在职党员进社区参加活动简报(热门20篇)

近日，铁山港区纪委组织全区纪检监察干部20余人到北海园博园的廉政文化教育基地——碧海清风园等地参观学习，“零距离”接受廉政文化洗礼。

按照自治区纪委办公厅要求并结合学习贯彻习近平总书记视察广西及北海重要讲话精神实际，铁山港区纪委认真开展纪检监察干部日常教育、管理和监督，不折不扣开展“示警明纪，筑牢防线”专题教育活动。

纪检监察干部们来到教育基地，廉政文化长廊一幅幅廉政文化作品格调高雅、发人深省。特别是警示篇——肃廉以养正气，几起典型贪污受贿、滥用职权的警示案例使人居安思危、警钟长鸣。

纪检干部们纷纷表示，此次参观廉政教育基地，警示教育触目惊心、发人深省，今后要以此次专题教育活动为契机，切实提高拒腐防变的意识和能力，把精力用在学习上、净化心灵上，做一名忠诚、干净、担当的纪检监察卫士。

在这春暖花开、鸟语花香的季节，一年一度的三月五日学雷锋日又到来了。为了让小朋友们从小学习乐于助人的中华民族传统美德，我们班特意组织小朋友们进行社区活动。

在这次社区活动中，我们刚好遇到了康乐社区组织的“三五”学雷锋宣传活动，小朋友们积极主动地帮助康乐社区的工作人员向社区居民们派发有关学雷锋精神的传单，将这一乐于助人的传统美德广泛播撒到身边的人心中。通过这次活动，小朋友们更深刻的理解了雷锋精神，并且能将乐于助人积极的运用到日常生活中。

看!小朋友在取传单，帮社区阿姨派传单，学习雷锋叔叔好榜样!

5月18日上午，桑植县召开“推进残疾预防、健康成就小康”为主题的全国助残日主题座谈会，开展第27次“全国助残日”活动。县委常委、宣传部长杨绍武出席并讲话，县正处级老同志陈玉梅、向延根，县领导王云、阙玉英出席活动。

杨绍武在座谈会指出，关心残疾人，是社会文明进步的标志;发展残疾人事业，是党和政府的重要职责。近年来，桑植县各级围绕促进残疾人事业，做了大量扎实有效的工作，残疾人生产生活状况进一步改善，服务保障体系进一步健全，全社会扶残助残氛围进一步浓厚，涌现出许多典型和创新性经验成果。

杨绍武指出，残疾人是一个特殊困难群体，需要格外关心关注。做好残疾人工作，责任重大、任务艰巨。各级党委政府要高度重视残疾人事业，真心实意为残疾人办实事、做好事、解难题，进一步营造尊重、关爱残疾人的良好社会环境。各级组织要加大领导力度，纳入公共体系，各级残联组织要充分发挥职能作用，新媒体要加强宣传，社会各界和志愿者要积极参与，残疾人朋友要自尊自信自强自立，开展助残志愿服务活动，共同把桑植县残疾人事业提高到新的水平，让广大残疾人生活得更加幸福、更有尊严。

近年来，桑植县残疾人工作以维护残疾人权益、改善残疾人状况和弘扬扶残助残风气为重点，开拓创新，残疾人事业得到发展，残疾工作整体推进，相继涌现了小宋祖英谷雨，星光大道2011年度总冠军刘赛，自强不息好少年田宝君、张金玲、钟为敏，电脑能手黄政权，湘秀奇才覃曼丽，2017年全国残疾人射击锦标赛冠军王鑫鑫和全省第五、六届残疾人运动会乒乓球项目冠军夏朝等一大批典型。

活动中，在县启智学校举行了活动启动仪式，观摩了启智学校教学，发放了真挚关爱倡议书，签订了助残志愿者服务意向书。在全国助残日期间，桑植县己开展了白内障患者免体、“阳光行动”助残志愿服务、居家服务志愿、走访助学等系列活动。

昨日，全省“青年文明号开放周”活动启动仪式在昆明举行，我省获得2015—2016年度“全国青年文明号”称号的单位参加了集体授牌。

据悉，“青年文明号开放周”期间将开展公益实践活动，邀请服务对象、社会监督员等走进青年文明号集体，开展岗位体验、操作观摩、政策讲解、公开评议等活动。青年文明号集体将走进企业、社区、学校、园区等，开展便民服务、法律援助、知识普及、文明倡导等活动，在为民服务的示范行动中传播职业先进理念。

我省共有31家单位获得2015—2016年度“全国青年文明号”称号。 “青年文明号”是以青年为主体，在生产、经营、管理和服务中创建的体现高度职业文明、创造一流工作成绩的青年集体、青年岗位和青年工程。此次我省被命名的青年集体来自机关、企业、事业单位等不同领域，工作在服务群众、行政执法、研发制造、研究决策的第一线，将“敬业、协作、创优、奉献”的理念融入到工作中，在攻坚克难中展现青春风采，在改革创新中贡献了智慧力量。

日前，杭后陕坝镇西环社区在中山广场开展了“旗袍绣文明、党群邻里情”迎“五一”女性风采展示活动。

活动中，身穿各式各色旗袍的展示者和着装统一的广场舞表演人员脸上带着自信的微笑，婀娜多姿地迈着模特步走在舞台上，充分展示了当代女性的魅力，给人们带来美的感受。

此次活动由西环社区旗袍协会承办。该协会是一个绿色公益社团组织，成立于2017年3月，现有成员77人。协会以传承中国传统文化为出发点，通过开展“旗袍走秀”“好邻居同乐会”“社区好妈妈”等活动，增进邻里之间的友谊，排除“城市冷漠症”，营造邻里和谐的好氛围，创建社区生活新模式。

昨日是全国法制宣传日，我市各有关部门开展了丰富的普法宣传活动。

2日，深圳市中级人民法院、福田区人民法院举办“12·4国家宪法日暨全国法制宣传日活动之法院开放日活动”。

昨日，深圳首创的全国首个商事争议解决平台举办了2016中国法律资本元年前海高峰论坛，多位专家出席论坛，共同探讨法律和资本的关系、创新合作方式等议题。

为帮助用人单位经营管理者和劳动者更多地了解人力资源和社会保障政策法规知识，昨日下午，市人力资源和社会保障局在深圳市中心书城南区大台阶开展了“12·4人力资源和社会保障普法讲座和政策法规现场咨询活动”。

昨天下午，深圳市国资委与深圳地铁在世界之窗地铁站联合举办了主题为“法制相伴、欢畅同行”的普法活动，通过知识竞赛等形式宣传法律知识。

福田区莲花街道在中心书城南广场举行系列普法宣传活动，吸引辖区上千名市民踊跃参与。

活动以“弘扬宪法精神，保障公民权利”为主题，以法律知识有奖问答、法制宣传资料免费派发等居民群众喜闻乐见的形式普及法律知识，现场还举行了宪法历史回顾展。同时，来自莲花街道12个社区的挂点法官和挂点律师也来到现场，为居民群众提供法律咨询服务。

昨天，龙岗区平湖街道在平湖广场开展主题为“落实东进战略、法制相伴同行”“12·4”国家宪法日暨“七五”普法宣传系列活动启动仪式。活动当天共吸引约2000余人积极参与，提供法律咨询(含法援咨询)300余人次，派发各类法制宣传单5000余份。

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4月22日是世界地球日，针对辖区内部分居民把废电池乱仍，乱丢，污染环境的问题。泰山社区与实验小学共同开展了“绿色生活从我做起，回收废旧电池”活动。

孩子们手捧废旧电池回收箱，来到社区各个楼院向居民宣传废旧电池给我们生活环境带来的危害，发放倡议书。看着孩子们可爱的笑脸，活泼的身影，大家纷纷拿出家中的废旧电池，活动结束后，几百个大大小小的废旧电池让孩子们颇有成就感。

通过今天的活动，提高了居民对环境保护的意识，同时也让孩子们认识到在自身树立环保意识的同时，也要用身体力行的方式在社区居民中对环保工作进行宣传和倡导，只有大家的积极参与，又有正确的环保知识，才能让回收废旧电池逐渐成为人们自觉自愿的好习惯。

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为庆祝2017年“五一”国际劳动节，展示广大职工的精神风貌，丰富广大职工的精神文化生活，4月18日，右江区决定在“五一”期间举办“右江最美劳动者”职工摄影比赛、迎“五一”职工气排球比赛和迎“五一”职工健步走竞赛等三项活动。

“右江最美劳动者”职工摄影比赛(截稿时间为4月20日)通过使用相机或手机拍摄，以反映右江区职工的“中国梦·劳动美·与文明同行”“爱岗敬业——岗位里的价值观”“身边的感动——最美劳动者”“精准扶贫纪实——右江人风采”为主，展示各行业劳动者爱岗敬业、精益求精、创业创新风采，记录广大职工参与城市文明建设、乡村建设、精准扶贫工作，创造美好生活的过程，诠释劳动者的自豪与光荣。相机类设一等奖1幅，二等奖2幅，三等奖3幅，优秀奖50幅;手机类设一等奖1幅，二等奖2幅，三等奖5幅，优秀奖20幅。

迎“五一”职工气排球比赛将于4月20日至28日举行，分为企业组和行政事业单位组分别进行比赛。比赛对前8名和体育道德风尚奖给予奖励。

迎“五一”职工健步走竞赛将于4月22日(星期六)上午9:00~12：00举行，竞赛线路(全长约2.5公里)：百色起义纪念碑山底平台(起点)→百色起义纪念碑→百色民族博物馆→铜鼓楼广场→红军桥→百色起义纪念馆→广州桥→江边平台(终点)。

5月27日上午11时，喀什地区10万名党员干部在喀什市人民广场和各县市分会场举行发声亮剑宣誓活动。

喀什地区开展10万名党员干部发声亮剑活动，就是要进一步把思想和行动统一到以习近平同志为核心的党中央治疆方略上来，打出贯彻自治区党委落实总目标的“组合拳”，再次掀起喀什反恐维稳斗争的高潮。同时也是向自治区优秀共产党员、民族团结进步模范吾布力喀斯木·买吐送同志学习，统一思想，凝心聚力，展示全地区各族党员干部的铮铮铁骨和打击暴恐的坚定信念，向“三股势力”和“两面人”全面宣战。

宣誓大会上，喀什地委副书记、地区纪委书记牙生·司地克首先发声亮剑，动员全地区少数民族党员干部，坚决在反恐维稳斗争中打头阵、在引领群众上做标兵，形成同声谴责、发声亮剑、敢于斗争的良好局面。

随后来自不同县市不同岗位的6名党员干部主动亮剑、表明态度。每一位发言的代表都饱含激情，用自己的亲身经历和体会，讲述家乡在党的各项惠民政策下发生的翻天覆地变化，各族人民都过上了好日子，揭批了“三股势力”、暴力恐怖分子的罪恶行径，发出了各族党员干部对中国共产党、对伟大祖国的感恩之声，坚决与“三股势力”作斗争的正义之声，充分体现了全地区党员干部关键时刻敢于发声亮剑、敢于坚决斗争的担当精神。

喀什地委书记李宁平说：“推进喀什社会稳定和长治久安的重任落在我们这一代人的肩上，我们责无旁贷，必须义无反顾。在实现总目标的征途上，没有什么可以阻挡我们坚实的步伐，没有什么可以撼动我们坚定的决心，没有什么可以削弱我们坚强的意志!”

在牙生·司地克的带领下，参加宣誓活动的10万名党员干部郑重地举起右拳进行集体宣誓，铿锵有力的宣誓声在天际回响。大家纷纷表决心、亮态度，用行动誓与“三股势力”“两面人”斗争到底。他们纷纷在写有“打好‘三场硬仗’，打赢‘一场人民战争’，坚决把‘三股势力’‘两面人’打干净、挖干净、铲干净”的横幅上郑重地写下了自己的名字。

喀什市帕哈太克里乡乡长米娜瓦尔·阿不力孜说：“作为一名党培养多年的维吾尔族干部，我亲身经历了喀什市发生的巨大变化，感受到党对我们的特殊关爱，深刻体会到祖国统一、民族团结的重要性，我要坚定不移地维护社会稳定和长治久安。”

喀什市深喀第二高级中学校长依布拉音·尼牙孜说：“学校是教书育人的地方，作为一名教育工作者，我会始终与‘三股势力’划清界限，正确引导青少年健康成长，为社会稳定作出应有的贡献。”

为进一步加大法律宣传，切实提升群众的法律意识，12月1日，在“12·4”全国法制宣传日到来之际，河南县公安局组织治安、国保、派出所等部门，通过设置展板、悬挂宣传标语、发放宣传材料和印有法律宣传的抽纸、手提袋等形式，在辖区内开展了声势浩大的宣传活动。

为了确保此次宣传活动取得实效，公安局高度重视，提前抽调警力组成公安宣传队伍，在“那达慕”文化广场开展宣传活动。宣传活动中，民警主动向过往群众宣传相关法律法规知识，将印有常用法律法规知识的宣传册、宣传资料等，同时向群众强调了知法、守法、懂法、用法的重要意义，针对日常生活中常见的犯罪形式向过往群众做了讲解，通过案例宣传了防火、防盗、防诈骗等相关知识，并希望大家能够在自身利益或安全受到侵害时，第一时间报警，通过法律手段解决问题，维护自己的合法权益。宣传过程中，不时有群众驻足展台前进行咨询，民警一一做了解答。

今天，妈妈带我去了肯德基店参加我期盼已久的暑期社会实践活动。

这个活动有四个板块，第一个板块是参观肯德基的厨房。令我惊讶的是肯德基的厨房竟然有两层。一层是油炸区，这里的机器都是温度高达300度的，所以肯德基阿姨叮嘱我们千万不要触碰到这些机器。二层主要是冷藏室和冷冻室，一进去就像到了北极。参观完肯德基厨房后，接下来就是自制蛋挞的环节了，我戴上厨师帽和一次性手套，系上了围裙，就准备开工了！肯德基阿姨先给我们示范了一遍蛋挞的做法。第一步：把蛋液倒入蛋挞皮内，留出五毫米的高度。第二步：烤箱设置300度烤制15分钟25秒。我仔细地听着，心里想：太简单了吧！于是，两个蛋挞我一会儿工夫就做完了。在等待蛋挞烤制的大约一刻钟时间里，我们进行了第三个板块——勇气挑战。要求我们去访问陌生人。我一下子就挑好了目标访问人物。这位叔叔也十分配合地完成了我的访问调查。最后就是感恩与分享了。首先发了实践小楷模奖状，然后让我们写自己想对家长说的感恩话。我想了想，写下了：“亲爱的爸爸妈妈，我今天会送你们一个礼物——两个蛋挞。”写完后，香喷喷的蛋挞就出炉啦！

今天的活动真好玩，我好期待下学期的暑期社会实践活动！

党徽闪耀，激荡心弦;党旗飘扬，催人奋进。

近日，中国石油山东销售菏泽分公司为进一步增强共产党员的党性意识、责任意识、自律意识和服务意识，积极开展党员“戴党徽、亮身份、作表率”学习教育活动，有效促进了党员意识内化于心、外化于行。

活动中，菏泽分公司及时采购新式党徽下发至每位党员，要求党员们将党徽戴起来、党员身份亮出来、党员形象树起来。以实际行动对照入党誓言，时刻不忘树好形象、立起标准，叫响了“一个党员就是一面旗帜，一个党员就是一个标杆”的口号，在工作中形成“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，自觉接受广大群众监督。

菏泽分公司要求公司所有党员在工作时间和参加各种会议及活动时都要统一佩戴党徽，强化责任担当。基层各党支部也要积极行动起来，激励带动广大党员更好地带动群众、服务群众。

为更好的开展“三八”国际妇女节107周年系列活动。2月14日，永定区妇联精心筹备紧锣密鼓。

据悉，区妇联将以“巾帼心向党 共建新永定”为主题开展庆祝2017年“三八”国际妇女节系列活动。

活动主要内容有: 评选表彰巾帼建功先进典型,营造树典型、学典型、比学赶超的良好氛围;召开妇女工作会议、女性一把手座谈会，进一步激发广大女性参与建设美丽永定的积极性和热情;举办“我爱我家·新春全家福”摄影作品展，弘扬社会主义核心价值观，展示幸福永定优秀家教家风家训，推动社会和谐发展;开展“三八”维权周和巾帼志愿服务活动，积极宣传“十三五”妇女儿童发展规划、男女平等基本国策、反家暴法等，不断增强女性的法律意识和自我保护能力，组织引领妇女参与法治永定建设;举办“女性成长课堂”，提升妇女干部素养;组织开展“下基层、访妇情、办实事”走访慰问活动，为基层妇女干部和弱势群体送温暖与关爱。

诺鲁孜节是维吾尔族历史发展进程中产生出来的系统的迎新年节日，是为进入春耕生产，绿化、美化、净化环境做准备的节日，是艺术的节日、体育的节日。

活动开始前，若羌镇党委书记王军代表若羌镇全体干部职工对各族群众致以节日的问候，要求大家要继续强化“三个离不开”思想，筑牢各民族之间和睦相处、和衷共济、和谐发展，交往交流交融交友意识。

活动在一首温馨而又欢快的“相亲相爱一家人”中拉开序幕。在拔河、结对认亲接力赛等一系列趣味活动中还穿插了“我是中国公民”宣誓活动和“加强民族团结、反对民族分裂、非法宗教活动、极端思想”万人签名活动。

爱国宗教人士纳斯尔·吾加布拉说：“通过这次宣誓、签名活动，让我认识到作为一名中国公民的自豪感和责任感，我将发挥宗教人士的作用，积极维护民族团结和社会稳定，以自己的实际行动展现一名合格中国公民的风采。”

若羌镇干部小郭说：在内地长大的我这是第一次参加这样的活动，而且还是和我的“亲戚”一起参加的，这个活动不仅让我了解了少数民族的传统文化而且也让我感受到了家的温暖，有“亲戚”在这儿就有家。

活动以大家围坐在一起吃“诺鲁孜”饭拉下帷幕。

此次丰富的活动，进一步增强了干部群众民族团结意识，牢固树立了“三个离不开”思想，巩固了“民族团结一家亲”的活动成果。

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工会助力，梦想起航。记者昨日从市总工会了解到，2017年“金秋助学”活动已正式启动。今年，“金秋助学”活动的覆盖面更大、措施更有力、帮扶更精准。

据了解，今年“金秋助学”活动的帮扶范围为就读小学、初中、高中(职高、中专)和大学(大专、高职)的全市建档困难职工子女。

今年，助学工作进一步扩面增量，资助范围从大学新生、在读大学生扩大到入读小学、初中、高中(中专、职高)以及在读的建档困难职工(农民工)子女，实现符合建档条件的困难职工子女应帮扶尽帮扶。市总工会相关负责人介绍，今年将因地制宜开展主题活动，“将加强学生思想道德建设，培育和践行社会主义核心价值观融入助学活动中，在受助大学生中开展以 我的家、成都、未来 为主题的 一封家书 活动，引导、勉励同学们在接受帮助的同时，展望成都未来发展，感恩奋进、立志成才，把实现人生理想与建设全面体现新发展理念的国家中心城市统一起来，努力拼搏。”

今天，老师带领我们学校80名学生去参加了清河消防队，我荣幸的入选了，虽然心情有些忐忑，但心里暗暗高兴，一定很好玩，因为小时候我参加过消防小战士的演练，想起来都觉得很好玩，我穿着消防站士的衣服，好威武呀！

之前我也了解了一些消防的知识，比如火灾与燃烧，火灾的危害是在时间空间上失去控制的燃烧所造成的灾害。但火和其他事物一样具有俩中性，一方面给人类带来光明和温暖，带来了健康和智慧，从而促进了人类物质文明的不断发展，另一方面火又是一种很大的破坏性的多发性的灾害，随着人们在生产火用电的不断增多，由于人们用火用电管理不慎或者设备故障，或者放火等原因而不断产生火灾，对人类的生命财产构成巨大的威胁。

上午9点左右我们到了清河消防队，在哪里我们观看了消防队员的精彩表演，他们表演用挂钩爬楼梯。消防队员们用挂钩爬到了四楼，给我们做了示范，听教练说他们从一楼爬到六楼需要24秒钟，最快的到了21秒或者22秒，他们爬的好快呀！

我们又来到一个充气房间里，从房间出去是一个楼道，消防员叔叔往里面拿一个机器灌雾气，叔叔还教我们猫着腰走，叔叔又拿着一张地图，那是楼道的逃生路线，我们从入口进入一个接着一个猫着腰的行走，楼道里黑漆漆的，什么也看不清，我在楼道里东倒倒西歪歪，老是撞到墙，（）突然我看见光明，啊！原来那是出口，我们终于呼吸到戏新鲜空气了，我们刚出来老师就带我们返回到大门。老师带领我们回学校，这次消费活动结束了。

通过这次活动我使我懂得了，遇到火灾千万不要慌张，一定要冷静，要按顺序得一个一个走不要拥挤，一定不要在楼道里堆积杂物，楼道是我们最好的逃生出口，选择正确的逃生方法也是一种很好的自救方式，还要谢谢消防叔叔的给我们这次演练机会，更要感谢学校能给我们这次体验活动，并且亲身体验消防知识的重要性，我们以后一定要把这次消防活动所学到的知识应用到现实生活中。

近日，临泽县园区办党支部在党员中开展“亮身份、树形象、作表率”活动，在窗口服务部门设立“党员先锋岗”， 倡导广大党员在工作时间佩戴党徽，进一步增强党员的身份意识。

为进一步增强党员的身份意识，引导广大党员自觉践行“四讲四有”、争做“四个合格”党员，推进“两学一做”学习教育常态化制度化，临泽县园区办党支部要求全体在岗党员工作时间佩戴党徽。党徽是党的象征，是党员身份的标志，佩戴党徽是党员亮明身份的最基本形式。党员佩戴党徽，使每位党员进一步牢记党的宗旨，进一步增强了党员的责任感、使命感、荣誉感;让每位党员时刻处于广大群众的监督之下，增强自律意识;让每位党员亮出身份、树立形象，以高度的责任心和全心全意为人民服务的精神，自觉接受社会各界的监督，树立工业园区党工委的良好形象。

党支部23名党员在“亮身份、树形象、作表率”活动中，自觉践行“四讲四有”、争做“四个合格”党员，推进“两学一做”学习教育常态化制度化。特别是在当前绿色农产品创业创新孵化园建设，工业园区污水处理厂建设项目前期协调、凹凸棒石产业招商引资和大沙河景区绿化、美化和城区公共自行车租赁运行管理等工作中，23名党员佩戴党徽，冲锋在前、带头实干，积极奉献、主动作为，在群众中起到了示范带头作用。

喝牛奶也能过敏?听起来像是笑话，其实在我们身边，香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。今天是第九个“世界过敏性疾病日”。沈阳晚报、沈阳网记者特地采访了沈阳市第七人民医院的专家，谈谈那些你所不了解的过敏事儿。

过敏患者最多一天二三十人

沈阳市第七人民医院主任医师孟爽介绍，过敏性疾病的发病率近年来显著升高，第七人民医院每天都有这样的患者被收治入院，最多的时候可以达到二三十例。“尤其是入夏以来，外出活动引发的花粉过敏和大排档消遣引发的食物过敏，日渐增多。”孟爽说，食物、药物过敏自不必说，家中的宠物、床铺被席、毛绒玩具，甚至是窗帘都可导致过敏性疾病。而人们对水果、虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现，但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视，例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋也都能引发过敏。

“感冒”不好 查查是否过敏

“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒，其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”孟爽说，所以很多人常常将过敏误认为是感冒，草草地在家服用一些药物，不但耽误治疗，还可能因不对症用药给健康带来副作用。

所以如果出现了病程较长、半个月也不好、或者是不发热的“感冒”症状，应考虑是否过敏，最好到正规医院做一下过敏测试，整个过程只要几十分钟，就可清楚查出你对哪些物质过敏。然后进行脱敏治疗。

此外，孟爽还介绍，过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行，如要出行应注意戴上口罩，回家后及时洗澡，隔离过敏原。

卧室可能藏着100倍的过敏原

除此之外，日常生活中也应该注意防范过敏原。有的市民认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃，湿度是75%。”孟爽说，过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。 “尤其是进入夏季以后，很多人上班后紧闭门窗，下班回家就开空调，这样密闭的环境里也很容易引发过敏症状。”所以，孟爽介绍，除了保持生活环境的整洁以外，开窗通风、及时清洗空调滤网也很重要。从外面回到家中时，也可冲个澡，以避免过敏原进入室内。

春回大地，万物生机蓬勃，自3月4日，自治区体育下乡拉开叶城县欢庆诺鲁孜节庆系列活动帷幕以来，该县各族干部群众以特有的方式迎接春天的到来，载歌载舞，用歌声、用舞姿、用满腔的激情歌颂春天，赞美春天，祝福春天。叶城大地沸腾了!

“党和政府组织诺鲁孜节庆活动太好了，不仅让我们看到了精彩的节目，还让我们也上台表演，我仿佛都年轻了十几岁!”沙吾提老大爷边擦试着跳舞时头上渗出的滴滴汗珠边激动地说。沙吾提老大爷和乡亲们跳叶城麦西来甫时竟忘情得甩掉了头上的帽子，真不敢相信已有78岁高龄的老人对这项活动是这么的投入。

为了继承民族优良传统，培育民族精神，增进民族团结，鼓舞壮志，激发各族干部群众建设社会主义新农村的积极性和创造性，叶城县及早动手，周密部署，通过举办丰富多彩，农民群众喜闻乐见的文化体育活动，组织各族干部群众共同欢庆诺鲁孜节。为了营造节日气氛，该县广播电视、宣讲团等多种形式向各族干部群众宣传节日的由来和意义，使广大干部群众都认识到了诺鲁孜节是为春耕备耕、美化环境作准备的节日，是扶贫帮困、增进团结友谊的节日，清新健康、迎春祝福、没有宗教迷信色彩的节日，参与意识日益强烈。

连日来，叶城县城乡各地广泛开展各类文化体育活动，令人荡气回肠的民间艺人弹唱、欢快的秧歌、雄浑的叶城麦西来甫，古朴的叶城萨玛舞和叶城赛乃姆、激情四射的现代健美操，紧张激烈的赛马叼羊、滑稽的斗鸡斗羊和刺激惨烈的斗狗表演，让各族群众领略到一场场丰富的“精神文化大餐”。打嘎嘎比赛、杀嘎地表演、波普斯表演等民间传统文体项目，更是让各族群众，尤其是上了年纪的农牧民倍加喜爱和踊跃参与。

3月17日，叶城县欢庆诺鲁孜节庆活动逐渐进入高潮，在该县文化体育集会广场，欢歌叶城--叶城县2006年庆诺鲁孜节文艺演出”吸引了该县近3万名干部群众前来观看。文艺演出分场地表演和舞台表演,叶城萨玛舞、叶城赛乃姆、健美操，看得观众眼花缭乱、跃跃欲试，万人叶城麦西来甫把场地表演活动推向了高潮，各表演队、各族观众齐上阵，载歌载舞，展现出了一幅幅原生态的民汉同乐、干群同欢的生动场面。随后表演的舞台节目更是一个比一个精彩，极大地丰富了各族干部群众的精神文化生活。在此期间，该县宗朗乡、柯克牙乡、江格勒斯乡、恰斯美其特乡等25个乡镇场都开展了丰富多彩、寓教于乐的文化体育活动，形成了天天有活动、乡乡有歌舞、处处有笑声的喜庆局面。

据不完全统计，该县诺鲁孜节期间共开展各类球赛100多场次、群众性体育竞赛80多场次、民间竞技90多场次，举办叶城麦西来甫、叶城赛乃姆等大型群众舞蹈表演100余场，举办社火表演、文艺演出、广场文化活动30余场，让人民群众在诺鲁孜节庆活动中享受到快乐、从中受到教育，增强了斗志，凝聚了力量。

2014年至2016年，石家庄连续3年开展了“鲜花送雷锋善美在省城”活动，万余名送花志愿者向“身边雷锋”送上鲜花，在全社会引起了强烈反响，在全市掀起了“学雷锋、做雷锋、敬雷锋”的热潮。活动一年比一年规模大、效果好，其作用和意义逐渐显现。

今年的活动由市委宣传部、省会文明办、市网信办主办，燕赵晚报、ZAKER石家庄协办，旨在大力弘扬雷锋精神，推动学雷锋志愿服务活动走向制度化、常态化，推进“善行河北 首善省会”主题道德实践活动深入开展，引导广大市民争做“文明石家庄人”，为创建全国文明城市营造浓厚氛围。

本次活动分三部分进行。一是发布启动。通过省市主流媒体、各大门户网站、微博微信、户外大屏等媒介发布“鲜花送雷锋”活动启动信息，开设活动专题网页和征集页面，面向市民广泛征集身边雷锋、送花志愿者和爱心企业。二是征集预热。通过开展寻找“街头雷锋”、微信专题宣传、市民感恩月、讲好雷锋故事等活动为广大市民参与活动提供新途径，增加活动的趣味性、便捷度，扩大活动的影响和参与面。三是集中活动。3月1日-3月5日，在全市进行集中送花活动，志愿者和受助者将亲手把鲜花送到“雷锋”手中，表达感谢和敬意。届时，穿梭在大街小巷的送花车辆、送花志愿者将成为我们城市一道亮丽的风景线。

八·一建军节即将来临，我们东华社区居委会组织社区里的一部分学生来到部队慰问，祝他们节日快乐，我也有幸成为其中的一员。

在居委会的带领下，我们来到了市区某部队，当我看到在烈日炎炎之下，那位门卫纹丝不动的站在岗台上放哨时，心中便有一股油然而生的敬佩之感，它的额头上渗出一颗颗豆大的汗珠，可他仍然默默无闻的站在那儿，这是多么刚强的意志啊！他简直就是一塑雕像，立在那儿，没有丝毫动静，相比之下，我是多么惭愧啊，要是换成我，我一定会推辞不干的。

我们走进部队里，解放军战士热情的招待我们，这实我体会到军民是一家的浓浓深情。

接着，我们又看到了士兵在训练的场面，只听指挥官一声令下，士兵们动作迅速，步伐整齐，庄严雄伟。这让我感到军令如山的庄严肃穆。

随后，我们来到士兵们的宿舍参观，只见床上的被褥折叠的整整齐齐，有棱有角，而且东西的摆放全都按照规定，环视一下，都让人心领神会，有种美的感觉，

最后，居委会的人员又赠给部队一些礼物，以示慰问。

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