心情日纪500字【汇总20篇】

真的好无奈，索性披衣起床，敲下这些文字来，希望敲完了心情会好受一些吧？是我太简单，还是我表达的太不严谨？

今天晚上被人误解，而且是被一个就我觉得真诚的人误解！

也许是平生第一次被人这样误解吧？我才知道，被人误解是一种伤彻心肺的痛，可以把你的神经紧紧地捆绑，让你不得安眠；可以把你的思维全部阻塞，让你所有的记忆全都停顿；可以把你心底所有的美好一时全部作废......

“清者自清，浊者自浊".我不是沉默，只是无力诉说而已。也许，是我的冲动造成的，我现在想起来人生活在大千世界里，不可能遵循一个遵旨。我也许不该用我的生活方式去对待他，而是自己感到无能。在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐? 在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。正因为此，是我没有站在对方的立场去考虑，也没有体会对方的心情，是我的错，而且错的离谱......这就是教训。看来我的粗枝大叶真的要改改。

[被误解的心情400字作文

一、【愁绪如麻】：忧愁的思虑像麻一样烦乱。形容烦愁之极。

二、【更长梦短】：更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两个小时;更长：指漫漫长夜;梦短：指睡眠不踏实，极易醒。形容思绪烦乱，很难入眠。

三、【两头三绪】：形容心意烦乱。

四、【失魂荡魄】：形容心意烦乱，精神恍惚。

五、【心烦虑乱】：心思烦乱，不知怎样才好。同“心烦意乱”。

六、【心烦意乱】：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

七、【心烦意闷】：心烦：心情烦躁;意闷：思想杂乱。心思烦乱，不知怎样才好。

八、【心烦意冗】：心思烦乱，不知怎样才好。同“心烦意乱”。

九、【心烦意燥】：心烦：心情烦躁;意燥：思想杂乱。心思烦乱，不知怎样才好。

十、【心劳意穰】：劳：烦;穰：通“攘”，乱。心绪烦乱不宁。

十一、【心乱如麻】：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

十二、【心乱如丝】：心里乱得象一团乱丝线。形容心里非常烦乱。

十三、【心绪如麻】：犹心乱如麻。形容心里非常烦乱。

十四、【意乱如麻】：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

十五、【意扰心烦】：心思烦乱，不知怎样才好。

十六、【坐卧不宁】：坐着躺着都不安宁。常形容心绪烦乱。

今天我们要来谈谈身边最亲爱的人，她是谁？当然就是妈妈。

妈妈的喜

妈妈的喜，就是爸爸每次发工资的时候。到了那天，妈妈都会想方设法的把钱夺过来，这次发工资，妈妈又在想办法，“你看，我每天都照顾你的儿女，你还不快发工资给我！”妈妈嗔怪地说，爸爸摇了摇头，无奈地把钱交给了妈妈，我发现妈妈在一旁一边数钱一边暗爽。

妈妈的怒

说起妈妈的怒来，我就会有巨大的心理阴影。有一次，我数学才考了七十来分。刚回到家，把试卷交给妈妈，我感觉到世界末日就到了。妈妈看到分数，立刻变成一个发怒的山神。我感觉周围像火山爆发了一样，妈妈开始大骂，还让我抄了很多张试卷。过了很久怒气都没有停息。

妈妈的惧

那又有什么样的事会让妈妈惊恐呢？说到惊恐啊，我就想哈哈大笑。有一次在农村老家，我们去山上捡柴，我捡着捡着，突然听到妈妈发出“啊啊啊”的尖叫，我走上去一看，哈哈大笑起来，“妈妈，你就看到这只小松鼠才叫的吗？”妈妈不好意思的点了点头，我回到家，把妈妈害怕那只松鼠的事记了下来。

从今天起，我要多多了解妈妈，多多关心妈妈。也许我并不能为她解决什么问题，但只要多陪陪她，就足够了。

今天我一大早起床就感到大难临头，因为今天我舅妈要给我补习英语。

起因是在一个星期天，我在外婆家做作业。这时，舅妈给我抽了几个剑桥单词，正巧我都不会读。舅妈见我英语这么差，就下定决心要把我教好。我本以为她是开玩笑的，谁知到了暑假，舅妈真叫我去她家补习英语，而今天就是第一天了。妈妈将我送到舅妈家后，我胆颤心惊地敲响了舅妈家的大门。舅妈给我开了门，却叫我先和表弟一起看电视，我半信半疑地走了进去，和表弟兴致勃勃地看了起来。我心中一直疑惑不解，突然想到，会不会是暴风雨前的平静啊!?过了好一阵子，舅妈开始教我英语了，果然不出我所料，舅妈一开始就叫我做一张单元卷子。这张局卷子开头就难倒我了，我绞尽脑汁地想着答案，怎么也不清楚。到后来，就更难了，不是单词记不住，就是题目不懂。就这样过了半个多钟头，我才交上了一张满是空的卷子。结果，舅妈的脸色都变了，批出来全是错的，我都脸红了。我订正好后，舅妈又让我把短文背出来，啊!这也太难了吧。不知不觉过了几个钟头，我才向舅妈疙疙瘩瘩地背出了，中间还有好几处是舅妈提醒的。完成了这些作业，才让我和表弟一起玩。

哎!想不到补课这么累人啊!我一定要学好英语，以后才不会补课了。

考试是一种减肥药，都能让你迅速减肥，瘦下10斤。而考试心情又能分为ABC三种，让人痛心呀！

A、考试前――恐惧

老师一公布周考即将来临的消息，全班同学都张开了最，像说拼音“a”。而老师却满面笑容，信心十足，说我们要如何努力，争取好成绩。我在心中犯起了嘀咕：“考试呀，你为何要如此折磨我呀！说不定又要下油锅――被炸，下火锅――被涮了！”说实话，考试给我带来了一种无形的压力，让我痛恨考试了！

B、考试中――放松

别看我考试前那样烦闷、紧张，但考试时还是轻松的。老师把卷子发下来，我周围的同学都抓耳挠腮，紧张得不得了。不说要把大考当小考，小考当大考嘛！我只是平静的答卷，认真的检查，总体来说，自我感觉不错！就是，我是谁！

C、考试后――焦虑

考试成绩大家都很关注，谁让老爸老妈老师都注重成绩呢！每当语文老师或数学老师一进教室，同学们都紧盯着老师手中的口袋，直到看老师拿出的是教科书而不是卷子时才松了口气。这一天班主任老师拿出一张纸，要公布考试成绩，这时大家屏住呼吸，教室里静的连掉根针都听的见。我心里很焦虑，真想知道考试成绩。最后我考的不错，班级第2，这颗悬着的心也总算落下来。

考试的心情呀，一波三折……

记得平时我们上数学课的时候，教室里气氛活跃，同学们都抢着发言。可是，今天奇怪，教室特别安静。

原来，上课铃声一响，数学教师拿着试卷，阴沉着脸走进教室，跟往常不一样。看这情形，就知道我们一定考得不好。试卷发下来了，果然如此，我只考了78分。

忽然，数学老师发了话：“同学们，你们这次考试考得非常不好，真让我意想不到，原因出于什么?我想你们也心知肚明。”

听到这句话，我的心情很沉重，像被石头压住一样，因为想起老师考前特别叮嘱的话“这次考试很重要，你们回家一定要复习。”可是我却把老师的话完全当作耳边风一样，回家后把作业写完就急急忙忙跑去玩了，根本没复习，成绩才会一落千丈。

当老师评讲试卷时，同学们都屏息凝神。老师把试卷评讲了之后让我们写一份反思。此刻，教室十分安静，静得连一只苍蝇在飞的声音也听得到，我很失落地拿起一张纸，笔一挥，就开始写起了检讨书，内容是这样的：老师，对不起，我知道错了，以后我一定好好复习，认真考试。我保证，下次一定不会再犯同样的错误了，下课铃一响，我们都默默地地交上自己的反思。

这节课真静啊!静得让我难以忘怀。

冬天的夜深，小区里异常的安静。

我在床上睡不着，便爬起来悄悄的走到窗边，呀，下雪了!这时，仿佛整座城市都进入了梦乡，只能听见雪花飘落的声音。一盏路灯，亮着橘黄色的灯光，独自立在雪中，一只鸟儿悄无声息的飞落在灯下，彼此做伴。

过了一会儿，我还是睡不着，我惦着脚悄悄的走到客厅，客厅里静悄悄的，挂钟的“嘀嗒嘀嗒”声格外响;“哗啦一声”吓的我差点叫出声来，仔细一看，我把茶几上的果盒撞了一下，从里面撒出几颗豆，轻轻的把果盒收好;停住脚步，仔细一听，隔壁房间断断续续的传来爸爸的鼾声;我长嘘一口气，仿佛自己心跳的声音都特别响……

接着，我像只小猫一样闪到阳台上。此时，雪已经停了，云开慢慢散开，月亮和星星都探出了头。向楼下望去，地上，车上，树上，屋顶上全都披上了雪外套，宁静又美丽。忽然，从远处传来“咯吱，咯吱”声，打破了这片静，声音越来越近，定睛一看，是个晚归的人，他在对面单元楼下停住，哗啦钥匙响，咣当一声开了单元门，“踏踏踏……”跺脚声和爬楼声，声声震耳，真怕这动静惊醒整个小区的人，紧接着又是钥匙和咣当声，然后一声“咣当”，他回家了，一下子小区又恢复了雪夜的静。

夜更深了，我也困了，希望自己能在安静的而美妙夜里做个好的梦。

1、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

2、带著一根烟，浪迹天涯。

3、对你的爱，在百度永远搜索不到。

4、多谢你的绝情，让我学会死心。

5、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。

6、花季，注定悲伤一季。

7、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

8、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

9、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

10、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。

11、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

12、是你把所有承诺都忘记了，可为何还在说谎？

13、为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。

14、我爱的，仅此而已。

15、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

16、我一个人能呼吸，却没有了魂。

17、心中有座坟，葬着未亡人。

18、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

贾？蓉

故事发生在一个星期天的下午。我苦恼地挤上公交车，水汇不通的人群中简直找不到一个座位，我只好站在车门旁边等候。下车后，我飞奔跑去上课，没有意料身后的声音。

上完课，我又回到那个公交站，一个“啪”的声音从门口传来——一个老奶奶倒在车门外，好像是摔倒了一般。旁人进进出出，没有一个人想要理睬老奶奶，甚至有小孩子在她爬起来时绊了她一脚，笑嘻嘻地离开。

我很愤怒，可我望了望人群，不敢离开这个座位，离开了，位置就没有了。我转过头去，让自己不看老奶奶，一边在心中安慰自己。这时，我看见有个人指着门口想说什么似的。我顺着那人的目光朝门口望去一位中年叔叔急忙奔去扶起老奶奶，恭恭敬敬地问：“老奶奶，您没事吧？”老奶奶扯起一个微笑，连忙道谢：“谢谢你，小伙子……”“道什么谢哟！”中年叔叔打趣似的说：“您没事就好！”这时，有人大喊：“司机？司机！开车！”无入回应。“司机！在就吱个声儿啊！”这时候，中年叔叔喊：“我就是司机！”刹那间，所有人都愣住了，我鼻子一酸，眼泪如同断了线的珠子一样掉下来。

此时，我的心中混杂了无数颜色，有红有紫，有黑有灰，既快乐，又烦恼，无数心情在我心中徘徊，我永远忘不了这次公交车的经历。

1.有一个留学生说：“怎么还不放假呀，西安太热了，我想回非洲”

2.刚买的水果提回家都成水果干了。

3.卖空调的在北京二环买了套房子。

4.如果现在让我选择一种死法，我愿意被冻死。

5.我买了个哈根达斯冰激淋浆。

6.最近IPAD要每天敷黄瓜才能充得进电。

7.这个夏天，热得人生不如死，我妈默默的把风扇移到了我房间，让我一个人用，而她默默的打开了她房间的空调。

8.我每一个毛孔都在哭。

9.节操掉了一地，一下子就蒸发了。

10.现在出门的都是“抗日英雄”。

11.老子买的明明是空调，尼玛吹的是暖气。

12.我终于知道老祖先为什么只穿一片叶子了。

13.出门分钟，流汗小时。我与烤肉就差一撮孜然了。

14.我一直在想，哪天绑架了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久……

15.这个天气，一约就能跟你出去的都是生死之交!

16.今天上班路上不小心摔了一跤，被医院确诊为三级烫伤。

17.天气实在太热，买筐鸡蛋，到家变小鸡了!买个凉席，一睡变成电热毯了!路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了!

18.这年头秀恩爱已经不可耻了，最可耻的就是秀空调了……

19.我和你妈同时掉水里，先救你妈，先救你妈，让我在水里凉快凉快。

20.当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义。

一早看到烟雨蒙蒙的天气以为今天下午放风筝的活动要取消了，没想到天公还是作美的，真是“柳暗花明又一村’的感觉！

下午我们如约来到了活动现场——定山广场。广场上已经是人声鼎沸了，我们也飞快的加入了这个大团队。找到了报名摊位迅速的领到任务卡，看到这个任务卡后才发现原来今天这个风筝活动不简单呀，我们这是得过五关斩六将的节奏。为了能早点拿到风筝，我和我的同学马上组成一对开始闯关啦。从测试体能出发到最后的拔河比赛都是侥幸过关，终于完成5个活动后拼成了寻宝图。以为成功时才发现还得按地图指示找到子弹和石头二位哥哥，经过漫长的寻找以及路人指示最终让我们找到了。

领到风筝后，你以为可以放飞心情那真是就想多了。我们还得按照指定要求为风筝添砖加瓦，把它画画美美的才能让它飞起来。拿着画笔我脑子一片空白，不知道画什么好？正当我犹豫不决的时候一位老师来提醒大家，让大家多想象美好的事物，最好以幸福家园的主题画。经过老师的点拨，大家都圆满的完成了画画任务。风筝在我手中已经是跃跃欲试的感觉，就等着我赶紧把它放飞起来。在一片草地上看着天空中一个个飘起的风筝特别得壮观。

放飞风筝越高感觉心情也随着它舞动起来。在放飞过程中寻找快乐，原来快乐可以这么简单。

暑假到了，爸爸妈妈帮我报名参加了暑期舞蹈培训班，然后我发现我喜欢上了跳舞。

我来到学跳舞地方的时候，我十分好奇和期待。也许这是女孩子的天好吧。步进了舞蹈课室，“呀。好漂亮吖。”我惊讶的大叫起来了。这时舞蹈教师走过来温柔的对我说：“不用再看啦，小朋友。赶紧加入我们一起学习舞蹈吧。”在老师的引领下我赶紧换上漂亮的粉色舞蹈衣和洁白的舞鞋，欢快地跟着其他小舞伴一起练习起来。

开始的几天，舞蹈老师教的不算难，很快我就会跟着跳起来了。但随着学习的深入，我发觉舞蹈的动作越来越难了，而且学习基本功：压腿，拉筋的时间也多了起来，我的心里开始怕苦不想了。这时舞蹈老师发现了我的问题，走来细心的对我说：“你跳的很好的，一定要坚持住练习下去。以后你会跳出更加优美的动作的，但现在放弃，以后你还是不会跳舞的。”为了学好我心爱的舞蹈，为了跳出令人羡慕的优美舞姿，我接受了老师的意见，咬牙继续坚持训练起来。

通过整个暑假的舞蹈培训，我明白了在困难面前，不能低头，要勇敢前进，努力克服困难，才能取得成功。值得高兴的是，虽然过程很艰辛，但是我终于学会了跳舞。

一个月的假期需要半年的时间等待，中间的日子里又盼着周末的到来，一周又一周的小轮回，终究换来了假期与到校的大轮回。

一个月，三十天，七百二十个小时，在放假前因为这样充裕的时间而高兴。忘不了老师宣布放假时同学们的高呼与尖叫。当拿着自己的“行李”走出校门时，心里有着些小小的舍不得，小小的开心。

大家疯了似的玩，没有上课，没有作业，没有考试，肩上只剩下了轻轻的风拂过。一切都放松了，突然之间世界小了，心倒是空旷许多。心中无牵无挂得不舒坦，好像自己小心翼翼搭建的城堡突然之间不见了。

反复在心里问自己：真的放假了吗?一次次的肯定之后，先是一股兴奋，紧接着又有几分惆怅：既然有开始的这一刻，必然有结束的那一刻。但尽管有过这样的想法，我的激动却仍是掩饰不住。

我知道放假与开学会有轮回，我知道无忧无虑的自己总会有到校的那一刻，但是我不知道，一切会这么的快。

寒假过去了，真的过去了。

曾经的计划都做到了，自己却毫不满足，真的希望把这珍贵的时间里填满自己想做的事情。

我快要到达寒假终点，从这里望去，一边是自己曾经走过的印记，而另外一边，则是未到达的新奇的地方。

而这一切也会有轮回。

世界在轮回，你我在轮回，所有都在轮回，所以，把握好自己所拥有的，才是当务之急。

满面红光 满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子

春风满面 春风：指笑容。比喻人喜悦舒畅的表情。形容和霭愉快的面容。

惠风和畅 惠：柔和；和：温和；畅：舒畅。柔和的风，使人感到温暖、舒适。

闷闷不乐 闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

满面春风 比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。

惘然若失 惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

兴会淋漓 兴会：兴致；淋漓：酣畅，充盛。形容兴致很高，精神舒畅。

抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

娱心悦目 娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

怡情悦性 怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

七拱八翘 〖解释〗形容关系不和谐或心情不舒畅。

旷心怡神 舒畅心胸，愉悦精神。

沁人肺腑 吸入新鲜空气像渗入内脏一样感到舒畅。

神清气爽 ①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。

痛快淋漓 淋漓：心情舒畅。形容非常痛快。

悦目赏心 看了美好景物而心情舒畅。

熏风解愠 〖解释〗熏风：和风；愠：恼怒怨恨。温和的风可以消除心中的烦恼，使人心情舒畅。

中国自古是个农业生产大国，它有着悠久的饮食文化。古人曾说：“民以食为天。”今人又说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。”这两句话充分体现了食物对人民生活的需要性。食物不仅影响了老百姓的生活，还影响了我——这个“小吃货”。

而中华五千年流传下来的美食，真的数不胜数，但我最喜欢的就属小笼包了。

又是一个星期六，我和妈妈坐公交车去吃小笼包。下了公交车，虽还有一段路程，但都是值得的。走到“杭州小笼包“门口，人群已经排成了一长列，看着那刚出笼的包子，我恨不得扒上去狠狠咬一口。

还好，很快就轮到我们了。

我和妈妈在这个水泄不通的店里找了个地儿坐了下来。我们刚坐下，一股浓浓的小笼包味扑鼻而来。近了，又近了。一盘小笼包已端在我面前，馋的我“口水直流三千尺”。终于忍不住了，顺手拿了一个热气腾腾的小笼包，咬了一口，真是香甜多汁——一股香意直顺着我的喉咙，滋润了我的心头。再咬一口，就咬到了馅。那馅更是美味可口，肉馅果真是肥而不腻，富有弹性，在我的口中像一个个俏皮的孩子不停翻滚，惹得我喜爱。最后，我一口气吃了五个包子。

妈妈见我那个样子，说：“慢点儿吃，又没人跟你抢！”

离开这家店，坐上公交车，心想：下次一定要再来！

我爱中华美食，更爱小笼包。只有小笼包才能满足我的馋性，它让我的生活更美好。

俗话说：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”在这个暑假里，我们家就去了旅游胜地——黄山。

首先，导游带我们去了花山谜窟，参观36个石窟中的2个石窟，分别是2号石窟和35号石窟。刚走进2号石窟就有一股冷风扑面而来。导游先让我们站在石头上，要给我们拍全家福。拍完照，我们就开始参观了。洞内有一处水潭，水是绿色的。洞里还有一根柱子，叫“擎天柱”，因为这根柱子顶住了上面所有的石头，就像顶住了洞窟里的天空一样，所以这根柱子被称为“擎天柱”。

游玩了花山石窟，我们又去骑了马。我们付了钱，领了号码，就上了马。我刚上了马，马就不听话的抖了几下，让我有些害怕。妈妈给我拍了照，我就开始骑马了。景区的工作人员牵着马在广阔的草地上慢慢地走着。马走起路来背上一抖一抖的，让我觉得就要掉下去一样。骑完了马，我们就回宾馆了。

第二天，我们就要去爬山了。因为下雨，所以我们准备了很多东西，有雨衣、拐杖和鞋套等。准备好以后，我们就坐着缆车上了山。在山上的一些景点中，我觉得最惊险的就是“一线天”了。“一线天”的路十分难走，越上去越窄，而且不停地有水流下来，把我们的鞋子都弄湿了。每个人都不敢回头，匆匆地往前走。

黄山的风景很美，但是天空不作美，在那天下起了雨。

比赛前夕

“哇啊啊明天就要比赛了呀!”我挠着四天没洗的头发一边纠结着。可怜俺校期末，时间全撒在考试上了，可怜我挑灯夜战也练不了线条啊。哎老妈说要足够的好心情，怎么可能呀!

比赛路上

正所谓“临阵磨刀，不快也光。”虽没啥子时间了，佛脚还是要抱一下的。望着其他的人啃着无穷牌盐焗鸡腿一副准备充足，胸有在竹的样子，我简直幽怨极了，望着素描那黑黑白白的颜色“唉”

比赛途中

“画农民伯伯丰收时的欢乐笑脸?”有什么样的心情才能画出怎样的画嘛，要是让我画，铁定是要粮食减产。可是，我又怎么能让我的努力白费呢?我轻轻地闭上了眼睛，不论时间，静静地调节自己，我仿佛看到了火红的太阳下，茅草屋前一片稻香的黄金海泛着微微的浪，伯伯苍老的面颊上满是丰收的甜美与愉快，远处的丘上，映衬的，是一片片燃烧着枫树，热烈，奔放。背篓满了，装着圆润的果实，孩子们咬一口，甜丝丝的，沁人心脾，他们的笑，天真、浪漫。我立马找到了那种欢乐，开心的笑了，我把它化作笔触溶在了纸上，一张溢满幸福的乡村画。

比赛结果

哈!铜的。我拈了拈奖牌，好像很轻盈这就是好心情所给的轻松，愉快地感觉吧?

【黯然魂消】：心神极度沮丧，好像失去了灵魂。

【黯然魂销】：黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。

【黯然伤神】：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

【黯然无神】：黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

【黯然销魂】：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

【兵疲意阻】：疲：劳累，懈怠；意阻：情绪低落沮丧。士兵劳累懈怠，将帅情绪低落沮丧。

【垂头丧气】：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

【嗒焉自丧】：嗒焉：沮丧的样子。形容若有所失或灰心丧气的心态。

【寒酸落魄】：落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。

【面如死灰】：死灰：冷却的灰烬。形容因心情沮丧或受惊吓而脸色灰白。

【面若死灰】：形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

【英雄短气】：短气：志气沮丧。指有才能的人因遭受困厄或沉迷于爱情而丧失进取心。

【英雄气短】：气短：志气沮丧。指有才能的人因遭受困厄或沉迷于爱情而丧失进取心。

上个月，我参加了一场重要的择校考试，因为这和考初中有关，所以特别重要，我的心情也起伏不定。

刚进了考场，我的紧张更强烈了，转化成了一种悲观：万一考不好怎么办？那就进不了好初中，然后就进不了好高中，进不了好大学，找不到好工作……我不敢再想下去，只好开始答卷。

同学们都开始答题了，一支支笔在纸面上写着字，发出沙沙的响声。我一看那题目，天哪，这么难！我没办法，只好硬着头皮上了。前几题我都基本上能答出来，但到了第六题的时候，就无从着手了，我抓着头皮，硬是想不出来。后来，我怀着一种侥幸心理，想：诶，还是蒙一个吧，说不定对了呢！于是，我蒙了一个自认为比较像正确答案的答案。

又一道选择题难住了我，我最终选定了两个答案，在其中做挑选。我犹豫了：这个答案比较像正确的，可是那个却让我难以判断，怎么办呢？我想不出更好的办法来确认了。时间又不等人，算了，点兵点将点一个吧！最终，我很不靠谱地选了一个“点”出来的答案，也不知道正不正确。

70分钟很快就过去了，我出了考场，心中不知是高兴还是担忧。我回家上网对了一下网上公布的答案，结果发现，我考得不算坏，而且还挺不错！我想：之前那些不自信的想法真是不该出现啊，我应该相信自己！

面对考试，我的心情总是起伏不定，到最后才发现，我真是太多虑了呢！

有一个好心情，是非常重要的。有一个好心情，做事情也会做好;而相反，有一个坏的心情，请不但不会做好，还会越做越烦躁。

要有好的心情，也不是那么的难。只要在有困难的时候，把事情往好的方面想，想要有一个好心情就不会那么难。

当你生病的时候，要保持一个好心情。因为只有有了一个好的心情，就能帮助你战胜病魔，你乐观了，病也会好得快。

当你考试考不好的时候，也要保持一个好的心情，把自己不会的地方学会，把自己不懂的问题问懂，把自己做错的答案改正，理解做错的题目。这样的话，下次考试再考到这种题，你就会做了。

当你跟别人吵架时，也要平静下来，换位思考一下，想想到底是谁的错。也许，是你真的做错了，才会这样。

当作业很多的时候，你也要保持一个好心情，不要烦躁，不要自暴自弃，作业多了，也还是会写完的。自己换位想一下，作业多了，是对谁好?我们是多么的幸福，与一些贫困山区的同龄人相比，我们还算好的呢。最起码，我们作业多了，又不用去走那么远的山路去上学，我们还能够去读书呢。

好心情，是非常重要的。为了我们能够拥有快乐的每一天，那我们一定要有一个好心情。