秋思作文小学（通用20篇）

成功的秘诀，在于把握自身的规律

――题记

成功是需要把握规律的。规律是一曲激昂的曲子催人奋进;规律是一阵风，带你到成功之花的飘香处;规律是一潭水，让你心如明镜。把握规律，助你成才。

规律一之空间

热带观赏鱼在小鱼缸中只能长到三寸长，而在大池中却能长到一尺长。为什么会有这么大的差别呢?很明显，小缸与大池的体积不同，因而发展空间不同。

还记得那个五岁吟诗的天才方仲永，上佳的天赋，却因为其父的无知和贪婪，“日扳仲永环谒于邑人，不使学”，最终荒废。

同样地，现在社会教育中，教师只是用硬梆梆的应试教育管束我们，而不让我们有更多的亲近自然，感悟体验生活在的空间，才使中国教育万马齐喑，科学巨擘寥寥无几。

规律二之挑战

奋斗是进步的源泉和动力，而奋斗的体现则是迎接挑战。正如那凶狠的狼，正是不断战胜恶劣的生存环境的挑战才顽强地生存下来的。

在灯火璀璨的舞台上，千手观音这个大型表演在邰丽华的带领下，闪亮登场。这个群体是特殊的，然而，身残志更坚让她们忘却了身体的不足，成就了辉煌。

邰丽华的挑战命运的精神鼓舞着我们，让我们学会了不屈，给我们新一代上了一课。

规律三之鼓励

现有的环境是我们改变不了的，只有靠自身才能改变。知识的多少无法改变，但老师的期望让我们们有了希望，有了梦想，致使我们的成绩不断提高。

著名的童话家庭安徒生，虽然一贫如洗，但他却说：“我并不是两手空空，我带着我的梦想上路，这才是我最好的行李。”正是这个梦让他插上了翅膀，成就了他的一生。

规律是要被发现的，是需要我们有一双慧眼的，是要从实践中得出的。只要我们善于发现规律，把握规律，成功的光环将盘在你的上空，加油!新一代的年青!

啄木鸟是树木医生。最会给树木治病了。啄木鸟治病的时候，先用那又长又尖的嘴巴把树啄出一个小洞，再用那舌头把里面的害虫吃掉。但吃完后，就要飞走了。

啄木鸟有一条奇怪的尾巴，因为这条奇怪的尾巴在它治病时能当椅子使，这样就不会太累了。啄木鸟的舌头很神奇，舌头似乎是从左鼻子的洞里伸出来在嘴里的，似乎这样更方便吃虫呢?

啄木鸟的颜色不仅鲜艳，而且多种多样：上身是红色的，下身就可能是黄色的。有的啄木鸟身上还可能有好多种颜色呢。

就因为啄木鸟是鸟类，所以活动方式当然是飞啦。有一次我们上试唱练耳课的时候，孙老师突然看见了一只啄木鸟在给门口的树治病，就停止了上课，让我们看啄木鸟，可是一、二、三声部的人都围上来看时，似乎啄木鸟发现了我们，抖了抖翅膀，飞走了。这下在后面的同学就不高兴了，因为他们还没看着，啄木鸟就飞走了。

啄木鸟是大家公认的树木医生，请大家爱护啄木鸟，因为世界上的啄木鸟已经越来越少，不能让啄木鸟灭绝。

我爱啄木鸟，我爱这种可爱、聪明、会治病的啄木鸟。

我们的人生有许多让人感动的事，有许多事让我难以忘记，可其中有一件事在我的脑海里一直挥之不去。

那是一个晴朗的下午，我的笔盖突然找不到了，这可使我着急了，急忙在地上找了起来。这时，她走了进来，见我在地上着急地找东西，就走到了我的身边，蹲了下来，问道：“你怎么这么着急啊，是不是什么东西找不到了呀?”我回答道：“我的笔盖找不到了。”她没有一点犹豫，说：“那我来帮你一起找吧!”我听到了，笑容绽放开来，回答道：“那真是太好了，多了一个人就多了一份力量，我们一定很快就会找到的。”她对我笑了笑，就去找了起来。

过了一会儿，她站起了身，叫了我一声，我听到了声音也站了起来，她向我走了过来，走到我的面前之后，我问：“有什么事吗?”他一边微笑，一边把一个底盖递到了我的手中，问：“这是不是你的笔盖呀?”我看了看这个笔盖，对她摇了摇头说：“这不是我的笔盖，我的笔盖是彩色的。”她听见了，二话没说，转过身又去找笔盖了，我见此情景也转过身去找笔盖。

又过了一阵，她又一次站起了身，向我走了过来，拍了拍我的背，我站了起来，她开心地把一个彩色的笔盖递到我的手中，她问：“这是你的笔盖吗?”我观察了一下这个笔盖，说：“是的，这个笔盖是我的，太谢谢你了，要不是你，说不定我还没找到这个笔盖呢!”她听了，笑着对我说：“不用谢，我们是同学，本来就应该互帮互助的吗?”说完，她便走回了自己的座位上。

这件事使我非常感动，我一想起这件事，心里就酸酸的，原来感动的滋味是酸的呀!

最令我难忘的事就是今年九月九日重阳节的经历。

九月九日那天，我外婆和我去水库爬山，我和外婆和我的邻居一大群人去爬山，出发了，我们边走边聊天。

我们先走到纪念碑从一条小路走过去，路上全是杂草石头，我看到这种情景便打起了退堂鼓，但我一想到我不是爬过比这还高的山吗?对，我一定要坚持下去，我靠着这个念头，不打退堂鼓了。

我跟着外婆翻山跃岭，但还是找不到乘凉的地方，原来有人把树全砍了，我们走到水库排水用的大水沟旁的山坡上才找到了乘凉的地方。在这休息了一会儿，我们又开始走爬山了。这次本来打算从大水沟走去水库的，但最近下雨路上有许多积水，所以我们只能绕道走，我们终于走回水库了，我看见远处的山一座高过一座，山把水库围住，那场面美极了!我站在岸边看着这一场面心中暗自赞叹。

虽然这事过去了，但它已经深深地刻在我的脑海里，经久不忘。

秋高气爽的星期天，我和爸爸、妈妈一起坐车来到传闻中风景秀丽的千年古村宝珠山游玩。

宝珠山的环境可真是清爽宜人。走在山路上，阵阵凉风吹来，带来泥土的气息;漫步在乡间的小路上，心情格外开心;路旁大片稻田金灿灿水稻成熟了，个个都笑弯了腰，好像在和我们打招呼。

不知不觉来到了一棵高大的红豆杉树下，在阳光的照耀下，感觉飘来了一丝丝的细雨。据说阳光越强，细雨越密，被当地人称为“晴雨树”。

走进桥下，没有溪水，只有桥台正中开一个桥洞的桥叫瑞龙桥，又叫“凌云桥”。我们坐在里面休息，一眼望去一大片金灿灿稻田，农民伯伯正沉浸在一片丰收的喜悦中，真像一幅自然风景画，让我们赏心悦目。

一转眼又来到了玉带湖，玉带湖的水清澈的像面镜子，把一切美好的瞬间都记录了下来，形成了我们永恒的回忆。玉带湖里的小鱼活泼乱跳，真像在欢迎我们的到来。我扔了一些小面包碎，小鱼儿们手拉手像似在对我们说“谢谢”。真是太有趣了!

旅途中心情愉悦，途中的每一幕都被我用眼睛拍下，珍藏在心底，永远不会褪色。此次游玩，令我难以忘怀!

溪水潺潺，一路的欢快与自由，却惟有从峭壁中倾泻才能激起晶莹的雾珠，才有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气势。

百花斗妍，尽散芳香，却惟有春叶秋落，枯枝败叶之时才能引起人们对美的留恋，才会聊以自慰地感叹：“化作春泥更护花”。

在人类画册中，有无数珍奇的色彩，而惟有百色混合，才能描绘理想的梦幻天堂。

人类历史如车轮前进，留下的只有那一道道的车辙。回首往事，嫦娥奔月的八月十五，屈原投江的五月初五，登高插朱萸的九月初九，花灯斗艳的正月十五，都随着历史的车轮来到了高楼林立，虹霓闪烁的现代社会，成为现代生活中别具特色的风景。

然而在现代与传统面前人们疑惑了。是选择现代的浪漫，还是古代的质朴?的确，社会需要进步，时代的车轮不会停滞。然而古朴的传统之美犹如在埃及的尘沙中展露的金字塔一角，会让你激起对远古王国的憧憬;如中国的古长城在重峦叠嶂中蜿蜒的身躯，让你重温孟姜女悲泣的传说;如秦始皇陵兵马俑，让你不得不感叹历史的神奇魅力。正是有了这些传统的魅力，人类才能在现实中展开想象的翅膀，回到紫禁城里畅游一番，回到盛世大唐一睹唐太宗的风范，亦可回到古老的赤壁，现场感受孔明的聪慧。在历史传统中，人人可借古鉴今。纵观历史风云，饱览天下兴亡得失，透过传统的天窗，我们可以看到一个更加广阔的世界，让古人与我们同行，用古人的智慧，用古人的审美，点缀出一个更加美丽、辉煌的现代社会。

在明月朗朗的夜空下，人们带着嫦娥奔月的梦想走进实验室，最终登上了那遥不可及的“广寒宫”，登上了历史发展的另一个新台阶，现代因而更加完美。

在浩瀚的长空下，传统是那黑幕中闪烁光芒的繁星。与那现代的明月相辉映，明月更皎洁与圆满。

鸟儿有了丰腴的羽毛才能畅翔于天际，花儿有了绿叶才越显美丽，而人类也正因有了传统才使现代愈发完美。让那传统的色彩点缀现代社会的光芒，为现代镶上璀璨的金边。

时光匆匆，弹指间，我已经从一个爱哭鼻子的小女孩，变成一个拥有理想懂得把晶莹的泪珠藏抑在深处的女生，成长的过程当中，流逝的只是时光吗?

翻开那本尘封已久的相册，任思绪流动其中，我终于明白，流逝的最多的则是儿时如歌的岁月。

不经意，我的目光触到这一张照片，这是一张极其出众，对于我来说非常珍贵的老照片。照片中的我和姐姐把手一其伸向蔚蓝的上空，迎接那一颗耀眼的滑动的烟火。

记得，那是春节的时候。由于爸爸工作的需要，我们要离开故乡，离开爷爷奶奶。小时任性的我，一想到要与伙伴们分别，就躲在小屋里哭个不停，就连春节也是闷闷不乐的。爷爷奶奶明白这将是在故乡的最后一个春节，为了让家庭气氛活跃，鼓励爸爸买来烟花。爷爷竟然唱起了多年来一直没唱过的京剧。

我不明白，离别的时刻，为何这般热闹。

爷爷奶奶千叮万嘱，希望我和姐姐勤奋努力，给家人争光，还送我们每人一首小诗。

爸爸放起了烟火，望着那空中荡漾的迷人的星火，我和姐姐兴奋的把手迎向天空。就在那一刻，相机留下了这永恒的美丽瞬间。

就在我们回过头的一刹那，我惊呆了，全家人齐刷刷的站在那里看着我们，就这样注视着，沉默的空气也忍不住变成了雪花翩翩飞舞。

从家人的目光里，我似乎看到了那股暖暖的爱的河流;那条长长的情的丝带;那个硬硬的岩石般的希望。

诚然，岁月如歌而过，但儿时就已埋下的真情与希望却还存在;纵然，海枯石烂，那深情的目光将永远是我前进的动力。

这张乘载希望的照片不仅记下了我儿时的笑脸，还记下了故乡灿烂的夜空。

北风冷凛，漫宇琼瑶。雪花似寻梦的蝶，袅袅绕绕。漫天遍地的雪花，又应了冬之约，穿越秋的门楣，款款而来。冬，也迎她们而来。

爱春如工笔画，艳丽又明快，却更爱冬如水墨画，简练且洒脱。春在刚出的嫩芽间游荡，冬则在大雪纷纷中飞扬;春在复苏中喜悦，冬则在冰冷中酝酿;春被一阵风便吹弯了腰，冬则在严寒下挺立长青，勃勃生长。冬在自己的白色世界里绽放着她独有的美，孤独的大地与依然泛绿的松柏，在寒风中相依相伴。爱冬虽没有春的活泼，却有着粗放的豪情。

爱夏如娇艳的牡丹，绚丽夺目，却更爱冬里素雅的白梅，清幽淡雅，傲骨斗霜。看着漫天飞舞的雪花，品味的是“千树万树梨花开”的美妙，感受的是“千门万户雪花浮，点点无声落瓦沟”的浪漫。看这冬，仅用着

点点白雪便装点了世界，仅用着简单的线条就勾勒出错落有致的枝节。毫无掩饰，呈现出万物凝定的美。爱冬虽没有夏的百花斗艳，妖娆妩媚，却有着白梅傲雪，朴素又高雅。

爱秋如正楷，方正圆润，却更爱冬如行草，流畅自然，豪情奔放。秋把硕果摘去，留给冬一片荒芜，可冬却默默接受了。手一挥，用冰与雪创了新的生机。冰雕与雪雕拔地而起，缔造出独特的自然美景，让世界不再寂寞，更给了生活无限的激情。欢笑渲染了宁静的冬日，那满足的笑声毫不逊于秋日丰收的光景。冬把冰雪献给了人们，让又一个季节在人的欢笑中贮存。爱冬虽没有秋的华丽，却有着坚忍的毅力。

冬，你牵动着我的情思。爱你简练，爱你洒脱，爱你朴素，爱你高雅，更爱你的坚忍。冬，你刚刚离去，可我，又不禁想起了你……

在这个世界上，有许许多多令人感动的事，而这些感动之事，实际上并不遥远，其实就在我们身边，并且，就算是素不相识的人，也能为我们带来感动，带来能够温暖我们心灵的光明。

那天下午，我英语单元测试的成绩有些不理想，正在走向车站的路上，心情比较郁闷。走着走着，忽然听到有人在我背后叫道：“小哥!”而且还带着口音，我以为不是叫我，停了停，又继续往前走。那个声音又再次从我背后响起：“小哥!”我皱了皱眉头，感到很奇怪，疑惑地朝背后望了望，看到一位中年男人，推着一辆番薯车，朝我招了招手，说道：“小哥，过来一下!”我快步跑了过去，到了那个中年男人面前，问道：“大伯，有什么事?”只见那位大伯满额的皱纹，像干草一样乱蓬蓬的头发中，也立起几根银发。大伯用他那苍老的手从番薯车上拿起两个像玉米那么大的番薯，一手拿了一个，他转过身来，垫了垫手上的番薯，对我说：“小哥，你把一个番薯给那边那个在地上要饭的大娘，另外一个就给你了。”说罢，把番薯给了我，并指了指远处，我双手接过番薯，并顺着他手指的地方望了望，那里果然有一个双腿残疾的大娘在乞讨。我连忙走了过去，把手中的两个番薯都递给了那个大娘，大娘满脸憔悴地望了望我，眼光中带着感激，接过番薯后，不停地点着头，说道：“谢谢，谢谢啊，小伙子!”我扶着大娘，往前指了指，说：“你不该谢我啊，大娘，你该谢谢那个大伯啊。”大娘又抬起头来往前望了望，此时，那位大伯已经推着番薯车渐渐远去，本早已眼圈湿润的大娘再也坚持不住，两排晶莹的泪珠，一前一后从她饱经风霜的脸颊上流过，大娘对着远去的大伯，把头磕了下来，久久没有抬起来。

看到这样的场景，一阵暖流从我心中流过，先前因测试没考好的郁闷，早已飘散了。是啊，人间自有真情在，这世上人与人之间美丽的情感，永远不会消逝。

“我有办法了!”“老师!老师!”“叫我!叫我!”一阵叫声从刘老师的课堂传出，又是一堂“疯狂”的课，我们正在争论怎样能更好更准确的测量黑板的长度。

“我认为可以用估算的方法来测量，比如：一张桌子长2米，黑板的长度大约是两张桌子的大小。”这时，一位同学发言道，刘老师连连点头，并将他的方法记在了黑板上。“我知道我手的一拃有15厘米长;我们可以测测这个黑板大约有我手的几拃长，就可以确定黑板的长度。”一位女同学答道。只见老师让她到黑板前，亲自用她的办法去实践一下，我们大家帮她数，虽然这个办法非常麻烦，但还是可以量出黑板大约的长度是550厘米，还有的同学说用文具盒来量，但老师都说不是最好的办法，怎样才是最好的测量方法呢?同学们带着疑问下了课……

再次上课后，同学们的答案，仍然一个个被老师否定，正当老师即将公布答案时，“老师，我认为可以找几个同学一起配合来测量。”一位前排的男同学答道。“好!这个办法最好!那么你是想让同学来配合呢?还是想老师来配合你呢?”刘老师高兴的说。“老师，老师，让老师!”下面的同学异口同声的起哄道。“好!”于是刘老师请来了两位身材娇小的女老师，第一位女老师身高163厘米;第二位女老师身高162厘米;最后身材高大的刘老师"上场"刚好准确地量出黑板的长度，是510厘米，“台下”的同学们兴奋地一起鼓掌称好。

这位男同学真是太聪明了，太让我佩服了，他让我联想到，古有曹冲称象，今有同学测黑板呀!

每年暑假，爸爸总会接我回老家住一段时间。我十分珍惜那来之不易的几天相处，爸爸也总是对我十分疼爱，吃饭时总是不断为我夹菜，妹妹买了玩具，他也总会替我也买上一份。

时间过的很快，一转眼，十天就过去了，我该走了。

该回家的那天。早上，小伯打来电话，说他晚上过来接我，送我回家。于是我从早上开始就变得闷闷不乐。吃过晚饭后，小伯来了。

爸爸替我把衣服收拾好，一手拎着袋子，一手搭在我肩上，把我送到了小伯身边。“好了，和爸爸说声再见，我们该走了。”小伯说。我不敢抬头看爸爸，便低着头微微说了句：“爸爸再见。”

就这样，我坐上了车。小伯正要发动车子，忽然听到窗户被敲了敲。我把窗户摇了下来，只见爸爸从外面探进头来，用那双粗糙的手抚摸了一下我的脸，然后笑了笑，说：“下次爸爸再来接你玩，照顾好自己。”就在这一瞬间，忍了许久的泪水还是任性地掉了下来，看着爸爸两鬓斑白的头发，布满皱纹的额头，心里更是充满了不舍与辛酸。我迅速用手把眼泪擦干，勉强挤出一丝微笑，用力点了点头，说道：“嗯，我会的。”

车窗合上了，眼泪还是再次涌了出来。那一瞬间，那一张苍老的脸，那一个微笑，我永生难忘。

在我们的生活中处处充满笑声，笑声使这个世界变得温暖，笑声使这个世界变得幸福，笑声使这个世界变得五彩缤纷。

有一次我坐公交车，那次的笑声让我至今难忘。放学了，我独自坐车回家，车上的人并不多，但已经没有空位了。好不容易才有一个人下车，我便坐了上去。

这时从车站上来了一位约有七十岁的老奶奶，手里拿了一堆东西。司机对乘客大声说道：“这有一位老人，哪位能少坐一会儿，让个座儿?”话音未落，车上有一大半人都站了起来，他们当中有青年、有妇女，有一些中学生，还有一位老爷爷。他们纷纷对老奶奶说：“大妈坐这儿吧!”“奶奶坐这儿吧!”我也站了起来说：“老奶奶这儿离车门近，下车方便，您坐这儿吧!奶奶笑了笑对我说：：“谢谢啊，小同学。”司机也回过头来对我说：“谢谢啦，小同学!”“没什么，不用客气。”我对他们说。司机自言自语道：“唉，要是我也能让座儿就好了!”这时全车人都笑了起来，这笑声是对司机的幽默同时也是对我的感谢。

这辆公交车在笑声中缓缓开走了。回到家，我把这件事讲给了家人听，他们听后，也笑了起来，同时也夸我做得对，做的好。

通过这件事让我明白了：只要社会上每人都献出一点爱心，那么就可以让笑声永驻人间。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

题记：一个人的成长是需要适度压力的存在的，也只有适度压力的存在，我们才可以才能够不断的进步，不断的拥有成功的喜悦，才能够健康快乐的成长。

我，今天才解除了睡眠状态，从五六年的沉睡中清醒过来了。在这几年当中我早已远离了压力，远离了欢乐。但庆幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志气，又做回了真正的自己。

我今天又重新感觉到了适度压力的重要性。我也不想夸夸其谈什么，只想用发生在自己身上的事例来说明成长为什么需要适度压力的存在。

小时候，家里并不是很富裕。但那时我的学习很好，而且很懂事生活的也很快乐。是什么让一个才几岁的孩子如此的坚强，如此的懂事呢?那就是来自家庭的压力。因为那时家里穷，所以不管是学校的同学还是邻居的小孩他们都欺负我，我是要受别人的气。别人可以得到他们家人的爱与关心，但我只能用羡慕的眼光干巴巴的望着。当看到同龄的孩子们偎依在他们母亲的怀里撒娇时，我只能躺在妈妈的旁边;当看到他们受了委屈，抱着妈妈痛哭时。我只能安尉自己说那是因为你比他们坚强;看到他们穿着漂亮的衣服时，我只能告诫自己;要想穿上漂亮的衣服，就得好好学习’’;看到他们拿着新颖的文具时，我只能对自己说：只要不断的奋斗你总有一天会得到那些，也只有靠自己奋斗而取得的成就才是我拥有自信的资本才是我唯一的骄傲才是我对母亲最好的回抱。

那段日子是很苦，但那段日子却是我最快乐的日子。因为在那段日子中我体现出了自己生存在世上的价植，表现出了自己的能力。而我现在的生活要比原来好几十倍，但我却并不快乐。因为现在随着生活的逐渐变好，压力却慢慢的不复存在了，而我也没有了原来的志气，不在像原来那么坚强。从我亲身经历的事情中我相信了那句话：穷人的孩子早当家。’’

总而言之，不管是动植物还是我们人类在成长的过程中都是需要适度压力的存在的。也只有适度压力的存在我们才能够健康快乐的成长。

老师我爱您在这秋高气爽，丹桂飘香的季节里，一年一度的教师节到了，我的内心似乎也有很多话想对老师您说。

老师多谢您的微笑和慈爱。记得一年级刚上语文课的时候，你提问题，同学们都纷纷举手回答问题，我由于胆子小，不敢举手回答问题，你似乎发现了我的胆怯，就点名叫我回答问题，我战战兢兢地站了起来，脸涨得绯红，始终害怕开口，正当我犹豫和顾虑之时，我看见你微笑和鼓励的眼神，那时我感到一股暖流涌上心头，于是我鼓起勇气大胆的回答了你的提问，自那以后我也克服了胆怯，害羞的毛病，上课的时候踊于发言。

老师多谢您的严格和执着。记得刚上一年级的时候，还是刚学拼音的时候，你就布置我们全班同学每一天都要阅读课外书，可那时我的识字量也不是很多，有些语句里面的词语都不懂意思，你教我们查字典，后随着识字量的增多，一年级下学期就很简单的会自我单独看课外书了，正是由于您严格的监督，我每一天养成了阅读课外书的习惯，透过阅读课外书我的知识面大大增加，同时还提高了我的写作潜力。

老师，在节日之际，我想对您说：老师，您辛苦了!多谢你这四年来对我循循教导和耐心教育，是您把我从一个对什么事都似懂非懂，天真幼稚的儿童培养成了一个自信、自强、热爱学习的少年。

人们都说：“教师是人类灵魂的工程师”是辛勤的园丁。古代有一句诗“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，这些都是表达您无私奉献的精神，但我心窝里最想说的话还是老师我永远爱你，我会以优异的成绩报答你的恩情。

今天，是运动会的开幕式。我们欣喜，我们愉悦，我们激动万分。

我们似要准备打一场仗，庄重严肃;又如参加阅兵式，激动不已。全校同学精神饱满，神采奕奕。操场上，人山人海，同学们秩序井然，如解放军叔叔一样站得似松柏般苍劲有力。

等待已久的开幕式开始了!我们抖擞抖擞精神，向着主席台“进军”。在我们前面表演的班级如猛虎显威风、凤凰亮彩姿。他们有的手拿亮丝儿，频频挥动;有的脚踩节拍，高声喊号;有的手执花环，翩翩起舞……主席台上的领导、校长、老师时而哈哈大笑，时而连连赞叹，时而又被小孩子不太熟练的动作引得微微摇头……

轮到我们了。我昂起头，挺起胸，轻轻提起哨子，含在嘴中，使出浑身解数吹起哨子。当来到主席台对面时，我偷眼一望，只见校长面露微笑，用赞赏的目光投向刚走过去的五“八”班。我心里很不服气，更加吹亮了口哨的声音，同学们似乎也察觉到这一点，如校长领导老师们在十里八里之外，大声的呼喊着口号，嗓门儿都差点喊破了……我们精神抖擞地走向座位，转过头来，发觉校长含笑地望着我们。

运动会开幕式仅仅只是一个开始的进场，更是展现自我之钟打响。祝我们班在这次运动会中夺取佳绩。

每个人都有自己的奇思妙想，而每个妙想都代表着我们的一个心愿。我也不例外，我想变成许多东西，来实现我许多的愿望!

我想变成小鸟，飞遍世界，自由飞翔，帮助农民伯伯给庄稼捉害虫，让庄稼更茁壮的成长!我想变成大海，卷起浪花，拍打着小朋友们的脚丫，跟孩子们一起玩耍，把无限的快乐带给他们，在我的怀抱钟玩耍，感受生活的美好!我想变成白云，在天空中悠闲的飘着，洁白而又纯真，享受着那份自由快乐的同时，为忙碌的人们遮挡太阳。我还想变成一颗明亮的星星，闪烁着自己的光芒，漂亮，纯洁，引人遐想。看，我的同伴一颗颗挂在深蓝的天幕上，像给无边无际的黑夜装饰的珠宝，光彩夺目。 I want to become a white cloud, leisurely in the sky, white and innocent, enjoying the freedom and happiness, covering the sun for busy people. I also want to become a bright star, flashing my light, beautiful, pure, and fascinating.See, my companions hung on the dark blue sky, like jewelry decorated with endless nights.

我想变成……

我还想变成更多的东西，每样东西，希望都能给别人带去帮助!

远远地，看见一片灿烂的嫩黄色，油菜花又开了，一大片一大片，随风摇晃。

“有些人想见，却没机会见，等有机会了，却又犹豫了，相见不如不见。”

不知道为什么，读了张爱玲的这段文字，心里的一根弦仿佛一下子被触动了，久久不能平静。看着照片中的你——我的弟弟，昔日身边的烦人精，捣蛋鬼，怎么会突然想哭，从前是那么讨厌你，如今真是有点想你了，或许还有一些后悔以前没好好爱护你吧!

不知道你在上海怎么样了，以前看到你就头疼，真想立刻回老家，如今回来了，却又很想念你，和张爱玲说的一样，人生真的很矛盾。

失去你的生活像光秃秃的面盆，像封闭的池水，像不发芽的大树;失去了你，我的生活都失去了生机、色彩。好想好想你!

一个人在房间里，寂寞、孤独充满整个世界，我觉得我会慢慢地死掉。不知不觉打通了电话，“嘟——”“喂——”我也半天才挤出这个字，我该说些什么呢?沉默，最讨厌沉默，像死鱼一般令人憎恶。“喂!死啦!”弟弟一句话终于打破了沉默，“没有啊!”我说。“几天不见，脑子烧坏啦，话都不会说啦!”弟弟的语气似乎变得调皮，“是几天不见了，怎么你连句好话都不会说!”我没好气地说，但脸上的表情却与之相反。聊了很久，最后还是你以长途电话贵的理由结束了。

刚才的对话似乎还在耳边荡漾，虽然你连声大姐也没喊，还不停地骂我，但我依然觉得很幸福，也许别人的想念的表达在我俩之间根本就是多余的，只是放下电话，就对你有无尽的思念，翻开以前的日记，一件件全是对你的评价，一页页充满你的影子，昔日似乎一下子出现在我的眼前，像看电影似的。

还记得你做鬼脸的模样，还记得你生气的架势，还记得你跳过蚕豆杆的欢快……

如今，蚕豆花又开了，碧绿的叶子中隐约可以看到些淡紫色，摘下一朵仔细端祥，沪剧里唱“蚕豆花开黑良心”，看看还真是像。

不知道你正在干什么，我或许正在寻找你的影子吧，清风拂过，油菜花的香味真好闻，淡淡的。

想化作一缕清风到你的身边，带着我的思念，为你送去花香，不必言语，不用拘束，我们还是以前的好伙伴。

指间的蚕豆花乘风飘落，化作浓浓眷念……

今天星期三，轮到我们组值日。一大早我们几个同学就赶到学校把卫生区打扫得干干净净。我们刚回到教室门口，上课铃就响了起来。

我连忙把卫生工具放到教室墙角，快步向自己的座位走去。就在这时，只听到组长大喊一声：“张文宇，快去檫黑板!”我赶紧抬头看黑板，真是的，怎么上面写满了作业题?我朝组长一点头，说：“yes，sir!”心想，谁让今天咱值日呢?认了!

我一个箭步冲到讲台上，从地上拾起黑板檫，用力向黑板上的白字发起“进攻”。不知怎么了，平时很好的黑板，今天变得不是怎么好擦了，有的地方擦完了，还要返过来重新擦，真气死人了!眼看老师就要到了，耽误了老师上课说不定还要挨批评。我心里越想越急，越急越擦不好。大约“奋战”了40秒，黑板终于被我擦得干干净净。我也顾不得满头满脸的粉笔灰，急忙回到座位上坐好。

老师来了，他一进门，就问是谁擦的黑板，我以为老师要表扬我，立刻站了起来。谁知，老师说：“这是我抄的要讲的题，你怎么给擦了?”我一听，这不是闯了祸了吗?我恨不得找个地洞钻进去，把组长也带进去狠狠地揍一顿。真是欲哭无泪呀，没办法，再抄上呗。真是好心反被好心误啊!

我从老师手里要回要讲的作业题，赶紧再往黑板上抄，懊恼的心情就甭提了。我的字本来就臭，这下可出丑了。有还几个同学大叫着说我写的字他们不认得，我想他们是故意戏弄我，那也顾不得了，不认得我就重写。谁让咱做了不该做的事呢?

老师站在一旁，他一声也不吭。

唉，我今天是倒霉透了!

春天到了，你看：嫩黄色的迎春花，从绿叶中探出了脑袋，它们像一个个小号手，鼓着腮帮子吹着春天的小铜号，吹来了小鸟、燕子，吹开了桃花、梨花……桃花开了，扬起粉红色的小脸蛋，真可爱。梨花开了，“皮肤”白的就像雪一样。

春天拂袖而走，夏姑娘迎着和风走来了，你瞧啊!碧绿荷叶撑起了一把又一把小绿伞，远远望去深绿浅绿连成一片，真像一个专门为荷花妹妹搭的绿色舞台!石榴花也燃起了一团又一团象征旺盛生命的“火苗”。黄色的美人蕉更是变成了一个可爱的、扎着黄色蝴蝶的小姑娘……

秋来了，她是带着一大篮子香味来的。不信?你闻：杜鹃花的香味，老远老远就像听到了冲锋号一样，“呼啦!”一声全冲进了你的鼻孔。那香味真是沁人心脾啊!不信?那就请你提鼻子闻一闻吧!你肯定会被这“花香雨”灌“醉”的!这时候，美丽的菊花叶小姐也展开了自己梳妆得一尘不染的、并精心地扑过了粉的金黄色的花瓣。一串红也振作精神，挺起了身子，红红的穗子，是一张张挂着甜甜的微笑的小孩们的小脸蛋，远看，就像是秋风娃娃的那一串串永远也吃不完的糖葫芦……

你说说，冬小姐会给我们带来什么惊喜，或是什么花呢?可是，冬天还有花吗?不!Look!寒风中、飞雪里，那粉白的梅花开得正happy呢!

春与夏，是两个五彩缤纷的花世界。秋、冬，它们的花也是美丽的!

星期三下午，是我们阳光一小四年级举行拔河、接力跑、定点投篮比赛的日子了。

上午的时候，我心急如焚，真想运动会快快到来。下午到了，我心里还是很急，因为第一项比赛是接力跑，我怕我们输了，不出我所料，可能是由于太紧张的原因，有一位男同学和二位女同学掉棒，结果我们班第三名也没拿到。

我们只好盼望定点投篮和拔河取得好成绩。让我们开心的是：定点投篮取得了第一名的好成绩。大家没有骄傲，继续保持高昂的激情，准备参加下一轮的拔河比赛，老师也激励大家，要拔河了，我们的对手是五班，很多人在说一些好笑的话：如”为大食会的召开而拔河!“还有的反过来说”为拔河之崛起而开大食会!“比赛开始了，各方的啦啦对大喊”加油!加油“，最终我们班两局都赢了四(5)班，他们不服气，还说要再比一局，于是我们又比了一局，结果还是我们班赢了，”四(三)班第一名，我们第一名“，有人大声说，真是让我们激动万分。

在下午最后一节课，江老师宣布说”星期五下午第二节课举行大食会。“大家听后顿时欣喜若狂，真希望大食会快快到来。

在这次比赛中，我们赛出了友谊，也赛出了成绩，特别是拔河一定要大家的齐心协力才能取得胜利，我觉得我们这个集体永远是最棒的。这真是一次难忘的运动会。