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小学夏季传染病预防主题班会教案(推荐20篇)

《福尔摩斯》的作者是阿。柯南道尔,他是英国最负盛名的侦探小说家,被人们誉为“侦探小说之父”。他塑造的大侦探福尔摩斯更是打动了中外读者的心。下面是小编为你们整理的几篇文章,希望你们喜欢阅读。

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小学生春雪的主题作文

全文共 419 字

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眼看着离开学越来越近,年味儿也渐渐淡了。父母亲都去上班了,我独自一人静静地坐在窗前无聊地绣着十字绣。

突然,发我现窗外竟飘起了雪花。漫天像芦花绽放,柳絮纷飞。我打开窗户,去迎接不速的美丽精灵。我接住一片晶莹剔透的雪花,雪花如久违了好友,迫不及待地钻进了我温暖的手心里,又如害羞的孩子,“倏”地躲了起来,再也不肯出来了。

我来到了屋外的草地上,张开双臂,在雪中轻轻哼一曲:“see me fly ,im proud to fly up high,生命已经打开, 我要你总精彩,believe me i can fly, i am singing in the sky……”任由美丽的雪花落在我的身上,把自己融入了雪花的诗情画意之中。天空开起了一朵朵花儿,我的身上开起了一朵朵花儿,我的心里也开起了一朵朵幸福的花。

我陶醉在雪花浪漫中,雪花却渐渐小了,雪花变得越来越细。这就是春雪,带着暖意的春雪,她匆匆的来,又匆匆地走了,留给我一份美丽的心情……

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篇1:2024重阳节主题班会教案最新

全文共 447 字

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一、前言:“家家有老人,人人都会老”

关爱今天的老人,就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕,而是一种信息:老年人更需要爱、需要快乐和健康。他们需要的也许并不是你的钱物,不是礼物,而是你一声深情的问候?创建一个敬老、爱老、养老、助老的氛围。

二、活动主题说明:

活动主题:九九重阳节,浓浓敬老情——重阳节主题联谊会

三、形式:

1、中午团圆饭。

全院共90人,每10人一桌,每桌预计餐费在400元以内,共9桌

下午围绕重阳节为主题展开,以传统节目(击鼓传花)为主,节目环节中穿插歌唱、舞蹈、场内互动(www.suibi8.com),提高茶话会的互动性和参与性,达到老人联欢的效果。茶花会现场播放音乐(欢愉的,轻松的)。

节目过程中穿插猜迷有奖活动。30个谜语,目的:重在参与

节目最后,音乐唱《相亲相爱》,音乐伴奏。活动在祥和的气氛中进行,力求让老人们有个开心乐融融的下午。

四、会场:多功能会议厅

会场悬挂重阳节条幅:

“九九重阳享健康,人间百善孝为先”

“父爱如山,母爱如水,一珍健康天下父母”

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篇2:小学生讲卫生预防疾病发言稿

全文共 521 字

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同学们:今天,我在国旗下讲话的题目是“讲究卫生预防疾病”。

现在秋天的天气早晚温差较大,导致人的抵抗力下降,各种致病菌生长、繁殖加快,一些传染病也就悄悄地开始传播。而我们儿童是多种传染病的易感人群,学校是人群聚集场所,因此,应该时刻敲响警钟。

传染病虽然可怕,但也可以预防,可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离传染病,请同学们注意以下几点:

(一)讲究个人卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。

(二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课。

(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。

(四)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

(五)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

(六)教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。教室的门窗要常开。

特别提醒同学们,一旦发现身体不适,及时报告老师、家长,到医院诊治,不要延误病情。

同学们:让我们积极行动起来,讲究卫生,预防疾病。让我们大家健康、快乐地学习、生活!

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篇3:三月三主题班会

全文共 2033 字

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一、教学目标

1、促进同学们了解中华民族的悠久历史,承传中华民族的优秀文化,培育学生的民族自尊心、自信心和自豪感,树立成才报国的远大志向。

2、让学生懂得名人、伟人之所以取得成功,与他们从小养成良好的习惯分不开,“习惯就是素质”和“好习惯成就未来”的道理,引导学生自觉遵守“守则”和“规范”,养成文明的习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统,弘扬和培育民族精神。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

二、活动准备

多媒体、编制脚本、选好演讲学生、学生主持人

三、活动过程

( 活动前播放《好日子》,让大家沉浸在喜庆的氛围中)

主持人女:中华民族精神,是维系中华民族团结和国家统一的精神纽带

主持人男:也是促进中华民族与时俱进、不断走向兴盛繁荣和文明进步的重要精神动力。

合:我们四班特举办“弘扬民族精神,争做文明学生”的主题班会

女:同学们,我们先来看一段画面(播放有关香港回归和奥运会的图片),看完图片之后我想问一下大家的感受。(生答自豪、激动等)

女:是啊,看到这些画面,做为中国人的我们怎能不高兴、激动。我们为我们祖国的繁荣富强而高兴,我们为国旗的再一次升起而激动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

男:下面我们再来欣赏一首《我的中国心》(播放)会唱的一起唱

女:“洋装虽然穿在身,我心依然是中国心。”,是啊,无论走多远我们都不能忘记我们是中国人。

男:无论到何时,我们都不能忘本,我们是炎黄子孙。

女:我们先进入第一板块“弘扬民族精神”,那么,到底什么是民族精神呢?我想先让我们的班主任给我们讲解一下民族精神。

师:民族精神概念:自上个世纪80年代以来,在我国学术界曾经进行过几次关于民族精神问题的讨论,不断深化了关于民族精神的认识。但对于"民族精神"的概念尚未形成比较一致的看法。

中华民族精神是在悠久的历史发展过程中逐渐形成的,它有着博大精深的基本内涵和丰富内容。民族精神是一个有着丰富历史内涵的与时俱进的概念,它与民族一样,有其历史、现在与未来,具有传统性、时代性的特点,因此,其内涵也可以分为传统精神、时代精神。今天,我们就传统精神和时代精神来谈一谈民族精神的内涵。

男:民族精神的核心是爱国主义,那么我们对于爱国方面的名句知道多少呢?下面我们来举行名句竞赛(抢答)

女:我们由刚刚的事例可以知道许多的名人、伟人他们的成功是与他们从小养成的好习惯分不开的,如岳飞从小他母亲就在他的背上刻下了精忠报国,让他从小就立下了报国的雄心壮志,那么我们也应该学习古人,从现在起养成文明的习惯,做一个合格的小学生。下面我们进入下一板块“争做文明学生”

女:下面请我们的班主任给我们谈一谈争做文明学生应把握要点:

师:抓养成、促创新,培养讲文明、懂礼貌的合格小学生(屏幕上打出)

1、文明习惯:教育学生行走稳健,坐正、立直,谈吐举止文明。

2、学习习惯:很多同学对待新知识如饥似渴。新学期书一发到手,就把各学科的书粗览一遍,了解新的知识梗概。在日常上课,每一节课前充分预习,课上专心听讲,抓住重点。认真复习及时巩固,独立、按时完成作业 。利用课余博览群书,从中获取课本中学不到的知识。

3、卫生习惯:既要讲究个人卫生,勤洗澡、勤换衣、勤理发,养成讲究个人卫生的好习惯。

4、生活习惯:按时休息,按时起床,不影响工作和学习。养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,更不要买路边无照商贩的小食品,以保证身体健康,要克服丢三拉四,养成良好的生活习惯。

5、健体习惯:俗话说,生命在于运动。广西三月三弘扬民族精神小学主题班会教案

女:我们是中国特色社会主义事业接班人,我们是祖国未来的建设者,中华文明靠我们传承,民族精神靠我们弘扬,中华民族靠我们振兴。为此,我们郑重宣誓:

一、深刻认识中华民族的优良传统,深入了解中国革命的历史,树立民族自尊心和自豪感,弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。

二、树立远大志向和正确的理想信念,把个人的成长同中国特色社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强联系在一起,为建设祖国、振兴中华做好准备。

三、遵守公民道德基本规范,养成良好文明行为习惯,做到心中有祖国、心中有集体、心中有他人。

四、热爱科学,尊重知识,勤思好问,乐于探究,积极参加社会实践,勇于创新创造。

五、树立劳动意识、效率意识和环境意识,树立进取精神和科学精神,增强动手能力,提高基本素质,促进自我全面发展。宣誓(全体同学)

女:同学们,让我们大力弘扬伟大的民族精神精神,始终保持昂扬向上的精神状态,刻苦学习,健康成长,把自己培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的,德、智、体、美全面发展的有中国特色社会主义事业建设者和接班人。

男:我们将把我们今天宣誓的内容整理为倡议书,向全校同学发起倡议,让他们都参与到“”的活动中来.为了把我们今天的誓言落到实处,班委决定在本班发起争当“文明使者”的活动,让我们来比一比,赛一赛,看看谁能成为下月份的“文明使者”

女:弘扬民族精神,不分你我,争做文明学生,从我做起,让我们在>的歌声中结束我们这次活动。

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篇4:网络安全主题班会教育教案

全文共 2178 字

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班会目的: 通过此次班会,意在用众多鲜明的事例,对学生进行网络安全、健康、文明教育,使其具有正确对待网络的思想,并能充分利用网络资源,从我做起,携手建设网络世界。

班会内容: 分三个内容进行,分别是网络安全、网络健康、网络文明。

一、网络安全 网络安全包含三方面含义:

第一是关于上网时个人信息资料的安全,第二是接入互联网时个人计算机的安全,第三是由网络接触转入现实接触时的人身安全。

1、个人信息资料的安全。当今社会是信息化(或数字化)的社会,个人信息安全非常重要。个人信息资料包括哪些呢?出生日期、身份证号码、家庭住址、电话号码、银行卡密码、电子信箱帐号密码、个人照片等等。 个人资料现已成为他人盗取的重要目标。

案例一:播放个人安全信息被泄露,危害几何短片.问:网络QQ聊天要注意什么?你如果遇到同样情况该怎么办?

案例二:播放储户存款不翼而飞短片。问:你从短篇中学到什么?不要用什么作为密码? 案例三:上周我校高一二班家长就接到电话,声称孩子急病进了华西。班主任让家长马上大款三万元。这种情况,应告诫家长如何做?

第三个案例和我们很贴近。

提示:不要将重要的个人信息提供到聊天室或公共讨论区;

2、个人计算机的安全。网络中高手如云,随着高科技手段的使用和普及,个人计算机已经成为黑客或不法分子的攻击目标。这也是我们在上网时经常遇到的情况。

提示:不点击不明链接;给电脑设置防火墙;及时打官方公布的系统补丁。

3、由网络接触转入现实接触时的人身安全。

案例一,网名为沙子的南京某大学英语专业学生,在聊天时被聊天经验丰富的伊春市毕冬冬的“网上形象”深深吸引,在与他第三次会面时被杀害了。与男网友见面三次后被杀。

案例二,一少女与男网友相处三个月怀孕两次,后男子消失。

案例三,请收看法制节目《十九岁少女遭6名网友轮奸》 面对QQ聊天室里既陌生又熟悉的头像,面对那一遍又一遍的请求,我们该怎么选择呢,是见,还是不见?

提示: A、不要轻易答应与聊天不久的网友见面,如必须见面,一定要多方了解其背景。 B、与网友见面应征得家人同意,在确保安全的条件下进行。 C、约会地点不要选择酒吧、舞厅等过于嘈杂或偏僻的地方,也不要选择在对方家中或自己的家中。 D、如发现情况不妙,断然拒绝(千万不要言辞含糊)进一步往来,紧急情况可拨打110或巧妙向路人求助。

二、网络健康 网络健康包括身体和心理两方面。 测一测:1、每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上网便精神抖擞,百“病”全消。 2、上网时表现得神思敏捷,口若悬河,并感到格外开心,一旦离开网络便语言迟钝,情绪低落,怅然若失。3、只有不断增加上网时间才能感到满足,从而使得上网时间失控,经常比预定时间长。 4、 无法控制去上网的冲动。5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。7、每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网,便感到烦躁不安或情绪低落。8、 平常有不由自主地敲击键盘的动作,或身体有颤抖的现象。9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。10、 因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。如果你其中有4项或4项以上表现,且持续时间已经达1年以上,那么就表明你已经患上了IAD。 “网络综合征(IAD)”,这种新的心理疾病使得沉溺网络不能自拔受到损害的问题成为目前心理学者的一个新课题。由于网络具有日新月异的变化,非常符合青少年的好奇心,导致青少年由最初的随意浏览到最终的深陷其中,只有在网络中才能找到乐趣和安慰,以至于在现实生活中无法与他人正常交往。 我们不可能抛弃网络,那叫因噎废食,那么,我们该怎样做才能保障我们的健康呢? 提示: A、珍爱生命,远离教唆性的有害游戏。 B、上网时间一天不要超过三小时,多做运动。 C、多余同龄人交流,避免上瘾。一但发现有过分依赖网络的症候,可求助于心理咨询。

三、网络文明 互联网是开放的,信息庞杂多样,既有大量进步、健康、有益的信息,也有不少反动、迷信、黄色的内容,上网的人也是良莠不齐。

案例一:有些网站污言秽语不绝于眼,给我们的生活带来了种种不合谐和极其不良的影响。不少青少年长期接触此类网站,一直处在一个虚拟的世界,从而失去了价值判断。

案例二:4月11日,满洲里市公安局侦破一起因网骂引发的人命案,死者不满16周岁,花季少年,命丧黄泉,只缘网骂。

案例三:一封建迷信网站,宣称有大师预测,内容包括八字预测、姓名预测、八卦预测、择旦等内容。 我们应怎样避免迷失在不良网络中呢? 提示:加强自身道德修养,不浏览封建迷信网站,不发布违法、污秽言论,不对他人进行人身攻击。结语:(播放tomykim) 要做安全、健康、文明上网的青少年,必须遵守“全国青少年网络文明公约”:? 要善于网上学习 不浏览不良信息? 要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人? 要增强自护意识 不随意约会网友? 要维护网络安全 不破坏网络秩序?

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篇5:养成教育主题班会教案

全文共 2331 字

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一、教学目标:

通过各个事例和同学们周边的事情,讲述行为习惯养成的重要性。

二、教学重点:

让学生亲身感受自己行为习惯的偏差,激励自己及时改正不良习惯。

三、教学难点:

希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来,为养成更好的习惯努力。

四、教学过程:

培根就曾说过:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。“专门谈优点是救不了自己的,只有认清缺点,才可以自救。” 由此请同学们借着以下几个事例先反思下中国人的行为和你们自己的各项行为,是否你们也有这样的不良行为?

请看以下事例:事例1、曾看到这样一则报道,说的是新加坡,新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行为也是国耻。” 不知大家是否记得,中央电视台曾经报道,国庆节后的天安门广场,随处可见口香糖残迹,40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上,竟有9块口香糖污迹,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

事例2、在日本,有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转身离去的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?

现在你们看看你们自己的行为习惯呢?

在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。例如,在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑,教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见,甚至有的同学认为:反正有值日的同学和清洁工打扫,扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬树枝,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位,而常常忽略了社会公德的培养,文明习惯的养成,而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

现在,请同学们自己静下心来想想,你们的行为习惯是否良好了呢?再请几个同学分别说说班级的不良行为习惯。这里有学生指出卫生状况是不能忽视的问题,形成一定的卫生良好意识。比如:日常的维护与保持(新举措)垃圾桶(1)由最后一排两位学生监督同学们放置垃圾。如有不当行为公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋满了由负责收拾垃圾的同学及时清理,最少早晚各一次。(3)垃圾桶盖子早晚要擦洗一次。(4)日间卫生小整顿午休预备铃响后,每个同学把自己座位周边的地方清理好。确保地面的整洁。(5)晚自习结束后,每个同学也做好自己周边的卫生。并摆放好桌椅。只有卫生的加强才能让我们有良好的环境,这也是良好行为习惯养成的一部分。

事实上,良好的行为习惯,是保证我们顺利学习的前提,也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律,不讲卫生,扰乱班级的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创设出优良的学习气氛。现在,我们正处于人生中最关键的成长时期,我们在这个时期的所作所为,将潜移默化的影响到我们自身的心理素质,而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质,同时也完善了自身的道德品质,如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养,那我们即使拥有了丰富的科学文化知识,于人于己于社会又有何用呢?所以,我们首先应该做一个堂堂正正的人,一个懂文明、有礼貌的谦谦君子,然后才是成才,不能做一部单纯掌握知识技能的机器,而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿,拥有文明,那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。行为习惯的表现优异,也能在学风建设中反映出来。学风建设是一个长期的事情,要经常抓,抓经常。从平时的学生管理中我们都注意到:我们的不少学生存在着自觉学习能力差、学习目的不明确、靠惯性学习、围绕考试学习、有逃课和抄袭作业的现象,课余时间利用率差等等。针对这种种行为,你有什么好建议去改善这些情况呢?

请同学们讲讲怎样养成良好的学习习惯,给大学提一些建议呢?

同学们纷纷发言,而后老师总结:首先,确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成他,就得确立长远的目标,一步一个脚印的行动起来。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。例如,想背完1000个单词,可以分成多天来完成。今天背10个,明天背10个,日复一日,这样不仅不会给自己造成太大的压力,并且当你完成目标时,会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次,学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后,就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功会离你愈发的接近。

总结:观念改变习惯,习惯积淀素养。生活处处是细节,细节点点积素养,素养默默铸文明。以三字经“人之初,性本善。性相近,习相远。”为结尾,说明人本来性情很相近,但由于行为习惯的偏差个性等都变化相差大了。

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篇6:学习雷锋主题班会

全文共 1715 字

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一、活动目标:

1、通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事,弘扬“雷锋精神”。

2、通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动,构建“优良班风、和谐校园”。

3、让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。

二、活动准备:

1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。

2、准备几则《雷锋日记》和《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。

三、活动安排程序:

欣赏图片------生平简介------雷锋日记------雷锋故事-------听一听歌曲------学会唱歌-------精神大讨论-------代表发言-------要求行动------总结归纳------谈一谈体会

四、具体活动过程:

1、师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(2分钟)

(陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)

2、先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解,然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。(3分钟)

《雷锋的生平》

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里,7岁就失去了父母,成了孤儿。解放后,在党和政府的培养下,成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实,从平凡的小事做起,全心全意为人民服务。为此,他多次立功。1962年8月15日,一个普通士兵逝去了,雷锋叔叔因公牺牲时,年仅22岁。虽然他离开了我们,但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋,也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上,闪耀在校园的每一个角,雷锋精神将会永远地活在我们心中。

3、请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。(3分钟)

雷锋叔叔在数百篇日记里,记录了他成长的足迹,总结出许多人生的格言,留给我们一笔宝贵的精神财富。比如:雷锋说:“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

4、请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事,其他同学集中精神,认真听后简单概括。(3分钟)

《助人为乐的雷锋》故事

一天,雷锋因公出差,踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车,他看到旅客

很多,连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙,就又动手帮着扫地板,

擦玻璃,收拾小桌子,给旅客倒水,帮助妇女抱孩子,给老年人找座位,帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他:”同志,看你累得满头大汗,快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

5、思考:同学们,听了雷锋叔叔的故事,你觉得他是一个怎样的人呢?(3分钟)

提示:------雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

6、播放录音,让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》,要求学生学会唱这首歌。(12分钟)

《学习雷锋好榜样》歌词

学习雷锋好榜样忠于革命忠于党

爱憎分明不忘本立场坚定斗志强

学习雷锋好榜样艰苦朴素永不忘

愿做革命螺丝钉集体主义思想放光芒

学习雷锋好榜样毛主席的教导记心上

全心全意为人民共产主义品德多高尚

学习雷锋好榜样毛泽东思想来武装

保卫祖国握紧枪好好学习天天向上

7、全班分为若干小组,进行激烈的“雷锋精神”大讨论,并且由代表发言。(10分钟)

A、助人为乐、见义勇为、志存高远,胸怀宽广,牢固树立远大理想。

B、紧跟时代步伐,永不满足,永不懈怠,发奋学习,大力弘扬文明新风。

C、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。

D、做一颗永不生锈的螺丝钉,在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

E、在生活中勤俭朴素、厉行节约,坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。

8、说说身边助人为乐、拾金不昧……具有雷锋精神的人和事。

用实际行动促进良好校园风气的形成,用自己的诚实劳动创造美好的生活。

五、活动总结:(5分钟)

1、由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。

通过“学雷锋活动”,让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象,以雷锋为学习的楷模和好榜样,接过雷锋手中的枪,继承革命英雄的光荣传统,把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来,全体师生要共同努力,构建一个优秀文明的和谐校园。

2、请个别同学来谈谈自己的体会。

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篇7:低碳日主题班会

全文共 1054 字

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教学目标:

1、了解低碳的知识,懂得低碳环保的意义与价值,从而增强珍惜环境、保护环境的意识,从小养成节能环保的良好习惯。

2、通过自主、合作、探究,提高沟通、合作的能力。

教学准备:

课件

教学过程:

一、情境导入

1、同学们,在我们美丽的地球家园有许多可爱的小动物,它们是我们人类的好朋友。请欣赏图片。

出示动物图片,教师相机介绍。

2、出示媒体报道,了解报道内容。

学生读报道交流读后感受。

3、了解温室效应 师:许多科学家认为,全球气温不断升高,气候变暖的主要原因是人类过量排放温室气体。比如汽车排放的尾气,工厂大量排放的废气。这些气体将增加大气层的厚度,就好像睡觉时盖了很厚很厚的被子,被窝里特别热,人特别的不舒服,这种现象就是温室效应。

(相机出示图片)

师:温室效应给人类带来了非常大的影响。(出示图片)

各种自然灾害频频发生,这样下去我们的人类必将走向世界末日。我们地球的明天在哪里,人类的明天在哪里?我们要不要拯救地球,拯救人类?

师:要想挽救地球,要想挽救人类,我们应该怎么做呢?

生发表意见。

4、了解低碳环保的意义

师:真厉害,许多科学家也认为减少温室气体的排放是减弱温室效应的一个好办法,近几年,在我们周围流行着一个词:低碳。流行的一句话:今天你低碳了吗?

师:低碳是什么意思呢?(生发表意见)

在生活中我们怎么做就是低碳呢?看了这段视频,相信你会对低碳有更多的了解。(播放视频,学生看视频说感受)

能从身边的小事做起,从点滴做起,在生活中节约能源减少排放这就是低碳生活。(板书:低碳生活)

如果我们想了解更多、懂得更多低碳生活的方式,有什么好办法?(生发表意思)

你们提到的各种方法正是我们开展综合实践的有效方法,现在我们要不要围绕低碳生活开展综合实践活动呢?我们就围绕低碳生活给我们的活动起个名字吧!

学生给活动命名。

二、合作探究,确定研究内容和方法

1、师:围绕这个主题,你最想研究什么?最想了解什么?与小组成员互相交流你最想研究的问题和主题。

(以组进行交流)

2、汇报交流结果,师生提炼出研究的子课题。

3、我们的生活离不开衣食住行,我们就从这四个方面来分一下小组,请同学们按照自己兴趣爱好,自由组合组成研究小组。

4、小组讨论完成分组情况。

5、交流展示

同学们讨论、填写的非常认真,接下来让我们聆听各小组的活动安排。(小组汇报)

三、总结

人类只有一个共同的地球,选择低碳绿色的生活方式是我们共同的责任和使命,让我们积极宣传“低碳环保”,让更多的人了解“低碳生活”,并加入到减排行列中来,一起减少全球温室气体的排放,让我们的地球更美好!

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篇8:小学生开学第一天主题班会

全文共 2980 字

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今天的主题班会,我们就来一起讨论关于崇德尚礼,文明礼仪的话题。首先,我们有请这节班会的主持人班长杨娟和副班长李小伟,掌声有请!

女:今天这个班会课我们又有一个新的主题活动,大家想知道是什么吗?

男:我们今天的内容就是关于崇德尚礼,文明礼仪的。

女:文明礼仪在我们的生活中处处用到,已经是滚瓜烂熟了。

男:在家里,学校里,,马路上,大厦上,网上,电视里……随处都可以看见这个词。

女:但是在生活中我们有的人却不怎么注意崇德尚礼,文明礼仪,今天我们首先就这个话题选出崇德尚礼,文明礼仪做得最好的人,每组选出一名代表来参加竞选。

男:在竞选途中,不能有违反纪律的表现,否则我们将给那位同学扣分,请大家注意好自己的文明礼仪。

女:好,那我们请各位代表走上讲台,用一两句话做一个自我介绍(5分钟左右)

男:现在每一位同学拿出一张纸,讲台上站着的正是我们文明礼仪做得较好的同学,请大家进行评比,只能选一位做得最好的。

女:请大家注意,要公正选举,这次选举不是一个组为单位,而是以个人为中心。群众的眼睛是雪亮的,我就不必多说了,开始选举吧!

男:好,请组长把纸收起来,我们看看哪一组最迅速!这一次我们将选出三名品德素质较高的同学,将会有小小的奖励。

女:我们黑板上是8位同学的名单,我们看看谁的票数最多。

(请三人记票)

男:第二个环节是“校园文明大家谈”,有请同学们谈谈我们应该注意哪些方面的礼仪呢:

(自由发言)

1、(学生1): 尊师的礼仪:尊重教师是每一个学生的起码礼貌。路上或不同场合见到老师要点头示意问好,或微笑行注目礼。进老师办公室要轻轻扣门或喊报告。在课堂上要注重礼仪,回答问题要自然大方,声音要清晰,做好上下课与课中的礼仪。

2、(学生2): 学生的形象礼仪:中学生正处于求学阶段,着装方面应朴素大方、活泼整洁为主。校内以校服为主。女生发式以简洁易冲洗梳理为宜,不烫发、染发。男生的发型要保持整齐、干净以富有朝气的短发为主。不留长发、不染发。平时不留长指甲,女生不化妆、不涂指甲油。

3、(学生3): 对同学的礼仪:相互尊重与帮助。要坦诚相见,相互沟通交流,相互学习取长补短。宽容理解,善为人意。己所不欲,勿施于人,对人处事要胸怀要宽,度量要广。同学们之间讲究礼貌。多用敬语,养成良好习惯。

4、(学生4): 家庭礼仪:上学、放学或外出回家,都应向长辈打招呼;客人来访,要热情地接待。客人告辞时,应起身相送。长辈休息时,不要轻易打扰他们,长辈病了,要勤问候、多问候。

女:相信经过我们的介绍,同学们一定了解到了“什么才是生活中最重要的了”那就是素养和礼仪,这是我们的第一身份证。

女:是啊!丰富自己的精神世界,用知识和品德描绘出人性的美,这样的美,才是真正的美,是伴随一生的美。

(学生活动、自由发言)

女:刚才我们通过讨论,大家都对这些校园不文明现象表示反对,现在请同学们拿出一张纸与笔,在纸上写下你自己的一些不文明行为,有多少写多少,这不用太多的考虑,给你们半分钟的思考。写好了放在桌上面,我也请同学起来念一下自己的不文明行为有哪些,每个人都有或多或少的缺点的,包括我自己。(学生活动)

(一分钟后)

男: 好的,有没有哪位同学毛遂自荐的?或自告奋勇的?来勇敢地向大家坦白一下自己,没的话我就点名,(学生念好了,给予积极的鼓励,如敢于承认错误,心胸宽广等)

现在我请最后每列最后一桌的同学把纸张都收上来放讲台上.

女:现在你们差不多把所有的不文明行为或现象都“放在我这里”了,等下我要把“放在我这里”的不文明行为们“装在垃圾袋里扔掉”,希望这些不文明的行为、现象会随着纸片的“消失”而永远的“消失”。

(学生鼓掌,庆祝这极具象征意义的举措!)

(记票结果己出来)

女:我来宣布,获得“文明之星”最高荣誉奖的是一等奖是,二等奖是,三等奖是.大家鼓掌祝贺,我们并给他们进行奖励————每人奖励月考评积分5分.

男:今天的第三个环节是对我们班这个月行为规范最差同学进行评比,请同学们每人拿一张纸写上他们的名字。

女:他们是…………(不宣布)

但是这些行为己成为过去,我们班从今年开学以来,全班同学制订了《望直港中学二(1)班一日常规管理办法》以来,同学们都自觉地按照《一日常规管理办法》的要求约束自己,课内、外纪律明显好转,文明习惯不断养成,许多同学到现在止一分未扣,不文明的同学越来越少,班上学习风气浓了,尊敬师长,见了老师主动问好的人多了,互相帮助的行为多了。因此,我将这些票丢倒垃圾篓里,就是说我们相信他们以后一定会改掉这些不文明的行为的……

(学生鼓掌,庆祝这极具象征意义的举措!)

男:我想,通过这次活动,我们更懂得了在生活中怎样注意文明礼仪,更希望这次月评比记分为后十名的同学能经过这次活动,认识到自己的缺点与不足,然而去改正。 下面是这次班会的最后一个议题:向全校师生发起倡议.下面有请班长杨娟代表二(1)班提出倡仪如下

“文明礼貌伴我行”倡议书

敬爱的老师们,亲爱的同学:

大家好!

为了使我们能够更好地学习、生活,我们需要一个优美和谐、秩序井然的校园环境。我们是学校的主人,理应“从我做起,从现在做起”,为建设美好校园, 为我镇”创全国生态镇”活动而做出我们自己的一份贡献。为此,我们向全班的同学们倡议:

1、语言文明、礼貌待人,不说粗话、脏话,不打架骂人,讲普通话,用礼貌语,态度和蔼,友爱同学、尊敬师长、孝敬父母。

2、举止文明,情趣健康,不赌博,不参加封建迷信活动,不看色情、凶杀、迷信的书刊、影视片,不进营业性网吧、舞厅。

3、讲究卫生,保护环境,不随地吐痰,不乱扔废弃物,不毁坏花草树木。

4、遵纪守法,严格遵守中学生行为规范和文明守则,遵守交通规则,不乱穿马路,不闯红灯,不骑车带人,走路要在人行道。不在教室内吃零食和饮用除矿泉水外的饮料。在校不带手机、随身听、MP3、把精力集中到学习中来。

5、爱护公物,遵守公德。不乱涂抹、乱刻画,遵守公共秩序,爱护公用设施,不在公共场所喧哗、起哄。

6、志愿活动,积极参与。积极参加“志愿者”服务队配合街道做好护绿和保洁工作。

同学们,言行举止有礼貌,能使人与人之间少一份苦恼,多一份快乐;少一份冷漠,多一份温情;少一份庸俗,多一份高尚。让我们在三月,这个美好光明的季节里,撒下文明之种,栽下礼仪之花,从现在做起,从每一个细节做起,做一个文雅、和气、谦逊的人。让校园因我们更青春,让春天因我们更温暖!

二(1)班委会

二0一0年九月

男: 今天, 虽然只有短短的一节课,但是这一堂课的主题会伴随我们的一生。我们这堂班会课就要结束了,伴随着我们的文明礼仪没有结束,希望大家在生活中能处处使用文明用语,做文明事情, 做一个有素质有教养的人。

女: 最后我们来一个简短的文明宣言(幻灯出示),大家齐声念,预备:

“我们要向不文明现象宣战,争做文明学生,创建文明校园”。

宣誓者——二(1)班班全体同学”。

结束语(班主任)

感谢二位同学主持了这场精彩的班会,感谢各位同学的积极参与, 在这里我真心希望大家能通过这次主题班会,收敛并改正掉自己的一些不文明行为或现象,可能一时你是改变不了的,但只要你有改变的决心,相信你会成功的。当然要改变这种校园不文明现象, 光靠一个人是不够的,它还需要我们全班甚至全校同学的一起努力。一颗树木虽然不能从根本上改善周围的环境气候,但是一片森林定能给我们一片清朗的天空.

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篇9:小学法制教育主题班会

全文共 2046 字

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教育目标:

1. 对全体学生进行法制教育

2. 预防青少年犯罪,

3. 让学生认识到犯罪的危害性

方式和方法:学生主持,加以学生表演等形式

一、身边的法律(班长主持开场)

1. 案例一:

1999年3月27日晚,在襄樊市的汉江沙滩上,一个由几名未成年人临时凑成的绑架团伙绑架了某中专生小刚,正当他们打电话向被绑架人母亲索要6万元赎金时,被樊城公安分局米公派出所刑警一举抓获。据查,他们曾多次敲诈小刚,金额达1000多元。三名犯罪嫌疑人中,最小的方某(17岁)竟天真地问刑警:“把钱还给他(受害人),我可以走了吗?”

2. 学生谈感想、讲身边的事情

3. 请学生指出所知的违法行为

法律就在我们的身边,许多的时候是由于我们的不知法,不懂法而造成的犯法犯罪的,学习有关的法律知识就非常的必要。

4. 国家的有关的规定

我国刑法规定:已满十六周岁的人犯罪,应当负刑事责任。这一年龄段称为完全负刑事责任时期。已满十四周岁不满十六周岁的人,犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强*、抢劫、贩卖毒品、防火、爆炸、偷渡罪的,应当负刑事责任。这一年龄段成为相对负刑事责任时期。已满十四周岁不满十八周岁的人犯罪,应当从轻或者减轻处罚。这一年龄段称为减轻刑事责任时期。不满十四周岁的人,一律不负刑事责任。这一年龄段称为绝对无刑事责任时期。同时刑法还明文规定,因不满十周岁不予刑事处罚的责令他的家长加以管教;在必要的时候,也可以由政府收容教养。

二、预防青少年犯罪

1. 案例二、三、四

案例二:

小伟是一位初中生,平时就喜欢开玩笑,搞恶作剧。今年年初的一天,他看到路边的广告语“当你有困难或麻烦时,请你拨打110”,灵机一动,谎称自己因钥匙丢失,无法进家门。赶来的警察识破了他的谎言,严厉地批评了他,并责令其父母严加管教小伟。一向娇惯孩子的父母并没有很好地批评和教育小伟。而小伟却在感到有趣、刺激之余产生了畸形的报复心理。从此,他经常拨打“110”,进行干扰或谎报假警,一个月竟多达三十多次。终于在一次利用磁卡电话进行假报警制造恶作剧时被警察当场抓获。小伟的行为已经违反了《治安管理处罚条例》有关规定,被公安机关依法拘留。

案例三:

闵某,15岁,是河南省岁三县某中学负责纪律的副班长,1999年10月15日,因午睡时潘某说话,闵上去用小棍敲打潘某不小心打在同桌沈某的头上。沈某挨打后就骂闵某,两人并发生撕打,被同学拉开。10月18日中午12点多钟,闵某约沈某在后山谈发生争执的事,沈对闵的“权威”仍不服气,闵某认为沈没有把他这个副班长放在眼里,一拳将沈打倒在水沟里,并用削笔的小刀在沈某颈部划了两刀,当沈某求饶时,闵某又抓起一把土塞进沈某嘴里,然后解下皮带将沈某勒死。闵某的行为已经触犯了《刑法》,最近,闵某被依法判处有期徒刑12年。

案例四:

武汉市某中学林某在校园里,不慎将姑母从国外带回来送给他的派克钢笔弄丢了。该校钟某刚好路过,他拾起钢笔回班上课。林某的同学张某、宋某正好目睹钟某所为。林某得知钢笔被钟某拾到便找他索要,钟某先是佯装不知,后见有人作证,便搪塞说放在笔盒里不知被谁拿走了。学校多次做工作,钟某依然不肯归还。林某便向法院起诉,经法院调查,依据《民法通则》判决钟某限期归还,否则赔偿林某经济损失200元。

2. 青少年犯罪的十大征兆

1) 对学习不感兴趣,学习成绩无缘无故的下滑, 不按时完成老师布置的作业,考试时进行抄袭,对考试结果不以为然,留级也无所谓;

2) 对事物的兴趣开始变化,劳动懒散,上课思想不集中,而对武打、言情和低级庸俗甚至黄色的录像、书刊和光盘甚感兴趣;

3) 经常迟到、早退、旷课,厌恶学校生活,这种孩子如果与校外的不法分子或无业人员有了联系,就会越来越不愿意回家;

4) 心理方面有变化,如精神恍惚,情绪波动,举止反常,心神不定,东张西望;

5) 对教师和家长的关心帮助表示反感,甚至怀有敌意,恶语顶撞, 有时给教育者出难题,看笑话;

6) 对遵守纪律、要求进步的学生进行讽刺、挖苦和打击,同情和包庇甚至效仿有劣迹或不法行为的人,把反社会的人格或行为当作是“勇敢”的表现;

7) 原本养成的生活规律出现变化,如从早起变成睡懒觉,从注意卫生变为邋里邋遢、不修边幅甚至肮脏,或一反常态地特别喜欢梳妆打扮;

8) 道德品质起了变化, 如从诚实变成爱撒谎,爱说空话、大话、假话,从谦虚变成傲慢,从斯文变成野蛮,喜欢逞能,从文明礼貌变成口吐秽言、动作粗野,或在家长、老师面前循规蹈矩,而背后却胡作非为;

9) 结交不三不四的人,或与校外的流失生和有前科的人结交,或拉帮结伙聚在一起甩扑克打麻将,或三五成群出入公共场所,惹是生非,遇事便大打出手,惟恐天下不乱;

10) 过分追求物质享受,染上了一些成年人的不良行为习惯,如抽烟喝酒等。

3、 做个知法、懂法、守法的青少年

1. 预防犯罪的一些措施

2. 学一点法律知识

3. 不 做违法乱纪的事情

4. 不结交不良的朋友

5. 不看黄色书籍

6、 作业

你从今天的班会中得到了什么启示,以此为题写一篇周记。

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篇10:小学关于植物的主题作文

全文共 495 字

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想当初,我从花鸟市场把它买来时,它长得又矮又小,叶子耷拉着,恹恹地,好像一个害羞的小姑娘似的。后来,在外公外婆的指点下,我又看了一些书,如今,她已是一棵常绿的小灌木了。

看,茉莉的茎细长而挺拔,那碧绿的叶子呈椭圆形,有光泽,叶脉微呈白色,,清晰可见。远远望去,茉莉就像一位亭亭玉立的少女,楚楚动人。

到了夏季,茉莉开花了,它刚长出花苞时,你只能看见龙爪一样半开半合的叶萼,而小小的花苞常常是藏而不露的。几天以后,叶萼长到珍珠一般大,慢慢扩散,花苞便露了出来。这时的花苞长得很快。没过几天,花苞就开放了。有的开了两三瓣,有的全开放了,一朵比一朵香,一朵比一朵艳,一朵更比一朵美!茉莉的花朵雪白雪白的,尖尖的,花蕊处还散发出阵阵芳香,连周围的空气也变得清清的、香香的、甜甜的,这优雅的香味沁人心脾,常常使人如痴如醉。

茉莉的生命力也很顽强。有一天,我不知道要下暴风雨,把茉莉留在了阳台上,结果,它的花儿经受不住暴风雨的洗礼――全都凋谢了。我怎么能不心疼呢?可是,两个星期以后,奇迹出现了――茉莉又长出了花苞,竞相开放了!

茉莉不仅能供人观赏,还可以用来熏制茶叶或做成香片。现在你知道我爱茉莉的原因了吧。

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篇11:小学生禁毒主题班会教案

全文共 1805 字

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教育主题

珍惜生命,远离毒品

教育形式:

主题班会

教育目的:

1、借助本次活动,了解毒品知识。

2、深刻认识、理解毒品等社会问题对个人乃至社会发展带来的危害。

3、学习一些预防和抵制的措施和方法,从生理和心理上建立和巩固对毒品等恶习的防线,珍惜生命,远离毒品,完善人格,促进自我的健康成长。

教育过程:

一、引入

腾飞中也“阴暗”(视频:播放——改革开放后,中国的腾飞面貌。)班主任:改革开放中国经济大跨步的走向世界,昂首行进在科技之林。在吃饱喝足后,人民精神生活又有了新的向往和梦想。如何释放休闲的激情和苦闷?于是一些娱乐场所酒吧、舞厅、迪厅成了精神栖息的家园,可是这里往往隐藏着享乐主义的精神垃圾——毒、赌、色,这些堪称摧毁一个人思想意识和精神的“糖衣炮弹”!今天我们先来认识第一颗令人生畏的“炮弹”——毒。下面我们掌声欢迎主持人上台为我们主持这次主题班会!(班长仇玉柳上台)

二、认识——毒品真面目

主持人:几斤烟土可使一个民族沦为亡国奴,真可谓触目惊心,悚人毛发。它究竟是什么样子的?人们竟会被它所支配,驱使左右,乃至俯首称臣。下面我们就一睹它的容貌。

同学们一定都听说过毒品,那什么是毒品呢?毒品都有那些呢?

(一)毒品的种类介绍。

根据《中华人民共和国刑法》第357条规定:毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

(二)毒品的危害介绍。(结合图片学生自己讨论,老师归纳小结)

问:毒品有那些危害呢?

1、毒品毁人毁健康

a摧毁人的消化功能b摧毁人的神经系统c摧毁人的呼吸及循环系统

d传染性病及“艾滋病”

2、毒品令人倾家荡产,家破人亡

a丧失工作能力b倾家荡产c给家庭带来无尽的折磨

3、吸毒导致堕落、犯罪

4、吸毒危害社会,成为世界公害

(三)毒品的成瘾性介绍。(给学生读有关吸毒者的故事)

毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望,并反复的使用毒品,以取得快感,或避免出现痛苦,使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况,可分为精神依赖和身体依赖两种。

(四)讨论,交流体会。

1.了解了有关毒品的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。

2.让学生自由发言。

(五)让学生了解防毒的方法。

1.问:当有人向你提供毒品时,你会怎样做?(学生发言。)

2.防毒有五种措施:一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。

三、结束语

主持人:禁毒是我们这一代青年的责任,鲜艳美丽的花季怎能有罂粟的盛开?幸福的生活绝不能被毒品破坏。请谨记:每年的6月26日是联合国确定的国际禁毒日!和“珍爱生命,远离毒品”的口号。我就为大家朗诵这首诗作为这次活动的结束吧。

《我们拒绝毒品》

毒品—— 一把杀人不见血的刀,一条紧勒咽喉的绳,一潭污染生命的水,一盏导向“死海”的灯。

吸毒——如同把自身变成了傀儡,如同把灵魂交给了魔鬼,如同任生命在风中泯灭,如同任青春如花般凋零。

君不见——“瘾君子”们死去活来的惨状?君不闻父母亲朋无泪的哭声?害已害人害家害国,毒品啊,损害了全人类数千年的健康与文明!

曾记否/百年前民族的劫难?曾记否“东亚病夫”这耻辱的名称?历史的教训,国家的重任,应该铭刻于我们每个人的心中!

青少年朋友们,我们是祖国的希望,我们是地球未来的主人,面对疯狂的毒流,让我们同声疾呼:不!我们拒绝毒品!

全班诗朗诵《相信未来》

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台,

当灰烬的余烟叹息这贫困的悲哀,

我依然固执地铺平失望的灰烬,

用美丽的雪花写下:相信未来。

当我的紫葡萄化为深秋的露水,

当我的鲜花依偎在别人的情怀。

我依然固执地用凝霜的枯藤,

在凄凉的大地上写下:相信未来。

我要用手指那涌向天边的排浪,

我要用手掌那托起太阳的大地,

摇曳曙光那支漂亮的笔杆。

用孩子的笔体写下:相信未来。

朋友,坚定地相信未来吧!

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来,热爱生命

教学后记:

这节课的学习,同学们都觉得很有意义。知道生命中有许多值得我们珍惜的东西,也知道了该如何来面对。大家都知道了该珍爱生命,健康成长。“珍爱生命,远离毒品”永远是我们打击毒品响亮的口号。同学们的积极展示,勇于合作,热情探讨,使我看到了大家对这次活动的激情和对毒品的深刻理解。我相信同学们能铭记诗中的劝告会成长为健康向上承担起民族复兴大业的接班人

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篇12:防溺水主题班会

全文共 694 字

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教学目标

1.提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点:学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程:

一、老师谈话引入

同学们,你们好!今天我们学习溺水安全知识。你们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。可是,我们却经常听到一些溺水事故的发生,看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

二、活动设计

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下水游泳。

(3)如果发现有学生不慎掉进河里、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例,并由学生扮演小品

本学期××学校在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议:

他们违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.说一说

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

三、小结:

(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?

(2)教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

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篇13:优秀作文主题班会

全文共 436 字

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每周一次的主题班会,是我们班里中的一个流传已久的传统。这周主题班会的主题是学生该不该有零花钱,老师奇思妙想,别出心裁地采用辩论赛的形势,把我们班分成了两组,一组是正方,支持要给零花钱,另一组是反方,坚决反对给零花钱。

大家都很支持自己的观点,因此你一言我一语地唇枪舌战,最后挣得面红耳赤,都喘不上气。“肯定要给啊,否则如果没有零花钱,学生如果肚子饿了,怎么办呢?没有钱,去哪里买吃的!”“不可以给啊!如果学生们有了零花钱,肯定不会像大人一样那样节约用钱,把钱花在刀口上,从而乱花钱!”“我们学生也知道这是父母的钱啊,只会买一些吃的,文具,学习用品啊,如果没这零花钱,我们买学习用品的时候又该怎么办呢?找父母要,父母没空给又怎么办呢?”到底该不该给零花钱,两组同学都据理力争。

最后老师一声令下,今天的辩论大家都是胜者,辩论无所谓谁对谁错,重要的是大家要养成正确的消费观,不能铺张浪费,要把钱花在刀口上......我们也都恍然大悟,理解今天这场辩论的真正含义!

[优秀作文主题班会

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篇14:“珍爱生命,远离毒品”主题班会策划书

全文共 868 字

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一、活动背景:毒品的泛滥已经不是一天两天的事情,而吸毒人员也逐渐扩大到了青少年人群。禁毒是长久的工作,毒品危害的教育以及重视程度也要从每个家庭每个青少年儿童做起。作为一名学生应该时刻保持警惕,养成远离毒品,做一个《禁毒法》坚决的拥护者

二、活动目的:

1、通过活动的开展,使学生了解有关毒品的知识。

2、教育和引导学生远离毒品,提高拒毒防毒意识。

3、使学生树立“珍爱生命,远离毒品”的信念。

三、活动名称:珍爱生命,远离毒品

四、活动主题:拒绝毒品,从我做起!

五、活动时间:11月12日晚上8:00

六、活动地点:河池市职业教育中心学校计算机13-3班教室(立德楼东面515)

七、活动对象:河池市职业教育中心学校计算机13-3班全体同

八、活动安排:

(1)提前两天通知本班同学将要开展的禁毒主题班会活动。

(2)播放活动前准备的禁毒宣传片。

(3)学习禁毒知识。

(4)用PPT向同学们展示吸毒危害的图片。

(5)全体同学以宿舍为单位做禁毒知识竞答游戏,竞赛题目见附件一。

(6)评出优秀学习宿舍,积分进入第二课堂。

(7)全体同学跟着老师宣誓。誓词:远离毒品,珍爱生命,与毒品坚决作斗争!从我做起,以抵制毒品为荣,以吸毒贩毒为耻!积极检举揭发违法罪行为,坚决与毒品犯罪行为作斗争,为彻底消灭毒品危害,净化社会环境作出自己的贡献。

宣誓人:XXX20XX年11月12日

九、设计思路和活动亮点:

青少年是一个比较特殊的群体,自制力不够、好奇心强。对毒品的认识不够!本次活动为提高同学们的参与度和关注度,通过竞赛的形式使同学们了解更多关于毒品的知识。毒品不仅危机生命,也影响到整个社会的稳定,人对毒品一旦上瘾,便不经意间成为了它的奴隶,承受着身体和精神上的巨大折磨。更恶劣的是,毒品问题诱发大量违法犯罪活动,因贩毒、吸毒派生而出的暴力、凶杀、卖淫、艾滋病传播等,引发一系列的社会问题,严重危害到国家的稳定发展。因此,为了创建健康良好的社会环境,牢固树立禁毒的重大决心,从精神上抵制毒品的泛滥,而开展这次活动。

十、活动经费预算

此次活动以积分形式累积进入将要开展的第二课堂。

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篇15:关于雷锋班会的学习雷锋主题班会

全文共 346 字

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3月5日是学习雷锋的日子。大家一定都知道雷锋助人为乐,“出差一千里,好事做了一火车。”的事迹,虽然雷锋在年仅22岁时意外去世,但雷锋的精神却世代相传。3月5日即将到来,于是,我们就办了学习雷锋的主题班会

主持人先让我们看雷锋的简介,为了更深刻地了解雷锋,还让我们看了和雷锋有关的照片,让我们猜猜雷锋在干什么。后来,主持人给我们剧本,让大家参与表演,更是让人记忆犹新。一个个生动的画面,至今还留在我的脑海里:雷锋为了一个陌生的妇女,把自己的雨衣给她披上;为了小女孩,把自己的干粮给她吃;在电影院,电影快开始时抓紧时间看书……雷锋以帮助别人为乐,把别人放在第一位,这样做的有多少人?雷锋这样抓紧时间学习有多少人?

这次的班队课让我知道了什么是雷锋精神,我一定要当一次“活雷锋”,帮助别人,多做好事。

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篇16:学会了等待小学生主题

全文共 714 字

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善于等待的人,一切都会及时来到!

——巴尔扎克

有人说,等待如药苦涩,我说,等待如蜜甘甜!有人说,等待如狼丑恶,我说,等待如蝶美丽!有人说,等待如水单调,我说,等待如虹缤纷!因为我知道,只有学会等待得人,才能捕捉到幸福女神的轻渺即逝的微笑,只有学会等到的人才能感受到希望在脚下延伸。

人生何处不等待?难道一切的等待是痛苦的,是煎熬的吗?我认为等待不是一种痛,而是一种美!

等待,是一种享受。虽然会有些漫长,有些艰苦。但在等待中,我们的身心会平静下来,没有躁动不安。还记得越王勾践吗?卧薪尝胆的故事想必你耳熟能详。等待是漫长,勾践用苦胆来宁静自身,时间久了,那种等待的苦已不再是苦,是通往幸福的云梯。没有等待哪有勾践灭到吴王,成就一番霸业。

等待是一种生存智慧。人生是一个漫长的等待,但这绝不是守株待兔,坐以待毙,我们的等待是厚积薄发,以静制动,以退为进的适时而等。初中三年已过大半,何尝不是一种等待,但身边有些人选择了离开,而我则等待。现在的积累只为中考那一次的大放光芒,厚积薄发。努力学习,何尝不是以静制动!这个过程,我不会放弃,苦也一天,乐也一天,那我选择快乐的等待!

等待是一种美丽的情愫。当等待的旋律奏响时,在希望的商潮到来之时,需要的是平和的心态,静观云卷云舒的从容。现在的我们正值青春,一切尚未成熟,我们应努力学习,塑造自己的品性,培养自己的情操。这一切的等待无不是为日后的成功打下的基础。有一天,等待不再是等待,达到了自己想要的,仍需一颗平静地心!美丽的情愫久留心房。

每个人都应该把等待这种期盼留在心里,把等待这种胸怀敞开,把等待这种生存智慧困在人的一生之中,因为生命就是一个漫长而艰巨的等待的过程。

此等待,怎一个美学的了得?

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篇17:小学胜似亲人的主题

全文共 881 字

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爱,只介乎与亲人之间吗?

——题记

“晓”,是别人称呼她的用语。我刚认识她时,“漂亮”是我对她的第一印象;“亲切,平易近人”,是我对她的第二印象。后来,与她接触多了,每天上她的课,我都备感轻松,没有任何的压力与束缚。“轻松”,是我对她的第三印象。

不经意间,她闯入我的世界。那时,我刚进入十中,没有朋友,我写了一篇周记,没有题目,只有内容,我说我没有朋友,自己生活在黑暗的世界里不能自救,也没有人来救我。后来,周记本发了下来,她对我说:“你没有朋友吗?我愿意做你的朋友,你愿意吗?”她就像一缕阳光,照亮了我的世界。

后来,我和她就成了无话不谈的好朋友,我有什么高兴或烦恼的事,都向她倾诉,她也很乐意倾听。微笑,是她的招牌表情。

有一天,我因为家庭关系而拿起刀割腕,我想自杀,我没有告诉她,我怕她担心。可是我没有自杀成功,我后悔了,只是留在手腕上那深深的红印子,我发现自己舍不得她了。不知道为什么,她与我没有血缘关系,我竟然会舍不得她。但无论如何我的心都无法离开她。后来,还是把这件事告诉了她,她听了以后很吃惊,当看到我手腕的红印子时,她生平第一次骂我,她说:“你怎么会这么想不开呢?你要是死了,我怎么办?你难道想抛下我一个人吗?我们不是好朋友吗?好朋友不是应该有难同当吗?你这算什么朋友?”我被她突如其来的骂声吓哭了。她见我哭了,又用极其平静的语气对我说:“我是被你吓坏了,我们不是有过约定,有什么事要先跟我商量的吗?没事了对吗?过去的就让它过去吧,那都成为过去的回忆了,不是吗?对不起,我刚才不应该这样骂你。”我边擦干眼泪边说:“没事,你也是紧张我才说我的,不是吗?你说得对,我不应该这样做,我不是还有你吗,我们应该不分离的,不是吗?”“嗯,说好了要坚强面对的嘛!”随后办公室里响起了一串串银铃般的笑声。

我与她的感情,跨越了师生情、友情,直达亲情。然而我们并不是亲人,我们并无血缘关系,更无亲戚关系,但我们却胜似亲人。亲人都不能做到的事情,她却能做到。我对她的爱超越了亲情的爱,她对我的关怀也远远超越了亲情。我又怎么能不为之而感动呢?

爱,难道只介乎与亲人之间吗?

——后记

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篇18:2024初中端午节主题班会教案

全文共 3512 字

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一、指导思想

为进一步加强未成年人思想道德教育,结合本校彩豆文化特色,通过“彩豆情怀,端午显爱”主题教育活动,将中华民族的气节教育、节气文化和学校特色文化紧密结合在一起,培养学生的民族自信心和自豪感,增强学生对端午节传统文化的了解和热爱。

二、活动目标

端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有2000多年历史;2008年3月17日中国目前最大的渔政船——中国渔政311船抵达西沙永兴岛,担负起专属经济区巡航管理、西沙南沙中沙群岛的护渔护航、北部湾联合监管以及渔业突发事故的救援工作即在眼前。

1、通过端午节的来历和习俗,,使学生从各个层面对我们脚踏的这一方土地有一个全面的认识,既了解现实层面上的土地,了解它的历史和现状,又了解文化意义上的土地,看看土地在文学作品和人的文化心理中有什么特别的含义。

2、通过搜集资料,使学生通过有关端午节的故事《屈原投江》、《曹娥救父的故事》了解我们中华民族的传统美德,增强学生“家事国事天下事,事事关心”的爱国意识。做到课堂内外、学校内外的沟通,学以致用,理论联系实际,培养社会责任感和公民意识。

3、通过搜集与土地有关的神话传说、成语俗语、历史故事,使学生认识到土地对于人类的重要性。

4、通过搜集与土地有关的文艺作品,了解土地的象征意义,并对“乡愁”“安土重迁”等文化现象有一个理性的思考。

5、通过中国政府拥有南沙群岛主权不容置疑的历史史料展示中华民族队脚下土地的厚爱深情。

三、教师准备

1、根据学生兴趣,把全班分成几个小组,分头去搜集资料、分析资料。

2、搜集一份有关“端午节”和“土地”的参考资料书目。

3、整理以前学过的与端午节和土地有关的成语、俗语和文章。

4、阅读一些有关土地的文化分析方面的著作,了解中国人“安土重迁”“依恋故土”的文化传统。

5、收集中国政府拥有南沙群岛主权不容置疑的历史史料。

四、活动指导

1、本次活动借助“端午节”这一传统节日,紧扣“对祖国和家乡的感情”这一主题,围绕“土地”这一课题展开。我们所要认识的土地有两个层面的意义:一个是物质层面上的土地,这是我们每天都要接触到的,是人类活动的舞台,是人类赖以生存的基础;第二个层面是文化层面上的土地,土地对于人类的意义,人类所创造的一切艺术形式都不可避免地要涉及这个主题,因此,土地就被赋予了各种各样的象征意义。古希腊神话中土地被称为大地母亲,她是力量的源泉;在各国统治者眼中,土地是权力的象征,“普天之下,莫非王土”,土地越多,意味着权力也越大;而对于一国的人民,土地就意味着自由和幸福,因此,面对外来的侵略,他们寸土必争……联系当前我国政府对南沙诸岛的主权神圣不可侵犯的正义立场,加深对祖国和家乡的感情。

活动一主要是侧重于第一个层面,让学生了解土地的历史和现状,了解土地保护对于人类可持续性发展的意义。

活动二、三则侧重于文化意义上的土地。

2、以端午节为引子,以中国政府拥有南沙群岛主权不容置疑的历史史料为驱动力,展开整个活动的过程。

活动一分为三个子活动,从历史和现实两方面看看我们人类是怎样对待土地的。

其中第一个侧重了解土地制度改革的历史。这些知识学生在历史课中可能已经学过,因此,可以搞一个跨学科的活动,一方面梳理学过的知识,另一方面又可以训练学生的分析归纳材料的能力。因为每一次改革背景都很复杂,措施也很多,活动不可能面面俱到,只能做简明介绍,这需要认真琢磨。

此活动邀请历史老师参加,从历史方面做出指导。

第二、三个子活动都侧重土地使用现状的探究。一个主要通过查找资料来了解我们国家整体的土地资源状况。学生可以通过地理方面的著作或者年鉴,搜集中国的土地资源总量、人均土地数、土地减少率等数据,最好把其他国家的一些数据也找来,对比一下,发现我们土地资源的不足,增强忧患意识。搜集的数据不要只是展示一下了事,一定要引导学生分析数据,发现问题。展示的形式也可以多种多样,比如用柱形图、曲线图等形式,直观而且更能说明问题。除了数据,还应该问个为什么,比如数据显示我们的耕地每年呈下降趋势,原因是什么,政府做了哪些工作,等等。

第三个子活动更侧重实践。国外的中小学生经常在老师的引导下考察市政建设和社区建设,并提出自己的建议,相比之下,我们的教育就缺少这样的内容,因此许多学生动手能力不强,缺乏起码的公德意识,更不要说公民责任感。这个活动期望在这方面使学生获得提高,增强学生的社会责任感。第二项子活动是让学生对于家乡土地使用情况的了解,可以到政府的网站上查找,但“纸上得来终觉浅”,教师最好能组织学生与当地政府联系,直接采访有关情况。如果觉得整体的土地情况不好把握,也可以调查一个侵占土地或者浪费土地的具体案例。提出合理化建议一项,建议学生先搜集土地管理的成功经验,比如某地植树造林,保护了千亩良田的事例,借鉴他们的措施,再针对实际情况提出建议。

3、活动二“讲讲土地的故事”,侧重文化层面的土地。三个活动侧重不同的“土地故事”。第一种,像社稷坛的五色土表现了汉民族对于土地的崇拜,还有古希腊神话、《山海经》关于“息壤”的传说、女娲抟土造人的传说等。民俗中远行人带一包家乡土的习俗也属于此类。第二种是凝固在语言文字里的故事,要让学生挖掘与土地有关的成语、俗语的文化含义。第三种是“保卫土地”“珍惜土地”的故事,表现为反侵略中的寸土不让的民族气节,以及农民对于土地赤诚的爱等。要求学生用自己的话,添加合理的想像和联想,绘声绘色地讲给大家。

4、活动三“谈谈土地的含义”侧重对文化层面土地的理性思考。

中国自古有“安土重迁”的传统,有的人甚至宁愿忍受贫穷,也不愿离开故土,这样的文化品格造成了中国人的执著和坚忍,同时也带来了保守与闭塞。这样的现象该如何看待,每个人都有自己的看法。第一个子活动就是让学生说说自己的意见,不求学生作出理论的说明,只要能有自己的观点,并能搜集一些事例来证明自己的观点就可以了。

前一个活动是让学生思考普通人心目中土地的含义,后一个活动则侧重文艺家心目中的土地。这个活动要求学生搜集一些以土地为题材的文艺作品,并分析在其中土地象征了什么。学生分成小组,分别去搜集文学描写、音乐舞蹈和绘画摄影三类不同的艺术形式中有关土地的作品,然后讨论,最后进行总结,看看土地在这些文艺作品中主要有哪些象征意义,以及这些象征意义产生的原由。

5、中国拥有南沙群岛主权的历史不容置疑:一、中国最早发现、命名南沙群岛:中国人民对南海诸岛的最早发现可以上溯到汉朝。二、中国最早开发经营南沙群岛:中国人民至迟明初就到南沙群岛从事开发渔业生产了。早在明代,有海口港、铺前港和清澜港渔民及文昌县渔民到南沙群岛去捕捞海参等物。三、中国最早对南沙群岛行使管辖:迟至元代,南沙群岛已归我国管辖。中华人民共和国建立后,南沙群岛先后被划归广东省和海南省管辖,中国政府一直坚持并采取实际行动积极维护对南沙群岛的主权。总之,任何国家对南沙群岛岛礁的军事占领或其它行动,都是对中国领土主权的侵犯,在国际法上都是非法和无效的,不构成主张领土要求的依据,也不能改变中国对南沙群岛拥有主权这一无可争辩的法律事实。

2008年3月17日中午,我国目前最大的渔政船——中国渔政311船抵达西沙永兴岛,担负起专属经济区巡航管理、西沙南沙中沙群岛的护渔护航、北部湾联合监管以及渔业突发事故的救援工作。 中国政府在南海领土争端问题上的底线是“不发生冲突”,我们对南海群岛拥有无可争辩的主权。”

五、活动延展

1、有些地方的人对土地表现出强烈的依恋,以致宁愿忍受贫穷,也不愿离开故土。你怎样看待这种现象?

2、在文艺家看来,土地是一种具有强烈象征意义的表现对象,他们的创作往往赋予土地特殊的含义。如艾青的《我爱这土地》、余光中的《乡愁》、戴望舒《我用残损的手掌》和舒婷《祖国啊,我亲爱的祖国》。请搜集以徒弟为题材的文艺作品(包括诗文、音乐、舞蹈、摄影和绘画作品等),展开讨论:自古以来,“土地”有哪些丰富的含义?

3、在以上活动的基础上,展开诗意的想象,以“土地”为话题写一篇抒情性的文章或一首小诗。

六、活动评价

活动评价应该由学生参与,着重考查学生的主动性、探究精神和创新意识。重过程,重方法,对探究的内容不必一定得出实质性的成果。具体指标有:

1、搜集的资料和数据是否准确,搜集资料的方法是否科学、是否新颖。

2、讲述故事、总结交流时所表现出来的口语交际能力(语言表达是否通顺、神态是否自然等)、参与意识(是否主动)和情感态度(是否认真)。

3、讨论问题、提出建议时是否说出了自己真实的想法,是否能自圆其说,是否有独到的见解和独特的感受。

4、能否跟组内成员很好的合作,达成共同的目标。

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篇19:缤纷的夏季小学作文

全文共 481 字

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这个五彩缤纷的夏季,让我度过了快乐的每一天。

夏季,从来不让你感到寂寞。茂密的树枝上传来“知了、知了”的叫声,清脆悦耳。孩子们调皮地爬上那棵小柳树,蹑手蹑脚地匍匐在叫的正欢的“知了”身边,双手一扑,捂个正着。“知了”闭了嘴,鸟儿叽叽喳喳起来,仿佛在说:“快放了‘知了’,难道你们不能让它尽情地展示一番吗?这可是属于它的季节。”“呱呱、呱呱”青蛙此时也来凑热闹,跳出水面与孩子们理论。这情景热闹极了!

夏季,从来不让你感到寂寞。太阳强烈的光芒照射着大地。不远处,看到老奶奶们在树下乘凉,手上的蒲扇摇摆不停。有大哥哥眼明手快,拽下几根柳条,编成了绿色的遮阳帽,戴在了头上,也不忘送给老奶奶一顶。水里也喧闹起来,顽皮地小胖子,如鱼儿自在地在水里游来游去。来几个花样,蛙泳、仰泳、自由泳,轮番上阵,逗得人们大笑起来。这情景真是热闹极了!

夏季的夜空宁静了许多。月儿静静地挂在空中,向你微笑。星星弟弟也闲的无聊,向你眨巴着眼睛,诉说着它与云妹妹的故事。这时的我,抬头仰望天空,似真似幻,实在是美妙极了!

我实在喜欢这五彩缤纷的夏季,它给我带来无尽地快乐与遐想!

[缤纷的夏季小学作文

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篇20:爱眼护眼主题班会

全文共 771 字

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我是一名六年级的小学生,现在我就说说关于眼睛的.一些相关资料。我们平时里不注意用眼卫生,用你的手去揉你的眼睛,这样做是不对的,因为手上的细菌很多,我们用手揉眼睛,就会把细菌传到眼睛上。我们平时老把眼睛看得不重要,其实眼睛是心灵的窗口,如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明,当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗,什么也没有。

如果春天你什么也看不见的话,那所有人都会为你感到同情,因为春天是美好的,蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云,翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里,可是对于一个双目失明的人来讲,这美丽的景象他什么也看不见。

保护眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

我们平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。

大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料,当然也对眼睛非常重要了

通过这些事情,我向你们应该明白眼睛有多么重要了,我们做眼保健操时要认真。

保护眼睛,从我做起。

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