2021年社区助残日活动（合集20篇）

8月8日是全民健身日，为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围， 8月6日，汇丰社区组织开展丰富多彩的“全民健身日”活动。

在社区活动室，参加活动的居民群众打台球，乒乓球等多项丰富多彩的健身活动，活动场面其乐融融。阳光快乐课堂的小朋友们也积极开展了趣味无穷的棋类比赛、扑克比赛。比赛中，愉悦了心情、增进了友谊，整个活动室充满了欢声笑语，可谓是一举多得。

“全民健身日”活动的开展，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，真正体现出了社区居民崇尚健身的良好精神风貌。

暑假时，我参加了社区活动。

我们先是去捡垃圾。当时天气很热，每个人都满头大汗。垃圾像是捡不完一样，躺在地上嘲笑着我们。我想，如果每个人都不乱扔垃圾，那街道上一定很干净吧。记得我同学妈妈去日本玩，买了双白鞋，在日本的几天连鞋底也没脏，可一回中国，走了没多久白鞋就变成了“灰鞋”。好在人多力量大，半个多小时后我们就捡完了垃圾。但我知道，垃圾是永远捡不完的。如果乱扔垃圾，人类迟早会自取灭亡！

接下来，老师带我们去看望孤寡老人。

我们在几乎暗无天日的楼道里一级一级往上爬。这里楼梯的高度让我有点吃力，爬到五楼就像爬山一样。我边走边想，为什么这里没有电灯和电梯呢？如果老人摔跤了很危险的。我们小区就有一位老教师下楼时摔倒了，过了好久才被发现，变成了植物人，半年多了，到今天还没醒。

正想着，已经到了。

那个老奶奶看上去七八十岁了，牙掉了一大半，说的方言我不怎么能听懂。她的家很小，但只有她一个人住，显得空旷和死气沉沉。

老奶奶和我们合了影，脸上的每一条皱纹都在笑。我忽然想起来，我小时候和奶奶开玩笑，一道皱纹就是一岁，还很认真地去数，数出来对不上年龄，纳闷了好几天。现在想想，每一道皱纹可都是岁月的印记啊。

岁月流逝，白发如霜。

回到家，我感觉家里很亮，天花板也变高了。我心里涩涩的，不知道该说什么。

今年4月15日是我国首个全民国家安全教育日，为加强《国家安全法》等法律的宣传普及，提升全民国家安全意识，根据统一安排部署，为进一步宣传、贯彻、落实《国家安全法》，增强辖区广大居民维护国家安全的意识和敌情观念，府南街道所于15日以“维护国家安全、是每个公民应尽的义务”为主题，以“法律七进”为载体，深入辖区开展《国家安全法》宣传教育活动，大力广泛宣传维护国家安全和公共安全的基本知识，增强全民防范意识和能力。

社区律师、社区法治宣传志愿者走上街头向过往居民发放印有国家安全知识以及《刑法》、《反恐怖主义法》、《反间谍法》等与维护国家安全密切相关的法律法规的宣传单，同时在同德社区法治文化广场设置宣传点进行宣传并接受咨询。共印制发放法治宣传资料200份，接受群众咨询50余人次。

在此次宣传活动中工作人员详细给居民讲解了《国家安全法》及相关法律知识，增加了辖区居民对《国家安全法》的了解，增强了大家依法履行义务和职责、维护国家安全的自觉性。

此次活动的开展，不仅再次掀起了学习、宣传、贯彻《国家安全法》的热潮，也进一步增强了居民对国家安全防范意识，营造“国家安全、人人有责”的社会氛围，更筑牢了反渗透、反策反、反窃密、反恐怖、反颠覆、反破坏的国家安全人民防线，夯实了维护好国家安全和社会政治稳定的基础。

光阴似箭，转眼间，我走过了十几年，回头看看我所走过的路，有悲伤，更有快乐，这一步步都是我的成长足迹。

我从小就有一颗玩心，这么长的时间了，依然没有改变。爸爸妈妈总是说我长不大，想找一种方法来锻炼锻炼我。

那天，妈妈笑呵呵的从外面回来，手里还拿着一张纸，妈妈说帮我在社区活动站报了名，让我参与活动站的幼儿组管理。我很是惊讶，“妈妈，您不是和我开玩笑吧?我会做什么?我不去。”妈妈听了忙笑着说：“不是让你去那里管那些小孩子，是让你去那里做义工，主要就是和小孩子们一起一块玩儿!”一听说是和小孩子玩儿，我有些心动。但想想做义工肯定会很累，还是不想去，但最终没有拗过妈妈，不情不愿的去了那里。没想到第一天，我就和孩子们玩成了一片。

我们虽然是第一次见面，但却好像是认识了许久一样。我的任务是陪小孩子们做游戏，这个我最喜欢了。我把我会的游戏全教给了他们。在我们玩的很开心的时候，我发现在活动室角落里缩着一个小男孩，他从不这些小孩子一起玩儿，总是蹲在角落里，也不爱说话。我过去叫了几次也没有效果，我就向站里的其他人员了解，才知道他是个自避的儿童。

我很想帮他，从那天以后，我每天都待在他的身边，和他聊天，给他讲故事，希望他能和我说几句话。可是却没有结果，他依然不说话，不和我们玩儿。

时间过的很快，我在活动站做义工的日子很快就结束了。结束的前一天，我还是和那个小男孩聊了许多，当然还是我自己说话给他听，我真希望在我离开后，他能和其他小孩子一样快乐起来。当我要离开的时候，突然听到了他轻轻的叫了我一声“姐姐”。就是这声亲切的、纯洁的“姐姐”让我的泪水哗的一下流了下来。我知道我的努力没有浪费，我把他抱在了怀里，我决定明天还来继续做义工，无论什么原因我都不会间断。希望我的努力能把这个小男孩从孤独中带出来。

这次做义工的锻炼真的让我成长了。我将永远记忆这些美好的日子，我会把它书写在我的人生字典里：帮助别人，快乐自己。

在社区活动站的日子里，我是快乐的。

种一棵小树，许一个心愿，绿一方净土。春光明媚的三月份，我们迎来了一年一度的植树节。樱花社区组织开展了“绿色我先行 种棵愿望树”家庭公益植树节活动。社区老党员、居民志愿者、五小企业年轻白领，还有不少下了课放学的小朋友，几十号人都集合在一起挥铲舞锄，刨土挖洞。

社区里开小卖部的陈师傅已经连续参加了四年社区植树节活动了，今年特地接了放学的外孙过来一起种树。陈师傅说：“现在越来越讲究环保绿色意识，特别是小孩子，一定要从小教育灌输，所以今天特意接了小家伙过来，不会种哪怕是一旁看着也是很好的教育方式。”一边说着，一边陈师傅把着手教外孙浇水。

种完树，大家拿出事先准备好的红色飘带，绑在小树苗上，许下一个个心愿。社区工作者小李说，在这个充满乐趣的春天，参加植树、护树活动，尽自己的力量为社区增添一抹绿色希望通过我们小小的努力，让这些小树苗长成一颗颗茁壮的绿色“建筑”点缀城市家园。

五月的天气已经十分炎热了，同时也激起了活动现场的热情。社区内的残疾人朋友纷纷感谢新吴区慈善超市的捐助，能够给他们带去实实在在的帮助。一声声感谢同时也激励着我们，必须加强全面了解残疾人的需求，贴近他们的生活，为他们提供具体的服务与帮助。

社区工作人员以及残疾人的家人们为他们挑选合适的衣物，添置新物件的喜悦在他们脸上洋溢着。据社区介绍，其中有一位残疾人大叔，家中七口人，有六人身患残疾，生活不易，经常受到附近邻居的救助，新吴区慈善超市也希望以后能够帮助到更多这样的人群，尽我们最大的能力去改善他们的生活，有力地推动残疾人事业的发展。

活动目的：三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，xxx社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。

一、地点：**社区大院

二、时间：3月8日(周四)或本周日(义工可参与)

四、活动内容

1、妇女健康知识宣传

妇女身心健康常识、爱疾病(aids)防护、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少、

2、妇女权益政策法规宣传

准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规

3、计划生育宣传

可与工作站合作

4、家庭暴力防护服务可以机构家暴防护中心联系，获取资料

5、夕阳红丝袜花手工作坊展示级现场招募

现场展示、手工作品派发、现场招募成员

6、东晓点社工服务宣传

常规活动宣传

7、亲子游戏

五、资源

1、人力

社工两名、东晓社区工作站资源、义工：东晓义工、深中义工、丝袜花成员

2、物资

横幅、宣传册、妇女健康知识课件下载宣传册(东晓社区借)、妇女权益法规(自行打印)、避孕药具(工作站取得)、游戏资料、桌椅(四张桌子、椅子若干)、音响(需查看公园是否有电源)、相机等

更多热门文章分享阅读:

今天是第14个全国法制宣传日，为了宣传法律知识，弘扬法制精神，推进六五普法，建设法治武汉，牢固树立并自觉践行社会主义法治国家理念，12月4日上午，五荣里社区群干、社区民警、社区律师一起到辖区居民群众、临街小门点中开展法律知识宣传和咨询服务。

法治宣传活动通过两种形式进行，第一种是由社区群干、社区民警到居民群众和临街门点中发放法律知识宣传册页和日历，并向居民群众宣传六五普查知识，希望他们能利用法律知识维护自己的权益;第二种是在社区门口设立法律知识咨询点，由社区律师和社区民警在社区为社区居民提供法律知识援助，大家对遗产继承和婚姻法方面咨询较多，社区徐律师耐心的一一为他们解答，并告诉居民每周四将在社区为居民提供免费法律咨询，受到了居民的欢迎。

更多热门文章：

完善党员干部直接联系群众机制，不断深化党的群众路线教育实践活动，是当前党建工作的常态工作。6月10日下午，硚口区古田街生活村社区会议室洋溢着孩子们的笑声，古田街社区卫生服务中心的党员们正在实现她们的小小心愿：一个闹钟、一本词典、一个篮球、一副羽毛球拍、一个新书包……看到抱在手里的新礼物和孩子们的笑脸，每个人都感到了快乐。

古田中心共有在职党员23人，17名党员在党支部的统一组织下，到中心共建单位古田街生活村社区进行了“双认领”：所有党员都认领了医疗服务咨询服务岗位，认领了社区居民的“微心愿”，并帮助实现。另有6人分属5个家庭医生团队，党支部安排她们直接到自己团队管理的社区进行报到，认领了服务岗位和“微心愿”，目前，中心党员的“微心愿”认领和落实工作已经全部完成。

正如中心党支部书记王晓辉同志在“微心愿”实现现场所说的，“我们是共产党员，联系服务群众是我们的职责，而我们作为医务工作中，具有专业技术知识，能把我们的服务和群众的需求紧密联系起来，既是体现了我们的价值，更是服务了群众”。

中心党员干部利用自己的一技之长，积极参加社区组织的各种活动，在社区讲课、义诊、咨询、帮助困难群众;古田中心的家庭医生团队工作已经形成良好的运转模式，家庭医生每周都会到社区巡诊半天，期间还会到行动不便的居民家中访视，而每年对社区65岁以上老人、慢性病患者、重症精神病患者的免费体检都在有序进行，中心主任曾红兵表示，古田中心的家庭医生工作是密切联系群众的最直接桥梁，是服务社区居民的最便捷纽带，我们一定会强化家庭医生服务，更好的联系群众、服务群众，而中心党支部是所有家庭医生团队最坚实的支持保障。

在“6·26”国际禁毒日即将来临之际，武昌区大东门社区开展禁毒日宣传活动，邀请网格内的党员、社区律师向市民宣传禁毒知识，提醒居民远离毒品。

社区驻点王律师结合自身办理的毒品犯罪案件，向市民科普新型毒品的危害常识，就如何防范、识别毒品，抵制毒品诱惑进行了宣传和教育，提高了居民的识毒、拒毒、防毒意识。

许斌等三位市民通过表演相声“好人坏人”的方式，告诉居民如何提高防御能力，远离毒品。

社区汪书记表示，希望通过这次禁毒宣传，向市民介绍毒品的种类和危害，提高他们识别毒品的能力，做到拒绝毒品，营造出“防毒反毒，人人有责”的良好氛围。

5月31日是第29个世界无烟日，为加大控烟宣传和健康教育工作力度，推进控烟履约的进程，维护人民群众身体健康，成都市天府新区直管区爱国卫生运动委员会办公室组织开展了第29个世界无烟日系列宣传活动，活动由天府新区疾控工作办公室、天府新区健康管理师协会共同承办。

活动采取了三个有效手段，全面铺开控烟宣传进程。一是推荐“我为控烟代言”和招募“拒绝二手烟”志愿者。通过天府新区各街道办事处、各医疗卫生单位和各中小学校共同推荐以及通过华阳志愿者平台招募，推荐“我为控烟代言”人52人,招募“拒绝二手烟”志愿者65名;二是开展以控烟为主题的健康知识讲座，邀请成都市疾病预防控制中心健康教育科主任刘熹为天府新区各单位推荐的控烟代言人及拒绝二手烟志愿者进行烟草危害和控烟相关知识的培训，讲解烟草的危害、传播控烟知识和吸烟引起相关心脑血管疾病的防治知识;三是开展“拒绝烟草的危害”主题宣传活动，并在华阳街道开展拾捡烟头、香烟换礼物和劝阻吸烟人员戒烟的行动，进一步推进控烟宣传和健康教育工作力度。

烟草危害是目前全球最严重的公共卫生问题之一，大量科学研究表明，吸烟是导致肺癌、慢性支气管炎、心脑血管疾病等多种疾病发生和死亡的主要原因。天府新区开展世界无烟日系列宣传活动，是传播控烟知识，普及公众对烟草危害的认识，提高居民健康素养水平，强化社会控烟意识，推动新区控烟履约工作的一大有力举措。

在传统佳节中秋节到来之际，为使居民深入了解传统节日，增强社区居民对传统文化的认同感，用心去体验传统节日的深刻意义。琴台路社区于9月4日晚在省医院宿舍2区健身小广场开展了“庆中秋，迎国庆”欢乐坝坝电影活动。

夜幕降临，院坝里陆陆续续来的人越来越多，三五成群的孩子在围着电影放映机欢快的追逐打闹，热闹非凡。电影放映前，琴台路社区居委会叶鸿主任代表琴台路社区全体工作人员提前祝大家中秋节快乐，合家团圆，身体健康。紧接着，社区为居民端上了中秋月饼，分享节日的快乐，礼物虽小，却体现着社区对居民的关心关怀;随着音乐的响起，居民的目光都聚焦到了银幕上，《西游降魔》有点惊悚的片头，搞笑的对白，引得居民一阵阵惊叹。不少居民表示：“坝坝电影不仅丰富了社区文化生活，而且还加深了邻里之间的了解，沟通了彼此之间的感情，让社区更加和睦友善。”希望社区以后能多进院落放映坝坝电影，丰富居民生活。

在“6.26”国际禁毒日到来之际，为了进一步加大禁毒宣传教育的力度，增强居民拒毒防毒的意识。2015年6月26日上午，向阳村派出所、向阳村街道及四个社区在渡口桥北广场开展了“远离毒品、健康生活、拥抱美好人生”为主题的禁毒宣传活动。工作人员深入居民向居民群众发放《中华人民共和国禁毒法》、《禁毒手册》等宣传资料，并介绍毒品的危害和防毒、禁毒知识，共发放禁毒宣传资料200余份。

通过宣传活动，更进一步了解到毒品对国家、家庭的危害，了解到党和政府禁毒工作方针、政策，提高了识毒、防毒、拒毒能力。同时让辖区居民更清晰地认识到毒品的危害，应该远离毒品，减少和毒品的接触，增强拒毒、防毒的自我防范意识，积极参与到禁毒斗争中，争当拒毒、防毒的宣传员。

社区开展全国禁毒日活动简报二

为了进一步普及禁毒宣传教育，提高社区居民的知毒、防毒、拒毒意识，更好的开展“全民禁毒宣传月”活动，2013年5月6日，福利巷社区提前组织开展了以“珍爱生命，远离毒品”为主题的《禁毒宣传社区行》宣传教育活动，掀起了新一轮禁毒宣传热潮。

禁毒宣传活动，在楼院、社区门前，人员密集的居民区，采取电子屏滚动播放标语，发放宣传资料、文艺表演等方式进行。工作人员还就识毒、禁毒、防毒等方面的知识，接受现场群众的咨询。同时，深入社区戒毒人员家中进行入户禁毒宣传。了解他们目前的生活、工作情况，鼓励他们彻底告别毒品，并提供一些就业信息，达到了较好的禁毒宣传效果。此次活动的开展激发了居民群众参与禁毒宣传的热情，营造社区禁毒宣传教育的浓厚氛围。

“二月二龙抬头，前程似锦乐悠悠;二月二龙抬头，福运伴你解烦忧……”农历二月初二，春回大地，正是作物播种的时节，大地渴求雨水的滋润，为了让社区老人在这个特殊的节日里感受春回大地暖、邻里关怀热心肠，同时锻炼老人的动手能力。3月10日(即农历二月二)下午，葵涌社区(党群)服务中心于3月10日(即农历二月二)下午组织开展了包饺子活动，饺饺美味大家一起品尝。

活动共吸引了20位社区老人前来参加，大家对于包饺子活动都非常的积极，由四五个比较会做的阿婆主导，其他人协助，各自都明确着自己的分工，由和面、擀饺子皮、剁馅、包饺子、煮饺子到吃饺子，老人们都做得不亦乐乎。好几个阿婆在品尝饺子时不断地夸赞饺子做得好吃，比外面做得好吃多了，同时她们还不忘向主厨们请教，也想着学会了回家自己也做。

此次活动给老人提供了一个相互沟通交流的平台，丰富老人的生活，让老人自己包饺子锻炼老人的动手能力，同时也弘扬了中国包饺子这一传统饮食文化。

随着人类社会的发展，人们对木材的消耗越来越大，森林面积急剧减少，为提倡居民爱绿护绿，3月21日，世界森林日来临之际。南星街道美政社区开展“保护地球之肺”世界森林日宣传活动。

美政花苑18幢边上，有一棵特别的树吸引大家的眼球，为让更多居民加入防护森林的队伍，美政社区制作了kt版大树，并在树上挂上倡议书，标明保护森林、低碳环保的生活方式。居民们纷纷前来签名表示支持，并领取环保袋。工作人员还向路人发放“保护地球之肺——森林”宣传单，倡导居民爱护森林。社区同时还开展了“节约每一张纸，拒绝使用一次性筷子”等活动，用自己的实际行动来保护森林资源。爱护森林，爱护家园的意识则会让居民和孩子们受益一生，同时也为“森林南星”作出一份贡献。

此外，社区利用“四点半”课堂，向青少年宣传森林防护知识，让学生了解到我国森林资源的现状及保护森林资源的重要性，认识到节约资源，保护资源的重要性，意识到爱护森林其实就是爱护我们自己的家园。并组织青少年制作森林防火宣传卡。大家充分发挥自己的想象和创意，单薄的彩纸在一双双巧手下变成了各式各样的宣传卡，意在清明扫墓时向路人宣传森林防火。

为做好第39个世界环境日宣传活动，进一步增强居民的生态文明观念和环保意识。近日，昌荣里社区开展了以“改善环境质量 推动绿色发展”为主题的集中宣传活动。

此次宣传活动，主要是对大气污染防治法、环保相关知识进行宣传。社区采用电子显示屏、宣传标语、板报以及向居民、门店发放环保知识宣传手册、上门到商业网店签承诺书等方式，向居民、商户等倡导绿色文明生活习惯，宣传节约和保护资源，拒绝浪费和污染环境，鼓励大家积极参与，逐步改善社区环境。活动中，社区悬挂“改善环境质量 推动绿色发展”横幅一条，刊登黑板报4期、散发宣传资料300多份，电子显示屏宣传语6条等多种形式的宣传活动，大力倡导“爱我家园、建设家园”、“保护环境、从我做起”的环保理念。

通过开展活动，动员引导社会各界着力践行人与自然和谐共生和绿色发展理念，从身边小事做起，共同履行环保责任，呵护环境质量，共建美丽家园,进一步营造了辖区居民关心环保、重视环保、让我们共同创建生态文明的浓厚氛围。

尊老、敬老一直是中华民族的传统美德，为迎接2016年国庆、重阳双节的到来，9月28日上午，福兴园社区特举办“庆国庆 迎重阳 长寿之花敬古稀”主题活动，以此来祝福年逾古稀的老人们健康长寿、万事如意。72名年满70岁以上的老人参加了此次活动。

早上9：30，老人们纷纷来到社区门前领取长寿花。据统计，社区共有符合条件的老人125人，为让老人们了解活动，工作人员不仅在楼门口宣传栏的显眼处提前张贴了活动通知，而且还利用社区QQ群和微信公众号同步加大宣传力度，让每位老人和家人都能积极参与。活动现场，每位领取鲜花的老人脸上都洋溢着幸福的笑容，对社区也是赞不绝口，今年82岁张奶奶表示，“生活在福兴园小区幸福指数也忒高啦，这个重阳节过得值，我非常开心!”本次活动，社区共为境内老人发放长寿花72盆。

“百善孝为先”，长寿花寓意美好，在这享受丰收成果、充满美好希望的深秋季节，社区借助长寿花表达对古稀老人的深深祝福，同时提高了社区精神文明建设的整体水平!

今天，我们小区里举办了一次重大的活动——湖塘桥中心小学的六名学生到我们小区里来写春联，并免费赠送给居民。我做为常州晚报的小记者，怎么能错过这个采访的机会呢？于是，我带着相机和笔记本下了楼。

到了小区广场上，我第一眼便看到了活动的组织者——张玲珑老师。张玲珑老师是江苏省优秀书法教师，我决定先采访他。张老师告诉我这次活动的主题是“将学校的艺术带进社区”，活动目的是让学生的校外生活丰富起来。接着，我又问张老师：“学好书法的关键是什么？”张老师回答：“贵在坚持，只有持之以恒才能学好书法。”最后，张老师亲笔写了一副对联赠送给我：“笔架山高才气现，砚池水满墨龙飞”，字迹龙飞凤舞，苍劲有力。我如获至宝，捧着这副对联，暗暗想着一定要把这副对联永远收藏好。

六名同学写的春联，字字笔走龙蛇，力透纸背，引得大家争相围观，赞不绝口。拿到对联的喜笑颜开，没拿到的急切等待，最后大家都如愿以偿，手拿对联欢天喜地地回家了。

这次活动持续了两个小时，张老师他们虽然忙得不亦乐乎，但看到大家如此高兴，也露出了满足的微笑……

7月8日是“世界过敏性疾病日”，今天上午，我院在门诊大厅举行了以“摆脱过敏、控制鼻炎、远离哮喘、自在人生”为主题的义诊活动。

过敏，学术界称为变态反应。随着环境变化，过敏原增多，生活方式的转变造成了过敏性疾病的增加，过敏性疾病发病率较高，普通人群中，20%有明显的过敏症状，10%有严重过敏症状，且发病率正在逐年增加。

我院皮肤科和中医科专家参与了此次义诊活动，共为50余名患者进行了免费咨询、诊断，免费为10余名患者进行了过敏原检测，并发放宣教手册100余份，对患者正确认识过敏性疾病起到了积极的效果。

喝牛奶也能过敏?听起来像是笑话，其实在我们身边，香蕉、鸡蛋等很多不起眼的食物都有可能是过敏原。今天是第九个“世界过敏性疾病日”。沈阳晚报、沈阳网记者特地采访了沈阳市第七人民医院的专家，谈谈那些你所不了解的过敏事儿。

过敏患者最多一天二三十人

沈阳市第七人民医院主任医师孟爽介绍，过敏性疾病的发病率近年来显著升高，第七人民医院每天都有这样的患者被收治入院，最多的时候可以达到二三十例。“尤其是入夏以来，外出活动引发的花粉过敏和大排档消遣引发的食物过敏，日渐增多。”孟爽说，食物、药物过敏自不必说，家中的宠物、床铺被席、毛绒玩具，甚至是窗帘都可导致过敏性疾病。而人们对水果、虾蟹等食物引起的过敏比较容易发现，但对十分常见又无形的过敏原却容易忽视，例如花生、桃子、鳕鱼、香蕉、牛奶、鸡蛋也都能引发过敏。

“感冒”不好 查查是否过敏

“很多人认为过敏的症状就是皮肤奇痒，其实有的时候也会出现鼻塞头晕等类似感冒的症状。”孟爽说，所以很多人常常将过敏误认为是感冒，草草地在家服用一些药物，不但耽误治疗，还可能因不对症用药给健康带来副作用。

所以如果出现了病程较长、半个月也不好、或者是不发热的“感冒”症状，应考虑是否过敏，最好到正规医院做一下过敏测试，整个过程只要几十分钟，就可清楚查出你对哪些物质过敏。然后进行脱敏治疗。

此外，孟爽还介绍，过敏体质的人尽量避免在雾霾天出行，如要出行应注意戴上口罩，回家后及时洗澡，隔离过敏原。

卧室可能藏着100倍的过敏原

除此之外，日常生活中也应该注意防范过敏原。有的市民认为，自己家中经常打扫卫生，可谓一尘不染，根本不可能有过敏原。“有人曾做过实验，能引发过敏的尘螨在卧室内的浓度是住宅其他部位的100倍，其生长繁殖的最理想的温度是25℃，湿度是75%。”孟爽说，过敏原很可能藏在家中的窗帘、凉席、坐垫和毛绒玩具里。 “尤其是进入夏季以后，很多人上班后紧闭门窗，下班回家就开空调，这样密闭的环境里也很容易引发过敏症状。”所以，孟爽介绍，除了保持生活环境的整洁以外，开窗通风、及时清洗空调滤网也很重要。从外面回到家中时，也可冲个澡，以避免过敏原进入室内。

4月15日，廊坊市卫生和计划生育委员会综合监督执法局的志愿服务队以4月22日世界地球日为契机，在顺安小区开展了以“走进世界地球日,加强传染病防治”为主题的第48个世界地球日宣传活动。

活动中，志愿者们深入到顺安小区进行世界地球日、传染病防治等一系列宣传活动，旨在进一步提高居民节约利用资源意识、普及传染病防治知识,改善居民生活质量。

志愿者们饱含热情，精心制作并发放了世界地球日知识问卷，向社区居民普及世界地球日相关知识，呼吁小区居民节约集约利用资源，倡导绿色简约生活，为建设美丽廊坊贡献自己的一份力量。志愿者们积极向社区居民派发传染病防治知识手册，并耐心、仔细地解答居民提出的关于传染病防治方面的问题，切实将卫生监督工作投入到群众关心的问题中去。

此次宣传活动，志愿者们共发放“4.22世界地球日”知识问卷、传染病防治知识手册等向各类宣传资料90余份，提高了居民的环保意识和传染病防治意识，获得了社区居民的高度赞扬。