五年级周记：中小学生安全教育【汇集20篇】

星期六的上午，我与妈妈一起观看了山东电视台农科频道特别播放的《中小学生安全和传染病防治教育》知识讲座，通过这次讲座，我了解并掌握了许多的安全和传染病的防治常识，受益匪浅。

讲座告诉了我们很多有关地震、游泳、火灾等方面的知识及其它安全方面的注意事项。了解到了当地震发生时，我们应该怎样避震，当火灾发生时应该如何逃生自救。虽然天灾是难免的，但我认为掌握了安全知识后，在灾难降临时就可以成功脱险、有更多的获救机率。

当地震发生时，我们要迅速躲到墙角边或桌子下面，保持冷静的头脑，千万不要慌张、四处乱窜。若可以跑出教学楼就跑，若情况危急时，可以拿书包保护头部，快速跑到操场的空地上，千万不要乘坐电梯或跳楼。

在夏天，溺水是孩子们的头等杀手。千万不要独自一人去游泳，以防溺水。当碰到有人溺水时，如果自己水性不好，不会游泳，千万不要下水去救人，最好的方法是大声呼救，找大人来帮忙救助，否则会弄巧成拙，救人不成反而搭上自己的性命。如若岸边有救生圈或绳子、树枝等可以救人的物品，要赶快给溺水者使用。

当发生火灾时，我们同样也不可以乘坐电梯，要赶紧拔打119报警，尽快从安全出口逃生。如果火势大、楼层高，我们无法快速逃离，就应用湿毛巾或湿被子捂住口鼻、盖在身上，退到洗手间短暂避难。如要有浴缸还可以躲进去，向浴缸中不断放水，隔断火源，等待救援。

关于传染病防治问题，讲座中提到了常见的多种传染病及其传播途径。在春季，是各种传染病传染的高峰期，一些严重的传染病尤其多发。例如H7N9流感，导致患者病情严重。此类禽流感多是由于春季候鸟迁徙时，将病毒携带传播给人类。对于此类传染病，我们要十分谨慎，注意个人饮食卫生，勤洗手。尽量避免与禽类接触，尽量不去空气污浊、人群集中的地方，在家中要勤打扫卫生，多透气通风，保证空气流通。当发现自身出现传染病症状时，应及时就诊，配合治疗。

通过这次讲座，我更加珍惜生命，安全重于泰山。今天学到的这些知识，我一定会牢记在心上，在今后的人生道路上，我要做到加强学习一些安全知识，多看一些安全的节目或讲座，增加自我防范的意识，注意自己的安全。花谢了可以再开，春去了可以再来，而生命无******回！

重视安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这安全之花，让我们远离危险，珍爱生命吧！

国防是一个国家生存与发展的安全保障。无论是国家的统一，还是民族的团结，都离不开具有强盛战斗力的国防军队和后备力量的建设。国防建设离不开党军队科技人员的艰辛努力，更离不开全体人民的努力。

作为中华人民共和国的一份子，我们应如何来帮助国家一起来建设国防呢?我个人认为每个人应该明白两个方面：一是为什么要做?二是如何做?

为什么要做?这其实就是指国防的重要性。要想了解国防的重要性，就必须了解历史，以史为鉴。我想大家都应该知道世界奇迹之一的长城吧!它是中国人民的骄傲，更是世界人民的骄傲。其实在古代，它只不过也是一种国防，一项防御工程。追溯到二千多年前，秦始皇统一了六国，为了抵御少数民族的侵扰，秦始皇动用了几十万劳动人民，把北部其它六国修建的长城连接起来，形成了雄伟的万里长城。自从万里长城修成后，其它少数民族很少来犯。有了万里长城做保障，少数民族对中原也只能望而兴叹。可见有强盛的国防，国家的安全才会有保障。

而清代中期至末期，政治腐败，国防十分空虚。在西方国家，资本主义蓬勃发展，在这种情况下，西方国家首先开始了贪欲的掠夺。1840年，鸦片战争爆发，中国战败，签订[南京条约]，割让香港岛;1894年，中日甲午战争爆发，中国战败，签订[马关条约]割台湾岛澎湖列岛等;1900年，八国联军攻占北京，中国输的一败涂地。一次次的被侵略，一次次的委曲求全，使中国沦为半殖民地半封建的社会，这段令人胆战而又愤慨的屈辱岁月，给中国人民带来了深重的灾难。为什么会这样呢?原因惟独四个字——国防太差。

综上所述，国防强，则其它国家民族就不会来侵略欺负我们，就不会有落后受挨打的局面;而国防差，人人都会来侵略，来掠夺。如此看来，国防是多么重要!

了解了国防的重要性，接下来就要了解如何去做?就是建设国防应该采纳什么方法，我认为，每个公民都应该明确义务，并努力履行义务。

作为中华人民共和国的公民，每个人都有义不容辞的国防义务，而公民又有哪些义务呢?

维护国家统一和安全的义务。这是国防最基本的义务之一。国防为了什么，就是为了维护国家统一和安全，抵御其它国家的侵略。祖国的统一人民的团结国内各民族的团结，是我们国防事业取得胜利的基本保证。因此，这是每个公民神圣的职责。要想履行这一义务，就要有高度的爱国主义精神，决不做危害祖国的事。

保守国家军事机密的义务。军事机密不仅关系政权的巩固，社会的安定，而且关系到整个国家今后的发展生存。泄露国家机密的人，必定会受到法律的严惩。曾经有一个事例，正好能说明。1999年5月7日，郭某在上网泄露了一些关于航天工程的秘密，被判处有期徒刑8个月。

依法服兵役的义务。依照法律服兵役和参加民兵组织是中华人民共和国公民的光荣义务。每个公民都应自觉履行这一义务，为神圣的国防事业作出自己的贡献。

公民还有保护国防设施接受国防教育支持和协助国防活动的义务等等。这些都是中华人民共和国公民应尽的义务。

国防不仅是军队和武装部门的事，而且还是全体人民的事，我们应该好好学习，增强国防观念，履行国防义务，为祖国的国防出一份力。

书架的顶层，有一块巴掌大的空地，一张微微泛黄的相片就静静地卧在那里，常年的无人问津已经让相片蒙上一层薄薄的灰色幕帘。 The top layer of the bookshelf, there is a large -scale open space, a slightly yellowing photo is lying there quietly, all year round has made the photo blindfolded,The previous layer of thin gray curtain.

踮起脚尖，我从书架上小心翼翼地捏起那张泛黄的相片，映入眼帘的是一个模糊的侧身，周围是绿莹莹的背景。心底的好奇抑制不住地翻涌，我将灰尘轻轻地抖落，一切都了然入目：一个眉清目秀的男孩，手执一柄长长的鱼竿，男孩的目光凝聚在明镜般的湖面上，这其中透着执着，却又不乏稚气。环绕在他身边的，是一片碧得发亮的荷塘，荷叶间透着几点羞涩的粉红。

我的眼前泛起阵阵涟漪，恍然之间，自己仿佛已置身于相片里那个水汽氤氲的初夏荷塘。河岸边绿柳低垂，在微风中轻轻摇曳，枝条摆过的地方，有几簇新长成的荷叶，叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。荷叶下藏着的是几朵低矮的花苞，她们在叶片之间躲躲藏藏，生怕被人看见似的，殊不知那素净的面颊上，早已泛起一抹淡淡的红晕。

恋恋不舍地移开目光，男孩的身影进入视线：头顶草帽，手执鱼竿，嘴里叼着一根狗尾巴草，一双不安分的脚丫不时掠过镜一般的水面，激起浪花朵朵。男孩被草木团团围住，仿佛是大自然的宠儿，荷叶簇拥着，花苞依偎着，还有碧柳纤长的手，不时在他嫩白的面颊上拂过，他已然融入这恬适的环境之中了。

点水的蜻蜓在男孩面前来来回回，可他却视而未见，黑色的眸子只顾鱼线与水面交接的地方，似乎是在和水底嬉戏的鱼儿暗暗较劲。男孩与之僵持不下，殊不知头顶一轮红日已经一步跨到了西边。金色的阳光透过茂密的柳枝稀稀落落地倾洒在荷塘里，一时间波光粼粼，风光无限。

这时，一道银色的光芒在水面一闪而过，随即鱼线就被一股来自水里的力量拉直了，男孩猛地跃起，也不顾从嘴角滑落的草，一双小手死死地握住鱼竿，说什么也不肯松手，不停地向身后牵动着鱼竿

画面骤然回到书架，一切都好像刚发生一样：波光粼粼的荷塘，端坐在柳树下的身影，还有那透着执着又不乏稚气的眸子。我还深深记得那天煎熬等待之后收获的喜悦，可现如今我早已不是那个稚气未脱的孩子了，我已经成长为怀揣梦想的青年，一步一个脚印地向梦想接近着。

我再次凝视相片上稚嫩的脸，记忆又开始翻涌，仿佛上一秒我还是相片里那稚嫩的孩子，下一秒就已长大。我顿时心潮迭起，久久不能平静

中华文化博大精深，闪烁着智慧得光芒。我们有学富五车、满腹经纶的孔子，有揭露黑暗、直面现实的屈原，有不屈不挠、顽强抗金的岳飞，有心系天下、胸怀宽广的……我们还拥有文化宝典《尚书》、《中庸》、《论语》，拥有造纸术、指南针、火药、活字印刷四大发明，拥有苏绣、湘绣、蜀绣、粤绣四大名绣，还拥有里长城，秦兵马俑、北京故宫、黄山等雄伟壮观的建筑……漫步在经典巨著的道路上，徜徉在中华文化的海洋中，我们无不为这些深刻的哲学理论和传统遗产所折服，我们会情不自禁的感叹道：“我骄傲我是华夏子孙中的一员，我为中华民族的崛起与富强而自豪!” Chinese culture is extensive and profound, flashing wisdom and light.We have Confucius, who are rich in five cars and full -bodies, and Que Yuan, who expose darkness and face reality, and Yue Fei, who is indomitable, stubbornly resisting gold, and has a broad -mindedness of the world ...", Has four major inventions of papermaking, compass, gunpowder, and living characters. It has four famous embroidery: Su Xiu, Xiangxiu, Shu embroidery, and Guangdong embroidery.On the road of classic masterpieces, in the ocean of Chinese culture, we are all convinced by these profound philosophical theory and traditional heritage.The rise of the nation and the prosperity and prosperity! "

时间在延续，时代在发展。随着资本主义生产方式的兴起，中国故步自封统治者还沉浸在往日的辉煌之中时，一些国家用大船利炮无情的轰开了中国的大门，中华民族在深重的苦难中拉开大幕。在与外强侵略的斗争中，一位位的豪情壮志的民族英雄纷纷诞生，一段段可歌可泣故事源远流长。“撼山易，憾岳家军难啊!”的岳飞，“经世自励，廉洁奉公”的林则徐，“我立志杀敌报国，今死于海，义也，何求生为!”的邓世昌，“不入虎穴焉得虎子!”的班超，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥……这些人流芳百世，可谓自然!

中华自古就有“中国梦”，古老的民族如一株顽强的常青藤，历经劫难，青葱依旧。他从经历的废墟中从容站起，探索那一条不败的“中国道路”。终于，又一代代伟人出现，使中国重又走上复兴的道路。现在的中国已不是当初落魄、任人宰割的小国家，她已从“灰姑娘”变成“公主”，它已把破旧的衣服脱下，“文明礼仪”写在身上。点点滴滴，都是一颗梦想、一种精神的作用。

传承中华民族的优秀文化和大力弘扬爱国主义情怀尤为重要。我作为一名小学生，积极参加学校的非物质文化遗产的“蛋雕”社团，认真记忆着古代文人留下的经典诗文，我觉得这是我能做到的，也是每个学生需要做到的!愿中华传统文化能成为我们的良师益友，相伴在你我左右，生生不息，源远流长……

我的新同桌是一个活泼、可爱、文静的美少女，她叫小薇。 My new table is a lively, cute and quiet beautiful girl. Her name is Xiao Wei.

小薇高165cm，有一头乌黑又飘逸的秀发，一张瓜子脸，和白皙的肌肤，但人非十全十美，她也有美中不足的地方——鼻子有点大。小微下课经常和我在一起，我们一起拿作业，一起买东西，一起上厕所。但有时会引来别人的闲话：“你们看，那个高个子的美少女竟然和一个矮冬瓜般的丑小鸭在一起。”确实小薇165厘米可我还不到150厘米，我还不到她肩头了，但也不能说我是丑小鸭啊!有这么可爱的丑小鸭吗?

小微虽然是我的同桌和好朋友可我们的性格却截然不同。小薇性格内向，脾气十分温柔，对别人说话轻言细语。而我的性格爽朗，脾气有一点暴躁，对别人说话有一点凶。我和小微有一个共同的缺点：马虎，她是小马虎，我是大马。她经常把笔弄掉要不就忘记放在那里。而我了，我忘带饭盒四次，勺子买了七八次，连课本都忘带了十余次。有人会说“有这样的学生吗?”的却，我不是一个好学生，连课本都会忘带，但我会改的，我已经向小薇保证了。

小微的爱好是：唱歌、跳舞、画画、记歌词。如果学校要是举办文艺节目她一定会积极参加，而且她一定会被选上，她可是我们学校有名的才女哦。我的爱好是：打乒乓球、羽毛球和篮球。但是样样都打得不好。其实我也喜欢唱歌，可是我对音乐没天赋五音不全，我连一首歌都不会唱。

这就是我的同桌和我，如果你还发现我的同桌还有哪些优点，我还有哪些缺点就请告诉我，我会学习她身上的优点改掉我身上的缺点。

我最喜欢的一本书是《中国寓言故事》。 My favorite book is "Chinese Fable Story".

这本书里面有很多寓言，其中我最爱看的寓言是《不食盗食》。古时候有个人叫爰旌目。读了不少圣贤书。有一天出发到外地去，路上他用完了钱粮。饿得昏倒在地上。

正好有一个强盗，眼见爰旌目就要饿死了，就回去取来了汤饭，再一口一口地送进了他的嘴里。

喂了三遍以后，爰旌目就可以睁开眼睛能看东西了，一看到了强盗就问：“你是什么人?”

强盗看见他苏醒过来，十分高兴地回答：“我是强盗啊!”

爰旌目听了，就不吃强盗送的饭，饿死了。

爰旌目只知道照着书本上说的去做：不要吃强盗给的东西。这个人知道自己快饿死了，脑子还不转弯，死得一点价值都没有。

这本寓言故事书有很多寓言，让我们懂得了各种各样做人的道理。

我要把这本书带到学校去，让同学们看了也懂得做人的道理。

9月30号，学校放假了，爷爷奶奶让我们回家过节。一想到回家就可以看到家里新起的房子和儿时的小伙伴们，我就归心似箭。

10月1日凌晨2点30分，我们一家和姑姑，姑父一起回老家，一路上很多，引起了交通堵塞，我心里想：“要是所有的司机们都能遵守交通法则，谨慎慢行那该多好啊!”

姑父开了近11个小时的车，终于我们平安到了老家，一下车，我就飞快地向着家里奔去，我以为新家装修好了呢，可是一看，只有一楼的厨房和二楼的一个房间装修好了。我走进我自己的小房间一看，呀!房间的油漆是我最喜欢的粉色，还有很多漂亮的柜子。

第二天，我去找我的好朋友姗姗玩，还认识了3个新朋友：叶雨涵，叶雨晨和王智睿。我们玩了“做饭”的游戏。就是把树上的叶子和小豆豆采摘下来放在盒子里，再往盒子里放点水和土，这样饭就做好了。我们还把纸箱前面挖了两个洞顶在头上洞绕着村子走来走去，大人们看见了哈哈大笑。说我们真会玩。假期中我每天做完作业就跑去和伙伴们玩耍，玩了“捉迷藏”“过家家”“卖东西”“喝酒”等好多有趣的游戏。

时间过的真快啊，由于爸爸妈妈工作的关系，5号我们就回到了张家港了，我真想让时光永远停留在那一刻啊—————我的老家之旅!

这节课，我是在感动中度过的。读着孩子们的日记，泪水几次模糊了我的双眼。孩子们毕业前的日记中写着对我的依恋，对我的感激，对我的赞扬，对我的建议……这是我事先没有想到的，我只是做了一个老师应该做的，孩子们却给了我这么高的评价。他们甚至记着我跟他们第一次见面时握手的细节，记着我上过的每一节精彩的课，记得我跟他们在雪中玩耍嬉戏的情景，记得我对他们的每一次表扬和批评。我很高兴，也很满足，因为我只教了他们短短的一年，却能给他们以启迪、使他们能这么热爱我。这正是我在教学中期望达到的境界。今后的日子里，我将被学生的爱感动着，这种爱将在我的心中无声地传递。

今天我参加了一次别开生面的法制安全讲座活动，听了沈所长的报告，我学到了很多有关交通，游泳，火灾等方面的知识及其他安全方面的注意事项。

人们常常说交通事故猛于虎，但这只老虎其实并不可怕，往往是可以避免的。我们应该这样做;1#走路时要走人行道或者靠右走，过马路时要左右看，红灯停，绿等行，不乱跑，不随意横穿马路，不在马路上追逐打闹。2#乘车时，等车停稳了，先下后上，坐车时，不把身体部位伸出窗外，也不向窗外乱仍东西。3#骑车时，靠右骑，不超速，不逆行，自行车后座不带人。4#在道路上遇到突发事情时，应立刻去周围找大人帮忙或者打110求助。

通过观看这个安全知识讲座，我学会了很多知识，也学会了一些逃生和自救的小常识，假如我们真的遇到安全事故时，才能使自己和他人尽量地减少伤害，这样我们才能够健康快乐的成长。同学们，快快行动起来，让我们一起过一个欢乐，安全，难忘的暑假!

年代谍战题材电视剧《新世界》由电视剧《红色》编剧徐兵执导，孙红雷、张鲁一、尹昉、万茜、李纯、胡静、秦汉、赵峥等主演，友情出演，邓莎特邀出演，张瑶、李诚儒、宋丹丹、洪剑涛、周一围、梁天、王劲松等加盟。讲述了北平城解放前小人物命运流转的22天。

自打孙红雷在《潜伏》上成功之后，他的片约不断，各个位面的都涉及到了，但唯独谍战类型片方面的电视剧却拍的越来越少了，不知道是孙红雷惧怕自己成功塑造的"余则成"被自己给破坏掉呢，还是想让《潜伏》电视剧成为自己一生仅有的荣耀呢，这里我们就不得而知了。不过就在大家议论纷纷的时候，孙红雷再度战了出来，再度用一部谍战片《新世界》挑战自己的成名之作《潜伏》。

这部电视剧里面，跨度时长是北平解放前的22天里，剧情也不是很复杂，说的是白纸坊警察局小片警徐天(尹昉饰)在追查自己意中人贾小朵无辜被杀被害的案件过程中，不知不觉卷入了和平解放北平的事业当中。而徐天有两个情同手足的两兄弟，分别是金海(孙红雷饰)和铁林(张鲁一饰)，这三人由于所站立的地方不一样，因此在面对纷杂的情感和利益面前都做出了不一样等我抉择，最终走上不同人生道路的故事。

目前我们从电视剧《新世界》所公布出来的短预告片段来看，孙红雷所扮演的金海这个"瓜"是一定熟了的，这里不管是从孙红雷的神态和表情来看那都是一等一的。但如果单凭此就断定这电视剧是成功的，明显也不符合事实，毕竟一部电视剧里面有很多人，并不是一个人的独角戏。因此电视剧成功与否，不能只看一个人的，还要看其他演员的表现，电视剧的剧情是否合理，剧情服装道具也是因素之一。不过该剧由于还没上映，因此剧情道具方面我们先不说了，光说演员的服装道具造型方面的。

对于这方面，我们从预告片里可以得知，《新世界》在这方面真的真的很差劲。要知道，现在的观众们都是很挑剔的，对于细节处理不好的话，那是很被观众诟病的。而电视剧《新世界》明显就是被诟病的主了。在预告片里面，除了孙红雷那股大义凌然之外，剩下的演员不管小生老生们，衣着都是光鲜靓丽的，哪怕演员满脸是血，但衣服也保证一尘不染，光鲜亮丽。而在造型方面，那更是"别致"，不管挨打也好，爆炸也罢，演员们的发型永远是那么的齐整，脸上永远那么白净，这什么看那都是不符合历史，生活事实的。因此这部电视剧在这方面，恐怕要扣分不少了。板股市的滑稽行径。我们国家的领导人爱读优秀的文学作品，喜欢艺术的卓越精深，我们也不缺少杰出的艺术家与精湛的艺术品，有关部门的官员为什么不去鼓励创新与追求精品，推介一些好节目让民众激动、欢乐、感奋?为什么还要拿如此平庸的节目愚乐愚民?

西周时代就有乐官深入民间采风，很多优秀作品都在民间产生。可是这台节目只有雅颂，没有国风，这样的节目怎能吸引人?就在《难忘今宵》的曲调还在回响时分，有朋友在群里发出“2020春晚实在是脑残晚会”的批评，一语中的，十分中肯。

在很小很小的时候，我的每一天都是快乐的。随着自己慢慢地长大，我的快乐也一点一点地沉入海底，从充满希望走到了毫无兴趣。对待每天的一切生活安排，我都没有心情去想，但是许多人都说我有规律的生活。我在想，什么叫有规律的生活，就是没有心情，没有希望的吗? When I am very small, my day is happy.As I grew up slowly, my happiness sank into the bottom of the sea little by little, from full of hope to no interest.I have no mood to think about every day of life arrangements, but many people say that I have a regular life.Im thinking, what is a regular life, but there is no mood, no hope?

长大了，我知道了，有些事情没办法教，养成的习惯自然很难改变，所以我每天郁闷地走在上学和放学的路上，看着和我一样的许多人在马路上有秩序地来来往往，想着一些关于生活的问题，回到家，依然像往常一样有规律地生活。

我感觉了自己的生活毫无乐趣，也知道了有规律的生活的定义。于是，我在黑暗的习惯中想点亮一盏明亮的灯，而我也知道我找不到方向，找不到方法。

一个暑假的时间，我想清楚了一个问题——为什么要有希望。

有很多人都告诉我，没有希望就不会有失望，还是平淡好。我理解了。可是我的大脑告诉我，有希望不一定会有失望，只要自己可以找到它，努力地做到真实的自己就不会遇到失望和悲伤。我要找到希望，是因为我要自己不再思考曾经的悲伤，要自己不再考虑过多一些人的做法，只要自己的生活中有希望，有自己，就等于是有了力量，有足够的力量做好一切。

现在，想明白了，想通了，做什么都会开心，每天不停地微笑，恢复最真实的自己，不计较过多的得失，准备在每一天的结束时刻给自己的希望之灯中补充上更多的煤油，然后告诉自己我学会了飞翔。

安全对于我们每一个人来说都很重要。它直接与每一个人的生命息息相关。

生命大到国际，小到每一个人，安全与危险就像隐行人又像空气一样，无处不在。生命对于我们每一个人来说，都是非常宝贵，因为它只有一次，所以我们要格外地珍惜它，不容有任何的疏忽和悔过。我们身边到处有危险，但是只要我们遵守交通法规，提高警惕，其实安全就在我们的身边。

每天早上起来，我都会听到妈妈不停的唠叨：“穿马路要小心，别走的太快，看清楚再过马路，不要……”我跑出家门，在路边看到各种警示牌，到学校看到宣传窗上有许多关于安全知识。让我们远离危险，每天都平安快乐。星期天，我一个人在家，可安全还在我们的身边，洗完手后，不要用湿手来按开关，要先擦干净手，再关上电灯的开关。在家不能玩煤气灶，打火机等有危险的东西。更不能去玩电源的插头，不要独自一人去陌生的地方，不要去建筑工地玩。

不能去网吧，舞厅等成年人游戏的场所。2008年5月12日下午2点28分，在四川汶川发生8。0级大地震，我在新闻里看到那些四川灾民们，真想去现场看看呀，更令我佩服的是那些小朋友，他们面对突如其来的灾难，在漆黑的废虚里，不惊慌，镇静又勇敢地等待解放军和武警战士们来救援，他们是那么的了不起，真让我佩服呀!这次大地震，让我们知道要更加远离危险，要学会保护我们自己。

如果在外面我们碰到危险，首先不要惊慌，一定要镇定。假如在商场遇到火灾时，我们一定不要惊慌。可以用温毛巾捂住嘴巴和鼻子，找到安全通道，低下身体穿越烟雾，逃离火灾区。穿马路时，我们要看红绿灯，看清车辆，确认安全后再通过。不能在路上和同学在路上打闹玩耍，这样危险会靠近我们。

我们要揉亮我们的眼睛，看清善与恶，转动我们的大脑，分清是非;记住：安全就在我们身边。

尊敬的家长朋友们：

您好!

暑假开始了。首先，感谢您为孩子成长所做出的不懈努力，也感谢您对掌上岳西微信公众号的支持!做为媒体人，我们深刻理解教育的不容易，为持续有效开展对孩子的养成教育，让您的孩子过一个安全、愉快而有意义的暑期，希望您密切配合教育部门，认真履行监护人职责，掌上岳西在此特别提醒您在假期注意以下几点：

一是做好防溺水事故的安全管理教育。教育子女不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在无成人监护的情况下到野塘、野水游玩或活动，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救要智慧救援，立即寻求成人帮助。到专门的游泳场馆游泳，也要讲安全，讲规则，讲文明，防止发生意外安全事故。

二是加强学生外出活动安全教育和管理。要教育孩子遵纪守法，遇到敲诈勒索，及时向家长或身边的大人求救;节假日学生单独在家时要提高警惕，不要为陌生人开门;外出走亲访友一定要保持信息联络，不出现监管空档。

三是做好交通安全教育。要教育孩子自觉遵守交通规则，不要在马路上游玩嬉戏。穿越马路或十字路口务必做到一看、二慢、三通过。在乘坐汽车、火车、船舶、飞机等交通工具时要遵守规则，坚决不乘坐“黑车”等非法交通工具，防止发生意外。

四是要教育孩子合理利用网络，不要沉溺于网络。教育孩子不进入营业性网吧、不到不适宜未成年人的游戏机室、台球室、歌厅、舞厅等地方玩耍，远离毒品，不吸烟、不喝酒、不打架斗殴、不参与封建迷信和各种邪教活动。

五是安排好学生暑期活动。青少年学生的身体和心理都未成熟，极易受到不良因素诱惑。家长要对子女的自由活动时间进行合理安排和有效控制，要加以正确引导，不要放任自流。鼓励孩子参加一些有组织、有安全保障、益智益体的训练或社会实践活动，培养学生的动手能力和热爱劳动的品行，丰富学生的假期生活。在外务工人员将孩子带到务工城市，一定要加强看护，防止被拐骗以及不明路况、地理环境造成伤害。

尊敬的家长朋友，孩子的安全关系到他们的成长和幸福。希望您对孩子假期安全多一点教育，多一份关注，切实担负起孩子暑期安全教育与监护的责任，在浓浓的亲情陪伴下，让孩子度过一个平安、快乐、祥和的假期!

衷心祝愿各位家长身体健康，工作顺利，合家幸福!

每到年底，各种恶性刑事、治安案件频频发生，令人不可不防。为加强学生的自我防护意识，做好治安防范措施，避免因疏忽遭遇不法之徒之侵害，受到人身伤害或财物损失，特收集以下一些基本的防范知识，供大家参考。

一、上街安全提示

1.不要在街上接、打电话，需要时请进入路边的超市、商场、商铺等安全的地方。

2.不要在非空调车的靠窗位置接打、玩弄手机。

3.出门钱财不显眼，可放在内衣口袋里，并扣好钮扣和拉链。

4.请避免携带手提电脑外出，请勿携带有明显标记的手提电脑包。

5.在街上行走，请选择路基内侧，并请妥善保管好您的手提包，切勿随意地背、跨在肩上;请注意骑摩托车或面包车抢劫几乎都发生在马路边上或自行车道中间。

6.单人乘坐出租车时(尤其在晚上)，请记住车牌号，一旦发现异常，马上打电话联系家人或朋友，并大声地告诉对方您所乘车辆的车牌号和目的地。

7.避免经过偏僻、阴暗的角落或区域，避免晚上单人上街，确实因事太晚时，请通知家人在路口等候;女生在夜晚要避免单独与陌生人同乘一部电梯。

二、出行安全提示

1.避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存。

2.现金与贵重物品切勿外露。

3.旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车、过安检门时。

4.请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆。

5.单人旅行时，请勿在乘车、等车中途睡觉。

6.不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买或看管东西等等。

7.避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢。

8.避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行。

9.避免在火车站或汽车站里打公用电话。

10.行前带好手机并随时充足电。

11.不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物小心迷药。

三、居家安全提示

1.请注意安全使用燃气或煤气，使用安全合格的燃气器具，防止泄漏。

2.请注意安全使用热水器，使用煤气热水器时务必保障通风。

3.出门前请检查门窗是否全部锁好。

4.请检查您家里的阳台、窗户是否容易让其他人侵入，如翻越、攀爬等。

5.任何未经核实的送货上门/维修人员，先通过可视对讲系统或猫眼观察，再打开门确认。

6.但确保防盗门或安全锁是锁上的.任何时候，不要给上门推销的人员开门。

7.为避免电路负荷过大，切勿将过多电器连接在同一电路。超负荷不但会引起电线过热损坏绝缘体，更会引起绝缘体或附近的物品失火。

四、燃放烟花安全提示

1.注意到指定的销售点购买印有厂名、商标及燃放说明的正规烟花爆竹。

2.注意选择适当的地点燃放。燃放地点必须远离易燃易爆物品、仓库、露天货物堆场、加油站和人员集中的公共场所，也不能在窗口、阳台和房屋内燃放，不可向下燃放或投掷鞭炮。农村学生燃放烟花爆竹，要远离柴草垛及房前屋后。

3.注意观察落地情况。燃放烟花爆竹不能一放了事，燃放升空的烟花爆竹时，还要注意观察其落地情况，如果落在可燃物上，并仍有余火，应立即采取措施，将余火扑灭或将残片移走。

4.注意存放在安全地方。买回家的烟花爆竹不要靠近火源、热源、电源，并要防止鼠咬，以免烟花爆竹自行燃烧、爆炸。

五、火灾处理方法提示

1.发生火灾，要马上利用周围可用工具对初起火灾进行扑救，同时拨打“119”报警。报火警时要镇静，切莫惊慌，要讲清着火点的准确地址名称;说明什么东西着火，火势怎样;讲清报警人姓名、电话号码和住址，以备消防部门随时联系了解火情;报警后要到路口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

2.火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

3.平时就要了解掌握火灾逃生的基本办法，熟悉几条逃生路线。

4.受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出，切不可乘坐电梯。

5.穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。

6.身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压火苗。

7.室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞窗缝，并泼水降温。

8.若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。

9.千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、下水管等逃生自救。也可利用绳子或把床单、被褥撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、暖气管等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离危险。

六、公共场所安全提示

1.春节期间，各地均会组织大型灯会、商场促销等活动，同时，许多歌厅等娱乐场所也生意兴隆，这些地方往往聚集了大量人员。出入这些场所，要时刻注意安全。

2.在公共场所遭遇人员踩踏、火灾等险情时，一要保持镇静，在相对安全的地点短暂停留;二要注意收听救援组织者的喊话，服从现场工作人员引导，尽快从就近的安全出口有序撤离，切勿逆着人流行进或抄近路;三是在人群中不小心跌倒时，应立即收缩身体，紧抱着头，最大限度地减少伤害。

3.进入公众场所时，要提前观察好安全通道、应急出口的位置。

4.参加大型集会时，尽量着平底鞋，可以很好地保持身体的平衡、不易摔倒。

5.人群十分拥挤时，要用双手抱住胸口，以免内脏被挤压而受伤，能靠边走最好靠边，以减少人群压力。

6.在游乐设施出现问题时，要牢记3点：在游玩过程中出现身体不适、感到难以承受时应及时大声提醒工作人员停机;出现非正常情况停机时，千万不要乱动和自己解除安全装置，应保持镇静，听从工作人员指挥，等待救援;出现意外伤亡等紧急情况时，游客应在有关方面的指挥下，及时疏散、撤离。

七、 春节放假、返校安全10条

(一)放假回家注意事项

1.放假回家过年了,坐车回家的同学途中保管好自己的财物,贵重物品贴身放。当心热情的陌生人,尤其是既穿着体面又热情大方的。不要吃陌生人的东西,无论出于安全还是礼貌,

2.离校时应认真检查寝室，关好门窗，检查水龙头、饮水机、电源插头等水源是否关闭;假期不要将钱财等贵重物品放在寝室内。

3.各寝室成员要整理好个人物品，放置有序。不要在寝室里存放现金和贵重物品。

4.各寝室最后一个同学离开宿舍时，要切断电源、关好窗户，锁好门。

5.合理安排寒假期间的作息时间，学习、生活规律有序;饮食有度，不酗酒、不赌博，注意身体健康。

6.回家途中，一定要注意个人安全，尤其是交通安全，回家路途较远的学生一定要注意转乘车时间和车次，以免误车、误点;注意财物安全，回家途中，由于人员稠密，车厢拥挤，失窃现象难免，请同学们务必看管好自己的行李和随身物品;不要与陌生人讲话，更不要轻易相信他人的承诺或诱骗，避免上当受骗。

7.春节期间，燃放烟花爆竹一定要注意安全;注意饮食安全，防止暴饮暴食;注意雪滑天气，出门注意交通安全;不到河冰面滑冰。

(二)开学返校期间的注意事项

1.不要乘坐非法营运及超载车辆，遵守交通规则，时刻注意安全。

2.在车站等人员密集的地方要提高警惕，保管好自己的钱包和贵重物品，防止被扒窃。

3.返校途中最好结伴而行，同学之间相互照顾、提醒。途中如发生盗窃、诈骗、被伤害等案件。

人们的生命总是一去不返，所以我们必须珍惜宝贵的生命，但有时让你丧失生命的却是一场小小的车祸。所以我们要行动起来，把交通安全永远记在心里。

今天晚上，我正在收看新闻联播，发现了一起重大的交通事故——在高速公路上有十五辆车连撞造成人员伤亡，这是谁引起的交通事故？还是我们没有遵守交通规则呢？还有时，一些人为了赶时间还常常违章驾驶，我真为那些违章驾驶的人感到可耻，自己为了赶时间，把那一些无辜的人也牵连进来，让他们也受到伤害。

有时在上学的路上，我总看见一些驾驶员趁着交警不注意的情况下闯红灯，他们都带着侥幸的心理想蒙混过关。但要是出了交通事故，就要你负责了。俗话说得好“不怕一万，只怕万一。”所以请大家不要因为时间急而闯红灯。闯红灯是一件多么“愚蠢”的事情呀！

想到这里，我不禁从书柜里翻出一本书来：《机动车道路交通安全法》翻过一页又一页，我编了一则顺口溜送给大家，希望大家牢记心中：

红灯停，绿灯行，交通安全要牢记。

街头标志要遵守，警察手势要看懂。

拐弯时，要打灯，街头巷尾要慢行。

酒后驾车真不好，赔了车子又蹲狱。

在高速，勿超车，切记车速要控好。

大客货车忌超载，交通安全你我他。

在大家的期盼下，学校第二届足球联赛终于开幕了。今天天气格外清爽，同学们个个脸上写满了激动和高兴，一扫昨日对天气的担心。一大早，大家精神抖擞地来到赛场。

“嘀……”一声哨响，我们132班登场了。

“砰、砰、砰，”拉拉队员的我心开始莫名地紧张起来。对战我们班的是129班，据信息分析，这支队伍不是很强大，所以我班队员倒是显得异常轻松。“千万不可以轻敌!”我暗暗提醒队员。

“嘀”比赛开始，首先由我方队员开球，只见他们迅速展开攻击，交叉推进，对方队员也毫不示弱，突然猛地窜上来，一副咄咄逼人的架势。“传球!”队长黄城大声叫喊着，“横切”又有队员喊开了，“赶快防守”队长又喊了。此时，足球像利箭一样向我方球门飞来。守门员袁历星眼盯着球，半蹲着，手扶着双膝，一种“一夫当关，万夫莫开”的感觉，就在球快进时，他向前一扑，把球死死地收入怀中。“啊——!”同学们欢呼起来，都为守门员精彩表现鼓掌加油。此时只见他迅速把球向前方扔去，队员们心领神会冲过去，又开始了一轮新的攻击波，“射门”，“哦，球进了!”“1：0”我方踢开了对方的大门。大家都抱在一起欢呼着，蹦跳着。上半场结束，我们4：0领先对手。

下半场队员们继续保持着高昂的斗志，似乎也越来越兴奋。这时129班也发现了自己无力回天，好像一个泄气的皮球。“10：0”我班大胜对手，首战告捷。同学们欢呼雀跃，一下子，足球场就成了欢呼的圣地。

这真是一场激烈的比赛，它也告诉我，团结与坚持的力量是可以战胜一切。

我们以往争当过礼貌小市民，争当过三好五好生，还争当过环保小卫士。今日，我们决定争当安全小卫士。

要想做个安全小卫士，那可真不是一件简单的事。首先必须先从自我做起，一些交通安全，消防安全食品安全等知识，我们必须要学习，去宣传，去实践，才能保证安全。另外，我们应当培养一些突发事件的应变本事，比如火警，匪警，急救等电话的拨打，我们要牢记在心，还有一些自救，互救的必要常识，也应了解，学习。

在学校，一些很小很小的事情，如果你稍不注意，就会酿成大祸，比如：两人拿着铅笔互相打闹，如果失手插入眼睛，後果会怎样?上下楼梯时，好多人勾肩搭背，推推拉拉：在楼梯上推人，在教室里打闹……这些细小的行为，我们如果不注意，後果是严重的。所以，我们必须预防和制止这些不安全的行为，做个合格的安全小卫士。

在校外，更值得注意了。放学后不能在马路上打闹，过马路必须要走斑马线;乘车时，遵守秩序，先下後上，千万不能把手，头伸出车外，以免意外的发生。放学后，同学们经常在小摊点买些“三无”垃圾食品，虽然满足了一时的口福，却给身体埋下了不安全的隐患，我们为什麽还吃呢?所以，我们必须学习安全知识，宣传安全规则，增强安全意识，培养安全本事。我们做到这些，才能当个合格的“安全小卫士”。

老师们，同学们：

早上好，今天我在国旗下讲话的题目是“校园安全日”活动，同学都知道每年的三月五日是学雷锋日，三月十二日是植树节，那么三月29日是什么日子呢?同学们有谁知道?

众所周知，由国家教委等有关部门规定，每年三月最后的一个星期一被定为“全国中小学安全教育日”。今年的3月29日，是第14个“安全教育日”。于是，学生人身安全，尤其是小学生的人身安全和校园安全问题又再度被家长、学校和教师所关注。

试问一下：在现实的生活中，在独生子女日益多起来的今天，有几个孩子知道最基本的生存之道，如发生火灾时如何进行自救?灭火器如何使用?地震来了应该怎么办?如果遇到坏人怎样自救?假如我们也面对东南亚的那场海啸，我们的这些小学生，有几个会成为救了自己也救了别人的英雄少年?

许多事实证明，因为小学生的年龄特点、心理特征、知识结构和实际需要等等，使得他们迫切需要在生活中发生意外时可以马上用得着的知识。因此，在形式活泼多样的主题中队会上学习这些知识成为了最恰当的渠道之一，不仅小学生对这种方式异常热情，教师和学校领导也认为这种方式值得提倡，并建议家长积极配合，不要只看重小学生的学习成绩，而应该让学生多学习一些民防知识和安全自护的本领。下面就给大家介绍几个中队主题班队会带来的实际效果吧!

1、有一个高年级的同学在开完有关“民防教育”的中队主题队会后写道：“假如学校着火了，要先报警(拨打119)，然后可以打开教学楼的二个大门疏散同学。而且因为发生火灾的大多数人死亡都是被烟熏的，所以要用湿毛巾或者湿衣服捂住口鼻，我们还可以从一、二楼的窗子里跳出来。”

2、一个由低年级同学表演的小品“坏蛋叔叔"表演完以后，立刻赢得了全班同学的热烈掌声。因为它告诫孩子们：独自一人在家时千万要小心，遇到坏人时要不急不慌。

3、低年级同学自编自导的小品《火场逃生》更是生动。稚嫩的表演生动有趣，一个逃生的故事却给小学生们带来了无限的笑声，但在笑声里同学们也把遇到火灾时的逃生方法记得更加清楚了。

4、又有一个同学在日记里这样写道：“如果我到商场买东西，先要看安全出口在哪里，这样，如果着了火就可以从那出去了。”“着火以后，不能跳楼，因为我们比较小。我们应该到洗手间把毛巾泡湿，捂在嘴上，再低头朝出口慢慢走。”“如果着火了，住在楼房上的人应该怎么办?如果是我，我会用桌布或者窗帘接起来，滑下去。或者把毛巾打湿捂住嘴(口鼻)，然后想方设法逃离火场。”

孩子们把这些知识写在自己的日记里，从他们略显稚气、朴素的话语中，不难看出，虽然年龄还很小，可是他们已经学会了怎样去面对灾难，相信这些深植于心中的知识会使他们在经历危险时从容面对。

同学们知道我们应该注意那些安全呢?接下来我从三个方面给同学们做一个安全教育讲座。

第一、家庭，同学们要在家里注意煤气、电、高空坠落、猫狗咬伤及陌生人来家里敲门，要懂得紧急避险的技能，如煤气泄漏要开窗等。

第二、学校，同学们要注意走廊里不要奔跑，不在厕所里打闹玩耍，上下楼梯靠右走，不要跨格走楼梯，儿童乐园未经老师允许不得入内玩耍，小心使用教学用具，如剪刀、美工刀等，例如：现在我们开展科技坊活动，会用到工具，同学们在使用的时候不能用来打闹，互相监督提醒。

第三、社会，我们小朋友放学回家，在路上不要和陌生人搭话，不要吃陌生人给的东西，没有得到家长的允许，不要到同学家去玩，还有交通安全也要注意，不要骑自行车上路，公安部规定未满14周岁不能骑自行车上路，所以我们小朋友要注意噢!

从以上事例中，我们可以欣喜的发现，我们学校和教师平时对学生进行的各类安全教育，已经在潜移默化中融入在了学生们的心中，并已起到了相当重要的作用。除了平时的教育外，我们每个班级的班主任老师，还可以在每个星期的班队会上，组织学生学习《青少年法制教育读本》;学校和教师还可以以各种发生在学生周围的生动的实例和模拟的表演，让这些特别的主题队会活动深入到了学生们的日常生活中，学生们就会在中队会上学会了各种生存知识。这样有益于学生的健康、安全地成长。

其实告诉小学生这些知识，是家长和学校共同的义务和责任。我们常看到某些国家在幼儿园阶段就对孩子进行培养生存能力的教育。希望我们的学校和家长，在开展丰富的第二课堂时，在提高孩子的琴棋书画水平时，也能重视一下他们的安全知识教育。无论是哪种方式，让孩子们做一株健壮的小苗，否则，长得再美，被风轻轻一吹就折断的话，又有什么意义呢?

现在，几乎所有学校在校内安全、校外活动安全、卫生防疫、饮食安全、交通安全等方面都有相应的管理规范和要求。尽管如此，校园内还是星星点点有一些偶发事件。为了学生的安全教育，应该采取好的措施保证安全规范有实际意义，提高不仅是学生，还有老师的安全意识。我觉得我们可以利用每周的班会课时间把这些活泼的安全主题中队会继续下去。比如，高年级可以以班级为单位，开展“校园安全隐患”大调查活动，中年级可以以“珍爱生命”为主题召开一次班队会;低年级可以以“安全在我心中”为主题开展“安全知识竞赛”;而每个班还可以以如何使用灭火器等进行应急情况情景模拟、安全小品竞赛等自编自创的节目进行表演。通过这些灵活多样、寓教于乐的形式，不但可以让每个同学都参与，而且还可以达到“安全在人人心中，人人都安全”的安全教育目的，提高同学们的自我保护意识和能力。

总之，主题班队会是少先队活动的一个非常重要的组成部分。它是实施素质教育的前提基础，是学校课堂教学的得力助手。它能把课内外、学校外沟通起来;把理论与实际、动手与动脑结合起来。让学生德、智、体、美、劳全面发展，知、情、意、行得到和谐的统一，也祝愿我们每一个学生提高安全意识，健康成长,最终达到提高学生素质的目的。

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各个国家民族都有自己的文化，国家之所以富强，是因为文化，社会的，社会之所以和谐，是因为文化。我国是世界文化唯一延续的四大古国之一。在现实生活中，传统文化的利弊日益暴露，有大部分已经被淘汰了，但有些人却想把传统文化一尘不变地交给下一代，这就需要注意了。传统文化有好有坏。我们应该发扬好的。剔除坏的。因为她会杨勇青少年的心灵。甚至束缚他们，所以在面对传统文化，我们要取舍。

中国有过年的习惯，过年会使人精神焕发，过年还要燃放鞭炮，放烟花，随着环境问题日益严重，现在我们不燃放鞭炮烟花了，有人会说过年是传统文化，燃放鞭炮不是理所应当嘛，难道传统文化不重要了吗?不，不是的燃放鞭炮烟花会使空气，变差。也会引起一系列的环境问题，目前人们已经意识到环境问题的严重性，为了这个地球为了我们共同的家园，人们正在保护环境，所以不燃放鞭炮，烟花并不是，抛弃了传统文化，而是发扬了他。传统文化理应现在结合我们一样。中国素来是礼仪之邦，而尊老爱幼，尊师重教我们已经传承了五千多年。它是传统文化，它是发扬光大，会永不磨灭，因为它是民族之魂永不磨灭。但现在出现这样一个问题，有些老人仗着尊老爱幼的传统扬言这样了，分家。我在一本书上看到，有个老人每天下午都会端着板凳坐在车上，人肉抢位，等到他们而女同事，不会为了停车的事而烦恼，这引得我们的思考，如果那两个老人，每天座位，会不会引起别的控车主的愤怒，甚至社会上一些不谙世情的出现。如果长此以往，每个车主的父母令人，那社会还会稳定吗?还会和谐吗?难道尊老爱幼就是理由吗?现在有些人打着各种幌子，请青少年学习传统文化，去学习那些哟，腐蚀作用的文化，以此来谋划我们青少年的心理。如果我们接受传统文化，那以后准，会不堪设想。因此在好的传统文化上，我们更应该擦亮眼睛，用传统文化，用批判的眼光去对待传统文化，传统文化是我们每个人应该学习的，因此我们要学会取舍。

为全面深入推动中小学安全教育工作，降低中小学生各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进他们健康成长，1996年初，原国家教委、劳动部、公安部、交通部、铁道部、国家体委、卫生部联合发出通知，决定建立全国中小学生安全教育日制度，每年3月份最后一周的星期一，是全国中小学生的“安全教育日”。

今年的3月30日是第20个全国中小学生安全教育日,主题为“我安全、我健康、我快乐”。

《中国教育报》2015年3月31日第1版

每年的寒寒假，便是专属于我们的欢乐幸福时光了。不仅仅因为它不用上课，可以自由的玩耍嬉戏。对于我来说，最最重要的便是可以多一点时间和爸爸待在一起了。我的爸爸仅仅是一个卖菜的小摊贩，但是在我的心中他却是特别特别伟大的。今天就是我们南方的小年夜了，爸爸仍旧很早就起来出门卖菜去了。我想帮爸爸做一些力所能及的事情。于是我跑到了爸爸的小摊前，爸爸知道我想要帮他后，所有的心情都汇聚在了脸上，有惊讶、有怀疑、有紧张、还有感动。

“不会后悔吧?”“不会，一天都不能坚持，以后怎么独自生活，不可能您养我一辈子吧，哈哈。”凌晨被爸爸叫醒，我就有点不耐烦了。坐在车上打算再睡，已没有睡意。“爸爸，你每天都要起这么早吗?”“嗯，不然收不到菜”。顿时。

看着爸爸收菜的全过程，到达目的地了，爸爸让我坐在车里别动，他一个人下去把菜一篮一篮的抬下来——每篮有200斤，然后不见爸爸人影，一会儿，爸爸端来热腾腾的面条，端在手里，在这个天朗气清的天气里，有一丝凉意。

现在有陆陆续续的人来买菜，我发现爸爸对老年人有额外的关怀。这使我我很受启发。一上午完毕，我有点疲惫不堪，爸爸却习惯了这种生活，没有多语，而我从他的皱纹中看到了他的疲惫。

这一天让我感触甚多，爸爸的为人处事，对我的关爱，对家庭的奉献，爸爸对于自己的劳累从不埋怨，从不诉苦，而我呢?连上课都在打瞌睡、玩手机。以后，我不会再诉苦，我会努力，为自己的梦想而奋斗，为家人而努力!