小学生作文：我的健身计划800字精品20篇

以前，我游岳阳楼都是在晴天。今天，我踏着细雨来到了岳阳楼。

来到岳阳楼的正门前，首先迎接我的是一副对联。上联是：“洞庭天下水”，下联是：“岳阳天下楼”。门里面是葡萄架，被雨水冲洗得闪闪发光的绿色的葡萄叶爬满了架子，看上去像顶绿色的帐篷。葡萄架旁边有一个水池，水池里有一座掩映在绿树丛中的假山，池里边红色的金鱼在欢快地嬉戏、觅食，真是有趣极了!

参观的第一个景点是蜡像馆。我沿着小径来到了蜡像馆，首先看到的是“诗人聚会”的情景。诗人可真多啊!有李白、杜甫、柳宗元、韩愈、欧阳修、陆游……你看，诗人李白身穿白袍，腰佩宝剑，手端金黄的圆口酒杯，像在饮酒吟诗;身体瘦弱的杜甫一只手背在身后，正在思索着惊人之语;大文学家韩愈用手将着胡子，吟诵着自己的新作;站在韩愈身边的身穿蓝袍的陆游在专心致志地洗耳恭听。这些诗人的姿态不一，形象各异，没有哪位游客看了不称赞的。我不禁感叹道：“多么逼真的形象啊!”

离开诗人聚会厅，我来到“巴陵四绝”身旁。只见滕子京头戴乌纱帽，他的背后是一座楼阁，那就是岳阳楼。范仲淹仰着头，身后是腾子京寄来的岳阳楼全景图，也许他正在想怎样写好《岳阳楼记》吧。苏子美拿起大毛笔，正准备写“岳阳楼”几个大字呢……

从蜡像馆出来，踏着春雨，沿阶而上，我来到了三醉亭。三醉亭还有一个美丽的传说呢!传说当年吕洞宾听人说岳阳楼很美，就来到这里。他被这里的景色所陶醉，于是，每天没完没了地喝酒，这下可不得了啦，他在岳阳楼旁的一座小亭子里一直醉了三天三夜。从此，人们把这座小亭叫作三醉亭。三醉亭第二层有一位酒仙。这位酒仙手拿酒杯，做着请的手势，那样子好像要请游客们也喝个痛快。

从三醉亭出来，我淋着春雨来到主楼——岳阳楼。信步登上岳阳楼，立时，岳阳楼景色尽收眼底。眺望远处，高楼大厦林立，眺望左边，岳阳市一中掩映在绿树丛中，洞庭湖上白茫茫一片，分不清哪是天，哪是水，这才叫水天一色呢!

雨中岳阳楼的景色真美呀!

相信大家都知道一年有四个季节吧!这四个季节对于我来说我都非常喜欢。

春雨唤醒了大地，这是一个充满生命力的季节。万物复苏、百花盛开、生机勃勃还有清新的空气，真令人有种心旷神怡的感觉。那些花朵就像小姑娘一样，樱花就像娇羞的小姑娘;迎春花和桃花就像漂亮的小姑娘。白云就像一片片镶嵌在蓝天上的宝石一样纯洁。而蓝天呢，自然就像一段丝绸一样美丽。若是在乡下，那就更像是一幅漂亮的田园风景画了。农民伯伯们也开始锄地，撒种子。每当我看到这一景象，就想起了唐代诗人李绅的那首诗《悯农》，真不愧是美丽的春天啊!

春天一走，夏天就悄然而至了。那骄阳似火、烈日炎炎的三伏天，真让人觉得像是被放进一个大烤箱里一样。一到夏天，冰淇淋、西瓜、游泳馆、小风扇、空调，就变成了人们最喜欢的了。那清甜可口的冰淇淋带有冰冰凉凉的气息，如果你咬一口立刻会觉得全身上下都凉快了不少呢!我觉得夏天最美好的事儿就是吃着西瓜，吹着空调，看着一本有趣的课外书，如此一想，都感觉神清气爽了。

转眼来到了秋天，这是一个丰收的季节。俗话说得好，春种秋收。只要你站在果园的不远处，你就可以闻到清新的果香。当你经过那果气飘香的果园时，你一定想进果园摘一个苹果来品尝。如果你在秋天的晚上出去散步，那么你的心情一定会特别好，看着圆圆的月亮，踏着新修的水泥路，听着虫鸣和鸟叫声，你会忍不住想要写首诗。那微凉的秋风轻轻吹过，你一定会回忆起那些难忘的事情。

寒冷的冬天如约而至!在城市里，每家每户都会有地暖，我喜欢光着脚丫踩在地板上，地板上温热的感觉真是舒服。我也喜欢坐在飘窗上，那些房顶、树和马路上飘落了厚厚的积雪，就像是撒上的雪白雪白的闪粉一样。在乡下就不一样了，每家每户都是炊烟袅袅，村民们每天都要去山上砍柴，因为村民们的家里睡的不是床而是炕，所以他们需要往炕洞里加柴火，燃烧的柴火可以使炕变热。“啦啦啦!”滚雪球、打雪仗、堆雪人，真热闹啊!

我喜欢美丽的四季，一年之中带给我快乐的四个季节!

今天，是一个晴朗的星期天，我和我的朋友约好了一起出去玩。路上，我轻快地跑着，唱着愉快的歌谣，一路向着我们之前约好的地方跑去。在路上，我遇到了一件十分可笑、非常奇葩的事情。

我急匆匆地跑着，就像一个马力十足的摩托车一样，向前飞奔而去。我跑呀跑，觉得有点累了，就坐了下来。这时，我看见一辆白色的小汽车。它被夹在了一辆红色的小车和一辆灰色的小车之间，好似一个被困在兽口中的猎物一样。

这时，来了一个司机，可能是中间一匹“白龙马”的车主。

这位车主身穿一件黑色的西装，衣服整整齐齐，头发却很乱，就如同一堆杂草一般。他穿着一双崭新的跑鞋，一边皱着眉头，一边用手挠着头，有如一只调皮的猴子，看他的表情，好像很为难的样子。

他打开白车的车门，坐进去，关上车门，然后小心翼翼地倒车，车才动了一下，马上停下，他又飞快地打开车门出来看一看前后的距离，然后又坐回车中，慢慢地往前开。汽车像蜗牛在爬一样。他反复做着同样的动作，做了两三回。我心想：像这样一厘米一厘米的挪，恐怕小车到明年也挪不出来吧?这个车主太命苦了!

这时，来了一个胖叔叔，他看了看白车，对车主说：“我来帮你吧。”随后，他就挥着手说：“倒，倒往后倒，好，停!”然后，胖叔叔又跑到车前：“方向打死，往前开，好，停!”胖叔叔又跑到车后：“倒、倒，往后倒。”连续倒了三四回，车主终于把车移了出来，他连忙向胖叔叔道谢：“谢谢啊!”

“不用谢。”那个胖叔叔客气地说。

我心想，车主真幸运，遇上好人了，我以后也要做一个好人，向这个胖叔叔学习!

胖叔叔说完，就打开前面那辆红车的车门，坐进去，启动车子，开走了。我愣住了，有这样的事!白车车主看了之后，飞快地打开车门，跑出去，弯腰拿起鞋子扔了过去，然后单脚跳着进了车，关上了车门。

这个胖司机也太笨了吧，刚才他直接把车开走就可以了，为什么非要指挥别人移车呢?

今天发生的这件事太有趣了，它让我明白了，不要盲目地去帮助别人，有时这样做只会让事情更加复杂。帮助别人的时候要多思考，用最好的方法帮忙，否则，别人不但不会感激你，你还会闹出大笑话!

【导语】本文小学二年级作文：我的暑假计划【三篇】由语文迷网为您整理，仅供参考。如果觉得很不错，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与支持！

【篇一】我的暑假计划

快乐的暑假来临了。怎样安排暑假里的每一天呢?我给自己制定一份暑假学习计划：

一、每天早上6：00——6：30起床;

二、8：00——11：00去王老师那里练字;

三、每天中午睡1个小时的午觉;

四、下午写2个小时的作业;(写日记、练字……)

五、看看课外书、看会电视、玩会电脑……

六、每天晚上9：30前睡觉。

这就是我的暑假学习计划，我一定会认真做的，过一个快乐、充实的暑假。

【篇二】我的暑假计划

暑假里我有很多打算，比如去北京什么的。

你知道为什么我想去北京吗?那是有原因的，一是住在北京的所长爷爷请我们去他家玩。二是我非常想看看天安门。

我还打算暑假里去学英语呢!我今天刚报了名，一看吓了一跳，每星期一三五上午都要学英语。

我爸爸说：“如果假期里有时间就经常带你去游泳。”我一听，立刻一蹦三尺高。因为我好久没游泳了。

我还打算经常去钱清，因为我的所有亲人都住在那里。

当然，我的作业还是要做的，要不然只玩不做作业还有意思吗?我是那么想的，你说呢?

【篇三】我的暑假计划

耶!终于考完了，终于到暑假了!

终于可以松口气了，浑身上下都感觉好轻松啊!好啦，我要开始写我的暑假的计划了。

首先，我想去看看江姐和许云峰被抓起来的地方——渣滓洞和白公馆。想起来我都生气，要是我生活在那个时代，我恨不得把国民 党的所有人都杀了，包括蒋介石;然后再到杭州去看那美丽的西湖，站在湖边呼吸着那从湖面上吹来的新鲜的空气，吹着凉爽的风，那种境界真是别有一番滋味;接着，我还想到北京那宏大的故宫博物院去看看，去了解了解中国那古老悠久的历史;最后再到上海去看看东方明珠。虽然说一个暑假不可能看完，但是，我想，应该能看一两处吧，一会儿，等妈妈来了，再跟她商量商量。

曾这样想过：每个人都是一座孤立的岛，而人心又均有其漏洞，岂不终有一日这岛将遁入深海的黑暗之中?

没有暖阳的和煦普照，亦无法面朝那畔春暖花开，似乎生活从此陷入灰赭的地带。我们被命运所安排，被挫折所玩弄，被生命所嘲讽，是否只能此般混沌地过活一生。当我们踏上了征途，前难达岸，后又远离了岸，只有无我而超脱的人的所谓“回头是岸”，可实际上根本不复存在。何来岸?我们只能在黑暗中奋力划桨，乘着那艘破旧不堪的木船，坚韧度日。

而那片无垠而深邃得荒诞的黑暗，成了我们重要的一部分。成日的阳光，令我们被灼伤，分解，熔化，久而久之，我们都失去了最本真的自己。而待在晦暗的角落里，反而能反省，沉淀和包容，似乎无所抗拒。毕竟这世上，还有什么能比孤身的落寞更可惧的呢?我们褪去一身华丽糖衣，卸下那虚荣伪善的面具，甚至连影子都落荒而逃。这就是黑暗的.力量。

人们总说黑暗将被光明殆尽，是不能存在的怪物。可谁又能不经历黑暗而直升成佛呢?所有的光明都衔杂着污秽，而所有的黑暗却不全都污秽。究竟诗人有何本领，得以领悟黑暗的全部?难道他们就没有在无月的黑夜流下过热泪吗?

我们应在黑暗中享受这世界的美好。韩寒曾义愤填膺地说：“你懂的越多，就越像这世界的孤儿。”我曾极力剖析这句话的内涵。可结果是没有结果。也许这并不取决于你的大脑，而取决于你的内心。抗拒的越多，你才会越接近孤儿。黑暗与日光同行，在时间的洪流中教会我们成长;长大些，我们抗拒黑姑娘的温柔抚摸，将光明喻为洁白的圣女。谁也不知道，在这看似正确的抉择中，我们究竟失去了什么。

也许我像极了一个怪人。因为我坚信黑暗也是美丽的，她与世上的一切等值，而我却比任何事物更想去拥有她。

荒芜与无情是黑暗，挫败的理想也算黑暗，而生命中未知的坎坷更算黑暗。若这些都不曾与生命交集，那么我们究竟剩下什么?

所以说，黑暗难道不是一种无与伦比的美丽吗?

我家的君子兰长了已有6年。今年春节前夕，妈妈兴奋地告诉我：“君子兰有花骨朵儿了!”话一出口，全家人马上围到花盆前，仔细端详着它。真的!在那只有6公分宽绿叶的中央，夹着一簇水灵灵的花骨朵儿。我高兴极了，这可是我第一次看君子兰开花呀。这以后，我每天都要在盆前驻足，自己观察它的生长过程。它的每一个细微变化都令我欣喜不已。有一天，我忽然发现，原来这些花骨朵儿生在一根扁扁的茎上。看着那花茎一天天伸长，花骨朵儿也一天天长大，仔细一数，有22个呢!这时我的心里别提多高兴了。

终于，在元宵节那天，第一朵花开了。它开在花茎的正中央，显得格外悦目。橘黄色的花瓣均匀地分布排列着，里面伸出了6个雄蕊和一个雌蕊。刚刚开放时的花蕊是一个嫩绿的小“苞苞”，点缀在花丝上，使花儿愈发显得娇嫩美丽，惹人怜爱了。几天以后，花儿陆续又开了几朵。我发现，第一朵花的花蕊萎蔫了，小“苞苞”打开了，呈现出黄色的粉。这下花儿更美丽了，还显出一股成熟的韵味。

又十几天过去了，花儿开得更多更娇艳了，并且一朵接着一朵，互相抱成一团。我更加喜欢它们了，可又替那些未开的花蕾担心起来。因为在花茎顶端，看上去已没有再能看花的空间了。它们还开得了吗?我心里真的焦急万分。直到有一天，我忽然惊喜地发现，又多了几朵有小“苞苞”的花儿!它们不但没有挨挤，相反地，花瓣依然是那样一片片地舒展着。所有的花儿开在一起，仿佛一把撑开的雨伞，那么鲜艳，那么美丽。呀!在花茎顶端那一块立锥之地，竟然开了这么多花朵，居然还能平均地各踞一方，哪一朵也不因为先开放而多占地盘。这是多么谦和的品质啊!它这种谦让、团结、互相帮助的品质令我分外钦佩。君子兰的茎紧紧地支持着花儿，它们之间紧密配合又使整株植物英姿勃勃。

我真心希望，人们都能像君子兰那样团结谦让、互相帮助;我更希望，我们的人民能紧密团结，齐心协力，共同奋斗。这样，祖国的腾飞就会指日可待了!

生命是宝贵的，生命是无价的，生命是有限的，大家要让有限的生命发光、发热。同时生命也是非常脆弱的。就像森林里的一只小虫子，随时都大概会被踩死。在这个世界上，没什么比生命愈加脆弱，所以大家要掌握保护它，不让它受到一点伤害。让大家一块珍惜生命，预防溺水吧!

炎热的夏季是溺水事件的峰期，几乎天天都有溺水死亡事件发生。据不完全统计，国内平均天天有__左右的人因溺水而亡，其中不乏在校学生。之前三名学生一块去溪里洗澡。在途中，他们还是嘻嘻哈哈的，下了水没多长时间，有一个学生的脚就抽筋了，其他两个人想尽力救人，结果没学会救人办法，反而被溺水者拖入水中，救人不成，反而还搭上了两条鲜活的生命。在那之后，一名小学六年级学生携带两个小学五年级学生去河里洗澡，那两个小学五年级的学生根本就没水性，下水不久，就被水淹没，小学六年级学生为了救那两个学生，用两只手竭尽全力抓住他们，但溺水者死死抓住小学六年级学生的手不放，尽管抢救者想尽方法，也无济于事，三个宝贵的生命就如此没了。

从以上这两个例子可以看出，假如没好的救人办法千万不可贸然行动，不然会连累我们的生命。假如没学会游泳常识就千万不要去洗澡。去洗澡时，需要注意下水时不可以太饱，也不可以太饿，饭后一个小时才能下水，以防抽筋;下水时，先试一下水的温度，假如太冷了，千万不要下水;若在河、潭、溪里游泳，需要要有父母或大人的陪同下，才可以下水游泳。

下水前要先观察水的周围有没危险警告，假如有，就不要下水;不要在地理环境不了解的水域游泳。这部分地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，非常不安全;跳水前必须要确保此处水深至少有3米，并且水下没杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做标记，注意自己是不是被冲出太远，准时调整方向，确保安全。

珍惜生命，从预防溺水开始。

“宝剑锋从磨砺出”因为经过一番磨炼，从烈火中千锤百炼所以才能变成一把宝剑流传千古。宝剑是痛苦的，但它在痛苦中得到永生，便是乐在其中;“梅花香自苦寒来”因为经过严寒的冻彻，才得到留香百世的美名，“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”梅花经过一番刺骨，却乐在其中。

生活只有经过磨炼才能在平凡中脱颖而出，或许变成一把宝剑，或许变成一朵梅花。痛苦却快乐。因为他们心中都知道，自己的价值。

我不是一把宝剑，也不是一朵梅花。我只是一名普普通通的学生，在学校这个大熔炉里，我们接受着磨练，并在学习中找到快乐。

学校实行的小组学习很受同学们的欢迎。八个人围成一桌上课互相监督，下课便闹成一团。紧张的初中生活，在欢声笑语中度过了一年多。我们每个人都得到了提高，课堂中活跃的气氛，小组讨论每个人的参与。让所有的同学都得到锻炼和展示的机会。我们在小组学习中成长。合作，团结的意义在我们心中落下深深的烙印。我们在初中生活中成长，紧张中却透着快乐的春风。

到了课间操时间。我们拿着毽子，跳绳在音乐声中回味着童年生活。课间操虽然很简单却充满现代舞的气息。我们做着课间操，乐此不疲。

这只是我们生活中的小插曲，我们知道学习是主流。也是因为有了这些快乐，我们在学习中更加起劲儿。自古以来，学习都是一件苦差事，持之以恒才贵为重要。学习之路还很漫长，我们会把这份快乐记在心底。

夜晚，星满天空。或许你还会看到我们的卧室亮着灯，很久很久。虽然大地一片沉寂，虽然有些人以进入梦乡，但还有学生在夜晚刻苦的学习着，很久很久。星空静静的，世界静静的，我想他们都不忍心打扰这些可爱的同学们吧。

灯光前，我也在奋笔疾书。总有些睡意渐渐袭来。有时便不知不觉趴在书桌上睡着了。当累了我总会抬起头看着窗外，看着还有许多灯光在闪烁，我想一定是我的同学们吧。寂寞寒夜，我也在快乐中书写着生活中的点点滴滴。

我会记着“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”我也会记着，蝴蝶破茧而出的痛苦。但我更会记着它们的快乐。因为在痛苦中，它们得到了永恒。我想，这就是乐在其中吧。

太阳给花的爱，是在花儿欲开之际，给予它一束温暖的阳光;风儿给风筝的爱，是在风筝自由飞翔时，给予它一阵轻柔的风……而妈妈对我的爱，则是下雨时，那向我倾斜的雨伞。

在以前放学，妈妈接我，总要用那把碧蓝色的雨伞，我一直以为那把雨伞足够大，可以让我和妈妈都不被雨淋湿。直到那件事情发生后，我才知道妈妈对我无私的爱。

那一天放学前，突然下起了倾盆大雨，我没有带雨伞，妈妈依然准时在教室门口等我。从学校到停车场有一段距离，我和妈妈手牵着手走在路上，兴奋的跟她讲着学校里发生的事。走着走着，一个大水洼横跨在我们面前，如果绕道就会横穿马路，所以不行。无奈之下，妈妈弯下腰，拍了拍背说：“来，妈妈背你过去。”一开始我拒绝了，不想让妈妈为我而辛苦，可妈妈用坚定的眼神看着我说：“快点吧，感冒了可不好，那就不能上学了。”我犹豫了一下，爬上了妈妈的背。我忽然看见，妈妈另一边肩膀湿透了，我顿时明白：伞并不大，我之所以没有被淋湿，是因为妈妈一直把雨伞倾向于我，而妈妈被淋湿了，却一点也不在意，她似乎吃了点苦没有关系，只要我开心、健康就好了。想到这我眼睛模糊了，分不清哪是雨，哪是泪水，我抬头望了一眼天空，灰蒙蒙的天空被雨伞遮住了，头顶上是碧蓝碧蓝的一片，这碧蓝的一片是妈妈用装满母爱的伞，为我撑起的一片蓝天!泪水与雨水共同落在了妈妈的肩膀上……回到家，妈妈刚踏进家门，就急忙为我烧美味可口的饭菜，在我心中妈妈烧的饭菜，是世界上最最美味。

如今又下起雨，我撑着雨伞拉着妈妈的手走在路上，“伞歪了，”妈妈轻轻的推了推伞。“伞没歪，”说着我又把伞往妈妈那里倾斜。抬头一看，头顶一半碧蓝一半灰色，没想到，几年后我竟然和妈妈做同样的事，就像她当初一样，毫不在乎被雨淋湿，妈妈叹了口气，脸上藏不住的却是欣慰的笑容。

头顶一半碧蓝碧蓝，一半灰蒙蒙……

十五六岁的我们正值青春的花季，回守过去，那些沉淀在岁月长河里的水沙便瞬间涌起聚成美好回忆;感悟现在，不变的是为理想而努力奋斗的自信和勇气;憧憬未来，梦想的是幸福与甜蜜。十五六岁的我们即将面临人生的第一个路口，千万种思绪涌向我的心头。

回忆———雨中的伞

看着窗外倾盆的大雨，我跟好友婷显得十分着急，却又无可奈何———雨这么大，我们都没带伞，冒雨回去吧?那分明等于去医院享受"特殊待遇"。正当我们唉声叹气时，我们班的调皮鬼杰冷笑起来：怎么，回不了家"了，我送你们怎么样?"看着他那幸灾乐祸的样子，我们把头扭向了一边。他又凑上来："我这儿有一把伞，你们拿去怎么样。"说着把伞放在我们面前，女孩子可不能淋雨，"淋雨了就会感冒，感冒了就会变老，老了就……"说着他便抱着头冲进雨中。我望着他的背影在雨中消失竟半天没说话，这种情况下，他把最需要的东西给了我们，他的调皮似乎也变得可爱。

左转的路口：感动

当今———笔下的情

"铃，铃铃"下课铃响了，有的同学像提早有准备似的，一下课就凑到一块儿讨论那令人头痛的难题。这不黄蓉他们又"聚"在一起，讨论那未攻破的数学题。只见她时而在草稿纸上勾勾画画，时而又转过头去向别人询问思考的办法。几节课的努力没有白费。终于将这道难题攻破。还有同学没有弄懂，便来请教。她又耐心地给他们讲解。在草稿本上留下她专有笔迹。直到同学弄懂为止。这画面是多么的融洽，让有人总想让时间停留在这一刻的冲动。因为那笔下蕴含的是那恒而不变的真挚的友谊。

左转的路口：珍惜

憧憬说———前方的迷茫

我们步入了初三的最后一个学期，渐渐地来到了人生的一个叉口，好友曾问过我未来的打算，我回答她说：不知道。"是啊，"未来哪能预料，面对这个叉口，我迷茫，我无助。是该顺从父母的心愿一味读书，还是要在学习的同时开拓自己的一片天地呢?

左转的路口：迷茫

十五年的时间如白驹过隙，是那么短暂，童年的欢声笑语仿佛还在昨日。青春悄然无息地来到我的身边，引领我们走向成熟，走向理想，走向未来。

左转的路口，我选择为理想而努务奋斗。

佛经有云：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，何处惹尘埃。”行走在人生的旅途之中，我们常常被尘埃蒙蔽双眼，这需要我们时时擦拭，坚守内心的自我。

面对友情的考验，罗斯福依然坚守自我，保守国家的军事秘密，坚守一名军人的原则，赢得他人敬佩的掌声。

“孔曰成仁，孟曰取义，惟其义尽，所以仁至。读圣贤书，所学何事?而今而后，庶几无愧。”这十六字血书，是文天祥的千古绝唱。在外敌入侵，国家沦陷，生灵涂炭的危急存亡的时刻，他挺身而出，举兵抗元。他的一首《正气歌》让山河为之振色，日月为之韬光。他爱国，他秉持坚守自我的原则，这让他曾伫立寒风中仰天长啸，仰天长叹，也曾让他哀声动地，泪洒倾盆，但从未放弃对自我的坚守。凭此，他看见窗外的山河锦绣，波澜壮阔。

爱国抗敌，坚守自我，因而生出一幅壮阔的山河图。

人生之路的两旁，有芳香馥郁的鲜花，也有遍地丛生的荆草，有弯曲颠簸的小路，也有平坦宽阔的康庄大道。我们都知道，生命的美酒永远来自破碎的葡萄;生命的甘汁永远来自瘦长的蔗茎;没有流过血的手指又怎能弹奏出惊世的绝唱?

坚守本真，坚守自我，亦需生命的血迹，去染红那片天空。

青藤，孤傲固执地生长在顽石之中，终年苍翠。徐渭的灵魂便寄寓在这青藤之中。幼年失怙，中年丧偶，科考失意，寄人篱下，徐渭孤傲的灵魂背后覆盖着的是痛苦与寥落。凭借坚守自我的心境，他将清醒的自我认识，孤傲的性格以及满腹的才华全部投入对人生的艺术的创作之中。是坚守自我让他的艺术在灵魂负役般的艰苦与磨难中熠熠生辉，灼灼其华。

坚守自我，生命磨难相互融合，化成纯净的酒精，燃烧成淡蓝色的艺术火焰，不余一丝灰烬，却曾照亮过整片黑夜。

毕淑敏有言：“我不相信手指能给我们带来什么，我只相信十指握成拳头的力量，它能带我们创造一个全新的世界。”要知道，十指握成拳头，那是一种自信，是一种自我坚守。

于我而言，外在的浮华雕饰不能给我们幸福和愉悦。内心的坚守自我方可以给我灵魂的滋养。

童年的我们总是会遇到很多趣事，其中有一些令人哭笑不得。下面我们来看看这篇《童年趣事》。

“砰!”爷爷刚关上门，我就从桌上拿下一个小瓶子，左右翻看。这就是爷爷平时老吃的糖，可他每次至多只吃两颗，且从不让我吃，他一定是想独吞这好吃的东西。今天，可让我拿到了。

我肚子里的馋虫蠢蠢欲动，实在抵挡不住了，趁爷爷还没有回来，快速掀开瓶盖，掏出两颗白花花的糖，塞进嘴里。

“好吃，好吃!”我享受地嚼着糖，真是清清爽爽，回味无穷，有点甜，有点凉凉，有点辣。

可是，这糖真奇怪，嚼到最后一丝清香都没了，它也没有和别的软糖一样变小、融化。

我懒得再嚼它，毕竟这种糖还有很多嘛!我仰脖子把它吞了下去，又打起了瓶子的主意。

此时，爷爷回来了。他见我直勾勾地看着那瓶子。就把瓶子塞到我手心里：“这叫口香糖，可以清洁口腔，但嚼完要吐出来，所以不适合小朋友吃。一不小心吞下去，可是会粘住肠子的。”

“啊，这么可怕!”我吓了一跳，小心翼翼地问，“万一吞下去了呢?真的会粘住吗?”

“当然啦，到时候就去可怕的医院，喝苦苦的药，打痛痛的针。没准还要把肚皮破开，取出口香糖呢!”

天呐，我真的吓破了胆。我为什么要这么不小心，这可是要开肠破肚的呀!会流很多血吧?我是不是会死啊?

这么想着，肚子似乎真的痛了起来，隐隐约约，一阵一阵的。完了完了，一定是肠子粘在一起了，怎么办?怎么办?我不要告诉爷爷，我不要上医院。我绝望地闭上眼睛，那一刻，我发现比死亡更可怕的，是等死。

忽然，一个念头闪过我的脑海，可以洗肠。只要能把粘住的肠子冲开，不就没事了?我像抓到了救命稻草一样，捧起杯子，咕咚咕咚，一杯水很快喝干了。“哗哗哗。”我又倒上一杯，灌进肚里。慌乱之中，不少水洒在了桌上。

也不知是不是真的把口香糖冲掉了，接下来的几天我安然无恙，自然也不用上医院开刀。不久，这件事就被我淡忘了。

几年后，我看到了一则网文：科学证明，民间口香糖会粘住肠子的说法，纯属谣言。回想起小时候误吞口香糖，吓得喝了一肚子的水，真是好笑。谣言害人不浅啊!

我时常表现得自己是一个积极向上，不爱发脾气的人。例如：同学们没有经过我的同意就用我东西，我不会生气，因为大家都是同学，不必太过于小气;同学早恋，有时候哭得泣不成声，我一般都不会给予安慰，别人会觉得我是一个没有同情心的人，可是在我看来，将来我们长大了，会觉得早恋是多么可笑!

一般情况下，我都不会特别生气，除非你做事实在太过分，就比如我的同桌。他经常嘲笑我长得丑，长得胖，我曾多次提及让他不要做一个外貌协会的人，不要轻易去评价别人。然而今天，他又嘲笑我了，我实在忍不住，不知道怎的，眼泪哗得一下就流了出来，我没有理他，说实话，我承认我长得丑，长得胖，但他为什么一定要来讽刺别人呢?他都嘲笑我多少次了，我长得怎样跟他又有什么关系呢?难道我非得长成他眼中符合的外貌?过了一会，“以前说了你那么多次你都没哭，今天怎么就哭了?”他在一旁笑着说。我趴在桌上，哭着，他一而再再而三的这样说，我是人，不是机器，又怎么会坚持得住?恕我直言，那些评论别人长得怎么样的人，实在是没有家教，你说一次，我不会怎样，你一次次地去伤害一个人，你觉得最后会怎样?不要觉得这是一个人小气的表现。

我们都是父母的宝贝，在父母那里从来都不会有伤自尊的话，却在其他的地方受尽委屈，不光是我，这个世界又有多少被伤自尊的事啊，好言一句三冬暖，恶语一句六月寒，可想而知，有些话能给人带来多大的影响。一个人经受长期的挖苦讽刺，那就可能会抑郁、内向、甚至自杀，难道生活中这样的例子还少吗，不要以为你以为的一句玩笑话没有什么，但可能会让一个人长期或者一辈子自卑，总觉得做什么都不会被人肯定。我们遇到这样的人，有的人就会说“有没多大的事，他愿意说就说呗，你不听不就是了!”但是，这样真的管用吗?我们不应该极力劝阻那个不太有家教的人吗?而不是一再的逃避现实，有问题我们就应该面对，愿世界每一个人都能被温柔对待。

如果，我是说如果，世界上没有那么多的嘲笑，会不会少了自卑，多了和谐呢?

“叮叮叮，叮叮叮”，一阵清脆的铃声轻轻地唱了起来。我伸了一下腰直起了身子，马上去换衣服，找来找去，终于找到了一件喜欢的衣服，一切准备就绪后，我哼着曲子，推着我的单车下楼“溜达”了!蓦然发现天空万里无云，湛蓝!小花儿被风妹妹轻轻一吹，便随风舞动，跳起了一支支乐曲，树叶宝宝轻轻一跳，便跳到了地上，我开心极了!

到了楼下，我沿着小区的路不紧不慢地踩着单车，边踩边哼着歌儿，周围的鸟儿也叽叽喳喳地叫着，仿佛在给我伴奏呢!“砰——”，突然，一个尖锐的声音穿过我的耳膜!只见一个穿着粉色布罩衫、戴着红色帽子的女孩出现在我面前，她说道：“你把我的单车轮撞坏了，你赔我!”女孩指着她的粉红色单车说道。我刹了刹车，从单车上跳了下来，我跺着脚愤怒地走上前去，这时候的天空，马上飘出来一团云，遮挡了大海一样湛蓝的天空和淡红色的太阳，就像一堆火。我扶过女孩的车，踏了踏轮子，自行车完全可以走，我说道：“完全没有问题呀!”女孩眨着她的小眼睛，然后说道：“我的单车颜料掉了，这个座椅也有点不稳，你赔!”我心想：真的是鸡蛋里挑骨头—没事找事!于是，我站在一旁，正心急如焚地想着该怎么办时，这时，救星来啦!我的妈妈走了过来，妈妈了解了事情的经过，对我说：“孩子，你是个男子汉，如果单车是你撞坏的，一定要勇于承担这个责任哦!”然后，妈妈对我讲了一些道理，又对小女孩说了些什么，我走过去，真诚地对女孩说了一声：“对不起，我不该这么凶，我和我妈妈会一起把你的单车修好的，请你原谅我，接受我的道歉!”女孩听了，笑着摆了摆手：“没关系的!”于是，我们握手言和了!

最后，我和妈妈一起把女孩的单车给修好了!我又哼着小调，高兴地骑着单车溜达在小道上。

妈妈告诉我：做错了事情不可怕，勇于承认错误，并且认真地改正错误，下次不要犯同样的错误才是最重要的!我一定会把妈妈的这句话牢牢记在心里的!

在一个阳光明媚的早晨，我看到了一件有趣的事，让我哭笑不得至今记忆犹新。

早晨，我出去散步，看到了这样的一个场景。一个年轻叔叔，他穿着黑外套，戴着眼镜，大摇大摆，似乎心里有许多开心事。可一到路边，他眉头逐渐锁紧，眼睛一瞪，嘴巴越张越大，都可以有一个鸡蛋那么大了。我心想：发生什么事了?为什么他如此惊讶?他遇上了麻烦吗?我站住继续观察。

他撇着外八字步，大步奔到一辆小汽车前面，拿出钥匙，拉开车门，发现自己的车被一辆红车和一辆黑车给包围了，两辆车一前一后，距离他的车都只有十几厘米远，看样子，他的车很难移出来了。车主坐上车，小车“轰”的一声启动，我看到他方向盘向左打，车往前进一丁点儿，就停车了。车主打开车门，满脸忧愁地看看车头，又回到车上倒倒车，然后又马上停下。他下了车，又看看车尾，脸上的表情真像一块冰冷的石头。我无奈地笑笑，这位车主可真倒霉，遇上了两位不负责任的车主，把车贴得这么近，完全不考虑别人的感受啊!

就在这时，一名脸长得很白的大胖子走了过来，他身穿深蓝色大衣，脸上带着一丝笑意，一摇一摆，像个移动的不倒翁一样。他走到车主窗前，屁股一撅，说道：“哎!兄弟，我来帮你吧!”说完，便小步走到车尾：“倒倒倒!”说时，双手伸开，右手像鱼尾一样，快速翻动着。随着他的指导，车一点一点移了出来。我心想，这位胖叔叔真是一个好人，我也要学习他那乐于助人的精神。

车子出来后，车主打开车门，鞠躬敬谢，胖叔叔也抬手回了一礼，然后掏出钥匙，上了前面那一辆红色车子，将车开走了。那位移车的车主见了，马上从车里出来，眼睛瞪得圆圆的，取下鞋子，往前一扔，大吼道：“见鬼!”我一惊，心想：“这人脾气真大呀!”不过，我马上笑了起来，那位胖叔叔太逗了，明明自己的车一开走，后面的车就能出来，为什么要把事情做得如此麻烦呢?

那位红色车的车主，主动帮助别人，这是好事，不过，帮人应该用最简单的方法，那才不会闹笑话啊!

这可真是一次有趣的事，直到现在，我依然在心中铭记。

十五岁，我多了一份标准。

在成长的过程中，人们会学到许多“规矩”。幼儿园时，我们被要求不能随地大小便。小学时，我们被要求保持课堂纪律。在家中，父母有时会谈论一些人为人做事讲不讲究，便是评论这个人遵不遵守他们眼中的“规矩”。对于同一个规矩，每个人都有不同的认识，而每个人也有着自己眼中独特的规矩。这些条框就像一把把剪刀，一点点的将每一个人修剪成不同的样子。他们有不同的人生观、价值观。

那是一个烈日炎炎的中午，五月中旬的春天一有了一丝夏天的味道。我正骑车去学校，迎着温热的风。无人的大街上远远地，我看到了一位老人。他身材矮小，脸庞瘦削。上身穿着一件军绿色的起了碱的T恤衫，露出黝黑的胳膊。

我一如既往的骑车经过这位老伯。突然，背后传来一声“小伙子”，我知晓是哪位老人在叫我，但人类趋利避害的本能告诉我：事不关己高高挂起，于是我并没有在第一时间调头。可转念想这么做是不是与人不善?是不是违背了本心?于是我在一种矛盾的心理中转过头去，心理想着：且听听他怎么说，大不了骑车奔走就是。

于是我到了老人身边，问他：“您叫我有什么事吗?”他似乎对我的去而又返有些诧异，但很快他就说起他的事来。他的口音不是本地人，所以一句话中我也只能靠猜以及偶尔听懂的几个字来感知大体意思。大概是他从外地来找他那脑袋有些问题的儿子，人没找到，钱却花光了。现在他只希望我能给他几个钱，买馒头吃。

因为刚开始我没听懂，他看到我脸上的疑惑就又说了一遍，其中不乏有好人有好报之类的话，可这时我的思绪却早已不在此。刚刚听到他要向我要钱时，我第一反应骗子。但一想，每个人都是有自尊的，谁会为了几块钱来欺骗一个中学生呢?想到这儿，我不禁为刚才认为老人是个骗子的想法而惭愧，于是我决定给他钱。我掏了掏口袋也只有五块五毛钱，便很不好意思的交给了他。更别说听他那些感谢的话了，只是一溜烟的骑走了。

不知是内心急迫下骑得快的缘故，还是其他什么。那天上挂着的太阳似乎没有那般炎热了，空气也没那么燥热了……

暑假过后我就要上大学了，可是现在我还是一个小胖妞看，所以我下定了决心要在这个暑假制定我的健身减肥计划，在这个暑假减肥成功，变成一个窈窕淑女进入大学新生活!

经过医生建议和妈妈精心安排后，我的暑假健身减肥计划制定出来啦：

第一天 胸背

卧推1～2组热身

哑铃卧推20RM×3

哑铃飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

罗马椅挺身(或硬拉)20RM×3

杠铃划船30RM×3

坐姿划船(或单臂哑铃划船)20RM×3

要点：练习所有胸部动作时记住要挺胸做，学会用胸肌发力，而不是拱背。练习背部动作时，意念在背上，要体会用背发力，不要用手臂发力做动作。

第二天 腿、臀、有氧

不负重蹲30次热身

深蹲30RM×3

弓箭步25RM×3

提踵20RM×3

股二弯举25RM×3

后摆腿25RM×3

跑步30～40分钟

要点：别用大重量，别用爆发力。下蹲后意念在臀部发力，站起后也要收紧臀部(男生为了练腿是用大腿的股四头肌发力的)。保持腰背腿臀的紧张，动作宜慢，防止受伤。注意组间和训练后的抻拉练习，把线条拉开。

第三天 腹、有氧

热身

曲腿仰卧起坐(或腿放凳上)30RM×3

支撑抬腿(或坐姿抬腿)25RM×3

支撑抬腿转体(或坐姿抬腿转体)25RM×6(左右侧各3组)

负重转体50RM×3

跑步30～40分钟

要点：动作尽量慢，用腹肌发力(团身)，不要借力。组间休息不要过长，训练后做放松伸展练习。

第四天 胸、手臂

卧推1～2组热身

上斜卧推20RM×3

上斜飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

推肩25RM×3

二头弯举25RM×3

单臂颈后臂屈伸20RM×3

要点：训练后多做手臂肌肉的抻拉，防止成块。

第五天 腿、臀、有氧

第六天 腹、有氧

第七天 休息，或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等

这就是专属于我的健身减肥计划，我会坚持健身，达到我心目中理想的健身美丽的标准。

幸福是什么?这个问题在我脑海中已经有四年了，但每个人的答案都是不同的，我一直都在寻找着我心中的那个答案。

在我上四年级的时候，汶川发生了特大地震，多少人失去亲人，多少家庭支离破碎，多少孩子从此失去了灿烂的笑容。那一刻，他们撕心裂肺的哭声深深地印在了我的心中，那求助的目光在脑海中挥之不去。我是多么想成为一个志愿者，为那些不幸的人们送上一份关心，奉献出自己的一份力量，可是，我没有这个机会，我只能和同学们一样，拿出自己的零花钱，默默地为他们祈福。后来，我被电视中一个女孩温暖的笑容吸引住了，让我大吃一惊的是，她竟然是在汶川大地震中失去了父母的孤儿。她认真地一字一句地说：“我虽然失去了父母，但我很幸运，因为还有这么多的人关心着我们，我真的很幸福。”说着，她露出了灿烂的笑容，那笑容就像一缕阳光，照进了人们的心田，而我，不知是被她的幸福所感染，还是为自己也生活在这样一个充满爱的社会中感到开心，总之，我感到了幸福。

再一次与幸福相遇是在一个雨后天晴的下午。我在湖边散步，一位坐在轮椅上的老人叫住了我，他和蔼地问我：“小朋友，你知道荷西嘉园在什么地方吗?”我点点头，说：“知道，我带你去吧!”他激动地说：“谢谢你，小姑娘。”我笑了笑：“这是我应该做的。对了，老爷爷，您为什么这么着急呀?”“急着见我儿子，我从老家回来没告诉他，想给他一个惊喜，他可孝顺了，非让我搬过来住，”老人脸上露出了幸福的笑容，“能和家人在一起，是我最大的幸福了。”不知为什么，我的心中也涌出了一种幸福的感觉，在他的笑容中，我终于懂得——

幸福，原来并不是多么遥远的幻想，它就隐匿在我身边的每个角落里，星星点点地灿笑。如同地震后小女孩脸上的一抹笑容;又像老人到家后面对儿子脸上的一抹欣慰。这些脸庞发散出一束阳光，映射出了幸福的模样。

于是，在经历了四年的追寻后，我终于在这束温暖的阳光下，与幸福相遇。

我，是为今后的一切忙碌的小蚂蚁，我，是天边一颗不起眼的小星星。我是一个小小的我。每个人都有自己的理想，理想就如天上的繁星，伴随着自己，一个理想消失，另一个理想又会出现。

理想是我们每个人心中的一盏明灯，它可以为我们指出前进的方向。然而，理想也是被需要的一个奋斗目标，它需要我们自己来实现。世界万物都有自己的理想。花儿的理想是开放出婀娜多姿的花朵，鸟儿的理想是建造建筑的巢穴，而我的理想是成为一位画家。

我从小就喜欢画画，不知道为什么，可能是我对画画天生就有着好感吧。达芬奇的一幅作品，《蒙娜丽莎》这幅作品激发了我画画的欲望。这种欲望让我更加坚定了我当画家的决心。金色的童年，沉淀着儿时的快乐，沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时候的我最大的理想就是让爸爸妈妈能给我买些玩具和好吃的，现在看来，才觉得儿时的我多么的天真，已经步入少年的我渐渐的明白，理想，就像一朵娇嫩的鲜花，不仅需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。

要成为画家，要有一颗热爱生活的心，和一双灵巧的手，一颗热爱生活的心，能让我感受到世界里的美好事物。一双灵巧的手，能让我把枯燥的东西在我的笔下渐渐生动起来。还要有顽强的毅力，不经历风雨怎能见到彩虹。画家也是一样的，画家必须承受退稿、观赏者的批评等挫折。所以，顽强的毅力是每一个人走向成功，实现理想必须要有的素质。遭遇失败挫折时，我时刻提醒着自己，现在的我离理想还是那么遥远，前面的道路仍旧很坎坷，加油吧。用坚定的信念去战胜一切吧!当我疲倦时，只要拿起画笔画画，我就早已忘记什么是疲倦了。

理想是石，敲出星星之火。理想是灯，照亮夜行的路。理想是火，点燃熄灭的灯。理想是路，引你走向黎明。只要我有坚定的信念，努力奋斗，勇往直前，我相信我将会一步一步的迈向画家的道路，到达理想的境界。

我是大名鼎鼎的将军，在学习圈里我有一个德高望重的名字——作业。

每当我的主人与我交战的时候都是头疼不已。哈哈! 我的主人叫小苹果，她的学习成绩还可以，可就是不愿意完成我。

今天，老师使用了“魔法”把我们一个个变成了小胖子。主人怨声载道：“天啊!今天作业怎么这么多?惨无人道啊!”她这么说让我兴奋不已，看来今晚我可以大干一场了!哈哈哈……

回到家，她把书包重重的摔在地上，这使我气愤不已：我又不想被你写，凭什么摔我?为什么拿我出气?可惜这就是我的命运，我也只好认命。但是马上就要到我报复她的时候了，我摩拳擦掌……

迫不得已她才开始写作业，边写边玩不知不觉就已经到了十一点。可是她一半都没有完成。这时她突然离我而去拿起了那个“大魔王”——手机，一直在打游戏。到了凌晨两点她睡着了，而我只能和我的兄弟们静静地躺在冰冷的书桌上。

第二天，主人来到学校“小苹果，你的作业呢?”老师催促着，这时她哆哆嗦嗦的把本子交到了老师的手里，老师轻轻的翻开了我，满脸的愤怒：“小苹果，你又没有完成作业!”老师掏出了我的最佳搭档——铁格尺，只听啪啪两声，她的眼泪夺眶而出。

小苹果的妈妈与老师是同事。老师拿着我气呼呼的找到了她妈妈：“你家小苹果今天又没完成作业!刚才我打了她两个大手板。在家你要对她严厉一点儿。不完成作业可不行!”妈妈气的火冒三丈，回到家这场没有硝烟的战争就打响了。妈妈进门就问：“小苹果，昨天晚上为什么不完成作业?”小苹果说：“妈妈这真不能怪我!昨天的作业实在太多了!”这一句话直接把妈妈惹怒了：那为什么全班就你没完成作业呢?你就知道玩手机!妈妈随手拿起“大魔王”狠狠地摔在地上，它粉身碎骨，当场去逝了。

从此以后，我的小主人学习越来越努力啦!我的搭档铁格尺再也没有派上用场，“大魔王”也在抽屉里永眠了。

我认为当代家长都应该让孩子们远离手机，这样他们才能安心学习，认真完成作业，取得好成绩!