健身作文：我喜欢有氧健身操(实用20篇)

春天是生机勃勃的，我不喜欢它的热闹;夏天是炎热的，我不爱它的干扰;秋天是凉爽的，但黄叶纷纷，似乎有些凄凉;而冬天，虽寒冷，但不知何处暖流流入人们心田。我最爱冬天。冬天已到，早晨伸个懒腰出门，被眼前这美景惊呆：雪精灵们快乐地向我招手，它们聚在一起，把屋檐上、树上、地上都变得银白，仿佛只为印入我的眼帘。 Spring is vibrant, I dont like its lively; summer is hot, I dont love its interference;It seems a bit desolate; and in winter, although it is cold, I dont know where the warm current flows into peoples hearts.I love winter the most.The winter has arrived, and the morning is stretched out, and the beauty of the eyes is shocked: the snow elves beckoned to me happily, they gathered together, and they all became silver on the eaves, trees, and ground, as if only to print into it.My eyes.

我高兴的在雪地上转圈，但却是慢慢地，轻轻地，因为想起那句话：别踩疼了雪!

雪精灵们好像知道我要与它们交朋友，不知哪儿唤来了这么多伙伴，它们似乎与我捉迷藏：我用手接住，它们却变为一滩水，我想让它们落在我的脸颊，可它却将我的黑衣裳上变出点点银白，调皮的水精灵钻进我的衣服，我凉得笑出声来，它们不知又从哪找来了许多小朋友，小朋友们跑向远方……我想跟过去看个究竟,于是沿着他们的脚印跑向前方。

我简直不敢相信自己的眼睛：他们居然在堆雪人!记得五岁那年堆雪人，把身上弄湿就再也没堆过雪人。我忘却了自己，朝他们奔去，我似乎回到了原来——那令人向往的金色童年。我们快乐地堆雪人、打雪仗，欢笑声震惊了整片雪地。

玩累了，我离开他们，向远处的松树望去，不禁想起了陈毅将军的一首诗：大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。可我并不觉得“要知松高洁”就必须“待到雪化时”，雪掩盖松树，而松树依然挺立，这不是更突出松树的高洁吗?不知是诗人与我的情感不同，还是我太爱这雪了。

雪有着“虽小而不放弃”的精神，它们虽小，但持之以恒，永不言弃。我爱冬，更爱雪，它给冬增添了一份乐趣。

我不喜欢老虎的凶猛，也不喜欢大象的高大，我也不喜欢猴子那样调皮，我喜欢可爱、温和的小白兔。

小白兔的毛洁白洁白的，它的耳朵长长的，尖尖的。它的眼睛就像两颗红宝石，鲜红鲜红的。小白兔的嘴巴是三瓣形的，喜欢吃的东西是胡萝卜和青菜，吃东西的时候咯吱咯吱的，好像它吃的很是津津有味似得。小白兔的腿也很特别，前面两只是短的，后面两只是长的，这样它就可以跑得很快，跳得很远。

我喜欢小白兔的可爱和温顺，难道你不喜欢吗？

我的课余生活真是丰富多彩。我喜欢踢足球、看书，还有跑步。我最喜欢的是跑步运动。跑步不仅能强健体魄，还能磨练我的意志，也能给我带来快乐。

每天清晨我都要出去跑步，我享受那种微风拂面的清凉，享受那种速度与力量的激情，享受那种大汗淋漓的快感。跑步不仅让我身心愉悦，还让我学会了坚持。记得刚开始跑步时，100米就已经让我气喘吁吁，为了让我的跑步速度提高，妈妈每天坚持陪我跑步，在我每次想放弃的时候妈妈总是对我说忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐渐给你好处，带领你走向成功。因此，每当我要体力耗尽，想要放弃的时候，都会在心中告诉自己：再坚持一秒，就一秒，我一定会进步。就这样，在妈妈的指导下，我经过一段时间的不懈努力，我的跑步速度逐渐加快，成绩也随之提高了不少！现在我跑800米都不成问题了。

我想对所有人大声的说：生命在于运动，请你也爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志。从现在开始，让我们一起跑起来吧！

中国有许许多多的传统节日，清明节、端午节、中秋节、重阳节等，我最喜欢的还是春节。

春节又称“元日”。一早，妈妈就把我叫了起来，说让我写春联，我一听要写春联，赶紧穿上衣服，连袜子都忘记穿了。我的字还算不错，只练了两三遍就把春联写的精美绝伦，一个个的字都是有力的笔画凑成，没有一点点的歪，个个都十分的端正。爸爸小心翼翼地把春联贴在了门的两边。我看着自己亲手写好的春联，听着妈妈的表扬和赞美，心里美极了像吃了蜜一样甜。

过春节也少不了放烟花呀!烟花店的烟花可真多，有摔炮、有飞云转转、大礼花等。它们放出来都十分美丽，大礼花数最美的了，它一下子飞上了天空，然后爆炸，放出烟花，五颜六色的可真美啊!

我问爸爸：“为什么过春节要放烟花呢?”爸爸说：“因为有一个传说，有一头叫“年”的怪兽在这一天会出来吃人。一天，一位老先生进村说：“年”最怕光、红色和响声。于是人们用烟花爆竹、春联吓跑可怕的年兽，所以放烟花和贴春联的习俗就留传下来了。”

只要我们快乐，其实每天我们都在过春节。

我有一本好看的故事书，它的题目叫《鲜花怒放》，它的封面上画着六朵玫瑰花瓣拼成的五角星，中间还有一朵玫瑰。

这六朵玫瑰都开放了，中间坐着一位小公主，她长着金黄的头发，穿着一件粉红的裙子，这个故事告诉我们，小公主跟她的父母失散了，她克服了重重的困难，来到花园森林深处找到心光宝石，后来，跟她的爸爸妈妈团圆了。

这本书让我知道了，一定要走到终点，读书也一样，只有不断的学习，克服重重困难，才能在知识的“海洋”里顺利的扬帆。

我的最爱——玩具。

有些人可能玩具玩坏了就把它扔掉了，可我却和他们不同，我会把坏了的玩具收蔵起来，把它放到一个大盒子里。等到我有空了，再把它们拿出来仔细地用肥皂清洗干净，然后放到阳台上晾干，最后我把它们重新收起来，修改一下，让玩具变得更加漂亮。

有时我会把芭比娃娃断掉的五官零件用胶水粘起来，或者把它们串起来做成项链、手链，送给我的朋友们。用剩余的乐高玩具拼成一个小水杯做装饰，把玩具长裙上的花边给我的发卡做点坠。

可是大人们却总是认为这是一文不会值的东西，而我认为，这是无价之宝，它只属于我自己，属于我的心灵!

如果说夏是活力，秋是成熟，冬是纯洁，那么春就是生机;如果说夏是舞蹈，秋是彩画，冬是童谣，那么春就是韵味悠长的诗篇。 If summer is vitality, autumn is mature, winter is pure, then spring is vitality;Spring is a long poem.

当冬姑娘把她裙子中的所有雪花都已经撒落时，她带着凛冽的寒风先生走了，他们悄无声息，不知不觉的就离开了。

春姑娘乘着蔚蓝天空上的那一朵洁白的云来了，它的最为心爱的孩子春风，首先与人们见了面。春风妹妹柔和地舞着，她吹醒了小河，冰雪融化了，泉水叮叮咚咚地弹奏着《春天进行曲》，她唤醒了大地，龟裂的大地又换上了绿装。瞧那株小草还没睡醒呢，他伸了一个懒腰，打了一个呵欠，揉揉惺忪的睡眼，看看这大千世界，哇，好美呀!小草兄弟的这一声赞叹，可把周围的伙伴都吵醒了，他们互相看了看，不禁地笑了。

我们脱掉厚厚的棉袄，换上轻便的衣服，来到外面参加这开春盛会。咦?小花儿们哪儿去了?哦，原来她们在更衣呢，这个比美的好机会怎能错过呢?她们已整装待发了，一个个鲜艳的衣裙令人眼花缭乱。

这样热闹的场景怎能少了柳树呢?柳树姐姐最爱美了，她枝条上鹅黄的小嫩叶，人见人爱。她那妩媚的身段在河水的映衬下更是锦上添花!春风妹妹一吹，她那长长的大辫子摇摆起来，简直是一位清纯少女，她那婀娜多姿的身材没有一个人不赞叹的。

突然，一切静止了，难道发生什么情况了吗?只见青蛙大哥清了清嗓子，说：小鸟怎么还没到?呱呱……是啊，小鸟呢?倏地一只麻雀跳了出来，请允许我为大家介绍我的朋友，请大家欢迎!话音刚落，小河继续弹奏，花草树木们继续舞蹈，当万物变得愈来愈热情表示欢迎的时候，一阵清脆悦耳的歌声响起来了，原来这些杜鹃和黄鹂就是那只麻雀的朋友啊!大家一起唱着，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，引来了蝴蝶仙子和蜜蜂舞者，她们浓妆艳抹，争先恐后地展示自己的才华。

春雨贵如油。密密斜斜的雨丝在空中织成了一幅美好的图画，给人以遐想。

我爱春，爱她的万紫千红，爱她的莺歌燕舞，爱她的争奇斗艳，爱她的欣欣向荣。

春之韵律，永远是那么盎然，活力，激情!

如果你不运动的话，那你一定是很懒的人，因为运动可以加速你的身体运作，把身体的毒素排出，让你更健康、更有活力，加强腿力与耐力，所以要多运动保护身体。

我最喜欢的运动是骑脚踏车，脚踏车就象是我的宝贝，骑脚踏车时我会甩尾、翘轮子、放双手等。回想我第一次骑车，一上车就跌倒，也曾经骑太快结果按了一下煞车，我就连人带车翻了好几圈，因此大腿破皮了。还有一次，跟妈妈和姐姐一起去骑脚踏车，骑到半路，一台摩托车疾驶而过撞了我一下，我就像空中飞人一样在半空中翻了个大筋斗，所以骑车千万要注意，不要边骑边玩耍。

运动前要先暖身，不然容易受伤，也注意自己与别人的安全，这样大家才会安全，不然在运动时会常受伤，就达不到身体健康的目标了。

昨天，外婆在电话里兴奋地告诉我：“我养了一只小狗！“我听了高兴得一蹦三尺高，今天一早就去了外婆家。

小狗的名字叫吉吉，它一身卷卷的黑毛，像穿了件乌黑亮丽的大棉袄。一双乌黑发亮的眼睛好似两颗黑珍珠，炯炯有神。棕黑色的鼻子尖尖的，经常一耸一耸的。小小的嘴巴里已经长了几颗锋利的牙齿。尾巴很短，不仔细看还以为它是一条没尾巴的狗。它的脚趾很锋利，像一把把小刀。

别看它个子小，吃起食物来却很神速。外婆刚把狗粮放进它的食盆里，它就两眼放光，屁颠屁颠地跑过来。转眼功夫，食盆被吃了个底朝天，但它仍不罢休，还在不停地舔着盘子。我在旁边看得乐不可支，心想：可真是只小馋狗！

趁太阳好，外婆说要给吉吉洗个澡。估计是太渴了，一见到水，它便伸长脖子一个劲儿地去舔澡盆里的水。外婆赶紧抱住它，给它洗脸，它就开始舔脸上的水。因为洗澡水里放了沐浴露，外婆怕它吃坏肚子，赶紧说：“不要喝了，不要喝了！再喝就要拉肚肚了！”我听了哈哈大笑。

洗完了澡，尽管是在大太阳底下，但吉吉还是在瑟瑟发抖。于是外婆拿吹风机把它吹干。毛发吹干后的吉吉比先前更漂亮、更精神了，一身蓬松的黑毛在阳光下更显油亮，还散发出沐浴露的清香。我忍不住把它抱在怀里，轻抚着它的卷毛，软软的，可真舒服。

我太喜欢吉吉了，真想把它带回家，可是妈妈不同意。我遗憾地想：那我只好以后多来看看它了。

今天上午，妈妈买回来了一些橘子，让我来介绍一下吧。

橘子的颜色是橙红的，很光滑、很光亮，就像穿着一件华丽的外套。形状圆圆的，就像一个个小皮球。大小和我的拳头差不多，好像要跟我比谁的大呢。

柑橘剥成一片一片的就像花瓣，还像一朵菊花。一股淡淡的清香扑鼻而来，雅真想把橘子一口吃到嘴里。

橘瓣外面有一层网络型的橘络，颜色是白白的，像一条白色的纱巾。橘瓣聚在一起好像在开会，又像在窃窃私语，还像在玩游戏，更像十来个小朋友坐在一起讨论问题，十分有趣。一个橘瓣的形状像一个小月牙，还像一个小耳朵，又像一座小拱桥。

橘子有很多作用，有利于排便，还有丰富的维生素c和维生素p，还有丰富的糖分，可以泡茶能预防口腔癌。

这就是我喜欢吃的水果——柑橘。

春节是我国的传统节日，到处都洋溢着红红火火的节日气氛。

当然，春节也是我们小孩子们最喜欢的节日。因为可以有新衣服穿，新帽子戴，还可以高高兴兴地放鞭炮。

吃年夜饭时，爸爸妈妈把美食佳肴端上桌子。“啊!怎么有这么多菜呀!鱼、肉、丸子，还有我最喜欢的基围虾。”看到一桌子丰盛的饭菜，我忍不住了，先动起筷子来。妈妈瞪了我一眼，我立马明白了。连忙夹了一块肉和一块鱼放到爷爷奶奶的碗里。爷爷奶奶夸我是个懂事的好孩子。

到了晚上八点，一家人在一起看春节联欢晚会，晚会的节目可多啦!有唱歌的，跳舞的，演小品的。

凌晨到了，新年的钟声敲响了，辞旧迎新的时候到了，外面响起鞭炮声，绚丽多彩的烟花把新年的夜空装点的甚是美丽。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈都给了我红包——也就是压岁钱。

有时候我会想：“什么时候才能让我每天都像过春节一样啊?如果那样，该有多好啊!”

“欣仪——快起来，下雪了，下雪了!”妈妈兴奋的声音从阳台那边直窜入我的耳朵。 "Xinyi -get up, snow, snow!" Moms excited voice rushed into my ears from the balcony.

我一个骨碌爬了起来，扒在窗口向外张望——啊!树白了，地白了，房顶也白了，大地仿佛披上了一件银色的外衣，我仿佛看到了一群在雪地上堆雪人、打雪仗的欢快的孩子……

“欣仪姐姐，快下来，打雪仗了……”邻居小雨欢快的声音把我从遐想中拖了出来。“好，来了，来了——”我一路狂奔，只见几个男生比我们去得还早。只听“啪”得的一声，猝不及防的我大红衣服上已满是白色的雪片了，不甘示弱的我也跑到一辆车后，躲过了第二次攻击，随手抓了一把雪，向他们扔去。

可是我的雪球一点也不听我的指挥，还没有扔到对手，就已经散成了飘飘雪花，落到了地上。我气极败坏，又从车窗上抓了一大把雪，用力把它压结实，再向他们扔去，只听“啪——”我的雪球不偏不斜扔到了对面的高个子男生，“啊!太高兴了!”我一下子蹦了起来。也是“啪”的一声，打散了我的笑声，我又被攻击了……笑声响彻了整个银色的世界!

我爱雪，它纯洁、可爱，我多么希望能多下几场雪啊，让我们可以滑雪、堆雪人……

“欣仪，快回来，吃饭了!”妈妈把我从快乐的遐想中拉了回来。在饭桌上，妈妈望着我鼻尖上渗汗的样子，笑了：“傻孩子，瞧你玩得!妈妈小时侯雪下得都会没过膝，可以滚大大的雪球、堆高高的雪人呢!而现在那样的雪在我们上海几乎灭绝了。”

“为何——为何——”!吃在嘴里的饭索然无味起来。是呀!都是不懂得珍惜的人们的过错呀!是人类破坏了生态平衡，污染了环境，所以雪越来越少，越来越小。我们要保护——保护的不只是雪，不只是物，更是自然和地球!因为我们爱他们，更需要他们，所以我们要懂得珍惜!

做一个可爱的地球人!

我爱看书

我没有什么特长，却有一个爱好——看书。

下课，我爱自己坐在座位上看书;回家完成作业，我爱坐在沙发上看书;放假，我爱窝在家里看书。我对书的热爱已经超过了我对任何事物的热爱。

我家虽不像藏书阁，我看上去也不像充满书卷气，可我看的书却不少!恐怖故事类、侦探推理故事、童话类、幽默类的书籍，我可是照单全收!

我们班的语文老师专门为我们买了国际大奖小说系列，让同学们可以随时借阅。我在50多本的国际大奖小说中已经借阅了40多本呢!

有一次，我借阅了《女水手日记》，女主角陶雪洛将我带入了“海鹰号”。我仿佛感到我正站在“海鹰号”的甲板上，听着大海的呼喊;望着海鸥在海面上方自由飞翔;任凭海风吹拂着我的脸庞，挑起我的发丝。

读到雪洛遭遇飓风时，我好像听到了飓风的咆哮，“海鹰号”的呻吟;好像感到要被这突如其来的飓风吞噬。让我身临其境。

读到雪洛要为自己没有做过的事情负责、忍气吞声时，我不禁为她感到委屈。突然，感到头好像被打了一下，一阵微微的疼痛，我被这阵强烈的感觉拉回了现实。“叫你那么多次都不应，桌子叫你整到现在还没整好!你耳朵到哪里去了!”我低下了头。回想起刚才，我不禁感到自己做了一件傻事，笑出了声。

书，是沙漠中的一片绿洲，让你看到希望;书，是一眼清泉，浇灌你我心田;书，是一盏明灯，为你照亮前进的道路。

读书积累知识，知识开启智慧，智慧成就未来!

世界上有很多种花，有金灿灿的菊花，有出淤泥而不染的荷花，有普普通通的牵牛花，但我最喜欢的还是腊梅花。

有一句诗，“墙角数枝梅，凌寒独自开”，是啊，这只有在严寒才开放的花是多么的迷人又美丽啊，它那又黄又小的花蕊，粉红色的花瓣，真是令人沉醉其中。远看这些花好像一幅画，色彩斑斓，走近一看那一朵朵可爱的花儿，有的像一张笑脸，有的像一把小伞，有的像小姑娘的连衣裙在风中微微地飘动着，显得那么的美丽！让人一望而发起沉醉之心，久久不愿离去。

它不仅美丽，还有一种永不屈服的精神，这粉红的花只在冬天开放，它是那么的坚强，不会在冬天凋谢只会在冬天越长越茂盛，这时如果再有一场鹅毛般的大雪降临，雪花飘落在花的上面，一层一层，笼罩着洁白的颜色，仿佛使花更添姿色。

我喜欢腊梅花，但我更喜欢他它那勇敢无私奉献的精神，我要向它学习，总有一天也像它一样坚强，不畏严寒！

书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才会精彩！

每到傍晚，我踱步到书架前，从一排排书中随手掂出一本，坐到自己软软的大床上，细细的咀嚼。每到此时，我如同一匹饿狼，目光紧紧的盯着，在这荒凉的沙漠中，竟有如此大的肥羊。

坐下不久，我又起身走到门外，看向天空，静静地凝望月亮。此时，我的心里浮现出一张张书的影子。微风吹过，又闻到一阵阵书的香气。那迷人的香气使我陶醉其中，待到一阵冷风吹过，我才清醒过来。

起身离开，又回到那书香四溢的小屋中，再次抽出一本书，坐在床上，继续贪婪的吮吸着、品尝着……柔和的灯光洒在我的书上、床上，洒满了整间小屋，也洒向我柔软的心底。抚摸着手中的书，嗅着淡淡的墨香，顿时神清气爽！

夜深了，我在灯光下闻着那淡淡的书香，感觉它是世界上最动人的味道，我要把它化作人生道路上永久的心香……

我喜欢读书，因为书是一个开阔视野的`海洋。

我喜欢读书，因为书是一个五彩缤纷的世界。

我喜欢读书，因为书是一把打开人生的金钥匙……

书是我人生道路上最好的伴侣，我想让我散发的气质中永远保留那高贵的书香……

紧张的备考早已拉开序幕，但是很多同学还不知如何处理学习，健身，休息与备考之间的关系。请根据这一话题写一篇英语短文，谈一谈你对这一问题的看法和建议。

注意：

1.字数100左右，开头语已为你写好，不计入总数。

2.可适当增加细节，以使行文连贯。

参考词汇

efficiency relieve stress systematically

How to get prepared for the College Entrance Exam

The College Entrance Examination is drawing near.____________________

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参考范文

How to get prepared for the College Entrance Exams

The College Entrance Exam is drawing near. However, most students of senior three don’t know how to connect rest, doing exercise with study. In their eyes they should sacrifice their rest time in order to get high scores, which results in poor health and low efficiency of learning.

Just as a famous saying goes: all work and no play makes Jack a dull boy. We should be aware that nothing is more valuable than health which is a foundation of success. Therefore, on the one hand, we should fully and systematically make preparations for the exam. On the other hand, we should relieve stress by means of relaxation and doing sports.

In conclusion, only when we have adequate rest and doing some sports can we study more efficiently.

又是一年元宵节，我们全家都去南湖看花灯，在回家的路上，我问妈妈：“妈妈，你知道我今天最想吃的食物是什么吗?”妈妈猜：“糖葫芦?”我说：“不对。”妈妈又猜：“棉花糖?”我说：“也不对，是汤圆啊!十五只有吃了汤圆才算圆满啊!”妈妈神秘地一笑：“回家给你个小惊喜。”

到家了，妈妈马上从冰箱里拿出汤圆，原来妈妈早就买好了汤圆。刚从冰箱里拿出来的汤圆，浑身雪白雪白的，冒着冷气，像一个个冻得直打哆嗦的小雪人。

妈妈往锅里添了些水，不一会，锅里传来了咕嘟咕嘟的声音，水总算烧开了。于是妈妈把冻得硬邦邦的，兵乓球似的汤圆放进锅里。只见小汤圆纷纷沉在水底，一动也不动，小雪人就这样在锅里恬静地安睡着，不一会儿，水里热闹了起来，沉睡着的小汤圆好像被唤醒了，一个个争先恐后地浮出水面。想看一看外面的世界有多么精彩。

我迫不及待地盛了一碗，忽然我发现小汤圆好像是在锅里喝饱了水，一个个都挺着圆滚滚的大肚子，可爱极了。我赶忙用勺子舀出一个往嘴里塞，啊!烫到我的舌头了!看到我欲哭无泪的表情，家人们都忍俊不禁，妈妈笑着说：“小馋猫，慢点吃，小心烫。”我这次舀起了一个，轻轻地吹了吹才放进嘴里，一咬，芝麻馅就缓缓地流出来了，香浓可口而且软糯绵密，吃得我唇齿留香，一股幸福的感觉也随着汤圆馅缓缓地流进了我的心里。汤圆太好吃了，怎么吃都吃不够，我忍不住吃了一碗又一碗。

我喜欢吃汤圆，尤其是黑芝麻馅的，它不但让我感到温暖，而且有妈妈的味道在里面。小朋友们，你们喜欢吃汤圆吗?

有一天晚上，又到了跳舞的时间。我和大妈妈惊讶地发现，“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊?”我焦急地问大妈妈。“我也不知道呀!”大妈妈无奈地说。但不一会儿，那轻快的音乐却如约响起，那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现，那些“粉丝们”并没有打算放弃一天跳舞的念头，而是不约而同地把队伍排列成了纵行的，巧妙地避开了修路的地方。我被感动了，那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我，碰到了数学难题就扔下笔不做了;遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念!我默默地想着，也加入了跳舞的行列中……

如果我是一位画家，我要为他画上一幅最美的图画。如果我是一位歌手，我要为他唱上一首最动听的歌曲。如果我是一位作家，我要为他写上一篇最好的文章。他，就是我最喜欢的一位老师——卞老师。

卞老师，虽算不上帅，却也不算丑，算不上胖却也不算瘦。有人问我，为什么单单喜欢卞老师，我总是微微一笑，不作答。

卞老师，一位幽默的大师，有时能把我们逗的哈哈大笑。但严厉起来，我们可是很害怕呢!

开学头一天，卞老师走进教室，开始介绍自己。一开始，我很怕他。因为他是男老师，我一直以为男老师都很凶很凶。可我不知道的是，他比任何一位老师都和蔼可亲。

第二天上课，老师叫我们回答一个问题，那个题目我虽然得出了答案，但心里不是很确定，一直不敢举手，生怕答错了，老师会怪罪自己。老师的火眼金睛一下子看穿了我的心思，用慈祥的目光看着我，点名道姓让我回答。我回答完了，答案是正确的，我得到了同学们的掌声。老师说：“课堂上不用害怕，可以大胆些，就算答错了，老师也不可能会怪你的。而且，就算答错了，你也可以认真聆听别人正确的回答。”我心里深深感谢老师对我的鼓励!可我还是有一点点怕卞老师。

开学过了一个星期了，老师已经大概地了解了我们的成绩，开始选学习委了。“蒋雯暄，你来当学习委吧!”我惊呆了!眼睛大大的望着老师。心里想，竟然是我?

虽然有点吃惊，但我心里非常感谢老师给我这个机会!过了几周，我到办公室去问作业，问完后我刚要走，就听到卞老师对其他的老师说：“蒋雯暄，就像我闺女一样”。听了这话，我心中的喜悦就像火山爆发了那样，无穷无尽的涌出来。原来我一直害怕的老师竟然把我当成自己的孩子一样!可是你只看到老师可亲的一面，你还没有了解他的另一面哩!

一次月考中，我语文得了98+18，同学们都发出了“哇”的一声，我心里也是充满了喜悦。可是老师表情严肃地对我说：“下课到我的办公室来!”我来到了办公室，卞老师问我：“你是不是考这么多分就感到很满足了啦?你附加题明明应该得满分，就错了一首古诗题，这说明你的古诗没有背熟练，还是有需要学习的地方。知道吗?”听了老师一番话，我惭愧地低下了头。

我不知道他是否像其他老师那样日夜操劳，但我知道他爱我们，爱他的学生!卞老师，我感谢您，祝您教师节快乐，身体健康，工作顺利!

一个阳光明媚的早晨，人们迈着轻盈的步子，来到公园健身。

公园可美丽啦!一棵棵枝繁叶茂的树木，宛如一个个专心晨练的士兵。灰色的屋顶和白色的墙壁搭成了公园里那一座漂亮的亭子。这里供人们休息、乘凉、看书……碧绿的小草一株株从土里冒出头来，组成了一大张毛茸茸的碧绿色的地毯，像是被绿色的染料染过似的。

不一会儿，公园开始热闹起来了，因为人们纷纷赶来这儿健身啦。其中一个身穿棕色健身服的叔叔练得尤其认真。他左手一扬，右手一摆，两脚一蹲，心神合一，这姿势别提有多专业了。瞧——他的神情，多么专注，眼睛凝视着一方，眉头微锁着，似乎在揣摩太极其中的奥秘。连美丽的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。

健身的人们多可爱啊，有机会我也要加入他们的队伍。