心理健康教育系列活动【精选20篇】

为进一步加强对纪检监察干部的日常教育、管理和监督， 6月份，宜州市地税局开展“示警明纪 筑牢防线”专题教育活动，强化纪检监察干部队伍综合素质。

一是组织纪检监察干部采取专题学习、自学等形式深入学习违纪案例、《打铁还需自身硬》警示教育片、廖俊波等勤廉楷模事迹以及《党章》、《中国共产党问责条例》、《中国共产党纪律监察机关监督执纪工作规则(试行)》等，认真做好笔记，深入剖析，引导纪检监察干部把自己摆进去，扎进制度笼子。

二是购买《纪检监察工作图解系列全套》、《纪律审查证据与运用、纪检监察机关监督执纪常用法规2017年版》等13类纪检监察业务用书共23册，作为日常学习读物和工作参考，不断提高业务素质。

三是在全局9个机关股室4个基层分局(所)开展廉政风险点排查，以部门为单位，以岗位职责为坐标，重点查找各工作岗位在权力行使、制度机制和个人思想道德方面存在廉政风险点，划定风险等级、制定防控措施。现已完成对13个部门的26个职能岗位和63个工作环节的廉政风险排查。

心理描写

例一：内心独白

我不停地在心里念叨：阿弥陀佛，大慈大悲的观世音菩萨，保佑我吧！我再也不踢球了，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课一定好好听讲，千万千万别让我不及格啊！

例二：幻觉描写

我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

例三：环境描写

天阴沉沉的，不时刮来阵阵冷风。风刮到我身上，我就不由自主地打颤。教室里静悄悄的，只听见“沙沙”的发试卷的声音，“哗啦！”我的心随之猛跳了一下，一个同学不小心把书碰到了地下。同桌的试卷已发下来了，72分，看着同桌哭丧的脸，我不由得心里直打鼓。

例四：言行描写

试卷静静地反躺在桌上。我用有点颤抖的手去慢慢地掀开试卷一角，一个鲜红的“4”字映入我的眼帘，我的手一抖，试卷又合上了。我一咬牙，把手伸到试卷底下，用力一翻，随着“啪”的一声，我看到了我的分数──48， 可怜的“48”，我“唉”了一声便瘫在桌上。

例五：修辞描写

我极想打开试卷，可又怕自己看见可怕的结果，就像一个渴睡的人，极想揭开床上的毛毯，又怕钻出一条响尾蛇一样。

为深入贯彻落实《中共中央关于部分纪检监察干部违纪案件及其教训警示的通报》精神及彭清华同志的批示精神，近日，自治区纪委驻水利厅纪检组根据自治区纪委的要求，组织本组、厅机关纪委和厅属单位纪检监察干部学习动员会，部署开展“示警明纪筑牢防线”专题教育活动。驻厅纪检组组长、正厅级纪律检查员、厅党组成员于开林主持会议并作讲话。

会议认真学习了《中共中央关于部分纪检监察干部违纪案件及其教训警示的通报》、《中共中央办公厅关于利用严重违纪违法干部忏悔录开展警示教育的通知》等文件精神。于开林强调，要高度重视水利厅纪检监察干部队伍建设，切实开展好“示警明纪筑牢防线”专题教育活动，要通过学习《关于部分纪检监察干部违纪案件及其教训警示的通报》等，使水利厅纪检监察干部从中吸取教训，引以为戒，引导纪检监察干部自觉校准思想之标、调整行为之舵，不断提高拒腐防变能力;要加强廉政风险排查，进一步制定和完善本单位本部门廉政风险防控措施，把权力关进制度的笼子，严防“灯下黑”。

会议传达了自治区纪委关于贯彻落实中央八项规定精神“回头看”专题汇报约谈会等会议精神。于开林对贯彻落实自治区纪委有关会议精神提出了五点具体要求：一是要提高政治站位，进一步推进水利厅机关和厅属单位贯彻落实中央八项规定精神“回头看”工作扎实开展。二是要进一步做好“回头看”的各项工作，动员再动员，部署再部署，将自查自纠工作贯穿整个“回头看”始终，不松气、不松劲，不走偏、不走样，抓出显著成效。三要严格把握政策界限，严格按“四个时间节点”和有关政策做好甄别，运用“四种形态”，综合考量，做好清理清退及相关处理工作。四要加强整改，建章立制，强化管理。通过对十八大以来纠正“四风”的制度梳理、完善等建设措施，建立贯彻落实中央八项规定精神长效化机制，使贯彻落实中央八项规定精神在水利厅落地生根、开花结果。五是对下一阶段在继续抓好自查自纠工作的同时，将对厅属相关单位开展重点检查抽查工作。

天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后故意找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样？“生气”“难过”……答案五花八门。接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多，也常常会受到老师的批评，面对老师的批评，你是怎么对待的？同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。

下午，科学老师又帮我们班出了一条新规定：上课认真的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学老师的这一招真灵。

为隆重庆祝中国人民解放军建军87周年，7月25日下午，塘桥街道举办庆“八一”系列活动，以“东方爱民岗”启动传递双拥公益行动，以“双拥杯”书画摄影作品展搭建双拥文化平台，以军政座谈推进双拥融合深度发展。

启动“东方爱民岗”，深入践行双拥公益行动

为积极响应塘桥社区公益先锋行动，深化军民融合式双拥发展，促进公益行动多元参与，打造双拥文化品牌特色，提升军民鱼水情双拥共建活力。“东方爱民岗”7月25日在塘桥街道东方路浦建路口正式启动，启动仪式由塘桥街道办事处副主任钱伟国主持，塘桥社区(街道)党工委副书记、办事处主任徐平代表街道致欢迎词，驻区部队、双拥志愿者代表分别表决心，上海警备区政治部副主任谢亚洪、浦东新区区委常委、人武部政委邓政，塘桥社区(街道)党工委书记奚德强共同启动“东方爱民岗”。

浦东新区民政局局长黄宏代表新区双拥工作领导小组讲话，首先对“东方爱民岗”落地塘桥表示衷心的祝贺，对驻区部队为塘桥社区提供爱民服务表示衷心的感谢。同时，殷切希望塘桥街道不断拓展双拥公益内涵，将东方爱民岗打造成公益服务的对外展示窗口，希望驻区部队与街道同心协力，更好地开展好为民服务，展示部队形象的窗口，不断提升为民服务的核心价值。

“东方爱民岗”，积极为驻区部队搭建服务平台，开展365天不间断、全天候公益服务，充分体现人人参与公益，人人享有公益的服务宗旨，充分展示公益“联盟、联手、联合”，志愿“自觉、自愿、自主”，服务“爱民、助民、为民”的服务理念。启动仪式结束后，还举办了大型公益便民、为民的服务活动。

举办首届“双拥杯”书画摄影作品展，谱写军民鱼水情

为大力弘扬拥军优属，拥政爱民光荣传统，展现新时期双拥情的亲密联系，塘桥街道在启动东方爱民岗之后，举办了塘桥街道首届“双拥杯”书画摄影作品展。

“双拥杯”书画摄影作品展，通过多姿多彩的照片，苍劲有力的书法，生动展示了塘桥街道近年来拥军优属、拥政爱民的丰硕成果，集中反映了塘桥街道双拥工作蓬勃向上的精神风貌，热情歌颂了军爱民、民拥军的鱼水深情，这些书画作品大多来源于社区居民之手、驻区部队官兵之手，有的还出自于社区专业的画家之作，突出了一个共同主题----弘扬拥军优属，拥政爱民的光荣传统，讴歌“军爱民，民拥军，军民一家亲”的军民深厚情深。专业艺术家还兴致勃勃地为社区居民、部队官兵当场作画，表达了对人民子弟兵的深厚情谊。

军政座谈，深化军民共建活力

以“深化融合发展，凝聚公益力量”为主题，塘桥街道在社区文化活动中心召开庆祝中国人民解放军建军87年周年军政座谈会，会议由塘桥社区(街道)党工委副书记、办事处主任徐平主持。浦东新区区委常委、人武部政委邓政、浦东新区民政局副局长郁建生、塘桥社区(街道)党工委书记奚德强，驻区、共建部队单位主官、政治部主任，塘桥街道党政班子领导出席会议。

塘桥街道办事处副主任钱伟国代表街道总结上半年双拥工作情况，今年以来，塘桥街道以社区公益先锋行动为引领，以“温馨塘桥?宜居家园”建设和支持部队建设协调发展为目标，创新共建载体，深化服务内涵，为塘桥双拥工作多元发展和部队履行新使命作出了努力。驻区、共建部队单位主官分别作了交流发言，大家一致认为，塘桥街道双拥工作开展扎实有效，务实创新，有突破、有亮点，是部队学习的榜样，将一如继往地支持地方政府经济和社区建设作出自己应有的贡献。新区民政局副局长郁建生代表新区双拥办、民政局对塘桥街道近年来双拥工作所取得的成效给予了充分肯定，并期望继续发扬优良传统，深入挖掘社区资源，积极培育典型，开展好“八个一”工程，形成塘桥双拥工作品牌和特色。

塘桥社区(街道)党工委书记奚德强着重强调从三个方面做好新时期双拥工作。一是敬意。人民的官兵，人民的子弟兵，为了城市的安全，人民的安康，在整个和平年代，也在撒着热血，奉献青春，使我们从内心感到敬意。二是职责。融合是地方与部队共同的职责，不是一家的，是共有的，是社区的，我们做社区治理，我们搞融合发展，我们共同进步，这是我们的职责。三是民生。改善民生、发展民生、服务民生是我们共同的追求，我们要紧紧围绕群众最关心、最直接、最现实、最迫切的民生问题，以造福百姓福祉为目标，提升群众的满意度和幸福感，让居民生活得更加美好。

最后，浦东新区区委常委、人武部政委邓政作了重要讲话，首先他肯定了塘桥街道双拥工作取得的成效，对塘桥街道公益拥军积极探索给予了高度评价，对军民融合式发展给予了充分肯定，主要得益于塘桥街道党政班子的正确领导，得益于街道广大军民思想感情融合，得益于多年来双拥工作探索和积累，同时，对驻区部队提出了三点要求：一是要有主动作为的意识。驻区部队主动参与，主动作为，把好的做法惠及社区居民。二是要有持之以恒的精神。真正把精力投入到东方爱民岗的服务中来。三是要有团结一致的胸怀。要切实维护驻区部队的荣誉和形象，注重群众纪律。

“休闲平谷迎国庆”新闻发布会在平谷区举行。平谷区旅游委主任陈梦慧介绍了十一国庆节期间平谷区特色旅游项目及世界休闲大会筹备情况。

平谷作为北京市的生态涵养发展区之一，拥有水、陆、空一体化休闲资源，辐射北京、天津、唐山三大千万以上人口的特大城市，适于发展多种形态的休闲旅游，是一座生机勃勃的休闲新城，素有休闲之都的美誉。随着2020世界休闲大会花落平谷，平谷将大力发展休闲产业，提升旅游品质，把平谷打造成旅游产品高端、旅游配套精致、产业体系健全、品牌认知度高、具有国际吸引力和核心竞争力的“首都绿色休闲示范区、京津冀休闲中心和国际休闲旅游目的地，成为名副其实的“休闲平谷”。

十一假期将至，为了吸引更多的京津冀地区市民利用7天假期到平谷休闲度假，平谷借势2020世界休闲大会申办成功，打出“休闲”牌，将推出“休闲平谷迎国庆”系列活动。包括：2015北京休闲季、北京平谷第十九届金秋采摘观光节、金秋万亩红叶节、2015中国乐谷·优酷土豆·理想音乐节、北京平谷首届古董文玩秋季全国交易会、魅力乡村养生游、长寿桃园农家乐厨艺大赛等一系列十多项活动。

第一项：2015北京休闲季

10月16日至10月18日，由北京市政府主办，北京市旅游委、平谷区政府承办的“2015北京休闲季”将在平谷区举办，包括休闲论坛及“最美亲子装”京津冀休闲嘉年华、“休闲北京深呼吸”15公里风景徒步大赛、“活力北京动起来”社区风采大赛共四项活动。

围绕平谷休闲产业发展的机遇、态势、愿景、实操及与国际接轨等内容，10月16日下午，在平谷金海湖将继续举办“2015北京休闲季 名家论坛”活动。论坛设置主题演讲和休闲对话两大板块，借脑联合国世界旅游组织专家、“中国休闲30人”名单、休闲影响力媒体、休闲民俗等产业各领域的中外休闲名家，依次主题演讲，进行深入探讨。

10月17日，“最美亲子装”京津冀休闲嘉年华活动，将带领京来自京津冀周边80余组家庭、亲子群体，开启亲子互动模式，亲自演绎“家庭亲子装T台秀、专业摄影写真、亲子装评选及颁奖、亲子运动会”嘉年华。市民可通过关注育儿网站“宝宝树”(www.babytree.com)进行报名，参与活动。

同时，17号至18号两天，将针对都市青年白领人群开展“休闲北京深呼吸”15公里风景徒步大赛，并通过跑步门户网站“益跑网”(www.erun360.com)进行活动人员的招募;18号当天，针对中老年休闲人群开展“活力北京动起来”社区风采大赛。

第二项：北京平谷第十九届金秋采摘观光节

平谷具有举办采摘节得天独厚的自然优势，有22万亩的大桃种植面积，是世界最大的桃园;有40多万亩的林果庄园，是北京最大的果园，果品总产量居京郊之首。平谷不但拥有碧霞蟠桃、红富士苹果、梨枣、优质梨、红杏、大盖柿等万亩果品基地，而且，所有北方干鲜果品在平谷都可以采摘到。

历经十八载的精心策划和成功举办，10月1日至11月8日，将迎来第十九届金秋采摘观光节。届时，平谷区旅游委将推出9条一日游，5条2日游采摘观光精品线路、30条免费登山健体步道等旅游产品，游客可合理安排出游时间，到平谷采摘果品、登山健体，游览平谷自然风光。

第三项：金秋万亩红叶节

金秋十月是平谷最绚丽多彩的季节。10月1日至10月31日，平谷万亩红叶摇曳起舞、色彩斑斓、妩媚动人，“金秋万亩红叶节”悄然而至。本届活动重点推出金海湖及平谷北山两大万亩红叶观光带。

金海湖红叶观光带，群山环抱层林尽染，万亩彩叶与波光粼粼的金海湖相互映衬，有传统的黄栌、元宝枫、火炬、也有红栌、臭椿、黄金槐等众多树种。在十一期间，为游客推荐三种特色观赏模式。一是，乘船赏叶模式：金海湖拥有6.5平方公里水域面积，是北京唯一可以在水面全方位观赏红叶的景区，沿湖分布红叶景观带景致极佳。红叶节期间金海湖景区将开辟游船赏红叶航线，游客可在金海湖景区乘船远眺红叶烂漫，在湖光秋色中留影，体验游湖赏叶的乐趣;二是登山赏叶模式：在金海湖景区沿锯齿崖健身步道，游客可寻径而上，近观红叶静美;亦可远眺，将金海秋色尽收眼底，6000亩红叶红遍山头，大面积的渐变色块，像放大版的彩虹，带来强烈的视觉冲击感;三是自驾赏叶模式。喜欢自驾的游客可携老人、孩子穿梭于金海湖环湖路赏景。一路深红、浅红、金黄、橙黄、墨绿……各种色彩跃入眼帘，如观赏一副绵长的彩林画卷，一家人置身其中，其乐融融，别有一番风味。同时，在红叶节活动期间，金海湖景区还将推出八项休闲主题活动。包括艺术家沙龙、大学生露营节、音乐现场活动、醉美京城登山节、摄影大赛、十一亲子秋令营、户外瑜伽体验、垂钓高手竞技赛。可登录金海湖景区官网(www.jinhailake.com)了解具体活动详情。

平谷北山红叶观光带(北山外环)：平谷北部山区74公里外环线和66公里内环线，周边分布有丫髻山、大溶洞、大峡谷、石林峡、天云山、老象峰、湖洞水、老泉山野公园、北京老泉樱花园等10余家山色景区，构成了平谷山野休闲健身公园。金秋时节，北山林木秀美，空气清新，成片的金、黄、绿交织在一起，如童话世界一般，形成平谷北山红叶观光带。 游客可采用自驾或徒步两种观赏模式，来这里释放自己的天性，亲近自然秋色。

第四项：2015中国乐谷·优酷土豆·理想音乐节

10月1—3日，北京渔阳集团、城市理想文化发展有限公司、优酷土豆股份有限公司在平谷区中国乐谷草地音乐公园(渔阳国际滑雪场)举办“2015中国乐谷·优酷土豆·理想音乐节”。本届音乐节突出“中国首个互联网音乐节”主题，将设置理想舞台和优酷土豆舞台两个舞台，汇聚了亚洲全明星阵容。届时，许巍、任贤齐、李志、戴佩妮、扭曲机器乐队、曾轶可及英国Modestep、韩国金庆皓等共计36支中外顶尖乐队及艺人将队轮番登场，唱响中国乐谷。本届音乐节作为国内创新型音乐节“新玩法”，将“音乐节现场与互联网+”线上线下全新融合，打破传统单一线下音乐节的观看模式，让观众可以在现场感受音乐节气氛，也可以选择足不出户在线观看音乐节全程，真正实现互联网和线下演出o2o的全新参与。

第五项：北京平谷首届古董文玩秋季全国交易会

10月1日至10月7日黄金周，北京平谷首届古董文玩秋季全国交易会将在平谷奇石城举办。平谷奇石城曾连续举办过四届奇石节，具有丰富的办展经验，为满足广大游客交流、互动、收藏、品鉴需求，今年十一黄金周首次推出此项活动。届时，将有来自全国的200余家展商参展，展出四座楼文玩核桃、玉石、根艺、书画、手串、文玩把件等近百个品类，将让您大饱眼福。

第六项 魅力乡村养生游

10月1日至10月31日，中国最具魅力休闲乡村挂甲峪村将推出以泡温泉浴、品养生菜为主的秋季养生活动。在这里，仿佛置身“世外桃源”，温泉浸润，吃的养生，住的温馨。特色一：温泉浴。挂甲峪温泉现有温泉四合院和火山温泉两大区域。伍福街上的温泉四合院：古朴典雅，由老式的农家院舍改饰而成。匠心独具，一处一景，青砖黛瓦，姿韵齐整。当院之内，别有洞天：或原生态、或田园风、或百年古典、或时尚新潮;大自然赐予的神奇能量——火山温泉已连通屋舍内外。露天可泡池，室内可冲浪，让您尽享私密、浪漫的温泉慢生活!当然，如果您不喜欢独乐乐，这里还有众乐乐的火山温泉：可以容纳千人的大众化温泉泡池，以中国属相十二生肖命名，分为大小不等的十二个泡池。游客可以一边泡温泉，一边欣赏山林美景!特色二：养生菜。在挂甲峪旋转餐厅，为广大游客备下了营养丰富、品种多样，色、香、味俱全的农家美食外，还推出由养生专家指导设置的菜肴类、粥类、汤类等系列养生菜，游客可以在放松身心之余大快朵颐!游客朋友只需拨打61947321就可以进行提前预定。

第七项：迎国庆，牵牛花邀您玩“五最”

牵牛花连锁乡驿项目是平谷区创建的一种新型的乡村度假经营管理模式。牵牛花把过去一家一户的“农家乐”连锁起来，实行统一品牌、统一形象、统一服务标准、统一经营管理、统一推广营销的“五统一”的经营模式，让民俗旅游服务实现了标准化，为游客提供更加规范、标准的旅游接待服务。

10月1日至10月7 日，推出“牵牛花邀您玩五最”活动。本次活动分别在平谷的大东沟、东四道岭、大庙峪、向阳村、雕窝春雨人家等五处牵牛花连锁乡驿接待区举办，这里有最惬意的乡村度假——牵牛花连锁乡驿、最惊心的玻璃栈道——天云山、京东第一最高峰——东指壶峰、最甜的蜜梨——苏子峪蜜梨、最甜的蜜枣——苏子峪蜜枣 ，游客可以住乡村别墅、享自助包裹型服务、品地道菜肴，玩转“五最”。另外入住“牵牛花”还将尊享优惠折扣权，即在京东五县市景区游览均可享受优惠折扣。游客可通过“牵牛花”网站(www.bjqnh.com)、“牵牛花连锁乡驿”微信公众平台或拨打订房热线010-69923408进行预订。

经中央政府批准，在市委市政府的大力指导和支持下， 9月11日，平谷代表北京申办2020年世界休闲大会取得圆满成功。以此为平台，平谷旅游休闲产业将与世界潮流进行碰撞、交流、提升。平谷也将以举办世界休闲大会为契机，致力于生态环境治理，大力发展旅游休闲产业，以生态、绿色、可持续为发展理念，打造休闲之都，已成为北京建设国际一流和谐宜居之都的典范。在接下来时间里，平谷备战2020世界休闲大会的构想是：

一是制定《北京·平谷2020世界休闲大会行动规划》，计划今年年底前完成编制。通过五年时间，逐步将平谷基础设施、生态环境打造好，带动一批休闲产业和休闲项目落地，为办好2020世界休闲大会打好基础;二是从2016年开始每年举办一届“北京休闲大会”，为申办2020世界休闲大会预热和积累经验。通过办会推广休闲理念、增加区域知名度和美誉度，为招商和吸引投资搭建平台;三是构建平谷“一心五廊六块”的旅游发展布局。 一心：即金海湖国际化旅游休闲度假中心。五廊：即北山户外休闲廊道、慢生活养生廊道、商务休闲廊道、音乐浅山廊道和十八弯山水景观廊道;六块：即音乐文化休闲板块、丫髻山道教文化休闲板块、农业休闲板块、中医药养生板块、红色旅游休闲板块和轩辕山黄帝文化休闲板块;四是培育水上娱乐休闲产品、运动休闲产品、民宿休闲产品、时尚休闲产品、双养(养老养生)休闲产品、文化休闲产品、花卉景观休闲产品、冬季休闲产品、商务休闲产品，九项旅游产品体系，提升平谷旅游品质，提高旅游产品国际竞争力和市场吸引力，带动地区经济增长，为休闲平谷发展注入“动力素”。

附：平谷金秋采摘、观光推荐路线

一日游路线：

1.路线：市区——京平高速平三路出口出——熊儿寨乡东沟南山登山健体公园(免费)——老泉山野公园用午餐、游览——采摘(红果、纸皮核桃、大桃、香梨)——返京

小贴士：游客在呼吸山野气息，体验有氧运动的同时还可以到四座楼狮子头的发祥地熊耳寨乡搜罗文玩核桃，体验“淘宝”的乐趣。

2.路线：市区——京平高速——北部货运通道出口出(夏各庄)——金海湖景区游览——海子民俗村用餐——采摘(大枣、梨、大桃、栗子)——返京

小贴士：游客除了能够体验戏水的乐趣，还可以品尝到肉质鲜美的水库柴锅鱼，酒足饭饱后到金海湖采摘区采摘有机果品。

3.路线： 市区——京平高速——丫髻山景区——挂甲峪民俗村用午餐——老象峰风景区——马坊采摘——返京

小贴士：游客在登丫髻山祈福纳祥的同时，还可以采摘野生红蘑。

4.路线：市区——京平高速——北部货运通道出口出(夏各庄)——京东大峡谷景区——鱼子山润泽园乡村酒店用午餐——平谷奇石城——采摘(大桃、盖柿、梨)——返京

小贴士：游客览峡谷峻险奇峰后，既可以选择到平谷奇石城鉴赏、购买平谷金海石和轩辕石;还可以到井峪村采摘曾为朝廷贡品的井峪盖柿，其果个大、皮薄、肉细、味甜、多汁，富含铁、锌等多种矿物质，栽培史可追溯到明朝以前。

5.路线：市区——金海湖景区游览——附近市级民俗村/宾馆用餐——金海湖采摘区采摘——平谷奇石城

小贴士：游北京市最大综合性水上乐园，品水库柴锅鱼，采摘有机大桃、大枣，赏平谷天然奇石,参加平谷首届文玩节(10月1日-7日)。

6.路线：市区——京东大溶洞景区——雕窝民俗村用餐——京东石林峡景区——采摘

小贴士：赏溶洞奇观，品雕窝烤全羊，观石、峡、水、峰、林五大景观，采摘平谷有机大桃

7.路线：市区——京东大峡谷景区——鱼子山民俗村用餐——平谷奇石城

小贴士：游峡谷俊险奇峰、品农家一锅鲜、赏平谷天然奇石,参加平谷首届文玩节

8.路线：市区——丫髻山景区——前吉山民俗村用午餐——老象峰景区——采摘蜜梨

小贴士：游千年道观祈福、赏天然老象奇观、采摘有机蜜梨

9.路线：市区熊儿寨乡东沟南山登山健体公园(免费)——老泉山野公园用午餐、游览——采摘——返京

小贴士：登南山亲近大自然、体验有氧运动，游老泉山、呼吸山野气息，品地道农家饭菜，采摘有机苹果。

二日游路线：

1.路线： 市区——京东大溶洞——雕窝用午餐——京东石林峡/湖洞水/天云山——入住将军关新村——金海湖景区游览——采摘(大桃、大枣、梨)——返京

小贴士：这是一条集奇山、秀水、古洞景观于一体的游览路线，此外游客还可住新村，探寻古长城遗址。

2.路线：市区——京平高速平三路出口出——京东石林峡景区——雕窝民俗村用午餐——天云山景区——玻璃台市级民俗村——采摘——返京

小贴士：天云山景区内有两条游览路线，短线约3小时，长线约5小时，游客可根据时间自行选择;本路线适合自驾及骑行爱好者。(游客还可采摘到镇罗营镇特产红肖梨)

3.路线： 市区——京东大溶洞——雕窝用午餐——京东石林峡——入住将军关新村——金海湖景区——采摘大桃/大枣——返京

小贴士：赏亿年溶洞奇观，品雕窝烤全羊，观石、峡、水、峰、林五大景观，游北京市最大综合性水上乐园，住“最美乡村”，采摘平谷有机大桃/大枣

4.路线： 市区——京平高速——金海湖景区——附近酒店/民俗村——青龙山景区——入住城区——天云山景区——采摘——返京

小贴士：游北京市最大综合性水上乐园，参加音乐节体验狂欢与激情，游天云山感受“”北方张家界“的神奇，采摘有机苹果，把健康带回家

5.路线：市区——京平高速——京东大峡谷景区——鱼子山民俗村用午餐——石林峡景区——入住玻璃台新村——玻璃台村东指壶登山健体(免费)、用午餐——老泉山野公园——返京

小贴士：游峡谷俊险奇峰、品农家一锅鲜，览石林美景，住新村、登高健体，游老泉山、呼吸山野气息。

中华传统节日清明节即将来临，为弘扬中华民族传统文化，引导未成年人慎终追远，缅怀革命先烈，珍惜幸福生活，增进爱国热情，增强对民族、国家的社会责任感和历史使命感，根据《省文明办关于运用重要时间节点深化“我的中国梦”主题教育实践活动的通知》精神,市文明委决定在全市中小学校组织开展清明祭英烈活动。

此次清明祭英烈活动包括五个方面的内容：一是开展“兰州娃眼中的清明”网上签名寄语活动。组织未成年人登录中国文明网·兰州，进入“兰州娃眼中的清明”页面，采用鞠躬、献花、签名、寄语等形式，表达对英烈的缅怀和敬仰之情。二是开展“英烈在我心中”微视频展播活动。学校、家庭组织未成年人讲述英烈故事、谈感想感悟，以视频形式送至中国文明网·兰州，在“英烈在我心中”专栏进行展播。三是开展“微博清明祭英烈”话题讨论活动。发挥网络文明志愿者宣传队伍的作用，运用微博平台，组织中小学生参与“微博清明祭英烈”讨论活动，增强爱党、爱国意识，激发爱国情感。四是开展纪念革命先烈活动。3月31日在兰州解放战役纪念馆举办兰州市“感怀清明追忆先烈”主题纪念活动。各学校组织学生前往兰州市烈士陵园、八路军驻兰办事处纪念馆等爱国主义教育基地为革命先烈扫墓、敬献花圈，礼敬先烈先辈。兰州电视台制作播出“感怀清明追忆先烈”主题纪念活动宣传片。五是开展清明节日文化活动。以“清明祭英烈”为主题，开展征文演讲、诗歌朗诵、主题班(队)会等活动。邀请老战士、老党员以报告会、故事会等形式，讲述革命故事。开展“忆先贤·传家风”主题活动，制作“清明”节日小报，观看爱国主义电影，学唱爱国主义歌曲，引导未成年人继承先烈遗志、激发爱国热情。

6月10日是国家“文化和自然遗产日”。宁夏紧紧围绕“非遗保护——传承发展的生动实践”、“非遗与一带一路”主题，着重突出宁夏地方特色，体现宁夏文化和自然遗产保护实践，与端午节、儿童节等节日相结合，广泛开展一系列丰富多彩、群众喜闻乐见的文化遗产宣传展示活动。

一是统筹推进活动整体开展。自治区文化厅对开展2017年“文化和自然遗产日”宣传展示活动高度重视，从今年4月即启动了各项活动准备工作，对全区各市、县(区)非物质文化遗产保护工作进行了全面督查，共实地督查市、县文化馆(非遗保护中心)、非遗展示室、非遗保护传承基地(点)等近百处，走访非遗代表性传承人60多名，对各责任单位、传承人开展非遗保护传承工作情况做了深入细致地了解，同时对各地文化和自然遗产日宣传展示活动筹备和进展情况进行了督查指导，督促各市、县(区)全面启动文化和自然遗产日系列活动。

二是区市联动打造主场盛会。今年宁夏“文化和自然遗产日”宣传展示主场活动设在中卫市，由自治区文化厅、中卫市人民政府共同主办。宁夏中卫市素有“沙漠水城、花儿杞乡”的美称，历史悠久，文化和自然遗产资源丰富，风景名胜及文物古迹众多，同时中卫曾是古“丝绸之路”北线的重要驿站之一。中卫市作为今年宣传展示活动的主会场，将以东道主的身份集中展示宁夏丰厚的文化和自然遗产，特别是6月10日活动当天将开展“文化和自然遗产日”非遗系列活动主场启动仪式、“一带一路”非遗专场演出、五市振兴中国传统工艺互动交流技艺展示、文化遗产图片展及法律法规宣传咨询等一些列活动，届时还将对全区第一次全国可移动文物普查、全区非遗保护先进单位和先进个人进行表彰。

三是各地各项活动有序开展。银川市从5月24日起开始陆续举办“文化和自然遗产日系列活动——塞上风物非遗展”、“银川市第十届民俗文化展示周”、“银川市文化和自然遗产日宣传展示活动”等系列活动，固原市于6月6日举办“固原市2017年文化和自然遗产日展演”，吴忠市开展了“丝路回乡·文化和自然遗产周”活动，石嘴山市于6月份开始陆续举办“非遗项目展演、非遗传承人进校园、非遗培训”等系列宣传活动。

6月6日，一个风和日丽的上午，小记者们到青阳镇卫生院了解更多有关健康、卫生的知识。

生病的时候，爸爸、妈妈会带我们去医院，卫生院就是医院吗？卫生院和医院有什么不同呢？带着这个疑问，我们来到了青阳镇卫生院。

原来，青阳镇卫生院是一家以开展基本公共卫生服务工作为主的公立性医院。曾连续两年被评为宿迁十佳乡镇卫生院，共青团泗洪县委员会授予“青年文明号”称号。董院长也当起了老师，为我们讲了许多关于健康、卫生方面的知识。小记者们个个精神专注，有的还在认真地做着笔记。一个上午的参观学习，虽然觉得有点累，但使我明白了：只有养成良好的卫生习惯，才会有一个健康的身体。

在我们的日常生活中，心理健康，是一个很重要的元素。心理健康是指精神、活动正常，心理素质好。那我们在生活中怎样才能控制好我们的心理不受别人的影响？

其实只有很简单的一点，那就是情绪掌控。在生活中，会有许多的事情影响我们的心情，我们不能受到这些事情的干扰，让他们影响我们的心情，这样我们也没有良好的心理健康。对于我们这些小学生最主要的就是考完试发试卷的时候，看到自己试卷上的成绩不理想，就会在心里面很伤心。每个人发到试卷其实心情都不一样，有的人喜出望外，有的人闷闷不乐，有的人惊叹不已……但他们都有个共同点，那就是他们都会影响我们的心情，影响我们的心理健康。尤其是闷闷不乐那一点，把自己的伤心藏在心里，会严重影响我们的心理健康，因为这一点也许会影响到你的日常生活。如果影响到了日常生活，那你生活中的所有事都会做不好。同学们看，就是因为生活中这些平凡的小事，都会影响我们的生活。

下面教大家几个掌控情绪的小妙招：

一、用接受与现实来解决。

二、用意识来解决。

三、用转移注意力来解决。

四、用写日记来解决。

五、靠喜新厌旧来解决。

这些方法大家都学会了吗？大家就用它来掌控你的心情，让你的心理变得健康起来吧！

我家楼下有一排银杏，正对着我屋的窗。每到深秋，天空就会蘸着阳光，将翠绿涂抹成一树金黄。每当我写作业有些疲倦的时候，就会抬头，欣赏那一树耀眼的色彩。每年都如此。

可今年不知怎的，好像时间过得飞快，还没来得及看，就发现那一排黄叶被一夜风雨打得只剩下光秃秃的枝条，空荡荡的，像少了些什么。是什么？活力？精力？还是那曾经的茂盛不在，让它失掉了信心？正如同我一样罢！考试过后，那鲜红而刺眼的数字，仿佛在挤眉弄眼地嘲笑我。我的信心也像这黄叶一般，被无情一场风雨打落。我也仿佛心中缺少了什么，空荡荡的。

“这雨也真讨厌，好好的叶子都被打落了。”我有些不满地抱怨。“叶子总是会落的，它落了，是为了明年春天更好的生长。”爸爸接话说。

我突然就醒悟了。心里那扉紧闭着的窗轻轻推开，亮丽的阳光进来，浅浅地洒满心底。暖暖的，带着几分淡淡的甜。好像春天里吹过一阵和熏的风，惬意极了。

心里美滋滋的，因为我找到了心里的窗。过去并不重要，重要的是未来。向窗外望去，我仿佛看见枝条上长出嫩叶，生机勃勃地伸展开来，那么美丽。

心里美滋滋的，也为这瞬间的醒悟。叶落了又如何，那属于过去。曾经的繁茂已经化作回忆，留在记忆里。我的成绩，也已经属于过去。花开便有凋零时，叶生就有飘落，不必为此伤感。只需一冬，他们便又会焕发生机。这短暂的一个冬天的等待又何妨？他们，是在为树木注入力量。有了这一冬的积攒，明春他们会长得更好吧！谁在说落叶可悲，谁在替落叶惋惜？又有谁在为落叶轻叹？落叶，也是美的。我也愿像落叶那样，静静地等待。那一季独属于我的春天，定会到来。

心里美滋滋的，还带着对明年的期盼。期盼着过了这一寒冬，明年树叶的再度勃发，那一树一树耀眼的芳华。

最近，我们大马路小学开展了一系列多种多样的“健康节”活动：跳绳、仰卧起坐、安全教育……同学们积极参加并取得了一定的成绩，使我们既感受到运动的快乐，又学到必不可少的知识。可时光匆匆走过，我们迎来了“健康节”的闭幕式。

这天一大早，同学们就穿着整洁的校服，戴着鲜艳的红领巾，迈着轻快的脚步踏入校门，远远看去个个精神抖擞，还真像一名名小军人呢!

闭幕式最重要的，也是同学们最关注的环节是颁奖仪式。老师清了清嗓子说：“我校六(4)班刘馨洁等同学获得金点子创意之星称号，他们为学校争了光，把热烈的掌声送给他们!”

我有些不知所措，在掌声的包围中，我走向领奖台。校长走到我面前，给予我那枚小而珍贵的奖章时，我高高举手行了队礼，她的微笑给了我无限的力量。我像只高贵的天鹅舒展着宽大的翅膀，展现着自己的气概，我感到自己是无比的“伟大”。从老师的点头中，我看出了赞赏，从同学们的掌声中我听到了佩服……我高高举起奖章，把我和它融为一体。它，是我的骄傲!

那一刻，我无法准确用词汇表达我的心情，从这次“健康节”中我们收获很多，希望这美好时光永不散去。

为加强流动人口服务管理工作，倡导和践行健康促进理念，促进流动人口及其家庭的健康发展，提升健康素养水平，加强流动人口计划生育维权服务工作，全面提升流动人口卫生计生基本公共服务均等化水平，4月20日，红杨镇卫计办、镇计生协会联合镇卫生院组织开展“人口流动健康同行”宣传服务活动。

活动现场设立了免费义诊、卫生计生政策咨询、免费药具发放等多个卫生计生服务展台，向过往群众提供义诊、健康咨询、计生药具发放、计生惠民政策咨询等服务，关注她们的生存、生活、生育状况，并送上药具，帮助她们解决一些实际困难。

通过此次活动不仅提高了流动人口履行计划生育的自觉性、主动性，也拉近了镇、村(居)与流动人口之间的距离，增强了流动人口的归属感，让身处异乡的流动人口充分体会到尊重流动人口、关爱流动人口的社会氛围，感受到“阳光计生”的浓浓情谊。

2016年12月1日是第29个“世界艾滋病日”，今年的主题是“携手抗艾，重在预防”。12月1日上午，湖南省安乡县开展了艾滋病防治知识“四进”宣传活动。县防艾委18个成员单位和20个乡镇卫生院参加活动。副县长邓红出席活动。

县疾控中心在此次宣传活动中通过进校园、进社区、进街道、进娱乐休闲场所这“四进”，把艾滋病防治知识普及的“列车”开到市民身边，向更多的人宣传艾滋病防治知识，增强群众的自我保护意识，提倡健康的生活方式。

邓红希望全县上下要关心、帮助艾滋病患者，认真落实国家相关优惠政策，为艾滋病病人免费提供抗病毒药物、免费提供艾滋病咨询和初筛检查、免费提供母婴阻断药物及婴儿检测试剂，将生活困难的艾滋病人纳入政府救助范围。她还要求县疾控中心要加大艾滋病防治知识的宣传普及力度，积极做好艾滋病高危场所及高危人群的干预工作，让远离艾滋病成为人们的自觉行为。

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为进一步加强廉政教育，扎实推进下营镇党风建设和反腐倡廉工作，强化广大党员干部廉洁自律意识，改进工作作风，增强拒腐防变能力，今天上午，下营镇组织全体机关干部80余人观看了《道》系列之《国有企业严重违纪违法领导人员忏悔实录》和《一个无视整治纪律和规矩，公然反对中央八项规定精神的典型》两部警示教育片。

教育片以由天津市纪委依据取查处的典型案件告诫广大党员干部要强化法律意识、纪律意识，深刻汲取严重违纪违法案件惨痛教训，筑牢纪律防线，清廉从政，为人民掌好权、用好权。

观看后，大家对贪欲之害、失足之恨有了更深的认识，纷纷表示要从教育警示片的案例中吸取深刻教训，不断提高党性修养和思想道德修养，提高拒腐防变能力，坚持自重、自省、自警、自励，坚定理想信念，树立正确的人生观和价值观和权利观，树立党员干部的良好形象。

常用QQ的同学一定看过这些话“看看我最近的照片---才扫描到空间上的是不是有点太露了”随后就是一个网址。我想同学们一定对这些危害我们的心理的东西痛恨之极。每每我看到这些话，心里不禁一酸：为什么总有人发这些无聊的话呢？自己有好处吗？难道为的就是让其他人也陷入泥潭？

难道，网络上没有绿色可言了吗？事实不是这样的。网络是一把双刃剑。它大部分内容都是这时代先进的产物。其实，网络也是一面镜子，它反射出你的心是否健康。

我们无法去评判这个世界的好坏，因为我们所触及到的仅仅只是这世界的皮毛而已。以偏概全，未免过于臆断。然而这世界的繁华，亦如这城市的喧嚣，总是在不经意间让人迷失自我。人们在这喧嚣的世界中往往会多许多浮躁。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。

很多人迫于现代社会竞争的压力，纷纷采取各种不恰当的解决途径。富士康工人跳楼事件、各种心理问题的滋生、的泛滥等等，这样的事件频繁见诸报端。作为当代大学生，我们更应该树立正确的世界观、价值观和人生观。下面我们来细谈这些观念：

①正确的世界观。所谓世界观是对这个物质世界的总的根本的看法。现代，有不少同学有些迷信：比如根据所谓的‘星座’‘八字’、血型等确定自己的‘幸运数字’、‘幸运颜色’，有的甚至用这些东西来推算自己某次考试是否顺利，有的同学认为考试前洗头是不吉利的，会使自己什么也想不起来。而这些想法居然像瘟疫一样广为流传，这就有点让人匪夷所思了。

②正确的价值观。所谓价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同价值观的人，对同一件事会有不同的评价。我们每个人对于这个社会都有自己独特的价值观。而这样的价值观应该是紧紧根基于现代的文化和精神发展方向的。

③正确的人生观。人到底应该为什么活着不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则独善其身，达则兼济天下。还有很多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是使自己的人生更充实、更美好，二是使他人的生活更美好。人生观符合真善美标准的，才是健康的，而一味地强调自己的利益，一味强调自己的索取，这些都是不健康的。

另外一个问题也同样不可忽视----人际交往问题。现在很多大学生都是在温室里长大的。甚至许多同学在上大学前从未离开过父母的怀抱，而这样也就逐渐使他们养成以自我为中心的观点。在处理各种事物时总是将自身利益放在首位。而这样的人，人人见而远之。这样一个社会化普及的问题，也就引发了一系列的心理健康问题。

其实要想改变这种现状并不难，只要我们转变一下观念，在谋求自身利益的同时，也能兼顾他人甚至集体的利益。这里的利益不仅指金钱，也包括情感等诸多方面。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。

不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

还有，就是当代大学生的受挫能力。记得一位哲人说过，光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。总之，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

作为一个当代的大学生，不仅需要掌握现代科学技术，具备强健的体魄，而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。在这日新月异的时代，科学给我们带来了无法估量的好处，当然，科学的成就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用，他们通过各种不健康的方法试图侵入我们风华正茂的学生的心灵。我们要通过文化学习和精神建树来使自身心灵愈加强大，使自己对这些不良诱惑获得免疫的同时，也能帮助更多的在这些泥淖面前束手无策的人们。

同学们，美好心灵这一火炬，历经无数哲人与智者的接力，传到我们当代大学生的手中。让我们这些正年少潇洒，春风拂面，充满了豪情壮志的青年们，高擎着这火炬，在现代精神文明还不太健全的黑暗中继续探索，将这世界打造成一个更加美好的明天！

6月15日，州人大常委会机关驻焉耆县七个星村“访惠聚”工作队副队长、村党总支第一书记努尔买买提·阿不都热衣木带领全体党员重温入党誓词。 通讯员 龚勇 摄

为纪念中国共产党成立96周年，激励村级广大党员带头开展“各民族要像石榴籽那样紧紧抱在一起”的家园意识，6月15日，州人大常委会机关驻焉耆县七个星镇七个星村“访惠聚”工作队副队长、村党总支第一书记努尔买买提·阿不都热衣木带领该村“两委”成员、“四老人员”、各村民小组组长和党支部书记20余人，前往尉犁县兴平乡达西村、库尔勒规划馆，开展“庆七一”“感受身边先进、热爱伟大祖国、建设美好新疆”主题爱国主义教育活动。

在自治区级爱国主义教育基地尉犁县达西村，参观人员通过一幅幅鲜活的画面、一件件珍贵的文物，了解了达西村在中国共产党的领导下，通过自我革新，不断克服艰辛成为“南疆第一村”的历程。在一楼大厅，努尔买买提·阿不都热衣木带领全体党员重温入党誓词。随后，参观人员来到达西电商展示厅参观，看到达西村依托网络，使村民坐在家里可以随时和全世界做生意，大家纷纷点赞。

当天下午，大家来到库尔勒规划馆，借助现代化的高科技手段和精彩生动的解说，了解了库尔勒市的城市概况、历史文化、规划前景、民族民俗等，让参观人员对“建设美好家园”有了更深的了解。

4月26日，市卫生计生委联合白银区卫生计生局组织市区相关医院、计生服务机构及各街道计生站，在市区万盛公园门口开展了以“提高居民健康素养、构建幸福和谐生活”为主题的健康中国行主题宣传活动。通过发放宣传资料、开展免费咨询、健康义诊服务和发放避孕药具等形式，倡导广大群众树立健康观念、养成健康行为、提高健康素养。

为了确保活动取得实效，市卫生计生委按照省卫生计生委《关于组织开展2016年健康中国行主题宣传活动的通知》要求，精心安排，周密部署，围绕防治“老年病、慢性病、高血压、糖尿病”等内容，印制了《居民健康知识手册》、《食疗保健功效简介》等宣传品，并组织医疗专家在全市范围内开展健康教育巡讲活动，不断满足群众日益增长的健康需求。在市区地处繁华地段的万盛公园，各类健康促进宣传横幅挂满大门两旁，11个宣传咨询服务点依次排开，前来领取宣传资料、健康义诊和健康咨询的群众络绎不绝，使“健康中国人人有责、人人参与、人人享有”的理念深入人心，营造了浓厚的“健康中国行”主题宣传活动氛围。

活动当天，共发放宣传品1600余份，免费咨询义诊200余人次，受到广大市民群众的一致欢迎和好评。

一、教学目的：

通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

2.情境表演：

上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

(先各小组讨论，然后找学生代表发言)

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：学会关爱热情大方 学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒 学会激励互相进步

(4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了!同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?”

这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈急忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我一定要买一套!”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······

讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?

生充分说：(不要爱慕虚荣…)

师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对普通不盲目攀比 面对平凡不爱慕虚荣

五、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画„„

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比动画片段;

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 ④看照片回忆快乐的往事;

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

多媒体动画演示文稿：读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐。

六、教师总结：

面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐的同时，也把快乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观面对快乐多。一起读《快乐拍手歌》。

情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

紧张时，静一静，伤心事，想得开。

乐观向上有自信，学习生活添光彩。

昨日，红花岗交警大队通过遵义晚报发布道路预警，针对即将到来的清明节，交警部门根据往年的执勤经验，提醒城区各幼儿园、中小学，扫墓应错峰进行。另外，学生进入老城片区后，可随时与路面交警联系，由交警护送学生过马路，以确保安全。

“仅今天上午，我就接到了三四所学校的电话，称本周要开展红军山扫墓活动。”采访中，红花岗交警大队四中队指导员佘楠楠这样说。根据往年经验，清明节前夕是城区各学校及单位前往红军山扫墓较为集中的时间，大家一般会在本周内(3月28日至4月1日)进行，特别是清明节小长假放假前的两三天。

负责维护红军烈士陵园沿线交通的交警告诉遵义晚报记者，去年清明节活动正好是周末，因此大量学校、单位的扫墓时间，都集中在4月2日和3日，受天气晴好影响，整个红军烈士陵园超负荷运转，人最多时超过了1万人，同时周边车辆也多，秩序管理难度非常大。

交警预计，今年的扫墓高峰会出现在本周四(3月30日)至周六(4月1日)。为确保整个老城片区的交通秩序、学生的过街安全以及扫墓人群可能出现的拥挤踩踏事故等，交警建议，所有接送扫墓人员的车辆，一律在政务中心停车场临时停放。各级教育行政部门、学校组织学生步行进入老城后，带队老师可随时与路面交警取得联系，由交警护送学生过马路。

另外，本周红花岗交警大队将加派警力在红军山沿线值守，加大各类交通违法行为的整治力度，给市民扫墓营造一个良好的道路交通环境。

我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。

一、 心理健康教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

3、提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。