岛市红岛经济区(高新区)总工会、青岛华强文化科技有限公司、青岛方特梦幻王国联合主办的“方特感恩日——致敬劳动者”大型公益活动在青岛方特梦幻王国成功举办。

本次活动由青岛市道路运输管理局城市客运管理处、青岛市红岛经济区(高新区)总工会、青岛华强文化科技有限公司、青岛方特梦幻王国联合主办，来自青岛市各区域的近500名奋战在出租车行业、环卫以及其他各行各业一线的优秀劳动者受邀参加。。

“方特感恩日——致敬劳动者” 开场仪式在方特梦幻王国广场举行，青岛华强文化科技有限公司总经理梁俊才现场致欢迎词，欢迎词中充分表达了青岛方特梦幻王国全体员工对于奋战在各行业一线劳动者的尊敬和赞美之情。活动仪式现场，20名青岛市出租车雷锋车队、红飘带出租车代表们将自己的爱车排列成扇形阵列，整齐的着装、昂扬的精神面貌吸引了数千游客的目光，所有来自各行业的优秀劳动者代表现场沟通热烈，气氛一片欢乐祥和。

欢迎仪式之后，在青岛方特梦幻王国专业导游的带领下，活动人员依次体验了、飞越极限、生命之光、崂山道士、魔法城堡、猴王等方特经典项目。“来方特进行一次环球旅游”，刚刚体验完飞跃极限项目的张师傅一脸兴奋的说： “感觉真的像坐飞机一样，故宫、八达岭长城、埃菲尔铁塔……平常是在车轮子上逛青岛，现在是来方特逛世界，感觉跟真的一样!”同时多位活动参与人员也共同表达了对于方特梦幻王国的感谢，“作为这样一个大型的主题公园，能够积极为我们一线劳动者提供免费游园的机会，同时还提供免费车辆接送和餐饮供应，本身就是服务社会精神的体现，也希望方特以后越来越好。”体验过程中各种欢声笑语不断。

据青岛华强文化科技有限公司、青岛方特梦幻王国负责人介绍，本次活动旨在五一国际劳动节来临之际向广大劳动者致敬，同时回馈岛城人民对青岛方特的喜爱和支持。同时，该负责人表示，希望能够通过本次活动让大家甩开工作，放松工作压力，以更好的状态轻松迎接青岛五一旅游小高峰的压力。今后，青岛方特梦幻王国还会组织各种公益活动为社会奉献爱心，积极为青岛公益事业做出自己的微薄贡献。

今年是第二十七个全国助残日，在全国助残日来临之际，为了提高对社会残疾群众的关注程度，积极营造扶残助残的良好社会氛围。5月19日，三里洞街道新建社区残疾人协会、新建社区残疾人志愿者在文化广场举行了“全国助残日”的宣传活动。

活动中，助残志愿者在文化广场设置宣传点，悬挂横幅，向过往群众发放《残疾人保障法》、健康保健知识手册及与残疾人相关的优惠政策等宣传资料1000余份，并现场为前来咨询群众解释相关政策。通过活动的开展，号召更多的群体积极主动加入助残队伍中。掀起全社会关注、理解、重视、支持改善残疾人民生，保障残疾人权益的热潮。

“我们都拥有一个健康的身体，能感受大自然的美丽与神奇。可是，在我们的身边，生活着一些不幸的残疾人。他们因残疾，不能完全感受这世间的美好事物，他们做任何事情都比我们常人困难得多，他们需要我们全社会的关爱，需要我们每一个健康人的关心与帮助。”残疾人协会志愿者说，他今天来到活动现场，就是为了号召更多的人加入了关爱残疾人的队伍中来，让他们感受到爱。

社区残疾人协会通过此次活动充分体现了社区把关心关爱残疾人落到实处的决心和行动，为社区今后更好地开展残疾人工作奠定了良好的基础。

国家秘密主要产通过和存在于国家各级党政机关，加强对公安的保密教育，提高他们的保密意识和保密防范能力是非常必要的。笔者认为，应根据公安的工作性质和职业特点，量体裁衣，提高保密教育实效性。

公安特点一：职业生涯较长

建议：保证保密法制宣传教育的持续性

公安的工作性质和环境决定了其职业生涯较长，这就要求对公安的保密法制宣传教育具有持续性。

第一，要持续将保密法制宣传教育纳入公安上岗培训、任职培训的内容，打出提前量，使公安在职业生涯刚开始就牢固树立保密意识。笔者在进入海关接受初任培训时，保密教育是单独作为一门课来讲的，当时的教员就称此举是“没进公安门，先做公安人”，令人印象深刻。

第二，要将保密法制宣传教育经常化。公安的保密教育必须与时俱进，要让他们及时学习最新的保密法律法规和技能。同时，要做好正反两方面的典型教育，让教育对象切实认识到泄密的严重后果和危害。有关单位要充分利用宣传栏、简报、学习会、局域网等平台，开展对公安的日常保密教育。

第三，加强对重点涉密岗位公安离岗时的保密教育。公安离职时

的保密教育可形成部门规章使其制度化，如观看保密警示教育专题片、签订保密承诺书等，以避免保密教育前紧后松、虎头蛇尾。

公安特点二：具体工作直接涉密

建议：保密法制宣传教育应提高保密意识与提高保密技能并重

每一名公安既可能是国家秘密产通过的参与者，也可能是国家秘密的使用者，相对于其他保密法制宣传教育对象来讲，公安是一个涉密较直接的群体。因此，对公安的保密法制宣传教育结合其工作岗位实际，开展学法、用法活动，提高公安在具体业务工作中遵守、履行保密法律法规的自觉性。

在提高公安保密意识抽理，要扎实开展保密技能培训，因为这直接影响到保密法制宣传教育的效果。最近，一些单位发通过了泄密事件，大部分当事人都是“稀里糊涂”泄密的：他们或因自己的电脑接收了不明邮件，或因U盘违规交叉互用。可见，由于相关技能的缺失，使他们在不知不觉中成了泄密者。

公安特点三：较多面向社会公众建议：主动向公众宣传保密知识，变被动为主动，同时处理好“保”与“放”的关系

公安所从事的工作是管理国家及各级政府部门的政务，这就决定了公安要较多面向社会公众，同时也承担了很多社会义务。针对这一特点，应促使公安承担好保密法制宣传员的角色，在自身学习的同时，适当向社会公众宣传，这样就可以变被动为主动。同时，伴随着政府信息公开力度的加大，处理好“保”与“放”的关系，是每位公安要把握好的重要问题。

在第107个“三·八”国际劳动妇女节即将来临之际，晴隆县妇联早谋划，早行动，早部署，“三·八”节期间，拟开展丰富多彩的2017年“三·八”国际劳动妇女节系列活动。

一是组织乡(镇、街道)妇联主席、县直机关妇委会主任(妇代小组组长)开展“巾帼心向党·扬帆新征程”“三·八”节集中宣传活动;二是组织开展“守底线、走新路、脱贫攻坚巾帼在行动”、“绣娘”、“家政女”创业就业培训活动;三是组织开展全县三八红旗手(集体)、巾帼建功标兵、巾帼文明岗、最美家庭、慈母、贤妻、孝女表彰活动;四是组织维权成员单位开展以《中华人民共和国反家庭暴力法》为主要内容的“三·八”维权周宣传，开展“好家风好家训”宣传展示活动;五是开展禁毒、妇女卫生健康和“面手心”知识培训;六是开展下基层、访妇情、促发展，帮扶贫困妇女活动;七是开展女职工关爱活动，组织全县女职工免费妇检;八是开展“妇联有真情”关爱妇女义诊活动。

为了增进社会各界对我校的了解，展示学校一年来教育教学成果，回馈上级领导、社会各界对学校的关爱，弘扬扶残助教传统美德，特教学校于5月19日举行了以“爱心育迟花，梦想再启航”为主题的助残日活动。

这次活动得到了上级领导和社会各界的广泛支持和关注。5月19日上午，学校进行了文艺汇演，师生才艺展示，参观校园及教育教学成果等活动。双辽市市委书记侯川、副市长栾波、市慈善总会李欣秘书长、市财政局张翠芳科长、市教育局高文军局长以及教育局各科室相关领导等都参加了此次活动。在这个特殊的日子，侯书记还为学校带来了3万元的慰问金，让师生们感受到了殷切的关怀。活动首先由校长安丽致辞，表达了学校全体师生对上级领导及社会各界对学校的关心和支持，简介了学校发展及办学情况。随后，师生们表演了歌曲、舞蹈、三句半、古诗文诵读等节目，精彩的演出赢得了阵阵掌声，这也是老师们教学成果的展示，是孩子们健康成长的佐证。

其实，不仅仅是助残日期间，平时，双辽市的领导及社会各界，也对特教学校给予了特殊的关心与关爱。这次活动的开展，更加凸显了上级领导及社会各界对特殊教育的特别关注，也再次掀起爱残、助残的高潮，为残障学生平等、有尊严地生存，更好地融入社会提供了保障。作为特教学生，更坚定了生活的勇气和做一个自食其力公民的信心;作为特教老师，增添了作为一名特教工作者的自豪感，深感自身责任的重大。决心以更加饱满的热情，更加优异的工作业绩，回报上级，回报社会对我们的一贯支持，在双辽特教发展史上，再次书写壮丽的篇章!

7月15日上午，2016年“世界青年技能日”暨技工教育宣传活动在合肥举行，省政府副省长刘莉出席活动。

据介绍，2014年12月18日，第69届联合国大会通过决议，将每年7月15日确定为“世界青年技能日”，旨在强调青年技能在全球发展中的重要性，解决青年失业和就业不足问题，为青年创造更好的社会和经济条件。我省开展相关教育宣传活动，以此进一步弘扬“劳动光荣、技能珍贵、创造伟大”时代风尚，引导广大青少年选择职业教育，从事技能工作，实现技能成才，推动技工大省建设。

今年的活动以 “技能成就梦想”为主题，由省人社厅主办、合肥市人社局承办，18家参展单位参加现场宣传，分别以文字、图片等方式重点介绍了近年来我省推进技能人才队伍建设方面的主要做法和成效，介绍了各参展院校和企业青年技能人才的先进典型及在技能人才队伍建设、青年技能人才培养成长、青年技能人才贡献等方面的成果，并进行了优秀技能作品展示和技能人才绝技表演。

今年的“地球一小时”活动将于25日20:30-21:30在海岸城举行。今年，供电局将联手小蓝单车举办“一小时骑迹”的线下活动，大开脑洞、发挥创意，也希望市民届时前往参加。

据了解，今年的“地球一小时”活动，不再拘泥于简单的熄灯形式，供电局与小蓝单车bulegogo跨界合作，通过线上线下的多维度创意传播形式。参与互动关注供电局官方微博、微信还可赢取小蓝单车免费骑行券(有效期一个月)。

据深圳供电局统计，去年一年深圳“地球一小时”期间全市用电量比上一小时减少电量17.97万度，相当于节约标煤58.76吨，也相当于减少二氧化碳排放量179.16吨。2010年至2016年，深圳“地球一小时”熄灯期间共节约了近105万度，相当于减少二氧化碳排放量1047.5吨。

：

四月一日的上午，对于102136班的青年志愿者们来说，是个特殊的日子，这一天我们怀着沉重的心情来到革命烈士陵园，缅怀先烈，不忘历史。

上午10点半大家坐着公交车一起集合来到革命烈士纪念馆门口，排着整齐的队伍来到了革命烈士纪念碑前。大家手持菊花，活动10点35分正式开始。首先支持人李燕同学宣布活动开始，她先带我们介绍了革命烈士的故事。

大家听得都非常认真。活动第二项全体肃立，大家脱下帽，低着头，以表达我们对烈士们无限的缅怀。

活动第三项由宣誓人陈凭同学带领大家一起宣誓,大家个个精神饱满，铭记着自己宣誓的每一句话。

活动第四项是由班级入党积极分子代表朱正义同学发言，他代表102136班第一批入党积极分子作了精彩的发言。

最后一项活动，大家缓缓的绕革命烈士纪念碑一周，献上菊花，以表达我们无限的哀思。

4月1日上午，在我国传统节日清明节到来前夕，兰尖社区联合青年路社区共同组织社区支部党员、社区干部、入党积极分子、志愿者等18余人，到攀枝花英雄纪念碑以“追忆历史、缅怀先烈”为主题的扫墓祭奠活动。

今天祭奠扫墓活动的目的和意义一是为缅怀革命先烈，传承美德，寄托哀思，抚慰英灵，激励社区青年干部的爱国热情，让大家要谨记历史、珍惜幸福生活，踏着先烈的足迹奋勇向前，全力投身于本职工作中，为建设美丽和谐幸福攀枝花做出更大贡献。以引领身边的家人朋友认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，为构建平安和谐文明的社区添砖加瓦。二是带领入党积极分子和社区党员瞻仰英雄，缅怀先烈，重温入党誓词。最后带领大家怀着崇高的敬意，肃穆起敬，瞻仰着巍巍耸立的纪念碑，大家集体向“攀枝花英雄纪念碑”烈士三鞠躬并默哀三分钟以示悼念。

通过此次清明扫墓祭奠活动，激励我们社区党员干部继承和发扬革命先辈吃苦耐劳、艰苦奋斗、坚定乐观的精神，增强当代青年和党员干部的责任感和使命感。

3月2日，记者从呼和浩特市妇联了解到，为使广大妇女过一个有意义、受教育、身心愉悦的节日，呼和浩特市妇联精心策划了一系列形式新颖、主题鲜明的活动。

3月8日当天，呼和浩特市妇联和旗县区妇联将同时启动三八国际妇女节纪念和表彰活动。除此之外，呼和浩特市妇联还策划了一系列文化活动，将开展“邻里守望、姐妹相助”巾帼主题志愿服务活动，开展公益讲座、志愿服务、读书会、心理沙龙等活动，开展“女职工权益保护法律法规知识竞赛”，开展“巾帼脱贫行动”、送医、送药、送健康系列活动等，并为首府500名贫困环卫女工发放母亲邮包。

4月23日是“世界读书日”根据龙泉街道世界读书日活动的安排意见，万源路社区自4月20日起广泛开展了庆祝“世界读书日”系列活动，简要报告如下：

一、4月20日在航天中学开展“影响我一生的一本书”征文活动。二、4月20日与王子岛英语幼儿园合作开展“我爱龙泉、我为龙泉、共创幸福”读书卡片设计比赛。

三、4月21“名著有声阅读”优秀影片播放活动。

通过“世界读书日”系列活动，引导市民积极参与读书活动，进一步激发了辖区居民的学习热情，使热爱读书、追求进步在全社会蔚然成风。

为贯彻落实201x年食品安全宣传周工作，6月23日，椿树社区卫生服务中心开展以“尚德守法共治共享食品安全”为主题的食品安全宣传周活动在辖区沃尔玛超市门口和椿树园小区举行。

活动现场，宣传人员向过往群众发放宣传资料、讲授食品安全法律法规政策和饮食健康知识。同时，还通过展示实物，向群众讲解如何辨别假冒、伪劣、过期食品等。据悉，现场共派发宣传资料约200份。

据了解，椿树中心今年食品安全宣传周的内容包括免费向广大消费者发放关于食品安全宣传小册;举办食品安全等健康知识;开展食品安全进社区活动等。此类工作收到居民的广泛好评，并纳入中心下一步工作安排。

全民健身走进国旗班!在建军90周年临之际，北京市体育总会、北京市社会体育管理中心、北京市体育基金会、北京市体育记者协会主办的“迎八一”走进国旗护卫队献爱心活动在国旗护卫队驻地举行。

国旗班参与全民健身故事此前引发国际奥委会的关注，北京市体育局副巡视员卢洪泽告诉记者当时国际奥委会很惊奇在故宫内竟然还有篮球场。“帮助国旗班铺设篮球场也是一项创举，希望军人同样能够坚持健身。”

为丰富广大官兵的业余文体生活，调整训练时的身心及视觉感受，减少在训练中的意外伤害，此次TenCate赞助铺设了优质环保的可移动式人工草坪，为国旗护卫队的驻地训练场添了一抹绿色;河南三公利华赠送了环保美观、施工快捷、零维护、可移动快速拼装运动地板篮球场，主办单位联合爱心企业向国旗护卫队官兵们赠送了篮球、羽毛球、体育服装、扑克牌、牙刷等健身用品，从生活中关爱国旗班的战士们，这几家行业知名企业以实际行动表达了对人民子弟兵的一片爱心和崇高的敬意，也为促进军队健身运动的持续开展献上一份力量。

此次爱心活动是军民共建的一部分，北京市体育局副巡视员卢洪泽表示该活动已经持续20余年，并将继续进行下去。

今年3月28日是第二十一个全国中小学生安全教育日，为积极营造“全国中小学生安全教育日”宣传活动的浓厚氛围，全面加强广大中小学生的安全意识，红星二场学校在3月28日周一升旗活动，进行了《加强疏散演练确保学生平安》国旗下安全教育讲话。

同时学校政教处组织全校一至九年级各班办安全手抄报，进行安全教育，并召开班主任安全工作会议加强全校班主任安全意识，进而提升学校安全管理工作。并在周一班会课各班进行了以安全为主题的班会课。

地球一小时，是提倡全球民众每年三月最后一个星期六20：30，暂停住宅及商户用电一小时，以此表明人们对应对气候变化行动的支持。这“关灯1小时”，你打算做什么?参加蜡烛聚会?吃一顿烛光晚餐?

为了响应“地球一小时”的号召，3月25日，国内知名跑步APP悦跑圈将举办“地球一小时”万人公益挑战活动。在这一小时内，不如跑出室外，和万名跑友一起完成挑战!

据悉，用户在3月25日20：30--21：30 使用‘悦跑圈’APP室外模式跑步，单次跑步1 公里以上(含1公里)，21：30前上传跑步数据即算个人“应战”成功。此次活动的最大亮点是：一人完成相应跑步里程数后，勋章并不会立即点亮，勋章将会在21：30-22：30根据万人挑战结果，陆续点亮相应勋章。

：

春季是传染病的高发期，为了做好对各种传染病的认知，从而科学有效地进行传染病防控。3月20日，唐山市鹭港小学所有班级上了一节“春季流行病预防”安全教育课。

课上，班主任向学生介绍了春季容易发生的传染病类型、症状、传染途径、预防措施等。比如说当身体不舒服，患上发热、头痛、咳嗽等，一定要到医院就诊。平时也要做好自己的个人卫生，做到勤换衣、勤洗澡，饭前便后要洗手;注意饮食卫生，防止病从口入;做好环境卫生，消除卫生死角，注意保持教室通风。最后，老师倡议同学们加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯和有规律的作息，保持愉快的心情。

通过班主任的讲解，学生进一步明白春季传染病预防的重要性，了解水痘、H7N9、流行性腮腺炎、手足口病、流感以及风疹等相关知识，引导了学生养成良好的卫生行为习惯，有效增强了学生自我安全防范意识。

7月11日，由上海市航海学会承办的2013年“中国航海日”上海宣传和纪念活动在上海港国际客运中心码头隆重举行。上海市航海学会理事长、上海海运总经理陈纪鸿出席启动仪式。

今年“中国航海日”的主题是“通江达海，兴海强国”。上海海事局副局长常富治主持启动仪式。上海市委常委、副市长姜平，上海市政府副秘书长黄融，以及上海市建设交通领域各方领导向首批10位上海国际航运中心建设先进个人颁证。

身着制服的海事、海军、海事大学学生代表，中海集团、中远集运、上海国际港务(集团)公司、交通运输部东海救助局、上海中国航海博物馆等单位代表，航运界高级船长、科研人员代表，以及保德路小学师生等近500人参加纪念活动。

上海市民在学会组织的船模制作者展览前驻足观赏，航海业界同仁和业余爱好者的绝活和韧劲、传承和创新都在《航海》杂志“船模匠”专栏中得到展示。人们登上 “东海救101”轮，边观摩国内最先进的海空救助力量，边和救捞勇士拍照留念。“东海救101轮”是我国自行设计、救助船舶系列中尺度最大、功率最大、航速最快、排水量最大，抗风能力最强、救助功能最齐全的海洋专业救助船，也是国际上最先进的救助船之一。1200多名参观者中，有闻讯赶来的市民家庭，有航运一条街上的业界同仁，有中海集团的“海嫂”，还有憧憬航海生涯的中小学生。

端午将临，粽叶已香飘。今年5月29日是中国计生协会成立37周年纪念日，也是计生协会第17个“5.29会员活动日”,为进一步推动社区计划生育协会工作，嘉汇社区计划生育协会以端午节为契机，于5月18日组织协会会员在嘉汇龙潭文化广场开展了端午节钓粽子活动。活动现场工作人员耐心的向前来参加活动的群众讲解国家人口计生政策法规，提供优生优育、二孩政策等方面的咨询服务，义务为群众测量血压，发放计生宣传资料小册子。

居民朋友还兴致勃勃的参加钓粽子活动，并且拿着“钓”到的粽子满载而归。

这次协会活动不仅丰富了协会会员的文化知识，也带动了群众踊跃参加社区活动的积极性，进一步扩大了计划生育协会的影响力，提高了协会的凝聚力，推动了计划生育协会工作的发展，也受到广大群众的一致好评。

为纪念2017年“三八” 国际劳动妇女节，进一步深化“明礼知耻·崇德向善在家庭”和寻找“最美家庭”活动，3月7日，贵阳市妇联举行“三月女人天·亮丽伊人节”庆祝“三八”国际劳动妇女节“明礼知耻·崇德向善在家庭”活动启动仪式。会上，贵阳市政协副主席石洪宣读《贵阳市妇联关于对2016年度“最美家庭”“星级生态文明家庭”命名的决定》。

当天的活动中，在播放了主题短片《做最好的自己》后，四位女性，分享了她们将不可能变成可能，从低谷攀向高峰，将平凡演绎成精彩的真实故事，以此来祝福和鼓励每一位热爱生活、追寻阳光、善待美丽的女性。同时，贵阳市妇联还将线下和线上活动结合起来。在线下，为大家准备了民族秀、时尚秀、丝巾秀、亲子秀等体验活动，在线上，则通过扫描贵阳妇联微信服务号，参与网上庆三八系列活动。

过去的一年，贵阳市各级妇联不断丰富“明礼知耻·崇德向善在家庭”活动内涵，创新实施“女性云商”三年行动计划，建立立体化维权体系，大力实施关爱救助公益项目，探索构建“互联网+妇联”工作模式，创新工作理念、彰显工作特色、打造工作品牌，各项工作取得了可喜成绩。2017年，市妇联将着力实施“女性云商”三年行动计划、着力升级改造服务女性新媒体、着力提升网上维权服务平台、着力推广线上参与线下体验活动模式、着力打造社会治理微平台服务模式、着力抓好妇女儿童民生工作、着力加强妇联组织建设。撸起袖子加油干、振奋精神创新干，为打造创新型中心城市作出新的贡献，以优异成绩迎接党的十九大和省第十二次党代会的胜利召开。

来自全市十个区(市、县)、综保区的最美家庭、星级生态文明家庭、道德模范、身边好人等各类先进代表，武警、公安、工人、教师、女企业家、女干部等各族各界妇女代表，乡镇(社区)妇女、家庭代表，以及市直相关部门和各区(市、县)妇联干部等共计200余人参加了当天的活动。

7月8日是全球第七个“世界过敏日”。武汉同济医院过敏反应科主任刘光辉教授提醒，夏季是过敏性疾病的高发期，一些平时控制得很好的过敏性疾病容易复发，市民要注意预防过敏性鼻炎、食物性过敏、日光性皮炎等过敏性疾病，以安然度夏。

刘光辉教授说，夏季天气炎热、多雨潮湿，十分有利于螨虫的生长繁殖。未经清洗的刚开启的空调，其过滤网上可能吸附了大量灰尘、霉菌、尘螨等，空调开启后会随风吹进室内，引发过敏性疾病。此外，一些市民把空调温度调得很低，室内室外温差变大，冷热刺激明显，也容易诱发过敏性反应。

刘光辉建议，夏季应尽量减少空调使用，使用时注意不要把温度调得太低，注意每隔一段时间换气通风。同时避免使用绒毛毛毯及丝质床单，尽量不要使用地毯。

夏天还要注意预防食物过敏。鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、番茄、大蒜等食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。食品添加剂如调味品、色素等也可导致过敏。过敏症患者要注意饮食均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物，对临床检测出的过敏食物和曾经食用后过敏的食物要注意避免。

日光性皮炎也是夏季多见的过敏性皮肤病。建议市民参加户外活动时循序渐进，频率从低到高，每次时间由短到长，并注意不在强光下呆得太久。同时采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂抹防晒霜等。

今年6月14日是第15个 "世界献血者日"，今年的活动主题是 "我能做什么"。据了解，从1998年《中华人民共和国献血法》实施至今，我市已有65万人(次)进行无偿献血，献血量达到180吨，用血人次达20多万。为感谢广大无偿献血者的积极参与和爱心奉献，弘扬救死扶伤人道主义精神，市中心血站将在6月14日前后举行一系列活动。

据悉，市中心血站将分别在该血站和博罗县石湾镇，举行无偿献血志愿服务初级培训班，让更多人了解无偿献血志愿服务队工作，并加入到这个队伍中来。惠州市无偿献血志愿服务队成立于2006年8月5日，设有机采血小板、惠城、淡澳等7个分队。目前服务队共有非注册队员4200多名，注册队员728名。注册队员中年龄最小的10岁，最大的76岁。无偿献血志愿服务队成立近11年来，志愿者们参加无偿献血累计达240万毫升，捐献单采血小板13500多个治疗量，累计服务工时达36万小时。该服务队先后荣获"广东省无偿献血促进奖"、"广东省志愿服务杰出集体"等35个奖项及荣誉称号。

除了举行培训班外，市中心血站还将召开全市各大、中专院校无偿献血团体招募座谈会。6月14日上午，市中心血站将与市保险行业协会，在江北体育馆门前广场举行大型无偿献血活动，还将邀请无偿献血量排名前200名的献血积极分子代表观看电影。此外，为进一步扩大单采血小板献血者队伍，市中心血站还将组织100名新增单采血小板献血者，赴博罗开展户外联谊交流活动。

6月18日(如天气不好顺延)，市中心血站将组织无偿献血志愿者在市区举行徒步和骑行宣传活动，并在市区花边岭献血屋和平湖门捐血点举行无偿献血招募活动。市无偿献血志愿服务队单车宣传分队从2006年成立以来，每年都要举行四五次徒步和骑行宣传无偿献血活动，沿途发放无偿献血宣传单，解答市民关于无偿献血的疑问，联系有意献血的热心人士，并招募无偿献血志愿者，每次活动都取得了很好的宣传效果。