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预防冬季流行性疾病倡议书【精彩20篇】

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篇1:预防艾滋病倡议书

全文共 760 字

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全国的大学生朋友们,我们是初升的太阳,是国家民族未来的希望,在这风华正茂的年纪里享受青春带给我们的所有快乐,然而在艾滋病流行的20余年中随着感染和发病人数的增加,有越来越多的青少年生活在艾滋病的阴影下。在全球新增的感染者中,年龄在15—24岁之间的人数超过一半,在我国目前报告的艾滋病感染者中也有相当高比例的青少年。说到这里,我相信大家一定会凝住笑容想到数字背后鲜活而年轻的生命,并开始思考自己对预防艾滋病所应当承担的责任。

青少年是受艾滋病威胁的主要人群,更是迎战艾滋病的生力军,抵御艾滋病的希望就在我们的手中。作为参加全国大学生预防艾滋病宣传教育活动的志愿者代表,我们热切地向全国的大学生,向全国的青少年朋友们发出预防艾滋病共建美好校园的倡议:

1、好学求知,珍惜生命。我们要主动学习预防艾滋病的知识,全面了解相关信息,掌握自我保护的技能,在性、毒品做出正确的决定,保护自己远离艾滋。

2、互助友爱,恭身实践。我们树立社会责任意识,将掌握的知识、技能与同学朋友和家人分享,向社会进行广泛的宣传,做艾滋病

防治知识的传播者,以自身的经验积极影响同龄人的态度和行为,减少无知造成的恐惧和歧视,营造理解、宽容、健康的社会环境。 预防艾滋病任重道远,同学们,青少年朋友们,让我们奉献出我们的热情与青春,用心参与防艾宣传志愿者活动,从我做起,从点滴做起,从现在做起,让我们手挽手肩并肩共筑预防艾滋病的坚固长城,预防艾滋病在中国的蔓延,志愿者们行动起来吧,为红丝带添一抹亮彩,让红丝带在校园的上空高高飘扬。

我们宣誓:我志愿成为抗击艾滋病的一员,主动了解艾滋病的相关信息,保护自己,与朋友、家人分享知识和经验,积极向社会宣传艾滋病防治知识,关爱和支持受艾滋病影响的同伴和家庭,与伙伴们携起手来,共同承担社会责任,共同抗击艾滋病。

宣誓完毕。

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篇2:2024预防艾滋病倡议书

全文共 911 字

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艾滋病的广泛流行已成为全球最为瞩目的公共卫生问题和社会安全问题。自1981年美国首次报告艾滋病以来,艾滋病已在全球广泛流行,严重威胁着人类健康。在我国,目前艾滋病的传播呈现出总体低流行、特定人群和局部地区高流行的态势。据最新数据显示,全国约有艾滋病病毒感染者和艾滋病病人70多万,其中大部分是青少年。青少年由于对艾滋病及其预防知识的缺乏,成为最容易遭受艾滋病侵害的脆弱人群之一。因此,在青少年中广泛开展预防艾滋病的宣传教育,意义重大而深远。

今天是第20个世界艾滋病日,主题是“遏制艾滋 履行承诺”。为了提高青少年预防艾滋病的意识和技能,促进社会各界对青少年预防艾滋病工作的关注和重视,保护青少年健康成长,共青团广东省委、广东省教育厅、广东省卫生厅、广东省人口和计划生育委员会联合开展了“青春红丝带”青少年预防艾滋病宣传教育活动月。在此,我(许琼娜)代表广东省学生联合会向全省青少年发出倡议:

一、关注艾滋、认识艾滋、抵御艾滋。切实认清预防艾滋病的严峻形势,深刻认识艾滋病对人类健康和青少年身心成长的严重危害,认真学习艾滋病及其预防知识,倡导健康生活,践行文明风尚,自觉追求积极向上的生活理念,洁身自好,树立正确的性道德、性观念,自我保护,远离艾滋。

二、积极参与“青春红丝带”行动。“青春红丝带”行动是青少年开展预防艾滋病活动的品牌。我们要身体力行,积极参与青少年预防艾滋病宣传教育活动和青少年防艾志愿服务行动,弘扬先进文化,宣传艾滋病及其预防知识,积极营造浓厚的社会氛围,众志成城、携手共进,为有效预防和遏制艾滋病的蔓延、促进社会和谐贡献青春力量。

三、奉献爱心,消除歧视。奉献是美德,爱心聚力量。要以积极、正确的态度看待艾滋病患者和感染者,给予他们更多的理解、关爱和帮助,努力消除社会上存在的误解和歧视。用奉献和爱心鼓励他们鼓起生活的勇气,坦然面对,积极治疗,共建共享和谐社会。

我们正在经历一个伟大的时代,社会的进步和民族的振兴,寄予我们新一代青年人新的责任与使命。预防艾滋病、抵御艾滋病,我们责无旁贷。让我们携起手来,共同努力,关爱生命,遏制艾滋、履行承诺,用我们的青春和智慧、爱心和真诚,让和谐社会的阳光更加灿烂、明媚!

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篇3:疾病捐款倡议书

全文共 1055 字

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尊敬的全体老师,全体同学们,社会各界各位好心人: 大家好!

人的生命是多么宝贵啊。当您过着健康快乐的生活、享受着生命乐趣的时候,您可曾知道,在我们身边,有一个柔弱的生命正在与病魔作殊死搏斗?当你坐在温暖的教室里安静地学习的时候,你可知道,有一位同学多么渴望和你一道学习,但他无力举起书本,只能躺在病床上挣扎,无情的病魔正改变着他的生活。

他就是甘肃省定西市博源中学高三(4)班的庞恒同学。

庞恒是一位品学兼优的好同学,他努力上进,团结同学,富有爱心。在小学初中时,他的学习成绩一直在所在班级中名列前茅,中考前,他满有把握地只填报定西中学这一个志愿,可是命运和他开了一个残酷的玩笑——他中考发挥失常,未能考入市一中,由于没报其他学校,其他公办学校也进不了,他选择了民办学校中费用相对较低的博源中学来完成他的高中学业。在博源的三年中,他学习刻苦努力,学习成绩一直在班上遥遥领先,老师们都认为他能考上大学。

可是,命运又一次作弄了他——20**年4月,正当他发奋备战高考时,在高考体检中被查出肾功能异常,再去复查,竟然被告知他得了肾病综合症,需马上住院治疗,医生告诉他,治疗期间,不得看书,不得用脑„„

对于爱学习,渴望在高考中一展身手的他来说,医生的话无异于剥夺了他的人身自由。开始,他还想着一边治疗,一边复习,可是,病情越来越严重,最终,他只能屈从了命运的摆布,放弃了当年的高考,专心接受治疗。

经过几个月的治疗与休养,09年9月份,尚未完全痊愈的庞恒同学又回到博源补习,他想着重圆自己的高考梦„„

可是,天有不测风云,20**年12月,庞恒同学又一次病情发作,住进了医院,每天要花费几百元的费用,而疗效甚微。当同班同学去看望他时,看到他因病情的折磨而肿胀变形的脸时,不少同学失声痛哭„„

庞恒同学家“苦瘠甲天下”的定西在农村,还有个姐姐在重庆上高职,家中经济来源仅靠父母栽种几亩薄田维持。为了治病,家里已经举债上万元,如今面对高额的医疗费用,他的亲人只得终日以泪洗面,束手无策。他急需大家的鼎力援助,帮助他早日战胜病魔、走出困境。

各位老师,各位同学,各位好心人,病魔无情人有情。为此,我们倡议——让我们行动起来,伸出您温暖的双手,奉献您无限的爱意,送去您有力的支持,以实际行动帮助庞恒同学战胜病魔,点燃对生活的希望。“众人拾柴火焰高”,一元两元,都体现着人间真情!您的真情,将为他送去一缕最温暖的阳光,您的爱意,将唱响人间最动听的旋律„„

让我们伸出关爱之手,为庞恒同学治疗费用募捐,我们全班同学在这里向所有的好心人深深地鞠躬!

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篇4:预防雾霾倡议书600字

全文共 541 字

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炮竹声声除旧岁,合家团圆迎新春。燃放烟花爆竹是我国的传统习俗了,然而,烟花好看却也给我们带来了许多伤害。

为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片,天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我,今年的冬天因为空气质量不好,形成了典型的“霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的,给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染,提高空气质量,减少雾霾,让我们从自己做起,从这个春节做起,用实际行动来倡导绿色环保理念,少放一串鞭,少一点污染,少一片雾霾,给天空增添一抹蓝,让我们在蓝天白云下幸福生活。在此,我发出倡议,今年春节,我们来做一回“弃炮族”,不放鞭炮,远离雾霾,过个环保年。

雾霾天气我们该如何预防呢?

一、在家不要出来活动,告诉老人、小孩要懂得保护自己。

二、在雾霾天气里,减少出行,出行的时候要带上口罩,避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

三、在雾霾天气里,在家不要开窗换气。

雾霾天气里,我们不但要会“防”,还要能“攻”:

一、新春佳节里,首先我要做到不放鞭炮,并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。

二、尽量绿色出行,用自行车代步,少用汽车,不排放尾气,不吹起公路灰尘。

三、节约用电,节约能源,化工厂要提高排放废气的处理能力。

四、多种植绿色植物,净化环境。

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篇5:珍爱生命预防溺水倡议书

全文共 647 字

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同学们:

夏季将至,随着气温逐渐升高,有些人为求凉爽下水游泳,这种行为存在极大的安全隐患,每年夏季都成为我国溺水伤亡事故的高发时期,其中学生溺水伤亡事故所占比重较大,而这每一起溺水伤亡事故的发生都意味着一个家庭的破碎。针对这一情况,为增强同学们的安全防患意识,杜绝类似事件的发生,学校特向各位同学发出以下倡议:

一、牢固树立安全意识。各位同学要增强自我保护意识,不参与任何涉水危险活动,不靠近危险、陌生的水域。

二、牢固树立责任意识。美好的生命只有一次,保证生命安全、人身健康不仅是个人的事情,也关系到家庭、学校、社会的和谐,任何同学都要本着对自己、对家庭、对学校、对社会负责的态度规范自己的行为,杜绝溺水伤亡事故的发生。

三、严禁在没有家长的监护、陪同下私自下河(湖、库、坝、沟等)洗澡。有家长监护、陪同的也一定要到安全的、正规的游泳池游泳,并要做好相应的准备活动,注意安全防范,防止溺水事件的发生。

四、严禁学生私自结群下河(湖、库、坝、沟等)洗澡。一旦发生溺水事故,后果将不堪设想。

五、掌握相关的防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际。

六、在增强自我安全意识的同时,也要努力做好宣传、监督和说服工作,发现身边同学有私自外出游泳想法时,要及时予以劝阻。

同学们,让我们行动起来,珍爱生命,预防溺水,平平安安地度过每一天!

为了传播正能量,帮助孩子更好保护自己,咸阳畅游联合陕西省慈善协会大美泾阳走进安吴明日实验小学进行“珍爱生命 防止溺水”的公益活动

时间:5月24日(周三)下午2点

活动地点:安吴明日小学

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篇6:小学生讲卫生预防疾病发言稿

全文共 1086 字

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这学期,我校举行了一次特别的班队课活动——家长秀秀台。请家长来与学生交流或技能展示等。学生对于这样的活动很感兴趣,效果也很好。

以下就是我班同学的家长对卫生疾病方面的一些讲解:

各位同学:大家好,你们是祖国的花朵,社会的未来,未来的社会要靠你们去创造。但必须你们得有一个健康的身体,健康的身体前提是讲卫生,爱清洁。这些我们必须从学生时代做起。

首先我们要勤洗澡、勤洗手、勤换内衣。人们都这样讲:病从口入。我们每天接触的东西都带有细菌,不洗手,吃的东西随着食物进入体内会产生严重的后果,比如肠道感染,肠道的症状就是上吐下泻、腹绞痛,还会引起阑尾炎、阑尾穿孔等症······这些都会威胁自己的生命。

不洗澡的人会引起皮肤病,比如疥疮、牛皮癣······这些都会传染的,你一个人的清洁就会影响整个班级的每个同学的身体健康。所以讲卫生、爱清洁、防疾病必须从我们每个人做起,从小养成良好的习惯。

环境卫生也很重要,我们不能随地吐痰、不乱扔垃圾、不能随意采摘花草树木。随地吐痰的痰液中含有各种细菌,特别是传染病,结核病、甲型肝炎等很多都是从呼吸所传染。结核病症状:咳痰、咳血、面黄肌瘦、胸痛······甲型肝炎:面黄、小便黄、闷油、吃不下饮食······肝癌这些都会导致生命危险。

我们不要采摘花草,因为花草树木环保了我们的生命,且可以吸收我们身边的灰尘。特别是我们吸收的氧气都是花草树木所提供的,而我们呼出的二氧化碳又被花草树木所吸收。

同学们都知道一年有四季:(春、夏、秋、冬)四季产生的病理都一样。

春天(温病):冬天过后气温转热,我们就要适当的穿衣服这种病的表现是头痛、发烧、咽喉痛、咳嗽等症状,我们必须要注意自己的饮食卫生,不要吃过辣的食物,严重会引起肺炎,扁桃体发炎,这些病都会导致生命的危险。

夏天(热病,也叫暑病):我们中暑由于气温太大,这时我们的清洁卫生特重要,因为夏天是高发病的季节,细菌繁殖,活跃特别强。我们不要喝冷水,吃过多的冷东西(冰糕,冰淇淋……)。冷的东西和不净的食物都会导致我们中暑。中暑的症状是头晕,乏力,胸闷,饮食的不洁直接引起肠胃炎。(腹泻,腹痛!)最后失水(脱水)导致生命的死亡。

秋天:秋天气候转凉了,空气也干燥了。我们要注意清洁和多喝开水的习惯,少吃辛辣食物,多吃清淡的食物,不然会引起头痛、喉干、咳嗽、发烧等症状,严重会引起脑膜炎。

冬天:冬天来了天气变冷了,这时的病叫伤寒。我们要注意多加衣服、勤换内衣,使身体的毛细孔都张开,这时候我们就不要吃冷东西了。寒气过盛和吃的冷东西会引起咳嗽,严重会引起气管炎、肺气肿等。

所以:我们要讲卫生、爱清洁、预防自己不生病。

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篇7:珍爱眼睛,预防近视倡议书

全文共 979 字

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亲爱的同学们:

不知道你们有没有留意过,随着年级的升高,你身边的“小眼镜”也越来越多了。上周四,我做了一个全校的近视统计,统计结果令人心揪。全校在校生775人,近视人数是453人,占全校人数的58.45%;而且随着年级的升高,得近视的人数也随着增多,初一年级近视的143人,占总人数的49.14%,初二年级近视的152人,占总人数的62.81%;初三年级近视的158人,占总人数的65.29%。其中,近视率超过80%的两个班级;70%—80%的四个班级;60%—70%的两个班级;50%—60%的五个班级;40%—50%的四个班级;近视率低于40%的只有两个班级,分别是初三(4)班35.71%与初二(2)班39.02%;

眼睛是心灵的窗户,是我们生活、学习的重要条件。当一双双清澈明亮的眼眸过早的蒙上一块块玻璃片的时候,我们眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊涂地认为,戴眼镜显得很“气派”,有“学问”,盼望自己能戴上眼镜,以示“风度翩翩”。其实不然,戴了眼镜,无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如,在酷夏,汗水会大大减少镜框与鼻梁之间的摩擦,使眼镜溜下鼻梁。在寒冬,从外面一进屋,镜片上立刻蒙上一层雾气,就什么也看不清了。打球时,镜片有可能被打碎;游泳时,更要担心眼镜掉落在池底……。

让我们积极行动起来,尽量减少近视给我们带来的影响。政教处倡议同学做到以下几点要求:

1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。

3、避免使用不洁的毛巾,尽量不要与人共用一条毛巾,以防感染引起眼病。

4、看书、看电视时要保持一定距离,看书一般在30~40厘米之间最好。

5、长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。

6、注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。

7、认真做眼保健操,经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

8、做到充分睡眠,经常参加体育锻炼,时常集中精神远望。

9、不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

10、定期到眼睛科专医生那里作检查,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们,为了眼睛的未来,为了自己的未来,请大家珍爱眼睛,远离近视。

德州三中政教处

2013年3月25日

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篇8:预防雾霾倡议书

全文共 521 字

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早晨一觉醒来,我起来就穿好了衣服,去厕所里上厕所,出来之后我看了看外面,惊呆了,外面是一片迷茫,看不见任何东西小学生作文 作文人网 你也可以投稿,这是我见过的有生以来最大的霾天气了。

我一直观赏着外面,就想看雪一样。

雾霾天气不仅影响市民出行,据悉,雾霾对市民的健康也有所影响,那么,雾霾天气下会对我们带来什么危害?改如何预防?

据悉,大雾天气,空气流通性差,空气质量也较差,大雾中的有害物质会诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病,并对健康人群造成相对比较轻微的气道损伤,出现咳嗽痰多、咽喉疼痛等症状。

当雾霾天气来到时,应当做到以下几点:别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。

出门戴上口罩能阻挡部分污染物。

别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群,阴霾天最好减少外出活动。

最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等,以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。

雾霾天气跟我们的环境也有关系。我们要好好保护环境。

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篇9:预防艾滋病倡议书

全文共 920 字

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12月1日是第26个世界艾滋病日,今年的宣传主题是行动起来,向‘零’艾滋迈进,副标题是全民参与,全力投入,全面预防。全民参与是指要广泛动员全社会参与,营造良好社会氛围;全力投入是指要在资金、技术、人才等方面加大投入,弘扬奉献、进取精神;全面预防是指全面落实健康教育、检测干预、治疗关怀等综合防治措施。艾滋病严重威胁着人类身体健康和社会安定稳定,已成为严重的公共卫生问题和社会问题。学生是祖国未来的主体和支柱,是防治艾滋病的生力军,有责任、有能力为防艾工作贡献自己一份力量!在此,我们呼吁全体学生行动起来,积极参与防艾宣传工作。

1、关爱他人奉献社会。预防艾滋病是全社会共同的责任,我们要把预防艾滋病当作自己的神圣职责,积极参与社会宣传动员活动,向家人、朋友、同学和不了解防治知识的人宣传防艾禁毒知识,用爱心和行动为艾滋病感染者和病人营造一个友善、理解、尊重、不歧视的社会氛围,帮助他们采取积极的生活态度,配合治疗,早日从疾病的阴影中走出来。

2、掌握防艾知识技能。艾滋病是一种危害大的传染病,通过性接触、血液和母婴三种途径传播,目前尚无有效疫苗和治愈药物,但是可以预防。我们要动员全社会力量,普及防艾知识,倡导文明健康生活方式,提高全民防控艾滋病知识水平。

3、坚决拒绝毒品诱惑。毒品会降低人的自知力和自我控制能力,毒品不但严重损害自己身心健康,而且危害家庭和社会。共用注射器吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为。我们要坚决拒绝尝试毒品,在诱惑面前坚决说不。

4、养成良好生活方式。不看黄色书刊或低级网站,减少不必要的输血,不去消毒不严格的无证诊所拔牙、美容,不要做纹眉、纹身、穿耳洞等刺破皮肤的手术,不共用牙刷、剃须刀,纠正可能感染艾滋病的危险行为。洁身自爱、遵守性道德,不发生婚前性行为,预防艾滋病经性接触途径传播。

作为当代大学生,我们正经历一个伟大、发展的时代,社会的进步和民族的复兴,寄予我们新一代青年人新的责任和使命。我们呼吁每一位同学、每一位家长,从自身做起,正确对待艾滋病,预防艾滋病,通过互相影响,互相促进,让更多的人来关注和参与到艾滋病的防治工作中来。让我们携起手来,共同努力,关爱生命,向‘零’艾滋迈进。

湖南工业大学校医院、爱心社

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篇10:2024年最新讲卫生预防疾病发言稿

全文共 1091 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家好!

同学们,讲卫生是我们每个人的职责和义务,也是我们每个人每天要做的事情。捡起地上的一张纸放进垃圾箱,这是一件微不足道的小事,但可以折射出一个社会一个国家的文明程度。其实要做一个讲文明的人并不难,就在举手投足间。讲卫生说白了就是文明与否的问题。如果我们每个人平时都能从生活中的细节和小事做起,习惯成自然,就能逐步养成讲文明、讲卫生的良好生活习惯。

为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

那么,大家应该如何讲卫生呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生,饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,勤刷牙,遵守作息时间,起居定时有规律。

二、养成良好的生活规律。随气候变化而增减衣服,定期运动,在日常生活中应定量用餐,早晨起床后坚持早锻炼,呼吸新鲜空气,坚持每天锻炼身体、增强体质,提高御寒能力和抗病能力。有了良好的身体,才能更认真地学习,也才能真正感受到真正的幸福生活。

三、同学们要学着会整理好自己的课桌椅。不要的东西要及时丢到垃圾筒里去,自己的书本要爱惜,整齐摆放或放进书包里,那样别人会觉得你是个爱干净,很讲究的人。

四、学会要自我减轻压力。在紧张的学习、生活过程中,做到紧张而活泼,保持愉快的心情。

五、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热,教室保持通风状态,

学校给了大家人生成长的大舞台:宽敞明亮的教室,崭新的桌椅,以及多媒体设施,为我们提供了一个优美的学习环境。 可是,在这些美丽的地方,却常常有着一些不和谐的音符。在教室,劳动工具乱扔乱放,随手扔垃圾;在公共活动场所,又有一些不和谐的景象刺痛了我们的眼睛:各种各样的纸屑,五颜六色的糖纸,还有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等不良现象时常发生!

同学们让我们赶快改掉这些不好的行为习惯!当你用双手把书摆放整齐时,你会看到一双双赞许的目光鼓励着你!当你弯下腰捡起地上的垃圾时,你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了腰……

同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁,让我们携起手来,共同为我们创造一个健康的生存环境,使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。我们一定要从小养成讲卫生的好习惯,每个人都做到自觉卫生,积极搞好卫生工作,这样我们生活环境才能变得更美好!

谢谢大家!

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篇11:珍爱生命预防溺水倡议书

全文共 573 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

近日气温逐渐升高,同学们接近沟塘的机会也在逐步增多,溺水的危险又悄悄地靠近了大家。为确保师生安全,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝溺水事故的再次发生,厦门实验小学集美分校保卫处特向全校学生发出以下倡议:

(一)树立安全意识,加强自我保护,不参与那些危险的活动,不到危险、陌生的河域游泳。

(二)在有家人陪伴的前提下,到安全的、正规的游泳池游泳,并要做好相

的准备活动,防止溺水事件的发生。

(三)学会相关的防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际。

(四)从我做起,严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

(五)在加强自我安全意识的同时,亦努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自外出游泳的行为,要坚决抵制并劝阻。

(六)“七不两会”

即:不私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或监护人带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上下学的途中下江河、湖海、山塘、水库、水坑等危险水域玩耍嬉戏;不盲目下水施救;发现险情会相互提醒、劝阻并报告;会基本的自护、自救方法。要反复告诫学生,遇到同伴溺水时应立即寻求成人帮助,不要盲目手拉手营救,以免发生多人溺水悲剧。

(七)游泳要注意

不去非游泳区游泳。游泳前不做剧烈运动,要适当热身,防止下水后抽筋。游泳时间不宜过长。注意游泳后的卫生。

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篇12:预防肩颈疾病,从小事做起作文350字

全文共 324 字

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今天一大早,我就和妈妈一起去萧山中医院8号楼,去参加肩颈疾病预防知识讲座,我们刚到了不久,讲座就开始了。

给我们讲解的叫何主任,他先用投影仪给我们演示了颈椎的照片,何主任说,颈椎共有7个节。如果颈椎中间段显示的是弯的,就表明颈椎是健康的,如果是直的,那就表明颈椎是出现问题了。

那么到底肩颈疾病应该如何预防呢?何主任给我们分享了5个小方法,分别是抓捏颈部,前后对抗,缩颈抬肩,拉背扩胸和上下拉伸。

另外,平时还要注意选用合适的枕头和床垫,如果枕头和床垫太软或者太硬都不行,因为太软会支撑不起颈椎骨,太硬又会让颈椎骨不放松,所以我们要选用软硬合适的枕头和床垫才行。

通过参加今天的肩颈疾病的预防知识讲座,我觉得我们平时一定要从小事做起,预防肩颈疾病的发生。

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篇13:2024预防艾滋病倡议书

全文共 1021 字

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朋友们:

在第28个“世界艾滋病日”这个特殊的日子里,红丝带飘动在全世界的每一个角落。

看到飘动的红丝带,我们的心头不禁涌起一丝丝沉痛。从1981世界报告首例艾滋病至今,短短28年之间,艾滋病已经蔓延到全球各个角落。据监测报告,我国报告的艾滋病感染者近32万人,其中艾滋病病人 10万余人,已报告死亡近5万人,每年新增感染者超过4万人。一系列枯燥的数字背后,隐含着一个个鲜活的生命,他们都是我们的兄弟姐妹,他们本来跟你我一样,有欢乐生活,有幸福的家庭,有对自己和子女未来的憧憬。但现在他们要遭受艾滋病的折磨,同时还要承受因歧视而来自社会各方面的压力。

看到飘动的红丝带,我们的心情也一阵阵激动。国家对防治艾滋病给予了高度重视,国务院成立了防治艾滋病工作委员会,颁布实施了《艾滋病防治条例》、《中国遏制与防治艾滋病行动计划(2006-2010年)》,并向全世界庄严承诺在国际和本国范围内全面参与抵制艾滋病流行的全球行动,承担相应的责任和义务。艾滋病已纳入了国家重大公共卫生项目,成为了重点防控的传染病之一。

值得关注的是,艾滋病已经从高危人群向一般人群扩散,呈现出快速增长势头,由于艾滋病对人们健康的严重影响,“遏制艾滋 履行承诺”,再次被确定为今年的主题。为积极响应党和国家的号召,我们发出倡议:行动起来,积极投身抗击艾滋病的工作,为人类的健康贡献自己的一份力量。

一、从我做起,提高防范意识。艾滋病关系我们每一位同胞,要从我做起,从现在做起,从自己的家庭做起,积极学习防治艾滋病知识,掌握预防艾滋病的一般常识和基本技能,树立文明科学的生活方式,使每个人都远离艾滋病的威胁。

二、积极宣传,营造健康环境。防治艾滋病是我们每个人神圣的义务,要积极参与配合各种宣传活动,向不了解艾滋病的人们宣传艾滋病知识,让更多的人了解艾滋病,为社会营造一个预防艾滋病的健康环境。

三、关爱他人,共同抗击艾滋。人人需要关怀,艾滋病感染者和病人更需要理解和关爱,他们是我们的兄弟姐妹,艾滋病是我们共同的敌人,我们要消除歧视,伸出援助之手,解决他们的生活困难,用爱心换真心,帮助他们树立生活的信心。激励他们战胜病魔,笑对人生,让生命重新绽放灿烂的光辉。

我们正在经历一个伟大的时代,社会的发展和民族的兴旺,是我们共同的责任与使命。预防艾滋病、抵御艾滋病,我们责无旁贷。让我们携起手来,共同努力,关爱生命,遏制艾滋,履行承诺,用我们的智慧、爱心和真诚,让和谐社会的阳光更加灿烂、明媚。

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篇14:预防艾滋病倡议书

全文共 913 字

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各位领导、各位嘉宾、同学们:

今年的 12月1日是第20个世界艾滋病日。每当看到这飘起的红丝带,我们年轻的胸膛就不禁跳动起一缕缕的沉重。自1981年发现全球首例艾滋病病毒感染者,短短的20余年,艾滋病的阴影就已经笼罩了世界的每一个角落。

艾滋病,与我们而言,已不再是一个陌生的字眼,不再是属于特定地区、特定人群的一种疾病,每一个人都可能面临艾滋病的威胁!中国已成为世界上艾滋病毒侵袭最严重的国家之一。艾滋病患者正以每年30%以上的速度增长。如果不能采取有效的预防措施,到2010年,艾滋病感染人数将超过1000万!艾滋病已成为人类重大公共卫生问题和社会问题。

艾滋病危机实际是海洋中的一座冰山,艾滋病患者只是露出海面的冰山一角,“藏于水下的大部分”是已经携带病毒但还没有表现症状的人们。过几年,如果不能抑制艾滋病毒的繁殖,遏制艾滋病人的蔓延,艾滋病将成为一种国家性的灾难!

中国艾滋病的预防和控制已经到了一个生死存亡的关键时刻!!!

今年“12·1”世界艾滋病日的宣传主题是“ ”。了解艾滋病,从产生原因着手;关爱艾滋病人,从自身做起。为了预防艾滋病的产生,我们向全社会提出倡议:

主动参与艾滋病的预防活动,用实际行动向艾滋病说“不!”:

1、主动学习,掌握防艾知识。从我做起,从现在做起,用科学知识武装自己,远离艾滋病的威胁。

2、洁身自爱,养成健康、文明、科学的生活方式。树立正确的道德观念、积极的生活态度和良好的行为方式,不吸毒、不发生不安全性行为。

3、对身边的朋友,开展宣传教育。增强预防意识,掌握预防知识,教育身边的朋友正确对待艾滋,学会保护自己和他人。

4、关爱他人,共同抗击艾滋。艾滋病感染者需要理解与关爱,我们要消除歧视,伸出援助之手,帮助他们树立生活的信心,激励他们战胜病魔,增强社会责任感。

5、预防艾滋病任重而道远。我们必须将决心和勇气化为行动,从点滴做起,从现在做起,树立长期不懈的信念。

同学们、朋友们,艾滋病是我们共同的敌人。我们要坚信,只要我们携起手来,就一定能够战胜艾滋病,就一定能够迎来美好的明天!让我们一起行动起来,遏制艾滋,从我做起,与全社会一起抗击艾滋,去营造一个相互理解、尊重、关爱的美好世界!

杭州师范大学

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篇15:疾病爱心捐款倡议书格式

全文共 837 字

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当我们正当与朋友纵情高歌、放声欢笑,与家人其乐融融、共享天伦之时,巴音塔拉镇浩特音高勒嘎查牧民敖特根家庭却正在遭受灾难的折磨,正在用自己坚毅的力量与伤痛抗争。

2012年2月18日下午,敖特根家庭因意外造成火灾,导致敖特根怀有身孕的妻子重度烧伤,全身烧伤面积达90%,孕中孩子流产;敖特根和4岁儿子面部和双手也有不同程度烧伤。目前,敖特根一家正在张家口251医院住院治疗,经过40多天的救治,截止3月31日全家治疗费用花费共208890.87元,这已经远远超过了他们家庭的承受能力。预计治疗费用还需要70余万元,这对于普通牧民家庭是无法负担,更让人心痛的是敖特根妻子有可能终生残疾。

旗委、政府得知敖特根家庭的不幸遭遇后,通过民政、财政、牧区合作医疗办公室、红十字会等机构实施紧急救助,先期解决了部分医治费用。所在苏木、嘎查、邻近嘎查和邻里乡亲伸出援助之手给予了热情帮助。但是,面对高额的医疗费用,政府和基层组织的救助仍然不够,需要全社会的关心关怀。希望人人发扬“一方有难、八方支援”的美德,发扬团结友爱、互济互助精神,伸出大家有力而温暖的双手,送上我们一份真情,帮助敖特根家庭度过难关,早日康复!

火灾无情、人间有爱。也许你与敖特根家庭素不相识,但爱心与真诚没有界限。在此,旗委、政府号召党员带头、团员带头、干部带头,倡议各族群众、社会各界友人开展募捐活动。

此次捐款活动个人、企业和社会团体自觉自愿,以现金捐助为主、金额不限。为使捐助活动有序进行,旗委、政府要求各级党组织、各单位和社会团体认真动员组织,开展爱心捐助活动。单位或个人捐款以单位汇总,企业捐款由经信局、巴音公司负责接收后,于4月20日之前统一交到旗民政局,民政局指定专人,设立专款账户负责募捐款项管理与使用,届时将捐款接收与支出情况向社会公布。真诚期待你的爱心参与!

捐款接收单位地址:旗民政局三楼财会室

联 系 电 话:0479—6223931

15048907156

中共镶黄旗委员会

镶黄旗人民政府

2012年4月12日

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篇16:预防艾滋病倡议书

全文共 606 字

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同学们:

12月1日是世界艾滋病日,每当看到飘起的红丝带,我们年轻的胸襟就不禁跳动起一缕缕沉重.

青少年是受艾滋病威胁的的主要人群,但更是预防和控制爱滋病的生力军.预防爱滋病,战胜爱滋病,青少年责无旁贷.现在我们向大家提出倡议;

一、做红丝带精神的倡导者.人,需要关怀,需要理解,爱滋病病毒感染者更需要温暖.让我们早日行动起来,用我们的爱心去融化那些孤独冰冷的心灵,激励他们战胜病魔,笑对人生,让生命重新绽放出灿烂的色彩.

二、做红丝带精神的传播者.把对爱滋病的宣传教育当作自己的一份神圣职责,积极参与社会动员活动,向不了解爱滋病的人群宣传预防爱滋病的科学知识.用爱心和行动逐步改变人们的偏见,为爱滋病病毒感染者和病人营造一个理解尊重不歧视和谐的社会氛围.

三、做红丝带精神的实践者.预防爱滋病任重而道远.我们必须将决心和勇气化为行动,从点滴做起,从现在做起,树立长期不懈的信念,将红丝带行动进行到底.要坚信:只要我们携起手来,就一定能战胜爱滋病,就一定能够迎来美好的明天.

同学们,爱滋病是我们永远的敌人,但爱滋病病毒感染者和病人依然是我们的朋友.让我们以爱心来抚慰他们受伤的心灵,用红丝带去装点一个相互理解尊重支持和关爱的美丽新世界.

爱心是一股清流,涤荡着世间的尘埃!爱心是一片阳光,扫除了心底的阴霾!爱心是一股暖流,温遍了人们的心怀!爱心是一座桥梁,连接起心与心的断带!

——让红丝带飘过岁月的洗礼,永远飘扬在你我心中!

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篇17:2024预防艾滋病倡议书

全文共 920 字

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2015年12月1日是第28个‚世界艾滋病日‛,今年的宣传主题是‚行动起来,向‘零’艾滋迈进‛,副标题是‚全民参与,全力投入,全面预防‛。全民参与是指要广泛动员全社会参与,营造良好社会氛围;全力投入是指要在资金、技术、人才等方面加大投入,弘扬奉献、进取精神;全面预防是指全面落实健康教育、检测干预、治疗关怀等综合防治措施。艾滋病严重威胁着人类身体健康和社会安定稳定,已成为严重的公共卫生问题和社会问题。学生是祖国未来的主体和支柱,是防治艾滋病的生力军,有责任、有能力为防艾工作贡献自己一份力量!在此,我们呼吁全体学生行动起来,积极参与防艾宣传工作。

1、关爱他人奉献社会。预防艾滋病是全社会共同的责任,我们要把预防艾滋病当作自己的神圣职责,积极参与社会宣传动员活动,向家人、朋友、同学和不了解防治知识的人宣传防艾禁毒知识,用爱心和行动为艾滋病感染者和病人营造一个友善、理解、尊重、不歧视的社会氛围,帮助他们采取积极的生活态度,配合治疗,早日从疾病的阴影中走出来。

2、掌握防艾知识技能。艾滋病是一种危害大的传染病,通过性接触、血液和母婴三种途径传播,目前尚无有效疫苗和治愈药物,但是可以预防。我们要动员全社会力量,普及防艾知识,倡导文明健康生活方式,提高全民防控艾滋病知识水平。

3、坚决拒绝毒品诱惑。毒品会降低人的自知力和自我控制能力,毒品不但严重损害自己身心健康,而且危害家庭和社会。共用注射器吸毒是感染和传播艾滋病的高危险行为。我们要坚决拒绝尝试毒品,在诱惑面前坚决说‚不‛。

4、养成良好生活方式。不看黄色书刊或低级网站,减少不必要的输血,不去消毒不严格的无证诊所拔牙、美容,不要做纹眉、纹身、穿耳洞等刺破皮肤的手术,不共用牙刷、剃须刀,纠正可能感染艾滋病的危险行为。洁身自爱、遵守性道德,不发生婚前性行为,预防艾滋病经性接触途径传播。

作为当代中学生,我们正经历一个伟大、发展的时代,社会的进步和民族的复兴,寄予我们新一代青年人新的责任和使命。我们呼吁每一位同学、每一位家长,从自身做起,正确对待艾滋病,预防艾滋病,通过互相影响,互相促进,让更多的人来关注和参与到艾滋病的防治工作中来。让我们携起手来,共同努力,关爱生命,向‘零’艾滋迈进。

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篇18:讲卫生预防疾病发言稿

全文共 1345 字

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各位老师、同学们:

大家好!今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生预防疾病》。

春天是由冬寒向夏热过度的季节。春天气候变化无常,一会儿阳光普照、春风送暖,一会儿阴雨绵绵、寒气袭人,因此有人也把春天称为“百草发芽,百病发作”的季节。究其原因,有以下几点:(1)春天气温回升,适宜多种微生物滋生繁殖,有的经过变异,致病性较强。据统计,春季因不讲卫生引发的疾病主要有:急性肠胃炎、手足口病、流行性感冒等。(2)春天流行的传染病,恰恰多是通过呼吸道感染的,各种流感在春季发生或流行最多。(3)春天也可通过影响神经内分泌腺的活动,引起身体失调而致病。因此,春季只要稍不讲究卫生,就很容易引发各种疾病。而这些疾病的引发大都是由于人们不注重卫生习惯,即不爱洗手、饮食不注意、随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此,讲卫生、防疾病应从自身做起,从小事做起。那么,我们如何在春夏交替之际有效预防疾病呢?

首先,校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康密不可分。而校园环境必须靠大家共同创造。因此,我们应积极主动做好室内外清洁,不放过任何卫生死角,及时处理垃圾,并把垃圾倒入指定地点。这样才能有效阻止细菌滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、果皮,不随地吐痰。只有每个人管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。

其次,注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来,一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,要保持教室空气流通。在传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。春天人体各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

第三,注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。劳累过度,必然导致抵抗力下降,容易受到病毒感染。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,不宜太过辛辣,太过则助火气;也不宜过于油腻。要减少呼吸道的刺激,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。请同学们尤其要注意,坚决不购买无证摊点的小食品。这些路边摊点的食品安全没有保障。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状,请及时到医院就诊检查治疗,避免疾病的传播。

第四,调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在,形成良好有序的生活规律,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律,加强营养和合理休息,防止过度紧张和疲劳,并注意防寒保暖。以健康、科学的良好心态生活,我们的免疫系统才会免遭侵袭。

同学们,健康是一个人最大的财富,是全社会幸福的基础,也是做人的根本责任。要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的,也是每个人都能时刻做到的,只要大家时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人,去健康地生活。

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篇19:讲卫生预防疾病发言稿

全文共 1320 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:早上好!

今天国旗下讲话的题目是《预防传染病,要从你我做起》

冬去春来,万物复苏,在我们迎接美好春天的同时,病毒、细菌、真菌等病原微生物也开始活跃起来,因此,在我们享受美好春光的同时,更要提防各种春季易发传染病来侵袭我们的身体健康。春季易流行的传染病包括:流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。。此类疾病的主要特点是:可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

根据传染病疫情资料分析,今年我市风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病呈现上升趋势,已超过或接近警戒值,严重威胁学校师生身体健康。为此,沈阳市卫生局、沈阳市教育局等联合下发了《关于加强春季呼吸道传染病防治工作的通知》。我们学校全体师生一定要遵照“通知”精神,在区教育局、区急病控制中心,区保健所的共同领导和帮助下,全面做好以风疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感为重点的呼吸道传染病防治工作,切实保护好全体师生的身体健康。

具体要求全校师生做到以下几点:

1、保证教室通风换气,定期消毒。每天第一个到班级的学生要负责把教室的窗户打开,教室全天的通风也要有专人负责,并做好每天的通风记录。班级消毒工作也要有专人负责,每周消毒一次,做好消毒记录,遇到有传染病病情的班级,校医要亲自消毒。同时,学校的保洁员也要定期对楼梯、走廊、专用教室等公用部位进行消毒。 2、做好班级晨检工作和因病缺勤学生病因追查工作。班主任老师每天要对班级学生进行晨检,做好晨检记录,同时要掌握因病缺勤学生的情况,如果有传染病和疑似传染病病情要及时反馈到卫生室。

3、严格执行学生缺勤请假制度。每个学生缺勤都要及时跟班主任老师联系请假并说明缺勤原因。如果学生有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,或是怀疑自己得了风疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等传染病,要戴上口罩在家长的陪护下及时到正规的医院就医,并及时把就医情况反馈给班主任老师。如果确疹得了风疹、腮腺炎等传染病,一定要等到身体痊愈隔离期满才能回校复课,同时要出示医院的复课证明。

4、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病,一定要接种疫苗,如麻腮风疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙脑疫苗等等,在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。 5、尽量不要到人群密集、空气流通差的地方活动,尽量避免探视病人,尽量少到医院等高危地区。

6、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节。

除了做到以上6点,在平时的生活中我们还要养成良好的饮食和卫生习惯:

首先就是勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手:饭前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;户外活动、购物之后。

其次要勤洗澡,勤换衣物:贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

再次要勤剪指甲,勤理发:指甲盖里容易藏污纳垢,要经常剪指甲。男同学要勤理发。

第四要均衡饮食:做到维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分均衡摄取。不要偏食、挑食、厌食。

希望全校师生都能按照以上要求去做,使我校传染病防控工作顺利开展,使全校师生都能健康,快乐的度过在校学习生活的每一天。

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篇20:4月份国旗下讲话稿:讲卫生预防疾病

全文共 1342 字

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同学们:早上好!

我是**年**班的**老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病,要从我们身边做起》

伴随着阵阵秋风,使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大,初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,同时雨水较多,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播,是“叮咬传播”的传染病,昆虫先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调:预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯,这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

那么,如何预防这些疾病的传播呢?

1、提前接种疫苗,对于一些已经有疫苗可以防控的疾病,一定要接种疫苗,如麻腮风疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙脑疫苗等等,在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时,要注意保暖,避免着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动,外出乘公交车最好能戴上口罩。口罩最好4小时一换,在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。

4、避免和家长串门或探视病人。

5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,可以在家里治疗,尽量不要到医院去。

6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水,擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节,才能有效地防病于未然。

8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内,降低人体免疫力。

10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。

11、可适当服用一些增强免疫力的药物。

除了采取一些必要的预防措施,还要养成良好的卫生习惯:

1、洗手:在以下这些情况下必须要洗手:饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。

2、勤换衣物:贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

3、勤剪指甲:指甲盖里容易藏污纳垢,因此要经常剪指甲。

4、“粗茶淡饭”:我们正是长身体的时候,需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防秋季传染病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离疾病,保持健康。我的讲话完了谢谢大家。

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