刻意训练读后总结1000字【20篇】

红花给人以美感，绿叶中充满生气。我爱灼灼的牡丹，也爱凌霜傲雪的秋菊。但最使我钟情的不应该说最使我崇敬的，是那些生长在大自然的最底层，不为人们重视的小草。

仲春时节，北方虽不是冰天雪地，可也算得上寒气袭人。这时候，我每天早晨起床后，都要到路旁，河边，房前，屋后去看看小草。也许有人会问：小草有什么可看的这不是我性格的怪僻，是出于对小草的爱。

鲜花作为春天的象征，不知有多少诗人赞美它，也不知有多少画家为它挥毫。但我却要讴歌小草，因为它是春天的使者。娇嫩的鲜花还在温室里等待融融春光的时候，它却顶破寒冬的最后一层冰花，向人们报告了春的信息。报春而不争春的品格，永远给人以启迪。鲜花竞相开放之时，小草却躲在花下做陪衬去了。这是何等高贵的品德呀!做出成绩却不居功，不自傲，永远是人们学习的榜样。小草没有杨柳那样婀娜轻柔，也没有玫瑰那样鲜艳妩媚，更没有青松那样刚劲挺拔，但它的生命力极强。不论是在石头有多重，石块占石块之间的缝隙如何狭窄，只要有一粒种子，它总是曲曲折折，坚强不屈地露出鹅黄色的芽尖尖，表明了它旺盛的生命力。

夏日的中午，人们在公园里绿荫如盖的大树下休息，脚下铺着小草织成的茵毯，人们只会想到大树的“荫德”，不会想到默默无闻的小草的功劳。

画家爱画朵大如盘的牡丹，诗人爱吟凌霜盛开的菊花，有谁为小草画过一幅画，作过一首诗呢这使我不禁想到，如果没有小草没有作鲜花的背景和底衬，鲜花恐怕就显得十分单调了吧!我想起了那些在平凡岗位上无声无息，埋头苦干的人，如果没有道岔工人按时板道岔，火车还能畅行无阻吗如果没有清洁工人，城市的街道该是个什么样子呢如果没有掏粪工人的辛勤劳动，城市的空气会有那样新鲜吗

当西风刮起，百花凋零的时候，小草也由绿变黄一枯萎了，但它们仍不放弃造福人类的机会。人们把小草贮藏起来，当饲料或煮饭取暖。它心甘情愿地为人类发出最后的光和热。这使我想起了沈阳部队的一位老首长，临终前对家人们说：“我死后，把我身上有用的献给医学院做实验，没用的烧掉。”听，这金子般的语言，是多么令人深思啊!我们国家有许许多多这样的好干部，他们为祖国呕心沥血，鞠躬尽瘁，死而后已，不正像小草一样吗

我赞美小草的毅力，我讴歌小草的无私精神，但我更崇敬具有小草风格的人，希望人们都能像小草一样，为祖国，为人民，为“四化”争做无名英雄。

袁 浩

全国著名特级教师

中学高级教师

江苏省首批名校长、全国科研型校长

科学认读课题首席顾问

语文特级教师，江苏省首批名校长，全国科研型校长，多年来致力于小学语文教学，现代学校管理的研究与实验，曾任任南京市北京东路小学校长，中学高级教师，兼任全国现代教育技术实验学校专家委员会委员，全国小学语文教学研究会理事，中青少年写作协会副理事长，国审本苏教版小学语文课本主审，江苏省教育评估院院务委员，江苏省小学语文教学专业委员会副理事长，江苏省教育管理专业委员会副理事长，江苏教育学院兼职教授，《扬子晚报》作文周刊顾问，《小学语文研究》（月刊）主编，江苏省出版总社报刊中心《课外语文报》主编，南京市教育学会副会长等30多个职务，多集作文教学录象被国家卫星播放，多次获全国论文、专著一等奖，《袁浩小学作文教学心理研究与实践》被列为“九五”国家重点图书公开出版发行。

语文特级教师，江苏省首批名校长，全国科研性校长，多年来致力于小学语文教学，现代学校管理的研究与实验，现任南京市北京东路小学校长，中学高级教师，兼任全国现代教育技术实验学校专家委员会委员，全国小学语文教学研究会理事，中青少年写作协会副理事长，国审本苏教版小学语文课本主审，江苏省教育评估院院务委员，江苏省小学语文教学专业委员会副理事长，江苏省教育管理专业委员会副理事长，江苏教育学院兼职教授，《扬子晚报》作文周刊顾问，《小学语文研究》（月刊）主编，江苏省出版总社报刊中心《课外语文报》主编，南京市教育学会副会长等30多个职务，多集作文教学录象被国家卫星播放，多次获全国论文、专著一等奖，

《袁浩小学作文教学心理研究与实践》被列为“九五”国家重点图书公开出版发行。

第一讲 看单幅图说话

甲：作文是小学语文教学的重要组成部分。作文，就是让学生把自己看到的、听到的，想到的，有真切感受的，用文字表达出来。它是学生认识能力和表达能力的具体体现。

作文教学的任务是培养学生语言文字的表达能力。同时，在教学中还要培养学生观察事物、分析事物的能力。语言文字的表达能力和观察、分析事物的能力要按教学大纲提出的要求，有计划、有步骤地从一年级开始培养，循序渐进，不断提高。

指导学生看图说话写话就是对低年级小学生进行作文能力训练的一种特有形式。说话是写话的基础，说话写话又为以后的作文作准备，今天是小学生作文能力训练系列讲座第一讲，我们就围绕图说话来讨论讨论。

不知不觉地，我在这萧瑟的秋风里已经渐行渐远，踩着满地的断枝落叶，不言不语。我环视周围的一切，透彻心灵的天空闪耀着醒世的蓝色。我问自己，校园的美丽在哪里?

寂静的晚自习，校长站在窗边问：“是谁打碎了玻璃?”同学们个个都低着脑袋不作声。我却站起来大声说：“老师，是班长。”奇怪，从那以后，同学们都和我疏远了，回家告诉了妈妈，她说我：“你怎么长这么大了还死心眼啊!下次千万闭上嘴。”我疑惑了，他们都不要诚实了吗?可我要!

中考，未能考上理想的学校，一向不走后门的爸爸竟然也拉下脸去求人。那天晚上爸爸拉上我到一个主任家，那主任翘着二郎腿在沙发上喷云吐雾，见我们来，动也不动，只瞥了一眼爸爸手上大包小包的礼品。爸爸摊开我获得的各种奖状、证书。那人用余光一扫，“哼”地一声，轻蔑地笑了。爸爸尴尬地站在那里，递烟的手停在半空中。

于是，我再也忍不住了，收起一摞奖状，对那张令人憎恶的嘴脸说：“不劳你费心，不爱上你这种学校。”说完立马拽上我的爸爸，出了那扇本就不该进的门。正直，我要!

有棱有角的我，始终不太讨喜，但是那天，一生最难以忘怀的那天，让我不再彷徨。

那天，你站在讲台上讲课，一个女生弱弱的喊了一声报告。你看着她，问：“去哪了?都迟到了。”“我妈妈生病了，我送她去医院……所以……所以迟到了。”她回答得甚是可怜。

“老师，她说谎了!”我站了起来，望了一眼门口的她，她的脸瞬间煞白。“你坐下，我知道你要说什么。”老师微笑地看了我一眼，转而严厉地对那女孩说：

“明天叫你妈妈来一趟学校!进来坐下。”她用冒着火的目光瞪了我好久，最终哭着跑走了。老师追了出去，留下木讷的我和一片片疑惑和责骂声，我告诉自己不要怕，不要放弃!

课后，你找我到你办公室，怜爱地拍拍我的肩头说：“委屈了吧!老师都知道了。今天她和那个男生在楼道里我也看到了。老是觉得你很棒!其实每个人活着就不像是一块花花绿绿的蛋糕，何必讨得每个人的喜欢。

有棱有角才活得精彩。你就像是这校园里最独特美丽的风景线。”我紧咬着嘴唇，却遏制不住直流的泪水，抬头，触及到的是你温柔而又坚定的眼眸。是的，我再也没有什么可怕的了。

不愿抚平棱角，因为那里有太多值得坚持的东西，也许再也不会碰到这样的你，所以我爱这里，爱这里的你。

老师，校园的美因你而存在，是你装点了校园的美，也装点了我的梦，我爱我的老师，我爱这美丽的校园!

时间如流星划过初四生涯的天际，这也就意味着初四的星空少了一颗明星，天更加黯淡了，也更加乏味了。

月考追逐这颗流星留下的轨迹，如期而至，因为它的到来，我们的生活开始变得忙碌，接着是紧张，最后的人满载而归，收获着快乐和对未来的憧憬，而有的人确实痛哭流涕、失望绝顶。

过去了，终于过去了。月考考完了，也许他不会留下太久，因为我们注重的是成绩，是结果而不是过程。

虽然我们不想很快见到试卷，因为那样我们还有希望，还有对未来美好的幻想，谁都不想品尝美梦破碎的滋味，但是只有试卷，一张清清楚楚标满红色批注的试卷才能让我们认清自己所处的地位和能力。

来了，真的来了，试卷一张张发下来了，像一把把刀子插进我的心，这还不够，它们在左右摆动，好像与我有不共戴天之仇，让我痛苦难忍才罢休。很快，所有的成绩都明确了，成绩算出来了，当我得知成绩时，那种感觉好像有万刀穿心之痛，千鞭齐打之苦。他们好像在对我说“你在干什么，你明确自己目标了吗?你曾经为实现这一目标而努力过吗?你所骄傲的成绩呢?你所自豪的能力又在哪里?你已往的自信和不屈的意志、理智的头脑还在吗?”

这一系列问题，要不是这次月考，我还会不会去思考，也许不会，也许我还活在一个幻想的世界里，也许我还无法明确自身，重新明确目标，开始打算进行一个新的阶段。

这次月考，可以说是我的第二次失败。当我第一次失败来临时，我把它归结到了别人身上，以为是别人影响了自己的成绩，才创造了这次“历史新高”，可是这一次，我能怪谁呢?我又能怪别人吗?

也许这样会换来一时的安慰和痛快，可那是在欺骗自己，实在自欺欺人，是在拿自己的前途开玩笑。所以，我们要慎重，更要谨慎。我们要做的就是面对失败的职责和良心的

同样的成绩，别人也许是快乐，自己却是痛苦，我曾经不明白这是为什么，可是他们的行动让我明白，因为他们付出了，尽力了，自然而然的他们也进步了。而我，没有付出被别人更多的努力，失败的到来也绝非偶然。所以，心态绝非不相同。

一次的成绩绝不会让天地失色，让日月发光，让自然失去美好，让生命失去精彩，让人生失去活力。也许他很重要，让我们正视自身，重立目标，但他绝不会让我失去自信。失去对未来的向往。

天地之大，万物俱生，却以人为尊，因为人会因事物的改变而改变，因为人会洞察世事，有灵活善变的头脑。我是为人，所以我要崛起，我要重生，我要迸发新的活力、新的精彩。

事在人为，唯有努力，才能成功。

材料：年轻的音乐家门德尔松到英国演出轰动一时。维多利亚女王召见了他，并且说很欣赏他的《伊塔尔兹曲》。在这样空前盛誉和女王的恩宠下，门德尔松却道出了实情——此曲非他所作，而是妹妹的手笔，只因家族反对女人署名……

话“诚实”

门德尔松在如此的盛誉和恩宠下，却能说出事实的真相，这种“诚实”的行为，很让人敬佩。时下，在某些人看来，“诚实”好像成了“无用”的代名词，似乎没有什么市场，甚至为人所不齿。而我却不以为然，很想不识时务地有所议论。

在我看来，诚实千百年来就是万物之灵的人所必须具有的美德。从孔子的“知之为知之，不知为不知”到廉颇将军的敢于认错，知错就改;从海涅的“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花”到革命导师列宁敢于承认打碎花瓶的行为，无不体现着一个作为人应具有的美好——品德诚实。诚实，是立身、修德、处世之根本，无论什么时候都不可或缺。即使在“荣誉”和“真实”、“恩宠”和“坦诚”发生冲突时，我们也应像门德尔松那样，毅然抛弃前者，保持自身高尚的人格和品德。

诚实，不只是一种美德，还是源源不断的财富。人非草木，孰能无情。那待人以诚，人也会投你以实。驰名海内外的亚西亚集团，何以能在竞争如此激烈的时代，独领市场经济的风骚，一个非常重要的原因就是诚实，视顾客为上帝，以热情、周到的“微笑”服务，赢来了海内外的顾客，以信誉至上、质量第一虔诚的“侍奉”“上帝”，诚招天下客，引来四方财，真可谓一“诚”财源滚滚来。事实告诉我们，谁要靠玩假弄刁，耍“小聪明”，来坑蒙招骗，结果只会反被“聪明”误，搬器石头砸自己的脚。

不仅如此，诚实更是取之不尽，用之不竭的智慧。常言道，精诚所至，金石为开。想当初，刘备智力孤危，只落得无处可托，无家可归。但他有一颗厚道诚实的心，三顾茅庐，延请卧龙。孔明虽知出山助刘，乃逆天而动，但敌不过刘玄德一片赤诚之心，还是为刘备运筹帷幄，力挽狂澜。刘备这一“诚”，请来了取之不尽的文韬武略，请来了一个智慧的化身，请来了三国鼎立的基业。正如大仲马所说，“一两重的真诚，等于一吨重的智慧。”此言是也。就说门德尔松吧，并没有因为道出了实情而被冷落，相反更加受人敬佩，他的音乐才华也得到进一步的表现，成为有名的大家。

当然，要做到诚实，也并非易事，不仅要有一颗高尚的心，而且要有高度的责任感和道德观。特别是与己不利的情况下，还能够像门德尔松那样，做到“诚实”为先，那才是真正的“诚实”。在改革开放，大搞市场经济的今天，再说诚实，无疑是对那些市侩小人敲响的警钟，是疗救“弄虚作假”时弊的一剂良药。

在旅程的途中，飘着一种心动的芳香——温暖

一一题记

人生旅程千变万化，可能看到坚持不懈的旅程;可能看到顽强拼搏的旅程;可能看到温暖的旅程……这些都我们成长所见所闻所感的。

陪我走过十云个春冬

随着“哇哇”一声，我出生了。一家人都期盼着我的到来，爸笆抱着我小小的身子，对着我乐呵呵的，逗着我。转眼泪，父母竞陪着我走过了十六个春东，不知不觉的走过了这么久。在这些年间，父母总在我的身边，无微不至的照顾我。

我写作业时，妈妈总是拿着一杯牛奶放在我的书桌上，我抬头向她望去，她笑着“快喝吧!喝完了就写作业”，抚着我的后背。我在一边写作业，

父母就在一边静静地看着我写作业，这温馨的画面多一直延续着。似乎他们养成一种习惯——陪着我写作业。不知这种习惯可以维持到什么时候呢?可能是一辈子吧!在我成长中父母温暖的陪伴，带我走上新的旅途征程。

陪我度过一个艰辛的夜

人生能遇知己，是莫大的荣幸。父母都去外婆家了，因为我要上学，所以不能和他们一起去，只能自己独自在家。渐渐的太阳慢慢的隐藏了它的身隐，月亮从比你慢慢地走了过来。

月亮被云遮住了，怎么也出不来。没有月光的照耀，我不襟想起曾看过的”鬼片大全“，我两眼盯着这前方，浑身僵硬，不敢往后看，用最快的速度钻进被子里，不敢把头漏出来。

脑袋灵光一闪，火速火燎跑到客厅，回到房间。我按下一号键——父母，“您所拨打的电话正在通话中，请稍后再拨，谢谢!……”，我拨打了几次还是一样，我感到非常无助，我害怕的哭了起来。突然间，拿起电话拨打过去“喂，小梅，有何贵干啊”，我的好友夏利嬉皮笑脸的说。

“夏利，我害怕，我爸妈不在家，我害怕有鬼，你可不可以来陪我啊?”我抽泣地说。“好好好，不要怕，我马上来陪你，”说完快速的挂电话。

不到十分钟，我听见家门被敲响，我打叫了一声“啊”，只听见夏利说：“不要怕，我是夏利，我来了，你来帮我开门，还有张虹和杨凌，也来了。”我快速的跑去开门，一把抱住夏利，哭了起来，她们拍着我的后背安慰着我。她们说笑话给我听，让我忘记害怕。

在这一刻心里流露出温暖的味道，美妙极了，她们陪着我渡过了一个艰辛漫长的一夜。早晨醒来，阳光照在身上有一种说不出的感觉，我静静地看着她们，是她们，没错就是她们，让我感受到了温暖的旅程。

人生旅程不会听留在一处，但它永远停留在心间，挥之不去。不管是人生旅程还是短暂旅程，总有那么一段温暖的旅程

瘦肉精是个什么东西?学名叫β一肾上腺能受体激动剂类化合物，包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺、沙丁胺醇等十几种物质。很多这类化合物都是人用药，治哮喘病的，临床上广泛使用。

上世纪80年代初，美国学者发现动物喂盐酸克伦特罗，可提高瘦肉率和饲料转化率，经济效益好。后来，美国又研究出毒性小、代谢快的替代品莱克多巴胺，只要严格掌握剂量、执行停药期规定，几乎不会在动物体内残留。美国、加拿大、墨西哥等20多个国家先后批准将莱克多巴胺用于猪、牛、羊等动物养殖。不过，各国也制定了严格的残留限量。

上世纪90年代初，瘦肉精引入我国。但后来发现，不当使用瘦肉精，残留超标，危害人体健康，特别是盐酸克伦特罗容易引起中毒，会产生头晕、心悸、肌肉震颤、呼吸急促。我国随即对瘦肉精说不。2002年，农业部会同卫生部、国家药监局联合发布瘦肉精禁用目录，包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺等7种物质。最高人民法院和最高人民检察院明确了非法生产、销售、使用瘦肉精的量刑依据。

饲喂瘦肉精的猪，瘦肉多，颜色红，卖相好。一些屠宰场和猪贩子高价收购，养殖户使用很简便，抓把药面搅进饲料里就得。而且，还有深厚的背景原因：一是生产经营高度分散，目前全国有生猪养殖场户6000多万个，其中年出栏500头以上的只占约30%，大部分是小猪场、散户养，监管难度大，违法成本低。二是长期以来我国农业的首要任务是保障农产品数量安全，农业基础设施、产业体系和技术体系大多围绕增产建立，而质量安全保障体系建设明显滞后。

瘦肉精的引入、应用到禁止，本身就折射出我国农业发展转型升级的轨迹。再比如农药兽药残留问题、植物生长调节剂问题，这都是温饱有余之后遇到的新矛盾。

1.本文的说明对象是什么?试用简洁的语言概括本文的说明内容。(3分)

2.任意列举文中所运用的一种说明方法，并指出其在文中的作用。(2分)

答案：

1. 瘦肉精。 示例：本文先说明什么是瘦肉精，再说明瘦肉精的发现、引入、使用与禁止。(意思相近即可)

2. 示例1：列数据。如：目前全国有生猪养殖场户6000多万个，其中年出栏500头以上的只占约30%，大部分是小猪场、散户养，监管难度大，违法成本低。具体准确地说明了生产经营高度分散。

示例2：作诠释。如：瘦肉精是个什么东西?学名叫β肾上腺能受体激动剂类化合物，包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺、沙丁胺醇等十几种物质。具体准确地解释了瘦肉精所包含的物质。(能说明一种说明方法及作用即可)

在小学这几年，我几乎是和汗水一起度过的。

那时，我还年幼无知，并不了解父亲的辛苦，以及母亲的辛苦以及母亲的疲劳。每当放学回家，我就跑进屋里，来到厨房，不停地催促母亲煮饭给我吃。母亲就在一旁有气无力地说;"好好好，马上就来。"等了大约一个钟头的时间，母亲才把饭盛上来，我就开始噘嘴了，怎么那么慢!可是想到有饭吃，也全然不顾。定睛一看，呀!大白萝卜都能把我的牙齿弄落!

结果撒手一丢，什么也不管就往外跑。远远地就听见母亲破口大骂。我也就只能饿着肚子去找爸爸要钱买零食吃。父亲总是汗流不止。我接过钱。父亲的汗水打湿了我的手心。

到了晚上，一家三口睡在一张床上。而我则彻夜未眠。盖着被子，一股难闻的气味就涌上来。我抬起头，看到旁边入睡的父亲汗如雨下，鼾声如雷。心想;难道这就是父亲的味道?咋跟汗水一样，就这样整夜失眠。

好不容易盼到放假，在家里就对着电视机盯了一上午。邻居家二妈也过来观看。不一会儿，就不耐烦了。我问怎么了?她说;"你家怎么这么难闻啊!我快受不了。"我惭愧的低下头，低声细语地说，"这又不是我身上的，干嘛大呼小叫?"

这样的日子并没有到头，反而变得更加浓重。二妈来的次数也就越来越少了。这让我觉得，丢了很大的.面子。今天父亲休假，我也就借此机会和他聊聊。我的性格很直率，遇对事情从来不掩饰。我把自己晚上被父亲身上散发出的汗水味熏得呼吸紧促的事情告诉了父亲，他只是默默无语。当天晚上，可能是真的太困了，就早早地睡了。第二天清晨，我起来伸了个懒腰，感觉心情很舒畅，那异味也没有了。

一连持续了好几天，母亲说父亲感冒了。我对这件事情很习以为常，接下来的话却让我陷入了深深的自责。母亲说父亲感冒是因为我。我很惊讶。她说我爸爸为了让我睡得安稳，就独自一人在大堂上用板凳拼起来睡。

那时，我眼角流下了一丝悔恨的泪。从那一刻起，我才渐渐懂事了。后来，当我再想靠近父亲，和她一起枕着相同的枕头，共同进入梦乡，可是，一切都迟了。我已经自己拥有一个房间，不再和父母一起睡觉、一起打闹。有多少次，我都主动要求和父亲睡，可屡次遭到拒绝。我很生气，总认为父亲不爱我了。后来，二妈告诉我，女孩子长大了就要避父，男孩子长大就要避母。听后，我才明白了。

现在，我每逢回到家，到父亲房间帮他整理床铺的时候，我依稀觉得那种味道依然在我身边飘荡。它不再是咸的，反而带着一种甜甜的滋味。就这样，我扑倒在父亲的床上。

为了这次活动，早早的就开始准备了，写策划，联系人，终于在今天开展了这次活动。初冬的早晨格外的冷，雾气茫茫，但是再冷的天，再大的雾也影响不了志愿者们火热的心。大家早早的就在校门口集合，签到完毕，由队长说了注意事项，一行人就浩浩荡荡的出发了??

初到敬老院的时候，大家都围在一团不知所措，可能是被一个情绪激动的老爷爷吓住了，也可能第一次难免有些放不开，没有经验。在队长的带动下，大家都开始找事情做。有的在帮老爷爷锄地，看起来还挺熟练的；有的志愿者拿起扫把就热火朝天的干了起来；有几个女生帮爷爷把凳子拿出来，让爷爷坐着，然后陪爷爷聊天。为了活跃气氛，几个女生带起了学校的广播体操，爷爷们都很认真的看着，嘴角不自觉的露出微笑。活干完了，大家坐在一起给爷爷们表演节目。给爷爷们拿了香蕉，蛋糕大家开开心心的坐在一

起，热热闹闹的，有个男生志愿者还很细心的为老人锤背，剪指甲，神情无比认真，当时的阳光打在他们的身上，我们就忍不住拍下了这幅温情的画面，在暖洋洋的太阳下，大家围在爷爷们身边，专心的听着爷爷讲着或许他们已经讲了很多遍的故事，我们问爷爷喜欢听什么样的歌曲，爷爷笑呵呵的说，只要是你们唱的，都喜欢听，于是有了爷爷的鼓舞，我们表演的更加卖力，想着让爷爷更加的开心。

快乐的时光很快过去，一下子就到了分别的时刻，大家依依不舍的同老人告别，叮嘱老人要照顾好自己，天气冷了，要多穿点，并且还和老人愉快的拍照留念。帮老人把凳子收好，最后一行人慢慢的走了出来。在等车的间隙，大家分别说了自己的感受等。觉得老人过的日子还是挺苦的，一个月350 块，虽然一日三餐都是由政府的人负责，但总是还是不能照顾的很全面，更多的时候还是老人之间的相互扶持，看着那些老人，我想起了我的爷爷奶奶，都是一样的年纪，现在的我在这么远的地方读书，都没时间陪他们。我们应该多照顾照顾老人的心，帮忙减轻老人内心的孤独感，是我们慢慢要做到的，或许对于有一些东西单靠我们是无能为力的，但是我们可以去做个典范，呼吁更多的人关爱老人，关爱这些曾经为了这个社会，这个国家做出了自己贡献的可爱的老人们。一个人的力量可能微不足道，但他可以影响一群人，一群人的力量可能也是杯水车薪，但是我相信可以慢慢汇聚，来足以影响整个社会的人。我们一直在努力，志愿者活动永不停止。

[敬老院活动的感想作文

导语：写作一步一步练习而来的，不是一开始就会的，下面请看看小编为您亲情推荐的看图写话吧!一起走进最开始的写作空间!

【修凳子作文1】

一天晚上，小明坐在小板凳上边看书边洗脚。忽然，他觉得板凳的腿斜了，诶呦!他大叫一声，摔了个四脚朝天。小明自言自语:“爸爸妈妈天天说我既不爱劳动又啥都不会，呵，这次我就自己来!看他们还怎么说我。可是怎么办呢?”小明想：“对了!爸爸昨天就教过我修凳子，现在不就可以用上了吗?”于是，他就找来工具，先锯了一根又粗又长的木条做板凳的新腿，接着把板凳翻了个个儿，再把斜了的腿拆下，然后把新的腿固定在原先的地方。他一手举起榔头，一手捏着钉子，使劲地用钉子把新的腿钉住。功夫不负有心人，小明终于做好了，一看，哎呀，新的腿太长了，不行，得把多余部分锯掉。小明拿起锯子，把多余的锯了。他再一坐，哈哈很好，蛮合适的!

这时妈妈走来了，看见了这把被小明修好的板凳，直夸他是个既聪明又能干的乖孩子。小明笑了，心里就像灌了蜜一样得甜。

【修凳子作文2】

小丁丁家的板凳坏了，小丁丁就拿起锤子和钉子修板凳，锤子敲得叮叮当当，妈妈夸他是个爱劳动的好孩子。

【修凳子作文3】

我们班有个“淘气包”--小明，他特别不爱护公物。上课时，听课很不专心，坐在椅子上左右摇晃，弄得椅子吱呀作响。他还经常把椅子前腿翘起来，用力往后靠。下了课，他又把椅子当武器，和同学打架。所以，椅子的靠背被弄坏了。

一天，黄老师在班里开了一节主题是：“爱护公物，人人有责”的班会课。“淘气包”听了，第二天一早从家里带来铁锤、铁钉，到学校里修椅子。叮叮当当的响声引来了红红和倩倩，她们走进教室一看，原来是小明在修椅子。她们很奇怪：小明什么时候这么爱护公物了?真是做梦也想不到。再一看小明的手都被铁钉刺破了，可他还是坚持不懈地把椅子修好。

这时，黄老师和全班同学一起走进教室，笑盈盈地说：“刚才我都看见了，小明这种行为值得大家学习，让我们一起争做爱护公物的小主人吧!”教室里立即响起一片掌声。

【修凳子作文4】

有天早上，军军和文文一起来到教室里，他们看见教室里的一把椅子坏了，文文对军军说：“教室里的一把椅子坏了，我们来修椅子吧!”军军说：“好的!”

他们从门房间老爷爷那借来工具，文文对军军说：“你拿工具，我来修椅子。”

文文把椅子的一条腿拿了起来，叫军军拿榔头和钉子，军军把工具递给文文，叫他小心一点，文文用钉子按在椅子的腿上，又用榔头敲了一敲钉子就进去了。

椅子修好了，文文和军军都很开心!

党的十八届五中全会是我党历史上的新的里程碑，是改变中国面貌的又一个重要关键节点，全会高举改革开放大旗，为全世界所瞩目。全会结束后，作为美国总统特使，美国财政部长雅各布?卢(Jacob Lew)于周五(11月15日)访华，称赞中国共产党十八届五中全会公报勾画出了"雄图大略".美国新老高官也纷纷来华，学习三中全会，了解中国雄心。在欧洲德国，最大的私人基金会——墨卡托基金会，日前宣布5年内投资1840万欧元，成立欧洲最大的中国问题研究所。研究所的主要任务，是通过独立和实际研究，向德国展示一个多元的中国形象。国际上的这些行动，反映出十八届五中全会巨大的全球影响力。

全会审议通过的《中国共产党中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》，高屋建瓴，立意高远，破市场桎梏措施有力，谋大众福祉态度鲜明，必将得到全国各民族、各界别人民的充分理解、衷心拥护，必将推动中国的和谐稳定、持续发展、创新崛起。

习近平总书记在关于《中国共产党中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》的说明中说："35年来，我们用改革的办法解决了党和国家事业发展中的一系列问题。同时，在认识世界和改造世界的过程中，旧的问题解决了，新的问题又会产生，制度总是需要不断完善，因而改革既不可能一蹴而就、也不可能一劳永逸".这是一段有深厚哲学意涵的话，我们的世界处在不断的运动中，平衡是相对的，不稳定的，不平衡才是绝对的，我们总是在不断打破平衡中前进。鼓励我们要奋发有为，不可因循守旧，要敢闯敢干。

我作为镇政府干部，对党中央关于反腐倡廉工作的新举措特别关注，十八大后，党中央决定开展党的群众路线教育实践活动，习近平总书记指出："开展党的群众路线教育实践活动，就是要把为民务实清廉的价值追求深深植根于全党同志的思想和行动中".十八届五中全会更加将反腐倡廉建设提高到一个新高度，主要新在对法治的高度强调，并从制度建设上着眼，寻求将权力关进制度的笼子里。

我认真阅读了《中国共产党中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》以及习近平总书记关于《中国共产党中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》的说明，深受鼓舞，对祖国的未来充满信心。在现实工作中，我要注意发现并切实解决行政效率低下的问题，杜绝"门难进，脸难看，事难办"的现象，努力打造风清气正的发展软环境，充分发挥创造性，挥洒工作激情，做出成效。

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一篇好文章，不仅要有深刻的思想内容，而且要有准确的语言来表达。为丰富并完善学生写作语言，抵制网络语言的不良影响，教师可采取多种渠道、多种形式，对学生进行语感训练，加强学生的语言表达能力。

3．1培养学生的语感

传统汉语词汇丰富、语言精炼，并且具有音乐美。例如:《三字经》、《百家姓》、《千字文》、《千家诗》和《唐诗三百首》等蒙学书籍都是韵文形式，讲究平仄，琅琅上口。在教学中，可以让学生反复诵读中华经典诗文，使学生逐渐积累大量的词汇，丰富他们的语言，培养他们熟练运用语言的能力，使其写作时能够做到“言简意赅”。在平时作文教学中，应重视学生的诵读训练，定期向他们介绍一些诸如李煜的《虞美人·春花秋月何时了》、李白的《将进酒》、苏轼的《江城子·密州出猎》等“文质”俱佳的优美诗词和文章，让他们在反复诵读中仔细体会文字的意境美、音乐美，以及汉语字词运用的方法，努力培养学生的语感。“书读百遍”之后，学生会逐渐形成了正确、规范的汉语语体习惯，有效地提高语言表达能力。

3．2循序渐进地加强语言表达训练

文学理论家刘勰，在他的著作《文心雕龙》里有这样一段话:“夫人之立言，因字而生句，积句而为章，积章而成篇。篇之彪炳，章无疵也。章之明靡，句无玷也。句之清英，字不妄也。”［6］由此可见，字、词、句、段、章之间是互为联系的，而现代汉语字、词、句运用多变，结构复杂，各语言单位较之传统汉语联系更加紧密，作文教学应当重视组词、造句、写段、成章的训练。在教学中，让学生在反复诵读诗词积累词汇的基础上，先进行造句、仿句训练。如课文《从百草园到三味书屋》中关联词“不必说……也不必说……单是……”包含了很丰富的内容，教学中可要求学生从事物范围、重要程度的变化、感情色彩等不同的角度造句。教师还可以引导学生进行写段训练。段是由句过渡到篇不可缺少的环节，是重要的一级语言单位，是不容忽视的语言训练。教学中，鼓励学生对造好的句子进行扩展，在其中加入一些合适的动词、形容词，综合运用一些恰当的，诸如比喻、拟人、排比等修辞手法来丰富句子，使其扩展成语义丰富的段落。如对“不必说……也不必说……单是……”，就可以引导学生仿造，运用自己积累的词汇，将其扩展成段。最后，教师指导学生根据文章中心的需要，将写成段落合理布局，最终集结成文。通过作文语言表达的训练，可以有效提高学生的语言运用水平，提高写作能力。

网上阅卷作为一种先进的阅卷方式已被普遍使用，特别是作文的批阅，其误差得到了很好的控制。

但作为一名多次参加网上作文阅卷的教师，笔者这里只想谈谈它对我们作文教学的启示：作文教学重中之重是——审题立意。

网上阅卷的程序通常是三步。第一次点击确定类别（通常为五种类别），而对类别的划分主要的依据的“审题”，其次是“内容（立意）”；然后在类中选分（分上、中、下三级，各级又有若干分数），这一步才与语言、结构有关；第三步是加（减）分。所以，首要是确保“审题准确”，这样基本在三类上，如果内容充实、立意高远就有可能达到二类乃至三类。语言、结构、卷面基本只起锦上添花的作用。一般网上阅卷系统都会对教师判分的最低时间、阅卷程序有所限制与约束，所以基本情况就是如此。

从阅卷行为上分析，除以上的不同外，它与阅读纸质文本的不同还有四点：

1.纸质文本阅读是低头阅读，而网上阅卷是抬头阅读。只便于浏览而不便于沉思，所以建议不要写得太过含蓄，何况高考阅卷本来时间就很紧张。

2.纸质文本阅读是摊开来供目光横向移动，可以回视多次，而网上阅卷属于纵向滚动阅读，呈现在眼前的永远只有屏幕大小的内容，因此对记忆力的要求很高，需要过目不忘才行。但事实上很少人能做到，所以对关键句的要求很高，需要更多的醒目的句子，如：点题的句子，过渡的句子，中心句，首尾呼应的句子，警句等。而且对层次要求也更高些，最好能层层深入，随着鼠标的滚动阅卷教师有渐入佳境之感。

3.网上阅卷一般不再出现文格线，书写时字体匀称会更美观些。涂改的墨团将会因扫描而夸大，而笔画过轻却有可能扫描不出，所以对卷面整洁、笔画粗细均匀有更高的要求。

4.网上阅卷为分项给分这项要求的落实提供了条件，而阅读纸质文本似乎更便于给出整体印象分。而因为操作的麻烦，人们通常不太情愿烦琐地改正上一步骤的给分。所以开头和文章给人的第一印象尤为重要。

我们的作文训练恰恰通常在谋篇布局、语言斟酌上下得功夫较多。消磨了学生的灵性，也误导了学生，以至于像“我想握住你的手”、“我们的名字叫——”这样的作文题都会出现大量的跑题和偏题作文，不能不引起我们的反思。我认为，一方面固然是学生阅读能力下降进而导致读题能力下降，另一方面更主要的原因是没有养成良好的审题习惯，笔下的文章不是来自对命题的思考，而是来自于大脑中固有的套套。平时，要么不写作文，要么就下笔滔滔，从无“胸有成竹”的构思。而老师们的所谓构思训练也是结构训练——列提纲，既低效，又流于形式。

尊敬的教官、同学们、老师们：

大家好！

现在我的耳旁还回响着同学们铿锵有力的口号，我的眼前还闪现着同学们矫健的身影。我们欣喜地看到，在四天的时间里，同学们圆满地完成了军训的各项任务，取得了喜人的成绩，这归功于教官的悉心指导，所有工作人员认真负责以及同学们自身的努力。在此，请允许我向三中队全体教官和七年级班主任表示衷心的感谢！

四天来，教官们尽职尽责，言传身教，教得认真、细致、耐心，对每一个动作都一丝不苟地做好示范，不厌其烦地指导、纠正，与同学们建立了深厚的友谊，受到了同学和老师们的称赞和爱戴，成为全体新同学学习的榜样。在此，我建议，让我们把最最热烈的掌声献给我们最可爱的教官们！

军训期间，同学们能以解放军叔叔为榜样，严格训练，不畏烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致。尽管期间有的同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练，保质保量地完成了军训任务。同学们在军训中的表现，初步展现了洼中学生的精神风貌，这是步入初中生活的一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对同学今后的学习和生活必将产生深远的影响。

为期四天的军训生活结束了，但它的影响是深远的，会在以后三年的初中生活中，以致一生中发挥作用。希望同学们以这次军训为起点，牢记以下几点：

一、站直了，别趴下。你们是经过军训的人，你们是洼中的学子，你们应该有钢筋铁骨，你们应该有顽强的品质和意志。优秀的军人为你们作出了榜样。从现在开始，你们就应该有面对各种困难的精神准备和战胜困难的勇气。

二、把简单的事情做到极致就是伟大。严于律己，遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，同学之间礼让谦和，言谈举止文明，积极参加社会实践活动和校内外各项集体活动，树立集体观念，做文明学生，争文明班级，建文明校园，让洼中因你们而精彩！

三、耐得住寂寞，才能守住生命得黄金。要珍惜三年的学习生活，珍惜青春的黄金时期，努力拼博、奋发进取，在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己，把自己培养成为一名德才兼备的初中毕业生！

最后，让我们再次以热烈的掌声，向为完成军训任务付出艰辛劳动的教官们、向每天陪伴你们，无微不至地关怀着你们的班主任老师、以及为我们军训的圆满成功默默无闻作出贡献的人员表示衷心的感谢！

祝全体教官工作顺利！身体健康！事业有成！祝全体同学学习进步！身体健康！

尊敬的XXX学院领导、各位教官、老师们、同学们：

上午好！

刚才检阅了我们的军训方队，观看了各班级的会操汇报表演，我很高兴，很振奋！大家的表演，虽然稚嫩了点，但依然很精彩：口号响亮，队列整齐，动作规范，军姿威武，激情四射——我从中看出了我们教官的辛勤劳动，看出了同学们的艰苦努力，感受到了大家强烈的集体荣誉感和拼搏精神，我为我们能在短短的一周内取得如此的成绩而深感自豪！

成绩的取得，来自全体教官、班主任以及初一教师的辛勤劳动，来自军训队领队的正确领导。同学们的精神面貌发生了如此巨大的变化，这充分证明教官们发扬了部队的光荣传统，不怕苦，不怕累，严格要求，严格管理。几天里无论烈日炎炎，还是细雨霏霏，我们的教官都用高标准的队列动作，高水平的训练方法，精心教导我们的同学，对同学们既严格要求，又悉心爱护。他们用自己的实际行动为我们的同学、我们的老师树立了榜样。对教官们所付出的辛勤劳动，让我们用热烈的掌声表示我们深深的谢意和崇高的敬意。我们的班主任和初一教师，也起早摸黑，白天陪着训练，晚上悉心做好开学教育，我也要代表学校对你们说一声：辛苦了，谢谢你们！

同学们，历时一周的军训马上要结束了。一周来，我们付出了辛勤，流了汗水，但我们收获更多，军训应该会给我们的初中生活留下了深刻的记忆，应该给了我们初中生活一个良好的开端，给我们留下了宝贵的财富，我们应携带这些宝贵财富伴随我们未来的学习和生活。

军训，我们的意志得到了磨炼；军训，我们的纪律得到了加强；军训，我们的合作意识更加浓烈；军训，我们的生活自理能力得到了提高，自立意识初步形成；军训，我们的集体荣誉感也得到了增强。这些就是我们在军训中最宝贵的收获，这些就是我们军训中表现出来的拼搏精神。

人生处处需要拼搏。愿我们的全体同学，一定要牢记军训这段日子，一定要进一步增强吃苦意识和自立精神，以勤立学，以勤奋来磨砺意志，以坚忍不拔之精神攻克人生的任何艰难险阻；愿我们的同学进一步学会自理，学会生活，学会合作，立志走出父母温暖的怀抱，自信地打造自己的人生舞台！也愿我们全体同学以军训精神为动力，在华英学校快乐学习，健康成长，成为一名优秀的初中生，成为一名合格的共和国公民！继续发扬拼搏精神，去迎接人生新的征程、新的挑战。

再一次向军训教官们表示深深的感谢和崇高的敬意！再一次向我们的班主任和全体教师表示衷心的感谢！再一次对同学们说：你们辛苦了，你们让我振奋！

谢谢大家！

总是不经意间，温暖来到我心间。

——题记

世间万般皆是美好的，或许是抬头见暖阳;或许是赏百花开，或许是听风吹过耳边……譬如，我与温暖悄然相逢。

窗外，小雨淅淅沥沥，风将小树吹的摇摆不定，仿佛显摆它的威风。而窗内的我，心不在焉思绪千。"_，放学了你爸爸来接你吗?"我的同桌问了一个我不知道如何回答的问题。"我基本上都是自己回去的，我爸爸忙……"我心里有着些许哽咽。我家离学校不是很近，每次周五下午回家，我都是一个人提着重重的行李，漫步在回家的路上，我知道爸爸很，所以我也很理解。但是心中却总是一阵阵哽咽，说不出滋味。 Do you come to pick you up from school?"I asked a question I didnt know how to answer at the same table."I basically go back by myself, my dad is busy ..." I had a little choking in my heart.My family is not very close to the school. I go home every Friday afternoon. I am a person with a heavy luggage and walk on the way home. I know that my dad is very, so I also understand it.But I always choked in my heart, and I couldnt tell the taste.

放学了，我看到学校门口的家长们如潮流一般，迎接自己的孩子，他们嘘寒问暖，满是来自家人的温暖。这众多家长中，我却是孤独的，我明白，热闹是他们的，我什么也没有。风还是那般张牙舞爪，淅淅沥沥的雨滴浸湿了我额前的头发。

"丫头!丫头!这儿，爸爸在这儿!"不知从何处传来那有着雄厚力量的喊声，这熟悉的声音?"爸!"我听出来了，那是爸爸的声音，我提着行李跑着拥入爸爸怀里，那种来自爸爸怀里的温暖和心中的无比喜悦，于是，我与温暖悄然相逢……

那风似乎没了气势，小树仍然坚挺着，爸爸一手帮我拿着行李，用他那另一只大手掌牵着我的小手，我心中暖流涌过，此时虽有风有雨，心间却是暖阳升，百花开，温暖悄然而至，与我相逢。

爸爸带给我的温暖总是不经意间来到我身边，纵然风雨，但总会如约而至，与我悄然相逢。

导语：看图写话第一步要从指导孩子如何看图做起，看图要掌握一个顺序，可以从先上后下、或先左后由、或由远到近、或从中间到四周的顺序。下面是小编整理的一些关于一年级的看图写话作文，请大家认真阅读!

【元宵节作文1】

今年的元宵节真热闹快乐呀!

元宵节的晚上，每家每户都挂上了大灯笼，贴上了春联。天空中的烟花五彩缤纷，鞭炮声震耳欲聋，其中一户人家院子里的桃树还开满了桃花。瞧!门外的两个小朋友正在放烟花，其中一个小女孩笑着捂住耳朵，一个小男孩准备点火放烟花。这时另一个小男孩提着灯笼跑过来，他身后是稍大一点儿的女孩，那个女孩说：“小心，小心，离远点。”听到这话，小女孩赶紧跑开了。他们点的烟花很漂亮，仿佛是天空中最亮的星星。看着天空中绚丽的烟花，他们的脸上露出了快乐的笑容。就这样，四个小朋友一块开开心心地看烟花。

【元宵节作文2】

元宵节的晚上，城隍庙里人流如潮，灯火通明。

今天，这里举行了一年一度的元宵灯会。大家瞧!这里的花灯可真多啊!风筝灯天上飞，荷花灯水里漂......最有趣的是兔子灯，只见兔子灯浑身雪白雪白的，两只眼睛通红通红的，就像一只真的小白兔，可爱极了!

快乐的人们唱着、笑着，有爸爸带着孩子来的，有奶奶带着孙子来的，一家大小喜气洋洋、快乐无比......

随着“砰砰”两声巨响，天空中出现了五彩缤纷的焰火，有的像一串串葡萄，有的像一朵朵菊花，还有的像一颗颗钻石......美丽的画面真是数不胜数，人们沉浸在一片欢乐的海洋里。

城隍庙里的元宵灯会真热闹啊!

【元宵节作文3】

我们中国的传统节日有很多，但是我最喜欢的就是元宵节了。因为元宵节是中国的传统，在那天我们可以见到很多的传统文化，有剪纸，有猜灯谜，还可以看花灯，舞龙灯等等。

过元宵节当然少不了吃元宵。元宵又叫汤圆，它的名子还有个故事呢!很久以前人们把汤圆叫元宵。袁世凯知道了觉得很不吉利。"元宵"不就是"袁消"吗?于是他下令把元宵改做汤圆。从此元宵又名汤圆。元宵的馅有很多。有红豆的。芝麻的。还有绿豆的……

汤圆煮好了，我迫不及待的夹起一个放在嘴里，妈妈大叫;"小心点，别烫着。"咬上一口馅慢慢地流了出来，粘粘的。甜甜的味道好极了!

元宵节可少不了观花灯。吃完元宵，我和老爸来到天一广场。这里的花灯可真多啊!有"奔跑"的老虎。"吃草"的兔子。还有在"游动"的鱼儿。真是五花八门!都成了灯的海洋。光的世界!爸爸给我买了一个兔子花灯。只要一按按纽。兔儿便会唱起欢乐的歌。我连忙拿起我的兔子灯加入闹花灯的行列。

这就是我喜欢的节日，中国传统的元宵节。

“嘟”但一声哨响，已经躺在草地上的我和姐姐手拉手，头挨头，既像一个连体人一样紧紧地靠在一起，又像一个又大又圆的球一般向前滚动着。那绿油油的小草，像是要报复我似的，狠狠地扎着我的脸，火辣辣的疼，但是我的紧张早就让我把我的疼痛抛到九霄云外了。我的脸涨得如一个红彤彤的苹果一般，我的心像青蛙跳在大鼓上——咚咚咚！响个不停，我的手也在不争气的不停地流汗，我在心里默默地数着：“一，二，三，起！”我顿时一个鲤鱼打挺——蹦了起来，可就在我醒醒神儿的功夫，姐姐就像一只健步如飞的兔子，已经跑了很远了。于是，我使出九牛二虎之力像一支火箭一般“飞”到了姐姐的后面，这时姐姐好像眼睛长在后脑勺——朝后看似的，立即放慢了速度，并且主动拉起了我的手，用无辜的大眼睛望着我，顿时，我觉得她的眼睛像一团熊熊燃烧的烈火，而我的心像一块冰，她的火把我的冰融化了，我的心软了。于是，我给他一个甜甜的微笑，并继续疾如雷电的向前跑，又跑了一段后，我们像一只灵巧的猴子一样从绳子下钻了过去，终于扑倒在草地上，气喘吁吁地相视而笑。

下一组绝佳搭档是孟同学和陈同学。只见这对搭档默契地靠在一起。孟同学像一个圆滚滚的西瓜，而另一个陈同学呢，则是不慌不忙地躺在地上，仿佛知道一会儿要发生什么似的。比赛开始了，这对搭档一起十分默契地向前滚动着，可滚完三圈，孟同学就原形毕露了，他像一个长了手脚的西瓜，慢吞吞地跑动着，而陈同学呢，她像一只豹子的飞快地跑着，一边跑一边拖着，拉着这个巨大的“西瓜”，孟同学懒洋洋地跑动着，好像陈同学不拖，孟同学就不跑似的。为了鼓励他，刘老师也开始认真的和他一起跑起来。终于，离终点越来越近了。“一步，两步，”到钻洞的时候，大家的心都提到了嗓子眼儿，我也像热锅上的蚂蚁——急得团团转。这时，拉拉队的同学喊的更起劲儿了，“加油加油”！那声音如同千万辆坦克隆隆开过，震耳欲聋，响彻云霄，孟同学用余光偷偷的瞄了我们一眼，他似乎受到了我们的鼓舞。勇敢地像一条肥大的泥鳅一般，钻了过去。看到这一幕，大家都松了一口气，我原本悬着的心也像一块沉重的石头，终于落地了。当他回来时，刘老师向他竖起了大拇指，同学们也用赞许的目光看向孟同学，孟同学脸上也出现一抹少见的微笑，让我们感到暖洋洋的。

比赛结束了，但让我感受颇深，因为孟同学他那么胖，他都有钻过去的信心，那我是不是应该向他学习呢？我一边在小树林慢悠悠的走着，一边想着。但我已经被这眼前的美景陶醉了……

岁月匆匆，这一切都如一场梦，才刚起头却已经是初中生涯的又一个阶梯，一个月的时间就这么被无情的抛之而去，而我们即将面临的则是令人“爱恨交错”的国防教育。

初中可与小学不同，在这里人人都是平等的，我们离开了大人们的怀抱，在新的学习环境下，只能靠自己努力拼搏。闹铃响了，伴随着我们又是新的一天，我们一大早便结伴来到教室，等待着国防教育的开始，体育委员用响亮的声音带着我们来到了体育馆，这里早已人声鼎沸，看来，为此兴奋的人还不止我一个。不一会儿，只见校长气势不凡的走上了主席台，对着麦克风大声宣布：“国防教育现在开始。”霎时，震耳欲聋的掌声排山倒海般涌来，随后，教官便领着我们来到了学校操场，我们沐浴着温暖的阳光，倍感暖和。

果然在我的意料之中，第一个动作就是站军姿，这对我们来说就是小菜一碟，所以我们一次就成功升级到了第二个动作——立正稍息和跨立，因为我们练习十分认真，所以很快又从停止间转法到了齐步走、踏步……这已是下午了，我们被炽热的太阳烤着，同学们都有点按捺不住，犹如热锅上的蚂蚁，但只能任汗水浸湿脊背，却无能为力，这一刻，我终于体会到国防教育的苦，这一天，也就这么忙忙碌碌的度过了。

“叽叽、叽叽……”鸟儿清清喉咙，唱出了宛转的歌儿，与轻风应和着。第二天朝我们走来了，这一上午我们复习了昨天所学的姿势和动作，下午教官又教我们唱国防歌：

听吧新征程号角吹响，强军目标召唤在前方。国要强我们就要有担当，战旗上写满铁血荣光。将士们，听党指挥，能打胜仗作风优良。不惧强敌敢较量。为祖国决胜疆场……

听着这样的歌儿，我仿佛看到教官们在太阳的暴晒下已经汗流浃背，却还要忍受着我们的顽皮天性。夜里，我们正躺在舒舒服服的床上做着美梦，可他们却在那里纹丝不动地站着夜岗，相对他们我们那点苦又算得了什么呢？我心里暗下决心一定要更加努力的练习，让教官少为我们操一点心。此时我也发自内心的向那些辛勤工作的教官们致敬：“教官，您们辛苦了！”

昨天的感悟使我今天又多了十倍的认真，眼看这已是最后一天了，所以我们今天一个个都不敢放松警惕，我们全程严格地按照教官的要求来做，在最后的阶段，有了明显突出的进步，终于获得了老师和教官的称赞。是啊，军训或苦或累，但它给我们带来的终究是令你受益匪浅的收获！

在教官的一声令下我们为期三天的国防教育训练在这里就画上圆满的句号！

XX月XX日，风和日丽，经过公司团支部的策划和组织，公司十余名员工来到塘头，开始了为期一天的拓展训练。这不是一次普通的游玩或娱乐活动，而是活泼生动又非常具有教育意义的体验式培训。

正式的拓展训练开始，这次参训人员共14名，分组后的短短十几分钟内，各小组成员集思广益确定了队长，队名，队歌，口号，通过小组风采展示的方式最终确定了“飓风队”和“闪电队”两个小组。第一个环节，教练要求我们个小组拍一张小组照，要求女生队员脚要离地一段距离，我所在的小队迅速的完成了这次任务，我为我小队感到骄傲。

最先开始进行的是信任背摔，当你站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗?”，对于台下伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，然后喊出：“准备好了”。然胡对团队的信任，把自己的安全交给大家，毫不迟疑地笔直倒下，稳稳地被接住，安全地落地。信任背摔，是考验同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人造成更重的负担甚至是严重的伤害。由心而生的才是真正的信任，相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到1+1>2的效果。

第二项目是高空抓杠，在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆顶端的一个大概直径为20厘米的圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方的铁单杠。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都会产生或多或少的恐惧感，在地上看，好像没那么恐怖，但是从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心，心理障碍是最难逾越的，要成为一个强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，令人骄傲的是，我们公司的男同胞真的很勇敢。

不管是以上几个项目，还是接下来令人胆战心惊的CS、猜数字，所有的情节历历在目，令人难以忘怀。拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，它给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。随着公司的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我们在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标!

在此，我真心的感谢公司团支部组织的这次活动，为我们搭建了一个互相交流的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。