生命为主题的作文【推荐20篇】

闻一多先生在《色彩》中吟道：“生命是张没有价值的白纸，自从绿给了我发展，红给了我热情，黄教我以忠义，蓝教我以高洁，粉红赐我以希望，灰白赠以我悲哀……从此以后，我便溺爱与我的生命，因为我爱他的色彩。” Mr. Wen Yiduo groaned in "Color": "Life is a white paper with no value, since the green has given me development, and the red has given me enthusiasm.Huang teach me to be loyal, Blue teaches me Gao Jie, pink gives me hope, gray and white gives me sorrow ... Since then, I have loved my life because I love his color. "

的确，人生本来就是从一张白纸开始的，是我们自己用心中七彩的笔去找到属于我们自己的色彩，去描绘自己的色彩，走自己的路，体现自己的人生价值。

生命，是一种流淌，活着就应该有个方向，不必太在意乎别人对自己的看法，只求对得起天地良心即罢!一头猪抱怨地对着老牛说：“为什么世界总是那么的不公平?为何你们就可以深受人们喜欢?难道说你们为人类做了贡献，我们就没有吗?你依然同我们一样，需要人们的太多时间精心照料，可为何……

命运是如此的不公平啊?”老牛笑嘻嘻对着猪说：“我可没有你说的那么伟大，我也不管那么多心眼，人们对我好，我也就把奉献给他们喽!也许是因为我们吃的是草，换来的却是奶吧!呵呵，其实你没有必要去注重这些得失嘛!再者，你也奉献了，奉献不分大小，在人们心里想的也未必如你所说的啦!做好你自己分内的事情就行啦啊!”

这个寓言给我的遗憾就是猪的想法，其实正如老牛说的：奉献不分大小。只要奉献过，就没有啥遗憾的，就更不应该祈求有所回报或是要人们记得你的好啊!生命的意义在于价值的所在，无私的奉献正是价值的体现，而无私的奉献就意味着生命的死得其所，不求回报或是荒芳百世，这就是生命的一缕色彩，一律蓝。

花开彼岸，此处也红。既然行走于生命的河畔，那我们还左右徘徊什么呢?为了伫立于生命价值的高堤，那我们又何故四处茫然呢?在仰天长叹之际，窗外的天似乎更加明亮了许多，云雾缭绕的消逝，似乎让我更加看清楚了笔下的价值……

惟有懂得生命的意义在于无私的精神，就像老牛一样明白生前的价值而为之，不求回报而奉献，为它自己的生命着上斑斓的色彩、灿烂而又明艳。

蒙娜丽莎的微笑，闻一多的诗篇在召唤，我也试着拿起心中的笔，为编织我的生命，为我自己的生命着色——生命的价值与无私奉献并存。

专注、耐得住寂寞、对于喜欢的东西穷尽精力，对于细节精益求精，原本以为这样的人遥不可及，最近却发现并非如此。

一位朋友，几年前迷上了漆艺，原以为他只是兴趣使然，不会持续太久，因为他平日工作太忙，没想到最近再去看他，已经成为国内该领域小有名气的专家，这些年他将所有业余时间都投入在这个爱好上，制作的漆器作品也从供朋友欣赏升级为高端定制。

身边类似的例子还有不少。一位媒体朋友因为喜欢钻研美食，专门做了一个厨艺分享网站，如今竟有了数量可观的会员;一位律师朋友，爱好武术，多年苦练，最近在国内比赛上已拿了几块奖牌;一位一直研究古诗词的同学，在业余时间开设了自己的诗词评析公号，现在已走上大学讲堂，和高校学生分享心得……

这些成功看似偶然，但细细揣摩，从业余爱好走向专业认可，是缘于几个共性的原因，其一，在兴趣的指引下，找到了自己的爱好，专注投入，只求技艺精进，不抱功利之心;其二，因为水平的提升，得到市场和专业领域的认可，不仅拥有了“粉丝”，而且实现了以技养艺的反哺。

而在两者的背后，折射出的正是工匠精神，热爱、专注、精益求精。

在一些人看来，工匠精神听来多少有些“高大上”，但其实，技艺水准或许有高低，仅就精神追求而言，每个人的心中都可驻进一位“工匠”。认真修手表也可以从技师成长为大师，专注于唱歌也可以让歌声引起他人的灵魂共鸣，躬耕于美食也可给周围的人带来身心愉悦……不管怎样的职业、不分行业和领域，在真诚热爱的基础上精益求精，拥有诚心、耐心与专心，这都是对工匠精神的诠释。

让心中驻进“工匠”，需要心怀热爱与欣赏。正如那个人们耳熟能详的寓言：面对同样盖房子的工作，在第一位工匠看来，只是在做砌砖的工作;在第二位工匠看来，是在盖房子，让人有所居;在第三位工匠看来，自己的工作是为了让这个城市变得更美丽，让住进房子的人能够更开心、幸福。只有对自己所从事的工作心存热爱，才能更长时间地坚持与付出。

让心中驻进“工匠”，还要有足够的恒心与毅力。喜欢一件事不难，但难的是持之以恒，不懈坚持。以毅力和耐力去经受各种磨炼，以钻研精神始终力求精进，方能不断取得进步。

尤其是当下，随着互联网的发展、自媒体的普及，“快”似乎成为人们生活与工作的最重要节奏，而在这样的节奏中，坚守工匠精神，有沉潜之心、躬耕之力，就愈加弥足珍贵。当然，互联网的迅捷和快速，也使得坚守“工匠精神”的匠人，不再只有躲进小楼成一统的寂寞，不再“酒香也怕巷子深”，而是可以更快传播，更有机会获得知音共赏、市场青睐。

期待，每个行业的每个人都能坚守工匠精神。让工匠精神真正成为整个文化市场发展和个人进步的信心保障。

一、活动目的：

通过看VCD图片的内容，结合生活实例展开讨论，使学生认识毒品的危害，提高抵御毒品的能力，促进学生身心健康发展，养成良好的行为习惯，牢固树立

二、 活动准备：

禁毒宣传图片

三、活动目标：

1、对常见毒品的认识

2、毒品对身心的危害

3、吸毒对社会的危害

4、我国取得的一些禁毒成果

5、珍惜生命，远离毒品

四、活动过程

同学们，毒品犯罪、吸毒是当今世界性的社会问题，不知同学们是否认识到毒品的危害，在心中筑起了一道坚固的

班主任：同学们在报刊、电视、宣传画上了解到一些有关毒品的知识，认识到毒品的危害，今天我们通过观看VCD、宣传图片的学习，进一步提高我们这方面的认识。

生：认真观看宣传画，认识毒品。

班主任：同学们知道了什么是毒品，更重要的是要认识毒品的危害，特别是对我们青少年的危害。放录相镜头，通过画面内容，认识毒品的危害。

生：看录像。(危害之一：严重摧残身心健康)

班主任：吸毒可导致吸毒者的脑、肺、心、肾发生病变;可导致头发脱落、感染皮肤病、性病，危及下一代。 请同学们看第二组镜头。(毒品危害之二：毁掉青春与前途)

生：看第二组镜头，由主持人向全体学生讲解。

班主任：同学们看了这组镜头，我们会为他们的美好青春和生命而感到痛惜，为珍惜自己美好的青春和生命请警惕

生：(起立宣誓)一生远离毒品!

班主任：同学们，吸毒还可以诱发犯罪走向堕落，吸毒者可使家败人亡和亲情丧失，为了保卫国家的安宁人民的幸福，我们的先辈对毒品犯罪进行了不屈不挠的斗争，并规定每年的六月二十六日为

生：结合自己见闻，生活实例，讨论青少年吸毒的主要原因。 投影出示：(学生齐读) 吸毒的原因之一：精神空虚。 吸毒的原因之二：好奇心强，分辨是非能力差。 吸毒的原因之三：无辜上当受骗。

班主任：对毒品的危害，我们必须有非常充分的认识，增强防毒能力。为此，我们要做到— (投影出示，学生齐读)

1、 在毒品面前不能存在一丝一毫的好奇心。

2、 树立积极进取的人生观。

3、 请注意交友及社会场合的选择

4、 增强心理承受能力，战胜学习中的困难。

5、本次班会到此结束

生命，是需要我们大家去尊重的。你，是怎样看待自己的生命呢?古时候，司马迁曾经说过：“人终有一死。死或重于泰山，或轻于鸿毛。”这两种不同的选择取决于大家对生命的态度和看法。有的人是用自己的生命换取千万人的幸福，或是用自己的辛勤劳动来让自己的祖国繁华昌盛。

而有一些人却将生命当作小把戏，一受到挫折，就跳楼自杀、饮弹自尽、拔刀自刎。珍惜生命，让自己活得有意义的人，他的生命便重千斤;而那些把生命当玩具的人，他的生命便轻于鸿毛，一文不值。那个春天，一场突如其来的疾病降临人间。这是一场没有硝烟的战争。战场上，一名名白衣战士用自己宝贵的生命换来了无数病人的康复。叶欣便是其中一位。病发期间，叶欣在和同事们一起救死扶伤。她治好了一个个病人，从死亡的边缘拉回来了无数渺小的生命，帮世界和人们赶走了病魔和死神。而她自己，却染上了可怕的病毒。

但她还是全力以赴的救助病人。可她，却永远的告别了人间。叶欣，这个平凡而又伟大的名字，深深地刻在了中国人民的脑海里。她的生命，便没有白白流失，因为她为人类做出了无以能比的贡献，造福人类，让生命体现出无限的价值。我非常敬佩叶欣这种舍己为人的精神。我认为，她真正体会到了生命的意义就是奉献。生命只有一次，是宝贵的。但是，在自己的一生中，为广大人民做出贡献更为可贵。生命的宝贵性不体现在世上生活得长久，而是体现在在自己的有生之年为人类、为社会做出贡献。即使生命短暂，但只要为人民做贡献，这个生命也是有价值的。

所以，人们应当尽自己的努力，为人民做贡献，用行动来体现出自己生命的价值。做贡献，不代表要做一件惊天动地的事。只要为广大人民服务，做力所能及的好事，也算是在为人类做贡献。人们一定要好好利用自己的生命，在自己的一生中多多奉献，努力体现出自己生命的价值，让自己的人生道路充满生机。指导老师：文锋老师

诞生，成长，凋零，这是生命。同是生命的进程。

自地球形成以来，中国数亿年的时间轮回，地球上诞生的第一个美丽的奇迹希望。——单细胞生命体。一个沉寂了亿年的星球苏醒了。从海洋走向陆地，从陆地飞向天空，不断的生长。

有一个特殊的物种，近万年来一跃而上，登上了生物金字塔的顶端，横跨七大洲四大洋。共生，共赢，共同探索，共同成长。他，就是人类。我，也是其中一员。

时间处于21世纪初，人类迎来了第二个千禧年。社会经济与科技飞速发展的，计算机的诞生是信息和知识迅速膨胀发展。在纽约，在上海，人们的生活速度与节奏进入新的起点与高度。被无数繁杂的信息与知识淹没，我们迷失了自我，我们感觉到了生活的沉重压力，我们感觉到了，对未来的迷茫与无助。我们不知道我们每天早出晚归到底是为了什么?我们很少停下脚步，去审视自己的内心。

生命有一种独特的意义，那就是体验生活。去感受，去领悟。会悲伤，会愤怒，会快乐。我们重视情感，看重我们认为重要的事物，珍惜我们所爱的人。

在现代社会，我们可能会为了自己的目标与梦想去努力生活，努力奋斗。正是因为有了这些我们想要完成，却还没有完成的事物，我们的生命才有了自身的意义。

生命是一种进程，从这一点，到那一点。每个人对自己的看法都有所不同，但相同的是我们都相信未来的希望，明天总会更加美好。我们在这个生机盎然，丰富多彩的星球上找到了自己的归宿。

体验生活，珍惜每一秒，珍惜每一个人，去认真感悟这一场不可复制的旅程。去关爱，去包容，你会因此而快乐，你的人生会因此而精彩!

3.15国际消费者权益日到了，同学们是不是也会有很多想要说的呢?在生活中，大家一定多多少少的经历过或者是看到过，听说过关于假冒伪劣产品的事吧!

对于购买商品，每位消费者的眼睛都是雪亮的，但再雪亮的眼睛也有眼花的时候，这也给不法分子留下了可乘之机，使社会上诞生了一大堆的损害消费者利益的商品，例如：假药、假奶粉等等，这些假冒伪劣商品不但威胁着我们的消费者，同时也威胁着我们的社会文明。

有多少病人服用了假药，不仅没有摆脱疾病缠身的痛苦，反而病情越来越重;又有多少婴儿吃了假奶粉之后，而导致变成了大头婴儿。我想这些人都是无辜的，那些赚着黑心钱的不法分子看到消费者受罪，难道很高兴，心情很舒畅吗?

今天是3.15国际消费者权益日让我们一起携起手来，营造一个令好的消费市场!

小时候，最盼望的除了过年就是中秋了吧!因为这是我们中国的两大传统节日，每到中秋都会有很多好吃的，许久不见的亲人们也会在这一天聚集起来，总是会很开心。

一年又一年，我们转眼间长大了，伴着我的中秋夜，也在发生着变化，一年胜似一年。

记忆中很清晰，前几年快到中秋节时分，家家忙着打月饼，特别是我奶奶家。那时候，奶奶到加工厂里打的月饼，我吃起来很香很甜，虽然仅仅是瓜子白糖面粉的。

我记得，我家邻居如果先打好了月饼，就拿来给我们尝尝鲜，不管是一块还是两块。我看到后，欢欢喜喜的样子，拿一块放在嘴里吃着，还不停地问：“奶奶，我们家什么时候打月饼啊?”

中秋节，苹果和梨是必有的。我经常抱起一大个梨，吃的不亦乐乎。晚上，全家人居在一起赏月，谈论着家长里短。我是快快乐乐的，心里总想着，月亮上会不会有嫦娥。

时间过的多快，我已走过了16个中秋节了。有时候想想，还真的很喜欢以前的中秋。 和以前不同，今年的中秋，总感觉来的有些快。

今天，吃完早饭，开始学习，并没有感觉到中秋的不同。中午，我们一家人坐在一起，吃饺子，吃月饼。可吃完午饭，妈妈就去玩了。爸爸去午休了。屋子里空落落的，好清静的中秋节啊!

晚上，期盼已久的中秋晚会来临了。边吃着月饼，月亮从窗外洒来一束束皎洁的幽光，正好照在我身上。看着晚会，感觉一点意思也没有。人呢，也没有了以前的欢快劲儿。

这时候，若有若无地听见了一声鞭炮的嘹亮声，有些镇耳朵，我紧紧地捂了起来。外面，屋里，还是和平常没什么两样，只是多了月饼的芳香味。

看完晚会，就上床睡觉了。望到很明亮的月光，撒下了一片银色的朦胧。有树枝遮去了一块，忽明忽暗的，宛若少女羞答答的脸庞。

月光还是和以前一样，澄澈，明亮，唯独月光下的人变了，变得不一样了。

我叫李思仪，今年我九岁啦!我喜欢玩男孩子的运动，虽然我是个女孩子。我有一副瘦小的身材，喜欢穿短袖短裤。我最讨人厌的是那张小嘴，虽说它像樱桃，但是说起话来不分轻重。他们都说我的眼睛大，瞪起来像西瓜，眼珠子黑得像葡萄。我的口头禅是：“干什么?”你猜为什么?其实我也不知道!哈哈哈哈!

我是个脾气倔强的小女孩。有一次，我和爸爸争论一道数学题，这道题是这样的。问下面哪些是平行四边形?三角形;正方形;平行四边形;④长方形。我的答案是④，但是爸爸检查我的作业之后，认为答案是④。我的意见是，正方形就是正方形，长方形就是长方形，跟平行四边形一点关系都没有。爸爸也提出了意见，指出了平行四边形的定义，两组对边分别平行的四边形就是平行四边形，而正方形和长方形完全符合，所以他们就是平行四边形。我不服，但是又没有太多的理由，一转眼就说完了，又不想这么轻易的就投降了，只有一直都说这些话。爸爸振振有词地说了数不尽的理由，我还说不服，最终公公听着不耐烦了，走了过来，又说了七七八八的道理，这下我知道了这道题的正确答案和理由，我佩服他们，佩服得五体投地。我真后悔刚才执迷不悟啊!爸爸却表扬了我有自己的想法，勇敢地提出来，并且接受了正确的答案。

我受到了很大的启发，下定决心，一定要把这个习惯坚持到底，用于提出问题，追问到底，提出自己的想法，得到正确认识，要像伊琳娜质疑郎志万那样，不要轻易相信权威，要敢于怀疑。

看着眼前一堆堆看不完做不尽的复习资料，心中忽然升腾起一丝丝倦意。转头看向窗外，雏鸟正在炎热的半空中扑腾着翅膀，努力地学习着飞翔，一次又一次的跌落摔倒让雏鸟伤痕累累，但是它并没有放弃，仍然努力地向上飞。这一幕狠狠地刺伤了我的眼、我的心，它的梦想应该是能够在辽阔的天空中飞翔吧?

那么我自己呢?我质问自己。我不能放弃，我还要努力读书，才有足够的能力回报父母，报效祖国。

我有一个最大的梦想，我想也是全国人民的梦想，它有一个美丽的名字，叫“中国梦”。我希望我能用我那微薄的力量为复兴中华文明，实现“中国梦”出一份力。

我在初二学习中国近代史的时候，看到了中国一段曾经长达__年的屈辱落后史。

1840年，鸦片战争的爆发，让中国的国门从此打开;中国的第一个不平等条约《南京条约》;八国联军侵华战争，让中国彻底沦为半殖民地半封建社会……1840年是屈辱落后史的开始，但也是我们中华民族实现“中国梦”的开始。

“中国梦”就是中华民族近代以来最伟大的梦想，实现“中国梦”就是要实现国家富强、民族复兴，人民幸福。这需要国家和国民的共同努力，共同奋斗，我们还要满怀信心地实现这个“一定能实现”的梦。

当然，空谈误国，实干兴邦。李鸿章早在19世纪60年代就开始带领人民开始洋务运动，尝试让“强军梦”来支撑“中国梦”，最后打开了中国近代史的大门;1895~1898年间的百日维新和戊戌变法，让中国人民意识到变法图强的重要性;1911年，孙中山领导革命党人发动了一次又一次的武装起义，开始了辛亥革命……

正是因为有如此多的革命先烈抛头颅、洒热血的精神，才换来我们今天相对和平的环境。梁启超曾在《新中国未来记》中写下了对未来的期望和梦想：“无端忽作太平梦，放眼昆仑绝顶来。”今时今日，太平我们有了，但是我们还没有放眼昆仑。革命先烈们在不太平的环境下，都可以创造如此多的功绩，那么在和平的环境下我们不是更应该做得更好吗?

梦想在前，路在脚下。__年__召开，取消迎来送往，不再摆放鲜花、悬挂横幅，少封路或不封路。这种种表现无一不彰示着国家政府的决心和对实现“中国梦”的势在必得。那么我们这些国家未来的栋梁不是应该积极响应祖国，努力学习奋斗吗?

现实是此岸，梦想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁，所以唯有行动最实际。周恩来能“为中华之崛起而读书”，那么我也能“为中国梦之实现而读书”。

我相信，在不久的将来，“中国梦”不再是一个梦，而是一个触手可及的“果实”。

拉回思绪，心里满满地装载着国家和未来，重新投入复习之中。

窗外的雏鸟依旧在飞翔，只不过它越飞越高，渐渐往高空飞去……

手机，电脑的壁纸，是一张难以忘怀的照片。因为这张照片，我的记忆像永远定格在了那一刻，久久无法忘怀。

那是一个酷暑的六月天，班主任为我们举行了毕业典礼，为我们请来了专业的摄影师，只为帮助我们留下最后的美好时光。

那天，本是微风习习，而我却感觉异常炎热。太阳的阳光洒在脸上，泪水快要蒸发。

老师帮助我们排好了队形。我们走到镜头前，班主任坐在正中间，脸上露出甜美的微笑，可微笑遮不住难过，那是不舍得我们的难过。旁边的英语老师，“不舍”二字仿佛写在脸上。“3，2，1。”“我们毕业了!”同时我的脸上也洋溢着微笑，可能不争气的泪水，却在我的眼角打转。

终于，我的眼泪掉了下来。这是我第一次感到泪水是热的，它烫了我的脸，却凉了我的心。顿时班里的哭声更大了。我出教室，我不愿在同学面前掉眼泪。回想起这些，眼泪又一次在眼角打转。我们常说“时光不老，我们不散”，可如今，时光没有老，我们却散了。

毕业典礼结束了，大家带着不舍的眼泪，更带着六年的回忆走出校园，那样每个人的脸上都洋溢着青春，而那张充满欢乐的毕业照，刻在了我们每个人的心头。

小学六年，我们“熬”过了9600节课，240个星期，12个学期，一张试卷，却散了一群人，只留下一张毕业照，和一句――再见。

时间在推移，我们在成长。永恒不变的，却是那美好的回忆。

教学目标:

1、了解毒品和毒品对生命、对社会的危害。

2、知道吸食毒品和拥有毒品都是违法的行为。

3、憎恶毒品,在面对毒品时有一定的是非辨别能力和自我约束能力。

4、培养学生对生命有一种负责的态度,能自觉拒绝和远离毒品。

教学重难点:

1、知道什么是毒品,认识毒品的危害。

2、知道怎样预防毒品,提高学生抵制毒品的能力。

教学准备:

1、师生搜集一些吸食毒品带来危害的事例。

2、相关禁毒的资料。

3、制作课件

教学过程：

一、 谈话导入：

1、师：同学们，世界上有许许多多美丽的花。你喜欢什么花?

2、学生畅谈自己喜欢的花。

3、课件播放：满山遍野、艳丽无比的罂粟花

师：同学们，看，这花美不美?

(生：美)

师：知道这是什么花吗?对，它的名字叫罂粟。有人说罂粟花是世界上最美丽的花，但就在它美丽的外表下流出的却是罪恶的浆液。使多少人为之失去了如花的生命。

二、认识毒品：

看录相〈鬼一样活着〉：大学女生亲述吸毒经历

1、师：同学们，听了这个感人的故事，看了这些辛酸的画面，此时此刻你有什么话想说?(学生畅所欲言，请五六个学生说，其他的同学同桌交流)

2、师：是呀，毒品实在是太可恨了，它不仅夺取了如花的生命，而且还千千万万个家庭支离破碎，此时在你们眼里这花还美吗?

学生：不美了。

老师：此刻在我们的眼里它就是毒花，是毒品，是罪恶之源。下面就让我们先去认识一下这毒花的真面目吧!

3、谈谈你们所知道的毒品。

生：海洛因、吗啡、冰毒、摇头丸……

(指名三四个说)

4、师讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(看图片，师介绍)

(1)、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

(2)、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有较强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

(3)、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

(4)、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

(5)、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

(6)、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

3、师：孩子们，毒品看起来五花八门，眼花缭乱，它对人们的危害可大了!

三.了解毒品的危害

学生交流、讨论吸毒对个人、家庭和社会有什么样的影响?会造成什么样

的后果?

学生讨论并将结果总结为以下三个方面：

1、毁灭自己：毒品不仅对躯体造成巨大的损害，由于毒品的生理依赖性与心理依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标就是设法获得毒品，为此失去工作、生活的兴趣与能力。长期吸毒精神萎靡，形销骨立，人不象人，鬼不象鬼。因此，有人告诫吸毒者：“吸进是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。”

2、祸及家庭：一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认，“烟瘾一来人似狼，卖儿买女不认娘：。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。

3、危害社会：吸毒与犯罪如一对孪生兄弟。吸毒者为获毒资往往置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。据报道，在英国有一半吸毒者是靠犯罪获得买毒品的钱。

吸毒者丧失工作能力与正常生活，对吸毒者各种医疗费用，辑毒、戒毒力量的投入，药物滥用防治工作的开展，这些都给社会经济带来严重的损失。如今，吸毒成为社会痼疾，在全世界蔓延，人类社会因此背上了沉重的社会包袱。

课件展示：

现在不把贩毒、吸毒的问题解决掉，从某种意义上说是涉及中华民族兴衰的问题，这不是危言耸听，必须提到这样的高度来认识。

——江泽民

师：毒品的确是祸国殃民，让我们来听听一位吸毒者临终前说的话。

播放吸毒者瘦骨嶙峋的样子。

师：从126到斤45斤，多么惊人，毒品可怕吗?

(数据统计吸毒致死的人数)

生：可怕

师：这些吸毒者的毒瘾越来越大。一些吸毒者后期往往靠吸食毒品不能满足要求，转而采用静脉注射的方式，他们共用未经消毒处理的注射器和针头，这样致使了艾滋病的传播。

师：多么无辜的孩子，因为父母吸毒感染艾滋病，即将凋谢在生命的起跑线上。(数据统计因吸毒患艾滋病的例子)多少个家庭分崩离析，孩子们在哭喊。听!

(丢丢的自白)

师：听了丢丢的故事，你想对丢丢的妈妈说什么呢?

师：是啊，吸毒让原本善良的他们丧失了人性，在毒瘾面前，他们铤而走险，用各种手段欺骗、诱导人们吸毒。无知的人们一旦上瘾，就会被榨干所有的钱财，乃至生命。

师：你还知道哪些这样悲惨的故事?

生讲述：走上歧途的少年北京市某中学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他逃遁在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!

生讲述：云南省艺术学校一名 19 岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。

师总结：吸毒危害社会，成为世界公害

四.认识"国际禁毒日"的由来

1.师：同学们，故事中的一个个人，一件件事无不让我们痛心疾首!毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

2. 1987年6月，联合国召开了国际会议，6月26日大会结束,与会代表一致通过决议,确定将每年的6月26日定为国际禁毒日,以引起世界各国对毒品问题的重视,号召全世界人民行动起来，共同抵御毒品。

五.我们该怎样做

了解毒贩们的狡猾手段，远离毒品

师：大家可能认为毒品离我们还很远，其实在全国各地都有很多毒贩子在推销毒品，他们利用各种手段，不仅拉拢吸毒的人，而且还把目光投向了不吸毒的人，尤其是年轻幼稚的青少年。在全世界，每一年都有一些青少年上当受骗。总结贩毒份子的各种手段，不外乎下面这几种。(让学生读一读)

1.不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等

2.不随便帮不认识的人带行李

3.不听鼓吹吸毒可以提神，有助提高成绩的话

4.不给面子，讲兄弟感情

5.不对女孩子标榜吸毒可以减肥，诱其吸毒

6.不被朋友利用，说带运毒品可以得好多金钱

7.不追求享受，追求刺激，盲目尝试新潮的东西

六.远离毒品，珍爱生命

师：同学们，相信你们现在的心情一定非常沉重。在这节课上，你所学到的一定也非常多。此时此刻，你想对谁说些什么呢?

生交流

师：孩子们，通过今天的学习，我们对毒品的危害性有了一定的了解.让我们大家一起携手，远离毒品，珍爱生命，为如花的你唱响生命的赞歌!

中国传统文化——过春节

中国传统文化有很多，比如剪纸、过春节、放风筝等等。

今天，我就讲讲春节吧。

春节是小朋友们最喜爱的节日，也是最吉祥的日子，到了那时，广场上就会热闹非凡，我想知道为什么会这么热闹，于是就查了资料，我终于明白了：春节是中国最盛大、最热闹、最重要的古老的传统节日，也是中国人所独有的节日。我还找到了关于春节的小故事：古时候，有一种怪兽叫“年”，它头上长触角，凶猛异常，每次到春节的时候，就要到村里吃人，但是有一次来了一位老人，他说有办法赶走“年”，然后，他利用火、响声和红色赶走了“年”，从那以后，每到春节，人们就会放鞭炮，家家户户的门上都贴上对联，“年”再也不敢来了。

春节也有很多的风俗习惯，比如：腊月二十三：祭灶，差不多家家的灶间都设有灶王爷的神位;腊月二十四：扫尘，其用意是要把一切穷运、晦气都统统扫出门;腊月二十五：接玉皇，这一天起居、言语都要谨慎，争取好的表现，以博取玉皇欢心，降幅来年;腊月二十七，二十八：洗浴——洗掉不好的运气;腊月三十：除夕，贴门神、贴春联、守岁、放爆竹、吃年夜饭、给压岁钱、祭祖。

我的老家一到春节就会有各种各样的活动，比如有人在舞台上表演，也有人舞龙舞狮子等很多节目。

贴对联是一个重要的活动，先把对联涂上胶水，再贴在门上，左边一个，右边一个，上面还有一个横批，不管是被丢弃的房子正在住着的房子都要贴上对联，我老家的对联几乎都是我和爸爸贴的。

经过对春节的了解，我还知道好多的事情，以后我会带来更丰富、更好玩的事情与大家分享。

有这样一句话：“播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。”简简单单，通俗易懂的三十个字，却明确的说明：养成良好的习惯，是迈向成功的前提，是成就美好人生的关键。

如果说，人生是一场旅行，那么，你的习惯将决定你所行进的方向;

如果说，人生是一部影片，那么，你的习惯将主宰你整部影片的顺逆;

如果说，人生是一次翱翔，那么，你的习惯将铸就你所翱翔的高远。

良好的学习习惯往往会让你比他人更胜一筹。在学习的过程中，我们要学会合理安排时间，课堂上要学会速记重要笔记、知识点，作业中要规范书写、保证质量，要学会自主学习……这些良好习惯在日常学习中养成、保持，然后“深入骨髓”。这样，我们才能收获优于他人的好的学习习惯，良好的学习习惯，是通向成功彼岸的桥梁。好的习惯，成就自己!

不仅如此，好的习惯还在平时的举手投足间，时时刻刻都彰显着一个人的气质和素养。早睡早起，让我们越发精神百倍;爱护卫生，让我们更加纯美可爱;文明懂礼，让我们身心健康、举止优雅;学会微笑，增进人与人之间的亲和力，让这一时刻，因你而美……好习惯，小到升华自身，大到美化世界。养成好习惯，让自身更美，也让自己的人生越发出彩，让社会因你而美丽。

可以说，好习惯的力量是无穷大的。一声真心的“你好”，一句真诚的“对不起”;一声真挚的“谢谢”。一点又一点毫不经意的言行习惯，皆是构起大美人间的幼芽。

“好的习惯是成功的一半”。我相信，没有谁会让自己的人生以惨淡而告终。既然好的习惯可以让我们更近成功，那何不就在此刻问问自己——“我是否在为自己的成功而一点点努力?我是否在一点点努力地纠正自我的不足，努力培养好的习惯?”希望我们都能以良好的习惯为基石，以自信为动力，学会微笑，努力在每一天新的学习生活中打造全新自我。

养成好习惯，成就好人生!

今天是周末，我去姥姥家玩儿。姥姥让我跟她一起掰玉米，让我也学一点农业技术。我高兴得欢蹦乱跳。

来到玉米地我才发现，玉米棒结的比我还要高，我得跳起来才能抓到玉米棒。我是又蹦又跳好不容易才抓住了一个玉米棒，可怎么也掰不下来，长得太结实了。姥姥告诉我掰玉米的的方法：先把玉米杆拉弯，然后抓住玉米棒逆时针方向转一圈，这样就掰下来了。我按姥姥的方法一试，果然轻松战胜了玉米棒。掰了几棒后感觉手疼、腰累、腿抽筋，于是我坐在地上开始扒玉米皮玩。扒下玉米棒的皮，看到里面整齐地挤满了玉米粒，上面还有一缕缕的胡子。我好动的心又开始激荡起来了，我把玉米胡子叼在嘴上，感觉像关羽的长胡子。我拿着一根玉米杆，嘴上叼着玉米胡子，跑到姥姥面前大喊：“我是关羽，来者何人，快快报上姓名。”姥姥被我这出喜剧闹得哈哈大笑。

我的童年趣事丰富多彩，每次想起这件事仿佛又回到了快乐的童年。

我们身边的幸福可多了，有亲人给我们的感动，有朋友给我们的信任，还有老师对我们的赞扬。幸福就在身边，我可是发现了。

一日三餐，母亲都会精心的准备着。母亲在每天的三餐上花费的时间与精力，这些都是对我还有家人的关心。母亲会准备我们喜欢的菜品，会做出我们喜欢的口味。我每天吃着母亲做的饭菜，感受着母亲看着我们期待的目光，我知道母亲想知道她做的饭菜合不合我们的口味。母亲带给我的感动就在这一日三餐之中，幸福也就在这之中。

我身边的朋友不多，虽然不多，但是每一位朋友是真诚的。在我们一起学习与玩耍中，朋友对我的信任时刻都在。朋友会毫无疑心的将他们珍贵的东西交给我保管，当生活中遇到什么事情的时候，也都会毫无疑问的选择相信我，并且支持我。我的朋友对我的信任，那是对这段友谊的坚定，幸福是什么，幸福就是朋友坦诚的、信任的目光。

幸福还有老师对我们的表扬，当我们在学习上用尽全力的追逐后，终于我们迎来了属于自己的胜利。这时候，没有什么比我们最想得到认同的老师对我们的赞扬给我们带来的高兴了。幸福，也就是自己用努力证明了自己，实现了自己的目标，并且得到了老师的夸奖。这对我自己来说，是对过去自己的一种突破，对未来自己充满着的期待与向往。

幸福就在身边，只要我们去仔细感受，去奋力追逐，我们就能知道幸福一直都在我们成长路上的每一个角落里，每一处拐点处。我们要懂得去抓住我们的幸福，珍惜我们身边的幸福，这样我们的身边的幸福才会更加久远的陪伴着我们。

踏着记忆的小船，春夏秋冬在时光中缓缓流去，我和多多已经相识六个年头了。他是我的好朋友，也是我成长路上的一盏明灯。

当我考试考砸在角落哭泣时，他会走过来，给我送来安慰的话语;当我摔铅笔、扔橡皮来发泄时，他会一次次重新捡回来，给我分析一道道题目，绞尽脑汁给我自信;当我有时抱怨他，错怪他时，他也就一笑免恩仇!

多多总是会在我的身边鼓励和支持我，让我重回自我。记得是上个学期，我的学习开始心不在焉，成天沉浸在自己的世界中，干任何事，都没有兴趣。有一次我拿到了一张80多分的试卷，我已经有点开始自暴自弃。连妈妈说的话，都爱理不理。我的成绩还是不见好转。多多也替我开始着急了，他考试后来帮我看看我的试卷，哪些是粗心的哪些是不会的，他说：“学习就是一件辛苦的事，只有付出努力才会有好的成绩”。有时他还会调皮地摇晃着脑袋学着古人的样子“教训”我：“少壮不努力，老大徒伤悲。”

在多多的开导和陪伴下，我开始逐渐重回自信，遇到任何难题，也都开始慢慢学会思考。我的成绩也随之逐渐升高，多多也将紧锁许久的眉头舒展开，一起为着我的进步而高兴!

“弘，加油!加油!”每次遇到困难的时候，多多的一句句鼓励的话语已经像内存条一样存入我的脑中。多多的陪绑，是我坚固的后盾，为我提供能量，让我在成长的道路上不再孤单。

人的生命只有一次，我们必须珍惜她，珍惜我们拥有的美好。

走在繁华的城市街道，望着那鳞次栉比的高楼，直插云霄的大厦，车水马龙的绿色大道，看着与我擦身而过、匆匆来往的行人，我不禁赞叹：这个世界是如此繁华，时代的脚步是如此飞快而不肯有一丝一毫的停留。但当我听到那刺耳的刹车声，看到鲜红恐怖的血色时，便情不自禁地颤抖。在这美丽和谐的生活画卷中，你是否察觉正有一个“黑色幽灵”悄悄地趁虚而入，悄悄地潜伏在这多姿多彩的世界中，悄无声息而又残酷地破坏这个平静而又美满的社会，它就是交通隐患。

那是个美丽的下午，阳光洒在大地上，城市依旧那样繁忙。即使是这样美丽动人的午后，也没能挽回那个鲜活的生命。在三岔路口，一辆红色小轿车飞驰在公路上，一个二十出头的小伙子倾斜着身子懒洋洋地坐在车里，一手扶着方向盘，另一只手握紧手机，正谈笑风生。刺眼的红灯并没有引起青年的注意，轿车仍向前飞奔着。霎时间，小轿车直接冲向迎面稳稳驶来的满载西瓜的货车，“砰”的一声巨响，世界在一瞬间似乎窒息了，鲜红的血弥漫于空中，随后传来一声声尖叫。人间失去了一个年轻的生命，世间多了无尽的痛苦和泪水。“黑色幽灵”嘿嘿笑了几声，冷冷瞄了一眼地上的血，化作一股黑烟得意地离去。

夕阳即将吻别充满魅力的城市，远山在夜色朦胧中隐隐睡去，远方传来了清脆悦耳的歌声，随歌声而至的是一个十几岁的少年，他有着闪亮的眸子和充满活力的身体。瞧他，一边骑着自行车，一边听着MP3。他似乎将马路当成了剧场，像个杂技演员似的一会儿来个单放手，一会摇头晃脑地东瞅西看，一会在马路上跳起“S”舞来。“黑色幽灵”望着这个活泼的孩子冷冷一笑。……

一个满头白发，拄着拐杖的老人在马路边颤巍巍地走着。少年正得意忘形地唱着、表演着，当他看见老人时已经来不及了，连人带车一起摔倒在地上，歌声瞬间便成了凄惨的呻吟。

人的生命只有一次，请珍爱自己的生命，不要让“黑色幽灵”再夺走我们美好的生命，让鲜血一次次染脏我们的世界，让我们一起努力，遵守交通规则，创造和谐社会。

5月31日，“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议在北京召开。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平出席会议并发表重要讲话。党的十九大决定，以县处级以上领导干部为重点，在全党开展“不忘初心、牢记使命”主题教育。今年是中华人民共和国成立70周年，也是中国共产党在全国执政第70个年头，在这个时刻开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，正当其时，广大组工干部要认真领会，深入学习开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动。

一是要深刻认识开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动的重大意义。开展这次主题教育，是用习近平新时代中国特色社会主义思想武装全党的迫切需要，是推进新时代党的建设的迫切需要，是保持党同人民群众血肉联系的迫切需要。开展这次主题教育，就是要坚持思想建党、理论强党，推动广大党员干部全面系统学、深入思考学、联系实际学，不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。各级组织部门认真贯彻新时代党的建设总要求，奔着问题去，同一切影响党的先进性、弱化党的纯洁性的问题作坚决斗争，努力把我们党建设得更加坚强有力。广大党员干部要自觉践行党的根本宗旨，把群众观点、群众路线深深植根于思想中、具体落实到行动上，着力解决群众最关心最现实的利益问题，不断增强人民群众对党的信任和信心，团结带领人民实现伟大中国梦。

二是要牢牢把握开展“不忘初心、牢记使命”主题教育的精神。中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，这也是是激励一代代中国共产党人前赴后继、英勇奋斗的根本动力。各级组织部门开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，必须牢牢把握守初心、担使命，找差距、抓落实的总要求，牢牢把握深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想、锤炼忠诚干净担当的政治品格、为实现伟大梦想共同奋斗的根本任务，努力实现理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当、为民服务解难题、清正廉洁作表率的具体目标，确保“不忘初心、牢记使命”主题教育取得扎扎实实的成效。

三是要紧紧抓住开展“不忘初心、牢记使命”主题教育的活动主线。中央对这次主题教育的总要求、目标任务、方法步骤作出了明确规定，辽宁省委也即将出台开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动的实施方案，各级组织部门要准确把握党中央精神，结合地区实际，对准目标，积极推进，确保取得预期效果。各级组织部门创造性开展工作，把学习教育、调查研究、检视问题、整改落实贯穿主题教育全过程，努力取得成效。强化理论武装，深入开展革命传统教育、形势政策教育、先进典型教育和警示教育，聚焦解决思想根子问题，自觉对表对标，增强学习教育的针对性、实效性、感染力，确保取得实效。

这是一个与其它按部就班的日子不一样的周末，因为我收到了一支探险队的邀请——热带雨林探险。飞快地收拾好帐篷、口粮、水、风油精、衣物等必需品后，我便开始憧憬这次听上去很有趣的探险之旅了。

“砰砰砰”一阵敲门声响起，我打开门，发现是一个身材很魁梧的哥哥，他笑着说：“我是探险队的队长，来接你的。”我向母亲说一声后，便背上行囊出发了。

几经辗转，我们终于到达了目的地——位于西双版纳的热带雨林。团队共有九个和我们差不多大的孩子，大家叽叽喳喳的，对眼前的一切充满了好奇。各种树木郁郁葱葱，叫不出名字的花草肆意地生长着，林中还传来窸窸窣窣的声音，吸引着我们加快了脚步。可没想到刚走进去，一阵闷热的感觉就直涌上来，许多蚊子都如影随形。天哪，这里的蚊子个个又大又猛，围着我们_露的皮肤直打转，我们拿出风油精擦了一遍又一遍，却还是没有用。最后只好听队长哥哥的话，忍住闷热，戴上面罩和手套，让蚊子无处下手。

边走边看的时候，一种奇特的花让我情不自禁地停下了脚步，它没有茎和叶子，但它有又肥又大的花瓣，我向前走去，想近距离观察一下，可没想它竟然发出一种恶臭味，我捏住鼻子赶紧跑开了。“不要掉队!”队长哥哥再三叮嘱。

第二天，我吃了些东西便爬出帐篷，准备在周围看看。“啊!有蟒蛇!”一声尖叫声传来。我和队长哥哥闻声过去，发现是一只淡黄色的巨蟒，足足有几米长，正缓缓地向我们爬来。我吓得脸色苍白，倒吸一口冷气，脚似乎被钉住了，一动也不能动了。队长对我们喊道：“把我昨天给你们的葛藤扔过去。”这一声，让我们惊慌失措的灵魂立即归位，迅速做出反应。“咻”的一声，许多葛藤被扔到了巨蟒旁边，奇迹发生了，巨蟒不敢动了，我们以最快的速度收拾东西离开了。“蟒蛇怕葛藤，记住!”队长哥哥教导我们说。

“哗啦啦，哗啦啦!”下雨了，雨很大，如从山坡上奔跑下来的野马，来势凶猛。我们各就各位，齐心协力，一下就搭好了帐篷，然后躲了进去。此时，外面大雨倾盆，狂风怒号着，把树吹得东倒西歪，雨拼命地打着树木，我们透过窗户静静地看着这一切，心里暗自庆幸：还好我们有寄身之处。

过了一会儿，雨停了，我们翻过一座小山，渡过河流，还遇上了鳄鱼、河马、亚马逊王莲、可可树等，都是我之前没有遇到过的新奇事物，真的让我大开眼界了!

“人生的精彩在于探险。”这次探险使我变得勇敢了，路途上虽很危险，但也很精彩，我带着满满的收获踏上了归途。

如今，北京奥运会离我们越来越近，到处洋溢着喜迎奥运的气息，奥运精神也日益渗透进我们每个人的生活。对此，我有着自己切身的体会。

前不久，我感冒了，发烧快到四十度，爸爸急着带我去医院。正是傍晚时分，老天爷偏偏和我们作对，下起了倾盆大雨。风夹杂着 雨水冲刷着街道，路边的小树被刮得摇来晃去，这一切都让我们心烦意乱。时值下班高峰期，又正好是出租车司机换班的时间，眼看着 半个小时过去了，却没有一辆出租车停下来。一片雨雾之中，只见一辆辆车急驶而过，溅起一道道白色的水花。雨中的我头晕目眩，满 脸烧得通红，手脚冰凉，浑身发软，站立不稳，要不是爸爸搀扶着我，我真恨不得一屁股坐在湿漉漉的路牙上。前边不远处，一个年轻 人也在焦急地等车，他似乎比我们还要先到，绿色的雨伞被雨水冲洗得更为晃眼。

“哗——”又是一辆飞驰的出租车溅起一道水花，无情地从我们身边掠过。突然，它放慢了速度，停了下来，眼见车上的乘客下了 车，爸爸赶紧拉着我的手跑了过去，可当我们赶到车旁，那把绿雨伞已经停在车门前，我失望地停下了脚步。年轻人正拉开车门，回头 打量了一下身后的我们，忽然，他关切地问：“孩子怎么了?你们急着走吗?”“是啊，孩子发烧，我们要赶到医院去。”没等他说完 ，爸爸就焦急地回答。“那你们先上吧!老弱病残优先嘛!”我简直不敢相信自己的耳朵，可那把才收起又打开的绿雨伞告诉我这是真 的。爸爸激动地说：“谢谢你!谢谢你!”“没关系!互相帮助是应该的!”他边说边抹着脸上的雨水。这时，我才看清楚，年轻人雨 水蒙蒙的镜片下，一双明亮的眼睛闪着友爱的光芒。

车开了，回首雨中渐行渐远的绿雨伞，忽然，“奥运精神”的涵义在我心中清晰起来。如果我们每个人都像年轻人这样关心帮助别 人，乐于奉献，那我们中国呈现给世界的面貌将是多么美好啊!

暖暖的阳光洒落在一片片的绿叶上，淡淡的绿茵印入我的眼帘。坐在空调间的我感受习习凉风带给我的惬意。

可谁都没有想过，正当自己在空调房里乘凉，悠闲之时。许多的劳动人民在毒辣的阳光下给我们创造美好的家园。城市之所以美丽，是因为他们的付出，他们的心血与汗水。

夏天中到处都能看见他们的身影。马路上，交警们穿着制服指挥着交通，小区里、大街上、环卫工人清理着地面上的垃圾;工地上，建筑工人们正在搬运材料。最让我感到心疼的是在烈日下劳作的辛苦的农民。

星期六，爸爸带着我和妈妈驶向乡下，去呼吸新鲜的空气和欣赏无限的无光。那天的阳光特别的耀眼。它笔直地穿过车窗照到我的眼睛，使我睁不开眼睛看不见两旁的风景了!两旁树上的婵不停地叫“知了，知了”，似乎在说：“好热啊、好热啊”，一路开过去，终于到达目的地了。

下了车，火辣辣的阳光照在了我的身上。让我感觉就像是旁边有一团火在熊熊燃烧，十分炎热。在如此之毒辣的阳光照晒下，稻田显得格外死气沉沉、毫无生机。远远望去，一位农民正在太阳底下劳动。如此恶劣的天气，他已经汗流浃背，皮肤被晒得红通通，眉头紧锁，眼睛布满了红血丝，看上去十分地辛苦。走近一些，他吃力地举起锄头，翻头泥土，细弱的手臂将种子播种进去，看到这里，我便扭过头不忍心看了。

这位农民付出如此大的汗水和辛苦，可我们却不能理解他，在餐桌上浪费粮食，挑三拣四，却不知道，背后的付出有多大。从现在开始，我要改变自己，珍惜粮食，不辜负辛苦的农民们。

蝉鸣声不断地传入我的耳中，太阳渐渐落了下去，淡淡的余晕出现，我们也要回去了，今天的一幅幅场景浮现在我的脑海里。