疾病困难救助申请书(通用20篇)

Like any other English learner, I met a lot of difficulties in learning

English.

First, I found it difficult to understand what I read because most English

words have more than one meaning. Besides, I found it difficult to write in

idiomatic English or put Chinese into idiomatic English. Finally, I couldnt

express in English orally because I had no opportunity to communicate with

native English speakers. Although I often read aloud, this didnt prove to be an

effective way to improve my spoken English.

But I didnt lose heart in removing these obstacles. I tackled English

vocabulary in two ways. First,I tried to understand and memorize the specific

meaning of a word that appears in the context. Second, I enlarge my vocabulary

by learning the dictionary by heart. To overcome Chinese English, I tried to

think in English directly. Although I still had no opportunity to communicate

with native speakers, I improved spoken English by listening to the English

broadcast and writing English composition. This expedient turned out to be

effhctive.

在寒假里，我读了嵇鸿写的《大败三魔王》的故事。我非常喜欢这个故事，里面小猴和小桃树与三大魔王斗争的精神让我感动极了!

故事里的小猴在一片寂寞辽阔的荒原上种了一棵桃树，小猴并不是想吃桃子，而是觉得这么大的一片土地不应该浪费了，应该种些植物，这样可以改善和美化环境。由此让我想到现在有好多人在乱砍乱伐，破坏生态环境，造成环境日益恶化。从今天起我们要自觉保护环境。

我喜欢读小猴和小桃树三次被雨、风、旱三大魔王攻击时，小桃树两次被击倒，小猴情不自禁地掉下了眼泪却没有灰心，把小桃树扶起来重新种在泥土里。在这里我想到自己如果在学习和生活上遇到各种各样的困难阻挠，我会坚持吗?我不由得崇拜起小猴来，

它不怕挫折、勇于战胜困难的精神值得我学习呀!更让我感动的是小猴在小桃树被旱魔王打得奄奄一息时，小猴仍然不怕辛苦，费了好大的劲给小桃树浇水。当小桃树灰心放弃时，聪明的小猴又请来了成千上万的帮手——其它的树，小桃树在千万棵树的帮助和鼓励下，树立了信心，学会了怎样面对困难并战胜三大魔王，变得坚强起来。我想：生活中我们在遇到自己的生命和他人的生命遭到攻击时，我们会自救或帮助他人吗?

我觉得这个故事的结局很好：小桃树慢慢长大，开了花结了果，小猴也在这里安了家。读了这个故事我想起了一年级所学的一首诗歌：“困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。”同样在我们的生活学习中，只要不怕困难、勇于面对、团结努力，就一定能战胜困难，取得胜利。

我要做个不怕困难，并能和困难作斗争的人，长大了为社会多作贡献。

在遇到困难时，你是退缩还是迎面而上，是逃避还是勇敢面对，是半途而废还是永不言弃？

我以前也很害怕困难，但后来还是被我一个一个克服了。有一次，我和爸爸一起去植物园玩滑板，本来我滑得非常好，当遇到一个大下坡时，我自信地向下冲去，可是没想到，竟然摔了一大跤，我气急败坏地坐在地上，再也不想滑下坡了。这是爸爸走过来，告诉我“困难像弹簧，你弱他就强，你强他就弱。”。于是我再一次站了起来，摔了一跤又一跤，滑了一次又一次。正所谓：“不经历风雨，何以见彩虹？”。在爸爸的鼓励下，我终于掌握了下坡的技巧。当我从坡上风驰电掣般冲下来时，太自豪了！我战胜了自己。

还有一次，我被一道数学题难住了，我左想想，右想想，怎么想都毫无一点头绪，脑海里一片空白。这题都快做了一个小时，后面的还一题未动。我心里想，怎么做？怎么做！要是爸爸知道了，他会怎么办呢？他肯定会说我不动脑筋的。我越想越着急，眼泪都快流下来了。我又想，爸爸肯定会说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，不学会克服困难，你就不能有所收获。”于是，我从另一个角度重新思考，没想到还真对了，我又一次战胜了困难，战胜了自己。

我将以我最佩服的鲁宾逊为榜样，让“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”这样的佳句不断激励、鞭策自己，成为困难面前永远的强者。

仰卧起坐一直是我的弱项。

几个星期前，老师开始让我们每天做仰卧起坐了，还告诉我们，一分钟做45个是优秀。我开始头痛：好久没做仰卧起坐了，再说，仰卧起坐一直是我的弱项，唉，该怎么办呢？更可怕的是老师说要是今天的成绩比前面差的话是要扣分的。所以我每天仰卧起坐都是拼尽全力。

幸好，今天晚上我做了36个，没退步也没进步。妈妈还开心地对我说：“还好，没退步。不然，你可就完蛋了！”

第二天，老师说要亲自给我们测一次仰卧起坐，想看一下我们有没有努力练习。我十分紧张，也许是因为自己做得太少的缘故吧。计时开始了！我提醒自己不要想其他的事儿，于是我就拼命地做啊做……没想到，我竟然做了46个！优秀了！老师在我的锻炼纸上打了一个鲜红、明亮的个数――46个！再看看那些男生，有的做了二十多个，有的做了三十多个，魏青云才做了1个！“哈哈哈哈……”我笑得合不拢嘴。

从此，我对仰卧起坐这件事放松了警惕。

倒霉事来了。以后，我每天在家都只能做40个或43个，根本就达不优秀！老师在锻炼纸上打了一个又一个可怕的“——1”！每次回家，我都跟妈妈说：“做46个的那次，老师一定是计错了时间！”“那你跟老师去说呗，跟我说有什么用？”妈妈说。看妈妈的那副表情，我就知道妈妈在和我开玩笑，而且，老师怎么可能计错时？我懊丧不已，谁知道我会做到46个呢？噢，无可救药的46个啊！

今天在学校里老师讲的一切，使我为自己的放松而感到十分的后悔。老师说：“有很多同学扣了好多次分，是什么原因？是应付作业！看到下面每天进步一点点没有？但是这些字对这些同学是没用的。我们应用一颗平常的心去看这些体育运动，没达标的同学更是要每天进步……”接着，老师又让上次她测的成绩比家里测的成绩要好的同学举手。很多同学举手了，我也举手了。我恍然大悟：原来老师并没有计错时，而是那天，因为有老师在，大家都认真了。我也检讨了自己，虽然老师没有点我的名，但是我也扣了很多分啊！这就说明，我要更努力、更认真了。

晚上，妈妈不停地鼓励我这次仰卧起坐一定能做好。这次我做得飞快，我感觉风在我身边不停地吹着。啊，这次终于优秀了！亮丽的个数再次回到我的锻炼纸上！啊，我克服了困难！我真开心呀！

看来，世上无难事，只怕有心人，只要你坚持、努力、认真，那么胜利就一定在你的眼前！

去年的五一，我跟着爷爷去西湖边游玩。那天西湖边上的人很多，真可以称的上人山人海了。开始我拉着爷爷的手紧紧握着生怕跟丢了，我和爷爷在人群中穿梭。玩的十分开心。

突然，我想到了在学校老师对我们说过碰到困难要学会自己克服，我想了想人这么多哭有什么用呢？难道哭就可以解决问题吗？我急中生智，我没有东西可以让爷爷联络上我，何不让我自己联络爷爷呢？

可是我没有机怎么联系上爷爷呢？我灵机一动，我想可以向过路的叔叔阿姨借一下手机，刚好身边走来一位阿姨，我上前礼貌的对阿姨说：我和爷爷走丢了，是否可以借你手机一用。阿姨亲切地说；可以啊。她马上把手机拿给我。我双手接过手机，拨通了爷爷的电话，告诉爷爷我在什么地方，爷爷急忙找过来了，我对阿姨说：谢谢你了，要不是你，我就很难找到爷爷了。

通过这次事情我明白了当遇到任何困难时我们都应该自己克服。

这是一个炎热的下午，操场上热气腾腾，一丝风也没有，我们像热锅上的蚂蚁，还要笔挺地站在那里上体育课。

这节课的内容听了让人有点恐惧感，那就是跑1000米。天哪，这简直是不可能完成的任务。第一队先开始，我在第二队，就先在大榕树底下休息。我坐立不安，心中的恐惧感越来越强烈。平常不热的时候，跑1000米都是个巨大的挑战，更别说在这闷热的天气了。

我紧张得脚有点颤抖。忽然，我的视线停在了地上的一粒黑点上，它在慢慢地挪动着。我贴近这粒小黑点一看，原来是一只蚂蚁！它全身伏在地上，除了前后的两只腿以外，其它的腿都不能动了，显出极其疲惫的样子，大概是被热懵了的。良久，蚂蚁又艰难地挪动了，每动一下就要歇一次。也许它想快点逃离这被太阳炙烤的这块地，想进入阴凉的地方吧，可是它的路程还很远。我用手指触碰了一下地，真的好烫啊，连我都受不了，更何况是一只弱小的蚂蚁！我静静地看着它，打从心里要为它喊加油，因为我感觉到了蚂蚁顽强不息的精神与力量也深深地鼓动着我：只要坚持不懈地努力，就一定会成功。

“第二队，上道！”老师吹响了口哨，我心情已不像原来那么恐惧、沉重。“嘟”地一声，哨令响了，大家一起冲出了跑道。我努力地跑着，第一圈，第二圈，第三圈，到了第四圈，我的体力已经透支了。太阳依然在头顶上直射而下，还有一圈。望着漫长的跑道，我有一种想放弃不跑的欲望。此时，脑海中又浮现出了蚂蚁为了希望而拼搏的情景，我也应不甘落后，我又开始冲刺。终点离我越来越近了，一个个同学被我丢在后面，终于我冲过了终点！我成功了，我战胜了困难，战胜了自我。

我回到榕树下，已经不见蚂蚁的踪影，我想它也一定已到达了它要到达的地方吧。

星期三下午，老师给我们上了一堂以“预防疾病，从我做起”主题的班会。

班会课上，老师告诉我们，秋冬季节，天气转凉，空气干燥，我们很容易生病。常见的病情有：流行性感冒，呼吸道感染，肠炎等。

接着，老师就给我们讲起了疾病的预防方法。

放学到家后，我把老师讲的内容给妈妈说了说。妈妈除了夸我认真听讲外，也给我唠叨了起来。

妈妈说，现在的季节最容易受凉感冒了。预防感冒最好的方法就是锻炼身体，多到户外接触新鲜的空气，增强免疫功能，提高抗病能力。

妈妈提醒我，要根据天气的温度来穿衣，特别是晚上睡觉的时候，要盖好被子，不要把裤子踢到一边。当在外面玩得满头大汗，回家后要把汗擦干，不要把衣服脱掉，否则，也容易感冒。

说完感冒，妈妈又说起我的嘴唇干裂。妈妈说，不要用舌头去舔。这样只会加重口唇的干裂和疼痛。另外，口水中细菌很多，舔嘴唇是不卫生的。应该多多喝水，涂些润唇膏，这样才能让嘴唇湿润。

妈妈还给我唠叨了腹泻。她说：天气凉了，有时穿衣薄，腹部一着凉，就会引起拉肚子；还有时吃的东西不适应也会引起拉肚子。所以不光要对腹部进行保暖，还要注意什么东西该吃，什么东西不该吃。

听了老师和妈妈话，我觉得应该这样来预防疾病：

第一，讲究卫生。饭前饭后要洗手，还要常换衣服勤洗澡。在家里时，还要让自己的卧室勤通风。

第二，注意饮食。不能说看到好吃的，自己喜欢了，就不管它三七二十一吃到肚子撑；看到自己不喜欢的就不吃，更不能饿一顿饱一顿。总之，不能暴饮不能挑食，合理饮食。

第三，适当的锻炼身体。就是多参加些户外运动，锻炼一下自己的身体，提高抗病的能力。我认为这是预防疾病最好的办法。

第四，当自己的身体不舒服时要及早地到医院看病，以免小病拖成大病。

[作文小学700字这样做预防疾病

红梅是张扬的，因为他在风雪的洗礼下一枝独秀。苍松是张扬的。因为他在狂风的猛击下挺拔不倒，海燕是张扬的。因为他在暴雨的袭击下翱翔天宇。沙漠大黄亦是张扬的，因为它在干旱的沙漠舒展叶片。开出了娇艳的花朵。活出了别样的精彩。因此。我们要面对困难，张扬以对。

面对困难，张扬以对是一种无畏。当困难向我们袭来时不必害怕，张扬以对。谁说面对困难一定要低头？我们却要张扬以对。张雨琦面对流言蜚语的袭击，张扬以对，最终平息了反对的声音。脱去了花瓶的称呼。杨佳面对双眼失明的打击，张扬以对，让父亲作为自己的拐杖。数十年如一日，最终成为郑州大学最受欢迎的讲师。巴洛特利是张扬的。面对众多黑粉的恶性攻击。它采用强烈的态度回应，要求足协给予尊重。最终他成为了第一个被人认可的黑人球星。面对困难，张扬以对，无畏的面对。困难本身并不可怕，可怕的是我们自己的屈服。所以困难当前我们要张扬以对，无畏的面对。

面对困难，张扬以对是一种乐观。我们张扬以对正是显示了，我们对困难的藐视。无关乎自负。只是因为心里充满了希望和自信。便乐观的面对。面对困难，刘伟，张扬以对。以乐观的态度战胜了命运的挑战。面对困难。贝多芬，张扬以对。以乐观态度克服了耳聋的障碍。面对困难，居里夫人张扬以对，以乐观的态度，战胜了实验中的困难。张扬的面对困难并非是因为我们自负而是因为我们充满了信心。当困难来临时，我们充满信心与他战斗。乐观的面对一切挑战。

面对困难，张扬以对是一种拼搏。谁能否认张扬的面对困难就不是一种拼搏？困难没有什么了不起的。他不是无非战胜的。在困境中，我们要拼搏。所以当困难出现时。就让我们张扬的面对吧！面对困难。保尔张扬以对。靠着拼搏打通了一条文学革命道路。面对困难，梵高张扬以对。靠着拼搏留下了一幅幅精彩画作。面对困难。杨剑波张扬以对，靠着拼搏走上了人生的顶峰，在困难面前或许我们会有些丧气。但是丧气不可怕，重要的是我们可以重新鼓起勇气去拼搏，张扬的面对困难，为人生而努力拼搏。

不管是沙漠大黄或是保尔，杨建波。他们在面临困难时都是选择张扬以对，顽强拼搏，或许并非只有这样才能度过困境。但是张扬以对必定可以最精彩的战胜困难。

世界前八位致死疾病中有六种疾病(缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌)与吸烟有关。吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤，以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病 。1998年，在我国进行的100万死亡人群回顾性调查和25万人群追踪性调查结果显示：在我国人群中，所有归因于烟草的死亡中COPD和肺癌约占60%，而所患吸烟相关疾病中，COPD占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%～8%。

研究表明，吸烟是导致COPD发病的重要环境危险因素，至少95%的COPD患者是吸烟者。吸烟使冠心病的患病时间提前10年，患病风险增加2倍，发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%，其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%，蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%;吸烟使外周血管病的患病危险增加10～16倍，70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关。吸烟者烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早，患吸烟相关疾病的风险越大。

证据表明，二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。二手烟暴露对儿童健康的危害涉及到儿童生长发育各个阶段，胎儿期母亲吸烟或二手烟暴露以及婴儿出生后的二手烟暴露均能使婴幼儿患多种疾病，如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病，诱发或加重哮喘，并且能影响儿童的肺功能发育。

困难，就像是我人生路上的一块碍脚石，我必须使出全部力气吧它抛得远远的，才能继续前进。然而，因为走的路不同，困难的大小也不同。我的人生路上一定会充满许多的坎坎坷坷，但是，这些困难不会让我屈服，而是让我学会如何去克服困难。

在我七岁的时候，我非常的胆小。晚上，我必须在妈妈的陪同下才敢走进自己的房间睡觉，在妈妈的“护卫”下才能安心的入睡。妈妈为了能让我克服这个困难，就给我想了一个办法。

这天，妈妈对我说：“你已经长大了，应该能自己睡了。”

我说：“晚上那么黑，多么可怕啊！也许会有一只鬼突然出现，把我抓了怎么办。那时，你就要失去一个这么美丽的女儿了。”妈妈摸摸我的头发，笑着说：“傻女儿，这世界上哪有什么鬼呀！相信自己，你一定能自己睡，你已经不小了。”我下了决心，决定自己睡。

晚上睡觉时，妈妈对我说：“我教过你一个很有效果的办法——数数。你从一数到一百就能睡着了。”我对妈妈的话半信半疑。我是否能自己入睡呢？我决定试一试。房间里关了灯太黑了，我非常的害怕可是我又想到了妈妈对我说的话：“你已经长大了。”我想到这，顿时变得勇敢了。一会儿我便甜甜的睡着了。

困难，没什么大不了的，只要去勇敢的面对克服，就能将这块碍脚石成功的抛得远远的。

英国思想家罗曼·罗兰说：“和书籍生活在一起，永远不会叹气。”是呀，书就是老师，也是朋友，给予你快乐，告诉你道理。我就在暑假里读了一本有趣的书——《吹小号的天鹅》。

《吹小号的天鹅》这本书写了一只小天鹅叫路易斯，它却是一只生下来就发不出声音的哑天鹅，名为吹号天鹅却发不出声可麻烦了！但路易斯没有灰心，找到老朋友萨姆，在他的热心帮助下学会了写字，但天鹅朋友看不懂啊，于是，路易斯的爸爸为了儿子拼死去商店“买”了把小号。通过路易斯坚持不懈的努力，终于学会吹小号了，并赚钱来“还债”，成为了举世闻名的小号大师，还收获了友谊和幸福。

可怜的路易斯虽然发不出声音，但它有信念，它会克服自己的缺陷，勇敢面对困难，这最让我震撼，小小的天鹅居然拥有如此的力量，作为人更不能在困难前低头，要继续大步向前走，走向胜利。这时，我不由得想起我们面对学习中的难题，知难而退的情景;想起我们留连于动画片，不思进取的时候;想起我们早上要上学，赖床上起不来的时候……

说起来，我也有一次这样的经历。学校开运动会了，我报名参加了垒球项目，但在比赛的前几天，手受伤了。就在我要放弃时，想起了书中的海伦凯勒，她虽然看不见，听不见，却永不放弃，坚持到底，我跟她比，这点伤算什么？想起了《吹小号的天鹅》，对比小天鹅，想想自己。于是，我继续练习，终于在校运会上获得了第三名的好成绩。

《吹小号的天鹅》让我懂得了遇到困难不能退却，要勇往直前。暑假里我还看了许多其他的好书，懂得了许多人生的哲理，书伴随我长大。我趴在书上，就像饥饿的人扑在面包上。书就是营养品，无可代替的。

人生的道路并不是宽阔平坦，难免会遇到磕磕绊绊，当我们被石头绊倒的时候，我们要怎样来面对呢。是就这样停止了前进的步伐?还是勇敢的爬起来，然后大步的从石头上踏过?

不久前，我偶然读到那样一则小故事，名字叫做《井底的驴》。故事中，有一头驴失足掉进了一口枯井里，它在里面苦苦的叫着。驴的主人也很着急，他想了一会儿，准备把这口枯井填实，这头驴也就不要了。想完，他找来了土壤准备填实。这时候的驴好像意识到了什么，马上不叫了，而是想落在背上的土壤都在下面，并把它踩实，就这样，他越升越高，最后跳了出来，逃走了。

看完这则小故事后，我不禁在想，驴子脱险，需要智慧，需要勇气，需要境界。这境界，具有一种大无畏和自信蕴涵其中。假若我是那头驴，我会怎样?是继续在下面哀嚎，直至泥土将我填满，还是能像这头勇敢聪明的驴一样，将土壤狠狠的踩在脚底，借此逃生?

在人生的旅途中，我们难免会像驴儿一样陷入自己所谓的“枯井”里，各种各样的困难和挫折，会如尘土般掉落在我们的头上，而想要从“枯井”中脱困的秘诀就是:将它们统统都抖落在地上，重重的踩在脚下。

如果我们身处困境，能以肯定、沉着稳重的态度面对，助力往往就潜藏在困境中。一切都决定于我们自己，我们应保持清醒的头脑和理智，学会用既有的条件改变生活带给我们的压力与挫折，走出困境，走出人生的低谷。

在这几年，中国也发生过许许多多的自然性大灾难。在巨大的灾难面前，生命石渺小的，是微不足道的。各种灾难似泥土般压在了中国人民的身上。可是在困难面前，又有哪位中国人低下了头呢?他们勇敢的面对灾难，努力的寻找生的希望，将困难踩在脚下，本着不放弃的精神去寻找自己生命中的那束阳光。我能够拍着胸膛对着世界说，我们中国人就是那头驴，是那头面对绝望仍然不放弃，拥有智慧，拥有勇气，拥有境界的驴!

生活中我们遇到的每一个困难，每一次失败，其实都是人生历程中的一块垫脚石。我们要正视这些困难和失败，我们要学会向驴子一样，以另一种心态来面对学习生活上的挫折，才能化困难为机遇，最终走向成功。

导语：下面是小编收集的一些关于战胜困难的名言，供欣赏，希望您能喜欢。

战胜困难的名言

1. 小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。

2. 有了信心，就是成功的开始。

3. 困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。

4. 登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。

5. 困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。

6. 逆流而上，才能找到水的源头。

7. 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。------郑板桥

8. 下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。------毛泽东

9. 世上无难事，只要肯登攀。 ------毛泽东

10. 能克服困难的人，可使困难化为良机。 ------丘吉尔

11. 困难越大，荣耀也越大。 ---------西塞罗

12. 在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点------马克思

13. 不怕山高，就怕腿软。

14. 天下无难事，只怕有心人。

15. 有山就有路，有河就能渡。

16. 勇士面前无险路。

17. 只有不快的斧，没有劈不开的柴。

18. 敢于奋斗的人，心中不怕困难。

19. 惟其痛苦，才有欢乐。---贝多芬

20. 有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。---徐特立

21. 在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在********之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。---巴尔扎克

22. 逆境展示奇才,顺境隐没英才。---霍勒斯

23. 逆境能打败弱者而造就强者.---尼克松

24. 只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。---泰戈尔

25. 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.

26. 被克服的困难就是胜利的契机。---贺拉斯

27. 含泪播种的人,一定能含笑收获。

28. 患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方可以显出非常的气节。--莎士比亚

29. 苦难对于天才是一块垫脚石。--巴尔扎克

30. 最困难的时候,也就是离成功不远的时候。--拿破仑

31. 困苦能孕育灵魂和精神的力量。--雨果

32. 人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。--西·切威廉斯

33. 人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。--苏霍姆林斯基

34. 人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。---卡耐基

35. 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。---雨果

36. 人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。---奥斯特洛夹斯基

37. 人到了山穷水尽的地步,而能够自拔,才不算懦弱!---徐悲鸿

38. 上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。---泰戈尔

39. 上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。---雨栗

40. 顺境中的好运,为人们所希冀;逆境中的好运,则为人们所惊奇。---培根

41. 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。---陆游

42. 雾气弥漫的清晨,并不意味着是一个阴霾的白天。

43. 天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。---三浦绫子

各位老师、同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。 同学们，春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢?

首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。

我的讲话结束，谢谢!

困难不可怕，只要我们有信心和坚定的信念，就是再高的山，再硬的石头，我也会努力的去克服。

上学期，我的语文成绩非常的不理想，每次都是89、5分；让我非常沮丧。后来，妈妈不断鼓励我，安慰我。在下半学期用功学习，我开始了新的挑战，每天晚上复习，做作业，看语文书，预习等，我渐渐地变得喜欢上了学习。

我的语文成绩开始慢慢上升了，可是，有一次考试我没有发挥好，成绩又回到了原点。我非常难过，眼泪不由自主的流了下来。妈妈见了我，再一次鼓励我要坚持到底。她给我一句话要相信自己，我行，我行，我一定能行。这句话让我铭记在心。我日复一日地认真复习，终于到了期末考试，我满怀着信心，开始了考试，每一道题目我都认真地检查。后来，老师公布分数说：杨秉98、5分。我兴奋的一蹦三尺高，心里高兴地说：太棒了！

困难并不可怕，只要你有一颗积极向上的心态，不怕困难，不怕辛苦勇敢地去面对，去战胜。

阅读可以陶冶情操，可以启迪智慧，使人变得更加优秀。在这个漫长而又炎热的暑假里，妈妈希望我能自己多看看励志的书，学习一下课本之外的东西。她送给我一个小礼物“熊孩子励志成长记”。

当我收到这份礼物的时候，我心里不禁呵呵了，我在妈妈的眼里居然是个“熊孩子”。同时对这套书产生了好奇心，到底什么样的才是熊孩子？我拿出中间的一本，我能战胜一切困难，做优秀的自己。看到这个书名的时候，我情不自禁的想去了解这本书里的故事。这本书里讲述了大约40个小故事，并用一个个小故事温暖着我的心。其中，让我最喜欢的一个小故事是怀素练狂草。

这个故事讲述的是唐朝有一个写字狂草的大书法家，他叫做怀素，他从小就喜欢书法，每天练字很刻苦的，但是家里穷，买不起很多的纸张，令他很苦恼。但是他并没有放弃练字，他通过动脑经观察，找到了一个既省钱又可以练字的办法。就是在木板上写字，练完了就用湿布再擦掉，再接着写。就这样日复一日，年复一年，他居然把木板也给写穿了，并练得一手好字，成为了我国著名的大书法家，他的草书也被称为狂草。

这个故事告诉我们，只要开动脑筋，努力想办法，就总会找到解决的办法。学习了这个故事，我以后再学习上也要不怕困难，多动脑筋，学习成绩才会有所提高。

在人生漫长的旅途中，你会遇到许多困难，每当我遇到困难时，总会想起一件令我久久不忘的事—登泰山。

在我8岁那年，爸爸带着我去山东登泰山。开始我在车里，望着那遥远的泰山，心想：登泰山肯定很容易，不费吹灰之力就能登上泰山之顶—黛螺顶。

过了三小时，我们到达了目的地。我和爸爸来到了山脚下，仰头一望，哇!泰山好高啊!看来登泰山并没有我想象得那么容易。登山了，一开始我往上跑，十分轻松。过了一会儿，我的速度渐渐慢了下来，脚部也开始酸痛起来。我吃力地对爸爸说：“爸爸，登这山真累。咱们休息会儿吧!”爸爸竟然不理我。于是，我拖着疲倦的身子又沉重地登了一会儿，真累!我不由得后悔起来当初说的狂话。爬到了半山腰，我们来到了十八盘。我再往上一看，还是那么高啊!我失去的信心，再加上身体疲惫，台阶成70度角，几乎要瘫了。我再次对爸爸喊道：“咱们就休息一会儿爸，就一会儿!”

这时，我见爸爸走到我身边，说：“孩子，你一定要记住，遇到困难决不能放弃，要知难而进，坚持不懈。你今后面队的困难会很多，你在困难面前是战胜它，还是阻碍你了，所有的困难都有不只一种解决的方式，方法总比困难多。世上无难事，只要肯攀登，只要你坚持不懈，知难而进，不放弃，一定会成功。”

我听完爸爸的话，仿佛有了许多动力。我看见爸爸满头大汗，却从来没有放弃过。爸爸做事从来就是一气呵成，我应该向他学习。于是，我又开始攀登起来，虽然途中还是疲倦，但是每当这时我就会想起爸爸的话。

经过努力，我成功登上了五岳之首—泰山之顶——黛螺顶。爸爸冲我笑了笑说：“登上山的过程就像人生漫长的旅途，每当你累了，也就等于你遇到了困难。面对困难，你知难而进，坚持到底，就会获得最终的成功。但是，如果你知难而退，中途放弃，那么，干什么事都将半途而废，你也不会获得最后的成功。”

我仔细地想了想，觉得爸爸说的很有道理，无论你面对怎样的困难，都要坚持不懈，永不放弃，这样才能成功。现在每当我面对困难时，都会想起爸爸告诉我的话。

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们，大家好!我演讲的题目是《讲卫生预防疾病》

随着气温的下降，严寒的冬季即将来临了。我们要在冬天里学会保护自己，下面我给大家分享一些冬季卫生保健知识。

(一)保持良好的个人卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣裤。

(二)养成的良好生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动，增强体质。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷的饮料、变质或辛辣的食物，坚决不吃外面没有经过有关部门的检查，没有合格证的食品，要坚决和垃圾食品说再见，以防病从口入。

(四)注意环境卫生，创设整洁的校园环境。

校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而美好的校园环境必须靠大家共同来创造。

因此，每天我们应积极主动的做好室内和室外清洁，不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入指定的地点。这样才能阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、零食袋，不随地吐痰。

只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才有保证。只有同学们都能养成良好的卫生习惯，疾病才会远离我们。最后，让我们携起手来，用实际行动去创建一个整洁、美丽、文明的校园!谢谢大家!

世界上有一种声音最美，那便是父母的呼唤。孩子走到哪儿，父母的呼唤就飘到哪儿!XX年春节将至，xxxx向每位青年职工家属以慰问信的形式致以节日的问候，一句句轻声的问候、贴心的话语，充分流露出对青年队伍的关爱，对其家属一年来理解和支持的感激。

xx年以来，xxxx把感恩意识贯穿于思想教育工作的始终，广泛引导干部职工，特别是教育年青同志要常怀感恩之心，用感恩的心承载重托、回报关爱。工作中，齐齐哈尔海事局领导干部率先垂范，以感恩的心回馈广大干部职工家属，使其能够切身体会到海事的人文关怀，逐步见证孩子走进海事队伍的成长历程，正是有了他们背后的支持和关爱，才成就了海事如今的成绩和喜悦。

今后，xxxx将紧密结合当前学习社会主义核心价值观的大局，坚持德才兼备的选人用人标准，强化思想教育学习，努力提高队伍素质，扎实推进队伍建设，肩负起人民群众、干部职工家属对xxx的重任，努力打造和谐“四型海事”!

我，是一个非常热爱芭蕾舞的女孩子，但是我没学芭蕾学的民族舞，于是我就想无师自通，自学!我一有空就看关于芭蕾的节目和碟子，没想到本来信心满满的我被芭蕾搞的伤痕累累……

那天我看着我喜欢的芭蕾舞碟子，那美妙的音乐那优雅的舞姿都深深的吸引着我，于是我情不自禁的跟着节奏，踮着脚尖跳了起来，转圈、手位、大跳，“哎呦”大跳时我落地站立不稳，“咚”的一声摔在了地上，哎呀!膝盖蹭破了皮不说，脚也被扭伤了，害得我疼了好几天呢!

尽管这样，我还是被芭蕾吸引着，如痴如醉。我相信有志者事竟成!总有一天我会跳出美妙的芭蕾舞的，不过想学芭蕾还真不容易呢!