小胖减肥记1000字（经典三篇）

童年的点点滴滴往事宛如天上闪烁的星星，数也数不清；又像打翻了的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸纷纷涌上来；又仿佛一个丰富的七彩梦。童年的事儿是每个人成长道路上的里程碑，也是为我们指引方向的一盏盏明灯。在我的印象中最深刻的事是老妈减肥。

一个凉风飒飒的秋天，老妈休假了，每天都待在家里面闲着没事干，很少运动，懒得动都不想动一下，眼看老妈身体越来越胖，这让我和老爸都很头疼。一天我和老爸鼓动老妈出去走走，逛逛街，可老妈极不情愿，怎么请都不走，坚决不离开沙发半步。我灵机一动喃喃自语地说：“老妈上街可以买好多漂亮的衣服，不去太可惜喽。”老妈一听可以买衣服，激动极了，嚷嚷着：“我跟你们去！”我爽快地答应了。准备好后，我和老爸正打算下楼，突然隐隐约约听见了老妈的叹息声，“哎，这件衣服又小了，穿了可没几次呀，还有那件……”我喊了老妈一声，她才出来，只见老妈穿了一身休闲装，算是把大肚子遮住了，可还是引得我哈哈大笑，我故意问老妈，“你明明有很多好看的衣服，为什么非要穿这件？”老妈伤心地说：“那些衣服全小了，不能穿了。”我趁机说：“那咱们出去锻炼锻炼，慢慢地就可以瘦身了。”老妈答应了。我们去了公园，路上我们没走一会儿功夫，老妈就已累得气喘吁吁了，我趁热打铁说：“刚走了一会儿，你就累得不行了，怎么可以呢，坚持下来才是胜利！”老妈算是勉强答应了。回到家中，老妈早已累得不成样子，一股脑地躺在沙发上，动也不动。我恨铁不成钢地指着老妈的大肚子说：“‘宰相肚里能撑船’，八成说得就是你。”老妈惭愧地说：“对不起呀，我得赶紧锻炼减肥，免得出去让人笑说，成为人们的聚光灯。”

第二天，外面变天了，狂风大作，出不了家门，老妈干脆就在家里锻炼，我十分好奇地问：“在家里能怎样锻炼呢？”只见老妈神秘兮兮地掏出手机，打开抖音软件找到了“曳步舞”小视频对我说：“跳这个就可以了呗。”视频中的人真是舞艺高超，相比之下老妈的舞姿真让人不忍直视，太辣眼了。我急忙劝住老妈说：“这也太高难度了不适合你的，选个简单的吧！”“也行。”经过努力，我们找到了一个简单的，老妈终于学得有板有眼，我也终于叹了口气。

经过老妈的不懈努力，老妈的大肚子慢慢地消失了。终于减肥成功了，那些漂亮的衣服又能穿在她身上啦。这可把老妈高兴坏了。事后我懂得了一个道理，做什么事都要贵在坚持，功到自然成。

People around me are talking about their weight, they always worry about their body shapes, they show me how hard they have been struggling with their appetites, when they want to eat, they just refuse to the delicious food.

In my opinion, people should not depress their appetites, they need to eat when they are hungry. The right way to lose weight is not to refuse the food, on the contrary, people should eat it, but not eat over what they can bear. The person who doesn’t take in food when they are hungry will hurt their stomach, in the long run, when they eat food, they will get fat soon, what’s more, their bodies become weeker. Besides eating the appropriate food, people also need to take exercise, they need to do the regular exercise so that they can keep fit.

The right way to lose weight can help people stay healthy.

翻译：

在我周围的人总是谈论他们的体重，他们很担忧自己的体型，向我展示了他们是如何艰苦地和他们的胃口做斗争，当他们想要吃东西的时候，拒绝美味的食物。

在我看来，人们不应该压抑胃口，他们饿的时候需要吃东西，但是不应该吃到撑。那些在饥饿的时候不吃东西的人会伤害了他们的胃，长此下去，他们一吃东西就会很快变胖，而且，他们的身体也变得更弱。除了适当的吃些东西，他们也要锻炼，人们需要定时做一些运动，这样才能保持健美。

正确减肥的方法能帮助人们保持健康。

小猪非常胖，小伙伴们都嘲笑他。小猪很不快活，他下定了决心：“从今天开始，我要减肥了！而且要运动减肥。”

小猪发誓后，来到狐狸小姐的“跑步机馆”。刚走进大门，一架架崭新的跑步机映入眼帘。小猪兴奋地跑了过去，按了一下开关，开始跑起步来。他先把跑步机调到了慢速，跑了一会后，觉得很无聊。然后他把跑步机调到了中速，跑了一会儿后，觉得不够刺激。最后他把跑步机调成了最快速，没跑几分钟后，小猪就已经累得满头大汗了，他越跑越慢，累得摔了一个嘴啃“机”，差点儿把牙给磕掉了！他说：“跑步既累又危险，我不跑了！”

离开了“跑步机馆”，小猪来到了老虎叔叔的“举重馆”。他双手各举着一个小哑铃，轻轻松松地举过了头顶！他又拿着一个大一点儿的哑铃，双手使劲往上提。“1、2、3走！1、2、3走！”小猪喊着口令，经过一番努力，小猪终于把大哑铃高高地举过了头顶，正当他得意时，只听“砰”地一声，哑铃重重地朝小猪的后方砸了下去，它带着小猪一起摔了下去，小猪痛得直叫唤！老虎叔叔看见了，连忙跑过去，哭笑不得地说：“下次你一定要注意了了！”小猪从老虎的怀里蹦了出来，嘟着嘴说：“举重太累太危险了！我不举了！”

走出“举重馆”，他又来到了“游泳馆”。到游泳池边，小猪毫不犹豫地脱光了衣服，跳进了水里。“扑通”一声，水花就溅了老高！可小猪呢？他呀，差点儿被淹死了！还是乌龟爷爷救了他一命呢！小猪爬出游泳池后，瑟瑟发抖地说：“游……游泳太……太……太危险了！”于是小猪离开了这里。

走过了“游泳馆”，小猪又进了“体操馆”。体操馆里人山人海，小猪加入了猫小姐的体操队列中。猫小姐与其他队员的动作优美无比，完美无瑕！而小猪的动作却难看得让人不忍直视！小猪也知道自己的动作非常难看。脸“刷”地一下红了，然后悄悄地溜出了“体操馆”。

经过一天的训练，小猪累坏了。晚上，他在餐厅里大吃特吃了一顿，摸着圆鼓鼓的肚皮，心满意足地笑了！

第二天早上，小猪走到镜子前转了一个圈。“哎呀！不得了！我比前几天还胖了一圈呢！”小猪跑去问妈妈：“妈妈，我昨天训练了一天，怎么没瘦呀？”妈妈笑着问：“宝贝儿，你是怎么减肥的呢？”小猪把前一天训练的过程一一告诉了妈妈，妈妈哭笑不得地说：“孩子，只要你天天练，坚持不懈，肯定能成功！”小猪听了妈妈的话，终于明白了：做什么事都要坚持不懈的道理。