我健康我快乐简单的手抄报精选20篇

每个人都想快乐，他可以让我们忘掉所有的悲伤与忧愁。有些人与生俱来就有一种快乐的因素，也许有人，一生都在寻找那所谓的快乐，但，快乐总是与他无缘。然而生活中处处洋着快乐，快乐很简单，一个手势，一个微笑，甚至是一段优美的歌声，都是快乐最好的见证。

生活中，其实并不乏快乐，关键是要时时刻刻保持一个快乐的心。有人怨声载道、消极怠工，对未来抱以着担心和恐惧。而有些人积极进取，努力而为之，对未来充满着期待，其结果大家有明白。其实生活都有自己的忙碌，都有自己的压力，也都有自己的快乐所在，关键还是要看心态如何。抱怨、郁闷、抵触不可能减轻压力，相反还会使自己更痛苦，那何不让让自己快快乐乐地度过每一天，从繁忙中去寻找快乐呢?

快乐，也是可以互相感染的。当一不开心时，总有一位朋友去为你分担着忧愁，有这样一位朋友肯定是快乐的。快乐是可以寻找的，多和快乐的朋友相处，一起打打闹闹，嘻嘻哈哈，互相袒露心事和烦恼，是心和心的距离在一次缩短，那么你一定会感到快乐的。

快乐，也是放弃，你没必要背负着你人生所有的目标和理想，如果要达成目标，就需要放弃一些无关紧要的，放弃所有的杂念和欲望，丢掉一些烦恼，一些利益，你就不用在感到沉重，这样，你就能和快乐结缘。

总之，就一句话，快乐其实很简单，只要用心去体会。

当我们在被一些话语逗乐时，就会有一种感觉。很舒服、很可爱的情感，这就是心欢笑声，是我最喜欢的——快乐。

总是在不禁意间绽放笑容，单纯而又纯净的感受。嘴角微微弯起，双唇浅浅抿了一下，旁边淡淡的小酒窝小小地陷了下去，这就是我们快乐的征现，甜美的笑颜。简单的一个人，就能把你逗得这么开心，好像只需片言几语便已足够，最单纯又是最美丽的快乐。

也许不需要任何的言语，只用互相几个搞鬼的动作、几个逗乐的眼神，也会有朋友间的片刻的开心，仅仅只是做一些简简单单的事。所以说啊，任何的一切都是值得我们淡然微笑的，因为这个世界是那么美丽，那么纯白，我想，它需要我们的快乐吧，亲爱的朋友们，多一些瑰丽的笑容，发现身边近在咫尺的快乐。

就在一件普通的事里，一个小小的物件里甚至是一个举动，都会有“它”在，对吗？真是好简单呢。只要你要一个快乐，那么我想你的心也会因为这个想法而感受到它，因为快乐真的无处不在，它会永远陪伴着你。这是时间无法消退和磨损的，从来不是遥不可及，从未。

简单的快乐不会变得复杂，因为那只是你的想法。只要你想，就可以变得快乐吧？

快乐就是这么简单，只要你想的话。

生命是一曲优美的交响曲，是一片华丽经典的诗章，是一次经历挫折与艰难的远航，生命诚可贵！我们歌颂声明，因为生命是宝贵的，他只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，他令我们的人生焕发出光彩！在这个世界上最蓬勃旺盛和美好的就是人的生命！

今天，老师带着我们观看了《安全伴我行》教育片，里面一个个精彩的安全教育小故事让我受益匪浅。其中《火场逃生〉这个场景个我留下了深刻的印象。

故事中男孩亮亮和非非发现宿舍着火后，他门沉着、冷静想对策。首先用湿棉被堵住缝隙，防止烟火窜入。又将床单撕成条，连接成绳，然后利用其绳成功逃离了火海。

在同学们的交流过程中，我还知道了发生火灾时，我们应用湿毛巾捂住口、鼻，这样不仅可除烟率达60%—100%，还可滤去10%—40%的一氧化碳。同时我们要匍匐前进，避开空气上方的浓浓烟雾。

请记住：珍爱生命，关注安全。让我们携起手来，呵护着文明之花，让我们远离伤痛珍爱彼此的生命吧！为彼此的生命撑起一片安全的天空。我们要把平安的种子洒播进自己的心田，当它发芽开花，长成参天大树时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。

小时候，我认为快乐就是有衣服穿、有零食吃。直到8岁的那一年，我才明白，什么是真正的快乐。

那一天，我要去玩具店买东西，兴高采烈的走在街边，突然，一个撑着拐杖的姐姐映入了我的眼帘。她一步一步艰难的走着，走了很久才到马路中间，这时，我的笑脸沉了下来，心想：我去帮帮那位姐姐吧，他身有残疾，要是不小心摔倒了怎么办？到时候，车子肯定会撞伤她的。我不知被什么吸到姐姐那儿去了，我对姐姐说：“姐姐你行动不方便，我来帮帮你吧。”那个姐姐听了脸红红的，挣开了我的手，我明白了她的意思，微笑着对她说：“姐姐我不是要嘲笑你，只是想帮帮你。”“那……”姐姐犹豫了一下。我又接到：“姐姐快点吧，都堵车了。”姐姐点了点头。我带着姐姐离开了马路。姐姐对我说：“谢谢你！”我摇了摇头，说：“不用谢！”然后飞快地跑去买玩具了。这件事后我感到无比的快乐。

快乐其实很简单，只要你能去帮助别人，你就会明白。

生活的过程是保持一种平常的心态，淡然而简单的生活，你会更快乐。人生无需太完美，一辈子不长，简单着，快乐着，幸福着，也就没有遗憾了。

---题记

当我们仰望蓝天，感受那一缕暖阳的同时，是一种美妙的感觉，怎能不感谢大自然赋予给我们的美好，那种辽阔，那份悠远，会走进你心灵深处，笼罩在心头的阴霾会随着那蔚蓝的蓝天一起消散；放下心中的包袱，包容一切的不美好，或许，郁闷的心情也会因晴朗的天空而顿时豁然。相信，你一定有所悟、有所感，扬起应该扬起的所有，放弃早该放弃的一切，重新找回心中那片湛蓝的天。

其实，在我们的生活中阳光和阴影总是相互结合的，云用自己的阴影遮住了太阳，太阳才会那么温柔的照射大地，如果没有阴影，永远是熊熊烈日，阳光还会那么美好吗？

花开总有花谢时，这是自然界不变的规律，谁也无法改变，我们不要在花开时高兴，花落时惆怅，花开的时候，芬芳弥漫心间，那是生命的斑斓，花谢时，成熟的果实呈现在眼前，这是秋天的收获，自然的万物都有它不变的定律，生活中最重要的是开开心心的过好每一天，一味的追求完美，其实，完美是永无止境的，有时你想要的却与你插肩而过，你不去刻意追求的却可轻松取得。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少，原谅生活的平淡，生活中的潮起潮落，那是生命的动力，一味的追求完美就失去了动力。

一米阳光，那是自然界的财富；一个微笑，是发自心灵的洗礼；一种快乐，是我们每一个人都追求的梦想；一份牵挂，把祝福永远相连；一声承诺，即使没有结果，也会让人感动；一份鼓励，让心灵拥有了阳光;一份理解，是善良对生命的演绎；

人生在世，看开是最好，一辈子不长，开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅是你我，走过了坎坷，迎面的也许就是欢乐。无论是悲伤还是痛苦，我们都不能对生活失去了信心，一切的风雨过后，呈现在眼前的依然是那片蔚蓝的天空。红尘岁月中，一份淡泊与宁静诠释着生命的感恩。

人世间的种种，苦难的人生总在不知不觉中演绎，我们只有珍惜生存的权利，而不必追求所谓的完美。“金无足赤，人无完人”“水至清则无鱼”这些谚语说的也都是这个意思。

拥有一个健康的身体才是最重要的，健康是财富，是用在多的钱也无法买到的财富。但在现实的生活中，忙碌的日子里，谁又把健康放在了第一位，当我们的身体出现问题时，才会后悔当初没有好好对待他，到现在才知道，原来健康是千金难换的，健康一但失去，便永远也找不回来了，比失去了青春更加可怕。

在人生的这张地图上，每一条路都不是平坦的，如果你选择一条始终笔直平坦的路，你将会无路可走，生活就是曲折漫长的征程，人生就像一条曲线，生活中的苦与乐，月圆与月缺，生命才真实而有意义。

[关于如何过健康快乐的人生的作文

快乐其实很简单，快乐就是在逆境中也可以乐观的面对困难;快乐就是在人生的低谷时，也能从容面对;快乐就是在自己打算放弃的时候坦然的坚持;或许，对于乐观的人来说，这十分简单;但对于我们，快乐就是在十分烦恼时不要抱怨太多。

有两粒种子，随着风吹到沙漠中，第一粒种子因为觉得沙漠中没有水分，终日自暴自弃，没有等到发芽之日就枯死了;另一粒种子，到了沙漠后决定改变自己，成为沙漠中的绿洲，终于百年后，那里成了一片胡杨林。如果那一粒种子和第一粒种子一样，自暴自弃，抱怨老天的不公，就不会有沙漠中的那一片绿洲。

有一个人，他去参加应聘考试，结果落选，那人便去自杀，自杀未果，企业传来消息，他被聘请了，只是电脑出了故障。后来，企业知道了他的消息，将他解聘，原因就是因为他受不起打击。如果人人都想那个人一样，经不起小挫折，那这个世界不都是在绝望的气氛中吗?

我们应该乐观面对这些困难。不要抱怨，胜利就属于那些敢于面对的人。我们在考试中失利时，应该纠正错误，不抱怨，下次考试就不要再犯这些错误;面对学习压力，我们应该冷静，镇定，从容应付。

快乐永远只属于，会面对挫折的人，“人生苦短，及时快乐”。我们要学会不抱怨。

风吹动了我窗台上的爬山虎，太阳透过缝隙，夹杂着一丝绿意，不偏不倚地洒在了书中每一个字上，似乎与墨香搅拌在了一起，像在发酵，越来越甜，香气弥漫在整个房问，我看着书，贪婪地吞食着这令人如痴如醉的芬芳。

心中暗一笑，想到：快乐或许就这么简单，或许就在这书中。

我的书屋很小，却是我最大的天地，窗台外挂着一排排葳蕤的爬山虎，绿得感觉快要流出来了。书桌有点乱，几本没看完的书静静地躺在地上、桌上，随时都有可能被拾起来欣赏。一天基本都是在这度过，哪怕家人催促吃饭，也总得等上半天。不知怎的，在他们催促时我总是看到最激动人心的部分。倒不如说，书中的每一个字都引人入胜，还记得，父母催促我吃午饭的时候，我甚至没有理会，我还在看《三国演义》，是关羽温酒斩华雄那一段。等我回过神来，心情如同那杯酒一样温热尚存，才发觉月色早已入户，大地的余热早已不知所踪了。

时不时会羡慕古人在这“足蒸暑土气，背灼炎天光”的日子里仍能感受到“水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香”。于是，夜晚成为了我看书最惬意的时间。

总会有几天无云的日子，月亮会慷慨地将银白色的乐章奏响，洒满每一个角落，这时便不用开灯，也不劳烦父母查房，观书就像观月，总会令人浮想联翩，总想变成庄周化作蝴蝶，驾青云栾枝叶追梦蝶；又希望望见吴刚和他那永远砍不倒的桂树，或是梁祝化蝶，想他们是否会将相思寄明月。风吹过爬山虎的声音打断了我的思绪，望着爬山虎上晶莹剔透的泪珠，我总是会想：“它是否用泪浸泡过初雪，才会如离人来去翩跹摇曳。”

哪怕只是对书中的幻想，一点点的小幼稚也令我快乐。

曾几何时，手机出现在了我的眼前，这个小盒子吸收了我的注意，使我“理所当然”地尘封了书本，在它面前，我不过是一味地傻笑，当屏幕黯淡之后，便会感觉到疲惫与空虚，我突然想起一件事，懊悔不己。

“于是，那份只属于我的，简单的快乐呢？”

我缓缓地走过到书桌，小心翼翼地捧起了它，像执旧友的手，重新地，小心翼翼地，一睹它的芳容。

原来，属于我的简单快乐，便蕴缩在这书里。

生活中充满了各种烦恼和快乐，但我相信，快乐比烦闷更容易得到。

我感到快乐，因为我有一双明亮的眼睛，我沐浴在温暖的阳光下，看到美丽的花朵上飞舞着蝴蝶，看到天空飘荡着棉花糖般的白云，还能阅读各种书籍，甚至可以看到各种光透过指间，“跃动”着穿透心灵……

我感到快乐，因为我有一双健全的脚，虽然不是“最好”，对于我自己来说，却是最好的。我不由自主的想起海伦曾说过这样的话：我一直哭一直哭，哭我没有鞋穿，直到我看到别人没有脚。我想我是快乐的，于是，我又有了这样的梦想，我要走遍那祖国美丽的山山水水，即使所有人都反对，我也永不放弃，因为还有脚支撑着我这美丽的梦想。

我感到快乐，因为我可以品尝珍馐百味，酸、甜、苦、辣、千种万种，各种各样的。还可以品尝最温暖的亲情。生病时的小米粥、盛夏的凉面、寒冬的麻辣火锅……

我感到快乐，因为我有健康的身体。不用受病魔的煎熬，不用时时刻刻担心死神的逼近，我可以用我拥有的时间尽情享受生活的乐趣。

除此之外，还有很多很多，所以我感到快乐。我匆匆十二年的生涯，经受过很多挫折，虽然有好几次我几乎都被残酷的现实打倒了，但“它们”一直都陪伴着我渡过难关。正是因为太多太多人认为拥有物质的东西才叫作快乐。也因为它们一直都在自己身边，才会不懂珍惜，真正应验了：等到失去了，才懂得珍惜，才会去忏悔。快乐可以很简单，关键是自己的心态如何，你怎样看待它，它就怎样回报你，只要懂得拥有，懂得孰轻孰重，幸福早已紧紧“抓住”了你。

在我的成长记忆中，有无数件让我快乐的事，但是令我最开心的事还是跟妈妈学会了网上“购图书”。

记得那是一个星期六，那天妈妈刚好有空，便提出了教我网上“购图书”。我听了既兴奋又迫不及待，赶紧先去把电脑打开。打开电脑后，妈妈就坐到电脑桌旁教我如何上网购买图书，她先点击网页打开了“淘宝网”，接着又点击了“图书类”，网页上显示的书店名就跟大海一样，看得我眼花缭乱，里面还有别的省的书店名。妈妈说：你来按，就找新华书店然后点击，我们在新华书店里购书，因为别的书店送书太慢了。”

终于轮到我了，我可高兴啦！我点了新华书店，然后又点了“儿童文学”，各种各样、五彩斑斓的书籍封面映入了我的眼帘，我选了《爱的教育》、《漂亮老师和坏小子》这两本书，我分别看了这两本书的简介，觉得非常不错，就买了下来。

过了两个小时左右，我突然听见了敲门声，以为是爸爸回来了，忙跑去开门，可是却看见一个陌生的叔叔，我以为是哈哈哈同事，便叫妈妈过来。这时，妈妈却笑起来说：“这可是给你送书来的叔叔呀！”说完，我也跟着傻笑起来，网上购书的速度出乎我的意料，而且服务周到，真是太开心了。

原来学习新的知识也可以这么快乐，这是我最难忘的一件快乐的事。

[快乐很简单小学作文

快乐，是很多人想要寻找的，可是又总觉得自己不快乐，其实快乐就在我们生活中的每一件小事里。

快乐，就是看书。就在书籍里面，我能体会到阅读的乐趣，能使我感受书中的智慧，心情也因此而变得快乐。读书时，我仿佛就是一条小鱼儿自由自在地遨游于知识的大海中;又仿佛是一位农民正收割者智慧的果实;还仿佛是一个园丁采摘知识的花朵。看书，就是我快乐的源泉。

快乐，就是养花草。在我悠闲的时候，照顾花草能让我心情变得美妙起来;悠闲时，我总是喜欢侍候花草，在阳台上，我养着绿萝，大叶仙丹，茉莉花。绿萝的叶子生机勃勃，使我乐观开朗;大叶仙丹的美丽，使我的烦恼一扫而光;茉莉花的洁白幽香，使我神清气爽。

快乐，就是和朋友欢聚。在假期的时候，我总是喜欢与朋友们相聚，我们总是一起约个地方，定个时间，聚在一起。聚会的时候，我们都会分享彼此的成绩，或是互相打趣，或是一起去玩耍。大家无忧无虑，自由自在，好不快乐。有时，一个朋友说了个笑话，其他人就在身边大笑，那个朋友也不尴尬，尽情享受朋友间的无所顾忌。

快乐，就是听音乐。在音乐中，我尽情欣赏乐曲的节奏和旋律。我总是喜爱在做事情的时候听音乐。看书时，我喜欢听悠扬的小提琴曲;写作业时，我喜欢听让人放松的钢琴曲;休息时，我喜欢听古典音乐;悲伤时，我喜欢听欢快的乐曲。音乐，总使我全心投入，一心陶醉于美妙的旋律中，这样子，能让我放下杂念，一心一意地做好每件事情。

快乐其实很简单，快乐就在我们的生活中，只要是热爱生活的人都能感受得到。你的生活中，快乐又是什么呢？是阅读、还是旅游、或者帮助别人呢？也许，你的快乐和我的快乐不一样，但是你也可以和他人分享你的快乐，使更多人也快乐。

说起有生活健康，我们大家都知道，生活好、休息好、锻炼好。没有了健康就没有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还可以陶冶情操，锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我终于感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都知道，会休息的人才会，学习好，工作好。

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应该明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的小使者！

[我健康我快乐作文550字

最近，发生的交通事故太多了，我真想对驾驶司机们大喊：“不要再开快车了，那是非常危险的事情，如果长期开快车，会祸不单行呀!不但车子被撞坏，还会另自已和别人受伤和赔钱，多吃亏啊!”

记得那一次我在电视上看新闻，有一则新闻是这样讲的：一辆小车急速地在马路上飞奔而过。就在这时，在一个拐弯处驶出了一架红色的摩托车，在这千钧一发之际，小车司机慌忙来了一个急刹车，并用尽全力扭转方向盘，但车子还是横着撞了过去。一刹那，摩托车上的驾驶员飞了出去了，撞在了地上，头破血流，不一会儿，急救车来到了，把他送走了，真是惨不忍睹。

记者走入车子旁，看了看车子，车子的车门变形了。又看了看地上，地上有两条刹车印，而且非常明显。她说道：现在的司机总是喜欢把车子开得那么快，真是不怕一万，只怕万一啊。为了预防撞车的交通事故，不但要集中精神，还要不能开危险的高速车。

这则新闻告诉我们：开车要小心，遵守交通规则是最重要的!

“快乐”是什么?对于老师来说，看到学生们成才，取得优异的成绩就是快乐;对于军人来说，时刻保卫国家就是快乐;对于农民来说，眼前的田地年年丰收就是快乐;对于医生来说，救助病人就是快乐……我认为，安全才是快乐。

我看过这样一则故事，有个年轻人失业了，什么都没有了，和一个乞丐一样。他准备上吊自杀，这时，有一位长者从他身边走过问他为什么要自杀，他说：他没有了工作就一无所有了，再也没有活下来的意义了。那位长者高兴地对他说：“告诉你一个好消息，你是健全的，多么快乐啊，你比我快乐多了，你瞧我”。他拿起空荡荡的裤脚。

活着就是为了寻找快乐，感受身边的亲情、友情、爱情，感受身边所有的爱，这就是人类活下来的理由。

如果我是健康地活着，那我就更快乐了.如果，我还有个家，有牵挂我的人，有点钱，那我就非常快乐了.如果我能从事自己喜爱的工作，能维持自己的兴趣，并且有心灵相通的朋友，那我就是最快乐的了.

我要将快乐设计成一棵树.用爱与希望扎根，用智慧与意志浇灌.我不会害怕不幸的狂风和聚雨.因为那也是快乐之树生长所必须的养料.这棵树不一定要开灿烂的花，但一定会结甜美的果实。

绽放的花朵有盛开的快乐，清泉中游玩的小鱼有嬉戏的快乐，春天刚刚发芽的小草有破土的快乐，畅饮时的李白有举杯邀明月的快乐，挥毫泼墨的王羲之则有兰亭临帖的快乐……

快乐就是放下包袱的释然，真诚面对的坦然，宠辱不惊的泰然……快乐其实无处不在，快乐其实很简单。

记得小时候听过一首歌《让我们荡起双桨》中有这样一句歌词：做完了一天的工作，让我们尽情欢乐……其实快乐就是这样，没有负担，在心态上放下一切。

快乐如白居易的“笑语销闲日，酣歌送老身”的闲适，如苏东坡的“锦帽貂裘千骑卷平岗”的潇洒，如康熙“再活五百年的”大度，如李商隐“庾郎年最少，青草妒春袍”的喜悦，快乐其实很简单。

曾经听过这样一则故事：有一位国王，拥有广袤的土地，数不尽的金银财宝，但他并没有感到快乐，便让大臣们帮忙寻找快乐。当他发现，各个贫困的农夫虽然很贫苦很劳累，远不及自己锦衣玉食，却乐在其中时，终于明白自己作为国王有运筹帷幄的愉悦，有治理国家尽展文韬武略的快乐，有东征西讨赢得丰功伟绩的幸福，有一人之下，万人仰慕的欢心，有多少天下事，尽在掌控中的威严，可谓“一生欢乐事，亦不少于人”。

其实快乐不是一座金屋，而是游于旷野中的美丽的花朵。快乐并不难觅，也并不缺少，只要放得下，有一种练达的心态，放下束缚，便能获得。我国伟大的思想家庄周，并没有多么高的官职，并不富裕，但他生活得非常快乐，他不被世俗的一切所束缚，放下心里的一切负担，能够神游于天地之外，思想能够遨游于九万里的高空。因为他放下了，所以快乐，快乐其实很简单。

东晋着名诗人陶渊明，“不为无斗米折腰”，“少无适俗韵，性本爱丘山。误落尘网中，一去三十年。羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。开荒南野际，守拙归园田。方宅十余亩，草屋八九间。榆柳荫后檐，桃李罗堂前。暧暧远人村，依依墟里烟。狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。户庭无尘杂，虚室有余闲。久在樊笼里，复得返自然。”虽然晚年非常贫困，家中“箪瓢篓空”，但是他依旧是十分快乐的。其实，他的快乐并不是因为远离了官场，也不是因为他贫穷，而是因为他超然的心境，因为他即使身处闹市，也必定是气定神闲的超脱，因为他的“心远地自偏”，因为他明白快乐不需要任何成本，只要有一种良好的心态，更因为他懂得快乐其实很简单。

至此我悟出：快乐是刘禹锡身处陋室，依旧按贫乐道，写下《陋室铭》以自勉的淡然，是李白身处逆境依旧相信只挂云帆济沧海的豁达，是一种放下身上沉重的包袱，悠然漫步的惬意，是一种练达，超然的心态……，我们常常的一路飞奔向前的去寻找快乐，其实快乐就在我们身边。，快乐其实很简单。

正如木子a心语：看的是书，读的却是世界;沏的是茶，尝的却是生活;斟的是酒，品的却是艰辛;人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演出便是最好的珍惜！将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪、开心时的醉，都是因追求而可贵。日落不是岁月的过，风起不是树林的错。只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说。快乐其实就这么简单。逢春不游乐，但恐是痴人。

谁都知道人生的道路不可能很平坦，不免会有一些坎坷。但也不能被这些坎坷吓到，因为过了这些坎坷，快乐就在眼前了。

那是一个明媚的夏日，我自己在家里闷头苦写着那大山似的作业，虽然没有山那么高壮但也如山丘般的高度，一本写了两个小时，噢!我可怜的手……又过去了四个小时，我可怜的屁股哟!“不写了休息会儿”我在心里呐喊了一声，可又一想早点写完就可以出去玩了，一想到这我又有动力写下去了，还有两本我加油…哈哈经过我不断的努力又过了两小时后我终于写完了，这时我十分快乐，忽然我的心就像没了什么。那天我玩的特别快乐。现在回想起来原来那便是快乐的滋味，原来快乐是如此简单。

那天以后我懂了快乐原来很简单只是在我们的生活中缺少发现快乐的眼睛，既然快乐这么简单那么我们为什么不去发现并拥有它呢?

快乐，常常被我们忽视。一个很简单的词语，虽然天天挂在嘴边，但是可以让所有人都说不出它真正的含义。似乎，我从生活中的小事中，明白了“快乐”真正的含义。

那天，下课了，我准备下楼踢毽子。这时，有一位同学拉着我的胳膊，拿着本子，满脸疑惑的对我说：“周文楠，这道题怎么写啊?”

没办法，只好“忍痛割爱”，放下手中的毽子，教他如何写这道题。时间一分一秒的过去了，在我的帮助下，他终于懂得了解题的方法。这时候，那位同学满脸笑容的对我说：“周文楠，谢谢你，我终于知道了解题的方法。”虽然，我不能下楼踢毽子了，但是，能够在有限的时间里帮助同学，这也是很快乐的。说真的，这和踢毽子比起来真是微不足道啊。我开心地笑了。哦，原来快乐就是在帮助他人中无形产生的啊。

社会上有许许多多需要我们关爱的人，街头的乞丐、角落的拾荒者、不幸的残疾人士……

也许我们不能给予他们过多的帮助，但是，只要人人都奉献出自己的爱心，从小事做起，从身边做起，帮助、关爱身边的人，例如：父母、同学、老师、朋友等等。

啊，快乐，有时真的很简单。当你有一丝微笑，快乐就从那里经过;当你热心帮组他人，快乐就从那里腾起;当你赞赏别人时，快乐就在那里升华;当你……

“妈妈，妈妈，时间到了，我们该读书了!”晚上八点一到，我就把妈妈从客厅拉到了房间。“我们今天读什么呢?”妈妈问。我想了想，说：“就读《亲亲我的妈妈》吧!”……这样的一幕每天都会在我家出现。现在书已经成为我生活中不可缺少的一部分，啊，读书真是一件快乐的事情!

在小学一年级的时候，我曾经读过一本叫《石头汤》的书，说的是阿福、阿禄和阿寿这三个和尚来到一个饱经苦难的村庄，村民们长年在艰难岁月中煎熬，心肠变得坚硬，不愿接纳任何人。和尚们用煮石头汤的方法，让村民们不自觉地付出了很多，更明白了付出越多回报越多的道理。故事虽然很简单，可它却引起了我的思考：石头汤的美味是从哪里来的?毫无疑问，来自村民们的胡萝卜、洋葱、蘑菇……如果仅有和尚们的三块石头，是怎么也煮不出那么香醇的汤的!只有学会付出，才可能使我们得到更多的东西。

其实这样的例子在我们的生活中比比皆是。记得有一天，我在教室里写着老师布置的家庭作业，不经意地抬起头来，发现我的同桌没有动笔，还在东张西望着，怎么回事?为什么他拿着笔不写作业呢?我仔细一看，原来是他的钢笔没有水了，我急忙把我另外的一支钢笔递给了他，他看了我一眼，开心地笑了。过了几天，我忘记带字典，同桌看见我没精打采的样子，连忙问我怎么了，我说：“我忘记带字典了，怎么办呀?”他把他的字典往我这边挪了挪，说：“我们一起看吧!”这不是正如“石头汤”一样吗?当别人有困难时我帮助了他们，而当我有了困难时，他们也主动伸出了双手来帮助我。和我的付出相比，我得到的更多!

歌德曾说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”的确，在书中，我不仅学到要主动付出，还知道了不能为小事斤斤计较，要学会谦让，学会原谅别人，这是每个人应有的美德……而且也正因为有了书，我才发现世界上有那么多动人的故事，我为卖火柴的小女孩冻死街头而哭泣，为长袜子皮皮的淘气而会心一笑，为白雪公主逃脱恶人的诡计而高兴……

书给我以知识和力量，在快乐的阅读中我正快乐地成长着。同学们，你是不是也在快乐阅读呢?就让我们一起来分享阅读的快乐吧!

第三篇：快乐阅读健康成长

很多人认为阅读也就是大声地读书，可是阅读真的只有这些吗?不，不是的，阅读不只是这些。那阅读还有什么呢?让我来和你分享一下吧。

小时候，我是在外婆家里度过的，从小我就从外婆的摇篮曲中阅读出外婆对我的疼爱，对我的照顾是多么的无微不至。到了识字的年龄时，我就开始从电视节目，新闻里，报纸上读懂了为人处事的道理，感受到了喜，怒，哀，乐。当我从新闻中读到，看到不幸的事我会读到什么叫哀，什么叫怨：当我从新闻中读到，看到有什么好事，，我就会读到什么叫喜，什么叫乐。到了上学的年龄，我就从课本中阅读到了美妙的文字，阅读到了学习的好处，让我从此爱上了学习。当我读到《狼牙山五壮士》时，我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪;当我读到《三国演义》时，我为诸葛亮的雄才大略钦佩不已。我深深地陶醉在书的海洋中。

看《十万个为什么》可以使我们的知识更加丰富;就是看一些漫画、搞笑之类的，也可以让我们更加幽默，更加富有想象力。阅读到科学的有趣，奇妙，还可以在生活上遇到难题时用科学来解决，“读”懂了科学的用处和奇妙。

阅读使我知道旧社会的悲惨，使我懂得了更多人生存在的价值，从而更加珍惜现在幸福的生活!

阅读给了我知识，阅读给了我乐趣，阅读更给了我力量。 阅读让我知道了什么是酸?什么是甜?什么是苦?什么是辣?阅读让我知道了怎么为人处事?阅读给我的最大东西是：知识。它丰富了我的大脑，增长了我的见识。

因此，阅读是一种快乐，是一种最美好的享受!

如果能从漂亮的角度来想，快乐能使人更加青春美丽，如果从健康来说，快乐能使人更加精神饱满，快乐让人生更加美好，更有意义，因为快乐能促进人更有上进心，更有精力投入到学习中。

在这些事情中，早的时候，有一位老人患上致命的绝症——肺癌。当老人得知自己命不久的时候，不但没有退缩，反而更勇敢，更快乐地活下去，他立下遗嘱，骑着自行车到处去游玩，仅仅几个月之后，他游遍了很多地方，游览了许多名胜古迹，认识了许多朋友，在他游览的时候，有许多好心人帮助过他，他也帮助过许多不幸的人，甚至开导过几个像他一样患有绝症的人，可能是因为老人家太开朗，每天过的太高兴了，后来他竟然奇迹般地活了下来，他的病似乎被他的开朗吓呆了，退缩了。

快乐对人的生命起了很大的作用啊！老人家用快乐、开朗的心态战胜了病魔，所以只要他愿意用乐观与病作斗争，快乐地面对自己，面对不幸，面对人生，那他肯定是个常用将军。

对于每一个人都是新一天的开始，让我们用整个胸襟去迎接太阳或风雨，与快乐同行，走好生命旅程中的每一步，来吧！朋友们，让我们一起快乐地去过每一天，做人生旅程中最快乐的人吧！

“快乐不假，你懂的呀，还有什么会放不下，快乐其实就在你脚下。”我戴着耳机，撑着伞，走在回家的路上。

天空无数的银丝交织在一起，轻轻柔柔地落在树叶上，房屋上。初夏微凉，雨，夏的使者，每一颗雨滴滴落在伞上都能发出微妙的声音。

雨渐渐地大了起来，没有雨具的人们奔跑起来纷纷去避雨。绸密的银丝从我弧形的伞上滚落，在我身的一周形成了雨帘。耳机的歌曲还在不知疲倦地唱着，忽然我看见一个小女孩没有伞，也没有雨衣，就这样站在雨地里任凉凉的雨打湿她的发，她的衣。看到她落寞的眼神，我的心好像被什么东西刺了一下。

我踮起脚尖，踩着地下突出的未形成水坑的石砖，向那个小女孩跑去。我离她很近，我把伞放在我们俩中间，轻轻拨下耳机，握在手里，仔细地看了看这个小女孩。他额头的刘海已经被完全打湿，紧紧地贴在脑门上，白晰的皮肤，粉嘟嘟的小嘴再配上一个黑葡萄般的大眼睛。可是，她的衣服也已完全被雨淋湿。还真是有点心疼呢，这么可爱的小女孩在等爸爸妈妈吧。

“你好呀，小朋友，你怎么不去躲雨呀？你看你衣服都淋湿了，是在等人吧！？我蹲下去，发现她刚刚还有些落寞的眼神立马变得带有小小的兴奋和快乐了。“嘻嘻，我就是在等人，不过我已经等到了！”

已经等到了？我站起来环望四周，车子依旧在行驶，路上的行人也没有一个放慢脚步向这里走来。我纳闷了，等到的人在哪？

“姐姐，你不用找啦，我等的人是你！”“我？你等我干什么？”

“我看了一篇外国小说，我想效仿里面的情节。在雨天看有没有人会为我撑伞！小说里的主人公是小女孩，她的爸爸是州里的首富，她向他要了十万美金，将送给在雨天里为她打伞的陌生人。我……我没有钱，但是我画了张画！送给你，谢谢！说完她就跑了，还不忘回并没有给我一个甜美的微笑。

我打开画，来里是一个小女孩抬着头仰望着太阳，虽然手法很稚嫩，但我觉得这幅画真的好漂亮。

不一会儿，天空放晴了，阳光像金黄的绸缎舒舒服服的。万物都更亮丽了。我的心里也多了一份快乐。

快乐其实就这么简单！

健康，提到健康，许多人都笑了：健康?我们都有健康!那有什么用!曾经，有人这样说过，做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等，这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话，那么，身体健康就是1。也就是说，没有了健康就没有了一切，健康才是生活的根本，没有健康就没有一切。这，就是健康的意义!

但是，如果我们只拥有身体上的健康，而忽视了心理上的健康时，也不会快乐。在生活中，我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱他就强。”在遇到挫折时，我们不能害怕、退缩，一定要相信自己，去鼓起勇气面对一切，用自己坚韧不拔的意志去克服困难。

当你战胜困难时，你就会惊喜地发现，自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡，正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!

花谢了，但是它还会开，而生命却只有一次，不要当你老了以后，回顾自己走过的人生时，却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。

我安全，我健康，我快乐，让我们在健康生活中品味乐趣，快乐成长!