给老公写情书信封应该怎么写【精彩20篇】

亲爱的爸爸：

晚上，总是思念人的时候。每当有人提起“爸爸”两个字的时候，我总是不由得感到一种自豪，同时我也有一丁点儿失落。

亲爱的爸爸，我觉得你是一个有责任心的人，你知道吗？当你在广州工厂中的办公室工作时，我总是有一种怀着期待的心情去问你：什么时候可以回来？而换回的却是：不好意思啊！儿子，爸爸要赶货，不能抽时间回去，要是现在回去不仅耽误了时间，还耽误了整个订单啊！等抽出时间再说吧。所以，在每一天中，我期待的惊喜是爸爸可以回家。同时我也感到你是一个别人交给你的任务，一定要做到极致的人。

亲爱的爸爸，我还觉得你是一个动静分明的人。你说该玩的时候就尽情、放松去玩。不该玩的时候就认真学习，把玩抛到另一边去。

记得有一次，我在美乐汇玩，说好了五点钟就回去学习，而我还死赖皮脸赖着，不跟妈妈回去。而你听了也是小跑地来到美乐汇，不顾一身汗水，转身就抱我回去。回到家后你还把我领到房间，语重心长地教训了我十多分钟，听到你的话，我还会我的行为感到羞愧呢！

亲爱的爸爸，你还是一个非常坚强和自信的人。有一次，工厂的经费不够了，那是因为别的工厂偷了我们的资料，从而使赞助商被诱惑到那边的工厂去了。人们说，那是我们工厂最黑暗的时刻没有之一。而你也是连夜工作，连觉都不睡，最后你凭着你的自信和辩才成功了推倒了盗取我们资料的工厂，拉回了赞助商。那时的你，是我觉得你最辉煌的一刻。

现在，你已经很老了几分，而你以前那些辉煌的历史，已经深深烙进了我的脑海里。想着很快就可以上广州探望你了，我还乐得几天睡不着觉呢！

你的儿子：铭浩

2019年11月24日

女儿：

我可爱的乖女儿，你来到这个世间已经十周岁了，我一直想给你送点什么东西。我在想，好吃的、好玩的和书我都已经送过了，按照爸爸老家的习惯，十周岁的生日应该是不一样的，那我该送点什么给你才有意义呢?在你这个生日之前的几个月，甚至在一年多前我就开始想这个问题，直到你在昨天过完生日之后的今天我突然想起来了，爸爸应该给你写一封信，作为最好的礼物与你在心灵上做一个交流，两代人之间心灵的沟通和融洽是最好的礼物，从今天起你应该是爸爸的心灵上的朋友了，当然也是好女儿。

我想你也希望这样，把自己的想法或者心理话和爸爸讲讲，尽管我们平常一直很好，那更多是在日常生活方面，但心里的想法交流得并不多。原因是认为你还太小，用不着心灵上的沟通。现在你也快是一个大姑娘了，是五年级的学生，更主要的是你是一个聪明上进，又听话又漂亮的孩子，爸爸其实心里很高兴，也为你自豪。通过爸爸对你的了解，其实你现在懂的很多，比我预想的还要多，因此爸爸认为时机是合适的，是该把你当朋友的时候了，也自然要和你在心灵上沟通，因为你听得懂，也能够理解，更能够做得好。

现在已经是夜里十二点钟以后了，我也想到等明天再写吧，但我又担心明天又会有什么事情给耽误了，那样我认为还是对女儿的不重视、不关心。不管多忙多辛苦，我不能总认为女儿的事情是孩子的事情、是小事，而自己的事情是大事吧，那样我们还谈什么是互相尊重，是朋友呢，既然是朋友总得为朋友做点什么吧。所以我还是坚持写下来。

既然是写信，又是第一次在女儿十周岁生日时做为礼品送给女儿的信，我总得首先给你讲一讲爸爸的心里话。爸爸是大人，沟通当然要从大人开始。首先爸爸要告诉你的是，爸爸非常爱你，你是爸爸生命的延续，是爸爸生活快乐的源泉，也是爸爸工作努力的动力。当爸爸一个人寂寞的时候，想到你，就快乐了起来。同时，你也是爸爸的老师，为什么呢，因为爸爸和你一同成长，爸爸在教育你、关心你甚至批评你的时候，爸爸都要想出一个恰当的时候和合适的方式，有时尽管当时爸爸批评你厉害了一点，但事情过后我也要冷静下来反思一下自己，做一个检讨，尽管我在你面前认错的不多。因为女儿所有的错，爸爸都有一份，或者是爸爸的方式不对、或者是爸爸不太了解你对你不够耐心、或者是爸爸没有把情况弄清楚委屈了你，总之错误爸爸都有一份。既然爸爸有错，在要求孩子改正的同时，爸爸更应该首先改正，这叫言传身教吧，因为这样爸爸也变得更好了，更进步了。所以吗你是爸爸的老师，当然在这个过程当中，爸爸也是你的老师呀，你说对吗。所以爸爸告诉你，无论任何时候，或者是批评、或者是给你讲道理、或者是带你玩买东西，爸爸都是在爱你，只是不同的情况爱的方式不一样。爸爸永远爱你。

现在你学习也很紧张，很辛苦，这些爸爸和妈妈都看在眼里，痛在心里。可是现在不努力，等到长大了没有能力那样生活将非常困苦，你也看到了很多没有知识的人生活很艰难，谁不希望过得好一点啦，那么现在就要努力学习，认真听老师讲课，有一句名言你知道、也明白，叫做“少壮不努力，老大徒伤悲”，实际上光明白还不行，还要吃苦认真地做到才行呀。在你四年级以前，爸爸妈妈尽量不给你学习压得太紧，只要是中等以上就行了，你也做得更好。爸爸妈妈这样做，为的是给你有一个快乐的童年，以便将来更好的发展。现在进入了五年级，你也知道五年级学习的重要，因此爸爸会对你比以前要求得稍为严一点，我想不用我多说，爸爸对自己的女儿充满信心，你一定会做得到而且会做得更好，你会让爸爸很激动很自豪的，我认为你会通过自己的努力给全家带来欢乐的，你自己也会更高兴的。爸爸对你的约束或者是管教，将会随着你年龄的增长而逐步减少的，而我们之间的交流和讨论将会逐步增加。这个道理爸爸在教你骑自行车时已经讲过了，开始你要我双手扶，以后要我一只手扶，再以后爸爸看着就行了，再再以后吗你自己骑和小朋友一块儿玩，我就不用看着了。所以爸爸在你的成长过程中，将象对待你骑车一样对待你的学习和生活，你不是也同意吗。爸爸不骗人，将说到做到。爸爸会根据你年龄和知识的增长，给你更大的自由、自主的发展空间，让你在快乐、自由和明净的天空中展翅翱翔。

我知道你是一个充满爱心善良的孩子，这一点爸爸妈妈十分欣慰。但是和小朋友在一起，不能常为一些小事生气，有不满意的地方不一定都要在脸上表现出来，那样的话你的朋友就会不断减少，没有朋友的生活多没有意思呀，我想你也不愿意那样。我也知道有许多是小朋友的不对，可是那都是一些小事情呀，这么多小事情如果都装在头脑里烦恼折腾，那大脑里哪还有地方装知识呀，装的那不都是痛苦吗，只有傻人才会那样。再说，那些做得不太好的小朋友他们也会改正的呀，改正了不就是好孩子吗，你不是也有不足的地方吗，你改正了所以你是好孩子呀。不仅仅是你们小朋友，我们大人也有很多缺点，也是在不断改正的。没有人没有缺点，就怕他不改，知道有错还总是不该，那才是不对的，将来他可能要受苦的。所以吗，在对待小朋友的问题上，对自己的要求是多忍耐一点，对别人要多宽让一点。这样好朋友不就多了吗，快乐也就多了，那小朋友在一起不就更有意思了吗!

我也有不好的习惯，比如爱抽烟，这是我的不对，你也批评我很多次，虽然我当时也听你的话，但到厕所里我又开始抽了。我知道这样不好，现在已经开始少抽了，通过我们共同的努力尽量做到不抽，不信你可以检查我。

我们做朋友，这只是一个良好的开始。会随着你知识水平的提高和年龄的增长，还有我们心灵沟通融洽程度的提高，我们之间也会朋友的成分会逐步增加，父女位置上的差别的也会逐步减少，作为真正意义上的朋友，我们还要共同努力相互信任，通过比较长的时间才能真正做好。什么事情都不是一下子就能做好的，这就是不能一蹴而就的道理。

现在是凌晨一点半了，其实爸爸还有很多话要对你说，但是不要着急吗，以后的时间还多得很，我们今后慢慢地交流吧，爸爸也非常希望看到你给我写的信呀。虽然已经是深夜，爸爸没有一点困意，心里还十分快乐。爸爸在千里之外祝女儿永远幸福、永远快乐。还有什么来着?哦，是学习进步呀。

好了，今天就写这么多，祝女儿睡得香甜。

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我最喜欢的传统佳节，不是“总把新桃换旧符”的春节，不是“东风夜放花千树”的元宵节，也不是“明月几时有”的中秋节，而是“五色新丝缠角粽”的端午节。

端午节那一天，我们学校会组织丰富多彩的节日活动。我一走进布置得古朴典雅的体育馆，就闻到了令人熟悉的香气，我随着香气走去，“嘿嘿，这不是小时候奶奶送我的香包吗?”原来学校里组织了大家现场制作香包，“这真是太棒了，我也要亲手做一个送给奶奶，祝她平平安安。”

桌子上已经放好了五颜六色的布块和丝线，还有挂绳、艾草、花瓣，还有一些我叫不出名字的中药材，原来香包的材料这么丰富啊，真令我大开眼界。

指导老师开始教授我们如何制作香包，一块长方形的布，对折，两面缝住，反过来，放草药，最后绳子收口。看起来还不算太复杂，我鼓起勇气，捏起小针来，一板一眼地制作了起来。

我看着自己手里的缝线，再看看老师做好的香包，有个问题总是困扰着我，那就是，无论我有多么地仔细，都无法把线缝得整整齐齐，真是太难了。

我琢磨了好久，想出来一个笨办法，拿出直尺，用铅笔在需要缝线的地方整整齐齐划了一条水平线，然后每隔二毫米再划一个小点。为了使两层布不要上下移位，再问老师借了两个小夹子把两层布夹住，每一针都扎在小点上。

哈哈，虽然慢了点，但是慢工出细活嘛，这下针脚工工整整了。接下去，装草药，收绳子，我都认认真真地完成。

虽然这个香包花了我好久的时间来制作，但是最后的作品还是让我很满意，回家的路上我都蹦蹦跳跳，心里感到非常骄傲。这个节日带给我的快乐，能让我一直回味好久……

亲爱的老公,你知道吗 又要验证上面的那句话了."雨季真的是失恋频繁的季节吗 "今天早上妈妈叫弟弟吃早餐时就说了一句:"别老是玩手机了,玩手机能饱吗

"他很大声的吼了妈妈一句!我刚刚起床,就看到这样的事情发生.妈妈很难过,看到妈妈这样第一次被弟弟吼,我真的想上去打他一巴掌!妈妈说算了,他也是因为感情的事,不知道昨天晚上他的女朋友的什么人打了电话给他,说他的不是!今天才会这样心情不好的!我气不过,真的想痛骂他一顿!最近老是发我们的脾气.昨天晚上才和他吵了一次,今天就这样对妈妈!

亲爱的老公,我的心很脆弱,可是你却不在我的身边,我心烦的时候你不知道.我累了你更不知道!我想要你的怀抱,我想要你那宽阔的肩膀做我的避风港!我希望你的肩膀永远是我遮风挡雨的避风港!

亲爱的老公,我想你,你感觉到了吗

多想你此时此刻就在我的身边,陪着我。我不喜欢哭,但是今天我忍不住想哭,我不是爱哭娃,我也不哭,只是莫名的流下了几滴伤心泪!你说过,你不会让我掉一滴泪的,因为让女人掉一滴泪的男人绝对不是好男人!所以我不会掉一滴泪,我只是不小心掉了几滴泪,你还是一个好男人喔!不是吗

嘻嘻～～

亲爱的老公，你知道吗?相遇在人海聚散在重逢之外醒来的窗台等着月光洒下来不要太伤怀相信缘分依然在让时钟它慢慢摇滴滴嗒嗒等你来看云水漂流看着落叶被泪湿的枕头枕干潮湿的温柔等到下一个春秋等到秋叶被红透让那指针慢慢走停在花开的时候不是因为寂寞才想你只是因为想你才寂寞当泪落下的时候所有风景都沉默因为有爱所以宽容因为思念时光走得匆匆月光轻轻把梦偷走看云水漂流看着落叶被带走泪湿的枕头枕干潮湿的温柔等到下一个春秋等到秋叶被红透让那指针慢慢走停在花开的时候不是因为寂寞才想你只是因为想你才寂寞!

亲爱的老公，当你看到这封信，请不要置疑我对你的爱，亲爱的老公，不管你在什么地方，我都会想你，都会一如既往的爱你!你会这样吗?我的要求不高，我只要做你心中的最美的新娘，不要做全世界最美的新娘!记得你说过要让我做最幸福的女人，如果这辈子我们不可能在一起，下辈子我要做你的女人，做你的老婆!下辈子你要做我的男人，做我的老公!永远不分开，好吗?

亲爱的老公，不知道我们什么时候才能见面，我也不知道我们见了面会是什么样的表情?会在什么情况下见面呢?我不想步君的后尘，我不想成为第二个君君!我不希望当我带着全身心的爱去见你，得到的却是伤和痛，我不希望这样的事发生在我的身上!你不会这样对我的，是吗?亲爱的老公，你见了我一定会抱着我不放手的，是吗?你不会让我离开你的，是吗?因为你说过，你没有见到我，就听我的声音都很舍不得我了!是吗?

亲爱的老公。我们认识的到现在的历史有多久了?年头加年尾是两年了!算是网恋吗?好象是网恋，因为我们是网上认识的!但是我从不相信网恋的，更不会去接受网恋这个事实!因为网恋的人没有几个会是真的走到一起，所以我们不是网恋，网只不过是我们的红娘而已!和呵呵，好象这个理由有点牵强噢!不管了，反正就是爱了!

亲爱的老公，记住你说过的话的。这辈子我们要在一起，如果有来生，我们也一定要在一起，永远都不放弃，亲爱的老公，记住我说的，如果有来生，我也一定会好好爱你，一定会永远缠着你!不放手!

做幸福的恋人……

老公：

不知道是我长大了会想问题了,还是现在的我真的很幸福,我觉得我的幸福就在我眼前!以前的我总爱抱怨说为什么别人总比我幸福,抱怨自己的不幸.其实没有什么的,只是那时的自己还不会想事情还不会懂得什么是幸福.

现在我知道啦:知足现在所拥有的东西;懂得珍惜身边每一个爱自己的人;用心去爱自己爱的人.幸福就在我的眼前啦.

现在我深爱的人在辛苦地劳累着,而我却不能帮他分担,只希望他知道在另一个城市有时刻挂念着他`深爱着他的人.会让他每天都有好的心情去迎接每天的事.老公,不要那么辛苦哦.

前几天出去时,见满街`各超市商场都摆满了鲜花巧克力.再过几天就是西方的情人节啦,我在那天却还要上班,老公在另一个城市,这会是我最后一个单身自己一个人过的情人节吗?我希望是,以后我都要跟我深爱的人一起过.想起之前,都是我堂弟送我巧克力吃.他总是笑着说:姐姐,我知道你还没有男朋友送你,就大老远地给你送来啦.等你有老公了,让你老公送鲜花和巧克力给你.我听后不知道是开心还是痛苦.不管怎样我都得感谢他啦.

我不会乱想啦,虽然他现在不再我身边,我还是觉得很幸福啊,因为我懂得了抓住幸福,懂得了幸福很简单,它就在我的眼前.

亲爱的未来老公：

我选择和你邮件的方式，是为了我们能将分散的语言集中在一起，这样我们更好的了解对方，第一封就由我写给你吧~希望你也接受这样沟通的方式，当然你如果不愿意我也不会有什么意见的~

我们认识马上就一个月了。在这个月我们互相了解，相信在也不是刚见面那样的含蓄和保守，现在我们有更多的话题，有更多的了解对方的机会，未来还有很多的日子，但是现在最终我们能否在家人和亲朋的祝福下走进婚姻的殿堂，这个靠我们两个共同的去创造~

叔叔，初次见你的时候感觉你是一个比较稳重并且与稍许沉默的人，我还和你开玩笑说，你来我家是否整过容，其实说这个话，只是觉得现在的你和刚见到的你与很大区别，因为我更加的了解你了~额

我不知道写什么了，== 我酝酿下~就一会儿O(∩_∩)O~~

哦我现在想不出来啦，就让我们一直的保持这样的沟通方式吧~O(∩_∩)O~

我们常常会因为拥有而快乐，因为失去而悲伤，有时候，不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有，却是样样都有。其实，人生的实相，往往隐藏在追求和拥有底下，是某个让人身心安顿的东西。

有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以，在遇见时，请一定要感激;相爱时，请一定要珍惜;转身时，请一定要优雅;挥别时，请一定要微笑。

无论人生的这条漫漫长路走多远，它的终点也无非那一个而已，不管你走的好也罢，坏也罢，那条掌控命运的线还是在自己手里。一如在春天放飞的风筝，飞得高，飞得低，飞得远，飞得近，或者根本飞不起来，全在自己掌控。

人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。努力与否，结果会很不一样的。在我过去的体验中，只要越努力，找到的东西就越好。当我得到时，会感觉一切好似注定。可是若不努力争取，你拿到的可能就是另一样东西，那个结果也似注定。--《十年一觉电影梦：李安传》

有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。

不管怎样，都必须得独立，必须得坚强，不可以想找谁为你打点一切。你要专注于工作，或者，早点学会赚钱，或者，尝试和陌生人相处，或者，就在自己的世界不被打扰。活得优雅些!也许你的生活并不富裕;也许你的工作不够好;也许你正处在困境中。

有时候，有些人不需说再见，就已离开了。有时候，有些事不用开口也明白。有时候，有些路不走也会变长。总望着曾经的空间发呆，那些说好不分开的人不在了，转身，陌路。熟悉的，安静了，安静的，离开了，离开的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。

任何你觉得自然的，好的，可以治疗你的，任何你觉得你在它里面会变完整的，不会分裂的，那就是你的路，顺着它，流进它，相信它。

幸福无处不在，可我们总习惯眺望远方，不肯凝视身旁。有相遇即有离别，前方的道路茫茫无垠，既然已经抉择就要风雨兼程，不顾泪眼挥手离别。学会和过去说句再见，学会和未来打声招呼。一切都会过去，而一切又都不会过去。

人生，会遇到各种各样的人，不要把别人的关心当成理所当然。在我们的生活中，一生都在做选择。做出每个抉择之后我们都要面对一种结果，一些结果可能会让我们困惑、不知所措，但这些我们都要承担。

[人生应该独立坚强作文

亲爱的天使们：

你们好!虽然我不知道你们的名字，但是我很想写一封信给你们，诉说我心中的感激之情。

2020年初，在中国武汉，发生了一场特殊的灾难。一种叫“新型冠状”的病毒，在人群中传播开来，很多人因为病毒感染了新型肺炎，无药可医。为了不让病毒继续传播，武汉封城了。很多人为自己逃离了武汉而庆幸，但是，也有很多人偏向危险之地行，这些人，就是医务工作者，他们有共同的名字，叫：白衣天使。

你们的勇敢让我佩服!很多医务工作者，在大年三十，在人家团圆的日子里，离开自己的家人，去往最危险的地方，与病魔战斗。这个病毒太厉害了，它会弥漫在空气中，人与人不戴口罩交谈几句，就有可能被传染上，而且没有特效药，只能靠自己的抵抗力。很多人失去了生命，很多医生也被传染了，尽管这样，还是有成百上千的医务工作者前赴后继地赶往武汉，赶往这个众人唯恐避之而不及的地方。

你们的辛苦让人无法想象!一开始，因为物资短缺，口罩和防护服严重不足，为了节省防护服，很多医生一整天不吃不喝，就为了让自己不上厕所，因为这样，就能省下一套防护服。防护服不透气，穿上一天，护目镜上就聚集了厚厚的雾气，脸上都是被皮筋勒出的痕迹。穿久了，会让人的皮肤长湿疹，开裂。看到这些消息时，我们全家正围坐在桌前吃年夜饭，我们的年夜饭是一大桌美味佳肴。他们的年夜饭却是一包方便面和一块饼干。我感到心里堵住一样的难受，再也咽不下美味的食物。

这是一场没有硝烟的战争，作为一名小学生，我虽然不能做出像你们一样伟大的贡献。但是，我安心宅家，锻炼身体，不让病毒找上我，也算一种小小的贡献吧!勇敢的白衣天使们，虽然我不知道你们的名字，但是，你们是这场战胜中最伟大的战士!向你们致敬!

祝：平安回家!

亲爱的妈妈：

您好!

我们好久没有心贴心交流了，首先祝您节日快乐(母亲节)!再向您道一声：“妈妈，您辛苦了!”

转眼间，我已经12岁了，而我却还是那个幼稚无知的我。12年了，几千个日日夜夜您在为我操劳，就这样含辛茹苦地劳累了12个春秋。

忘不了您曾说的“穷养儿子富养女”的观念，每次当我打开衣柜时，我的心在颤抖，我的衣服是最多的，而您的衣服只有几件。每当我想玩时，看到衣服就想到了您的辛苦，一股暖流涌遍全身，即便寒冷的冬天也依然如此。

忘不了您故意摆出一种对我的成绩无所谓的态度，每次考差了回家，您从来没有批评我、打我、骂我，其实我又何曾不知道，当您听到我那不好的成绩时，也正在心如刀绞呀!

忘不了您每天叮嘱我吃苹果，多喝水，我又何尝不懂得您的良苦用心呢?

妈妈，对不起!我知道错了，我不该对您发脾气，不该有时嫌您烦，希望您能原谅我以前的无知。以后我会平和待人，对您和家人不再产生抵触情绪，以后您会见到一个全新的我!

猛然间，我发现：我好幸福，我真的好幸福!因为我拥有了一对爱我的爸爸妈妈，拥有一片绚丽的天空。假如我是荷花，您就是荷叶。假如没有您们为我的辛勤付出，就没有今天的我!我一定不会使那些爱我的人失望的，我一定会努力，我要用进步回报爱我的爸爸、妈妈!

妈妈，请相信我!

永远爱您的女儿

高贝

20**年5月8日

小子：

不知道你是男孩还是女孩，不过姑且叫你小子吧。虽然我知道现在离你能够看这封信还有很多很多年，但是我还是把我看到这个故事所得到的感悟告诉你吧。

相信你从小就看过这个寓言：小鱼问大鱼如何对待钓饵，小鱼认为钓饵既美味又便宜，但是大鱼却告诉小鱼吃钓饵是会搭上性命。小鱼又问该如何分辨是不是吊钩，大鱼就告诉小鱼完全不去吃那些既美味又便宜的食物就行了。我今天在此再次提起这个故事究竟为了告诉你什么呢?我想告诉你的就是小心美丽后面的陷阱。(美丽与_不能武断地划等号，要把两者间相同的内涵揭示出来，)

美丽背后往往就是陷阱。不知道小子你生活那个年代还有没有捕鼠笼这种东西。你不知道是什么的话，我就来告诉你吧。老鼠的生性就是在夜间__类的食物去吃。人类极其头痛这个问题，古时候的人们就发明了一种笼子，笼子里面放着香气十足的食物，老鼠闻到香味自然就跑到了笼子里面拿食物来吃，但当他们触碰食物的一瞬间，笼子的门就会关上，老鼠也就被捕了。这种陷阱就跟那个寓言故事里面的鱼钩一样，在陷阱的前面用美丽的物品来掩饰，来_别人，当有东西经不住_想要取得美丽之物的时候，陷阱就会露出真面目，到时候被_的人或者东西就只能完全听命于设置陷阱的人。其实人类的社会又何尝不是呢?到处都充满着看似可以不劳而获的东西，但是每个东西的后面都有一个个足以致命的陷阱。所以小小的你，一定要懂得美丽的东西背后往往就是陷阱。

经受住_，才可以避过陷阱。不知道小子你有没有过这样的经历：突然某一天你想偷懒不想写作业，但是后来被老师发现了，加倍的罚你写，到头来也没有偷懒成，原先那天作业的效用也没有了，最后来个得不偿失。偷来的清闲或许可以说是个美丽之物了，但是实际上也是个陷阱，无论你有没被发现，也已经让你这一天的作业失去效用，所以干脆不要想着偷懒是的。对了，你听说过范仲淹的故事吗?他小时候家贫，每天只吃冷粥。他的同学为这个感动，于是送他佳肴。但是后来同学发现他根本没吃，问他，他说：“这些虽然是佳肴，但我吃了就会每天想着，没心思学习，这对我来说简直就像毒药啊。”没错，我想让你学他一样不被美丽_。

我想告诉你的东西说完了，不知道你了解了多少。你经常会听见我们或者别的大人感叹“人生苦短”，其实我们感叹的不是人生的短暂，而是人生很多事情无法再来一次，从而留下了许许多多的遗憾。如果你的人生被美丽的陷阱拖累，那是何等的遗憾啊，所以拒绝_吧，孩子。

望你

快乐成长!

注定要教你一辈子的人

亲爱的妈妈：

您好！

当全国上上下下都在崇尚知恩图报的优良传统时，使我思绪万千。今日我静下心回忆起你对我在成长过程中的点点滴滴，无论从生活起居、成长教育、思想教育等等，都是浸注着你的心血和汗水。当我生病时，是你无微不至的照顾使我早日康复；当我遇到委屈时，你能耐心倾听并开导我；当我犯错误时，你能科学地教育我并引导我正确的道路；当我学习上遇到困难时，是你耐心地指导我解题方法；当我取得成功时，我们一起来分享快乐的果实。是你把一个襁褓中的哇哇啼哭的我哺养成健康、活泼、乐观的我，你却无怨无悔，千言万语只能说句：妈妈，我非常感谢你！

上学期我的英语成绩一落千丈，成绩下来老师和同学都很诧异，而我更难过。怀着七上八下的心情让你签字，可你并没有像别的家长那样打我或指责我，而是和我一起分析退步的原因。记得那天吃过晚饭，看过试卷后，问：“你自己想想英语成绩为什么下降？”我盲然地摇摇头。你说：“英语成绩原来怎样？”“还可以”我说。“那为什么下降了？”你紧接问。我又摇摇头。你又说“原来成绩还行，就说明你基础打的好。看看试卷前半部是听力题，你几乎没错。后半部是笔试题就错的太多了，为什么？”我说：“不会写”“那就对了，这就是你的症结，就像医生一样找到了病因，如果现在补还来的及，如果再不学就怎样了？”。“越落越远，跟不上，学起来就吃力。”我回答。“那你愿意不愿意补？”你反问了我一句。听后，我颀然地点点头。你看我有意想补英语，接着把已经制定好的学习方案和计划拿出来给我看。原来你早已为了这事考虑了许久，就等着最佳时机问我，再看我的态度呢！学习方案就是：先跟着磁带听数遍，再跟着读，达到会读后再默写。学习计划是；每天早上起床听磁带，晚上默写单词。这段时间我按照你的方案和计划学习英语，感觉它并不怎么难，就是多听、多读、多写。我要用我的实际行动来把英语补上。

花儿知道没有大地就没有它的艳丽，所以它开花之后便将花朵送回给大地，它知道感恩。大地再将花儿所需的养分送给它，它也知道感恩！今天我也懂得了报答你的养育之恩。

祝妈妈

身体健康、工作顺利！

亲爱的圣诞老人您好：

我是一个愿望多多的小女孩。请您原谅我提出的要求：我本想向您讨一颗让我永远快乐的药丸，可又转念一想，人生中没有挫折那还能干成一番大事业吗？于是，我在这想向您讨一颗充满挫折的药丸，那是我最大的荣幸。

您可能会想：每天充满快乐不是很好吗？何必要自讨苦吃呢？可您那样想就大错特错啦！我要是硬给您说大道理，那您肯定不明白。所以，我们来做个详细的分析：要是我整天快乐的话，生活会是这样的：早晨，做点自己喜欢做的事，比如画画呀、剪纸呀，早晨那宝贵的时光就这样浪费了。中午，和同学们一起游戏说笑，没有一点学习的时间，这样，那些差生也赶上我啦。

晚上我看着那些跟学习无关的漫画书。无聊的度过了一天。要是我天天都充满挫折的话，生活会是这样的：早晨，我读一个小时的书，要是有什么不会或想不通的题，就记在一个小本子上去问老师。中午，我放学回家，把那道题思考一遍，再给自己出几道类似的题。晚上再温习一遍功课，看看课外书。快乐的一天过去了。圣诞老人您能理解我吗？

写信者：快乐的小女孩

20xx年12月24日

[书信作文：给圣诞老人的一封信

尊敬的老师:

您好!

用“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这句诗句来形容我的语文老师真是太恰当不过了，每天都不辞辛苦的给我们传授知识。老师您是辛勤的园丁，老师您是蜡烛，燃烧了自己，把自己的青春都奉献给了我们这些求知的孩子。

记得体育课上，当我们开心的玩着，一个同学的上衣在嬉戏时弄坏了。您知道了这件事后，立刻二话没说把她的衣服给缝上了，老师您就像母亲一样，无时无刻不关心着我们。我们就像您的孩子似的，捧在您的手心里。您总是不厌其烦的为一点小事爱护着我们，我们都记在心中的。

有一天天气很寒冷，班级里跟地窖似的，有一个同学冻得感冒发烧，同学告诉了您，你什么也没说，拿了一些药给她吃上，不一会她就好多了。老师您在我心里是多么的无私，就连几片药都是无比的神通广大。

老师您就像粉笔一样，无私的奉献了自己的可贵的生命，留下了让我们学不完的知识。在这学期中让我难以忘怀的事是，在每次同学们第一个背下来课文就去您那给你背，只要是第一个背下来，您就给同学发奖。尤其是考试取得好成绩，您也会给同学发奖，我就是其中的一个，我是B层的第三名，我听了这个消息这后，我一整天脸上都挂着笑容，因为这是我在学习上第一次获得老师的奖励，老师还发给我一个小本。只要老师点名夸我几句，我就激动的不知怎么高兴了，这奖品更是我出乎意料的。我激动的打开本子，在本的第一页上写着，“只要认真，知识是一点点积累起来的，只要付出一定会有回报的。”我看着老师秀气的字，读着老师给予我的希望。我感受到，只要有细心、有耐心、有恒心，勇敢的去面对学习中的一切，我会有进步的。就这样，我一点点的在学习上坚持着，在学习这条路上摸爬滚打，我的成绩渐渐的有所提高。我不会让老师的心白操的。

师爱就像一把金光闪闪的金钥匙，她能打开我紧闭的心灵;师爱就像一双温柔的手，她不但能缝补衣服，而且能拂去孩子苦涩的泪花。语文老师您用无微不至的爱，给我的人生带来了光彩。

您的学生:XXX

20XX年XX月XX日

爱我的和我爱的人们：

你们好!

父母在96年的冬天，将我带到了这个充满爱的世界，从那一刻起，将会有更多的爱包裹我。

从自己咿呀学习说话开始，耳边就出现了父母的唠叨和叮嘱。“天冷了，你多穿点衣服。”“你少逞强，你以为你是铁人啊?”“你把你那脾气、性格都改改，要不会吃亏的。”……从小到现在，唠叨一直不断。我爱你们，父母。

“平啊，你怎么不来看姥姥了?把姥姥忘了啊?”早上七点钟或许会更早，姥姥就打来电话，像喊冤一样。每次打电话，姥爷都会默不作声的站在电话旁，听我讲话，像个孩子一样(这些都是妈妈看见后告诉我的)。当我说完“我今天就去”后，总会听到电话那边的关门声。我知道，姥爷又去买我最爱的水果和蔬菜了。过了这么长时间，姥姥、姥爷都没忘记我的喜好。我爱你们，姥姥、姥爷。

“姐，平放假了没?让她来我家住几天，鑫想她了。”刚从辅导班回到家，就听见小姨和妈妈在通电话。每一次一放长一点的假期，小姨就会打电话来把我叫到她家去。家里的这些舅舅、姨们，属她最疼我。我去了她家，叔叔对我也很好。开始，叔叔在我眼里特别严厉，

随着年龄的增长，我开始淡化了对叔叔的害怕。我爱你们，叔叔、小姨。“我领着你，见一个打一个，叫他们再欺负你。”“敢欺负你，打他。”“平平啊，为了你，我看我的去学心理学，时间会很长，但你要等我学成了。”在我伤心的时候，第一个我想要去依赖的人就是朋友。他伤心时，我尽了全力去安慰;在我伤心时，他会找来各种各样的笑话引我发笑，开导我。

“我们朋友的关系，只要你我都在，就一直延续到最后。”这是我们的誓言。伤心、开心，总有你们在我身边。我爱你们，朋友——慧、哲、毕、宇、怂……

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这句话，赞扬的是谁?还不就是那些孕育桃李万千的老师们。老师爱我们每一个学生，给每一个学生都传授了知识。从不会轻易放弃哪个学生，即使那个学生放弃了自己。我爱你们，老师。

“父母，永远都爱你。”

“大了，别忘记爱你的姥姥、姥爷啊。”

“永远，都是好朋友，一辈子的。”

“要你不后悔自己的正确选择，小姨支持你。”

“还有仅剩的100多天，加把劲。”

如果说，我是一艘船，那么你们就是我远航时，升起的帆，让我漂得更远。

如果说，我是一张纸，那么你们就是我美丽时，拥有的彩，让我变得更美。

如果说，我是一棵树，那么你们就是我成长时，长出的叶，让我变得有用。

对于你们，我只会拼命珍惜。

感谢你们，把你们的爱留给我。

我爱你们，比你们爱我的还要多。

此致

敬礼

我最敬爱的老师：

您好！

感恩！首先我想到了我的老师您，我引用名联“ 三尺讲台演绎宇宙真理，两鬓白发道尽师长艰辛“！此时 ，我谨代表全家衷心的祝您：”新年快乐！“从牙牙学语的一年级开始到成熟五年级，都离不开您对我的关心和培养。

上课时只要我举手发言，您总会第一个点我。如果我答对了，您总会表扬我；如果我答错了，您会鼓励我，并要我倾听别的同学正确的发言。当我生病了您总会语重心长的问我：“好些了吗？”每当学校组织了一些活动您总会让我参加，培养我的能力，增强我的信心。  每当我的成绩下降了您会鼓励我并和我分析成绩下降的原因，要我取长补短；每当我的成绩上升了您会表扬我同时还告诫我不能骄傲。每当我写作用词精辟时，您总会把我的作文当作全班范文来念。。。

五年级上学期，可以说是我最高兴自豪的一个学期，因为我被评为了“五星少年”，我认为这个奖只有一半是属于我的，另一半是属于您的，因为这几年来，您一直鼓励和鞭策我，正是因为有了您的鼓励和鞭策，我才能得到这个奖！这也使我明白了一个道理：“无论干什么事，你付出多少就回报多少。”在今后的学习、生活中我永远会用这句话来警示我自己，通往成功的彼岸！

再次祝您全家幸福安康！万事如意！

祝您工作顺利！财源广进！

此致

敬礼！

您的学生

宝贝：

感谢你能通过书信的方式与妈妈坦诚交流。书信的方式是妈妈最喜欢的与你交流的形式之一。每次与你的交流，既分享了你的成长收获，也让我们有了更多的对教育的思考。

你心地善良，喜欢阅读，这是我最欣赏的。“读一本好书，就是和高尚的人谈话。”“腹有诗书气自华。”喜欢阅读的人是深邃睿智的，也是优雅的。妈妈希望你是这样的人。

你在留言中谈到的观点妈妈是认可的，因为那也是我阅读的体验。

阅读首先是一个享受和体验的过程。在这个过程中，我们的情感随着书中人物的命运和情节的发展而跌宕起伏，这就叫共鸣，那真是美妙的感受。当然，在这个过程中，你的心灵受到熏陶，认识得到深刻，思想得到升华，这就是更高层次的享受和体验了。

不过，我们在阅读中读到某些妙处，其描写之生动，比喻之形象，表达之精确，有时真的让人想大叫一声：“哇塞，亏他想(写)得出!”(路遥《平凡的世界》中这样的地方就太多了。)这些地方，如果我们能去细想一下它究竟妙在哪里，并将这些地方再多读几次背下来或抄写下做一个积累，这对我们鉴赏能力和表达能力的提高是非常有帮助的。这一点，也希望你能体会并尝试运用。否则，就经常会出现“茶壶里煮饺子——有口倒不出”的情况。

上述意见，仅供你参考，也希望你能不断去体会：既喜欢阅读，经常阅读，享受阅读，又能有所积累。

你的看法呢?期待与你经常性的交流，特别是书信和邮件的交流形式哦!

爱你的妈妈

一叶扁舟在惊涛骇浪中因为负重而增加平稳，一位农妇在艰苦劳累时因为负重而变得强壮，同样，我们每一个人的生命也会因适当的负重而精彩。

人生的旅途中，如果生命的担子太轻，就会精神空虚，迷惘无聊，这样的人生注定没有多大价值。因为没有负重的生命如同一片枯叶，只要微风轻轻一吹，就会随风而逝;而负重的生命却坚如磐石，任尔东南西北风，也会稳如泰山。。

米兰·昆德拉曾说：“一切重压与负担，人都可以承受，它会使人坦荡而充实地活着，而最不能承受的恰恰是轻松。”一个人如果没有一点压力，松松垮垮、无所事事，就会在闲散中磨去锐气，钝化意志，这样的人生只会有莫名的空虚、寂寞、孤独和忧愁。八旗子弟躺在父辈的功劳簿上，养尊处优，整日斗鸡走马，狎妓滥饮，无所事事，醉生梦死，一代代“潦倒不通世务”，致使大清皇朝后继无人，一步步走向衰败。

生命的过程不是轻歌曼舞，繁花似锦，更不是雅阁品茗，海滩度假，生命的意义在于负重前行，在于勇于承担各种责任。负重的人生虽然会经历种种磨难与不幸，但这种磨难与不幸会成为你宝贵的财富，让你变得更加有韧性，让你的名字像耀眼的流星一样划过历史的天空，在人们的心中定格成永恒的精彩。就像有人追求清闲，但任弼、时却说他最怕没事可作;有人畏惧西藏的恶劣环境，但孔繁森却志愿援、藏十多个春秋;有人大学毕业后竞相奔往大城市，徐本禹却把自己的青春献给了贫困的山区教育事业。他们虽历经苦难，但岁月留下了真实的感动，让负重的生命开出了绚丽的花朵。负重的人生注定了苦难，同时也注定了崇高。轻松的人生不一定优裕，却注定了平庸。

花儿经历严寒才更显娇艳，宝剑经过磨砺才更显锋利，海燕经历了暴风骤雨才变得矫健，负重不但不会压垮我们坚挺的脊梁，反而让我们的生命更加精彩，更加辉煌。

也许，现实中的你，正为生活的压力或学习、工作中的烦恼而担忧，但不要害怕负重会向你压来，不要担心苦难会向你袭来。记住，人生因负重而坚强，生命因负重而精彩，让我们一起负重前行，去勇敢地迎接挑战吧!

是冬天的使者，洁白的象征，它以自己独有的身姿装点着大地。像玉一样洁，像烟一样轻，像柳絮一样柔，从天空中纷纷扬扬的飘落，把这美丽的世界装点得“银装素裹，分外妖娆”。 is the messenger of winter, the symbol of white, it decorates the earth with its own unique posture.Like jade, light as cigarettes, soft like catkins, and falling from the sky, decorating this beautiful world "wrapped in silver and enchanting".

清晨，我走在路上。突然觉得脸颊一凉，抬头望去，无数颗米粒大小的雪子纷纷降下，有的打在屋顶上，“沙沙”地演奏着冬日交响曲;有的打在树枝上，调皮地翻了个跟头;有的落在了地上，高兴地蹦来跳去。渐渐地，这些顽皮鬼都溜了，化作了清澈的雪水一个劲儿地往土里钻。

这时，飘下来的不再是雪子，而是雪花了。像一片片鹅毛，纷纷扬扬，飘飘悠悠，宛若一群穿着白纱裙的小仙女，牵着那轻柔洁白的舞裙，向人们展示自己的芳姿。一时间，色彩斑斓的世界已变成了粉妆玉砌的童话王国。

我伸出双手，接住几片洁白的小雪花如获珍宝似的欣赏着它们：多么可爱的小雪花呀!比点点晨露都要晶莹，比丝丝秋雨都还要细密，简直如玉屑办无瑕，让人爱不释手!

雪花在空中嬉戏着、飞舞着，它净化了世间的一切尘埃，送走了严冬的寂寞，它自由地来，潇洒地去，多少着名的诗词都赞美过它：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，多么俏丽呀!“瑞雪兆丰年”，它还是丰收的预言家呢!

雪渐渐地小了，空中零星地飘着几朵绒毛似的雪花。我有些好奇的张开嘴，迎接飘落的雪花，六角形的雪花轻轻地落在我的舌头上，那种清凉的感觉一直沁到心底，润醉了我的心田。

过了一会儿，雪停了。整个大地好像被一层银纱裹住，又好像被一层薄雾笼罩着。路旁的松树上挂满了“水晶屑末”，发出耀眼的光芒。如果你的赞叹声惊动了树枝上的小鸟，那“水晶屑末”将会如晨雾般挥洒，无声无息地融入大地;如果你顽皮地摇了摇树枝，那“水晶屑末”会发出“叮叮当当”清脆的响动，让你陶醉其中。不过，谁也舍不得去摇树枝，因为大家都不忍心破坏那无瑕的“水晶”工艺品。

多么美丽的雪景啊!我沉醉在这美妙的世界里，感觉雪是那样的可爱，那样的亲切，这真是一场瑞雪啊!

上海教育部发表的碱韭显示：传统文化在高考中的比重在逐步上升，这说明中华传统文化在日益受到重视，也表明传统文化在当今仍具有重要的意义。

对此，有人认为传统文化已经跟不上社会的发展，是过时而无用的，应该被淘汰。然而传统文化能够流传至今，必然有其不可否认的巨大价值。

爱默生曾说过：“文化开启了对美的认知。”作为全部努力政治、经济、思想、艺术等多方面的荟萃，中华传统文化是人开化。它不仅提高了个人道德修养水平，也培养了民族自豪感，增强了凝聚力。若是没有传统文化作为根基，人们将与蛮物相同，文明奖顷刻垮塌，现代社会也将不复存在。

“智慧是知识凝结的宝石，文化是智慧放出的异彩。”中华文化是无数先哲们历经时间考验的智慧结晶，是一段历史的真实写照。对于我们进人日常生活，思想行为仍然有着积极的教育指导作用。可以说，中华传统文化指引着我们，不忘历史，砥砺前行。

此外，传统文化是一个民族一个国家的底蕴根本。它有着很高的发展空间和潜力。传统文化不仅可以增强我国的软实力，还能塑造中华民族的精神形象，提升我国在世界上的国际地位，加深世界对中国的了解。

对于如何对待中华传统文化，伟大领袖毛泽东很早就提出了观点：“从孔夫子到到孙中山，我们应当给予总结，承继这一份珍贵的文化遗产。”如此重要的传统文化，无疑应该被继承和发扬。作为每一个国民的个人，我们应该对中华传统文化有清晰和正确的认知。现代人受到欧风美雨等多种外国文化的侵袭，对传统中华文化的情感已经越来越淡漠。例如，现在年轻人往往对西方节日，影视作品等趋之若鹜；然而中华传统节日和作品却无人问津。我们应该在思想碰撞，经济浪潮席卷的当今世界守住初心，坚持文化自信。这其实是我们每个人都应该深思和付诸努力的。

而作为政府及相关部门，则应该成为传统文化的传播者和保护者。在传播方面，国家已付出了很多心血。如今传统文化的教育已经渗透到了中小学的日常课程中。然而以考试为检测方法来加深学生的掌握却容易导致唯分数论的功利心理。此外，在保护方面，时至今日，为了经济利益而大肆破坏传统文化如优秀文物、古建筑等的行为还是时有发生。同时，打着“传统文化”旗子，实则以经济利益为驱动的旅游乱象充斥着国内市场，这都是传统文化境遇衰危的表现，急需有关部门加强监管力度，保护传统文化。须知，精神文明与经济发展同等重要。

中华传统文化是不可多得的瑰宝。这些文化精粹若是被遗弃甚至毁灭，必将是一个国家、一个民族的悲哀，一段历史、一种文明的不幸。

传统文化，应该继承发扬。

嘈杂的蝉声在耳边响个不断。漫步于操场，望着那一株在贫瘠的土壤中茁壮生长的小草。我随着记忆的闸门，追忆起去年的夏天……

我从起跑线向沙坑飞奔而去，猛地一跳。那是我第一次沙坑跳远，虽用尽全力，却只跳了极近的距离。那是一个新项目，运动会迫在眉睫，而沙坑跳远却无人报名，我下定决心挑战自己。

烈日炙烤着大地，使花朵闭上了眼睛。我从跑道上突然加速，纵身一跃，将腿往前一蹬，身体前倾，可是望着自己离别人的成绩还相差甚远，眼看着实现目标仍遥遥无期，我不得不继续练习。

太阳渐渐地躲到了山的背后，而那四周的空气，却仍是那么燥热。我再一次飞驰在跑道上。忽然，当我双脚快要着地时，身体一斜，膝盖砸到了那滚烫的石子上，很快开始疼痛了起来。

我直起身，放弃的念头一下萦绕在脑海中。如此恶劣的天气，让我完成一个并不擅长的项目，再加上膝盖的红肿疼痛，可谓是火上浇油。

我举目投向膝盖，却在无意间瞥见了一旁的小草。我不由地惊叹了：如此干涸的土地上，却有如此生机勃勃的生命力。那株小草从石子间钻出来，那叶片中仿佛流露出它的坚持与韧性。我无法想像它是如何破土而出的，我仿佛看到了它用根死死地钻进土中，用尽全力伸展出它的躯体。我霎时间被蓬勃向上的生命力所感动了。

我转身回到起点，不顾阳光将我的手臂晒得滚烫，不顾伤口发出的丝丝疼痛，我闭上眼再次一跃。

日复一日，我反复地练习。每当我决定休息或者生出放弃的想法时，小草都会给予我力量，使我有了一股毫不畏惧的冲劲：没有什么是不可以战胜的！

运动会前一天傍晚，我发起最后的挑战。终于，我跳到了沙坑的中央，我跳到了我梦寐以求的距离。

仰望头顶，一抹晚霞笼罩着半边天空。回忆着我的辛勤付出，我终于体会到了小草的那份坚强。

一年如白驹过隙逝去，再度漫步操场，土地依然贫瘠，但那株小草已经比我的膝盖还要高了。我甘心做一株不起眼的小草，更愿做一个像小草这样坚持不懈、努力拼搏的人！

俗话说的好：“牙疼不是病，疼起来要命。” “哎哟，哎哟，疼死了!”原来是我的磨牙有一个黑洞，我躺在床上翻来复去，哎，这该怎么办呢?

妈妈看在眼里，却疼在心里，便带我去看牙医。让我躺在一张大躺椅上，头顶有一个无影灯，旁边有一个托盘，上面放着一套医疗器械，这些东西好像张牙舞爪的怪物，不怀好意的向我微笑，看到这些，我的心里又紧张又害怕，腿忍不住的发颤。医生走过来，温和地对我说：“小朋友，别害怕，一点也不疼，张大嘴巴，我来给你检查一下。”随着躺椅渐渐升起，我的心也提到了嗓子眼。医生用一个探针钩了一下黑牙。啊，好疼!我叫出声来了。医生又用像纽扣大小一样的小镜子照了照说：“嗯，是牙髓发炎了。”只见医生用小电钻钻了我的牙，感觉十分紧张，心想：我一定要张大嘴，可别钻着舌头!随着电钻的震动，我的脑袋也跟着嗡嗡作响。啊!真难受。随后，医生给我清理干净后，在小黑洞里填上了一些白色的东西。我照镜子一看，咦!黑洞不见了，只留下一个像黄豆粒大小的补丁，我的牙不那么疼了。

通过这次补牙，我终于明白了，妈妈让我每天坚持早晚刷牙的重要性。俗话说：“民以食为天，食以齿为先。”少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏直接关系到我们的身心健康。所以，我们要努力保护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。

我们应该怎样保护牙齿呢?保护牙齿要从小开始。下面，给大家介绍5个良好的护齿习惯：

1、早晚刷牙，最好使用保健型牙刷和含氟牙膏，每3个月更换一次牙刷，刷牙时间5分钟，上牙向下刷，下牙向上刷，颌面平着刷，至少8—15下。

2、定期进行口腔检查。

3、少吃甜食、含糖饮料、辛辣刺激性食物等。

4、吃饭后或吃零食后，要用温水漱口或咀嚼无糖口香糖。

5、多喝茶水预防蝺齿，不吃过硬食物以预防伤牙，切记偏食，以供牙齿健康。

我们应该从小养成良好的口腔卫生习惯，用我们洁白的牙齿来树立中国人的文明健康形象。

[我们应该保护牙齿作文600字