参加活动写一篇作文（推荐20篇）

星期六下午，我和妈妈、外婆一起到妈妈的单位闸口村参加“收割希望、体验丰收”系列亲子活动。这个活动分割稻比赛、打谷体验、亲子合作搬运柚子和垃圾分类知识抢答四个环节。

首先主持人宣布活动规则，接着由志愿者为割稻的大人们分发镰刀，然后小朋友们上去抽签，一共有13个家庭参加比赛，我抽到了8号。随着裁判员一声令下——开始，家长们都使出了浑身的力气割起了稻子，小朋友们在后面为家长们助力加油。当家长们把规定的稻谷割完之后，由小朋友将终点的小红旗拿到起点插在指定的地方，经过紧张的比赛，外婆累得满头大汗，我赶紧拿了一瓶水递给外婆，让她降降暑，休息一下。看到外婆这么累，让我想到了《悯农》这首古诗，告诫我们要珍惜粮食。

割稻比赛结束之后，我们每位小朋友各自拿了一捆稻穗，体验了一把打谷，并将自己的劳动成果装进一个小瓶子里，我装了满满一罐。

在亲子合作搬运柚子的比赛中，我跟外婆配合默契，以最快的速度获得了小组第一名。

在最后的知识抢答环节中，我积极举手回答，奖到了一篮红薯。

今天真是快乐的一天啊，让我学到了课堂上从来没有学到过的知识。

星期五的晚上，我参加了一个万圣节活动。我穿了一身仙蒂公主的服装，我还看见有人穿了冰雪女王艾莎的服装、“Super man”的服装、女巫的服装……等人都到齐了，老师让我们走T台秀，我们个个都表现的很好。接下来，老师把我们分成了几个组，教我们“say”一句魔法口号。然后，我们就去闯关了!我闯了“南瓜包糖”关，“猜猜是什么”关，“踩爆气球”关，还有“蒙眼贴蜘蛛”关。最有趣的是最后一关——老师给我们化妆!我选了一个“Hello kitty”的装扮，让老师给我画。顺便说说，我每闯一关，就能得一颗糖。终于画好了，老师给我发了一颗糖，我“say”了一声“Thankyou”。

关卡都闯完了，我们集体每人都做了一个漂亮的面具。终于，我们的面具都做好了，老师开始发礼物了!我得到了一个紫色的小熊发光腕表，我“say”了声“Thankyou”。今天真高兴!

下午，我们学校举办了一场令人难忘的、主题为“让生命充满爱”的大型的感恩报告会，优秀感恩节作文：感恩节难忘的活动。

为了这个活动的顺利进行，我们学校不仅著名的高飞老师来做现场的报告，还特别的邀请了我们每个同学的家长一起参加。

在这次感恩活动的报告会上，令我最难以忘怀的几个环节是：高飞老师让我们每个人先在纸上写出五个和自己最亲的人，我想了想，写下了姑姑、爸爸、妈妈、姥姥和姑姥姥(因为我的爷爷奶奶和姥爷在我没有出生时就不在了)，作文网《优秀感恩节作文：感恩节难忘的活动》。接下来高飞老师居然让我们划掉其中的两个人，我的内心经过强烈的斗争后划掉了两个姥姥，老师说他们现在不在了我们也永远看不到他们了，我的心开始难受;接着老师又让我们把纸上的人继续划掉，我心痛极了，我划掉了爸爸、妈妈……看着亲人们的失去，我开始哭泣，会场上也不时的传出人们的哭声……这让我明白了我们从现在开始要学会感恩，不然，等真的失去了就会很后悔的。

后来老师又给我们讲了一个故事：一个家里很穷的小女孩，不仅是一个哑巴，还失去了爸爸，家里就靠妈妈一个人支撑。因为小女孩是哑巴，小伙伴们都不和她一起玩，妈妈为了安慰她，就教她跳“感恩的心”的舞蹈。小女孩开心了起来。

可是，在一个风雨交加的晚上，小女孩等了很久，也不见妈妈回来，就下决心冒着大雨去找妈妈。她在大雨中找啊找，衣服湿了、头发湿了、鞋子也湿了，最后她在路边找到了妈妈，可是她却猛的发现妈妈睁大了眼睛，她的下半身已经没有了……但是妈妈的手里还紧紧的攥着一块儿年糕……小女孩伤心极了，她无助的在妈妈身边一遍又一遍的跳着“感恩的心”，直到妈妈闭上了双眼。

……

听到了这个故事以后，打心底里的感动：我觉得天底下妈妈的爱都很无私，也很伟大!

这次难忘的感恩活动，我明白了：有些东西失去了就永远都回不来了，所以，我们要好好的学习，好好的孝顺和珍惜自己所爱和所亲的人，让这个世界充满爱!

国庆节，我参加了一场很值得一写的跳蚤市场。

我们来到大剧院，看到这里人山人海、比肩接踵。大人、小孩儿都喜气洋洋。孩子们都各显其能，用尽了自己的买卖智商进行交易、买卖。我找到一个位置就开始摆摊了。我的摊位上有丝网花、小包、首饰、过年的摆设等。我把布拿了出来，把这些货物全都摆在布上。

这时候，来了两位姐姐，她们问了一下丝网花是怎么卖的，我说：“五元钱一朵，十元钱两朵。”但是姐姐却走了。之后，我就拿了两朵花去换东西。我首先是看中了一本《查理九世》，但是我跟摊主说的时候，他却不同意。随后，一位姐姐用了一本《植物大战僵尸》换走了我的花。我回到摊位上，把书给妈妈，妈妈说这是本旧书，换陪了，这本书最多才值两元钱。但妈妈并没有吵我。

随后，我又用爸爸写的字，画的画换了小印章、《查理九世》和一张卡片。和在我一个摊位上的武思颖也卖出去了四朵花，挣了16元钱。

回到家里，妈妈非常的开心，奖励了我一块面包和一瓶果酱。直到现在还开心的不得了。

跳蚤市场活动让我学会了怎样买卖，还让我学会了换东西的时候花要换给女摊主，字要换给男摊主。

怀着对H中的向往和好奇，我参加了H中的参观之旅－走进高中。

首先对HS中学的印象就是路途比较遥远，如果去上学，有一种千里求学的感觉，这也是对学习的一种动力。

然后我感觉环境比较安静，校园很美，若大的校园，优秀学生比较多，家长素质很高，校方接待人比较热情，一切井然有序。教室、操场、宿舍各各角落都非常干净，在食堂感受一下就餐，非常的卫生，见不到一片垃圾。从这个角度，就能感觉到校方的管理非常到位。衡中学子的优秀，在这种环境中，是水到渠成的事情。

观看纪录片，对于办学理念以德治校啊，校园的宣传记录片里的，各种活动和各种奖项，各种竞赛的给学生的锻炼，在开阔眼界，锻炼身体方面，展示得非常到位。还是有很多学生愿意来这个学校的，但是门槛还是非常高的，所以学习成绩是王道。

平时成绩里，月考、期中、期末，一模二模，非常重要，还有你的知识储备，你的生活习惯，你的身体状况，还有你是否有一颗感恩的心，愿意为自已的理想，而奋斗，如果把这关键的几方面把握住了，你自然非常优秀了。

所以此次的参观，让我下定决心，在关键时刻，不能有为难情绪，不能放弃，在困难面前不能被吓倒，

成功不是因为聪明与否，而是因为是否坚持，只要下定决心，成功就在你的脚下，成功就在你的手中！

加油吧，同学们！

参加了这次的“阳光少年”活动，虽然二天半的时间让我身心俱疲，但我从中学到了很多课本上没有的东西。我感觉我从一个被爸爸妈妈千娇万宠的小公主变成了一个真正懂事、孝顺的阳光少年。

紧张而又枯燥的学习后，终于盼来了轻松悠闲的校外拓展的活动。一大早同学们提着行李，整装待发。一路欢声笑语，在荡漾的春风中前行。很快，我们就来到了校外基地，眼前的各种绿已把我收买，我不得不承认这里简直就是“世外桃源”——空气清闲、树木繁茂。

我们沿途叽叽喳喳的随着教官去放行李，各种兴奋到达了顶峰，不免忘了时间，等我们来到操场时，别的班级都早已经排列整齐的等候着我们班，虽然加快了步伐，但还是不免让教官批评了一顿，这次批评让我第一次嗅到了军事化管理的气息，也给我们狠狠地敲了一下警钟。接下来要考同学们的军姿，只有合格了才能立马去食堂吃午餐，有了迟到的教训，这次可不敢马虎了，我们班一个个的挺直了腰杆。很快就通知我们合格，“哇……”我长长的叹了一口气。军令如山倒，也不过如此吧。终天可以吃饭了，按照桌号对号入座，共四个菜，虽然饭桌上的饭不能与家里的饭一决高下，但通过努力而吃到的饭格外香。

饭后，教官先带我们热身，围着大操场进行了半小时的队列训练，嘹亮的口令声，不拘言笑的表情，把整个气氛再一次推向了军事化的浪尖。接下来的几项活动，真可谓是一浪胜过一浪啊！

第一项活动——不倒森林，顾名思义就是比团结，由十五个人分别拿一根管子围成一个圈，听教官的口令交换位置，但在交换位置中手必须离开最初按住的那根管子，并且要在前一个人将手离开管子的时候，立马用手心按住，使管子不倒，如果有人的管子倒了就要立马离开，以免影响团队的发辉，这的确是一个考验团结的活动，如果一个人不专心，可能全军覆没，而我们队正是因为合作不够默契而惨败。通过这次活动更增加了同学之间的凝聚力。学会了坚持才能胜利。

第二项活动——农耕；这项体验对于我们这些在城市长大的孩子无疑是一次挑战，远远的就闻到了臭熏熏的牛粪味道，同学们捂紧了鼻子。掂着脚尖，在教官的身后轻一脚重一脚的来到田地，由于连续几天的雨水，我们在满是稀泥的田里举步维艰，鞋子粘满了泥巴，每前进一步就好似千斤重。身上到处都是泥巴，行走都很困难更别谈种地了，但是通过这次活动我体会到了团队合作、坚持不懈的喜悦。也让我真真的感受到了农民的不易，我也暗下决心再也不挑食了，珍惜每一粒粮食。

第三项活动——团队浮桥：这个活动要选择身高相同的同学面对面的站着，将木头放在肩上，依次排成一列，让同学们依次在我们架着的木头上从起点爬到终点。这个看似十分简单的活动，其实蕴藏着极大的挑战性，爬行的同学每前行一步，都会在恐惧和不忍中徘徊。因为每一位同学在爬行时，会担心自己是否会摔下来，更会担心每前行一步下面的同学是否有这个承受力。虽然都会有安保人员全程陪护，确保我们的安全。但还是会有同学紧张的面色发白，有的吓得流泪，尽管如此却没有人退缩，很庆幸我们的团队都顺利的完成了任务，这次活动深深体会到了团队责任感。

古人云：单者易折，众则难摧，戮力一心，然后社稷可固也”这句话的意思是一支箭容易折断，多支箭就不容易折断，齐心协力，然后以后的事业就有成了。“团结就是力量”一遍又一遍的在耳边响起，可真正能做到的又有几个呢？这几项活动，都是教育我们学会坚强，勇于承担责任，在实践中感悟到团队合作的内涵，在实践中成长，期待下一季的活动早日到来。

[参加“阳光少年”活动有感作文

今天是植树节，我们年段的全体师生都来到了曲江公园，参加有意义的植树活动。

刚来到曲江公园内，我仿佛走进了一个天然大氧吧，两岸绿柳环绕，犹如一名鼓手，正在庆祝春天的到来。特别是那刚刚探出脑袋的嫩芽，绿得可爱，绿得动人。阳光洒在湖面上，金波荡漾，洋溢着别具一格的韵味。

我和姜韶宇领过树苗，兴致勃勃地来到小山坡，精心挑选了一块阳光充足的风水宝地，便准备给小树苗安家。这时，四周热闹极了，铲子碰撞发出的"咣咣"声，水桶落地的"咚咚"声，汇成了一首植树歌。我出神地望了望一旁睡觉的小树苗，轻声说道："放心，小苗儿，我一定会让你过上快乐的生活。"

于是，我和小姜一人拿一把铁铲，开始挖起坑来。"呀!我的手指好疼呀!"我捏着手指叫了起来。小姜连忙扔下手里的铲子关心地问我："小周，你怎么啦?""没事，只是被铲子划破皮了。""给我看看。呀!都流血了，你别挖了吧。" "不，不行。"我一边推开他，一这坚定地说。

我走到小树苗前，轻轻地抚摸着小树苗的额头，喃喃地说："无论遇到多少困难，我也一定会让你站起来。"微风吹过，小树苗儿似乎听懂了我的话，点了点头。

我和姜韶宇一人挖坑一人运土，合作得很好。突然，一个硬邦邦的"大家伙"挡住了我铲子的去路，再一看，原来是一块有巴掌大的石砖，我连忙伸手下去捡，可石砖埋在深土里，我使出九牛二虎之力，它仍纹丝不动。这怎么办呢?我抓耳挠腮，无从下手。这时，小姜沉思了一会儿，说道："我用手把石砖向上提，你用铲子托底。“"好!就这么办。"终于，老天不负有心人，我们终于把坑挖好了。接着，我们把树苗小心翼翼地抱进"房中"，然后填满土，最后浇上水。

"啊!终于成功了，小树苗站起来了!我和小姜手拉着手，兴奋地望着小树苗儿，此刻，我们好像看见了树苗茁壮成长的景象。

今天，我来到太仓消防大队进行“小记者”活动。

上午9：00活动正式开始，我8：20就从家里出发到达了消防大队。我到的时候已经有好多“小记者”已经来了，他们都在健身房参观，所以我也去了那里。进来以后，我一眼就看见摆放在那里练习举重的扛铃。上面写着5KG、7、5KG、25KG、35KG。我试了一下都好重啊，拿也拿不动。看来这些都是消防员叔叔平时锻炼的时候使用的。

活动开始了，消防员叔叔带领我们参观了消防车和救援时使用的器材。在消防叔叔的帮助下，我还试穿了救生衣和消防衣，没想到这些衣服那么厚，那么重，我只穿了几分钟就感觉快热死了。

最后，我们“小记者”和消防员叔叔在消防车前拍了一张大合影，作为纪念。

通过参加这次活动我才知道消防员叔叔做好这份工作真的很不容易，做好这项工作也很辛苦，以后我一定会更加尊重他们，向他们学习不怕苦不怕累的精神。

春节快到了，到处被打扮得特别漂亮，到处都洋溢着节日的气氛。我们大院的门口挂着两个大灯笼，贴着欢度新春佳节的横幅。

今天早晨，爸爸和我以及爸爸大队的叔叔们去丰台社区慰问。

在社区，我们见到了许多爷爷、奶奶、叔叔、阿姨。我们不停地和他们打招呼、问好，说一些节日的祝福语。爸爸大队的叔叔们准备了许多节目：猜谜语、唱歌、相声、小品等等，叔叔们都拿出了自己的绝活，真是丰富多彩。爷爷、奶奶们乐得合不拢嘴。

后来，我也登台亮相了。我把几天来精心准备的舞蹈表演给爷爷、奶奶们，翻跟头、倒立、劈腿……迎得了爷爷、奶奶、叔叔、阿姨们的热烈掌声。他们夸我真是了不起，我都有点不好意思了。

社区的爷爷、奶奶们也准备了许多精彩节目。虽然他们年纪大了，但表演起来，一点也不比年轻人差。

该回去了，真有点恋恋不舍。爷爷、奶奶们欢迎我们下次再来。我虽然有点累，但心里还是乐开了花。我决定明年一定准备更好的节目献给爷爷、奶奶们

很荣幸能参加这个活动！

参加这个活动，玩了许多体验式游戏，意义深刻，让我受益匪浅。首先是投球，我们要相互叫出对方的名字，然后将球投出。这个活动意在培养我们的默契与团结。然后是转呼啦圈，让我们得到放松，舒缓身心；接着是让我们来完成拼图，多组合作让我们更加团结一致。与父母一起玩耍，就像小时候与一群小伙伴们玩耍、嬉戏一般，感觉非常美好。中午我们坐在一起吃饭，互相分享各自的美食，父母们也像我们一样无拘无束、自由自在。

下午的活动环节，我们被感动得流泪了。我们与其他的父母相对而坐，面对面沟通，许多孩子都哭了，上台讲了讲关于自己和父母之间的事，把自己的心里话告诉父母，我的眼睛也模糊了，泪流满面。最后我们玩了一个走独木桥的游戏，带着“双目失明”的父母走了一条非常崎岖的“坎坷之路”，这个惊险而有意义的活动，让我更加理解父母的不容易，让我们和父母走得更近了。

我非常喜欢这个活动！

这个活动给了我无穷的勇气，我向妈妈吐露了心声，让妈妈知道我深藏内心的想法，不再限制我，相信已经长大的我，放心地让我自己解决问题。

这个活动让我重新回到妈妈温暖的怀抱，让我们与父母关系更加融洽，让家庭更加温暖，让我和父母之间有了更进一步的交流和沟通，彼此礼让，不会再向以往一样，一言不合就大动肝火，谁也不让谁，最后发展为“吵架”。

我十分感谢这次活动！感谢“圆爱中国梦”！

12月2日上午，兴山县2016年国家宪法日、法制宣传日广场主题活动在文化中心正式开始。龙珠社区干部、网格员及社区部分居民参加了“大力宣扬宪法精神、全面推进从严治党“为主题的法治宣传活动。

活动中，县直许多单位在活动现场摆放了图文并茂的展板，安排工作人员发张宣传资料，设立解答平台等形式对前来咨询的群众进行现场解答释疑。

同时还安排了丰富精彩的节目演出，主持人运用答题有奖的方式提出了许多有关法律的知识让观众进行回答，深入开展法治宣传教育，从而大力提高了公民法律素养。

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今天我特别高兴，因为《天中晚报》创刊十周年系列活动——去金顶山植树，我们家有幸被邀请，早上8点我和妈妈还有姐姐就出发了。

一路上，大路两边翠绿的麦田，一眼望不到边，黄金的油菜花随风起伏，小鸟欢快地叫着，9点我们迫不及待地来到金顶山二门，植树活动已经正式开始了，我们随着浩浩荡荡的植树大军向山上行进， 到了地方，我们小记者分到路西一片土质松软的草地上，技术员把步骤和要领告诉我们，他的话音还没落，我们就争先恐后地干起来。 我们一起选好位置拿着自带的铁锹开始挖坑，这时小记者部的伯伯走过来和蔼可亲的有把过程给我讲了一遍，我按照伯伯说的那样，首先，把上面的有基肥(树叶和野草)铲到一旁，再把第二层土放到另一边，这时一个直径一尺深，深二尺的树坑已好，我擦了一把汗，妈妈和姐姐把水抬了过来，我把国槐树苗放入坑内，让妈妈扶着，我把有基肥放入树坑浇水，把剩余的土全部填入坑内后，用力把松土用脚踩实，我们的树就栽好了。

为了记住自己的树，要给小树起一个名字，这时小记者部正紧挨着我们也种了一棵树，我突然来了灵感，树名叫“心连心”。我把树的名字和自己的名字写在小木牌上用铁丝固定在树枝上，此时仿佛看到一棵高大的国槐在春风中抖动着枝叶 11点，我们小记者全体和影，金顶山留下我们美好的回忆，植树结束了，下山时大家还兴奋不以，多有意义的植树活动啊!今天不但学会了植树还让我们从课堂走进田野，亲近自然。

月9日，我和妈妈参加了牡丹晚报小记者中心举办的“感恩母亲节、亲子拓展游”活动，感触颇深！

一大早，兴奋不已的小记者与年轻热情的妈妈们齐聚菏泽日报社门口，乘坐大巴有说有笑，很快到达东明黄河森林公园。走进“君博园”，一位身穿迷彩服、青春四溢的帅哥面带笑容向我们走来，他是这次活动的教官。首先我们换上统一队服，成立了一个团队，迅速选出队长并起了一个响亮激情的名字“太阳战队”，集思广益选出一个别出心裁的口号，现场制作了独一无二的队旗。

跟随教官，我们排着整齐的队伍向满目绿色、方圆百里的园内走去，道路两旁有许多难度各异的拓展训练设施。我们首先尝试了 “礼让通行”和“齐心协力”两项看似简单的挑战，在实践中不仅考验了亲子之间的配合协作能力，还感悟到了面对困难要保持团结乐观的心态，让我们懂得了互相鼓励的重要性。中午，我们共享了一顿有特殊意义的午餐。小记者们分成三组，来到露天长廊里，每组都有一个地锅灶台，大家分工明确、合作愉快，热火朝天地做起感恩午餐。妈妈们在一旁观看指导，我很荣幸亲自掌勺，即兴发挥没多久，热气腾腾、香味扑鼻的炖菜呈现眼前，妈妈们赞不绝口。大家一起津津有味地分享美餐，感觉幸福无比！

这令人难忘又意义非凡的一天，让我明白了在生活中不论遇到什么困难都不能畏惧，因为真正的敌人是自己，只要拥有勇敢坚强、自信乐观的心态一定会成功！

[参加感恩活动作文

最近，学校组织学员到南宁监狱进行警示教育活动，活动先参观了监狱的改造区、监区及听取了服刑人员的现身讲述等。通过此活动，使我深受教育，感想颇深，现汇报如下：

一、加强段造，增强党性

作为共产党员，要牢记“全心全意为人民服务”的宗旨，要坚持“为共产主义奋斗终生”的理念信念。但那些贪腐人员信仰缺失，没能树立正确的世界观、人生观、价值观，脱变成“金钱主义”、贪图享乐，没有把人民赋予的权力用在为人民服务上，而当作其贪污、受贿的工具和资本，以致最后成为社会主义的蛀虫。

二、筑牢底线，防腐败拒

从服刑人员的忏悔录来看，他们都是从吃别人的一餐饭、收点小礼物和小红包开始，到一步一步走向犯罪深陷，不能自拔。究其原因，主要是没有守住做人的底线。所以我们须筑牢道德的底线，时时紧记底线，时刻不能突破底线，做到“莫以善小而不为、莫以恶小而为之”。

三、珍惜家庭，幸福人生

一失足成千古恨。一旦没有控制好自已的贪腐念头，触犯了党纪国法而受到应有的刑罚时，就再也没有后悔药，从此失去自由、失去与家人团聚的美好生活。现在我们的收入水平在不断提高、生活条件在不断改善，如我们遵纪守法、安守本分，从目前到退体、至死，可以享受国家的薪水几十年，收入总量达几百万元;且自由、团圆和幸福的家庭生活值百万、千万、亿万元，甚至无价。与贪腐所拥有的相比，简直强百倍、千倍。因此，我们需好好算算经济账，踏踏实实工作、老老实做人，把职位、权利诠释到为祖国、为人民、为实现中国梦的奋斗上，这才是最大的赢家、幸福的人生。

我的爱好就像海里的小鱼一样多，比如：拍照、逛超市、旅游……但是，我最喜欢的是参加小区里的活动。那么，我就来介绍一下我们的邻居节吧。

晚上，我正在画画，“叮咚、叮咚”！门铃响起，我急忙走下楼梯，打开门，一看：四周一个人也没有。我正纳闷，忽然，“扑通”！我被吓得心惊胆战。“是什么东西呀”？我害怕地说。一张纸飘到我脸上，这时，我才恍然大悟，原来是一张邀请函，上面写着让我们参加一年一度的“邻居节”。看了这个好消息，我高兴地一蹦三尺高。“邻居节”上到底有哪些活动呢？我充满期待。没过多久，活动时间到了，我带着灿烂的笑容走到了指定的会馆，开始了一次“邻居节”的经历。

一走进大门，我发现这里人山人海，全是我们的邻居。我以瘦小的优势来到了一张桌子前，看见一位个头高高的叔叔，再看看那张桌上的寿司，这下，我明白了，叔叔是教我们做寿司的。接着，我学着叔叔教的步骤做了一些寿司。做完以后，我小心地把一个个寿司放进盒子里。我还想做几个月饼，我向左边走了大约三步路，来到了做月饼的地方，开始学做晶皮月饼。这个月饼做做可简单啦！只要把皮压扁再搓圆，不过，千万不要把里面的馅忘掉喽！再放入模型压一下就成功啦！

带着自己做的寿司和晶皮月饼，告别邻居叔叔、阿姨、爷爷、奶奶、小朋友们，我高高兴兴地回家了，在路上，我心里想：“邻居节”给我带来了不少快乐，我希望在明年的邻居节上有更多的活动。

4月2日上午，我来到活动场地参加急救活动。

我找到位置后，老师和我们聊了一会。她说：“小记者们如果看到路上有一个人倒在地上，直说：‘啊，我好痛啊，快来救我啊！’，你们会救他吗？”“会！”我们都异口同声地说道。但有的人不禁举手发出了疑问：“可我们不会救人啊！怎么救人呢？”于是老师就开始教我们如何判断人的生死，如何进行心脏复苏。

老师先拿了一个假人做演示，她便说边做，她先用双手轻轻地拍了拍假人的肩，然后大声地在他的两只耳边各呼唤一次：“先生，你怎么了？先生，你怎么了？”这叫作“轻拍重唤”。如果还是没有反应的话，就侧卧在他的脖颈处，观察他胸口的起伏。如还无动静，就进行心脏复苏。心脏复苏的第一步是一手按住倒地者的额头，一手抬起下巴，直到鼻孔朝天，使之开通气道后，放上呼吸膜。然后一手臂绷直，另一只手臂扣在前一只手的手指缝之间，然后双膝跪在肩膀处，按压两乳头之间的部位，要按得均匀、快速。按压胸口和人工呼吸的比例是30：2，按压30次胸口，人工呼吸2次。按压胸口的力度不要太重，会把筋骨按断，但这种情况是无法避免的，所以尽量按轻一点。老师做完示范后，把假人放在地上，轮流进行急救。小记者们都很开心，有这个机会试试。等我们一个个演示完后，老师发给我们一个急救包，里面有口哨、碘酒棉棒、创口贴和退烧贴，我一刹那觉得自己就是白衣天使。

这次的活动结束了，我受益匪浅！

前几天，我们去参加拓展活动。我们坐车来到智明教育基地，那里很好玩的。

先进入眼帘的是一片大操场，那里有很多车，过了一会儿，车没了，所有班级的人都站在那。教官开始介绍了，他们的称号有的是“灰太狼”，有的是“狂风”，还有的是“流星”等。

开始分队了，一个班分三个队，我被分到了最后一个队，教官让我们写队旗，男生们想了一个“狼牙特战队”，这是队名，口号是“狼牙、狼牙、勇闯天涯；狼牙、狼牙、勇闯天下。”

开始游戏了，我们玩无规电车，每个人用气球连接，看谁先到终点，谁就胜利。我们玩一会儿类似的游戏，就去吃饭了。吃完饭，我们去游乐园玩，游乐园可好玩了，有踩的，有趴的。时间到了，我依依不舍地离开了游乐园。

然后我们去认识植物，你别小看植物，它可厉害了。该去做标本了，我们捡些树叶，上楼了。我以为很难，其实很简单。该回学校了，教官们教我们一首歌，我又依依不舍地离开基地。

[以参加拓展活动为题的作文

星期天的晚上，月亮静静地挂在夜空，周围围绕着云朵。小区为了迎接圣诞节，专门举行了丰富多彩的游园晚会。

妈妈和我吃完饭，兴致勃勃地去参加小区举办的游园晚会。游园活动的项目除了唱歌、跳舞，还有许多游戏，比如猜谜语、踩气球、呼啦圈......但最令我难忘的还是“袋鼠跳”。

这个游戏规则是用袋子套住双脚，再向前小心地跳，否则会摔倒，然后从放在二十米外的椅子后面绕一圈，最后跳回原地，那个对先到就算赢。

我参加了这个游戏的比赛，随着评判的一声口令，我按照游戏规则去做。我一跳完，马上把袋子传给一位肥胖的叔叔。那位叔叔立刻手忙脚乱地套上袋子，像一只大熊一步步艰难地往前跳。一不小心，叔叔摔倒了，整个人扑在地上，屁股翘起，大家都捧腹大笑。让我惊讶的是，叔叔还是费力地爬起来，继续往前跳，这时，我大声地喊：“叔叔，加油！”尽管他的动作不协调，好不容易跳到终点。他还喊着：“我赢了！”大家都被他的表情逗得哈哈大笑，纷纷鼓起了掌。

今天，我才知道游戏的快乐不仅属于我们孩子，也属于大人，属于那些可爱的大人们。

今天我们观看了“节能环保，绿色生活”科普图。那一张张画面让人触目惊心。

我看到了一只小北极熊在一块冰上想要跳到另一块冰上。一群企鹅在一块浮冰上，这块浮冰如果化了，企鹅就没救了。一只鸟因为吃了太多的垃圾而死亡，它的肚子里有瓶盖.打火机。沙尘暴伤害人类身体，天气变化恶劣，使人们不敢出门，环境遭到严重破坏，这一切，都是谁造成的。那就是我们人类。我们不保护大自然，不保护环境，伤害动物，使动物不断灭亡，森林遭到破坏，最后也伤害到了自己。

有的人倒垃圾宁愿扔在地上也不愿意往前走一步扔在垃圾桶里。有些人砍掉树木小鸟没有了家，沙尘暴就会来临，使人们生活在恶劣的环境中。因为种种原因，使大自然受到严重污染，破坏人类家园。因为太多的垃圾，鸟儿肯吃垃圾填饱肚子。但这一切并没有引起我们的注意，只是看完转眼间就忘的一干二净，可是我们有没有想过动物的不断灭绝也关系着我们人类的灭亡。

同学们，让我们一起来保护大自然，重新让大自然快乐起来吧!让我们一起加油!重新创造新的美丽家园，让小鸟到处都有家，动物们能够一直生活下去，让人类能够认识到大自然有多么的重要。

国庆放假七天，我在这个长假里到了很多地方，也增长了许多见识，其中最令我印象深刻的事是去参加第五期国学亲子营的结营仪式。

那天虽然下着雨，可我的心情却非常激动，好像心里住了一只小兔子，在砰砰乱跳。

一下车，就看到负责接待的王老师，热情地迎上来，她带领我们参观了教育中心，一进中心的大门，中间是茗茶厅，大约有两个教室那么大，左右两边是会场，左边的小一些，右边的大些。这里给人一种幽静的感觉，古色古香。特别是小会场，它的天花板是由一根根芦苇杆排成的，就像是一间草屋，好像能听到朗朗的读书声。

茗茶厅里有个泰山石————-天柱的展览台，取谐音天助之意，这个教育中心是得到了上天的助力才建成的，这里的一草一木，一砖一瓦都是爱心人士捐赠的，这些爱心人士就是上天的助力。

这时音乐声提醒就要开始上课了，大家都有序地进入大会场。而我还有个重要的任务——-要上台表演最尊贵的礼节“三跪九叩礼”。我和妈妈站在台上，耳边传来主持人倪老师庄严的声音：“一跪——”然后妈妈说指令，我按着指令一步步做下去，想着一定要表现出淑女端庄典雅的风范，而每次叩下时，我心里都充满了恭敬和感恩。最后年长者来到台上，子女们也来向父母行跪拜礼。

学习结束后，我们开始用餐，从一颗种子到成为一颗饭米粒，这中间经过了多少人的辛勤劳动，每个人都仔仔细细的把每粒米饭都吃完，真正力行惜物。

最后，教育中心来了梦想童年团队的志愿者，小朋友拿着自己心爱的玩具捐献给他们。这些已经旧了或有些损失的玩具，经过这些老师灵巧的双手就能复原，然后再去捐给偏远地区的孩子们，让他们和我们一样拥有快乐的童年。

这次结营活动让我深深体会到对长辈的礼敬态度，对物品的感恩之心和让爱传播出去的利他心。我还要继续学习并在生活中力行。