关于端午节的国旗下的讲话演讲稿优秀20篇

亲爱的老师，同学们：

大家早上好。

今天，我们汇聚在国旗下，回眸刚刚走过的2014年，共同祈盼2015的到来。在此，我先向老师和同学们送上诚挚的新年祝福，愿你们伴随着新年的钟声在快乐中扬帆，在幸福中起航。

回眸2014：我们携手走过云南泥石流，我们见证中国新一代领导集体诞生，我们冲破浓浓雾霾，我们亲历漳一学子高考再攀高峰。我们挥别2014届校友，迎来2016届那一张张朝气蓬勃的面孔。

过去的一年，有笑有泪，有失有得。但无论如何，辛勤的努力与不懈的奋斗一路随行。每一点进步都给我们喜悦，每一点成长都带给我们骄傲。

过去的一年，我们自豪地说：我们无愧于己，无愧于漳一。

展望2015：再过19天，高二学子将迎来反向高考;再过21天，高一同学将面对高中生涯的第一次期末考;再过6个月，高三学子将踏入高考会场挥斥方遒，为人生翻开一页崭新的篇章。此刻的你也许恰逢低谷，也许意气风发。但我们始终站在你身后，为你鼓劲呐喊。前方也许困难重重，我们要有勇气去面对;前方也许一帆风顺，我们要能经受住成功的考验。若是高山，就勇敢攀登;若是天空，就自由翱翔。

心理学巨匠威廉詹姆士说：播下一种思想，收获一种行为;播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种人生。身为漳一学子，爱国进取是我们的目标，求实创新是我们的追求。我真诚地希望你们在新的一年里，从最基本的做人开始，在自己青春的沃土中，播种一颗感恩的心，播种一种律己的行为，播种一个自省的习惯，播种一份责任感。真正做到与时俱进，勤学多思，修身成人。

聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

当钟声响起，我们一起推开新年的窗户，窗外的风景，将由我们自己来决定!阳光灿烂，歌声悠扬，千万个祝福，已写在红艳的日历上，祈愿我们的每一天都璀璨缤纷，祈愿漳一来年再创辉煌!

同学们，今天是三月的最后一个星期一，你们知道今天是什么日子吗?今天是全国中小学生“安全教育日”。

由于缺乏安全防范知识，我们国家每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等意外伤害。这是一个多么可怕的数字。

为了保证少年儿童的健康成长，推动中小学安全教育工作，1996年，我们国家将每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生“安全教育日”。到今天已是第十个“安全教育日”，今年的主题为“增强交通安全意识，提高自我保护能力”。

只有安全了，才能更快乐，才能拥有明天。而只有清醒的安全意识、牢牢掌握的安全自护知识和方法，才能保证我们的安全。在上一周学校安全教育周活动中，大家在老师的带领下学习了有关交通、消防、户外活动、家庭生活等多方面的安全知识，在安全知识竞赛中展示了丰富的知识积累，在现场演示中掌握了灭火器的用法，在实战演习中紧张有序地操练了疏散技能……这一切都是我们为获得安全所付出的努力。或许有的同学会问，老师们花了这么多力气帮助我们学到的东西，将来到底能发挥多大的作用?我无法回答。但我要给大家讲个真实的故事。

大家一定还记得去年12月26日印度洋海啸。就是这场灾难让无数人家破人忙。然而，就是在这场灾难中，有一个坚强勇敢的小女孩，利用自己掌握的知识，挽救了一百多人的生命，创造了一个奇迹。在突如其来的海啸袭击泰国普吉岛的一个海滩之前，这位年仅10岁的小女孩发现，大海远处突然涌现的一波白色巨浪，将蓝天和大海明显地隔成了两半。凭借在学校学到的知识，她预测海啸即将爆发，于是，她立刻告诉父母，及时疏散了海滩上的游客。当游客们刚刚抵达安全地带时，巨浪奔涌而至，顷刻间吞没了整个海滩……

我们是初升的太阳，未来是如此美好灿烂。让我们与知识手拉手，与平安成为好朋友!

各位老师，同学大家好：

我是八(2)班的芮雪，我演讲的题目是《做学习的主人》

学习，是人类认识自我，完善自我的体现，是人类对周围环境的感知与适应，也是生存所必须的行为。对于学生来说，它不仅是义务，同时也对我们今后的人生起到奠基性作用。所以，我们要学会安排，学会规划，把握自己的学习时间和学习内容，在有限的时间内，学有所得，学有所长，真正的学会学习，做学习的主人。

既为主人，我们就应该有能力掌控学习，而非成为学习的奴隶，始终为之痛苦烦恼，我们就应该知道，自己为什么而学，该学什么，该如何学。

学习，是人类为了生存而发展出的一项技能，但在今天，人们已不再因生存而忧患，学习就成为了一种陶冶情操，追求人生意义的方式，所以学习于现在的我们来说，应关注的不仅仅是成绩，分数固然重要，但更重要的是养成勤于学习，乐于学习的良好习惯，学习不受年龄限制，是一个人一生都应从事的事情，若养成此种习惯，我们将受用终生。

其次，我们的学习不能只局限于课堂，而是要随时随地的学，不断的将外界知识转化为内在的精神财富，学习也不能只看课本，我们在吸收课本内容的同时，也要学习教师们的优秀品质，以及他们严谨求实的治学态度。

至于该如何学习，每个人都有自己的方法和经验，或许不同的人们之间存在差异，但是无论如何，学与习都是不可分割的，若不加以练习，初学的知识就不能得到消化，就无法获得提升，所以完成每天的作业任务，是最基本的要求。学习以勤为本，只要端正学习态度，主动学习，多加训练，必然能获得理想的成绩。学习最终的成与不成，都依靠个人的努力，所以我们也应当培养自己的自控能力和自觉性。

最后，祝愿各位同学都能够发现学习的乐趣，养成良好学习习惯，勤学，乐学，好学，在作为学生的有限时光内，尽最大力多学习知识，培养能力，为以后的人生铺筑一条没有遗憾的光明坦途。

老师们、同学们：

大家上午好。今天我讲话的题目是《控制结核，人人有责》。

同学们，每年的3月24日是“世界防治结核病日”。下面我给大家介绍一下有关结核病的常识：结核病是一种由结核杆菌感染引起的经呼吸道传播的慢性传染病，结核杆菌可能侵入人体全身各种器官，但主要侵犯肺脏，称为肺结核病。结核病在全球广泛流行，严重危害着广大人民群众的身体健康，已成为重大的公共卫生问题和社会问题。它曾经是危害人类的主要杀手，夺去了数亿人的生命。

而学校是人口密集，传染病多发地点，那么我们应该怎样预防结核病呢?

第一.要控制结核病的传染源。我们最常见的结核病传染途径是呼吸道、消化道和皮肤。

第二.了解结核病防治知识。要懂得结核病的危害和传染方式，自觉养成良好的卫生习惯。不要近距离面对他人打喷嚏或者大声说笑。青少年应定期进行体格检查，做到早发现、早隔离、早治疗。一旦发现有发低烧、夜间出虚汗、咳嗽、咳痰，二十多天不见好转或者痰中带有血丝等肺结核的可疑症状时，应及时到结核病防治机构诊治。

第三.要注意劳逸结合，生活有规律，保持足够的营养和睡眠，适当增加户外活动，提高抵抗力，减少发病机会。

最后，预祝老师、同学们都有个强健的体魄，更好的生活学习。、

同学们，寒冷的冬天已销声匿迹，迎来了暖暖的春天，今天是我们新年开学的第一天，我们刚刚度过了一个祥和的春节，度过了一个愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校园，又迎来了吉祥如意的一年。在此，祝同学们生活愉快、学习进步!

俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。

在新学期里学校要求同学们做好“五个心”：

一是收心。

从寒假的以玩为主，转变为以学为主。

二是决心。

新学期有新开始，尤其对于毕业班六年级的同学。

三是恒心。

在学习上要下功夫，持之以恒，取得新的成绩。

四是爱心。

不仅要提高自身的学习积极性，同时还提高自身的品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。

五是留心。

注意校内、校外和家中安全。雨雪天气地面上易结冰，道路湿滑，行走时不能急奔快跑;下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸;课间活动可开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽等活动;路面有冰冻要特别小心，预防跌倒摔伤，尤其不能追跑;下楼梯时要特别注意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，预防楼梯口踩踏等事故发生。

今天我要讲的主题是“防治结核病，人人保健康”

我们知道，春天是万物生长的季节，小草发芽，树木抽枝，一派欣欣向荣的景象，可是，令人厌恶的细菌病毒也开始悄无声息地加速繁殖，是各种呼吸道传染病的高发季节，除了我们经常提到的流感、水痘、腮腺炎等外，其中也包括 有死灰复燃趋势的 结核病，谈到结核病，大家也许并不陌生，人类与结核斗争的历史至少有两千年。过去有一句俗话叫“十痨九死”，“痨”指的就是结核病;在文学作品中也有描述结核病的情节，如《红楼梦》中就可发现17人有结核病症状，其中最典型的是林黛玉死于肺结核咯血。

确实，在解放前，因为没有特效药物，结核病是不治之症，解放后，随着医疗水平的提高，结核病得到了有效的控制。尽管如此，我国仍是全球22个结核病高发国家之一。 据2000年全国结核病 流行病学 抽样调查结果显示，我国约有5.5亿人受到了结核菌感染，患病人数居世界第二，仅次于印度。近几年来，我国一些地方 在校学生中发生的结核病疫情有明显增加趋势，有的学校甚至在短时间内连续发现多例学生暴发肺结核事件，这不仅严重危害了学生的身体健康，也严重影响了学校的教学秩序。因此，加强学校结核病防治和健康教育工作是非常重要的。做好学校结核病防治工作，是学生传染性疾病防治工作的一个主要任务。

那么，大家知道什么是结核病吗?

结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病，其中最常见的是肺结核。肺结核病是一种严重危害人类健康的慢性传染病，是我国传染病中的头号杀手。

肺结核病主要通过病人咳嗽、打喷嚏、或者大声说话时喷出的飞沫传染其他人。由于学生学校生活比较集中，如果有人得了肺结核，又没有及早进行正规治疗，很容易造成同学之间传染。

咳嗽、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状，如果连续 咳嗽、咳痰三周不见好转，或者咳出的痰里面带有血丝，就可能是得了肺结核。应该马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。其它常见的症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、疲乏无力、体重减轻等。

如果得了肺结核，就应该到结核病专业机构进行正规治疗，只要坚持服药6到8个月，90%以上的结核病人都是可以被治好的。

那么我们应当如何预防肺结核呢?

预防结核病传播最主要的措施是及时发现和治好传染性的肺结核病人。具体有如下几点：

1.及时发现并治疗在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等症状的学生，就要怀疑可能得了肺结核，要及时报告班主任、校医和学校领导，并尽快与家长取得联系，及时带同学到结核病防治专业机构检查。

2.一旦确诊学生或教职工得了肺结核，一定要休学或者休假进行正规治疗，以免传染其他同学。等到检查确认不具有传染性了，凭结核病防治机构的证明就可以复学。

3.积极开展卫生运动，改善我们的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜。

4.养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，不对着他人咳嗽、打喷嚏或大声说笑。在咳嗽、打喷嚏的时候应该用手纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核病菌通过飞沫传染他人。

5.加强体育锻炼，生活要有规律，注意保证饮食营养和充足睡眠，保持心理健康，增强机体抵抗力，减少发病机会。

希望大家积极行动起来，从我做起，共同关注结核病，促进身心健康!

我的讲话结束，谢谢各位老师同学!

亲爱的老师、同学们：

你们好!我今天演讲的题目是：祖国在我心中。

炎黄子孙，中华儿女!我们的祖国历史悠久，龙的传人铸就了一个个传奇。小时侯，从妈妈的口中，我知道了伟大的四大发明，我那稚嫩的心中注入了对祖国的无限自豪;丝绸之路上，我见识了唐朝的鼎盛;兵马俑威武的阵容中，我读懂了秦朝的强大。雄伟的万里长城，每一块砖上都刻满了历史的足迹;源远流长的长江、黄河哺育了两岸多少人民;直插云霄的珠峰，代表了我们奋发向上、百折不挠的心。站在历史的肩膀上，我眺望到了祖国母亲的强盛。

长大些，我知道了祖国母亲的屈辱历史。曾有那圆明园的熊熊烈火，一条条不平等的条约记录着祖国的沧桑，东亚病夫的声音在我耳边回响……热血沸腾的中华儿女，带着满腔的怒火，与帝国主义列强进行了顽强的抗争，刘胡兰、嘎子、王二小等一系列故事都铭刻着不屈的奋斗历程。事实雄辩的证明，我们伟大的祖国是不可战胜的。随着毛主席响彻寰宇的一声：“中华人民共和国成立了!中国人民站起来了!”，亿万中国人看到了新中国的未来。

如今，曾今苦难的祖国母亲正在一步步走向富强。自从邓小平爷爷号召改革开放，中国打开了迈向世界的大门，我国经济飞速发展，创造了一个个现代神话。当香港、澳门回归时，举国上下轰动;当世贸总干事敲下木锤时，中国的发展举世瞩目;当奥委会主席宣布2008年奥运会主办城市为北京时，中国又一次向世界证明了自己。

在祖国67华诞之际，让我们由衷的说一声：祖国，我爱你!

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好!

我是二年级一班的秘洋茉，今天，我发言的题目是《让我们怀有一颗感恩的心》。

我们要感恩父母，感谢父母对我们生命的赐予，感谢父母对我们的无私付出和养育之恩，我应该用自己的实际行动感恩父母。用心学习，认真完成作业不让他们为我们的学业操心;做力所能及的家务，让他们能多休息一会儿;不抱怨、不顶撞父母，让家庭充满欢声笑语……

我们要感恩老师，感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀，感念老师对我们的辛勤付出和教诲，人生旅程上，老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力，为我们点燃了希望的光芒。我们感恩老师就要做到，在课堂上要认真听讲，作业工整，遵守校规校纪，虚心听取老师的批评与教育，做一名文明守纪的好少年。

我们要感恩同学，感谢他们在我们困难时给予的帮助，寂寞时给予的陪伴，痛苦时送上的安慰。让我们在与同学的相处中，也怀着一颗感恩之心，多一些宽容与理解，少一些争吵与冷漠;多一些真诚与团结，少一些欺骗与隐瞒;多一些和谐与温暖，少一些分裂与嫉妒。珍惜同学的情意，因为这是我们一生最宝贵的财富。

我们要感恩校园，校园是我们大家学习的园地，我们在校园里快乐学习的同事，应该做到：保护校园环境，不随意乱扔垃圾、不随意破坏花草树木，让校园因我们的存在而更加美丽

同学们，生活中总有值得感恩的一切，让我们学会感恩吧，少一点牢骚，多一点感恩，少一分冷漠，多一分感谢，怀着一颗感恩的心，去看待世界，我们便会发现，生活原来是如此的和谐和美丽!愿所有人都能拥有一颗感恩的心!我的演讲完毕，谢谢大家!

老师们，同学们：

明天就是清明节了，今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌，人民受尽磨难和屈辱。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。谁不想自己的祖国日益强大呢?谁不想在走出国门时可以骄傲地称自己是中国人呢?祖国是民族的根，爱国是民族的魂。世界上任何一个伟大的民族都把爱国作为自己精神的支信和力量的源泉。

时代的列车已进入21世纪，新世纪给爱国主义注入了新的内涵。爱国不再变得虚无，爱国也不再化表现为为祖国抛头颅洒热血。今天我们在这里讲爱国，我想首先应该落脚在我们的工作、学习、爱校、敬业上，试想一个不爱自己工作的人，一个不爱自己学校的人，一个不爱学习科学文化知识的人，还能谈得上爱国吗?

同学们，发奋努力吧，让我们以优异的成绩告慰青松下长眠的烈士，报效伟大的祖国!

先烈们用他们的生命换来我们今天的幸福生活，我们不仅要努力学习，还应珍惜自己的生命，这样才不愧对他们。

同学们，我们作为新世纪的接班人，就应该继承革命先辈的优良传统，从一点一滴的小事做起，踏着革命烈士的足迹，努力学习，为共产主义事业而奋斗到底。

最后，我想用一句话来结束我今天的发言——

“革命烈士永垂不朽!”

是黑暗中的一柄红烛，为我们点亮前行的希望;是骄阳下的一株大树，为我们撑起成长的绿荫;是沧海上的一座灯塔，为我们指明人生的方向。

那是人类灵魂的工程师，为一张张稚嫩的笑靥刻上智慧的光芒，让一朵朵缤纷的花苞绽放于灿烂的阳光之下。

他们是我们敬爱的老师，在三尺讲台上踏出他们人生激昂的舞步，用粉笔谱写出慷慨的旋律。

教师是一个光荣而伟大的职业，是他们的不辞辛劳，方造就栋梁之才。有师如圣人孔子，因材施教，才有了七十二贤人;有师如藤野先生，友爱而宽容，他教给鲁迅先生的不仅是知识，更有“人”的光辉;有师如谭千秋，于山摇地动时张开双臂，将生的希望给留学生，让生命定格在那悲壮的瞬间。

师道的精神感动了莘莘学子的心，于是尊师之风长存之世。

我们看到了杨时程门立雪，一尺深雪的虔诚映出他对老师的尊敬;我们看到宋濂冒雪访师，天寒地冻但心依然温暖。付出与回报相等同，才能使师徒如友，共同描绘出一幅长长的美丽画卷。

我们前进的路程，是对红烛之泪的回报，我们成长的高度，是对大树之叶的回报，我们航行的角度，是对灯塔之光的回报。

我们永不停息的脚步，让老师在深夜如豆灯光下的辛勤有了意义;我们跋山涉水的勇敢，让老师不倦的谆谆教诲有了印证;我们扬帆起航的骄傲，让老师殷勤期盼的眼神有了回音。

为了那不朽的付出，我们更需要时时鞭策自己，像他们教会我们的那样，不断追寻理想，用我们日渐丰满的羽翼，回答他们曾滴落的汗水。也只有这不断追寻的姿态，配得起教师们无私的奉献。

蜡烛会燃尽，树木会枯萎，灯塔会熄灭，但教师的圣洁之光却会永远照耀在我们心间，陪伴着我们追寻的脚步。

在这教师节来临之际，就让我们怀着一颗崇敬的心，给我们的教师一个最真诚的承诺，将那些如春风的教诲，铭刻在心。

“今天是你的生日，我的中国，我们祝福你的生日，我的中国，这是儿女们心中期望的歌。”

每当唱起这首歌，我们无限感慨。67年风雨颠簸，67年历经磨难，67年锐意改革，67年中华辉煌，我们豪情满怀，无限自豪地迎来了新中国的67华诞。

站在960万平方公里的国土上，站在鲜艳的五星红旗下，同学们，你能告诉我，你心中的祖国是什么吗?

祖国是2011年9月30日晚9点16分“天宫一号”发射升空，遨游太空，你心中升腾的骄傲;是2011年10月一日早上6点十分，天安门广场上12万群众自发观看升国旗仪式，你心中积聚的力量;是在全球金融危机下，我国经济的平稳发展，民生不断改善，你心中充盈的感激;是面对汶川大地震、舟曲泥石流特大灾害，国人万众一心，同舟共济，你心中激发的民族自豪感和凝聚力。这是基于祖国综合国力的强大，油然而生的对祖国由衷的热爱!

祖国是东海碧波上升起的太阳，是帕米尔高原上闪烁的群星;是桂林山水的清秀奇丽，是黄河云海的神秘莫测;是山舞银蛇，原驰蜡象的辽阔北国;是花开三月，草长莺飞的春色南疆。这是基于祖国山河的壮美，油然而生的对祖国由衷的热爱!

祖国是芬芳绚丽的唐诗宋词元曲，是巍巍傲立的珠穆朗玛，三山五岳，是典雅的文房四宝，琴棋书画，是高洁的梅兰竹菊，岁寒松柏，是优雅的京戏脸谱，豫剧黄梅，是智慧的三十六计，孙子兵法，是悠远的寺院古刹，园林庙宇。是清明的杏花春雨，端午的竞舟飞渡，是重阳的登高望远，中秋的月夜团圆，是除夕高挂的的大红灯笼。是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐“的范仲淹，是“心忧天下，敢为人先“的湖湘传承!这是基于中华5000年文化的积淀，油然而生的对祖国由衷的热爱!

当祖国母亲这一幅幅壮美的画卷展现在我们面前的时候，我们怎能不热血沸腾，心潮澎湃!我们怎能不感到骄傲与自豪!

那么，同学们，你们怎样来报效我们的祖国呢?这里有几点想法，与大家一起交流。

一、 爱学校，爱家乡，爱祖国。爱国不是空谈，它要落实到实际行动中。我们爱自己的圣园，爱自己的家乡，广而大之，就会产生对祖国的挚爱，就会有爱祖国的行动!9月28日晚，我参加了学校团委举办的 “做文明先锋，创和谐圣园”主题演讲比赛，12名选手及在场的观众代表全体圣都学子，用他们响亮的口号、紧握的拳头，做出了庄严的回答。

二、 爱同学，爱父母，爱人民。打造圣都中学团队，构建圣都一家人，需要全体师生的积极参与，倾心付出;感恩父母，尊老爱幼，邻里和睦，是中华五千年的传统美德;关注民生，构建和谐社会，是时代的主旋律。我们爱自己的师长，爱自己的父母，广而大之，就是祖国五十六个民族的和睦相处，就能迎来祖国的繁荣昌盛!

三、 发奋读书，树立远大理想。1910年，12岁的周恩来立下了“为中华之崛起而读书”的远大理想，而且一生为之付出，成为世界人民爱戴的一代伟人。在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的圣园中，你们比先辈拥有了更优越的学习条件，能心无旁骛，日以继夜地遨游学海，向书山攀登。你们是新一代的读书人，理应志存高远，只争朝夕，在学好课本知识之余，还要博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感悟冰心的意切情长。大文豪高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”读书学习带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书学习带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，读书学习却让我们永葆青春!不仅如此，读书学习使我们逐步建立起和古今中外名人大家之间的交流，有了他们的指引，历史的大门为我们洞开，理想的蓝图为我们展现。

祖国啊，您五千年的岁月，写满了数不清的纷争。一次次的不屈，一次次的战胜，勾勒出不变的中华精神。我们，在您的胸怀中生存了五千年，于是，骨子里便有了五千年不变的中华魂。

同学们，热爱自己的祖国，就从努力学习开始吧!

各位老师、同学们：

大家早上好!今天是“消防安全教育日”，“消防”这个词的直接含义是“消除”和“防止”，但作为一个专用词，就是特指灭火、防火，即专指那些给人类带来灾害的火。

其实，火本是人类的朋友，我们的生活方方面面都离不开它。然而，火也喜怒无常，有时候就成了人类的敌人。今年，由于天气原因，俄罗斯发生森林大火，造成数十人死亡，数千栋居民房烧毁，经济损失无数。巴西、玻利维亚等地的大火也造成了巨大损失。

所以，无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，树立起消防安全的意识。那么预防火灾应该注意什么呢?首先要从日常生活中的小事做起：

l、不玩火。不随意焚烧废纸等。

2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。

3、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?

1、发现火灾，可以打电话119直接报警。

2、水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效地灭火。如身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或就地滚动，以身体压灭火，不要身穿着火的衣服跑动。

3、楼房发生火灾时, 一是要镇静分析，不要盲目行动。要回忆楼梯和楼门的位置、走向;分析周围的火情，不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。二是要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻，低姿行进，向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。我们还要紧记：发生火灾时，千万不要乘坐电梯。 平常，我们还要积极参与学校举办的消防疏散演练，万一发生火灾，都知道逃走的路线，知道该如何好好地保护自己。总而言之,我们要消防安全，永记心中，共同努力创造一个文明、健康、安全的学习、生活环境。

大家好：我演讲的题目是《好习惯奠基一生》

教育家叶圣陶说"教育是什么，往简单方面讲，只需一句话，就是要培养良好的习惯，好习惯演讲稿。"习惯"是一个人在长时期里逐渐养成的一时不易改变的行为或倾向。"少成若天性，习惯成自然。"道出了习惯培养的重要性。因为良好的学习习惯直接影响着学生现阶段的学习过程、学习质量与效益，更重要的是对他们今后的学习、发展起着重要的作用。

作为小学生应该做到：课前作好上课准备，书本、文具放在指定位置，等待老师来上课;课上认真听讲;勤于思考、积极发言。这些习惯是一个学生必须养成的最基本听讲的习惯，良好听讲习惯的形成，对于学生来说，要依靠外界力量和自身的努力来完成，主要是通过教育培养方可达到目的。作为一名教师，时时刻提醒自己，把培养学生良好习惯当成头等大事来抓，因为好习惯奠基一生。

三年级开学初，班里有个叫晓磊男孩，课上听讲不认真，课堂吸收率低。第一次周周练考试，同学们都按时交卷了，可他的卷子只写了一半。放学前我把他叫到办公室，让他把卷子写完，很快他把基本题写完了，难题都空。我看完他的卷子，觉得他在学习还是有潜力可挖的。我对他说：我们明天数学课就讲这张卷子，你能回答问题吗?他点点头。第二的数学课上，我让他回答一个简单的问题并表扬了他。也许老师的一句表扬的话语，能给带来前进的动力。

其实像晓磊这样的孩子，他们并非完全是头脑、智力的问题。

也存在着学习习惯的问题，他们在听讲方面缺乏自律，导致在学习方面缺乏自我，针对晓磊的情况，我首先抓基本听讲的习惯的培养。要求他主动听讲，改掉贪玩的坏毛病，学会自我管理，其次，帮助他掌握记忆的技巧与方法，训练他每天记住当天学过的内容。过几天再把这一阶段的内容强化训练。保证他能把应知应会的知识都能掌握。更主要是通过训练要让他明白：学习不是等待，而是付出，通过一个学期的努力，小磊在学习上比以前更加主动了。写作业比以前认真。

教学实践证实：学生知识的积累、能力的培养、品德的形成，不是一蹴而就，而是要通过反复的训练与实践才能成功。后进生的进步往往是今天变好了，明天又差了，反反复复，难以巩固。教师绝不能有"恨铁不成钢"的思想，更不能有放弃的的想法，需要坚持正面教育。作为教师只有爱之切，才有可能唤起他们奋发向上的勇气、才能冰释他们心底积淀的自卑，大胆地去寻找失落的自我。好习惯让人生绽放绚烂光彩。

让好习惯伴随他们成长的每一天。好习惯奠基一生，去创造一生的辉煌。

尊敬的老师、同学们:

大家早上好!今天我的讲话题目是“尊老、敬老、爱老、助老”。

今天是中国的又一个传统节日--重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。

中央电视台《东方时空》栏目在前年重阳节作了一个非常有意义的调查:请问，你是否知道父母的生日?在10个小时内，有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票占69.24% ;“都不知道”的有 338票 占18.37% ;“知道父母中一位”的有228票 占12.39% 。说实话，看了这些数据，实在是有些刺眼，实在令人担忧。

中国已经步入老龄社会，进一步倡导尊老敬老的传统文化尤其显得必要。有数据表明:中国60岁以上老年人人口已经超过了1.3亿，占全国人口的10%以上。到本世纪中叶，中国老年人口将达4亿，占全国人口的1/4。

“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为**三小的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。

当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。

愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活!

我的讲话完毕。谢谢大家!

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

星期一早上好!

九月十日，在自然界中是一个极平常的日子。九月十日，在人类社会里，是一个神圣的日子。九月的天，特别亮丽;九月的地，一片喜气;九月的时空，因为有了“教师节”而充满着激情和诗意。在第二十二个教师节来临之际，让我们发自内心地道一声：“老师，您辛苦了!”请接受我们最真诚地的祝福，请接受我们最崇高的敬礼!

老师是阳光，是乌云也挡不住的阳光;老师是雨滴，滋润着我们茁壮成长。他为万物的成长感到骄傲，为自己的学生感到欢欣。世界因为有了你，才有了一道真情亮丽的风景……

因为有了你——光荣的人民教师，混沌之中，才有了指路的明灯;迷茫的夜空，才有了永恒的北斗。幸福时，您叮咛：“孩子，别忘了奋进!”悲伤时，您安慰：“振作起来，同学们!”失败时，您鼓励：“不经历风雨怎能见彩虹!”多少个难忘的日子，每时每刻都可以听到您亲切的话语，每时每刻都可以感受到您挚爱真情。

老师，谢谢您!在您的引导下，我们与春天同行，我们带着阳光般的灿烂笑容走进课堂，走进春天，去播种期待、播种灵感、播种真情;您放飞的是爱的希望，收获的是灿烂的阳光，让我们深情的呐喊：“敬爱的老师，我爱您!”

九月，是秋的季节，是收获的季节，是回报的季节……老师啊，我也许不是您最出色的学生，而您却是我最尊敬的老师。您言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘!我们用满天彩霞谱写颂歌，用遍地鲜花编织诗篇，也表不尽我们对老师节日的祝贺!在您的节日里，我要把一份崇高的敬意献给您，祝老师们节日快乐，愿老师们永远年轻!

今天，你读书了吗?

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《今天，你读书了吗?》

同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨汁吃，而且还吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们，你们喜欢读书吗?开学到现在，你们读了几本课外书呢?

人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实，“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。

我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国着名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及刚去世不久的巴金爷爷，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名着是分不开的。

同学们，你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名着到外国名着，从汉语文章到英语文章……只要有书的地方，就要有你们的身影。

英国文学家培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。同学们，你们制定好自己的读书计划了吗?今天，你读书了吗?

读书，需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。

因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书;午间休息，可以读书;睡觉之前，可以读书。

只争朝夕，就是在你茫然的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你沮丧的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你懒散的时候，可以选择读书;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候，赶紧读书……

选择读书，就选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;

选择读书，就选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;

太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!

老师、同学们，大家早上好!

每年三月份最后一周的周一是全国中小学生的安全教育日，今天是第21个全国中小学生安全教育日。我校决定将本周确定为安全教育周。在这周里，我校将要开展两个安全教育实践活动。为了让活动顺利进行，老师、同学们一定要牢记安全第一。

安全教育是一个沉重的话题，虽然近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，同学们的安全意识有所增强，但重大的伤亡事故仍时有发生。据有关部门统计，近年来，全国中小学每年非正常死亡人数达到16000多人，平均每天就有40多名中小学生不幸死亡。数字是枯燥的，但它的背后是一个个鲜活的生命，这就说明学校并不是一块安全的净土，校园安全形势依然非常严峻。

作为老师，我们要有高度的安全意思，充分认识到安全工作的重要性和紧迫感。各位班主任要认真上好每周的安全教育课，将学生的安全工作摆在重要位置，做到经常教育，及时教育，教育到位，教育全面，若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。对安全工作不能存有丝毫的麻痹侥幸的心理。本周是安全周，希望各位班主任对照我校安全周的活动安排，认真落实安全教育。

作为学生，从小要树立自我保护意识，要明辨是非，在校园里要严格按照学校的规定和老师的要求去做。

首先，我们要树立“安全重于泰山、生命高于一切”的意识，同学们大多数时间是在学校里度过的，要注意校园安全。在教室里，坐着时，请不要把脚伸到走廊里而影响别人走路，不要将手撑在课桌上荡身体，不能在别人的座位上跳来窜去，也不能用笔有意无意的去戳他人，更不能在教室里打打闹闹。下楼梯时，切勿拥挤推搡，听到下课铃声时要错位下楼，上下楼梯要靠右行，切勿在楼梯口逗留。我校严禁年龄未满12岁的同学骑自行车上学。

其次，要注意饮食安全。现在有些同学经常到校门外的摊贩上购买零食，这不仅违反了学校的规定，而且这些小摊小贩的卫生得不到保障，容易引起食物中毒，购买食品时，一定要看一看，闻一闻，过期了的和变质了的食品都不能吃。

第三，我们在学校或班级组织外出活动要注意活动安全。一是要听从老师的指挥，记清集合的时间与地点，不能随意走出活动范围;二是行走时，思想要集中，不要东张西望，不能一边走一边玩耍嬉戏打闹，不能三五成群并排行走，过马路时要走人行道，没有人行道的，要靠路的右边行走;三是不要追赶行驶的车辆。

第四，同学们要注意心理行为安全。同学间遇到矛盾时，一定要保持冷静理智，自觉遵守校规校纪，决不能用武力解决。遇到心理感觉不舒服时，可以找自己的知心的朋友、老师、父母聊一聊，调整一下自己的心态，寻求一些解决问题的方法，不能因感情用事而做出后悔的事情来。

上面我强调了几个具体的安全问题，还有防火、防灾、防电、防水等安全方面的内容，希望班主任利用安全课的时间给学生们详细讲解。也希望通过安全教育周的活动，在全校形成一个“人人关注生命安全”的浓厚氛围。

同学们，生命是美好的，生活是多彩的。而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，增强自我防范能力，做到安全教育警钟长鸣!

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人生与理想

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

人生是什么?得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑贱者说它是阴云。大仲马说：“人生就是不断地等待与希望。”

婴儿的第一声啼哭宣告了新生命的开始，人生由此开始。日日月月年年过去，你长大了，象牙塔已保护不了你脆弱的自尊，风风雨雨的日子接踵而来。狂风肆意卷刮着你满腹的壮志，暴雨狂乱冲涤着人万丈的豪情，你是蜷缩于空壳般的日子，一任现实摧毁你最美的憧憬，还是在风雨中重生，用现实作轨，再次踏上追梦的路途?人生路长，布满荆棘，险象还生，只有那些不畏艰险，披荆斩棘前进的人才能成功，才能实现人生的意义。

人生之路到底通向何方，这就要看人的理想如何。每一个青年，都应该有一个崇高的理想，就像一只航船，如果不扬起风帆，它就会失去前进的动力。那么风帆高悬，是不是就能“千里江陵一日还”了呢?其实不然。要是没有载舟之水也将是“欲渡黄河冰塞川”，失去了前进的条件。这个条件——实现理想的“载舟之水”，就是奋斗。我的理想便是北京的重点大学——清华大学，一个崇高的理想往往能催人奋发前进，发愤学习，成才可能实现理想，好的理想才能使人生变得更加有意义，才能使人生变得更加充实。我会沿着这个理想而努力奋斗的把理想转换为现实。

为了适应伟大历史时代的需要，我们要做个有理想有知为一种目标，一种动力，但必须要经过奋斗识的人，只有这样，才能“直挂风帆济沧海”，才能对祖国，对人民作出应有的贡献。

同学们，今天6月2日是一年一度的传统节日——端午节。你们对这个节日有多少了解呢?

端午节是爱国节，因为爱国诗人屈原在公园前278年的五月初五，在绝望和悲愤之下怀抱大石投江而死。屈原沉江后，古人将竹筒装米投入江中，万舟齐发，并以呐喊旗鼓吓退蛟龙，以此表示对屈原的尊敬和怀念之情。

端午节是防疫节。端午节前后是春夏交替传染病的高发时节，古人在端午节前后插艾叶，悬菖蒲，用以驱蚊蝇，净化空气。成年人还要饮雄黄酒和菖蒲酒驱蛇虫，小孩子要佩戴藏有朱砂和雄黄的香囊预防疾病。

端午节是体育节，因为人们在这一天要在水上赛龙舟。龙舟竞赛已经逐渐演变成了一项国际体育赛事，也起到了友谊纽带的作用。

端午节还是美食节，以为我们要吃可口的美食——粽子。人们浸糯米，洗粽叶，包粽子。花色品种繁多的粽子，可以让你一饱口福。

端午节，中秋节，春节等传统节日，是浸润着中华民族智慧的文化遗产，体现着一种民族精神，成为中华民族文化的象征。新时代的少先队员要肩负起保护文化遗产，传承民族文化的重任，为成为中华民族的栋梁之才做好准备。

老师们、同学们：

大家好!我们经过了一个炎热而又充满温情的暑假，同学们在防溺水事件，防控甲型H1N1流感等方面得到了教师的特别关爱，我想同学们今天走进校园，第一件事就是要向敬爱的老师们说一声：“老师，辛苦了，谢谢您!”

首先我们要欢迎学前班小朋友们，我们以后要多多关心爱护他们，时时帮助照顾他们。还要欢迎一年级小学生们，因为从今以后，你们将成为新树小学中一名学生，学校有你而更加精彩，也希望你们为学校做出应有的贡献;更要欢迎转学的学生们，你们从今以后将成为我们这个大家庭中的一员，希望你们加倍努力学习，为我校的发展添砖加瓦。

同学们，今天是新学期开课的第一天，因为我们带着对暑假生活的美好记忆、怀着对新学期的美好憧憬又回到了一起，带得教师的希望，带着父母的嘱托，我们一定要在新学期中，发愤钻研，刻苦学习。

1.开好头，起好步，抓好第一周。

凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一天、第一周。首先，要有一个打算、一个计划，特别是毕业年级的同学，应该要有自主学习的能力，更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好，把它作为加强学生责任心培养的一个方面。其次，要在小事上做实在。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一片纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，这是大事。这学期我们将对同学们致力于 “认真作好课前准备”、“爱护校园清洁卫生”、“课间操动作要规范”、“眼保操要到位”等等行为习惯的培养，虽然课间操和眼保健操还没学会，但这不是问题，我们将在短时间内，教会给你们。希望同学们在老师的指导下制定好这样的目标，所有的同学都要对照目标，自觉养成好的习惯。

2.在学习方面。

认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，认真完成作业，发扬刻苦钻研精神，与同学互相帮助，取他人之长，补己之短。吸取每次考试中的教训，将喜悦与悲伤化作学习的动力，加倍努力，力争做到最好。

3.养成良好的道德行为习惯。

热爱祖国，诚实守信，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母，关心集体，爱护公物，按时到校，不早退，不旷课，坚持锻炼身体，讲究卫生，积极参加学校组织的活动，正确对待困难与挫折，保持心理健康。

4.做时间的主人。

中午、晚饭后和双休日都有同学们自由支配的时间，要绝对不进网吧、不打游戏、不贪玩、不交不良朋友等坏习惯。要改变坏习惯，养成好习惯，要学会学习、学会做事，读有益的书、做有益的事、交有益的人。

5.讲文明，讲礼仪，树立安全和纪律意识。

要按照《小学生日常行为规范》《小学生守则》来严格要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师的教导，在校内不要你追我赶，打打闹闹，绝不开展危险性游戏，绝有不做伤害别人的动作，绝不说有损形象或不尊重别人的话，争做一名合格的小学生。上学、放学路上要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，不满12周岁的同学不准骑车上学;途中不玩水，要结伴而行(特别是女同学)。学前班小朋友、一年级学生年龄小，还有路途远的学生，一定要家长接送，以保证安全;上学不要早到校，必须在规定的时间内到校，同学们在家算好时间，提前20分钟进校，特殊情况，必须在家长的同意下，与学校鉴定安全责任书，安全问题自己负责，还要保证学校平安。利用一切时间，在家里多读书，多休息。遇到问题一定要与我们的老师取得联系，发现问题及时把情况告知老师。

防控甲型H1N1流感形势非常严峻，请同学们每天在家都要随时关注自己的身体状况，如有不适及时进医院治疗，不得隐瞒，老师每天也要对学生身体状况进行检查，发现情况，及时解决。学生因故缺课，教师一定这他补课，确保学习不受影响。

人如何感染甲型H1N1流感?人感染甲型H1N1流感后有何症状和表现?

人可能通过接触受感染的生猪或接触被甲型H1N1流感病毒感染的环境，或通过与感染甲型H1N1流感病毒的人发生接触。

人感染甲型H1N1流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

我们可采取何种措施来预防?

(1)、避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

(2)、注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

(3)、避免接触生猪或前往有猪的场所。

(4)、避免前往人群拥挤场所。

(5)、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

(6)、如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。

(7)、尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

同学们，松弛的神经又该绷紧了，床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣!

最后，祝同学们新学期品质好、身体好、学习好，祝老师们身体健康，工作顺利，合家快乐，谢谢!

同学们：早上好!

我是**年**班的**老师。今天国旗下讲话的题目是《预防传染病，要从我们身边做起》

伴随着阵阵秋风，使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大，初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行;到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾等。这类传染病经“口”这一途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进走后发病。

常见的呼吸道传染病有流感、军团菌病、肺结核病等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。

常见虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

如何为自己建立一道安全的屏障呢?专家强调：预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。

那么，如何预防这些疾病的传播呢?

1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。

2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。

3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车最好能戴上口罩。口罩最好4小时一换，在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。

4、避免和家长串门或探视病人。

5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。

6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。

8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。

9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。

10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。

11、可适当服用一些增强免疫力的药物。

除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：

1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后;便前便后;吃药之前;接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;接触别人之后;在室外玩耍沾染了脏东西后;户外活动、购物之后。

2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。

3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。

4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。

预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。我的讲话完了谢谢大家。