关于节日的策划书范文案例【通用20篇】

中华文明五千年，而对人类产生重大影响的莫过于唐诗和宋词，它那短小精悍而又工整流畅的字句却蕴藏着丰富的情感、哲理和生活情趣，让人读后时而为作者的才华而拍案叫绝，时而为作者的悲惨遭遇而恸哭流涕，时而为作者豁达的胸襟所感动而无比欢畅。

诗词，就是这样引人入胜，就是这样让我情不自禁地喜欢上了它。

诗词给了我一片怡人舒心的风景。我时而陶醉于“清水出芙蓉，天然去雕饰”的纯净无瑕，时而陶醉于“采菊东篱下，悠然见南山”的悠然算得，时而忘情于“漠漠水田飞白鹭”，时而又感动于“争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭”的生活情趣之高雅。在这片纯洁、没有任何瑕疵的土地上，没有商人之间的勾心斗角，只有朋友之间的把酒言欢；没有官场的人心险恶，只有隐居山林的平凡生活。

在诗词的天空中，我们可以自由的飞翔，心情地欢唱，感受这片乐土带给我的和平宁静安详。

诗词给了我奔放豪迈的情怀和自信向上的态度。或许我一时吟唱“行路难，行路难”感叹世事的不平和生活的不幸，但我决不会失去继续生活的信心，我自信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我自信“天生我材必有用，千金难买还复来”的生活信条，所以我时常惊异于李白那小小的身躯安能藏下那么多能量来抗争世道的不公，发出“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的慨叹；我又时常感慨于失意的东坡，这个才华横溢而又不得重用的词人却时常发出“大江东去浪淘尽”“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的豪言来抒发自己的志向。

我感叹于杜甫诗的悲天悯人、忧国忧民，李贺诗的诡异多变，李清照词的柔婉中不失豪放，辛弃疾词的豪迈奔放，陆游诗词的深切的报国情感……

这一切的一切，让我如痴如醉。用最小的篇幅抒发最强烈的情感，即使现代最高明的微型小说亦不能比。短小的诗词，让得到了坚忍顽强和自信积极向上的生活态度，让我得到了其中的大智慧、大道理，让我淡定从容的对待事务，让我不再忧郁，不现彷徨。

伟大的诗词，因为有你，天空不现阴暗。当乌云褪尽的时候，蓝天上灿烂的阳光会照亮大地，青草会更加鲜亮，花朵会蓬勃绽放，而我对人生路上的方向更加坚定。

今天我给大家推荐一本书，书名是《智慧满行囊》。

《智慧满行囊》全书一共有这几部分：呵护那一点点光，有一种花朵叫宽容，一棵树上的两种果实等共

个单元，在每个单元前，都会有一个导读部分，接下来的每篇文章都会有精美的插图，心灵点拨与名人名言。

《智慧满行囊》，一本让人爱不释手的书，每每睡觉前翻开细细品味，那可爱的人物，悲伤的场景，都会让人潸然泪下;《智慧满行囊》，一本让人受益匪浅的书，每一个动作，每一句语言，无不让人感到温暖，体会到爱的真谛;《智慧满行囊》，一本让人振奋精神的书，有时让你笑傲人生，有时让你坚定方向，还有时让你净化灵魂······

《智慧满行囊》以小见大，从小故事中发现大道理，以小经历中阐发大哲学;出浅入深，自平凡的琐事中挖掘伟大，自日常的生活中造就永恒。对于写作，这是材料的积累和话题的储备;对于读者，这是一本实实在在的好书。

走近《智慧满行囊》，可以让曾经的坎坷和不幸，在历史的静默与古人的照耀下，拨开心灵的乌云，重新找回人生的信心和方向。

走近《智慧满行囊》，可以让潜在的能力和聪颖，在小鸟的呼喊与小草的吟唱中，激活埋藏已久的能量，释放出生活的希望和辉煌。

走近《智慧满行囊》，让我们的呼吸和心跳，在火热的感情与动人的故事中，燃起一柱心灵清香，随之一起倾诉，一起感受，一起体会!让我们品位人生，阅读美文在人生的坎坷与纯洁的信仰中，发现浩瀚海洋的美丽，随之一起欣赏，一起畅怀，一起成长!

这就是我推荐的一本好书，一本意义深刻，富有诗意，优美隽永的书，一切尽在《智慧满行囊》。把它放入口袋吧，绝对会让你难以忘怀;把它放入背囊让它和你一起感动生命，舞动青春;把它放入心里吧，它就是你最知心的朋友!

你们知道端午节有哪些习俗吗?不知道吧?那就让我来告诉你吧!

妈妈说端午节这天最重要的是吃粽子。所以，我们一大早起来，准备包粽子。首先，将两片粽叶中间交叉叠在一起，按住交叉的部分往里一卷，卷成一个漏斗形，再卷紧，拿出用热水泡过的糯米，一勺一勺地放到卷好的粽叶中，放至二分之一处，就可以放馅了，准备的馅可真多啊!有腊肉、香肠、排骨、蛋黄、绿豆沙、红豆沙……但我最喜欢的还是豆沙，我把豆沙一点一点地放到糯米上，不要放太满，不然会露出来，也不要放太少，会没味道，放好馅后，再放一层糯米，用手将它压紧，再将剩下的粽叶包起来，千万不要松手，不然总会像小花一样“盛放”，你又要来重做一次。包好口后，用棉线将粽子紧紧缠住，就像是给粽子系上了一条花皮带，再打上一个节，把它放到“桑拿”房中，蒸上半个小时，等到锅里直往外冒白雾，你不要心急，再等三五分钟后，就可以出“桑拿”房了，拿起一个粽子，轻轻地剪开它的“皮带”，脱下它的衣服，米就露了出来，原本快到透明色的糯米，现在却被豆沙染成了红色;原本一颗颗的糯米，现在却紧紧地拥抱到一起，可能是觉得冷吧!

轻轻地咬一口，糯米的软、糯、粘就爆发出来了，再咬上一口，就可以看见馅了，甜而不腻，还夹杂着淡淡的粽叶的清香，不一会儿，一个粽子就下肚了，可我还想吃第二个，可是被好朋友吃掉了，粽子虽然还吃，但也不能贪吃哦，因为糯米吃多了不容易消化，影响肠胃。

这就是端午节，中国人的端午节。

今天是好书书展的最后一天，爸爸带着小明来到了好书书展。整个书展摆满了书柜，每个书柜都有十层，一层就有二十五米，大概有九千九百九十九个书柜，书像下的小雨滴一样多，数都数不过来，书有各种颜色，像花儿般的艳丽，红的、黄的、蓝的、绿的小明拿出了一本蓝色的书《鼹鼠的月亮河》，他翻开后序，上面写着“鼹鼠的月亮河有一种恬静的、体贴的、细致的关爱”他说我要这本书，推销员叔叔走了过来，“小孩，你的眼光还不错嘛，其他的书还有很多，只有这个书只剩一本了。”

离开了书展，小明迫不及待的翻开了这本书，这本书讲的是一只黑色的小鼹鼠他既是魔术师，他会变魔术，把一张纸变成了蓝色的树叶，也是一个设计师，他设计了一个皮球洗衣机爸爸看到了儿子看得很入迷也凑了过去，结果绕了50个弯才回到了家。儿子对爸爸说，我好渴，于是他们走进了厨房，误把墙当成了门，结果两个人头上都有了一个鸡蛋包，但是他们不觉得痛，因为他们的注意力还在书里，水开了漫了出来，可是他们还是没发现，因为他们的思想还沉浸在书里。忽然儿子对爸爸说，爸爸你怎么怎么臭，爸爸也对儿子说，你怎么也怎么臭，于是爸爸一把夺过儿子手中的书，结果衣服都没脱，就走进了浴缸里，一个小时过去了，两个小时过去了，三个小时过去了儿子在门外等得不耐烦了，把门一推开看到爸爸在看书，便说你竟然偷偷看书，然后和爸爸一起津津有味的看起了书。热水变成了凉水，凉水变成了冰水，爸爸问儿子“你冷不冷”“不冷”可儿子说。我说啊，你们父子俩也该睡觉了吧！

这一切都是这本好书惹的祸，好书啊，你看看你今天都干了些什么。不过这也是儿子最快乐的一天，因为这一整天都有爸爸的陪伴。

有的传统节日让人兴奋，有的传统节日则让人难忘。在新一年的刚开始，春节，是必不可少的。同样，这次春节则是我人生中最难忘的节日。

今天一早，就听见有人在楼下敲着锣打着鼓，我穿上睡衣一看，家家户户都贴上了对联，大街上，小巷里，挤满了穿着新衣的人们。顽皮的小孩口里含着糖，在人群中串来串去。鞭炮接二连三的响起，此时空气中充满了刺鼻的火药味。俗话说的就是好“炮竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”

玩了一上午，吃饭时间到了。下午，屋里屋外灯火通明，全家人围在餐桌边有说有笑，一上菜，就闻到一阵香味，哇，糖醋排骨，丝瓜汤，五花肉，牛肉，红烧鱼等等，全都是我爱吃的菜。外面劈里啪啦的鞭炮声响成一片，烟花在窗户的玻璃上映出五颜六色的光芒。听到外面的鞭炮声，看着映在窗户的夺目光彩，我再也坐不住了。我快速的吃完饭，拿上爸爸给我买的烟花就往外面跑，来到楼下看到几个和我一般大小的几个好朋友，我们一起愉快的放了烟花。我们围着烟花又唱又跳开心极了，烟花放完了，我和姐姐手牵着手回家了。只听见妈妈笑着说:快去洗个手来看春晚。

我们全家人看着电视，吃着瓜果，我感觉好幸福啊!

晚上睡觉时，关了灯，我心里在想;下一个春节要快一点来啊。

书籍是全世界的营养品，古往今来，浩如烟海的书籍数不胜数。我也读过其中的许多本，但我最喜欢的是《爱丽丝漫游奇境》，今天我就把它推荐给大家。

《爱丽丝漫游奇境》是英国作家刘易斯．卡罗尔写的，这本书出版时引起了巨大的轰动。不仅如此，这本书还新奇有趣，故事丰富离奇，情节跌宕起伏……

这本书主要讲了小姑娘爱丽丝在追赶一只会说话的兔子时，坠入了一个奇妙的地下世界。在那里她遇到了一群稀奇古怪的人和动物，会咧着嘴笑的柴郡猫，一直在喝茶的三月兔和帽匠，还有动不动就要砍人脑袋的红心王后……此外，她还遇到了很多稀奇事。直到在审判红心武士的法庭上，扑克牌士兵纷纷朝爱丽丝扑来……爱丽丝才猛然苏醒，原来这一切奇遇不过是一场梦。

当我读到红心王后要把爱丽丝的头砍掉时，我不禁为爱丽丝感到担心。当读到爱丽丝最后转危为安时，我又松了一口气……

这本书让我明白了做人要像爱丽丝那样机智勇敢，随机应变。这就是我向大家推荐的《爱丽丝漫游奇境》，你是不是迫不及待地也想来看看呢？

一本好书、一则温暖的故事，给人以疏导、滋润和培养的力量。我喜欢畅游在书的海洋中，而在阅读过的所有书中，带给我影响最大的一本是——《我和爸妈是好朋友》。

读完了这本书，让我深刻感受到有一种爱，它是伟大的，不求回报的，它就是宽广无边的父爱。其中，有一篇文章写的是一位父亲到圩上卖竹萝，因为卖得太晚了，而赶不上最迟的那班车，而他又舍不得把卖竹萝挣到的五元钱拿去乘坐公交车，所以他宁可走路回家，也不愿花掉那五元钱。后来，他回到家的时候，已经过了一天一夜了。他回到家的第一件事，就是拿着在兜里揣着皱巴巴五元钱递给了儿子，让他买自己的学习用品。当时，我看得热泪满眶，在这个世界上，让我感受到父母的爱是多么伟大无私！

父母赐予我们的生命，养育我们，使我们健康快乐地生活，茁壮地成长，他们付出的爱是无法衡量的。如今，却有不少人理所当然地接受父母的爱，甚至在父母对他们的爱出现一点纰漏时，还理直气壮地指责父母。这样的人无疑是悲哀的，他们不懂得感恩，不懂得设身处地为父母着想。父母对我的关爱，我们应报以感恩的心！所以，我想推荐这本好书让大家看看。

“谁言寸草心，报得三春晖”，让我们珍惜亲人的爱，珍惜亲人给予我们的一切。

亲爱的韩老师：

您好!您还记得您教过我们一首歌吗?歌词中有一句：“如果带上红领巾，再来找老师看看!”如今，该是我履行诺言的时刻了!我想让您看看，我已经带上了鲜艳的红领巾，我已经茁壮地在成长。

还记得我那次尿床的事情吗?您不怕脏、不怕累，一边微笑着安慰我别难过，一边帮我收拾干净。结果，你刚忙完，我又一次尿了床，您哭笑不得，只好再一次耐心地帮我收拾干净，现在我对您说一声“对不起!”，道一声“谢谢!”

平时，我们在玩耍，您却在一旁看护着我们，从来不休息。有时，我们邀您陪我们一起嬉戏，有时，小朋友摔倒了，你就会像妈妈似的把他扶起来，搂在怀里，唱着小调，哼着小曲，一直要把哄得不哭了，才能长舒一口气。如此日复一日，年复一年，无论刮风下雨，严寒酷暑，您都依然坚持着，生病了也不休息，撑着身体给我们上课，我想对您说声：“辛苦了!”

您是操劳的妈妈，您是辛勤的园丁，您是负责的老师，您更是我们心中的英雄!你的爱犹如一条江水那么澎湃，永远源源不断!韩老师，您等着，我，一定会来看您的，一定会的!

祝您节日快乐!身体健康!永远美丽!

您永远不会长大的幼儿宝宝__

20__年9月10日

人们都说：书是人类进步的阶梯，是精神的食粮，是智慧之门的钥匙，是甘甜香醇的美酒，让人回味无穷。在我来说，一生中最舒服的感觉，就是在书的海洋里尽情遨游。在我读过的书中，我最喜欢的一本便是《不生气的智慧》了。

被称为“现实主义艺术大师”的屠格涅夫说：“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了;只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。”这话不假，因为唯有巧妙地浇灭或利用这团怒火，才能让生命在拥有宽度的同时也收获了长度。有人说：“怒气会让人愚蠢，闲气会让人失神，怒气会让人灰心，坏脾气会害死一个人。”

我们生活的世界多美好，但同时也会存在着缺陷。开心的背后会有难过;消极过后会积极;失去一个美好的，你会得到个更好的。任何事物都是相互的。在我生气，或不开心的时候，我都会去翻翻我的挚爱《不生气的智慧》，这本书就像一个灭火器一样，翻开读一读会把我身上的怒火立马灭掉;这本书就像一个有魔力的风一样，翻开读一读会把我头上的愁云都赶走了，简直是我的心灵鸡汤一样。这就是我喜欢它的原因。

书籍是一艘轮船，能载着我们在知识的海洋中穿行;书籍是一架梯子，能引导着我们登上知识的殿堂;书籍是一盏灯，能照亮我们前进的路。不要随意发脾气，谁都不欠你的。漫漫人生，渺渺前程，我们卸下心中的枷锁，让一颗自由快乐的心伴我们前行!因为：不生气是一种修养，更是一种智慧。只有掌控了自己的情绪，不随便制怒、发怒，才能拥有健康平和的心态，才能过一种不生气、不纠结、从容、豁达的幸福生活。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”又到了一年一度我最爱的节日——春节。

我穿着红色的新衣服，围着红色的围巾，戴着红色的棉帽，喜气洋洋地回了随州老家。到家的时候已经是晚上七点了，爷爷奶奶做好了一桌子丰盛的团圆饭。妈妈告诉我团圆饭桌上的菜都是有讲究的，鱼代表年年有余;面条代表长寿;馒头代表蒸蒸日上;什锦菜代表十全十美;鸡代表吉祥幸福;芥菜代表祝老人长命百岁……团圆饭真是太好吃啦，我吃得好饱好饱。

吃完饭，我和爸爸妈妈一起下楼放鞭炮，真幸运我的老家还没有禁鞭。我点燃一根仙女棒在空中画火龙，火龙上下飞舞真耀眼。我又拿起冲天炮，小心翼翼的用打火机点燃，接着赶紧把冲天炮对准天空，“啪”的一声，冲天炮的火光像流星一样划过天际，消失在深蓝色的夜空中。我又拿起礼花弹，这是今天的重头戏，我把它放在一片空地上，接着用打火机点燃了引线，只听一声巨响过后，黑夜瞬间变成了烟花的海洋，有的像银色的瀑布;有的像盛开的火莲花;还有的像闪闪发光的星星，让人眼花缭乱!

鞭炮声、烟花声、欢笑声，串成辛福的音符，带我打开新的一年，迎接更好的自己!

中国的传统节日有很多，但我一直都对中秋节情有独钟，因为中秋节有甜甜的月饼吃。

记得去年中秋节一大早，我匆匆忙忙吃完饭就和爸爸妈妈一起高高兴兴地去购物。走进超市，我就被眼前的一幕给震惊了。超市里人山人海，人挤着人。看到这个场面，我的心情十分糟糕，但一想到晚上就可以看到美丽的月亮，吃甜甜的月饼，我的心情又开朗起来。好不容易挤到月饼区，这里的月饼可真多啊!有红豆馅的，绿豆馅的，芝麻馅的……

看一眼都会让人直流口水。

吃完午饭，一家人开始准备晚上的大餐，有的杀鸡，有的杀鱼，有的洗菜，厨房里热气腾腾的。时间过得可真快，转眼间，就到了晚上，一家人吃着美味可口的饭菜，聊着一年中的苦乐。

吃完晚饭，我和爸爸妈妈坐在阳台的凳子上，看着天上的月亮。月亮好像在天空中看着大地，大地上十分安静，偶尔会有一点声音。密密麻麻的月光就像一封封飘飞的“星级特快专递”，那是嫦娥姐姐邀请地球上的小朋友去月宫分享她亲手制作的月饼吧。

桌子上的月饼可真多!我最喜欢的是蛋黄月饼，看着小小的月饼，如此的精致，竟有点不舍得吃了。我迫不及待地一口咬下去，只觉得软糯可口，有点淡淡的咸味，更多的是蛋黄的浓香，那么的美味，让人欲罢不能。

那天的月亮真圆，淡黄的月光洒在桌面上，真美丽啊!

八月十五是我国传统的节日中秋节。中秋节我们学校放假，爸爸妈妈可以陪我过一个团圆的节日。

中秋佳节我国民间有家家吃月饼的习俗。中秋吃月饼，和端午节吃粽子、元宵节吃元宵一样，是我国民间的传统食俗。

月饼，原来是祭月时的一种供品，拜月结束后，全家人围坐一起，共享祭品，同赏明月。吃月饼时，要将象征圆月的“大团圆”月饼按人切块，每人一份。对没有回来的家里人，家长要把属于他的

一份月饼认真保管起来，待他们回来时品尝，故月饼又称“团圆饼”。

When the traditional festival comes, everybody is excited about it, because

they will have holiday to relax. The meaning of these festivals is remembered by

the old generation all the time, while some young people do not know. So when we

enjoy the holiday, we need to know more about the traditional culture.

A foreign girl shot a video to ask Chinese young people something about

Mid-autumn festival. To everybody’s surprise, a lot of them did not know the

story about this big day. When I was very small, I have watched many TV series

telling about the myth of Hou Yi and his wife. I learned many Chinese myths and

legends from the shows. Though some people enjoy the festival, they should learn

the culture.

With the development of Chinese economic power, more and more foreigners

are interested in learning Chinese. Some are very crazy about the traditional

culture. They study famous great old poems and novels, treating the great

characters as idols.

The traditional festival is the important way to preserve our culture,

which is the great treasure of human being. We are so proud of it, because it is

priceless.

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。我读过一本书——《笑猫日记》。是当代有名的中国作家：杨红樱。曾经被誉为“中国宣传文化系统四个一批人才”。获得过国际安徒生奖。主要讲了属猫人的日常生活。

书中，我十分欣赏一个人物——笑猫。它会笑，精通各种动物的语言，还听得懂人说话。而且，它帮助好人，惩罚坏人，在翠湖公园里生活。

我为什么喜欢《笑猫日记》呢?因为整本书都是以一只猫的口吻讲述的，没有深奥难懂的哲理，全部都是通俗易懂的语言。还让我知道了猫的思想、猫的一些奇奇怪怪的行为。还在里面加入了一些天马行空的想象，什么都闻到孩子味的绿毛龟啊……有时里面又会出现一些人生大道理。有感人的、伤心的、幽默的，总能时不时地给我一个惊喜大礼包，唤来我的情绪。

我最喜欢的是《马拉松赛跑》这一章。讲了土猫人成熟稳重，水猫人有读心术;风猫人有三心二意，容易分散注意力;火猫人骄傲自大，还老顶着一个大皇冠……比赛时，火猫人还遥遥领先，土猫人被甩在后面，但后来，火猫人力气都用完了，土猫人趁机加速，超过了火猫人。可风猫人却追起了蝴蝶。比赛结果当然是土猫人第一，水猫人第二，风猫人不见踪影，火猫人累得生气不接下气，也不肯摘下皇冠。这也让我知道了做什么都不能太骄傲，否则只会适得其反。

听了我的介绍后，你想去了解骄傲自大的火猫人和会读心术的水猫人了吗?想了解就快去看看这本书吧!

《平凡的世界》为作家路遥所创作，一共由三部组成。路遥花了三年准备、三年创作，终于在1988年完成了《平凡的世界》的创作。许多批评家认为路遥的现实社会主义手法是落伍的，但路遥仍坚持了创作。

用平凡描写世界，用平凡描写一个个普通的人，描写一件件平凡的事，是这本书最大的特点。路遥用现实主义手法歌颂了普通劳动者。

我推荐《平凡的世界》这本书的原因不仅在于它所写的内容和表达的艺术特色，更重要的是它所表达的精神内涵。如：主人公孙少安、孙少平，立足于改变命运的奋斗者，依靠自己顽强的毅力与命运斗争，坚持自我道德的完善。

这本书的深层就在于它所表达的精神内涵。这种精神内涵正是中华民族千百来“自强不息，厚德载物”的自觉继承。这种精神内涵可能会改变一个人的命运，改变人的一生，这便是这本书的价值。

我希望我们都能成为像孙少安一样的人，做改变自己命运的奋斗者，尽管结果会不尽人意，但我们要做自己想成为的人，“未来的你会感谢现在努力的自己”。

There are many festivals in a year, I love Children’s day, because on that day, I can have many candies from school.

In the school, I will play many games, there will be no class on Children’s day, everybody will have fun.

Children’s day is my favorite day, the day belongs to me. I enjoy that day so much. My parents will also celebrate it for me.

我向大家推荐一本好书《水是最好的药》。

你了解自己身体内的水吗?你了解身体缺水会导致哪些疾病吗?你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗?那么，请您来读一读《水是最好的药》这本书吧!

美国着名医学博士F巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了!我们对身体外面的水了解得很多很多，但对身体内的水却知之甚少。如果我们了解了水在身体内的具体运行情况，我们就会恍然大悟，我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变。我们会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是：身体缺水。

然而，不可思议的是，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误：当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料，而不是纯净的天然水。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质;与此同时，我们也不能否认：茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡就越想小便的原因。

一方面我们的身体急需水，发出了口渴的呼唤;一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴，并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之，我们就会麻木;久而久之，水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一俟紊乱，身体的某些区域缺水，它发出的信号就不仅是口渴，而会表现出比口干多得多的症状：它们会让你的腰疼痛;它们会让你的颈椎疼痛;它们会让你的消化道溃疡;它们会让你的血压升高;它们会让你哮喘和过敏;它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。多么可怕的结果，多么巨大的灾难!

身体缺水不仅会发出口渴的信号，还会发出各种各样的患病信号。在《水是最好的药》中，巴特曼博士总结了自己几十年的究成果。F巴特曼博士是亚力山大佛莱明盘尼西林发现者和诺贝尔奖得主的学生，他将毕生精力致力于研究水的治疗作用。他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。

现在，《水是最好的药》已被翻译成16种语言，畅销全球，仅在美国就已印刷了35次。难怪有人将这本书与《圣经》相提并论。

读一本好书，如同交一位益友。知书可以识礼，读书可以怡情。良好的文化底蕴，长久诗书浸染，能陶冶人的情操，提高人的修养，改变人的性格，净化人的品质。

刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”读书可以博采众长，取贤者之长补拙者不足，从而完善自我。培根说：“读书补天然之不足，盖天生才干犹如自然花草，读书然后如何知修剪移接。”

“读书破万卷，下笔如有神。”读书可以充实心灵，丰富素养，提高写作水平。

“半部《论语》治天下。”读书可以晓人生之情，识天下之礼，可以引领我们大胆创新。追求真理，可以帮助我们安邦治国。

巴金曾经这样说：“在我还是个孩子的是时候，我就从文学作品中汲取大量的`养料。一篇接一篇，一本接一本，我如饥渴的读者平凡入物，日常生活纯真的感情，高尚的情操，激发了我的爱和同情。不知不觉中我逐渐改变人对事物的看法。优秀的作品给了我生活的勇气，使我看到理想的光辉。前辈作家把热爱生活的火种传给我，我也把火种传给别人，我更加热爱生活，热爱光明。”

从巴金所说的话我们可以知道，思想提高自身素养和审美情趣必须要多读文学作品。文学作品中的人物思想，品格都能潜移默化地影响人的气质

我常常捧着厚厚的书，坐在操场或者教室的角落里，不知不觉走进梦一般的精神家园。读书忘情，往往被书中的柔软而真情的温情所打动，心也跟随主人公亦步亦趋，不知不觉中受其影响。

我看过许许多多的书，有玄幻的，科学的，历史的等。令我印象最深的有陆天明的《桑那高地的太阳》、史铁生的《命若琴弦》、李存葆《高山下的花环》，使我感慨于一个人对命运和信仰竟如此执着；周励的《曼哈顿的中国女人》、杰克·伦敦的《马丁伊登》激励着我在成长的过程中要不断努力永不放弃。

读一本好书就等于交了一位良师益友，书使我们更加高尚。

高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯”。是书籍使人们的精神变得充实，使心灵变得高尚。因为有了书籍，人类的文明才得以传播和发扬。

从我小时候开始，书籍已经对我的生活产生了影响。《唐诗宋词三百首》使我领略到古代文人的喜怒哀乐;寓言故事“凿壁借光”“囊萤映雪”使我惊叹于学者的不畏艰苦;格林童话，带我同卖火柴的小女孩共喜同悲。书籍充实了我幼小的心灵，给了我无比的欢乐。

随着年龄的增长，一些小故事已不能满足我的精神需求，世界名着占据了我的书架。我在《水浒传》中感受无数好汉的豪情壮志，在《三国演义》中观其风起云涌，电光火石的战斗画面，从《钢铁是怎样炼成的》中体会主人公不畏困难，坚毅顽强的品格。读一本书时，自己全身心的投入进去，仿佛进入了另一个世界，跟随作者在曲折的情节中穿行。

慢慢地，书籍已成为我生活中不可或缺的一部分。当我需要帮助时，书籍为我指点迷津;当我感到痛苦时，书籍为我抚平伤口。它让我在挫折时学会坚强，在争执时学会了宽容，在竞争时明白了“吃得苦中苦，方为人上人”。它为我的生活照亮了前行的道路。

中国伟大领袖毛泽东，就因为读书，才有如此丰富的学识。作为国家主席，几十年来，他每天总坚持读书，哪怕有分分秒秒，也要用来看书学习。在他中南海的故居，简直是书的天地。书架上，办公桌上，茶几上，床边到处都是书。他外出开会或视察工作，常常带着一箱子书。他不放弃一分一秒，即使在颠簸的列车上，他也全然不顾，一手拿着放大镜，一手按着书页，阅读不辍。到了外地，也是一有空闲就看起来。毛主席晚年重病在身，但仍不放弃阅读。正因为书籍，他成为一代伟人，不仅丰富了自己，也赢得了尊重。

古人曾说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”读书要懂得把握时间，我们有多少青春时光啊!我们要把握好每一分每一秒。读书要像蜜蜂采蜜，我们不能只学一处，而要博览群书，每一点知识都是成功的阶梯，知识越多，我们就能比别人站得高，看得远!

书籍是人一生的老师，它伴你成长，为你增长知识，解开疑问。我爱读书，读书使我快乐，使我成长，使我变得强大。

我要向大家推荐的书是《鲁滨逊漂流记》，假期中，我看完了《鲁滨逊漂流记》，这是一本世界名著，讲述一位叫鲁滨逊的航海商人，独自一人来到漂流到一座荒岛，他克服种种意想不到的困难，他靠顽强的意志和自己掌握的科学知识，在岛上生活了28年，终于回到了故乡，鲁滨逊的坚强不禁让我佩服，他的乐观精神也值得我佩服，初到荒岛，鲁滨逊因为没有助手，工具不全，缺乏经验，所以做任何事情都要花很大的劳力，费好长的时间，也做不出一块木板。

我被鲁滨逊这种顽强的意志和他的乐观精神深深的打动了，由此我联想到残疾人不就是这样吗?残疾人就是这样，他自己虽然残疾了，却靠它自己顽强的意志和乐观精神活了下来。这本书给我们讲的虽然是鲁滨逊有不怕困难的精神，同时烘托出了穷人的生活艰苦，和富人在自己身上发现不了的顽强意志和乐观精神，这两点是富人怎样用钱也买不到的。

我一定要向他们学习顽强的精神和乐观的精神。