挑战自己的毅力作文记叙文【精选20篇】

成山的气管啊，又密又多，让人抓不到头绪，理不清思路，更不知从何下手。

一个成功的队伍必有一个优秀的队长，队长一声声令人震颤的河东狮吼中，队员们像紧密迅速的蚂蚁般快速组装起庞大的呼吸机。

但吹气球的问题让人头疼。

“谁肺活量大，先替代他，他太累了。”教练在远处向我们喊道。

汗，似断线的珠，从眉间流到鼻翼，似乎想探寻嘴下到底有什么，却被上嘴唇无情地挡住了。

他看起来像一个茂腾腾的后生。

“教练，他是我们队中肺活量最大的了。”队长回应道。

无奈下，他们开始了又一次的尝试。

“我喊三、二、一，大家一起吹。”队长雄浑的声音急促的窜入因为疲惫而变得麻木不已的耳朵里，却像有提神的效果一般，那空洞的瞳仁瞬间变得坚定，像是信念一般，闪烁着，燃烧着，等待着什么。

晴空万里的天空更是巨大挑战下的阻碍，脑中的混乱撕扯着高温中不知方向的冷静和理智。

“来吧，三、二、一，吹！”

“呼——”干扁的气球被施了魔法一般，以肉眼可见的速度膨胀着，差一点，就差一点，马上了！

“呼——”声音更大了，震天撼地如广袤大地上中了一声惊雷，冲破云霄。

“嘭！”

巨大的挑战，在一声爆响的欢颂中，队员们露出久违的笑脸。他们汗流到露出的牙齿上，映出阳光的模样。

今天，我和我们班的几位同学，还有几位素不相识的小朋友，一起来到峰毅拓展训练基地。刚来到这里，就有一位教官给我们一人发了一套衣服，换完后到训练室集合。

我们进入训练室后，教官点我们的名字，点完后，开始教我们怎么做第一个项目。这个项目叫“坎坷人生路”。是两个人分成一组，选出一人戴上眼罩，另一个人帮助这个戴上眼罩的人走过所有关卡。我和孙杰分配到了一组。我先戴上了眼罩，孙杰告诉我应该怎么走。每走一步心中都有恐惧，而且是带着眼罩，心中更焦虑不安了。孙杰就一边告诉我路，还一边安慰我说，不用怕，我在你身边，我保护你。这样我们俩靠相互信任走向终点。

第二个项目叫“集体大逃亡”。这个游戏分为三轮。第一、二轮时还算顺利。可是到了第三轮，出现了问题。我们队伍里多了四位“盲人”和一个双腿“截肢”的人。我们让四个细心的女生和一个长得强壮的男生帮助他们。就这样，我们把“小船”划向了胜利的终点。

第三个项目的难度大大的提高了，叫做“毕业墙”。是我们扶着墙，搭成人梯，一个一个往上加，然后让一个人上去，拉住下一个人。可是并没有想象的那么简单。我们试了两次，最后都以失败告终。这时，教练一起来帮助我们，我们齐心协力一起通过了难关！

在这一次训练中，我感悟到了：只要我们大家齐心协力、信任、互相鼓励，就可以突破难关。只要你肯挑战自己，没有什么会完不成。有勇气挑战你自己，胜利者就是你！

寒冬来临，雪妺妺给大地母亲穿上一件白白的大棉祆，我正迷迷呼呼地睡着，妺妹说：“哥哥外面下了很大的雪”。

我一骨碌从被窝里趴出来，趴到窗前一看，一阵凉风向我吹来，下雪了!房顶、树上全都戴上一层厚厚的帽子，我穿上衣服走在田野里，一眼望去看不见近头，我走在雪地上一踩一个脚印似乎给大地增添了一丝风景，一阵寒风打在我那的脸上我冷的直打哆嗦。我像兔孑一样蹦着回到家我被爸爸给叮上了，“你干嘛去了还不去写作业”“oh不，爸爸今天太冷了我写不了作业，明天在写我要给自已一些快乐。”

我拿起手机把我的朋友叫来到我家玩，我们为了找到更好玩的想了很的点孑，比如，打雪仗堆雪人等等，“不如烤火吧。”一个熟悉的声音从耳朵传来，大家纷纷赞成，我说了一句烤火容易找燃料和点火怎么办，“不急”我有办法过了十来分钟燃料来了，这下可以了天里不容，火点不着这下该怎么办，我们试了很多办法就是行不通这下大家都很急，我们无奈的只好散了就在这时我爸爸来了说：“我来帮你们点火还不简单。”我顿时觉得爸爸文化水平不高，但生活水平不同凡想，这样火终于点着了We chatted，sitting arond the fire。All is still at night。(我们围在火堆旁聊天)，展示着自已一材艺，我的爸爸讲了一个很幽默的笑话使我们笑的合不开嘴，一旁失去生机的树似呼又回到以前的年轻。小草似乎有了生命一样。

可昰那段时间过的很快，我希望将那段快乐的时光变成冰晶放进冰箱。想的时候拿出来看一看，化了又放入冰箱。希望时间婆婆能将那段快乐的时光永远保存起来，但我知道那是不可能事。

给自已一些快乐，让它在心里发芽，总有一天，它会长成一棵大树!给生活一丝放松，我会觉得生活快乐无比。

一个人最难的就是挑战自己，在不断战胜自己中走向成功。

明代徐溥在求学时期，重视检点自己的言行。他想出了一个办法，在桌子上放两个瓶子，当他有了一个坏念头、说了一句坏话或做了一件坏事时，就在一个瓶子里放上黑豆。反之，在另一个瓶子里放黄豆。开始一段时间，黑豆比黄豆多出几倍，他更加严格要求自己，不断战胜自我。又过了一段时间，黑豆和黄豆各占一半。最后，黑豆没有，黄豆则满瓶。他在挑战自己的过程中，规范了言行，完善了品德，成为德高望重的一代名臣。

古人能挑战自己，那么现代人呢？青年演员陈思成是一名“大红星”，他的成长也离不开挑战自己。在他十八岁那年，因为打架祸事，被上海戏剧学院拒之门外。但可喜的是，他并未因此怨天尤人，而是振作精神，深入学习本领，提高表演能力。之后，他报考中央戏剧学院，获得成功，走向演艺的康庄大道。

他人能挑战自己，我可以吗？作为全班闻名的“豆芽菜”，我想成为一匹运动会上的“黑马”。这学期，我报名参加了100米赛，天天坚持强化锻炼……时间证明一切，我在今年的运动会上成绩斐然，让老师和同学们刮目相看。哈哈，我也能挑战自我啦！

看来，我们就要敢于挑战自己，使自己的生命活得更加光彩有力！

[挑战自己作文模板

做菜，人人都知道。可我们这些“小皇帝”都不会。但我今天要破这个诅咒，来挑战自已。今天中午，我陪爸爸去菜市场买好菜，回到家里。我就披挂上阵了。我先把肉放在热水中，给它洗个热水澡，我还帮他把身上洗洗干净，把毛拔一拔。之后。我就把它压上刑场准备大切八块。我一刀下去肉的外衣被切了下来。开始动刀切肉，我一刀把肉一分为二。把一块肉先横放板上，，按住身子唰唰几下，就被我切成几块肉丝。解决一块第二块也重演上面的剧景。接下来开始捡荠菜，我顺手把它们的尾巴掐掉。把它们舒舒服服的推进‘游泳池’，我就是它们的教练。游完泳准备陪肉下锅。虽然它们很不情愿，但我还是毫不留情把它们倒下锅。‘哦、前面把油倒去没。’爸‘倒了’。唉!真是虚惊一场。荠菜和肉一起下锅就跳起了“踢踏舞”，不停地发出“啪啪”的跺脚声，而我又当上了它们的助教。我不停地用“指挥棒”教它们。我还不停给它们加点“润滑油”。它们配合得真好，很快这场“舞会”就结束了。一盘美味的荠菜炒肉也出炉了。“嗯!不错!儿子天才不要人教，也炒得这么好。

人们常说，有梦想才能有作为，有行动才能有成功。文学大师林语堂曾经说过：梦无论怎样模糊，总潜伏在我们的心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实。但想要使这些梦想变为现实，行动才是唯一的手段的保证。

我看到过许多名人的故事，他们小时侯都有自己的目标，我也知道，他们把目标分成一小段一小段来实现，最终，达到了梦想的高峰。但是，我始终没有找到梦想，直到今天，我读了《面对自己有梦想才能有作为》这篇文章中的一个故事后，我才找到了自己的梦想。

一条小毛虫朝着太阳升起的地方，慢慢爬行着。它在路上遇到一只蝗虫，蝗虫问它：你要到哪里去?毛毛虫边爬边回答：我昨天晚上做了一个梦，梦见我在大山顶上看见了整个山谷。我喜欢梦中看到的情景，我要把它变为现实。蝗虫很惊讶地说：你烧糊涂了?还是脑子进水了?你怎么可能达到那个地方。你只是一条小毛虫耶!对你来说，一块石头就是高山，一个水坑就是无法逾越的障碍。但小毛虫已经爬远了，根本没有理会蝗虫的话，继续前进。后来，蜘蛛、鼹鼠、青蛙和花朵都以同样的口吻劝小毛虫放弃这个打算。但小毛虫始终坚持向前爬行终于，小毛虫精疲力尽，用最后的力气建成一个可以休息的小窝蛹，就死了，动物们都来瞻仰这它，等到它们第二次来的时候，小毛虫贝壳状的蛹开始破裂，一只美丽的蝴蝶出现了!随着轻风吹拂，美丽的蝴蝶翩翩飞到了大山顶上

这个美丽的传说，告诉我们一个人生哲理：人活在世界上，不能没有梦想;为了自己的梦想，要付出艰辛和努力。我找到了梦想成为一名记者。我要努力，争取做最好的自己!

毛毛虫若没有经过成茧的蛹期，哪能有翩翩飞舞的艳蝶？小狮若没有母狮无情推落山谷，怎会成为坚强的猎食者？孟子云：生于忧患，死于安乐。如果安于现状，毛虫永远只会在枝上爬，无法看到世界的广大与美丽；如果安于现状，小狮无法猎食任何东西，只能依附于母狮；如果安于现状，安逸的人们将会陷入被懒惰束缚的深渊。因此唯有努力突破自我，才能使我们更臻完美。

二个月之前，老师宣布有一个重要的活动─圣诞话剧比赛，这项比赛须用英文来表演，我们甚至要跟高中部的学长、姐一同竞争。班上演艺精湛、表演欲望强的同学纷纷摩拳擦掌，然而，我这种不善用肢体表达感情的个性，要上台根本是难上青天，但在选角时，黑板上竟然出现了我的名字。刚开始，我只当这是一场梦，根本没这事。当我意识到我是Marley(剧中角色名)时，已经开始在试台词了，这一切发生的太快，脑袋如当机似的，迟迟无法接受这个事实，但却又写实呈现在我眼前。

Marley是一只鬼，生前为一毛不拔的守财奴，死后因为过于吝啬，所以背负沉重的代价。这种角色设定，与我真实性格：乐观、凡事保持正向心态是天壤之别。但为了完美诠释这个角色，以弥补我不佳的演技，于是：欣赏相关影片以修正肢体动作的呈现；查阅相关书籍以揣摩剧中情绪的表达。然而，第一次的彩排，舞台仍旧像是令人战栗的断头台，踏上舞台的那一刻，随即扼杀我之前所做的所有努力。有别于其它角色，这是一个要将情绪推到最高点的要角，必须成为一出戏的第一个转承点，传达出想要弥补生前过错的悲怆。但我越想要演的好，施加给自身之压力，就更使我演技笨拙，不自然感，油然而生。导演指导我要放开，而我也在探寻那埋藏深处的表演欲，可惜注入的热情不够啊！

直到某一次排演时，我下定决心放手一搏，把这些日子累积下来的压力，化为深不可测的怨恨：奋力营造忧郁、懊悔的念头；竭力使自己沉浸在恐惧的氛围之中。在演出时发出悲痛的呻吟震慑台下的导演及技术指导，甚至连我自己都被吓到了，啪！啪！啪台下发出掌声，为我的努力喝采。正式演出当天，更成功地把气氛推到最高点，霎时阴沉、诡谲、懊悔充满全场，一举手、一投足，都散发着令人颤栗的气息，当我站上舞台的那一刻，我成功地诠释出这个角色，此刻我就是Marley。

从一开始的羞怯，到后来的勇敢表达，中间虽然经过一段挣扎，但这是我的一个目标、一个挑战。也许我本来不适合演戏，就像蜜蜂一样一开始被判定以它们的这种身型及翅膀大小不可能会飞！但机会是给任何准备好的人，无论有没有那天赋，努力绝对可以让人精益求精，现在我终于明白：每个人都有无限的可能，只要与汗水与勇气扶持，我就能展翅翱翔，升华到另一个境界。此刻的我无畏地告诉自己：适时的给自己一个挑战吧！

[初中作文给自己一个挑战

人这一生，不可能永远的一帆风顺，会遇到各种各样的困难，只有不断地挑战自我，挑战自己的极限，才能渡过难关，享受成功的喜悦……

——题记

太阳的光芒洒落在大地上，伴着丝丝凉意，我们一家三口来到了黄河古柏渡景区游玩，那里面的游戏项目好几个都是吉尼斯的项目呢，比如：滑草、滑沙、飞黄、蹦极。

进了景区刚买完票，妈妈提议说先去滑沙，看着那又高又陡的山坡我不由得打了一个冷颤。这么高，万一搞不好摔下去了怎么办？会不会摔伤啊？妈妈似乎看穿了我的心思，她笑着说：“没事儿的，那个滑板有刹车的，再说了，那些是沙子，又不是水泥地，很软的，不至于摔伤人。”

听到了妈妈的鼓励，我勉强跟着他们进入了滑沙的场地……没多大一会儿就到我们了，我坐在木板上，紧紧握着刹车的双手也吓出了冷汗。

“双手握紧手刹……”工作人员的话我是一点儿也没听进去，脑海里面想的都是如果木板翻了怎么办？

在我还没想完的时候，我的身体就已经开始向下滑去了。我赶紧用双手稍稍拉紧手刹，以至于速度没有那么快。

渐渐地，我慢慢松开了手刹，因为我喜欢两旁景物从我耳边快速掠过的的感觉，喜欢这样追风一般的速度……

不到3分钟，我便安全到达了地面，看来滑沙也没有那么可怕嘛！后来，我们又选择了爬“云梯”上去，所谓“云梯”就是由一根根木桩连接起来的绳梯。好像足足有几百根呢！

登上了云梯，爸爸又提议去滑草，我看了一眼滑草那边，发现滑草并不像滑沙一样可以有手刹，如果说滑沙需要3分钟，那么滑草就是1分钟不到就结束了。

算了，还是上去吧，云梯我都登上来了，我还有什么可怕的呢？我在心里给自己不住的打气。话虽然是这样说，但我心里还是有些害怕。当我们到了滑草那儿之后，才发现那儿有一条“长龙”在排队，唉，命苦啊！没办法，我和爸爸只好乖乖地去排队了。

大约过了20分钟，才轮到我们，在排队的过程中，曾有好几次我都想过要退缩，但是转念一想，如果我现在退缩，刚才的辛劳不就白费了吗？

坐到滑板上，握好两边的扶手后，就迅速地滑了下去，在滑的过程中，沙子和草都不断朝我的脸上奔来，搞得我满脸是灰。

但同时，我又像是一只鸟儿，在天空中自由自在的飞翔，与风儿追逐，这种自由的感觉真好！

人这一生，就是要不断地挑战自我，超越自我。这样的人生才有意义！

他，一直坚持着自己的梦想，为了自己的梦想不懈奋斗，虽然遭到过失败与嘲笑，但，一直不管不顾。他，就是我的同学朝劭恒。

他公开表白过自己想当总统，我们全都大笑起来。总统这个职位遥不可及，一个国家的人中也只有一个能成为总统。他却一本正经，说：“总统要会管理，所以我这个大队委就接下老师布置给我们的任务，由我来领导！”一开始，老师要我们合作完成一个小报，送到区里去评比。朝劭恒摩拳擦掌接下了任务，开始分配人员：XXX去排版，XXX和XXX这一圈的人去协助；XXX和XXX去写文章等等。看起来分得很像样，其实分错了人。把写作文很好的人调去画画了，把会排版的人调去出题目了……

果不其然，我们班落选了。我们的目光齐刷刷地落在了朝劭恒身上。他接受了老师的严厉批评，但他说：“为了自己的梦想，受一次批评不算什么。我离梦想近了一步。”从此还是领导一切，但虽然做的不好，也进了一步。有一天，老师要我们做一个模型。他居然把模型好的人全拉了上来，一个不落，和第一次的所作所为有了天壤之别。我们班得了第二名，他受到了老师的夸奖，但他说：“这只是一次演习，如果总统的决定出错了，那就是对整个国家的危害，我离梦想又进了一步。”

就这样，他一步一步脚踏实地地走，为了自己的梦想不懈奋斗，成为了我们班上的小总统，让我们班最终得了大奖。我想，他以后一直这样，说不定一天真的当总统呢。

留一点细致给自己，这样，许多事物是不是不必等到失去再去珍惜？

隐约两声轻捶声，一声一顿，声声如扣心门。

我转头，他一手扶着腰，一手转到身后捶着背脊。他穿一件圆领棕绿色扣钮毛衣，这件早已购置，我却嫌它老气，一直未肯让他穿。而如今他穿上这件毛衣，与周身气息却无一丝一毫不吻合，他是真老了吧，衰老地气息如此真切。我不无颓丧地想，这会儿倒再也不能自欺了。

他未发现我的注视，径自拖着步子要远离我的视线，步入没有灯光的黑暗里。我蓦然恐惧起来，忍不住叫出声来：“爸爸！”

他停了步子，朝我远远望来，黑暗里暗淡脸庞现出热切地光：“是不是饿了？爸爸给你炸鸡蛋好不好？”他小心翼翼地看着我的神色：“还是你想吃点别的？方便面老吃对身体不好，要不吃个面包……”我一反常态地没有蛮横顶嘴嫌他烦，嫌他老是帮倒忙，只是不做声，静坐着不做声。他却被这无言倒惊得惶恐起来，走进房间想要说什么，又不知想起什么终究没作声，搓着手，不知所措地模样。

我突然被他的踌躇所惊怔，觉得十分难过，抽了抽鼻子，说，嗯，就吃鸡蛋。

远远地，就听见厨房一阵噼里啪啦的油炸声，好像就看见他围着母亲的小围裙，笨拙地翻着鸡蛋，一脸认真的样子。我一面想，一面后悔先前与父亲的横眉冷对，又想起他扶腰捶背的颓败，眼泪不禁啪嗒啪嗒往下落。

还要迷糊多久呢？不能细致一点，早一点发现时光的秘密吗？

我小声地抽泣着，过往不在意的场景重现宛如昨日

夜深。我蹑手蹑脚地收拾了书包，倒了杯水。一片黑暗里，他的声音混着浓重睡意传入耳中：“开水煲里还有热水，冷水伤胃。”

露重。我慌慌张张地洗漱，在桌旁坐定，刚想说帮我热块糕，两片米糕卧在绿圆盘里朝我笑得正妍，他道：“吃完了就放桌上，我再睡一会啊。”

午日。我匆匆忙忙地脱鞋直奔厨房准备热饭，四菜一汤却已在桌上罗列齐全，他看见我一笑：“忙得早，放心不下，赶回来烧个饭。”言未尽，电话催人如催命，他抱歉一笑，大步流星跨出房门。

晚归。我慢慢悠悠地蹬着自行车，方下桥，便看见他。他骑着被我淘汰的小自行车，双腿缩在脚踏上奋力前蹬。他追上我，若无其事地与我并列，“真巧，来给你买糕的，没想到接了你一程。”

……

这样的记忆还需要吗？它一直都在，只是我一直忽视。

耳边忽然传来他的声音：“鸡蛋好了，饭厅吃还是端到这啊？”

我眨了眨眼睛，泯了泪意，仰头说：“我去饭厅吃吧，爸爸。”

爸爸，我已经开始细致地体会你的话语，你的举动，原来，我们之间本无隔阂，那些烦躁不安早已烟消云散，此处安心是吾乡。

红了樱桃绿芭蕉，流光容易把人抛。我留了一点细致给自己，许多事物没有失去，我已好好珍惜。

留一点细致给自己，劝君惜取眼前人。

我们用自己的双脚去跋山涉水，用自己的双手去创造财富，用自己的大脑去思考人生，用自己的心灵去感悟真情。世界上最可信赖的就是自己，我们要相信自己，发现自己，肯定自己，磨练自己，向自己发出挑战。

曾经有这样的两个朋友结伴穿越沙漠。走至半途，水喝完了，其中一人因中暑而不能继续前进。同伴把一支枪递给他，再三吩咐：“枪里有5颗子弹，我走后，没隔两小时就对空中鸣放一枪，枪声会指引我前来与你会合。”说完，同伴找水去。

躺在沙漠中的中暑者却有点怀疑：同伴能找到水吗？能听到枪声吗？会不会丢下自己这个‘包袱’独自离去？

到了夜里，枪里只剩下一颗子弹，而同伴还没有回来。中暑者认为同伴早已离去，自己是在坐以待毙。他想象沙漠里的秃鹰飞来，狠狠地啄瞎他的眼睛，啄食他的身体……最后中暑者彻底崩溃了，用最后一颗子弹结束了自己的生命。可就在枪声响过不久，同伴满载而归，却找的了中暑者温热的尸体。

其实，这个世界上最大的敌人就是自己，只有挑战自己，战胜了自己才能无所畏俱。就像中暑者无非是自己被自己打败了，天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬，一个人之所以失败，是因为他自己要失败；一个人之所以成功，也因为他自己要成功。挑战自己的那一天，就是人生成功的开始。

毎个人都要向自己挑战，因为每个人都有自己的目标，只有向自己挑战，才能够朝向自己的目标前进。

记得有一次，老师要我参加汉语的演讲比赛，我一直 推辞，说我不行，老师说有甚么不行?只要有心，一定能成功的。所以我就听老师的，试试看，因为我知道，我必须要努力，才不会辜负老师对我的期望，所以我就一直背稿，被完了之后，再去问老师要怎么比手势。时间飞也似的过去的，到了比赛那天，叫到我的号码时，我就开始滔滔不绝的演讲，果然，一分耕耘，一分收 获。所以当公布比赛结果的时候，我真是不敢相信!我竟然得了全市第三名！老师跟我说：看吧!天下无难事，只怕有心人，有辛勤的耕耘，才有丰耘盈的收 获。

但是，从那次之后，我就变的自大，老师要我背要参加校内比赛的稿子，我都不在意，因为我想:我没经验就能得到第三名了，我为什么要背稿子呢? 所以我都在玩，都没有背稿子，所以到了比赛当天，轮到我上台的时候，我都很紧张，只好吱吱呜呜的，当然，最后只得了第五名，我难过极了。但是老师跟我说：失败不代表永远，只要弃而不舍的勇往直前，总会有成功的一天。

所以我就听老师的话，好好的背稿子，不懂得又去问别人，看我说的好不好?因为我已经失败一次了，我不能一错再错，这样就辜负了老师对我的期望，所以到了比赛的那天，我就可以滔滔不绝的演讲。果然，我真的从五个人里面脱影而出，代表学校来参加这次全市的比赛。接着老师紧锣密鼓的指导我，老师将以前的学长姐们比赛的光碟拿给我看，刚开始我只是看而没有写文章，到了学校老师指导下，老师发现我努力不够，所以要我将光碟再看一遍，将光碟里的演说题目在看一遍并且写成文章，还要在家说一遍，到了学校，老师发现我只有看而没有写大纲，他非常生气，告诉我一定要全力以赴，勇于向自己挑战，那时我听了老师的话，并且下定决心我要全力以赴，虽然我不一定会赢得这次的比赛，但是至少我尽力了，我不会难 过的。

我觉得，毎个人都要向自己挑战，挑战成功了，那份喜悦是比甚么事情都让人开心的，但是如果失败了，你也可以知道你哪里做的不好，需要改进的地方有哪些?让自己有改进的空间，所以我觉得我们一定要向自己挑战，才有成功的机会。

一位电台主持人在自己的职业生涯中遭遇了 18次辞退，她的主持风格曾被人贬得一文不值。

最早的时候，她想到美国大陆无线电台工作。但是因为是女性被拒绝。

她来到了波多黎各，但是她光熟练西班牙语就花了3年的时间。在波多黎各的日子，她最重要的一次采访，只是有一家通讯社委托她到多米尼加共和国去采访暴乱，连差旅费也是自己出的。

在以后的几年里，她不停地换工作，不停地被人辞退，有些电台指责她根本不懂什么叫主持。

1981年，她来到纽约一家电台，但是很快被辞退，失业了一年多。

有一次，她向两位国家广播公司的职员推销她的倾谈节目策划，都没有得到认可。于是她找到第三位职员，他雇佣了她，但是要求她改作政治主题节目。

她对政治一窍不通，但是她不想失去这份工作，于是她开始“恶补”政治知识。

1982年夏天，她主持的以政治为内容的节目开播了，凭着她娴熟的主持技巧和平易近人的风格，让听众打进电话讨论国家的政治活动，包括总统大选，她几乎在一夜之间成名，她的节目成为全美最受欢迎的政治节目。

她叫莎莉·拉斐尔。现在的身份是美国一家自办电视台节目主持人，曾经两度获全美主持人大奖。每天有800万观众收看她主持的节目。在美国的传媒界，她就是一座金矿，她无论到哪家电视台、电台，都会带来巨额的回报。

很多时候，一个人会觉得做成一件事很难。但是成功像海岸边的灯塔发出的光，在漆黑的夜里给人希望，我们则是大海里的一叶扁舟，在望不到头的海里随波飘荡。成功的光芒，是那么近又那么远，似乎触手可及，而我们却似乎没有毅力来支撑自己。

在《热爱生命》这篇文章里，主人公“他”在淘金的路上遇到了如此多的困难，且不说暴风雨和身体病痛的侵袭，还要忍受着虎视眈眈的病狼，似乎是幻想又似乎是现实的荒原的尽头，尽管他离尽头只有四英里，如果他可以走完这对于正常人来说并不吃力的四英里，那么他就可以逃脱死神的魔掌，原来，厄运并不喜欢单挑，他们酷爱群殴。这四英里对一个生命之火即将熄灭的人来说多么遥远，而且那只病狼也等着他先死，如果不是他有活下去的毅力与信念，那么他怎么能够不费一粒弹药杀了病狼？怎么会有这样完美的结局？

其实我们的学习也是同样道理，有时候只要坚持一下，就会嗅到胜利果实的芬芳。有时作业有点多，熬到很晚然后崩溃地发现英语默写还没做，想来大部分人会一边抱怨一边把不过六七行的默写抄完，然后抱着侥幸心理想以此蒙混过关，殊不知到了学校之后发现老师要默写，这才吓得赶紧去背，也不过那么一会儿也差不多背完了，只不过听写成绩好不容易才及格，一边还暗自得意。运气差点的没及格，在一边订正一边暗想要是前一天背了该多好，这会儿订正的时间早够背一篇课文了，真是得不偿失。

毅力，就像重力与压力一样，只要有一个施力物体就行了，毅力的产生也是一样，只不过施力物体是自己的思想与信念，在每次觉得希望渺茫时，逼迫自己做下去或许就可以成功，也许有毅力不一定会成功，但没有毅力一定不会成功。

在每次觉得坚持不下去的时候给自己一些坚持下去的毅力，那么就会为自己少留些遗憾，多一些对自我的肯定。

人生长路漫漫，我们总是会遇到挫折，陷入困境当中而感到困顿无助，陷入那名为“恐惧”的沼泽中，久久无法自拔，越陷越深！此时就是面对考验的时候，自己是否有勇气突破重重难关，奋力一搏，挑战自己呢?

林义杰是第一位靠着双脚横越撒哈拉沙漠的人，凭藉着他惊人的毅力和耐力和单纯热血的心，他完成了人们无法做到的事，也在他的执着毅力下，所有的风雨坎坷都接受了，他得到的不只是胜利，更是突破了现在的自己，他的每一个步伐都是往自己的理想，卖力的奔跑着，使自己更加充实，也写下他人生精彩辉煌的一页。

初三的我，即将面临中考之际，难免会厌倦疲惫，时常在思考，我们是为何而学？努力读书，是好胜心作祟?还是交代父母而已?为何不快快乐乐享受恣意青春的美好，每天斤斤计较着那一分两分，追逐着那一分一秒！有时承受不起与时间奔跑的压力而选择放手，半途而废，飞向那糜烂怠惰的生活。好逸恶劳是大部份人们的天性，总是与勤奋和怠惰挣扎着，一不小心就会跌落无底的深渊。当回过头发现时，为时已晚，也无法挽回了。多数人选择轻松自在逍遥的生活，却不知自己早已掉入陷阱之中，还沾沾自喜着！想到自己以后若是如此模样，是多么令家人亲友失望呢?我想我已经找到动力，不想让父母伤心失望，也不想为自己的将来叹息后悔，所以我要成为那些为了理想而努力拼搏的人，不断的挑战自己，突破自己，不断的创造美好的未来和奇迹，让生命迸发灿烂耀眼的光和热。

有些事不做不会怎么样，但做了真的会不一样，何乐而不为呢?当脑海浮现一丝想要追求理想的冲动，就不要再犹豫踌躇，让我们勇敢的踏出脚步，挑战前所未知的未来，为自己谱写一段精彩的人生。

胜利的笑容、亮眼的成绩、喜悦的红晕，成功的人总是如此光鲜亮丽。但在他们微笑的背后，却是无穷尽的汗水和努力，他们献出大把的青春岁月不停克服、不停前进。他们始终为了某种执着而挥汗，为的不是超越别人，而是战胜自己。

我依然深刻的记得那些日子的低落。过去的我，数理并不是很强，有时卷子上的红字，根本是多到惨不忍睹。一张又一张的考卷，就是一次又一次的失落，我的心彷彿在淌血，雪白的纸张和鲜明的红啊！就如我心中的不满和挫折，流淌着鲜红的艳丽。我总是拿同学的卷子和自己的比较，心中的不服输竟扭转成一种强烈的愤怒和嫉妒。一种被扭曲的观念在我心中萌芽。我开始去找很难的题目，不断的反复演练，想要胜过别人的心一日日成长茁壮。纵使遇到我完全看不懂的题目，我也努力去钻研。我付出我的时间和精力，迫切的想在短暂的时间去换取瞬间超越别人的满足感。

但是，我错了。当月考成绩发下来时，我彻底被击败。我不可置信的盯着那比起过往糟糕许多的成绩。在失落和感伤背后，有着更强烈和无法理解的震惊，我不能解释这一切——用加倍的时间交换失败？

我带着满腹的困惑和还未适应的心情将自己反锁在房内，裹着棉被，我瑟缩在墙角纵容泪水在脸颊上奔腾。在我抽咽的同时，我模糊的双眼，依然清晰的瞧见那张火红的卷子，安静的平躺在我的书桌上。"女儿。"妈妈轻声的叫唤打断我的悲伤，我狐疑的望着她柔和的晃了晃手中的钥匙。她走过来顺顺我零乱的头发。"你要超越的人不是别人，是你自己啊！"她拭干我的泪，微笑的凝视我的脸。我忽然茅塞顿开。是啊！就是因为我过于强烈的好奇心和扭曲的价值观使我被自己打败。我真正要面对的并不是别人的成果，而是自己心灵的那个我！

我走到镜子前凝视着自己，不由自主的将手伸向冰冷的镜面，这就是我，这是我的敌人也是我的战友。当我抛开和别人比较的虚荣感，我更真实的看到了我自己，我微笑，那彷彿是那些成功者微笑的雏形，而我也将朝着那个目标前进，那条战胜自我的宽广大道。

傅园慧破全国纪录 除了表情包游泳才是主业。4月12日晚，2017全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛继续第三日的较量，在女子100米仰泳决赛中，傅园慧刷新了自己所创造的女子100米仰泳全国纪录，凭借58秒72的成绩获得金牌。赛后傅园慧表示，希望能用一个好的成绩来报答教练徐国义，至于实力到底如何，还是要看世锦赛的表现。

里约奥运会女子100米仰泳决赛中，傅园慧凭借58秒76成绩和加拿大选手麦斯并列获得铜牌。今天傅园慧游出了58秒72的成绩，比奥运会快了0.04秒。但是本赛季麦斯的状态同样出色，在加拿大的选拔赛中游出了59秒83的成绩。傅园慧表示，自己并不会在意对手的状态，实力究竟谁强谁弱世锦赛自会见分晓。 傅园慧说：“她游多快我都不会介意的。真正的较量还是在世锦赛，那时候游出来的成绩才是算数的。不是在世锦赛的时候游出来，就不能称为世界冠军。我的50米仰泳曾经连续3年世界排名第一，但也只拿了一枚世锦赛金牌，所以还是世锦赛见分晓吧。”

近期，关于傅园慧做“表情包”和参加娱乐活动的争议不断。在接受媒体采访时，傅园慧则表示，做运动员时的自己才最真实，做娱乐明星则像是为了别人而活。她说：“我还是更喜欢做运动员，当运动员更简单一些，当明星更多是活在大家的眼中。当运动员的时候我觉得我是在为自己而活的，做的是我喜欢的事情，能体现我的价值，怎么开心就怎么来。但是做明星的话，就要做大家喜欢的事情。

赛后，傅园慧悄悄透露了她的夺冠秘诀——原来她在11日晚上失眠了。“前两天比赛我的感觉都比较一般。这次来本来是做了很充分的准备，之前训练也很刻苦，我无法理解我的比赛状态为什么会这样。后来觉得可能是不够兴奋。”

“我昨天沉思了一晚上，都失眠了，1点多才睡，6点多就醒了，躺在床上静静燃烧，默默出汗，很困，但是睡不着，眼睛都充血了。今天早上起来吃早餐的时候，我紧张得想吐，只吃了一个煎饼果子。我突然意识到，原来这才是比赛的感觉。”

小时候，我是一个没有毅力的孩子，决心要做的事情从来都做不好。为此我十分苦恼。究竟用什么办法来磨炼自己的毅力呢?

记得小学五年级那会儿，学校举行了一次作文比赛，规定每班只能推选两个。老师理所当然让作文一贯写得不错的我参加了，至于剩下的一个人，老师决定考虑清楚再选择。我则安心练好笔。放学回家的时候，我的朋友对我说：“我也好想参加作文比赛啊!我决定了，我要刻苦练习，参加比赛。”我笑了笑，没说什么。但我没想到她居然十分刻苦，这让原本信心满满的我有点惊慌了，何况我并不是很用心地练笔。直到后来比赛结果出来，我和她都拿了一等奖，但论评分她却比我多了2分。这2分，足以见证了她的毅力。我不禁反思起来。

爸爸知道后，带我来市图书馆借了一本《100位名人的故事——科学家卷·》。看完之后，我受益匪浅，领悟到了科学家们获得成功的来之不易。可是有什么办法能让我也拥有坚持下去的毅力呢?爸爸决心帮我渡过难关。爸爸带我来到西樵山。西樵山是佛山著名的观音山，一路上我游览了很多美景。最后来到那尊巨大的观音像下，望而却步。通往观音像的地方，约摸有两三百级阶梯。而我来到这里的目的是为了和这尊观音像合照。我能做到吗?这时，爸爸在我旁边说道：“设想一下，观音像旁有唐僧梦寐以求的经书，这时你就是唐僧。想取得经书，就必须做到什么?”“登上观音山，爬这两三百级阶梯。”我说。“对，你不是一直想和观音合照吗?努力追寻自己的愿望吧!爸爸和你一起实现!”说着爸爸拉起了我的手。我开始还精力充沛，但后来渐渐感到疲倦。爸爸叫我抛下那些杂念，留心一下周围的美景。

果然，那石扶手的旁边种着花花草草，还雕刻了飞龙、凤凰、仙鹤和飞天仙女等美丽的艺术品。我一下子豁然开朗，脚步也轻松起来。殊不知两百级阶梯早已被我踏在脚下，那尊观音像也近在咫尺。我欢跃着，顺利地攀上了观音山。转身望向身后还在走着的游人，我顿时有了一种成就感。我也顺利地和这尊观音像合了照，了解了一些关于这尊西樵山观音像的事情：观音像高61.9米，其高度表示观音像的成道日，即6月19日。

下去的时候明显轻松了，但我还是无限感慨：我爬上来已经大汗淋漓了，那些修筑神像的工人还要搬运石料，其困难比我想象的还要大，我还有什么理由抱怨呢?现在，我的毅力比以前提高了，这多亏了爸爸给予我的帮助。磨炼自己的毅力，在我想象来是困难的，但其实是在困难中充满快乐的。

世界上还有很多比我毅力还要坚定的人，我又有什么理由放弃呢?我愿为我的梦想而继续磨炼自己的毅力!

今天我又一次来到了灵芝坡游学营，心里依旧好高兴，我在想，这一次我又能干什么呢？

刚到那里的时候，老师正在教营员们打少儿太极拳，我赶紧加入进去，跟着大家慢慢练习。好难呀，可是我又想学，只好眼睛看着别的同学，手脚模仿着比划，练了好大一会儿，我终于跟上了他们的节奏。我们一边练习，一边等着晚到的同学。

快出发的时候，老师介绍说今天新来了三个同学：其中一个同学的名字居然有四个字，她叫刘垚佳和。结识了新朋友，老师告诉我们今天我们要走的是羊肠小道。我们听了都感觉肯定很刺激，磨拳擦掌准备上阵。

走到了一条小路上，风儿轻轻吹着着我们，好凉快啊！路边的的小麦也在向我们点头呢。老师说要考验我们有关小麦的知识知道多少，这可是我的长处，我的大脑飞速运转，它是我们这里很重要的粮食作物之一，我们每天吃的馒头就是小麦磨成面粉做成的，还有它在每年的初夏时节成熟，这不现在它都快熟了！我都觉得自己好了不起呀！

老师还让我们了解自己的老家。老家在哪里？哪个方向？同学们仔细的想了想，好几个同学都抢着上去回答，她们有人老家在在朱阳，离这儿比较远；有人老家离这儿比较近，半个小时就能到。我的老家在西闫下庙底牛家城，那里还有好多杏树，杏也都快熟了，我都有点想老家了。

下午，我除了读书，和朋友一起下棋外，还和乔老师对弈了呢！妈妈接我的时候，我正在和乔老师下的起劲，根本不想走，妈妈就坐在旁边又陪了我将近一个小时，直到我下完了棋。虽然输了，但是乔老师夸我进步了，我心里好高兴。

今天，我又一次挑战了自己！

一条蚯蚓，虽然没有强劲的筋骨，锋利的牙齿，但它能够上食埃土，下饮黄泉。

一只蜗牛，虽然没有雄鹰那双大翅，不能够飞向高空，但它可以站在金字塔的最上方，来俯视整个大地。

蚯蚓、蜗牛，都敢于向自己挑战，他们没有屈服于自己天然的不利条件，而是克服自己的种种不足，为自己的理想而奋斗。即使蜗牛没有达到金字塔顶，我想，它也是无悔的，因为他为自己的目标付出了行动。

敢于挑战自己，是不仅仅需要心目中的目标，更需要那种吃苦耐劳，不屈不挠的坚强意志。

前几日，在报上看到这样一则新闻，说的是一个失去双脚的人，要去攀登世界上最高的山脉珠穆朗玛峰。当时我想，他是否脑子有问题，没有了双脚怎么登山，或许这是一则假新闻。可是，一个月后，我再读报时，竟然看到这样一个大标题：“双脚残疾，登上世界最高屋脊”。我竟然不敢想象他真的能够登上山顶。看着图片上，他那假肢和他脚下的山顶，我的内心充满了敬意。它的内心充满斗志，它是不屈服的人，它是一个敢于挑战自己的人。

生活中，我们每个人都会抱怨自己有某方面的缺陷，而不能达到自己的目标。并以此当作自己的借口，来掩盖自己的懦弱。

学生想，我若有像爱因斯坦的脑子就行了，可以每次考试都拿全校第一。可是他没有考虑到爱因斯坦所付出的努力，他是怎么向自己挑战的。

弱小者想，我若足够的强壮，绝不会向任何一个人屈服，可是，他忘了屈服于别人，不是因为它的弱小，而是他内心没有足够的勇气向强者挑战。

我们每个人都不是完美无缺的，都有这样或那样的缺陷，但我们不能够失去勇于挑战的勇气。只有敢于向自己挑战，你才能够有成功地希望。

不要抱怨自己的不足，要敢于向自己的不足挑战，即使失败也无悔。

[勇于挑战自己高三作文